Значимость человека

Порой в жизни каждого из нас случаются периоды, когда мы чувствуем себя бессильными. Мы начинаем мучить себя философскими вопросами, сомневаться в своих решениях, пересматривать цели.

Если такое самочувствие тревожит тебя лишь изредка и быстро сменяется ощущением собственной значимости — причин для беспокойства нет. Другое дело, если ты уже долгое время страдаешь от неприятных мыслей и ощущений.

Мы собрали несколько рабочих способов, которые помогут тебе вновь почувствовать себя значимым.

1. Прекрати сравнивать себя с кем-либо

Порой ощущение собственной незначительности приходит в твою жизнь как раз после очередного сравнения с более успешным, красивым, популярным человеком.

Тебя начинает раздражать твое отражение в зеркале, ты анализируешь свою жизнь и свои достижения, убеждаешься в отсутствии талантов.

В большинстве случаев сравнения оборачиваются не в твою пользу, и ты только теряешь уверенность в себе и своих силах.

Эти мысли выбивают тебя из равновесия и лишают мотивации идти вперед. Лучшее, что ты можешь сделать для своего психоэмоционального здоровья, — это признать тот факт, что у тебя просто другие сильные стороны и тебе нужно чуть больше времени, чтобы реализовать свой потенциал.

2. Четко обозначай цели и двигайся в их направлении

Постановка целей важна не только для достижения успеха. Это также отличный способ отслеживать свой прогресс.

Пусть цель будет не такой масштабной, как тебе хотелось бы, — главное, чтобы ты чувствовал движение вперед. Это может быть интересный проект на работе, сброс веса, реализация давней мечты или прохождение обучения.

Тебе не нужно торопиться — достаточно каждый день предпринимать небольшие шаги в нужном направлении.

Один из действенных способов осознать свою значимость — помочь кому-то другому словом или делом. Как только ты начинаешь менять жизнь окружающих людей в лучшую сторону, чувство беспомощности и бесполезности отступает. Ты видишь плоды своих стараний, принимаешь благодарность от родных, близких или даже посторонних людей и постепенно обретаешь уверенность в том, что играешь важную роль.

4. Знай себе цену

Подумай обо всех своих достоинствах — чертах характера, полезных привычках, достижениях на работе. Если это вызывает у тебя трудности, просто вспомни положительные комментарии окружающих людей в твой адрес. Пусть ты не миллионер, не управляешь крупной компанией и тебя не узнают прохожие на улицах, но это не значит, что ты незначительный.

5. Осознай, что все твои поступки имеют вес

Первое, что приходит на ум при попытке вспомнить о своих значимых поступках, — это работа.

Ты ходишь туда, чтобы помогать людям — клиентам, коллегам, семье, которую ты обеспечиваешь, специалистам других областей, которые продали твоему боссу мебель, которую ты занимаешь, услуги сотовой связи, которой ты пользуешься, и т. д. Но кроме работы есть длинный список значительных вещей, которые ты делаешь.

К примеру, ты помогаешь другим людям, заботишься о своих близких, отстаиваешь справедливость, защищаешь тех, кто слабее тебя, познаешь мир и прививаешь окружающим важные ценности. Даже твой отдых можно назвать значимым: ты восполняешь свои ресурсы, чтобы продолжить менять мир в лучшую сторону и меняться самому.

5 способов взять на себя ответственность и перестать обвинять окружающий мир

6. Научись принимать комплименты и благодарность

Многие люди не умеют принимать приятные слова в свой адрес. Им постоянно кажется, что окружающие преувеличивают и на самом деле их вклад минимален, а причиной успешного результата стали другие люди, обстоятельства или удача.

Научись принимать комплименты — не спорь с собеседником, не оправдывай себя, не пытайся обесценить вложенные силы и время. То же самое можно сказать и о благодарности: вместо того чтобы убеждать человека в том, что тебе было совсем несложно оказать ему помощь, кивни и улыбнись.

https://www.youtube.com/watch?v=yhR6kR8jmb8

Просто подумай о тех, кому ты небезразличен. Можешь даже переписать их имена на лист бумаги для наглядности.

Пусть в этом списке окажутся все твои родственники, с которыми у тебя хорошие отношения, друзья, любимый человек, коллеги, наставники, одноклассники и просто знакомые. Помни, что эти люди уважают и ценят тебя.

Ты играешь важную роль в их жизни — так почему ты до сих пор сомневаешься в собственной значимости?

8. Не позволяй никому нарушать твои личные границы

Часто ощущение собственной незначительности возникает тогда, когда окружающие люди начинают нарушать твои личные границы. У тебя в голове вырисовывается справедливая закономерность: если я значим — ко мне относятся с уважением. Но на самом деле ты сам позволяешь другим людям относиться к себе так, как ты того не заслуживаешь.

Не делай исключений ни для кого — твои родители, лучшие друзья и даже любимый человек должны знать, что им нельзя переходить определенную черту. Как только ты установишь четкие границы в общении, ты перестанешь переживать о своей ничтожности или беспомощности.

9. Цени свое время и свой труд

Не берись за любую работу, лишь бы получить «хоть какие-то деньги». В большинстве случаев полученная тобой сумма не покрывает и половины твоих физических и эмоциональных затрат. Будь тверд в озвучивании цены, не соглашайся на меньшее, не трать свое время попусту и обрети уверенность в своих знаниях и навыках.

10. Обратись к специалисту

Уверенность в том, что ты играешь незначительную роль в жизни своих близких, ощущение беспомощности и апатия могут быть признаками психологических проблем. Поэтому, если это состояние длится более двух недель и описанные выше способы не подействовали, лучшее, чем ты можешь себе помочь, — это записаться к психотерапевту.

С решением таких проблем нельзя затягивать, иначе последствия могут сильно сказаться на твоей работоспособности, общении с окружающими людьми и внутреннем состоянии. Лучше посетить специалиста, чтобы точно знать, в чём причина твоего беспокойства.

Признаки, с которыми лучше не затягивать с походом к психотерапевту

Видео:НЛП. Как разлюбить кого угодно и что угодноСкачать

Что такое чувство собственной значимости и как его укрепить?

       Из всех представлений о «я» наиболее важным является чувство собственной значимости.

Уверенность в себе, чувство собственного достоинства, любовь к себе, самоуважение и другие подобные концепции — все это очень важно; Но в основе всех них лежит чувство собственной значимости.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, что такое чувство собственной значимости и как надо понимать и укреплять свою ценность.

Что значит чувствовать себя ценным?

       Чувство ценности означает, насколько человек ценит себя в жизни. Чем больше люди себя ценят, тем они более позитивные, успешные и эффективные. Важность этого чувства такова, что оно составляет основу всех наших мыслей и чувств, а такие понятия, как уверенность в себе и самооценка.

Когда самооценка низкая

• Снижается способность справляться с проблемами и степень гибкости человека перед лицом проблем и трудностей.
• Человек испытывает чувство тревоги и растерянности.
• Человек считает себя беспомощным и неудачником.
• Человек стремится избежать печальных мыслей и горя, чтобы испытать счастье и радость.
• Отрицательные случаи в жизни человека преобладают и доминируют над положительными.
• Прогресс людей с низкой самооценкой ниже их реальных возможностей.
• Человек не может радоваться своим успехам и получать внутреннее удовлетворение.
• Человек скептически относятся к своим чувствам и мыслям и боится их выразить.
• У человека нет особого желания общаться с другими и иногда это выглядит как враждебность.

Что характерно для людей с высокой самооценкой

• Человек, достигший чувства внутреннего достоинства, характеризуется ответственностью. Он не обвиняет других и не возлагает ответственность за свои действия на других (общество, правительство, родителей и т. д.). «Возможно, я не доволен тем, где нахожусь сейчас, но я знаю, что в конечном итоге только я несу ответственность за это».
• Человек, достигший чувства собственной значимости, признавая, что текущая ситуация далека от того, чего он хочет достичь, понимает, что расстояние можно заполнить усилием и движением. Один человек заполняет этот пробел за неделю, другой — за месяц или год. Но его можно заполнить.

Человек, который чувствует себя ценным, говорит, что эти условия существуют и они желательны для него; «И я обязан двигаться в направлении своих собственных желаний и роста».

 Например — «У меня есть диплом, я всегда хотела стать врачом. Я должен работать, чтобы добиться этого. Если я не сделаю шаг в этом направлении, виноват будет только один человек — я».

При переходе от существующих условий к желаемым, человек, который чувствует себя ценным, рассчитывает только на себя и ни на кого больше. Он получает помощь от других, но полагается только на свою собственную силу и знания и все то, что у него есть.

Способы повышения чувства собственной значимости

• Составьте список своих талантов и навыков

Нам всем есть что предложить! Человек обладает удивительными способностями и может многому научиться. Составьте список своих навыков и талантов. Выявляя свои сильные стороны, вы отбрасываете свои слабости и позволяете своим сильным сторонам выделиться.

https://www.youtube.com/watch?v=6SpI4_cchio

Простите себя за все свои ошибки и недостатки и отпустите прошлое. Учись на своих ошибках. Испытывая чувство вины и раскаяния, вы не сможете достичь истинной ценности.

Единственная причина, по которой вы еще чего-то не сделали заключается в том, что вы все еще не решаетесь сделать это или нет! Не бойтесь рисковать. Перестаньте сомневаться в своих силах и двигайтесь дальше. Если у вас не получится с первого раза, в следующий раз вы пойдёте другим путем. Вставай и делай великие дела.

Примите себя таким, какой вы есть. Не думайте, что вы единственный, у кого есть недостатки. У всех нас есть набор положительных и отрицательных качеств. Встаньте перед зеркалом, улыбнитесь себе и поблагодарите себя за достигнутый успех. Повторите фразу: «Я люблю себя и полностью принимаю себя. Я заслуживаю всего и самого лучшего».

• Общайтесь с людьми, которым присуще чувство собственной значимости

Здоровые люди тянутся друг к другу. Хорошие привычки устраняют вредные привычки. Окружите себя желаемыми изменениями. Общайтесь с людьми, которые преодолели свои сомнения и, как и вы, находятся на пути к признанию своих ценностей.

       Каждый должен достичь здоровой физической, эмоциональной, социальной и психической зрелости, оценивая свои достоинства. Мы должны сознательно ступить на путь внимания к другим и, что более важно, обращать внимание на себя. Чувство собственной значимости — богатый источник удовлетворения от жизни.

       Управляемые Меркурием, планетой общения и интеллекта, люди с солнечным знаком Близнецы рождаются между 21 мая и 21 июня.

        Близнецы, как созвездие, возник в греческой мифологии: у близнецов Поллукса и Кастора было два разных отца; когда Кастор умер, его близнец Поллукс попросил бога Зевса сделать их бессмертными и навсегда соединить вместе, поэтому Близнецы, как говорят, «двуликие» или имеют двойную личность.

       Будучи рожденными в знаке Воздуха и Мутабельном знаке, женщины-Близнецы остроумны, очень общительны, любят приключения, с ними легко и не скучно и они открыто приветствуют перемены в своей жизни, запросто адаптируясь к новой среде.

Женщина-Близнецы: Обзор

        Женщина-Близнецы — по-настоящему свободны духом, любопытны к своему окружению и всегда не до конца изведанному миру. Она очень умна, способна быстро усваивать и изучать новые идеи и информацию, и ей нравится делиться своими знаниями, передавая их другим.

       Она преуспевает в социальных сетях и первая, кто ломает лед, знакомясь с новыми людьми. Женщина-Близнецы — это тот, кто может приспосабливаться к новым ситуациям, а это означает, что у нее нет проблем с дружбой, разговором о том, что у нее на уме, и изучением самых глубоких глубин своего интеллекта.

       Несмотря на то, что Близнецы гибкие и веселые, они также беспокойны и не могут долго сидеть на месте. Она всегда в пути, старается оставаться занятой и стимулирует свой ум и испытывает жажду знаний.

       В ее отношениях это может привести к неспособности брать на себя обязательства и к тому, что дела остаются незавершенными из-за того, что она легко отвлекается на новую возможность.

Женщина Близнецы в любви и отношениях

       Когда она ищет потенциального партнера, ее интересует тот, кто может показать ей время ее жизни; это означает, что она отправляется в новые места и открывает для себя то, чего она никогда не испытывала. Для тех, кто хочет встречаться с женщиной-Близнецами, не удивляйтесь, если ей наскучит рутина, и ко второму свиданию она перейдет к чему-то другому.

       Однако влюбленная женщина-Близнецы ласковая, но все же скрывает свои эмоции, пытаясь примириться со своими истинными чувствами. Она держится на грани между тем, чтобы быть преданным партнером, и ответом на вопрос, есть ли еще что-то лучше для нее.

       Женщины-Близнецы знают, чего хотят в любви, но пойдут дальше, если останутся неудовлетворенными.

       Идеальный партнер для женщины-Близнеца — это тот, кто не будет пытаться сдерживать ее, обеспечит постоянное чувство приключений и веселья и будет уверенным, как и она. Несчастные Близнецы обязательно сойдут с корабля, и ее партнер точно будет знать почему.

       Ей может быть трудно найти долгосрочные отношения, потому что сложно выполнять взятые на себя обязательства.

       В совместимости с Близнецами этот Воздушный знак наиболее совместим с огненными знаками Лев и Овен и другими воздушными знаками Весы и Водолей. Лев и Овен стимулируют потребность Близнецов в приключениях и сохранении независимости, в то время как Весы и Водолеи также любят узнавать новое и являются социальными существами.

Женщина-Близнецы и Сексуальность

       В постели Близнецы любят экспериментировать. Это означает, что она всегда готова пробовать что-то новое, особенно ролевые игры, с разными партнерами, которые не воспринимают секс как что-то серьезное. Её волнует сам поступок.

       Женщины-Близнецы не из тех, кто вносит эмоции в уравнение, они возбуждаются от наличия интеллекта, превращая секс в мозговой опыт, а не физический. Она полна энергии во всех отношениях, и ей нетрудно взять секс под контроль.

Особенности личности женщины-Близнецы

       Женщины-Близнецы по своей природе возбуждены, полны энтузиазма и предприимчивы. Всегда первая, кто хочет что-то попробовать, она не позволит негативу затянуть ее в своем стремлении испытать все.

       Ее выносливость позволяет ей переходить от одного дела к другому, не тратя слишком много времени на один проект или деятельность. И все, что она делает, она делает с радостью и восторгом.

       Несмотря на то, что говорит она в нежной манере, не колеблясь, возьмет на себя инициативу в дискуссии и отойдет от своей точки зрения. У нее также есть склонность заставлять других чувствовать себя комфортно рядом с ней, и это из-за ее способности оставаться открытой и дружелюбной.

       Эта интеллектуальная женщина хочет знать все о каждом предмете, но из-за этого она часто обнаруживает, что ее мысли перескакивают к новой теме, прежде чем закончить с последней. Это может сбивать с толку тех, с кем она разговаривает, и может показаться, что ей все равно, что они говорят.

       Ей трудно удерживать свои мысли от блуждания, и они постоянно скачут от темы к теме. Это также проявляется в ее неспособности принимать быстрые решения, а также в ее постоянно меняющихся предпочтениях; сегодня ей что-то нравится, а завтра нет.

Женщина-Близнецы: карьера

       Близнецы быстро выражают свои идеи на рабочем месте, так как ее ум работает очень быстро, прыгая от темы к теме. У нее есть сила склонять людей на свою сторону, и она считается мастером убеждения.

       Но она должна быть по-настоящему увлечена своей работой, иначе станет апатичной, не желающей выполнять однообразные задачи. Вот почему отличная карьера для женщины-Близнеца — это работа в сфере коммуникации, технологий, продаж или всего, что позволяет ей путешествовать по миру.

Женщина-Близнецы: семейная жизнь

       С раннего возраста мамы-Близнецы прививают своим детям дар волшебного чуда. Она развлекает, очаровывает своих детей и заставляет их воображать окружающий их мир. Она практична, предпочитает оставаться в движении, а не заставлять своих детей смотреть телевизор.

       При этом Близнецы должны быть уверены, что проводят достаточно качественного времени со своей семьей, поскольку имеют тенденцию быть в движении. Ее может раздражать, если ее семья слишком непослушна, и в этом случае она способна вспылить.

       Если она слишком занята своими повседневными планами или работой, то может возложить слишком большую ответственность на своего партнера, что вызовет проблемы в ее отношениях.

Женщина-Близнецы: дружба

       Женщина-Близнецы — отличный друг и любит проводить время со своими ближайшими приятелями. Она искренне ценит людей, которые есть в ее жизни, и может проводить время с ними весело и интересно.

       Она невероятно симпатична, и, вероятно, поэтому у нее много друзей как в ее близком окружении, так и за его пределами. Ее близкие друзья уже хорошо осведомлены о том, насколько она общительна, и, если они действительно ее понимают, у них нет проблем с тем, что она строит планы с другими.

1. Женщины-Близнецы знают себе цену

И ей не нужно, чтобы вы ей об этом напоминали. Она уверена в себе и у нее нет причин чувствовать себя неуверенно, поэтому даже не пытайтесь погладить её эго.

2. Она женщина, которую все хотят

И можно ли её винить за это? Если вам посчастливилось найти в ней романтического партнера, никогда не отпускайте ее, потому что она действительно одна на миллион. И когда она привязана к тебе, она слепа к другим.

3. Не пытайтесь ее приручить

Потому что, как бы люди ни старались, этого просто не произойдет. С этим удивительным существом в вашей жизни никогда не будет скучно.

4. Она красавица во всем

У женщин-Близнецов все красиво. Ее внешность, уверенность, стиль и индивидуальность наверняка вызовут зависть у окружающих. И угадайте что? Это просто заставляет ее цвести.

5. Женщины-Близнецы ценят различия

В отношениях ей понравятся все ваши несходства, и вместо того, чтобы использовать их против вас, она приветствует вас с полным принятием. Она сильна тем, кто она есть, но предпочитает того, кто ей противоположен.

6. Ее чувство приключения заразительно

Когда женщина-Близнецы захочет повеселиться, вы испытаете восторг! У нее детское восприятие мира и она в полной мере относится к жизни с энтузиазмом.

7. Женщина-Близнец не приемлет негатив.

Она не позволит другим поверить ни на секунду, что чьи-то негативные мысли перевешивают ее позитивные чувства. Она может оказаться в комнате, полной ненавистников, но все равно найдет способ сохранять оптимизм.

8. Она говорит только то, что имеет в виду

Если Близнецы дарят вам свою любовь, знайте, что это правда. Она не из тех, кто просто выпалит «Я люблю тебя», а скажет эти слова только тогда, когда это будет действительно серьезно. Так что вам никогда не придется сомневаться в ее искренности.

Кто идеально подходит женщине-Близнецу?

Из всех знаков зодиака, с которыми совместимы Близнецы, идеальным партнером является Водолей. Водолей процветает благодаря интеллектуальной стимуляции и требует постоянной социализации.

https://www.youtube.com/watch?v=xthwbvshCdw

Оба знака независимы и уважают эту потребность друг в друге. Кроме того, они не движимы эмоциями и не могут отделиться от чувств.

Как ведет себя женщина-Близнец в любви?

Когда женщины-Близнецы влюблены, они возбудимы, очаровательны и часто делают милые вещи для своего партнера. Они не любят ничего больше, чем отправиться со своим романтическим партнером в приключение, например, в парк развлечений или в поход на природу. Ей требуется постоянное движение, поэтому ее партнер должен быть готов к активным действиям.

Что делает женщину Близнецов привлекательной?

Многогранность, интеллект, социальные навыки и чувство юмора Близнецов очень привлекательны для потенциальных партнеров. Она увлечена своими интересами и беззаботно относится к жизни. Ее стремление знакомиться с новыми людьми означает, что она не стесняется и всегда готова расширить свой кругозор.

Видео:"Значимость и ценность". Понятный психоанализСкачать

В этом мире – я очень значимый человек, или подъем самооценки

Многим людям свойственно считать себя совершенно незначительными и ничего не значащими. «От меня ничего не зависит» – фраза, пожалуй, ставшая одним из самых характерных девизов нашего времени. От нас действительно зависит не все, но настолько ли мало, как может показаться на первый взгляд?

Самооценка растет на нашей значимости

Ощущение нашей значимости – хорошее топливо для поднятия самооценки. Вряд ли что-то может сравниться с ним по силе воздействия.

Низкая самооценка – неуверенность

Когда вам покажется в следующий раз, что вы ничего не значите в этом мире, то подумайте, каким образом определяется, собственно, значимость. Значимость – это ваша оценка самого себя в социуме. Это в первую очередь. Конечно, вы получает обратную связь и от других людей, но оценки такого рода, как правило, все разные и, не последний вопрос, почему вы считаете что они могут быть истинны?

Значимость – это, в некотором смысле, капитал, который вы можете обменивать на определенные права.

Вы очень значимый в этом мире человек. И не по каким-то своим общественным заслугам, а просто по факту своего рождения и существования. Еще ребенком, вы существенно изменили жизнь своих родителей.

Да что там ребенком, еще до рождения! Ваши школьные друзья изменились благодаря вам – ведь вы с ними общались, значит изменения были неизбежны.

Когда вы совершаете покупки, вы распределяете свои средства между большим количеством предприятий, которые, в том числе  преобразуются в зарплаты людей, которые вас окружают. Платя налоги, вы содержите государственную машину, которая, правда, об этом часто забывает.

Аккуратно управляя машиной, вы заботитесь о том, чтобы люди, которых вы встречаете на переходе, смогли вернуться домой, а не попали бы в больницу. Если у вас есть дети, то именно вы формируете их будущее. И не только их, а будущее всего вашего рода.

О неуверенности в себе

Вы очень значимый человек. И никто не может сказать, что это не так. Потому что никто не знает какие «волны» порождает наше существование для будущего и никто не может обоснованно утверждать, что один человек ценнее другого.

А, как же, например, великие государственные деятели вроде Наполеона, разве он не совершил великие дела? – А вот это уже зависит от точки зрения. Если поразмыслить как следует, то люди, обличенные властью, совсем не обязательно более значимые, чем вы. Из-за деятельности Наполеона погибли тысячи, десятки тысяч людей.

Разве это делает его более значимым? В головах бездумной толпы да, но с другой точки зрения, он просто убийца. Также, как и другие небезызвестные деятели, хорошо известные истории.

Вполне вероятно, что без их непосредственного и чуткого руководства народы получили бы гораздо больше пользы и человечество еще пару столетий назад избавилось бы от всех болезней. Так что, в этом отношении вы тоже не должны принижать важность своего существования.

Ваша жизнь и польза, просто от того, что вы есть, не поддаются измерению. То есть, не существует таких весов, на которых можно было бы взвешивать вашу полезность и полезность других людей.

https://www.youtube.com/watch?v=AbZPhkHdPiI

Подписаться на мой -канал  

Что порождает значимость?

Значимость порождает несколько последствий. Значимость – это, в некотором смысле, капитал, который вы можете обменивать на определенные права. Среди них уверенность, право на безопасность, право самому распоряжаться собственной жизнью. Это еще называют ответственностью.

Человек незначительный, считает естественным, что им кто-то управляет, человек же значимый полагает, что обладает достаточной ответственностью, чтобы самому отвечать за свою жизнь и менять ее так, как он считает возможным. Конечно, не нанося ущерба другим людям.

Некоторые права вам, возможно, понравятся, некоторые, вероятно, в меньшей степени.

Проблемы – те же

ColiN00B / Pixabay

Осознание собственной значимости, тем не менее, порождает и проблемы. И, в первую очередь это та самая ответственность. Ответственность за свою жизнь.

Ответственность – не тот продукт нашего мироощущения, о котором мечтает каждый. Ответственность порождает обязательства. Ответственность, не позволяет чувствовать людям безответственность, которая развращает. Это означает, что значимость и, высокая самооценка, которой она способствует, не всем подходят и не всем могут понравиться.

Хочешь быть свободным? А ты готов?

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

Ответственность, как инструмент, способствующий выстраиванию жизни по своим принципам, помогает увеличению свободы как возможности выбирать и поступать тем или иным образом. Как показывают социологические исследования, свобода для многих людей является скорее угрозой, пугающей своей неизвестностью, неясностью, что с ней делать, как себя вести и возможностью иметь собственное мнение.

В общем, нет никаких оснований считать, что скоро мы получим общество значимых людей, уважающих себя, ответственных за свою жизнь и способных изменять ее к лучшему, что, в итоге, будет способствовать процветанию всего общества.

Это только одна сторона взращивания собственной самооценки, но даже она может серьезно изменить ваш взгляд на свое место в этом мире, придав необходимую энергию к желанным переменам.

• Об авторе
• Авторские материалы

Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom

О нас/Назначить встречу

Видео:Как поднять значимость в отношенияхСкачать

Чувство Собственной Значимости

Все, что вы из себя представляете — это сплошное проявление вашего Чувства Собственной Важности или, точнее сказать — Значимости. Да-да, именно так.

Конечно, вы можете возмущаться по этому поводу сколько угодно, но если отбросите эту внутреннюю напускную пафосность, то признаете и наличие, и влияние, которое это «чувство» оказывает на все, что вы делаете и чувствуете.

Именно Чувство Собственной Значимости формирует вашу личность. Вернее, ваша личность с самого детства формируется под ее влиянием.

Возникает оно как необходимость защищать свое «Я». То самое «Я», с котором вы, по сути своей, еще не знакомы.

Но «угроза» уже существует, а вместе с ней — острая потребность защищать это пошатывающееся ощущение собственного «Я».

Ощущение собственного «Я» — это та самая пресловутая самоидентичность, которая постоянно выходит на передний план и не дает покоя ни на мгновение.

Ой, а как же без него? Что Я тогда представляю из себя? Я! Я! И еще раз Я!

Проявления Чувства Собственной Значимости

А если хотите понять, как проявляется Чувство Собственной Значимости, то вставляйте это выражение везде, где встречаетесь с такими понятиями, как Гордыня и Тщеславие.

https://www.youtube.com/watch?v=OB1ybxzuFeE

Мы уже обсуждали эти темы, но можете освежить в памяти — Духовная Гордыня, Эго и Осознанность.

Чувство Собственной Значимости подсказывает вам постоянно, что ваши именно проблемы — самые проблемные и тяжелые, ваши трудности — самые трудные и нерешаемые, ваши неудачи — самые неудачливые и непереносимые…

И как же вам тяжело и больно, как бооольно и тяжелооо!!!

Чувство Собственной Значимости подсказывает вам, что ваши успехи — самые успешные и заслуженные, вы же много и упорно шли к своим целям, и вы такооой молодец — самый, пресамый молодец из всех…

Чувство Собственной Значимости направляет ваше внимание на то, что вы-то-уж-точно-знаете-что-к-чему-и-почему, и это единственно верное и правдоподобное видение, а ваша точка зрения — самая что ни на есть верная.

И вообще, ваше Я — центр Мира… да чего уж там, берите выше — вы единственный ради кого происходят события в этой Вселенной, потому что Вы самый, присамый уникальный … а возможно еще и непонятый… и непринятый всеми вокруг….потому что они-то-вообще-ничего-не-понимают…

Все самое, самое — это все про вас… И только про вас… НИКТО и НИКОГДА не проходил через то, в чем вам приходится СУЩЕСТВОВАТЬ в этой жизни… потому что хочется почувствовать себя Важным и Значимым… Во всем… И всегда …

Чувство Собственной Значимости всегда следует за требованиям Эго. Это придает смысл собственному существованию в той картине мира, которую вы для себя утвердили — Эго поставило свою резолюцию, и вы побежали исполнять его волю.

Внутренний диктатор

Внутри у каждого из живущих представителей рода человеческого располагается трон, на котором восседает его Эго. Оно исполняет роль мелкого тирана-диктатора, который держит контроль над вами, нажимая кнопочку под названием «Чувство Собственной Значимости».

И контроль этот настолько тотален, что вы уже совершенно не отделяете себя от его тирании. Вы с ним слились, со своим тираном-диктатором, и наивно считаете, что это и есть вы.

Все «выматывающие» вас эмоции и чувства, все ослабляющие вас действия и поступки существуют по той простой причине, что вам нестерпимо хочется почувствовать себя важным и значимым… Для себя… Для других… Для мира…

Вот неполный перечень тех состояний, которые разворачиваются битвами и сражениями, как внутри вас, так и в обстоятельствах вашей жизни:

Самомнение, Самоуничижение, Упрямство, Тщеславие, Самоуверенность, Ревность, Расточительность, Раздражительность, Обидчивость, Надменность, Мстительность, Льстивость, Лицемерие, Лживость, Зависть, Гордыня, Грубость, Жадность, Бесцеремонность, Авторитарность, Высокомерность, Агрессивность, Злоба, Апатия, Жалость к Себе, Жалость к Окружающим, Эгоизм и т.д. и т.п.

Все это и есть проявления Чувства Собственной Значимости и желание почувствовать свою Важность. Пусть и неосознанно, но эта движущая сила управляет вашим восприятием и подпитывает вашего внутреннего тирана-диктатора — ваше Эго.

Значимость Эго

Чувство Собственной Значимости возникает из желания почувствовать и подтвердить свою исключительность, читай уникальность. А желание это частенько выползает из неосознаваемой части психики. И так как утвердиться в собственной уникальности изнутри не получается, то все ресурсы направляются на подтверждение сего факта извне.

На выходе вы имеете постоянное доказывание себе и окружающим свой выбор — ваше желание быть Уникальным-Исключительным, то есть быть Значимым. Вы начинаете жить из позиции Казаться, совершенно игнорируя свои истинные потребности и свою истинную природу, которая уже давно утонула под натиском вашего личного тирана-диктатора — вашего Эго.

Вы в плену у его потребностей. И не ищите свободу, не надейтесь даже на нее, по крайней мере до тех пор, пока не признаете руководящую роль Чувства Собственной Значимости.

Свобода проявляется там, где рождается смелость выйти из-под гнета своего тирана-диктатора, чтобы перестать доказывать себе и всем вокруг свою Исключительность и Значимость, и начать познавать свою истинность.

Желания и Смыслы

Ваше Чувство Собственной Значимости выстраивает весь ваш внутренний мир — смыслы, которые вами руководят и желания, которые вас переполняют.

https://www.youtube.com/watch?v=sig9piLS6Gw

Не надо бороться с Чувством Собственной Значимости. Когда вы начинаете с чем-нибудь бороться, вы только усложняете ситуацию. Помните основной закон квантового взгляда на мир — наблюдатель актом своего наблюдения влияет на результат того, за чем он наблюдает.

Когда вы включаетесь в борьбу, то активируете процесс Сопротивления и начинаете влиять на те процессы, за которыми включили наблюдения. Тем самым, вы только усугубляете ситуацию.

Вся процедура борьбы с собой, уже завышает значимость происходящего, что приводит к проявлению Чувства Собственной Значимости. Выход только один — убирать важность и серьезность из своей жизни.

Сложность. Серьезность. Важность

Все сожаления, огорчения, все горькие разочарования — это дело твоих собственных рук. Жизнь проще, чем ты думаешь… нужно всего лишь принять невозможное, обходиться без необходимого и выносить невыносимое! (с) Кэтлин Норисс

Серьезность и Важность всегда приводят к Сложности. А там, где есть Сложность, там всегда и Запутанность.

Запутались? Все Сложно? Так откажитесь от этого. Впустите в себя Простоту. Простота равна Ясности. Ясности понимания, ясности видения, ясности осознания. Простота — это еще и Легкость восприятия.

Будьте Проще — по отношению к себе, к окружающим, к миру, к ситуациям, к обстоятельствам. Уберите эту напускную Важность, которая позволяет вам только тешить свое Эго.

Окружающий мир давит на восприятие и призывает показывать свою Важность и Значимость.

Будь круче! Будь успешнее! Имей! Владей! Они кричат, а вы готовы соответствовать. А оно вам надо? Нет, серьезно — это именно то, что вам надо? Понты дороже денег? Казаться, вместо того, чтобы Быть?

Будьте Проще. Когда находитесь под властью Простоты, то ваш Ум способен к Озарениям. Упрощая, вы способны видеть дальше и яснее.

Заключение

Сложность, Серьезность, Важность призывают ощущать себя значимым. Ощущение собственной значимости приводит к завышенной Важности, а это уже говорит о царстве Чувства Собственной Значимости-Важности.

Чувство Собственной Значимости — это не враг, хотя его проявления очень на него похожи. Но даже если и так, то превратите врага в союзника. Способов немало, но один из них заключается в Честности и Искренности с собой и с окружающими.

Ищите свои незащищенности, убирайте свои точки оттока, о которых мы говорили в  «Homo Prudens. Рождение Человека Осознанного», и вы уже будете в союзниках со своим Чувством Собственной Значимости. Оно покажет вам ваши слабости и открытости, а вы уже будете знать что с этим делать.

Но если вам нужна помочь в этом интересном процессе, то вы всегда можете обратиться за помощью…

Еще раз напомню основные чувства, которые могут вас захлестывать и активировать Чувство Собственной Значимости:

Самомнение, Самоуничижение, Упрямство, Тщеславие, Самоуверенность, Ревность, Расточительность, Раздражительность, Обидчивость, Надменность, Мстительность, Льстивость, Лицемерие, Лживость, Зависть, Гордыня, Грубость, Жадность, Бесцеремонность, Авторитарность, Агрессивность…

Выход — трансформировать эти энергии в искренность, скромность, гибкость, доверие.

О, совсем забыла рассказать о том, что текст этот я пишу из Ощущения Собственной Значимости 🙂 , но только совершенно отдаю себе в этом отчет, и мы с ним на данном этапе и в этом процессе, абсолютные союзники и единомышленники… Чего и вам желаем!

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Если вам нужна консультация или просто есть необходимость поговорить, обсудить свою боль, то вы можете связаться со мной в WhatsApp. Первая ознакомительная беседа — в рамках безоплатной дружеской беседы. Это будет ознакомительная беседа и ни к чему вас не обяжет. Остальное будет зависеть от ваших намерений и готовности что-то изменить.

НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

Возможно вам будут интересны следующие статьи:

Видео:Как Увеличить Свою Ценность | Курс Дружжжище (Урок 4)Скачать

Значимость |

Прежде чем начать деловое общение с каким-либо человеком, мы стремимся собрать информацию о том, что он из себя представляет: каковы его социальный статус, значительность, престиж.

Другими словами, какова его значимость.

В интернете принято делить значимость на объективную и субъективную.

  При этом под объективной значимостью понимают оценку человека по его имиджу, интеллекту, мировоззрению, по его навыкам и привычкам, а под субъективной значимостью — ценность, важность, значение человека для вас, в зависимости от его положения в вашем поле. То есть, сначала вы можете сделать оценку объективной значимости человека, а затем, учитывая его значение в вашем поле, — субъективную.

https://www.youtube.com/watch?v=nncA8JR9mTI

Такое деление, на мой взгляд, не является корректным, поскольку, по определению:

Способ оценки значимости человека в разных социумах — различен, поскольку различны оценочные критерии.

К примеру, есть этнические народы, где мужчину оценивают по его умению  добывать материальные ценности. Спёр, притаранил домой – значит, — молодец, орёл! Моральный аспект способа добычи ценностей значения не имеет. Для цивилизованных народов — это не приемлемо.

Значимость может измениться, когда объект оценивания оказывается на другой территории.

У меня есть знакомый, Иваныч, пожилой мужик, который круглый год живёт в домике на озере, где чудесная рыбалка. Лет уж как десять, к нему «прибился» некий директор холдинга, «зелёный» миллионер (значимость которого, на той территории, где он живёт и работает, чрезвычайно высока).

Он довольно часто приезжает к Иванычу, прогоняет охрану; они рыбачат, варят уху на костре, выпивают. Им нравится общаться. Думаю, и тот и другой считают друг друга друзьями. Интересно то, что на той территории, где они общаются, значимость Иваныча — выше.

На рыбалке, случается, Иваныч даже покрикивает на миллионера.

Человеку свойственно постоянно мониторить собственную значимость посредством самооценки.  Мы оцениваем себя и делаем социальные выводы. Например, нам психологически сложно набиваться в друзья человеку, значимость которого гораздо выше, чем у нас. Если же тот первым делает шаг к установлению отношений, мы бываем рады и охотно идём навстречу.

Если нам в друзья пытается навязаться человек, значимость которого гораздо ниже нашей, мы, как правило, стараемся этого избежать.

Человек может менять свою значимость, чем, впрочем, он всю жизнь и занимается. Если мы сумели существенно увеличить свою значимость, те, кто раньше был равнодушен к нам, начинают искать возможности общения с нами. Или даже не решатся напомнить о себе.

Приведу пример того, когда значимость великого человека, даже в рамках одного социума, может быть ну очень неоднозначной.

Мнения людей о значимости вождя и его роли в Великой Отечественной войне порой просто диаметрально противоположны.

Одни считают, что он игнорировал предупреждения внешней разведки о готовности Германии к нападению на СССР, уничтожил к началу войны высший командный состав и запретил реагировать на провокационные действия потенциального противника, — всё это привело к таким колоссальным потерям в первые месяцы войны, что страна с огромным трудом смогла их компенсировать.

Другие же склонны считать, что СССР вышел победителем во Второй мировой войне только благодаря гению товарища Сталина, с именем которого люди шли в бой.

Истина, скорее всего, находится где-то посередине.

Великих людей нужно оценивать с большого временного расстояния, потому, что подлинную картину событий суждено будет узнать только нашим потомкам, когда уйдут в мир иной дети, внуки и правнуки участников эпохальных событий, когда улягутся страсти, исчезнут эмоции, пропадёт заинтересованность очень значимых людей, и историки перестанут сочинять “заказуху” и будут допущены в секретные архивы.

Время тушит страсти и лишает смысла интересы.

Петр Алексеевич Романов

Если взять, к примеру, Петра Алексеевича Романова, — оценки его значимости, и оценки его роли  на процесс развития и становления России у всех людей практически одинаково позитивны и имеют статус великих.

И это даже не смотря на то, что и голов Петр Алексеевич порубил немало, и Санкт-Петербург на костях построил. Да и с народом он не особо церемонился. Но время прошло, страсти улеглись, результаты — остались.

Собственную значимость человек определяет посредством самооценки не всегда, впрочем, корректно

🎬 Видео

Ваше БЕЗДЕЙСТВИЕ, которое перевернет баланс значимости в отношенияхСкачать

3 СПОСОБА ПОВЫСИТЬ БАЛАНС ЗНАЧИМОСТИСкачать

Лучший способ понизить значимость к бывшей и предателю. Пользуйся...Скачать

🎙Баланс значимости в отношениях. Как ВЛЮБИТЬ в себя девушку? Как восстановить баланс значимости?Скачать

Трансерфинг реальности. Как избавиться от важности и научиться расслабляться? [2021] Вадим ЗеландСкачать

Как почувствовать свою ценность? Жесткое объяснениеСкачать

Что снижает вашу значимость для партнера/ Ошибки в отношенияхСкачать

Баланс значимости! Как повысить свою значимость в отношенияхСкачать

Судьба бросившего человека - Почему на дистанции, вы становитесь снова нужнымСкачать

Страх рядом со значимыми людьми. Власть Ложного Я. Потеря свободы.Скачать

Как понизить значимость девушки. Баланс значимостиСкачать

КАК РАСТЕТ ЗНАЧИМОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ | УСИЛИТЬ ТЯГУ ПАРТНЕРА | Психология ОтношенийСкачать

Как сбить корону у мужчины? Проверенные на практике техники. Психология отношенийСкачать

КАК СНИЗИТЬ ВАЖНОСТЬ, ИЗБЫТОЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ И НАПРЯЖЕНИЕ, ЧТОБЫ СБЫЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ.Скачать

Баланс значимости - Как повысить свою значимости в отношениях с девушкой - ЕДИНСТВЕННЫЙ способСкачать

Как поднять значимость в отношенияхСкачать