Влюбить в себя мужчину — это задача не из простых, но и она не такая сложная, как удержание мужчины. Вы можете почерпнуть из данной статьи для себя нечто новое, взять на вооружение какие-то хитрости, которые ранее вам были неизвестны.
- Совет первый: будьте уверены в себе
- Совет второй: примите его недостатки
- Совет третий: будьте женственными
- Совет четвертый: не говорите ему, что делать
- Совет пятый: будьте готовы к сюрпризам
- Совет шестой: цените все, что у вас уже есть
- Совет седьмой: дайте ему больше свободного от вас времени
- Как правильно любить мужчину: правила мудрой женщины
- Не забывать в чем ваша главная цель отношений
- Всегда говорите прямо
- Поддерживайте все его начинания
- Не лезьте к мужчине со своей любовью
- Под страхом смертной казни молчите о нем на людях
- Прав в доме всегда мужчина
- Забудьте о любых прозвищах
- Не хвалите его а поощряйте
- Одевайтесь только для него
- Научитесь хорошо готовить
- Как правильно любить мужчину или правила любви мудрой женщины | Психология Отношений
- Будьте уверенной в себе, любите себя
- Любите мужчину не за какие-то поступки и не вопреки его ошибкам
- Выключайте мамочку
- Будьте всегда женственной
- Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной
- Как любить мужчину – 10 простых шагов для женщин ⇒ Блог Ярослава Самойлова
- Как правильно любить мужчину
- Чему Вы научились?
- Как правильно любить мужчину?
- Заботиться о себе
- Не навязывать свою любовь
- Уметь растворяться в другом, но возвращаться к себе
- Видеть в нем мужчину
- Говорить прямо и открыто
- Знать, на каком языке любви он разговаривает
- Не жаловаться на быт и любить свой дом
- Как правильно любить мужчин: 12 правил мудрой женщины
- 1. Не превращайте свои отношения с мужчиной в обязанности для себя, не лишайте ваши отношения жизни и радости
- 2. Заботиться о себе и о своём состоянии – значит быть способной слышать себя и свои желания
- 3. Правильно любить – это не навязывать свою любовь, не душить мужчину любовью и не требовать от него любви и внимания
- 5. Правильно любить – это в первую очередь уметь правильно общаться
- 6. Важно обращать внимание на свою мимику и интонацию, когда вы разговариваете с мужчиной
- 7. Правильно любить – это уметь быть открытой и говорить прямо, без намёков о своих чувствах, переживаниях, желаниях
- 8. Правильно любить – это уметь быть благодарной, уметь искренне благодарить и радоваться тому, что мужчина делает, важно уметь видеть в его поступках хорошее, а не заострять внимание на недостатках
- 9. Правильно любить – это не выносить сор из избы, рассказывая маме и подругам о том, какой он монстр
- 10. Правильно любить – это знать, на каком языке любви разговаривает ваш мужчина, что для него важно — ваши объятия или вкусно приготовленный ужин, чистая квартира или ваша похвала, маленький сюрприз
- 11. Правильно любить – это ещё и уважать мужчину
- 12. Правильно любить мужчину – это верить в него, не сомневаться в нём и его способностях
- Делитесь со своими друзьями в !
- 🎦 Видео
Совет первый: будьте уверены в себе
Вами не должен управлять страх потерять мужчину, отдать его в цепкие руки соперницы. С другой стороны, полного равнодушия тоже быть не должно. Оно уничтожает чувства. Уверенность в себе — это очень важный момент.
Дело в том, что у вас могут быть недостатки, но вы не должны на них зацикливаться. Именно поэтому уверенные в себе девушки привлекают парней. Они лучезарны и не боятся показаться не такими, какими их ожидают видеть остальные. Они самодостаточны, имеют очень мощную энергетику.
Мужчины не могут устоять перед таким соблазном. Никогда не поздно заняться повышением уверенности.
Кто-то это делает посредством улучшения тела и фигуры, кто-то вкладывает деньги в пластические операции по увеличению груди, губ, изменению черт лица. Самое эффективное и энергозатратное — изменить свои мысли.
Конечно, это сделать невозможно за день, но у вас есть шанс стать счастливой по-настоящему. Вы сделаете огромное одолжение для себя и своего мужчины, если поверите в себя и полюбите себя. Ваша любовь станет крепче.
А мужчине не нужно будет искать никого на стороне, потому что вы будете затмевать всех психологически, а потом и физически.
Совет второй: примите его недостатки
Идеальных людей не бывает. У каждого мужчины и у каждой женщины есть свои темные стороны и свои скелеты в шкафу. У мужчин их может быть больше, чем у вас, так что принимайте их как должное. Все те проблемы, которые связаны с вашим возлюбленным, это и ваши проблемы тоже. Примите его прошлое, его страхи, его неуверенность в каких-то аспектах.
Научитесь понимать его на совершенно ином уровне. Не навязывайте свое мнение, а помогайте ему изменять его мнение по поводу каких-то проблем. Когда вы будете ругаться, а вы когда-нибудь точно будете это делать, постарайтесь вести себя спокойно, не провоцируя его. Научитесь понимать его, но не просто говоря это, а действительно стараясь как-то стать лучше. Подкрепляйте слова действиями.
Совет третий: будьте женственными
Конечно, мужские черты характера в женщинах представителям сильного пола нравятся. Им нравится говорить с дамами о совсем не дамских вещах. С другой стороны, женщины не должны забывать о своей природной тонкой натуре. Ваша утонченность, психологическая и физическая, всегда привлекает мужчин.
Не бойтесь: это не значит, что вам необходимо сбрасывать лишний вес, нет. Не ругайтесь матом, как сапожник, и следите за своим внешним видом. Мужчинам нравится, когда от дамы вкусно пахнет, когда она приятна во всем. Вам не обязательно быть супермоделями. Достаточно лишь научиться выглядеть красиво и естественно.
Так вы сохраните свежими ваши интимные отношения навсегда.
Совет четвертый: не говорите ему, что делать
Иными словами, не меняйте его. Если он сам не хочет носить белые рубашки, не нужно прививать ему эту любовь. Не говорите ему, что нужно делать, потому что мужчина сам знает, что для него лучше. Другое дело, если вы советуете. Это тонкий психологический момент, который необходимо понимать и ощущать. Ваши советы — это мнение со стороны.
Говорите открыто, что вы не хотите воздействовать негативно на мнение вашего мужчины. Отмечайте, что это лишь ваше видение той или иной проблемы, вопроса. Если вы говорите мужчине убрать за собой тарелку, помыть за собой посуду, это значит, что вы пытаетесь стать его мамой. Став его мамочкой, вы рискуете потерять любовную нить.
Он постарается найти себе ту, которая будет воспринимать его всерьез.
Совет пятый: будьте готовы к сюрпризам
Не всегда мужчина может при первом знакомстве рассказать о себе все. Более того, даже через 10 лет брака вы можете обнаружить не совсем приятный сюрприз в его поведении или в его прошлом.
В этом случае необходима полная боевая готовность 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Что-то он мог скрывать, что-то просто мог забыть. Не «наезжайте» на него сразу с упреками — это не поможет делу.
Постарайтесь показать свои чувства, свой страх, рассказать о том, что вы чувствуете. Это не трудно.
Совет шестой: цените все, что у вас уже есть
Достигнутые цели вас сближают, равно как и неудачи. Невозможно сделать так, чтобы любовь состояла только из позитивных моментов. Не ждите чего-то, потому что ожидания разочаровывают нас.
https://www.youtube.com/watch?v=DuoQHtm5unk
Предавайтесь воспоминаниям. Психологи советуют жить в настоящем и смотреть в будущее, но иногда вспоминать и прошлое. В прошлом для вас должны быть только светлые моменты. Если плохого будет больше, чем хорошего, то вся любовь перевернется с ног на голову. Это будет началом конца отношений. Копите в памяти только хорошее, не вспоминайте обиды во время ссор.
Совет седьмой: дайте ему больше свободного от вас времени
Не нужно заставлять его разговаривать с вами, пока вы готовите обед, например. Пусть он отдохнет от вас, посидит в интернете, займется личными делами. Уважайте его интересы, чтобы он уважал ваши.
Не надо постоянно держать его около себя. Это не значит, что выходные вы должны проводить порознь — можно побыть вместе дома, но позаниматься чем-то разным. Вы все равно будете вместе, ведь вы рядом.
Если постоянно навязываться друг другу, отношения превратятся в кошмар, состоящий из рутины и проблем. Психологи пытаются донести до всех «чрезмерно влюбленных пар», что нет хуже добра, чем повышенное внимание ко второй половинке. Ваш мужчина нуждается в свободе, как и вы сами.
Женские ошибки в отношениях стоят парам очень дорого. Так происходит, потому что всегда дама является ведущей в отношениях с мужчиной. Женщины всегда были и будут двигателем любви. На вас лежит огромная ответственность, в ваших руках сконцентрирована огромная сила.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Видео:Сатья. Как правильно проявлять любовь к мужчинеСкачать
Как правильно любить мужчину: правила мудрой женщины
Как известно, мужчины и женщины, совершенно разные существа. Как на физическом, так и на ментальном уровне. Поэтому каждая женщина должна подходить к своей любви на достижимом и понятном для мужчины языке.
Когда задумываешься о женской любви, то тут, вроде как, все просто. Женщина любит ушами, и этим все сказано. Что же касается мужчин, то тут просто черт ногу сломает, ибо вообще ничего не понятно. Окружаешь его заботой — бесится. Относишься к нему как к скале, за которой хочешь быть — начинаются упреки и скандалы на почве его использования. В общем полный идиотизм и непонятность.
Конечно, со временем все-таки находится правильный ключик к пониманию тонкой и ранимой мужской натуры, который ох как бы хотелось вставить ему в одно место, но, к сожалению, к этому уже приходишь, когда лучшие годы семейной жизни безвозвратно утеряны. Для того чтобы не учиться на своих ошибках и наслаждаться молодостью, Notagram.ru публикует самую лучшую шпаргалку по пониманию мужской сущности.
Не забывать в чем ваша главная цель отношений
Khánh Hmoong/flickr
Если у вас и у вашего возлюбленного все в порядке с головой, то главной целью ваших отношений будет союз, направленный на простое обеспечение комфорта вашей совместной жизни. Вместе вам должно быть просто комфортно, уютно и счастливо.
Все эти стремления покорить Галактику и самоутверждаться в своей правоте за счет супруга ничем хорошим не закончатся.
Поэтому прежде чем в следующий раз надумаете «пилить» мужчину, подумайте над тем, что с каждым движением вашей «пилы» ваш супруг медленно превращается в тирана или тряпку.
Всегда говорите прямо
Мужчины существа рациональные, поэтому они физически не могут понимать намеки и недосказанности. Любая недосказанность для мужчины — проекция конфликта. Говорите с мужчиной прямо и по существу. Кстати, не стоит донимать его и разными вопросами. Особенно одними и теми же по несколько раз на день.
Поддерживайте все его начинания
Davide Costanzo/flickr
Каким бы идиотским или глупым не казалось вам увлечение мужчины, вы всегда обязаны поддерживать его. Самое простое, что вы можете сделать — это не путаться у него под ногами и не мешать ему в его увлечениях.
Конечно, трудно смириться с тем, что ваш суженный вместо ремонта в ванной начал осваивать игру на тромбоне, но ведь, и вы не идеал.
Может ваш мужчина спит и видит, как вы каждый день отчаянно пытаетесь сбросить пару лишних килограммов или самоотверженно готовите его любимый плов, вместо того, чтобы сидеть в интернете или болтать по телефону.
Не лезьте к мужчине со своей любовью
Для мужчины любовь — это чистота в доме, постиранная одежда, обед на столе в нужное время и то что происходит ночью под одеялом. Все. Хотите дарить свою любовь? Для этого у вас должны быть дети, или на худой конец вы можете завести себе собаку, как бы это печально не звучало. Ну так они устроены и все.
Под страхом смертной казни молчите о нем на людях
Andre Wislez/flickr
Самое большее чего терпеть не могут мужчины, так это то, как их обсуждают женщины на людях. Это бьет по их психике гораздо сильнее, чем удар ниже пояса.
Даже если вы будете нахваливать своего возлюбленного, мужчина не может воспринимать это адекватно. Просто молчите о нем на людях.
Мы даже не будем говорить тут, что начинает происходить в голове у мужчины, когда вы начинаете выяснять отношения на людях или унижать его. Нормальный мужчина никогда вам этого не простит и не останется с вами.
Прав в доме всегда мужчина
Это железобетонный аргумент и точка. Серьезно. Если вы начнете доказывать обратное, то добьетесь лишь того, что раскачаете ваши отношения, или превратите мужчину в тютю. Если у вас ярко выраженные лидерские качества, то реализуйте свой потенциал на работе, с подругами, но только не дома. Если устали видеть, что что-то не так — включайте хитрость и смекалку, но только не слова и мимику.
Забудьте о любых прозвищах
Rolands Lakis/flickr
Любой настоящий мужик — это, прежде всего, эдакая монументальная личность. Неважно как мужчина выглядит на самом деле, главное, что такой образ у него надежно и навсегда торчит в голове. Поэтому всякие там «котик», «заинька», «лапуля» — это для мужика, как серпом по одному месту. Забудьте о всех сравнениях и прозвищах. Мужчина любит, когда его называют строго по имени и никак иначе.
Не хвалите его а поощряйте
Главное различие мужской и женской логики заключается в том, что мужская опирается на факты, и только факты. Поэтому заговорить нормального мужчину, какой он хороший, у вас вряд ли получится. Это не работает.
Вместо слов используйте что-то материальное или осязаемое. Если он наконец-то снизошел до того, что починил кран в ванной, купите ему за это бутылочку хорошего пива и его любимых анчоусов.
Это сработает гораздо лучше, нежели вы 200 раз повторите ему какой он молодец.
Одевайтесь только для него
Mike Monaghan/flickr
Мужчины собственники. Поэтому, когда вы одеваете свои новые вещи и идете гулять с подругами, то для мужчины это выглядит так, словно грабители из его квартиры начали выносить гардероб. Еще хуже обстоит дело с вашим внешним видом.
Если вы думаете, что после женитьбы можно наплевательски относиться к тому, как вы выглядите дома, то это самая роковая ошибка, которую вы совершаете в жизни.
По статистике, в первый год брака, мужчины чаще всего уходят от женщин, которые пренебрегали своим внешним видом дома.
Научитесь хорошо готовить
Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда. Так что если даже ваш огонек любви начнет угасать, то своим знаменитым борщом, вы всегда разогреете жар былых отношений. Помните, что настоящий мужчина, который с гордостью облизывает пустую тарелку после вашей стряпни, никогда не променяет вас на какую-то Люську с работы, которая даже вермишель сварить не может.
https://www.youtube.com/watch?v=lptKaTkG4v8
Фото на превью: Peter Forret/flickr
, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Видео:Сатья. Как женщине проявлять любовь к мужчинеСкачать
Как правильно любить мужчину или правила любви мудрой женщины | Психология Отношений
- 10 самых важных советов
- Будьте уверенной в себе, любите себя
- Любите мужчину не за какие-то поступки и не вопреки его ошибкам
- Выключайте мамочку
- Будьте всегда женственной
- Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной
- Хвалите его!
- Не унижайте его и не скандальте на людях
- Не используйте в обращениях к нему диминутивов (уменьшительно-ласкательных эпитетов)
- Поддерживайте его начинания, даже самые идиотские
- Самый сногшибательный вид – для него, а не для встречи одноклассников
- Он – главный. И точка
- Говорите о важных вещах прямо, без намеков
- Не ставьте его в центр своей вселенной и не требуйте, чтобы он ставил вас в центр своей
- Научитесь вкусно готовить
- Как любить мужчину и создать длительные отношения.
- Метод 1 – Проявляйте понимание
- Уважайте его независимость.
- Дайте ему “мужское время”.
- Избегайте фразы “Я же говорила”.
- Дайте ему время расслабиться.
- Не пытайтесь все время обсуждать все до конца.
- Слушайте его.
- Не унижайте его.
- Не пытайтесь изменить его.
- Делитесь с ним тем, о чем думаете.
- Признайтесь, когда ошибаетесь.
- Метод 2 Проявляйте нежность
- Искренне делайте ему комплименты.
- Выражайте свою благодарность.
- Подбадривайте его, когда ему это нужно.
- Будьте его любовницей, а не его матерью.
- Уделяйте время сексу.
- Поразите его своей уверенностью.
- Проявляйте свою любовь через прикосновение.
- Всегда поддерживайте искорку.
- Проявляй заботу так, как он того просит. Все мы говорим на разных языках любви и понимаем заботу по-разному. Если для твоего мужчины забота – это горячий борщ на ужин, значит стоит научиться его готовить. Если он просит массаж ног перед сном – не отказывай ему в простой просьбе. Он не против, чтобы ты покупала ему нижнее белье? Запомни это и делай покупки так, словно выбираешь комплект для себя. Поверь, он это оценит и будет любить тебя еще сильнее.
- Не высмеивай его увлечения. Даже если он часами «торчит» в магазине со спиннингами или радуется, как сумасшедший, забитому голу в компьютерной игре – порадуйся за него. Мужчины очень ранимы, и возлюбленный явно не оценит твои колкие комментарии в адрес его интересов. Найди себе хобби, а он пусть занимается тем, что ему по душе.
- Не конкурируй с ним ни в чем. Какой бы успешной, стильной, начитанной ты ни была – не стоит бороться с мужчиной за звание «самого-самого» ни в одной из сфер вашей жизни. Каждый развивается в меру своих желаний и способностей. Ты можешь вдохновлять возлюбленного прочитать ту или иную книгу, обновить гардероб или посетить музей, но не упрекай его, если он в чем-то от тебя «отстает».
- Прислушивайся к его советам. Не знаешь, какой лак для ногтей выбрать? Спроси совета у своего мужчины – дай ему почувствовать себя важным и значимым в твоей жизни, ему будет приятно. Ты всегда можешь сделать по-своему (только аккуратно), но не говори ему фразы из разряда «Ты ничего в этом не понимаешь», «Я сама разберусь», «Не нужны мне твои советы».
- Будь внимательна к важным для него мелочам. Допустим, твоего мужчину раздражает возвращаться с работы и наступать на разбросанные по полу детские игрушки. Ты знаешь это и вполне можешь предотвратить этот инцидент. Это же так просто: собрать игрушки в ящик и встретить любимого с улыбкой на лице. Помни, дьявол – в мелочах, также, как и любовь.
- Не устраивай скандалы на публике. Нет ничего хуже, чем наблюдать за разворачивающейся прилюдно семейной ссорой. В тот момент, когда ты вопишь на него что есть мочи на улице, мужчина перестает чувствовать себя виноватым и просто видит перед собой орущую женщину, отвратительную ему в данный момент. Но и в домашних стенах старайся решать вопросы спокойно, ведь чем громче ты кричишь, тем меньше мужчина тебя слышит.
- Хвали его по мелочам (и не только). Ты ведь знаешь: мужчины, как дети. Они крайне нуждаются в положительной оценке со стороны, в особенности – в похвале от любимой женщины. Сделай комплимент его внешнему виду, быстрому умению найти выход из ситуации или вкрутить лампочку. Даже простая фраза «Я так счастлива рядом с тобой» способна вознести мужчину на Олимп блаженства.
- Не ограничивай его свободу. Кому-то запрещено ходить в бары с друзьями, а кому-то – хранить фотографии с бывшими партнерами в социальных сетях. Обговори с любимым то, что приемлемо для тебя, и не нарушай эти границы. Любящий мужчина не пойдет на измену, даже если вокруг него сотня соблазнов. А того, кто на это способен, ты не удержишь и в самых ежовых рукавицах.
- Поддерживай даже тогда, когда все от него отвернулись. Быть с мужчиной в радостные и счастливые моменты его жизни довольно приятно. А вот стать поддержкой и порой тогда, когда у возлюбленного в жизни все рушится, способна не каждая. Ты способна, если по-настоящему дорожишь им. Поверь, каким бы сильным и смелым он ни казался, у него также случаются моменты сомнений и душевного упадка, и ему нужна твоя поддержка. Просто будь рядом.
- Слушай в первую очередь свое сердце. Советы – это, конечно, прекрасно, но никто лучше тебя не знает твоего мужчину и как правильно его любить.
Люби так, как подсказывает твое сердце, делай то, к чему лежит душа, и заботься о нем, будто о самой себе, ведь вы – одно целое.
Будьте уверенной в себе, любите себя
Не путайте любовь к себе с эгоизмом, иначе результат будет не таким, как вы ожидали. Если женщина сама себя не любит — вряд ли мужчина сможет полюбить ее.
Но часто так случается, что женщины перестают себя любить, ведь рядом есть дети и мужчина, которые стоят на первом месте.
Любить себя — это главное качество здоровой личности. Поэтому уделяйте достаточно времени саморазвитию, красоте и позитивным эмоциям. Старайтесь находить время для отдыха и веселого времяпровождения.
Любите мужчину не за какие-то поступки и не вопреки его ошибкам
Иногда женщины продолжают любить своих мужчин, даже несмотря на их тяжелый характер. Или же главным достоянием партнера считаются красивые глаза, умственные способности. Вот они и становятся причиной для любви.
Настоящие чувства не предполагают никаких установок. Мужчина никогда не будет рад узнать, что его любят за фигуру, или даже несмотря на пристрастие к алкоголю. Любите своего партнера со всеми его недостатками и положительными чертами.
Выключайте мамочку
Мужчины очень сильно привязываются к своим матерям. Поэтому очень рады заботе своей женщины, которая похожа на материнскую. Но это одна из главных ошибок женщины — становиться для мужчины мамой, окружать его заботой и не давать самостоятельности.
Мужчине нужна любимая, мама у него уже имеется. Да, забота это всегда хорошо. Но лучше вы будете сильнее любить своего партнера, чем постоянно заботиться о нем.
Будьте всегда женственной
Женская утонченность физически и психологически всегда привлекает мужчин, поэтому работайте над собой. Интересуйтесь разными направлениями, развивайте свою личность.
https://www.youtube.com/watch?v=Ua16BOYOL1Q
Если вы участвуете в скандале и хочется воспользоваться крепким словцом — замените его на строгую речь, в которой не будет ненормативной лексики.
Заботьтесь о своей естественной красоте. Откажитесь от яркой косметики и экспериментов с окрашиванием волос. Всего должно быть в меру.
Будьте уверены в своей привлекательности и грациозности. Женщина должна излучать сексуальность, но не выставлять ее на показ.
Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной
У нормальных людей цель отношений — обеспечить максимальный комфорт на длительное время, то есть делать счастливым себя и партнера. Вот и повторяйте это себе каждый раз, когда придет охота учить, лечить, критиковать вашего мужчину, срываться на нем во время ПМС, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить о политике, религии и цвете его штанов.
Стоит ли ваша правота или интерес в конкретной ситуации того покоя и радости, которых вы лишаете партнера?
Имейте в виду: примерно две трети источников конфликта описываются схемой «баба придумала проблему на ровном месте и раздула отсутствие реакции на нее мужика до масштабов трагедии».
Видео:Как правильно любить мужчинуСкачать
Как любить мужчину – 10 простых шагов для женщин ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Хотите знать, как любить мужчину так, чтобы он был счастлив рядом с Вами? Другими словами, чтобы он находился в состоянии, которое позволит ему отвечать взаимностью, ни на что не отвлекаясь.
Уверен, что хотите.
Как часто Вы слышите жалобы мужчин о том, что жены их не понимают? И как все эти истории заканчиваются? Правильно – такие отношения долго не живут.
Вряд ли Вы хотите оказаться героиней сюжета, финал которого так банален. Поэтому надо брать узды управления судьбой в свои руки и предпринимать активные действия!
Довольно часто не зная, чего конкретно нужно второй половинке в мужском обличии, женщины основываются на предположениях, которые не соответствуют действительности.
Но как же женщины могут чему-то учиться, если мужчины практически не говорят о своих чувствах и потребностях? Правильно, спросить совета у одного из них!
Поэтому, будучи мужчиной, я не мог упустить возможность поделиться знаниями, которые помогут Вам понять, как порадовать любимого мужчину (даже в отношениях на расстоянии).
Итак, приступим!
Как правильно любить мужчину
Некоторые мои читательницы наверняка засомневаются в уместности слова «правильно» в этом выражении. Вы либо любите его, либо нет. Но, к сожалению, не все так просто.
Ведь не всегда присутствует любовь, бывает и влюбленность.
А ей свойственно улетучиваться! Поэтому, если хотите воспитать настоящие чувства в отношениях с мужчиной, не поленитесь и изучите нижеследующие рекомендации.
Нет, я ни в коем случае не призываю быть эгоистичной. Просто если Вы не способны любить себя, то не сможете любить мужчину. У женщин часто с этим бывают проблемы, поскольку они тратят слишком много времени на любовь к другим (к мужу, детям, родственникам).
А ведь любовь к себе – это основа сбалансированной личности. Как другой человек может всерьез полюбить Вас, если не верите, что заслуживаете этого?
- Любите его таким, какой он есть
Почему женщины любят мужчин? Потому что у них есть много качеств, которые нравятся женщинам. Например, сила, сексуальность, чувство юмора или даже богатство. Но поймите, что не за это надо его любить.
Любовь не базируется на каких-либо качествах. Вы просто любите ЕГО!
Дайте понять своему мужчине, что любите его за то, что он является самим собой.
- Пропитайтесь женственностью
Любовь должна исходить изнутри – из самой души. Это должно быть частью Вашей женственности. Добавляйте новые нотки в отношения, но при этом оставайтесь той, кем есть. Будьте женщиной, которую он встретил и влюбился без памяти.
https://www.youtube.com/watch?v=GenxbhwSTNk
Ваше состояние женственности будет возбуждать его еще больше, когда будет приправлено любовью.
Мужчины часто сохраняют связь со своей матерями и любят, когда те за ними ухаживают. Не нужно становиться его матерью или пытаться ее заменить. Вы нужны ему в роли возлюбленной.
Конечно же, женщина может заботиться о своем мужчине. Но в действительности он этого не хочет. Это может стать началом конца ваших отношений. Особенно актуально это становится после рождения детей. Убедитесь, что все еще относитесь к нему как к возлюбленному. Попытайтесь просто любить мужчину, не ограничивая его самостоятельность.
Как часто Вы чувствуете, что мужчина отдаляется с мыслями: «Моя жена не понимает меня»? Не пытайтесь не дать ему отдалиться, лучше поймите его. Только с помощью понимания любовь может расти и усиливаться. Вы никогда не сможете достигнуть точки, в которой будете думать, что знаете о нем все.
Можно подумать, что мужчина прост. Но по факту он – сложная личность, которая даже сама себя до конца не понимает. Мужчин надо любить и узнавать их с терпением и решительностью. Да, кстати, очень важно знать как ласково называть любимого мужчину так, чтобы это не задевало его мужество.
Радуйтесь удачным моментам в жизни, которые были у вас двоих, которых вы достигли вместе как пара. Цените хорошее и не давайте друг другу слишком расстраиваться из-за неудач. Вспоминайте приятные моменты из прошлого. Но будьте также готовы действовать и в будущем.
Строя планы на будущее, не ограничивайте себя рамками воображения. Ожидание чего-то конкретного от партнера может привести к разочарованиям.
- Дайте ему пространство и время
Будьте готовы иногда давать ему время на обдумывание важных для него в данный момент вещей. Женщины часто реагируют немедленно, инстинктивно, но мужчина может нуждаться в большем количестве времени, чтобы отреагировать и сформулировать ответ. Поймите это и дайте ему передышку! Любить любимого мужчину можно и таким способом.
Пускай пустует некоторые время. Это позволит его сознанию очиститься, чтобы затем начать работать с новой силой и энергией.
- Берите столько сколько даете
Любить – значит давать больше, чем брать. Но если даете слишком много, то любовь начинает задыхаться. Очень важно, чтобы Вы могли получать посылаемую любовь, иначе она быстро умирает.
Не давайте ему большего количества любви, чем он может принять.
- Дайте ему почувствовать себя удивительным
Мужчин надо любить так, чтобы они чувствовали себя хорошо и могли быть мужчинами. Внешне они могут казаться сильными, но на самом деле не быть уверенными в своей силе.
Дайте ему почувствовать, что верите в его способность реализовать себя в виде мужчины, которым ему хочется быть.
Нужно делать это исходя из реальной оценки его качеств.
Важно! Он должен верить в то, о чем Вы говорите, иначе ничего не получится.
Вдохновляйте его быть больше, чем самим собой.
- Начинайте каждый день заново
Как будто бы в первый день ваших отношений, приглашайте его в свой мир и оглядывайтесь вместе на прожитый день.
Обновление вашей любви будет поддерживать её жизнь, и делать вас ближе друг к другу. Благодаря этому любовь станет неотъемлемой частью каждого дня, проведенного вместе.
Чему Вы научились?
Вы сможете добиться успеха как женщина, если будете понимать своего возлюбленного. Вдохновляя на достижение поставленных целей, можно сделать его успешным и, главное, уверенным в себе мужчиной.
У Вас теперь есть преимущество перед другими женщинами: Вы знаете, как любить мужчину, а они – еще нет!
Еще больше можно узнать на моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.
Благодарю за внимание и доверие!
Видео:Как правильно любить мужчину?Скачать
Как правильно любить мужчину?
Судя по состоянию современного общества и тенденций в нем, многие женщины задаются вопросом, а нужно ли мужчину в принципе любить? Ведь главное – любить себя, как твердят «специалисты». Существует и другая крайность: любить так, чтобы у другого уже сводило челюсти от этой любви. Многие называют подобное явление «любовь во благо».
Но давить на другого нельзя, как и навязывать свои потребности и считать, что он должен вас теперь благодарить за то, что вы дарите ему частичку себя. А может, ему и не надо? Вообще, давать советы в этих вопросах весьма сомнительно, ведь сколько людей, столько и мнений. Но все же давайте попробуем опереться на здравый смысл и житейский опыт.
Хочется напомнить о том, что в отношениях важны не только внешние факторы, но и внутреннее состояние партнеров. То, как мужчина чувствует себя с женщиной, и является решающим критерием: он будет либо тянуться к ней, либо, наоборот, держать дистанцию.
Кроме того, если он чувствует себя именно мужчиной рядом с партнершей, то сделает все возможное, чтобы женщина была довольна, то есть будет стараться и кайфовать сам от своей силы и чувства значимости. Но есть один важный момент. Женщине крайне необходимо уметь входить в это женское состояние самостоятельно.
То есть, к счастью или сожалению, мы сами включаем кнопку «женщина», и другие этого сделать не смогут.
«А как же его поведение?» – воскликнете вы. Тут уж точно, к сожалению, что только маленьким девочкам, которые так и не выросли, свойственно сидеть сложа ручки и ждать, пока любимый обеспечит их тем самым состоянием женщины. Знакомо? «Ну, он ведет себя как-то не так», «Цветы мне не дарит», «Вот если бы он делал мне комплименты…
» Увы, но наше настроение регулируется нами. А вот остальные, как говорится, к нему уже подтягиваются. К тому же вы сами знаете, как чувствительны мужчины к нашему настроению и как остро реагируют на его переменчивость. По сути, они все ради него и делают, хоть и не показывают вида.
Можно даже утверждать, что «погода в доме» и держится на нем – хорошем и довольном настроении женщины.
Заботиться о себе
Это похоже на версию «любить себя», но все-таки здесь о другом речь. Когда вы умеете проявлять о себе же заботу, это вызывает уважение. Окружающие видят, что вы зрелая личность, знаете, чего хотите, опираетесь на себя и не ищете в партнере родителя.
Вас не надо качать и усаживать на ручки, поднимать вам настроение каждые пять минут, потому что «что-то грустно стало». Заботящийся о себе человек внушает доверие, потому что это означает еще и то, что он умеет беспокоиться и о других.
А неумеющий – это всегда нагрузка и отсутствие шагов навстречу. А кому это интересно?
Не навязывать свою любовь
Все беды – от желания раствориться в партнере. А пока это желание есть, будет и невротическое навязывание любви с единственной целью получить что-то взамен. Как этого можно избежать? Во-первых, не пытаться усилием воли изображать из себя самостоятельность – скорее всего, это будет выглядеть как равнодушие.
Лучше сфокусируйтесь на своем внутреннем мире, создайте там гармонию и тепло. А пока вы с утра до ночи грустите и не видите радостей жизни без мужчины, то гармонии не возникнет, а каждые новые отношения будут быстро портиться под гнетом ваших стремлений быть единым целым. Попробуйте сосредоточиться на мысли, что счастье не в ком-то.
Это состояние, которого вы можете добиваться самостоятельно. И вы сами его источник.
Уметь растворяться в другом, но возвращаться к себе
Это уже высший пилотаж, и он будет вполне доступен, когда вы разберетесь с предыдущим пунктом. Растворяться в мужчине, конечно, можно и нужно. Но на время, и это точно не самоцель.
Люди растворяются друг в друге ради удовольствия, а потом идут заниматься своими делами. Хорошо с ним и без него – вот идеальный сценарий взаимоотношений.
Получайте удовольствие от процесса, но не забывайте, что он конечен.
Видеть в нем мужчину
Без внутреннего уважения к мужчине ничего хорошего не выйдет. А оно обычно складывается из установок, которые ребенок впитывает от родителей.
Как ваша мама относилась к отцу и мужчинам в целом? Не повторяете ли вы ее сценарий? Возможно, ваш мужчина давным-давно вами обесценен, но вы бьетесь как рыба об лед в надежде, что все само должно как-то поменяться, а он обязан из обычного живого человека превратиться в супермена.
Работайте над своим глубоким восприятием мужчин, ведь от этой работы зависит и ваше внутреннее женское состояние.
Почему многие женщины выбирают слабых партнеров, а потом разговаривают с ним по-царски и свысока? Чтобы убедить себя в своей правоте и продолжить неуважительно относиться к противоположному полу. Чтобы властвовать и чувствовать себя значимой. Но чувствует ли эта женщина себя счастливой? Ответ очевиден.
Говорить прямо и открыто
Женщины никак не хотят поверить в то, что мужчины не любят намеков. Но это правда. Любой намек, даже если он кажется вам невероятно милым, наводит мысли о неуверенности в себе.
Нам, женщинам, кажется, что мужчине приятно разгадывать загадки и ломать голову, но хоть один признался в этом сам? Мужчины злятся за недосказанность по понятным причинам: когда они слышат намек, то с ним как будто поступает запрос «я не знаю, чего хочу, реши за меня».
Или «ты все делаешь не так, сделай по-другому, а как – не скажу, намекну, ведь обидеть боюсь». Просите и говорите искренне, без задних мыслей – именно тогда мужчине приятно проявить свою заботу и нужность.
Знать, на каком языке любви он разговаривает
У каждого из нас свой язык любви. Вот, допустим, вы приготовили любимому пирог – проявили любовь, а он сидит и ждет разговоров и расспросов, как дела на работе.
И когда люди не знают, кому что приоритетнее: слова, поступки, прикосновения или что-то еще, – то возникают ссоры, потому что каждый думает: «Он меня не любит». Это не значит, что теперь вам нужно стремиться к совершенству и говорить на его языке.
Достаточно знать, чтобы не обижаться без повода, а порой отсутствие лишь этого факта украшает отношения.
Не жаловаться на быт и любить свой дом
Вот и добрались до самого важного пункта – быта, о который так легко бьются любовные лодки. Очень сложно избежать домашних проблем, особенно когда живешь с человеком бок о бок, а уж когда есть дети – тем более.
Поэтому никогда не забывайте, что вы вместе не ради безупречного расписания или распределения обязанностей. Не лишайте себя радости просто быть вместе. Куда же деть бытовые проблемы? Не создавайте их. Относитесь ко всему, что вы делаете, как к радостям бытия.
Любите свою реальность. Не взваливайте на плечи груз домашних дел, изображая из себя жертву. Чем больше вы будете просто мечтать о какой-то несуществующей жизни без обязательств, тем больше улетите от реальности.
А вы думали, что после свадьбы вам не придется мыть посуду и собирать мужу обеды в ланч-бокс? Ох уж эти отголоски детских сказок о принцессах!
Видео:Как правильно любить мужчину. Веды для женщин.Скачать
Как правильно любить мужчин: 12 правил мудрой женщины
Давать советы как правильно любить, конечно же, глупо. Правильно любить – это просто любить. Но всё же хочу обратить внимание на тонкости отношений женщин и мужчин.
Любовь приносит большую радость в жизнь каждого из нас, но часто наши внутренние страхи и нерешенные проблемы превращают радость любви в страдания и каждодневные ссоры, в выяснения отношений и во взаимные упрёки.
Если бы можно было придерживаться всех советов в отношениях мужчин и женщин — это было бы легко. Наверное, счастливых пар и людей было бы гораздо больше.
Никакие советы не принесут покой и гармонию, если эти советы не исходят из ваших глубин.
https://www.youtube.com/watch?v=GuuEsuHPwQM
Если в своём бессознательном вы не уважаете мужчину и в вашем внутреннем мире он уже обесценен, то как бы вы не старались следовать советам и быть ПРАВИЛЬНОЙ женщиной, результата не будет.
Я думаю, большая польза в таких советах в том, чтобы знать их и лучше понимать свои слабые места, задуматься над своим внутренним женским состоянием, над своим глубоким восприятием мужчин.
Прежде всего, надо понимать, что в отношениях не столь важно внешнее поведение, сколько внутреннее состояние каждого.
Мужчина, как ни странно, любит прежде всего своё состояние рядом с женщиной. В зависимости от того КАКИМ он себя чувствует, будет и его желание быть с ней.
Если он чувствует себя МУЖЧИНОЙ рядом с женщиной, то он будет стараться делать для неё всё возможное.
Женщина тоже должна чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ рядом с мужчиной, тогда и она в нём будет видеть МУЖЧИНУ. Но основная ответственность за женское состояние лежит на женщине. Никто о вас не позаботится больше, чем вы сами. Увы, это так.
Правильно любить – это, прежде всего, заботиться о своём внутреннем состоянии, самочувствии и настроении. Поэтому в начале поговорим о нас, о женщинах, а уж потом о наших мужчинах, что и как они любят и как правильно любить их.
Как же надо заботиться о своём внутреннем состоянии?
1. Не превращайте свои отношения с мужчиной в обязанности для себя, не лишайте ваши отношения жизни и радости
Если вы работаете на 2-3-х работах, приходите домой и весь дом ложится на вас, то о какой радости в отношениях может идти речь?
Вы не должны выматываться, уставать, недосыпать — всё это приводит к вашему энергетическому истощению, к отсутствию сил и потери настроения, что сказывается на всех близких и в первую очередь на мужчине.
2. Заботиться о себе и о своём состоянии – значит быть способной слышать себя и свои желания
Очень часто желая помочь и сделать приятное другим, вы забывает о себе. Хорошо если забота о других действительно приносит вам радость и вы заряжаетесь.Ради бога!
А если, наоборот, изматывает вас? Так подумайте, как позаботиться о себе в первую очередь.
Может быть, правильно распределить обязанности в вашей семье, научиться говорить НЕТ, чувствовать границы своего личного пространства и, вообще, иметь его, как в реальности, так и внутренне.
3. Правильно любить – это не навязывать свою любовь, не душить мужчину любовью и не требовать от него любви и внимания
Женщина должна заботиться о своём внутреннем мире, чтобы там царила гармония и покой. Если вас одолевает страх быть покинутой, стать ненужной, вас пугает одиночество и вы не видите радость в жизни без мужчины, то хотите вы того или нет, вы будете портить отношения и свою жизнь.
Правильно любить – это не терять себя в отношениях, не пытаться слиться с мужчиной в одно целое, лишая себя и его личного пространства.
У вас должна быть своя интересная вам жизнь без мужчины. Не оставляйте свое хобби, не прекращайте общение с друзьями и родственниками, не зацикливайтесь на мужчине, как на самом важном, ЕДИНСТВЕННОМ, интересном объекте.
Умейте растворяться в мужчине и не терять себя, забывая обо всём и, главное — не забывайте возвращаться опять к себе.
4. Заботиться о своем состоянии – это уметь получать удовольствие от процесса.
Когда вы готовите, старайтесь готовить не на результат — лишь бы было что поесть, а старайтесь готовить так и то, от чего вы в процессе приготовления будете получать удовольствие.
Научитесь получать удовольствие от всего, что вы делаете. Каждое утро уделяйте себе15 – 20 минут, побудьте наедине с собой, с чашечкой любимого чая или кофе, настройтесь на приятную волну нового дня.
5. Правильно любить – это в первую очередь уметь правильно общаться
Это трудно делать, когда эмоции захватывают вас, вы расстроены и обиженны, поэтому важно содержать свой внутренний мир в порядке, разобраться со своими обидами, болью прошлого. Освободиться от всех негативных и мешающих жить установок, тогда волна ярости и злости не будет захлёстывать вас, и вы сможете контролировать себя в разговоре и подбирать правильные слова.
https://www.youtube.com/watch?v=w6sVi4R7SKk
Когда вам больно, вы спасаетесь от своей боли, причиняя боль мужчине, тем самым сжигаете мосты к дальнейшему пониманию друг друга.
С мужчиной нужно уметь общаться “Я сообщениями” — говорить о своих чувствах: “Я злая”, “Я рассержена”, “Мне обидно”, “Я чувствую себя не нужной тебе.
Потом обязательно озвучить причину, из-за которой вы чувствуете всё это и предложить решение, которое устроило бы вас.
Так вы будете поддерживать в мужчине его мужское состояние, потому что “Ты сообщения”, в которых вы обвиняете его, всегда очень негативно влияют на мужчину, и в результате вы не получаете ничего, только ещё большую боль и обиду.
Нужно уметь спокойно и корректно отстаивать свои позиции и желания.
6. Важно обращать внимание на свою мимику и интонацию, когда вы разговариваете с мужчиной
Сами того не замечая, вы можете посылать мужчине сигналы о вашем настоящем отношении к нему, которое спрятано глубоко внутри вас. Часто вы даже сами не догадываетесь об истинном своём отношении к нему.
Отношение складывается не с конкретным мужчиной, с которым вы живете или встречаетесь. Оно складывается из тех установок, которые вы впитали в себя от своей мамы, отношений, которые были у вас в семье, маминого отношения к отцу и мужчинам в целом.
7. Правильно любить – это уметь быть открытой и говорить прямо, без намёков о своих чувствах, переживаниях, желаниях
Мужчины не понимают женских витиеватых разговоров.
Уверенная в себе женщина не будет намекать, она скажет прямо о своих желаниях.
Очень часто женщины из-за комплексов и неуверенности не умеют просить и не умеют принимать.
Им почему-то кажется, что мужчина должен обо всем догадаться сам, порой, забывая простые вещи — проси, да будешь услышан. Свои просьбы и желания нужно уметь озвучивать прямо, без намеков.
Просить нужно искренно и в тоже время всегда оставлять в своей душе место для отказа, но не сомнениям, что просьба может остаться невыполненной. И обязательно нужно иметь терпение.
У каждого мужчины своя скорость восприятия. Кому-то нужно несколько дней, чтобы выполнить вашу просьбу и желание, кому-то несколько месяцев. Попросили и забыли.
Если это очень важно, то пишите ему списки и прикрепляйте на видное место, периодически напоминая.
Уверенная в себе женщина редко будет думать об отказе, а если и получит отказ, то расстроится не сильно, по крайней мере, никак не свяжет это с тем, что её не любят.
Когда женщина искренно просит мужчину, он чувствует свою нужность и необходимость. Это поддерживает его состояние МУЖЧИНЫ.
8. Правильно любить – это уметь быть благодарной, уметь искренне благодарить и радоваться тому, что мужчина делает, важно уметь видеть в его поступках хорошее, а не заострять внимание на недостатках
Живя рядом с мужчиной, мы начинаем относиться к нему, как к своей собственности, совершенно забывая о том, что он отдельный человек. Мы начинаем воспринимать всё исходящее от него, как должное, как будто все это должно быть, иногда не считая нужным сказать от чистого сердца: «СПАСИБО.» Важно не сказать дежурную фразу, а искренне поблагодарить.
Получая малость от малознакомых людей, мы начинаем горячо благодарить их, но своего мужчину мы редко балуем своими благодарностями.
9. Правильно любить – это не выносить сор из избы, рассказывая маме и подругам о том, какой он монстр
Во-первых, вы себя выставляете не в лучшем свете — вы его выбрали и с ним живёте.
А во-вторых, вы подрываете его авторитет и настраиваете своих близких против него, тем самым рубите сук, на котором сидите. В трудные минуты, когда отношения трещат, вряд ли после ваших рассказов кто-то из ваших близких поможет вам сохранить их.
Вы сможете услышать только одно: «Зачем он тебе такой нужен?» Это совершенно не прибавит уважения к нему.
10. Правильно любить – это знать, на каком языке любви разговаривает ваш мужчина, что для него важно — ваши объятия или вкусно приготовленный ужин, чистая квартира или ваша похвала, маленький сюрприз
Это не значит, что нужно общаться только на его языке любви, у вас он свой (о чём нужно рассказать мужчине). Желательно помнить об этом. Иногда простое непонимание языков любви приводит к ссорам.
https://www.youtube.com/watch?v=6rray5u2EgM
Вы можете убрать тщательно квартиру, а он будет чувствовать себя ненужным и нелюбимым, потому что вы не пожарили вкусных котлет, таких как ему готовила мама.
Или наоборот, вы приготовите ему ужин из заморских блюд, а он обратит внимание на разбросанные вещи в доме.
Не нужно стараться быть совершенной во всем, достаточно просто понять, когда ваш мужчина чувствует вашу любовь и заботу о нем.
11. Правильно любить – это ещё и уважать мужчину
Причем, уважение не имеет ничего общего с душевной близостью. Душевная близость создает притяжение друг к другу без причин и оснований. Близость может возникнуть от того, что кто-то к вам хорошо относится, но это не гарантирует, что у вас возникнет уважение к этому человеку.
В основе уважения всегда лежат реальные достижения, не обязательно материальные, а духовные качества, которые требуют не меньшей работы, чем материальные.
У любого человека есть качества, достижения, за которые его можно уважать. Всё зависит от того, видите вы их или нет.
Уважать мужчину – это уважать границы его личного пространства и его желания.
Мужчины очень чувствительны к любому давлению, они сразу начинают проявлять упрямство.
Любящая женщина не будет давить на мужчину, она сможет выразить свои желания в уважительной форме, предоставив выбор за мужчиной.
12. Правильно любить мужчину – это верить в него, не сомневаться в нём и его способностях
Верить – это видеть потенциал, а если не видите и не верите в его способности, так и не берите не СВОЕ, оставьте для другой женщины, которая увидит в нем то, что не увидели вы и не потому, что вы плохая или не смогли увидеть, просто у вас угол зрения другой.
Почему так важно женщине заботиться о себе в первую очередь? Потому что мужчина очень чувствителен к женскому настроению, хоть и не показывает этого.
Всё, что делает мужчина, он делает это только РАДИ женщины, семьи, детей и ему очень важно видеть женщину довольной и счастливой.
Если женщина раздражена и устала, то мужчина получает для себя информацию “Я ПЛОХОЙ”,”Я не могу сделать её счастливой”, “Ей со мной плохо”. А кому понравиться чувствовать себя вечно плохим?
Иногда женщина специально демонстрирует своё недовольство, желая, чтобы мужчина задумался над этим и начал менять своё поведение или отношение, но женщина не догадывается, что её недовольство и упрёки оказывают противоположенное влияние — мужчина замыкается.
Теперь понимаете, как важно заниматься не только своим внешним видом, но и своим внутренним миром? Находясь в гармонии с собой, вы будете создавать гармонию вокруг себя.
Ирина Гаврилова Демпси
Делитесь со своими друзьями в !
🎦 Видео
МУЖСКАЯ ЛЮБОВЬ: Как мужчина любит и влюбляется / Как устроена мужская любовьСкачать
Что такое любовь? Как правильно любитьСкачать
Как заставить мужчину думать о тебе и как завоевать мужчину?Скачать
5 правил любви к мужчине. Используй их, чтобы влюбить его еще сильнейСкачать
Как правильно любить? — Осипов А.И.Скачать
Кого и за что мы любим на самом деле? Как полюбить кого-то?Скачать
КАК НАУЧИТЬСЯ УВАЖАТЬ МУЖЧИН? Женская мудрость. #Адакофе 76Скачать
вебинар: "Как быть искренней, очаровательной и влюблять в себя мужчин"Скачать
Как любить мужчину || Принятие и искренность в отношениях между мужчиной и женщинойСкачать
Как проявлять любовь к мужчине?Скачать
Как дарить и получать любовь?!Скачать
Как нужно правильно любить мужчину. Как научиться любить женщину. Торсунов О. Г. лекция. #ТорсуновСкачать
5 ключевых признаков мужской любви. Как любит мужчина?Скачать
Как любить мужчину || Юрий ПрокопенкоСкачать
Как влюбить в себя абсолютно любого мужчину ?!Скачать