как улучшить отношения с парнем

Все мы в юности полны надежд, мечтаний и планов. Всё вокруг ощущается острее, и радость, и несчастья. Юность – это пора новых открытий. Важнейшие события случаются с человеком впервые – первый поцелуй, первые отношения.

В это время девушки и парни парят между вершинами ярчайшего наслаждения и глубинами предельного отчаяния. С возрастом и опытом реакция людей на события становится менее острой и бурной. Поэтому таких эмоций, как у юности, нам никогда больше не испытать.

Юношеские отношения – самые богатые, как на положительные впечатления, так и на отрицательные. За один день человек может превратиться из самого обожаемого в самого ненавистного.

Многие девушки оказывались в похожих ситуациях: любимый не звонит уже несколько дней, не берёт трубку, не желает встретиться и поговорить. Всё уже как будто ясно, но нежная душа не желает верить в случившееся. Неужели он остыл? Разлюбил? Это просто невозможно!

Но такова суровая правда – случается разрыв. А девушки ещё долго обдумывают сложившуюся ситуацию, гадают, почему всё случилось именно так и что послужило истинной причиной расставания.

Всем этим очаровательным созданиям кажется, что ответы на эти вопросы помогли бы спасти отношения.

Действительно, некоторые нюансы отношений неопытным девушкам и юношам не помешало бы узнать, чтобы избежать болезненных ссор, разрывов, печальных расставаний и прочих неприятностей. Именно поэтому мы подготовили статью о том, как улучшить отношения с парнем.

Психология даёт исчерпывающие ответы на распространённые вопросы, волнующие современных девушек. И эти ответы позволят более мудро выбирать партнёров и более гармонично строить с ними отношениям. А это значит – избежать унылых разочарований, ссор, слёз и депрессий.

Почему отношения портятся?

Для того чтобы найти решение для какой-либо ситуации, нужно понять, почему она сложилась, что привело к существующему положению вещей, какова причина всего происходящего. Только глубокое понимание причин позволяет найти верное решение. О любых отношениях можно сказать то же самое.

Для каждого явления есть объяснение, ничто не происходит беспричинно. Если отношения испортились, значит, тому есть причина. Чаще всего причиной расставания становится банальное недопонимание. Молодые девушки имеют один взгляд на мир, парни – другой.

Нежелание и неумение признать существование этой разницы во взглядах, понять суть этих различий приводит к неспособности понять своего партнёра. Девушка в юном возрасте ждёт от отношений романтики, нежности, желает ощутить заботу, исходящую не от кого-то из членов её семьи.

Но часто девушки считают, что от них в отношениях требуется только красота. Они не проявляют никакой инициативы, не показывают, насколько им дорог молодой человек, не демонстрируют ему свою нежность и заботу. Такой подход заведомо обречён на провал.

Ведь отношения складываются только тогда, когда оба партнёра готовы отдавать друг другу больше, чем брать. Костёр, у которого греются оба, но дрова подкидывает только один, рано или поздно погаснет. Поэтому и девушка должна оказывать молодому человеку внимание, проявлять чуткость, нежность, заботу.

Но в этом вопросе важно проявить сдержанность и умеренность. Отношения не должны быть навязчивыми, не оставляющими свободы. Психологические исследования показали, что часто девушки стремятся к полному подчинению партнёра. Они считают, что молодой человек должен полностью принадлежать им.

В отношениях появляются такие элементы, как контроль, подозрения, завышенные требования. Парень оказывается лишён личной свободы, общения с друзьями, родителями. Это неправильная ситуация и нездоровые отношения. Ничего хорошего из этого не выйдет. Рано или поздно парень поднимет настоящий бунт.

Каждый из партнёров должен с уважением относиться к жизни друг друга. Ведь, кроме любимого или любимой, у каждого есть учёба, работа, друзья, родственники. Должно оставаться время и на уединение.

Надо учиться доверять и понимать друг друга, чтобы смириться с тем фактом, что ваш избранник проводит время с другими людьми. Это сложно, не необходимо.

https://www.youtube.com/watch?v=ymeHVh-xNeA

Исследования показывают, что молодым людям в девушках важно присутствие рядом, способность понять и поддержать в трудной ситуации, постоянная поддержка в любых начинаниях, преданность. Конечно, не все заслуживают такого отношения, но если вы нашли своего героя, то постарайтесь соответствовать его идеалу. А в этом вам помогут наши советы.

Как улучшить отношения с парнем: советы психолога

Любые отношения похожи на море: иногда на нём царит полный штиль, иногда бушует буря, на чаще всего вся морская гладь покрыта ровными и спокойными волнами – вверх-вниз.

Поэтому если вы почувствовали, что в ваших отношениях появился холодок, то не рыдайте и не впадайте в панику. Такое явление вполне нормально. Крепкие долговечные отношения должны пройти не одно испытание.

Они нуждаются в поддержке, в вашем участии, в принятии определённых решений, в изменениях. Важно поддерживать огонь любви, чтобы в отношениях был смысл.

Не забывайте о том, что вы строите союз с живым человеком, а не с идеалом. У него могут быть проблемы, неприятности, свои личные радости, плохое настроение. На данном этапе каждый из вас двоих – это отдельные единицы жизни. Ни один из вас не принадлежит друг другу, вы оба можете использовать свою свободу так, как пожелаете.

Поэтому исправить что-то в отношениях можно только одним способом – работая над собой. Попытки повлиять на партнёра, скорее всего, ни к чему не приведут, если вы сами не намерены меняться.

Итак, предлагаем вашему вниманию несколько простых советов, которые помогут вам не только наладить отношения с парнем, но и в целом улучшить свою жизнь:

• Относитесь ко всему проще! Если говорить об отношениях, то это значит, что нужно отдать предпочтение простым, тёплым отношениям, основанным на взаимном доверии и дружбе, а не скандальным, сложным, непонятным и приносящим обоим партнёрам одни лишь мучения. Не стоит раздувать из каждой ситуации невероятное событие негативного характера. То, что случилось – уже случилось, и этого не изменить. Можно страдать и убиваться, а можно махнуть рукой и обратить всё в шутку. Парням гораздо больше симпатизируют девушки с позитивным отношением к жизни, способные к самоиронии. Юмор – важная составляющая любых отношений. Ведь шутка способна снять напряжение и поднять настроение!
• Не заострять внимание на спорных моментах. Хоть в споре и рождается истина, но могут умереть отношения. Хорошо, если вы можете дискутировать спокойно, принимая и уважая точки зрения друг друга. Но такое встречается редко. Обычно спор заканчивается ссорой. Поэтому мудрые девушки стараются избегать спорных тем. Зачем говорить о том, в чём вы всё равно не сойдётесь? Каждый человек имеет право на собственные убеждения. И в паре такие мировоззрения могут серьёзно отличаться. Если постоянно касаться острый вопросов, то очень скоро говорить станет совсем не о чём, потому что спорные моменты найдутся в каждой теме. Не провоцируйте ссоры замечаниями, критикой и упрёками. Это точно не пойдёт на пользу вашим отношениям.
• Оставьте избраннику свободу. Знаете, чего человек желает больше всего? Того, что ему запрещают. Если вы будете постоянно контролировать своего парня, запрещать ему встречаться с друзьями, то он будет мечтать только о дружеских вечеринках. Если же никаких запретов не налагать, то и его отношение к подобным мероприятиям и этой стороне его жизни, вообще, будет более ровное. Возможно, он сам будет делать выбор в вашу пользу, а не в пользу друзей. Парень отправился на футбол с друзьями? Отлично! А вам пора проветриться с подружками! Не делайте друг из друга смысла жизни, не ограничивайте себя и его.
• Учитесь прощать! Все мы люди и нам свойственно ошибаться. Если молодой человек поступил неправильно, но смог признать свою ошибку, то он, без сомнения, достоин уважения и прощения.
• Умейте быть непредсказуемой! Любой мужчина – охотник. Ему требуется преследовать свою добычу, гнаться за ней, выслеживать, ловить. В нашем мире это выражается в том, что разгадывать действия своей половинки, напрягаться, стараясь понять, что же она сделает дальше. Если девушка ведёт себя стандартно, обычно, то с ней становится неинтересно. Парень перестаёт уделять ей внимание, отношения сходя на нет. Поэтому молодых людей нужно постоянно удивлять. Сделать это совсем несложно. Например, внезапно проявить интерес к его хобби, сменить имидж, предстать в новом образе и т. п.
• Формируйте традиции. Традиции потому и являются важнейшей составляющей общества, потому что способствуют объединению. Они рождают связь между людьми, позволяют им ощутить себя единым целым. Поэтому в отношениях традиции просто необходимы. Причём такие, которые бы соединяли только вас двоих. Это может быть посещение особенного для вас места, празднование годовщины встречи и т. п. Традиции должны быть связаны с общими положительными воспоминаниями.
• Общайтесь активнее! Когда люди перестают обсуждать друг и другом личное, значит, скоро они расстанутся. Если в отношениях пропадает доверие, то и сами отношения скоро пропадут. Поэтому старайтесь сами посвящать своего избранника в ваши чувства, переживания, радости, планы, а также старайтесь вызвать его на ответную откровенность. Девушка должна быть не только украшением для парня, но и его лучшим и самым преданным другом. Общение в хорошей паре всегда активное и интересное.

Но основной секрет успешных отношений и счастливой жизни заключается в том, что верить в лучшее и излучать позитив!

Видео:Как УЛУЧШИТЬ отношения: 10 крутых приёмовСкачать

Отношения с парнем: советы по улучшению и укреплению от психологов

Всем нам в юношеском возрасте жизнь кажется радужной и светлой, а все мечты — осуществимыми. В такое время хочется верить в прекрасное и доброе. Однако далеко не всегда все идет так, как задумано. Боль острее чувствуется от неожиданного расставания с человеком, которому буквально недавно вы хотели дарить нежные чувства и любовь.

Многим представительницам прекрасного пола знакома следующая ситуация: девушка ждет звонка от своего парня, но телефон молчит уже несколько дней, а при редких встречах любимый мало разговаривает, поглядывает в сторону. В такие моменты хочется выйти на серьезный разговор и узнать причину, по которой возникла пропасть между любящими людьми. Однако выяснения отношений вызывают лишь раздражение.

Как правило, в большинстве случаев парни ничего не объясняют. Они просто уходят.

Но что же случилось? Какая черная кошка пробежала между влюбленными? Почему так резко ухудшились отношения с парнем? Имелась ли возможность как-то предотвратить данный разрыв? Все эти вопросы не дают покоя юным красавицам.

В нашей статье мы попробуем дать на них ответы, а также рассмотрим, как можно улучшить отношения с парнем и избежать охлаждения чувств.

Причины плохих отношений

Прежде чем лечить какую-либо болезнь, врачи выявляют причину ее возникновения. Что касается отношений с парнем, то здесь следует поступать так же. Что способно стать причиной разрыва? Почему пара расстается? Чаще всего ухудшение отношений с парнем происходит по причине взаимного недопонимания.

Девушки, как правило, смотрят на мир несколько иначе, чем юноши. В приоритете у представительниц прекрасного пола романтика и чувства. Они мечтают получать нежность и теплоту от своего возлюбленного. Однако для этого сами красотки почти ничего не делают. Нельзя требовать к себе постоянного внимания.

Это сначала утомляет вторую половинку, потом начинает ее раздражать. На этом этапе до разрыва остается один маленький шаг.

https://www.youtube.com/watch?v=3SKA4Fa5AGw

Некий эгоизм со стороны дамы допустим в первый месяц отношений с парнем, правда, не с каждым. Если девушка планирует на длительное время связать свою судьбу с кавалером, она должна уметь чувствовать ту грань, которую нельзя переступать.

Общего рецепта счастья, подходящего абсолютно всем, тут не существует. У каждой пары грань дозволенного своя. Приблизившись к ней, девушка начинает испытывать дефицит внимания. Однако на этом этапе все вернуть еще можно.

Как? Об этом мы расскажем далее.

Бывает и другая причина разрыва отношений. Это элементарная скука. Парню просто надоела обыденность, ему хочется праздника для души, без которого его чувства постепенно угасают.

Чаще такое наблюдается через год отношений с парнем, хотя и в этом вопросе сроки для каждой пары свои.

Если девушка очень любит своего кавалера и не намерена с ним расставаться, она должна добавить в серость будней яркие краски.

Психологи говорят, что многие женщины подсознательно стремятся всецело подчинять себе мужчин. Такие амбициозные красотки после первого месяца отношений с парнем начинают его контролировать, лишают свободы, требуют от своего возлюбленного, чтобы он принадлежал только им.

Милые дамы! Запомните, в мужчинах, можно сказать, на генетическом уровне заложена тяга к свободе, только у каждого из них она по-разному проявляется. Хотите им руководить? Делайте это так, чтобы он не чувствовал вашего прессинга.

Подберите к нему ключик, задействуйте женскую хитрость, данную вам матушкой-природой.

Если вы будете открыто что-то от них требовать и предъявлять свои претензии, можете не рассчитывать даже на дружбу.

В самом начале отношений с парнем девушка должна понимать, что у ее избранника есть своя жизнь. Нельзя претендовать на место в ней методом обвинений, обид, слез и истерик. Присмотритесь к своему парню получше, изучите его слабые стороны, выясните его приоритеты. Только после этого начинайте потихоньку обустраивать свой уютный уголок в его жизни.

Раз и навсегда девушка должна понять, что для построения хороших отношений с парнем молодому человеку требуется только лишь та избранница, которая окажется рядом в трудную минуту, станет его поддерживать. Для сохранения любви следует полностью себя перестроить. Только так вы сможете добиться крепких и серьезных отношений с парнем.

Как спасти любовь

Если появилось ощущение, что ваши узы дают трещину, то не стоит сразу отчаиваться, начинать обвинять подруг, друзей, весь мир, плакать в подушку. Как известно, Москва слезам не верит.

Не столь важно, это ваши первые отношения с парнем или у вас уже был печальный опыт.

В любом случае необходимо постоянно поддерживать в нем интерес к вашей особе, образно говоря, следить за тем, чтобы из огня любви не пропала ни одна искорка.

Как это делать? Главное — соответствовать идеалам своего избранника, быть всегда креативной, жизнерадостной, привлекательной.

Не позволяйте себе мелочные упреки, не отзывайтесь плохо о его родных, друзьях, увлечениях.

Вам они не нравятся? Тогда ищите себе другого избранника, а того, который есть сейчас, не пытайтесь одним махом изменить. Если вы его действительно любите, старайтесь что-то поменять в себе самой.

Особенно трудно поддерживать длительные отношения с парнем младше. Чем существеннее разница, тем больше проблем. Возможно, в какой-то момент у вашего парня возникло к вам теплое чувство, что-то в вас его привлекло.

Но ведь вокруг так много юных красоток, которые, возможно, постараются занять ваше место.

Чтобы этого не произошло, вы должны все время поддерживать сияющий и молодой внешний вид, а также не стареть душой, поддерживать увлечения своего парня, вызывать его восхищение.

Если разрыв уже близок, как наладить отношения с парнем? Это трудная наука. Постараемся дать несколько советов, которые, возможно, вам помогут.

Проще относитесь к жизни

Правильнее всего будет, если девушка создаст доверительные и теплые взаимоотношения. Не стоит ничего в данной жизни усложнять. Парни любят тех девушек, которые способны позитивно смотреть на жизнь, относясь ко всему с большой иронией.

Психологи говорят, что здоровый безобидный юмор укрепляет чувства, снимает напряженность, делает интересней и приятнее мир вокруг. Если у вас развиваются только первые отношения с парнем, обратите внимание на данный факт.

Только не перегибайте палку, демонстрируя свою смешливость, и не пытайтесь развеселить возлюбленного слишком колкими и острыми шутками.

Обходите стороной спорные вопросы

Умные и мудрые дамы стараются все спорные вопросы обходить стороной. Если у вас с парнем имеются существенные расхождения во взглядах на жизнь, нужно принять его приоритеты или искать другого кавалера. Можно поддерживать отношения и с этим, но в таком случае не нужно заострять вопросы и выяснять, кто из вас больше ошибается.

https://www.youtube.com/watch?v=9U7EcfVMN7Q

Если у вас имеется желание сохранить отношения со своим любимым человеком, не стоит провоцировать ссоры, постоянно делать молодому человеку замечания, указывая на имеющиеся у него недостатки. Вы ведь его любите? Тогда принимайте его таким, какой он есть.

Разумеется, если ваш единственный имеет пагубные привычки, нельзя с этим мириться. Но добиться своего методом «лобовой атаки» не получится.

В лучшем случае вы наставите в своей душе болезненных шишек, а в худшем — убьете все доброе, что есть между вами и избранником.

Не ограничивайте личную свободу

Наиболее распространенной ошибкой молодых девушек является желание контролировать жизнь своего избранника, требуя от него постоянного внимания. Это абсолютно неправильно.

У каждого в отношениях должно быть свое личное пространство, где можно какое-то время побыть наедине с самим собой. Если парень хочет пойти на футбол или свое свободное время посвятить друзьям, то пусть так и будет.

В это время девушка может заняться собой, привести внешность в порядок, навестить подружек. После того как вы проведете какое-то время порознь, желаннее будет встреча.

Умейте прощать ошибки

Следует помнить о том, что все люди способны совершать какие-то необдуманные поступки. Как говорится, и боги ошибаются.

В этой жизни споткнуться может абсолютно каждый, поэтому правильно будет не только уметь прощать, но и давать шанс своему избраннику исправиться. Не считайте себя святой. Если вы абсолютно безгрешны, тогда ваше место в раю, а не в нашей бренной жизни.

Даже Бог прощает за ошибки. Не ставьте себя выше его. Мудрецы говорят, что плохое нужно для того, чтобы больше ценить хорошее.

Разумеется, ошибки бывают разные. Прежде чем давать оступившемуся парню шанс, дайте самой себе честный ответ, любите ли вы его, нужен ли он вам. Если да, тогда не разрывайте нить, которая вас связывает. Если ваше сердце затрудняется с ответом, лучше дайте парню уйти из вашей жизни.

Будьте непредсказуемой

Все мужчины по натуре являются охотниками. Они должны преследовать свою цель, гнаться по следу, напрягать собственный мозг, чтобы предугадать будущие действия своей избранницы. Довольно часто фейерверк возникших в душе парня чувств гасят предсказуемость и инфантильность девушки. С такими дамами мужчинам скучно, по причине чего отношения плавно начинают угасать.

Не становитесь для него «прочитанной книгой», в которой с первых страниц известен финал.

Разве настоящую книгу интересно кому-то читать, если все понятно заранее? Сохраняйте в сюжете своих с ним отношений интригу, будьте в меру непредсказуемой, балуйте избранника приятными сюрпризами. Главное — знайте в этом меру.

Умейте удивлять, но не ставьте возлюбленного в тупик. Неразрешимых сложностей мужчины не любят. Из слишком запутанных лабиринтов страстей они бегут, чтобы никогда туда не вернуться.

Формируйте объединяющие традиции

Психологи говорят, что любые любовные отношения должны иметь какие-то зацепки, которые помогут их скрепить. Такими «крючочками» могут стать объединяющие традиции. Их каждая пара может сформировать для себя самостоятельно.

Например, большинство молодых людей выбирают какие-то секретные места, о которых больше никто не знает, кроме них. Будет довольно романтично спрятаться в таком месте от всего мира и окружающих людей.

Ничто так не объединяет, как маленькие общие тайны, празднование первого поцелуя, годовщины встречи, первой близости. Это все поддерживает приятные воспоминания и укрепляет отношения.

Поддерживайте общение

Верным признаком близкого расставания является прекращение доверительных разговоров и общения. Для своего парня девушка должна быть не только интересной личностью, но и хорошим другом.

Поэтому постарайтесь стать тем человеком, с которым ваш избранник будет говорить буквально обо всем: о машинах, кино, музыке, родителях, друзьях.

Свобода в общении является главным, что способно объединить и заставить проявить интерес ко второй половинке.

Научитесь ссориться

Очень редко отношения обходятся без ссор. Рано или поздно у пары могут возникнуть какие-либо разногласия. Во время ссор не стоит вспоминать о былых промахах возлюбленного, особенно о тех, про которые он вам доверительно рассказывал.

Ни в коем случае при ссорах не нужно плохо отзываться о родных или друзьях своего парня. Если вы себе это позволите, можете собирать чемоданы.

Если даже вы помиритесь, у парня в душе останется своего рода маркер, сигнализирующий ему, что вы — не та девушка, с которой он будет счастлив.

https://www.youtube.com/watch?v=9LBLgG3vyKI

Как вести себя, если возникла ссора? Психологи советуют выйти на улицу, немного пройтись, успокоиться и все хорошенько обдумать. Возможно, вы увидите ситуацию под другим углом, уже не таким драматичным, а повод к размолвке покажется вам мелочным.

Милые бранятся — только тешатся. Так говорит народная мудрость. Однако это высказывание актуально лишь в том, что не нужно бояться высказывать свое мнение. При этом обязательно нужно прислушиваться и к мнению любимого.

Будьте прагматичной

Некоторые психологи советуют дамам быть прагматичными. Следует определить, каковы положительные качества есть у вас и вашего избранника, выяснить, кто что любит и не любит, а затем распределить обязанности.

Многие пары предпочитают определить заранее некоторые правила в семье.

Например, как вы станете делить денежные расходы, сколько вы сможете брать в долг, сколько будете тратить средств в месяц, что стоит обязательно покупать совместно, куда ехать в отпуск и многое другое.

Некоторые пары проводят так называемые годовые отчеты. При этом они обсуждают дела и решают, что стоит изменить в хозяйстве. Конечно, это звучит банально, но данный подход действительно поможет быть в курсе потребностей и нужд партнера, а это укрепит отношения.

Помните о мелочах

Простой знак внимания, комплимент, поддержка будут значить очень многое для вашего парня. Многие специалисты рекомендуют продолжать устраивать свидания, на выходные вместе куда-нибудь выбираться, в обязательном порядке находить время для секса. Дело в том, что физическая близость способна не только сохранить отношения, но и поможет наладить их, если что-то пошло не так.

Это является весьма важным, если в семье появились дети. Не стоит думать о том, что ребенком вы привязали к себе мужчину навсегда. Он легко может найти себе десяток других, готовых подарить ему наследника.

Заключение

Психологи сравнивают отношения между мужчиной и женщиной с волнами на море. В данном случае они представляют собой эмоции, падения и взлеты, ошибки и прощение.

Множество различных внешних факторов влияет на силу и мощь этих волн: потеря работы, переезд, смерть родственников, финансовые трудности.

Чтобы в ваших отношениях не начался настоящий шторм, который разрушает все вокруг, умейте быть для возлюбленного тихой гаванью, где он может восстановить силы, вносите позитив в его жизнь, но при этом всегда оставайтесь для него немножко загадочной.

Видео:𝕊𝕌𝔹𝕃𝕀𝕄𝕀ℕ𝔸𝕃:улучшение отношений//ты станешь его сокровищем//он будет восхищаться тобой✨Скачать

Как укрепить отношения с парнем: полезные рекомендации психологов

Если в паре все чаще начали появляться разногласия, недопонимания, конфликты и обиды, самое время принять меры, чтобы укрепить отношения с парнем. Сделать любовный союз более надежным и крепким помогут рекомендации психологов. Чем больше усилий будет приложено для достижения поставленной цели, тем лучше окажется результат.

10 вещей, разрушающих взаимоотношения

Чтобы сохранить любовь и понимание в паре на протяжении долгих лет, требуется немало сил и терпения. Не всегда возлюбленные совершают поступки, которые помогают укрепить чувства. Чтобы не потерпеть фиаско на любовном фронте, нужно изучить 10 вещей, которые негативно влияют на отношения. Зная «врага» в лицо, будет легче с ним бороться:

• Ярким признаком нездоровой связи является манипуляция любимым человеком. Попытки управлять возлюбленным способны ввести его в депрессию или породить желание расстаться.
• Нехватка общения и внимания способна привести к полному отчуждению от партнера. В один прекрасный день любимый поймет, что ему комфортно без женщины, а все недостающие эмоции можно получить в другом месте.

Пауза в отношениях: проверка на прочность

• Нежелание идти на компромисс и уступки сгубило немало пар. Каждый конфликт — это возможность услышать любимого человека и высказаться самой. При агрессии и повышенном тоне распутать «клубок» разногласий будет невозможно.
• Постоянная критика партнера, оскорбления и сравнения с другими создадут огромную пропасть между влюбленными людьми. При таком отношении мужчина замкнется в себе или начнет действовать аналогичным образом. Со временем любовь уйдет, заменит ее ненависть.
• Идеальных людей не бывает, но нередко партнеры пытаются переделать друг друга. Непринятие человека таким, какой он есть, провоцирует появление скандалов и обид. В итоге все попытки заканчиваются полным крахом.
• Накопленные обиды постепенно убивают прекрасные чувства к партнеру. Грубые язвительные слова, необдуманные поступки наносят любимым людям глубокие душевные раны. Постепенно негативные мысли отравляют отношения. Если вовремя не простить любимого, тогда расставание будет не за горами.
• Ревность в умеренном количестве способна закалить страсть. Но постоянная подозрительность и желание контролировать вторую половинку способны привести к расставанию, а не к укреплению чувств.
• Обман и измены «бьют» по доверию, а без него невозможно построить надежные отношения. Постепенно между парнем и девушкой вырастает огромная стена, которая отдаляет их друг от друга.
• Нежелание уважать интересы партнера постепенно приведет к разрыву отношений. Никому не захочется играть в одни ворота.
• Самыми коварными врагами для отношений являются однообразие и скука. Ежедневный день сурка делает жизнь пресной, провоцируя поиск новых ощущений на стороне.

Что можно сделать для укрепления отношений

Чтобы в паре процветали взаимопонимание, нежность и ласка, необходимо приложить усилия, чтобы укрепить отношения с любимым человеком. Как это сделать, подскажут психологи.

Анализ ситуации и выявление проблем

Улучшить отношения с любимым парнем позволит своевременный анализ ситуации, а также последующее выявление проблем и выбор их решений. Не закрывайте глаза на недопонимание, ссоры и обиды в паре, думая, что все само собой разрешится.

https://www.youtube.com/watch?v=sugxXggxwPk

Первый путь к улучшению ситуации заключается в осознании и принятии проблемы в том виде, в каком она есть. Когда все токсичные моменты учтены, бороться с ними будет намного проще.

Откровенный диалог

Укрепить отношения с парнем или девушкой всегда поможет откровенный диалог. Обсуждение проблем, страхов, переживаний и сомнений не только укрепляет доверие в паре, но и показывает партнеру заинтересованность в решении этих проблем.

Не замалчивайте недовольства. Но если поступок любимого доставил боль или заставил нервничать, не начинайте разговор с упреков. Старайтесь строить диалог таким образом, чтобы не оценивать его действия. Говорите о своих ощущениях и желаниях.

Запреты на обыденность и однообразие

Чтобы не утонуть в повседневной рутине, старайтесь постоянно вносить новизну в отношения. Обсудите с партнером его мечты и желания. Возможно, пришло самое время воплощать их в жизнь. Для укрепления отношений можно использовать следующие идеи:

1. Поиграйте с партнером в игру «Король и королева». Каждый выбирает свой день, когда будет выполнять все требования любимого человека. Например, «королева» может заказать приготовление обеда, расслабляющий массаж или поход в музей.
2. Если партнеры не принимают душ вместе, то можно смело сделать из этого традицию выходного дня. Новые ощущения, прикосновения и забота положительно скажутся на отношениях.
3. Тому, кто никогда не понимал какие-то увлечения второй половинки, пришло время погрузиться в них с головой. Это поможет не только укрепить отношения, но и лучше разобраться в любимом человеке.

Сюрпризы, записки и подарки без повода

Многие пары предпочитают дарить подарки только на праздник, а в записках указывать список продуктов, которые нужно приобрести в магазине. Постепенно общение с партнером сводится к односложным разговорам по делу.

Чтобы улучшить взаимоотношения в паре, нужно добавить в обыденные поступки немного изюминки:

1. В сообщениях и записках не забывайте о смайликах, словах любви, а также ярких следах помады в виде поцелуя.
2. Если любимый находится на расстоянии, отправьте по почте ему подарок без повода. Такое внимание не только удивит, но и разнообразит серые будни.
3. Делайте необычные сюрпризы: покупайте билеты на концерт любимой группы, дарите половинке сертификаты-впечатления, незаметно подкладывайте необычные открытки возлюбленному в карман.

Старайтесь как можно чаще дарить положительные эмоции дорогому человеку. От этого любовь будет только крепнуть.

Интимные эксперименты

Часто проблемы в отношениях начинаются с интимной сферы. Если партнеру секса не хватает, его слишком много или он недостаточно качественный, тогда образуется неудовлетворенность, которая плавно перетекает в раздражительность и агрессию по отношению ко второй половинке.

Чтобы не допустить разрушения прекрасных отношений, сексуальную жизнь необходимо наполнять новыми эмоциями:

1. Сходите в секс-шоп, приобретите эротичный костюм для ролевой игры или наручники.
2. Попробуйте использовать в сексе лед. Нежно проводите холодным кусочком по телу любимого. Необычные ощущения не оставят его равнодушным.
3. Берите в постель взбитые сливки. Мужчине понравится, когда любимая женщина будет аккуратно слизывать десерт с его оголенного торса.
4. Берите любимого с собой в магазин нижнего белья. Примеряйте разнообразные комплекты, эротично дефилируйте перед ним. Тот факт, что он не имеет возможности прикоснуться к телу женщины, сильно возбудит его.
5. Забудьте на время о сексе в постели. Выбирайте спонтанные места для близости за пределами квартиры.
6. Заигрывайте с парнем задолго до секса: играйте взглядом, облизывайте губы, шепчите на ушко возбуждающие фразы.
7. Экспериментируйте с позами во время интимных ласк. Если не хватает собственной фантазии, посмотрите вместе фильмы для взрослых или полистайте «Камасутру».

Не бойтесь откровенно разговаривать с любимым о том, что нравится и хочется попробовать. Чем больше идей для экспериментов, тем лучше. Если стеснительный характер не позволяет делиться своими фантазиями с парнем, обговорите эту проблему, а затем вместе обязательно найдите решение.

Общие интересы и путешествия

Людей всегда связывают общие интересы. При этом неважно, с чем они связаны, — с играми за компьютером или путешествиями.

https://www.youtube.com/watch?v=ipWm9hDY8aQ

Если в паре отсутствует общее хобби, значит, нужно это исправить. Чаще посещайте новые места. Это не только позволяет расширить кругозор, но и невероятно сближает. В романтическом путешествии партнер может показать себя с новой неизведанной стороны. Не упустите такой шанс.

Уважение личного пространства партнера

Каждому человеку требуется личное пространство. Люди не могут находиться вместе 24 часа в сутки, общаться только друг с другом и жить исключительно интересами партнера. Уважайте избранника:

1. Не контролируйте его переписку в социальных сетях. Читать чужие письма некрасиво.
2. Позволяйте парню общаться с друзьями. Он не может постоянно вести беседы только с любимой. Иногда ему требуется мужская компания, чтобы обсудить вопросы, на которые женщина не знает ответа.
3. Если любимому нужно побыть наедине, не навязывайте свое общение. Вторжение может быть встречено агрессией. Дождитесь, когда молодой человек все обдумает и сам придет в объятия.

Иногда партнеры могут не знать, что нарушают личное пространство друг друга. Это связано с разными темпераментами и пониманием зоны комфорта. Не бойтесь прямо говорить о нарушении границ. Главное — делайте это деликатно и без агрессии.

Меняйтесь и развивайтесь

Чтобы отношения с мужем укреплялись с каждым годом, не забывайте про саморазвитие. Читайте книги, смотрите фильмы, интересуйтесь новыми технологиями — делайте все, чтобы была возможность поддержать любую беседу с мужчиной.

Когда жена ограничивается только разговорами о косметике, одежде и рецептах, с ней становится невероятно скучно. Экспериментируйте с внешностью:

• красьте волосы;
• меняйте стиль одежды;
• худейте или набирайте вес.

Любимый человек обязательно оценит приятное преображение.

Чаще хвалите вторую половинку

Многие не подозревают, насколько сильной энергией обладает похвала. Она способна мотивировать человека на развитие, придать душевных сил, зарядить позитивными эмоциями. Если хвалить любимого за мелочи, тогда ему обязательно захочется делать больше для своей женщины.

Многие ошибочно считают, что желание слышать похвалу в свой адрес — причуда подросткового возраста. Но это не так. Сколько бы лет не было любимому, ему важно слышать, что возлюбленная счастлива, довольна и гордится им.

Научитесь прощать

Каждый человек был в ситуации, когда его поступки или неосторожные слова стали причиной обиды второй половинки. Чтобы укрепить семью, не бойтесь просить прощения и признавать вину за свои действия.

Если после крупного скандала пара решила сохранить отношения, необходимо непременно забыть все обиды. Никогда не напоминайте любимому о пережитой кризисной ситуации или нелицеприятных словах. Умейте прощать и забывать негативные моменты. Не позволяйте прошлому портить будущее.

Рекомендации по укреплению отношений с мужчиной всегда помогут. Но если любовь в паре прошла, и парень принял решение расстаться навсегда, тогда усилия не принесут никакого результата. В этом случае не стучитесь в закрытую дверь, а направьте энергию на собственное преображение.

Видео:Как улучшить отношения в паре? Это нужно знать ВСЕМ!Скачать

10 советов, как укрепить отношения — Лайфхакер

Популярный автор Марк Мэнсон попросил читателей своего блога поделиться советами об отношениях. О своём опыте ему написало больше 1 500 человек. И используя этот материал, Марк вывел основные правила устойчивых отношений.

Однако для начала стоит вспомнить причины, по которым их вообще не следует начинать:

• Давление со стороны семьи или друзей.
• Одиночество.
• Наивная влюблённость. Когда кажется, что любовь — решение всех проблем и единственный смысл жизни.
• Неуверенность в себе или комплексы. Это неизбежно приводит к нездоровым отношениям: мы любим партнёра, только пока он помогает нам чувствовать себя лучше. И в таких условиях не может появиться настоящая близость.

1. Будьте реалистами

Настоящая любовь — это совсем не то, что романтическая любовь, которая заставляет нас не замечать недостатков партнёра. Это выбор.

Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными.

Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется.

https://www.youtube.com/watch?v=NXrz_5itT90

Такая любовь более прозаична, она требует от партнёров гораздо больше усилий. Но всё-таки она даёт человеку гораздо больше. Ведь в конечном счёте она приносит настоящее счастье, а не очередную недолгую эйфорию.

2. Уважайте друг друга

Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам начнёт казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.

Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.

Единственное, что поможет спасти ваши отношения, — это непоколебимое уважение. Без этого вы всегда будете сомневаться в намерениях друг друга, осуждать выбор партнёра и пытаться ограничить его независимость.

Кроме того, нужно ещё уважать самого себя. Без самоуважения вы не сможете почувствовать, что заслуживаете уважение партнёра. Вы постоянно будете стараться доказать, что этого достойны, а в результате только навредите вашим отношениям.

• Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками.
• Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших.
• Считайтесь с мнением своей половины. Не забывайте, вы — одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе.
• Не держите всё в себе, обсуждайте любые проблемы. У вас не должно быть запретных тем для разговоров.

Уважение напрямую связано с доверием. А доверие — это основа любых отношений (не только романтических). Без него не может возникнуть чувство близости и спокойствия.

3. Обсуждайте все проблемы

Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия — абсолютная честность и открытость обоих партнёров.

• Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это поможет не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
• Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие — это держать своё слово.
• Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.

Доверие в чём-то похоже на фарфоровую тарелку. Если она упадёт и разобьётся, то с большим трудом её всё-таки можно будет склеить заново.

Если разбить её вторично, осколков будет в два раза больше, а времени и усилий, чтобы собрать их воедино, тоже потребуется больше.

Но если ронять тарелку раз за разом, в конце концов, она расколется на такие мелкие кусочки, что склеить их будет уже невозможно.

4. Не пытайтесь контролировать друг друга

Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды: иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят им обоим.

Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.

Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.

Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.

5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь

Со временем вы с партнёром изменитесь — это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.

Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.

https://www.youtube.com/watch?v=4tUcC_Ga7Bw

Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).

Когда вы начинаете встречаться, вы знаете только то, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или 10 лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.

6. Научитесь ссориться

Психолог Джон Готтман (John Gottman) выделил четыре признака поведения, которые указывают на возможный разрыв отношений:

1. Критика характера («Ты глупый» вместо «Ты поступил глупо»).
2. Перекладывание вины.
3. Оскорбления.
4. Уход от ссоры и игнорирование партнёра.

Поэтому стоит научиться ссориться правильно:

• Не вспоминайте во время одной ссоры предыдущие скандалы. Это ничего не решит, а только усугубит ситуацию.
• Если ссора накаляется, остановитесь. Выйдите на улицу и пройдитесь немного. Возвращайтесь к разговору, только когда остынете.
• Помните, чья-то правота в ссоре не так важна, как чувство, что тебя выслушали с уважением.
• Не старайтесь избегать ссор. Выскажите наболевшее и признайтесь в том, что вас беспокоит.

7. Научитесь прощать

Не пытайтесь изменить партнёра — это признак неуважения. Примите тот факт, что у вас есть разногласия, любите человека несмотря на них и старайтесь прощать.

Но как же научиться прощать?

• Когда ссора закончилась, неважно, кто был прав, а кто нет. Оставляйте все конфликты в прошлом, а не вспоминайте их каждый месяц.
• Не нужно вести счёт. В отношениях не должно быть победителей и проигравших. Всё должно делаться и даваться безвозмездно, то есть без манипуляций и ожидания чего-то взамен.
• Когда партнёр совершает ошибку, отделяйте его поведение от намерений. Не забывайте о том, что вы цените и любите в партнёре. Все совершают промахи. И если человек ошибся, это вовсе не значит, что он втайне вас ненавидит и хочет расстаться.

8. Будьте прагматичными

Любые отношения неидеальны, потому что и сами мы неидеальны. Поэтому будьте прагматичными: определите, в чём хорош каждый из вас, что вы любите и не любите делать, а затем распределите обязанности.

Кроме того, многие пары советуют заранее определить некоторые правила. Например, как вы будете делить все расходы? Сколько вы готовы брать в долг? Сколько может потратить каждый из партнёров, не посоветовавшись с другим? Что нужно обязательно покупать вместе? Как вы будете решать, куда поехать в отпуск?

Некоторые даже проводят «годовые отчёты», во время которых обсуждают ведение дел и решают, что изменить в хозяйстве. Это, конечно, звучит банально, но такой подход действительно помогает быть в курсе нужд и потребностей партнёра и укрепляет отношения.

9. Помните о мелочах

Простые знаки внимания, комплименты и поддержка значат очень много. Все эти мелочи со временем накапливаются и влияют на то, как вы воспринимаете свои отношения.

Поэтому многие советуют продолжать ходить на свидания, выбираться куда-нибудь на выходные и обязательно находить время на секс, даже когда вы устали.

Физическая близость не только позволяет сохранить здоровые отношения, но даже помогает наладить их, когда что-то пошло не так.

Это становится особенно важным с появлением детей. В современной культуре на них чуть ли не молятся. Считается, что родители должны ради них жертвовать всем.

Лучшая гарантия того, что дети вырастут здоровыми и счастливыми, — это здоровые и счастливые отношения между родителями.

Так что пусть на первом месте для вас всегда будут ваши отношения.

10. Научитесь ловить волну

Отношения можно сравнить с волнами на море. Такие волны — это различные эмоции, взлёты и падения в отношениях. Некоторые длятся всего несколько часов, другие несколько месяцев или даже лет.

Главное — не забывать, что сами по себе эти волны практически не отражают качество отношений. На них влияет множество внешних факторов: потеря или смена работы, смерть родственников, переезды, финансовые трудности. Нужно просто ловить волну вместе с партнёром, куда бы она вас не занесла.

🎬 Видео

7 золотых правил долгих отношений с любимым человекомСкачать

Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношенийСкачать

МОЖНО ЛИ ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ? #Адакофе 83Скачать

12 признаков здоровых отношений [Psych2Go на русском]Скачать

ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 5 главных правил для идеальных отношений / Что важно знать и учитывать в пареСкачать

Даже не начинай ОТНОШЕНИЯ без этих СОВЕТОВСкачать

Как улучшить отношения с мужчиной? 3 способа, которые изменят ваши отношения к лучшемуСкачать

Семь правил идеальных отношений / Секреты успешного брака / Как получить от мужчины то что хочешь?Скачать

2 причины, почему ОТНОШЕНИЯ строить ТАК ТЯЖЕЛО буквально всем людямСкачать

14 секретов здоровых отношений | Как построить здоровые отношения | Конфликты в отношенияхСкачать

5 правил счастливых пар в отношениях. Должен знать каждый!Скачать

Исцеление отношений. Медитация. Улучшить, наладить отношения с человеком. Отношения и любовь.Скачать

7 вопросов, способных улучшить отношения мужчины и женщины.Скачать

9 способов реанимации отношенийСкачать

Психосоветы / Как укрепить отношения / Лина ДиановаСкачать

23 совета женщине, как УЛУЧШИТЬ отношения с мужчиной.Скачать

9 Простых Секретов Идеальных ОтношенийСкачать