Как поддержать любимого человека на расстоянии

Даже представители сильного пола нуждаются в поддержке близких. Иногда они не в силах справиться с трудными ситуациями и навалившимися проблемами. В этом случае помогут работающие способы, которыми довольно просто овладеть.

Зачем мужскому полу поддержка

Каждый человек хочет, чтобы его союз стал крепче, а вторая половинка была счастлива. Поэтому любая женщина должна понимать мужскую психологию и знать, как вести себя в различных ситуациях со спутником жизни.

В детстве главной поддержкой мужчины была мама, а в браке стала жена. Забота со стороны прекрасного пола важна даже самому сильному и смелому.

У любого мужчины есть скрытые таланты и способности, которые под силу раскрыть лишь мудрой даме. Она должна уметь подталкивать избранника в нужном направлении. Если же постоянно критиковать партнера, вряд ли он добьется успехов в жизни.

Некоторые женщины ошибочно считают, что мужчины – супер-герои, готовые противостоять всему миру один на один. Другие же, наоборот, проявляют чрезмерную опеку, постоянно жалеют своих избранников, делая из них сынков. В этом вопросе важно соблюдать золотую середину и использовать принципы индивидуального подхода.

Поддержка необходима мужчине в разных случаях. Это могут быть следующие ситуации:

• уволили с работы;
• потерял крупную сумму денег;
• предал друг;
• умер близкий человек;
• поссорился с родителями.

Главное – не игнорировать проблемы и помнить, что любая поддержка является выражением своей любви. Надо лишь найти верный подход.

6 лучших способов поддержать мужчину

Если хочется искренне помочь, стоит обратиться к действенным способам поддержки.

Уметь выслушать

Большинство мужчин не любят слушать советы и меньше всего ждут, пока их пожалеют. Часто представителям сильного пола нужно лишь высказаться. Не стоит перебивать или осуждать близкого человека. Отложите телефон, заварите горячий чай и внимательно послушайте мужчину, попробуйте понять его точку зрения.

Если человек не настроен на разговор, не нужно его заставлять. Если же он отвечает без интереса, лучше переключиться на другой способ.

Постараться отвлечь

Можно попробовать занять мужчину чем-то интересным. Вспомните, чем он увлекается, какие фильмы любит.

Можно отправиться на прогулку в парк, поиграть в какую-то игру, сходить в кафе. Иногда помогает отвлечение домашними делами. Попросите прибить полку, повесить новые занавески.

Найти правильный подход

Если у мужчины кто-то умер, просто обнимите его. Если он поругался с другом, скажите, что все наладиться, примирение обязательно наступит. Из-за небольшой мелочи допустимо пошутить.

Если мужчину уволили с работы, уверьте его, что он обязательно найдет источник заработка. Не нужно самой устраиваться на новую работу, такой жертвы никто не оценит. Напомните партнеру о его развитых способностях и умении достигать целей.

Не стеснятся спрашивать

Чтобы получить от мужчины внятный вопрос на тему того, что его волнует, спросите: «Чем я могу тебе помочь?». Есть шанс, что он откроется и начнет рассказывать.

Иногда представители сильного пола и сами не могут понять, что им нужно. Прежде чем приступать к активной деятельности, необходимо начать с простых вопросов.

Важно помочь мужчине взглянуть на события с другой стороны. Стоит найти все положительные нюансы в происходящим и вместе попытаться найти выход из сложившейся ситуации.

Оставить в покое

Для некоторых мужчин лучшим лекарством является одиночество. Если предыдущие способы не помогают, стоит спросить: «Ты хочешь побыть один?».

Возможно, близкий человек не хочет поднимать эту тему, потому что ему стыдно. Главное – не высказывать претензии и не обижаться.

Позволить выбирать

Если для устранения стресса мужчине нужен сон, пусть он отдохнет. Если ему легче пережить ситуацию в обществе друзей, пусть так и будет.

https://www.youtube.com/watch?v=qjeSy3fpqiE

Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизни

Как можно и нельзя поддерживать мужчину

Можно:

• давать деликатные советы;
• проявлять доверие;
• напоминать о достижениях и прошлых успехах;
• вежливо шутить;
• смотреть в глаза;
• обнимать (супруга, парня, отца).

Нельзя:

• требовать откровений;
• обесценивать чувства другого человека;
• обвинять;
• навязывать помощь;
• надоедать с разговорами;
• рассказывать всем подряд об имеющейся проблеме;
• входить в личное пространство без надобности;
• перебарщивать с заботой;
• обзывать;
• перебивать;
• жалеть;
• давать совет, пока этого не попросят;
• сразу же бежать решать проблемы мужчины;
• злиться из-за грустного настроения мужчины;
• дарить дорогие подарки, чтобы успокоить.

Важно отнестись с пониманием к ситуации. Мрачность и угрюмость вполне объяснимы, не нужно обижаться на такое поведение или «подливать масла в огонь».

Полезные советы и рекомендации

Етье еще несколько важных советов, помогающих грамотно поддержать близкого человека:

1. Важно смотреть на ответную реакцию мужчины и ориентироваться на нее.
2. Если партнер не прав или ведет себя неподобающе, не нужно говорить ему, что он плохой. Деликатно намекните ему на это.
3. Нельзя путать жалость с сочувствием. Сюсюкаться со взрослым мужчиной не следует. Признайте, что потребуется много сил для решения проблемы.
4. Если мужчина был предупрежден о возможном развитии событий, не надо ему напоминать об этом.
5. Дайте понять человеку, что его принимают таким, какой он есть.
6. Контролируйте свои эмоции во время разговора. Мужчина может раскрыть новые неприятные подробности дела. Поэтому нельзя выходить из себя и расстраиваться больше партнера. Периодически дамы сразу же впадают в панику и начинают кричать: «Это ужасно! Как мы будем жить дальше?». Делать так нельзя ни в коем случае.
7. Мудрая женщина не будет критиковать недостатки своего избранника. Она станет выделять его плюсы, оберегать от неправильного решения.
8. Можно предложить партнеру массаж спины, так он сможет снять напряжение и почувствовать поддержку.
9. Стоит приготовить вкусный ужин или устроить романтический вечер. Мужчина будет приятно удивлен.
10. Не показывайте свой испуг, если что-то случилось. Говорите уверенно и спокойно.

Помните, что мужчина черпает энергию от своей женщины. Она, в свою очередь, получает ее от природы.

Как поддержать на расстоянии

Поддерживать мужчину, который находится далеко, сложнее, чем того, кто рядом. Не получится обнять или отвлечь человека. Ведь даже одной улыбкой говорят больше, чем словами.

Поддержать на расстоянии можно следующими способами:

1. Чаще будьте на связи. Для этого используйте скайп, мейл, социальные сети, телефон.
2. Интересуйтесь о состоянии мужчины, отправляйте ему поддерживающие сообщения.
3. Присутствуйте в жизни человека как можно чаще. В этом помогут ые сообщения, видео-звонки, фото.

Если мужчина с неохотой идет на контакт, лучше оставить его в покое. Ни в коем случае нельзя допускать сарказма, злых шуток. Это оттолкнет близкого человека.

Как девушке поддержать своего парня

Отношения молодых людей или подростков отличаются от семейных пар не только стажем, но и повышенной эмоциональностью. Для юной поры характерны страсть, легкость в общении, притирка, но даже современное поколение способно на глубокие чувства.

Если у парня случилось несчастье, девушка просто обязана оказать ему поддержку. Важно верить в своего избранника, относиться к нему внимательно. Вдохновляйте, подбадривайте и сопереживайте.

Не нужно диктовать свои требования или проявлять агрессию. Только так в будущем можно стать верной женой и настоящим другом для любимого человека. Отказаться от парня в сложный для него период – настоящее предательство.

https://www.youtube.com/watch?v=NR2LC8FzDH4

Многое зависит от темперамента избранника. Один нуждается в похвале, другой в – теплых объятиях. Успех зависит от соблюдения следующих правил:

1. Словами и действиями покажите свою уверенность в парне.
2. По возможности привлеките знакомых и друзей, чтобы помочь.
3. Чаще гуляйте вместе, ходите на мероприятия. Можно посетить концерт любимого исполнителя, футбольный матч.
4. Если ситуация зашла слишком далеко, и у парня началась серьезная депрессия, есть смысл обратиться с ним к психологу, посетить групповую терапию. Иногда решить проблему может только профессионал.

Любой парень захочет поделиться со своей девушкой переживаниями. Он должен понять, что у него есть вторая половинка, которой можно доверять.

Лучшие слова для поддержки

Если в трудной ситуации тяжело подобрать слова, стоит воспользоваться готовыми шаблонами:

• «Какая бы ни была ситуация, она изменится»;
• «Бог дает нам ровно столько испытаний, сколько мы можем выдержать»;
• «У тебя все получится, я в тебя верю»;
• «Все будет хорошо, я с тобой»;
• «Ты можешь мне доверять»;
• «Я горжусь тобой»;
• «Это пройдет, все наладится, и тебе станет легче»;
• «Ты большой молодец, ты справишься»;
• «Ты не виноват, я тебя не обвиняю»;
• «Я тебя прекрасно понимаю, мы переживем это вместе»;
• «Родной, ты обязательно с этим справишься»;
• «Это лишь временная переделка, ты найдешь выход из ситуации».

Поразительный эффект оказывают на мужчин следующие обращения:

• умный;
• любимый;
• щедрый;
• лучший;
• смелый;
• сильный.

Не самые лучшие слова для поддержки:

• «Перестань париться»;
• «Не расстраивайся»;
• «Забудь».

Пусть фразы не будут оригинальными, зато они сказаны искренне. Не нужно все усложнять. Иногда самые простые слова становятся огромной поддержкой и толчком для движения вперед.

Какие слова поддержки работают лучше всего?

Таким образом поддержка мужчины заключается в отсутствии осуждения, готовности выслушать и понять. Иногда достаточно побыть рядом, обнять и дать пару советов. В любом случае у всех бывают плохие времени, и они пройдут.

Видео:5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИСкачать

Как сохранить отношения на расстоянии, действенные способы | Психология Отношений

Стоит ли заводить отношения на расстоянии? Если ты уже влюблена, то навряд ли задаешься этим вопросом. Чем станет для вас разлука – мучением или возможностью испытать новые эмоции, – зависит от того, как ты будешь выстраивать отношения.

Эти советы помогут тебе не наделать ошибок и дождаться заветной встречи.

Почему люди решаются на отношения на расстоянии

Вам очень повезло, если вы влюбились в человека, с которым можно видеться каждый день или несколько раз в неделю. Если на душе заскребут кошки, мужчина знает, как поддерживать и помогать в трудные жизненные моменты. Он будет вашей опорой и защитой.

Любимый приедет и будет рядом, когда это нужно. В случае с отношениями на расстоянии подобное невозможно.

Люди научились стирать границы городов и стран на просторах Интернета, мобильная связь есть почти в любой точке планеты. Но преодолевать сотни километров за минуты мы пока не можем.

Многие пары своим примером доказали, что любовь на расстоянии не только возможна, но и по-своему хороша. Невозможность часто видеться – это в некотором роде проверка на прочность.

Русский поэт Александр Куприн сказал: «Для любовных чувств разлука – словно ветер для огня. Слабую любовь она погасит, а сильную раздует еще сильнее».

Кто же соглашается поддерживать любовь сквозь километры? К отношениям на расстоянии могут принудить множество обстоятельств.

Моряки, военные, дальнобойщики, работники нефтегазовых скважин и многие другие вынуждены подолгу находиться вдали от дома. Для них любовь и расстояние – это два неразрывных фактора.

https://www.youtube.com/watch?v=r-oZAjwbOOs

Фактически иного выбора, кроме как отношения на расстоянии, у них и нет. Найти спутницу жизни на корабле или на нефтяной скважине невозможно. Потому и приходится выбирать одно из двух: любовь на расстоянии или отсутствие второй половинки.

Упомянутые профессии автоматически подразумевают длительную разлуку, но есть профессии, где длительное расставание не так осознанно.

Что делать, если хочется заработать на квартиру или машину, а любимую порадовать новой шубой, колечком и дорогими сережками? Ответ: ехать за границу на заработки.

Девушке ничего не остается, как дожидаться, ведь на кону стоит их совместное благополучие и счастливое будущее.

В любой ситуации возможно сохранить чувства, несмотря на разделяющие километры. Главное – захотеть.

У вас уже был как минимум секс, и вы любите друг друга

Очень часто парни или девушки кричат о любви очень рано, когда ее на самом деле нет. И если взаимной любви между мужчиной и женщиной нет, то отношения на расстоянии не возможны. То же самое касается и секса.

Если его не было, то вас ничего не связывает, а значит через некоторое время, вы забудете друг друга.

Вы точно знаете, на какое время расстаетесь, и когда встретитесь

На самом деле это очень важный момент. Так намного проще ждать друг друга. Ты знаешь, сколько времени еще осталось к следующей встрече. Девушки любят считать дни, представлять момент свидания.

Поэтому лучше наперед узнать, когда вы увидитесь.

Вы доверяете друг другу

Если нет доверия, то начнется ревность, а потом ссоры. Когда нет любимого человека рядом, то очень трудно жить, а тут тебе еще подозревают в измене. Например, парень думает: «А не спит ли там сейчас моя девушка с другим человеком?»

Это еще больше действует на нервы, и тогда можно не сдержаться.

Отношения на расстоянии невозможны, если:

Бывает такое, когда мужчина переезжает в другую страну, продает квартиру и уверен, что больше некогда не вернется. Здесь только есть два варианта: или попрощаться с девушкой, или забрать ее с собой. Опять же, какая любовь бы не била, вся жизнь так продолжаться не может. Рано или поздно чувства пройдут и отношения закончатся. Когда ты ждешь человека год или два, то это как-то проще.

Но когда знаешь, что больше не увидишь его, то понимаешь, что лучший вариант, это забыть.

Парень еще не видел девушку

Очень часто человек начинает переписываться в социальных сетях или говорить в скайпе с женщиной, которою еще не видел. Он представляет себе образ этой красавице и думает, что у него любовь на расстоянии. Но такого быть никогда не может. Общаться это одно, а спать с любимым человеком, проводить свидания это совсем другое.

Поэтому, если у тебя есть сейчас девушка с другой страны, и ты понимаешь, что встретиться с ней невозможно, то оставь ее и не трать время впустую.

Доверяй

Приготовься к тому, что всегда будешь действовать в условиях неопределенности. Если ты не заставила его круглые сутки ходить с GoPro на голове, то узнать наверняка обо всем, чем он занимается, не сможешь. Верь тому, что он говорит, и не устраивай проверок, иначе все это вообще не имеет смысла. Старайся не забивать себе голову бесполезными догадками.

Если подозрения все-таки прокрадываются в твою мнительную голову — лучше спроси обо всем прямо.

Не просиживайте все вечера за скайпом

Это очень заманчиво все время видеть любимого, но у вас должны быть и другие социальные отношения. Чередуйте, выбирайтесь провести свободное время с живыми людьми, каждый в своем городе. Это избавит вас от болезненной привязанности. Проще говоря: не расчесывайте вы так сильно душевную занозу, она и свербить не будет.

Видео:Как поддержать близкого человека правильно? 6 золотых правил поддержкиСкачать

Как поддержать любимого мужчину или девушку, коллегу в трудной ситуации на расстоянии: советы психологов

Человек – существо эмоциональное, социальное. Ему трудно самостоятельно справиться с переживаниями, вызванными тяжелыми событиями.

Каждому необходимо знать, как поддержать человека в трудную минуту, что сказать для облегчения состояния, как себя повести. Своевременно оказанная грамотная поддержка иногда способна не просто облегчить, но и спасти жизнь.

Как поддержать человека: советы психологов

Своевременно оказанная грамотная поддержка иногда способна не просто облегчить, но и спасти жизнь

Каждая ситуация разными людьми воспринимается по-разному. Если даже близкие прожили вместе долго и хорошо знают друг друга, реакция человека на горе непредсказуема.

Существуют общие этапы переживания трагических событий, они изучены и описаны. Психологи советуют ориентироваться на это общее, но предупреждают, что к каждому человеку подходить следует индивидуально.

Специалисты разработали 5 основных правил для поддержки человека, попавшего в беду:

1. Позволить горевать. Не умалять важности произошедшего, не убеждать успокоиться. Дурная эмоция должна отболеть, выйти наружу. Подавлять бурю внутри нельзя. Эмоцию надо прожить. Заглушить алкоголем, мощными антидепрессантами, валерьянкой просто не получится. Загнанные вглубь чувства однажды найдут выход, только последствия могут быть непоправимыми.
2. Находиться рядом. Присутствие дорогих людей необходимо горюющему, даже если он не просит. Однако нельзя быть навязчивым, к чувствам страдающего человека относитесь уважительно, аккуратно.
3. Поддерживать желание выговориться. Горюющий человек часто повторяется, это естественное поведение. Прерывать и менять тему не следует. Говорить о случившемся негативном событии необходимо. Это позволит разделить боль, быстрее пережить ее.
4. Называть вещи своими именами. Если друг тяжело переживает чью-то смерть, смягчение определений не поможет. Не надо вместо «у тебя сильная депрессия» говорить «ты неважно себя чувствуешь». Если приглушать реальность, пережить горе менее безболезненно не получится.
5. Не оценивать произошедшее рационально, объясняя причины, делая выводы. Логический подход уведет человека от переживания эмоций, которые нахлынут позже с удвоенной силой. Над горем надо вместе поплакать. Не заставлять собраться, убеждая в необходимости жить дальше. Это позже будет уместным, когда человек наплачется вдоволь, прожив боль.

Решение поддержки должно подкрепляться искренним сочувствием, желанием помочь, идущим от сердца.

Как поддержать человека, если он в шоке

Сила нахлынувших эмоций может ввести человека в ступор. Он растерян, дезориентирован, отказывается верить в реальность случившегося. Лучший способ помощи – находиться рядом. Непосредственно присутствовать, имея возможность увидеться, обнять.

https://www.youtube.com/watch?v=xqJPjao3Ors

Не пытаться разговаривать, когда друг попросил побыть с ним, но контактировать отказывается. Не торопите события. Он заговорит, когда почувствует потребность. Теплый душ, горячий чай с медом, лимоном и т. п. – все, что необходимо.

Следует подготовиться к трудностям.

Поддержка – дело непростое, выматывающее эмоционально и физически. Понадобится немедленное решение бытовых и организационных моментов (покупка лекарств, ожидание врача, приготовление пищи, наведение порядка и т. п.).

Как поддержать человека, если он остро переживает

Острые переживания сопровождаются неприятием, обидой, агрессивностью поведения. Самый безобидный и мягкосердечный человек может испытывать злость на весь мир.

Проблема в том, что нельзя злиться в ответ. Горюющий друг не должен чувствовать одиночества. Сейчас нельзя оставлять друга, хоть общаться почти невозможно.

Как поддержать человека в трудную минуту на расстоянии

Следует немедленно озаботиться покупкой билетов и сообщить о приезде. Чуткое отношение будет оценено. Если приехать не получается, стоит придумать уважительную причину. Правильные слова поддержки, посланные через мессенджер, лучше бездействия.

Как поддержать любимого мужчину, если он много работает и есть проблемы на работе

Даже самый брутальный муж нуждается в помощи

Мужчины переживают неприятности на работе остро, но не подают вида. Причина подобного поведения кроется в детстве, когда мальчиков ругают за проявление слабостей. Но даже самый брутальный муж нуждается в помощи.

Как нельзя поддерживать мужчину:

• нельзя настойчиво и постоянно расспрашивать – мужчина лишь замкнется;
• активно демонстрировать переживания;
• навязывать советы;
• упрекать;
• взваливать на человека дополнительные проблемы.

Способы реальной поддержки:

1. Создать уютный тыл. Вкусная еда и интересный досуг помогут восстановить силы. Если муж готов обсудить рабочие проблемы, то выслушайте внимательно и спокойно, ненавязчиво укажите плюсы ситуации, возможные выходы из кризисного периода.
2. Поддерживать самооценку. Неудачи в работе снижают самооценку мужчины. Он начинает сомневаться в способностях, а уверенность жены в обратном даст ему силы свернуть горы.

Слова поддержки для любимой женщины

Женщина, когда переживает трагические события, стремится подробно рассказать о чувствах, поделиться переживаниями. Когда любимая горюет, парню следует просто слушать внимательно.

По мнению психологов, мужчины ошибаются, если немедленно бросаются устранять проблему. В первую очередь женщину необходимо успокоить, дать ей выговориться.

Поддержать подругу в трудную минуту

Девушка, столкнувшаяся с бедой, нуждается в поддержке подруг.

Помочь можно следующим образом:

• находиться рядом, не задавая вопросов;
• выслушать, если сама попросит;
• постараться помочь найти выход;
• если ситуация не слишком серьезная, попытаться обратиться к чувству юмора;
• отвлечь приятным делом (поход по магазинам, маникюр и пр.);
• не оставлять в одиночестве.

Коллегу по работе

Поддержка горюющего коллеги – дело непростое. Совместная ежедневная работа сближает.

Если навещаете заболевшего коллегу, непременно стоит упомянуть, что больного не хватает на работе, дело без него стоит.

Слова соболезнования

Если не получается подобрать фразы сочувствия от души, то не стоит сочинять

Нужная минута, чтобы выразить соболезнование, может не представиться. А состояние близкого человека бывает таково, что никакими словами утешить его невозможно.

Если не получается подобрать фразы сочувствия от души, то не стоит сочинять. Достаточно обнять, похлопать по плечу.

Как поддержать человека, если он в депрессии

Чувство подавленности овладевает несчастным, когда он осознает случившееся. Универсального совета здесь не существует, ведь люди разные.

https://www.youtube.com/watch?v=rm5p6yELADc

Лучше прямо спросить, какой помощи человек ожидает. Кто-то пожелает поговорить о произошедшем, обнажив страхи и переживания. Кому-то лучше отвлечься, переживая трагедию. Тогда вовлеките горюющего друга в решение задач, не связанных с переживаниями.

Некоторым легче пережить горе, оставаясь в одиночестве. Товарища следует оставить, но дать понять, что в любое время вы готовы оказаться рядом.

Примеры фраз, которые уместны, если человек столкнулся со смертью близкого:

• «Соболезную вашей/твоей утрате».
• «Скорблю вместе с вами/тобой».
• «Прими(те) мои соболезнования» и пр.

Как поддержать человека, когда он уже пережил горе

Этот момент называют адаптацией или реабилитацией. Теперь ваш близкий начинает налаживать прежние отношения с окружающими людьми. Боль притупилась, настроение улучшается, жизнь налаживается.

Лучшая поддержка – сопровождение в туристической поездке, посещение вечеринки, кино, ресторана, театра.

Во время общения лучше избегать любых слов и фраз, которые напомнят человеку о недавней потере.

Как утешить больного человека

Когда болезнь серьезная, забота родных, их поддержка и присутствие станут лучшим лекарством. Семья важна для больного, находящегося в угнетенном состоянии.

Когда болезнь серьезная, забота родных, их поддержка и присутствие станут лучшим лекарством

Если болезненное самочувствие не вызывает серьезных опасений, будет уместна поддержка шуткой. Можно строить планы на то время, когда наступит выздоровление. Не позволяйте больному грустить.

Если заболевание близкого человека тяжелое, то и сил для поддерживания духа понадобится больше. Можно найти истории людей, которые успешно излечились от такой же болезни.

Каждый день надо стараться доставлять радость больному при помощи мелочей (цветы, фрукты и др.).

Главное не допустить, чтобы близким овладело уныние и чувство ненужности. Иногда больной склонен думать, что всем будет легче без него, и надо убедить его в обратном.

Добрые слова

Добрые слова существенно облегчат гнетущее состояние горюющего человека. Разговор следует вести аккуратно. Даже если вам приходилось переживать подобное, ваш способ выхода из кризиса может оказаться неуместен сейчас.

Лучшая фраза, которую хочет услышать каждый, переживающий горе – «Уже еду!».

Часто люди склонны испытывать вину за произошедшее. Важно в этот момент сказать, что человек не виноват, просто так сложились обстоятельства.

Порой человеку необходима помощь, но он сам не готов попросить об этом. «Что я могу для тебя сделать?» – еще одна фраза, уместная всегда. Осталось сопроводить ее инициативными действиями.

Запрещенные слова

У слов есть и другая сторона.

Бывают фразы, которые лучше не использовать:

1. «Не переживай!» Как не переживать, когда случилась беда? Звучит, словно произносящему все равно.
2. «Все образуется!»/«Все будет хорошо!» Нелепо говорить такое, когда у человека привычный мир рушится. Особенно неуместна фраза, если это смерть кого-то из любимых.
3. «Не плачь!» Плач для того и существует, чтобы облегчить страдания. Это самый действенный способ быстрее пережить утрату.

Полезные действия

Практическая поддержка актуальна всегда. Помощь нужна в обыкновенных каждодневных вещах (сходить в магазин, вымыть посуду и т. д.).

Лучшее проявление заботы о близком человеке в тяжелый период – это взять на себя часть обязанностей, дав возможность погоревать.

Визит к психологу

Иногда сила эмоций не позволяет самостоятельно выйти из кризисного состояния. Чтобы не усугубить ситуацию (запой, отрешение от мира, суицид), важно убедить обратиться к специалисту за помощью.

Многие считают поход к психологу чем-то постыдным. Важно проявить настойчивость и объяснить, что мера необходима. Некоторые люди прибегают к хитрости и приглашают специалиста в дом как гостя.

Минусы поддержки

Переживающий горе обретает способность к манипулированию близкими людьми. Он требует постоянного внимания, полного погружения в свои проблемы и переживания.

https://www.youtube.com/watch?v=ramepgkFkQE

Финансовый аспект тоже важен. Бывает так, что времени с момента трагедии прошло достаточно, а друг все настаивает на необходимости своего спонсирования.

В этом случае психологи не советуют терпеть ситуацию. Лучше откровенно поговорить с другом о своем недовольстве и прекратить помощь, в которой тот уже не нуждается.

Заключение

Нельзя оставаться равнодушным и безучастным, если рядом случилась беда. Тепло и поддержка близких в горе необходимы даже самой сильной личности.

Опасно оставлять убитого горем человека наедине со своими мыслями. Если слова бессильны, просто будьте рядом, покажите позитивный пример своими действиями, убедите обратиться за помощью к психологу.

Видео:Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизниСкачать

Психологи подскажут, как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик

Любовь на расстоянии — это когда два человека находятся в разных местах (городах, странах), но считают себя парой. Это может быть их личный выбор — провели вместе какое-то время, влюбились, разъехались по домам, но продолжают общаться посредством интернета и редких встреч.

Либо паре пришлось столкнуться с жизненными трудностями – кто-то уехал учиться, работать или переехал с родителями жить в другой город, парня забрали в армию или (тьфу-тьфу) он отбывает срок в местах лишения свободы.

В любом из этих случаев влюблённые не могут быть вместе физически, отсутствуют необходимые для выражения чувств объятия, прикосновения, общение «глаза в глаза», совместные походы по делам, прогулки и так далее. Их взаимодействие сводится лишь к словесному и письменному общению.

Поддерживать силу чувств на высоком уровне, находясь далеко, очень непросто, особенно если присутствуют недопонимание, недоверие и ревность, провоцирующие ссоры, приводящие к остыванию и разрывам. По каким признакам можно понять, что пора бить тревогу и как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик?

1. Профилактика лучше лечения
2. Тревожные сигналы
3. Что делать

Профилактика лучше лечения

Главный совет всех психологов – сделать общение максимально частым, насыщенным и качественным. Чем больше тепла передаётся партнёру в процессе разговора, чем интереснее, ярче и содержательней ведётся общение, тем лучше.

Вот ещё несколько полезных советов специалистов для блога bursin.ru, основанных на психологии взаимодействия мужчин и женщин:

1. В самом начале и при личной встрече разработайте правила, обозначьте границы дозволенного поведения. Обговорите, что можно делать, находясь в разлуке, а чего нельзя, чтобы потом не было недоразумений. Для некоторых пар единоличный поход одного из членов с друзьями в бар попить пива является преступлением, для других – это вполне нормальная практика. Поэтому точно выясните, какие из поступков могут привести к обиде, ревности и ссоре.
2. Договоритесь о частоте и приблизительном времени обязательных созвонов. Созваниваться можно сколько угодно в свободное время, но должны быть обозначены гарантированные звонки – это успокаивает, даёт партнёрам ощущение надёжности, серьёзности и стабильности. Желательно разработать график встреч минимум на ближайший месяц. Обычно план личной занятости на 30 дней (учёба, работа) известен всем.
3. В разговоре с любимым человеком проявляйте заботу о нём, интересуйтесь здоровьем и самочувствием, спросите, как прошёл день, тепло ли он одевается, хорошо ли питается, что его беспокоит.

1. Заранее узнайте о важных событиях в жизни партнёра, чтобы в нужный момент пожелать удачи, поздравить с успехом или просто поинтересоваться как всё прошло.
2. Желайте друг другу спокойной ночи и доброго утра. Это поможет создать ощущение постоянной близости.
3. Не ограничивайте половинку в действиях, не запрещайте ей общаться с людьми, постарайтесь обойтись без ревности и претензий.
4. Не донимайте партнёра расспросами о том, о неприятном. Захочет, расскажет сам.
5. Спрашивайте, может ли любимый сейчас уделить вам время, иначе разговор получится натянутым, раздражённым, неприятным обоим.
6. Чаще разговаривайте о будущем, стройте планы, проговаривайте моменты и сроки воссоединения.
7. Не стесняйтесь друг друга, обсуждайте пикантные мелочи, рискните заняться сексом по телефону или скайпу — это подогреет желание поскорее встретиться.

1. Старайтесь больше разговаривать, нежели писать, текст не имеет интонаций и его легко интерпретировать неверно. Лучше позвоните или отправьте ое сообщение.
2. Прежде чем устроить разборки или совершить необдуманный поступок (отомстить), тщательней разберитесь в ситуации.
3. Старайтесь внести в общение больше позитива.
4. Вместе ищите способы сэкономить на стоимости билетов и оплате тарифов за связь. Отношения не должны быть финансово напряжёнными для обоих.
5. Доверяйте друг другу.
6. Займитесь чем-то вместе, чтобы разнообразить будни и создать иллюзию совместного проживания.

Вот несколько интересных идей для общения, которые помогут сделать отношения на расстоянии более насыщенными:

1. Устройте онлайн-свидание – приготовьте ужин и бокалы с вином, поставьте у монитора свечи, включите романтическую музыку.

1. Займитесь совместным творчеством. Попробуйте нарисовать одинаковые картины, слепить одинаковые фигурки из пластилина (бывает весело!), написать вместе песню.
2. Зарегистрируйтесь одновременно в онлайн-игре и играйте друг с другом.
3. Заведите правило раз в две недели отправлять друг другу бумажное письмо, которое, в отличие от электронного, несёт энергетику, тепло рук и запах (побрызгайте туалетной водой) отправителя.

1. Вместе выполняйте домашние задания или работу, взятую на дом – и легче, и веселее.
2. Совершите виртуальное путешествие, отправьтесь в одно и то же место посредством интернета, делитесь эмоциями так, словно партнёр идёт рядом.
3. Сходите вместе в бар, только без друзей, иначе полноценного общения друг с другом не получится.
4. Встретьте рассвет вдвоём, пусть и находясь в разных местах (что может быть романтичнее?).

1. Делайте одни и те же домашние дела – мойте посуду, гладьте вещи, вытирайте пыль, разговаривая в этот момент по телефону.
2. Одновременно читайте книгу, смотрите сериал или фильм, обсуждая их друг с другом.
3. Спойте вместе в караоке.
4. Отправляйте по почте неожиданные подарочки – цветы, вкусняшки, книги, связанный собственноручно шарф…
5. Подарите партнёру личную вещь, желательно мягкую, чтобы в особо тяжёлые моменты, можно было её обнять.
6. Заведите общий аккаунт в Instagram, ежедневно выкладывайте фото, чтобы любимый человек был в курсе последних событий в вашей жизни.
7. Можете завести общий дневник, но на это решатся немногие.

Любое общее дело сближает. Чтобы сохранить теплоту чувств в отношениях на расстоянии надолго, нужно постараться как можно больше времени проводить друг с другом, не просто болтая по телефону, а занимаясь чем-то вместе.

Тревожные сигналы

Если же удалённые влюблённые не посылают друг другу всеми возможными и невозможными способами душевное тепло, их чувства могут угаснуть.

Как понять, что отношения разваливаются и какое поведение партнёра считать тревожным звоночком? По мнению психологов (подробнее в видео https://yandex.

ru/efir?stream_id=vtqZgGv9K_mc&from_block=partner_context_menu), нужно обратить внимание на следующие признаки:

1. Личные ощущения, что что-то идёт не так (особенно остро это чувствуют девушки). Доверьтесь интуиции и поговорите со своей половинкой.
2. Партнёр не проявляет инициативу общения, не выходит на связь, не назначает встреч. На звонки он или она отвечает и сообщения присылает, но только в ответ. Это может значить, что с той стороны угасает интерес. Как себя вести в этом случае? Нужно попытаться узнать, всё ли у человека в порядке в жизни. Может, у него появились какие-то проблемы или он просто смертельно устал. Если объективных причин не найдётся, то перестаньте сами проявлять инициативу, может, партнёр просто привык, что вы инициатор. Не получая вестей, он позвонит или напишет первый. Если нет, значит, ваши отношения рушатся.
3. Нет никаких разговоров о совместном будущем и если вы заводите эту тему, то партнёр просто отнекивается, переводит тему или кормит обещаниями. Несколько прямолинейный, но опытный психолог Михаил Лабковский говорит, что отношения на расстоянии могут быть счастливыми и перспективными только в том случае, если они вынужденные и временные.

По его мнению, оба партнёра должны чётко понимать, для чего нужна разлука и когда она закончится (смотрите ниже видео). Если как таковых планов нет, то можно понять, что отношения пустые и пора подводить их к концу.

1. Один из пары без объективных причин начал отменять запланированные совместные мероприятия (созвоны, встречи…), причём делает это с завидной периодичностью (разовые эпизоды учитывать не стоит). Если человек испытывает потребность в общении с другим человеком, он, наоборот, будет искать способы поговорить и увидеться.
2. Партнёр, ревновавший раньше к «каждому столбу», вдруг перестал ревновать совершенно. Это может указывать на то, что он охладел. Спросите, не против ли партнёр, чтобы вы пошли в бар с человеком, которого он раньше терпеть не мог и с ним запрещал общаться. Если реакция будет нулевая, значит, вы находитесь на грани разрыва.
3. Человек всё время говорит, что занят. Да, он действительно может быть занят, но, освободившись, сам проявит инициативу к общению и постарается сделать его более качественным, эмоциональным и тёплым. Если такой практики нет, партнёр просто пытается свести общение к минимуму. Он не уверен, нужны ли ему отношения, поэтому не прерывает их, но и не подпитывает.

1. Партнёр неохотно поддерживает переписку, отвечает на сообщения поздно (через несколько часов или дней). Ситуация возникла разово, обращать внимание не стоит. Происходит постоянно, значит, что общение с вами для него не так уж ценно.
2. Человек, ранее настроенный на «любовь до гроба», сейчас говорит, что не хочет серьёзных отношений и предлагает перевести их в свободный формат.

Можно ли что-то исправить в отношениях, если появился один из перечисленных признаков?

Что делать

Допустим, отношения на расстоянии зашли в тупик, но человек по-прежнему дорог и хочется попробовать вернуть всё как было, что делать в таком случае? Есть несколько способов:

1. Выведите человека на откровенный разговор, только правильно выберите момент. Если партнёр будет уставшим или ограничен во времени, то нормального разговора не получится. Расскажите второй половинке о своих страхах, ощущениях, переживаниях и, главное, чувствах.
2. Увеличьте частоту общения и улучшите его качество, то есть добавьте больше доверия, внимания и понимания, теплоты, эмоций, чувственности и страсти.
3. Проведите небольшую проверку: «исчезните» из жизни партнёра на некоторый срок (пусть поволнуется). Будет искать — не всё потеряно.
4. Устройте сюрприз: без предупреждения езжайте к нему, дабы провести вместе мегаромантичный и запоминающийся день.
5. Предложите перевести отношения на новый уровень – совместное проживание. Кому-то придётся пойти на уступки (переехать в другой город, сменить работу…), но без этого никак.

Если два человека любят друг друга, то с каждым днём (особенно в разлуке) они чувствуют всё большую потребность находиться рядом. Собственно поэтому люди сначала встречаются, потом женятся и съезжаются.

Если в отношениях на расстоянии изначально нет определённости, то и начинать их не стоит.

Когда расставание с любимым – это лишь временная мера, тогда бояться не стоит, ведь не зря говорят, что разлука лишь укрепляет настоящие чувства.

Видео:ВАЖНО поддерживать мужчину как ЖЕНЩИНА, а не как МАМА!Скачать

Действенные способы поддержать мужчину в трудной ситуации на расстоянии словами и поступками

Не все женщины понимают, как поддержать мужчину в трудной ситуации на расстоянии словами либо находясь рядом. В жизни происходят ситуации, к которым мы не готовы ни морально, ни физически.

Некоторые случаи обескураживают, ставят в тупик, вводят в состояние длительного бездействия. Находясь в отчаянии, невозможно увидеть истинное положение вещей.

Человек слишком сильно концентрируется на происходящем, поэтому не замечает того хорошего, что с ним происходит. К счастью, ему можно посодействовать.

Способы поддержать мужчину

Успокоить парня — в нужный момент суметь поддержать его, помочь сохранить уверенность в себе.

Происшествия в жизни могут быть разными: развод с женой, смерть близких, проблемы по работе, любые другие ситуации, требующие немедленного реагирования.

Переживая ту или иную историю, становится трудно сконцентрироваться на внешних событиях. Многое начинает казаться ненужным, неуместным и абсурдным. Вовремя сказанные слова утешения могут даже спасти жизнь.

https://www.youtube.com/watch?v=Rf0efZv65Ao

Своевременная поддержка — самое ценное приобретение, которое только можно себе представить.

При личной встрече с помощью слов

Поддержать парня в трудную минуту словами — прямая обязанность любящей девушки. Только ее неравнодушное и искреннее участие поможет взбодриться, вновь поверить в имеющиеся перспективы.

Не надо стесняться говорить от души, без всякой утайки. Чем больше мы произносим ласковых слов, тем большую уверенность начнет ощущать вторая половинка.

Слова поддержки любимому мужчине могут быть такими:

Как полюбить мужа заново, если чувства начали угасать

1. Ты у меня молодец, поэтому сможешь справиться с любой трудностью.
2. Не бойся пробовать, у тебя получится.
3. Я в тебя верю.

4. Ты уже доказал, что может достичь большего, теперь осталось сделать лишь маленький шаг.
5. Я готова ради тебя сделать многое.
6. Я всегда рядом с тобой.
7. Я тебя люблю.

Если его что-то сильно разозлило

Иногда плакать хочется от того, что что-то не получается. Злость здесь выступает способом, позволяющим абстрагироваться от неприятной ситуации. Человек мучительно ищет выход, но ему никак не удается почувствовать себя лучше.

Если парень ходит злой несколько дней, иногда достаточно просто вовремя подойти к нему и обнять. Успокаивать мужа не стыдно и не зазорно. Если бы многие женщины следовали разумным советам, то смогли бы сохранить брак.

Вовремя сказать слова поддержки — это значит, отгородиться от неприятных последствий.

Если произошла трагедия

К сожалению, жизнь не вечна. Рано или поздно всем приходится терять родных и близких. Когда это происходит, кажется, что мир переворачивается. В этом случае поддержать становится труднее. Многие люди не знают, что говорить, теряются.

Дело осложняется тем, что мы никогда не оказываемся готовы к произошедшему событию, отказываемся верить в него. Если случилось горе, помните, что это большой удар. Бросать в такое время — почти то же, что предавать. Важно находиться рядом, говорить теплые слова.

Пусть мужчина во всем ощущает заботу и участие.

Варианты поддержки на расстоянии

Когда с любимым человеком вас разделяют километры, становится непросто проявить себя. Проблематично поговорить по душам, хотя все же существуют способы это сделать. Благодаря стремительному развитию информационных технологий сегодня не составляет труда постоянно находиться на связи. Пусть физическое расстояние не станет помехой для полноценного общения. Способы поддержки:

Гармонизация отношений: основные правила счастливого брака

1. Беседа по телефону. Самый простой вариант, который первым приходит в голову. Он подходит для того, чтобы узнать, что случилось, выразить чувства, будь они негативными или хорошими. Плохо оставаться в стороне и демонстрировать равнодушие.
2. СМС.

   Написать текст любимому адресату нетрудно. Для этого можно найти время. Если по-другому связаться не получается, хотя бы не пренебрегайте перепиской. Преимущества короткого электронного письма заключаются в его лаконичности и душевности. Напишите несколько теплых слов для поддержки близкого человека. Получать СМС приятно.

3. Мессенджеры. Разговор по скайпу позволяет увидеть собеседника, определить его настроение и общее эмоциональное состояние. Идеально подходит, если парень находится в армии и вам пришлось вынужденно расставаться надолго. Задумавшись о том, как поддержать парня в трудную минуту на расстоянии, почаще выходите на связь.

Во время тяжелой болезни

В жизни может произойти всякое. Если вашему сердечному другу предстоит операция, тогда это серьезный повод для беспокойства. Болеть не хочется никому. Слова поддержки должны быть направлены на процесс выздоровления. Нахождение в больничной палате само по себе считается стрессом. Не секрет, что некоторые парни откровенно боятся врачей и всяческих медицинских манипуляций.

Перед сложным собеседованием или экзаменом

Обучение в институте или поступление на работу сопряжено с разными сложностями. У обычных людей возникают трудности: требуется переступать через себя, бороться с волнением. Парню может понадобиться поддержка, если ему не удастся достичь положительного результата с первого раза. Здесь важно постараться укрепить его веру в себя, настроить на успех.

В случае ссоры с близкими людьми

Даже в самой любящей семье случаются недопонимания. Скандалы с отцом и матерью могут глубоко ранить мужчину, провоцировать в нем развитие неуверенности в себе. Мудрая женщина никогда не будет стремиться принимать чью-то сторону.

От нее требуется лишь желание понимать и произносить одобрительные речи. Позвольте парню освободиться от накопившейся обиды на родителей, пусть он выскажется. На душе сразу станет легче.

Тогда и появится возможность спокойно сесть и обсудить создавшееся положение.

Поддержка в начинаниях

Молодые люди часто стремятся к самореализации. Они желают покорить новые вершины, проявить имеющиеся способности с лучшей стороны. Но на пути к деятельности всегда подстерегают проблемы. Вот почему не у всех хватает сил для того, чтобы довести дело до конца. Поддерживать парня в новых начинаниях — это все равно, что находиться рядом. Важны ласковые слова, подбадривания и поцелуи.

https://www.youtube.com/watch?v=kHnZU4Jka_w

Ничто так не мотивирует, как вера любимой девушки. Ощущая такую поддержку, мужчина может обнаружить готовность свернуть горы.

Чего не стоит делать

Есть определенные вещи, которые чреваты негативными последствиями. Даже благие намерения могут приводить к неожиданным результатам. Здесь многое зависит от мудрости того человека, который решился помогать. В какой-то степени это означает принимать на себя ответственность за происходящее:

• Нельзя пытаться успокоить парня, когда он злой. Находясь в состоянии эмоционального возбуждения, индивид не способен воспринять слова адекватно. Злость охватывает и заслоняет все позитивные мысли. Кажется, что выхода нет, поэтому уже никогда не будет лучше. Поддерживать любимого парня нужно осторожно. Пусть сначала улягутся негативные эмоции. Дождитесь того момента, пока он остынет и сделается способным воспринимать конструктивные мысли.
• Предъявлять обвинения. Даже если мужчина виноват, вряд ли поможет констатация факта. Вероятно, что он замкнется в себе. Такое состояние нельзя назвать полезным. Постоянное осознание чувства вины лишает моральных сил, бодрости и вдохновения. В дальнейшем парню будет сложно сконцентрироваться и принять верное решение. Лучше воздержаться от оценки ситуации, предъявления обвинений. Фраза «Сам во всем виноват» не помогает решить проблему.
• Стараться объяснить парню, что у вас тоже проблемы. Он начнет чувствовать себя плохим и станет еще больше злиться. Когда помощь принять неоткуда, возникает чувство бессилия. Настроение портится, кажется, что близких людей нет на свете. Не нужно взывать к совести в трудную минуту. Подобные действия не приведут к положительному результату.

Таким образом, успокоить мужчину можно, если приложить к этому усилия. Главное — не стараться обвинять и не делать поспешных выводов. Абстрагируйтесь от насущных проблем, подумайте, чем можно помочь в конкретном случае и какими ресурсами вы располагаете.

🌟 Видео

5 правил в переписке с любым мужчинойСкачать

ТЕЛЕПАТИЯ: передача мыслей на расстоянииСкачать

Как поддержать человека лучше всего?Скачать

Как помочь близкому человеку на расстоянии? Энергетическая и психическая защита | Йога Хаб КлубСкачать

Отношения на расстоянии. Можно ли их построить и будут ли они счастливыми?Скачать

Любовь на Расстоянии – 6 Стадий Отношений на РасстоянииСкачать

Отношения на расстоянии. 3 грустных финала. Как сохранить отношения.Скачать

Как поддержать человека в сложной ситуации?Скачать

❓ Джон Кехо. Можно ли силой мысли притянуть конкретного человека?Скачать

Пережить расставание, отпустить и идти дальше | Алена ИвановаСкачать

Болезни и придумки. Близкий человек болен. Как помочь ему?Скачать

Как поддержать человека у которого умер близкий? Как пережить утрату близкого человека? Психология.Скачать

Как поддержать мужчину в сложной ситуации?Скачать

Любовь в сети / Виртуальный мужчина / Отношения на расстоянииСкачать

Твой мужчина в состоянии стресса, что делать?Скачать

Что делать, если вас Бросили или ИгнорируютСкачать