как перестать ссориться с мужем

Семейная жизнь складывается не только из совместных радостей, но и из испытаний взаимных чувств. Часто даже мелкое непонимание друг друга приводит к конфликтам. Чуткая и любящая женщина, которая хочет сохранить брак, всегда найдет ответ на вопрос, почему и из-за чего приходится постоянно ругаться с мужем.

Почему пары ругаются

Супруги – не родственники, а люди, воспитанные в разных условиях и культурных традициях. Жизненные приоритеты, переданные родителями, остаются в душе человека на всю жизнь. В период пылкого увлечения друг другом страсть затмевает глаза, и влюбленные не замечают никаких изъянов.

Все меняется, когда первый восторг проходит. Взрослые личности уже имеют сложившееся мировоззрение и установившиеся привычки. Часто основой выстраивания новых отношений служит пример родителей.

Молодым людям кажется удивительным, что в жизни возможно другое распределение ролей, кроме того, к которому они привыкли с детства.

А непонимание или полное игнорирование требований может вызывать у мужа или жены недовольство, замечания и плохо сдерживаемый гнев.

В душе человека накапливается раздражение, поэтому рано или поздно происходит выброс эмоций, и постоянные ссоры становятся неизбежными.

Серьезные причины для того, чтобы ругаться с мужем

Важно для семейного благополучия то, как мужчину воспитывали в семье. Если человек жил на всем готовом, то он не научился трудиться.

Такие мужья предъявляют повышенные требования к супруге, но при этом находят множество оправданий своей бездеятельности. Если мужу внушили чувство превосходство над всем окружающим миром, то будет неудивительно, что он станет смотреть на жену как на домашнюю прислугу.

Он не будет стараться заняться благоустройством домашнего очага. Избалованные маменькины сынки не только не склонны к физической работе по дому, они даже не могут привлечь для этого профессионалов.

Часто бывает и так, что лень и самовлюбленность мужчины мешает ему достойно зарабатывать. Тогда ссоры с мужем становятся постоянными. Женщина сначала пытается уговорами или увещеваниями напомнить своему супругу о семейном долге и всеми силами привлечь его к совместному ведению хозяйства.

Но мужчина при этом может оправдывать бездействие тонкостью своей натуры, нереализованными таланты, слабым здоровьем и пр. Жена будет долго ждать и надеяться, но в конце концов поймет, что муж неисправим. Накопленное недовольство женщины перерастает в гнев. Это приводит к непрерывным скандалам и даже к разводу.

Читать далее:  Как уговорить вторую половину на секс втроем

Неготовность молодых родителей к жизненным трудностям при рождении ребенка тоже может стать причиной постоянных семейных конфликтов. Хрупкая женщина еще не оправилась после первых родов и ей физически тяжело одной заниматься малышом.

Любой протест или отказ мужчины в помощи вызывает у жены слезы и негодование.

Выход неконтролируемой агрессии в семье вызывает и постоянное пьянство одного из супругов. Человек в таком состоянии не может контролировать свои эмоции, и атмосфера в доме становится напряженной.

Слишком властное поведение мужа или жены, подавление инициативы или полное отсутствие благодарности с какой-то стороны тоже приводит к постоянным скандалам. Регулярные мелкие интрижки мужа, ложь и траты семейного бюджета на азартные игры или встречи с друзьями вызовут у супруги взрывы гнева.

Правила поведения во время скандала

Идеальных семей не существует. Но женщинам стоит тоже пересмотреть свое поведение, если они с мужем ругаются каждый день. Возможно, надо вовремя погасить свой гнев, а упреки супруга выслушать молча и без лишних эмоций.

В резких словах, как правило, есть доля истины.

https://www.youtube.com/watch?v=cCY29Hx8qgw

Человек в запале выкрикивает то, что накопилось в его душе. Если вас будут возмущать его слова и вы в ответ «взорветесь», то только подольете масла в огонь.

Мелкая ссора перерастет в скандал, из которого оба человека выйдут опустошенными и с чувством собственной правоты. За громкими криками люди не услышат друг друга и не попытаются понять собеседника. Таким образом, они шаг за шагом будут отдаляться друг от друга, чаще замыкаться в себе, перестанут общаться и открыто говорить о своих недовольствах.

Особенно надо насторожиться, если муж позволяет себе во время конфликта материться. Значит отношение к жене у него настолько ухудшилось, что он ее совсем перестал уважать и не стесняется в выражениях.

Как правильно выходить из ссор

Прежде всего надо постараться не накапливать в душе обиду, не мучиться от уколов самолюбия, а проанализировать причины конфликтов. Может быть, частые ссоры возникают по совсем незначительным поводам.

Читать далее:  Как красиво расстаться с девушкой без слез и истерик

Если муж недоволен вашей внешностью или умением готовить, то это совсем не трудно исправить. Сходите к косметологу, придумайте новые рецепты блюд, замените домашний халат на удобную, но красивую одежду, и пустячные придирки мужчины исчезнуть. Он сам ответит вам благодарностью и предложит посильную помощь.

Ни в коем случае не аккумулируйте в памяти свои претензии к партнеру, чтобы высказать их при удобном случае. Остыньте и поговорите с мужем спокойным тоном, но при этом подкрепляйте свои упреки конкретными жизненными примерами: мужчина не всегда умеет мыслить абстрактно и быстро забывает свои оплошности.

Но бывает так, что женщина ссорится с мужем, потому что лишена с его стороны элементарных знаков внимания. Не ждите, что мужчина мгновенно изменится, он по природе менее романтичный. Предложите ему вариант выхода из кризиса — съездите вместе на отдых, погуляйте по парку, сходите в кино или театр. Новые впечатления и смена обстановки освежат чувства и наполнят душу признательностью.

Что делать, если муж ушел из-за скандалов

Если семья распалась, то виноваты оба супруга. Не стоит останавливать мужа, плакать и унижаться, этим вы только увеличите его раздражение. Помните, что у вас появилось больше свободного времени: вам не придется теперь ухаживать за супругом и выслушивать его замечания.

Воспользуйтесь временной передышкой, чтобы детально вспомнить все прошлые конфликты. Их всесторонний анализ даст вам возможность понять семейные проблемы и сделать выводы, почему вам приходилось постоянно ругаться с мужем и что послужило главной причиной разрыва.

Если супруг еще любит вас, то ненавязчиво продолжите с ним общение. Для этого необязательно звонить по телефону. Можно на своей странице в социальных сетях выкладывать интересные факты из своей жизни и радоваться успехам общих детей. Будьте уверены, что супруг скоро забудет взаимные обиды, будет вспоминать только счастливые моменты и пожалеет, что расстался с такой хорошей женой.

Если ваш муж вернется в семью, то никогда не упрекайте его в прошлых грехах. Велика вероятность, что и он переосмыслил свое поведение и захочет сделать вас немного счастливее. Но не пугайтесь возможного одиночества: у спокойной, интересной и уверенной в себе женщины всегда найдутся претенденты на руку и сердце.

Читать далее:  Чем отличаются серьезные отношения от мимолетных

Как ругаться с мужем реже

Нервозность в семье снижает трудоспособность супругов и негативно отражается на психическом состоянии детей. Но если муж, несмотря на все ваши старания, часто выходит из себя, а вы в ответ устраиваете истерику, то обратитесь к специалисту по семейным отношениям.

Советы психолога помогут вам понять, что брак – не борьба за свою независимость, а взаимная договоренность. Насколько бы люди не были разными, если они полюбили друг друга, значит у них много общего. Осознайте ценность этих точек соприкосновения и попробуйте посмотреть на себя со стороны.

https://www.youtube.com/watch?v=uZnAfk26LYc

Быть может, вы начинаете ругаться с мужем из-за незначительных мелочей, а в результате разгорается скандал. Не будет всемирной катастрофы, если ваш супруг неправильно завязывает шарф ребенку или забывает вытирать за собой зеркало в ванной комнате. Возможно, он торопился на прогулку с малышом или опаздывал на работу.

Многие вещи мужчина делает не так тщательно, как женщина. Но зато он физически крепче, практичнее и имеет более рациональное мышление.

Если в настоящее время ему не удается много заработать, то не превращайте это в повод для скандала. Спокойно расспросите о его намерениях. Возможно, ему не нравится нынешняя работа, но, немного подучившись и приобретя опыт, он скоро станет успешнее.

Поддерживая и поощряя мужчину на трудовые подвиги, нельзя прощать ему воинствующее безделье. Тогда он превратит вас в способ удовлетворения собственных потребностей и все равно останется недовольным.

Вы должны себя чувствовать полноценным членом семьи и иметь на все свое мнение, но высказывать его надо рассудительно, спокойно и аргументированно. Ничто так не покоряет мужчину, как последовательное изложение и логика.

Видео:Как перестать ссориться с мужем? Александр КовальчукСкачать

Как перестать ругаться с мужем? Советы от психолога

«Стали часто ссориться с мужем по пустякам», «В отношениях часто ругаемся с парнем» –  Что делать, если такие выражения начинается замечать за собой?   Семейная жизнь – это удовольствие для вас и вашего мужа. Но иногда, вместо того, чтобы чувствовать это прекрасное ощущение,  пары ссорятся. В статье разберем,  как перестать ругаться с мужем, почему мы часто ругаемся друг с другом по мелочам, как этого избежать?

Конфликты в паре

Через своего партнера мы получаем и самое большое счастье, и самую большую боль. Потому что он самый близкий, с ним связаны ожидания, он же и “всковыривает” наши собственные сценарии и травмы.Испытывали же такое: вот жила себе одна, и всё было ровно и гладко- в душе гармония, радость от самой себя, делаю что хочу. И вот появляется он.

И первое время конечно – эйфория, влюбленность. Это то время, когда мы ещё вообще человека не знаем, и влюблены в своё состояние рядом с ним и в свои проекции на него.А потом – начинается. Обиды, злость, беспомощность, разные мысли про то, что “он меня не любит, я ему не важна».

На самом деле с партнером мы идем глубоко внутрь себя, поднимается вся эта муть, накопленная еще нашими бабушками и прабабушками, и бережно переданная мамой.И когда мы из этой самой мути пытаемся выяснять отношения – партнер тоже слышит что – то своё, свои проекции, свои интерпретации наших слов. Например “она меня обвиняет, я не делаю её счастливой”.

И начинает защищаться. Происходит конфликт, ссора. Что-то важное теряется между двумя любящими, теряется близость, растет стена непонимания.

На самом деле – никто не обязан нас любить такими, какие мы есть. Со всеми нашими программами и сценариями. Никто не обязан нас от этого спасать, доказывая “я всё равно люблю тебя”.

Отношения нужно строить. Ни в коем случае не терпеть. А грамотно и адекватно говорить о своих чувствах, о том, что нравится и не нравится, выстраивать свои границы, чувствуя границы другого.

Владеть навыками бесконфликтного общения необходимо в наше время всем. Т.к сейчас время “вышла замуж, терпи”- безвозвратно в прошлом, а как выстраивать отношения- никто в детстве не научил. И приходится этому учиться.

Иначе семья развалится, увы.

Во-первых, это несоответствие ожиданиям супруга

Перемен после вступления в брак не избежать. Большинство женщин воспринимает будущего мужа как принца на белом коне. Многие просто не замечают (или пока не хотят замечать) недостатков, которые есть у любого человека. Женщина часто не готова к тому, что столкнётся с этими недостатками лицом к лицу.

Во-вторых, это “притирка” друг к другу

Каждый человек имеет свои привычки, которые до настоящего момента вырабатывались годами. При совместном проживании супругам приходится привыкать к новому образу жизни, который часто их не устраивает, не вписывается в их картинку мира и в их привычки. По этой причине молодые часто становятся раздражительными и срываются друг на друга по мелочам.

В-третьих, это разделение бытовых обязанностей

Практически каждый человек берёт модель родительской семьи за основу распределения обязанностей. То есть, например, девочка видела, как ее папа приходил с работы и помогал маме помыть посуду. Теперь, став взрослой, она ждёт того же и от своего мужа. Мужчина может оказаться к этому готов. Формируется еще один повод для бесконечной ругани и конфликтов.

В-четвертых, это вмешательство посторонних в семейную жизнь

Очень часто можно услышать, что родители супругов (или другие родные люди) любят указывать на недостатки супруга или супруги. А также давать советы, стараться привнести собственные правила в чужую семью.

В-пятых, это проблемы в интимной жизни

У некоторых людей проблемы в интимной жизни начинаются чуть ли не сразу после первой брачной ночи. Многие сталкиваются с этой проблемой после рождения малыша. И практически все отмечают сексуальные проблемы после нескольких лет совместной жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=El84_OG3S94

Знание того, какие именно проблемы могут начать рушить ваш брак, поможет вам увидеть зарождающиеся проблемы в вашей семейной жизни. И начать их своевременно устранять. А также помогут понять, как перестать ругаться с мужем.

7 простых правил мира и любви

Как не ссориться в длительной поездке с мужем или семьей:

1. Помни, чем хороши эти люди. Удерживай внимание на хорошем, особенно, когда трудно. За что я его люблю? Какие у него сильные стороны? Какие его лучшие качества я замечала? Говори из любви, а не из обиды, вредности или позиции “я лучше знаю”.
2. Помни про цель. В чём смысл моего обращения к человеку сейчас? Чего я хочу на самом деле? И озвучивай свой ответ на последний вопрос. Мы часто забываем свою цель. Гораздо действеннее бывает её не просто держать её в голове, но и называть.
3. Помни про позитивное намерение. У другого человека тоже есть цель. И, даже если он тебя обидел, то это не было смыслом его действий. За любым действием стоит позитивное намерение. Он хотел как лучше, и это ценно, даже если получилось наоборот.
4. Высказывай недовольство, удерживая границы. Грубость провоцирует ответную агрессию. Забота о безопасности контакта предполагает их обозначение и защиту. Сдерживание негодования – это лишь накопление агрессии. Однажды она заполнит тебя до верху, и что тогда?  И всё же вместо “что за херню ты мне предлагаешь” можно сказать “а давай попробуем сделать вот так”.
5. “Что я могу сделать для тебя?” – очень хороший вопрос, чтобы служить родному  человеку. Не делай то, что тебе кажется для него подходящим, или за него что-то, что он мог бы сам. Спроси. Даже если ему ничего не нужно, он будет знать, что о нём заботятся, и это бывает ценно.
6. Озвучивай свои ожидания и желания. Помни: даже если человек умеет читать мысли, он может быть занят чем – то другим.
7. Благодари. Людям бывает приятно заботиться о тех, кто готов эту заботу принять. Благодарность можно выразить словами, искренним проявлением приятных эмоций, ответным действием, взглядом… Даже если ты ждёшь, что человек так себя и поведёт, потому что он (обещал/мужчина/мать/гость…). Спасибо, что нашёл ресурсы для заботы обо мне 

Как спасти брак и не ссориться?

В любой семейной бочке мёда есть своя ложка огорчений, обид, которые могут последовательно рушить отношения. И чтобы справиться с тяжелыми периодами в отношениях (которые будут возникать всегда) и семейными проблемами, крайне важно работать над своими отношениями. Пускать всё на самотек – большой риск действительно безвозвратно разрушить то, что следует создавать шаг за шагом.

Как перестать ругаться с мужем?

• Шаг 1. Нужно больше разговаривать.  Не стоит замалчивать проблему. Обсуждайте её с супругом, так вам будет легче с ней справиться. У вашего мужа вряд ли есть талант к ясновидению. Поэтому любимый человек может не замечать проблему, которая вам кажется очевидной.
• Шаг 2. Совместные увлечения. Если вы и ваш любимый человек увлечётесь каким-то одним хобби, то это может добавить в отношения новизны. Кроме того, вы сможете открыть самого себя и своего партнера с новой стороны.
• Шаг 3. Обиды прочь. Одно из самых важных человеческих качеств – умение прощать.Нужно учиться прощать и полностью отпускать неприятную ситуацию.
• Шаг 4. Больше романтики в жизнь. Быт, дети, работа, рутина жизни – всё это со временем сводит ваш романтический настрой на нет. Не ждите, пока романтику в отношения начнет привносить любимый человек, начните делать первые шаги сами.
• Шаг 5. Учитесь управлять эмоциями. Крикам в семье не место. Повышенные тона старайтесь оставить за гранью вашего семейного гнездышка. В этом пункте бывает трудно сдерживать эмоции.
• Шаг 6. Уважайте супруга. Уважение – залог счастья семьи. Цените то, что партнер делает для вас и для семьи. Приучите себя благодарить партнера за всё, что он делает, даже самое «незначительное». Благодарите от души.
• Шаг 7. Счастье любит тишину. Не нужно рассказывать всем подряд о ваших отношения в семье. Не нужно выставлять вашу семейную жизнь на показ в социальных сетях. Вы знаете, что у вас всё хорошо. Этого уже достаточно. А если есть проблемы или ссоры- тем более, не повышайте энергию в этом «плохо». Лучше всего конструктивно решать проблему, чем жаловаться другим.
• Шаг 8. Учитесь понимать партнера. Скорее всего, вы что-то не разделяете во взглядах и убеждениях любимого человека. Вы и не обязаны этого делать. Но вот понимать и не мешать – это вам под силу. Невозможно заранее обозначить эталоны счастливой семейной жизни. Нет единого сценария, по которому бы жили все семейные пары.

Заключение

Отметим кратко советы о том, как перестать ругаться с мужем:

• Надо понять причины ссор.
• Научиться слушать партнера. Об этом вы можете прочитать в статье «Как научиться слушать? Советы от психолога Татьяны Шерман».
• Говорите прямо о своих обидах. Не надо держать их в себе.
• Узнавайте больше об интересах мужчины, чтобы уметь поддерживать разговор.
• Научитесь молчать некоторое время, а не криками отвечать на мужа.
• Заведите дневник и записывайте туда ваши претензии и его.
• Научитесь отдыхать, релаксировать, находить внутреннее спокойствие.  

Поделитесь знаниями:

Видео:Как правильно ругаться в отношениях?Скачать

Как не ругаться с мужем: причины конфликтов и способы их избежать

Редко семья живет без скандалов и выяснения отношений. Чтобы не ругаться с мужем часто, стоит выстроить правильную стратегию поведения.

Для начала следует определить, что провоцирует размолвки, и оценить поведение (свое и мужа) во время ссоры. Нужно пытаться развить в себе необходимые личностные качества.

Это поможет конструктивно выстраивать диалог с мужчиной в моменты несогласия или недопонимания.

Причины конфликтов в семье

В семье ссорятся все: родители и дети, братья и сестры. О супружеских конфликтах можно говорить бесконечно, настолько это глубокая и сложная тема.

https://www.youtube.com/watch?v=n-JGpeM7PIc

Какой бы ни была причина, необходимо настроиться на позитивное решение проблемы. Не стоит забывать, что брак — это работа двух партнеров. Только путем компромиссных решений и понимания позиции противоположной стороны можно добиться мира и благоприятной атмосферы в семье.

Провоцирующие факторы

Причин, по которым возникает разлад, много:

1. Разные взгляды на определенные аспекты жизни. Например, мужчина мечтает о тихой и спокойной домашней обстановке, а девушке этого недостаточно. Она стремится находиться в компании посторонних людей, грезит о веселой и удалой жизни, как до брака.
2. Нехватка внимания партнера. Находясь в браке, необходимо достаточно времени уделять избраннику. Без этого отношения распадутся.
3. Рутинные неурядицы. Ссоры по пустякам не так безобидны, как кажутся. Постоянное напряжение ослабляет связь между партнерами и не способствует укреплению брака.
4. Авторитарность одного из партнеров. Попытка подогнать любимого человека под определенный шаблон рано или поздно вызовет отторжение и недовольство.
5. Финансовые трудности. Постоянное отсутствие денег в семейном бюджете не добавляет романтики. Оба партнера становятся озабоченными и раздражительными, а негативный настрой вымещают друг на друге.
6. Зависимость одного из партнеров: от привычки есть на ночь до игромании и пристрастия к алкоголю или наркотикам.
7. Слабая сексуальная активность пары. Люди проводят слишком много времени рядом, чтобы в их жизни осталось хоть немного романтики. Но физиологическая необходимость остается.

Спровоцировать ссору может не только значимый повод, но и мелочь. Во втором случае размолвка не грозит браку, если не является последней каплей годами накапливающегося недовольства.

Поведение супругов в ссоре

Часто скандалы по мелочам становятся нормальным явлением в повседневной жизни пары. И это не несет ничего хорошего в перспективе. Если вовремя не остановиться и не заняться «ремонтом» личной жизни, брак может распасться.

Но уйти от конфликта даже при желании удается не всегда. В этом случае уместно выражение «Молчание — золото». Даже если мужчина начал повышать голос, лучше замолчать на время и переждать, чтобы не усугубить ситуацию. Поддерживать гармонию в браке тяжело, ведь мужчины и женщины имеют не только физиологические, но и психологические различия.

Как прекратить ругаться

Кажется, что после любой ссоры для сохранения гармонии достаточно сделать немного — попросить прощения или дождаться извинений. Но на практике никто и не вспомнит, кто стал инициатором скандала.

Чтобы перестать ссориться с мужем, нужно прекратить взрываться по мелочам, научиться не только слушать, но и слышать партнера, разговаривать с ним. Правильное поведение поможет нивелировать конфликт и не допустить его возобновления.

Понять причину

Чтобы ступить на путь примирения с партнером и отказа от ссор в будущем, нужно проанализировать собственные переживания и обратиться к семейному психологу.

Благодаря помощи специалиста пара не скатится в своих рассуждениях к очередной ссоре. Психолог проанализирует слова и поведение супругов, после чего даст рекомендации.

Научиться слушать

Все здоровые люди имеют слух как физиологическую функцию. Но в разговоре внутренний голос всегда звучит громче, чем речь другого человека, скандируя собственное мнение, предубеждения и позицию.

По-настоящему слышать собеседника могут не все. Для этого необходимо быть в меру объективным и открытым для оказания поддержки слушателем. В психологии даже есть термин «активное слушание».

Эта техника помогает установить более тесную связь с говорящим, понимать его психоэмоциональное состояние. Суть в том, чтобы во время слушания выдерживать паузы, задавать уточняющие вопросы, ненавязчиво дублировать сказанное с расставлением акцентов важности.

Благодаря технике слушатель показывает свое внимание и интерес к собеседнику и к тому, что он говорит. Даже будучи несогласным с позицией оппонента, можно вывести дискуссию в конструктивное русло без криков и попыток унизить противоположную сторону.

Уметь разговаривать

Важно научиться беседовать с собеседницей без обвинений. Не нужно агрессивно доказывать свою правоту. Если конфликт уже произошел, лучше провести его в формате дебатов, где каждый участник имеет право высказаться и быть услышанным.

https://www.youtube.com/watch?v=0FIqnKA2Yyg

Первым должен говорить мужчина. Представители сильного пола лучше контролируют эмоции, поэтому кричать и бить посуду начнут не сразу. Когда муж будет высказывать претензии в адрес супруги, не стоит его перебивать, какими бы обидными и несправедливыми ни казались слова. Только выслушав, можно прийти к компромиссному решению.

Женщина должна стараться говорить размеренно, не сбиваться и не повышать голос. Супругу необходимо осознать моменты, в которых он неправ. Напряженное взаимодействие позволяет быстрее выбраться из болота конфликта, чем эмоциональный скандал, порождающий новую обиду и злость.

Использовать расслабление

При постоянном нервном напряжении, вызванном стрессами, повод для ссоры может возникнуть на пустом месте. Особенно тяжело приходится партнерам, находящимся в таком состоянии вдвоем.

Если в душе хотя бы одного партнера царит гармония, то он будет гасить все ссоры на корню. Он просто обнимет в сложную минуту человека, поделившись с ним своим душевным теплом, а спорные моменты обсудит в конструктивной и спокойной беседе.

Обрести душевный баланс помогут занятия йогой, медитации, 10-минутная прогулка на свежем воздухе перед сном, чай с ромашкой и т.д. А главное — внутренний настрой и сила духа.

Правило 10 секунд

Чтобы нивелировать конфликт на стадии его зарождения, нужно досчитать до 10. Эта техника работает просто: за 10 секунд человек успеет понять, что вспылил, и побоится обидеть любимую. Молчание девушки собьет его с толку, и он забудет, по какой причине хотел устроить скандал.

Женщина, пока молчит, сможет обдумать ответы, контраргументы, понять причину ссоры. По истечении этого короткого периода у обоих партнеров успеет зародиться сомнение по поводу целесообразности планируемой ссоры. Даже самые сложные вопросы можно решить через конструктивный диалог.

Как избежать ссор в дальнейшем

Если удалось помириться с любимым после ссоры или свести на нет зарождающийся конфликт, расслабляться не стоит. Возникнув однажды, такая ситуация не раз повторится. Чтобы прекратить ссоры в будущем, стоит прислушаться к советам психолога:

1. Не заострять внимание на бытовых мелочах. Не нужно криков из-за немытой посуды, пыли на шкафах. Это не значит, что о беспорядке не нужно говорить, но делать это лучше спокойно, не переходя на личности.
2. Не приносить рабочие проблемы домой. Расстройства и неурядицы на работе возникают у всех, но стоит научиться справляться с ними, не привлекая супруга.
3. Не ругаться с мужем при ребенке. Малыш находится на том этапе, когда его мозг впитывает информацию из окружающего мира. Наблюдая сцену ссоры между родителями, он становится перед выбором между отцом и матерью. Это угнетает и расстраивает ребенка, плохо влияет на его психику и формирование личности.

Ссоры между мужчиной и женщиной — распространенное явление. Представители противоположных полов смотрят на многие вещи по-разному. Но вводить это в норму не стоит, ведь рано или поздно постоянные ссоры разрушат брак. Лучше попытаться решить вопрос мирно и предупредить возникновение новых поводов для раздора.

Видео:Как перестать ссориться, спорить и обижаться? Инструкция выхода из конфликтаСкачать

Как перестать ссориться с мужем? — Портал Обучения и Саморазвития

Сегодня мы поговорим о том, как наладить гармоничные отношения в семье, в частности, как женщине перестать ссориться со своим любимым мужем. Вспомните, как это бывает: когда ваш мужчина делал вам предложение, вы были полны радужных ожиданий, сердце трепетало, а разум радовался наконец-то обретённой второй половинке.

Казалось бы, счастливые и влюблённые взгляды, ласковые прикосновения рук, искреннее восхищение друг другом были только вчера, но вот вы уже, срывая голос, кричите друг на друга, порой бросая в адрес любимого человека такие грубые и оскорбительные слова, каких даже ваши враги никогда не слышали!

А потом, обессилившие, вы расходитесь по комнатам и снова ложитесь спать порознь, мучаясь бессонницей из-за терзающих душу мыслей о том, правильный ли выбор вы когда-то сделали… Как же так получилось? И, самое главное, что вы можете сделать для того, чтобы перестать, наконец, ссориться с мужем? Сегодня наша статья посвящена именно этому важному для многих современных семей вопросу.

Ссоры в семье – правило, а не исключение

Обидно то, что подобные случаи взаимных ссор между мужьями и женами – не исключение, а, скорее, досадное правило, по которому годы и годы живут абсолютно разные семьи.

https://www.youtube.com/watch?v=mVPoL3MexgA

Некоторые из них по этой причине даже разводятся, опустив руки, устав разбираться в причинах попадания в столь безрадостное положение. Если вы читаете эту статью, значит, вы ещё боретесь за собственное семейное счастье и благополучие и сдаваться пока не собираетесь. Что ж, вы на правильном пути!

Причины ссор супругов

Для начала предлагаю разобраться в причинах возникающих между супругами ссор. Одна из таковых – идеализация партнёра на начальном этапе ваших отношений. Ведь, как это часто бывает, встретив симпатичного и привлекательного человека противоположного пола, люди склонны начинать «рисовать» в голове картины идеальной будущей совместной жизни.

Особенно часто этим «страдают» женщины. Разумеется, картины эти всегда полны радостью, счастьем, позитивом и взаимным удовольствием, вот только есть одна загвоздка: «идеал» — понятие весьма и весьма субъективное.

Причины семейных конфликтов

«Идеальная семья» для вас может представлять собой совместные посиделки у камина, закутавшись в уютный плед, чтение друг другу книг, прогулки за ручку по аллеям вечернего парка и посиделки в дорогих ресторанах в романтической обстановке.

В то время как «идеал семьи» вашего партнёра может выглядеть совершенно по-другому: например, это активный образ жизни, совместные занятия спортом, сплавы на байдарках, прыжки с парашютом, катание на мотоцикле, длительные походы в лес или в горы.

А может быть, всё гораздо прозаичнее: ваш избранник мечтает о спокойной и сытой жизни, горячему обеду по возвращении с работы, просмотру телевизионных программ и отходу ко сну не позже 11 вечера. Но вы при этом совершенно не желаете всю жизнь посвятить домашнему хозяйству и стоянию у плиты. Как же тогда перестать ссориться с любимым, если ваши желания настолько не совпадают?

Оба партнёра вполне согласны друг с другом в том, что хотят счастливой семейной жизни. Единственное, о чём они не договорились – это о том, что же представляет собой счастье для каждого из них.

Из-за этого и возникают ссоры: жена пытается «уволочь» мужа в театр в выходной день, тогда как он стремится «вытащить» её на природу, либо супругу хочется провести пару дней в дома, в тишине и покое, а супруге же дома не сидится – она желает пойти вместе с избранником в гости в шумную и весёлую компанию.

Понятно, что подобные вещи следует выяснять именно на начальном этапе отношений, вместо того, чтобы предаваться пустым и уж точно не «основанным на реальности» мечтаниям. Однако что же можно сделать теперь, когда нужный момент для вас уже упущен, а сами вы погрязли в ссорах, разборках и непонимании?

Как перестать ссориться с любимым человеком?

Итак, первое, что вам следует сделать, чтобы перестать ссориться с любимым человеком —  остановиться, когда вы в очередной раз захотите сорваться на своём супруге, глубоко вздохнуть и вспомнить, что он вовсе не желает вам зла и не хочет причинять неудобство, а тем более боль.

Просто его мировоззрение и образ жизни, а также понимание счастья отличаются от вашего. Просто он – человек другого склада. Это не хорошо и не плохо, это вполне естественно, ведь все люди разные! Порой мы даже одну и ту же простейшую фразу расшифровываем по-разному, иной раз и вовсе вкладывая в неё противоположные смыслы.

Из вышесказанного следует вывод, что и говорите вы практически «на разных языках», поэтому нет никакого смысла кричать друг на друга – разве вам станет понятнее незнакомая иностранная речь, если собеседник просто добавит в свой голос децибел? И если вы это понимаете, то именно вам следует первой отпустить край каната, который вы с супругом так давно самозабвенно перетягиваете.

Как перестать ссориться с мужем? Просто взять и прекратить соревнование «кто кого переорёт», бросить оружие, остановить схватку. Ведь она всё равно не приведёт ни к чему, кроме очередного безвозвратно загубленного дня и отвратительного настроения.

Спросите друг у друга, что такое счастье?

А потом (как говорится, лучше поздно, чем никогда) вам обоим следует сесть и поговорить, выяснить, что каждый из вас понимает под словами «счастье», «семья», «хорошая жизнь». А, выяснив, обязательно воздержаться от взаимной критики и навязывания другому своего мнения.

https://www.youtube.com/watch?v=vIfp22GQYMY

Ведь решение найти вполне можно! Даже если вы с супругом оказались слишком разными, вы всегда можете договориться о том, как каждый из вас будет проводить свободное время, не отказываясь при этом от своих целей и убеждений.

Одна моя знакомая семья в своё время сумела так договориться: он спокойно ездит на страйкбольные тренировки, она – на литературные вечера, и никому не приходит в голову осуждать друг друга. Потом они рассказывают друг другу, что интересного было на тренировке или вечере, и порой начинают искренне интересоваться хобби друг друга.

Плюс ко всему, сколь бы разными не были люди, хотя бы что-то общее у них всегда найдётся. Например, любовь к кино определённого жанра, любовь к какой-либо кухне, да хотя бы к экспериментам в постели!

Постарайтесь в разговоре с мужем найти эту самую область пересечения ваших интересов, и, вполне вероятно, вы сможете не только перестать с ним ссориться, но и обогатите свой кругозор новыми знаниями, которыми с вами может поделиться ваш любимый.

«Как перевоспитать мужа» или «пособие по разрушению семьи»

Есть и ещё одна глобальная причина постоянных ссор между супругами, и состоит она в том, что люди почему-то изо всех сил стремятся переделать друг друга, навязав другим свои ценности, цели, убеждения. Причём если в первом случае, названном нами сегодня, это происходит бессознательно, то в данном же – вполне осознанно.

Из яркого, свободного, интересного и увлечённого чем-либо человека мы часто стараемся «вылепить» кого-то, удобного нам. И тут возможны два варианта исходов: человек сопротивляется изо всех сил, а затем со скандалом от вас уходит, либо, опустив руки, идёт в итоге у вас на поводу, но вы сами перестаёте его любить, уважать и ценить – потому что он стал «уже не таким, каким вы его полюбили».

А ведь вы сами в этом виноваты! Вот любил ваш супруг до женитьбы кататься на мотоцикле – жить без этого не мог! Вы смотрели на него с восхищением и радостью, гордились его смелостью и дерзостью.

Однако, как только на вашем пальчике засверкало заветное колечко, на вас вдруг «свалились» мысли в стиле «да ведь он может разбиться, покалечиться, а то и вовсе погибнуть, и как же я останусь без него?»

И тут вы, разумеется, спустили на увлечение вашего возлюбленного мужа всех своих собак: в ход пошли уговоры, слёзы, истерики, шантаж (либо я, либо мотоцикл, например).

Представьте себе удивление вашего супруга: ведь когда-то вы восхищались им именно за это его увлечение, а теперь же оно стало врагом номер один! «Что за кота в мешке вместо девушки моей мечты мне подсунули» — подумает он и, конечно, обозлится, начав яростно отстаивать свою позицию и право на свои увлечения.

Жена-диктатор

А подумали ли вы, что он при этом может чувствовать? Ведь у него пытаются отобрать нечто важное, заряжающее его энергией, силой, дающее вдохновение и желание жить дальше! И кто же совершает это жуткое преступление? Его собственная жена, самый близкий и любимый человек! Это же настоящая подстава, даже предательство любимого человека, не находите?

Что сделать, чтобы перестать ссориться с мужчиной?

Что можно сделать в этой ситуации для того, чтобы перестать ссориться с любимым мужчиной? Сперва осознайте, что вы делаете.

Поставьте себя на место вашего супруга: если бы он сначала одобрял ваше хобби, работу или призвание, а потом, сразу после свадьбы, начал относиться к нему резко негативно, и более того, ставить жёсткие ультиматумы в стиле «или я, или N» (на место N подставьте нужное слово).

По моему мнению, подобный ультиматум приравнивается к попытке человека сделать выбор между едой и сном. А для того, чтобы выжить, человеку требуется и то, и другое, не так ли? Так почему же вы ставите любимого перед выбором «любовь или любимое занятие»?

Самое интересное, что вы, запрещая супругу заниматься чем-либо, стремясь сделать его «удобным», переживаете в первую очередь не за него, а за себя. Ведь вы боитесь, что именно вам будет плохо, если он разобьётся на мотоцикле или покалечится, прыгнув с парашютом, именно вы будете страдать, если он на какой-то тематической тусовке познакомится с более привлекательной для него девушкой!

«Ты изменился» или «ты не тот, кого я любила»

Только поймите, что, запретив мужу заниматься тем, что ему нравится, вы всё равно останетесь в проигрыше. Ведь если он ради вас бросит то, что ему нравится, что придаёт ему сил и радости, он станет уже не таким, каким вы его некогда полюбили.

Представьте, что бы вы ощутили, если бы купили себе смартфон своей мечты, но сломали бы его в первый же день в страхе, что он однажды «заразится вирусом» или же его кто-нибудь украдёт? Разве нужна вам сломанная вещь?

Снова обращаю ваше внимание на то, что крик и «перетягивание каната» следует прекратить. Кто же должен это сделать первым? Тот, кто первым осознал, к чему может привести это «соревнование».

И, поверьте, прекратить битву не позорно и вовсе не обозначает «проигрыш» и «капитуляцию».

Скорее, наоборот – выиграл тот, кто вовремя остановился сам и  перестал ссориться со своим любимым человеком, обретя гармонию и счастье в семейной жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=ZE0op6mCP1w

А потому в следующий раз, когда вам захочется прикрикнуть на мужа, осудить его, начать шантажировать или запретить ему что-либо, представьте, что вы снова берёте в ваши руки канат и начинаете тянуть его на себя.

Представьте – и сразу бросайте этот канат. В этом мире у каждого из вас достаточно тех, кто захочет начать с вами воевать или конкурировать.

Разве вам нужна война ещё и в отношениях, приносящая лишь боль, причем обоим любящим друг друга супругам?

На этом я закончу нашу сегодняшнюю статью. Портал Саморазвития и Обучения от всего сердца желает вам перестать ссориться с мужем и обрести, наконец, истинную гармонию в отношениях. Оставайтесь с нами и следите за новыми статьями о любви и отношениях.

Рекомендуем вам прочитать о том, что делать если вас разлюбил муж, о самых частых причинах разводов и несчастливых отношений, о том, как и где встретить идеального мужчину.

Обратите своё внимание также на нашу новую книгу о любви и семейных взаимоотношениях.

Видео:Как перестать ссориться с мужем и спасти отношения? Александр КовальчукСкачать

Как не ругаться с мужем: практические советы психологов

Конфликты происходят в семьях регулярно. Люди, ведущие совместный быт, привыкают друг к другу, былая страсть угасает, начинаются ссоры. Каждый должен знать, как перестать ссориться со второй половинкой, ведь в семье должна быть гармония. Для этого придется научиться слушать своего избранника.

Виды и особенности конфликтов в семье

Идеальные пары тоже ссорятся, в этом нет ничего удивительного. Мужчины и женщины смотрят на мир под разным углом, поэтому неудивительно, что возникают противоречия. Все конфликты можно разделить на 3 группы:

• между мужем и женой;
• между родителями и детьми;
• между братьями/сестрами.

Психологи советуют не ссориться с мужем на глазах у ребенка. Подобное негативно сказывается на психическом состоянии малыша. Неправильные установки приведут к появлению у него ошибочного отношения к институту брака. В семье должна царить атмосфера любви. Существует ряд причин, из-за которых влюбленные ругаются:

1. Различные взгляды на жизнь. Зачастую девушки мечтают о тихой и размеренной жизни. Они быстрее взрослеют и понимают прелести мирного семейного очага. Парни могут «не нагуляться» и мечтать о клубных развлечениях. Пара должна научиться находить компромисс. Без поддержки невозможно сохранить брак.
2. Финансовые проблемы. По статистике, большая часть населения живет за чертой бедности. Человек, вынужденный считать каждую копейку, становится раздражительным. В семье начинаются обоюдные обвинения. Чтобы избежать таких скандалов, необходимо искать дополнительные источники дохода. Не всегда есть такая возможность, но нужно показать свою заинтересованность в сохранении отношений.
3. Вредные привычки. Любовь зла, а сердцу не прикажешь. Часто в парах кто-то злоупотребляет алкоголем или наркотическими веществами. Спокойно жить с зависимым человеком не получится, ему свойственны перепады настроения, агрессия. Чтобы сохранить семейный очаг, придется отправиться на лечение. Если партнер не готов идти на уступки, лучше разводиться и искать нормального супруга.
4. Отсутствие секса. Чем больше времени влюбленные проводят вместе, тем меньше хочется удовлетворять друг друга в постели. Проблемы на работе и стресс убивают интим. Однако нельзя забывать о физиологической потребности. Секс может помочь укрепить отношения и исправить плохое самочувствие.

1. Бытовая рутина.  Парни не горят желанием убираться или мыть посуду. Чтобы не ругаться с мужем по пустякам, стоит попросить его о помощи без грубостей и обвинений. Мужчины рациональны, информацию, поданную в спокойной форме, они воспринимают лучше.
2. Конфликты на религиозной почве. XXI век — время атеизма и прагматизма. Пары часто ударяются в теологические споры, которые перерастают в скандалы.
3. Завышенная самооценка может пагубно сказаться на взаимоотношениях. Один из партнеров будет пытаться «подогнать» любимого под определенное лекало. Этого стоит избегать.

Поведение разных людей в конфликтной ситуации

Для осознания того, как перестать ссориться с любимым мужем, необходимо обрести внутреннее равновесие. Парни и девушки могут вести себя во время конфликтов по-разному. Типичный пример неправильной ссоры: партнеры пытаются перекричать друг друга, начинают бить посуду. Зачастую скандал переходит в рукоприкладство. Двум вспыльчивым натурам сложно ужиться, но нет ничего невозможного.

https://www.youtube.com/watch?v=UiDxZ_t9b4A

Лучший способ перестать ругаться с мужем по мелочам — научиться разговаривать. Общение — залог счастливого брака.

Что делать при частых ссорах

В некоторых парах скандалы становятся нормой. Они происходят ежедневно. Хорошего исхода в таких случаях ждать не приходится. Пора остановиться, досчитать до 10 и начать обустраивать личную жизнь.

Психология предлагает следующие способы, как не ругаться с мужем:

1. Разговоры, а не обвинения. Нельзя с пеной у рта доказывать собственную точку зрению. Конфликты — это полноценные дебаты, поэтому каждый участник имеет право голоса. Сначала стоит выслушать мужчину, он не сразу переходит на крик, так как лучше контролирует эмоции. Партнер должен высказаться. Не всегда приятно слушать претензии в свой адрес, но только так можно прийти к компромиссу. Собственные мысли стоит излагать размеренно, без повышения голоса. Пусть избранник тоже осознает, в чем не прав. Конструктивное обсуждение проблем помогает устранять первоисточник конфликта. Это лучший способ, как не ругаться с родным мужем.
2. Прошлое должно оставаться позади. Во время ссор люди используют запрещенный приём — воспоминания: год назад не придержал дверь, на прошлой неделе забыл про годовщину. Такие претензии либо высказываются сразу, либо остаются неозвученными.
3. Нельзя забывать о чувствах, ведь на них строятся отношения. Партнеры должны иметь голову на плечах. Поступки нужно анализировать, однако рационализм не должен заглушать любовь. Девушки должны помнить, за что полюбили человека в далеком прошлом.
4. Юмор. Хорошая шутка способна скрасить конфликт. После криков можно сказать что-то смешное, без сарказма и иронии. Смех помогает забыть о прошлых неурядицах.

ЧИТАТЬ  Свободные отношения: все за и против

Необычные методы прекращения семейных ссор

На семейной терапии психологи предлагают нетрадиционные способы остановки конфликтов. Большой популярностью пользуется церемониальный скандал. Суть проста: нельзя начинать ругаться, пока оба участника не проведут «тайный» обряд. Партнеры придумывают его самостоятельно: отдаться 20 раз, надеть банные халаты, произнести скороговорку и т. д.

Внедрение абсурдного элемента в ссору превращает её в приятную игру. Влюбленные начинают смеяться из-за комичности происходящего. Негатив угасает, остаются положительные эмоции.

Некоторые пары используют стоп-слово. Когда скандал заходит слишком далеко, пара произносит пароль. После его оглашения влюбленные ведут мирную беседу до тех пор, пока «пауза» не будет отключена.

За время нормального диалога эмоции утихнут. Дальнейшее обсуждение произойдет в благоприятной обстановке.

Как избежать частых ссор: советы психолога

Эксперты в любовных вопросах рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Закрывать глаза на бытовые мелочи. Не стоит кричать на любимого из-за горы мусора на кухне или плохо протертой пыли. Говорить об этом нужно спокойно, без перехода на личности.
2. Сдерживать внутреннюю агрессию. Приносить проблемы с работы домой запрещено.
3. Не используйте детей в конфликтах. Ребенок — хрупкое создание, которое впитывает информацию, как губка. Он любит родителей одинаково сильно, поэтому не должен выбирать между ними.

Нельзя избежать трудностей на любовном фронте. Когда они возникли, пора бросить оружие и приступить к дипломатическим переговорам, ведь эмоциям нужна положительная подпитка, а не негативная.

🔍 Видео

Как перестать ругаться с мужемСкачать

Как перестать ссориться с мужем? Как не ругаться с женойСкачать

Как НАВСЕГДА перестать ссориться в отношениях и прекратить ругаться с женой или девушкой?Скачать

Ссоры в паре: самая частая причина конфликтов в благополучных парах. Почему люди ссорятся?Скачать

Как ПЕРЕСТАТЬ ССОРИТЬСЯ и СПОРИТЬ со своим мужчиной?Скачать

Часто ссоримся с девушкой. Ругаемся по пустякам! Что делать?Скачать

10 признаков того, что ваши отношения умерлиСкачать

Как перестать ссориться?Скачать

Как перестать на него орать? Проблемы в отношениях, ссоры. | МИЛА ЛЕВЧУКСкачать

Торсунов О.Г. Ссоры с мужемСкачать

Как правильно ругаться с мужчиной? Секреты психологаСкачать

Как правильно РУГАТЬСЯ с девушкой? Ссора с девушкой.Скачать

Как перестать ссориться с мужем - Женская Школа Татьяны ДзуцевойСкачать

ССОРЫ С МУЖЕМ / КАК ПРЕКРАТИТЬ ССОРИТЬСЯ / ПСИХОЛОГИЯ КОНФЛИКТОВ / ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙСкачать

Как перестать СПОРИТЬ и РУГАТЬСЯ? (2 упражнения)Скачать

Как перестать спорить с мужем.Семья в исламе,ссоры,конфликты,спорыСкачать