Суициды причины

Клиника Брейн Клиник проводит лечение суицидов и профилактику причин и суицидального поведения. Обращайтесь, и мы обязательно сможем помочь.

Причин для суицида и суицидального поведения достаточно много и прежде всего такие состояния провоцируются нарушениями обменных процессов головного мозга.
Истинные причины суицида или суицидального поведения может определить только психиатр при обследовании больного.

Вопрос о влиянии погодных условий и времени года на частоту суицидов неоднократно обсуждался различными учеными, данные которых были весьма противоречивы. Согласно воззрениям известного психиатра К. Ясперса, осенняя пора сама по себе способствует тоске. Так же часто пишут о самоубийствах в весеннее время.

Учитывая периоды экзаменационных сессий в ВУЗах и выпускных школьных испытаний, отмечается высокая суицидальная активность среди школьников и абитуриентов в летнее время.

Звоните +7 495 135-44-02 Мы сможем помочь Вам!

Внешние факторы формирования суицидального поведения

Эти факторы можно подразделить на макросоциальные (условия взаимодействия человека с внешним миром) и микросоциальные (отношения в семье и ближайшем окружении).

К макросоциальным можно отнести такие факторы как: смена политического строя страны, безработица, низкий уровень жизни и доходов населения, смена места жительства (как правило, при переезде из маленьких городов в мегаполис).

Описывая микросоциальные факторы, необходимо подробно остановиться на межличностных отношениях между суицидентом и «значимыми близкими».

Так, по данным различных исследований, классифицируя причины суицидального поведения выделяют: семейные конфликты, неудавшуюся любовь, болезнь близких, их смерть и т.д. Согласно данным известного суицидолога С.В. Ваулиниа, из-за постоянных семейных ссор и конфликтов 83,1% суицидентов в детстве были лишены гармоничного воспитания, а 21,2% — воспитывались вне семьи.

Биологические причины суицидов

Анализируя биологические причины суицидов, по данным литературы, важное значение имеет наследственность по психическим заболеваниям. Согласно результатам, полученным зарубежными исследователей, более чем у половины суицидентов родственники страдали теми или иными психическими заболеваниями.

Огромное значение при формировании суицидального поведения имеет психопатологическая картина. Более чем у 90% лиц, совершивших суицидальную попытку, выявлялись те или иные психические расстройства в течение продолжительного времени или краткосрочно, на момент совершения действий суицидальной направленности.

Суицид и суицидальное поведение, как правило, встречаются у людей при наличии хотя бы одной из следующих причин:

Раскрывая тему психических болезней, приводящих к суицидальному поведению, целесообразно выделить основные симптомокомплексы. Так, одной из наиболее опасной причиной суицида является наличие депрессии, особенно её глубокой формы.

В структуре данного синдрома отмечается резкое снижение настроения, нарушение ночного сна, потеря аппетита и интереса к происходящему в жизни.

Больные ощущают «безысходность прожитой жизни» и «бесперспективность будущего», видят все происходящее искаженно в темных тонах, «сквозь призму болезни».

Испытывая тягостные душевные переживания, тоски, идеи самообвинения, пациенты стремятся уйти из жизни, дабы «прекратить невыносимые страдания», или «освободить своих родственников от житья с никчемным человеком». Особенно опасны утренние часы, когда переживания больного значительно усиливаются, подталкивая на непоправимые поступки – свершению суицида.

Люди, которые пытаются совершить самоубийство часто пытаются уйти от жизненной ситуации, которая кажется им неразрешимой.
Они ищут облегчение чаще всего от:

• Чувства стыда, вины, бремени для других
• Ощущения «жертвы»
• Чувства отторжения, потери или одиночества

Суицид чаще совершается, когда возникает ситуация или событие, такие как:

• Старение (высокий уровень самоубийств)
• Смерть близкого человека
• Зависимости от ПАВ
• Эмоциональная травма
• Серьезные физические болезни
• Проблемы безработицы или финансовые проблемы

Болезненные причины суицида

Часто суицидальное поведение продиктовано психотическими переживаниями (наличие психоза – бред, голоса, раздвоение и т.д.). Например, под действием галлюцинаций больной прыгает с крыши или наносит себе ранения, несовместимые с жизнью.

Особенно высокий риск суицида в период первого приступа болезни, когда пациент еще не знаком с данными переживаниями.
Первым важным сигналом об ухудшении психического состояния служит нарушение ночного сна, повышенная тревога, резкое снижение настроения, отчужденность от происходящего.

Описывая болезненные симптомы, пациенты говорят о «надвигающейся угрозе, изменении окружающей действительности, спектакле вокруг, ощущении «день сурка», безысходности», ощущают преследование со стороны неизвестных лиц, наконец могут слышать «голоса внутри головы», которые шантажируют, принуждают к каким-либо действиям.

Находясь в состоянии растерянности, испытывая интенсивное чувство страха, больные могут подчиниться галлюцинаторным переживаниям, не осознавая их болезненный, ложный характер.

Суицид при употреблении ПАВ

Схожая картина наблюдается при употреблении различных наркотических средств. В данном случае в группу риска попадают лица более молодого возраста (выпускники школ, учащиеся ВУЗов). С недавнего времени в нашей стране стали появляться так называемые синтетические «дизайнерские наркотики».

К ним относятся уже многим известные курительные смеси (спайсы). Суть данного вида ПАВ сводится к пропитыванию любого растительного сырья (сушеные листья ромашки, розы или смесь растений) синтетическими производными, по действию схожими с героином, амфетамином, ЛСД, TGK, DOB.

Вся тяжесть употребления данного наркотика заключается в том, что при первых пробах невозможно узнать достоверную концентрацию действующих веществ. По нашим наблюдениям все больше молодых людей пробуют курительные смеси.

С момента первого употребления они переживают острые психотические состояния, испытывают галлюцинации, спасаются от преследователей, пытаясь прекратить страдания, совершают суициды или становятся жертвами несчастных случаев.

По данным ряда исследователей, при анализе суицидальных проявлений обращает на себя внимание следующее обстоятельство: более половины опрошенных (60%), совершивших суицидальную попытку находились в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Видео:Спорим я отговорю тебя от самоубийства? Смотри! Самоубийство/Cуицыд/Суицидальные мысли/хочу умеретьСкачать

Суицид ✧ Жизнь после суицида ✧ Как предотвратить ☎

Суицид, как избежать беды. Многие люди, хотя бы один раз в жизни, задумывались о самоубийстве. Ведь далеко не всегда жизненные обстоятельства оказываются такими, как хотелось бы.

Одна категория людей находит в себе резервы, которые помогают победить разрушительные действия. Когда другие — в большей степени подвержены влиянию суицидальных мыслей.

Но и они могут избавиться от губительного душевного состояния, вернув себе радость жизни.

Суицид в фактах

Суицид — намеренное прекращение собственной жизни или самоубийство. Это деструктивная форма поведения, целью которой является добровольное самоуничтожение.

Сегодня суицид является одной из 10 самых частых причин смерти в мире. Каждый год более 1 млн. людей погибает вследствии самоубийства.

И лишь каждый пятый человек, у которого возникают суицидальные мысли, рассказывает об этом другим.

Причины суицида

Всемирная Организация Здравоохранения выделила более 800 причин самоубийства. При этом, около 40 % остаются неизвестными. 20 % людей совершают суицид из-за страха перед наказанием.

А примерно 18 % убивают себя в силу душевной болезни, столько же уходит из жизни из-за сложностей в семейных отношениях. Около 6 % людей, совершающих самоубийство, делают это из-за страсти.

А 3 % решаются на суицид в силу денежных потерь.

https://www.youtube.com/watch?v=OkMAmN5TQIQ

Когда возникают мысли о самоубийстве, не нужно ждать, что душевное состояние улучшится. Как только вы заметили у себя признаки депрессии и появилось желание уйти из жизни — сразу же обращайтесь к специалисту.

Квалифицированные психологи, психотерапевты и психиатры клиники «Преображение» помогут выйти из этого угнетающего состояния в самые короткие сроки.

Звоните и пишите нам: мы работаем круглосуточно! Мы поможем вам увидеть мир по-другому и вы вновь почувствует вкус жизни, которая станет ярче и привлекательнее, чем раньше.

Склонность к суициду

Склонность к суициду чаще всего обнаруживают люди из близкого круга общения человека. Чтобы понять намерения и мысли своего коллеги, родственника, друга, предка или супруга, нужно знать признаки суицидального поведения. К ним относятся:

• пренебрежение безопасностью в моменты, опасные для здоровья и жизни;
• поиск нестандартного досуга, опасного для жизни;
• побег из дома;
• появление страхов, которые невозможно объяснить логикой;
• неопрятность в одежде и быту, отказ от гигиенических процедур;
• подавленное состояние, продолжительная грусть, депрессия;
• потеря интереса к жизни;
• агрессивное поведение;
• игнорирование социальных норм;
• внезапное стремление завершить начатые дела, написание завещания, раздача вещей, продажа квартиры;
• пренебрежение своими обязанностями на работе, учебе и дома;
• депрессивные разговоры, упоминания о приближающемся и долгожданном окончании какого-то процесса.

Важно помнить, что не только близкий человек может обнаружить у человека желание совершить суицид. Нередко это опасное состояние замечают внимательные, но случайные знакомые (таксисты, парикмахеры, маникюрщицы, курьеры и др.).

Суицид у людей разного возраста

У человека может появиться склонность к суициду в любом возрасте. Но самыми уязвимыми являются дети и подростки. Сегодня самоубийство занимает второе место среди причин смерти подростков 14-19 лет. В большинстве случаев суицид происходит после продолжительной депрессии. Среди других причин самоубийства среди подростков выделяют:

• суициды среди близких родственников;
• употребление наркотиков, особенно психостимуляторов, и алкоголя;
• асоциальное поведение;
• снижение самооценки;
• неудачи в школе;
• расставание с близким другом;
• смена места жительства и потеря связи с друзьями;
• давление со стороны родителей;
• неблагополучная и алкогольная семья.

Чаще всего самоубийство происходит во взрослом возрасте. Бытует мнение, что суицид совершают люди с психическими болезнями. Но это верхушка айсберга.

Что толкает

Большинство людей, которые решаются на добровольное самоуничтожение, являются психически здоровыми и душевно сильными личностями. Часто взрослые оглядываются в прошлое и обнаруживают, что большинство того, о чем они мечтали в юности, так и не сбылось.

Либо суицид совершается на пике горестных переживаний и потерь, когда человек забывает о прошлых заслугах и перспективах будущего. В таких ситуациях человеку нужен квалифицированный специалист: врач-психотерапевт, который поможет пережить горе и улучшить качество жизни, а так же покажет способы достижения желаемых целей.

Но, во многих случаях, человек, который желает умереть, не обращается к психологу или психиатру. А решает выйти из тяжелого состояния самостоятельно и совершает самоубийство.

Косвенно влияют на уровень самоубийств:

• политические изменения в стране;
• изменение моральных принципов жителей города;
• перемены в институте семьи, церковные реформы.

Взрослые люди часто совершают самоубийство без продолжительных размышлений. Поэтому крайне важно распознать приближающееся горе и помочь человеку конструктивными способами.

В случае, когда у человека нет аппетита, наблюдается подавленное состояние, потеря веры в себя или пренебрежение социальными контактами, стоит серьезно обеспокоиться состоянием взрослой личности.

Если вы свяжетесь со специалистом клиники Преображение», то сможете получить все необходимые рекомендации как вести себя в этой ситуации и чем помочь человеку.

https://www.youtube.com/watch?v=51i9Mel5e60

Также суициду подвержены одинокие пенсионеры и пожилые люди. Причинами этого поступка чаще могут быть:

• тяжелое финансовое положение;
• отсутствие социальных контактов;
• чувство никчемности, ощущение брошенности;
• обилие физических недугов.

Психологическая помощь и лечение

Лечение человека с суицидальными наклонностями проходит на базе стационара. Для полноценного выздоровления, необходимо провести диагностику и выявить текущее состояние здоровья человека.

Есть ли нарушения в работе головного мозга и психические расстройства, принимает ли человек лекарственные препараты, общее состояние организма? Эти и другие факторы могут повлиять на психологическое состояние пожилого человека и спровоцировать появление суицидальных наклонностей.

Специалисты клиники «Преображение» знают что может стать причиной разрушающего поведения и какме меры необходимы, чтобы предотвратить насильственную смерть старика.

Клиенту нашей клиники не нужно заранее как-то готовиться к лечению. Всю необходимую диагностику и лечение специалисты клиники «Преображение» проведут самостоятельно. На протяжении всего лечебного курса пациента будет поддерживать психолог, а улучшением состояния здоровья займутся опытные врачи-психиатры, неврологи и терапевты.

В клинике «Преображение» лечение проводится на базе комплексного подхода и самых эффективных методов, которые включают в себя:

• психотерапевтические сеансы;
• медикаментозное лечение: психотропные препараты, нейрометаболическая терапия, витаминные и аминокислотные комплексы;
• физиотерапевтические процедуры;
• общеукрепляющее лечение.

Любой обратившийся в клинику «Преображение» получит необходимую помощь в полном объеме. Каждый человек, который страдает от суицидальных наклонностей, сможет вернуться к полноценной жизни, оздоровить свой организм и улучшить психическое здоровье.

Предотвращение суицида

Чтобы предотвратить самоубийство, необходимо вовремя обратиться к специалистам, либо самостоятельно распознать суицидальное поведение у себя или других людей. Лечение лиц, с суицидальными наклонностями обязательно должно проходить под присмотром врачей-суицидологов. В этом случае можно спасти человека, сохранив самый бесценный дар природы — жизнь.

Для снижения вероятности повторения суицидального поведения в будущем, необходимо вести здоровый образ жизни: наладить режим дня, повысить физическую активность, проработать все внутренние и внешние конфликты, найти свой смысл жизни и окружить себя понимающими и любящими людьми.

Лечение

Вернуть надежду на успех и желание жить так, как хочется вам, вашим близким или знакомым помогут наши специалисты: психолог, невролог и психиатр. В зависимости от текущего психологического состояния, они помогут решить душевные проблемы с помощью психологической работы над собой, лекарственной поддержке и повышения общего уровня здоровья.

Если у вас появляется желание покончить жизнь самоубийством, вы обнаружили эти мысли у близкого человека или у случайного знакомого симптомы суицидального поведения, пишите нам по адресу:

Звоните в нашу клинику по многоканальным круглосуточным номерам, записывайтесь на прием и получайте квалифицированную помощь уже сегодня

Все врачи нашей клиники являются настоящими профессионалами своего дела и владеют методами, которые многим людям помогли выйти из кризисного душевного состояния. Наши специалисты помогут вернуть радость жизни и откроют перед клиентом клиники «Преображение» новые возможности для личностного развития.

Да, времена меняются, и многие стороны жизни россиян стали не столь экстремальными. Однако, многие страдают от болезни тревоги страхии требуют диагностики и лечения в Москве.

Видео:Суицид. Причины самоубийств.Скачать

Самоубийства и суицид: признаки, причины, последствия, и как с этим жить

Показать содержание статьи

Самоубийство – это попытка причинения себе вреда для ухода из жизни. Причины, по которым люди пытаются покинуть этот мир, разнообразны и сложны, и часто связаны с сильной эмоциональной или физической болью, которую человек считает невыносимой.

Суицид – это совсем не только про странных людей с психиатрическими диагнозами разной сложности. Отнюдь. Каждый пятый, совершенно нормальный или себя таковым считающий, хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы совершить непоправимое.

Впрочем, и отрицать очевидное не будем: около 90% тех, кто не остановился на мыслях и пошел дальше, реализовав свое желание распрощаться с этим светом, имели как минимум одно психическое заболевание, и не всегда оно было диагностировано при жизни.

Так что если вас не покидают те самые, неправильные размышления, возможно, пора показаться специалисту?.. Россия в печальной статистике самоубийств занимает отнюдь не почетное место – она находится в тройке «лидеров» этого сомнительного рейтинга, а обгоняют ее только южноамериканская Гайана и южноафриканская Лесото.

Более того, по данным Всемирной организации здравоохранения наша страна – впереди планеты всей по числу самоубийств у мужчин. При среднем по миру этот показатель составляет 13,9, а в РФ – 48,3 на 100 тысяч населения.

По последним данным, суициды в России находятся на втором месте в списке внешних причин смерти, сразу за дорожно-транспортными происшествиями. В 2019 году в ДТП погибло 17,7 тысяч человек, а от самоубийств – 17 тысяч. Следом за ними идут отравления – 15,8 тысяч, убийства – 7,2 тысячи, и случайные утопления – 4 тысячи.

Как выглядит статистика суицидов в мире? Ежегодно по всему земному шару в результате самоубийства умирает около 800 тысяч человек. Это значит, что каждые 40 секунд кто-то добровольно уходит из жизни.

Суицид – вторая по частоте причина смерти среди людей в возрасте от 15 до 24 лет, а депрессия – главная причина инвалидности во всем мире.

Как это происходит у женщин и мужчин?
Женщины испытывают депрессию примерно в 2, а пытаются покончить с собой – в 3 раза чаще, чем мужчины, причем их самым распространенным способом суицида является отравление. Представители сильного пола в депрессию, конечно, впадают значительно реже, но уж если они задумали уход из жизни, то почти наверняка добиваются своего – на их долю приходится около 80% всех самоубийств. Роль ориентации и гендерной идентичности. Дети нестандартной ориентации совершают попытку суицида в 3 раза чаще, чем гетеросексуалы. Серьезные в медицинской точки зрения попытки самоубийства среди подобной молодежи встречаются в 4 раза чаще, чем у обычных молодых людей. По данным некоторых исследований, более 40% взрослых, считающих себя родившимися в теле не того пола, пытались добровольно уйти из жизни. Более 60% из них хотели сделать это после того, как стали жертвами физического насилия. Молодые люди не гетеросексуальной ориентации, чьи семьи их не принимают, пытаются совершить самоубийство более чем в 8 раз чаще, нежели те, у кого с близкими сложились нормальные отношения. В случае физического или морального насилия шанс таких людей попрощаться с жизнью в 2,5 раза выше, чем у обычных.

Почему люди совершают самоубийства? 

Причин, по которым человек может думать об уходе из жизни, не так уж мало. Часто это результат длительных переживаний, с которыми просто не получается справиться. По данным Mind – благотворительной организации из Великобритании, есть целый список сценариев, которые приводят к желанию покончить жизнь самоубийством:

• потеря любимого человека;
• издевательства, так называемый буллинг, дискриминация или насилие – это касается людей любого не только пола, но и возраста;
• конец важных для человека отношений;
• потеря работы, что сильнее всего бьет по мужчинам-трудоголикам, которые и не совершая самоубийства могут буквально сгореть за год-два после того, как лишились, фактически, смысла жизни;
• серьезное изменение жизненных обстоятельств, например, развод, выход на пенсию или бездомность;
• выявление тяжелой болезни, которая серьезно изменит всю жизнь человека – например, онкология;
• беременность или ее потеря – очень сильное психотравмирующее событие, особенно для женщин, у которых долго не получается стать мамой;
• проблемы с финансами, в том числе долги – это больше касается мужчин;
• обвиняющий судебный приговор и даже просто осознание того, что ближайшее будущее придется провести в тюрьме – и это снова в основном про представителей сильного пола;
• сомнения в собственной сексуальной ориентации или гендерной идентичности в среде, которая не понимает и не принимает такие особенности;
• культурные обычаи, заставляющие человека фактически совершать над собой насилие: например, принудительный брак;
• любое другое сильное травмирующее событие.

Конечно, не всегда подобные события толкают людей на мысли о самоубийстве, и не все, кто их пережил, сводят счеты с жизнью. Каждый человек по-своему реагирует на удары судьбы – это нормально. Просто у кого-то более устойчивая психика, способная подстраиваться под новые реалии жизни, а у кого-то – менее.

Что чувствуют будущие самоубийцы?

Что ощущают люди, которые решили расстаться с жизнью? Часто тем, у кого в жизни все в порядке, а организм работает правильно – то есть собирается жить долго и счастливо, даже мысли не приходит в голову о том, что переживания могут сподвигнуть кого-то на добровольное перемещение в мир иной.

Мы перечислим самые, так сказать, популярные эмоции, которые ощущают люди, рассматривающие суицид как вариант решения своих проблем:

• сильное чувство вины;
• ярость или желание отомстить – нередко бывает у подростков, решивших «назло бабушке отморозить уши»;
• ощущение никчемности;
• печаль или горе, настолько сильные, что человек просто не видит другого выхода из сложившейся ситуации;
• ощущение полной бессмысленности жизни;
• чувство загнанности в угол – физически или эмоционально;
• мысли о том, что все плохо, а лучше уже никогда не будет;
• осознание того, что ты обуза для близких, а изменение ситуации, по мнению человека, не предвидится;
• сильная физическая или эмоциональная боль.

Если вы замечаете за близким постоянное «пережевывание» подобных ощущений, – это очень тревожный «звоночек», и оставлять его без внимания нельзя.

Кто чаще всего совершает самоубийства?

По данным Национального института психического здоровья США, добровольное сведение счетов жизнью больше всего распространено в определенных группах людей:

• в возрасте 15-24 лет;
• и старше 60 лет;
• страдающих психическими расстройствами;
• переживших сотрясение или любые травмы мозга;
• злоупотребляющих алкоголем или психоактивными веществами, или, проще говоря, наркотиками;
• у людей, чьи родственники имеют психиатрический диагноз или употребляют наркотики;
• «сидельцев», отбывающих наказание в местах не столь отдаленных;
• испытавших насилие в семье или жестокое обращение, причем не только физическое и сексуальное, но и психологическое;
• среди тех, чьи родственники совершили самоубийство;
• страдающих от тяжелой или хронической, то есть не излечимой болезни или боли;
• и, конечно, специфический для США пункт – люди, имеющие доступ к огнестрельному или другому оружию.

Женщины пытаются покончить жизнь самоубийством чаще, чем мужчины, однако удается им это реже. Исследователи, изучающие этот вопрос, считают, что все дело в методах, которые представители разных полов используют для этого не самого мудрого из поступков.
Соответственно, представители сильного пола попыток добровольного прощания с бренным миром совершают меньше, но они чаще заканчиваются смертью.

Самоубийства и психическое здоровье

Как мы уже писали, здоровый организм, работающий без серьезных сбоев, уходить из жизни добровольно не собирается. Его задача – выживание, а не обратный процесс.

По данным SAVE – некоммерческой организации «Голос просвещения о самоубийствах», около 90% людей, чьи попытки самостоятельно распрощаться с бренным миром увенчиваются «успехом», имеют психические расстройства.

Причем не обязательно выявленные при жизни, то есть это не всегда погибшие с установленным врачами диагнозом. Согласно статистике, чаще всего суицидальные мысли или попытки вызывают следующие состояния:

• расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами. Причем эти самые вещества частенько являются триггером – этаким «спусковым крючком», запускающим развитие психических расстройств у предрасположенных к этому людей;
• депрессивные состояния и расстройства;
• пограничное расстройство личности – импульсивность, тревожность, эмоциональная неустойчивость, низкий самоконтроль и сложности с социализацией;
• биполярное расстройство, оно же маниакально-депрессивный психоз – психическое заболевание, которое выглядит как неадекватные смены настроения, постоянные перепады уровня энергии и работоспособности;
• тревожные расстройства – постоянное беспокойство буквально обо всем: работе, учебе, внешности, деньгах и отношениях с окружающими;
• психоз – состояние, в котором человек неадекватно воспринимает окружающий мир – часто с бредом и галлюцинациями – и ведет себя не адекватно.

Психические заболевания – штука серьезная. Большинство из тех, кто никогда не сталкивался с подобным у знакомых или близких, даже не осознает, насколько такие состояния распространены. По разным данным, от 10 до 50% (!) пациентов терапевтов имеют психические расстройства. До 50! Только задумайтесь: почти половина из тех, кто когда-либо ходил к терапевту – врачу «обо всем и ни о чем», который направляет нас к разным профильным специалистам – потенциальные пациенты психиатров!

По данным британской благотворительной организации Samaritans, не у всех, кто думает о самоубийстве, диагностировано психическое заболевание. Но это понятно – большинство из нас просто не успели выявить.

Как понять, что близкий решился на самоубийство?

К сожалению, понять, что близкий человек находится на грани суицида, удается не всегда – если речь идет, конечно, не о демонстративном поведении и попытках шантажа. По некоторым людям все же можно понять, что они задумали добровольный уход из жизни. SAVE перечислили признаки, которые нельзя игнорировать, если близкий:

• говорит о суициде и желании умереть;
• сообщает, даже периодически, об ощущении загнанности в угол, безнадежности или невыносимой боли;
• считает, что он – обуза для других;
• планирует или ищет способы причинить себе вред: копит серьезные лекарства, интересуется этой темой в интернете, или вдруг, ни с того ни с сего приобретает себе огнестрельное или другое оружие;
• уходит или сильно отдаляется от семьи и друзей;
• чаще употребляет алкоголь или начинает принимать наркотики;
• ест или спит больше или меньше, чем обычно;
• регулярно действует тревожно или безрассудно;
• испытывает резкие перепады настроения.

Не все эти признаки проявляются у каждого будущего самоубийцы, да и заметить их могут не все. Лучший способ узнать о замыслах близкого – просто поговорить с ним.

Разговоры о самоубийстве

Некоторые люди по совершенно не понятной причине уверены, что разговоры о самоубийстве могут вызвать у окружающих суицидальные мысли.

Научные исследования этот миф развенчали и доказали, что это не так – беседы о добровольном уходе из жизни риск такого события никоим образом не увеличивают.

Более того, ученые настаивают на том, что эффект может быть совершенно противоположным – позволяя людям делиться своими мыслями и чувствами, с которыми они борются, можно наоборот снизить шанс того, что человек решится на столь страшный поступок.

Даже если разговор о размышлениях на тему самоубийства будет довольно навязчивым, не отказывайтесь от него. Помните – это может помочь спасти жизнь. Начать его не так сложно, как кажется. Достаточно банальных «как ты себя чувствуешь?», «тебе когда-нибудь было так плохо, что доходило до мыслей о самоубийстве?», либо просто напрямую и в лоб задать вопрос о размышлениях по поводу суицида.
Те же Samaritans в подобных ситуациях советуют просто слушать то, что говорит человек, и не осуждать. Существует и специальная техника, которую можно применять в такой ситуации, она называется «активное слушание», и применяется в психологических тренингах и на сеансах психотерапии. Как это выглядит:

• сосредоточьтесь на собеседнике и не отвлекайтесь;
• задавайте честные, открытые, прямые вопросы;
• дайте время на формулировки – не перебивайте, позвольте сказать все, что человек хочет до вас донести, даже если на это ему потребуются совсем не минуты;
• повторяйте сказанные собеседником фразы, чтобы ему было ясно: вы его понимаете, а не просто делаете вид и общаетесь «для галочки».

Больше слушайте – многим достаточно просто высказать накипевшее. Это может сработать как неплохой сеанс психотерапии. 

Если кто-то думает о самоубийстве, он себя убьет?

Переживание суицидальных мыслей не всегда означает, что человек действительно готов на страшный поступок.

https://www.youtube.com/watch?v=HtyBYGTzl-A

По статистике суицидов Samaritans, примерно каждый пятый человек в какой-то момент своей жизни задумывается о самоубийстве – часто это происходит в ответ на определенную ситуацию или временное чувство.

В большинстве случаев люди, к которым приходят мысли о добровольном уходе из жизни, непоправимого все же не совершают. И тут есть важный нюанс – между суицидальными мыслями и намерениями есть огромная пропасть. Мысли могут уйти так же, как пришли, а вот намерения означают, что решение уже принято, и человек решил действовать в соответствии со своими планами по сведению счетов с жизнью. Вот в таких-то ситуациях и нужна немедленная помощь.

Что делать, если близкий решил покончить жизнь самоубийством?

Если кто-то намеревается покончить с собой, важно действовать быстро. SAVE рекомендуют:

• Задавать прямые вопросы: спрашивайте у человека, есть ли у него планы на сведение счеты с жизнью. Если ответ положительный, то уточняйте, как и когда это планируется сделать.
• Обращаться за помощью. Если человеку угрожает непосредственная опасность, звоните 112. С горячими линиями для самоубийц или тех, кто пытается их предотвратить, в нашей стране, мягко говоря, туго – то, что есть во всех без исключения цивилизованных государствах, в нашей отсутствует напрочь. Но есть круглосуточный телефон доверия: 8-800-2000-122

Видео:9 признаков суицидального поведения. Как предотвратить суицид?Скачать

Суицид: от факторов риска до профилактики и помощи

По данным ВОЗ самоубийство является 2-й ведущей причиной смерти среди молодежи и это одна из трех главных причин смертности, официальная статистика по которым сохраняется достаточно высокой.

В то время как условия психического здоровья повышают риск суицида, он редко вызван каким-либо одним фактором. Самоубийство — сложная и серьезная проблема личного, семейного, общественного и государственного масштаба.

Существуют факторы риска, которые могут помочь нам идентифицировать людей, нуждающихся в поддержке, а иногда есть предупреждающие признаки готовности к добровольной смерти. Но определить риск суицида не так просто. Ряд признаков, когда они есть, могут иметь очень тонкий характер.

Определение проблемы

В то время как большинство людей понимают, что термин самоубийство означает добровольное или намеренное принятие своей смерти, важно понять дугу суицидального поведения и соответствующую терминологию.

Пятьдесят четыре процента людей, умерших от самоубийства, не имели истории психических заболеваний

В целях повышения осведомленности и понимания этой растущей проблемы здравоохранения важно рассмотреть специфическую терминологию:

• Намеренное нанесение себе увечий. Поведение, которое направленно на себя и преднамеренно приводит к травме или потенциальной травме для самого себя.
• Несуицидальное намеренное нанесение себе увечий: включает поведение, направленное на себя, целью которого является причинение травмы или ее возможность. Но при этом нет доказательств о преднамеренных или явных суицидальных намерениях.
• Суицидальное самоуправляемое насилие: подразумевает поведение, направленное на себя и предназначенное для нанесения травмы или может привести к травме, с очевидными, скрытыми или явными намерениями о самоубийстве.
• Неопределенное самонаправленное насилие. Поведение, направленное на себя и предназначенное для причинения вреда самому себе, но суицидальные намерения неясны на основе имеющихся доказательств.
• Попытка самоубийства. Нефатальное самонаправленное вредоносное поведение с какой-либо попыткой умереть. Попытка суицида не всегда успешна.
• Прерванное самонаправленное насилие: человек предпринимает шаги, чтобы нанести себе вред, но останавливается или останавливается другим человеком.

Тенденции самоубийств

Согласно статистическим данным есть гендерные вариации суицидов.

К самоубийству как способу «решения проблем» в два раза чаще обращаются мужчины, нежели женщины, как в группах с диагностированными психическими расстройствами, так и в группах здоровых людей.

При этом наиболее распространенными психическими расстройствами являются депрессия и шизофрения. Наибольший риск самоубийства наблюдается среди тех, кто уже предпринимал суицидальные попытки раньше.

https://www.youtube.com/watch?v=Rh4uAihbr2k

Хотя услуги по охране психического здоровья рекомендуются людям высокого риска, уже предпринявшими суицидальные попытки, следует иметь ввиду, что наибольший превентивный эффект от психотерапевтической помощи будет, если она оказана еще до попытки самоубийства. Рассматривая проблему самоубийств, наиболее успешными являются именно профилактические меры и своевременная терапия психических расстройств.

Причины суицида. Кто находится под угрозой?

Многие факторы способствуют самоубийству. При этом влияние каждого из них может иметь прямой либо косвенный характер.

Хотя открытая статистика суицидов показывает увеличение числа самоубийств среди людей, у которых ранее не диагностировались психические расстройства, существует связь между самоубийством и психическими заболеваниями. Например, не выявлено прямое влияние депрессии на риск суицида, но среди людей, предпринявших попытки самоубийства, это расстройство наиболее распространено.

Также распространены: биполярное аффективное расстройство, расстройства тревожного спектра, шизофрения, злоупотребление психоактивными веществами.

Не каждый, у кого диагностируется психическое расстройство, станет суицидником, но существует повышенный риск при наличии нескольких факторов.

Возвращаясь к влиянию вышеупомянутой депрессии, поясним: когда человек находится в депрессивном эпизоде, сочетание биологических и психологических факторов может вызвать чувство беспомощности и препятствовать формированию более позитивной оценки будущих перспектив или воспоминаний прошлого.

Кроме того, исследования подтверждают, что алкоголизм является одним из самых сильных предикторов самоубийства.

Люди с нарушениями употребления психоактивных веществ в шесть раз чаще умирают от самоубийства, чем средний показатель населения в целом.

Зрелые зависимые люди, зависимые с опытом предыдущих попыток самоубийства, употребляющие героин и те, кто злоупотребляет седативными средствами, подвергаются более высокому риску в популяции наркоманов.

Исследования также связывают семейную историю с риском самоубийства: что уровень самоубийств в семьях жертв самоубийства был вдвое выше.

Детские психологические травмы и насилие (психологическое, физическое, сексуальное) могут стать триггером суицидальных мыслей или идей. Например, в результате исследования 2017 года, обнаружилась сильную корреляцию между сексуальным насилием над детьми и их суицидальными идеями уже во взрослом возрасте.

К другим факторам риска суицида относятся:

• Проблемы взаимоотношений.
• Недавний или ожидаемый критический момент.
• Нарушения употребления психоактивных веществ.
• Проблемы физического здоровья.
• Проблемы с работой и финансовые трудности.

• Потеря жилья.
• Уголовно-правовые проблемы.

Молодые люди особенно подвержены риску суицидальных мыслей и поведения: самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди молодежи в возрасте от 10 до 24 лет.

Если у ребенка или подростка есть несколько факторов риска, необходимо обратиться за психотерапевтической помощью. Самоубийство может быть предотвращено при наличии надлежащей и – главное – своевременной поддержки.

К факторам риска, которые могут повлиять на молодежь, относятся:

• Недавние или серьезные потери, такие как смерть близкого человека, друга, домашнего животного; разрыв отношений, расставание, развод родителей, потеря дома, финансовые проблемы, затрагивающие семью.

• Расстройства психического здоровья, особенно депрессия или расстройство, связанное с травматическим стрессом.
• Наличие предшествующих попыток самоубийства.
• Злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами, а также особо рискованное поведение.

• Борьба, связанная с утверждением собственной сексуальной ориентации в среде, враждебно настроенной к этому.
• Семейная история самоубийств.
• Запугивание в некоторой общественной среде (булинг), включая школу.
• Доступ к смертоносным средствам.

• Продолжительная история или сильная психологическая травма.
• Отсутствие социальной поддержки или социальная изоляция.

Современные исследования также демонстрируют связь между увеличением использования социальных сетей среди молодых людей и усилением социальной изоляции.

В то время как причинность остается неясной, результаты показывают, что люди, которые проводят более двух часов в день в социальных сетях, являются в два раза более социально изолированными, чем те, кто проводит полчаса в день или меньше.

https://www.youtube.com/watch?v=9eSxjwBCVHA

Социальные медиа могут играть положительную роль, поскольку позволяют вовлекать людей, которые в противном случае (по разным причинам) могли бы остаться без ежедневного общения, но не должны использоваться в качестве замены человеческих отношений.

Что такое суицидальная инфекция?

Данный термин используется для обозначения процесса, при котором самоубийство одного или нескольких людей может спровоцировать увеличение суицидального поведения других. Такое влияние может затронуть многих, но особенно сказывается на тех, кто уже думает о самоубийстве, совершили когда-то суицидальную попытку или подвержены факторам риска.

Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале PLoS One, продемонстрировали почти 10-процентное увеличение количества самоубийств после суицида актера Робин Уильямса в 2014 году. Мужчины в возрасте от 30 до 44 лет показали наибольший прирост в это время.

Когда знаменитость заканчивает жизнь самоубийством, СМИ переполняются статьями и сообщениями о ее смерти, включая сенсационную информацию и конкретные детали. Такое информационное покрытие (порой псевдо-информационное) может спровоцировать людей с суицидальными мыслями идентифицировать себя со знаменитостью или испытывать усиление чувства беспомощности.

Признаки суицидального поведения

Наиболее распространенная рекомендация для предотвращения суицида звучит как: ищите «красные флажки» суицидального поведения.

Но важно понимать, что далеко не все люди, думающие о суициде, поднимают этот «флажок», а признаки могут быть крайне тонкими. Например, говорить о самоубийстве не обязательно значит совершить его.

Значительно чаще человек подразумевает: «Тебе будет лучше, когда я уйду».

Но есть признаки, на которые действительно стоит обратить внимание. Например, некоторые люди начинают предпочитать рискованное поведение или опасные ситуации.

Немедленно обратитесь за помощью, если заметили, что близкий человек исследует способы суицида, пытается раздобыть смертельно опасные средства, непривычно упорядочивает свои дела или раздает ценные вещи.

Это явные признаки суицидального мышления.

Другие возможные признаки включают:

• Выражение чувства безнадежности.
• Заявление о желании умереть.
• Инициация разговора о том, что является бременем для других.
• Заявление об ощущении себя как в ловушке.
• Выражение чувства невыносимой боли.

• Повышенная токсикомания.
• Беспокойные, взволнованные или безрассудные действия.
• Значительные колебания настроения.
• Повышенный гнев или ярость.
• Изоляция или ее ощущение.

• Изменения режима сна (слишком много или слишком мало).

Любые предупреждающие сигналы следует воспринимать серьезно, как у взрослых, так и у детей. Не думайте, что люди говорят о своем чувстве безнадежности или хотят умереть, чтобы привлечь внимание.

Каждый предупреждающий знак показывает, что человек борется и нуждается в помощи.

Профилактика и помощь

С точки зрения общественного здравоохранения комплексные программы в сообществах, школьных системах, на рабочем месте играют важную роль в понимании феномена самоубийства и его предотвращении. Если люди лучше понимают факторы риска и предупреждающие сигналы, и у них есть доступ к психотерапевтической помощи, суицид можно предотвратить.

Психическое благополучие, а также безусловная поддержка родных и друзей являются важными шагами для обеспечения безопасности близкого человека. Если вы чувствуете, что кто-то находится под угрозой, сделайте следующее:

Задайте конкретные вопросы

Фактически, прямая коммуникация снимает бремя сокрытия сложных эмоций из страха осуждения или стигмы. Это может обеспечить чувство облегчения от изоляции.

Будьте открытыми и внимательно слушайте ответы. Ваш близкий человек нуждается в том, чтобы его выслушали и поняли. Попробуйте эти вопросы, чтобы начать разговор:

• «Когда ты начал так себя чувствовать?»
• «Нужна ли тебе моя помощь?»
• «Как я могу помочь тебе пережить это время?»

Окажите поддержку

Важно слушать без суждения и выразить понимание/сочувствие. Возможно, вы не знаете точно, как чувствует себя ваш друг, но вы можете понять, что ему нужна эмоциональная поддержка в это трудное время.

https://www.youtube.com/watch?v=lqrbQb8Em78

Избегайте таких утверждений, как «Да у тебя так много, ради чего стоит жить!» или «Как ты можешь думать о самоубийстве?». Подобные замечания могут вызвать чувство стыда и вызвать дальнейшую изоляцию.

Создайте план помощи

Людям, думающим о суициде, может быть психологически трудно обратиться за помощью самостоятельно. Но вы можете помочь им решиться: собрать информацию о психотерапевтической помощи, мотивировать обратиться к специалисту, поддерживать положительные изменения в их суждениях и действиях.

На пороге смерти – что делать:

Если вы видите, что ваш друг или любимый человек проявляют признаки неизбежно опасного поведения, даже если вы не уверены, примите следующие меры предосторожности:

• Оставайтесь с человеком до получения помощи.
• Удалите все смертельно опасные средства.
• Свяжитесь с ближайшей больницей.

Как получить помощь

Существует ряд ресурсов, которые помогают людям, пытающимся совершить самоубийство или находящимся в среде повышенного суицидального риска. Исходная точка зависит от уровня риска.

• Телефонные линии экстренной помощи:

8 (812) 579-99-99 – круглосуточно для взрослых в Санкт—Петербурге и Ленинградской области;
8 (812) 576-10-10 – для детей в Санкт—Петербурге и Ленинградской области;
8-800-2000-122 – общероссийский телефон доверия для детей и родителей;

• Когнитивно-поведенческая и диалектико-бихевиоральная терапия – рекомендуемые и наиболее эффективные методы лечения людей с суицидальными мыслями или поведением.
• Некоторые люди, склонные к суицидальным мыслям, нуждаются в лекарствах. Врач-психотерапевт подберет наиболее оптимальную схему терапии.

Самоубийство носит комплексный характер, но очень часто его можно предотвратить. Если рядом с человеком, готовым совершить суицид находятся, люди, желающие мобилизовать доступные ресурсы и помочь ему, эту жизнь можно спасти.

🔍 Видео

Психолог Михаил Лабковский назвал причины суицидовСкачать

Подросток и самоубийство. Что должны знать взрослые?Скачать

Суицид с точки зрения психиатраСкачать

СУИЦИД: способы покончить с собой и причины суицидального поведения | Как помочь суициднику?Скачать

Психология суицидального поведения — Илья Плужников / ПостНаукаСкачать

Суицидальное поведение и мысли: ✅ лечение, признаки и симптомыСкачать

Почему самоубийцу всегда можно отговорить?Скачать

СУИЦИД: суицидальный мысли, попытки суицида | Терапия суицидального поведения: как лечат суицидниковСкачать

Главные причины самоубийства. Откуда берутся мысли о суициде?Скачать

ПРИЧИНЫ СУИЦИДОВ В СТРАНАХ СНГ | Клиника OnlineСкачать

Суицидальные наклонности: как увидеть и предотвратить самоубийство подростков. Советы психологаСкачать

Главные признаки суицидального поведенияСкачать

КАК ВОВРЕМЯ ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК НА ГРАНИ СУИЦИДА? | Клиника OnlineСкачать

Проблема суицида в России | По фактуСкачать

Больше не хочу жить! Почему люди совершают суицид | Специальный репортажСкачать

Сравнение: Причины СамоубийстваСкачать

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВЫБИРАЮТ САМОУБИЙСТВО? СТРАХ СМЕРТИ И СУИЦИДСкачать