Любовь к одиночеству

Любовь к одиночеству Статьи по психологии
Человек, который любит одиночество, кто он такой

Любовь к одиночеству

06.04.2018

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Возможно, среди Ваших знакомых есть люди, которые любят одиночество. В этой статье мы поговорим, нормально ли такое состояние или человеку не выжить без общения.

Содержание
  1. Кому нравится уединение
  2. Это нормально или нет
  3. Возможные минусы одиночества
  4. Советы
  5. Человек который любит одиночество и не любит людей, кто это
  6. Добровольное одиночество — удел смелых и мудрых
  7. Человек, который любит одиночество это интроверт?
  8. Почему некоторые люди любят одиночество — видео
  9. Есть люди, которые любят одиночество: астрологи назвали 3 таких знака зодиака
  10. Почему появляются интроверты – как на это повлиять?
  11. Лев
  12. Откуда это появилось и чем характеризуется?
  13. Как жить с интровертом?
  14. LiveInternetLiveInternet
  15. Люблю одиночество — разрушаем стереотипы современной психологии
  16. Одиночество – мифы:
  17. Одиночество: дар или проклятье?
  18. Люблю одиночество и ненавижу людей
  19. Одиночество – это этап взросления?
  20. Одиночество – это подготовка к любви?
  21. Как полюбить одиночество и быть счастливым: страх одиночества, способы стать самодостаточным и полюбить себя
  22. Измените отношение
  23. Перестаньте быть одинокими
  24. Живите сейчас
  25. Освободитесь от привязки
  26. Новое увлечение
  27. Одиночество — это ресурс
  28. Полюбите себя
  29. Займитесь спортом
  30. Вкладывайтесь в себя
  31. Измените внутренний диалог
  32. 10 причин полюбить одиночество
  33. Почему нужно научиться любить одиночество
  34. Рук хватает на всех
  35. Способы полюбить одиночество
  36. Масса образов для подражания
  37. Сама себе хозяйка и начальница
  38. Что такое одиночество — ресурс или недостаток?
  39. Весь мир принадлежит тебе
  40. Можно жить по‑мужски
  41. Женщинам лучше спится без мужчин
  42. 🔍 Видео

Кому нравится уединение

Есть люди, которым жизненно необходимо оставаться наедине со своими мыслями

Если фраза «люблю одиночество» Вам знакома, то, скорее всего, Вы относитесь к одной из категорий людей, подверженных такому состоянию.

  1. Люди с абстрактным мышлением.
  2. Интроверт, который не любит шумных компаний, громкий звук.
  3. Социофоб, которого пугает общение с другими людьми.
  4. Человек с большим количеством комплексов, с сильно заниженной самооценкой. Ему легче находиться наедине со своими мыслями, чем выходить на общее обозрение, и слушать нелестные слова в свой адрес.
  5. Мужчина или женщина с физическими отклонениями или проблемами со здоровьем. Чаще вынужденно находится в одиночестве.
  6. Человек, уставший от однообразия жизни, ее будничности. Возникает потребность сменить устоявшийся лад.
  7. Женщины, которые целый день проводят с детьми, слушают их крики, разногласия.
  8. Семейные пары также ощущают потребность в уединении. Если люди любят друг друга — это не значит, что у них не должно быть личного пространства.

Мне, как и многим из Вас, временами хочется побыть наедине с собой, своими мыслями. Это необходимо, чтоб переосмыслить свою жизнь, определиться с ценностями, понять, все ли правильно я делаю. Как и любой семейной женщине, мне иногда хочется остаться в тишине, заняться своими делами, уделить время только себе, а не мужу или ребенку.

Это нормально или нет

Психология выделяет ряд людей, которые нуждаются в тишине, в полном уединении. Только, оказавшись наедине со своими мыслями, получают полное удовлетворение чувств, ощущают себя счастливыми. Это не значит, что такие люди психически нездоровы.

Человек, любящий одиночество, направлен на познание себя. В большинстве случаев, он выбирает профессии, в которых необходимо проявление умственных способностей, а также имеется возможность находиться в одиночестве. Такие люди становятся математиками, писателями, музыкантами, философами.

Это нормально, когда у человека преобладает абстрактное мышление, есть острый слух, он не ценит материальное благосостояние. Ему важно сосредоточиться на своих идеях, фантазиях, мечтах и мыслях. В присутствии других людей выполнить это не получается. Именно поэтому ему так важно уединиться.

Возможные минусы одиночества

Почему люди по-разному относятся к уединению?

Все дело в том, что все мы разные. Одни более эмоциональны, для них важно общение с другими людьми. Такие люди сильно боятся возможного одиночества. Есть же и такие личности, которые не могут проявлять эмоции, полностью поглощены своими внутренними переживаниями.

Если у человека, желающего большую часть своего времени находиться в одиночестве, не удается в полной мере использовать абстрактное мышление, он может уйти в депрессию. Придет осознание того, что он никому не нужен, не способен выполнить цель, возложенную свыше.

Если одиночество начинает носить патологический характер, человек полностью замыкается, избегает общения с другими людьми, сутки напролет проводит в уединении. В такой ситуации могут возникнуть серьезные последствия для организма, затрагивающие психологическое здоровье:

Иногда одиночество дает шанс на спасение. Если он не способен его правильно использовать, то со временем удовлетворение, которое он получал от уединения, превратиться в муку, возникнут внутренние противоречия. В таких случаях, чтобы вернуть его к жизни, часто приходится обращаться за помощью к специалисту.

Когда человек, который любит постоянно находиться наедине с собой, читать, мечтать, замечают у себя появление тревожных симптомов, он должен начать действовать, чтобы предотвратить развитие последствий.

Самым правильным в этой ситуации будет перевести свой умственный потенциал на напряженную работу, связанную с интеллектуальной деятельностью.

Сейчас важно сосредоточиться на каком-то деле, достичь каких-то успехов, почувствовать свою значимость в этом мире.

Советы

  1. Существует мнение, если парень любит одиночество, то он находится на этапе взросления, созревает как независимая, самостоятельная личность. Это нормальный процесс.
  2. Важно понимать, что люди, раскрываясь в отношениях, способны познать себя и других, ощутить настоящее счастье.

  3. Желание побыть одному, может быть вызвано неудачным опытом в отношениях с противоположным полом. Но не стоит зацикливаться на одиночестве, так можно поставить крест на создании будущей семьи.
  4. Изолированность от других людей способствует потере социальных навыков.

  5. Если Вам нравится проводить время в тишине – это хорошо, но не стоит слишком увлекаться одиночеством. Посмотрите в окно, увидьте, какой прекрасный мир Вас окружает. Обратите внимание на пение птиц, яркие лучи солнца.

    Уединение – это замечательно для размышлений, обдумывания каких-то задач, но не стоит забывать, что жизнь проходит мимо. Вы рискуете не успеть многого узнать и достичь.

Теперь Вы знаете, что собой представляет человек, который любит одиночество.

Важно, чтобы он не превратил свою жизнь в такое состояние на постоянной основе. Несмотря на свою любовь к уединению, нужно находить время на общение с друзьями, родственниками, на создание романтических отношений. Важно и дальше продолжать нормальную социальную активность.

Человек, который любит одиночество, кто он такой Ссылка на основную публикацию

Видео:одиночество изменит твою жизньСкачать

одиночество изменит твою жизнь

Человек который любит одиночество и не любит людей, кто это

Любовь к одиночеству

Для многих людей добровольное одиночество — долгожданный отдых, без которого их ожидает душевное истощение. Человек, который любит одиночество, оставшись один, наполняет гармонией свой внутренний мир, приводит в порядок мысли, успокаивается и снимает внутреннее напряжение.

Почему такие люди иначе относятся к затворничеству, пусть и временному, не нуждаются в это время в общении и избегают даже непродолжительных контактов?

Для них одиночество имеет ряд преимуществ:

  1. Периодическое пребывание в полном одиночестве позволяет им восполнить потраченные силы. Побороть усталость, не допустить возможности развития стрессовой ситуации.
  2. Кратковременный «уход в себя» необходим творческим людям. Они выбирают добровольное одиночество, чтобы наметить для себя новые задачи или их реализовать.

Не нужно полагать, что люди, которые хотят отдохнуть от общества, все эгоисты или антисоциальные личности. У большинства из них также не наблюдаются психические расстройства.

Добровольное одиночество — удел смелых и мудрых

Человек, который любит одиночество больше шумных вечеринок, как правило:

  • не сидит сложа руки;
  • обдумывает новые идеи;
  • занят интенсивным изучением нового материала или иностранного языка.

Ему просто некогда грустить или печалиться о том, что у него дома не собрались друзья и не звучит громкая музыка.

Есть у людей, которые любят одиночество и свои плюсы:

  • не боятся оставаться одни, легко управляют эмоциями, уравновешены, сдержаны и у них почти не бывает плохого настроения;
  • имеют развитую творческую фантазию;
  • реально оценивают окружающий мир и события, которые в нем происходят;
  • вежливы с окружающими, часто проявляют эмпатию.

Так как эти люди хорошо изучили свой внутренний мир, они понимают нужды и потребности остальных, сочувствуют их страхам и переживаниям.

https://www.youtube.com/watch?v=uWVPnFfKRQ8

Профессор Йенского университета в Германии, Бирк Хагемейер и другие сотрудники, разработали специальную шкалу, с помощью которой можно определить общительность человека и понять нуждается ли он в контактах с окружающими или ему лучше подготовиться к уединению.

Однако основания для одиночества бывают различными. Переживание одиночества, связанное с невротической жизненной позицией, может привести человека к непрерывному страданию и, в связи с этим, большому числу неудач.  Отстраненность и холодность невротиков еще больше отгораживает их от других людей.

Человек, который любит одиночество это интроверт?

А вот интроверты — люди, предпочитающие уединение и испытывающие интерес к своей мыслительной деятельности, очень любят порассуждать на досуге. Особенно тяготеют к философии и не пытаются спрятаться от реальной жизни. Полностью погружаясь в себя, они накапливают энергию.

И хотя интроверту гораздо сложнее, чем экстравертам, устанавливать контакты с окружающими, так как он погружен в собственный внутренний мир. Его нельзя назвать ленивым, просто он постоянно занят самоанализом. Очень часто интроверты становятся учеными и изобретателями, писателями или философами.

Специалисты утверждают — чистые интроверты или экстраверты (противоположный тип личности) встречаются довольно редко. Обычно в человеке, который любит одиночество, объединены два психотипа, которые обусловлены наследственностью.

Ганс Юрген Айзенк, автор факторной теории личности, установил, что понятие «интроверт» включает в себя несколько типов, эмоционально устойчивых или неустойчивых, которые соответствуют флегматичному темпераменту или меланхоличному. Их интроверсии проявляются по-разному. В первом случае превалирует отрешенность от окружающего мира. Во втором — излишние переживания и чрезвычайная душевная ранимость.

Человека, который любит одиночество и не любит людей называют мизантропом.

Нелюдимость и ненависть к людям, которые испытывают мизантропы — это патологическое психофизиологическое свойство их личности. По крайней мере, именно так квалифицируют характерные черты этого психотипа некоторые исследователи.

Из-за обостренного чувства индивидуализма, мизантропы противопоставляют себя социуму. Они недоверчивы и подозрительны, а также нелюдимы.

В редких случаях мизантропия может перейти в антропофобию — человекобоязнь. Мизантропия часто встречается у людей с психическими расстройствами личности.

Они способны поддерживать хорошие отношения с отдельными людьми, которых не так уж и много в их окружении.

Мизантропию может спровоцировать чувство изоляции или отчуждения от социума, презрения к чертам характера, типичных для большинства людей.

Определить мизантропический склад характера довольно затруднительно. Но, в некоторых случаях, возможна коррекция.

Почему некоторые люди любят одиночество — видео

Видео:Ольга Погодина:"Одиночество - это выбор очень сильных людей!"Скачать

Ольга Погодина:"Одиночество - это выбор очень сильных людей!"

Есть люди, которые любят одиночество: астрологи назвали 3 таких знака зодиака

Любовь к одиночеству

4 стены и отсутствие компании – райская жизнь для него. Постоянный комфорт от своего внутреннего мира, «щит» от воздействия окружающих.

Как называется человек, который любит одиночество? Какое слова максимально подходит под определение человека, которому очень нравится находиться наедине с собой? Такой человек называется интроверт.

Его любимые атрибуты – горячий шоколад, кресло, теплый плед и полное отсутствие надоедающего мира вокруг. Почему так происходит, отчего исходит желание постоянно пребывать в одиночестве и как это исправить?

Почему появляются интроверты – как на это повлиять?

Наверняка, многие могут подумать, что за масками интровертов скрываются люди, которые попросту не могут найти общий язык с другими людьми. Так считают те, кому это чувство чуждо. Те, для кого постоянное общение – это источник жизни и энергии.

Возможно, в какой-то степени некоторое количество интровертов – это действительно «фейковые» любители одиночества. Но, в большинстве своем, подобное поведение не имитируют. Это просто незачем.

Лев

Царь зверей любит находиться в центре внимания, но иногда он предпочитает побыть в одиночестве. Личное пространство для Львов имеет большое значение, поэтому они не всегда готовы жертвовать им даже ради своих близких. Поэтому время от времени они любят уединиться у себя дома, чтобы посмотреть новый фильм, перечитать любимую книгу или просто полежать в кровати и подумать о важном.

Откуда это появилось и чем характеризуется?

Как и любая другая черта характера — передается нам с генетическим кодом при зачатии. Далее – развивается с течением времени. Интроверты – это скрытые психологи и философы. Благодаря своей замкнутости и любви к одиночеству, такие люди склонны к глубокому психоанализу своих мыслей, а как следствие – четкому пониманию поведения других людей.

https://www.youtube.com/watch?v=m-KBu9AN4JI

В большинстве случаев, интроверты лучше разбираются людях, так как умеют их слушать и «глубоко» анализировать речь собеседников. Парадоксально, но интроверты быстрее продвигаются и по карьерной лестнице.

Хотя, на первый взгляд, у общительного человека было бы гораздо больше шансов. На основании умения грамотно оценивать окружающее – интроверты складывают свое состояние быстрее, чем их «разговорчивые» соратники.

Как жить с интровертом?

Жить с интровертом не самое интересное занятие. Как правило, в семье такие люди «открываются» с другой стороны – частые вспышки агрессии, необоснованные психи.

Несмотря на эти минусы, любители одиночества очень толковые собеседники. Женщины-интроверты – прекрасные хранительницы очага, те самые «наседки», которые творят дома уют и гармонию.

Теперь вы знаете, как называется человек, который любит одиночество. Справедливости ради, стоит отметить, что это слово употребляется крайне редко. В разговорном языке любят употреблять слова – «одиночка» и «эгоист». Хотя это уже совсем другая история.

LiveInternetLiveInternet

23 вещи, которые поймут только люди, любящие проводить время в одиночестве

1.Выходные, на которые у вас нет ни планов, ни обязанностей где-то быть, вы считаете одними из лучших выходных.

2.Иногда друзья приглашают вас и вроде как нет веских причин отказать им, кроме той, что вы просто хотите побыть наедине с собой. (Ваш план – не иметь никаких планов, большинство людей этого не понимают)

3.Хорошая книга, музыка или сериал скрасят ваше времяпровождение много лучше, чем любая вечеринка или посиделки.

4.Поездка в тихое, уединенное место где-нибудь среди горных хребтов или на берегу моря – для вас лучшая идея, как провести отпуск.

5. Вам доставляет удовольствие планировать самостоятельную поездку, потому что вы знаете, что будете пребывать в особом состоянии душевного равновесия, мечтать, слушать музыку и читать дни напролет.

6.Когда люди говорят, что они не могут поесть в одиночестве в ресторане – как это вообще? Это одна из простых радостей жизни! Еда? Хорошо. Книга? Хорошо. Нет разговоров? Прекрасно.

7.Худшая черта любовника в ваших глазах – чрезмерная навязчивость. Вам нужно свое пространство, как воздух, чтобы дышать. Это важно. Ну почему они должны быть возле вас все время?

8.Даже если у вас полно дел, вам жизненно необходимо выкроить несколько часов для себя, чтобы просто сохранить рассудок (и сохранить ваши отношения с окружающими здоровыми и счастливыми).

Видео:Одиночество. Откровенный разговор с Андреем КурпатовымСкачать

Одиночество. Откровенный разговор с Андреем Курпатовым

Люблю одиночество — разрушаем стереотипы современной психологии

Любовь к одиночеству

Нет ничего сложного в том, чтобы научиться жить одному – готовить себе еду, убирать в квартире, принимать самостоятельные решения. Гораздо сложнее вписаться в семью, в коллектив, в общество. И только когда мы полностью вписываемся в свое окружение, мы можем, наконец, испытать состояние счастья и наслаждения от жизни. И вместо «люблю одиночество», заявить: «Я люблю тебя, жизнь!»

1 5525 6 Октября 2017 в 02:10

Люблю одиночество, люблю подумать в тишине, когда никто не отвлекает.

Но одиночество может принести как минуты наслаждения, так и смертной тоски – все зависит от нашего внутреннего состояния. Иногда одиночество становится просто невыносимо, и так хочется, чтобы рядом оказался человек, который смог бы тебя понять, и с которым можно было бы разделить свои мысли и чувства.

Одиночество сегодня – довольно распространенная проблема, вокруг которой в современной психологии сложилось несколько устойчивых мифов.

И если бы эти мифы были правдой, то никто бы не страдал от чувства одиночества, а воспринимал бы его вполне естественно.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помогает понять истинные причины одиночества и показывает, когда оно может принести человеку пользу, а когда вред.

Одиночество – мифы:

  1. Одиночество – важный этап в развитии личности.

  2. Одиночество создает условия для того, чтобы человек прислушался к себе и стал понимать себя.

  3. Одиночество – это подготовка к любви.

Одиночество: дар или проклятье?

Почему мы по-разному воспринимаем одиночество? Все потому, что все мы разные. Например, люди со зрительным вектором обладают яркой эмоциональностью и для них очень важно разделять эмоции с близкими людьми. Именно они часто испытывают страх одиночества.

Для них чувство одиночества и сопровождающей его тоски и отчаяния порой просто непереносимо. Для них жизненно важно любить.

Реализованный обладатель зрительного вектора способен любить весь мир! Когда его переполняют чувства, он готов на весь мир кричать: «Люблю!»

В противоположность им люди со звуковым вектором, внешне безэмоциональные и сосредоточенные на своих внутренних переживаниях.

Это они ищут уединения, чтобы поразмышлять о философских категориях, подумать о смысле жизни, помечтать о космосе и других Вселенных.

Такие люди обладают мощным абстрактным интеллектом, который позволяет им решать архисложные задачи, искать разгадки научных проблем, решать теоремы, создавать новые концепции, двигать вперед прогресс.

Им порой просто жизненно необходимо одиночество, точнее, уединение, чтобы сосредоточиться на главном – на поиске решения этих сложнейших задач. Ведь трудно думать, когда тебя постоянно отвлекают разговорами, когда на рабочем месте шумно и суетно.

https://www.youtube.com/watch?v=2rrxm8V6cq0

Однако даже когда звуковик не занят решением сложных теоретических задач, он часто остается в полном одиночестве. И просто думает-думает-думает без конца. О чем-то своем. Пытается понять себя, найти свое предназначение. И в этих абстрактных думах могут проходить дни и даже годы. А сами думы со временем окрашиваются чувством безысходности и мучительной внутренней пустоты.

Тренинг «Системно-векторная психология» развенчивает миф о том, что в одиночестве можно понять себя и найти смысл жизни. Ведь когда звуковик сосредоточен на себе, он оказывается в заложниках собственного эгоцентризма.

Люблю одиночество и ненавижу людей

Звуковик воспринимает одиночество как нормальное состояние, ему бывает тяжело с другими людьми. Они кажутся глупыми, мелочными, приземленными.

Звуковику часто кажется, что ему не с кем поговорить, потому что окружающие просто не поймут его мыслей. В моменты общения он может внезапно уходить в себя, и тогда даже в толпе испытывает одиночество.

И от этого он еще сильнее ощущает опустошенность.

Он привыкает к постоянному одиночеству и не понимает, что избавиться от внутренней пустоты можно именно через общение с другими.

Звуковик, не реализовавший свои желания, больше других мечтает об одиночестве – так его все достали! Всем своим видом он показывает – люблю быть один, не подходите ко мне.

Чтобы сбежать от мира, в котором он себя не находит, идет на вынужденное одиночество – бежит от людей в Тибет, сидит сутками в медитациях, пытается достичь нирваны.

И ничего не выходит, потому что нельзя достичь просветления в одиночестве.

Мы пытаемся отгородиться от других людей, думаем, что одиночество спасет нас от проблем и даст ощущение отдыха и радости. Но человек – социальная форма жизни. И сегодня это как никогда очевидно.

Познать себя можно только в общении с другими людьми – на отличиях себя от другого. И только при общении мы начинаем черпать новые смыслы, новые знания о себе и о мире вокруг.

Реализуя свой потенциал среди других людей, звуковик начинает испытывать наслаждение от жизни.

Одиночество – это этап взросления?

В психологии есть мнение, что одиночество – это этап взросления, когда человек начинает созревать как личность, самостоятельно осмысливать различные события во внешнем мире. Так, у человека может быть множество социальных контактов, но при этом он внутренне остается одиноким и оторванным от людей – и это, как правило, проблема звуковика.

Бывает даже, что при большой интенсивности общения и реализации в профессии, человек в глубине души испытывает чувство одиночества и ненужности. Когда человек чувствует одиночество среди людей – это не показатель зрелости личности. Это признак неумения жить среди людей – главного навыка, который необходим в современном мире.

Нет ничего сложного в том, чтобы научиться жить одному – готовить себе еду, убирать в квартире, принимать самостоятельные решения. Гораздо сложнее вписаться в семью, в коллектив, в общество. И только когда мы полностью вписываемся в свое окружение, мы можем, наконец, испытать состояние счастья и наслаждения от жизни. И вместо «люблю одиночество», заявить: «Я люблю тебя, жизнь!»

Одиночество – это подготовка к любви?

В современном мире под одиночеством часто понимают узкую проблему отсутствия парных отношений. А зачастую парные отношения не складываются, когда у человека уже есть плохой опыт.

В такой ситуации действительно не стоит из одних отношений переходить в другие, потому что тогда мы повторяем один и тот же сценарий.

Это, как правило, любовная зависимость, обиды на партнера, ревность и многое другое.

Чтобы создать по-настоящему крепкие отношения, важно перестать сравнивать потенциального партнера с прежними. Нужно, чтобы прошло время с момента прекращения предыдущих отношений, чтобы взглянуть на нового партнера непредвзято и совершенно искренне пойти на сближение с ним, чтобы внутри ничто не грызло – ни отголоски любовной зависимости, ни смертная тоска, ни обиды на противоположный пол.

Однако, полюбить свое одиночество, как советуют некоторые психологи – это уже чересчур. Ведь начиная любить одиночество, мы перестаем испытывать внутреннюю потребность в создании отношений. Мы начинаем думать только о себе и делать все для себя.

https://www.youtube.com/watch?v=Tx8pJUYfcRQ

Но ни один человек не создан, чтобы быть один. Парные отношения – это большой потенциал взаимного наслаждения.

Только раскрываясь в отношениях, мы способны в полной мере ощутить удовольствие от жизни и выполнить свое предназначение на земле.

Например, для мужчины желанная женщина – это стимул к действию, тем больший, чем более серьезными и близкими становятся их отношения. Без нее он как двигатель без топлива.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана поможет научиться жить среди людей и понимать других, создавать счастливые отношения в паре и навсегда избавиться от боли одиночества.

Многие люди после тренинга перестали испытывать одиночество, смогли снова полюбить или укрепить уже имеющиеся отношения.

«Прошло три месяца с того момента, как я закончила тренинг. РЕБЯТА, Я ЛЮБЛЮ ЛЮДЕЙ : )) Вспоминаю, как полтора года назад я… чувствовала себя: оторванной от общества, никем не понятой, никем не оцененной, ни к чему не причастной…

Были мужчины, но каждый разрыв отношений был подобен маленькой смерти: опять спать одной с включенным светом, опять мучаться от одиночества каждый вечер, опять истерично требовать внимания и понимания. После тренинга осознание того, что есть такие же, как я, и таких, как я, много, стало настоящим спасением.

Я наладила отношения со своей самой близкой подругой… Я вышла к людям, к детям. Первые дни, когда у меня получилось забыть о себе, первые ощущения от этого – непередаваемы. Сейчас я понимаю, с кем я могу разделить свои эмоции, ощущения, ценности.

Мне по-настоящему легко и спокойно от того, что я могу быть рядом с такими же людьми, что я могу приносить пользу и делать мир хоть самую малость лучше».

Анна Д., студентка Читать полный текст результата Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Видео:ДЛЯ КАКИХ ЛЮДЕЙ СОЗДАНО ОДИНОЧЕСТВО?Скачать

ДЛЯ КАКИХ ЛЮДЕЙ СОЗДАНО ОДИНОЧЕСТВО?

Как полюбить одиночество и быть счастливым: страх одиночества, способы стать самодостаточным и полюбить себя

Любовь к одиночеству

  • 25 Сентября, 2018
  • Стиль жизни
  • Elza Sc

Как полюбить одиночество и быть счастливым? Каждый человек хотя бы раз задавался этим вопросом. Массовая культура навязывает стереотип о том, что одиночество — это наказание. Если ты одинок — исправляйся, иначе умрешь никому не нужным.

Нужно найти мужа или жену, родить ребенка, чем раньше, тем лучше. А если твой возраст перешагнул за двадцать пять и нет спутника жизни — с тобой что-то не так. Нужно срочно идти к психологу, а еще лучше — к бабушкам, целителям и гадалкам. Как полюбить одиночество и быть счастливым, возможно ли это, рассмотрим в статье.

Измените отношение

Если вы задались вопросом о том, как полюбить одиночество и быть счастливым, скорее всего, вы одиноки довольно давно. Перестаньте корить себя за выдуманную вами же «ненужность» и ущербность.

Измените свое отношение к происходящему. Так много мужчин и женщин мечтают уделить себе время. А вы свободны, открыты новые двери, вы можете сделать все, что захотите, не оглядываясь при этом на настроения партнера.

Вы не брошены, вы — свободны.

Перестаньте быть одинокими

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Как полюбить одиночество и стать счастливым? Да просто примите тот факт, что большинство из вас не одиноки, а еще не нашли постоянные отношения. Ведь есть друзья, коллеги, родители, другие родственники. Вас окружает много людей, но из-за постоянной тяги к тому, чего у вас пока нет, вы чувствуете себя одинокими.

Живите сейчас

Итак, как полюбить одиночество? Психология говорит о том, что тот, кто нашел счастье в себе самом, обречен быть счастливым. Ну посудите сами.

Когда у вас нет отношений и потом они резко появляются, сначала вам нужна самая малость. Сообщение или звонок любимого. Со временем, как и в случае с любым наркотиком, становится нужно еще больше, чувства уже не те.

Вы требуете друг от друга, пока один просто не истощается энергетически и не уходит от другого.

https://www.youtube.com/watch?v=D0IJIjDQCeI

Радость настоящего момента — вот ответ на вопрос о том, как полюбить одиночество и стать счастливым. Что приносит вам радость? Хотите петь — пойте, танцуйте.

Кто-то скажет, что это глупо, а не глупо с утра до ночи страдать и изъедать себя деструктивными мыслями? Когда вы будете энергетически наполнены, довольны, вы станете счастливым.

Это ответ на вопрос о том, как полюбить одиночество мужчине и женщине.

Кроме того, вы сможете привлечь в свою жизнь человека и не требовать внимания, а отдавать его. Это будут совершенно другие отношения. Можно привести пример с одеялом: вы не будете тянуть его каждый на себя, а укрывать друг друга, и в этих отношениях захочется остаться.

Освободитесь от привязки

Нет-нет, речь идет вовсе не о магии. С самого детства за нас все решают: пора в садик, в школу, в институт или колледж. После — на работу, чтобы не терять «лишнее время».

То же самое касается и замужества или женитьбы.

Может быть, именно в этом кроется основная причина того, что вы ищете способ, как полюбить одиночество? Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой, потому что ближе к тридцати только ленивый не скажет, что пора рожать.

Не торопите себя, пусть все идет естественным путем. Лучше проявить терпение, чем ввязываться в отношения по принципу «лишь бы были». Позвольте себе дождаться самого лучшего человека, не размениваясь на людей, которые вам не нравятся. Рано или поздно, но эти отношения приведут к провалу.

Новое увлечение

Как полюбить одиночество и стать счастливым? У вас есть время заняться тем, чего вам всегда хотелось. Что вас привлекает? Восточные танцы, бокс, копаться в машинах или проходить компьютерные игры? Масса людей смогли превратить свое хобби в бизнес и наслаждаться жизнью.

Одиночество — это ресурс

Время одиночества — самое ценное, что может быть у человека. Когда есть партнер, вам неизбежно приходится подстраиваться под его настроения, убеждения, вкусы. В одиночестве у вас есть время пожить для себя.

Не просто существовать в ожидании спасительного кого-то, а провести время с пользой для себя, проанализировать, чего вы на самом деле хотите, в корне изменить образ жизни.

Может быть, вы вдруг захотите отправиться в кругосветку или переехать в другую страну? В одиночестве это будет сделать значительно проще, чем в паре, ведь другой человек может и не разделять ваших взглядов.

Полюбите себя

Это еще один ответ на вопрос, как полюбить одиночество и стать счастливым. Научитесь жить с собой. Читайте интересные книги, кормите себя вкусной едой, ходите на концерты, знакомьтесь.

Совсем не обязательно эти знакомства должны быть романтического характера. Окружайте себя просто интересными людьми. Ищите в себе только хорошее, подмечайте свои красивые глаза или спортивную фигуру, смакуйте маленькие радости и победы.

Может быть, вы совершенно неожиданно для себя радикально смените стиль одежды или внешность.

Займитесь спортом

Казалось бы, при чем тут спорт? Недостаток физической нагрузки приводит к тому, что в организме накапливается кортизол, или, говоря проще, гормон стресса. Кроме того, занятия спортом помогут получить стройное и красивое тело, которое вы всегда хотели.

Но есть один нюанс: чтобы тренировки приносили результат и радость, не относитесь к себе как к заключенному на исправительных работах. С вами уже все хорошо. Вы красивы в любом случае. Что не нравится одному, обязательно придется по вкусу другому.

Вы просто проявляете таким образом заботу о своем здоровье и теле.

Вкладывайтесь в себя

Вы самое ценное, что есть на свете. Вы самый близкий человек для себя. Примите это. Все ваши инвестиции в себя обязательно окупятся со временем. Это могут быть уроки английского, занятия гимнастикой или спортом в общем. Расширяйте круг своих интересов и восприятие мира. Не замыкайтесь в квартире или в Интернете. Это только ваша жизнь, вам решать, какой она станет.

Измените внутренний диалог

Как полюбить одиночество и быть счастливым? Остановитесь и прислушайтесь, что говорит ваш мозг. Часто ли он зовет вас неудачником или уродиной? Отследите свои убеждения, найдите те, что причиняют вам боль, расстраивают, и замените их на противоположные. Правильные мысли — залог будущего успеха, в том числе и в любовных отношениях.

https://www.youtube.com/watch?v=dgY6Xk_nxpU

У каждого человека есть собственный рецепт, как полюбить одиночество и стать счастливым. Использовав его, человек превращает одиночество в свободу. Перестаньте видеть в одиночестве наказание высших сил и проклятия. Просто поверьте, что у вас все будет хорошо.

Видео:Как быть одному и не быть одинокимСкачать

Как быть одному и не быть одиноким

10 причин полюбить одиночество

Любовь к одиночеству

От Еврипида по наследству нам досталась отличная фраза: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты».

А что, если твой главный друг — ты сам? Может, и искать особо никого не нужно, когда совсем рядом такой крутой человек с классными желаниями, планами и кучей свободного времени, отведенного на себя.

Ниже я подробнее расскажу о полезных и доступных лайфхаках применения в жизни фазы «один, совсем один».

Почему нужно научиться любить одиночество

Дело в том, что каждое психическое состояние человека представляет собой двойственный набор свойств. Когда вы одиноки, то перед вами открываются новые двери.

Рассматривайте это состояние как возможность, а не проклятие. Конечно, нужно всегда учитывать причины, по которым вы попали в это состояние.

У кого-то одинокие времена — это вынужденная мера, а кто-то сам хочет побыть вдалеке от всего и всех.

Уединение помогает в самоанализе. Вы чаще погружаетесь внутрь себя для того, чтобы оценить, насколько вы готовы к дальнейшему пути. Вы разбираете свои прошлые ошибки по частям, стараетесь быть внимательнее к самим себе.

Когда вы не можете или не хотите общаться с людьми, вам не нужно зависеть от чужого мнения. Это состояние учит вас слушать свое сердце, а не быть частью толпы. Оно закаляет вас, делает сильнее, умнее, мудрее. Как говорили многие великие люди, одиночество нужно любить.

Ваши враги всегда должны быть ближе, чем друзья — этому учат нас психологи и просто опытные личности.

Рук хватает на всех

Cегодня мир тех,кто находится«в активном поиске», похож на огромный шведский стол — бери сколько сможешь взять! Свободная девушка имеет право ходить на столько свиданий,на сколько хватит рук и ног,и,что особенно приятно,до поры до времени не делать окончательного выбора. А ведь есть еще и Интернет! Тут уж точно можно покапризничать и подобрать себе подходящего партнера. Важная тенденция: регистрироваться на сайтах знакомств уже не стыдно. Все больше пар честно признаются,что встретились в Сети.

Способы полюбить одиночество

Эта навязчивая мысль «я не хочу быть один/одна» очень опасна. В современном мире очень сложно найти уединение, поэтому мы привыкли думать, что одиночество — это плохо. Это не так, поэтому мы попробуем научить вас любить это состояние.

Способ первый: если вы сейчас одиноки, то попробуйте посвятить себя искусству. Найдите для себя какую-нибудь интересную работу — научитесь рисовать, писать стихи. Найдите хобби, которому можно будет посвятить свободное время. Большинство великих ученых, поэтому, художников и писателей были благодарны тому. Что у них была возможность побыть в уединении.

Способ второй: поймите, что ваша жизнь в этот момент принадлежит вам полностью. Когда вы одиноки, то можете думать только о себе. Поздравляем вас — вы эгоист, причем самый безопасный для себя и общества. Никто не хочет с вами общаться? Пожалуйста, пусть так и будет, зато теперь вы можете думать только о том, как превратить свои мысли и мечты в реальность.

Способ третий: вам нужно осознать, что вы уникальны. Сегодня ситуация в современном мире такова, что интернет окружает нас всюду. Вы можете быть на другой стороне планеты, видеть ночь, но быть вместе с любимым человеком, который на солнечной стороне встречает рассвет.

Человек практически по определению не может быть одиноким. Если вы себя таким ощущаете, а также действительно являетесь таковым, то знайте, что вы особенные. Общество отторгает тех, кто не вписывается в его рамки. Вы бунтарь или белая ворона. Это поможет вам найти того, кто обладает такими же проблемами.

Вывод — одиночество помогает вам найти любовь всей вашей жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=JHIZHWmqjWw

Полюбите себя и свои недостатки, потому что если вы этого не сделаете, то этого не сделает никто. В конечном итоге, жизнь не может проходить мимо вас. Вы должны быть ее частью всегда и везде. Пришла пора избавляться от хандры и чувства отстраненности. Вам нужно двигаться вперед, а не стоять на месте. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

00:53

Масса образов для подражания

В прежние времена у незамужней женщины не было достойных ролевых моделей. Сегодня свободные женщины ярко представлены в популярной культуре — можно выбрать образ на свой вкус и менять стиль и внешность так часто,как захочешь.

Взять хотя бы Кэмерон Диас: она великолепно выглядит,встречается то с одним,то с другим голливудским красавцем и не устает повторять: «Я из тех девушек,которые любят быть открытыми для всех возможностей.

Что будет завтра? Да кто ж это знает,черт возьми!»

Сама себе хозяйка и начальница

Свобода от семейных обязательств — отличный повод добиться успехов в карьере. Тем более что все деньги достанутся тебе одной и не придется ни с кем советоваться,покупать дорогую сумочку прямо сейчас или подождать до следующего месяца.

Исследование американских экономистов из Университета штата Вирджиния показало,что женщины,вышедшие замуж после тридцати,зарабатывают намного больше поспешивших связать себя узами брака в ранней молодости.

А о том,что бывает с трутнями,мы здесь говорить не будем.

Что такое одиночество — ресурс или недостаток?

На этот счет мнения общественности, как правило, разнятся. С одной стороны, всё в мире кричит о том, что мы — часть современного мобильного мега-потока с соцсетями, чатами, тусовками, разными доступными активностями. И если вдруг отстаешь от всего этого многообразия, то пиши пропало, поток этого не простит и вышибет, как кеглю в боулинге.

С другой стороны, сейчас все чаще можно услышать, что возможность побыть наедине с собой — принципиально необходимая история в жизни каждого человека, которая освобождает колоссальное количество энергии, помогает разобраться в своих настоящих и навязанных обществом желаниях. Давайте разберемся в реальных причинах, почему стоит познакомиться с одиночеством ближе.

Итак, поехали.

Весь мир принадлежит тебе

В любую минуту ты можешь встать и отправиться куда захочешь.

Не надо заботиться о том,чтобы твой график отпусков совпал с чьим-то еще,интересоваться,какой климат больше подходит кому-то другому,волноваться,что твой спутник не любит музеи или ненавидит пляжный отдых.

Путешествия планируются исключительно исходя из твоих вкусов и интересов. К тому же там,куда ты прилетишь,у тебя наверняка появятся новые знакомые,так зачем ехать в Тулу со своим самоваром?

Можно жить по‑мужски

Морские коньки — удивительные существа: у них самцы и самки поменялись местами. Конек-папа вынашивает икринки,а мама занимается своими делами и веселится.

Про икринки пока забудем,главное — сегодня ты можешь позволить себе роскошь жить как мужчина! Неделями не убирать с пола грязное белье,есть голышом,сидя перед телевизором,возвращаться домой за полночь и держать дома любимого кота,который ночью урчит тебе в ухо, — никто не имеет права устраивать сцены ревности и выгонять его из спальни.

Женщинам лучше спится без мужчин

Недавнее исследование показало: мужчинам лучше спится рядом с чьим-нибудь теплым телом,а женщины качественнее высыпаются в одиночку.

А еще,когда ты сама хозяйка своей постели,то можешь спать хоть по диагонали,а встав среди ночи в туалет,не наткнешься теплой попой на холодный ободок унитаза,на который кто-то как всегда забыл опустить сиденье.

И главное — никогда не знаешь,кто окажется в твоей постели следующим: симпатичный сосед,тот чувак из бара… а может,вообще Райан Гослинг? Нет,ну ведь всякое бывает!

Увлекательно…

Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

🔍 Видео

Как одиночество стало частью моей жизниСкачать

Как одиночество стало частью моей жизни

Одиночество: почему в жизнь некоторых людей не приходит любовьСкачать

Одиночество: почему в жизнь некоторых людей не приходит любовь

10 ПРИЧИН ТВОЕГО ОДИНОЧЕСТВА?Скачать

10 ПРИЧИН ТВОЕГО ОДИНОЧЕСТВА?

▶️ Одиночество Все серии - Мелодрама | Фильмы и сериалыСкачать

▶️ Одиночество Все серии -  Мелодрама | Фильмы и сериалы

Что такое Одиночество Я 33 года жизни прожил в Одиночестве!Скачать

Что такое Одиночество  Я 33 года  жизни прожил в Одиночестве!

Idris & Leos - ОдиночествоСкачать

Idris & Leos  - Одиночество

Loneliness☹️ #shorts #love #lonlinessСкачать

Loneliness☹️ #shorts #love #lonliness

Слава - ОдиночествоСкачать

Слава - Одиночество

Для тех, кто чувствует себя одинокимСкачать

Для тех, кто чувствует себя одиноким

Марк Бартон – ОДИНОЧЕСТВОСкачать

Марк Бартон – ОДИНОЧЕСТВО

Короткометражная драма «Одиночество» | Подготовлено DeeaFilmСкачать

Короткометражная драма «Одиночество» | Подготовлено DeeaFilm

Почему одиночество выбирает самых сильных людей?Скачать

Почему одиночество выбирает самых сильных людей?

2 года живу в ОДИНОЧЕСТВЕ, последствияСкачать

2 года живу в ОДИНОЧЕСТВЕ, последствия

Одиночество Ошо ЛюбовьСкачать

Одиночество  Ошо  Любовь

Одиночество. | СтихСкачать

Одиночество. | Стих
Поделиться или сохранить к себе: