Лучшие книги по психологии отношений

Миллионы людей ежедневно задаются вопросами: как найти вторую половинку? Почему мы расстались? Как сохранить отношения? И другие вопросы, ответы на которые, оказывается, можно найти в книгах.

Некоторые из этих произведений вполне могут заменить сеанс у семейного психолога. И сегодня я поделюсь с вами своим списком, в котором собраны самые интересные книги по психологии отношений между людьми.

1. Джон Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений”

Данное произведение впервые было опубликовано в далеком 1992 году. Книга обрела мировую славу и была переведена как минимум на 15 языков. Название объясняет основную идею книги о том, что мужчины и женщины не похожи друг на друга, словно жители разных планет.

Писатель заостряет внимание непосредственно на различиях между представителями слабого и сильного пола. Ведь на одну и ту же проблему они реагируют совершенно по-разному. Становится ясно, что для построения крепких отношений нужно много и кропотливо трудиться, запастись терпением и стараться понять партнера.

Новая система общения, созданная Джоном Грэем, помогла миллионам людей обрести счастье в личных отношениях. Однако многие советы из книги, написанной еще в прошлом веке, потеряли свою актуальность за последние 20 лет. За это время автор не переставал консультировать пары. Он изучал новые тенденции во взаимоотношениях мужчин и женщин.

Результатом его упорного труда стала новая версия книги, которая объединила в себе открытия первого произведения и современный подход к отношениям. Книга рассказывает о том, какие изменения произошли с мужчинами и женщинами за последние 20 лет, что становится причиной конфликтов в современных семьях. Автор предлагает новые актуальные рецепты общения, которые помогут парам стать счастливыми.

Пособие Джона Грэя будет полезно парам, которые уже давно состоит в отношениях, тем, кто только собирается создать семью, и даже тем, кто еще находится в поиске. Автор на примере реальных конфликтов между влюбленными дает ценные рекомендации, которые помогут грамотно решить проблемы и избежать их в будущем.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

2. Стив Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

Произведение в большей степени написано для представительниц прекрасного пола. В нем автор-мужчина просто и доступно объясняет женщинам, как рассуждают представители противоположного пола. Также он отвечает на вопросы, которые тревожат многих девушек. Например, как понять, что мужчина готов к серьезным отношениям.

Автор считает, что ни одна женщина не сможет дать дельный совет своей подруге, как удержать мужчину. Потому что только сам мужчина знает, что ему на самом деле нужно в отношениях. Автор со своей мужской точки зрения объясняет, почему в отношениях случаются те или иные ситуации.

Книга рекомендована к прочтению всем дамам, которые стремятся найти или сохранить свое личное счастье. Она написана легко и с долей юмора. Содержит полезные советы. И в целом это литературное произведение можно расценивать как руководство, которое поможет лучше понять своего избранника.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

3. Джон Готтман “7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви”

Автором книги является профессор психологии Вашингтонского университета. Он исследовал отношения во многих семьях, проанализировал всю информацию и выявил основные причины, которые делают брак успешным и счастливым.

В своем пособии автор предлагает различные несложные техники. Их выполнение поможет семейным парам развить уважение к друг другу, стать более терпимыми и доброжелательными. Как результат – счастливый, крепкий и продуктивный союз двух влюбленных людей.

https://www.youtube.com/watch?v=71bs706JQlE

Многие профессиональные психологи рекомендуют произведение Джона Готтмана. Оно действительно помогает решить многие семейные проблемы. Вы обязательно найдете в этой книге что-то интересное и важное для себя.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

4. Гэри Чепмен “Пять языков любви. Актуально для всех, а не только для супружеских пар”

Пособие раскрывает 5 основных способов, с помощью которых люди проявляют свою любовь. Это могут быть и прикосновения, и слова благодарности, и проявление заботы, и подарки, и проведенное вместе время. Самое главное – понять, на каком языке разговаривает с вами избранник или избранница. Тогда вы сможете правильно передать ему свою любовь. И он вас услышит!

Пособие написал консультант по семейным отношениям и профессор философии Гэри Чепмен. В книге он описывает реальные истории из жизни и показывает на собственных примерах и примерах других людей, как выражать свои чувства партнеру, чтобы он понял. А также как построить крепкие отношения или реабилитировать те, которые, кажется, уже нельзя спасти.

Книга написана для тех, кто желает создать гармоничные отношения, понимать партнера и правильно выражать ему свои чувства. В этом и заключается секрет счастливых и долгих отношений. Благодаря этому произведению многие пары во всем мире научились дарить любовь и принимать ее.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

5. Дин Делис, Кассандра Филлипс “Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет”

Каждый, кто когда-нибудь любил, найдет себя на страницах этого произведения. Оно повествует об основных этапах в развитии отношений между представителями противоположного пола. Авторы раскрывают суть парадокса страсти – ситуации, в которой один партнер любит очень сильно, а второй лишь разрешает себя любить и хочет уйти.

Авторы предлагают действенные способы, как исправить дисгармонию в отношениях, спасти любовь, возродить романтику и починить “треснувшие” семейные отношения. Даже если вам кажется, что все кончено.

Эта книга поможет вам разобраться, не попали ли вы в ловушку страсти. Жизненные советы авторов помогут вам исправить ошибки в поведении и наладить романтические отношения с партнером.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

6. Робин Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

Страдание и любовь являются для вас синонимами? Если да, то вы чересчур сильно любите. В своей книге автор объясняет причины, почему некоторые девушки любят вопреки, к чему это приводит и как это исправить. В основном подобное поведение женщин связано с привычкой либо со страхом.

В произведении описаны реальные истории, каждую из которых автор детально разбирает. Он также рассказывает, почему иногда бывает очень сложно порвать отношения, которые не приносят никакой радости или счастья. Такая патологическая любовь есть не что иное, как пагубная привычка или сильная зависимость.

Если вы в поисках любящего и заботливого мужчины постоянно находите себе эгоистичных и самовлюбленных самцов, то это пособие обязательно к прочтению. Оно также поможет тем девушкам, которые часто ошибаются в отношениях и не могут понять, как выйти из сложной ситуации.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

7. Эстель Перель “Право на «лево»”

Автор книги – практикующий психотерапевт. В произведении она изложила свою точку зрения на тему супружеской измены. В качестве подтверждения своего мнения автор приводит реальные истории пациентов, столкнувшихся с неверностью партнера. Эстер Перель с разных сторон исследовала желание мужчин и женщин сходить налево.

В книге предложен новый взгляд на современные отношения. Автор предлагает сделать их более честными, искренними и открытыми. Мнения читателей разделились. Не все разделяют высказывания Эстель Перель. От этого еще интереснее читать книгу, подкрепленную невыдуманными эпизодами из практики психолога.

https://www.youtube.com/watch?v=mdWBCvk7Cqg

Помимо острого психологического анализа измен в пособии вы найдете культурный, исторический анализ и классификацию видов отношений. Каждый читатель узнает для себя что-то новое.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

8. Сью Джонсон “Обними меня крепче”

Автор книги и ее научный руководитель разработали эксклюзивную методику для пар, которую назвали эмоционально-фокусированной терапией. Затем они начали эксперимент, в котором некоторые пары проходили терапию по новой методике, а остальные – нет. Результаты эксперимента оказались ошеломляющими.

Разработанный метод терапии и результаты проекта легли в основу книги. Само произведение состоит из 3-х частей.

1. Раскрывает понятие любви. Объясняет, как люди теряют близость, а затем и любовь. Хотя оба партнера хотели как лучше.
2. Рассказывает об основных принципах эмоционально-фокусированной терапии. Для каждого переломного момента в отношениях предложены 7 диалогов, способствующих исцелению. Вы сможете применить их в отношениях и укрепить связь с партнером.
3. Повествует о чудесной силе любви и отзывчивости. Именно они составляют фундамент истинного цивилизованного общества.

На протяжении тысяч лет базовыми потребностями человека остаются привязанность и близость. Эта книга подходит абсолютно всем независимо от пола, возраста, семейного положения, религии, культуры и т. д. Главное – это искреннее желание построить счастливые и крепкие отношения.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

9. Сатья Дас “#Верный и заботливый муж”

Эта полезная и довольно занимательная книга дает одиноким девушкам ответы на простые, но при этом очень важные вопросы. Например, где можно встретить холостого мужчину? Как завоевать его внимание и не спугнуть? Как стать Божественной женщиной и перестать “охотиться” на мужчин?

Автор заставляет поразмышлять над ежедневными поступками. Также он подробно раскрывает тему гражданского брака. Советы, предложенные в книге, помогут девушкам измениться внутренне, избежать многих ошибок и настроиться на долгосрочные отношения.

Я рекомендую прочитать это произведение тем девушкам, которые мечтают познакомиться с мужчиной и создать с ним крепкий и счастливый брачный союз. Особенно если не помогли ни обряды на жениха, ни визуализация, ни сформулированное желание, отправленное во Вселенную, ни другие книги по психологии взаимоотношений.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

10. Стив Харви “Вы ничего не знаете о мужчинах”

Еще одна книга рейтинга, с которой я хочу вас познакомить, раскрывает дамам душевный мир представителей сильного пола. Женщинам бывает очень трудно понять мужчин. Они ищут спутника жизни, который будет на 100 % совпадать с их образом идеального мужчины. Однако так и не могут его найти, продолжают копить разочарования и коротать время в одиночестве. А идеала просто не существует.

Автор честно отвечает на такие вопросы, как: “Почему мужчина сам не уйдет от жены к любовнице?”, “Как построить отношения со зрелым мужчиной, которому уже за 50?”, “Чего ждать от парня, если ему всего 20 лет?”, “Что поможет сохранить страсть в семейной паре?” и другие.

Рекомендации и советы, предложенные в книге, помогут девушке лучше понимать поведение небезразличного ей мужчины. Чтобы в итоге стать для него любимой женой и матерью его детей. Пособие будет интересно как одиноким молодым девушкам, так и опытным женщинам, у которых за плечами тяжелый багаж отношений.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

11. Олег Новоселов “Женщина. Учебник для мужчин”

Произведение написано преимущественно для представителей сильного пола. Автор простым и понятным языком объясняет мужчинам природу женщин. В книге раскрываются отличительные черты женского поведения, исследуется загадочная и непредсказуемая женская логика, описываются основные принципы, на которых строится общение женщины с мужчиной, детьми и обществом в целом.

https://www.youtube.com/watch?v=i2THjiiPXfM

Автор берет за основу не только психологию, но и теорию эволюции, генетику, физиологию, чтобы рассмотреть также природу любви и счастья. Женщинам тоже было бы полезно познакомиться с произведением. Они смогут посмотреть со стороны на свое поведение. Обнаружить некоторые ошибки и исправить их. Тогда семейные отношения станут еще крепче, а уровень взаимопонимания существенно вырастет.

Пособие пойдет на пользу абсолютно всем мужчинам независимо от их статуса, возраста, религии. Они станут лучше понимать женщин, успешнее с ними общаться и добиваться их.

Электронная версия на litres.ru

Бумажная версия на labirint.ru

Заключение

Я представила вам свой рейтинг топ-11 книг, которые стоит прочитать всем, кто хочет обрести счастье и гармонию в личных отношениях. Большинство книг из этого списка очень популярные. И я не удивлюсь, если вы уже о них слышали или даже успели прочитать. Это лишь доказывает, что они действительно эффективны и помогли многим людям создать крепкую семью или сохранить отношения.

Кстати, на нашем сайте вы найдете еще одну интересную подборку – книги по психологии для подростков.

Видео:7 книг по психологии: отношения, зависимость, депрессияСкачать

7 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной

Психология отношений – это то, что интересует практически каждую семейную пару. Мужчина и женщина настолько разные, что порой кажется, будто они с разных планет. В то же время, при внимательном рассмотрении оказывается, что между полами есть и очень много общего.

Именно наука психология занимается изучением явлений, закономерностей и взаимосвязей той неизведанной части личности, которую мы называем душой.

Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений.

Итак, книги которые смогут Вам помочь, найдете вопросы на интересующие вас вопросы, наладите свои отношения

1. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Харви Стив

Ни для кого не секрет, что многие успешные и умные женщины имеют проблемы в своих семьях. Отчего же так происходит? Неужели они не в состоянии понять своего мужа, если им по силам, например, управлять крупной компанией?

Ответы на эти вопросы дает замечательный и признанный во всем мире автор — Харви Стив. Легко и доступно он рассказывает женщинам о мужчинах. Местами эта книга о психологии отношений забавная, а кое-где необычная подача материала наоборот заставит вас серьезно задуматься. Многие читатели считают, что это лучшая книга об отношениях.

Автору удалось очень правдиво раскрыть многие стороны мужской психологии. Некоторые девочки пишут, что они прочитали данную книгу за один-два вечера, что говорит о действительно интересном материале. Здесь не просто много полезной информации, но и таких рекомендаций, которые помогут вам полностью изменить свою жизнь и отношения с мужем.

«Книга, спасающая отношения» — так называют этот бестселлер в интернете. Кроме того, что читается на одном дыхании, она идеально подходит не только для семейных пар, но и для подростков.

2. «Очарование женственности» — Хелен Анделин

Если вы поищите в интернете отзывы об этой книге, то увидите, что очень многие женщины рекомендуют сделать эту книгу настольной. Таково ее влияние на прекрасные умы. Множество реальных историй из жизни, четких инструкций и детальных рекомендаций делают «Очарование женственности» незаменимой книгой.

Важно подчеркнуть, что она предназначена исключительно для женщин и приоткрывает тайны мужской души. Для психологии отношений это имеет чрезвычайно большое значение, тем более что автор Хелен Анделин сама мать восьмерых детей и является великолепным преподавателем. Уж ей-то есть о чем поведать миру!

Некоторым может показаться, что автор данной книги является сторонницей чрезмерной покорности мужьям. Однако внимательный читатель, несомненно, поймет, что только сильный человек может начать строить отношения в семье.

https://www.youtube.com/watch?v=QjrBkLwSiP0

Поэтому однозначно рекомендуем всем женщинам от корки до корки прочесть этот замечательный бестселлер.

3. «Пять языков любви» — Гэри Чепмен

Книга «Пять языков любви» по мнению большинства читателей в корне изменила их взгляд на жизнь. Для того чтобы понимать психологию отношений между мужчиной и женщиной, обязательно прочитайте этот в буквальном смысле шедевр.

Многие женщины рассказывают о том, как они начали читать данную книгу только тогда, когда твердо решились на развод. Однако после прочтения их семьи не только забывали о разводе, но и колоссальным образом меняли взаимоотношения между мужем и женой.

Написанная легким и понятным языком, эта книга по психологии отношений является универсальной. С ее помощью вы сможете разобраться в том, чего же хотят ваши близкие люди и вы сами, а также как эти потребности удовлетворить.

Гэри Чепмен – доктор философии и один из самых известных в Америке семейных консультантов. Бестселлер «Пять языков любви» написан без воды и читается на одном дыхании.

Ее основной принцип заключается в названии. Каждый из нас имеет, если так можно выразиться, один из пяти видов любви:

Слова поощрения

Время

Подарки

Помощь

Прикосновения

Книга отличается тем, что дает не абстрактные и фантастические советы, которые невозможно выполнить в реальной жизни, а вполне практические инструкции к действию. Чтобы восстановить психологию отношений в семье – непременно прочитайте эту книгу.

4. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей

Эта книга расскажет о психологии отношений с такой стороны, о которой вы никогда и не задумывались. Название говорит само за себя: мужчины и женщины имеют очень разную психологию. Даже если вам кажется, что это вообще не так.

Надо заметить, что данный бестселлер разошелся по миру многомиллионными тиражами, и снискал признание автору — Джону Грею.

Отличительной особенностью книги является тот факт, что она наглядно и без мишуры повествует о том, какими мотивами руководствуются в жизни мужчины и женщины. Каждый читатель найдет себя в той или иной истории, описанной Греем.

С полной ответственностью можно сказать, что это полноценное и самодостаточное руководство по психологии отношений, без всяких «а чтобы узнать детали – придите к нам на семинар».

Если у вас имеются проблемы в семейных отношениях – обязательно прочтите данную книгу, выписав основные тезисы для практического применения в жизни.

5. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллан и Барбара Пиз

Данная книга отличается стройной подачей материала и логическим объяснением многих вещей, которые происходят в семейной жизни. Авторами является супружеская пара из Австралии. По всему миру Аллан Пиз известен, как «мистер язык тела».

В книге вы найдете много замечательных примеров из практической жизни, а также пути их решения. Гендерная психология – это не просто раздел науки, а действительно важная сфера в нашей жизни.

Книга написана легко и иронично, что позволяет быстро усваивать ее ключевые моменты. Более того, наличие тестов поможет в самоопределении.

По утверждению читателей, подавляющее большинство советов применимо на практике и позволяет серьезно улучшить пошатнувшиеся взаимоотношения в семье.

6. «Обещать – не значит жениться» — Берендт Грег, Туччилло Лиз

Успех этой книги был предопределен заранее, ведь его авторами стали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе». Впечатление от прочитанного двоякое.

С одной стороны, вы должны быть достаточно серьезны, чтобы понимать тот факт, что психология отношений – это не игрушка, которую легко выбросить и купить другую. С другой же стороны некоторые читатели утверждают, что она написана не то, чтобы пессимистично, но уж слишком реалистично. А ведь нам так хочется верить в чудо!

После прочтения предыдущих книг по психологии, вы можете сами решить, читать «Обещать – не значит жениться» или нет.

Что касается стиля изложения, то написана она легко и с юмором, что является несомненным плюсом. К слову сказать, многие читатели подчеркивают правдивость историй, приведенных в данном произведении.

7. Искусство любить» — Эрих Фромм

https://www.youtube.com/watch?v=Gmk3C7P5_FE

Напоследок предлагаем вашему вниманию произведение выдающегося мыслителя двадцатого века – Эриха Фромма. К слову сказать, именно он ввел в 1920-е годы понятие «общество потребления».

«Искусство любить» — это мировоззренческая книга об отношениях. Как великий психолог Фромм сумел взглянуть на многие вещи под совершенно другим углом зрения. Несмотря на философское образование, ему удалось написать легкое для прочтения психологическое произведение о любви, как о неотъемлемой части нашей души.

Хотя, в отличие от всех предыдущих книг, «Искусство любить» содержит в себе достаточно много определений и имеет научный подход. Однако прочтение книги будет интересно не только психологам, но и любому мыслящему индивиду.

По мнению многих выдающихся умов современности, данная книга едва ли потеряет ценность в веках, так как рассматривает глубинные проблемы человечества. Если для вас имеет значение развитие личности, тогда прочтение этой книги Эриха Фромма просто обязательно.

Она расширяет кругозор, затрагивает скрытые сферы психологии и содержит множество мудрых мыслей, позволяющих по-новому взглянуть на любовь.

Подписывайтесь на канал и становитесь лучше с каждым днем!

Видео:ТОНКОЕ ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА | АУДИОКНИГА | Часть 1/2Скачать

15 лучших книг о психологии отношений • Рекомендация психолога

На книжных прилавках такое изобилие психологической литературы, сложно остановить на чем-то свой взгляд! Обратим внимание на 15 лучших книг о психологии отношений, которые помогли уже не одной девушке наладить общение с мужчинами.

1. Поступай как женщина, думай как мужчина

Стив Харви.

Автор книг об отношениях в паре, американец Стив Харви, более известен как комик импровизационного жанра. Однако после успешного карьерного взлета на основном поприще мы узнали актера как писателя, музыканта, радиоведущего.

Книга «Поступай, как женщина, думай, как мужчина» популярна на родине автора и за рубежом. Соль проблем в семьях – супруги не понимают друг друга просто потому, что мыслят кардинально по-разному. Автор объясняет, как понять, что мужчина настроен серьезно, каким образом лучше познакомить избранника с детьми, что думают мужчины о любви и многое другое.

2. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Джон Грей.

Вы влюбились, вступили в романтические отношения. Ничто не предвещало ссор, как в прошлом с другими партнерами. Но конфликты случились по схожим поводам.

Более 20 лет назад американский психолог Джон Грэй создал книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», в которой рассуждал о гендерных различиях. Автор объясняет, почему мужчины и женщины спорят и не понимают друг друга, предлагает пути к преодолению разногласий.

В новую версию бестселлера Джон Грэй внес коррективы в пользу актуальности материала для современного читателя.

3. Настоящие Марс и Венера

Джон Грей.

Небольшая книга является подобием бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», только в сжатом виде. Марс – планета мужчин наделяет их определенным набором качеств, Венера – место проживания женщин, других по своей природе. Когда марсиане и венерианки встречаются, они понимают, что разговаривают на разных языках, им еще предстоит наладить контакт.

Джон Грэй подчеркивает цикличность настроений и потребностей обоих полов, объясняет, как относиться к противоречиям, решать конфликты. Автор отмечает, что важно с пониманием относиться друг к другу и ценить противоположные качества возлюбленного.

4. Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Илсе Санд.

Как мы в первый раз хотим любить, и как трудно решиться на новую близость после разбитого сердца! Стоит ли рисковать, может, проще оставаться в своем коконе?

Человеческая психика устроена логично: в ответ на травму формирует психологическую защиту. Становится жить легче, но, переставая ощущать боль, мы постепенно приучаемся не чувствовать в полной мере и радость. Многие переживания родом из детства, юности, на нас влияет первый опыт любви, дальнейшие выборы.

https://www.youtube.com/watch?v=lR6hKaKRdjQ

Психотерапевт из Дании, Илсе Санд, в книге «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» поднимает тему психозащиты, учит решению проблем без потери собственной эмоциональности.

5. Как победить Карабаса

Джон Таунсенд.

Название книги может вызвать недоумение: зачем нам бороться с каким-то «Карабасом» или находить общий язык?

Тиран, кукловод, стремящийся к безраздельной власти – это не из нашего круга общения! Но на самом деле, «Карабас» не всегда обладает полным набором негативных черт, чем-то он хорош, и его тоже можно любить. К тому же, властолюбцем оказываются не только супруги, которых выбираем мы сами, но и старшие родственники, дети.

Американский психотерапевт рассказывает, как общаться с манипулятором, человеком с «тяжелым характером», чтобы не потерять себя.

Советуем почитать:

Лучшие книги о психологии мужчин;
10 лучших книг по саморазвитию для девушек;
10 лучших книг о психологии женщины.

6. Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Инга Кантегреил-Каллен.

Любовь окрыляет, помогает видеть мир ярким. Груз нерешенных проблем вызывает отчуждение в паре. Рутина, обиды, отстраненность делают отношения неустойчивыми к жизненным невзгодам.

Французский психолог Инга Кантегреил-Каллен более 20 лет помогает парам вернуть в семью радость и теплоту. В книге с красноречивым названием «Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения» автор предлагает разобраться в эмоциях, ожиданиях, причинах конфликтов, научиться лучше понимать потребности партнера.

Иногда стоит по-иному взглянуть на привычные вещи, пересмотреть свои убеждения, увидеть партнера другими глазами, и туман рассеется, отношения выйдут из тупика.

7. Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

Елена Татарина.

Большинство конфликтов случаются из-за неоправданных ожиданий. Уже вступая в отношения, мы приносим с собой целый букет требований. Обида – результат несбывшихся надежд. Негативные эмоции прежде всего влияют на наше здоровье, мы тратим энергию на обиды.

Елена Татарина, арт-терапевт, бизнес-тренер, а прежде всего, кандидат психологических наук и психолог высшей предлагает вам осознать причины обид, работать над собой, чтобы выйти из положения «жертвы», что, несомненно, поможет укрепить отношения с мужчиной. Об этом ее книга «Обиды на мужчин. Как негативные эмоции влияют на женское здоровье».

8. Пять языков любви

Гэри Чепмен.

Прежде чем сказать о книге «Пять языков любви» хочется представить ее автора. Гэри Чепмен – религиозный деятель, консультант семейных пар, искусствовед, антрополог, ведущий радиопередачи, семьянин, браку которого уже почти 50 лет, вырастил 2 детей…наверняка ему есть что рассказать читателю!

Идея книги – существует 5 основных языков любви. Каждый из нас по-своему проявляет чувства и привязанность, это и есть корень проблемы. Один, мужчина, дарит роскошные подарки и маленькие сувениры, а жена хочет, чтобы он провел время дома с детьми. Другая, женщина, старается внимательно выслушивать, быть рядом, а супруг хочет слов и одобрений.

В итоге, возникают конфликты и обвинения близких людей в «нелюбви». Прочитав книгу, вы узнаете, как приспособиться друг к другу, несмотря на различия в восприятии и выражении чувств.

9. Как пережить разрыв отношений и стать счастливой

Евгений Тарасов.

Расставание – часть отношений. После разлуки вы остаетесь наедине с собой и просто вынуждены пересмотреть свою жизнь. Расстаться можно с пользой для себя и будущих, более благополучных, отношений с новым избранником. Как с наименьшими потерями выйти из ситуации расставания?

Об этом пишет Евгений Тарасов, психотерапевт, в своей книге «Как пережить разрыв отношений и стать счастливой». Для девушек предлагается подборка тестов на самопознание, о том, какие мужчины подходят именно вам. Автор дает рекомендации по восстановлению после разрыва, поиску своего счастья, поддерживает и ободряет, помогает направить мысли в позитивное русло.

10. Земные законы неземного очарования

Игорь Незовибатько.

Актер, режиссер и ведущий тренингов об ораторском искусстве, успешности и отношениях между мужчиной и женщиной Игорь Незовибатько написал несколько книг на эти темы.

«Земные законы неземного очарования» — это своеобразная книжка-тренинг об успешных отношениях в паре. После ее прочтения вы сможете научиться грамотно преподносить себя, знакомиться, очаровывать противоположный пол. В тексте предложены рекомендации поэтапного общения, в том числе подробно рассмотрена тема знакомства. Книга написана простым доступным языком.

https://www.youtube.com/watch?v=VZ1_AFs0Tqc

В 2007 году Игорь Незовибатько был признан «Лучшим тренером личностного роста» в номинации «Профессионал» по мнению «Международной Ассоциации профессионалов развития личности».

11. Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина

Барбара де Анджелис.

Американский тренер, писатель, консультант по личностному росту Барбара де Анджелис в своей книге «Секреты о мужчинах, которые должны знать каждая женщина» предлагает взглянуть на мир глазами мужчины, не забывая о себе.

Позволю здесь немного субъективности: это одна из моих любимых книг по психологии отношений, читается на одном дыхании! Барбара де Анджелис предлагает рассмотреть конфликты с мужчинами как преодолимые различия. Материал разложен по полочкам, женщина, которая читает книгу Барбары, с радостью понимает, что многие проблемы с избранником возникают не из-за их несовместимости, а из-за гендерных различий.

Автор иллюстрирует «Секреты о мужчинах…» примерами из жизни, задает вопросы себе и читательницам, показывает, что мы не всегда виноваты в противоречиях. Де Анджелис в своей книге дает рекомендации, из которых каждая девушка может выбрать подходящие для себя.

12. Как полюбить любимого мужчину

Барбара де Анджелис.

Бестселлер от автора книг о психологии мужчины и женщины интересен своей структурой. Здесь представлено 100 ситуаций-вопросов и ответы-рассуждения на них. Рассмотрено несколько блоков: любовь и близость, совместимость, обязательства, обманы и неверность и другие.

Почему супруги постоянно ссорятся, стоит ли прощать неверного партнера, как узнать, совместимы ли вы с мужчиной и т.д. – ответы Барбары де Анджелис помогут узнать в героях себя и разрешить свою проблему.

Автор четко объясняет каждое предположение, вселяет веру в себя, призывает женщин быть счастливыми и менять жизнь ради этой цели. Барбара не предлагает расставаться из-за конфликта, помогает посмотреть на свою ситуацию со стороны, понять причины разногласий, затем решать, что делать.

13. Психология семейных отношений

Лидия Шнейдер.

Следующая книга представляет собой курс лекций, откуда можно многое почерпнуть и вне учебного процесса. Доктор психологических наук, профессор Л. Б.

Шнейдер интересно повествует о семейной психологии, обращает внимание читателей на разные функции семей, семейные роли, кризисы.

В книге рассмотрены факторы риска для будущей семьи и прогностически-благоприятные для образования крепких отношений.

Отдельная глава посвящена психологии эмоциональных отношений, различным понятиям любви в обществе и для каждого лично. Рассуждения подкреплены выдержками из литературных произведений, мнениями ученых о предмете обсуждения. Издание «академического» характера, это не популярная психология. Материал объемный, удобное оглавление, можно читать выборочно, что нужно вам.

14. Обещать – не значит жениться, или Вы просто ему не нравитесь

Грег Берендт, Лиз Туччилло.

Бестселлер от сценаристов фильма «Секс в большом городе» появился в России под названием «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах» в 2006. Спустя 3 года ее переиздали под именем «Обещать – не значит жениться, или Вы просто ему не нравитесь».

Это книга для девушек о том, как верно определять перспективы общения с тем или иным парнем. Обсуждение проблемных ситуаций происходит в разговорном стиле, с жаргонными словечками, искрится юмором. Читать весело и легко, если не учитывать, что проблема для каждой девушки – острая.

Авторы убеждают: лучше посмотреть правде в глаза, чем обманываться и тратить время на ненужные отношения. Читая книгу «Обещать – не значит жениться…», мы можем увидеть правдивую мужскую точку зрения на ситуации, а ответов Грега там большинство.

15. Секреты счастливых семей

Патрисия Лав, Стивен Стосны.

Книга американских авторов – руководство по развитию любовных отношений, преодолению трудностей между супругами, сохранению чувств на долгие годы. Одно из базовых отличий мужчины от женщин, по мнению авторов, в том, что он в ссоре старается сделать все, чтобы избежать чувства стыда, а она – одиночества.

https://www.youtube.com/watch?v=ULqhHf1cbk4

В книжке кроме теории есть и практические задания, например «Как «войти в воду» вместе с ним», написание списка о том, чем вы мешаете любимому дать вам то, что вы желаете и руководство по решению проблемы. Эти замечания и другие интересные наблюдения авторов вы узнаете, когда прочтете книгу от начала до конца.

Когда вы вне отношений, в поиске второй половины, влюблены или же стоите на распутье: расходиться или нет, а может быть, вы уже расстались с мужчиной – вам будет интересно почитать о психологии отношений.

Женская интуиция – главное подспорье в решении проблем. Но иногда эмоции мешают нам думать и понимать свои чувства, и теоретические знания могут быть очень полезны. Читайте интересные книги, пусть они вдохновят вас на улучшение качества своей жизни и подарят удовольствие!

Видео:15 лучших книг по психологии и психотерапии!Скачать

20 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной

Приветствую вас, друзья!

Отношения – важная составляющая в жизни каждого. Вот только не всем они даются легко и дарят счастье.

К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки. Я решила помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной.

Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.

1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: 2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендую прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.

Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.

Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.

3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно.

Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.

4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.

https://www.youtube.com/watch?v=Fageocmaw_w

За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.

5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.

6. Э. Перель “Всегда желанные”

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается.

Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном.

Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.

7. Х. Фишер “Soulmate”

В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.

В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.

8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”

Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса.

В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели.

Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.

9. Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”

Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.

Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар.

Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения.

Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.

10. Э. Фромм “Искусство любить”

Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.

https://www.youtube.com/watch?v=LPhuneUttgo

Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.

11. В. Павлов “Мужские обиды, женские намеки”

В книге представлен честный мужской взгляд на отношения. Ее автор, популярный инстаграм-блогер Вячеслав Павлов, делится своими мыслями, наблюдениями и инсайтами на тему любви между парнем и девушкой.

Книга – настоящий самоучитель по отношениям для неопытных молодых людей. В ней можно найти ответы на “вечные” вопросы: как правильно выстраивать линию поведения при знакомстве, как сохранить взаимное влечение в продолжительных отношениях, кто за что должен платить и другие.

12. Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

Книга написана специально для мужчин, желающих взять от жизни максимум. Она поможет добиться успеха во всех сферах жизни: работе, спорте, дружбе, любви. Отдельное внимание в ней уделено построению гармоничных отношений.

Советы, представленные в книге, помогут решить проблемы, рано или поздно возникающие в любой паре. Некоторые рекомендации поистине революционные и неожиданные. Желательно ознакомиться с ними до того, как проблема застанет вас врасплох, чтобы встретить ее во всеоружии.

13. Р. Нарушевич “Учимся любить друг друга”

Автор книги, астролог и эксперт по межличностным отношениям Руслан Нарушевич, подробно расскажет о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, затронув все основные аспекты. Вы узнаете, какие бывают стадии отношений, что мужчины и женщины ждут от своих партнеров, какие препятствия встречаются на пути каждой любящей пары.

Много информации автор почерпнул из древних индийских вед, адаптировав ее под современные реалии. Тысячелетний опыт и личные наблюдения и исследования Руслана Нарушевича помогут вам создать любовный союз и сохранить его на долгие годы.

14. А. Левин, Р. Хеллер “Подходим друг другу”

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

📺 Видео

4 книги ИЗМЕНИВШИЕ мою жизнь НАВСЕГДА | Лучшие книги по психологии что НУЖНО почитатьСкачать

Эти 3 Книги Сделают тебя Мастером Общения за 30 дней!Скачать

Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношенийСкачать

Мужчина и женщина: три книги о том, как строить и пережить отношенияСкачать

НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

Топ-5 лучших книг по психологииСкачать

Что почитать по психологии отношений - Топ-5 книг по версии семейного психологаСкачать

10 книг, которые должен прочитать каждыйСкачать

Что почитать по психологии? Книги про отношения, травмы и внутренние конфликтыСкачать

Пять языков любви. Гэри Чепмен. АудиокнигаСкачать

Психология лжи. Как понять, что вам врут. Александр Ривера. [Аудиокнига]Скачать

Книги по семейным отношениям. Что почитать по психологии отношенийСкачать

Женщина руководство для мужчин. Узнай все о женщине | Дуглас АбрамсСкачать

Психология привычки. Хэролд Литл. [Аудиокнига]Скачать

Психология отношений женщин и мужчин. Что, как и почему? Психолог Наталья Кучеренко. Лекция № 29.Скачать

Семь правил идеальных отношений / Секреты успешного брака / Как получить от мужчины то что хочешь?Скачать

Как эффективно общаться с людьми. Дейл Карнеги. [Аудиокнига]Скачать