Как реагировать на хамство мужа

Специфика межличностных отношений такова, что каждому человеку вне зависимости от характера и статуса в обществе, иногда приходится встречаться с такими неприятными аспектами, как хамство и грубость.

Некоторые люди наблюдают их со стороны, а кому-то приходится выслушивать обидные слова в свой адрес.

Столкнуться с подобными ситуациями можно где угодно: в магазине, общественном транспорте, на работе, в школе на родительском собрании и даже дома.

Иногда некорректное поведение оппонента заводит в тупик, в результате чего возникает огромное желание ответить. Но последствия образовавшегося конфликта бывают намного существеннее, нежели причина его возникновения. Для решения подобных ситуаций существуют прикладные и довольно действенные методы, позволяющие указать оппоненту на его место, не опускаясь до уровня его поведения.

Что является причиной грубости и хамства людей?

Как утверждают психологи, используя грубость и хамство, человек стремится расположить к себе окружающих и заполучить их внимание и уважение. Их тактика – нападение, а главное оружие – бестактность и бесконечные оскорбления.

Люди с подобным мышлением уверены, что таким способом можно значительно поднять статус и показать силу, однако это всего лишь свидетельство человеческой слабости.

Ведь у такого типа людей отсутствует терпение, уверенность и способность привлечь внимание окружающих иными достойными способами.

Руководит хамами обычно неуверенность в действиях, низкая самооценка и психологическая незрелость. Как правило, подобный контингент людей становится жертвой себе подобных.

Причина заключается в том, что на подсознательном уровне хамы обладают некоторым чутьем, которое позволяет им вычислить человека, похожего на него во всех отношениях.

А связываться с невозмутимым оппонентом-интеллектуалом они, естественно, связываться не будут.

Грубияны и хамы условно подразделяются на следующие категории:

• люди-консерваторы, воспитание которых проходило в старых традициях, не воспринимающих ни коем образом все новое и современное;
• люди с комплексами и слишком заниженной самооценкой;
• люди, подсознательно испытывающие чувство вины во всем;
• энергетические вампиры (агрессоры).

Грубияны всегда будут выглядеть моськой, лающей на слона, в глазах сильного духом человека. Если приходится регулярно встречаться с подобным типом граждан, то стоит задуматься, почему в качестве был выбран человек. Причиной может быть неправильная реакция на хамское поведение.

В таких ситуациях детальный анализ способствует определению уровня самооценки и неуверенности в себе жертвы. Вполне вероятно, что придется пересмотреть личностные качества и подтянуть их до необходимо уровня. Правильное выполнение действий позволит грубиянам исчезнуть с пути.

Стоит ли отвечать на грубость и агрессию?

Ученые, изучающие поведение человека в различных ситуациях, отмечают, что отвечать на некорректное поведение стоит, однако не стоит забывать о границах дозволенного.

Порой человек дает волю эмоциям, в результате чего в крови происходит выделение гормонов, необходимых для жизнедеятельности.

Психологически успокоить собственный организм и правильно выйти из возникшей ситуации получится, если контролировать свое поведение.

Однако не следует переступать черту и утрировать в критичных ситуациях, во время сильной агрессии со стороны хама: в таких ситуациях не рекомендуется обижать «соперника», однако и не стоит позволять давать себя в обиду.

Психологи рекомендуют смотреть на все со стороны, ведь так легче принять решение, чтобы выйти из возникшей ситуации победителем.

Если не отвечать и постоянно сдерживать себя в конфликтных ситуациях, то в скором времени это повлечет за собой отсутствие стрессоустойчивости, постоянное недовольство.

Человек в перспективе замкнется в себе, потеряет навык глубокой концентрации и возникнет снижение работоспособности. Подобные изменения станут причиной уменьшения уверенности и резкого падения самооценки, что сильно отражается на внутреннем психологическом состоянии человека.

Как грамотно отвечать на грубость: основные методы

Умение правильно и в нужный момент отреагировать на хамское поведение является искусством, которое в современное время должно практиковаться постепенно.

Чтобы им овладеть, существует ряд эффективных психологических методов, позволяющих решить проблему, даже если человек никогда не участвовал в открытом конфликте.

Представленные техники предполагают бесконфликтную и методичную нейтрализацию.

«Спокойствие»

Рассеянность во время проявления агрессии со стороны – основной и мощный козырь в руках обидчика. Ни при каких обстоятельствах нельзя поддаваться давлению «соперника», чтобы не дать сбить себя с толку.

Навыки хладнокровного отношения и правильной реакции на происходящее должны отрабатываться постепенно. Поэтому иногда не помешает потренироваться перед зеркалом при необходимости встречи с агрессивным человеком.

На любой негатив следует реагировать четко и спокойно. Аргументы на грубость не должны давать никаких объяснений оппоненту, в противном случае это будет выглядеть как оправдание, что предоставит хаму больше пространства для маневра.

Говоря иначе, нельзя давать возможность грубияну полностью контролировать ситуацию. Идеальным вариантом будет просьба повторить произнесенное оппонентом и аккуратно попросить его попытаться самостоятельно решить проблему.

Подобная техника практикуется для диалога с агрессивными людьми, которые пытаются выплеснуть накопившийся гнев на окружающих, чтобы избавиться от внутреннего дискомфорта.

«Бумеранг»

Техника позволяет изящным способом реагировать на грубость: направить негатив оппонента в его же сторону. Необходимо соглашаться с каждым словом, подводя таким способом разговор к абсурду.

Через определенное время у грубияна кончится терпение, а аргументы в адрес обидчика закончатся. Главное, что ему не удастся получить ни грамма энергии, однако свою истратит полностью.

Подобная техника эффективная в применении в транспорте или общественных местах с человеком, пытающемся научить жизни.

Использование заготовок

Разговор с вспыльчивым и неуравновешенным гражданином иногда выбивает почву из-под ног, и человек попросту не понимает, как отреагировать на поведение оппонента, чтобы не затронуть чувство собственного достоинства. Для такого случая могут пригодиться следующие шаблонные фразы:

1. «Разговор на этом можно считать законченным». Высказывание будет уместным в ситуациях, когда человек чувствует, что не может себя долго сдерживать.
2. «Я ценю твою точку зрения». Таким способом можно дать понять, что вы готовы вести диалог по взрослому и не дадите себе опуститься до уровня бестактности.
3. «Я полностью с тобой согласен». Это фраза, которую можно считать построенную на сарказме: грубиян будет считать себя обезоруженным, если с каждым его словом будут соглашаться.
4. «Я тебя люблю». Реагировать подобным способом допускается в кругу семьи и самых близких людей, и все сказанное до этого времени не будет иметь никакого значения.
5. «Ты почти меня оскорбил». Фразу желательно произносить с иронией, так как она имеет потрясающий эффект. Обычно цель грубияна – вывести из равновесия собеседника. Но когда понимают, что им не удалось этого сделать, то постепенно успокаиваются.
6. «Оставь эту риторику для подходящей аудитории». Интеллигентное, но с другой стороны, высокомерное высказывание, которое приведет в ступор оппонента за считанные секунды.

Констатация факта

Порой не остается другого выхода, как ответить собеседнику и поставить его на место, назвав вещи своими именами. Подобный прием используется, если человек переступает рамки дозволенного, переходя на личные оскорбления.

Неожиданный комплимент

Чтобы высказать наполненную эмоциями реплику, человеку потребуется набрать в грудь воздух. Информация, содержащая неожиданность, заставить его выдохнуть, спустить пар. Такие моменты необходимо ловить и обязательно ими воспользоваться.

Оппоненту следует сделать приятный комплимент или тонко пошутить над ним без сарказма. Однако если собеседник воспримет высказывание как издевательство, то избежать конфликта вряд ли получится.

Техника эффективна при общении с родными, коллегами по работе и знакомыми людьми.

«Чихание»

Техника подходит, если человека начинают воспитывать, учить жизни, а стоять и слушать нет никакого желания.

Если ощущается, что оппонент уже не в состоянии остановить поток эмоций, а процесс только набирает обороты, необходимо помочь хаму и ускорить процесс. Внимательно слушать в течение некоторого времени, после чего специально громко чихнуть.

Подобное поведение встряхнет собеседника и выбьет его из колеи. Затем следует признаться, что у вас аллергия на чушь и предложить продолжить разговор.

«Защита от тяжелой артиллерии»

Существует определенная категория людей, для которых предвзятое и неуважительное отношение к окружающим является единственным стилем общения. Поддерживать общение с такими людьми крайне не рекомендуется, так как их мастерство хамить может в несколько раз превосходить ваше умение отстоять свою позицию.

Секрет универсальной и мощной техники

Психологи отмечают, что самым эффективным методом взаимодействия с проблемным собеседником является субъектное общение, которое заключается в том, чтобы увидеть в хаме человека.

Необходимо заглянуть ему в душу и прочувствовать его переживания, постараться провести ассоциативную параллель с обидчиком и мысленно попытаться встать не напротив него, а рядом, смотря в одну сторону. Хамство никогда не красило людей, а если сказать пару ласковых слов в адрес грубияна.

Доброжелательность обезоружит его и заставит задуматься над собственным поведением. Важно проявить искренность по отношению к собеседнику, и он перестанет быть плохим.

https://www.youtube.com/watch?v=8FlVXxNzFFo

Как говорится, абсолютно плохих людей не бывает, а обозленный на всю планету человек несчастен. Об этом нужно всегда помнить, ведь даже в самой сложной ситуации нужно оставаться хозяином положения и находить благоприятные пути выхода.

Как реагировать на гнев, оскорбления и унижения

Видео:Как реагировать на мужской гнев?Скачать

Что делать если оскорбляет муж

Кто-то скажет – а зачем за такого замуж выходить, видели глазки, кого выбирали. Но часто бывает так, что любящий и заботливый муж через некоторое время кардинально меняется. Да так, что хоть «караул» кричи!

Злорадствующим подругам такого не понять, всегда найдут объяснение – сама виновата, пилила, наверное, каждый день. Жаль, что многие в своем глазу бревна не видят.

Как объяснить оскорбления мужа

Ну, если вам хочется узнать причину, то можно попытаться, и напридумывать столько, что в голове будет каша. Причин этих – море, и все они разные. Оскорбления тоже изначально невинные, вроде, как и обижаться-то не на что, но «звоночек» тревожный в мозгу прозвенел, и никуда от неприятного осадка не деться.

Очень часто мужчина унижает, чтобы подмять под себя, сделать женщину слабой и неуверенной в себе.

«Ну, ты и клуша, посмотри, что натворила? Кто тебя так парковаться учил? Вылитая корова на льду, нормальному человеку протиснуться негде!»

«Опять макароны с сырным соусом? Сама ешь этот отстой, после такого сельского деликатеса, часа три возле унитаза просидишь!»

«Сначала бока отъела, а потом втиснулась в тесную тряпку. Иди на себя в зеркало посмотри!»

Подобные высказывания делаются пренебрежительным тоном, словно так оно и должно быть. Безобидные насмешки и укоры, если их малодушно пропускать мимо ушей или списывать на плохое настроение или проблемы на работе, постепенно перейдут в грубую форму, станут ежедневными. И, что, самое плохое, муж рано или поздно начинает унижать прилюдно, в кругу друзей или близких.

Думаете, такое поведение – редкость? Ошибаетесь. Часто женщина даже не понимает что происходит, и не видит ситуацию со стороны. Ни о какой любви тут речи не идет. Мужчина морально давит, разрушает самооценку, превращает когда-то родного человека в тряпку. И получает от этого наслаждение.

Нередко от слов любимые супруги переходят к делу. То есть – к побоям. Но путь этот не быстрый. Хотя, у кого как, и это уже немного другая история, вернее, новый этап отношений, которые ведут к финалу. Не надейтесь, что все кончится хорошо. Многие женщины «сходящие с ума от любви» находят миллион оправданий своему благоверному, и если честно, выглядят очень жалко.

Что делать, если муж унижает

Если вы твердо решили бороться с незавидным положением жертвы, значит, вы готовы перевернуть свою жизнь с ног на голову и не боитесь перемен. Это большой плюс – ваша личность еще не растоптана в пыль, вы еще можете вырваться на свободу и полюбить себя.

Главное правило – не распаляйте агрессию. Не грубите в ответ, не кричите, не срывайтесь и не плачьте. Ваши слезы и истерики только раззадорят обидчика, и он будет поддевать бесконечно, давя на особо слабые места.

Самая лучшая реакция – спокойствие и равнодушие. Правда, улыбаться во весь рот тоже не советуют, мало ли, как это расценит супруг.

Спокойное поведение нужно практиковать дома, когда вы остаетесь вдвоем, особенно если мужчина распаляется, и его оскорбления набирают обороты. Нельзя допустить, чтобы произошел конфликт, ведущий к драке, даже если вам очень обидно.

Следует понимать, что не все унижения безобидны – большинство ранящих слов – это набор из матов, которые сложно спокойно перенести.

Поговорить можно и потом, когда страсти улягутся. Только когда злость пройдет, можно достучаться до агрессора и объяснить, что он поступил неправильно и сильно обидел.

Не терпеть

И тут же напрашивается вопрос – как это сделать, если в первом пункте советуют смиренно изображать спокойствие? В каждом случае есть тонкая грань. Одно дело, когда мужчина покипел и остыл, а вы дождались этого момента, и совсем другое – систематичные издевательства, происходящие изо дня в день.

https://www.youtube.com/watch?v=-mzcJ80qUuA

Когда агрессор видит, что вы молча терпите оскорбления, то начинает оттачивать свое мастерство, тренируясь в колких высказываниях и расшатывая нервную систему. Это совершенно разные вещи.

Не насилуйте себя, не пытайтесь подстраиваться под тирана, если внутри все переворачивается от ненависти. Если супруг не хочет меняться сам, любые попытки его изменить будут бесполезными.

Юмор

Иногда советуют переводить все обидные слова в шутку. Так сказать, черный юмор. Но как-то не очень получается шутить, когда в горле стоит ком от обиды, а глаза блестят от слез.

С другой стороны – попробовать можно: перекрутите злые слова по-своему, добавьте что-нибудь от себя для остроты. Глядишь, муж засомневается в своих силах и решит бросить неблагодарное занятие. Зачем стараться, если вам почему-то очень весело? Даже как-то оскорбляет, не правда ли?

Критика

Возможно, покажется глупым, но прислушайтесь к словам, если они не совсем бредовые. Может, в них скрывается доля истины? Такое случается, если раз за разом повторяются одни и те же унижения. Человек в порыве злости может выплескивать свое недовольство, просто потому, что не способен выразить свои чувства иначе. Конечно, это не совсем правильно, но кто знает.

Здесь тоже кроется подвох – безумно любя, женщина найдет много смысла в сказанном и закопает себя еще глубже.

Разговор на чистоту

Разговаривать надо не на момент конфликта, а в какой-нибудь особенно благоприятный день, когда любимый находится в прекрасном расположении духа. Попросите не проявлять агрессию и ничего не отвечать в ответ.

Лучший вариант – написать письмо, в котором расскажете обо всем, что вас беспокоит и дадите понять, что вас не устраивают такие отношения. Откровенный разговор часто происходит тогда, когда уже нет сил терпеть издевательства. Не перегните палку, ведь откровения могут закончиться громкой ссорой.

Оставить в одиночестве

Чтобы не слушать очередные нападки и остудить пыл партнера — просто уйдите из квартиры. Конечно, делать это нужно аккуратно, спокойно объяснив, куда и зачем вы направляетесь. Например, в магазин за хлебом или молоком, или к соседке за рассадой. Найти повод не сложно, если захотеть.

Убегать каждый раз, конечно, не получится, но иногда это единственно верное решение.

Кардинальный метод

Соберите вещи и уйдите из дома, даже если у вас есть дети. Большинство мужчин считают, что если у женщины есть ребенок, значит, она связана по рукам и ногам. Вот тут-то и начинаются изощренные манипуляции. Не бойтесь. При желании всегда можно найти место, где можно отсидеться. Не отвечайте на звонки, сохраняйте спокойствие.

Супруг должен понять, что вы сможете прожить без него. Такой способ весьма рискованный, и идти на него нужно в крайнем случае. Возможно два варианта исхода – окончательный разрыв отношений или бурное примирение и переоценка женщины в ее пользу. В случае расставания стоит задуматься – возможно, это даже хорошо – ведь расставание было делом времени, вы лишь ускорили этот процесс.

Насмешки над близким человеком в кругу друзей – довольно частое явление, которое возникает из-за чувства ущемления, подавленности, постоянного давления или манипулирования в отношениях.

Иногда публичным унижением невольно пытаются возвысить себя, вернуть уверенность в своих силах и отомстить за обиды, которые вы когда-то причинили, но даже не помните.

И если эту проблему можно решить разговором, то откровенное хамство и ежедневные оскорбления требуют иного, более серьезного решения.

Когда не стоит пытаться сохранить отношения

Все попытки наладить отношения бесполезны, если муж откровенно говорит о том, что вас разлюбил. Именно отсутствие чувств и является причиной такого поведения. Не нужно стараться угодить, или как-то исправить ситуацию. Прогибаясь перед мужчиной, вы вызовете жалость или отвращение. Не нужно делать то, что вам не хочется.

Мужчина с первого дня проявляет неуважение. Выбирая такого партнера, многие женщины считают, что смогут переделать супруга и со временем подстроить его под себя. Но на деле с годами все меняется в худшую сторону. Характер тирана переделать невозможно, наоборот, мужчина начинает вести себя еще хуже.

https://www.youtube.com/watch?v=oSwguaQDiYM

Агрессия в алкогольном опьянении. Оправдывать унижения супруга алкоголем нельзя. Настанет момент, когда слова перейдут в более серьезные действия. Не связывайте свою жизнь с пьяницей.

Помните – унижения в счастливой семейной паре неприемлемы. Люди, живущие под одной крышей, должны уважать и заботиться друг о друге всегда.

Если ни один вариант не помогает, задумайтесь – нужен ли вам такой человек? Даже если когда-то муж был безупречен, сейчас он стал другим, и оправдывать его, вспоминая былые счастливые дни – глупо.

Тиран, который питается негативными эмоциями и стремится унизить любой ценой, никогда не будет заботиться о женщине. Наоборот, с каждым днем положение будет только ухудшаться.

С этой статьей читают:

Как понять, что вас не любят: признаки мужского равнодушия

Как вести себя в зависимых отношениях

Почему девушки любят плохих парней

Как не ругаться с мужем

Почему мы влюбляемся в определенного человека

Видео:3 способа противостоять оскорблениям мужа. Как реагировать, если он кричит? Личные границы.Скачать

«Такой человек чаще всего о себе думает плохо». Как правильно отвечать на хамство? Объясняет психолог

Столкнуться с необоснованной грубостью можно на каждом шагу: на улице, в магазине, в общественном транспорте – и даже на работе. А вот как реагировать и грамотно выходить из таких ситуаций, знает далеко не каждый. Но психолог Марина Прохорова все рассказала.

психолог, аккредитованный гештальт-терапевт

– Такой тип поведения, как хамство, характерен для ожесточенных, озлобленных и обиженных на весь мир людей. Чаще всего они росли в дефиците родительской любви и условиях эмоционального голода. И, повзрослев, такие люди действуют из этого же дефицитного состояния, видят окружающую действительность искаженно и очень остро на нее реагируют.

Человек, находящийся в состоянии полноты, всем доволен. У него нет желания замечать плохое, защищаться от окружающего мира и грубить прохожим – это удел несчастных людей.

Банальный пример: когда человек голоден, он становится злым и агрессивным. А после того, как физический голод утолен, человек становится добрее, мягче, сговорчивее. И в случае с эмоциональным голодом все то же самое.

Почему люди хамят

Для того чтобы понять причины хамского поведения, стоит обратиться к родительско-детским сценариям и посмотреть, в каком жизненном контексте, в каких условиях рос человек: взрослый человек демонстрирует то, что когда-то видел. В детском возрасте его психика восприняла определенные образцы поведения – осознанно или неосознанно, – и сейчас он по ним живет.

По сути, хамство – это приобретенное поведение, которое человек выбирает для себя как самое подходящее. Таким образом он может просто защищаться.

Защищать своего неуверенного в себе, закомплексованного, израненного внутреннего ребенка, который сам нуждается в помощи, но не может продемонстрировать собственную уязвимость, так как боится, что окружение использует его слабость против него. Поэтому нападение он использует как способ защиты.

Можно предполагать, что либо в семье этого человека имело место физическое или моральное насилие, либо его обижали в школе – подростки бывают очень жестоки в своих проявлениях. И если это продолжается годами, то ребенок так или иначе впитывает в себя образцы поведения – и впоследствии может их воспроизводить.

Акак реагировать на хамство? Переходить на язык хама бесполезно

Чаще всего первое, что хочется сделать, – ответить на грубость так же агрессивно. И это нормальная реакция, которая свидетельствует о том, что у вас все хорошо с внутренними границами, вы чувствуете их нарушение и можете поставить обидчика на место, дав понять, что с вами так поступать нельзя.

https://www.youtube.com/watch?v=DEXr1k7OG0g

Однако в такой ситуации стоит помнить, что переходить на язык хама бесполезно – конструктивный диалог с ним невозможен, а чтение нотаций и взывание к чувству стыда – пустая трата времени. Это будет лишь дополнительной зацепкой для хама, чтобы еще больше развить конфликт, подпитаться вашей энергией и прокачать собственное эго.

Лучше всего в такой ситуации сдержать свой порыв ответить гадостью на гадость, сделать условный шаг назад и попытаться увидеть, что на самом деле скрывается за личиной хама. И если вам удастся разглядеть, то желание нагрубить сразу пропадет, сменившись жалостью, сочувствием и, возможно, даже состраданием.

Вместо ответной грубости лучше сказать что-то такое, что удивит, затронет хама, перевернет картину его мира, в которой все люди враги и от них нужно защищаться.

После проявлений доброты с вашей стороны парадоксальным образом поведение хама будет меняться.

Еще минуту-две по инерции он будет кусаться и защищаться, но потом так или иначе обратится к своей человеческой природе, станет мягче и начнет демонстрировать совершенно другого себя.

Три реакции: бей, беги, замри

На стрессовые ситуации у людей могут быть разные реакции, чаще всего встречаются три: бей, беги или замри.

Вариант «беги» хорош в том случае, если с хамом вы столкнулись на пару минут и больше жизнь вас связывать не будет – то есть это обычный прохожий, а не родственник или коллега по работе.

В такой ситуации лучше позаботиться о себе и проигнорировать нападение, обойти его стороной и не думать об этом.

Важно понимать, что это делается специально, а прилетевшие оскорбления не имеют к вам никакого отношения – этот человек видит вас впервые.

Вариант «бей» (то есть отвечай) уместен в том случае, если вы чувствуете собственную силу и устойчивость.

Однако важно учитывать контекст ситуации: вступать с хамом в перепалку, находясь с ним один на один, может быть опасно. Нападающий вариант поведения лучше использовать в общественном месте, где вы можете заручиться поддержкой окружающих.

Причем отвечать нужно не на языке хама, а со своей устойчивой позиции, просто очертив границы дозволенного в ваш адрес.

Реакция «замри» скорее говорит о том, что вы сами попадаете в травматичную ситуацию.

Если в ответ на грубость и агрессию вы замираете, ничего не можете сказать и сделать, вас обездвиживает, скорее всего, вам нужна квалифицированная психологическая помощь.

Возможно, в этот момент вы регрессируете в возраст ребенка – и тогда важно определить, что в вашей истории было такого, с чем вы не смогли справиться.

А вообще лучшая реакция на хамство – это юмор. Снисходительное отношение к попытке испортить вам настроение и ответ в саркастичной форме поставят хама в тупик, а вам помогут сохранить самооценку в балансе.

А что делать, если хамят кому-то рядом?

Здесь важно понимать и контекст ситуации, и вашу собственную реакцию на грубость. «Бей» и «беги» указывают на то, что у вас достаточно внутренней силы, чтобы противостоять хамству и быть поддержкой другому человеку.

В таком случае вы можете стать тем самым «взрослым», поддержки которого сейчас не хватает жертве.

Поэтому, если вы видите, что человек, на которого нападают, не способен самостоятельно выбраться из травматичной ситуации, можно его защитить и поддержать.

Такое поведение будет еще и уроком для нападающего, который сможет увидеть, что не все кругом враги, а есть и добрые люди, готовые помочь.

Если же это не единичный случай с обычным прохожим, а ситуации повторяются регулярно (например, на работе кого-то постоянно обижают), то может получиться очень опасная ситуация, в которой жертва всегда будет занимать слабую позицию, обидчик будет отыгрывать роль агрессора, а вы – роль спасателя. И эту ситуацию невозможно будет изменить, потому что каждый участник раз за разом будет отыгрывать одни и те же роли. Причем человек в позиции жертвы не будет эволюционировать – и вы, несмотря на самые добрые побуждения, будете оказывать ему медвежью услугу.

https://www.youtube.com/watch?v=EJ6kvK1YzOs

В такой ситуации лучше поговорить с жертвой, показать, что вы понимаете, как ей непросто, и посоветовать обратиться за помощью к психологу, который поможет исследовать происходящее и научит находить выход из подобных ситуаций и защищать себя. Человеку важно немного себя «подрастить», найти в себе внутренние ресурсы и силу, которые позволят справляться со сложностями и с достоинством выходить из любой ситуации.

Чем руководствуются хамы? Такой человек чаще всего о себе думает плохо

Чаще всего человек с хамским поведением руководствуется своими страхами: быть отверженным, остаться в одиночестве, быть непонятым – это тяжело, это очередная психологическая травма. И, чтобы ее предотвратить, человек, используя такой кривой способ, защищается.

При помощи напускной грубости и хамства человек маскирует собственную неуверенность в себе и низкую самооценку. Через браваду и эпатаж он пытается избежать непосредственного контакта с окружающими, в котором может проявить себя настоящего. А о себе самом такой человек чаще всего думает плохо – поэтому и боится, что его отвергнут и не примут.

То есть если я сам боюсь чего-то, то буду усиленно демонстрировать обратное, чтобы уж наверняка создать нужное впечатление о себе. В таком случае человек может обрекать себя на одиночество – у озлобленных и грубых людей друзей не так много. Вокруг него будут собираться либо такие же, как он, либо люди слабые, «подчиненные», которые будут смотреть на него снизу вверх и подпитывать его эго.

Кроме того, может существовать такая иллюзия, что хамство – это признак силы и власти, атрибут «высшей прослойки» общества: якобы люди, чего-то достигшие, могут позволить себе такое поведение.

И человек, который хочет приобщиться к этой прослойке и позиционировать себя как успешного и уверенного в себе, может позволять себе хамское поведение, давая окружающим понять, что они никто и с ними можно так обращаться.

За маской хама и грубияна скрывается ребенок

Важно понимать, что за маской хама и грубияна скрывается ребенок. Физиологический возраст у этого человека может быть абсолютно любой, психологически же он, очевидно, застрял в детских годах – в том периоде, когда произошла травма, с которой он не смог справиться.

Позиция взрослого – быть тактичным, уверенным в себе, общаться с людьми в одной плоскости. Хам же всячески пытается добиться своего превосходства и показать, что он выше и круче, хотя внутри чувствует себя с точностью до наоборот, и от этого идет конфликт.

Чаще всего такому человеку нужна помощь, хотя сам он этого не осознает, будучи уверенным в том, что у него все прекрасно, он со всем справляется и все держит под контролем. Среди обычных людей ему живется непросто.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

из личного архива героини.

Видео:Как правильно отвечать на провокации, хамство, обесценивание? Как реагировать Катя ФрейдСкачать

Хамство

Хамство — грубое отношение к другому человеку с целью унижения и оскорбления. Также хамство определяется отсутствием уважения к личным психологическим границам других людей.

Посмотреть 2 других определения хамства можно в конце этой статьи.

Дальше мы подробнее рассмотрим, что такое хамство, почему это качество считается негативным, и как бороться с хамством в себе самостоятельно.

Что такое хамство

Хамство — отрицательное и ущемляющее достоинство качество характера. Хам, по отношению к другим людям, характеризуется резкими и наглыми выпадами.

На причины хамского поведения можно смотреть с нескольких сторон. Во-первых, это желание самоутвердиться за счет оскорблений. В данном случае у оскорбляющего человека скорее всего психологическая детская травма.

Возможно, в детстве он перенес ряд насилий и некоторых форм травли. Сейчас же с помощью агрессивного поведения хам отыгрывается на других людях за годы собственного унижения.

Такое отношение не является нормой и адекватным поведением, потому рекомендуется обратиться к специалисту.

Во-вторых, это отсутствие воспитания и нравственных норм. Личность человека развивается в той сфере, в которой он растет. Если в семье грубость и хамство — нормальное отношение, то не исключено, что ребенок вырастет таким же грубым и невоспитанным человеком.

В-третьих, хам может быть психологически больным человеком. Ему все равно, что подумают другие люди. Такой человек следует своим собственным интересам — удовольствие от причинения боли другим людям.

https://www.youtube.com/watch?v=ATox_u4xoAc

В любом своем проявлении хамское поведение — лишь создание видимости цинизма и равнодушия.

На самом деле человек за этой маской скрывает множество комплексов: страх, неуверенность в себе, слабость, низкую самооценку, невоспитанность и глупость.

Оскорбления создают мираж того, что хамы превосходят других людей во всем: они умнее, воспитаннее или сильнее. По этой причине они любят учить других людей жизни и указывать на недостатки и промахи.

Основная задача хамства — оскорбить, напугать, унизить и задеть собеседника разными способами.

Хамство — это признак слабого человека, который не умеет сдерживать себя и свою агрессию. Встретить хама можно, где угодно: на работе, на дорогах, у друзей или даже в собственной семье.

Как реагировать на хамство

Лучшим решением будет — избегать такого рода людей в своем окружении. Однако это не всегда возможно. Поэтому во время начинающегося конфликта важно держать всю ситуацию под контролем и сохранять спокойствие самому. Любое слово, сказанное в противовес хаму, лишь разожжет его пыл еще больше.

Сначала необходимо понять, в какой ситуации вы находитесь. Например, если с вами начали грубо разговаривать ваши знакомые, близкие, друзья или коллеги, то лучше выяснять отношения один на один.

Выясните причины такого отношения к себе и постарайтесь разобраться с этим.

Если причин как таковых нет, и грубиян из-за собственного эго так разговаривает с вами — то лучше прекратить любое общение с этим человеком.

Считается, что игнор по отношению к хаму, способен его успокоить. Иногда это помогает, а иногда случается наоборот. Хам понимает, что никакого отпора нет, а значит унижать человека можно дальше.

В таких случаях необходимо грубо обозначить свои личные границы и объяснить хаму, что их переходить не стоит.

Также возможен способ успокоить хама по отношению к вам остроумной шуткой, с помощью которой, вы поставите человека на место.

Важно помнить, что лучше не отвечать хаму его же способом. Не поддавайтесь на провокацию и не уподобляйтесь хамящему человеку. Будьте умнее и придумайте другой способ избавления от такого человека в своем окружение. Если в вашем коллективе на работе большинство хамы — то лучше будет уйти с этой работы.

Ваши друзья относятся к вам грубо и с неуважением — то лучше разорвать с ними отношения. Ваш муж или жена ведет себя так с вами и не меняет своего отношения — то всегда можно развестись. Если же вы на улице или в дороге встретили хама — то вы его никогда больше не увидите, и можно не обращать на него внимание.

Помните, что самое главное у человека — его чувство собственного достоинства и его самоуважение. Не позволяйте другим людям переходить ваши личностные границы и оскорблять вас. Вы имеете полное право требовать от других людей уважения.

Терпеть хамство по отношению к себе нельзя, но перед тем, как принимать тяжелые меры, лучше поговорить с человеком и решить конфликт лично.

Чтобы ответить на хамство и оскорбления достойно — не обязательно учиться хамить в ответ. Нужно всего лишь понять, что вы выше этого человека и не опуститесь до его уровня. Сохраняйте свою воспитанность и равнодушие при разговоре с ним.

Примеры хамства в жизни

1. Пример хамства можно взять из повести “Собачье Сердце” М.А. Булгакова. Профессор Ф.Ф. Преображенский смог сделать невероятное — он превратил собаку в человека. Это произошло из-за операции, в которой бездомной собаке пересадили гипофиз и семенники человека. Таким образом, появился Шариков.

   Шариков превращает жизнь профессора в настоящий ад, постоянно пьет, курит и хамит всем подряд. Даже появилось понятие “Шариковщина”, которое означает безнравственное и хамское поведение.

2. Стремление быть замеченным. Часто способ хамить выбирают люди, у которых нехватка любви и общения. А привлекать к себе внимание другим способом не умеют.

   С помощью грубости и оскорблений они преодолевают равнодушие других людей к себе.

Как и в чем проявляется хамство

• Профессиональная деятельность. Хамство имеет несколько видов. Один из них — манипулирование. С помощью манипулирования хам может добиться своих корыстных целей, например, на работе заставить другого сотрудника выполнить его работу. В таких случаях необходимо подать жалобу на манипулятора.
• Отношения. Также хамство может проявляться в энергетическом вампиризме. Энергетический вампиризм, простыми словами, это связь, при которой один человек питается жизненной энергией другого человека. Таким образом хам, создавая конфликтные ситуации, впитывает чужую энергию. Тем самым другой человек опустошается. Такие отношения чаще всего присутствуют в отношениях друзей, родителей или пары. Когда один человек-вампир специально образовывает ситуации, где страдает человек-донор.
• Личностный рост. Человеку, склонному к хамству и грубости, сложно найти себя и свое предназначение. Его развитие остановится на уровне обиды к окружающим людьми.
• Психологическое здоровье. Хамство — это, в первую очередь, признак проблемы с психологическим здоровьем. Человек не может спокойно, без агрессии, разговаривать с другими людьми и создает конфликт.

Видео:Как красиво ответить на провокации. Как реагировать на обесценивание, оскорбление и хамство.Скачать

Если муж очень грубый. Как бороться с грубостью мужа? Так быть не должно

Один из вариантов того, как себя вести если муж изменяет заключается в том, чтобы просто представить ему доказательства, не сказав ни слова. Вы говорите, что хотите кое-чем поделиться с ним и вручаете фотографии, электронные письма, распечатки разговоров или любые другие доказательства неверности, которые у вас есть, а затем ждете, чтобы увидеть истинную реакцию супруга.

Если неудобно говорить лично, есть много способов сделать это, в том числе в письменной форме.

Не обвиняйте, пока нет доказательств

Хотя сейчас вы думаете, что мужчина изменяет и решаете, как реагировать на измену мужа, это не означает, что всё так. Помада на воротнике или номер телефона на спичечном коробке — это не 100% доказательство. Не спешите делать выводы. Нет ничего более раздражающего, чем супруг, который постоянно сомневается в верности партнера.Проверьте:

• журнал мобильного телефона и постоянные звонки со странных номеров,
• историю кредитной карты, чтобы увидеть, есть ли расходы, о которых вы не знаете.

Чем больше признаков найдете, тем более подозрительными должны быть. Иногда шпионаж за изменяющим — единственный способ добраться до истины.

https://www.youtube.com/watch?v=4eiJeoA02Hc

Наймите частного детектива, который сможет подтвердить страхи вместо того, чтобы самостоятельно следить за ним. Если решили развестись, любые доказательства, найденные частным детективом, могут быть использованы в бракоразводном процессе.

Если подозрения становятся сильными, самое время спросить у мужчины, что происходит.

Это всегда что-то про обидчика

Слышали такую шутку, что когда в вас кидаются грязью, до вас она может и не долететь, а вот у обидчика руки точно будут замазаны по локоть? Раньше мне в директ почти каждый день писали любители дать непрошенный совет, рассказать, что я не так живу и не тому учу, и вообще какая я тучка крашеная. И я отвечала, вела переписки, а потом поняла одну простую вещь: счастливый человек, по-настоящему счастливый, он не ругается в очередях и поликлиниках, не хамит кассирам и не орет на подчиненных. Потому что его жизненный фокус смещен на счастье, на радость, на себя и свою жизнь.

Счастливый человек даже не заметит, что в него летит какой-то комок из-под забора, он отряхнется, улыбнется и пройдет мимо, дальше жить свою классную жизнь. Он никогда не будет тратить свое время на объяснение, почему кто-то там из-под забора не прав. Ему просто это не интересно.

Как проучить мужа за грубость

Эту историю, а если хотите, рыбацкую байку, мне, не так давно, рассказал замечательный рыбак и большой любитель задушевных бесед у костра на берегу тихой речки Михаил Юрков.

Думаю, что сегодня, в канун дамского праздника – день «Восьмого марта» — она будет как раз к месту на наших клёвых страницах. Итак, история о том, как недальновидно недооценивать способности милых дам.

Тем более, находясь в неведении.

Уж так надо было случиться, что рыбак Борис Петрович Брюкин, ожидая в автосервисе свою очередь на ремонт автомобиля, познакомился с Владимиром Ивановичем Галкиным, который, в свою очередь, ожидал автомобиль из ремонта и тоже был рыбаком.

Естественно, беседовали о рыбалке. Рыбаки они были заядлые, а потому каждому было о чём вспомнить. И всё было чинно и мирно, пока наши герои не коснулись деликатной темы — женщина на рыбалке.

Дело в том, что Владимир Иваныч сильно сомневался в способностях женщин вообще, и в рыбацких, в частности:

— Да ведь они только и умеют: визжать да рыбу пугать!

— Ну, не скажите, — тут же загорелся Петрович (не то, чтобы он восхищался женскими талантами, просто поспорить — было его любимым занятием, а тут такая удача — человек сам на спор нарывается), — женщины, доложу я вам, очень даже способные рыбаки…

Спорили долго, пока Иваныч не совершил роковую ошибку:

— Не смешите меня! Да я любую обловлю!

— Да, что вы говорите? А не хотели бы посоревноваться с моей женой? — в мыслях уже потирая руки, забросил собеседнику «ржавую гайку» Петрович.

Иваныч, естественно, попался:

— Не смешите меня! Да я ей фору дам пару кило, и всё равно обловлю!

— Спорим, не обловите!

— Да хоть на автомобиль! — брякнул сгоряча Иваныч.

Борис такого оборота не ожидал, и призадумался. Конечно, его жена мастерица рыбу ловить, но «Ниву» терять тоже не хотелось — кто его знает, этого Иваныча, а вдруг он похлеще Саши Усова будет…

— Патрол! Правда, машина «праворукая». А у тебя?

— А у меня «Нива». Правда, восемьдесят пятого года выпуска!

Тут призадумался Иваныч, но отступать он не любил, и не умел. Рыбаки ударили по рукам.

— Завтра встречаемся на Пышме. Форы не надо! Моя Клава и так вас сделает, — великодушно подытожил спор Борис Петрович, и помчался домой.

— Клавка, у нас завтра будет новый автомобиль! — с порога объявил радостный Петрович, и ввёл жену в курс дела.

— Как ты меня достал, Боря! А без споров-то нельзя? Просто на рыбалку съездить — не судьба?

— Тебе, что новая машина не нужна?

— Нужна! Но не «праворукая», и не халявная.

Борису Петровичу «праворукие» тоже не нравились, но халяву он очень любил, и потому пустился в долгие рассуждения, что это, мол, не халява, а промысел Божий, и наказать самоуверенного рыбачишку для Клавы — святая необходимость.

— Вот, трепло! Хотя наказать-то вас надо бы, — только и сказала Клава, и пошла собираться на «соревнование».

Погода для рыбалки выдалась удивительная — солнечная, и ни ветерка. Борис Петрович ходил по берегу, и с нескрываемым интересом поглядывал на «Ниссан» Владимира Ивановича, мысленно примеряя себя к мощному внедорожнику. Хоть он был и изрядно подержанным, но выглядел куда убедительнее ржавенькой «Нивы».

Три часа предусмотренных соревнующимися сторонами пролетели для Петровича, как одно мгновение. Он даже просил Владимира Ивановича добавить еще пару часиков рыбалки — » Вы же, все-таки , мужчина, Галкин — дайте женщине ещё шанс!»

Но Владимир Иванович был неумолим:

— Знаешь, Боря, уговор дороже денег!

С «финальной ракетой» Борис Петрович простился со своей старушкой «Нивой» — Клава Владимиру Ивановичу проиграла, и очень убедительно!

— Что же ты, Клавка, не могла этого лоха обставить? — сокрушался Борис Петрович.

— Не смогла, Боренька…

Оказалось, Клаве до чёртиков надоели и споры мужа, и халява, которую он так любил, и старая «Нива»…

А с Владимиром Ивановичем Клава вскоре «расквиталась» на городских соревнованиях, выступить на которых тот решил после «оглушительного успеха» на Пышме. Клава Брюкина стала на них чемпионкой, а Галкин занял «почётное» девяносто восьмое место.

https://www.youtube.com/watch?v=kOXbYlxtbvg

Что в рассказе Михаила правда, а что вымысел, я не знаю, но в том, что женщин нельзя недооценивать — уверен на сто процентов.

С праздником, дорогие женщины! И хорошей рыбалки!

Фамилии героев этой байки, естественно, изменены, что, впрочем, сути дела не меняет.

Текст и фото: Леонид Власов Рубрики: Рыбалка

Как проучить мужа за грубость Эту историю, а если хотите, рыбацкую байку, мне, не так давно, рассказал замечательный рыбак и большой любитель задушевных бесед у костра на берегу тихой речки Михаил Юрков. Думаю, что сегодня, в https://www.sport-tyumen.ru/index.php?pid=1616

Шесть способов: как перестать сердиться и противно

Даже самые стрессовые люди могут иногда терять темперамент, что дает ответ на чувства и даже накапливает агрессию. Люди, которым трудно контролировать и вообще не говорят, вынуждены возбуждать таких людей чаще, чем другие.

Хотя эмоциональное благополучие каждого человека является строго индивидуальным фактором, гораздо лучше научиться контролировать свои эмоции или, по крайней мере, не допускать раздражения. Это позволит им не разрушать отношения с другими людьми и поддерживать здоровье, что можно с

Как понять, что вас шантажируют

«Прибегая к эмоциональному шантажу, близкие люди прямо или косвенно угрожают неприятностями, если мы откажемся выполнять их требования, — говорит известный американский психотерапевт и автор нашумевшей книги “Эмоциональный шантаж” Сюзан Форуард (Susan Foruard). — опора манипулятора в данном случае — это наши чувства к нему. Так, любое требование, начинающееся с фразы вроде: “Если ты меня любишь (уважаешь, ценишь и т. п.), ты должен сделать то-то и то-то”, — это первый сигнал, который должен вас насторожить».

Есть и другие признаки манипуляции:

— шантажист преподносит свои интересы как общие, а отказ выполнять требования называет эгоистичным поступком. «Ты должен это сделать ради нас! А ты печешься лишь о себе, поэтому мы оба и страдаем!»;

— ультиматум предъявляется либо в утрированно эмоциональной форме (крики, рыдания, истерики), либо, наоборот, подчеркнуто спокойно;

— шантажист грозит неприятностями не только жертве, но и себе самому. «Если ты не уступишь, я уйду из дома и погибну. И учти, мои мучения будут на твоей совести!», «Почему ты заставляешь меня так страдать? За что?»;

— самая частая угроза — полный разрыв отношений. «Или будет по-моему, или между нами все кончено!», «Не нравится — никто тебя не держит!»;

— шантажисты обожают играть на нашем естественном стремлении быть хорошими в глазах общества.

Любые намеки на то, что в случае отказа мы прослывем плохим другом (нелюбящим родителем, невнимательным сыном или неблагодарной дочерью), воспринимаются особенно остро.

Заявления вроде: «Ты проведешь Рождество с друзьями? Какой же ты сын после этого?» или «Пока ты зарабатываешь меньше жены, ты — не мужчина!» — верный признак эмоциональной атаки.

Выбор момента

Если не знаете как себя вести во время измен мужа, когда все же решитесь действовать, дождитесь момента, когда точно сможете контролировать ситуацию.

Множество женщин начинают выяснять отношения сразу же после того, как получают доказательства неверности или когда чувствуют,, что просто не могут больше этого выносить. Часто все происходит не так, как они надеялись, потому что в процессе разговора сбиваются на эмоции, а супруг встает в защитную позицию или возлагает на них часть вины.

Хотя вы вправе реагировать очень резко, часто это только ухудшает ситуацию. Сохранение контроля над ситуацией, даст больше возможностей, если решите сохранить брак.

Время — ваш союзник

Хотя очень трудно верить в это, шансы на вашей стороне. Отношения, которые начались с измены, не имеют большого шанса на успех. Теперь, когда все вскрылось, тайные отношения уже не будут столь притягательны.

Часто когда жена сосредотачивается на себе и ведет себя достойно, любовница начинает предъявлять все больше требований, а отношения, которые казались такими легкими и почти идеальными, становятся очень трудными.

Обычно именно в это время супруг начинает понимать, что, возможно, совершил огромную ошибку.

https://www.youtube.com/watch?v=jnaxii3zO1k

Если узнали об измене мужа и думаете, как поступить, помните, что всегда вправе сделать выбор: даже если супруг захочет вернуться, именно вы решите, хотите ли продолжать отношения или нет.

Как научиться на все реагировать спокойно

В обществе тяжело справиться с эмоциями из-за сложности взаимоотношений между людьми. Часто, человек поддается на их провокации и теряет самообладание. Спровоцировать стресс может что угодно. Как научиться на все реагировать спокойно?

Подумайте о вредном влиянии отрицательных эмоций, они часто становятся предпосылкой для развития многих болезней. Они провоцируют появление мимических морщин, которые меняют внешность и придают ей насупленное или гневное выражение.

Когда вы сумели сдержаться и не нагрубили, представьте себе, сколько нервных клеток осталось у вас целыми и невредимыми. Похвалите свою нервную систему за уверенность, выдержку и спокойную реакцию.

🎥 Видео

Как реагировать на хамство, как ледиСкачать

Как реагировать на хамствоСкачать

Как реагировать на агрессию мужа / Вопрос - ответСкачать

Как поставить человека на место / Как реагировать на хамство / Как защитить свои границы?Скачать

Муж Оскорбляет - Совет Психолога - Как отвечать на грубость - Психология отношенийСкачать

ГРУБОСТЬ мужчины в отношениях с женщиной. Торсунов О.Г.Скачать

Торсунов О.Г. Как разговаривать с агрессивным мужемСкачать

3 способа ответить на грубостьСкачать

Как реагировать на оскорбления и хамство | 3 способа ответить хаму и поставить человека на место 18+Скачать

Мужская Агрессия К Женщине: Что Делать, Как Реагировать на Агрессию Мужа | Психолог Алиса ВардомскаяСкачать

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АТАКА. КАК РЕАГИРОВАТЬ И ЗАЩИЩАТЬСЯ? / ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АГРЕССИЯ / НЕНАВИСТЬ / ХЕЙТСкачать

ЗАПОМНИ ЭТО ПРАВИЛО ! КАК УСПОКОИТЬ ПРОВОКАТОРА И НЕ ВЫЗВАТЬ КОНФЛИКТ . МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙСкачать

❓ Джон Кехо. Как реагировать на агрессию? Как контролировать гнев?Скачать

Как отвечать на провокации? Как реагировать на оскорбления? Как поставить человека на место?Скачать

15 фраз как ответить на оскорбление и хамствоСкачать

Как красиво поставить любого человека на место (5 САМЫХ СИЛЬНЫХ СПОСОБОВ) 18+Скачать