Создать отношения

Когда главная цель достигается, то женщина начинает сиять изнутри, и всё у неё получается да ладится. Ведь только тогда, когда выстроены нормальные отношения с мужчиной, женщина может почувствовать себя по-настоящему счастливой.

Но, к сожалению, не все женщины могут решить эту задачу успешно. Для многих из них, отношения с мужчиной – это настоящая проблема. Больше подробностей узнаете в видео:

ТОП-9 рекомендаций, чтобы девушкам было легче выстраивать отношения с парнями

1. Не пытайтесь торопить события. Спешка – это не выход. Построение прочных отношений за короткий срок невозможно. Необходимо много времени. Если же вы, будете торопить события, то можете спугнуть партнёра. Ведь обычно мужчинам необходимо большее количество времени, чтобы открыться и предпринять решительные действия.

   Примите это как данность, и перестаньте давить на него.

2. Будьте слабой. Мужчины – это завоеватели и защитники. Им очень приятно чувствовать, что они сильны и смелы, а вы нуждаетесь в их защите.

   Поэтому не бойтесь выглядеть слабой, а наоборот чаще рассказывайте милому о ваших страхах, о проблемах с коллегами, о том, что с чем-то не справляетесь. Позволяйте мужчине успокоить вас и пожалеть. Не решайте все вопросы самостоятельно, доверьтесь вашему мужчине, и возложите некоторые обязанности на него.

3. Прочь идеалы.

   Женщины любят придумывать идеального партнёра – принца, а потом под этот образ переделывать своего мужчину. Важно понять, что идеальных людей не существует, как и принцев. Не подавляйте любимого своими недовольствами и придирками. Каждый человек прекрасен по-своему, цените это. А если не можете мириться с этим, значит – это просто не ваш человек.

   Научитесь принимать возлюбленного таким, каким он является на самом деле. И тогда, он сам начнёт меняться в лучшую сторону для вас.

4. Позволяйте мужчине вас обеспечить. Мужчины – это добытчики и кормильцы. Когда мужчина начинает сомневаться в способности обеспечить вас и свою семью, то его эго терпит страдания.

   Партнёр может замкнуться в себе, и стать депрессивным. Женщина должна создать необходимые условия, в которых не будет места унижению и депрессивному состоянию её спутника. Ваша цель – сподвигнуть партнёра на самостоятельные свершения. Станьте для него музой, и при любых обстоятельствах, оставайтесь истинной женщиной.

5. Будьте счастливой.

   Любой мужчина захочет связать свою жизнь с радостной, улыбчивой и доброй девушкой. Но с женщиной, которая всем не довольна, вечно в депрессии и жалуется на жизнь, он вряд ли захочет долго общаться. Запомните: подобное притягивает подобное. Поэтому влюбляйтесь в себя, начните наслаждаться жизнью.

   И тогда ваш партнёр, будет перенимать ваш настрой, и станет сам тянуться к вам. Таким образом, вы создадите счастливую и гармоничную пару.

6. Долой секс по расписанию. Секс – это наслаждение, а наслаждение по расписанию – это уже скучно. Секс играет важную роль во взаимоотношениях с противоположным полом.

   Во время занятий любовью пара может значительно сблизиться, открыться друг другу, и рассказать то, что вряд ли бы рассказали при обычном разговоре. Поэтому не дозируйте секс, не ограничивайте его, занимайтесь им, когда и где вам будет угодно. Главное в отношениях – это удовлетворять свои сексуальные желания и наслаждаться этим.

7. Хвалите партнёра.

   Мужчина будет счастлив, если вы признаете его как главу семейства. Чаще говорите партнёру, что он самый лучший, что вы гордитесь им, любите его. Не жалейте пары нежных слов, чтобы похвалить его. Искренне восхищайтесь им, когда он что-то сделал значительное для вас. Он будет сиять от этого, и гордиться собой.

   Не забывайте хвалить любимого в обществе знакомых или родных. Тогда он начнёт вас ценить ещё больше, и будет вам безмерно благодарен.

8. Будьте верны партнёру. Всегда сохраняйте верность своему спутнику, даже если вы находитесь в ссоре.

   И это также относиться к жизненным ситуациям: не рассказывайте всем о том, что партнёр в чём-то ошибался или был не прав. Не выносите ссор из избы, и не предавайте его таким образом. Будьте всегда рядом, несмотря ни на что. Поддерживайте любимого, даже когда думаете, что он что-то не сможет.

   Вскоре вы обнаружите, что ваш любимый готов ради вас на всё, ведь вы действительно поверили в него.

9. Прислушивайтесь к интуиции. Только ваше сердце способно определить, что вам действительно необходимо. Только оно знает ответы на все вопросы. Поэтому чаще прислушивайтесь именно к нему, а не к мнению окружающих. Если чувствуете, что мужчина ваш, то делайте всё, чтобы быть с ним вместе. Даже ссоры – не помеха. Ну, а если внутренний голос говорит, что что-то не так и вас многое не устраивает, то бегите от него. Ведь отношения должны приносить только счастливые эмоции.

Как построить серьёзные, крепкие и гармоничные отношения с мужчиной – 8 советов

Чтобы отношения с мужчинами были не только страстными, но серьёзными и крепкими, необходимо всегда заботиться о внутренней гармонии во взаимоотношениях.

Воспользуйтесь данными советами, чтобы ваши отношения всегда были счастливыми и гармоничными:

1. Уважайте друг друга. Отношения, построенные на взаимоуважении – самые долгие и крепкие. Уважение должно присутствовать во всём: в желаниях, предпочтениях, во вкусах и во мнениях. Уважайте вашего партнёра и как личность, и как мужчину.
2. Учитесь понимать. Влюблённость и эйфория проходят, и после этих прекрасных чувств у вас должно остаться понимание избранника. Понимание следует проявлять по отношению к его действиям, поступкам. Когда вы начнёте понимать партнёра, то вам всегда будет комфортно вместе. И вы станете дополнять друг дружку.
3. Поддерживайте партнёра. Поддержка всегда стояла на первом месте в крепких отношениях. Даже если ваш избранник кажется вам достаточно сильным, поверьте, поддержка будет ему жизненно необходимой всегда. Поддерживайте любимого даже в мелочах, абсолютно в любых ситуациях.
4. Доверяйте. Доверие – ещё одна важная составляющая любых гармоничных взаимоотношений. Без доверия отношения превратятся в хаос. Доверяйте любимому, ведь это ваш личный выбор. Не ревнуйте его часто, старайтесь ему верить. И тогда, он непременно, оправдает все ваши ожидания.
5. Проявляйте заботу. Мужчины как дети, они очень нуждаются в женской заботе. Поинтересуйтесь у него как прошёл день, чем он обеспокоен, как чувствует себя, накормите его, следите чтоб его одежда всегда была чистой и опрятной. Он обязательно оценит вашу заботу и вознаградит вас.
6. Создавайте комфорт и уют. Именно девушка является хранительницей домашнего очага. Именно от неё зависит погода в доме, и микроклимат в отношениях. Женщина должна уметь создать такие комфортные условия в доме, в быту, чтобы её мужчина всегда спешил домой. В свою очередь, мужчина создаст и для женщины все необходимые условия, вы не будете нуждаться не в чём, и всегда будете купаться в его внимании.
7. Разнообразьте свой досуг. Чтобы не сделать отношения скучными и рутинными, разбавляйте их интересным досугом. Ходите вместе в кинотеатры, в кафе, на пикники, просто на прогулки. Приготовьте любимому экзотическое блюдо, придумайте совместную иргу с ним. Вносите разнообразие в интимную жизнь. И тогда ваши отношения заиграют новыми красками.
8. Романтика. Эта самая главная составляющая крепких и счастливых отношений. Именно романтика способна привнести в отношения нежность, трепетность, именно в такие моменты мы забываем все ссоры, весь негатив, и начинаем понимать, что нам очень комфортно со своей второй половинкой. Поэтому старайтесь привнести как можно больше флирта и романтических моментов в ваших взаимоотношения, но при этом не сделайте их сильно приторными и воздушными.

Как построить отношения с разведенным мужчиной

Довольно часто девушки бояться строить отношения с разведёнными мужчинами. Они просто не знают, как это правильно сделать. Да, с такими мужчинами гораздо сложнее построить отношения, нежели с теми, кто в браке не был никогда.

https://www.youtube.com/watch?v=PUQQaToe1tc

Здесь главное понять и принять один факт – разведённый мужчина не будет особо тяготеть к слишком серьёзным отношениям сразу. Поэтому, ни в коем случае, не давите на него, не стремитесь сразу заводить разговоры о совместной жизни и о браке. Действуйте осторожно, издалека.

Необходимо довольно осмотрительно покорять его сердце.

И только тогда, когда ему станет с вами действительно хорошо и спокойно, когда он поймёт, что вы именно та, которую он так долго искал, то тогда можно попробовать заговорить с ним о свадьбе.

При этом необходимо поговорить с ним откровенно, и в душевной беседе узнать причину его развода. Таким образом, вы пресечёте возможное повторение данной ситуации с вами.

Как построить отношения с женатым мужчиной

Отношения с женатым мужчиной обычно страстные, но сложные.

Ведь женщина всегда находиться в подвешенном состоянии: она не может быть уверенной в продолжительности таких взаимоотношений, мужчина часто выделяет ей лишь немного времени, он в любой момент может сорваться и уехать. По статистике такие отношения являются не перспективными. Так что необходимо взвесить все за и против, прежде чем вступать в связь с женатиком.

Если женщина всё-таки решилась на отношения с женатым человеком, то должна быть реалисткой и понимать, что такие взаимоотношения могут оборваться довольно резко.

Необходимо придерживаться следующих советов:

• Не критикуйте и не обвиняйте жену своего партнёра
• Не злоупотребляйте капризами и нравоучениями.
• Не давите на партнёра, не требуйте развода. Очень опасно ставить его перед выбором. Мужчина должен сделать свой выбор самостоятельно.
• Чаще проявляйте свою нежность к нему, говорите о чувствах, и дарите потрясающий интим.
• Не навязывайтесь ни в коем случае. Не удерживайте мужчину возле себя. Он сам должен хотеть быть с вами, а вы должны постараться создать для этого соответствующую атмосферу: нежности, комфорта, и гармонии.
• Будьте терпеливы. Когда девушка терпеливо ждёт, отойдя в сторону, то мужчина принимает выбор намного быстрее. И чаще всего выбор останавливается в пользу этой самой терпеливой и понимающей женщины.

Лишь тогда, когда мужчина поймёт сам, что ему очень хорошо и спокойно с вами, что он счастлив только, когда вы рядом, только тогда вы можете рассчитывать на что-то серьёзное.

Почему не получается построить отношения с мужчинами

Бывает, случается и такое, что женщина и красива и умна, а отношения построить с мужчинами не получается. Причин, на самом деле, может быть много, но основные из них:

• Родовые негативные установки, не совсем удачный пример родителей. Здесь важно понять, что все люди индивидуальны, и ситуации у всех разные бывают. У вас может всё сложиться намного лучше, чем у ваших родных.
• У вас чересчур завышенными требованиями к мужчинам. Относитесь проще к себе и к мужчинам. Отпускайте ситуацию, и чаще давайте волю чувствам, а не разуму.
• Женщина берёт на себя роль мужчины. Мужчин это отпугивает. Им важно самим принимать решения. Будьте женщиной: слабой, беззащитной и нежной.
• Не идеализируйте партнёра. Не приписывайте ему желаемые качества, чтобы потом самой же не разочаровываться в них. Принимайте его таким, какой он есть.
• Вы себя недооцениваете. Полюбите себя. Станьте уверенной в себе. Найдите хобби, которое будет приносить вам радость. И чаще улыбайтесь.

Но бывает, что женщина не может построить счастливые отношения, потому что мужчина просто не её человек.

Мужчины, с которыми просто невозможно построить счастливые отношения:

• деспотичные тираны;
• альфонсы;
• бабники;
• безответственные эгоисты;
• алкоголики.

Если, женщина связала свою судьбу с таким мужчиной, то лучший совет – это бежать от него скорее, навстречу своему счастью.

И самое главное, не зацикливайтесь на негативном опыте. Запомните всему своё время. Искренне наслаждайтесь собой и своей жизнью, и скоро всё у вас образуется.

Топ 5 книг по психологии отношений

А для того, чтобы лучше понимать мужчин, необходимо начать разбираться в мужской психологии, и в психологии отношений. Для этого советуем прочесть следующие книги:

1. Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
2. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
3. Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
4. Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
5. Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»

Видео:Почему вы не можете построить здоровые отношения?Скачать

Как выстроить счастливые и крепкие отношения в паре: 10 способов

Истинная, глубокая и продолжительная любовь нечувствительна к эмоциональным прихотям или жизненным проблемам. Это постоянная привязанности к человеку, независимо от обстоятельств. Кажется, что длительные, счастливые отношения – выдумка. Это не так! Есть немало пар с многолетним опытом. Стоит узнать их секреты и позаботиться о своих отношениях.

Счастливые пары

Scopio / Canva.com

Scopio / Canva.com

Чем отличаются счастливые пары от других. Люди, живущие в согласии не умнее, не лучше и не богаче остальных. У них также нет специальных психологических знаний.

Их отношения не бесконфликтны – как и все, они спорят о деньгах, работе, детях. Они отличаются по темпераменту или интересам.

Их характеризует способность применять на практике принципы, которые помогают жить с этими различиями и получать большое удовольствие от совместной жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=IlziaYoJ6uw

По словам Джона М. Готмана, американского психолога, трехчасового наблюдения за говорящей парой достаточно, чтобы с 91%-ной уверенностью сказать, проживут ли они вместе, по крайней мере, следующие 12 лет.

Это не гадание на кофейной гуще, а большой опыт наблюдения синхронизации пар.

На вербальном и невербальном уровне заметно, что мужчина и женщина «синхронизированы», даже когда они спорят, невольно корректируют темп речи, используют похожий язык, их тела также совершают подобные движения.

Признаки успешных отношений

Почему он (она)?

Lensdrop / Canva.com

Lensdrop / Canva.com

Без глубокого убеждения, что вы связали жизнь с ценным человеком, отношения не имеют шансов на выживание. Восхищение и уважение к партнеру являются ключевыми чувствами в крепких отношениях. Иногда нужно напоминать себе, почему вы выбрали именно этого парня (девушку). Крепкие отношения характеризуются:

• уверенностью в том, что можно положиться на партнера в любых ситуациях;
• вашими позитивными отзывами о нем в кругу друзей;
• сбалансированностью небольших минусов большими плюсами.

Понимание партнера

abizon / Canva.com

abizon / Canva.com

Психологи утверждают, что для достижения такого уровня близости необходимо, прежде всего, интересоваться человеком. В начале отношений хочется узнать о партнере как можно больше.

Через некоторое время приходит осознание, что мы знаем его лучше, чем он сам, и больше полагаемся на наши представления о нем, чем на реальность. Но через несколько лет это уже немного разные люди.

Поэтому время от времени любящие супруги обновляют знания о любимом человеке, задавая самые простые вопросы:

• как зовут его лучших друзей;
• какова его самая большая мечта сегодня;
• три самых важных события в его жизни;
• что он станет делать, если неожиданно разбогатеет (выиграет в лотерею и т.д.);
• какие его любимые блюда, фильмы, музыка;
• кто расстроил его в последнее время;
• что станет для него самой большой катастрофой;
• какая работа для него идеальна.

Интересно! Можно в свободное время в игровой форме провести тест на знание привычек и мечтаний друг друга.

Существование «Мы»

Наша культура становится более индивидуалистской. Можно размышлять, плохо это или хорошо, но такова тенденция.

И сложнее построить прочные отношения в то время, когда все вокруг уверяют, что мы должны сосредоточиться на себе, на своем собственном развитии, на собственных амбициях. Но отношения – это компромисс.

Каждый жертвует частью свободы ради небольшой ячейки общества, которую считает ценной.

StockSnap—894430 (Pixabay) / Canva.com

StockSnap—894430 (Pixabay) / Canva.com

Психологи отмечают, что в хороших отношениях партнеры чаще используют слова «мы», «наши», даже если спорят. Они не боятся, что если сдадутся, то «враг» продвинет свои войска слишком близко к границам «эго». Это не война. В хороших отношениях люди учатся отдавать друг другу инициативу в делах, не являющихся их приоритетом, потому что «мы» – значит для них больше, чем «я».

Жизнь – это не сериал про любовь

Реализм – характерная черта счастливых пар. Поэтому они не ожидают, что партнер и отношения с ним будут идеальными. Они принимают определенную границу несовершенства, в том числе в себе самих. Жизнь редко напоминает кино. Нереалистичные ожидания означают, что вместо того, чтобы наслаждаться тем, что есть, и, возможно, работать над улучшением отношений, мы все еще ищем что-то новое.

Советы для развития успешных отношений

1.Будьте честны

Это самый важный аспект любых отношений. Это фонд, без которого ничего нельзя построить. Посмотрите на свои отношения, себя и своего партнера со стороны.

Проанализируйте ситуацию, не игнорируйте раздражающие проблемы (они обычно требуют работы с вашей стороны).

Не лгите себе и своему партнеру о чувствах, проблемах и разочарованиях – ложь и замалчивание проблем может в будущем привести к разрушению отношений и взаимной неприязни.

2.Не думайте, что вы уже знаете о партнёре всё

Чем дольше продолжаются отношения, тем сильнее вера в то, что вы изучили партнера со всех сторон, знаете его взгляды, мысли. Стоит обезопасить себя от этой ловушки. Даже если вам кажется, что вы всё лучше знаете, ваш любимый человек имеет право на свое мнение. Предполагая заранее, что он обязательно сделает или подумает именно то, а не другое – может вызвать много проблем.

3.Будьте эмоционально открытыми с любимым человеком

Andrejs Pidjass / Canva.com

Andrejs Pidjass / Canva.com

В трудные моменты легко закрыться, глубоко спрятать все эмоции и не говорить о них. Если хотите выстроить доверительные отношения, нужно говорить с партнером о переживаниях, даже плохих. Хотите, чтобы любимый (любимая) обнял вас – скажите ему об этом. Не закрывайтесь, поделитесь своими желаниями и потребностями.

Видео:Как создать счастливые отношения? Секрет гармонии и любвиСкачать

Как создать отношения с любовью — Психологос

Все хорошо знают, что для создания отношений с любовью нужны чувства. Но мало кто помнит, что сами по себе без поддержки чувства существуют лишь некоторое время, а потом утихают, гаснут. Для того чтобы отношения радовали вас и вашего партнера на протяжении долгого времени, в них нужно вкладываться, ими нужно заниматься.

Что нам надо от отношений?

Есть ряд общих рекомендаций, которые позволяют делать отношения крепче и радостнее.

Например, важно каждый день побыть для любимого в роли Родителя, Взрослого и Ребенка. Если про это забывать, и постоянно находится только в какой-то одной роли, то отношения могут потускнеть. См.→

Также у каждого из нас есть свое собственное представление о любви. Есть свои картинки любви, которые описывают, как все должно быть. Есть языки любви, через которые мы привыкли дарить и получать любовь. И в связи с этим возникают определенные требования к отношениям.

https://www.youtube.com/watch?v=9GN5jKER0lU

Ему важно, чтобы Она хорошо выглядела, всегда была красивой и солнечной. А Ей важнее теплота и близость отношений, чтобы можно было вместе мечтать и делиться самым сокровенным. Он чувствует себя любимым, когда о нем заботятся, когда есть вкусный ужин и поглажены рубашки. А она хочет получать любовь через нежные объятия и прикосновения.

Знание потребностей партнера дает нам возможность заботиться о нем, делать счастливым. А для того, чтобы эти потребности узнать, достаточно просто интересоваться его желаниями.

При этом помните, что если задавать слишком общие вопросы, например: «Что ты хочешь от наших отношений?», то партнер, скорее всего, даст такой же общий ответ: «Хочу, чтобы у нас все было хорошо!» Вопросы должны быть предельно конкретными, про какую-то одну небольшую область. Например:

— Дорогой, как ты хочешь, чтобы я тебя встречала с работы?

— Солнце, как бы ты хотела, чтобы мы проводили наше свободное время вечером?

— Я не слишком часто звоню тебе в течение рабочего дня?

В результате вы должны получить такой ответ, чтобы вам стало понятно, что именно надо делать, чтобы партнер остался доволен:

— Когда я прихожу домой с работы, я хочу, чтобы ты радостная прибегала ко мне, чмокала в щечку и говорила: «Я так тебя ждала, так ждала!»

— Я хочу, чтобы вечером мы с тобой вместе гуляли. Гулять одной мне как-то не очень хочется, а рядом с тобой я могу ходить хоть час!

— Я рад когда ты звонишь мне на работу. Но порой это отвлекает меня от важных дел. Мне было бы удобнее, если бы ты звонила мне во время обеда, а в другое время только по важным вопросам.

Когда вам стало понятно, чего ждет от вас партнер, то вам остается только начать это делать. Делать легко и радостно, наполняя ваши отношения заботой и любовью.

Что мне нужно от отношений?

Важно знать, чего хочет от отношений наш партнер. Но не менее важно знать, чего хотим от отношений мы сами. Как правило, есть некий общий образ «большой и светлой любви», а что конкретно за ним стоит — не так-то просто сказать. Этот образ нужно уточнять и конкретизировать. См.→

Сценарии

Сценарии это те своеобразные игры, которые мы привыкли играть в отношениях. Сценарий в отношениях во многом похож на обычный сценарий, здесь так же есть определенные роли и соответствующие им слова, интонации, чувства. Это своеобразный театр отношений.

Например, можно у каждого из нас есть такие сценарии как «Теплые объятия», «Кокетство», «Свидание», «Ревность», «Благодарность».

Сценарии впитываются нами с детства, от родителей и окружающих, из книг и кинофильмов. Часто они не осознаются и видятся как что-то само собой разумеющееся.

И хотя многие сценарии могут казаться нам естественными и правильными, важно помнить, что не все они хороши сами по себе, и не все они хороши в отношениях с каким-то определенным человеком.

Сценарии это не данность, их можно корректировать или менять на другие.

Удачные сценарии

Сценарии бывают разные — удачные и не очень. Одни несут в отношения тепло, любовь и стабильность, другие скорее разрушают их.

Если девушка считает, что на серьезные ошибки ее молодого человека надо обижаться, то вряд ли такой ее сценарий будет укреплять отношения. Если парень ревнует свою девушку к любому мужчине, с кем она заговорит, то велик риск, что они скоро расстанутся.

Важно отслеживать полезность тех сценариев, которые вы используете, и вовремя убирать из жизни вредные.

Помимо этого хорошо иметь богатый запас удачных сценариев.

Как провести с любимым человеком доверительную беседу? Как корректно сказать ему, что он не прав, когда повышает на тебя голос? Как встретить его с работы, привести в порядок чувства, сделать ваш вечер теплым?

Мало кто обладает полным набором сценариев на все случаи совместной жизни. Этому не учат в школе, а то что приобретается из жизни не всегда удачно. Некоторые полезные сценарии можно узнать из книг по семейным отношениям или почерпнуть из тренингов соответствующей тематики.

Что-то можно почерпнуть, посмотрев на отношения друзей и знакомых. Главное здесь не лениться и постоянно пополнять свою копилку новыми и интересными сценариями. Все мы в какой-то степени ждем от любовных отношений веселой игры и радостных эмоций.

Это делает жизнь богаче, ярче и интереснее.

Согласование сценариев с партнером

У разных людей могут быть разные сценарии на одно и то же действие или событие.

Например, сценарий «Наше утро» один видит спокойным, размеренным, с постепенным пробуждением и включением в жизнь, а для другого это сразу что-то бодрое, живое, с зарядкой и контрастным душем.

https://www.youtube.com/watch?v=bxv_uJZT6VU

Если сценарии партнеров не совпадают, то могут возникнуть непонимание, протесты, конфликты. Поэтому любые даже самые хорошие сценарии важно предварительно обговаривать и согласовывать друг с другом.

Например, знаете ли вы, как нужно вести себя, если ваш партнер заболел? Здесь могут быть различные варианты. Возможно, ему нужно повышенное внимание и забота. А может быть ему хочется, чтобы его оставили в покое и не трогали. Или же ему важно, чтобы на его болезнь не обращали какого-то особого внимания, и относились к нему как к здоровому?

Воплощение сценариев

​​​​​​​Не каждый партнер может сразу воплотить даже самый удачный сценарий. Это сродни театральному искусству, где требуется умение отыгрывать различные роли.

Например, у мужчины может быть командный голос, он много времени работал начальником. И сейчас он плохо умеет делать свой голос мягким, теплым, любящим.

Для отношений с любовью требуется умение делать их через движения, лицо, голос. Требуется умение запускать и отыгрывать нужные эмоции.

А учиться этому можно не только в отношениях, но и в повседневной жизни, при общении с коллегами, друзьями и родственниками. Теплая улыбка одинаково важна и в личной жизни и общении на работе.

Это дополнительный труд, но он позволяет открыть новые горизонты, сделать отношения по-настоящему глубокими.

Постоянная работа над отношениями​​​​​​​​

Если вы планируете делать свои отношения долговременными, то будьте готовы заниматься ими каждый день. Без должного внимания и заботы отношения начинают засыхать и чахнуть. Так же как каждый день человеку требуется еда, так и отношениям требуется определенная подпитка.

Поэтому в долговременных отношениях помимо всего перечисленного также важна определенная дисциплина. Здесь как в работе, если человек начинает лениться, приходит на работу не вовремя, не выполняет возложенные на него задачи, то очень скоро ему предложат с этой работы уйти.

Так что приучите себя заботьтесь о своих возлюбленных каждый день. Создавайте солнечное настроение. Помните о том, что дорого вашему партнеру в отношениях, и давайте ему это. Коллекционируйте и разыгрывайте прекрасные сценарии любви! Творите, импровизируйте, стройте ваши отношения! Это замечательная работа, которая будет радовать вас долгие годы.

от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Видео:Как построить отношения, наполненные любовью и доверием?Скачать

Отношения мужчины и женщины. Как правильно строить отношения

Отношения мужчины и женщины должны основываться на любви, терпении, уважении, понимании, страсти. Не бывает совершенно идеальных отношений, в любой семье периодически возникают обиды и недопонимание.

Любовь – чувство глубокой симпатии, привязанность и устремленность к другому человеку.

Источник Википедия

Одной из главных потребностей в отношениях является общение. Когда этого не происходит, семья начинает разваливаться. Партнеры должны быть эмоционально открыты друг для друга. Они должны не только разговаривать, но и делиться своими чувствами, желаниями и тайнами.

Надо уметь подстраиваться под своего партнера, сопереживать, давать советы, понимать его. Бережно относиться к своей половинке.

Если партнеры счастливы, между ними нет секретов. Они могут говорить друг с другом обо всем на свете. Спорить и не бояться, что будут высмеяны. В здоровых отношениях царит уважение.

Если муж не согласен с мнением жены, он не станет ее оскорблять, а отойдет в сторону, чтобы она “остыла” и позже постарается объяснить, в чем она не права.

https://www.youtube.com/watch?v=1BpoJOePx4k

В отношениях важна взаимная поддержка. Партнеры радуются успехам друг друга, вместе преодолевают трудности, сообща развиваются. И тогда отношения становятся крепкими и гармоничными.

Самое сложное в отношениях – оставаться самим собой и принимать партнера таким, какой он есть. Не стоит никого переделывать. Если людям хорошо вдвоем, они расслабляются, и им не нужно притворяться и изображать кого-то. Надо вести себя с партнером естественно и уметь в любых ситуациях идти на компромисс.

Отношения не будут полноценными без интимной жизни. Сексуальное желание – обычная потребность любого взрослого человека. Если ее игнорировать, дальнейшее развитие отношений будет невозможным.

Отношения мужчины и женщины – психология

Отношения между мужчиной и женщиной могут окрылять, вдохновлять и делать счастливым. Но также они могут стать причиной разочарования, отчаяния и потери доверия к своему партнеру.

Чтобы поддержать теплые и близкие отношения, наслаждаться каждой минутой, проведенной рядом с любимым человеком, нужно всего лишь придерживаться простых правил:

• Человек притягивает к себе таких же людей, как и он сам. Если вас что-то не устраивает в личной жизни, в первую очередь, следует разобраться в самой себе. Если у вас все хорошо, и вам повезло с окружающими вас людьми, то это ваша заслуга;
• Ваша вторая половинка – ваше зеркальное отражение. Дарите ему и отдавайте все то, что хотелось бы получить вам самим;
• Отношения будут крепкими, если вы готовы чем-то жертвовать ради любимого, заботиться о нем и нести ответственность. Отношения заранее будут обречены на провал, если они построены на ревности, подозрениях, чувстве собственности;
• Контролируйте свою речь. Как говорят “слово не воробей, вылетит – не поймаешь”. Не унижайте и не оскорбляйте своего партнера, забудьте об упреках. Это может привести к скандалу или же к разрыву отношений;
• Больше говорите ласковых слов, дарите комплименты, поддерживайте в трудных ситуациях;
• Основой отношений и неотъемлемым элементом любви является доверие. Не надо постоянно контролировать своего любимого, проверять его смс-сообщения и соцсети;
• В семье не будет хорошей атмосферы, если партнеры не уважают друг друга. Взгляды на жизнь у них могут быть разными, но надо научиться уважать мнение другого и не навязывать ему свое;
• Находите время, чтобы уделить его своему партнеру и позаботиться о нем.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.

Если вам хочется крепких отношений:

• Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
• Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
• Супруги должны спать вместе, это сближает.

Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.

Секреты хороших семейных отношений

Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:

• Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
• Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
• Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
• Научитесь слушать друг друга.

Как строить отношения с мужчиной

Чтобы партнеры жили долго и счастливо, им необходимо научиться выстраивать отношения. А для этого существуют определенные правила, которые нарушать нельзя.

Что же это за правила?

Если вы решили строить отношения с мужчиной, надо определиться со своей самооценкой. Заниженная или, наоборот, слишком завышенная, она будет мешать отношениям. Вы должны поставить перед собой четкую цель: какой человек вам нужен для совместной жизни и какими вы представляете ваши отношения со своим партнером.

https://www.youtube.com/watch?v=LdJK1CHT7g8

Большое значение имеет первое впечатление, которое девушка произведет на парня. Вряд ли он захочет построить семью с легкомысленной особой. Следите за постановкой речи. Не пользуйтесь слишком яркой косметикой, выбирайте удобную и практичную одежду и обувь. Не забывайте.что вы девушка, поэтому первый шаг к знакомству должен сделать парень.

Отношения мужчины и женщины должны строиться на любви, доверии, уважении, честности. Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Не обижайтесь по пустякам, не устраивайте скандалы, умейте промолчать там, где это нужно.

Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной 

Любой женщине хочется, чтобы рядом с ней был мужчина, с которым она чувствовала бы себя защищенной, привлекательной и в то же время по-женски слабой.

И все-таки, прежде чем встретить своего единственного, многим приходится пройти через разочарования, чтобы понять, чего же она хочет на самом деле. И это неплохо. На своем личном опыте она сможет разобраться в индивидуальных особенностях своего характера и решить, как выстраивать дальнейшие отношения с мужчиной.

Чего женщина хочет от мужчины? Это зависит от возраста, социального статуса, темперамента, круга общения.

Вот главные причины, почему женщина хочет отношений с мужчиной:

• Выйти замуж. Это естественное желание любой женщины репродуктивного возраста. Каждой женщине хочется создать семью, родить ребенка, заботиться о муже;
• Не быть одинокой, любить и быть любимой;
• Встретить покровителя, который бы решал ее материальные проблемы;
• Найти хорошего заботливого любовника;
• Найти отца своим детям.

Каждая женщина должна запомнить одну простую вещь: хорошие отношения с мужчиной получатся только тогда, когда женщина любит себя и уважает.

В этом случае она не пойдет на отношения с женатым мужчиной, альфонсом или психопатом. Только когда у нее с партнером выстроены хорошие отношения, она может чувствовать себя счастливой.

Как построить отношения с любимым мужчиной 

Как выстроить отношения с любимым человеком, чтобы в итоге создать крепкую семью?

Счастливая семья – это кропотливая работа двоих людей. 

На чем держатся отношения?

• На чувствах. Любовь, уважение, привязанность – именно эти чувства заставляют пару находиться вместе. Если люди безразличны друг к другу, то семейный союз у них не получится. Иногда чувства претерпевают изменения. Любовь переходит в ненависть, уважение – в пренебрежение. Но никогда в отношениях люди не остаются равнодушными. Чувства можно убить или сделать еще крепче. Все это зависит от обоих партнеров;
• Зависят от воспитания человека. Если ребенок рос в крепкой семье, где отец любил и уважал мать, то он вырастет таким же заботливым и нежным. И, наоборот, если он воспитывался в неблагополучной семье, перед его глазами проходили пьянки и драки, такой же сценарий поведения с большой вероятностью выберет и он, когда женится;
• Большое значение имеет опыт. Если женщина жила с мужем – тираном, она будет подсознательно искать такие же качества у нынешнего партнера, несмотря на его к ней хорошее отношение. А если парень расстался с милой, заботливой девушкой, он не сразу сможет разглядеть в новой подруге лживую и злобную сущность. Отсутствие опыта также негативно сказывается на отношениях. Нового партнера будет довольно-таки трудно понимать, придется научиться уступать и отстаивать свое мнение.

Крепкие отношения основываются на взаимном желании быть вместе. Влюбленные подстраиваются друг под друга, находят компромиссы, обходят острые углы. И эта работа дает положительные результаты и помогает жить вместе долгие годы.

Зачем нужны отношения?

В стремлении найти свою вторую половинку, в первую очередь, движет желание продолжения рода. Хочется создать семью, родить и растить детей.

Кроме этого, существуют и другие причины:

• Вместе легче жить, переживать жизненные трудности;
• Вдвоем радостнее переживать приятные моменты;
• В трудную минуту можно на кого-то положиться;
• Есть о ком заботиться и к кому обратиться за советом;
• Чтобы было с кем встретить старость.

Причины у каждого разные, но, в любом случае, одному жить гораздо труднее, чем с любимым человеком.

Почему не получается построить отношения?

Порой бывает так, что красивая и умная женщина не может построить отношения с мужчиной. 

Почему так происходит?

Причины могут быть самые разные, но основные это:

• Неудачный пример родителей. Очень важно понимать, что все люди разные, равно, как и ситуации. Вполне возможно, что ваша жизнь сложится удачнее, чем у ваших родных;
• Слишком завышенные требования к мужчинам. Дайте волю своим чувствам, а не разуму. Относитесь к мужчинам проще;
• Берет на себя мужскую роль. Не следует этого делать и принимать за мужчин решения. Это их отпугивает. Будьте женственной, нежной, беззащитной;
• Идеализация партнера. Принимайте партнера таким, какой он есть на самом деле. Не идеализируйте его, не приписывайте ему качества, которые хотели бы видеть в нем. Иначе потом придется в нем разочароваться;
• Нелюбовь к себе. Любите себя, будьте уверенной, чаще улыбайтесь. Занимайтесь делом, которое вам по душе.

Но очень часто женщина не может построить с мужчиной отношения, потому что он:

• Бабник;
• Эгоист;
• Альфонс; 
• Деспот;
• Алкоголик.

Если женщина все-таки связала свою судьбу с таким человеком, лучше как можно скорее прекратить с ним отношения и попытаться найти достойную партию. Не нужно зацикливаться на негативном опыте. Живите, радуйтесь и поверьте, что очень скоро у вас все будет хорошо.

: Веды. Отношения мужчины и женщины

Я предлагаю посмотреть видео о том, как следует себя вести, чтобы быть счастливой в отношениях.

https://www.youtube.com/watch?v=edBv7BkOswk

Я постаралась подробно рассказать об отношениях мужчины и женщины, о том, какие секреты хороших отношений существуют, зачем отношения нужны.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Вам также может понравиться:

Видео:Как создать отношения и близость. Как использовать включенность и эмоции в отношениях.Скачать

Как создать хорошие отношения?

Доверие, открытость, легкость, честность, возможность говорить обо всем, что волнует, без страха – вот основы хороших, спокойных, гармоничных отношений. Из этой статьи вы узнаете 4 простых принципа, которые позволят вам создать доверительные отношения.

1. Будьте уверены в том, что вас поймут

Если у вас в голове есть хотя бы мысль, что вы уже что-то говорили сто раз, а вас не слышали, – искренности в ваших отношениях не будет. А только страх, что все будет, как раньше.

Мы все время учимся доверять, это как накачивать мышцы. Если вы не умеете доверять, если у вас был такой опыт, когда вы что-то искренне сказали, а вас осмеяли, это еще не приговор. У всех это было, но кто-то идет дальше, пытается еще раз, старается продвинуться к цели, а кто-то считает, что все итак понятно и бесполезно.

Когда мы что-то говорим партнеру, мы хотим, чтоб он это услышал. Но многие этого стесняются, боятся, не имея опыта общения. Сколько раз не получилось – неважно, нужно опять пробовать доверять. Пока мы живем, мы практикуемся, не так важно, какой был прошлый опыт, мы можем закрыть туда двери и идти во что-то новое.

2. Уважайте своего партнера

Важно уважать друг друга и себя. Если вы выбрали партнера, строите с ним отношения, уважение к себе и к нему – две равные площадки, между которыми нет разделения.

Мы разные, но мы оба достойны уважения, всегда. Искренность подразумевает взаимное уважение. Если вы не видите уважения от своего партнера, это значит, что у вас не хватает уважения к себе, иначе такого партнера вы бы к себе и не притянули.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Важно все время проговаривать, что нас задевает, о своих приоритетах, но делать это без обвинений, а с уважением. Это наша общая платформа, общая территория. Если партнер все время ругается, совершает что-то плохое, вызывает у вас чувство вины, это провокация. Научитесь отстаивать себя, научитесь себя уважать и заявлять о себе.

3. Интересуйтесь его чувствами

Если вы видите, что назрела проблема, интересуйтесь чувствами партнера. Вы можете подойти и сказать: «Вижу, что тебя это волнует, скажи чуть больше об этом».

Все время интересуйтесь, почему так происходит, какие он испытывает чувства. Но если он не хочет говорить, приставать не нужно ни в коем случае. Когда мы пристаем к человеку, а он в плохом настроении, мы этим не уважаем его чувства, не интересуемся ими.

Лучше просто мирно спросить: «Наверное, тебе сейчас некогда, а когда тебе будет удобно поговорить?». Если вы обижаетесь и не идете дальше, искренности не получится.

4. Подчеркивайте то хорошое, что вас объединяет

Это тоже относится к искренности. Когда вы говорите: «Как мы здорово сходили в гости в последний раз, как вспомню, улыбаюсь», или : «У нас такие дети замечательные, на тебя похожи, мне так приятно на них смотреть».

Сами все время подчеркивайте то хорошое, что вас объединяет. «Мне нравится, когда ты мне даришь цветы». «Мы так здорово сходили к твое маме, так замечательно посидели». Заполняйте пространство ваших отношений хорошим!

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Взгляните с благодарностью на то, что у вас есть. Хорошего очень много. Для этого вам важно научиться видеть то положительное, что у вас есть, и на этом фокусировать свое внимание!

Как правильно воспринимать критику?

Если мы испытываем боль, когда нас критикуют, это показатель низкой самооценки. Если же вы сами себя не ругаете, умеете себя поддерживать, тогда критика – это просто информация, которую можно учесть, а можно пропустить мимо ушей.

https://www.youtube.com/watch?v=b90cfJUv5ho

Можно расценивать критику как подарок (в вблизких отношениях). Очень здорово, если вы воспринимаете критику как заинтересованность в вас, ведь если человек в вас заинтересован, он будет вас критиковать . Это будет говорить только о том, что он вас очень любит и хочет улучшить то, что ему не нравится.

С принятием этого факта бывает много сложностей, потому что критика – это искренность, заинтересованность, умение увидеть, желание чего-то улучшить. Самое больное для нас в критике – это форма претензии. Поэтому, если вы хотите её использовать, то важно быть конструктивными: «Мне это не нравится, сделай, пожалуйста, вот так».

Почему возникают параллельные отношения?

Часто бывает так, что если партнеру сложно говорить о своих желаниях, строить искренние и доверительные отношения, то он начинает строить параллельные отношения. Но это всегда подстраховка, «на всякий случай, может быть, что-то получится».

В любых отношениях есть цель, важно ее осознавать и правильно ставить точку. Сначала ставьте точку в предыдущих отношениях, и только потом начинайте строить новые. Но если так случилось, что параллельные отношения начались у вас, не надо говоритьоб этом партнеру, не надо делать ему больно, сначала разберитесь с собой, поймите, чего хотите.

Когда вы говорите: «У меня есть другой человек» – вы ставите перед партнером то, на что он влиять не может. Это ваша проблема, не стоит делать больно. Важно в этот момент четко осознавать: «За что я ему хочу сделать больно? За что я ему мщу?» Всегда можно улучшать отношения, из любой точки их можно восстанавливать.

Отрывок из тренинга «5 Золотых шагов к Счастливым Отношениям»

Ирина Удилова

Эксперт по семейным отношениям.

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Как сделать так, чтобы тебя полюбили».

🔍 Видео

Как мужчине строить отношения с девушкой? Мнение психологаСкачать

4 совета как построить отношения на всю жизньСкачать

ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 5 главных правил для идеальных отношений / Что важно знать и учитывать в пареСкачать

2 причины, почему ОТНОШЕНИЯ строить ТАК ТЯЖЕЛО буквально всем людямСкачать

Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношенийСкачать

НАЧАЛО ОТНОШЕНИЙ: Как начать отношения с девушкой? 🙅‍♂️Скачать

Почему я не могу построить отношения? Эфир психолога Анетты ОрловойСкачать

Подкаст #16. Токсичные отношения / Как создать и поддерживать здоровые отношенияСкачать

Я и мои отношения с мужчинами - открытый урок из курса Я И МОИ ОТНОШЕНИЯ ! К КУРСУ ПРИСОЕДИНЯЕМСЯ!Скачать

Не могу создать отношения после манипулятора. Что делать? Анна БогинскаяСкачать

Почему вам не везёт в любви?Скачать

14 секретов здоровых отношений | Как построить здоровые отношения | Конфликты в отношенияхСкачать

Как строить отношения с ДЕВУШКОЙ?Скачать

Сатья. Научитесь строить отношения!Скачать

7 золотых правил долгих отношений с любимым человекомСкачать

Создаем семью правильно. Что нужно знать, прежде чем вступать в брак?Скачать