как правильно ссориться с мужчиной

Не существует бесконфликтных пар. Ссоры не только неизбежны, но и необходимы. Именно ссора дает партнерам возможность выплеснуть негатив и рассказать о своем недовольстве.

Я расскажу о правилах поведения во время конфликта и о существующих табу.

Следуя моим рекомендациям, вы научитесь правильно ссориться и мириться, чтобы однажды перепалка из-за пустяка (например, мойки посуды) не привела к болезненному разрыву.

Табу в ссорах

Первое и главное правило — никогда не задевайте сексуальное достоинство партнера. Вместо тысячи комплиментов ваш любовник запомнит именно тот скандал, во время которого вы издевательски насмехались над его пристрастиями или способностями.

Одно дело — обсудить интимную сторону отношений в спокойной атмосфере. И совсем другое — нарочитая колкость, презрительно брошенная в адрес мужчины. От таких выпадов страдает не только мужская самооценка.

Считайте, что с этого момента разрыв — всего лишь вопрос времени.

Не позволяйте мужчине усомниться в собственной ценности. Такие фразы, как “от тебя никакого толку”, “как я могла за тебя выйти”, “и зачем ты мне нужен” еще на один шаг приблизят вашу пару к разрыву.

Не убеждайте партнера в его никчемности. Мужчины не выносят казаться жалкими и бесполезными.

Если вы раз за разом обвиняете его в том, что ваша жизнь из-за него проходит мимо — поверьте, очень скоро он оставит даже редкие попытки угодить вам.

Никогда не поднимайте наиболее болезненные темы. Если мужчина испытывает трудности на работе, не ставьте под сомнение его профессиональные качества.

Если последний секс был не слишком хорош, постарайтесь удержаться и не съязвить. В пылу ссоры все способы ударить больнее кажутся подходящими. Но когда конфликт будет исчерпан, вам станет очень стыдно за малодушие.

Партнер может постараться вас простить, но ваши слова не забудет никогда.

Не насмехайтесь над физическими недостатками. Такая тактика нанесет сильный удар по самооценке любого человека. Если вас угораздило издеваться над партнером из-за невысокого роста или нелепой формы ушей — забудьте о том, что когда-то вы были близки. Изучите как следует слабые места вашего мужчины, чтобы никогда не прикасаться к ним в пылу ссоры.

Способы укрепить союз во время ссоры

Обвинять мужчину в чем-либо — самый плохой способ донести до него мысль о том, что вам плохо. Вместо “ты бытовой инвалид, хоть бы раз за собой тарелку помыл, только убирай за тобой” скажите “домашние дела и работа отнимают у меня много сил, мне очень обидно, что ты не ценишь мой труд”.

Вместо “жалкий неудачник” вы транслируете партнеру послание о том, что его помощь очень ценна для вас. Ваш мужчина должен знать, что он выглядит в ваших глазах героем и защитником уюта, если без напоминаний выносит мусор и убирает носки в корзину. Конечно, такая нарочитость кажется нелепой. Попробуйте хотя бы раз — это работает.

Важно говорить о своих чувствах вместо обвинений. Постарайтесь не вешать ярлыки и не оскорблять партнера. Скажите о том, что доставляет вам дискомфорт в формате я-высказываний. Например, “мне больно, потому что…”, “я разочарована тем, что…”, “мне очень грустно из-за…”. Эту рекомендацию психологи часто дают парам на семейной терапии.

Фразы “ты подлый лгун” и “мне больно от того, что ты обманул меня” лишь на первый взгляд кажутся одинаковыми по смыслу. Обвиняя мужчину в чем-либо, вы вынуждаете его занять оборонительную позицию.

Когда вы говорите о своих чувствах, вы не даете оценку его действиям. Но он сделает это сам, когда поймет, что причинил вам дискомфорт.

Проговаривание своих чувств — хороший способ разрешить конфликт в вашу пользу.

Во время ссоры не напоминайте мужчине о его прошлых промахах. Если вы смогли простить ему серьезный проступок, найдите в себе силы не напоминать ему об этом.

Подумайте о будущем. В пылу ссоры остановитесь на секунду и постарайтесь абстрагироваться от происходящего. Подумайте, действительно ли причина такого бурного скандала так уж важна. Представьте, что вы уже помирились и теперь самое время посмеяться над ситуацией.

Сложно остановиться в порыве гнева и раздражения, но сделать это необходимо. Ведь если оба вложили много сил в отношения, глупо разрушать все из-за пустяка. Скажите своему партнеру о своих мыслях. Дайте ему понять, что для вас скандал так же нежелателен, как и для него.

Причины конфликтов

Поводов для ссоры возникает великое множество каждый день: не так посмотрел на постороннюю девушку, забыл о дне рождения вашей мамы, оставил одну котлету в сковородке и не вымыл посуду. На самом деле такие мелочи — лишь верхушка айсберга. Истинные причины ссор всегда скрыты гораздо глубже.

Чаще всего ссоры в паре возникают из-за того, что партнеры не торопятся оправдывать ожидания друг друга. Признайтесь себе честно: когда вы только познакомились с вашим мужчиной, вас уже раздражали некоторые мелочи. Однако каждая женщина убеждена, что сможет подогнать свою половинку под собственные представления о мужчине мечты. Когда этого не происходит, начинаются взаимные упреки.

https://www.youtube.com/watch?v=V_wnQDA6uAI

Проговаривать неприятные ситуации следует непосредственно в момент их возникновения. Позже, когда раздражение нарастает до предела, очень трудно сдержаться и не наговорить лишнего. Дайте партнеру право быть собой, а в принципиальных для вас обоих вопросах постарайтесь найти компромисс.

Недоверие к партнеру часто провоцирует конфликты в паре. Вам может показаться, что ваше недовольство оправдано, ведь у него на работе новый проект с симпатичной коллегой. Помните, что это не ревность, это – недоверие. Если мужчина не дает вам повода усомниться в его верности, а вы все ищите компромат – задумайтесь. Может быть, вам просто нужен приемлемый повод разорвать связь?

Как же научиться не ревновать мужчину? Об этом вы можете прочитать в этой статье.

Страх перед предательством и обманом значительно подрывает эмоциональный фон женщины. Когда наш партнер не проявляет своих чувств в той мере, какой нам хотелось бы – мы начинаем сомневаться в искренности его намерений. Причина этих сомнений кроется в неуверенности в себе. Не зря говорят, что женщины наряжаются не для мужчин, а для других женщин.

Если вы постоянно ожидаете подвоха от своей половинки, займитесь своей жизнью: купите себе те самые туфли, сходите в кино с подругой, найдите увлечение по душе – фитнес, чтение, курсы итальянского языка. Когда человек занят, он не сравнивает себя с другими. Если женщина уверена в себе и чувствует, что интересна и привлекательна для других людей, ее партнер начинает видеть то же.

Польза от ссор

Темперамент, усталость, недовольство – все это лишь увеличивает накал страстей. Рано или поздно накопленное раздражение выливается в скандал. Не существует бесконфликтных пар. Очевидно, что у ссор есть практическое значение. Так зачем люди ссорятся, и как извлечь пользу из конфликтной ситуации?

Отсутствие ссор говорит не о царящей в паре гармонии, а о равнодушии, которое разрушает отношения быстрее любого скандала.

Ссора — это прекрасная возможность прояснить свои желания и намерения, найти проблему и решить ее. Если вы чувствуете недовольство партнера, но на все расспросы он отмалчивается, возникает настороженность.

Если же мужчина может выразить свое недовольство по всем правилам хорошей ссоры, это только сделает отношения более доверительными. Важно знать, что ваш партнер прямо скажет о своем раздражении и даст вам возможность найти решение.

Вы со своей стороны должны дать это же чувство своему мужчине. Такой конструктивный конфликт только пойдет на пользу отношениям.

Ссоры нужны и для того, чтобы сбросить внутреннее напряжение, разделить свой стресс с партнёром.

Исследователи из медицинского центра Альберта Эйнштейна пришли к выводу, что уровень конфликтности напрямую связан с количеством тестостерона в организме. Этот показатель определяет также тактику поведения в ссоре у обоих полов.

Высокая концентрация гормона у мужчин заставляет их повышать голос и проявлять агрессию. Женщины же склонны к разбору полётов и нравоучениям.

Вне зависимости от пола, люди нуждаются в возможности избавиться от негативных эмоций. Скрытый конфликт гораздо опаснее открытой конфронтации. Ссориться можно и нужно. Главное — делать это так, чтобы не нанести непоправимый ущерб отношениям.

Как правильно мириться

Примирение — важная часть любой ссоры. Научитесь мириться правильно.

Сразу после скандала возьмите небольшой тайм-аут. Перерыв поможет остыть и взглянуть на ситуацию со стороны. Отлично подойдет прогулка быстрым шагом. Когда почувствуете, что пришли в себя, можно начинать перемирие. Будьте искренними. Дайте понять, что сожалеете о ссоре.

Если вы были инициатором ссоры, начните со слов «мне очень жаль, что мы поссорились». Не пытайтесь доказать свою правоту, вы сможете сделать это в более подходящих условиях. Ваша задача — показать мужчине, что вы пришли мириться, а не продолжать скандал.

Если партнер еще не остыл, не принимайте это как личное оскорбление. Дайте ему время прийти в себя. Худшая тактика — раздуть новую ссору из-за его настроения. Однако помните: если мужчина отказался мириться, следующий шаг к примирению должен сделать именно он.

Ответы на вопросы

Кто должен сделать первый шаг к примирению?

Тот, кто объективно был неправ, должен инициировать примирение. Если ссору начал ваш партнер, помогите ему помириться с вами. Не стоит из-за пустяка неделю презрительно молчать и игнорировать существование вашего спутника.

https://www.youtube.com/watch?v=cCY29Hx8qgw

Как скоро я могу его простить?

Если мужчина совершил нечто неприемлемое для вас, дайте понять, что простым «извини» ваше расположение не вернуть. Так устроены люди — они не ценят того, что ничего им не стоило.

Поэтому мужчина, обидевший вас, должен не словами, а своими поступками вернуть ваше хорошее отношение. Если он даже не пытается этого сделать, это многое говорит о ценности ваших отношений для него.

Едва ли вам по пути с этим человеком.

Стоит ли прощать физическое насилие?

Пресекайте любую грубость в ваш адрес. Не позволяйте мужчине оскорблять вас, угрожать вам и тем более бить. Если это уже произошло, не пытайтесь оправдать его поступок, не жалейте его. Помните: если он однажды ударил вас, он обязательно сделает это снова. Выход из ситуации только один — разрыв.

Что запомнить:

1. Никогда не касайтесь сексуальных и физических достоинств в ссоре.
2. Выражайте свое недовольство в формате я-высказываний.
3. Не оскорбляйте партнера, не приплетайте к конфликту старые размолвки.
4. Признайте право партнера не соответствовать вашим ожиданиям.
5. Займите свое время приятными для вас делами — спорт, хобби, отдых, — чтобы почувствовать уверенность в себе и прекратить ссоры на почве ревности.
6. Люди не ценят то, что ничего им не стоило. Если мужчина серьезно провинился, дайте ему понять, что ваше прощение он должен заслужить поступками.

Видео:Как правильно ругаться в отношениях?Скачать

Как правильно ссориться с мужчиной: лайфхаки от Павла Ракова

В любых отношениях бывают ссоры. Люди ругаются, потом мирятся, просят прощения. «А как иначе достучаться до любимого, если мне не нравится его поведение или привычки?» — спросите вы. Оказывается, можно действовать конструктивно. Что делать, если вы постоянно ссоритесь с парнем или супругом?

Стадии ссоры и ее последствия

Конфликты со второй половинкой — это всегда негативная ситуация. Да, народная молва гласит, мол, милые бранятся, только тешатся. Но никакой потехи, в этом нет. Я никогда не видел прыгающих от счастья девушек, говорящих при этом «Мы постоянно ссоримся с парнем, и это так здорово!».

Хотя есть, наверное, и такие любительницы экстрима. Но вы же понимаете, мои прекрасные, что частые разборки ничего хорошего не принесут, кроме кругов под глазами и плохого настроения.

Я уже рассказывал, почему большинство людей ругаются. Подробнее вы можете прочитать в моей статье: «Топ-5 причин конфликтов в паре». 

У любой ссоры есть 3 стадии:

Первая. Это мысли в вашей голове. К примеру, он не пришел вовремя домой, а вы уже разрабатываете в голове план мести, запасаетесь словами. Так, чтобы ваш гнев ощущался каждой клеточкой его тела.

Вторая. Сам процесс. Если вы часто ссоритесь с парнем, то уже заметили, что в основном удается решить вопрос минут за 15. Максимум полчаса.

Третья. Последствие или «постфактум». И тут все может закончится как на оптимистичной ноте, так и не очень. Плохо, когда конфликт не решен и тянется еще долгое время. 

Итак, теперь вы знаете о том, как проходит любая ссора. Давайте разберем правила поведения на каждом этапе. Как всегда достойно выходить из конфликтной ситуации? 

Как вести себя во время ссоры

Я ни в коем случае не призываю вас держать эмоции в себе и мило улыбаться, когда ваш партнер делает вам больно или вас не устраивает его поведение.

Вы же знаете уникальные фишки, благодаря которым можно воздействовать на мужчину? Нет? Тогда записывайтесь на мои курсы и тренинги:

• «Сила женского притяжения»
• «На самом деле я умная, но живу как дура»
• «Базовый женский курс №1»

А пока рассмотрим, как себя вести, если вы постоянно ссоритесь с парнем/мужем.

Обсуждайте проблему без оскорблений

Какой бы сильной ни была обида на мужчину, не переходите на личности. Говорите о самой ситуации, о своих переживаниях и чувствах. Например, вместо слов «Тебе плевать на меня, раз не отвечаешь на мои звонки!» скажите: «Дорогой, я так расстраиваюсь, когда ты не берешь трубку. Я понимаю, что ты очень занят. Но, пожалуйста, перезванивай, мне».

Чувствуете разницу? Если вы постоянно ссоритесь с парнем, каждый день закидываете его оскорблениями, вы убиваете отношения. Ваш мужчина перестает видеть в вас прекрасную девушку, которую он полюбил когда-то. Так что выбирайте другую линию поведения в конфликтах. Вам в помощь еще одна моя статья: «Как не испортить все — правила общения с мужчиной».

Научитесь слышать партнера

«Постоянно ссоримся с парнем, и все это превращается в жуткий скандал», — часто слышу и такие признания. Удивительно, но иногда люди даже не замечают, как быстро стирается грань между спором и грубой перепалкой. Словно мужчина и женщина посторонние люди и впервые встретились где-то на вокзале.

Понятно, что «накипело», и эмоции берут свое. Но постарайтесь в первую очередь услышать друг друга. А вы, мои милые почаще выбирайте тактику слушателя. Позвольте своему избраннику выговориться. Вы увидите, как изменится и его тон, и его отношение к ситуации. Используйте такие фразы:

• «Я правильно тебя, поняла, что…?»
• «Дорогой, уточни, пожалуйста, такой момент…»
• «Давай услышим друг друга»

Эти простые слова принесут соответствующие результаты. Оказывается, иногда причина частых ссор — обычное желание быть услышанным.

Не припоминайте старые обиды

У многих барышень уже давно вошло в привычку часто ссориться с парнем по пустякам. А все потому, что им хочется сбросить груз прошлых недомолвок. Ведь как бывает? Затаили давнюю обиду по поводу несогласованной с вами спонтанной рыбалки. И все — считаете своим долгом вновь и вновь упрекать его в содеянном.

https://www.youtube.com/watch?v=ME0TIh8tK08

Перестаньте это делать. Непроговоренные обиды приобретают свойство мины замедленного действия и сжигают вас изнутри. Научитесь сразу высказывать свое недовольство. Но делайте это доброжелательно, легко, чтобы не отталкивать партнера, а наоборот — притягивать его. Каким образом этого добиться? Читайте в моей статье:«Каких девушек всегда хотят мужчины».

Избегайте жестких ультиматумов

Допустим, вы постоянно ссоритесь с парнем или мужем из-за его работы. Или хобби. Дескать, он такой занятой, не уделяет вам должного внимания. И вы решаете ему поставить ультиматум: «Либо я, либо работа!».

Крайне неэффективная затея, так и отношения можно разрушить. Мужчины не терпят манипуляций. Карьера, увлечения — важная часть жизни успешного человека. А теперь взгляните, как можно обыграть подобную просьбу при помощи техники КПК:

«Дорогой, ты у меня такой благородный и ответственный. Я горжусь твоими успехами на работе. Мы так давно не выбирались куда-то вместе. Я заказала на завтра столик в ресторане. Давай отдохнем от всех дел. Спасибо, что ты так заботишься обо мне».

После таких слов ваш мужчина не устоит, еще и за цветами сбегает, или за подарком. Мои милые, удивляйте своих любимых!

Не кричите на мужчину

Что делать, если вы часто ссоритесь с парнем, и он повышает на вас голос? Ни в коем случае не отвечайте ему тем же. Даже если у вас взрывной характер.

Есть специальные дыхательные упражнения, которые помогают успокоиться. Вместо того, чтобы срываться на крик, возьмите паузу, переключитесь: заварите себе чай, послушайте музыку.

Как только понимаете, что готовы продолжить разговор в мирном русле, приступайте.

Не стремитесь быть всегда правой

Ошибка многих женщин — всеми силами доказать, что правда за ними. Даже если это так и есть, не грузите мужчину тонной аргументов. Когда ко мне девушки обращаются с излюбленной проблемой «мы постоянно ссоримся с парнем: что делать?», я просто отвечаю — уступить.   

Даже если ваш спор зашел в тупик, и больше нечего сказать, закрывайте тему фразой «Да, возможно, ты и прав». Это сбережет силы и время. При этом вы победите в главном — сохраните тепло и гармонию в паре. К слову, есть много других рецептов, их я привожу в разделе «Идеальные отношения по любви».

Не выясняйте отношения публично

Мужчины чувствуют себя уязвимыми, когда их личная жизнь становится достоянием общественности. Особенно удивительны все эти разборки в интернете. Когда девушки не скрывают свои эмоции и постоянно ссорятся с парнями в социальной сети. Еще и привлекают к обсуждению друзей. Это очень некрасиво. Ваш личный рейтинг катастрофически падает.

Избегайте ругани, пока вы в разлуке

Когда люди далеко друг от друга, им и так не просто. А если еще вы часто ссоритесь с парнем на расстоянии, то отношения ваши крепче не становятся. Постарайтесь отложить все претензии до встречи.

Придумайте лучше «ритуалы» по поддержке друг друга. Делитесь фотографиями, почаще сообщайте избраннику, как любите его, записывайте ые сообщения. Согласитесь, что можно потерпеть и не ссориться постоянно с парнем, будь он в армии или в командировке?  

Постфактум: как вести себя после ссоры

Если в ходе конфликта так и не удалось прийти к взаимопониманию, то для вас первостепенной задачей остается примирение. Самое главное: выйти из ситуации достойно. Не важно, кто был виноват.

Замечали, что на утро после ссоры вы совершенно по-другому реагируете на произошедшее? Отдохнувший мозг нормально анализирует ситуацию. Особо отходчивые люди вообще не говорят о вчерашнем и ведут себя как ни в чем не бывало.

Но я выше уже говорил, что не надо подавлять в себе обиду. Выскажите все сейчас, но спокойным тоном. Или еще лучше: попросите прощения, скажите несколько теплых слов возлюбленному. Станьте выше всякой ругани.

Будьте уверены, ваш мужчина оценит этот шаг, и тоже извинится. Но никогда не кичитесь тем, что вы смогли первой пойти на примирение, а он нет.

https://www.youtube.com/watch?v=O8DlSqkrjyw

Задайте себе вопрос: вам важно быть правой или счастливой? И помните, что подходить первой стоит только в том случае, когда вы окончательно успокоились. А также понимаете, что постоянно ссориться с парнем по пустякам — это замкнутый круг.

Биться головой об пол, причитая «какая же сумасшедшая», тоже не надо. Спокойно и уверенно скажите мужчине, что вы сожалеете о своей эмоциональной реакции, улыбнитесь ему и даже немного пофлиртуйте. Уверяю — он будет обезоружен.

Видео:Как правильно ругаться с мужчиной? Секреты психологаСкачать

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

Удивительно, но ссоры способны развивать отношения. Более того, конфликты — это показатель наличия жизни и энергии в паре. Но если не хочется превращать взаимоотношения в ад, то спорить надо согласно правилам и брать от конфликтов только пользу. Узнайте, как правильно ссориться с мужчиной, чтобы не только сохранить отношения, но и сделать их значительно крепче.

5 запрещенных приемов в ссорах

Чтобы конфликт не перерос в глубокую обиду и не стал концом отношений, важно помнить, что в ссоре нельзя делать следующее.

1. готовить нелицеприятные вещи при свидетелях. Эмоциональная фраза, сказанная наедине, может быстро забыться. Но если сказать то же выражение при других, можно глубоко задеть чувства любимого человека;
2. переходить на личности. Такой шаг сильно раздражает партнёра. В этом сообщении нет конструктивизма. Есть лишь обвинения, унижения и негатив;
3. вспоминать прошлые обиды. Вклинивать в конфликт причины предыдущих ссор значит подливать масло в огонь. Не стоит уходить от темы, если уже и ругаться, то только по одному поводу;
4. наезжать и обвинять. Когда вместо конструктивных вопросов ссора переходит в поток обвинений, нет смысла ждать, что все наладится;
5. оправдываться. Сказав лишнего партнеру, не стоит искать себе оправдания. Это позиция ребенка. Взрослая позиция — уметь признать вину и попросить прощения. С помощью каких фраз можно дать отпор собеседнику, но не обидеть его.

Используя вышеперечисленные тактики, люди не сумеют завершить ссору. Появляется высокий риск разрыва отношений. Но как же выйти из ситуации на позитиве и ссориться «правильно»?

Как еще не нужно себя вести в конфликтных ситуациях, узнайте здесь.

Как избежать конфликта

Ссору, как и болезнь, эффективнее предупредить, чем «лечить» ее последствия.  Поэтому если появляется ощущение надвигающейся ссоры, нельзя накалять ситуацию до максимума. Важно определить суть проблемы и начать разговор заранее.

Определите, насколько вы конфликтный человек с помощью этого психологического теста.

Если появляется ощущение неудовлетворения касательно поведения партнёра, не нужно тянуть время. Пока человек в состоянии адекватно разговаривать, нужно попробовать донести претензию в спокойной обстановке.

Известно, что если замалчивать проблему, человек рано или поздно взорвется. Обязательно стоит придерживаться конструктивизма во время общения. Тогда есть шанс вовсе избежать противостояния.

Как это сделать? Ругаясь с мужчиной, говорите ему о своих чувствах. Например:

• Мне неприятно, когда ты …
• Я хотела бы, чтобы…
• Я чувствую себя несчастной из-за …
• Мне не хватает…
• Я расстраиваюсь потому, что ты…
• На мой взгляд, правильно поступить так …

Эта модель ведения диалога не обижает мужчину, а дает ему возможность посмотреть на сложившуюся ситуацию вашими глазами. Сильному и благоразумному человеку сложно ругаться с женщиной, которая и так чувствует себя плохо.

Другие принципы экологичной ссоры узнайте здесь.

https://www.youtube.com/watch?v=fzScaihxVHg

Иногда люди пытаются замять конфликт ввиду порядочности, но такая тактика приводит к разрушению пары. Спор, ссора существуют для улучшения взаимодействия партнёров и изменения ситуации.

Но если гасить спор до того момента, как каждый выскажется, это не поможет решить проблему. Избегание выяснения отношений – это один из признаков поведения жертвы.

Если вы готовы поступиться своими интересами и промолчать, чтобы не разжигать противостояние, значит вы подавляете свои эмоции и жертвуете личными границами.

Как правильно ссориться

Гнев — эмоция нормальная как для мужчин, так и для женщин. Она подвластна контролю. Если партнёры злятся друг на друга, это ещё не означает, что надвигается вселенская беда. Но не стоит забывать, что главными врагами естественного конфликта будет являться несдержанность и неумение донести мысли и идеи.

Ругаться можно и нужно правильно. Для этого достаточно соблюдать 3 золотых правила.

1. Если выяснение отношений неизбежно, то психологи советуют не повышать тон, а наоборот, говорить шепотом. Этот прием снижает уровень агрессии при споре. Можно попробовать обсуждать проблемы по предварительно написанному сценарию и отсчетом времени для каждого говорящего по таймеру и тайм-аутом.
2. Если есть ощущение, что появился риск сорваться и наорать, необходимо взять паузу и дать время подумать мужчине.
3. Ещё один ключ к продуктивной и правильной ссоре — ругаться именно по конкретному поводу и не переходить на личности. Если одна из стороны «уходит» от темы, нужно направить разговор обратно. Полезной практикой будет записать то, о чем влюбленные дискутируют, потому что тема спора должна быть четко отмечена. Фиксируя проблему, удается снизить накал эмоций и обговорить действительно насущные вещи. В ссоре говорите о себе и своих чувствах, не стоит делать выводы за другого человека, обобщать или додумывать.

Не забывайте, что споры и выяснение отношений — это естественная часть взаимоотношений. Если возникают ссоры, не нужно думать, что у пары нет будущего. Не существует таких людей, у которых не возникает расхождение интересов. Молчание между возлюбленными может наблюдаться в случае назревающего завершения романа.

Видео:Сатья дас - Как правильно ссориться с мужчинойСкачать

Как правильно ссориться с мужчиной – инструкция психологов

Приветствую! Сегодня мы обсудим очень важную и нужную тему, о ссорах, ведь ссорятся все, не правда ли? Однако мало кто знает, как это делать правильно.

Что значит правильно ссориться с мужчиной? В первую очередь – избежать негативных последствий в будущем, во вторую – стать ближе. Да-да, ссоры на удивление помогают парам сближаться эмоционально, но только при условии соблюдения хотя бы одним из партнёров соответствующей инструкции.

Дорогие дамы, в этом материале мы не призываем вас конфликтовать со своим любимым мужчиной! Но, если выяснения отношений не избежать, рекомендуем вам помнить об этих простых пяти правилах.

Фото Pixabay Загрузка …

Правило № 1 – Разберитесь в проблеме

Фото Pixabay

Женщины, в силу своей природы, очень эмоциональные живые существа. Часто придумывают проблемы или додумывают то, чего нет. В некоторых случаях конфликт с мужчиной раздувается на пустом месте, из-за недопонимания.

Поэтому, чтобы избежать ссоры, нелишним будет уточнить, а правильно ли вы поняли своего партнёра. Так и спросите у него: «Я правильно тебя поняла…?». В большинстве случаев, мужчина, не настроенный на конфликт, даже если он действительно сделал или сказал то, что могло вас обидеть, постарается уверить вас в том, что вы поняли его неправильно.

Шикарный совет, так что берите на вооружение!

Правило № 2 – Отделите личность от поступка/слова

Фото Pixabay

Очень важно уметь разделять образ человека с его ситуативным поведением.

Чтобы не позволить гневу завладеть сознанием, в момент сильной обиды на партнёра, постарайтесь напомнить себе, а за что, собственно, вы его полюбили.

Наверняка он замечательный человек, просто сейчас поступил не так, как вы того ожидали. Может, вы сами спровоцировали его на немилость, или у него было плохое настроение.

https://www.youtube.com/watch?v=dbKkt-9Prio

Мысленно произнесите: «Я ценю и уважаю его, просто сейчас он поступил плохо».

Правило № 3 – Дайте Я-сообщение

Фото Pixabay

Это очень важное правило, поэтому запоминайте! При выяснении отношений с мужчиной нужно посылать ему Я-сигналы. Что это означает? Говорите о СВОИХ чувствах, дабы избежать обвинения.

Например: «Я обиделась» вместо «Ты меня обидел», «Мне грустно» вместо «Ты заставил меня грустить». Рассказывайте только О СЕБЕ, избегайте обвинений ЕГО слов и поступков.

Мужчина, которому вы пошлёте Я-сообщение, проникнется к вам жалостью и уважением. Если же вы начнёте его обвинять – он примет защитную позицию и, скорее всего, начнёт нападать в ответ.

Правило № 4 – Ссорьтесь по-женски

Фото Pixabay

Что есть в женщине, чего нет у мужчины или за что представители сильного пола подсознательно ценят представителей слабого? Ответ прост – за женственность.

В любой ситуации важно оставаться собой. Поэтому, когда вы вынуждены выяснять отношения с любимым человеком, оставайтесь женщиной.

Чего делать точно не стоит?

1. Говорить обидные слова, которые могут задеть гордость человека.
2. Упрекать.
3. Вспоминать прошлые обиды.

Что нужно делать?

1. Вызывать жалость к себе.
2. Изображать грусть.
3. Плакать (если сможете!).

Нелишним будет подсластить горькую пилюлю обвинений, проявить мудрость, сказав что-то вроде: «Мне так повезло с тобой, я тебя люблю, однако так хотелось бы чтобы….».

Почему это важно? Мужчины по своей природе защитники. Они чувствуют себя счастливыми, когда им есть кому покровительствовать. А кого же защищать сильному мужчине, как не свою слабую, пускай и обиженную, любимую женщину? Поэтому, проявить слабость в ссоре для девушки – выгодная тактика.

Важно! Во время ссоры мужчина не должен чувствовать, что вы нападаете на него. В противном случае он станет защищать себя, а не вас.

Правило № 5 – Проявите мудрость

Фото Unsplash

Мудрая женщина всегда всё анализирует, в том числе и ссоры. Задумайтесь, почему вы с партнёром начали выяснять отношения, разговаривать на повышенных тонах. Дыма ведь без огня не бывает, не так ли?

Задайтесь вопросом: «Что заставило моего любимого человека сказать мне эти обидные слова?» или «Почему он так поступил со мной?». При таком анализе важно отбросить эмоции, «включив» разум.

Проблемы, которые приходят в жизнь семейных пар, всегда чем-то спровоцированы. Если вы часто ссоритесь с партнёром и не можете понять причину, возможно, стоит обратиться за помощью к квалифицированным психологам.

Бонус от редакции Colady!

Как понять, что вы ссоритесь с мужчиной неправильно? Очень просто. Проанализируйте его реакцию. Вы что-то делаете неправильно, если ваш избранник:

1. Дистанцируется от вас, избегает общения.
2. Впадает в ступор, не знает, что вам сказать.
3. Проявляет агрессию.

Любите и цените друг друга!

Теперь вы можете купить сертификат на услуги наших экспертов онлайн. Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.

А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков!

Видео:Ссоры в паре: самая частая причина конфликтов в благополучных парах. Почему люди ссорятся?Скачать

Как правильно ссориться с мужчиной, советы психолога

Как ни странно, но ссоры ссорам – рознь. Как правильно ссориться с мужчиной, советы психолога помогут многим женщинам не расстаться с мужчиной после ссоры.

Бывает, сболтнешь что-то сгоряча – и пошло-поехало! Слово за слово – так и получается трещина между двумя не безразличными друг другу людьми, причем близкими.

Как не разругаться окончательно и остаться в добрых отношениях? Рассмотрим советы психологов.

Почему нужны ссоры?

Первое: они демонстрируют небезразличие, потому что в противном случае вам было бы все равно и вы не стали бы так рьяно убеждать друг друга в собственной правоте. Это своеобразный психологический механизм защиты близкого человека от опрометчивого шага, стремление ему помочь, поддержать здоровье и проч.

• Ругань (особенно «на пустом месте») показывает, что в отношениях возникла какая-то проблема, которую следует обнаружить, обезоружить и устранить. Иначе дела будут не ладиться и дальше, усугубляя ситуацию.
• Этот вынужденный пересмотр привычной ситуации, отношений или поведения. Ссора заставляет пробовать измениться, чтобы двигаться вперед, не останавливаться на достигнутом и не превращать свою жизнь в существование на «болоте».
• Выяснение отношений дает толчок к выходу на новый уровень взаимодействия с партнером, решительно подталкивает к судьбоносному шагу (в зависимости от ситуации).
• Эмоции устанавливают, кто кем является на самом деле, поскольку срывают маски и вынуждают либо принять общие условия, либо расстаться из-за нежелания приходить к единому знаменателю.

Как надо вести себя во время ссоры?

Слушайте противоположную сторону. Это невероятно дорогое умение, способное помочь не только понять, что хочет от вас мужчина, но и готовое свести на нет любую вспышку гнева. То есть в момент ругани важно не заглушать аргументами любимого человека, а вслушиваться в его слова.

https://www.youtube.com/watch?v=iSqdrbNGIaA

Выбирайте соответствующее время и территорию. Ссоры должны проходить не где угодно, а только в недоступном для посторонних ушей месте. Гости, соседи, дети, другие родственники не обязаны слышать ваши сиюминутные негодования.

Иначе у них сформируется стойкое мнение, что вы всегда ругаетесь друг с другом. Также не стоит затевать брань в постели, за романтическим ужином, утром перед уходом на работу или учебу, во время совместного отдыха и проч.

Вовремя останавливайтесь и не теряйте контроль над эмоциями. Когда начинаете ощущать, что злость захватывает полностью, а ваше негодование все чаще затыкает рот собеседнику, постарайтесь притормозить.

Так вы останетесь в рамках разумного и не перейдете точку невозврата. Прекратит ссору один – прекратит ее и второй. Поэтому думайте, прежде чем дать эмоциям переполнить вашу персональную чашу терпения.

Сразу высказывайте то, что у вас на душе. Молчание не всегда хорошая вещь, особенно в ситуации, когда вас что-то не устраивает. Сообщите об этом без обиняков, не ожидая, пока обиды накопятся в большом объеме и взорвут изнутри.

Прятать недовольство куда опасней: невероятно сложно терпеть то, что вызывает раздражение и при этом улыбаться любимому. Ведь поздно или рано негативные эмоции выплеснутся наружу.

Если он вас любит, то обязательно поймет маленькую порцию обоснованного недовольства!

Не оскорбляйте друг друга. Если уж так случилось, что ссора разгорелась не на шутку, все равно постарайтесь избегать острых углов – точнее слов. В противном случае брань завершится не примирением, а тягостным ощущением из-за наговоренных в запале грубостей. Произносите нежные слова, теплые, сердечные. Не скатывайтесь до низких оскорблений или мата. Уважайте и цените один другого.

Спрашивайте, если что-то непонятно. Даже самый родной, любимый и близкий не умеет читать ваши мысли.

Поэтому если не будете интересоваться тем, что настораживает или вызывает подозрение, то сразу обрекаете отношения на вечные ссоры. Заметили огорчение или печаль в глазах любимого? Спросите об их причине.

И при этом постарайтесь сначала выслушать, а затем спокойно разобраться в ситуации с минимальным уровнем криков.

Посмотрите на проблему глазами своей половинки. Никогда не считайте себя правой на все сто. Ведь если бы все обстояло именно так, то ссоры бы не возникло, и мужчина не стал бы переубеждать вас в противоположном. Причем он тоже уверен в правильности собственных суждений, мнений и действий. В такой ситуации постарайтесь взглянуть на обстоятельства его глазами, чтобы понять иную точку зрения.

Как нельзя вести себя в момент ссоры?

Валить все в кучу, затрагивая другие вопросы. Если вы сцепились из-за разбросанных грязных носков, то не надо припоминать все, что только вызывает или вызывало неприятие: ночной храп, брошенный на соседку взгляд, немытая посуда.

Спор должен касаться исключительно носков, не распространяясь на другие темы. Иначе простая бытовая ссора, имевшая возможность быстро завершиться примирением, разгорится в скандал невероятных масштабов с грандиозной обидой и вечными упреками.

Умейте попрекать, оставаясь в рамках и не причиняя любимому человеку глобальную боль.

Уходить, хлопнув дверью. Развернуться и убежать в ночь в неизвестном направлении – не выход из спорной ситуации. Надо попробовать честно посмотреть друг другу в глаза и расставить все точки над «ё».

Да, если кто-то из вас сбегает, другому страшно за свою половинку, но только в первый раз: нервный обзвон больниц, полиции и моргов дважды не повторится.

Потому что потом становится все равно и вдалеке начинает маячить намерение уйти от подобного индивида.

Спекулировать-терроризировать. Не стоит реагировать на замечание о плохо заправленной постели ультимативной фразой «Ах так, тогда нам может вообще расстаться?!». Во-первых, это воспринимается как истеричный вопль во время ПМС. Во-вторых, наводит на мысль о том, что человек вообще не дорожит отношениями.

https://www.youtube.com/watch?v=BVtJI5rImko

Закатывать скандал при свидетелях. Случайные перепалки в общественных местах при совершенно незнакомых людях (в кино, музее, кафе) не так страшны, как грызня на глазах родных.

В первом случае это выглядит просто как некультурное поведение, а во втором –воспринимается на уровне кровной обиды и разочарования в жизни.

Вы покричите друг на друга и помиритесь, а близкие придут к выводу, что вы всегда так себя ведете и что между вами вообще нет никакой любви.

Выяснять отношения на ночь глядя. Уставший за день человек, пребывающий в полусонном состоянии, в такой момент может наговорить все, что угодно. А дремлющий мужчина отвечает невпопад и не задумываясь.

Поэтому перед сном не должно быть никаких придирок и скандалов, ведь в итоге может случиться так, что любимый человек может уйти и не вернуться.

Да и спальное место будет восприниматься вами как поле боя, а не как укромный уголок, где можно расслабиться.

Выходить за границы человечности. Побои, кулаки, синяки, мат, рукоприкладство в любой форме – не средства для ведения супружеских споров. Это даже не отсутствие воспитания, а психологическое подавление человека, порабощение и отсутствие сердечной привязанности.

Времена поговорки «люблю как душу, трясу как грушу» давно прошли, поэтому такое поведение может спровоцировать еще больший скандал с уходом навсегда.

Просто доверяйте друг другу, чтобы быть действительно счастливыми! И пускай никакие иллюзии не портят ваш союз, ведь любовь строится не на доскональном знании всех личных нюансов, а на уважении.

Видео:Как правильно ругаться с мужчиной?Скачать

Как правильно ссориться с мужчиной

Все люди ссорятся. Когда ссорятся женщины – в этом нет ничего особенного. Мы одинаковые, говорим на одном языке и подсознательно понимаем друг друга. А если сразу и не понимаем, то потом все-таки приходим к взаимопониманию. Потому что одинаковые.

А вот в ссорах с мужчинами все намного сложнее. Как известно, мужчины не только говорят на другом языке, но и наш расшифровывают совершенно не так, как надо. Именно поэтому очень важно научиться правильно вести спор.

Но сначала стоит разобраться, какие же бывают причины у конфликтов. Потому что зная «откуда растут ноги», ты сможешь если и не избегать ссор, но свести их количество к минимуму.

Когда конфликт в разгаре

Не забывай, что ссора – это естественный процесс. Но, несмотря на это, не стоит выходить за определенные рамки. Слово не воробей, поэтому иногда за некоторые словечки приходится потом долго расплачиваться. Чтобы выйти из конфликта друзьями, но в то же время с чувством собственного достоинства, необходимо знать как правильно ссориться с мужчиной:

Правило №1

Ни в коем случае нельзя унижать и обижать партнера. Он твой близкий человек, ты знаешь его слабые места. Стоит помнить, что он тебе доверился не для того, чтобы ты потом в эти же места и била.

Правило №2

Ни в коем случае не сравнивай партнера с другими мужчинами и не критикуй его родителей. Это одни из самых болезненных точек у абсолютно любого мужчины.

Правило №3

Не стоит добиваться победы. Чтобы выйти из ссоры в хороших отношениях, необходимо сделать так, чтобы никто не остался униженным или проигравшим. Твоя победа – это его поражение. Поэтому не стоит обсуждать, кто виноват. Стоит сразу искать, из-за чего возникло непонимание и как его разрешить.

Правило №4

Глупо надеяться, что конфликт разрешиться сам по себе. Поэтому демонстративно уходить из дома, закрываться в комнате или делать любые другие действия для «ухода» не стоит.

Если ты чувствуешь, что вам надо перевести дух – мирно предложи это мужчине. В любом случае, небольшая передышка пойдет на пользу.

А вот «уход» может привести к тому, что размолвка будет длиться несколько дней, а то и недель.

Правило №5

Учись признавать свои ошибки. Если ты чувствуешь свою неправоту, не надо до последнего отстаивать какие-то свои права. Найди в себе силы и признай свои ошибки. Мужчина будет безмерно благодарен тебе за такой исход ссоры.

https://www.youtube.com/watch?v=miVah38wlbY

Существует несколько секретов, как унять свой пыл и выйти из конфликта друзьями. Например, в старых русских интеллигентных семьях существовал интересный обычай. Как только супруги начинали ссориться, они переходили с дружеского «ты» на холодно-официальное «вы». Такое обращение немного остужало пыл и позволяло не переходить к низким оскорблениям.

Другой секрет ведения ссоры еще более простой, да к тому же и веселый. Во время ссоры, как только почувствуешь, что пора мириться, отлучись в ванную комнату. Подойди к крану и набери в рот воды.

Посмотри на себя в зеркало, внимательно и спокойной, и… начни стоить себе гримасы! Постепенно пыл поубавиться и пойти на примирение будет гораздо проще.

Можешь даже к партнеру выйти с водой во рту, тогда ты точно не сможешь сказать ему больше никаких гадостей и может даже рассмешишь.

Как бы там ни было, из-за чего бы ни возникла ссора, если вы любите друг друга, то помните народную мудрость: «Кого люблю, того и бью!» Вы ругаетесь именно потому, что любите! Так любите друг друга и… приятных вам ссор!

🌟 Видео

Правила ссоры. Как правильно ругаться?Скачать

Кому делать первый шаг после ссоры? / Как помириться с мужчинойСкачать

Как правильно ссориться? / Ольга Савкин // Нам надо поговоритьСкачать

Как правильно ссориться. Как правильно ссориться с мужчиной. Как правильно ссориться с мужемСкачать

Как разрешать конфликты правильно? Стратегии поведения в конфликтных ситуациях.Скачать

2 правила, чтобы НЕ СПОРИТЬ и НЕ ССОРИТЬСЯ с мужчиной.Скачать

Как правильно ссориться в семье? Сатья дас. Москва. 28.04.2017Скачать

Как правильно РУГАТЬСЯ с девушкой? Ссора с девушкой.Скачать

Как правильно ругаться с мужемСкачать

Сатья. Как правильно ссориться с женойСкачать

Как правильно ссоритьсяСкачать

Сатья. Вся правда о мужчинах при ссореСкачать

КОНФЛИКТУЙ ПРАВИЛЬНО: четкая инструкция как для пылесоса)Скачать

Как правильно СПОРИТЬ С МУЖЕМ. Жены священников раскрывают секреты (Зайцева, Мошура, Волкова)Скачать

Как помириться: 3 непростительные ошибкиСкачать