Как вести себя в постели первый раз

Я недавно поняла поразительную вещь. Если бы мне дали задание составить «Топ-10 самых оргазмоносных сексов в моей жизни», в нем бы не оказалось ни одной «первой ночи». И даже если бы это был «Топ-100».

Я честно расспросила своих подруг, приятельниц и коллег женского пола, как часто им удавалось финишировать с новыми партнерами. Никогда или почти никогда.

Причем говорилось это без какого-либо надрыва, горечи или обиды. Выходит, что собственная разрядка не особо волнует многих (если не сказать — большинство) девушек во время первой близости.

Зато все остальное («Хоть бы он не заметил, что у меня правый сосок меньше левого и смотрит вбок…

», «Стоит ли ему сказать, что у меня давно не было интима?», «А вдруг у него не встанет?», «А что, если он псих?» и так далее) беспокоит еще как.

Если вдуматься, секс с новым знакомым — это вообще невероятно стрессогенная и дискомфортная ситуация. Меня, например, очень нервирует полнейшее незнание эротических повадок кавалера.

Совершенно же неясно, что он неожиданно может отчебучить, куда засунуть язык или палец и каким мрачным первертом оказаться.

И тут вообще не угадаете: внешность, профессия, манера поведения человека никак не соотносятся с его преференциями.

Начав гормональную терапию, я нашла свой баланс инь и ян, и моя интимная жизнь полностью изменилась. Все мое тело светится, звенит, не то что раньше. У меня никогда прежде не было такой реакции на секс. Теперь я стала восприимчивой и раскованной в постели».

3. Оливер, 32 года,

мужчина, который начал свой переход в 31 год.

«Потеря невинности в первый раз прошла как в тумане, в основном потому, что я был совершенно пьян. Ясно было одно: я ненавидел свое тело, и мне понадобилась цистерна спиртного и полная темнота, чтобы это сделать.

Хотя я и чувствовал себя лесбиянкой, потому что меня привлекали женщины, меня тянуло на гомофобское поведение, чтобы произвести впечатление или убедить других (а может, себя?) в том, что я обычная цисгендерная* девушка.

«Меня тянуло на гомофобское поведение, чтобы произвести впечатление или убедить других (а может, себя?) в том, что я обычная девушка».

Потому-то мне и пришло в голову лишиться девственности с каким-то парнем, с которым мы познакомились на студенческой вечеринке.

Я помню только, что он был значительно старше, даже не из наших соучеников, и у него был приличного размера член. Мне оставалось с нетерпением ждать, когда все кончится.

Как только это началось, мне стало понятно, что это большая ошибка, но, к счастью, все завершилось быстро.

Зато первый раз после начала перехода был невероятным. Когда ты занимаешься сексом и к тебе относятся уважительно, и обращаются с тобой как с мужчиной — это очень воодушевляет. Мне было комфортно, и я наконец-то мог насладиться сексом. При этом я был трезв и мы делали это при свете, но только сейчас я понял, как это было символично».

* Цисгендерные люди — те, чья гендерная самоидентификация совпадает с биологическим полом.

Page 3

1. Было бы любопытно узнать, каково это — испытывать эрекцию? (Я: «А как ты чувствуешь, что он встал?» Муж: «А как ты чувствуешь, что ты палец согнула?»)

2. Что, если в этот момент на тебе тугие джинсы? Это не больно?

3. Тебе никогда не казалось, что он слишком тяжелый и тянет тебя вниз, как это бывает у женщины с большой грудью? У нас из-за груди болит спина. А у тебя не болит поясница?

4. Тебе не случалось нечаянно сесть на него?

5. Почему многие так любят фотографировать свои органы?

6. И почему они так плохо к ним относятся, что даже не заботятся о том, чтобы фото получились красивыми?

7. Ты боишься, что он придет в полную боевую готовность в людном месте?

8. Ты его когда-нибудь измерял?

9. И сколько намерил?

10. Почему вы, мужчины-архитекторы, строите небоскребы еще более фаллической формы, чем сам фаллос?

11. Некоторые мужчины писают сидя и говорят, что из лени. А другие считают, что это «не по-мужски». Неужели это и правда так важно для самооценки?

12. У тебя есть для него ласковое прозвище? Какое?

13. Раз ты зовешь его по имени, ты и правда воспринимаешь его как самостоятельное существо?

14. Если девушка нравится твоему пенису, это еще не значит, что она нравится тебе, верно?

Видео:🏩 Первый секс. Что делать во время первого раза. Как все сделать правильно — Eva ElfieСкачать

Как Раскрепоститься и Перестать Стесняться в Постели?

Ощущая приближение первой близости, многие девушки нервничают, не понимая, как раскрепоститься в постели и перестать стесняться партнёра. Комплекс может развиться по разным причинам, но большинство прекрасной половины человечества просто недолюбливают своё тело и критично к нему относятся.

Мысли, что партнёр заметит недостатки фигуры, не дают покоя, поэтому во время близости не удается расслабиться и получить удовольствие.

Девушкам необходимо знать, что у мужчин несколько другой взгляд на вещи, в отличие от противоположного пола. Если он говорит, что партнёрша ему нравится, значит, так и есть.

Он боготворит её целиком, не разглядывая горбинку на носу, родинку на подбородке или «приличную» талию, принимая весь образ, а не отдельные детали. Глупо обращать внимание на недостатки фигуры.

Делая это постоянно, дама рискует переключить внимание спутника с образа, который ему нравится, на указанный недостаток.

https://www.youtube.com/watch?v=qoZ4d_BPd48

Дамам также необходимо любить своё тело таким, какое есть. Нередко можно услышать от девушки: «Стесняюсь фигуры в постели с парнем».

Не стоит равняться на худощавых моделей и ухоженных знаменитостей из телевизора, ведь нет гарантии того, что они совершенны в интимных отношениях. У мужчин разный вкус, их привлекают разные по телосложению, росту и темпераменту женщины и в постели готовы принимать её всю.

Конечно, уход за собой никто не отменял. Пышногрудой и худощавой леди необходимо поддерживать в хорошем состоянии кожу. Стоит учесть, что мужчины благосклонны к смуглянкам.

Необязательно для этого ездить на берег моря, где-то недалеко от дома имеется солярий, а в магазине – автозагар. На теле не должно быть лишних волос. Салонный шугаринг или даже бритва легко избавят от этой проблемы. Побаловав себя и своего партнёра, самооценка повысится, а зажатость постепенно уйдёт.

Как стать раскрепощённой в постели?

Рассуждения о том, как раскрепоститься в постели, необходимо начинать с разговора о затаившихся комплексах:

✔️ Воспитание родителями. Девочка, выросшая в семье без отца, лишённая его любви или наблюдающая за матерью-мужененавистницей вряд ли станет хорошо относиться к мужскому полу в будущем.

Отсутствие внимания и поощрения, завышенные требования со стороны взрослых приводят к подавлению природной сексуальности.

Комплексы навязывают свою «негодность», и в дальнейшем с партнёром такая девушка будет вести себя скованно.

✔️ Психологические травмы. Первый половой контакт, сопровождённый жестокостью, унижением и болью, спровоцирует последующую защиту от повторения перенесённого ужаса. Таким людям тяжело открыться и довериться партнёру, часто не обойтись без психологической помощи.

✔️ Стеснение от несовершенства. Журналы и телевизор сильно влияют на некоторых девушек, навязывая комплекс неполноценности. Они не понимают, как стать раскрепощённой в постели, когда тело далеко от навязанного идеала. Такие жертвы эфира, ложась в постель с партнёром, надевают сорочку, выключают свет и закутываются одеялом, чтобы скрыть несовершенства.

✔️ Неопытность. Девушки, впервые вступающие в близкий контакт, не знают особенностей мужской анатомии и предпочтений партнёра. Из-за неопытности они теряются и зажимаются.

Все эти причины выливаются в контроль за каждым действием, что не способствует расслаблению, делает секс рутиной. Закомплексованные партнёрши не дают наслаждения мужчине, и не получают удовольствие.

Для полноценных отношений не нужно мириться с тем, что есть, боясь обидеть партнёра. Паре необходимо работать над отношениями, чтоб они стали полноценными, и доставляли наслаждение.

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться?

Как стать более раскрепощённой в постели, помогут следующие советы:

1. В первую очередь необходимо принять себя и полюбить своё тело. Возможно, какие-то недостатки надуманы. Идеальных людей не существует. Чтобы привыкать к себе, можно ходить по квартире без одежды, посматривая в зеркало.

2. Если молодой человек проявляет интерес и говорит комплименты, в это стоит верить, нужно научиться принимать похвалу. Не надо его переубеждать и указывать на изъяны, иначе, обратив на это внимание, парень может разочароваться.

3. Сексуальное нижнее бельё поможет чувствовать себя привлекательной и желанной. Красный цвет и его оттенки намекают партнёру на страсть, а чёрные кружева возбуждают в мужчине желания. Создать нежный образ поможет прозрачный пеньюар.

4. С робостью и смущением хорошо бороться с помощью танцев. Плавные и скоординированные движения раскрывают женскую сущность. Парные танцы учат понимать и чувствовать партнёра, движения бёдрами перенаправляют энергию в сексуальное русло. Латина, тверяк и танец живота развивают чувственность и страсть.

5. Обучение сексуальной грамотности поможет полностью раскрепоститься для мужчины, специальные методики расскажут, как не быть скованной в постели:

☑️ после просмотра эротики или чтения специальной литературы все знания можно воплотить в жизнь;

☑️ развить чувственность поможет отсутствие одежды при засыпании, ванны с расслабляющим эффектом, ароматические масла и свечи;

☑️ изучая своё тело, можно научиться определять, с помощью какой стимуляции больше нарастает возбуждение, стоит поделиться этим с партнёром.

6. Внешние изменения способны поднять самооценку и внести понимание, как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела. Для этого необходимо:

☑️ посещение спортзала, если нужно подкорректировать фигуру;

☑️ уход за телом и волосами, депиляция, посещение салонов, спа-процедуры, макияж;

☑️ загар на пляже или в солярии скроет некоторые недостатки кожи и привлечёт внимание противоположного пола;

☑️ с помощью смены гардероба можно подчеркнуть прелести, и скрыть несовершенства фигуры.

7.

Посещение психолога должно быть обязательным этапом, если в жизни присутствовало половое насилие, жестокость, или пуританское воспитание родителей негативно сказалось на отношении к мужчинам.

Скованность и закрытость не проходит в этом случае без вмешательства специалиста. С помощью психолога необходимо тщательно разобрать ситуацию, чтобы понять, как побороть стеснение в постели.

https://www.youtube.com/watch?v=X_5Vmw0WyRU

Следуя простым советам, девушка сможет почувствовать себя привлекательной и сексуальной для мужчины, а значит более уверенной и раскрепощённой в интимных отношениях.

Создание интимной атмосферы

Поможет расслабиться правильно созданная интимная обстановка. Всё, должно быть, устроено так, чтобы не отвлекало от главного – интимной близости. Любовники должны всецело отдаваться друг другу. Из древних трактатов известно, что главное для близости – таинственный полумрак, лёгкие ткани и чарующие ароматы:

8. Освещение. Заменив обычную лампу на ночник, можно «настроить» мужчину на секс, а девушка перестанет смущаться, прикрытая полумраком. Потрескивание дров в камине дополнит благоприятную обстановку, а свечи придадут дополнительный шарм.

9. Аромат. Играет не последнюю роль в восприятии любовниками друг друга. Запах не должен быть резкий или перемешанный.

Достаточно выбрать одни лёгкие, чувственные духи, подходящие лишь для себя и нанести небольшое количество, увеличивая притягательность. Можно воспользоваться маслами розы, пачули, ванили.

Саше из ароматных трав, заблаговременно положенное в ящик с бельём, наполнит простыни благоуханием. Сильным возбуждающим вкусом для мужчин является корица, даже в виде посыпки на булочке или капли масла на бельё.

10. Мелодия. Негромкая, нераздражающая музыка создаст возбуждающую атмосферу, располагающую к соитию. Это может быть классика и современные мотивы.

11. Постельное бельё. Здесь нужно уделить особое внимание текстуре и цвету. Сильный пол возбуждают красный и коричневый цвета.

Ткань для постельных принадлежностей предпочтительней натуральная, так как сохранят тепло. Шёлк стимулирует желание прикоснуться к обнажённому телу.

Само ложе для утех должно быть просторное, иметь несколько подушек различных размеров, с их помощью удобно менять позиции.

12. Интерьер и обстановка спальни. Чистота и минимальное количество невысокой мебели создадут интимную обстановку в комнате.

Красиво расставленные цветы дополнят интерьер и создадут уют, для расслабления используют восточные благовония. Цвет стен также имеет значение. Шторы должны сочетаться по цветовой гамме, красиво ниспадать на подоконник или пол.

Зеркала, отражающие любовные утехи, заставят забыть о скромности, преумножат страсть.

С помощью изменения обстановки и создания определённой атмосферы, выбирается индивидуальный вариант, как перестать стесняться своего тела в постели. Забыть о скованности можно лишь пройдя путь решения различных проблем и комплексов.

Главное – это двигаться вперёд. Видя рвение подкорректировать «поведение» в постели, партнёр также увлечётся и заинтересуется, стараясь разнообразить интим, а гармония в личной жизни сулит долгие и прочные отношения.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Мы в телеграм канале! Присоединяйся!

Видео:После такой ночи он будет мечтать только о тебеСкачать

Скоро секс: 11 простых правил для девственниц

Кино, книги, интернет не должны быть главными и единственными источниками вашей информации о том, как проходит секс и что происходит у девушки в первый раз. Об этом лучше беседовать с мамой, сестрой или другой родственницей, старшей подругой.

Если вы стесняетесь говорить с ними, разберем 11 простых правил, которые стоит знать заранее, если у вас планируется первый секс.

Не стыдиться

Начало половой жизни – это новые эмоции и ощущения для девушки. Не стоит этого бояться или стесняться. Секс нужен не только для продолжения рода, но и для получения удовольствия, перехода на новый уровень отношений со своим партнером. К тому же, секс – это полезно для женского здоровья, молодости, ее психоэмоционального и гормонального фона.

Лучше предупредить партнера

Первый половой акт у девушки может сопровождаться небольшим кровотечением и болезненными ощущениями. Они связаны с нарушением девственной плевы. Если не рассказать заранее партнеру о своей девственности, для него это может стать неожиданным «сюрпризом». Неизвестно, с какой реакцией он это встретит. Желательно признаться во всем заранее. Это нормально!

Предохраняться

Это правило относится не только к девственницам. Если у вас нет в планах беременности, если вы не уверены на 100% в отсутствии венерических заболеваний у своего партнера, то тем более не стоит забывать использовать презерватив.

Быть искренней

Искренность и честность важны в любых отношениях, в том числе и в сексуальных. Не стоит имитировать оргазм, если его нет.

Девушки редко получают чувство высшего наслаждения во время первого полового акта: обычно этому мешает стеснение, психологическая напряженность, дискомфортные ощущения.

Если до секса у нее не было сильного возбуждения, она вряд ли достигнет оргазма. Не стоит устраивать спектакль ради своего партнера.

Спрашивать

Легко догадаться, что у девственницы мало опыта и знаний о сексе. Если вам хотелось бы уже в первый раз доставить максимум удовольствия своему партнеру, не нужно экспериментировать. Лучше спросить, что именно ему нравится.

Не ждать боли и крови

Ожидание возможной боли при первом половом акте может помешать самому процессу. Легкое волнение у девушки в первый раз – это естественно. Но нельзя паниковать и думать только о предстоящих болезненных ощущениях и кровотечении.

Во-первых, их может не быть. Не все девственницы замечают боль. Кровотечения тоже возможны не во всех случаях. Во-вторых, обычно всё ограничивается легким дискомфортом и небольшими кровянистыми выделениями.

В-третьих, у всех разный болевой порог и разное строение девственной плевы. От этого тоже будет зависеть, как пройдет ваш первый секс. Если у подруги или знакомой всё «было очень больно», это не значит, что у вас будет точно так же.

Расслабиться

Расслабление – путь к успеху! Если девушка напряжена и сильно переживает, это влияет на тонус ее мышц, что может помешать сексу и сделать его «трудным» и неприятным для обоих. К тому же возбуждение и получение наслаждения будут невозможными, если половой акт в постоянном напряжении.

Применять лубрикант

Если девушка достаточно возбуждена, у нее выделяется естественная смазка. Это возможно даже у девственниц. Благодаря смазке облегчается введение мужского полового органа во влагалище. Если смазки недостаточно или нет вообще, можно даже в первый раз использовать лубрикант (это искусственная смазка). Желательно заранее приобрести ее в аптеке или в любом магазине на кассе.

Отказаться, если не нравится

Вы имеете право прервать секс, если плохо себя чувствуете или боитесь, испытываете выраженный дискомфорт, не получаете никакого удовольствия от происходящего. Ваш партнер должен отнестись к ситуации с пониманием. Ничего страшного! Если у вас с ним всё серьезно, вы обязательно попробуете повторить в следующий раз.

Кстати, у женщин могут быть и другие причины отказаться от секса.

Сходить в туалет после

Гинекологи рекомендуют посетить уборную, помочиться и подмыться после секса, так как гигиена очень важна. Это поможет уменьшить риск цистита и других воспалительных процессов.

Верить, что дальше будет только приятнее

Первый секс редко бывает приятным для девушки. Но это не значит, что так будет всегда. Уже после следующих актов со временем появляются новые ощущения. Половая жизнь станет дарить приятные чувства и наслаждение.

https://www.youtube.com/watch?v=6i5cjUFctzI

Доверяйте своему партнеру и научитесь правильно расслабляться!

Видео:Что нравится в постели каждому мужчине? Советы психолога.Скачать

Как понравиться мужчине в постели

Чтобы понравиться мужчине не только в первый раз, имея мало опыта, но и вообще, необходимо рассмотреть именно поведение женщины (девушки). Поэтому рассмотрим, что нужно делать перед интимными отношениями, как вести себя во время секса и после него.

Как понравиться мужчине в постели, в первый раз

До встречи необходимо успокоиться и не нервничать. Сходите в магазин, купите красивое нижнее белье. Примерьте. Вы отлично выглядите! Хорошенько запомните это.

Многие дамы слишком придирчивы к своей внешности, поэтому испытывают не только волнение, но и неуверенность в своей красоте. А зря. Ведь если мужчина желает провести с вами ночь, значит, его не волнуют недостатки вашей фигуры.

Флирт перед первой близостью – обязательный атрибут отношений. В этот момент оба партнера мечтают соединиться в единое целое. На этом этапе хороши различные пикантные смс. Плюс, если это будет некой игрой в кошки-мышки, итог которой ясен и парню, и девушке.

Вы можете дразнить, раззадоривать свою половинку посредством переписки или в разговоре. Но не переусердствуйте, иначе мужчина может слишком переволноваться (и такое бывает).

Чем можно удивить мужчину в постели

Оказавшись в постели с мужчиной, нужно придерживаться 5 правил, если, конечно, хотите продолжения отношений.

Что понравится мужчине в женщине в моменты близости:

• Уверенность. Ее вы должны излучать. Никто не любит закомплексованных особ. Не стесняйтесь своей наготы. Для мужчины сейчас вы неотразимы.
• Заинтересованность. Никому не хочется оказаться в постели со «снежной королевой». Покажите, что вам нравится процесс посредством поглаживаний, поцелуев и ласк.
• Темпераментность. Она способна нереально завести любого парня. Мужчины любят (практически все), когда инициатива в постели исходит от девушки. Бросьте его на подушки, страстно поцелуйте, разорвите рубашку. Хотя нет, последний пункт лучше не выполнять. Мало ли. Может, это его самая любимая рубашка. Или единственная.
• Заботливость. Нет, не нужно тащить в кровать кастрюлю с борщом возлюбленному. Но необходимо стремиться доставить партнеру удовольствие. Неопытные девушки попросту могут задавать вопросы во время секса. Конечно, переступать через себя и заниматься тем, что противоречит твоим принципам не нужно. Но стараться угодить мужчине необходимо.
• Эмоциональность.

Мужчины любят разговоры во время секса. Нет, не о вашей новой кофточке или туфлях.

Но такие брошенные фразы, как:

• «я так хочу тебя» (во время прелюдии)
• или «так хорошо»,

действуют возбуждающе.

Подойдут также легкие постанывания и вскрики. Вот только переигрывать не стоит. Так, издаваемые звуки говорят о том, что вам все нравится. Молчаливые партнерши вводят мужчину в недоумение. Испытывает ли она наслаждение от процесса? Непонятно. Так что смело говорите о своих ощущениях партнеру. Только опять же не переусердствуйте, лишняя болтовня будет мешать.

Многие настолько стараются понравиться своему мужчине в постели, что начинают делать то, чем прежде никогда не занимались. Например, все знают, что мужчины обожают оральные ласки. Однако, если у тебя нет опыта, будет достаточно ласк руками. Неумелыми движениями ты скорее отпугнешь его. Он подумает, что так ты действуешь всегда, и о следующем свидании можно забыть.

Я не говорю, что без опыта оральным сексом не нужно заниматься вовсе. Но экспериментировать в сексе с новым партнером лучше не стоит.

Как говорила одна знакомая мудрая дама, сначала нужно откатать обязательную программу. А уж потом приступать к импровизации.

https://www.youtube.com/watch?v=x2Pmr1yKSBQ

Суетливость и секс несовместимы. Не старайтесь сразу же натянуть одежду и скрыться в ванной. После интимной близости мужчина хочет насладиться моментом, полежать в объятиях любимой женщины.

Ласки – самое важное в близости. Даже с отсутствием опыта вы справитесь с задачей. Мужчине нравится, когда партнерша гладит его по волосам, спускается ниже к спине и ягодицам. Поскольку парни очень трепетно относятся к своему достоинству, нужно уделить внимание и ему. Многие без ума от легкого покусывания и облизывания мочек уха, или поцелуев за ушко.

Меняйте позы во времясекса (проявляй в этом инициативу тоже). Кроме миссионерской, есть еще множество вариантов! Почти все мужчины любят, когда девушка находится сверху. Они тоже не прочь лежать и получать удовольствие. Впрочем, разве вам самим не нравится контролировать ситуацию?

Как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта

Царапины на спине считаются признаком удовлетворения женщины. Так думает в основном прекрасная половина человечества. Некоторая мужская половина думает, как бы избавиться от отметин и жалуется на болевые ощущения. Конечно, пара царапин в порыве страсти вполне объяснима. Но вот истерзанные ногтями спины я не понимаю.

Вы мужчину хотите поощрить или помучить? Если вам хорошо, можете обнять крепче, громче вскрикнуть или прошептать что-то приятное. Другое дело, когда вашему мужчине нравится испытывать болевые ощущения. Правда, я думаю об этом он расскажет не во время первой близости, а когда ваши отношения станут более стабильными.

Комплименты парни любят не меньше женщин. После близости – самое время хвалить партнера. Но будьте осторожны, ваши похвалы не должны звучать фальшиво, неправдоподобно.
К примеру, вместо фразы «Ты просто Бог!» (ну явно перебор), лучше сказать что-то вроде «Я никак не могу прийти в себя, это было здорово».

Также не стоит вести разговор после секса о своих бывших парнях. Знать мужчине о количестве и качестве ваших предыдущих партнеров не нужно. Даже если он по сравнению с ними великолепен и бесподобен, эти знания ему ни к чему.

Расспрашивать о бывших отношениях мужчину тоже не надо:

• Во-первых, вряд ли он скажет вам всю правду.
• Во-вторых, зачем вам это? Поставите себе цель стать такой же гимнасткой, как его предыдущая пассия? Или будете себя истязать диетами, ради того, чтобы стать как та Зина (Валя, Оля, Аня)? Сейчас мужчина с вами.

Вы ему нравитесь. Поэтому никакие кардинальные изменения вам не нужны.

В итоге, чтобы понравиться мужчине в постели, все просто – расслабься и получай удовольствие. И не важно, есть у тебя опыт или его мало. Особенно в первый раз, как правило, больше мужчина волнуется, чтобы женщине было приятно. Ему же нужно показать, какой он крутой «мачо».

Всем искренней любви!

Видео:Первый секс. Как правильно подготовиться девушке к первому сексу. Акушер-гинеколог. Москва.Скачать

Как вести себя в постели? Правила поведения | Сыктывкар — Страна Красоты, портал о красоте, салоны красоты, женский интернет журнал о красоте

Как вести себя в постели? Что нужно говорить, а чего, наоборот, нельзя? Как вести себя с определенным типом партнеров? Обо всем этом расскажет статья нашего женского журнала.

Как вести себя в постели: о чем следует молчать в постели?

Как вести себя в постели правильно? Стоит молчать о некоторых вещах. Люди с богатым сексуальным опытом вывели целый список того, о чем лучше молчать в постели, чтобы не испортить интимную обстановку.  Так, нельзя:

Нельзя сравнивать вашего сексуального партнера с бывшими, не стоит сравнивать их сексуальные умения, опыт и результаты. Иначе от сексуального влечения останется только пыль.

Категорически запрещено говорить об объемах и размерах пениса, так как это может расстроить мужчину и лишить его сексуального желания.

https://www.youtube.com/watch?v=nCM7xVu7eSs

Нельзя говорить об отсутствии оргазма и ощущений, так как это лишит мужчину энтузиазма,  и в этом случае удовольствия вы уже точно не получите. Если не получилось, об этом лучше не говорить вообще. Самым умным будет – сделать вид, что ничего плохого не произошло, если конечно это не злободневная проблема, которая беспокоит вас уже не первый раз.

Нельзя говорить о быту, о сантехнике, покупках, работе и т.д.

В постели нельзя заводить разговоры о своих друзьях, в особенности о том, как хороши женихи подруг, что они дарят, что делают и какая у них свадьба и т.д.

Многие комплексы, как низкая самооценка, зажатость, неуверенность в себе, предрассудки берут свое начало из спальни, где звучат некорректные речи, оценки и, возможно, какие-то упреки и т.д.

А вот если хотите добавить в вашу спальню нежности и ласки, то можно говорить о своей любви, желаниях, благодарности, о теплых чувствах, которые вы испытываете. Таким образом вы укрепите отношения и разнообразите сексуальную жизнь.

Несмотря на то, что между возлюбленными не должно быть секретов, у каждого из нас должно быть что-то личное, свое пространство, в которое неприятно, когда кто-то вламывается и начинает оценивать, давать советы, возможно, насмехаться и попрекать. Стоит помнить о том, как вести себя в постели. Все разговоры в спальне должны быть максимально корректными и тактичными, чтобы не ранить партнера и не родить в нем массу комплексов, а также не погубить страсть в постели.

Как вести себя в постели: мужские комплексы

Синдром Дон Жуана – это желание мужчины завоевать как можно больше женщин. Такие мужчины добиваются женщин, а затем бросают их, предают, пользуются. Таким поведением мужчина  пытается доказать свое сексуальное превосходство, опытность, власть.

Если вам пришлось встречаться с таким человеком, то вам нужно стараться сделать отношения более стабильными, ровными. Мужчины с таким синдромом в душе одинокие люди и подсознательно ищут женщину, которая будет его удивлять не сексуальными мужскими фантазиями, а раскроет ему душу, покажет любовь, полюбит его, как человека.

Рассказывайте ему, как вам хорошо с ним, что вы любите в нем, что цените его, как человека, восхищаетесь его человеческими качествами и т.д.

Синдром «босса» — это стремление мужчины быть первым, главным, как в жизни, так и в постели. Если мужчина не чувствует себя главным, то у него развиваются комплексы.

Мужчина такого типа должен чувствовать себя в постели на высоте, даже если это не так. Для него важно чувствовать отдачу, чувствовать, что он удовлетворил женщину.

Если же он не будет этого чувствовать, то он просто найдет другую, так как согласно его логике, он прилагал для отношений и секса все усилия, а вы этого не оценили.

Синдром Наполеона – это комплекс мужчин с маленьким ростом или с маленьким размером пениса. Такому мужчине нельзя напоминать о его недостатках, он должен всегда чувствовать себя победителем, ведь в его душе и так уже есть травма.

К такому мужчине можно, или даже нужно,  предъявлять повышенные требования, ведь ему будет очень приятно стараться угодить вам, чтобы выглядеть в ваших глазах настоящим победителем.

Мужчинам с данным синдромом всегда нужно иметь цель, он всегда должен стремиться покорить какую-то вершину, чтобы лишний раз самоутвердиться. Зачастую мужчина с таким комплексом знает, как доставить удовольствие в постели.

Как вести себя в постели: женские комплексы

Синдром «Алисы в стране чудес» — это синдром романтичных девушек, у которых довольно идеализировано представления об интимных отношениях полов. Секс для них нечто низкое по сравнению с чувствами, любовью, фантазиями, они всегда анализируют и сравнивают, что мешает им расслабиться в постели.

Путь к сексу с такой девушкой лежит через романтику, романтическую прелюдию к сексу, которая должна начаться за долго до интимной близости. В отношениях с такой девушкой всегда помните о ее тонкой натуре, поэтому старайтесь выражаться максимально красиво, нежно, не стоит называть вещи своими именами, чтобы не ранить ее нежный слух.

Семейная жизнь с девушкой-Алисой всегда удачна, так как она бесконечно любит своего мужа и в горе и в радости.

https://www.youtube.com/watch?v=NBzX1tMdKUU

Синдром феминистки – синдром девушек, которые всегда хотят властвовать над мужчинами, быть первыми, главными, любят побеждать как в жизни, так и в сексе. Удовольствие в сексе они получают от покорности мужчины, любят доминировать и брать инициативу на себя.

На такую женщину нельзя давить и отбирать первенство, так как она всегда будет сопротивляться, даже если мозг будет подсказывать ей обратное.

Получить удовольствие от секса с такой девушкой можно только при полной отдаче, послушании, возможно даже,  пассивности и покорности, она оценит это и доставит колоссальное удовольствие. Такая женщина изучает мужчину и его эрогенные зоны.

Все советы в этой статье довольно условны, так как каждая жизненная ситуация имеет свои особенности и требует индивидуального подхода. Однако эти советы можно взять в качестве основы, чтобы не допускать наиболее распространенных ошибок во время занятия любовью. Помните, как вести себя в постели, что не нужно говорить, и тогда вас минуют многие неприятности.

Видео:Как побороть стеснительность в СЕКСЕ // Сексуальные страхи // Уверенность в сексеСкачать

У мужчины проблемы в постели: как себя вести и чем помочь

С проблемами с потенцией, появившимися у мужа, сталкиваются многие женщины. Нарушения в интимной сфере способны принести серьезный разлад в семью. Здесь мужчина уязвим, и свою несостоятельность он тяжело переживает.

То, что начинается как сомнения в себе, со временем может перерасти в серьезную депрессию. Нарушения потенции могут вызвать разные причины физиологического и психологического характера.

Но избавиться от проблемы можно только в том случае, если выявлен ее источник.

Почему нарушается потенция

Нарушения потенции – это проблема не только пожилых. Столкнуться с ней мужчина может в любом возрасте. В большинстве случаев возрастные факторы будут различаться:

• Возраст 18-20 лет. Одна из самых частых физиологических причин – гормональные сбои. Нередко к ним добавляются и психологические факторы, связанные с недостаточным опытом в сексе. Молодой человек пытается всячески скрыть недостаток опыта, в результате предъявляет к себе завышенные требования. Когда реальная интимная жизнь не соответствует этим ожиданиям, возникает сильный стресс.
• Возраст 30-40 лет. У мужчин среднего возраста нарушения потенции чаще бывают связаны с постоянным стрессом. Усугубить ситуацию могут и появившиеся заболевания сосудистой системы. Еще одна причина – простатит. Эта болезнь в последние годы стремительно «молодеет», в результате чего мужчина может столкнуться с ней практически в любом возрасте.
• Возраст 50-60 лет. В этом возрасте сказываются естественные процессы старения организма. Кроме того, если мужчина принимает лекарственные препараты, импотенция может быть их побочным эффектом.

Независимо от возраста мужчины, все причины, приводящие к нарушениям, можно разделить на две большие группы – физиологические и психологические. В каждом случае лечение требует индивидуального подхода.

Физиологические причины нарушения потенции

• Высокие спортивные нагрузки. Чрезмерные физические нагрузки сначала приводят к снижению либидо. Постепенно появляются первые признаки нарушения потенции. Подобный эффект могут дать не только сами нагрузки, но и некоторые препараты, принимаемые спортсменами.
• Курение и злоупотребление алкоголем. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, и алкоголь сильно влияют на сосудистую систему. Нарушается кровообращение, а это уже может привести даже к полной импотенции.
• Неправильное питание. Любые перегибы в питании приводят к развитию различных заболеваний. Они, в свою очередь, способствуют развитию эректильной дисфункции.
• Лишний вес. У мужчин с лишним весом развивается целый букет проблем. Изменяется гормональный фон, вырабатывается меньше тестостерона. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что прямо влияет на эрекцию.
• Различные заболевания. Вызывать нарушения потенции вплоть до полной ее потери могут разные болезни. Большое влияние на сексуальную сферу оказывают травмы нижнего отдела позвоночника, сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные нарушения.

Когда мужчина сталкивается со слабой эрекцией или ее отсутствием, сначала нужно выявить имеющиеся физиологические причины.

Нередко простое устранение таких причин, например, отказ от алкоголя и курения, нормализация питания и сброс лишнего веса, позволяет быстро решить проблему. При наличии заболеваний, оказывающих влияние на потенцию, стоит посоветоваться с лечащим врачом. Иногда коррекция программы лечения помогает восстановить нормальную сексуальную жизнь.

Угасание чувств и снижение полового влечения

Со временем в семейной жизни уходит яркость периода влюбленности. На первый план выходят совершенно другие задачи. Сексуальное влечение ослабевает. Привести к такой ситуации может множество факторов.

Нередко мужичина, не желая признаваться в том, что у него проблемы в половой сфере, перекладывает ответственность на жену. Причинами отсутствия нормальной сексуальной жизни он называет изменения внешности, лишний вес, сварливый характер.

Все это только усугубляет ситуацию

https://www.youtube.com/watch?v=403cXm4Vnq4

Что делать, если угасли чувства. Нередко женщина, уязвленная придирками мужа, начинает упрекать его в ответ. Это еще больше отдаляет супругов. И ситуация только ухудшается.

Если вы заметили, что сексуальное влечение стало меньше, нужно постараться сблизиться с партнером, а не ссориться с ним. Интересуйтесь жизнью мужа, его работой, хобби. Не давите.

Часто после такого сближения проблема уходит сама собой.

Эгоцентричность супругов

Когда супруги начинают отдаляться друг от друга, каждый из них погружается в собственные проблемы. Заботы партнера кажутся мелкими, неважными. Постепенно муж и жена перестают замечать друг друга. Мужчина, столкнувшийся с нарушениями эрекции, предпочитает отказаться от сексуальных отношений. И остается один на один со своей проблемой, еще больше отдаляясь от жены.

Как вернуть близость? Посмотрите на ситуацию глазами мужа. Интересуйтесь его жизнью, разделите с ним его заботы. Разговоры по душам, совместные занятия помогут постепенно сблизиться и вновь стать семьей, единым целым.

Разрушительное влияние стресса

Стрессу подвержен каждый человек. Мужчина сталкивается с ним на работе, в повседневной жизни. А при этом он должен обеспечивать семью, быть хорошим мужем и отцом. В результате вся жизнь превращается в гонку за достижениями. Наступает выгорание, апатия. В сложных случаях им на смену может прийти депрессия.

Как помочь справиться со стрессом? Избежать стресса нельзя, но с его воздействием помогает справляться расслабление, отдых. Дом должен быть тем местом, где всегда поймут, не осудят, помогут справиться с любой проблемой. 

Что можно сделать, если у мужчины проблемы с потенцией

Проблемы с потенцией не всегда делают половой акт невозможным. Они могут выражаться в слабой эрекции, быстром семяизвержении и т.п. В таких случаях в семье сохраняются сексуальные отношения, но женщина не может получить удовлетворения. Общие рекомендации в таких случаях достаточно просты:

• Не высказывайте недовольство, не упрекайте мужа, не высмеивайте его, особенно сразу после полового акта.
• Постарайтесь разнообразить сексуальную жизнь, внести в нее новые краски.
• Обсудите с мужем его сексуальные предпочтения, желания, доверяйте друг другу.
• Скажите мужу, что вам нравится в сексе с ним, чего бы вы хотели.

Такой подход почти всегда позволяет решить психологические проблемы. Но даже если причина эректильной дисфункции лежит в физиологии, мягкий и доверительный подход позволит вам помочь мужу.

Если проблемы с эрекцией вызваны состоянием здоровья, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Не занимайтесь самолечением.
• Мотивируйте мужа пройти полное медицинское обследование, сходить на прием к андрологу.
• Контролируйте процесс лечения, приема лекарственных средств.

Адекватное лечение заболеваний, вызвавших эректильную дисфункцию, почти всегда позволяет решить проблему. По мере улучшения состояния здоровья нормальная потенция в большинстве случаев восстанавливается. 

Как правильно вести себя, если возникли сексуальные проблемы

Первая неудача в сексе не всегда говорит о том, что у вашего мужа проблемы с потенцией. Иногда отсутствие эрекции может быть вызвано сильной усталостью или последствием стресса.

В таких ситуациях проблема решится сама собой, после того, как мужчина отдохнет. Поэтому не стоит сразу рекомендовать сходить к врачу.

Так можно вызвать половое бессилие психологического характера, когда мужчина полностью здоров, но страх неудачи приводит к импотенции. 

Если вы столкнулись с проблемой первый раз, не акцентируйте на ней внимание. Предложите любую другую совместную деятельность, которая поможет расслабиться, отдохнуть. Это может быть массаж, прогулка.

Когда ситуация повторяется, простого совместного отдыха будет уже недостаточно. Можно постараться разнообразить сексуальную жизнь, возродить страсть, вызвать сильные эмоции. Говорить о необходимости обращения за медицинской помощью стоит в том случае, если случаи полового бессилия становятся регулярными и возникают более 5 раз подряд.

Как не допустить развития эректильной дисфункции

Меры профилактики эректильной дисфункции очень просты. Но они позволяют избежать развития этой неприятной проблемы. Постарайтесь убедить мужа в том, что необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Отказаться от курения и алкоголя.
• Разнообразно питаться, но при этом не превышать норму калорийности.
• Полноценно отдыхать и не перерабатывать без острой необходимости.
• Регулярно, но не чрезмерно заниматься спортом.
• Вести регулярную сексуальную жизнь, так как половое воздержание может привести к импотенции.
• Стараться избегать стрессов, а если это невозможно, полноценно восстанавливайте свои силы.

Предотвратить проблему легче, чем ее вылечить. Заботьтесь о здоровье и психологическом состоянии. Если установить доверительный контакт с мужем не получилось, проконсультируйтесь со специалистом. Он подскажет, как лучше поступить в вашей ситуации.

Видео:Девственность ! Мой первый сексСкачать

Первый раз — как к нему подготовиться? Подсказки

Первый раз – важный момент для психики каждого человека. Так что давайте подготовимся к этому, чтобы ни о чем не сожалеть и хорошо запомнить посвящение. Как должен выглядеть первый раз? Мы развеиваем все сомнения.

Когда в первый раз?

Возраст начала половой жизни поляков с каждым годом снижается. В основном это касается женщин, средний возраст которых составляет чуть более 17 лет, тогда как до недавнего времени он составлял 19 лет  .

Первое время  – очень важный момент для психики молодого человека и может повлиять на дальнейшую сексуальную жизнь . Именно поэтому лучше не решаться на первый половой акт спонтанно и хорошо все подготовить.

 Прежде всего,  вы должны быть уверены, что хотите начать секс , а также осознавать возможные последствия. Второе –  это правильный партнер, а третье –  правильный метод контрацепции .

Как выглядит первый раз?

Многие люди, которые еще не приступили к половому акту, задаются вопросом, приятен ли первый раз. Первое кровотечение стало мифом, хотя иногда оно бывает настолько редким, что едва заметно. Все зависит от телосложения женщины и ее девственной плевы .

 Кроме того, всегда можно создать атмосферу, которая сделает первый половой акт успешным, даже если женщина испытывает легкое кровотечение или боль. Не делай ничего в спешке– найдите время, чтобы узнать свое тело и увидеть, что доставляет вам наибольшее удовольствие.

 Если вы взрослый и хотите немного расслабиться, выпить бокал вина, но однозначно не напиваться и не принимать никаких интоксикантов – они очень плохие советчики по многим вопросам. Они искажают ваше сознание и могут привести к неправильным решениям, о которых вы потом пожалеете.

https://www.youtube.com/watch?v=c-0R33X94ds

Прочитайте так же:  Лихорадка при прорезывании зубов

В каком возрасте испытать первый раз?

Когда в первый раз? Вопрос о возрасте очень индивидуален. Некоторые чувствуют себя готовыми к 18 или 19 годам, а другие предпочитают ждать, пока им исполнится 20 или 21 год или больше. Самое главное – это зрелость , и каждый достигает ее в разное время.

 Когда первый раз приходит относительно рано, мы можем чувствовать давление со стороны партнера или коллег. Однако мы никогда не должны поддаваться этому, и мы не решаем заниматься сексом ради мира.

 Если мальчик давит при первом  половом акте  и заботится об удовлетворении собственных потребностей больше, чем о нашем душевном комфорте, это означает, что для него не стоит терять девственность..

 Если ваши подруги уже впервые за ними следят, не бойтесь, что вы прослывете среди них за урода. Возможно, они тоже выбрали первый половой акт под давлением, и если да, то пожалеют об этом. Помните, что не существует возрастных ограничений, по достижении которых каждый должен отстать от них впервые.

Как подготовиться в первый раз?

Как должен выглядеть первый раз? Лучше всего выбрать тихое место и такое время, когда вас не ждут неожиданные визиты. Если хотите дополнительно создать романтическую атмосферу, можно зажечь свечи.

 Однако прежде чем приступить к делу, вместе примите решение о  том, как вы будете себя защищать . Лучше не оставлять такое решение «непосредственно перед».

 Если вы решили принимать противозачаточные таблетки, вам следует записаться на несколько недель раньше к гинекологу, который подберет таблетки и объяснит, как их принимать и как действовать.

 Если вы выберете презерватив, вы можете попрактиковаться в его надевании, например, на банан или огурец, чтобы получить больше практики, а надевание презерватива во время полового акта не заняло много времени и не было причиной стресса.

Прочитайте так же:  Лимфатные (лимфатические) образования в горле

Можно ли забеременеть после первого раза?

Определенно да. Девственная плева определенно не является формой контрацепции, поэтому используйте настоящие. Противозачаточные таблетки
и презервативы являются одними из самых эффективных  , но стоит помнить, что ни один метод контрацепции не может гарантировать 100% гарантии.

 Презерватив может сломаться или соскользнуть с пениса, а таблетка, принятая неправильно или в сочетании с лекарствами или травами, которые могут сделать его менее эффективным, также может не сработать.

 Речь идет не о том, чтобы напугать, а только о том, чтобы показать, что именно поэтому так много говорится о зрелости людей, которые хотят начать половой акт, потому что вы всегда должны осознавать его возможные последствия.

Первый раз девушка и парень

Помните, что начало сексуальных отношений должно быть продуманным решением, в котором вы уверены на 100%.

 Поэтому, если видение впервые пугает вас, вы ничего не знаете о противозачаточных средствах или хотите потерять девственность под давлением вашего партнера или окружающих, не делайте этого.

 Однако, если вы решили провести первый половой акт, прежде всего, не переживайте. Знайте, что вы можете отказаться в любой момент, но важно сделать это, чтобы не навредить партнеру. Не заставляйте друг друга ничего делать.

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.

honestmed.ru/vrach-nevrolog вИнтересное о боли

🎦 Видео

Как вести себя после секса с мужчиной? 3 полезных совета [Филипп Литвиненко]Скачать

Как вести себя во время первой близости с мужчиной?Скачать

ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ|СОВЕТЫ О ПЕРВОМ РАЗЕ И ГИГИЕНЕСкачать

Когда должен быть "первый раз"? — НаучпокСкачать

ПЕРВОЕ И ГЛАВНОЕ Правило в Сексе ! Михаил ЛабковскийСкачать

Как свести мужчину с ума в постели. 3 секретных приемаСкачать

7 ПРАВИЛ ЗАНЯТИЙ ЛЮБОВЬЮ / Эта ночь запомнится на всю жизнь!Скачать

О Чем Я Бы Хотела Знать До Своего Первого СексаСкачать

3 ошибки в постели с новым мужчинойСкачать

3 главных правила идеальной женщины в постели с мужчинойСкачать

5 золотых правил в сексе для женщин. Какие правила выведут ваш секс в отношениях на новый уровень?Скачать

МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ 💔 КАК ВСЁ БЫЛО? советы и мой опытСкачать

Как ласкать мужчину, чтобы доставить ему неземное удовольствие 18+Скачать

Как женщине вести себя после секса с мужчиной — 4 совета от психологаСкачать