Что такое ипохондрия

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-психиатра.

• Прием врача психиатра с расширенным интервью, сеансом психотерапии — 4 500

Записаться на прием

Ипохондрическое расстройство может быть самостоятельным заболеванием, но нередко оно входит в комплекс других психических расстройств. Ипохондрия может быть составляющим звеном депрессивного расстройства, причем, в этом случае негативный психоэмоциональный фон, переживания и расстройства действительно приводят к ухудшению здоровья.

В настоящее время выделяют следующие предрасполагающие факторы:

• определенная структура личности (в первую очередь) – склонность к повышенному вниманию к своему организму и его функциям: такие люди привыкли «прислушиваться» к тому, что с ними происходит, как они себя чувствуют;
• наследственность – если у ребенка хотя бы один родитель ипохондричен, то имеется высокая вероятность того, что такое же расстройство в будущем разовьется и у него;
• неправильно восприятие стимулов работы внутренних органов, которые воспринимаются как симптомы «страшного» заболевания, например, начинается «урчание» в животе, которое вызвано обычным перемещением газов по кишечнику, а больной видит в этом признаки непроходимости кишечника;
• подражание окружающим – речь идет о ребенке, который видит рядом с собой больного человека и отмечает повышенное внимание к нему: он придумывает себе болезнь, чтобы тоже оказаться в центре внимания.

Особое внимание стоит обратить на реально присутствующие соматические заболевания — если они протекают в тяжелой форме, то у человека может возникнуть страх, что и является провоцирующим фактором развития ипохондрии в будущем. Чаще всего ипохондрическое расстройство связано с тяжелыми жизненными ситуациями, конфликтами, но сам больной отрицает такую взаимосвязь.

Как выглядит ипохондрик

Симптомы рассматриваемого расстройства могут варьировать по степени выраженности от легких до тяжелых (достигая порой размаха ипохондрического бреда).

1. Навязчивые мысли о своем здоровье, о том, что какие-либо процессы в организме могут происходить неполноценно, сомнения в правильности интерпретации результатов обследования врачами – такие пациенты напряжённо «прислушиваются к себе», порой рассматривают свои кожные покровы и слизистые, ощупывают себя и т.д., сдают повторные анализы даже при негативных результатах предыдущих, постоянно читают медицинскую литературу и сравнивают описания различных заболеваний со своими ощущениями.
2. Непоколебимая уверенность в присутствии тяжелого соматического заболевания. Причем в обратного пациента не могут убедить ни результаты анализов и инструментальных обследований, ни консультации у ведущих специалистов. Уверенность может касаться не только патологии, но и физического недостатка или уродства.
3. Полный отказ от понимания того, что присутствующие признаки/симптомы — это не свидетельство заболевания, а нормальные процессы в организме.
4. Порой пациент может успокаиваться после беседы с врачом, который доходчиво объяснил все происходящее с позиций медицинской логики, но крайне ненадолго – буквально на следующий день (или даже через несколько часов) сомнения вспыхивают с новой силой и вновь завладевают разумом больного.

Но ипохондрика можно выявить гораздо проще – достаточно просто с ним несколько раз пообщаться:

• в разговоре присутствуют только темы здоровья, лечения и самочувствия;
• всегда подчеркивается присутствие симптомов;
• разговор может свестись к просматриванию медицинской карты и обсуждению «бездействия» врачей.

Человек с ипохондрическим расстройством не просто боится заболеть — он уже «болеет» и поэтому ежечасно проверяет пульс, сердцебиение, артериальное давление у себя.

Любые отклонения от общепринятых норм воспринимаются как трагедия и подтверждение мнимого диагноза, а такие физиологические процессы как одышка, учащенное сердцебиение становятся поводом для очередного обращения за медицинской помощью.

https://www.youtube.com/watch?v=vqnqIpiWGD0

Здоровье у людей с ипохондрическим расстройством может быть и идеальным, но они все равно будут четко ощущать зябкость пальцев рук, учащенное сердцебиение, жжение или покалывание в определенных местах. Когда после тщательного обследования врачи исключают какую-либо патологию, то ипохондрик просто недоумевает и начинает сомневаться в профессионализме медиков.

При посещении врача ипохондрик ведет себя очень характерно – начинает перечислять свои жалобы, предъявлять кипу документации, связанную с предыдущими обследованиями.

Если врач пытается убедить пациента в том, что он здоров, то это приводит к аффективному состоянию ипохондрика – он начинает кричать, биться в истерике и даже швыряться предметами, чтобы привлечь к себе и своим болезням внимание.

Другая разновидность ипохондрии – это так называемая «ипохондрия здоровья». Так называется стремление во что бы то ни стало это здоровье сохранить, не имея никаких заболеваний. Ипохондрики как правило, бегают в парке, ведут здоровый образ жизни и правильно питаются. Иногда в погоне за здоровьем такие люди дают себе предельные нагрузки и в результате только ухудшает свое состояние.

Отдельно стоит упомянуть об обратном синдроме – отрицании болезни.

Человек с таким расстройством будучи на самом деле тяжело болен, о чем свидетельствуют результаты обследований и осмотров врачей, категорично не признает никаких диагнозов и считает себя абсолютно здоровым. Такое расстройство опасно для человека, ведь будет упущено время, когда лечение патологии может принести положительные результаты.

Обратите внимание: личности, страдающие рассматриваемым расстройством, часто занимаются самолечением – подбирают какие-то неадекватные диеты, начинают усиленно заниматься физкультурой, принимают биологически активные добавки и витамины. Людей-ипохондриков очень легко обмануть, чем и пользуются мошенники, продавая им за большие деньги обычные «витаминки».

Лечение ипохондрического расстройства

Если в вашем окружении имеется человек с явными признаками ипохондрии, и обычные разговоры/обследования не приносят ему облегчения, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Ипохондрия не относится к разряду тяжелых психических расстройств, и достойное лечение этого состояния может обеспечить психотерапевт.

Именно психотерапевт поможет разобраться ипохондрику с причинами, которые спровоцировали расстройство, а это уже полпути к выздоровлению.

Дальнейшие сеансы будут сводиться к тому, что специалист постарается поменять эмоциональный настрой больного, окажет ему поддержку в борьбе с навязчивыми мыслями, повлияет на модель поведения.

Нередко для лечения рассматриваемого расстройства психотерапевты применяют групповые занятия — это помогает пациенту почувствовать поддержку со стороны людей, убедиться в том, что таких ипохондриков на самом деле достаточно много.

Нередко ипохондрию лечат комплексными методами, то есть больной должен не только посещать психотерапевта, но и принимать некоторые медикаменты. Чаще всего назначают транквилизаторы и антидепрессанты (реже – атипичные нейролептики), которые помогают стабилизировать психоэмоциональный фон, избавиться от навязчивых мыслей.

Если ипохондрическое расстройство является одним из состояний, присущих шизофрении, то врачи будут помещать больного в стационар и назначать ему более серьезные препараты. Дело в том, что ипохондрия в рамках шизофрении становится бредовой, а это уже представляет некоторую опасность для самого больного и окружающих.

Ипохондрическое расстройство может развиться у людей самых разных возрастов.

Важно помнить, что ипохондрия – достаточно серьезное состояние, которое при отсутствии квалифицированной медицинской помощи может существенно снизить качество жизни человека, вплоть до формирования инвалидности.

Точно диагностировать и полноценно вылечить ипохондрию могут психотерапевты и психиатры из ЦЭЛТ – обращение за помощью в данном случае будет самым разумным решением.

Видео:5 признаков того, что у вас ИПОХОНДРИЯСкачать

Ипохондрия – причины, симптомы, диагностика, эффективное лечение и профилактика

Ипохондрия – тревога по поводу собственного здоровья в виде чрезмерного внимания к малейшим симптомам нездоровья – не просто каприз или манипуляции. Это – психические расстройства, они наблюдаются у 8-10 процентов населения, провоцируются рядом причин и относиться к этому следует серьезно.

Неправильно называть ипохондриков симулянтами: они не придумывают себе болезни с целью привлечь внимание окружающих, искренне верят в наличие у себя нарушений и больших проблем со здоровьем, не могут влиять на процесс выздоровления самостоятельно. Рассмотрим, что такое ипохо́ндрия возможные симптомы и лечение заболевания.

Происхождение заболевания и причины развития

Ипохондри́ческий невроз – в медицине, психическое расстройство личности, в ходе которого больной чрезмерно беспокоится о своем здоровье, подозревает у себя несуществующие патологии, ищет подтверждения болезни в процессе многочисленных обследований. Переживания больного не лишены смысла. Объективно индивидуальная навязчивая идея подтверждается. Например, контроль за частотой дыхания приводит к повышению кровяного давления, учащению сердцебиения.

Проводилось изучение болезненного состояния. Ипохондрическая патология – проблема различной этиологии. Преимущественно, заболевание может развиваться из-за:

• психоэмоциональной травмы;
• мнительности;
• депрессии;
• эмоциональной нестабильности.

Еще древние греки описывали случаи «одержимости здоровьем», выделяя их среди разных болезней. Определений пускового механизма патологии было немало. Многие врачи считали, что за болезненное состояние отвечает внутренний орган брюшной полости – ипохондрий. В настоящее время ипохондрия относится к соматоформным расстройствам. Диагноз ставит врач.

https://www.youtube.com/watch?v=JTqDzu5jNZc

Признак ипохондрического синдрома – немотивированный страх заболеть. Преимущественно ипохондрик предполагает у себя патологию сердечно-сосудистой системы, неправильно функционирующий пищеварительный тракт, онкологию. Больной постоянно отмечает появление нового симптома, рациональные аргументы, при общение не помогают, справиться со своими страхами.

Для большинства людей их состояние кажется неизлечимым, а отношение окружающих – безразличным. Именно по этой причине человек начинает постоянно контролировать свое кровяное давление, считать частоту сердечных сокращений, сдавать анализы и проходить обследования, выискивая части подтверждение опасной болезни.

Нередко развитие психического расстройства проявляется у людей с повышенной чувствительностью, тревожностью, депрессией. Человек воспринимает обычные сигналы организма как патологические.

До сих пор не установлено, что лежит в основе проблемы и провоцирует подобное самочувствие: неправильная работа головного мозга, нарушение чувствительности периферической нервной системы, недостаточная активность отдельных участков коры головного мозга.

К провоцирующим факторам относится неправильное поведение и чрезмерная опека родителей. Постоянная тревога по поводу здоровья малыша приводит к появлению повышенного внимания к своему здоровью с его стороны в более зрелом возрасте, влияет на психику. Человек ищет проявление той или иной болезни, слушает свой организм и зацикливается на ощущениях, считает, что болен.

У детей заболевание встречается редко, преимущественно, проблема развивается в уже более взрослом возрасте. Но ребенок может проецировать плохие переживания родителей и чувствовать себя тревожно.

Патологии чаще всего подвержены лица старше 40-45 лет, студенты медицинских учреждений: они прислушиваются к симптомам тела, озабочены поиском реального подтверждения проблемы из статей, постоянно посещают медицинские порталы, узкоспециальный сайт. Таким образом, основная масса больных еще больше усугубляет свое положение.

Клиническая картина и методы лечения

Признаком ипохондрии считается появление различных психологических расстройств, соматические реакции. Анализ случаев показал, что патологический синдром обычно проявляется рядом симптомов, характерно:

• немотивированная тревога – проявляется в виде постоянного страха, панических атак, уверенности в том, что человек неизлечимо болен;
• вегетативные проявления – учащенно дыхание, увеличение частоты сердечных сокращений, нервная дрожь, тошнота, головная боль;
• проблемы со сном;
• потеря аппетита;
• упадок сил, снижение работоспособности;
• проблемы с внутренними органами, психосоматика;
• подавленное состояние.

Упомянутая симптоматика негативно влияет на качество жизни больного, в любом случае, влечет за собой другие расстройства. Человеку тяжелее адекватно воспринимать свои ощущения.

Диагностика ипохондрии разграничивает истинный симптом ипохондрии от придуманного. Нередко органы откликаются на повышенное внимание появлением боли и неприятными ощущениями.

Разграничить симптоматику и разобраться в состоянии больного особенно сложно.

Терапией ипохондрического расстройства должны заниматься только специалисты. Лечение в домашних условиях не только не даст необходимого результата, но и может навредить. Бесконтрольное использование сильных препаратов опасно. Помощь пациенту отказывает психолог, психотерапевт или психиатр.

Симптомы признаки ипохондрии проявляются в разной степени, но страх, тревога, расстройство эмоционального фона – неизменны. Метод применяемой терапии зависит от многих факторов, учитываются физические особенности больного, степень тяжести состояния.

Чтобы достичь положительного результата, важно, чтобы врач вызывал доверие, и пациент активно шел на контакт. Самочувствие требует постоянного врачебного контроля, от качества терапии зависит конечный результат.

Очень важно, чтобы с ипохондриком работал квалифицированный специалист, поскольку симптомы ипохондрической болезни нередко кажутся реальными и понять, что они всего лишь проекция «из головы», трудно. Человек не справляется с ситуацией.

https://www.youtube.com/watch?v=K-LEhnAqoJI

Многие больные привыкают к постоянным насмешкам со стороны родных, безрезультатному посещению врачей, стесняются обращаться к психотерапевту, у них возникает чувство потерянности, ненужности. Они остаются в своем мире болезненных ощущений и переживаний.

Необходимо понимать, что главным условием избавления от ипохондрии является комплексное воздействие на проблему. Из-за постоянного беспокойства страдает качество жизни, бредовая идея о наличии неизлечимой патологии отравляет жизнь ипохондрика, страдают близкие. Пациент нуждается в профессиональной помощи. Чтобы специалист справился с ситуацией, важно выбрать оптимальный способ коррекции.

Течение болезни, последствия не лечения

Лечение ошибочных убеждений и навязчивых идей достигается рациональной психотерапией. Данный вид патологии связан с работой всего организма и лечится в комплексе.

Учитывается, что является пусковым механизмом патологического самочувствия: семейные проблемы, острые психотравмирующие ситуации, депрессивные внутренние конфликты. Исходя из этого, назначается психоаналитическая или семейная терапия, применяются другие методики.

Игнорирование проблемы и не проводимая своевременно терапия грозит ухудшением самочувствия.

Самостоятельное излечение не происходит. Врач рекомендует амбулаторный или стационарный курс, помогающий эффективно избавиться от бредовой идеи, сопровождает и контролирует ход терапии. Важно разграничивать состояние с шизофренией. Лечить ипохондрию необходимо сразу же после появления первых тревожных симптомов. Выполнение всего назначаемого курса – залог выздоровления.

Результаты лечения

Специальный лекарственный препарат против заболевания не существует. Медикаментозная терапия помогает снять тревогу, погасить панические атаки, в результате наблюдается повышение настроения. Но принимать лекарственные средства можно только после консультации специалиста. Проанализировав жалобы, он подберет необходимые антидепрессанты или анксиолитики.

Психотерапевт изменяет когнитивные настройки больного. В особых случаях врач использует транквилизаторы, нейролептики, вегетостабилизаторы, бета-блокаторы и некоторые другие препараты.

Лучше заниматься лечением ипохондрии под контролем специалиста в стационаре. Самостоятельная терапия и прием антидепрессантов категорически запрещены. Результат домашнего лечение при отсутствие и бесконтрольный приема лекарств и медикаментозных препаратов – приводит к возникновению побочных эффектов: галлюцинации, бреда.

Профилактическими мерами считается адекватное воспитание ребенка, привитие правильных поведенческих привычек, обязательно приобщение к спорту, здоровой жизни, другим полезным привычкам. Необходима здоровая психологическая атмосфера в семье. «Родители не имеют права на ошибку. Относитесь к здоровью ребенка без фанатизма, это защитит от многих проблем», – советуют педиатры.

Ипохондрия – не приговор, она устраняется поэтапно. После выздоровления бывший пациент периодически посещает врача, получая консультацию и рекомендации относительно дальнейших действий.

С целью закрепления полученного положительного результата показана правильная организация режима дня, чередование работы с отдыхом.

Не рекомендуется перетруждаться, важно получать позитивные эмоции и стараться не акцентировать внимание на негативном.

Видео:Что такое ипохондрия? | Как перестать искать у себя симптомы и бояться смертельных заболеваний?Скачать

Ипохондрия: признаки, симптомы и лечение

Одним из распространенных соматоформных заболеваний является ипохондрия – чрезмерная озабоченность состоянием собственного здоровья, проявляющаяся в повышенной мнительности, восприятии любых обычных ощущений как проявлений опасного и тяжелого заболевания. При этом человек сосредотачивает свое внимание на одном или нескольких органах, но колеблется в оценках своего состояния, постоянно обнаруживает у себя симптомы различных дополнительных заболеваний.

Общая информация

Ипохондрию закономерно относят к расстройствам психики, так как практически во всех случаях у пациента не обнаруживается объективных симптомов, которые он себе приписывает. Некоторые медицинские исследования утверждают, что этим нарушением в той или иной степени страдают до 14% всех пациентов, обращающихся в поликлиники общего профиля. Выделяют три формы заболевания:

• навязчивую – легче всего поддающуюся лечению, возникающую под действием сильного переживания или травмирующего впечатления;
• сверхценную – с тяжелым течением болезни, частыми медицинскими обследованиями, попытками самолечения, которые приводят к общему ухудшению состояния;
• бредовую – наиболее тяжелую форму расстройства, для которой характерны патологические, лишенные логики умозаключения, причем больной может быть опасен для себя или окружающих.

Пациентов с бредовой формой немедленно после установления диагноза помещают в стационар. Прочие формы заболевания лечат амбулаторно.

Почему развивается заболевание

Психиатры выделяют несколько разных причин ипохондрии.

1. Черты характера и свойства личности. Сюда относят высокую впечатлительность, тревожность, мнительность, присущие людям с определенным складом характера. Повышенная чувствительность к разнообразным физиологическим проявлениям и низкий болевой порог могут породить у человека неверную интерпретацию собственных ощущений. В результате он начинает воспринимать нормальные телесные сигналы как признаки болезни.
2. Заболевания, перенесенные в детском возрасте. Люди, которым в раннем детстве пришлось длительное время лечиться, намного чаще склонны проявлять гипертрофированное внимание к своему здоровью и самочувствию. К аналогичным результатам приводит повышенное беспокойство родителей за здоровье ребенка, формирующее у него убеждение в слабости своего здоровья и заставляющее искать у себя признаки болезней.
3. Стрессы, депрессии, травмирующие переживания. В некоторых случаях заболевание возникает на фоне эмоционального и психического истощения, приводящего к уязвимости психики. Человек фиксирует свое внимание на различных физиологических сигналах, что приводит к нарушению автономности функций организма, незначительным соматическим либо вегетативным расстройствам, которые воспринимаются как признаки болезни.
4. Патологически сильный страх смерти. Пациент фиксирует свое внимание на нейтральных сигналах организма, но при выявлении реального заболевания воспринимает его как несущественное и малозначимое по сравнению с вымышленным недугом.
5. Шизофрения. Как правило, бредовые ипохондрические расстройства развиваются на фоне этого заболевания психики и являются наиболее тяжелыми проявлениями болезни, требующими немедленной госпитализации пациента.

По понятным причинам диагностика ипохондрии достаточно сложна и включает изучение жалоб пациента, его анамнеза, а также данных обследования и заключений профильных специалистов. Так, если пациент жалуется на постоянные боли в сердце, то необходимо направить его на консультацию к кардиологу, назначить ряд соответствующих исследований и убедиться в отсутствии соматического заболевания.

Как распознать?

Основной признак ипохондрии – это гипертрофированное беспокойство о состоянии своего здоровья. Оно характерно для всех форм, но может находить разные способы выражения – навязчивые мысли, идеи, а в тяжелых случаях проявляется в форме бреда.

• Навязчивые идеи. Как правило, страх не связан с каким-либо конкретным заболеванием. Человек испытывает тревогу за свое здоровье и поэтому перестает выходить на улицу или посещать многолюдные места, чтобы не заразиться от случайного прохожего. Он активно интересуется медициной, посещает специализированные сайты, смотрит передачи, читает соответствующую литературу, участвует в онлайн-обследованиях и т.д.
• Сверхценные идеи. Обеспокоенность здоровьем конкретизируется в виде страха перед определенным заболеванием или беспокойства за один из органов. Наиболее часто больные сосредотачивают свое внимание на сердце, пищеварительном тракте, репродуктивных органах, а головные боли воспринимают как симптомы опухоли мозга. Под влиянием своей сверхценной идеи они активно посещают врачей, проходят обследования, придерживаются строгой диеты, занимаются оздоровительными практиками.
• Бредовые идеи. Самый тяжелый симптом ипохондрии, который проявляется в бредовых, лишенных всякой логики умозаключениях. К примеру, трещина в стене воспринимается как источник радиоактивного излучения, которое должно вызвать у больного рак мозга. Как правило, он уверен в том, что врачи не могут распознать его болезнь и лечат неправильно. Поэтому он сам назначает себе сильнодействующие лекарства, предпринимает попытки самоубийства или решает «наказать» врачей, не желающих его лечить.
• Сенестопатии. Неприятные ощущения, не имеющие отношения к определенным заболеваниям, причиняют ипохондрику дискомфорт. В различных участках тела больной может испытывать жжение, набухание, скручивание, пустоту, колебание, хлюпанье и т.д. Эти ощущения он не может точно описать, но испытывает страдание при каждом новом приступе.
• Висцеральные галлюцинации. Ложные ощущения четко локализуются в определенном участке тела, больной описывает их ярко и точно. Часто они касаются присутствия в организме чужеродного объекта.

Пессимизм, гипертрофированная оценка своего состояния, подавленность, панический страх смерти тоже относятся к характерным симптомам, и лечение ипохондрии должно проводиться в соответствии с тяжестью.

У вас появились симптомы ипохондрии? Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Как избавиться?

Лечение ипохондрии проводят в зависимости от тяжести заболевания, в стационаре либо амбулаторно. Большинству пациентов назначают сеансы психотерапии: рациональные доводы, гештальт-терапию, психоанализ, семейную терапию и т. д.

Лекарственные препараты, как правило, только укрепляют пациента в обоснованности его тревог, поэтому медикаментозную терапию для таких больных обычно не применяют.

Однако если заболевание развивается на фоне депрессии, то пациенту могут назначить антидепрессанты и транквилизаторы, а при шизофрении – нейролептические препараты.

Часто задаваемые вопросы

Как справиться с ипохондрией самостоятельно?

При легкой форме заболевания человек может попытаться восстановить здоровье самостоятельно.

Этому помогают регулярные физические нагрузки, здоровый продолжительный сон, солнечные ванны, прогулки, общение с друзьями.

Хороший эффект дают занятия йогой и медитативные практики, помогающие контролировать негативные эмоции и мысли. Но если все перечисленное не приносит облегчения, необходимо обратиться к врачу.

https://www.youtube.com/watch?v=3clJZbJMdHo

Какой врач лечит ипохондрию?

Для исследования симптомов и лечения ипохондрии необходимо обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту. Это должен быть квалифицированный медицинский специалист с профильным образованием.

Как проявляется заболевание у детей?

Как правило, ребенок не говорит о беспокойстве по поводу своего здоровья даже родителям.

Заподозрить неблагополучие можно по изменению привычек: ребенок начинает чаще мыть руки, если опасается инфекции, отказывается от определенных продуктов, которые, по его мнению, могут принести вред его здоровью и т.д.

Изменяется и поведение: он становится замкнутым, избегает проявления эмоций, меньше общается со сверстниками, становится капризным и требует больше внимания от родителей. В этом случае необходима помощь детского психолога или психотерапевта.

Видео:Ипохондрия: симптомы и лечениеСкачать

Что такое ипохондрия?

Ипохондрия – это тревожное состояние, при котором все страхи человека направлены на его здоровье и потенциальные медицинские проблемы.

При этом заболевании человек постоянно и необоснованно подозревает у себя серьезные и неизлечимые болезни.

Он тратит огромное количество времени и сил на посещение врачей, и просит проверить или перепроверить у него какую-то болезнь. Это расстройство может сопровождаться депрессией или тревогой.

Пациенты, страдающие ипохондрией, знают всех врачей, и зачастую им отказывают в приёме. При этом такие люди продолжают искать других специалистов, которые о них еще не знают, готовы за это платить большие деньги и посещать частные клиники.

Отличие ипохондрии от синдрома Мюнхгаузена состоит в том, что человек, страдающий ипохондрией, не предпринимает никаких действий, чтобы нарочно вызвать у себя симптомы той или иной болезни.

Такой человек действительно опасается, что у него может быть какое-то заболевание или же уверен, что заболеет чем-то в ближайшем будущем. Именно поэтому он убежден, что нуждается в медицинских проверках и лечении.

Такие пациенты обычно очень ярко и эмоционально описывают специалистам имеющиеся у них признаки тех или иных тяжелых заболеваний (рак, ВИЧ, тяжелые болезни внутренних органов).

До конца непонятно, может ли ипохондрия привести к психосоматике, к реальным проявлениям каких-то заболеваний. Существуют пациенты, которые настолько поверили в свою болезнь, что могут развить мелкие позывы организма в психосоматические боли.

А есть пациенты, у которых нет психосоматики, однако они регулярно тревожно воспринимают какие-то сигналы организма, после чего идут проверяться, и когда у них не находят никаких заболеваний, они повторяют весь цикл заново. Таким образом устроена их жизнь.

Если человек перестает переживать о своем здоровье после положительных результатов медицинской проверки, значит у него нет ипохондрии.

Ипохондрик отличается от человека, который просто беспокоится о своем здоровье тем, что когда человеку, страдающему ипохондрией, предъявляют доказательства его физического здоровья, его это не устраивает и не успокаивает. Он продолжает заниматься поисками подтверждений своих опасений.

Человека, не страдающего ипохондрией, наоборот, не всегда легко сподвигнуть пройти обследование или просто сходить на прием к врачу. После проверки человек, не страдающий ипохондрией, обычно узнает результаты и не продолжает проверки, конечно, если это не касается серьезных диагнозов, где важно получить мнение второго специалиста.

Ипохондрик же будет продолжать искать у себя какие-то проблемы и болезни. Если он перестает переживать о своем здоровье, значит у него нет ипохондрии.

Ипохондрия может сопровождаться депрессией или тревогой. Когда человек испытывает постоянное беспокойство о своем здоровье, это негативно сказывается на его настроении.

Беспокойство, в свою очередь, может перейти в тревогу. Однако лечить депрессию и тревогу у ипохондрика – это все равно, что не лечить ипохондрию.

Так как депрессия и тревога – это второстепенные проявления, а лечить необходимо главное заболевание.

Причины ипохондрии и группы риска

Поиск у себя болезней и бесконечное посещение врачей наполняет внутренний мир людей, страдающих ипохондрией, заполняет пустоту внутри. Подтвержденных генетических причин этого заболевания пока найти не удается. Органических предпосылок также не наблюдается.

По оценкам физиологов, появление ипохондрических мыслей теоретически может быть вызвано нарушением в работе головного мозга, восприятии мозгом импульсов от внутренних органов, а также нарушением работы между вегетативной нервной системой и корой головного мозга.

Ипохондрия может развиться из-за необдуманных слов врача, изучения медицинских справочников и энциклопедий или под воздействием рекламы медицинского содержания.

https://www.youtube.com/watch?v=jr-mVxOcIe0

Предположения специалистов относительно причин этого расстройства находятся скорее в области экзистенциальной психологии и глубинной личностной психологии. Возможно, что в основе ипохондрии лежит получение недостаточного внимания и любви в детстве, а также заложенная с детства мнительность.

Потребность в том, чтобы постоянно себя диагностировать и проверять – это форма нарциссизма, при которой человек хочет чувствовать себя в центре внимания. Когда человеку необходимо проверить или оценить любое покалывание в теле – это отчасти можно считать эгоцентризмом.

Но это лишь психологические предположения, возможно, объясняющие ипохондрию.

Ипохондрия может развиться под действием внешних провоцирующих факторов, например из-за необдуманных слов врача о состоянии пациента, склонного к мнительности и ипохондрии, из-за изучения медицинских справочников и энциклопедий, а иногда даже под воздействием рекламы медицинского содержания.

Это состояние одинаково часто проявляется и у женщин, и у мужчин. У детей ипохондрия практически не встречается, в этом возрасте у человека слишком интересная и насыщенная жизнь. Чтобы это расстройство проявилось в детстве, ребенку нужно родиться в очень нездоровой атмосфере, в нездоровой семье.

Диагностика и лечение ипохондрии

Врачи очень быстро выявляют больных, страдающих ипохондрией. Во-первых, такие пациенты приходят на прием к одним и тем же специалистам раз за разом. Во-вторых, их постоянно перенаправляют к другим врачам, и спустя время таких пациентов уже напрямую направляют к психиатру.

Когда человека, страдающего ипохондрией, пытаются направить к психологу, психотерапевту или психиатру, он искренне возмущается и обижается, что его подозревают в невменяемости. Если такой пациент все-таки доберется до психиатра, то для диагностики ипохондрии проводится обычное клиническое интервью.

Заболевание диагностирует психиатр, однако лечение происходит именно при помощи психотерапии, лекарства тут не помогают.

В процессе работы с пациентом психотерапевт помогает ему избавиться от “мыслей-сорняков”, а затем помогает с наполнением внутреннего мира с помощью методов экзистенциальной и эмоционально сфокусированной психотерапии.

Люди, страдающие ипохондрией, как правило, очень быстро перестают посещать сеансы психотерапии и отказываются от лечения. Обычно они приходят на одну-две встречи и больше не появляются. На самом деле, такие пациенты приходят на психотерапию в тайной надежде на то, что и психолог отправит их на какую-то физическую или лабораторную проверку и выявит у них какое-нибудь заболевание.

Когда человека, страдающего ипохондрией, пытаются направить к психиатру, он искренне возмущается и обижается, что его подозревают в невменяемости.

Эффективность лечения с помощью психотерапии неоднозначна. Те пациенты, которым удается удержаться на лечении, должны проходить психотерапию в течение длительного времени, – краткосрочная психотерапия в данном случае неэффективна.

Здесь на первый план выходит не определенная методика проведения психотерапии (когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ или гуманистическая психотерапия), а скорее умение психотерапевта сфокусировать пациента на своих психологических проблемах, тем самым предотвращая повторяющиеся попытки записаться на новые медицинские проверки, поддаваясь ипохондрическим мыслям.

Если все-таки пациенту, страдающему ипохондрией, удается перефокусироваться, его лечение может продлиться длительное время, прежде чем удаcтся достигнуть заметного результата и избавить человека от излишней озабоченности своим здоровьем.

Пациентов, которые могут удержаться на психотерапии, очень мало. Такие люди прикладывают для этого немалые усилия. От позывов что-то у себя найти или проверить отказаться крайне непросто. Примерно, как человеку, который борется с лишним весом и постоянно удерживает себя от перекусов.

Так и в случае с ипохондрией, это приносит серьезные страдания. Даже осознавая, что их переживания чрезмерны, пациенты с ипохондрией не могут избавиться от навязчивых мыслей.

Заболевание может пройти и без участия лечащего специалиста под влиянием каких-то внутренних или внешних факторов, однако это требует от самого человека, страдающего ипохондрией, серьезной внутренней работы.

• Заболевания и расстройства

Видео:БРЕД ИПОХОНДРИКА! Как распознать ипохондрию? Ипохондрия: признаки, симптомы и лечение ипохондрии!Скачать

В плену несуществующих болезней. как избавиться от ипохондрии

Каждый человек, особенно относящийся к старшей возрастной группе, может выражать беспокойство о собственном здоровье и делиться переживаниями с окружающими.

Подобные разговоры присутствуют не только в поликлиниках: родственники, соседи, знакомые — обмен информацией идет во вех сферах социального взаимодействия. Иногда подобные жалобы обоснованы, но чаще они носят преувеличенный характер.

Если человек действительно верит в надуманные симптомы, и по этой причине эмоционально нестабилен, то, к сожалению, речь идет не о простой мнительности — на лицо симптомы ипохондрии.

Наша тема сегодня — ипохондрия: что это такое простыми словами, опасно ли заболевание, можно ли вылечить его самостоятельно, не прибегая к специализированной помощи, и как правильно вести себя с людьми, страдающими от нарушений психического плана.

Что такое ипохондрия простыми словами

Болезнь ипохондрия проявляется в нарушениях психики. Больной искренне верит, что имеет острые хронические патологии, и его состояние неизлечимо. При этом медицинских подтверждений подобная самодиагностика не находит. Любые связанные проявления основаны на воображении человека.

https://www.youtube.com/watch?v=DsFnQW2DLHw

Как и в случае с соматическими нарушениями, нужно понимать, как лечить ипохондрию. Отсутствие реакции на острую симптоматику расстройства приводит к ухудшению состояния.

Ипохондрия бывает трех видов:

Такой тип характерен для эмоциональных людей, которые легко входят в состояние возбуждения, впечатлительны и часто раздражаются. Обычно повышенное внимание к собственному здоровью становится реакцией на пережитый стресс, причем проблемы необязательно затрагивают лично больного (это могут быть заболевания, обнаруженные у близких, смерть знакомого и т. д.).

Данная вариация скрытая. Окружение больного не замечает психических отклонений, т. к. человек, хоть и зациклен на себе, но делает «правильные» шаги на пути к здоровью: отказывается от вредных привычек, питается полезными продуктами, соблюдает рацион.

Однако расстройство выдает чрезмерное концентрирование на вопросах, связанных с собственным благополучием.

То есть, если понаблюдать за поведением больного, то становится понятно, что он отодвигает на задний план любые вопросы и жизненные ситуации, теряет интерес ко всему, что не связано со здравьем.

Некоторые люди в попытках уберечься от рисков ищут внимания врачей, записываются на консультации, просят назначения на дорогостоящие и бесполезные в конкретном случае процедуры, покупают дорогие поддерживающие БАДы, приобретают всевозможные аппараты для физиотерапии.

Ипохондрик, пытающийся всеми способами улучшить здоровье и не допустить проблем с ним в будущем, руководствуется не только принципами научной медицины и рекомендациями по ЗОЖ.

Мировоззрение человека меняется: он верит советам целителей, гадалок, становится необщительным и начинает заниматься самолечением несуществующих диагнозов. Последний пункт особенно важен, т. к.

, не понимая, как избавиться от ипохондрии, и не осознавая проблему, человек действительно заболевает из-за неаккуратных действий.

Речь идет о довольно сложном течении психического расстройства. Человек, кроме того, что «находит» неизлечимые диагнозы и связывает их с собой, руководствуется ложными умозаключениями, возникающими как следствие бредовых мыслей.

Даже если больной посещает врача и слышит отказ в предполагаемом диагнозе (когда медик опровергает все подозрения), он не доверяет, считая, что все вокруг обманывают. Если врач отказывает в лечении, больной с ужасом воспринимает эту информацию и убеждается в неизлечимости несуществующего диагноза.

Депрессия, глубокое чувство неудовлетворения, панические атаки, замкнутость — лишь верхушка айсберга ожидаемых осложнений.

Опасна ли ипохондрия для жизни и здоровья

Если человек ведет себя неадекватно, и на это его толкает зацикленность на собственном благополучии, то лечение ипохондрии необходимо. В условиях отсутствия мер состояние отягощается депрессией (вплоть до суицидальных наклонностей), галлюцинациями. Некоторых пациентов психическое расстройство приводит к шизофрении.

Человек, «больной» по собственному желанию, может навредить себе. Поэтому вывод однозначен: состояние ипохондрии не должно оставаться без внимания.

Когда появляется ипохондрия

Условий возникновения у состояния множество, но все они так или иначе связаны с психикой и характером. Например, признаки ипохондрии чаще наблюдаются у людей, которые:

• Предрасположены к тревожным состояниям (речь о тех, кто склонен к сомнениям: «выключил ли я воду, уходя?», «не горит ли газ?»; мы привыкли давать оценку такому состоянию, называя его «мнительностью»);
• Боятся за свою жизнь — у них ярко выражен естественный инстинкт самосохранения;
• Подвластны грусти и депрессии.

В числе других предрасполагающих факторов:

• Стресс, делающий нервную систему уязвимой и восприимчивой к проблемам со здоровьем;
• Потеря социальной роли (выход на пенсию, одинокое проживание);
• Особенности родительского воспитания (когда опека близких переходит в навязчивую привычку);
• Хронические заболевания, которые истощают морально и предрасполагают к «худшим» сценариям, как может показаться больному;
• Частые болезни в детском возрасте;
• Неправильная работа головного мозга — ошибка распознания импульсных сигналов тела.

Ипохондрия — нередкий диагноз среди одиноких людей. В ее сети часто попадают одинокие пенсионеры.

Клиническая картина и диагностика заболевания

Если человек с ипохондрией собирается навестить врача, то предварительно делает «самодиагностику» и вычисляет симптомы, которые должны подходить под описание его «заболевания».

Можно сказать, больной попадает к специалисту абсолютно подготовленным, и принимающий не сразу заподозрит, о каком расстройстве идет речь. Чаще жалобы поступают на нарушения работы опорно-двигательного аппарата, сердца, желудочно-кишечного тракта.

При этом пациент указывает признаки, которые сложно перепроверить. Например, человек говорит о частых головокружениях, дискомфорте во время движения, онемении конечностей и т. д.

https://www.youtube.com/watch?v=zyf6dwJJQng

Врача насторожит поведение обследуемого. Ипохондрика всегда выдают такие признаки:

• Раздражительность;
• Недоверие;
• Эгоистичность.

Дополнительно врач общается с пациентом, устанавливая факты из личной жизни. Задаются вопросы, затрагивающие:

• Круг общения;
• Привычки;
• Отношения в семье;
• Сопутствующие психосоматические заболевания.

Исключить подозрения помогает комплексное обследование. Диагностические мероприятия стандартные: анализы крови и мочи, ЭКГ. При явной необходимости подключают психотерапевтические методы.

Есть еще один важный момент: в отличие от нытика, который сознательно ищет способы привлечь внимание к собственной персоне, ипохондрик искренне верит в свои «диагнозы». Такие люди заслуживают понимания и терпения — они действительно больны, но не физически.

Нужно ли обращаться к врачу при наличии симптомов расстройства

Когда больной не в силах справиться с расстройством самостоятельно, либо человек начинает предпринимать ненужные действия, пытаясь восстановить и без того нормальное физическое здоровье (например, начал пить лекарства, не имея показаний), консультация необходима.

Депрессия, попытки суицида, бесконтрольный прием медикаментов, бессонница, нервозность, раздражительность и агрессия — все эти признаки служат сигналами о требуемом врачебном вмешательстве.

Принципы консервативного лечения ипохондрии

В вопросе, как лечить ипохондрию, поможет разобраться психотерапевт. Больному не требуется госпитализация, но назначаются встречи с психологом, который в ходе тренингов применяет методики, позволяющие:

• Расширить круг общения и интересов;
• Избавить больного от навязчивых фобий и страха за жизнь;
• Сформировать нормальную самооценку;
• Закрепить достигнутые эффекты.

Медикаменты используются редко. Если есть необходимость, врач назначает нейролептики или антидепрессанты. Могут применяться также транквилизаторы и вегетостабилизаторы.

Если человек находится в тяжелом состоянии, нужна госпитализация. В стационаре врач работает в направлениях купирования симптомов повышенной тревожности и депрессии, предупреждаются риски развития более серьезных психических расстройств, таких как шизофрения и паранойя.

Как избавиться от ипохондрии самостоятельно

Если вы подозреваете, что вашего близкого мучает ипохондрия, как избавиться самостоятельно от беспокоящих проявлений расстройства, — ожидаемый вопрос.

Считается, что вылечить ипохондрию вполне возможно, если человек готов расстаться с несуществующими диагнозами и, наконец, войти в состояние покоя. Для этого нужно, чтобы больной прошел полное обследование и убедился, что у него нет серьезных патологий.

При необходимости диагностику можно провести в двух разных медицинских организациях (например, посетить государственную больницу, а после — частную клинику, т. е. пообщаться с разными врачами).

Принятие фактов, подтверждающих, что здоровье вне опасности, позволит восстановить психоэмоциональный фон и прекратить поиски новых симптомов.

ссылкой:

🎥 Видео

Ипохондрия: ✅ лечение, симптомы и признаки ипохондрического расстройстваСкачать

Что такое ипохондрия?Скачать

Признаки того, что вы ИПОХОНДРИКСкачать

Ипохондрия, Ипохондрическое расстройство, психотерапияСкачать

ИПОХОНДРИЯ, страх за здоровье!Скачать

Что такое ипохондрия?Скачать

ИпохондрияСкачать

Как быстро и навсегда избавиться от ипохондрии | симптомы признаки лечениеСкачать

Что такое ипохондрия?Скачать

Что такое ипохондрия и как с этим справиться?Скачать

Психотерапия при ипохондрии: ✅ типы и методы терапииСкачать

Психиатр Мартынихин И.А.: Ипохондрия: диагностика и лечениеСкачать

Ипохондрия. Скрытые причины ипохондрии. 7 признаков ипохондрии.Скачать

Ипохондрия. 7 ошибок, которые поддерживают тревогу про здоровьеСкачать

Привычка болеть / ИпохондрияСкачать

Ипохондрия - страх заболеть тяжелым заболеванием. ЛечениеСкачать