я бездарность что делать (3 видео)

У меня ничего не получается и как это легко преодолеть

Здравствуйте, сегодня обсудим распространенное негативное убеждение “у меня ничего не получается”. Расскажу о том, что стоит за этим убеждением, к чему оно ведет человека. А также дам конкретный ответ на вопрос “что делать если у меня ничего не получается” — порадую вас тем, как легко и просто можно от него освободиться.

Прямо в этой заметке предложу вам две несложные психологические техники для самостоятельного выполнения, которые изменят ваше мнение о себе и дадут вам толчок к саморазвитию.

Я просто расскажу вам историю одной консультации из моей жизни и жизни моей клиентки — как она проходила, какое решение было предложено и какой результат мы с ней получили.

Содержание

Я бездарность, у меня ничего не получается
Что делать если у меня ничего не получается
Почему важно проработать уверенность в том, что ничего не получается
Я — бездарность? о таланте, достижении идеала и копании под собой ямы
Я — идеал. Мои творения идеальны!
Маска — мой панцирь. Смотрите, какой я красивый!
Самооценка — 200 метров ниже уровня моря. Причина всех причин.
Что такое бездарь?
Откуда появилось слово «бездарь?»
Талантливый бездарь?
Причины бездарности человека
Бездарный работник как беда предприятия
Бездарь с амбициями
Кого называют бездарями?
о бездарях
🔍 Видео

Я бездарность, у меня ничего не получается

Именно так моя клиентка сформулировала свою проблему, которая на данный момент ее волнует больше других. В подтверждении слов она приводила факты из своей жизни:

закончила институт с красным дипломом, но ни дня не работала и боится быть бесполезной на работе;
менее толковые однокурсники уже занимают хорошие должности в крупных компаниях и классно зарабатывают, а у нее никак;
вышла замуж, верила в мужа и делала все для него, чтобы он поднялся; в итоге он поднялся, но отношения с ним настолько плохие, что думают разводится.

И еще много других доводов, которые в ее глазах подтверждали и обосновывали ее низкую самооценку. Сквозь весь ее рассказ регулярно проскакивали ее выводы о том, что у нее ничего не получается в жизни, на работе, в семейных отношениях. Чувствовалось, что это действительно основная ее “боль” на данном этапе ее жизни.

Когда она выговорилась, я предложила ей действовать. Попросила ее сесть, закрыть глаза и целый час монотонно мысленно повторять фразу “у меня ничего не получается”.

Когда она начала выполнять эту простую практику, которая в Безлогичном методе академика С.И.Лосева называется Терапией ключевых слов, я ей немного рассказала об этой практике.

О том, что дозированная негативная монотонность за 60 минут устранит из ее мозга и подсознания эту программу. А также о том, что эта несложная практика скрывает за собой точное научное обоснование и новейшие исследования в области практической психологии.

В общем, работа началась. Где-то на пятнадцатой минуте практики девушка начала всхлипывать, а на двадцатой рыдала в голос. Чуть позже она выдала еще две похожие негативные установки, осознание которых пришло ей в практике:

я бездарность;
я чувствую себя ничтожеством (= я ничтожество).

Вплоть до пятидесятой минуты работы слезы то отступали, то находили с новой силой. Всхлипывания продолжались до последней пятиминутки работы. Когда оставалось две минуты работы, она неожиданно для себя начала улыбаться и проговорила следующее.

А знаете, в школе на уроках труда мы шили фартуки. У меня оставался ненужный кусочек материала, и я из него сделала аппликацию в виде бантика на фартук.

Так вот у меня одной был фартук с бантиком, больше ни у кого! Этот фартук потом повесили на школьную выставку в общем коридоре и подписали, что это я его сшила.

В общем, фартук-то у меня действительно получился замечательный, с бантиком! Мне было приятно видеть его на стенде школы.

О чем это говорит? Это говорит о том, что человек в результате практики устранил свою негативную программу. Она перестала опираться на свое “у меня ничего не получается”, ведь фартук-то получился замечательный, и это факт!

Дальше с ней мы факт про фартук не оставили в покое. Теперь у нее есть свой Ластик, своя волшебная палочка-переключалочка. Когда она в очередной раз будет заморачиваться о том, что у нее вдруг что-то не получится, она будет мысленно повторять про себя фразу “я сшила фартук с бантиком”.

Эта фраза вызывает у нее яркое воспоминание юности, и этому воспоминанию всегда сопутствует улыбка. Кроме того, если фартук действительно получился замечательный, то она замечательно может сделать не только это. Эта техника в Безлогичном методе академика Лосева называется Ластик.

Что делать если у меня ничего не получается

Итак, что делать вам, если вы также искренне считаете, что у вас ничего не получается. Сделайте также, как моя клиентка:

терапия ключевых слов с этой фразой;
подумайте, повспоминайте и подберите себе свой рабочий Ластик.

Кроме того, у моей клиентки было домашнее задание. Помните про ее фразы во время практики: “я бездарность” и “я ничтожество”. Она их проработала позже самостоятельно с помощью той же самой Терапии ключевых слов.

https://www.youtube.com/watch?v=iVDmCvG5kg8

У нее впереди еще много работы по восстановлению ее самооценки, самоценности, по принятиию себя и любви к себе, по отношениям с мужем и прочее. Но это уже будет совсем другая история. Сейчас она активно осваивает метод, чтобы все эти запросы разрешать самостоятельно. Поэтому я уверена, что это будет история со счастливым продолжением.

Почему важно проработать уверенность в том, что ничего не получается

Когда мы искренне считаем, что у нас ничего не получается в жизни, на работе, в отношениях, то так оно и происходит. Опираясь на это свое убеждение, мы сами себя сковываем в свободе, в желаниях, в действиях и возможностях.

Мы заранее убеждены, что у нас не выйдет, мы не достойны чего-то, нет сил, нет связей, мне не везет и все равно ничего не получится”… и руки опускаются. Мы довольствуемся тем, что есть, пока можем. А затем по принципу накопления возникает масса похожих вещей, которые мы вынуждены терпеть, потому что не позволяем себе стремиться к лучшему.

К счастью, таких ограничивающих установок не так много и с ними можно легко работать Терапией ключевых слов, чтобы затем научить себя получать от жизни лучшее.

Убеждение в том, что “у меня никогда ничего не получится” четко указывают на неуверенность в себе. Человек искренне верит, что он самый “обычный”, неуникальный, ничем не приметный — “серая масса”.

Сомневаясь в себе, человек прячется за словами “не могу”, “не умею”, “не уверен”, “не получится”, “это выше моих сил”, “не могу обещать”, “от меня не зависит”, “не возьму на себя такую ответственность” и некоторые другие вариации.

Но самое коварно замаскированное убеждение из всей этой группы — “постараюсь”. Веры в результат и энтузиазма в этом слове намного меньше половины, и за ним чаще всего стоит глобальное “я в себя не верю” (или “я себе не доверяю”). Работая поочередно с этими установками, мы постепенно полностью пересматриваем свое отношение к себе.

Знаю это и на своем личном опыте, не только клиентском. И по себе четко могу сказать, что это большая и очень интересная работа по восстановлению своей самооценки. Я много чего о себе узнала, проживая каждый из ее этапов.

Мой личный результат для меня налицо: моя самоценность восстановлена, и моя жизнь стремительно продолжает меняться в свою самую лучшую сторону. Это потрясающие ощущения и самый лучший опыт!

Если вы также, как и я когда-то и как мои клиенты сейчас, ищите экологичные эффективные способы разрешения своих проблем с самооценкой (и не только), обратите ваше внимание на метод Лосева. Он позволит вам самостоятельно, раз и навсегда проработать эти вещи в себе.

Ознакомиться с методом можно на страничках этого блога — это доступная и несложная система психологической самопомощи. Если вы уже знакомы с методом, принимайтесь за практики и получайте свои убедительные результаты. Желаю вам продуктивной работы. Света и любви в ваше пространство.

Видео:Посмотри это если чувствуешь себя неудачникомСкачать

Я — бездарность? о таланте, достижении идеала и копании под собой ямы

Меня зовут Тихий Писатель, и я — бездарность. Именно так стоит начать эту статью. Вас когда-нибудь душило чувство безысходности? Пытаюсь написать хоть строчку, написать хоть немного, но всё валится из рук.

Начинаю беситься, что ничего не выходит. От этого еще больше раздражаюсь. А воздуха то не хватает. Начинаю задыхаться от собственной никчёмности и злости на себя самого. Ещё шум на улице подливает масло в огонь.

В итоге что? Грусть, тоска, печаль, уныние.

Это ужасное чувство, перерастает в некоторое постоянное подавленное состояние. В моменты, когда забываю о своей никчёмности, то я не перестаю быть таковым. Просто переключаю фокус на что-то другое.

А оно не исчезает ведь. Ощущение бездарности и никчёмности сидит где-то внутри меня. Как только открываю белый лист текстового редактора, то оно с улыбочкой встречает и говорит: «Ну, привет, друг!».

У этой болезни, а для меня это именно болезнь, есть ряд причин. К этим причинам я пришел благодаря своему личному опыту. После постоянного диалога с самим с собой, после диалогов на эту тему с друзьями, пришел к выводу о себе. Точнее начал понимать особенности себя, которые и привели к такому состоянию.

Я — идеал. Мои творения идеальны!

Если копнём яму, то обнаружим именно эту установку. Она является одним из стоп-кранов, которые уничтожают весь творческий процесс. Я должен быть идеальным, значит продукты моей творческой деятельности должны быть тоже идеальными.

Как может идеальный человек выпускать нечто несовершенное? Как я могу писать хуже, чем Агата Кристи, Эдгар Алан По и Артур Конан Дойл? После этих слов хочется взять огромный крюк, как следует закинуть за горло и со всей силы дёрнуть вниз, пока я на крыльях и топливе из грёз не улетел в открытый космос. Нельзя так.

Такое постоянное стремление к идеалу не приводит к необходимому результату, а вызывает лишь разочарование, фрустрацию и творческий кризис.

https://www.youtube.com/watch?v=0UDRJNLw8qQ

Нужно всегда помнить, что я — человек. Человек — это существо несовершенное. Мы болеем, мы умираем, мы совершаем глупости и ошибки, мы тратим жизнь впустую.

Так может хватит жить грёзами? Открой глаза и иди своей дорогой. Повторять за кем-то — это талант? Тогда нужно взять и закрыть навсегда для себя творчество. И тут раздаётся вопрос в голове.

А для кого я хочу быть идеальным? Копаем дальше.

Маска — мой панцирь. Смотрите, какой я красивый!

Яма уже средней глубины. И снова клад!

Люблю и обожаю карнавальные венецианские маски. Они такие красивые, каждая маска уникальна. Их можно сменять хоть десять раз в стуки. Захотел и стал Арлекином, надоело и надел маску Скарамучча. Идеально же. Вот! Опять это слово — идеально. Маска — это идеальное прикрытие. Надеваю маску и выхожу в общество.

Весь такой красивый, нарядный, правильный, вокруг меня аж всё сияет. Противно, неправда ли? Самому становится тошно от такого себя. За маской скрываю себя самого, настоящего себя. Скрываю человека, который имеет проблемы, допускает ошибки, является, по сути, пока ещё никем.

Кому захочется общаться с таким? Никто, по крайней мере я так думал.

Когда в куче масок нашел одну, которая мне так полюбилась, то надел её. А снять уже нельзя, понимаете? Она стала частью кожи лица, срослась и отдирать её придётся с болью. И это действительно так, потому что в ней мне комфортно. В ней я чувствую себя в безопасности, меня не обидят, будут понимать и принимать.

Однако рано или поздно наступит момент, когда истинный я устанет от этой маски. Я начинаю понимать, что хватит быть идеальным. Хватит стараться всем угодить и помочь. Ничего не добьюсь, пока не верну собственного себя. Настоящего себя. Мне остаётся сделать выбор: сорвать маску или же дальше пресмыкаться перед мнением общества.

Это уже подводит к более глубокой проблеме.

Самооценка — 200 метров ниже уровня моря. Причина всех причин.

Итак, мы подошли к самому главному, а точнее мы докопались до недр проблем. То, что я назвал причиной всех причин — моя низкая самооценка. Я мастерски смог её замаскировать под грудой других причин так, что никогда даже не задумывался над уровнем своей самооценки.

Как я считаю, моя низкая самооценка привела к постоянному стремлению к идеалу, быть копией успешного человека, пытаться создать копии успешных продуктов. Но это так не работает. В действительности всё происходит в точности наоборот. Хочешь идеал, получаешь пустышку, потому что пытаешься быть кем-то, но только не самим собой.

И всё это от низкой самооценки, от непринятия себя таковым: простым и обычным. Я — обычный человек, который только начинает жить. Может, это хорошо, что именно вначале своего жизненного пути начал осознавать эти вещи. Нужно работать над собой, над своей самооценкой. Получать собственный жизненный опыт. Быть собой.

Перестать обращать внимание на мишуру и украшения. Украшения сегодня в моде одни, завтра другие. Так будет бесконечно. Так что лучше? Постоянно участвовать в забеге «Я — самый красивый. Любите меня!» или же становиться собой, быть по-настоящему красивым. Думаю, что уже выбрал для себя ответ.

Осталось лишь набраться храбрости, выйти из своей зоны комфорта, сорвать маску и перестать быть мистером Идеал.

Я — бездарность. Наверно, нет лучше концовки для этой статьи. Я признаю это, без комка агрессии внутри, без негативных чувств из-за критики. Я — обычный человек, с проблемами, как у всех обычных людей.

До новых прочтений, Ваш Тихий Писатель.

Видео:Как найти себя? Если ты считаешь себя бездарным и потерялсяСкачать

Что такое бездарь?

Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

Бездарный человек не является нашим врагом. Не преследует цели испортить нам жизнь. Но от его деятельности часто страдаем мы с вами – самые обычные люди. Расскажем, кто такой бездарь, каковы его отличительные черты.

Откуда появилось слово «бездарь?»

Значение многих слов, которыми мы часто пользуемся в повседневной жизни, как правило, нам понятно. А вот об их происхождении часто просто не задумываемся. Хотя встречаются слова, о которых можно сказать, что они аморфны.

При этом часто нам известно первоначальное значение слова, но человеческая натура применяет его на свое усмотрение. Например, слово «баян». Не откроем большую новость для интернет пользователей, что название этого музыкального инструмента употребляют для обозначения «старой темы» или «древнего анекдота».

Но есть еще значение, употребляемое в местах не столь отдаленных, «баяном» называют колоду игральных карт.

Но давайте вернемся к слову «бездарь». Первое что приходит на ум это человек, лишенный дара. У которого отсутствует, не то что дар или талант, но даже элементарные способности к какой-либо полезной деятельности.

Талантливый бездарь?

Наши ученые утверждают, что все люди при рождении обладают высоким потенциалом. Можно сказать, что все талантливы. Конечно, надо учитывать, что и даже при такой оценке у всех разные данные. Но даже убрав слово «талант», и приложив определенные усилия, почти из любого ребенка можно вырастить классного специалиста в той или иной области.

https://www.youtube.com/watch?v=H_Ata-rgN-o

Все мы понимаем, что для того чтобы получился отличный специалист, будь то музыкант, врач или инженер нужны определенные условия.

Трудно, например, вырастить первоклассного музыканта, если ни в семье, ни в школе не будет у ребенка возможности познакомиться с музыкальными инструментами.

Если из потенциального композитора будут растить сталевара. Потому что и дед, и отец, и старший брат сталевары.

Очень многое зависит и от самого ребенка, подростка. Если его стремление действительно очень высоко, то многие препятствия будут преодолены, вопреки жизненным обстоятельствам. Есть яркий пример – Михаил Васильевич Ломоносов.

Но самым главным подспорьем таланта является труд. Даже талантливым людям приходится много работать.

Причины бездарности человека

Чаще всего причинами того, что человек является бездарем, бывает:

Родительская лень
Собственная лень

Мы сейчас не будем рассматривать медицинские причины. Так как они, на столько, малы в процентном отношении, что в нашем случае не интересны. Попробуем понять другое. Почему из одаренных детей вырастают бездари?

Основной причиной того, что талантливые детки становятся посредственностью, является родительская лень. Когда мамам и папам лень отвести ребенка на дополнительные занятия. Ведь после трудового дня куда приятнее полежать на диване перед телевизором, чем тащиться на другой конец города в музыкальную школу. А потом сидеть и ждать, когда у ребенка закончатся занятия, чтобы отвезти его обратно. Конечно, это может быть и не музыкальная школа, а спортивный клуб или кружок рисования. Но диван куда приятнее. Поэтому деткам дают в руки «планшетник». Пусть играет и не отвлекает натруженное тело от отдыха. И ребенок, вместо того, чтобы развиваться, играет в примитивные игры, засоряя свои мозги и портя зрение.
Собственная лень. Ох, как же она сильна. Когда приходится себя заставлять сделать что-то хорошо. Особенно если есть возможность сделать это абы как. Именно собственная лень ставит крест на возможности добиться в жизни определенных успехов. Именно она заставляет мечты оставаться просто мечтами.

Причины возникновения лени могут быть разные. Но запомните главное: именно лень лишает талантливых людей их дара.

Бездарный работник как беда предприятия

Нет, конечно. Бездарный работник на производстве, это не совсем безнадежный человек. Мало того, он может не быть обузой для предприятия. Так кто такой бездарь на производстве?

Как правило, это усредненный труженик. Который в большинстве своем выполняет план. Однако совершенно не проявляет инициативы для улучшения производительности. Вот озадачили его определенной операцией на конвейере, он и будет ее выполнять. При этом, совершенно не стремясь улучшить процесс.

И никогда, грамотный руководитель, не поручит такому работнику что-то новое. То, что требует не просто навыка, а проявление смекалки. И стал он таким не потому, что, лентяй. А потому, что были у него способности к другой деятельности. Но, к сожалению, жизнь сложилась так, что вынужден он работать не по призванию.

Бездарь с амбициями

Но куда опаснее для человечества, не простой слесарь, который не реализовал свой потенциал музыканта и теперь трудится на конвейере, а бездарь, у которого огромные амбиции. Мы не будем сейчас рассматривать амбициозного работника сферы вроде ЖКХ,

так как его возможности не столь огромны. А вот руководителя, пробившегося к рычагам управления с помощью связей можно рассмотреть как пример.

Бездарный руководитель может не просто плохо наладить работу предприятия, но и развалить его. Отвратительное руководство в некоторых отраслях хозяйства может повлечь как огромные материальные затраты, так и привести к человеческим жертвам.

Давайте представим к чему может привести бездарь на посту капитана АПЛ (атомной подводной лодки)? Не просто трудно представлять, но даже не хочется в мыслях допускать такого.

Кого называют бездарями?

Очень бы хотелось, чтобы все одаренные люди были на своих местах. Чтобы попав в больницу, у больного в голове не крутилась мысль: «А вдруг троечник». Поднимаясь по трапу самолета, мы бы знали, экипаж состоит из высококлассных специалистов.

А самолет собирался, не менее классными, профессионалами. И вовремя прошел все проверки и техническое обслуживание. И в родильных домах не боялись за жизнь мамы и ее новорожденного чуда.

Потому что все работники там на своих местах, и среди них нет тех, кого называют бездарями.

https://www.youtube.com/watch?v=aLzK3n7J1aE

Когда ребенок не плачет по утрам, потому что ему не хочется идти в детский сад. Потому что там сегодня не Марина Ивановна, а Клавдия Петровна, которая просто терпеть не может детей. Но так сложилось, что она работает воспитателем. И от этой жизненной несправедливости страдают дети.

И родители не бегут сломя голову в больницу, потому что на уроке физической культуры учитель не смог правильно подстраховать ребенка на гимнастическом снаряде. И в результате травма. Опасайтесь ситуаций, когда ваше здоровье и здоровье ваших близких зависит от специалистов.

В итоге, в этой статье мы выяснили, кто такой бездарь и как он мешает жить остальным членам общества.