как вести себя после ссоры с мужем

Вашу нервную систему уже до предела измотали ссоры с мужем? Наступил кризис в отношениях, которому конца-края не видать? На самом деле скорее всего всё не так плохо, как это представляется вам, а выход лежит на поверхности, только вы его не замечаете. Психологи рекомендуют пересмотреть свою позицию к семейным конфликтам и положить конец ненужным войнам. И не бойтесь брать инициативу в свои руки, потому что мудрая женщина понимает, что только она в состоянии сохранить брак и сделать его счастливым.

Разрушаем стереотипы

Во-первых, честно ответьте себе на вопрос: хотите ли вы сохранить этот брак? Любите ли вы этого мужчину? На ваш ответ не должны повлиять ни количество совместно прожитых лет, ни наличие детей. Имеет значение только ваше желание. Если нет — даже не стоит прикладывать усилия, которые всё равно в итоге окажутся тщетными. Если да — придётся потрудиться, чтобы вернуть утерянное счастье.

Во-вторых, пересмотрите собственное отношение к ссорам. Прислушайтесь к мнению психологов, которые говорят, что периодические конфликты в семье — это возможность выпустить пар. Если муж и жена будут всё держать в себе, это ещё быстрее приведёт к разводу, нежели регулярные скандалы. Просто осознайте их необходимость.

В-третьих, научитесь извлекать для себя пользу из любой ссоры, какой бы крупной или незначительной она ни была. Очередной скандал с мужем может обернуться для мудрой жены:

• аутотренингом на тему «Умею ли я держать себя в руках?»;
• возможностью самосовершенствоваться: ага, он сказал, что вы запустили себя — значит, настала пора действовать и доказать ему и себе, что вы ещё красотка;
• возвращением романтики в отношения;
• шансом разговорить мужа, который в пылу скандала может наконец высказать то, о чём постоянно молчит.

И последнее. Даже если у вас ссоры с мужем постоянные (чуть ли не каждый день), не допускайте даже мысли о том, что это конец вашего брака.

Это может свидетельствовать о кризисе в отношениях, проблемах на работе или даже гормональном сбое. Не всегда частые конфликты продиктованы тем, что любовь ушла и пришло время расстаться.

Истинные причины могут крыться совершенно в другом. Просто научитесь их видеть.

Так что, дорогие женщины, если ссоры с мужем не избежать, научитесь извлекать из неё максимум пользы. После этого переживать скандалы станет намного проще. А это уже большое дело на пути к полному их устранению.

Как вести себя после ссоры?

Правильная тактика поведения во многом определяет исход спорной ситуации. Для начала стоит успокоиться, выпустить пар. Все решения о дальнейших действиях нужно принимать на «холодную голову».

Не нужно вновь пытаться возобновить разговор, если эмоции ещё не утихли. Наберитесь терпения. Дайте мужчине возможность всё обдумать и взвесить. Возможно, это займёт немного больше времени, чем хотелось бы.

Важно! Лучший способ избавиться от негатива – заняться любимым делом. Помогает выплеснуть злость и привести чувства в порядок.

Jaay — Mobile — Content — 250*360 — 6

Не посвящайте в ситуацию родственников или друзей. Помните, третий лишний. Объективной оценки всё равно не удастся получить. Скорее всего, примут конкретную позицию одной из сторон.

Не затягивайте слишком долго с диалогом. Игнорирование приведёт в тупик и полному разладу.

Совет! Сделайте сами первый шаг. Даже если считаете, что виноват полностью супруг. Подумайте, что важнее: оставаться правой, но в разлуке с мужем или побыстрее восстановить мир в семье? Сделать этот шаг – не значит признать поражение. Это знак, что вы наделены мудростью и дорожите чувствами. Партнёр обязательно это оценит.

https://www.youtube.com/watch?v=HwdOJZ6unnM

А если есть ваша вина – не занимайтесь самобичеванием. Сделайте правильные выводы и извинитесь перед мужем.

Не идите на примирение с помощью смс или телефонных разговоров. Только личное присутствие и визуальный контакт.

Jaay — Mobile — Content — 250*360 — 7

Особенности мужской психологии

Если у вас с мужем возникают слишком частые ссоры, подумайте, а понимаете ли вы вообще мужчин.

Или вы, прожив столько времени в браке, до сих пор считаете, что они точно такие же, как и женщины? Возможно, причина постоянных скандалов в том, что вы даже понятия не имеете, что движет его поступками и чего он ожидает от вас.

Как только вы постигните тайны его психологии, многое встанет на свои места, и необходимость в конфликтах отпадёт. Вот её особенности:

Видео:Мой муж молчит, после ссоры! Что делать?Скачать

Как помириться с мужем, если сильно поругались

21.02.2018

• 1 Как избежать ссоры
• 2 Виновата сама
• 3 Вина супруга
• 4 Рекомендации

Здравствуйте, дорогие читательницы.

Сегодня мы поговорим о том, как себя вести, если произошла ссора с мужем. В данной статье вы узнаете, что делать, если конфликт возник по вине супруга, а что, если по вашей.

Вам станут известны рекомендации психологов в такой ситуации.

Как избежать ссоры

Давайте рассмотрим, какое поведение будет способствовать налаживанию мира в семье и предотвратит возможные ссоры.

1. Ежедневно разговариваете со своей второй половинкой, интересуйтесь, его переживаниями, волнениями, проблемами на работе.
2. Не забывайте лишний раз делать любимому комплимент, хвалить его за достижения.

3. Старайтесь ежедневно проводить совместно хоть немного времени. Например, смотрите вместе фильм или отправляйтесь на прогулку с собакой, если она у вас есть.
4. Важно уважать свободу мужа. У него должно быть время на встречу с друзьями, занятие любимым делом. Тоже касается и вас.
5. Контролируйте свои эмоции.

   Очень часто вспыхивание конфликта обусловлено нестабильным эмоциональным состоянием женщины, ее истеричностью.

6. Важно доверять друг другу. Старайтесь ничего не утаивать. Хоть маленькие секреты у вас все-таки могут быть.
7. Попробуйте искать компромисс.

   Ссора может возникать из-за того, что у супругов на что-то сильно различаются взгляды. Вместо того, чтоб беспрекословно настаивать на своей правоте и требовать понимание второй половинки, лучше договориться полюбовно, частично пожертвовав своим мнением и также само мужа.

8. Кроме ежедневного общения раз в неделю или в две можно вместе отправляться за пределы дома, например, ходить в кино или в боулинг, играть в бильярд.

Виновата сама

Случается так, поругались, муж ушел, а вы осознаете, что в конфликте нет его вины. Как быть в такой ситуации?

1. Не рекомендуется сразу просить прощения. Лучше немного переждать. Позвольте мужу прийти в чувства.
2. Незачем унижаться, падать на колени, молить о прощении. Лучше, если вы просто станете инициатором примирения.
3. Побеспокойтесь о романтическом вечере. Подготовьте сюрприз или приобретите долгожданный подарок для любимого.

Скажу из личного опыта. Бывает, поссоримся с мужем, не разговариваем, а уже через 10 минут хочется помириться. В помощь приходят смс-ки или сообщения в Skype. И неважно, ушел ли он после ссоры на работу или находится в соседней комнате. Так проще начать мириться.

Вина супруга

Если после скандала, вы абсолютно уверены, что всему виной муж, а он еще и не звонит, и первым не хочет идти на примирение, то необходимо знать, как действовать.

1. Запаситесь терпением. Возможно, со временем ваш ненаглядный осознает свою неправоту и все-таки придет просить прощение.
2. Иногда приходится первой совершить шаги к примирению. Попробуйте обсудить случившееся в нормальной обстановке, не повышая тон голоса.
3. Ни в коем случае не начинайте новый скандал из-за того, что муж «сухарь, вас не ценит, нет ему прощения». Так вы только активируете заколдованный круг, который сможет закончиться разводом.

Когда мой муж понимает, что был неправ, обязательно приходит с букетом цветов.

Рекомендации

Если поругалась с мужем, что делать — интересует тебя больше всего, то, в первую очередь, нужно искать пути выхода из сложившейся ситуации. Важно разобраться и не допустить усугубление конфликта, не дать повод для развода. К тому же, нужно знать, как правильно при этом реагировать. Давайте рассмотрим, что по этому поводу советуют специалисты.

1. Выявите первоначальный источник ссоры. Не исключено, что причина нынешнего конфликта является последствием какой-то глубокой обиды.
2. Во время ссоры старайтесь сдерживать себя, контролировать эмоции. В порыве гнева вы можете наговорить лишнего, о чем пожалеете после примирения. Ведь муж обязательно это все запомнит.
3. Не нужно спешить рассказывать о скандале своим родственникам и друзьям. Вы найдете пути примирения, а о вашем грязном белье будут знать все близкие.
4. Если вы сильно поругались, не стоит в порыве гнева угрожать разводом. Вы должны понимать, что поначалу этот «фокус» может срабатывать, а потом мужу надоест, и ваши угрозы превратятся в действительность.
5. Лучше не накалять конфликт и немного переждать, чтобы ваша вторая половинка успела немного отойти от скандала. Только потом пытаться идти на примирение.
6. Нельзя ругаться в присутствии родственников или, находясь в компании друзей.
7. Не стоит сильно долго обижаться на мужа. Вы должны научиться его прощать. Даже, если его проступок кажется для вас слишком серьезным, глубоко ранит душу. Но не забывайте о необходимости рассказать о своих чувствах и переживаниях по этому поводу.
8. Если у вас имеется ребенок, то ссора родителей может негативным образом повлиять на детскую психику. Поэтому она недопустима, особенно на глазах у малыша.
9. Во время ссоры обязательно должен присутствовать диалог. Недопустимо, чтобы высказывался лишь один член семьи. Важно дать выговориться и вам, и мужу.
10. Девушка должна быть мудрее, она хранительница домашнего очага. Смиритесь с тем, что в большинстве случаев именно вам придется первой идти на уступки.
11. Если вас интересует вопрос, как помириться после ссоры, попросить прощение:

• скажите, как он вам дорог;
• не скупитесь на поцелуи и нежные прикосновения;
• устройте романтический ужин;
• приготовьте любимому сюрприз – долгожданный подарок.

Теперь вам известны советы по правильному поведению в случае назревающей или наступившей ссоры. Семейный уют, взаимопонимание, доверие друг другу сделает ваши отношения идеальными.

Конечно, совсем без ссор не обойтись, ведь все люди имеют разный характер. На то, чтоб друг к другу притереться может уйти не один год.

Однако, нужно стараться предотвращать вспыхивающую ссору или делать все, для того, чтобы минимизировать частоту скандалов в семье.

Как помириться с мужем, если сильно поругались Ссылка на основную публикацию

Видео:Кому делать первый шаг после ссоры? / Как помириться с мужчинойСкачать

Как помириться с мужем после ссоры?

Скандал с любимым? Поругались, наговорили лишнего, крепко обидели друг друга. Дело после ссоры идет к разводу. 

Но в семье дети, а, может, уже и внуки. Что предпринять, как помириться с мужем? 

Есть проверенные способы. Главное – не затягивать конфликт, найти правильные подходы. Многие женщины считают, что ссору лучше замять: забудется и уйдет негатив. Но плохие эмоции имеют свойство накапливаться со временем.

И маленькая, незначительная ссора может перерасти в серьезный конфликт, который как раз и приведет к разводу. 

Чтобы этого избежать, не пускайте все на самотек. Как правильно действовать? 

1. Вычислите причину размолвки: признайте свою вину, если она есть, поймите мужа, даже если он не прав. 
2. Напишите план действий: подробный, в деталях каждый шаг.
3. Приступите к его реализации: уверенно и с надеждой на спасение семьи.

Как помириться с мужем, если он не идёт на контакт?

Мужчина не хочет общаться. Он не хочет мириться первым после ссоры. Это распространённая ситуация. Я прав – считает глава семейства. Извиняться не собирается. Упрямство давит. Женщине надо немедленно искать пути примирения. 

Первой извиняться, даже если не виновата? Нет. Психологи советуют запастись терпением. Мужчина решит, что может не проявлять уважения к супруге, раз она себя не уважает. 

Пауза после ссоры, ужин для друзей, общие обязанности по дому, дети, совместный анализ ситуации – хороший (и не последний!) способ подтолкнуть мужчину к контакту и к началу примирения. 

Инициатором скандала часто становится женщина. Поводы? Их не сосчитать. Зарплату не принес в назначенный час. Не купил шубку. Не принес цветы. Забыл поздравить с юбилеем свадьбы. Нагрубил теще. Опоздал с работы. Не позвонил. Не обнял. Не поцеловал. Приревновала. Изменила…

Чувство вины гложет. Стыдно. Раскаяться бы перед ним. Гордыня говорит – не иди, он любит, простит. Возможно, есть в этом своя сермяжная правда. Тогда дайте ему успокоиться, переосмыслить ситуацию. Не остыв, он может спровоцировать новый скандал. А вы наделаете вместе с ним новые глупости. 

Но как загладить вину? Ведь это делать надо! Затягивать – смерти подобно. Денек-другой, он и отвыкнет, может переключиться на другой объект, скажем, в отместку. Значит, объясняться, извиниться – от этого не уйти. Как?! Несколько действенных решений помогут наладить контакт. 

1. Свекровь. Найдите повод. Организуйте поездку к маме. Это подготовит надежную почву для примирения. Редко бываете у свекрови, она не благоволит вам? Не страшно. Позвоните до поездки, не сообщайте открыто о размолвке. Спросите о здоровье, может, ей нужно продукты, лекарства привезти, помочь по хозяйству, на огороде. Приготовьте ее любимое блюдо, отвезите с мужем. По приезде не бросайтесь женщине в объятия, но сделайте что-то приятное. Лучше, если со свекровью теплые отношения. Вот и расскажите заранее о ссоре, попросите помочь, вместе составьте план спасения семьи. 
2. Дети. Их надо отвести-отвезти в школу, забрать оттуда, выучить уроки, сводить в зоопарк — лишний повод для общения. При сыне-дочке любящий отец не станет дерзить, отвечать молчанием на вопросы-просьбы.
3. Друзья семьи. Найти срочно повод, встретиться с ними, сообщить о грядущем разводе. Верные товарищи помогут помириться! Пригласите их на шашлык, на вечеринку, составьте вместе план действий.
4. Вкусная трапеза. Купите его любимые продукты, напитки. Икорка, элитные яства, марочный коньяк дорого стоят? Не поскупитесь! Подключите другие способы. Наденьте лучшие одежды, нанесите приятный макияж, употребите его любимый парфюм, поставьте музыку, которая нравится ему, украсьте стол, положив рядом с тарелкой любимого презент. Успех обеспечен.
5. Что еще? Можно напомнить о совместных походах по магазинам – их никто не отменял. Пусть устраивает прогулки с детками или домашним питомцем (если он есть). Осуществите его мечту – купите собаку-кошку-рыбку-хомячка, удочку, смартфон, модный костюм, роскошную туалетную воду. 
6. Не давайте поводов для ревности. Не раздражайте супруга. Не напоминайте о причине скандала. Пара предварительных звонков (без заискиваний!). Несколько слов, обычно сводящих его с ума. Нотка интима, томности в голосе… Дайте ему то, чего ему не хватало раньше, в чем он нуждается сейчас, после ссоры. Срабатывает! Но делайте не явно – отпугнет, насторожит.
7. Успокоился? Не спешите начинать диалог. Дайте понять, что вина осознана, выводы сделаны. Беседу можно продолжить, когда мужчина будет благодушен. Не торопите его.

Как помириться с мужем, если он виноват?

Поводы для скандала дают и мужья. Мириться они не хотят, даже если виноваты по-крупному. Что сделать, как заставить мужа помириться? Есть выход и в такой ситуации. Важно соблюдать последовательность действий, разработанных с учетом момента, характера мужчины, своих возможностей. 

1. Не обвинять. На кон поставлена семья, будущее детей. Нужна жертвенность, уступка. Подойти не хватает храбрости? Переборите страхи. После ссоры затягивать паузу с продолжительным молчанием опасно. Нужен разговор. Но не строжите, не обвиняйте. Стоит тактично разъяснить неправоту провинившегося. 
2. Примирительный разговор не должен задевать самолюбие супруга — перемирие быстро перерастет в новую ссору. Особенно, если он решил окончательно уйти.
3. Переждите. Быстро отходит? Переждите момент. Он сам начнет виниться и мириться. Но не просите прощения – не за что. Особенно если вина признана им, выводы сделаны. 
4. Заставить ревновать. Виноват, горяч нравом, не идет на контакт? Да, бывает. Если он серьезно провинился (скажем, зафлиртовал или еще хуже — изменил), вызовите ревность. Как? Легко. Стиль смените, прическу, накупите обновок (не в ущерб семье!). Опоздайте с работы. Говорите больше по телефону. «Потеряйтесь» на время. Сделайте вид, что переписываетесь в соцсетях. Любит? Вы почувствуете — он начнет суетиться. Но не перегните палку! Если он начал интересоваться вами, это первый шаг к перемирию. Воспользуйтесь моментом.
5. Пригласить гостей. Зная, когда супруг будет дома, позовите семейных друзей. Напеките пирогов, соберите за столом родителей. Разговор в таком кругу поможет понять суженому неправоту. Особенно если в этом помогут гости.
6. Перед такими манипуляциями можно сделать еще несколько шагов. Попытаться забыть ссору. Проговорить с супругом эмоции вслух. Выдохнуть. А потом, если все получится, как намечалось, поцеловаться и нежно обняться! 

Постоянно ссоримся: как не довести ссору до развода 

Мира нет и не предвидится. Муж говорит о разводе. Однако слова могут быть сказаны спонтанно, необдуманно. Попробуйте делать так:

• Не спешите унывать – сосредоточьтесь, потому что все исправимо. 
• Держите себя в руках – разъяренная женщина выглядит ужасно, и не разрулит ситуацию.
• Не угрожайте разводом — мужчина тоже не железный, когда-нибудь скажет, мол, ну и разводись. 
• Не ждите немедленного ответа – ему надо остыть, сосредоточиться, принять решение. 
• Не спорьте – бесполезно, его только разозлит; тут спасет только лад и мир. 
• Не рассказывайте никому о скандале – чужие советы (подружек, соседок, коллег) еще никому не помогли, напротив – многим навредили.
• Не жалуйтесь на супруга – к нему все начнут хуже относиться. Как вы после примирения будете смотреть ему в глаза и тем, кому нажаловались?
• Что еще? Не теряйте его, постоянно держите ниточку, не оборвите ее! Для этого: 
• Общайтесь постоянно, звоните друг другу и пишите сообщения, когда вы не вместе. 
• Вспоминайте значимые моменты вашего брака: первое свидание, первый отпуск вдвоем и т. д. 
• Проводите больше времени вместе — выбирайтесь в кафе, театр, на выставки, в гости. 
• Листайте чаще семейные альбомы. 
• Признавайтесь иногда (но ненавязчиво!) в чувствах. 
• Уважайте свободу мужчины! 
• Учитесь прощать. 
• Проговаривайте спорные моменты вместе с любимым. 
• Наконец, чаще проходите мимо него (чтобы вспомнил ваш запах), касайтесь руки, плеча, спины, лица (воспоминания о близости вернут чувства!) – это проверенный способ.

Используйте правильно, своевременно, анализируйте другие методы: 

Извинение по телефону. Можно попробовать. Но, как показывает опыт, не всегда удачная затея. Говорить супруг не хочет. Если настаивать на беседе, может позволить себе резкость, слова, от которых отказаться будет сложно и которые еще более усугубят конфликт.

1. СМС для примирения. Срабатывает. После сильной ссоры разговаривать милый не желает. Потому мириться таким способом проще — не видя вторую половинку, сказать слова примирения. Что писать? Зависит от ситуации. Искренне выразите сожаление о ссоре, если виноваты вы. Говорите о примирении. Намекните о своей любви к нему, о том, как соскучились. Провинился он? Спросите в смс, скучает ли по любимой супруге, готов ли к диалогу. Предложите мир. Но не навязывайтесь.
2. Заговор на примирение. Еще никому не помогал – проверено временем и многими парами! 
3. Молитва от ссор и скандалов в семье. Вы – человек верующий? Зайдите в храм, поговорите с батюшкой, затеплите свечу, подайте записочку в алтарь, помолитесь дома своими словами, чтобы Господь благоволил примириться с мужем. Есть специальные молитвы от ссор и скандалов в семье.

Что надо делать, чтобы примириться с мужем после сильной ссоры:

• не расслабляться, опуская руки,
• не стесняться просить прощения, искренне признавая ошибки,
• выждать, и снова попытаться примириться,
• прибегнуть к интимным отношениям (но разговор все равно нужен),
• предотвращать возможную размолвку,
• учиться контролировать себя (во время ссор особенно),
• быть ласковой и нежной, а не тянуть на себя «одеяло»,
• относиться к супругу так, как вы бы хотели, чтобы он к вам относился.

Пойти навстречу

Это с годами супруги научатся прощать, мириться. Разумный человек — это не тот, кто лелеет свою гордость, а тот, кто умеет уступать в мелочах, чтобы потом добиться чего-то более значимого. Например, гармонии в отношениях. 

И потом, вы лучше всех изучили своего избранника. Потому вам должно быть хорошо известно, как отыскать ключик к примирению. Помня при этом, что затягивать с разговором, объятиями – себе дороже. А то вдруг, раз, и ощутите через пару деньков — рядом чужой…

Помирились? Пообещайте супругу считаться с его просьбами. Попросите взаимности. Заручитесь обещанием — отныне не будете скрывать ничего. Стройте вместе планы. Научитесь не доводить до размолвок. Придумайте вместе словесный код, который бы при ссоре напоминал — остановитесь!

Мужчина любящий может первым извиниться, будучи виновным. Научитесь и вы просить прощения, прощать, идти навстречу. А еще – измениться самой, ведь это вы могли невольно спровоцировать конфликт. Многим это помогло сохранить семью.

Иллюстрации: WikiHow

Похожие посты

Видео:Как вести себя после конфликтаСкачать

Как вести себя с мужем после ссоры

Отношения между мужем и женой не всегда могут быть идеальными. Рано или поздно происходит первая конфликтная ситуация.

Умная женщина знает подход к мужчине, понимает как вести себя с мужем после ссоры, чтобы конфликт не затянулся.

Нужно лишь понять причину и разработать тактику поведения, соответствующую особенностям мужской психологии.

Из-за чего происходят скандалы

Когдамолодожены начинают семейную жизнь, их взаимоотношения находятся на уровнестрасти, любви, нежности. Затем бытовые ситуации начинают отнимать время,  и любая мелочь может спровоцировать конфликт.Но это лишь зацепка, сама причина сидит гораздо глубже.

https://www.youtube.com/watch?v=cCY29Hx8qgw

Скандалымогут возникать по следующим причинам:

• Мужчина мало уделяет внимания. Девушка считает, что парень перестал разговаривать, уделять должное внимание: не замечает новый маникюр, прическу, пару сброшенных килограммов. Такой стиль поведения бывает у большинства молодых людей, обижаться не стоит. У представителей мужского пола другой склад ума: они могут заметить мелкую деталь в автомобиле, а измененный женский образ пропустить мимо глаз.
• Отсутствие помощи в бытовых делах. Если супруга справляется по хозяйству самостоятельно, и муж в этом не участвует, возникает обида, которая в определенный момент вылезет наружу. К данному пункту можно отнести и недовольство мужа тем, как жена готовит, убирает по дому или воспитывает детей.
• Разные взгляды на жизнь. Часто влюбленные играют свадьбу до того, как хорошо узнают друг друга. Когда чувства утихают, восстановить их порой бывает непросто. Супруги начинают замечать, что у второй половины совсем другие интересы и потребности. На этой почве часто происходят ссоры и недопонимания.
• Финансовые проблемы. Женщина недовольна мужем, упрекает его в маленьком заработке. Жалуется, что на праздники не получает цветов и новых украшений. Но если муж дарит подарок, высказывает, зачем потратил много средств, на что теперь жить. Мужчина не может с этим примириться, начинает реагировать всплеском эмоций.
• Слепая ревность. Недостаточное количество внимания, любви, ласки вызывает у супругов желание получать удовольствие на стороне, Такая позиция не устроит вторую половину, и зародившаяся ревность приведет к серьезной ссоре.

Скандал в семье нужно уметь прекращать в первые минуты. Иначе ситуация может зайти настолько далеко, что в ход пойдут обвинения, унижения, рукоприкладство, при которых помириться с мужем уже вряд ли получиться.

Во времясильной ссоры появляется возможность увидеть истинное лицо человека. По мнениюпсихолога, поведение мужчины разделяется на несколько категорий:

• Не желает ничего делать, ждет первого шага от женщины. Не сглаживает углы, надеется, что проблема решится самостоятельно.
• Решает ссоры дорогими подарками. Если он покупает расположение жены, не выяснив причин конфликта, это свидетельствует о пренебрежительном отношении.
• Примирение через постель. На это способен мужчина, который не может наладить отношения с женой с помощью разговора.
• Сводит ссору к шутливой форме. Его тяжело обидеть, из любой конфликтной ситуации хочет выйти с юмором. Старается шутить, чтобы женщина смягчилась, перестала кричать.

Уверенныемужчины будут несколько часов выяснять отношения, пока не придут к верномурешению.

Что надо делать

От поведения женщины зависят дальнейшие отношения. Полезные советы:

1. Выдерживание паузы.Нельзя мириться с мужчиной сразу после того, как поссорились. Нужно избавиться от негативных мыслей, эмоций, успокоиться и только после этого идти на контакт. Но и затягивать с этим не стоит.
2. Анализ ошибок. Когда появилось настроение, необходимо переосмыслить ситуацию. Возможно, он не настолько был неправ, как это казалось вначале. Женщине стоит понять, в чем она неправа, как можно было по-другому выйти из этого конфликта.
3. Позитивный настрой. Хорошее настроение должно сохраняться с самого начала разговора. Перед беседой следует настроить себя на позитивный лад. Повторять, что сейчас все хорошо, а через несколько минут станет еще лучше. Важно знать, что ситуация временная, она скоро закончится.
4. Тесный контакт. Во время разговора нужно подойти ближе к мужу. Нахождение возле любимого точно обезоружит его. Появится желание поскорей закончить разборки и взять любимую в свои объятия. Лучшим методом поведения после скандала являются поцелуи и нежные прикосновения.
5. Умение уступать.
   Ссоры часто возникают из-за пустяков. Перед началом конфликта стоит подумать, кому он нужен? Стоит ли обижаться на любимого человека лишь потому, что он не одобрил вчерашний ужин?

Если женщина поругалась с мужем, не нужно сразу заводить тему по поводу развода. Главное успокоиться, обсудить неприятную ситуацию. Возможно, поход к психологу сможет вернуть супругам взаимопонимание, доверие, любовь и силы пережить сложное время.

Видео:Как вести себя после ссоры с мужчиной - [2020] Юлия ОлейниковаСкачать

14 советов психолога, как помириться с мужем после ссоры

Только в любовных романах жизнь главных героев наполнена неиссякаемой нежностью, страстью и взаимопониманием. В реальной же семье всегда бушуют эмоции – от теплых, солнечных деньков, до разрушающего цунами.

Нормально ли это? Психологи однозначно отвечают – да, абсолютно нормально! Благодаря ссорам и выяснениям обстоятельств, отношения способны переходить на другой уровень, становясь крепче и увереннее.

Другой вопрос – какое место скандал занимает в жизни любящих людей? Какую силу он таит – разрушительную или созидательную? Как правильно выходить из ситуации, когда душит обида, а на примирение идти просто нет ни сил, ни желания? Как бы ни было трудно – мудрая женщина знает, что войны в семье нельзя допускать! Остается только выяснить: как помириться с мужем после сильной ссоры, не унизив себя, но, тем самым, тактично указав партнеру на ошибки.

Конфликт с мужем: оцениваем ситуацию

Ссоры между супругами бывают абсолютно по разным причинам, и возникать могут на любых этапах отношений. И прежде, чем помириться с любимым мужем после скандала, нужно разложить эту ссору по полочкам:

1. Обозначьте причину. Если таковой являются систематические упреки в адрес друг друга – отношение между супругами срочно нужно менять, иначе рано или поздно дело дойдет до развода.
2. Разберитесь в своих чувствах после конфликта. Что вы ощущаете – боль, обиду, разочарование или гнев, раздражение и агрессию? Вам хочется подойти, обнять супруга или сбежать, не видя и не слыша его?
3. На каком этапе возникают конфликты? Какой они носят характер? На начальных стадиях скандалы возникают несущественные, которые быстро забываются в пылких объятиях. На более длительной стадии отношений они носят более серьезный, продолжительный характер, который требует к себе больше сил и времени.
4. Какие чувства вы испытываете к супругу? По-прежнему его любите, но просто злы на него или ненависть застилает вам глаза?
5. Какова ваша истинная цель примирения? Доказать мужу, что он не прав? Наказать его? Восстановить справедливость или отстоять собственные интересы? Наладить отношения с мужем, вернуть здравую атмосферу в семью? Тщательно подумайте над этим пунктом – он может быть решающим!

Эти основные этапы позволяют найти верную стратегию поведения в примирении с супругом. Не пугайтесь, если конфликты начались сразу через месяц после свадьбы – это нормально, вы притираетесь, познаете друг друга не только в романтической обстановке, но и в быту. Чем быстрее вы найдете взаимопонимание – тем быстрее исчезнут перепалки.

Если вам хочется убежать от обиды и не видеть супруга – это хорошо, вы живой человек, который умеет чувствовать. Иногда действительно лучше вовремя уйти и остыть, иначе можно ситуацию только усугубить, а тогда помириться будет еще сложнее.

Если вы страшно обиделись на мужа – это не повод для ненависти, у каждого человека есть свои недостатки и достоинства, подумайте об этом!

Таким образом, ссор не стоит пугаться – их нужно анализировать! Если в вашей мудрой голове ни один вопрос не остался без ответа – пришло время налаживать с мужем отношения!

Факторы провоцирующие конфликты в семье

Психологами было установлено, что чаще всего скандалы между супругами вызывают такие негативные факторы:

• неумение одного из партнеров идти на компромисс, особенно ярко подобное проявляется в моменты решения каких-либо важных вопросов;
• отсутствие способности абстрагироваться от собственных мыслей во время разговора с избранником;
• большие отличия между супругами в жизненном опыте, образовании или воспитании;
• использование одним из партнеров стратегии «есть мое мнение и неправильное»;
• предубежденное отношение одного супруга к другому, подкрепляющееся уверенностью, что он недостаточно разбирается в проблеме;
• наличие у одного или обоих партнеров «взрывного» характера;
• неукротимая ревность, выросшая на почве низкой самооценки;
• отличия во взглядах на брак, что делает невозможным адекватное решение вопросов о том, кто будет главным в семье или как правильно строить совместный быт;
• жестокое высмеивание слабостей избранника.

Конфликты в семье: Почему муж и жена ругаются? Вопросы психологу

https://www.youtube.com/watch?v=FOfqmDnLazo

Как можно понять, ссоры в супружеской жизни в основном формируются на базе отсутствия взаимопонимания и бравировании отличиями, которые супруги не пытаются устранить, а наоборот усиливают с помощью насмешек или издевательств.

Советы психолога: как правильно помириться с мужем

Прежде чем перейти к конкретным ситуациям – психологи советуют запомнить общие правила поведения в примирении с мужем:

• не оправдывайте себя, разделите скандал «пополам» — если так не получается, а все шишки продолжают упорно лететь на супруга, то мириться с ним еще рано;
• попробуйте забыть ссору, обнимите супруга, улыбнитесь ему, подмигните, ведь если конфликт имел незначительный характер – стоит ли он вашего разлада?
• немного остыв, поговорите по душам – такой разговор порой превосходит все ожидания и беспощадно разбивает обиды;
• будьте искренней в своих рассуждениях, никакого сарказма присутствовать не должно;
• донесите мужу, что обидные слова, брошенные вслед, говорили не вы, а ваш гнев – попробуйте договориться впредь высказывать наболевшее осмысленно;
• не пытайтесь помириться в неподходящей обстановке – должна быть тишина и зрительный контакт;
• во время примирения не повторяйте фразы, сказанные во время скандала – они спровоцируют цикличность;
• говорите спокойно, без надрывов, истерик и слез;
• не приобщайте без веских причин мать, свекровь и других близких людей – это вызовет непонимание и злость супруга;
• не накручивайте себя, мысленно вспоминая обидные слова – отпустите это.

Не пытайтесь решать конфликт сразу «по горячим следам». Пока эмоции свежи – это грозит новым скандалом, который будет вас уносить все глубже в бездну обвинений, оскорблений и укоров.

Ситуации, в которых можно попытаться

Существуют ситуации, при которых есть смысл попытаться вернуть супруга в семью. Ведь в большинстве случаев решение о разводе люди принимают на горячую голову. Спустя некоторый промежуток времени, реально оценив обстановку, многие начинают жалеть о разводе. Чаще причинами, подталкивающими людей на воссоединение, являются:

1. Тоска. Прожив несколько лет в браке, человек привязывается к супругу. Поэтому после развода многие испытывают щемящее чувство одиночества, тоски. Причём часто это касается обеих половинок конфликта.
2. Чувства. Нельзя по щелчку пальцев выключить эмоции, испытываемые к другому человеку. Кроме того, в некоторых случаях решение о разводе принимается импульсивно. Тогда чувства сохраняются в течение длительного времени.
3. Отсутствие серьёзных причин. Оценив ситуацию на холодную голову, многие осознают, что для развода не было серьёзных причин.
4. Реальная оценка окружающего мира. Супруги начинают понимать, что окружающий мир не такой простой, как это кажется на первый взгляд.
5. Дети. В браке с детьми ситуация с разводом касается не только супругов. Часто это сказывается не лучшим образом на психоэмоциональном состоянии детей. В этом случае следует ставить во главу угла здоровье малышей.

! Согласно опросам, проводимыми семейными психологами, больше половины разведённых супругов смогли реально оценить ценность бывших отношений. При этом они начинают больше ценить свои половинки.

Как помириться с мужем, если он виноват

Особенно тяжело идти на примирение с мужем, если именно он стал зерном конфликта, но продолжает выдерживать отстраненную позицию. Но, взвесив все «за» и желая сохранить отношения с супругом, нужно найти в себе силы для шага навстречу. Как правильно помириться, не нанося вред собственной самооценке?

1. Выжидайте. Если вам кажется, что муж должен прибежать за прощением прямо сегодня – это ложное ощущение. Ему тоже нужно время, чтобы собраться с мыслями, словами.
2. Если супруг осознанно медлит с примирением – вступайте в диалог первой. Скажите, что понимаете его поведение, но параллельно признайте свою вину в том, что не поняли изначально его мотивов (слов).
3. Если муж не хочет разговаривать – пригласите гостей или сами отправляйтесь с ним в гости. В кругу людей, с которыми ему комфортно, вы непроизвольно начнете поддерживать общение. Когда он расслабиться – поухаживайте за ним, обнимите, сделайте комплимент.
4. 4. Приготовьте его любимое блюдо. Так вы показываете свою заботу и теплое отношение, несмотря ни на что.
5. Нарушайте тишину, обращайтесь к мужу чаще, делитесь с ним планами, спрашивайте его мнения, даже если он отвечает неохотно.
6. Не вздумайте сразу выставлять во всех социальных страничках статус «свободна»! Если вы думаете, что это вынудит его ревновать или он сразу побежит к вам мириться – вы сильно ошибаетесь. Мужчины являются противниками подобных бравад.
7. В разговоре опускайте обвинения (претензии, упреки), даже если мужчина остается «глухим» и не слышит рациональных доводов.
8. Если муж не идет на контакт, помириться с ним помогут прикосновения. Присядьте рядом с ним, поцелуйте плечо или положите свою руку поверх его. Вздохните. Признайтесь, что вам безумно тяжело находиться в напряженной атмосфере, и молчанку эту нужно прекратить.
9. Озвучьте причину желания помириться. Говорите нежно, тихо, чувственно. Пусть все плохое катится долой из вашего дома, ведь во главе стоит любовь!

Если мужчина виноват, но никак не изъявляет желания мириться – не паникуйте раньше времени. Возможно, ему трудно подобрать нужные слова или он просто имеет такой склад характера. Тут уж вам решать, как поступать – надрываться от тягостной гордости или восстановить такое желаемое семейное равновесие.

Если мужчина поднял на вас руку – подумайте трижды, стоит ли идти на примирение! Такое поведение недопустимо для любящих людей, каков бы ни был мотив этого поступка!

Развелась. Хочу вернуть. Что делать?

Известно, что время – лучшее лекарство. Но часто воспоминания о прошлом вызывают гамму эмоций. Поэтому многие начинают задумываться о том, как вернуть любимого.

https://www.youtube.com/watch?v=IBsbOqCz42Y

Цели для возвращения супруга могут быть разными. Некоторые женщины боятся потерять финансовое благополучие. Кто-то волнуется, что не справится с воспитанием детей. Других преследует желание отомстить коварной сопернице.

Однако в этой ситуации главное – реально оценить последствия желаний.

Конечно, малышам важно, когда папа присутствует в их жизни, занимается воспитанием. Но нужны ли им бесконечные скандалы? Ведь ничего, кроме искалеченной психики, они не принесут ребёнку.

Неужели не будет лучше, если дети будут встречаться с отцом, который живёт отдельно? При этом они будут получать внимание, отцовскую любовь, а в доме сохранится тишина, уют. Не стоит жить ради малышей.

Дети вырастут, а вы останетесь с кучей обид.

Некоторых толкает на это решение желание досадить другой женщине. Но если супруг бросил одну жену ради другой девушки, есть ли гарантия, что после возвращения в семью, он не сделает этого вновь? Чаще всего мужчины с таким складом характера продолжают метаться между разными женщинами в течение всей жизни.

Наиболее частые причины ссор

Конфликт несёт не только разрушительную силу. При правильном разрешении семья выходит на новый уровень, улучшается взаимопонимание.

Важно! После конструктивной ссоры оба партнёра делают выводы о допущенных ошибках и стараются их не повторять.

Причин, почему люди ссорятся, множество, но если задуматься, все они имеют одно основание – различия в мужской и женской психологии:

1. У женщины потребность в общении намного сильнее, чем у противоположного пола. Так происходит эмоциональная разгрузка. Она может часами говорить о чём угодно, а после долгой беседы чувствует себя отдохнувшей и полной сил. Мужчину, наоборот, длительные разговоры утомляют.
2. Сильная половина человечества отличается прямолинейным мышлением. Именно поэтому они не понимают наших намёков. Если что-то беспокоит, лучшее решение – просто подойти и сказать об этом в открытую, а не ждать, что сам догадается. И лучше избегайте двусмысленности в разговоре. Конкретная информация воспринимается лучше, а чётко заданная цель (одна!) достигается быстрее.
3. Пространственное мышление тоже развито в разных направлениях: чтобы не отвлекаться на мелочи от глобальных вопросов, они их просто не замечают, поэтому чем обижаться и ждать, когда любимый заметит новую причёску, лучше напрямую спросить, насколько она вам к лицу.

Сюда же добавим разное воспитание, стрессы на работе, домашние обязанности, отсутствие опыта в создании крепких уз.

Важно! Часто супруги ругаются из-за недостатка финансов. А иногда виной и вовсе какая-то мелочь, ставшая последней каплей в списке неудач.

Поведение мужчины после ссоры

Существует несколько типов мужских реакций.

Выжидание

Это своего рода защита от негатива. Проблема не решается, а пускается на самотёк. Реакция больше присуща молодым незрелым людям или тем, кто воспитывался в семье с авторитарной ролью матери. Инициатива по налаживанию полностью перекладывается на женщину.

Подкуп

После выяснения отношений благоверный бежит в магазин за подарками. Здорово, правда? Ситуация сглажена, любимая счастлива, но проблема остаётся нерешённой, и не за горами новый эмоциональный взрыв с теми же самыми упрёками. Для такого типа лучше купить молчание жены, чем разобраться в произошедшем.

Примирительный секс

Партнёр предпочитает идти к примирению через физическую близость. Этот человек не спешит брать на себя ответственность, предпочитая получать от жизни только удовольствия.

Юмор и инфантильность

Его трудно вывести из себя, обидеть. Во время ссоры предпочитает переводить всё в шутку, передразнивать супругу. Иногда это отличный вариант завершения скандала в позитивном ключе.

Серьёзный подход

Решительно настроенный, он выберет наилучший вариант выхода, выяснит все причины возникновения и постарается, чтобы подобное не повторялось. Такое поведение присуще уверенным личностям, умеющим решать проблемы.

Анализируем ситуацию

Прокрутите в голове ещё раз возникший конфликт, но только теперь без эмоций. Работайте головой, а не сердцем. Определите, в чём были не правы. Может, наговорили лишнего своему оппоненту? Обдумайте его слова.

Почему супруг выбрал именно такую тактику поведения? И всё ли верно поняли, восприняли его слова именно так, как он пытался их донести?

Чтобы лучше понять мужа, поставьте себя на его место и прочувствуйте эмоции.

Настройтесь на позитив. Ведь давно уже доказано, наши мысли несут мощный заряд и то, что мы думаем, имеет свойство сбываться. Мечтайте о хорошем и не давайте волю грустным мыслям.

Внимание! Правильный настрой улучшит настроение и поможет решить ситуацию более эффективно.

Общение

После того как оба партнёра остыли и привели в порядок свои эмоции, следует провести разговор. Диалог – самое верное средство для примирения. Разговаривайте спокойно, без повышения голоса и оскорблений.

Для начала выслушайте друг друга не перебивая. Важно проговорить причину конфликта. Не смейтесь над точкой зрения оппонента.

Объясните свою позицию чётко, не прибегая к обвинениям. Скажите, что именно обидело. И, конечно, в сложных моментах идите на компромиссы.

В построении крепкого союза упорство – плохой товарищ. Не стесняйтесь просить прощения.

Важно! Донести свою точку зрения можно без открытого противостояния. Начните свою фразу со слов: «Да, я с тобой согласна, но…» и уже потом добавьте аргументы.

После примирения вы оба не должны ощущать чувства незавершённости. Невысказанные обиды приведут к новым склокам. Обнимитесь, поцелуйтесь, признайтесь в любви.

В каких случаях необходим разрыв отношений?

Иногда складывается так, что разорвать отношения является самым верным решением:

1. Если партнёр имеет вредные привычки. Нет, речь здесь не о курении. Алкоголь, наркотики, азартные игры – вот весомый аргумент, чтобы поставить точку, не задумываясь.
2. Если супруг поднял на вас руку хотя бы один раз – бегите от него. Там, где случилось это единожды, произойдёт обязательно повторение. Часто женщины берут на себя роль жертвы, и тогда им тяжело выйти из больных отношений без посторонней помощи.
3. Измены, прочно вошедшие в вашу семейную жизнь – ещё один повод бросить своего благоверного. Такой мужчина не изменится, а ваши лучшие годы тем временем уходят. Зачем постоянно терпеть предательство, и закрывать на это глаза? Разве это то, о чём мечтали?

Если конфликт назрел, не нужно его избегать. Если держать всё в себе, это ещё быстрее приведёт к разводу.

Оценить статью

🌟 Видео

Как правильно ругаться в отношениях?Скачать

10 вещей, которые нельзя делать после ссорыСкачать

Как помириться с девушкой? Как помириться с женой после ссоры?Скачать

Как вести себя после ссоры с женой? Девушка не мирится первой!Скачать

КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПОСЛЕ ССОРЫ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ НАВСЕГДА.Скачать

Как очиститься от негатива после ссорыСкачать

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭВАКУАЦИИ. КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ССОРАХ? Конфликты в паре. Советы психолога.Скачать

Как помириться: 3 непростительные ошибкиСкачать

Как Правильно Помириться С Мужем После Сильной Ссоры. Советы Семейного Психолога Женщинам, ЖенамСкачать

Семейные конфликты: игнор после ссоры / советы психологаСкачать

Как наладить отношения и помириться после сильной ссоры? Лучший способ, как восстановить отношенияСкачать

Ссоры в паре: самая частая причина конфликтов в благополучных парах. Почему люди ссорятся?Скачать

КОНФЛИКТ с девушкой. Как не остаться виноватым? УВАЖЕНИЕ!Скачать

Первое правило, если поругались! Торсунов лекцииСкачать

Торсунов О.Г. Ссоры с мужемСкачать

Ссора. Как мириться после ссорыСкачать