Психология духовности

Философия определяет термин «Духовность», как внутреннее осознание человека, его способность к самоопределению среди других людей, с которыми он общается и живет. А также, как стремление к идеальному состоянию в личностном развитии.

Интересно! Сущность духовности была предметом для споров многих философов, но к единому мнению они так и не пришли.

К примеру, древнегреческий философ Платон, последователь Сократа, считал духовность особым свойством в человеке, не связанным с его телесной оболочкой. По мнению философа, слово имеет корень «дух» неслучайно (Spirit — лат.). Дух — это что-то нематериальное, означающее способность индивида к самоопределению.

​Как она выражается у человека

Вопрос духовности неотделим от психологического аспекта. Еще со школьных времен все помнят, что «психо» означает не что иное, как душа, существующая отдельно от телесной оболочки человека.

На рубеже 20-21 веков отечественные психологи стали уделять повышенное внимание теме духовности. К ней относились, как к результату работы внутренних механизмов психики человека.

Таким образом, под термином «духовность» понимают систему психологических процессов, которые происходят внутри человеческого сознания с учетом его личностных качеств.

Духовное развитие человека

Можно выделить определенные качества, характерные для развивающейся личности:

• творческое начало в любом его проявлении;
• стремление помогать людям и делиться своим опытом с окружающими;
• высокий уровень нравственности;
• ощущение любви к самому себе и другим людям;
• доброе, участливое отношение ко всем живым существам.

Существует два вида духовности: социальная и религиозная.

В таком педагогическом предмете, как обществознание, под духовностью понимают волю и разум человека, которые ориентированы на нравственных общественных ценностях, со стремлением к высоким идеалам и помыслам.

Важно! Нельзя сказать, что духовность — это вера в Божественное начало или определенная степень религиозности. Под этим словом понимают такое состояние души человека, когда он стремится к непрерывному развитию и самосовершенствованию.

​Из чего состоит внутренний мир индивида

Любая личность имеет свой духовный мир. В нем есть:

• система ценностей, которая определяет мировоззрение человека и придает смысл его существованию;
• цели, необходимые для реализации миссии на Земле;
• потребности души, проявляющиеся через познание окружающей действительности, выражение себя с помощью искусства, научной и культурной деятельности, а также иных форм;
• стремление к познанию себя и самореализации в социуме;
• понимание значимости своих действий для других людей, сформированные взгляды на окружающий мир;
• эмоциональная и чувственная поддержка собственного видения и деяний со стороны общества.

Все перечисленное базируется на знаниях людей об окружающей действительности и вере в справедливый исход.

Мировоззрение человека можно разделить на:

1. Повседневное, с опорой на жизненный опыт. Оно формируется в результате различных обстоятельств.
2. Религиозное, в соответствии с религиозными представлениями личности.
3. Научное, с акцентом исключительно на научные знания.
4. Гуманистическое, базирующееся на представлениях о научных взглядах: насколько они справедливы и высоконравственны для социума, а также степень их экологичности.

В системе человеческих ценностей, которая является основой любого мировоззрения, заложен ориентир на устремления личности и смысл ее жизни. Идеалы отдельно взятого человека выступают в виде эталона поведения в социуме и становятся мотивацией для самого поведения.

https://www.youtube.com/watch?v=GtnsbKTfdXg

Но важно отметить, что духовные ценности человека не могут быть вечными. Они находятся в прямой зависимости от условий жизни и меняются с учетом влияния обстоятельств.

А вот веками складывающиеся общественные ценности представляют собой духовную практику всех поколений человеческого рода и содержат в себе универсальные потребности любого индивида, независимо от того кем он является.

Раса, национальность класс, религия, возраст — все это становится не важным.

Понятно, что общечеловеческие ценности возвышаются над индивидуальными, поэтому человек должен формировать свой внутренний мир с учетом этих рамок. Жизнь индивида переплетается с общественной жизнью и постепенно усваивает правила, сформированные временем и являющиеся частью нравственного фонда.

В западной психологии

В западной психологии, которая получила наибольшее признание в послевоенные годы XX-го века, существует ряд направлений:

• трансперсональная — не отрицает религиозное влияние на сознание индивида;
• гуманистическая — акцент делается на личности, как единственной целостной системе;
• экзистенциальная — относится к гуманистической психологии, затрагивает несколько аспектов жизни индивида: его внутренний мир, личные переживания и др.

Согласно системе Маслоу, если человек обладает духовностью, то он находится на высокой ступени эволюции. У таких людей отсутствуют примитивные желания, грязные помыслы и проступки. Они наполнены добротой и снисходительны даже к тем, кто этого не достоин по мнению общества.

В начале XX века у психологов и психотерапевтов господствовало мнение, что низкий уровень нравственности — не что иное, как болезнь, от которой надо избавиться.

Но парадокс в том, что многими неразвитыми культурами практиковалось исцеление души, с помощью шаманских обрядов, жертвоприношений и прочего.

​Как определить в человеке

Стоит ли думать, что духовность приходит к человеку вместе со зрелостью, когда он становится взрослым, постепенно накапливая богатый жизненный опыт? Одно ясно: это не приходит от рождения. Для становления духовности требуется определенное время. Необходимыми морально-этическими качествами человек обзаводится, пройдя школу жизни и получив багаж знаний.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Духовность проявляется, когда человек:

• стремится разобраться в вечных вопросах бытия: чем отличается добро от зла, что такое истина, как почувствовать любовь, что такое истинная красота;
• избегает дурного общества, не допускает самоутверждения за чужой счет;
• помогает тем, кто нуждается;
• открыт обществу и социально активен;
• не зацикливается только на финансовом благополучии;
• спокоен и уравновешен.

В обычных жизненных условиях духовность видна в мелочах. Например, это осознанный выбор религии. Утверждаясь в своей вере, человек начинает положительно меняться изнутри.

Еще одним важным моментом становится участие в благотворительности: помощь бездомным, передача вещей в детдом, донорство крови и т. п. Отношение к близким родственникам и супруге в уважительном ключе так же является одним из аспектов духовности.

Сюда же можно отнести проявление интереса к искусству, соблюдение морально-этических норм.

В то же время важно понимать, что не существует сверхчеловека, который сочетает в себе все перечисленные достоинства.

Следует задать себе вопрос: как из обычного человека стать высоконравственным героем? Что послужит волшебным эликсиром? Психоаналитики считают, что такая перезагрузка начинается в человеке после пережитых им трудностей и горестей. Если не надломился, выстоял, то все проблемы начинают казаться излишней суетой.

Высокоразвитая личность находится в постоянном духовном поиске и самосовершенствовании. Он исследует себя с разных сторон, как сильных, так и слабых. Стремится познать себя с точки зрения чего-то большего. Овладение медитативными техниками помогает разобраться и найти свое предназначение в этом мире.

​Что составляет основу духовной жизни?

Среди базовых элементов, которые определяют структуру духовных стремлений человека, можно назвать следующие:

• мораль;
• религия;
• образование;
• наука;
• искусство;
• культура.

Все перечисленные элементы взаимосвязаны между собой. Именно эта связь оказывает влияние на гармоничное развитие личности и его взаимодействие с окружающей действительностью.

​Цели в духовной сфере

Какие цели помогают развитию духовной сферы?

1. Стремление изучить и понять изначальную природу своей души.
2. Обретение навыка жить в текущем моменте.
3. Улучшение своих внутренних качеств, таких как терпение, благородство и т. д.
4. Желание искоренить внутри себя корысть, эгоизм, гордость, вожделение, стремление к славе.
5. Обретение независимости от других людей и внешних факторов.
6. Стремление к внутренней гармонии и умиротворению.
7. Сохранение жизнерадостности и спокойствия.
8. Совестливый подход к жизни.
9. Желание перейти на новый уровень развития.

Все эти пункты являются на порядок выше перечисленных ранее, поскольку напрямую связаны с нашей душою. Следует уделить им внимание и развивать в течение всей жизни. В этом может помочь изучение Джамы и Ниямы.

​Бездуховность – это…

Для начала важно понять, какой смысл заложен в этом слове. Если посмотреть на него со стороны светской жизни, а не религии, то станет ясно, что бездуховностью называется обесценивание духовной жизни, отказ от нее, потеря нравственности, ведущая к бесчеловечности.

​Причины потери духовности

В то время, когда массово появились новые носители информации, стало намного легче оказывать воздействие на людей. Через телевизор, радио, журнальные издания и интернет постоянно формируется массовое сознание.

Люди начинают жить по определенному сценарию.

Им навязываются предоставления о том, что нужно делать, чтобы стать успешным и счастливым: какую работу выбрать, какой бренд одежды носить, как выглядеть внешне, в каком доме жить и что есть на завтрак.

https://www.youtube.com/watch?v=yq79Aj9ZLWQ

Целью современных средств массовой информации стало то, чтобы заставить население совершать все больше и больше покупок. При этом мнимые ценности выдаются за реальные — это становится причиной роста бездуховности общества. Отсюда вывод — бездуховность появляется, когда человек зацикливается на материальном аспекте и теряет нравственные ориентиры.

​Духовный аспект жизни общества

Духовная реальность является основой духовности человека. Она отражается в уме и фиксируется в психике людей в виде потенциальной и реальной жизни. Важно понимать, что бытие в данном случае проявлено, как индивидуальное и социальное.

В индивидуальном бытие рассматривается психика и сознание конкретного человека, включая его ощущения, восприятие, представление об окружающем мире. А социальное бытие зафиксировано в сознании общества и ориентируется на психологию коллектива.

​Критерии духовного богатства

Что же такое духовное богатство? Воистину богат тот, в ком присутствует много Бога. Это значит, что после физического ухода из этого мира остается его душа, наполненная:

• человечностью;
• образованностью;
• историей своего рода;
• любовью к Родине;
• верой;
• осознанностью;
• безусловным принятием;
• внутренним спокойствием.

Образование и образованность

Образованному человеку уже присущи духовные качества, такие как: любовь к труду, ответственность за совершенные деяния, расширенные кругозор — все это помогает не быть рабом системы и не стать рабовладельцем. Человек стремится постоянно совершенствоваться, становиться лучше в личностном плане и обретать новые знания, которые укрепляют его жизнь и делают ее лучше.

​Вера

Веру не следует путать с понятием религиозности. В данном случае подразумевается не набор определенных ритуалов или методик, а истина внутри сердца каждого человека.

Важно осознать, что есть что-то большее, чем окружающая действительность. Это всемудрая, вселюбящая, вмещающая всех и каждого, утешающая, обогревающая, наставляющая на добро сила.

При этом совсем не важно, к какой церкви относится человек и какого мировоззрения придерживается.

Главным становится понимание, что к этой силе можно прибегнуть за помощью. Ей подвластно вывести человека из тупика и показать верную дорогу. Важно довериться этой силе полностью. А само доверие появится на основе личного опыта взаимосвязи с такой силой, которая будет проверена временем.

​Осознанность

Понимание важности совершенных поступков в течение жизни приводит к регулярному отслеживанию своих действий. Сюда входит наблюдение за своим поведением, эмоциональным настроем, реакцией на внешние факторы, раздражительность, сравнивание себя настоящих с собой же прошлыми. Из этого вытекает глубокое осознание принадлежности к духовным существам, желание измениться к лучшему.

​Безусловная любовь

Безусловной является любовь, ничего не требующая взамен, которая отдает, а не забирает. Она искренняя. Ее нельзя назвать привязанностью или влюбленностью. Ее сила проникает в душу человека светлыми лучами Солнца и абсолютно бескорыстно согревает ее.

​Внутреннее спокойствие

Это ощущение внутреннего равновесия и сбалансированности диаметрально противоположных качеств. Всем известно, что человек может быть одновременно добрым и злым, скупым и щедрым, трудолюбивым и ленивым. Желание сбалансировать свое внутреннее состояние помогает приблизиться к неизведанному и достигнуть истинного обогащения.

Видео:Духовность глазами клинического психолога!Скачать

Духовность человека

В мире, где все стремительно развивается и совершенствуется, велик соблазн посвятить свою жизнь накоплению материальных благ и удовлетворению своих (или чужих) самых абсурдных прихотей.

В погоне за богатством и статусом можно так и не познать замысел человеческого существования и лишиться духовности, а только она, как считают ученые, философы и верующие, делает человека высокоразвитой личностью.

Духовность человека ― это:

• высший этап развития личности ― зрелость, мудрость, когда полностью сформированы жизненные ценности: определение своего призвания, чувство ответственности перед следующим поколением, воспитание в себе нравственности и тяга к высокому (искусство, культурные достижения человечества);
• готовность к самопожертвованию ради благополучия других, открытость и способность к сопереживанию;
• определенный виток развития в физическом и ментальном плане, основа которого ― Слово Божье.

Единого определения этому понятию нет. Различные направления психологии трактуют его по-разному.

Например, аналитическая психология Юнга, возникшая в прошлом столетии, связывает духовность человека с религиозностью. Опираясь на труды восточных и западных мыслителей, швейцарский ученый сформулировал понятие «архетипа духа человека» и выделял роль этого самого духа в процессе его формирования.

Духовность в западной психологии

Западная психология, сформировавшаяся и получившая признание в послевоенные годы ХХ века, включает в себя несколько направлений:

• трансперсональная (не отрицающая влияние религии на сознание человека);
• гуманистическая (в центре ее изучения ― личность, как единственная в своем роде целостная система);
• экзистенциальная (относящаяся к психологии гуманистической, затрагивает разные аспекты жизни человека). Для нее все имеет значение: отдельный мир человека, его личные переживания и так далее.

По Маслоу человек, обладающий духовностью, находится на высоком эволюционном этапе. Это люди свободны от примитивных желаний, грязных мыслей и поступков, они сеют добро вокруг и проявляют снисходительность к тем, кто этого не заслуживает.

Психологи и психотерапевты в начале считали ХХ века, что отсутствие нравственности есть болезнь и от нее нужно избавляться.

Но и многие неразвитые культуры занимались так называемым исцелением души, совершая разные шаманские обряды, жертвоприношения и прочее.

Духовность в немецкой и христианской психологии

Основатели немецкого, или «понимающего», направления (немецкие психологи Шпрангер, Дильтей) боролись за использование понимающих средств проникновения в человеческие души (душевный мир человека). Согласно их теории все культурное наследие, история, искусство влияет на зарождение духовности в личности.

https://www.youtube.com/watch?v=E7dcfgSbZi0

Противоположную точку зрения отстаивает христианская психология: нравственность в каждом от Бога, она проявляется в вере, поступках по отношению к другим и образе жизни. Неправильно отождествлять служение Богу и духовность. Достигший успеха в моральном развитии не всегда религиозен. Он:

1. считает себя свободным от беспрекословного повиновения церкви, не будет соблюдать некоторые законы (посты, церковные обряды), если они противоречат его взглядам;
2. не испытывает страха перед высшими силами, но получает поддержку, обращаясь к Богу;
3. любознателен, ищет ответы в науке, не довольствуясь одним вероучением;
4. тоталитарен по отношению к другой религии;
5. не заставляет себя быть снисходительным и добрым только из необходимости. Помогает окружающим, потому что так велит совесть;
6. не подражает другим и живет по чьей-то указке. Ошибаться и делать выводы для него нормально.

Обобщая все вышеизложенные определения духовности, видим, что она относится к внутреннему миру человека, содержит индивидуальные предпосылки. Она связана с мировыми культурными ценностями или божественными учениями.

Как определить в человеке духовность

Верно ли то, что человек обретает духовность, став зрелым, взрослым и накопив богатый жизненный опыт? Одно точно: такими не рождаются. На то, чтобы стать духовным, требуется время. Чтобы приобрести конкретные моральные и этические качества, нужно пройти определенную школу жизни и обзавестись багажом знаний.

Духовность выражается:

• в стремлении ответить на вечные вопросы: что такое добро и зло; что есть истина; как распознать любовь; в чем проявляется настоящая красота;
• избегании влияния дурных людей, непозволении утверждаться за счет других;
• помощи нуждающимся;
• социальности и открытости обществу;
• отсутствии желания как можно больше заработать и попробовать;
• спокойствии и уравновешенности.

В обычной жизни духовность проявляется в мелочах.

Это приверженность религии (утверждение в вере ― хороший толчок к положительным внутренним изменениям), занятия благотворительностью (помочь бездомному псу найти хозяев, передать вещи в детский дом, стать донором крови), уважительное отношение к супруге (супругу) и детям, почитание родителей, тяга к получению новых знаний, этичность и соблюдение законов, интерес к предметам искусства.

Нет такого сверхчеловека, в котором идеально сочетаются эти достоинства. Главное ― ответить на важный вопрос.

Как из заурядной персоны превратиться в нравственного героя? Где достать преображающий волшебный эликсир? Любой психоаналитик скажет, что к такой перезагрузке подталкивают пережитые трудности и горести.

Если выстоял на ногах, не сломался, все мирское и суетное больше не будет принимать такие масштабные формы.

Развитый человек постоянно занимается познанием себя, исследует свои сильные стороны и слабости, ощущает себя частью чего-то большего, не просто сотрудником какой-то организации, членом большой семьи. Овладение техниками медитации поможет отыскать способы постичь свою сущность, установить свое предназначение.

Почему важно обладать духовностью

Если духовность можно в себе развить с течением времени, то справедливо бы понять, что это в итоге дает.

1. Каждому хочется ощущать себя особенным. Духовность дает огромное преимущество ― обладать этим качеством означает быть на пике своего развития.
2. Способность любить и ценить окружающих увеличивается в разы. Любовь к людям открывает новые возможности, устанавливаются прочные связи, появляется чувство нужности и важности.
3. Начинаешь видеть прекрасное вокруг, темп жизни замедляется, меньше шансов упустить что-либо значимое из виду.
4. Чувства беспокойства и несправедливости отступают, решения приходят быстро, настроение всегда бодрое.
5. Некоторые люди утверждают: основа жизни ― терпение и смирение. Высоконравственная личность обладает сильной волей и выдержкой, что помогает не попасть в безвыходную ситуацию.
6. Непреодолимое желание совершенствоваться не покидает, больше энергии, больше топлива для осуществления своих желаний.
7. Жизнь без чувства вины и с ощущением свободы.

Существует так называемая мера духовности. Порог есть у всего, и здесь важно не обмануться, ведь существует еще и псевдодуховность.

Полностью безгрешными и никогда не ошибающимися мы быть не можем (в Библии говорится, что человек с рождения грешен). Перфекционизм (от англ. perfect ― «идеальный»), склонность к идеалу и прочее значительно отравляют жизнь.

Во всем этом особое место занимает простой человеческий эгоизм. Как же тогда считать себя морально развитым человеком?

Формула духовности до безобразия проста

Духовность ― это нечто среднее между двумя пороками: постоянной нехваткой чего-то материального (страсть к накопительству) и избытком «духовного» (ощущение себя Богом, презрение к обыденным вещам, сознательное ограничение себя в походах на вечеринки, встречах с друзьями, неумение расслабляться, погружение себя в религию и так далее).

В заключение

Желание обрести нравственность внутри себя оправдано. Если духовность ― это высокая ступень развития, то она и есть конечный этап, к которому важно стремиться, чтобы осуществить свое предназначение.

Развить ее можно разными способами.

Самые простые среди них ― увлечение искусством (высокоинтеллектуальное кино, живопись, художественные произведения, походы в театр), изучение богослужебных книг, посещение церковных служб.

Видео:Про психологию духовности. Ковалев С.В.Скачать

Духовность человека – понятие, ее проблемы и развитие

Человек – это тело и его душа. Если тело можно пощупать, увидеть, даже ощутить, то с душой все намного сложнее. Некоторые люди могут не верить в наличие душевной составляющей в человеке.

Однако почему тогда все люди разные? Почему их психические процессы отличаются? Если говорить о духовности человека, то каждый приведет свое понятие.

Это и составляет главную проблему духовности, которую еще нужно развивать.

Как у некоторых людей возникает вопрос, что такое любовь, после чего каждый говорит свое мнение и определение данного чувства, то же самое происходит с духовностью. С одной стороны все читатели интернет-журнала psytheater.com понимают и чувствуют свою духовность. С другой стороны, каждый сам понимает данное явление.

https://www.youtube.com/watch?v=od93UP6QtDo

Под духовностью можно понимать особенный внутренний мир человека, который состоит из:

1. Жизненного опыта.
2. Мировоззрения, взглядов на жизнь и самого себя.
3. Черт характера, их совокупности и изменчивости.
4. Веры, духовных и моральных ценностей.
5. Желаний и целей на жизнь.

Нередко духовность ассоциируют с Богом. Однако не все люди верят в Бога. Можно сказать, что Бог – это родитель для взрослых людей, поскольку маленькие дети всегда контролируются мамами и папами. Чтобы за взрослыми людьми велся контроль, нужно было придумать некое существо, которое вездесуще и всемогуще, поэтому его нужно бояться тем, кто нарушает правила и духовные ценности.

«Бог накажет!» — говорят люди. На самом деле Бог не может наказать. Человек сам себя наказывает, а Богу ничего не остается делать, как только наблюдать за этим.

«Подобное притягивает подобное», но ведь не просто так, не магически. Что человек делает, его поступки, мысли возвращаются к нему же.

Может, он сам провоцирует людей на определенные негативные поступки? Может, сам человек притягивает (то есть делает так), чтобы с ним происходили конкретные события, а не другие? Однако есть люди, совершающие плохие поступки, но живущие при этом счастливо! Как понимать этот закон?

Возможно, такое происходит потому, что люди не считают свои поступки плохими. Они не поддают себя морали и самобичеванию. Они как бы лишены совести, ведь это надуманное качество. Совести в природе не существует, ее прививают всем людям, чтобы было легко ими управлять.

Люди просто делают что-то, зная о последствиях, к которым это приведет, и получают желаемое. Они не считают свои поступки плохими или хорошими, а просто хладнокровно, трезво, зная законы природы, берут свое, то, что хотят иметь.

Не наказывая потом себя за произошедшее, они считают свои поступки правильными, из-за чего потом не совершают таких поступков, которые спровоцируют ситуации, когда они должны будут наказаны.

Человек сам себя не наказывает тем, что сам не ищет тех, кто его накажет, и не создает ситуаций, которые принесут ему боль.

Не считайте свои поступки плохими! Берите свое, руководствуясь законами достижения того, чего вы хотите! Верьте, что вы достойны лучшего, даже когда совершаете аморальный поступок. Ведь на самом деле мораль – это придуманные людьми правила, которые заставляют людей не совершать определенных поступков.

Хладнокровно берите свое и верьте, что достойны того, чего хотите. Страх, эмоции и мораль отбросьте. Они придуманы для неудачников, чтобы каждый раз тормозить людей на пути к их целям.

Устраните то, что заложено в вас обществом (комплексы, мораль, страхи, эмоции, нормы поведения и приличия и т. д.).

Смотрите на мир трезво! Познавайте законы, чтобы видеть, какие поступки и слова приводят к тем или иным последствиям.

Бог накажет? На самом деле Бог не наказывает, потому что за него эту работу выполняет сам человек. Как именно? Тем, что считает свои поступи неправильными, отчего начинает искать тех людей, которые будут его осуждать, или создавать те ситуации, когда ему будет больно. Человек сам себе устраивает ад.

А счастливо и успешно живет лишь тот, кто познает законы природы, достигает желаемого нагло и смело, руководствуясь познаниями, и не наказывает сам себя, поскольку считает, что он достоин иметь то, что хочет, а значит, его поступки, которые привели его к желаемому успеху, являются правильными (даже если другим людям это не нравится).

Что такое духовность?

Духовность – это составляющая человека, которая является его определяющей сутью, при этом мало кто может дать четкое определение данному явлению. Духовность – это некое духовное составляющее человека, который делает его более разумным, возвышенным, совершенным. Духовность – это связь с Богом для тех лиц, которые верят в данное существо.

Каждый человек имеет свое определение духовности. Можно сказать, что духовность – это невидимый мир человека, который формируется под влиянием его ментальных, эмоциональных и психических процессов в течение жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=eth0yOabhyw

Говоря о духовности человека, имеются высокодуховные качества, которыми должен обладать человек. Каждый индивид должен развиваться в себе духовные качества, чтобы быть разумнее, возвышеннее и ближе к Богу.

Когда встает вопрос о том, ради кого совершенствоваться (ради себя или других людей), то у всех приверженцев свободы сразу возникает правильный ответ: «Ради себя». И действительно, вы проживаете свою жизнь, а значит, должны многое делать в угоду своим желаниям.

Вас могут не понимать, не принимать, критиковать. Но если вы считаете, что все делаете правильно, поскольку сами себя одобряете в своих действиях, то чужое мнение для вас не имеет никакого значения. И это правильно! Вы живете ради себя, а не ради других людей.

И все же есть исключительные моменты, когда вам все-таки лучше подумать о желаниях других людей, а не только о себе. Например, отправляясь на собеседование, вам лучше одеться в строгий костюм, а собираясь на свидание с молодым мужчиной, лучше предпочесть легкое платье с декольте.

В данном случае уже не важно, нравятся вам эти стили или нет. Вы должны учитывать желания других людей, а также место и время, куда вы собираетесь.

Почему и зачем вам это нужно делать? В принципе все это делается снова ради вас самих: вы ведь хотите, чтобы вас приняли на работу или ваш мужчина вами заинтересовался? В таком случае вам необходимо подумать о желаниях других людей, которые будут вами заинтересовываться по мере того, как вы учитываете их мнение.

Если вы придете в купальнике на собеседование или в бабушкином халате на свидание, то, скорее всего, это будет первый и последний раз, когда вы увидели этих людей. Почему? Потому что вы подумали только о своем удобстве, показав, что плюете на желания и мнение окружающих.

Таким образом, совершенствуйтесь не для того, чтобы у вас кто-то появился или что-то получилось. Работайте над собой ради самих себя, ради того, чтобы стать лучшими.

Если вы занимаетесь созданием своего внешнего имиджа, хотите внутренне обладать определенными качествами, вести конкретный образ жизни, то в этом вам следует прислушиваться лишь к своим желаниям.

Только вам решать, каким человеком быть, как себя вести, какой жизнью жить и т. д.

Но если вопрос заключается в том, чтобы понравиться кому-то, расположить к себе или вызвать одобрение, то в таком случае вам необходимо научиться совмещать свои интересы с чужими.

Человек никогда не будет относиться к вам хорошо, если вы не будете учитывать его желания. Это не значит, что вы должны полностью забыть о своих принципах. Ни в коем случае этого нельзя делать. Но и отвергать чужое мнение тоже нельзя.

Научитесь балансировать между своими и чужими желаниями, чтобы угождать себе и располагать к себе других людей.

Проблема духовности

У духовности есть множество проблем, которые приводят к тому, что современный человек не становится настолько развитым, как того хотелось бы.

1. Первой проблемой духовности является отсутствие четкого понимания людьми, что это такое. Элементарными примерами становятся верующие люди, которые в большинстве своем являются очень жестокими и агрессивными по отношению к тем, кто не принадлежит к их религии, по сравнению с обычными представителями. Отсутствие четкого и разумного понимания того, что такое духовность, приводит к тому, что люди просто считают себя правыми и судьями окружающих только по факту их принадлежности к какой-то религии.
2. Второй проблемой духовности является отсутствие нравственного понимания жизни и наличия ценностей. Если человек не понимает, какими ценностями он должен обладать, чтобы стать высокодуховным, тогда и развивать он в себе их не будет. Современный мир прогрессирует на технологическом уровне. Однако духовность не успевает становиться в умах людей. Поэтому многие люди затачиваются на успех и на желание обладать материальными вещами, забывая о своей духовной составляющей.

Духовность – это зачастую определенная религия, которая имеет жесткие рамки, условия и ограничения для тех, кто в нее начинает входить. Остальные люди кажутся противниками и врагами. Уже такая позиция делает людей недуховными, неразвитыми.

Развитие духовности личности

Развитие духовности личности предполагает взращивание в себе качеств, которые будут соответствовать моральным и нравственным устоям.  Человек должен обладать определенными высокодуховными качествами, чтобы быть совершенным.

https://www.youtube.com/watch?v=E9GxfSQ64m0

О саморазвитии говорится многое. Это хорошее стремление любого человека, поскольку данный процесс чаще всего воспринимается как некое забавное действие с положительными последствиями. Но, несмотря на такое слегка преувеличенное представление о саморазвитии, все же оно способствует личностному росту человека, если тот соблюдает все правила своего становления.

Действительно, саморазвитие способствует росту в душевном, психологическом и эмоциональном плане, что со временем имеет отображение в физическом и материальном мире. И кто же откажется от такого процесса, который повлечет за собой приятные изменения в жизни? Но почему-то не все саморазвиваются: одни боятся, другие топчутся на месте, третьи начинают, но не достигают конечного результата.

Что мешает саморазвитию в таких случаях?

Существует три основных фактора, которые заставляют человека оставаться на месте, несмотря на желание расти:

1 – Ложное представление о саморазвитии.

Как уже писалось выше, многие люди представляют данный процесс как нечто увлекательное и забавное. И это действительно интересное занятие, поскольку открывает перед человеком множество новых возможностей и пространства для действий, о которых он ранее не знал или не мечтал.

Но вместе с тем большинство из начинающих застревают буквально на первых этапах своего преображения. Почему? Потому что вначале это довольно сложный и неприятный процесс, требующий от человека ломаться, претерпевать кризис, бороться с самим собой.

Именно разрушение привычных действий и мыслей приводит к «ломке», которую не каждый может перенести. А этот этап обязателен для того, чтобы расчистить место для новой привычки, новой идеи или действия.

Прежде чем построить, нужно разрушить! И не все люди могут выстоять перед соблазном остановиться и вернуться обратно к привычному, комфортному и теплому, не всегда эффективному, но зато довольно знакомому.

2 – Меняетесь вы, но не мир вокруг вас.

Многие люди ждут необычных результатов по окончанию своего саморазвития: они надеются на то, что не только они, но и окружающие люди начнут меняться.

Действительно, есть некая система, которая приводит в движение изменения в людях (особенно внутри семьи между мужем, женой и детьми), когда меняется один, меняются и все остальные. Однако этот процесс может происходить не одновременно и не постепенно, а с задержкой во времени.

Поэтому если человек занимается саморазвитием в надежде на то, что сразу же начнут меняться и близкие ему люди, то он сталкивается с такой реальностью, где никто не меняется, даже он сам.

Ведь как можно саморазвиваться не ради себя, а ради изменений других людей? Это уже чистой воды манипуляция, и в данном случае ни о каком развитии не может идти речи. Поэтому меняться нужно, потому что вы хотите что-то изменить в себе, а не в ожидании изменений окружающего мира.

3 – Обида на виноватых.

Саморазвитие не может происходить и в тех случаях, когда в сложившейся ситуации вы ищете виноватых. Если в своих бедах и неудачах, которые и вынуждают вас меняться, вы вините других людей, тогда никакого развития не может происходить.

Почему? Если вы вините других, а значит, и обижаетесь, то снимаете с себя ответственность за происходящее. Вы подсознательно считаете себя невиноватыми, тогда зачем вам что-то менять? А если у вас нет четко обозначенных факторов, которые говорят вам, в чем вы ошибаетесь, тогда никакого саморазвития не произойдет.

Пока вы не виноваты, вам и меняться не нужно, поскольку не берете на себя ответственность за происходящее!

Очевидно, что саморазвитие может не только приносить пользу, но и разочаровывать тех людей, которые не достигли тех результатов, которые они возлагали на этот процесс.

И чья здесь вина? Конечно же, самого человека, который изначально выбрал не тот путь своего становления. А всем понятно, что неверный путь приведет только к неверному результату.

Поэтому саморазвитие важно для любого человека, но прежде чем начать свой путь, необходимо правильно его обозначить.

Итог

Духовность присутствует в каждом человеке. И за ее развитие человек отвечает сам. Качества и развитые ценности влияют на человеческую жизнь в целом.

Видео:ДУХОВНОСТЬ - Что Такое Духовность и Как к Ней Прийти - Психология человека - Максим ВласовСкачать

Духовность

Духовность – это уникальный личностный опыт, который обретается сквозь познание самого себя; выход за приделы собственных узких интересов, зрелость ценностей личности.

Она рассматривается, как явление внутреннего опыта субъекта, выход за рамки индивидуальности, нечто связанное с божественным, сверх личностным или силами космоса. Это понятие причисляет индивида к Святому Духу, отображает его приближённость к Богу, выход личности за грани бытия души.

С другой стороны рассматривает как душевность, интеллектуальность, добродетельность и нравственность личности.

Что такое духовность

В современном религиоведении духовность рассматривается как наиболее общая черта, характеризующаяся опытом, который возникает внутри человеческих переживаний, влияние на которые имеет культура. Соответственно источником данного понятия является внутренний опыт индивида.

«Spiritus» – в дословном переводе значение этого слова «дух», считается, что определение духовности человека, есть производное от данного слова. Для сегодняшнего мира это словоупотребление применяется для объяснения высшей части человеческого яства, духовной сущности субъекта, описание его внутренней жизни.

Отрицание зависимости человеческого существования от материального и телесного облика жизни человека.

https://www.youtube.com/watch?v=YIh8_UyzWZw

Определение духовности человека имеет многочисленные трактования в связи с существованием различных парадигм в жизни общества. Сквозь все различные изъяснения духовности прослеживается некая закономерность в причислении ее к религиозной жизни индивида. Но, духовность как индивидуальный личностный опыт, не всегда отождествляется с религией и не всегда ею определяется.

В большинстве изъяснений данное понятие интерпретируется в направлениях гуманитарной психологии. При этом объединяется с неким мистическим деянием, эзотерическими традициями или философскими учениями.

В рамках этого духовность направлена на развитие целостной личности как системы, включающей альтруизм, богатый внутренний опыт, бескорыстность, сострадание, развитый внутренний мир.

Как психологическую категорию духовность начали рассматривать с конца девятнадцатого столетия, определяя ее в рамки понимающей психологии. Эдуард Шпрангер, Вильгельм Дильтей как представители этого направления, акцентировали внимание на изучении взаимосвязи духовных видов деятельности личности (культура, этика и искусство) и психики личности.

При этом отрицали взаимосвязь психики субъекта с естественными науками. Карл Юнг в дальнейшем рассматривал духовность в рамках аналитической психологии. В рамках этих исследований понятие рассматривалась и анализировалась сквозь призму коллективного бессознательного и архетипов. Юнг стал основополагателем анализа психологии религии и алхимии.

В парадигме гуманистической экзистенциальной и трансперсональной психологии, духовность отождествлялась с высшим бессознательным, которое является источником творческого вдохновения (Роберто Ассаджоли). Маслоу Абрахам в своих многочисленных исследованиях, определил взаимосвязь духовности с пиковыми переживаниями. Возникновение которых происходит в период самоактуализации личности.

Духовность в зависимости от возникновения трансперсональных переживаний и духовных кризисов рассматривалась в исследованиях Станислав Грофа. В рамках трансперсональных учений данное понятие трактовалось, как некое исцеление с использованием шаманизма и иных традиционных культур.

Так же Виктор Франкл рассматривает это явление как нечто высшее над антропологическими измерениями субъекта.

В аспекте христианской психологии ученые духовность трактуют тождественно с высшими божественными или демоническими силами природы, проявляющиеся в поступках индивида, а проявление ее в других направлениях отрицается.

Духовность человека, как нечто глубоко субъективное, внутренне не способна быть исследована при помощи научных исследовательских методик. Отождествляя себя с мыслями, чувствами, памятью, человек открывает истинную природу своего сознания, определяет свое истинное «я», чем и обретает ее.

Видео:Законы Вселенной (Духовное Развитие) На Них Строится Наша Жизнь!Скачать

Есть ли духовность в психологии? | Саморазвитие | Наша Психология

Чтобы развиваться, каждый выбирает свой путь. Кто-то идет путем религии, кто-то развивается с помощью йоги, медитаций, психотерапии, кто-то ищет учителя и ему важен сам человек и его качества, а не к какой конфессии он принадлежит. Инструментов много, каждый волен выбирать по душе. И тут важен даже не сам инструмент, а намерение человека.

Если он искренне хочет развиваться, то любой выбранный инструмент будет этому содействовать. А если человек склонен к псевдодуховности, то опять же абсолютно любой инструмент, каким бы он ни был прекрасным, будет содействовать лишь развитию псевдодуховности и работать на укрепление иллюзии собственного всемогущества и духовности.

  Есть ли духовность в психологии?

«В ХIХ веке проблема состояла в том, что Бог мертв; в ХХ – проблема в том, что мертв человек…»
Эрих Фромм – социальный психолог, психоаналитик, философ

Отличить развитие и псевдоразвитие можно по таким признакам. Если у вас появляется больше уважения, тепла и терпения к себе и к людям, не потакания, а именно терпения, сострадания, значит, вы на верном пути.

Если чувства презрения к другим, и чувство собственного превосходства над другими стали вашими спутниками, а мир поделился на вас и других или вашу семью и других или ваше сообщество и других, то стоит серьезно задуматься, а не попали ли вы в специальную ловушку псевдодуховности.

https://www.youtube.com/watch?v=dQxybd_lIbM

Такие состояния нормальны на определенном этапе развития, но в том-то и дело, что лишь на этапе. Вот вы увидели, поймали в себе эти дефекты и дальше работаете с ними. Это важный рабочий процесс развития. Но если вы в этом живете уже давно, то, как написано выше, стоит задуматься.

Так как это противоречит основной идее духовного развития – единению с миром. Во втором случае не только нет единения, а есть изоляция от мира, которая всегда ходит вместе с отчуждением и от себя самого. Как мы презираем других, так же презираем и свои внутренние части.

В большом мире нам свойственно отыгрывать свои внутренние процессы.

Кстати, Гитлер тоже начинал с идеи, что есть особая нация и есть другие. Чем это закончилось, известно. Это, конечно, крайняя степень, но все начиналось именно с подобной идеи, а дальше уже дело техники.

Психотерапия как один из инструментов саморазвития

Бытует мнение, что психологи разбираются с детскими обидами, мамой, папой и вообще всячески пристают с детством. Не без этого, конечно. Но хочется восстановить справедливость и показать еще одну сторону психологии.

Если вы считаете, что это вся работа психолога и что психотерапия не способна развивать человека, а лишь решает его «поверхностные», насущные проблемы личности, то скорее всего вы не читали книг Эриха Фромма, Джеймса Хиллмана, Уильяма Джеймса, Арнольда Минделла и других.

Направления бывают разные. Тут каждый выбирает по душе. Это не значит, что один подход хорош, а другой плох. Невозможно сравнивать, например, муравья и бабочку. Для вселенной важны как муравей, так и бабочка и у каждого своя функция. Но если вы хотите глубинных изменений, развития, вам интересна тема духовности, то психотерапия способна дать такие инструменты.

Есть целые направления в психологии, где для духовности имеется место, если в ней есть запрос. Ведь невозможно дать человеку больше, чем тот способен взять.

Духовность в психологии

• Аналитическая психология К. Г. Юнга. Считается, что данное направление больше популярно среди философов, религиозных деятелей, поэтов, чем среди классических психологов. Ближайшая коллега, его единомышленница, сотрудница Мария-Луиза фон Франц, например, имела степень доктора философии.

• Процессуально-ориентированная психология Арнольда Минделла и экзистенциальная психотерапия, базирующаяся на экзистенциальной философии, основателем которой считается философ, теолог Сёрен Кьеркегор. К. Ясперс, который сам был философом, психологом и психиатром, считал, что С. Кьеркегор вернул человеку духовную составляющую.

  Его труды не были популярны при жизни, как это часто бывает, гений опережает время. Но спустя десятилетия, когда З. Фрейд активно исследовал животные инстинкты в человеке, были оценены по достоинству и сбалансировали процесс, освещая помимо животных инстинктов в человеке и духовные процессы.

• Хакоми (Hakomi) – это направление телесно-ориентированной психотерапии, объединяющее в себе непосредственно принципы телесно-ориентированной психотерапии и ценности, мудрость восточной философии, такие как ненасилие, сострадание, уважение, любящее присутствие, единство.

  Слова Рона Курца, основателя этого подхода: «Единство напоминает нам о взаимосвязи всех живых существ, всей жизни, всех событий. Это целостность на вселенском уровне».
  Хакоми не религиозное направление. Это духовно-ориентированная практика самопознания. Возможно, это направление будет особо интересно людям помогающих профессий, например, психологам.

  Ведь психолог не может работать исключительно своей профессиональной частью. Он работает всем собой, человек всегда много больше, чем его профессиональная часть. И то, кто он есть, и его ценности не могут не влиять на рабочий процесс.

• Есть направление в телесно-ориентированной психотерапии – биосинтез.

  Подход базируется на принципах телесно-ориентированной психотерапии, глубинной психологии, пренатальной психологии. В концепции есть место для таких понятий как сущность и духовная целостность.

  Лили Анагностопулу, психолог, психотерапевт, доктор наук и директор Института Биосинтеза в статье «Духовность в биосинтезе» пишет: «Люди говорят о духовности, но как о ментальном процессе. Вы смотрите на физические признаки, о которых я говорила ранее, и вы не видите их здесь. Вы не видите открытости, сияния, потока, тепла, контакта…».

Телесно-ориентированные подходы исследуют духовность не только как ментальные процессы, но как психические, духовные качества, состояния в совокупности с физическими, телесными проявлениями этих состояний.
Принцип единства говорит не только о взаимосвязи всех живых существ (внешний уровень), но и о взаимосвязи внутренних частей человека, в том числе духовности и тела (внутренний процесс). Помните, что человек отыгрывает в большом мире свою внутреннюю динамику, поэтому наиважнейшей задачей является налаживание внутренних связей.

https://www.youtube.com/watch?v=pHOGJJxL7uk

Надеюсь мне удалось немного развеять миф об отсутствии духовности в психологии и показать, что психотерапия может быть отличным инструментом для развития, духовного в том числе, если на это есть запрос. Единственное, чего в психотерапии нет, так это догматизма.

духовное ядуховностьдуховный рост Практический психолог, клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт.

💡 Видео

Психология, духовность, религия: почему важно разделять понятия и в чем их связь? | Эфир с ГадецкимСкачать

Трансляция семинара "Психология духовного развития"Скачать

Конфликт психологии и духовности. Споры психологов и эзотериков. Какой метод выбрать?Скачать

Сергей Лазарев — легендарный психолог о предназначении человека и духовностиСкачать

У каждой проблемы есть духовное решение Уэйн ДайерСкачать

Пять уровней духовной эволюции человека - Алексей АрестовичСкачать

Психология и духовность: совместить нельзя разделить — Александр МеньшиковСкачать

Духовная психология: почему классические подходы сегодня не работаютСкачать

Как встретить мужчину своей мечты. #духовность #психологияотношений #психология #женщина #мужчинаСкачать

Психические расстройства и духовность | Психология. Постижение ИстиныСкачать

СВЕТ подкаст с психологом: подавление чувств, тревожность, доверие.Скачать

Стив Ротер — 12 основных жизненных уроков. Духовная Психология. (Часть 1, аудиокнига)Скачать

Самодисциплина. Развитие личности. Майкл Уилсон. [Аудиокнига]Скачать

Эти женщины привлекают мужчин #психология #отношения #психологияотношений #любовь #влюбленностьСкачать

За что женщины ЛЮБЯТ мужчин?Скачать

Что такое духовность на самом деле?Скачать