как восстановить отношения с мужем после ссоры

Ваш муж молчит и не разговаривает после ссоры? И вы не знаете, что делать, как поступать, реагировать? Если мужчина замолкает после того, как произошел конфликт или ссора, то необходимо понять, почему это происходит? В этой статье, мы разберем простые и действенные методы, которые помогут вам улучшить ваше эмоциональное состояние и снять с себя чувство вины.

Если ваш муж ходит на работу, но при этом не разговаривает, садится ужинать, кладет свое белье в стирку, играет с детьми, но вас в упор не замечает, то эта статья для вас!

Наказание.

Мужчина, наказывает свою женщину, тем, что не общается с ней. Хочет, чтобы она поняла, насколько она не права, и насколько прав он. При этом, молчуны, считают, что женщина, должна страдать и чувствовать себя виноватой. А также, они делают как будто вклад в будущее – чтобы она сделала выводы и больше так с ним себя не вела.

Возникает ощущение, как будто такие мужчины, пытаются дрессировать своих жен. К счастью, у них это плохо получается. Но иногда, бывают и исключения, когда женщина безумно любит своего мужчину и готова быть даже ковриком для вытирания ног. В таких случаях, надо активно заниматься повышением собственной самооценки.

Многие женщины, воспринимают молчание мужа очень тяжело, в голове, начинают крутиться всякие мысли о отношениях, о том, что у него появилась другая и т.д. Чаще всего, молчание мужчины вызвано простыми факторами и причинами.

Повышение собственной значимости и ценности, через молчание.

Понимаете, если ссора закончилась, и муж замолчал, не разговаривает, то это означает, что он ждет, когда вы признаете его правоту. А значит, попросите прощения, и таким образом, он станет значимей в ваших глазах, и особенно, в собственных глазах. Что говорить, такое поведение говорит о его низкой самооценке.

Но опять же, это относится не ко всем мужчинам. Некоторые, наказывают своих жен месяцами, молчат, игнорируют, и верней всего, что женщина, старающаяся вернуть мир в семью, уже 10 раз попросила прощения, а он как молчал, так и молчит.

Не может признать свою неправоту, ошибку и т.д.

В таких случаях, гордость не позволяет мужчинам первым начать общаться, им кажется, что если он подольше помолчит, то проблема сама рассосется. Сложно принять, что он не был не прав, не знает, как надо поступить и т.д., вот он и молчит.

Но ведь, бывает и так, что женщина сама подливает масла в огонь, постоянно напоминая о его ошибках, проступка или просчетах. Каждый раз, ему надо оправдываться и защищаться, и он избирает путь молчания, в этих случаях, он себя чувствует героем, потому что таким образом противостоит обвинениям со стороны жены.

Не факт, что обвинения есть на самом деле, просто ему так хочется думать.

Мужчина – ребенок.

К сожалению, такие мужчины, это не повзрослевшие мальчики, не умеющие решать проблемы по-взрослому, через конструктивный разговор, умеющие видеть всю ситуацию в целом, при этом, видеть последствия своих поступков.

Обидеться и замолчать, это детское поведение, когда ребенок просто не знает, как выйти из конфликтной ситуации, и не умеющий навыков отстаивать свои границы. Ведь что такое ссора?

2 взрослых человека не могут договориться по какому-то вопросу, каждый из них, старается быть правым, и забывает о всеобщем благе семьи. В момент ссоры, каждый отстаивает только свои позиции, и совершенно не осознает о том, что с ним ругается самый близкий и любимый человек.

Получается, что взрослые люди, автоматом превращаются в детей, и добиваются своего с помощью молчания, крика и т.д.

Не умеет по-другому выражать свое недовольство, обиду и т.д.

Все люди разные, и у каждого из нас существуют свои собственные навыки решения конфликтов и самое главное, способы выхода из этих конфликтов. Чаще всего, способы решения конфликтов берутся из родительской семьи, просто автоматом копируются нашей психикой, и другого пути просто нет.

https://www.youtube.com/watch?v=cCY29Hx8qgw

Многие семья, используют в своем арсенале решения конфликтов, недовольства язык молчания. Например, ребенок принес двойку по математике, обычное дело, с кем не бывает. Но в таких семьях, все намного серьезней.

Итак, двойка… мама узнала, и молча развернулась и ушла в свою комнату, она может не разговаривать со своим ребенком несколько дней, всем видом подчеркивая, насколько он плохой ребенок, и как сильно она им недовольна.

А что чувствует в это время ребенок? Он чувствует себя виноватым, он не может ничего сделать, потому что мама не разговаривает, он не может объяснить из-за чего он получил двойку?

Или… родители между собой ругаются, а потом, молчат неделями, а ребенок, за этим наблюдает и считает, что такое поведение, это нормально. Ребенок, вырастает, и тоже молчит после ссор и даже после мелких конфликтов из-за пустяков. Мужчина, выросший в такой семье, будет молчать и считать, что он прав, что так и надо себя вести. Он не умеет по-другому.

Муж хочет ваших извинений, когда вы неправы.

Женщины, тоже бывают очень гордые и никогда не пойдут первыми на примирение, и не хотят признавать, что они были не правы. Поэтому, мужчина хочет услышать от своей жены, что она была не права. Если, вы извинились, и мужчина принял извинения, и начал разговаривать, то этот как раз такой случай.

А вот если, надо постоянно просить прощения, унижаться, то это уже про другое, это больше похоже на манипуляцию, на унижение другого человека, на абъюз.

Я часто рекомендую свои клиенткам, начинать именно с этого – принести извинения, посмотреть на результат. Если муж повеселел, успокоился, то значит, он искренне считал, что вы были не правы.

Ведь попросить прощения, совсем не означает, потерять гордость. Это гордыня мешает произнести несколько слов, чтобы в семье воцарился мир и покой.

Вашего мужа «заклинило» – ваш случай, если молчит недолго.

Бывает такое, что мужчина никак не может переварить ситуацию, какие-то факты, и он буквально зависает в определенной проблеме.

Сказать ему нечего, он не знает ответа, и никак не может переключиться на что-то другое. Женщина, начинает думать, что он обиделся и замолчал.

А на самом деле, он «завис», пройдет какое-то время, мыслительные процессы восстановятся, и он войдет в привычное русло.

Советы психолога, если муж молчит и не разговаривает после ссоры длительное время.

1-2 дня молчания, это уже долго. А если это повторяется часто, после каждого недоразумения, то это уже патология. Взрослый человек, именно не по возрасту взрослый, а по состоянию психики, всегда в состоянии сказать все свои претензии в конструктивном разговоре.

А если, молчание длится по несколько недель, иногда даже месяцев, то стоит задать себе вопрос, а за этого ли человека, я вышла замуж? Подумайте сами, если молчание продолжительное, то вы остаетесь одна со всеми проблемами, заботами и хлопотами семьи, особенно, если есть дети.

Как перестать ругаться с мужем из-за пустяков? 10 советов психолога – обязательно прочитайте, и исключите мелкие конфликты в своей семье

Мои советы пригодятся вам для того, чтобы вы смогли жить нормально невзирая на то, что ваш муж обижен на вас, что-то хочет доказать, молчит, игнорирует и т.д.

В-первую очередь, отдать ответственность за его молчание ему самому. Перестаньте тащить на себе ответственность за каждого человека в вашей жизни, пусть даже и мужа. Как только вы отдадите ему ответственность, то вы сразу избавитесь от чувства вины.

К сожалению, независимо от того, кто был виноват в ссоре или недоразумении, кто прав или не прав, женщины частенько взваливают на себя всю ответственность и потом мучаются чувством вины. Типа того, а вот если бы я промолчала, то ничего бы не было, а если бы, а кабы, то… это переливание из пустого в порожнее, уже все произошло, и изменить вы ничего не можете.

Во-вторых, вы не виноваты в том, что он молчит. Вот примите как факт, что вы ни при чем! Вообще нисколечко! Ваш муж взрослый человек, и он сам принимает решения как ему себя вести, если он считает, что молчание для него единственный выход, чтобы почувствовать себя хорошо, пусть молчит.

https://www.youtube.com/watch?v=ERtCXcJVUAI

А вот представьте, что если бы ваш муж после ссоры вместо молчания, залазил бы на ближайшую сосну и выл диким голосом, то вы тоже посчитали бы себя виноватой?

В-третьих, поймите одну простую вещь – у вас проблемы нет, с вами все в порядке, а вот у вашего мужа, есть проблемы. И вы можете немного ему помочь, но только в том случае, если он это захочет.

Мужчины, вообще не любят признавать, что у них есть какие-то проблемы, особенно, психологические или проблемы в общении. Их мужское достоинство не позволяет признавать, что они ведут себя не по-мужски, а как маленький мальчик.

Что делать, когда муж молчит и не разговаривает после ссоры?

Сейчас скажу банальную вещь – ничего не делать! Вообще ничего, не замечать, что человек молчит, не думать об этом, не стараться решить ситуацию любыми способами.

Вот задумайтесь на мгновение, что хочет показать ваш муж своим молчанием?

Верней всего, то, что его здесь нет. Нет его рядом с вами, он обиделся и ушел, хотя, его физическое тело находится в соседней комнате, а возможно даже сидит напротив вас и с удовольствием поглощает вкусный борщ. Но при этом, он с вами не разговаривает!

Вывод! Если его нет, то значит, его нет!

Из этого следует:

• Зачем его кормить, если его нет?
• Зачем ему стирать вещи, если он отсутствует?
• Зачем, разговаривать с пустотой, и пытаться наладить отношения?
• Зачем, бесконечно извиняться и просить прощения у того, кто решил на какое-то время отделиться от вас?

Для того, чтобы показать, что вам безразлично его молчание, нужно иметь хорошую выдержку и железные нервы.

Есть и хорошая новость – у вас обязательно получится! Если своим молчанием, ваш муж пытается манипулировать вашим чувством вины или он молчит по каким-то своим причинам, то теперь ваша очередь манипулировать и заставлять его, переживать, нервничать!

Иногда, я слышу такие слова: «Мы в ссоре и не разговариваем!», при этом, человек расстроен, огорчен, грустен, иногда, даже впадает в депрессивное состояние.

Но это стандартный шаблон поведения, и человек попадающий в такую непростую ситуацию, подсознательно старается следовать этому шаблону. И важный момент – тот, кто молчит, молча подразумевает, что его партнер будет себя так вести.

И я уверена, что ему приносит много удовольствия ваше плохое настроение и расстроенный вид. Ваша задача – сломать шаблон! Вот прямо взять и сломать!

Задайте себе вопросы:

• А как бы я себя чувствовала, если бы жила одна?
• Что бы я делала, если муж уехал в командировку?
• Куда бы я пошла?
• Чем я занималась?

Ведь, если он молчит и показывает, всем своим видом, что ему безразличны вы и ваше состояние, то значит, надо позаботиться о себе!

И вот представьте себе такую ситуацию, ваш муж молчит и не разговаривает с вами после ссоры уже несколько дней.

Вы думаете, он там сидит, и только о себе думает? Ничего подобного, он наблюдает за вами, и оценивает, насколько вы страдаете и переживаете?

А ведь вы, и на самом деле страдаете и переживаете. Вечером – грустите, тоскуете, возможно, даже плачете. Шаблон страдающего человека в действительности.

А теперь, другой подход. Вечер, вы собираетесь, наряжаетесь, краситесь, крутитесь перед зеркалом… если есть дети, то, договариваетесь с кем-то, кто побудет с детьми или пишите своему мужу записку и относите ему. Важно, чтобы он увидел вас такую красивую, улыбающуюся, и вообще не знал, куда вы собрались. Пусть попереживает, попсихует, подумает…

Оделись и ушли. Может быть к подруге, может быть в кафе выпить чашку кофе, а может просто погулять по скверику.

Это один из вариантов, и поверьте, этот вариант, очень хорошо работает.

Есть конечно, побочные эффекты, если муж ревнивый, то, наверное, он перестанет молчать и начнет задавать вопросы и подозревать во всех смертных грехах. Но молчать он перестанет.

Следующий шаг – живите, как будто его не существует рядом с вами.

• Не зовите его ужинать, и даже, не готовьте на него. Ведь, он питается вместе с вами? А раз он делает вид, что вас не замечает, то пусть не замечает и еду, которые вы готовите.
• Не стирайте его вещи. Сейчас многие подумают, ну как же так, он ведь мой муж, что де он будет ходить грязный? У него руки есть? Пусть засунет свои грязные вещи в стиральную машинку, и сам вынет их оттуда и повесит!

Побудьте немного стервой, такой вот нехорошей женой, которая не заботится о своем муже. Пусть он почувствует, насколько ему будет плохо без вашего внимания, заботы и внимания?

Конечно, нужно найти возможность поговорить, как взрослые люди и решить все недоразумения, разобраться, что стоит за его молчанием?

Только разговор этот надо проводить, тогда, когда у вас все нормально, когда его бойкот закончился. А поговорить, надо обязательно, чтобы вы понимали, что стоит за его молчанием, и не терзали себя чувством вины.

https://www.youtube.com/watch?v=t1XPyM3szbU

На этом я заканчиваю, и надеюсь, что вы смогли разобраться, что делать, если муж молчит и не разговаривает после ссоры?

А еще, я предлагаю вам посмотреть видео «Мой муж молчит после ссоры. Что делать?», в нем вы найдете еще несколько советов, которые я не озвучила в этой статье.

С уважением, психолог Наталия Гнездилова.

Видео:Как наладить отношения и помириться после сильной ссоры? Лучший способ, как восстановить отношенияСкачать

7 правил, как наладить отношения в семье после ссоры — ПроМентал

Статьи психологов

Не бывает отношений без конфликтов. Это касается не только любовных отношений, но и вообще любых. А любовных — тем более, потому что именно с мужем/женой мы часто проводим больше времени, чем с кем бы то ни было другим. И, соответственно, имеем больше всего возможных поводов для конфликта.

Почему так важно уметь налаживать отношения с любимым человеком после ссоры?

Потому что ссор не избежать. Они будут, и это не изменить. Вопрос только в том, что вы будете делать с этими ссорами.

• Утилизируете их — сделав каждый для себя выводы на будущее, как надо и как не надо поступать, чтобы жить в мире и согласии?
• Или наоборот — будете раздувать до бесконечности, тянуть за собой месяцами, накладывать друг на друга — и в итоге сделаете совместную жизнь совершенно невыносимой?

Если вы выбираете второй путь — то может, лучше сразу разойтись? Ну зачем есть мозги себе и другому человеку? Пусть оба будут счастливы по отдельности.

Если вы выбираете первый путь — а я надеюсь, что вы выбираете первый путь — то ознакомьтесь с коротким перечнем правил, которые нужно соблюдать, чтобы единожды случившаяся ссора не тянулась бесконечно. Некоторые из них вы уже наверняка слышали — но следуете ли вы им? Проверьте себя.

1. Остыньте

Эмоциональный пожар, который горит внутри каждого из вас, когда вы не можете понять друг друга, не даст помириться нормально. Конфликт может вспыхнуть с новой силой вместо того, чтобы прекратиться.

Вообще говоря, лучше брать паузы «на остывание» прямо во время конфликта. Серьезно — помогает не орать друг на друга, а говорить конструктивно. Но сложно приучить себя к этому.

Так что начните хотя бы с того, чтобы успевать остыть между ссорой и примирением.

2. Если виноваты — извинитесь

Теперь, когда вы посмотрели на ситуацию трезво и оценили ее — скажите, была ли в случившемся ваша неправота? Если была — извинитесь. Прямо скажите, в чем видите свои ошибки. Не считайте, что это признак слабости. Наоборот — признать свои ошибки и извиниться может только сильный человек. Слабый будет до упора доказывать, что прав во всем, даже когда это очевидно не так.

Помимо моральной правильности, такое извинение будет нести и практическую пользу. Вашему партнеру будет ясно, что вы — адекватный человек, который не упирается рогом на ровном месте. И если вы извиняетесь, когда видите, что ошиблись — значит, стоит трижды внимательно прислушаться к вам в вопросах, на которых вы настаиваете. Потому что настаиваете вы не из упрямства.

Кроме того, готовность признать ошибку — это свойство, которое провоцирует на взаимность. Если раньше вашему партнеру было сложно начать первым, то теперь он также сможет признавать свои ошибки, что сэкономит вам обоим кучу времени и нервов, когда ошибется он.

3. Если невиновны — дайте осознать

Пока вы разбираете ссору внутри себя и думаете, нет ли в ней вашей вины, такая же работа идет внутри вашего партнера. И во время этой работы — не пытайтесь «ускорять» ее. Не надо насаждать у вашего любимого человека чувство вины. Это вызывает строго ответную реакцию. Дайте ему разобраться в себе и сделать шаги к примирению.

Не надо упираться рогом в то, что он обязательно должен извиниться. Вообще, конечно, должен — это правда. Но будем разумны: если вы хотите, чтобы в ваших отношениях установилась адекватная обстановка, в которой ошибившийся признает свою ошибку — то добиваться этого нужно мерами, которые ведут к результату, а не от него.

https://www.youtube.com/watch?v=i6Dw6C_iwgE

Бубнить «ты должен извиниться» и ходить с выражением смертельной обиды на лице даже по пустякам — значит, двигаться в противоположном направлении. Если вы реально хотите, чтобы ваш партнер умел признавать свои ошибки и извиняться — показывайте ему пример, когда выдается такая возможность.

4. Не обвиняйте в «ушедших чувствах»

«Ты меня больше не любишь!». И предполагается, что вас тут же начнут утешать и доказывать, что любят — или что предполагается? Это мрачный путь в никуда. Фразами про «больше не любишь», угрозами расставанием и прочими дешевыми манипуляциями вы только проедаете мозг вашему партнеру, но не миритесь и не предохраняетесь от возможных ссор в будущем.

5. Не бейте по больным точкам

Ну зачем? Ведь вы ничего от этого не выиграете. Человек не станет от этого сговорчивее, спокойнее, не прислушается к вам. Вы только сделайте ему больно. Но зачем? Даже если человек специально или не специально уже сделал больно вам — это не докажет ему, что он не прав, и не убедит, что в будущем так делать не надо.

Зато вот дров наломать вы можете. Подстегнуть к симметричном ответу — можете. Сделать нечто такое, чего вам не простят никогда — можете.

Никогда, понимаете? Человек уже не сможет «развидеть» ваше истинное лицо, которое увидит в этом намеренном ударе по больной точке. Хоть вы тридцать три раза извинитесь и пять лет пройдет.

Он может перестать злиться или страдать — но не сможет забыть, что вы на это способны. И не сможет больше смотреть на вас прежними глазами.

Не бейте по больным точкам.

6. Обнимайтесь

Такой вот мирный и мягкий совет. Тактильный контакт с любимым человеком вызывает всплеск окситоцина, который ощущается как любовь и доверие. Это помогает разруливать ссоры. Обязательно обнимайтесь.

7. Не напоминайте об этом больше

Когда ссора утилизирована и выводы сделаны — не воскрешайте ее больше. Даже во время следующей ссоры. Во-первых, это бессмысленно. Во-вторых, это придаст вашим дальнейшим примирениям оттенок бессмыслицы. Какой смысл человеку выслушивать вас и делать какие-то выводы, если вы все равно будете пилить его уже сделанным косяком до гроба?

Что, если вы следуете этим правилам, а второй человек не следует — и ссоры от этого?

Простите, но так не бывает. Ну, на краткосрочном отрезке может случиться — но не на долгосрочном. Ссора — это то, в чем участвует два человека. И обычно некий негласный этикет ведения и утилизации ссор в конкретной семье вырабатывается и поддерживается обоими участниками. И при изменениях этого этикета либо у одной стороны не получается измениться, либо меняются в итоге обе.

Сообщество ПроМентал публикует советы коучей, бизнес-тренеров, психологов из личной практики. Наши специалисты подскажут вам как действовать правильно и эффективно. Подпишитесь на нас, чтобы читать лучшие статьи по саморазвитию.

Мои статьи Подписаться

Видео:Как восстановить отношения после расставанияСкачать

Как восстановить отношения?

admin

Отношения между мужчиной и женщиной с давних времен считаются сложным вопросом. Поэтому понять, как восстановить отношения трудно.

Каждый из нас хочет, чтобы взаимоотношения проходили гладко, но жизнь преподносит сюрпризы, которые разлучают любящих людей.

Как не нарваться на подводные камни, и какие усилия прилагать, чтобы сохранить любовь и пронести ее через всю жизнь? Попробуем разобраться.

Виды взаимоотношений

Проблемы возникают в разных отношениях.

С мужем. Все большее количество пар расторгают брак, но это не означает, что воссоединение невозможно. В этих вариантах инициатива чаще принадлежит женщинам, которые адекватно оценивают ситуацию и думают, как восстановить отношения с мужем.
С женой. Вместо того чтобы заглушать проблему в алкоголе, подумайте как можно вернуть отношения с женой.

https://www.youtube.com/watch?v=JxEtsjzSdl4

Возвращая жену, помните, что положение уже не будет прежним. Придется приложить усилия, чтобы ошибки не повторялись.

С парнем. Девушки — эмоциональные и импульсивные особы, которые не умеют вовремя заглушать свои эмоции. Поссорившись из-за пустяка, они уходят и потом только начинают думать, как вернуть отношения с парнем и повернуть ситуацию в собственную пользу.

Как вернуть отношения после конфликта?

Отношения между мужем и женой, парнем и девушкой сопровождаются ссорами. Их невозможно избежать, так как они подталкивают к развитию. Необходимо только правильно делать выводы и уметь восстанавливать мир после конфликтов.

Прежде всего, необходимо вернуть диалог. Поговорите по душам, откровенно признайтесь, что вы хотели выразить обидными словами. Говорите спокойно, без повышенных эмоций.

Учитесь уступать в моментах, которые важны для партнёра, но сохраняйте собственные удобства. Все должно быть гармонично.

Конфликты возникают из-за бытовых ситуаций? Распределите обязанности и соблюдайте договорённости. Постарайтесь увидеть конфликт глазами своей второй половины. Что было обидного, если вам приходится думать, как восстановить отношения.

Возможно, вам необходимо попросить прощения за грубое высказывание, недоверие или невнимание. Старайтесь во время разговора договориться вести в будущем откровенный диалог, чтобы все недопонимания решать по мере поступления.

Существуют правила ссоры, которые следует неукоснительно соблюдать:

нельзя выяснять отношения при посторонних, повышать голос и оскорблять;ложитесь спать, решив конфликт, не оставляйте его на следующий день;не закрывайтесь и не уходите к друзьям или родителям при каждой ссоре;учитесь вдвоем решать недопонимания;расскажите, что вам не нравится, чтобы исключить конфликт по этим ситуациям;

укажите, что не приемлемо для вас в отношениях и чего вы никогда не примите.

Высказывая претензии, произносите их спокойным тоном. Договоритесь, чтобы вторая половина выслушивала и не обижалась. Вместе находите решение и воплощайте в жизнь.

Вы расстались: как восстановить отношения?

Когда расставание произошло, вернуть отношения трудно, но можно. Если боль не прошла, возьмите паузу. Познакомьтесь с другими людьми, живите полной жизнью, чтобы обиды прошлого ушли и остались только приятные воспоминания. Каждому из партнеров необходимо пройти жизненный отрезок, чтобы набраться опыта и понять, нужны ли прошлые отношения.

Выдерживая паузу два человека понимают, какие ошибки совершили.

Если инициатором разрыва были вы и теперь желаете восстановить отношения, подумайте, как загладить вину и какие поступки совершать нельзя.

Если источником разрыва стал любимый человек, вернуть прошлое труднее. Подумайте, как справить положение. Верните контакт, чтобы спокойно разговаривать. В диалоге решите нужно ли вам быть вместе.

Решили действовать? Действуйте. Начните постепенно. Пошлите сообщение, узнайте как дела, в чем нужна помощь. Интересуйтесь жизнью и давайте хорошие советы без упреков. При встрече проявляйте симпатию и заботу, но не будьте навязчивым.

Старайтесь не афишировать желание воссоединиться. Отличный вариант: партнер сам предложит вернуть отношения. Станьте близким другом и подведите к этому.

Помните, что вернуть доверие сложно, старайтесь хранить любовь и уважать любимого человека.

Как сохранить отношения

Находясь в отношениях, мало кто ценит своего партнера. Выражая недовольство, мы не подбираем выражения и говорим слова, которые становятся горящим пламенем. Когда чувства умерли, воскресить их невозможно, а если притяжение осталось, вернуть былое отношение можно.

В молодости парни и девушки думают, что чувства останутся на века. Но проходят три, пять, десять лет и место любви занимает привычка. Быт заглушает страсть, оставляя лишь минуты счастья.

Это объяснимо особенностями физики. В период влюбленности гормоны действуют, возбуждая прилив счастья и вызывая всплеск эмоций. Длительное влияние эндорфинов губительно для организма, поэтому природа распорядилась, чтобы буйную страсть заменили спокойные чувства. Строить карьеру, быт, воспитывать детей необходимо в спокойствии.

https://www.youtube.com/watch?v=ecivnEyQ98k

В период влюбленности люди чувствуют привязанность, которая перерастает в привычку.

Одни используют для этого отдых, вторые находят совместные хобби, третьи пробуждают отношения, строя совместную карьеру. Это индивидуальные решения, которые принимаются в зависимости от предпочтений.

Часто кризис в семейных отношениях появляется вместе с взрослением детей. Воспитание, обучение увлекает женщину, погружая в материнство. Отцовские чувства просыпаются позднее, когда ребенок становится самостоятельным. Избегайте упреков и постепенно привыкайте к новым ролям. Вы увидите, что совместное воспитание — отличный стимул для возрождения иных отношений.

Еще один кризис наступает ближе к среднему возрасту, когда дети покидают родительский дом. Вместе с ними уходят совместные обязанности. В этот период важно сохранить заботу и уважение. Учитесь разговаривать по душам, обсуждайте волнующие проблемы. Ведь там, где нет совместных тем, семейный очаг гаснет.

Восстановление доверия после измены

Для молодых людей слово измена — отталкивающее и ужасающее. Но жизнь настолько непредсказуема, а отношения между женщиной и мужчиной сложные, что застраховаться от измены практически невозможно. Некоторые умеют сохранять походы «налево» втайне. Когда они раскрываются, возникает вопрос: «Как вернуть отношения после измены?»

Доверие важное чувство между двоими и если оно исчезает, восстановить былое сложно. Обманутый человек ощущает шок и в первые минуты важно не поддаваться эмоциям. После осознания факта наступает время, когда необходимо принять решение: можно ли вернуть доверие?

Проверьте собственные чувства, дорог ли вам партнёр и что он готов сделать для вас. Для подавления обиды приходится тратить много сил, но есть много примеров, когда измена становилась отправной точкой новых отношений, где партнеры узнавали друг друга, а взаимосвязь становилась крепче.

Четыре этапа восстановления отношений

Если вы допустили ошибку, начинайте работать над собой. Изучайте себя, свои эмоции, учитесь распознавать, что важно, а что второстепенно. Для возобновления отношений следует трудиться, а как расскажут 4 этапа.

1) На первом этапе определите, что послужило причиной для расставания. Если решение приняли вы, то подумайте, как избежать ошибки второй раз. Если разорвал отношения любимый человек, вернуть их труднее. Необходимо выяснить, какая причина стала отправной точкой. Делайте выводы, размышляйте, ищите выходы.

2) Второй этап может длиться от 2 месяцев до года. Это период, когда чувства приходят в порядок. Это время, когда со второй половиной можно найти и установить контакт. Если причина для расставания серьезная, не давите, дайте партнеру разобраться в чувствах.

3) На третьем этапе можно искать встреч с любимым. Без этого вернуть отношения невозможно. Старайтесь общаться, находите совместные интересы.

Решились на действенные меры? Найдите общих друзей, чтобы встречаться в компании. Если нет такой возможности, создайте «случайную» встречу.

4) Четвертый этап должен проходить в приятном общении. Проявляйте осторожность, гуляйте, проводите совместный отдых. Вы увидите, есть ли чувства к вам и решите, как поступить дальше.

Что нужно учесть: нюансы и важные мелочи

Ссоры присутствуют в каждой паре, и чем они крупнее, тем труднее вернуть отношения в семейное русло. Останавливайтесь вовремя, ищите компромиссы и будьте мудрее. Все это применяйте, пока конфликта не случилось, но если факт состоялся, дайте время друг другу успокоиться. Думайте о своем партнере, о его чувствах и желаниях.

Если вы решили вернуть отношения, попробуйте расположить любимого. Купите или сделайте подарочек, приготовьте вкусный ужин или расклейте записки со словами извинениями или веселыми картинками. Выразите свое отношение, расскажите, как скучаете и хотите вернуть мир.

Слова извинения растопят лед в сердце любимого, поэтому не бойтесь их выражать. Невозможно сказать их наедине? Напишите сообщение или пошлите открытку. Купите сувенир и передайте со словами любви.

https://www.youtube.com/watch?v=XZJFpWc-WTc

Найдите время для встречи и поговорите без негативных эмоций. Проявите любовь и заботу, чтобы партнер понял, как важны для вас отношения.

Если ссора зашла далеко, а вы не хотите расставаться, используйте женские чары. Станьте женственной, нежной. Мужчина тоже переживает, но гордость и достоинство не дают сделать первый шаг.Средства и варианты не важны. Главное что вы решили спасти отношения.

Дайте партнеру остыть, но не упустите шанс. Вовремя гасите ссоры и выясняйте отношения в мирной, приятной атмосфере. Измените способы решения конфликтов. Повысить голос и закричать проще, чем обсудить проблему тихо. Но невозможно выяснять отношения криками и сохранять обоюдное уважение.

Проявляйте вежливость, тактичность и не допускайте эмоциональных срывов в свою сторону. Учитесь в семейной жизни говорить «пожалуйста», «извини» и другие слова учтивости. Находите темы для совместных разговоров. Обсуждайте проблемы во время ужина, перед сном или за завтраком.

Форма подачи претензии также важна. Смените на вежливую просьбу и скажите, что именно вам понравится. Анализируйте вместе, почему происходят конфликты и ставьте новые цели. Проявляйте терпение, ведь потерять доверие и хорошее отношение легко, а восстанавливать придется несколько недель и даже лет.

2 марта 2014, 15:45

Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8») Действует только при онлайн-заказе до 30.06.2021. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.

Видео:Отношения с бывшим. Как начать счастливые отношения сначала?Скачать

5 ошибок при восстановлении отношений с бывшим — БЛОГ О СИЛЕ МЫСЛИ

Целый год мои отношения с любимым мужчиной напоминали качели: мы то сходились, то вновь расходились. Он заводил новые романы, а я не понимала, что делаю не так. Найти ошибки мне помог курс по восстановлению отношений. В итоге любимый вернулся с серьезными намерениями и большими планами на будущее. Сейчас у нас все чудесно. В чем я ошибалась и как это удалось исправить — читайте дальше.

Теперь я точно знаю: даже если ваш любимый перестал выходить на связь, ничего еще не потеряно, любовь можно вернуть. 

Та самая волшебная программа, которая помогла мне и еще 2000+ женщин вернуть любимого мужчину, — здесь >>> 

Потеря и восстановление отношений: мой личный опыт

У меня была проблема. Мы с любимым расстались, и он не стремился восстанавливать наши отношения. В этот самый период на просторах я наткнулась на канал Елизаветы Волковой: привлекла идея, что я могу строить отношения с любым мужчиной, каким пожелаю. Так я пришла на курс по восстановлению отношений. 

Но когда я начала разбираться на практике, как вернуть любимого мужчину, наш роман превратился в качели: то все хорошо, то плохо. На протяжении года мы то восстанавливали отношения, то вновь их обрывали. Он заводил новые знакомства с женщинами, которых я сама притягивала в его жизнь.

Долгое время я не осознавала, что же именно делаю не так — ведь я честно пробовала различные методы и практики. Временами я разочаровывалась и вообще прекращала попытки восстановить отношения. А потом возвращалась к практикам снова, с удвоенной энергией.

На данный момент мои душевные терзания остались в прошлом. Мой любимый мужчина объявил, что хочет быть со мной, и я переехала к нему — в город, где он живет, в его квартиру. Мы восстановили наши серьезные и счастливые отношения. «Третье лицо» ушло из нашей жизни, и теперь есть только мы.

Когда-то все это казалось мне сказочным сном, недостижимой мечтой. Но сейчас я знаю, как восстановить отношения с любимым — даже из пепла. 

Анализируя свой опыт, я составила список самых главных женских ошибок в отношениях с мужчиной — тех, что долгое время не давали нам быть вместе. Проверьте, возможно, в каких-то ситуациях и вы ведете себя так же. 

Ошибка 1. Проявление инициативы

Все, за чем человек охотится в своей жизни, обязательно ускользает.

«Мужчины любят стерв»

Шерри Аргов, автор бестселлеров New York Times

Первой ошибкой, из-за которой я долгое время не понимала, как восстановить отношения с мужчиной, было проявление инициативы. Я считала, что если пропаду с радаров моего возлюбленного, то он меня забудет и увлечется другой. Но все получалось наоборот: чем чаще я напоминала о себе, тем больше отдалялся от меня любимый. Он даже стал ухаживать за другой девушкой.

Почему-то первое, что приходит в голову при поиске ответа на вопрос «Как вернуть любимого?», — это восстановление отношений какими-то действиями в материальном мире. Вы тоже так считаете? Но вот что при этом происходит:

• вы придумываете какой-то план (позвонить, написать, встретиться) и начинаете действовать;
• как только вы появляетесь в жизни вашего мужчины, запускается тот же старый сценарий, который когда-то закончился расставанием;
• в итоге ситуация остается либо без изменений, либо все становится еще хуже.

А ведь очень важно отпустить мужчину. Подумайте, действительно ли вы хотите восстановить старую модель отношений, которая когда-то привела их к разрыву?

Пока вы держите мужчину и не даете ему свободы, он все больше стремится убежать от вас. И обдумывать в этот период он готов только свое бегство, а никак не восстановление отношений с вами.  Что же делать?

Как исправить ошибку в отношениях с мужчиной

Попробуйте поступить по-королевски: отпустите его спокойно, без скандалов и унижений, и займитесь своей жизнью. Позвольте мужчине забыть все негативное, что было между вами, соскучиться и самому придумать, как восстановить ваши отношения.

https://www.youtube.com/watch?v=D7_w2TXmWbw

Только когда я смогла отпустить ситуацию и принять, что мой мужчина хочет быть свободным, — он захотел быть со мной.

Ошибка 2. Привязанность к срокам и датам

Часто девушки, мечтая вернуть любовь, привязываются к тем или иным датам, например:

• хочу, чтобы 14 февраля он приехал ко мне с цветами и признанием в любви;
• хочу, чтобы мы поженились 20 мая этого года.

Привязанность к срокам — не что иное, как завышенная важность, которая препятствует не только восстановлению отношений, но и вообще исполнению любого желания. Узнать больше о завышенной важности желаний и способах ее снижения можно в книгах Вадима Зеланда — автора учения о трансерфинге реальности.

По теме: Как женщине снизить ВАЖНОСТЬ желания при привлечении любви

Кроме того, своей зацикленностью на определенной дате вы показываете свое недоверие Вселенной. Объясню на своем примере.

Как я «сглазила» свою свадьбу

Я очень хотела летнюю свадьбу с красивой датой в августе 2020 года. Но чем ближе был этот день, тем больше росла во мне тревожность. И когда в назначенный срок желание не исполнилось, я сильно разочаровалась. Я решила, что наши отношения окончательно разрушены.

Своей зацикленностью на дате я не дала возможности Вселенной реализовать все так, как было бы лучше и правильнее для меня.

Ошибка 3. Отсутствие увлечений и хобби

В какой-то момент вся моя жизнь превратилась в одну сплошную практику по возвращению любимого. Медитации, аффирмации, визуализации… 

Я была как выжатый лимон. Практики занимали все свободное время, я не виделась с подругами и забыла про свои увлечения. Реальная жизнь проходила мимо меня. И здесь кроется очередная ошибка — возможно, и ваша тоже.

Поймите, от бесконечных ежедневных практик ваше желание быстрее не сбудется, вы только зря израсходуете силы. Мужчины отлично чувствуют, когда женщина в ресурсном состоянии, а когда нет. Помните об этом.

Ошибка 4. Негативное отношение к жизни и текущей ситуации

Бывает ли у вас такое настроение, когда хочется пожаловаться подругам и рассказать всему миру, как все плохо? Когда вы обижены на своего мужчину за то, что он сделал, или злитесь за то, что не сделал?

Парадокс в том, что чем больше вы раздражаетесь и грустите, тем чаще Вселенная создает для вас ситуации, вызывающие подобные эмоции вновь и вновь.

Вот и я раньше на вопрос подруги «Как у тебя дела с любимым?» каждый раз жаловалась, что он не пишет, не звонит, не обращает на меня внимания и вообще не хочет быть со мной. Тем самым я притягивала подобное отношение к себе все больше и больше. Страшно подумать, чем это могло закончиться…

Ошибка 5. Требовательность и желание иметь все немедленно

И вот наступает момент, когда мужчина спустя несколько месяцев молчания вдруг объявляется. Он вам пишет, приглашает на встречу или даже предлагает восстановление отношений. 

И в этот момент многие девушки, как и я когда-то, включают требовательность, что является ошибкой.

Наивно полагая, что добилась своего и вернула любимого, я начала требовать… Требовать, чтобы он незамедлительно подарил огромный букет роз. Чтобы предложил руку и сердце. Чтобы объявил во всеуслышание о том, что любит меня и настроен на серьезные долгосрочные отношения. Чтобы…

Все это привело к тому, что качели наших отношений снова откатились назад.

Мои любимые практики для восстановления отношений с бывшим

Напоследок хочу дать вам несколько рецептов. Поделюсь практиками, которые помогли мне стать Королевой в глазах моего мужчины, восстановить наши отношения и больше не допускать серьезных ошибок на этом пути.

Развивайте любовь к себе

Чтобы удержать мужчину, важно полюбить себя. Повысить свою самооценку и начать ставить на первое место себя и свои желания, а вовсе не интересы мужчины и свои отношения с ним.

Мне нравятся вот эти практики, именно они помогли мне изменить ситуацию к лучшему.

Получайте удовольствие от жизни

Спросите себя: что я хочу сделать сейчас, пока мужчина не рядом со мной? Ведь когда у вас восстановятся отношения, жизнь с любимым будет уже другой. Появятся совместные дела, и вы не сможете 100% времени посвящать только себе.

https://www.youtube.com/watch?v=yOe8ERfEfWs

Составьте план на 1–3 месяца: запишите все, что давно мечтали сделать. Например, вот часть дел из моего списка, с помощью которых я уже подняла себе настроение и добавила в жизнь ярких красок:

• съездить в крутой салон (в другой город) и сделать себе татуировку;
• сделать перманентный макияж бровей и губ;
• сходить на профессиональную фотосессию;
• посетить зоопарк.

Удивляйте себя, живите в кайф, и Вселенная преподнесет вам подарок — идеальные отношения с любимым мужчиной.

Замечайте знаки

Я в процессе восстановления отношений придумала для себя знак: если вижу на улице машину с таким же номером, как у моего любимого мужчины, значит исполнение моего желания уже близко. 

Каждый раз, когда я видела машину с этим номером, мое настроение поднималось, а на лице расцветала улыбка. В такие моменты я понимала, что Вселенная готова вернуть мне любимого и восстановить наши отношения.

Придумывайте собственные знаки и замечайте совпадения. Если, к примеру, вы встретили влюбленную пару или вашу подругу позвали замуж, ни в коем случае не расстраивайтесь.

Подобные случайно-неслучайные совпадения называются синхроничностями. Это просто отражение ваших мыслей: вы притягиваете к себе желаемое будущее, и оно отражается в вашей реальности.

А это значит, что исполнение вашего желания уже близко.

Не опускайте руки!

Порой мы видим только один сценарий исполнения своего желания, хотя на самом деле их может быть множество.

Например, я считала, что раз мы с любимым мужчиной живем в разных городах, то мое желание осуществится только в случае моего переезда в его город.

Так я сама себя запрограммировала на единственный возможный сценарий исполнения желания. В результате на то, чтобы этот сценарий реализовался, потребовалось больше времени.

Снова стать желанной для своего бывшего и восстановить ваши отношения можно гораздо быстрее, если сразу делать все правильно.

Запишитесь на бесплатный мастер-класс Елизаветы Волковой и получите пошаговую инструкцию «Как вернуть любимого мужчину за 35 дней»:

ПОПАСТЬ НА МАСТЕР-КЛАСС

🎬 Видео

Как помириться с девушкой? Как помириться с женой после ссоры?Скачать

Кому делать первый шаг после ссоры? / Как помириться с мужчинойСкачать

Как наладить отношения в семье и восстановить мир после обиды? | Ирина БлонскаяСкачать

Как восстановить отношения. Как выстроить НОВЫЕ отношения с бывшим / бывшейСкачать

Как сохранить отношения после рождения ребенка? ПсихологияСкачать

КАК ВЕРНУТЬ ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ? Ссоры, конфликты, семейные отношенияСкачать

Тактика Тишины: любимый мужчина сам вернется после расставанияСкачать

Как вести себя после ссоры с женой? Девушка не мирится первой!Скачать

9 способов реанимации отношенийСкачать

Как вернуть мужчину если ушла сама? Как восстановить отношения с мужчиной после расставания?Скачать

Как восстановить отношения? Что делать, если мужчина разрывает отношения?Скачать

Как Правильно Помириться С Мужем После Сильной Ссоры. Советы Семейного Психолога Женщинам, ЖенамСкачать

Как ВЕРНУТЬ ИНТЕРЕС женщины, если отношения РУШАТСЯ?Скачать

Как восстановить контакт после длительной паузы отношенийСкачать

Как вернуть жену? Жена разлюбила мужа? Как вернуть чувства? Как вернуть жену которая разлюбила?Скачать

Как помириться: 3 непростительные ошибкиСкачать

Как вернуть отношения .Как возобновить отношения с парнем или мужем.Скачать