Чувства и отношения

› Психология ›

Проблемы в сфере любви возникают из-за того, что каждый часто по-своему понимает это чувство. Отвечая на вопрос, что такое любовь, психология не дает единственного определения этому феномену. Специалисты говорят о множестве разновидностей проявлений любви.

Что такое любовь с точки зрения психологии?

Советский психолог А. В. Петровский дает определение любви как интенсивного, напряженного чувства, физически обусловленного сексуальными потребностями и выражающегося в стремлении быть с максимальной полнотой представленным своими личностно-значимыми чертами в жизни другого так, чтобы пробуждать в нем ответное стремление той же интенсивности.

Социальная психология о любви

Изучая труды других психологов о любви, приходим к выводу, что термин охватывает гораздо более широкий спектр чувств и переживаний. В 70-х годах канадский социолог Джон Алан Ли выделил три основных вида любви, возникающих между мужчиной и женщиной.

1. Прагма — спокойное, приземленное чувство. Такие отношения часто называют «любовью по расчету». Причем речь необязательно идет о корысти. Прагматики скорее руководствуются обычной житейской мудростью. Для них свойственно отношение к браку скорее как к общему бизнесу, чем стремление к ярким романтическим переживаниям. Большое значение придается исполнению взятых на себя обязательств друг перед другом.
2. Мания — любовь-одержимость, любовь-зависимость. В основе чувств лежит ревность и страсть. Можно сказать, что люди, склоняющиеся к такому виду любви, живут в тревожном ожидании появления проблем во взаимоотношениях. А если они отсутствуют, сами же их и создают. Например, женщина постоянно влюбляется в женатых или по другой причине недоступных мужчин. Потому что препятствия для выражения любви создают необходимый ее темпераменту накал эмоций.
3. Агапе — бескорыстная, самоотверженная любовь, беззаветная преданность любимому человеку. На первом месте — забота о благополучии партнера даже в ущерб собственным интересам и потребностям. Человек, склоняющийся к такому типу любви, может быть счастлив, если его партнер умеет ценить его жертвенную натуру и не превращается в законченного эгоиста.

Истинная любовь, с точки зрения психологии, включает в себя все три выше перечисленных проявления чувств. Так как каждый из аспектов важен для выстраивания и развития отношений.

Настоящая влюбленность всегда находит свое выражение в физической страсти.

Причем влечение достигает такой силы, что любимый человек становится единственным возможным источником полноценного сексуального удовлетворения.

Истинная любовь также проявляется в активной заинтересованности в счастье и развитии того, кого мы любим. Влюбленные люди часто относятся к партнеру как к ребенку, которого хочется радовать, баловать и защищать от невзгод и печалей.

Причем желание отдавать не сопровождается сожалениями по поводу потраченного времени, энергии, денег.

Любящий человек не нуждается в компенсации в виде ответной заботы, так как само состояние влюбленности дает ему необходимую энергетическую подпитку.

Несмотря на этот факт, в обществе распространено заблуждение, что любить — значит, проиграть, значит, всегда получать меньше, чем отдаешь в отношениях. Что выгоднее быть любимым, чем любить самому.

Однако как утверждает психология любви, для по-настоящему влюбленного человека отдавать в отношениях так же приятно, как и брать. Если вы испытываете что-то другое, возможно, вы не более чем увлечены.

И наконец, любовь всегда порождает чувство ответственности.

Ответственности за судьбу человека, с которым мы связываем свою жизнь, ответственности за сохранение добрых и искренних чувств друг к другу.

Любовь невозможна без уважения к чувствам любимого человека, его достоинству. При принятии решений, затрагивающих интересы возлюбленного, его мнение обязательно учитывается и является решающим.

Аналитическая психология о любви и отношениях

Немецкий психоаналитик Эрих Фромм вывел следующие умозаключения о психологии любовных отношений. Существуют два различных чувства, которые именуют любовью в психологии, но приводят к противоположным результатам:

1. Любовь по принципу бытия — плодотворное чувство, подразумевающее интерес, заботу, наслаждение. Оно может быть направлено как на человека, так и на неодушевленный предмет — цветок, произведение искусства, идею. Такая любовь духовно обогащает, наполняет энергией, усиливает ощущение полноты жизни. Порождает стремление к деятельности, которая подразумевает заботу об объекте любви.
2. Любовь по принципу обладания — это деструктивное чувство. Проявляется в разрушительной страсти, которая не обогащает жизнь объекта симпатии, а подавляет, душит ее.

Психоаналитик утверждал, что психологически незрелым личностям, невротикам свойственна такая же незрелая, невротическая любовь по принципу обладания.

Первый шаг, который нужно сделать на пути построения счастливой личной жизни — осознать, что любовь — это не просто чувство, яркая эмоция. Это такое же искусство, как умение играть на музыкальном инструменте, строить здания, проводить хирургические операции.

И чтобы добиться успеха на любовном фронте, искусству создавать и поддерживать отношения нужно так же упорно обучаться, как и любому другому делу.

https://www.youtube.com/watch?v=8-F8gk4lxfQ

Чтобы построить счастливые отношения, человеку нужно выйти на новый уровень сознания. Проанализировать свои чувства и переживания в отношении объекта страсти, выявить собственнические мотивы, скрытые глубоко в подсознании. В этом помогут психологические сеансы с применением техник гипноза у психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича.

Психология любви — это должен знать каждый

В нашей культуре бытует множество мифов, порожденных людьми, которые потерпели фиаско на любовном фронте. Это те самые незрелые личностями, о которых говорил Эрих Фромм. Неверные выводы, которые они сделали на основании своего жизненного опыта, мешают им обрести счастье в любовных отношениях. Развенчаем основные из них.

1. «Романтические чувства требуются только для обоснования потребности в продолжении рода, сексуального желания». С помощью такой позиции человек защищает свое уязвленное эго. Любовная неудача постигла его не из-за того, что его личность оказалась недостаточно привлекательной. Лучше сделать вид, что любви просто не существует. Что это не более, чем половой инстинкт.
2. «Без любви нельзя никак». На самом деле роль мужа или жены можно искусно выполнять даже без влюбленности в партнера. Это социальная роль. Эмоциональная любовь — уровень межличностных отношений.
3. «Любовь полностью зависит от любимого человека». На самом деле состояние любви живет внутри вас. А другой человек его просто включает. Мы влюбляемся не в самого человека, а в одну из граней его личности, которая совпала с нашей психологической проекцией. Например, женщина испытывает стремление к интеллектуальному развитию, расширению кругозора. Это желание может реализоваться во влюбленности в профессора университета, человека из более высокого культурного сословия, иностранца. Другие личностные качества мужчины для нее будут не так уж важны. И если любимый перестанет удовлетворять ее тягу к получению новых знаний, то чувство сильного влечения к нему исчезнет.
4. «Любая любовь обречена на гибель». Такой миф порожден теми, кто не берет в расчет эволюцию чувств. Проблема в том, что люди часто ошибочно принимают за любовь то, что ею не является — первичный всплеск чувств, так называемую любовь-манию, построенную на эндорфиновом кайфе. Объект любовной симпатии является таким же наркотиком, как шприц. В присутствии избранника начинает резко выделяться эндорфиновая группа, вы испытываете подъем сил. В его отсутствие вы испытываете ломку, стремитесь как можно быстрее увидеться с объектом своей страсти. Такое состояние может продлиться от полугода до четырех лет. То есть обречена на умирание не любовь, а только страсть. Первоначальная влюбленность должна перейти в новое качество.
5. «Любовь может быть только к одному человеку. И если что-то не сложилось в отношениях, то все надежды на личное счастье можно похоронить». Настоящая любовь может быть одна на всю жизнь, но это не значит, что отношения, полные нежности и страсти, можно построить только с одним конкретным партнером. Так называемой второй половинки просто не существует. Скорее, в течение жизни можно встретить много таких «половинок» — подходящих партнеров по темпераменту и складу ума. А здоровый, духовно развитый человек, не невротик, способен установить хорошие отношения практически с кем угодно.

Что такое любовь: психология отношений

Если бы в вашей жизни не было никаких отношений, других людей, вы бы не могли фокусироваться на своем внутреннем мире. Говоря иначе, без отношений невозможно ощутить свою личность, индивидуальность.

Психологи не устают напоминать: в каждых ваших новых отношениях вы в первую очередь выстраиваете заново отношения с одним и тем же человеком — самим собой.

Ваш партнер — всего лишь индикатор эволюции вашей личности. Если вы счастливы, любите себя и жизнь, то отношения с другими будут только усиливать эти ощущения.

Однако в мире не существует человека, который бы мог компенсировать у вас отсутствие внутренней гармонии.

https://www.youtube.com/watch?v=-mWpxTVzZOk

Ваша радость не должна зависеть от других людей и их отношения к вам. Только умение опираться на собственные ресурсы помогает сохранить состояние внутреннего счастья и теплые чувства к любимому человеку на долгие годы.

Стремление к симбиотическому единству в отношениях помогает преодолеть чувство одиночества и собственной неполноценности лишь ненадолго. Как только тесная связь с любимым человеком оказывается по каким-то причинам под угрозой, у зависимого партнера возникнет состояние сильного страха, ужаса.

Именно поэтому любовь ошибочно называют источником страданий. Стремление к симбиотическому единству проявляется в склонности терпеть любые отношения, какими бы плохими они ни были.

Психология: как понять любишь или нет?

В начале отношений, когда кипит страсть, трудно разобраться, насколько глубоки наши чувства к партнеру. Как правило, понять, что все было не более чем влюбленность, можно только когда начинаются трудности.

Чтобы убедиться, что ваши чувства настоящие, нужно представить себя вместе с любимым в трудной ситуации и проанализировать возникающие эмоции. Любовная психология утверждает, что если вы не готовы остаться с человеком, если у него обнаружится серьезное заболевание, то значит, вы его не любите.

Часто истинную ценность вещей мы осознаем, только когда безвозвратно их теряем. Еще одна действенная методика — представить, будто бы ваш избранник умер или вы никогда не встречались. Насколько дискомфортны вам подобные мысли? Можете представить свою жизнь без возлюбленного?

Психология любви и отношений — как понять, что тебя любят?

Чувства не всегда выражаются на словах. Мужчина может быть застенчивым или не спешить открывать свои чувства, опасаясь спугнуть вас чрезмерно высокой скоростью сближения.

С другой стороны, некоторые представители сильной половины человечества могут красиво говорить о привязанности, на самом деле ее не испытывая.

Чтобы разобраться в истинном положении вещей, обратите внимание на следующие поступки и действия мужчины.

1. Влюбленному человеку трудно поддерживать зрительный контакт. Но при этом он часто поглядывает на объект симпатии.
2. Влюбленный мужчина старается демонстрировать нравящейся женщине свои лучшие стороны, начинает тщательней следить за внешностью.
3. Влюбленный мужчина старается все свое свободное время проводить с вами.
4. Мужчину интересует о вас абсолютно все. Ваши хобби, мечты, предпочтения.
5. Делая комплименты, мужчина будет восхищаться не только вашей внешностью, но и чертами характера.
6. Он легко соглашается на ваши просьбы и всегда готов помочь в решении проблем.
7. Важным показателем серьезности чувств является то, что вы фигурируете в его планах на будущее.

Попробуйте спросить близких друзей или родственников, что они думают о чувствах вашего избранника. Собственные эмоции нередко застилают глаза. А близкие, искренне желающие вам счастья, смогут объективно оценить, насколько мужчина предан вам.

Психология мужчин в любви: особенности и секреты его отношений

Если вы не нашли признаков влюбленности в своем избраннике, не стоит расстраиваться. Психология любви и отношений даст подсказку, как завоевать сердце любимого. В подсознании каждого мужчины живет 4 женских архетипа.

• Ева — хранительница домашнего очага, мать, уютная земная женщина;
• Елена — архетип идеальной любовницы, способной очаровать своей эротичностью;
• Мария — соратница, боевая подруга;
• София — мудрый советчик, идейный вдохновитель.

Если вы сможете воплотить в себе все эти 4 архетипа, научиться вовремя переключаться между ними, то обожание со стороны мужского пола вам гарантировано. Много интересных видео на тему отношений между полами можно посмотреть здесь.

Суть психологии любви и отношений Ссылка на основную публикацию

Видео:Страх выражать чувства. Эмоциональная близость. Доверие в отношениях. Семейные конфликты.Скачать

Психология любви: виды, этапы, стадии и понятие

Сфера любви в психологии считается самой сложной. Это чувство называют самым сильным из всех. Ради нее совершались убийства, начинались войны, гибли государства. Психология любви — отдельное научное направление, которое изучает проблемы отношений, процесс появления, угасания чувств.

Понятие и функции

У понятия «любовь» множество трактовок. Это химическая реакция, привычка, душевный порыв, привязанность, желание защиты, заботы.

Психологи не могут выделить единой трактовки для этого понятия, поскольку каждый человек воспринимает его по своему.

https://www.youtube.com/watch?v=fzVYqhBGPpE

Любовью можно назвать заинтересованным, внимательным, заботливым отношением к кому-либо.

Это чувство объединяет в себе множество позитивных психических, эмоциональных состояний, которые начинаются от обычного удовольствия и доходят до возвышенной добродетели.

Основные функции:

1. Забота — проявляется к объекту воздыхания.
2. Уважение — без него отношения превратятся в обычную эксплуатацию интересующего объекта.
3. Знание — любящий человек постоянно познает это чувство, развивает его, не давая угасать.
4. Ответственность — человек на подсознательном уровне ограждает объект своего обожания от всех неурядиц.

Все функции взаимосвязаны. Если какая-либо из них не выполняется, любовь нельзя назвать полноценной.

Этапы развития

В психологии выделяется несколько этапов:

1. Влюбленность — начальный этап. Это стадия романтики, очарованности. На этом этапе складывается и идеализируется первое представление о партнере. Положительные качества гиперболизируются, негативные отрицаются. При влюбленности кажется, что партнер половинка, с которой можно пройти через все жизненные препятствия. Ощущения вызваны действием гормонов.
2. Привыкание или насыщение. Этот этап наступает спустя несколько месяцев совместной жизни. Гормоны больше не оказывают усиленного воздействия на психику, безудержная тяга остывает. Партнеры начинают уделять больше времени своим личным интересам. На этом этапе появляются первые ссоры, обиды, но это нормальное явление. Чтобы продвигаться дальше, влюбленные должны научиться идти на уступки, прощать, не обращать внимания на ссоры.
3. Отвращение. Сложный этап, на котором распадаются многие пары. Идеалы рушатся, появляется желание что-то изменить или заменить партнера. Все это приводит к фокусировке на недостатках любимого человека. Если не научиться искать компромиссы в ссорах, отношения будут разрушены.
4. Смирение. Если пара пережила этап отвращения, влюбленные начинают лучше понимать друг друга. Они замечают что-то новое, начинают развивать отношения совместными силами, ставят перед собой цели, добиваются их совместными усилиями.
5. Изучение. На этом этапе влюбленные обозначают свои роли, уточняют нюансы совместной жизни. Например, когда нужно побыть по отдельности, ездить к родственникам и т. д.
6. Близость. Психологи считают, что вступать в брак нужно на этом этапе. Влюбленные начинают друг другу доверять.
7. Сомнения. Спустя несколько лет совместной жизни появляются некоторые подозрения. Супруги начинают сравнивать свою жизнь с мечтами, которые были раньше, думают, как их жизнь могла повернуться без брака — в лучшую или худшую сторону.
8. Сексуальность. Чтобы укрепить взаимоотношения, супруги начинают искать разнообразие в сексе.

Последний этап — любовь. Это чувство, которое доведено до абсолюта. Супруги знают, как получать удовольствие вдвоем, полностью доверяют друг другу.

Классификация

Психологи выделяют несколько видов любви:

1. Мания — проявление чувств как зависимости. Такая форма проявляется на начальном этапе развития отношений. Опасность возникает, когда мания начинает затягиваться, усиливаться. В отношениях начинает преобладать чувство контроля над партнером, что негативно сказывается на влюбленных. Такие взаимоотношения напоминают связь маньяка и жертвы.
2. Потребительская любовь — людус. Подлинной близости нет. Одни из партнеров желает что-то получить от другого — интимную близость, дорогие подарки, эмоции. Когда цель достигнута, интерес исчезает, взаимоотношения разрушаются.
3. Страстная влюбленность — эрос. Этот вид похож на манию, но не имеет негативных предпосылок. Влюбленные сосредотачивают свое внимание на интимной близости, хотят получать друг от друга максимум удовольствия. Партнеры постоянно хотят быть рядом друг с другом, могут целыми днями проводить в постели. С годами страсть угасает, всплывают недостатки. Большинство пар, которые выросли на основе эроса разрушаются.
4. Любовь, которая создана на чувстве долга — сторге. Такие чувства не строятся на животной страсти или романтике. К подобным взаимоотношениям люди приходят спустя годы совместной жизни. При этом партнеры настолько «срослись» вместе, что не представляют жизни друг без друга. Для них семья превыше всего, они не умеют предавать.
5. Бескорыстная любовь — агапе. Такой вид чувств отчетливо виден между матерью и ребенком. Для влюбленной пары это может быть плохое и даже разрушительное проявление любовных чувств. Если кто-то из партнеров чувствует бескорыстно, он может прощать все, забыв про себя. Медленно это приведет к разрушению отношений.
6. Рациональная любовь — прагма. Образуется между людьми, которые ищут комфорт. Им не нужна финансовая выгода, какие-либо достижения, они не преследуют спортивный интерес. Такие партнеры ищут друг в друге надежного союзника, друга, с которым можно без опасений идти по жизни.
7. Дружеская любовь — филия. В таких взаимоотношениях нету физического влечения. Правит гармония души, разделение интересов, равноправие мыслей. Партнерам нравится проводить друг с другом время, общаться, смотреть фильмы, слушать музыку. Разрушить такую связь может любой человек.

Каждый вид любовных отношений присущ разным возрастам, имеет характерные отличия. Чтобы взаимоотношения были крепкими, не разрушались при первых сложностях, нужно одновременно и пропорционально развивать флирт, дружбу, страсть, ответственность.

Причины возникновения

Факторы возникновения:

• сексуальное влечение;
• длительная дружба;
• совместное горе, сложная ситуация в жизни;
• постоянная взаимопомощь;
• схожие интересы.

Многие знают фразу — «противоположности притягиваются». Это изречение основано на огромном количестве реальных ситуаций, когда двое абсолютно разных людей связывают свои жизни на долгие десятилетия.

Характерные признаки

Симптомы:

1. Влюбленные не замечают окружающих.
2. Партнеры не могут ответить на вопрос — «за что ты его (ее) любишь?».
3. Отсутствуют сомнения в выборе.
4. Наблюдаются частые проявления ревности.
5. С каждый днем партнеры становятся лучше, стараются выглядеть красивее друг для друга.
6. Возникает умение прощать, искать компромиссы.
7. Отношения не стоят на месте, активно развиваются.
8. Достижение поставленных целей осуществляется совместными усилиями.
9. Влюбленные умеют получать наслаждение в молчании друг с другом.

Считается, что полюбить можно только один раз в жизни, но это ошибочное мнение. По натуре люди полигамны. После прекращения одних отношений можно отойти от боли и продолжить поиск партнера.

Значение в отношениях

Без искренних чувств невозможно построить крепкие, длительные отношения. Изначально их заменяет влюбленность, страсть, привязанность. Если эти сдерживающие факторы проходят и ничего больше не остается, значит отношения удерживать бессмысленно.

Есть ли у чувства срок годности и давности?

Чтобы понять, есть ли у чувств срок годности, нужно рассмотреть эксперимент, который провели ученые из Бельгии. Они опросили 200 замужних женщин об их отношениях.

https://www.youtube.com/watch?v=YjjokXdB2HM

Только 40 из них сказали, что готовы прожить со своим супругом до самой смерти.

Со временем любые чувства утрачивают силу. Если вовремя не дать им подпитку, они могут полностью погаснуть.

Это приведет к скорому разрыву отношений или совместной жизни по привязанности, привычке.

Как сохранить угасающие чувства?

Чтобы чувства не угасли, нужно:

1. Научиться различать секс и любовь. Это разные понятия.
2. Постоянно спрашивать у своей половинки, что он (она) думает об отношениях. Нужно быть искренними, чтобы добиться настоящей любви.
3. Ставить перед собой цели, достигать их совместными усилиями.
4. Уважать партнера в его выборе, мнении. Нельзя унижать и высмеивать любимого человека.
5. Сразу говорить, что не устраивает в партнере или его поступках. Если промолчать, будет накапливаться негативный эффект.
6. Постоянно делиться планами на будущее.
7. Сохранять чувство собственного достоинства, самоуважение.
8. Постоянно искать новые интересы. Желательно чтобы было совместное хобби.
9. Разнообразить сексуальную жизнь, воплотить фантазии в жизнь.
10. Решать совместные проблемы сразу после их появления.

Советы помогут развить и укрепить отношения, повысить интерес между партнерами.

Взаимосвязь с другими чувствами

Любовь тесно связана с другими эмоциями. При разрыве отношений ощущается утрата, обида, душевная боль. При активном развитии взаимоотношений может чувствоваться эйфория, блаженство, истинное удовольствие, радость, счастье.

Чем любовь отличается от страсти и влюбленности?

Отличия любви от страсти:

1. Страсть строится на фундаментальном эгоизме, который постепенно просачивается в разговоры, влияет на поступки.
2. В страстных взаимоотношениях партнеры ставят перед собой достижение личных желаний на первое место.
3. Страсть длится недолго. Когда люди получают необходимое, они охладевают друг к другу, ищут новые цели.
4. Для страстных взаимоотношений нехарактерен поиск компромиссов. Любая ссора может стать последней.

Отличия любви от влюбленности:

1. Партнеры стараются получить физическое удовольствие, а не духовное.
2. Влюбленные игнорируют недостатки друг друга.
3. Влюбленность заставляет людей видеть вокруг себя иллюзию.
4. Фундамент влюбленности — гормональные эффекты.
5. Для влюбленности нехарактерно доверие.

Что об этом чувстве думают ученые?

Любовь с точки зрения химии:

1. При влюбленности организм активно вырабатывает серотонин, дофамин. Человек испытывает зависимость от любви.
2. Если у мужчины резко пропадает интерес к одной девушке, он начинает ухаживать за несколькими женщинами. В его организме недостаточно гормона вазопрессин.
3. В период страсти человеческая кровь насыщается коктейлем из различных гормонов. Интимная близость закрепляет отношения.

Последний этап любви, с точки зрения химии — привязанность партнеров друг к другу. На этом этапе организм активно вырабатывает гормон эндодиазепин. Он заглушает тревогу, дает спокойствие.

Любовь для каждого человека своя. Кто-то боится этого чувства из-за трагического разрыва отношений, вызвавшего душевную боль. Кто-то получает от нее высшее наслаждение. Чтобы отношения длились дольше, были крепкими, интересными, нужно постоянно вносить в них новизну, стараться развивать чувства. Достаточно повысить интерес, чтобы страсть вспыхнула вновь.

Видео:Как добиться ВЗАИМНОСТИ и получить САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ отношенияСкачать

Чувства и действия в отношениях

То, что пишу ниже — не надо воспринимать буквально. Эти определения и схемы — не более чем удобный и эффективный инструмент.

Чувства и действия

Чувства — это остановленные действия. Всегда можно понять или постараться понять какие именно действия. Если их совершить, то чувства выполняют свою работу и исчезают.

Чувства также исчезают, а точнее изменяются-модифицируются — если их интенсивно прожить, пережить, осознать-пронаблюдать, вчувствоваться, и в конце концов как-то их эмоционально отреагировать.

Направленность чувств

Чувства — это такая эмоциональная батарейка для того, чтобы совершить определенные действия, на которые эти чувства направлены.

https://www.youtube.com/watch?v=POhHLTjAAG8

Чувства всегда имеют личностный (или объектный) вектор направленности.Чувства без вектора направленности — это фальшивая обертка, которая скрывает истинные чувства с имеющимся вектором.

Подавление чувств

Люди подавляют/останавливают действия и от этого разгораются чувства. Разные (не всегда полезные). Далее. Люди подавляют чувства и получают хронические зажимы в теле и соматические заболевания.

Для того, чтобы понять как действовать тому, кто находиться в психологическом тупике, нужно разобраться, какие именно чувства он подавляет. После чего становиться понятным какие действия следует совершить, чтобы выйти из этого тупика. Не всегда есть возможность направить их по истинному вектору направленности и тогда их нужно хотя бы «отреагировать», чтобы они изменились на новые.

Иногда в отношениях, мы используем людей для того, чтобы они помогли вызвать в нас те чувства, которые мы себе не позволяем.

Люди с подавленными чувствами, бессознательно делают так, чтобы эти чувства испытывали окружающие. Таким образом, они добиваются желаемых действий/событий (иногда как бы «вынужденно-ответных» — со своей стороны), избегая ответственности инциатора.
 

Как усилить чувства

Вообще чтобы действие совершить наиболее эффективно — следует иметь сильную мотивацию (мощные сильные чувства), а чтобы усилить чувства (мотивацию к действию) — нужно какое-то время не позволять себе это действие совершать.

Таким образом достигается баланс, когда борьба этих двух факторов — приводит к тому, что действия совершаются лишь когда чувства разгораются до достаточно высокого уровня мощности, и с другой стороны действия требующие для реализации мощных чувств — не совершаются пока эти чувства не накопятся от неделания.

Тут содержится секретный рецепт усиления мотивации и чувственности. Становится понятным, что иногда удержание от действий — может быть более сильным мотиватором, чем понукание.

Отсюда понятие «запретного плода», «препятствия усиливают чувства» и т.п. Причем обратите внимание, что оптимальным образом это усиливается — когда источник запрета и препятствий находится снаружи.

Не зря нации с мощными запретами, типа мусульман, демонстрируют повышенную страстность.

Иногда для такого усиления — нужен кто-то еще со стороны, который поможет что-то подавить или усилить. Пусть даже и опосредованно. Как правило, люди, которые были бы друг другу полезны в этом, — находят друг друга по таинственным неисповедимым путям, с завидной подходящестью друг-для-друга словно ключик точно входит в замочек.
 

Чувства и отношения

Отношения существуют как циркулирование действий/чувств (в том понимании как растолковано выше) от партнера к партнеру по определенным индивидуальным орбитам, траекториям и конфигурациям. Помогая, или блокируя друг у друга эти операторы — партнеры вызывают определенные эмоционально-энергетические потоки, которые продуцируют новые действия/чувства.

Отношения, как своего рода дополнительная энергетическая машина для обоих участников. Чтобы снабжать их эмоциями и энергией для тех действий, которые они хотели бы совершать (друг для друга, и по отношению к окружающему миру).

Задача отношений — «разогреть» каждого участника до той «температуры», которой он не смог бы добиться один, для выхода на новый энергетический/эмоциональный/чувственный уровень существования.

Когда данные энергетические потоки нарушаются — отношения начинают «гаснуть». Потоки нарушаются тогда, когда один из партнеров или оба не получает необходимых и ожидаемых действий//чувств от другого (и от отношений), которые ему нужны для оптимального функционирования своей энергетики…

И то, что давало отношениям сильный протуберанец энергии вначале, потом работает против них. То, что вначале объединяло их как разных, дополняющих друг друга энерго-начала, теперь начинает ограничивать другого в паре, тем же способом, каким происходит самоограничение действий//чувств на индивидуальном уровне.

Т.е. отношения начинают испытывать то же давление, которое испытывал каждый из них подавляя сам себя, до того как встретил другого.

https://www.youtube.com/watch?v=YxPl_B9bi6Y

Это просто гипотеза одной из причины поломок отношений, отчего они перестают «работать». Когда с энергетикой отношений все в порядке, и есть «ради чего все терпеть», никто не торопиться ничего разрушать, а оба имеют причину чтобы стараться все это сохранить.

еще СТАТЬИ >>>

Видео:Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношенийСкачать

Психология взаимоотношений: признаки осознанных чувств

Осознанность сейчас в тренде. Мы стараемся осознанно питаться, покупать, потреблять, работать, отдыхать. Но, когда дело доходит до отношений, осознанность вдруг куда-то испаряется, а поступками управляют страсть, эмоции, обстоятельства. В итоге партнеры не понимают друг друга, а зачастую и себя.

Ничем хорошим такие отношения не заканчиваются. После них остаются взаимные обиды, злость, чувство неполноценности. Это типичный сценарий отношений, которых строится на импульсах, эгоизме, эмоциональной зависимости.

В этой статье я расскажу, что такое осознанные отношения, зачем они нужны и как их построить.

Что такое осознанные отношения

Осознанные отношения — это отношения, в которых партнеры понимают, почему они вместе, какие потребности каждый из них может реализовать в этом союзе. Другими словами, осознанность — это ответственность. Ответственность за свои поступки, решения, поведение, за выполнение взятых на себя обязательств.

Далеко не каждый человек готов брать на себя такую ответственность. Большинству проще плыть по течению, а попав в водоворот или наткнувшись на речные пороги, обвинить партнера, что тот плохо рулил и разбил их корабль (семью).

Осознанные отношения часто завязываются между людьми, которые давно знакомы. Нередко в любовь трансформируется многолетняя дружба. Не удивительно, что такие браки по статистике самые крепкие. Они не заключаются скоропалительно.

Прежде чем стать семьей, мужчина и женщина присматриваются друг к другу, стараются рассмотреть как позитивные, так и негативные черты. Оценивают перспективы совместной жизни. В таких отношениях женщина не рассказывает подругам, что ее мужчину после свадьбы «словно подменили».

Был любящий, заботливый, а стал грубый, безразличный. А мужчина не жалуется приятелям на жену-пилу, которую он давно бы бросил, если бы не дети.

Психология отношений между мужчиной и женщиной, в которых нет осознанности

Начало таких отношений — это время иллюзий и розовых очков. Любимый человек кажется идеальным, а его мелкие изъяны — легко поправимыми.

Мало зарабатывает — ничего, со временем найдет нормальную работу или бизнес свой откроет. Выпивает — не страшно, как-нибудь разберемся. Ревнует — не беда, если не давать поводов и ревности не будет.

Главное — он и она любят друг друга, а значит, вместе преодолеют все препятствия.

Но проходит время и вот она уже смотрит на партнера не через розовые очки, а через лупу. Выискивает мельчайшие недостатки и всеми силами старается их исправить. Но оказывается, это не так-то просто. Никакие разговоры-уговоры не могут заставить его читать книги, которые ей нравятся, кататься на лыжах и терпеть дома трех котов и собаку.

Бросать пить и искать новую работу он тоже не собирается, его и так все устраивает. А еще, как оказалось, для ревности поводы ему не нужны, он сам их придумывает.

Набравшись решительности, она ставит в отношениях точку и еще долго мучается вопросами — кто виноват? Мужчина, который не оправдал ожиданий, или женщина, потому что не смогла убедить, уговорить, переделать его.

В том, что отношения не сложились, бывшие влюбленные обычно винят друг друга. На консультациях я часто слышу от женщин:

• Он меня не понимал;
• Игнорировал мои просьбы;
• Все делал наперекор;
• Относился ко мне, как к пустому месту;
• Он меня не слышал…

Когда я задаю вопрос, а слышала ли женщина своего партнера, все собеседницы уверенно отвечают «Конечно!». Но большинство из них на самом деле не понимает, что в принципе означает — слышать другого человека. Ведь для этого необходимо осознавать собственные чувства и чувства партнера. А этому, к сожалению, не учат в школе и ВУЗах.

Об отношениях между мужчиной и женщиной: зачем нужна осознанность

У осознанных отношений есть несколько конкретных признаков:

1. Каждый из партнеров остается в них личностью, а второй принимает и уважает ее. Пример осознанных хороших отношений между мужчиной и женщиной — семья моей приятельницы Владиславы. Ее муж Володя заядлый рыбак, а она терпеть не может рыбалку. Сырость, лягушки и комары — ее самый страшный кошмар. Зато Влада обожает современное искусство, от которого мужа бросает в дрожь. Это не мешает им быть счастливыми вместе. Володя спокойно уезжает на неделю порыбачить, а Влада летит в Париж на открытие выставки любимого художника. Каждый реализует свои потребности и получает от этого удовольствие.
2. Поддержка в любой ситуации. Когда хорошо и когда плохо. В таких отношениях ты знаешь, что тебя любят не только когда ты улыбаешься. Любимый человек поддержит, когда тебя уволили с работы и ты так расстроена, что ненавидишь весь мир. Когда какой-то хам подрезал тебя на дороге, ты еле справилась с управлением и остановилась, чтобы успокоиться, он не будет торопить, даже если опаздывает на «судьбоносную» встречу.
3. Партнеры вместе развиваются. Это их общее желание и общая цель. Если один поднимется вверх, а другой остается внизу, в какой-то момент между ними исчезнет последняя точка соприкосновения. Они осознают, что значит личностный рост в отношениях, и стараются двигаться синхронно. Укрепляют то, что их объединяет. К сожалению, чаще мне приходится видеть обратную ситуацию — пары, в которых один партнер подавляет второго, ограничивает его возможности.
4. В осознанных отношениях мужчина и женщина могут чувствовать все что угодно — обиду, злость, неуверенность, страх, радость. Они не бояться показывать и озвучивать свои чувства. И это, наверное, самое главное. Ведь только так ты можешь быть честным с собой и с любимым человеком.

Жить по этим принципам сложно. Ведь нужно уметь отдавать и получать, слушать и слышать, просить прощения и прощать. Это намного труднее, чем кажется. Особенно когда за плечами опыт неудачных отношений. Но приложить усилия необходимо, если вы не хотите повторять его снова и снова.

Как построить осознанные отношения

Осознанные отношения начинаются с осознанного выбора партнера

https://www.youtube.com/watch?v=Ud7mJoDsToc

На одной из консультаций собеседница спросила, можно ли сделать осознанными отношения, которые уже есть, но они не устраивают? Я честно ответила, что в принципе это возможно, но работать придется обоим партнерам.

Девушка грустно вздохнула и сказала, что ей проще попытаться создать семью с другим человеком, чем уговорить партнера что-то предпринять для их совместного будущего.В каком-то смысле я с ней согласна. Осознанность необходима отношениям с самого начала.

Еще на этапе конфетно-букетного периода нужно понять, насколько вы совместимы с вашим избранником. Это сложно, поскольку период влюбленности — время розовых очков и бабочек в животе, которые мешают мыслить рационально.

Но все же необходимо абстрагироваться от эмоций, включить здоровый прагматизм и внимательно присмотреться к любимому. На что именно обращать внимание, я подробно рассказала в этом видео. Обязательно посмотрите его.

Принимайте человека или ставьте точку

Оценивая мужчину, не надейтесь, что он изменится и тем более, что вы сможете его изменить. Я слышала сотни историй о том, как сильно ошибались женщины, когда выходили замуж с расчетом изменить будущего мужа. Одни надеялись исправить ревнивцев, другие лентяев, третьи любителей алкоголя.

Были также девушки, которые хотели перевоспитать маменькиных сынков, транжир, заядлых болельщиков, ходоков «налево». И, знаете, ни у одной из них не получилось переделать мужчину под себя.

Обнаружив в любимом какой-то изъян, десять раз подумайте, сможете ли мириться с ним всю жизнь? Готовы ли вы связать судьбу именно с тем человеком, который рядом с вами в эту минуту? Помните, вы никогда и никаким способом не сможете его изменить. Почему? Ответ в этом видео.

Стройте партнерские отношения

Устанавливайте правила, обговаривайте условия, делайте все возможное, чтобы отношения строились по принципу партнерства, а не монархии или диктатуры. У каждого из супругов должны быть не только обязанности, а и права.

Только в такой атмосфере каждый из них сможет реализовать свои потребности, развиваться, расти профессионально.Ни о какой осознанности речь не идет в семьях, где муж запрещает жене работать, требует от нее полного повиновения, игнорирует её интересы и желания.

То же можно сказать и о парах, в которых жена требует, чтобы муж много зарабатывал, выполнял все её прихоти, все время был рядом. Ведь это абсолютно несовместимые задачи.

Супруги-партнеры вместе решают, как проводить время, куда ехать в отпуск, как воспитывать детей. Они могут положиться друг на друга, поддержать, а в сложной ситуации, даже принять удар на себя. Такие пары не разрушит быт, отсутствие денег, другие жизненные катаклизмы. Ведь каждый из них — каменная стена для другого.

Почему не работают книги о психологии взаимоотношений между мужчиной женщиной

Прочитав несколько популярных книг по психологии, многим кажется, что теперь они знают все об отношениях мужчины и женщины. Знают какими должны быть правильные взаимоотношения и даже уверены, что понимают как их построить.

Но, когда дело доходит до самой «стройки», оказывается, что советы из книг не работают.
Авторы врут? Не обязательно. Просто не каждая женщина способна посмотреть на отношения глазами мужчины.

То, что кажется ей правильным и логичным, с точки зрения партнера может выглядеть странным или даже абсурдным.

Например, жена уверена, что каждую субботу ужинать в элитном ресторане — это нормально. Её любимый блогер написал, что именно к этому стремится каждая современная семья. Муж считает такой подход бредом.

Он не понимает, почему должен потратить немаленькую часть своего недельного дохода на один ужин. К тому же вся эта светская суета его утомляет.

Субботние вечера он хочет проводить дома, в кругу семьи, которую он почти не видит из-за работы.

Советы психологов об отношениях мужчины и женщины, которых масса в книгах, блогах, статьях, это не пустые слова. Они дают обобщенную информацию, в которой нужно найти то, что подходит именно для вашей пары. Но сделать это можно, только после глубокого анализа отношений.

А с этим у большинства возникает сложность. Вместо того, чтобы обратиться к опытному психологу, они переступают через этот этап и пытаются внедрить в свою жизнь абстрактные советы. Получить желаемый результат им вряд ли удастся, а вот ухудшить даже те отношения, которые есть, легко.

Как-то на консультацию ко мне обратилась Нина. Женщине было на тот момент 38 лет и она совершенно отчаялась: любимого человека нет, друзей также, с родственниками напряженные отношения, найти работу не получается.

И во всех своих несчастьях Нина винила книгу по психологии известного автора.

https://www.youtube.com/watch?v=XfV4wc6L3sA

Она рассказала, что прочла её и решила следовать советам. Развелась с мужем, который якобы мешал ей развиваться. Перестала общаться с друзьями, потому что они не вдохновляли её.

Уволилась с работы, которая, как женщина внезапно осознала, забирает у нее слишком много энергии и не оставляет времени на творчество, саморазвитие. От родственников Нина также отдалилась, поскольку они критиковали её желание кардинально изменить жизнь и призывали одуматься.

Женщина сожгла все мосты и приготовилась к светлому будущему. Но оно не наступило ни через месяц, ни через год.

Виноват ли автор книги в проблемах Нины? Нет. На самом деле он призывал читателей не бросаться в омут с головой, а жить осознанно. А то, как интерпретировала его слова моя собеседница, с осознанностью не имеет ничего общего.

Современные отношения мужчины и женщины

Психология поведения человека в отношениях в наше время в корне отличается от отношений в парах, которые были нормой несколько десятков лет назад. Сейчас они стали более потребительскими.

Все меньше семей готовы работать над своими взаимоотношениями. Проще найти другого, более удобного партнера, чем принимать и понимать существующего. Но новый возлюбленный также оказывается неидеальным.

И снова поиски, разочарования.

Я не говорю, что ради отношений нужно идти на любые жертвы, терпеть абьюзера, соглашаться на роль жертвы. Я призываю осознанно оценивать то, что вы имеете. Да, вы не можете изменить свою вторую половинку, но можете сделать так, чтобы он сам захотел измениться.

Мудрость, любовь и осознанность — три кита, на которых держатся счастливые отношения.

Но не спешите ставить точку, если в ваших взаимоотношениях какого-то из них не хватает. Приходите ко мне на консультацию. Мы вместе проанализируем вашу ситуацию и, если есть способ изменить к лучшему, мы обязательно его найдём.

📹 Видео

9 способов реанимации отношенийСкачать

ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 5 главных правил для идеальных отношений / Что важно знать и учитывать в пареСкачать

Как вернуть чувства девушки? Что делать, если девушка разлюбила? Вернуть интерес женщиныСкачать

Почему пропала страсть и остыли чувства в отношениях?Скачать

10 признаков того, что ваши отношения умерлиСкачать

Как вернуть остывшие чувства в отношениях?Скачать

Как вернуть чувства девушки? Срочные действия!Скачать

Его чувства к вам? #мчд #отношения #таро #любовь #предсказание #раскладСкачать

ПОСЛЕ БЛИЗОСТИ ОТНОШЕНИЯ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ - ЧТО ДЕЛАТЬ? // Психолог Александр ВолынскийСкачать

Почему вам не везёт в любви?Скачать

Пережить расставание, отпустить и идти дальше | Алена ИвановаСкачать

Какой Мужчина постоянно Думает о Вас ⁉️ расклад на картах тароСкачать

Его чувства в отношении вас❓#отношения #любовь #мужчина #чувства #shorts #тарорасклад #loveСкачать

‼️😮 ЧТО ОН РЕШИЛ ПО ПОВОДУ ВАС⁉️💯❤️ #таро #гадание #чтоонрешил #действия #чувства #отношенияСкачать

ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ЕГО ГЛАЗАМИ. | ТАРО | Онлайн раскладСкачать

Как изменились Его чувства к Вам❓️ расклад на картах тароСкачать

ПОЧЕМУ ОН ИГРАЕТ СО МНОЙ В МОЛЧАНКУ?ПОЧЕМУ ЗАМОЛЧАЛ, И КОГДА ОТВЕТИТ?+7 968 066 58 59 #гаданиенатароСкачать