Подростковые проблемы

• Они страдают от негативного принятия своего образа тела.
• Они стремятся принадлежать к поддерживающим и принимающим сообществам за пределами своей семьи.
• Они испытывают стресс и трудности, расставляя приоритеты и управляя своим временем.
• Они чувствуют большое давление со стороны сверстников, родителей и общества, в том чтобы соответствовать противоречивым ожиданиям.
• Они подвержены риску психического и физического здоровья.
• Им не хватает хороших наставников, образцов для подражания и героев.
• У них возникает соблазн начать нездоровые привычки.
• Они подвергаются насилию в интернете.
• Они сталкиваются с издевательствами — онлайн и оффлайн.
• Они могут участвовать в рискованной сексуальной активности.

Во время перехода от детства к взрослой жизни, когда их тела принимают новые формы и размеры, подростки изо всех сил пытаются смириться со своими телами и чувствовать себя комфортно в своей собственной коже.

• Расстройства пищевого поведения (включая анорексию, булимию, переедание и т. д.) Обычно начинаются непосредственно перед и во время подросткового периода, и 95% людей с расстройствами пищевого поведения находятся в возрасте от 12 до 25 лет.
• Расстройства пищевого поведения могут повлиять на здоровье, настроение, отношения и повседневную деятельность подростка.
• Расстройства пищевого поведения поражают женщин больше, чем мужчин, но все больше молодых парней более склонны к так называемой мышечной дисморфии, где они становятся нездорово одержимыми ростом и большей мускулатурой.
• Даже если неудовлетворенность своим телом не заставляет их чрезмерно тренироваться или заболевать, постоянное и всепроникающее чувство, что их тела «неправильны», может иметь много длительных негативных последствий для их жизни.

Подростки чувствуют давление, чтобы соответствовать многим нездоровым ожиданиям относительно их тела, поведения и внешности. | Фото с сайта http://vsviti.com.ua

Подростки чувствуют давление, чтобы соответствовать многим нездоровым ожиданиям относительно их тела, поведения и внешности. | Фото с сайта http://vsviti.com.ua

2. Неудовлетворенная потребность в общности и идентичности

Многие подростки пытаются найти место в обществе, хотят, чтобы их признали сверстники. Это одна из самых важных задач их жизни на данном этапе, и они сталкиваются с большим количеством беспокойства и неуверенности.

Когда подростки понимают, что они не вписываются и не принадлежат к какому-то важному для них месту, это может привести к ощущению изоляции, разобщенности и депрессии.

Телевизионные шоу, ориентированные на подростков, устанавливают для них нормы поведения такие как издевательства, ранний секс, агрессивное и жестокое поведение и нарушение правил. Или же вы крутые, только если вы владеете всеми брендами.

Чувство непринадлежности распространено и затрагивает все аспекты жизни подростка.

Подростки хотят чувствовать, что они принадлежат к сообществу, но многим подросткам трудно найти признание.

Подростки хотят чувствовать, что они принадлежат к сообществу, но многим подросткам трудно найти признание.

3.Стресс

Стресс возрастает в школе и по мере взросления возрастает количество дел, которые необходимо выполнить. Учёба, домашние дела, внеклассные мероприятия, занятия спортом…

На социальном фронте открывается новый заманчивый горизонт — знакомства, вечеринки и общение с друзьями. Между тем их постоянно отвлекают электронные СМИ.

Подросток, научившийся совмещать все эти ожидания, находится под большим стрессом.

Подросток неожиданно должен вести себя как взрослый. От него ожидается, что он будет самостоятельно управляться со своими делами, принимать правильные решения, а также управлять своими финансами.

Хотя большинство родителей жалуются на грязные спальни, неопрятные полки и шкафы, вонючие носки, недостающие вещи…

но подумайте, где взять на всё это время !? Подростки просто не успевают сделать все это, и давление делает их более склонными к беспокойству и депрессии.

4. Социальное давление

Часто родители живут через своих детей и ожидают, что их дети достигнут всего, чего они хотели, но не имели.

Ожидание, что подросток получит хорошие оценки, заведёт хороших друзей, преуспеет во внеклассных мероприятиях и будет вести себя хорошо, ответственно — это большое давление. К этому добавляется давление со стороны сверстников.

Чтобы быть принятыми среди сверстников и стать «популярными», подростки чувствуют необходимость соответствовать определенным вкусам, поведению и внешнему виду.

https://www.youtube.com/watch?v=aiW8uH3q9jk

Когда все окружающие подростка люди пытаются придать ему / ей другую форму, давление нарастает. Родители, учителя, старшие родственники, братья и сестры, друзья, одноклассники и социальные группы играют свою роль и тянут подростка в разные стороны.

Попытка соответствовать академическим и социальным ожиданиям наносит ущерб физическому и психическому здоровью подростков.

Попытка соответствовать академическим и социальным ожиданиям наносит ущерб физическому и психическому здоровью подростков.

5. Вопросы психического и физического здоровья

Все это влияет на здоровье подростка:

• Плохое питание. Пищевые привычки подростков бедны и не контролируются.
• Недостаток сна. В попытке всё успеть сделать подросток жертвует сном. Им требуется около девяти часов сна, но в среднем подростки получают примерно семь часов. Это означает, что каждый день они испытывают дефицит сна.
• Депрессия и беспокойство. Гормональные изменения, добавленные к хаосу и напряжению планирования, расстановке приоритетов, достижению и удовлетворению ожиданий, подвергают подростка значительному эмоциональному давлению. Это отражается на перепаде настроения, агрессии, депрессии, тревоге, а иногда даже полном расстройстве.

Психическое и физическое здоровье связаны между собой. Если ваш подросток физически не здоров, это повлияет на его психологию, и наоборот.

6. Отсутствие позитивных ролевых моделей и героев

Часто самые хулиганистые дети считаются самыми завидными и популярными. Средства массовой информации прославляют этих людей, а плохое поведение приветствуется в кино, спорте и музыке. Куда бы они ни пошли, наши дети питаются паршивыми образцами для подражания и впитывают развратные ценности тех «героев», изображаемых в средствах массовой информации.

7. Наркотики и алкоголь

33,2% старшеклассников в России сообщили, что употребляли алкоголь в течение последнего месяца.

В 2017 году в старших классах средней школы 5,9% подростков в США ежедневно употребляли марихуану.

В 2017 году ежегодное исследование употребления наркотиков и алкоголя среди подростков показало, что почти 40% всех опрошенных 11-х классов употребляли какие-то запрещенные наркотики в прошлом году, а 55,7% употребляли алкоголь.

И алкоголь, и марихуана могут повредить развивающийся мозг подростка. Очень важно поговорить с ними, чтобы узнать, что происходит в их школе и в группе сверстников, выяснить, с чем они сталкиваются, и рассказать своему ребенку об опасностях.

8. Насилие на экране и нездоровыесоциальные сети

Ответственное использование , Instagram, , и других социальных платформ может быть отличным способом для подростков соединиться с миром, но при безответственном использовании появляются проблемы. Жестокие видеоигры способствуют агрессии и насилию.

Выход в интернет подвергает подростка к встрече с плохим характером других людей, нездоровыми изображениями, порно, насилию и др. Независимо от того, что вы делаете, нет способа полностью защитить их. Родители должны знать, что делают дети в Интернете, и учить их безопасному взаимодействию с Интернетом.

Чтобы узнать больше, прочитайте, Как сделать безопасным для ваших детей?

9. Запугивание

Приблизительно 30% подростков в России страдают от издевательств — либо в качестве жертвы, либо в качестве агрессора. Каждый третий студент говорит, что в школе издевались над ним, но теперь и онлайн-издевательства тоже происходят.

Многие не знают, что издевательства могут быть прямыми или косвенными, включая сплетни и распространение слухов.

Многие дети даже не знают, что такое киберзапугивание, или полностью не осознают потенциально разрушительный эффект их поведения в Интернете.

10. Рискованнаясексуальная активность

По данным Национального центра статистики здравоохранения, более половины подростков в России занимаются сексом к 18 годам. Хотя в последние годы отмечается снижение подростковой беременности, это не обязательно означает, что они пользуются защитой. : Ежегодно из 20 миллионов новых диагнозов ЗППП более половины страдают люди от 15 до 24 лет.

https://www.youtube.com/watch?v=Eh3vuI2rt8I

Несмотря на факты, большинство родителей не считают своих детей сексуально активными. Опять же, очень важно поговорить со своими детьми о сексе, даже если вы не думаете, что они им занимаются.

Помощь подросткам в решении проблем, с которыми они сталкиваются

Подростки сегодня вынуждены жить на очень поверхностном уровне, на краю общества, без какого-либо принятия и очень небольшого положительного подтверждения. Ожидается, что они узнают, как правильно жить из Интернета и телевидения, где уделяется мало внимания моральной ценности или личному совершенству.

В 2016 году уровень самоубийств среди детей в возрасте от 15 до 24 лет составил 13,15%.

Что могут сделать родители, чтобы помочь своим подросткам?

Нам нужен сдвиг в парадигме того, кто наши подростки, и более четкое представление о нашей роли как родителей.

• Нам нужно искать способы помочь подросткам, улучшить наши родительские навыки, прекратить жаловаться и взять на себя ответственность за наших подростков прямо сейчас.
• Мы не можем игнорировать наши родительские обязанности. Даже если они в подростковом возрасте, они все еще нуждаются в нас, так же, как и когда они были маленькими. Сотовые телефоны, компьютеры и другие гаджеты, с которыми они проводят время, не могут дать им необходимое воспитание.
• Обеспечьте здоровую и полноценную еду всякий раз, когда вы ее упаковываете или кладете на стол.
• Создайте линии связи, которые настолько сильны, что ваши дети всегда будут знать, что они для вас как союзники, а не враги. Общайтесь положительно.
• Обсудите и установите правила для работы по дому, выполнения домашних заданий, знакомства, секса и употребления наркотиков и алкоголя. Продолжайте говорить обо всех этих проблемах.
• Дайте им знать, что у вас не всегда есть ответы на все вопросы, и вы не всегда правы. Слушайте их мнения и предлагайте помощь, когда это необходимо.
• Будьте достаточно умны, чтобы благодарить, ценить и любить их при любом удобном случае.
• Убедитесь, что ваша политика помогает, а не вредит.
• Будьте готовы выслушать их точку зрения. Ободряющее и поддерживающее отношение имеет большое значение.
• Страх неудачи является одной из главных причин стресса, поэтому помогите им справиться со своей тревогой и повысить самооценку.
• Обращайте внимание на признаки стресса, беспокойства, недостатка концентрации, плохих привычек питания, нарушения сна и резкого падения интереса к социальной деятельности и немедленно устраняйте их.
• Если у вашего подростка есть признаки тревоги или депрессии, немедленно обратитесь за помощью.
• Самое главное, дайте им знать, что вы о них заботитесь!

Желаем всем успехов!

«Дети идут туда, где есть волнение. Они остаются там, где есть любовь»
Зиг Зиглар

Видео:Какие проблемы беспокоят подростков?Скачать

Основные проблемы подростков — Психология жизни

Подростковый возраст является серьезным испытанием как для ребенка и так и для его родителей. Подростки часто спорят с родителями, при этом грубят им пытаясь добиться большей самостоятельности и минимума контроля со стороны взрослых. Это естественный этап взросления подростка, однако, родителям в этот период приходится сталкиваться с неуважением к себе.

Почему подростки грубят родителям? 

В ситуациях, когда поведение подростка становится все более проблемным, важно разрешить сложную ситуацию, прежде чем она выйдет из-под вашего контроля. Рассмотрим типичные проблемы, с которыми сталкиваются современные подростки и чем могут им помочь родители.

Подростки одержимы гаджетами

Нынешнее подрастающее поколение проводит большую часть своего свободного времени в социальных сетях, для них это способ оставаться всегда на связи со своими друзьями.

Многие подростки увлекаются компьютерными играми и совсем не считают это увлечение своей проблемой.

Тем не менее чрезмерное времяпровождение в Интернете может мешать другим аспектам их жизни, таких как учебе, помощи по дому и саморазвитию.

https://www.youtube.com/watch?v=3lZ9uTJKzgg

Чтобы в будущем избежать многих проблем с ребенком установите компьютер в общей комнате дома, чтобы иметь возможность контролировать подростка. Введите правило временного ограничения на использование компьютера. Помимо этого можно устанавливать родительский контроль, чтобы заблокировать сайты и программы с нежелательным контентом.

 Подростки грубят родителям

Хамство, враждебность и грубость являются очень явным изменением в поведении подростка и одной из основных проблем современных подростков.

Можно и не заметить, когда ваше ласковое чадо превратилось в раздражительного подростка, который ведет себя неуважительно, говорит по-хамски и игнорирует все ваши правила.

Подростки начинают вести себя по собственным моделям поведения, которые должны быть отличными от поведения родителей. Особенности подросткового возраста

К сожалению, в этом возрасте подростки ценят мнение друзей значительно больше, чем мнение родных. В этом кроется небольшая опасность, так как подростки во многом поддаются чужому влиянию. Как бы там ни было, важно демонстрировать ребенку основные нормы поведения, и установить правило уважительного общения в семье.

 Подросток часто разражается и бунтует

Любые слова провоцируют подростка на ярость и гнев. Изменчивость и перепады настроения — это проблема подростков, с которой они сталкиваются ежедневно. Подросткам свойственно кричать и тут же плакать, топать ногами и убегать в другую комнату.

И все эти эмоциональные реакции могут быть очень спонтанными и бурными. Зачастую они являются результатом физических и гормональных изменений, которые переживает подрастающий ребенок.

Однако такое поведение серьезно усложняет общение с ним и мешает установить доверительные спокойные взаимоотношения.

Приёмы психологического воспитания подростков

Попробуйте сменить свою тактику воспитания подростка. Например, вместо нравоучений и советов, посочувствуйте ему. Это позволит вам избежать ненужных конфликтов в семье.

 Подростки говорят неправду

Есть много причин, по которым подросток может соврать. И ему совсем не кажется, что вранье может стать для подростка проблемой.  Хотя он может врать, например, для того, чтобы скрыть некоторые факты от родителей.

Подросткам кажется, что они таким образом утверждаются в своей независимости и самостоятельности. Конечно же когда ребенок скрывает подробности своей жизни, это может родителей насторожить. Они могут решить, что подросток попал в нехорошую компанию и занимается незаконными делами. Также это может означать, что подросток не обратится к вам за помощью, если будет в ней нуждаться.

В таком случае, если вы часто уличаете ребенка во лжи, в первую очередь позаботьтесь о вашей репутации. То есть, если вы для ребенка являетесь слишком строгим родителем и он думает, что за его провинность вы его убьете, то конечно же он будет бояться всё вам рассказывать.

Только доверительные, партнерские отношения, атмосфера взаимопонимания и доверия могут разрушить барьеры между вами и подростком. Дайте ему понять, что вы простите ему его ошибку, но не переставайте быть требовательными и последовательными в своем воспитании.

 Подросток поздно приходит домой

Подростки зачастую намеренно нарушают установленный комендантский час. Такой протест может быть неосознанным проявлением самостоятельности.  Памятка родителям подростка

Прежде чем устраивать скандал, попытайтесь выяснить, действительно ли комендантский час, установленный родителями его друзей, значительно позже вашего. Возьмите с ребенка обещание предупреждать вас о своем опоздании. И ведите с ребенком профилактические беседы, чтобы он был предупрежден о последствиях асоциальных и противоправных действий.

Подросток выбирает плохих друзей

Вам может показаться, что некоторые друзья вашего подрастающего ребенка оказывают на него негативное влияние. Однако, это не всегда является поводом для тревоги и зачастую неоправданным.

https://www.youtube.com/watch?v=QJYXoasZHaU

Подросток может быть очень привязан к своим друзьям. И тогда любая критика в их адрес будет восприниматься остро, как личная критика. Чтобы не потерять доверие ребенка лучше воздержитесь от резких необоснованных замечаний в сторону его друзей.

Исключением может стать только компания наркоманов, бандитов и других асоциальных группировок. Здесь необходимо вовремя вмешаться , изолировать  и избавить его от этой проблемы современных подростков.

Проблемы подростков интимного характера

Для подростков естественен повышенный интерес к сексу, в связи с увеличением гормональных изменений в организме. Важно убедиться, что ребенок имеет здоровое представление о возможных последствиях незащищенного секса.

Подросток плохо учится

Или вообще не хочет учиться. Это еще одна проблема современных подростков. Дело всё в том, что у ребенка подросткового возраста значительно расширяется кругозор, меняется мировосприятие и уже сама по себе учёба в школе становится для него менее ценной.  Как понять подростка? 

Учебная мотивация снижается особенно в период активного роста подростка примерно в 13 — 14 лет. А это как раз тот период, когда до окончания школы еще лет 5 и подросток просто теряет внутреннюю мотивацию. То есть он думает: «зачем учиться, если вокруг столько разных перспектив?» или «Мне в жизни биология не пригодится»

Для того, чтобы помочь подростку самое время заняться профориентацией. Заставляйте его размышлять над вопросом профессионального самоопределения начиная с самого простого: «Чем ты хочешь заниматься в жизни?»

Даже если ребенок будет вам резко отвечать: «Ни чем!» поверьте, что внутри себя он будет искать ответ. И еще очень важно приближайте результаты школьной учёбы. Рассказывайте ребенку, зачем она нужна, объясняйте важность и значимость ее для его будущего обучения.

Видео:Вот почему подростком быть трудно. Всё дело в мозге / #ТЕДсаммариСкачать

8 основных проблем современных подростков: причины и решение

Взросление – сложнейший период в жизни ребёнка, который вдруг трансформировался в подростка и по этой причине может быть растерян. Он пока не адаптировался к новому себе. Родители от этого часто пребывают в не меньшем стрессе. Но им по силам справиться со своими проблемами и при этом помочь ребёнку пережить возрастной кризис.

В статье рассмотрим основные проблемы подросткового возраста, их причины и возможные способы устранения. Обсудим, как вести себя родителям с трудным подростком, и  почему все тинейджеры в своем возрасте проблемные.

Проблема 1.Обманчивое ощущение самостоятельности и взрослости

Как правило, переходный возраст как раз и начинается с заявления подростка о том, что он взрослый и теперь способен сам всё решать. Всё, что касается уроков, которые теперь можно делать или не делать, поздних прогулок с друзьями, а также покупок, что вовсе не обязательно согласовывать с родителями.

Аргументы взрослых о том, что они обеспечивают всю материальную базу, и те же карманные расходы, не говоря о продуктах в холодильнике, до ребёнка не долетают. Он вырос, осознал это и наивно думает, что стал самостоятельным.

Причина: полное отсутствие жизненного опыта у едва созревшего тинейджера.

Проблемы современной молодёжи заключаются в бесконтрольном потреблении огромного количества доступной “взрослой” информации, которую без помощи опытного наставника никто не способен проанализировать и правильно оценить.

С вопросами из разряда “что такое хорошо?” сегодня никому не приходится идти к маме или папе. Ответы широко представлены на просторах Всемирной Сети.

Что делать: родителям важно не пускать дело на самотёк, предоставляя детям абсолютную свободу. Они, возможно, и научатся чему-то на своих ошибках, но лучше их от этих ошибок своевременно предостеречь.

https://www.youtube.com/watch?v=moqItwb2xnE

Гиперопека и тотальный контроль также неприемлемы в этом случае. Действовать нужно очень ненавязчиво, проявляя искренний интерес к занятиям, увлечениям и переживаниям подростка, считаясь с его мнением и проявляя свою любовь.

Не стоит осуждать его действия и оценивать их, подвергая критике. И самое главное: родители и дети должны уметь слушать друг друга – именно этот навык лежит в основе взаимопонимания.

Проблема 2. Раздражительность

Повышенная нервозность – очень заметная особенность подросткового возраста. На этой почве рождается множество конфликтов.Любые запреты и недопонимания со стороны родителей воспринимаются в штыки. Тинейджер в состоянии раздражения может проявить агрессию, сказать что-то грубое, кинуть предметом в стену.

Причина: в основе такого поведения лежат стремительные физиологические изменения и гормональные всплески. Нервной системе требуется некоторое время, чтобы адаптироваться под новые функции взрослеющего организма.

К тому же далеко не все подростки стремятся к самостоятельности, кого-то эта новая ответственность серьёзно пугает, заставляет нервничать и огрызаться.

Что делать: первое, что нужно предпринять взрослым – не раздражаться в ответ, то есть не становиться негативным примером.

Второе – обсуждать проблему, в данном случае раздражительность, уже после того, как приступ её пройдёт, и все члены семьи успокоятся.

И третье – объяснить, что грубое поведение способно лишь причинить боль, обидеть, серьёзно испортить отношения с близкими людьми.

Да, раздражённый ребёнок избавится от своих негативных эмоций, но вряд ли испытает облегчение, спровоцировав, таким образом, конфликт.

Проблема 3. Замкнутость

Начиная взрослеть, вчерашний ребёнок часто становится скрытным. У него появляются новые потребности, о которых он предпочитает умалчивать. Его всё больше интересует виртуальное общение и всё меньше – реальное, с родителями и даже одноклассниками.

Он находит себе новых невидимых “сетевых” друзей, с которыми можно не стесняться, обсуждая самые сокровенные вопросы. Ведь во время беседы ему не приходится смотреть кому-то в глаза.

Причина: потребность в анонимном общении чаще всего рождается из страха быть подвергнутым критике, унижению и осмеянию.

Что делать: несмотря на желание чада всё время проводить в одиночестве, родителям нельзя предоставлять ему такую возможность. Необходимо аккуратно предлагать ему варианты для совместного времяпрепровождения – велосипедные прогулки, походы в кино или совместные занятия спортом.

Есть одна хитрость, которую родители могут взять на вооружение – в семье, где детей больше одного, можно доверить роль переговорщика старшему брату или сестре, которым подросток скорее всего больше доверяет.

Проблема 4. Зависимость от гаджетов

Картина, когда без мобильного устройства не проходит ни один приём пищи, а смартфон используется даже ночью, сокращая продолжительность “детского” сна, знакома буквально всем родителям. Попытки отнять гаджеты приводят к серьёзным конфликтам.

Причина: кроется в огромном количестве функций гаджетов, которыми они располагают.

Тинейджеры – это очень активные и любопытные индивиды. Они поглощают новую информацию тоннами, ведь каждый день у них возникают сотни вопросов, связанных с их стремительным взрослением.

Кроме того, им нужно обсудить всё насущное и понаблюдать за жизнью сверстников и своих кумиров в социальных сетях. Увлекательная и динамичная современная жизнь просто немыслима без технических новинок.

Что делать: родителям важно учитывать, что проблемы детей-подростков часто берут своё начало в их семейных взаимоотношениях. Если взрослый не расстаётся со смартфоном или планшетом, даже отправляясь в душ, он подаёт не лучший пример.

Выход из ситуации зависимости нужно искать совместно, проводя больше времени за реальным общением, прогулками и активным отдыхом.

Проблема 5. Попытки доказать свою значимость

Желая действовать самостоятельно, подросток начинает отказываться от выполнения просьб и тем более требований, либо действует наперекор.

Причина: такое поведение чаще всего бывает спровоцировано предъявлением к ребенку со стороны окружающих завышенных требований. Выступая против правил, тинейджер пытается доказать свою значимость.

Что делать: во избежание конфликтов родителям нельзя оказывать давление на своего ребёнка. В ситуации протеста и непослушания, нужно прислушаться к мнению и рассуждениям подростка, позволить ему выразить свои мысли.

Кстати, в среде ровесников этот механизм работает похожим образом – почему-то забывается, что подростки также требовательны к друзьям. И той, и другой стороне важно научиться слушать друг друга и проявлять уважение.

Проблема 6. Безответная любовь

Это чувство провоцирует апатию или серьёзную обиду, которую влюблённый тинейджер проецирует на всех вокруг, за исключением объекта любви, что в итоге может вылиться в депрессию.

Причина: романтичный возраст, желание любить и быть любимым.

Что делать: психология подросткового возраста слишком глубока, но родители часто допускают серьёзные ошибки в своих оценочных суждениях, опуская комментарии вроде: «да сколько их у тебя ещё будет».

Подобные советы и подбадривания лишь усугубляют ситуацию – ребёнок, что впервые влюбился безответно, становится очень ранимым, испытывая моральные страдания такой силы, что они имеют даже физиологические проявления.

Взрослым, которые определённо в курсе того, какие эмоции сейчас переживает несчастное влюблённое чадо, стоит предложить свою ненавязчивую поддержку. Посоветовать прочесть статьи или несколько постов в соцсетях на подходящую тему, почитать блоги и публичные дневники ровесников, посмотреть фильм о неразделённой любви.

https://www.youtube.com/watch?v=o06tjasgRmE

Также важно не дать подростку в период безответной любви занизить самооценку. Необходимо поддерживать его, убеждая, что он не  плохой,  просто объект обожание еще не созрел для высоких чувств.

Проблема 7. Отношения с родителями

Подростковый возраст – испытание для всех членов семьи. Вчерашние дети, которые считали все сведения, получаемые от родителей истиной, начинают сомневаться в правоте своих бессменных наставников. На этой почве возможно появление недопонимания, и, как следствие, ссоры и обиды друг на друга.

Причина изменений во взаимоотношениях связана с тем, что дети сильно меняются, взрослеют и нуждаются в переходе на новый уровень общения со своими родителями.

Тут важно понять – тинейджер, в отличие от ребёнка, намного больше нуждается в личном пространстве.

Что делать: к подростку не стоит подходить с наставлениями и в его жизнь нельзя бесцеремонно вмешиваться. Вместо этого нужно постараться понять и по возможности разделить с отроком его интересы.

Взрослому стоит научиться задавать правильные вопросы, и давать сдержанные рекомендации, которые не будут восприняты в штыки.

К примеру, если одежда подростка не соответствует правилам, предъявляемым в школе, отцу или матери нужно не заставлять своего ребёнка тут же переодеться, а похвалить его трендовый образ, но попросить сменить его на более подходящий костюм для учёбы.

Проблема 8. Изменения во внешности

Когда у мальчиков ломается голос, удлиняются конечности, а у девочек постепенно и не вполне равномерно округляются формы, да еще всё это сопровождается угревыми высыпаниями, мало кому удаётся избежать чувства собственной неполноценности.

Всё многократно усугубляется тем, что среди ровесников кто-то взрослеет раньше, а кто-то позже. Сравнение внешности не в свою пользу рождает огромное количество комплексов.

Причина: индивидуальность физиологии, особенности организма.

Что делать: аргументы родителей, которые считают своих отпрысков самыми красивыми, здесь не работают. Конечно, взрослые могут показать свои фотографии и рассказать о том, как им удалось справиться похожими переживаниями, повзрослеть и даже забыть о проблемах тех лет.

Но главное, заверить своего ребёнка в том, что всё происходящее сейчас с его организмом и внешностью – нормально, и он всегда может получить подробную консультацию у мамы или у папы.

К периоду полового созревания лучше всего адаптироваться совместно – ребёнку, который испытывает серьёзные психические, эмоциональные и телесные встряски, необходимы поддержка и глубокое понимание ситуации со стороны родителей. Взрослым не нужно бояться этого времени.

Возможно, психолог для подростка будет более грамотным наставником в какой-то момент. И это вовсе не означает, что родители не справились. Это как раз говорит о том, что родители всё делают правильно и очень стараются поддержать своего бунтаря-тинейджера.

Заключение

Простого взросления не бывает ни у кого. Если не все, то некоторые из перечисленных проблем преследуют семьи, где есть подростки. Главное в этот период – не оставить ребенка ( а ведь он еще ребенок) одного.

То, что он теперь считает родителей не самыми обязательными советчиками, придется терпеливо вынести. Но, повторимся: не оставляйте его наедине с Интернетом,  улицей, авторитетными для него сверстниками, даже если он агрессивно реагирует на ваше участие в своей жизни.

Когда ваш бунтарь «перебесится», он поймет, что своевременным разговором,  действием,  пониманием и терпением вы оградили его от плохой компании, помогли справиться с комплексами, научили стойко переживать этот  неприятный момент, когда «любимый не любит».

Родительское терпение и понимание –  самые важные качества для ребенка  в период его взросления.

Видео:Как вести себя с подростками Михаил ЛабковскийСкачать

Психологические проблемы подростка 21 века. Как помочь?

Подростковый возраст во все времена был непростым жизненным этапом. Таким он является и сейчас, однако, более расширенные личные границы, свобода и демократичность в воспитании дали свои плоды – переходный возраст стал протекать у большинства детей труднее и болезненнее.

Конечно, по большей части причина кроется в обществе, которое живет и мыслит совсем по-другому, нежели это было раньше. Погоня за трендами, аморальные сверстники и гаджеты: что стало с нашими детьми в современном мире?

Проблемы взросления

С началом переходного возраста подросток чаще всего закрывается — теперь у него появились четкие личные границы, куда проникнуть взрослому взору не предоставляется возможным.

Что скрывает подрастающий ребенок, и какие могут быть проблемы у подростка? Секретов может быть много, как правило, это влюбленность, аморальное общение (нецензурная лексика) среди сверстников, трудности в учёбе, большое количество времени, проведенное за электронными носителями, курение, алкоголь и т.д.

Основные проблемы современного подростка:

1) Раздражительность/агрессия/стресс. Появляется у подростков систематически в результате гормонального всплеска. Нужно уметь это принимать, корректно реагировать и не провоцировать лишний раз, чтобы не портить свои отношения с ребенком.

2) Ощущение самостоятельности и «взрослости». Появляется почти у всех подростков. Со стороны родителей грамотным ходом станет принятие и поддержка, что скажется гораздо лучше на личных взаимоотношениях.

3) Замкнутость/отсутствие друзей. Таких подростков, как правило, интересует больше виртуальное общение, чем реальное. Здесь они и находят свою отдушину. Чаще всего эта проблема возникает из-за страха быть отвергнутым или подверженным критике. Решение: стать ближе к ребенку, стараться проводить с ним максимум времени, предлагая интересное времяпрепровождение.

4) Безответная любовь. Рано или поздно с этой проблемой сталкиваются все. Безответная любовь порождает апатию, депрессию и серьезные обиды. Тут главное не пытаться рубить правду-матку о «сколько еще будет», «да сейчас еще рано», «не время» и т.д. Важно ненавязчиво поддержать подростка, поделиться своей «первой» историей, помочь переключиться на какое-нибудь занятие, поднимающее настроение.

5) Плохие отношения с родителями. Частая ситуация, когда родители слишком настойчивы и проявляют тотальный контроль, не давая свободу выбора своему ребенку. Решение: держать подростка на расстоянии вытянутой руки (не отпускать, но и не прижимать слишком близко), проявлять уважение к выбору и стараться быть другом для подрастающего ребенка.

6) Комплексы. Поиск недостатков и непринятие себя – распространенная особенность подростков. Отягощают ее течение навязанные обществом стереотипы. Как помочь? Показать примеры, как «не такие как все» люди добились определенных высот и доказали свою значимость, влюбив в себя миллионы людей. Благо нынешние тренды позволяют привести массу таких примеров.  

7) Социальное давление.
Современное подрастающее поколение очень критично: любые физические/визуальные/умственные недостатки или особенности тут же будут подняты сверстниками на повестку дня. Озлобленность некоторых детей порой достигает максимума.

Более того, важно и следовать трендам, что не всегда подходит тому или иному подростку.

Как помочь? Здесь важно войти в доверие к своему ребенку, оказать моральную поддержку, попробовать объяснить, что агрессия – это попытка самоутверждения обидчика, научить не принимать ее на свой счет, рассказать, как стоит реагировать в таких ситуациях.

8) Разного рода зависимости.
Как правило, основная зависимость у подросткаXXI века – это смартфон. На втором месте по зависимостям среди подростков – компьютерные игры.

Из частых пагубных привычек можно выделить курение, потребление наркотических веществ и спиртных напитков, что опять же может стать зависимостями.
Общественное мнение тоже в какой-то степени выступает зависимостью у современных тинейджеров.

Всё это требует более детального рассмотрения: о зависимостях подростка читайте ниже.

Социальное давление

Мы все – в разных возрастных периодах – подвержены общественному натиску, что так или иначе сказывается на нас. Однако подростку пережить такое давление труднее в моральном плане в связи с отсутствием жизненного опыта и гормональной перестройкой оргазма и, как следствие, стрессом.

Сверстники, учителя, родители – все что-то хотят и требуют, а угодить всем и сразу, как правило, просто не получается. Большая нагрузка по учебе, экзамены, репетиторы, а еще бывают и секции. И себе время уделить тоже надо. Подросток не справляется, хотя нам – родителям – кажется это всё сущими пустяками по сравнению со «взрослыми» обязанностями и ритмом жизни.

Чтобы ребенок от усталости и социального давления не забросил все, к чему шел, его надо систематически поддерживать и подбадривать, научить приемам качественного распределения времени, техникам релаксации и снятия стресса, а также максимально помогать.

Быть на одной волне и стать другом для подростка – панацея, которая не только скрасит все трудности переходного возраста, но и поможет тинейджеру не пойти по скользкой дорожке, навеянной сверстниками и обществом.

Зависимости: наркотики и алкоголь

В подростковом возрасте все проходят через стадию «пробования». Это и курение, и алкоголь, и, к сожалению, у некоторых и наркотические вещества. Часто такой период переходит в систематическую стабильность: подросток начинает выпивать, курить и/или потреблять. С последним, как известно, дела обстоят сложнее.

Обычно даже потребление «невинной» травки приводят подростка к желанию попробовать что-то еще. И, если курение психоактивного средства, как правило, не вызывает привыкания (но убивает клетки мозга), то наркотические вещества на основе химических соединений – это проблема колоссальная и максимально серьезная.

Зависимости: компьютерные игры

Одна из главных зависимостей подростка, ведущая к полной потере реальности, – компьютерные онлайн-игры. Казалось бы, как безобидный досуг может привести к таким разрушительным последствиям? Тему зависимостей к компьютерным играм мы подробно освещали в отдельной статье, читайте по ссылке: «Подосток зависим от компьютерных игр: что делать?».

Видео:Если ты подросток - посмотри это видео...Скачать

7 проблем современного подростка — беседа с психологом

Многие родители хватаются за голову, когда их детям исполняется 12-13 лет. Послушные и примерные мальчики и девочки становятся грубыми, дерзкими, зачастую отрицают все, что прививали им дома. Есть, конечно, дети, которые и в переходном возрасте только радуют родителей, но их меньшинство.

О наиболее типичных проблемах современных подростков и причинах их конфликтов с родителями перед началом учебного года Правмиру рассказал психолог Центра социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» при Московском городском психолого-педагогическом университете Петр Дмитриевский.

Проблемы современных детей

Петр Дмитриевский родился в 1975 году в Ленинграде. В 1999 окончил Институт стран Азии и Африки при МГУ. Работал переводчиком с японского в федерации каратэ.

С 1999 года на общественных началах руководит подростковым приходским клубом при храме святых бессребреников Космы и Дамиана в Шубине (Москва).

В 2009 получил второе высшее образование в Московском городском психолого-педагогическом университете и на факультете гештальт-терапии с детьми и семьей МГИ. С 2010 года работает в Центре социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» при МГППУ.

https://www.youtube.com/watch?v=Uma40SO_tI8

Петр Дмитриевский

— Петр, на какие проблемы своих детей-подростков чаще всего жалуются родители, обращающиеся в ваш центр?

— Самая распространенная жалоба – он (она) «ничего не хочет». То есть родителям кажется, что их ребенок не интересуется ничем важным, слишком пассивен.

Мы пытаемся разобраться, почему подросток стал менее любопытным к миру. Иногда после одной или нескольких бесед оказывается, что любопытство осталось, просто то, к чему лежит душа подростка, не вписывается в систему ценностей родителей.

Конечно, интернет очень сильно поменял контекст развития подростка, и многие родители обеспокоены тем, что ребенок слишком много времени проводит за компьютером.

Выясняем, что именно ищет подросток в интернете, в компьютерных играх — иногда ситуация сразу смягчается и члены семьи находят общий язык, а иногда проблема оказывается даже серьезней, чем представляли себе родители.

В этих случаях требуется продолжительная и кропотливая работа с семьей.

Многим в подрастающем поколении интернет-общение почти полностью заменяет реальную жизнь, компьютер для таких детей становится единственным способом снять напряжение, справиться со сложными переживаниями.

Еще одна частая проблема, с которой к нам обращаются родители – сложности их ребенка в отношениях с одноклассниками.

Причем это бывает как у детей стеснительных, робких, так и у импульсивных, физически очень крепких ребят, которым из-за своей импульсивности трудно регулировать свое поведение.

Такие подростки часто признаются на консультациях, что не могут удержать себя в рамках. Их поведение создает дискомфорт и сверстникам, и учителям, но оно и им самим мешает.

У нас есть специальные группы, где в течение двух месяцев при модераторстве двух психологов ребята через череду игр и упражнений учатся выстраивать отношения со сверстниками. На первых занятиях многие зажаты, боятся, что если они поделятся своими переживаниями, другие их отвергнут. Но занятия помогают им стать более открытыми, что очень важно для общения со сверстниками.

Участие в группе дает подростку отличную возможность научиться выстраивать доверительные отношения, замечать манипуляции и обходиться с ними, избавляться от стереотипов в отношении себя и других, договариваться в ситуации конфликта.

Особенности возрастной психологии

— А не связана ли зажатость подростка, его нелюдимость с одиночеством, которое он чувствует в семье? Ведь при нынешнем ритме жизни такое внутреннее одиночество нередко и во внешне благополучных, обеспеченных семьях. Родители отдают ребенка в хорошую школу, в секции, кружки, ни в чем ему не отказывают, но так устают на работе, что даже в выходные не находят сил пообщаться с ним, не интересуются его внутренним миром.

— Бывает и такое, причем я не думаю, что это примета именно нашего времени. Близкие отношения – и между супругами и между родителями и детьми — всегда требовали душевных усилий, а людям инстинктивно свойственно избегать напряжения. И чем больших усилий требует общение с другим, тем чаще у людей возникает желание уклониться от этого общения.

С подростком просто не бывает – у него возрастной кризис, период перестройки отношений со сверстниками, с обществом, с собой, с родителями, и по-человечески можно понять родителей, которые, сталкиваясь с изменением своего ребенка, его грубостью, непредсказуемым поведением, чувствуют бессилие и отступают. А загруженность работой вроде бы уважительная причина – для него же и стараются.

На самом деле бегство от проблем зачастую лишь усугубляет их. Родителям важно находить силы для диалога, учитывая такую особенность возраста, как желание приобрести больше самостоятельности.

Желание естественное – в 12-13-14 лет большинству становится интереснее общаться со сверстниками, чем с родителями.

Но признавая право подростка на автономию, поиск собственного пути, своей философии, своего круга знакомств, важно помнить, что он, хоть сам этого может не осознавать, нуждается в поддержке родителей и в столкновении с границами, выстроенными родителями.

https://www.youtube.com/watch?v=CJOH7ClF5No

Без таких границ взросление невозможно, поэтому воспитание подростка нельзя свести к поддержке и нежным словам – не менее важно договориться с ним, что можно, а что нельзя, у кого в семье какие обязанности.

Объяснить, что совместное проживание на одной территории предполагает ответственность и необходимость достижения договоренностей.

Тут родителям важно не перепутать устойчивость и внятность с унижением и жестокостью.

📸 Видео

Подростковый кризис: о чем не пишут в книгахСкачать

Как распознать подростковую депрессию [Psych2go на русском]Скачать

ПОЧЕМУ ПОДРОСТОК КОНФЛИКТУЕТ С РОДИТЕЛЯМИ? СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, КАК МИРНО ПЕРЕЖИТЬ ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТСкачать

21 причина, чтобы жить. Посмотри, если ты подросток 💔Скачать

Проблемы ПодростковСкачать

Подростки, как родители причиняют вам боль, не понимая этого?Скачать

ТОП 10 ОШИБОК ПОДРОСТКОВ / ТОЛЬКО МАМЕ НЕ ГОВОРИ!Скачать

Психические расстройства подросткового возраста (11 – 17 лет)Скачать

*Подростковые проблемы* СОЦ РОЛИКСкачать

Советы психолога родителям. Как быть с подростковой агрессией?Скачать

Проблемы подростков. 8 проблем современных подростков и родительские заблуждения.Скачать

Что делать, если подросток неуправляемый ?Скачать

ГЛУПЫЕ ПОДРОСТКИ И ИХ ГЛУПЫЕ ПРОБЛЕМЫСкачать

ПОДРОСТКИ не готовы услышать ЭТО 🤫Скачать

"О детях по-взрослому": Подростковый возраст. Людмила ПетрановскаяСкачать

Как правильно воспитывать подростка? | Андрей Курпатов | Счастливые родителиСкачать