Придумывание болезней

Под агрессией в психологии понимается поведение, при котором человек добивается своих целей, не обращая внимания на интересы окружающих, а зачастую грубейшим образом попирает их. Разумеется, такое поведение опасно для психического, социального и физического благополучия людей.

У нас в России агрессивное поведение имеет большое количество сторонников, которые убеждены в его эффективности. Не спорю, агрессор может «эффективно» пробиться к кассе, раскидывая женскую очередь. Агрессивный бригадир может пинками заставить своих рабочих выйти на работу. Только я сильно не уверен в КАЧЕСТВЕ выполненных под давлением работ.

Психофизиология агрессивного поведения

В основе агрессивного поведения лежит твердое убеждения агрессора, что он стопроцентно прав, что он имеет исключительные полномочия делать, что ему заблагорассудится.

Все те, кто стоят у него на пути в этот момент, должны быть отброшены в сторону, наказаны морально и физически. Состояние гнева — типичная эмоция агрессора, даже если он сохраняет внешнее спокойствие.

Внутреннюю степень агрессии несложно измерить: она зависит от уровня адреналиноподобных веществ в крови. Косвенным образом это выражается показателями частоты пульса и величиной артериального давления крови.

Имейте в виду, что с нарастанием пульса и давления увеличивается способность к физической активности, чем и пользуются агрессоры для достижения своих целей. Но адреналин обладает сильнейшим сосудосуживающим действием, и это напрямую влияет на деятельность головного мозга не лучшим образом.

Физиологические критерии степени агрессии

Критерии предложены Дейвом Гроссманом и Брюсом Сиддлом.

Легкая степень: пульс 115–45, систолическое АД 140–160. Повышение тонуса скелетных мышц с небольшим ухудшением тонкой моторики. Уменьшение скорости реакции и снижение болевой чувствительности. Снижение мыслительных процессов. Идеальное состояние для драки, но не для решения межличностных конфликтов.

Средняя степень: пульс 145–175, систолическое АД 160–180.

Нарастание сужения сосудов с выраженным угнетением интеллекта. Признаки потери речевого контроля — агрессор способен только на короткие, неразвернутые предложения.

На вопросы дает односложные ответы, часто не по существу. Частое поверхностное дыхание и повышенное потоотделение.

Тонкая моторика нарушена — в таком состоянии человек не способен адекватно вести автомобиль и уж точно не вставит нитку в иголку.

Высокая степень: пульс свыше 175, систолическое АД выше 180. Резкая активация симпато-адреналовой системы. Агрессор практически не способен мыслить. Речь резко нарушена: отдельные слова и междометия. На вопросы практически не реагирует.

«Туннельное зрение»: видит только прямо перед собой с полной утратой бокового зрения. Может вообще потерять слух и даже не слышать выстрела, хотя заметит вспышку. Способен только на примитивные физические действия: бег, толкание, швыряние, укусы, некоординированные удары.

Из-за сильнейшего сужения сосудов в таком состоянии поверхностные раны НЕ кровоточат.

Как избежать нападения?

Если вы не специалист по психологии конфликта, вам все равно нужно знать, когда надо просто прекращать всяческое общение с агрессором и спасаться бегством. Не думаю, что среди вас есть мастера восточных и западных единоборств.

• Первое: агрессор начинает комкать слова и «играть» челюстными мышцами. Это называется «потеря вербального контроля» (пока орет, но связно, — это еще некритично).
• Второе: централизация взгляда — ищет, куда будет бить. По сторонам не смотрит. Не слышит посторонние звуки и обращения к нему. Сфокусирован только на вас. Вы мишень для его ударов.
• Третье: поверхностное и частое дыхание свидетельствует о высоком уровне напряжения в организме агрессора, и это напряжение он готов выпустить опять-таки на вас.

Как только вы заметили хоть один из этих признаков, немедленно прекращайте общение и покидайте это место. Ну или зовите на помощь. Дальнейшее присутствие в радиусе досягаемости агрессора опасно для вашего здоровья и жизни!

Как возникает агрессивное поведение?

Агрессия никогда не возникает на пустом месте, и не бывает ситуаций, когда ваш собеседник «внезапно» взрывается и набрасывается на вас, нанося удары. Вроде шел «обычный» разговор — и «ни с того ни с чего» он (она) вцепился вам в волосы. Если это произошло, значит, вы были абсолютно невнимательны к собеседнику.

Видео:Как перестать бояться болезней? Как избавиться от мнительности и ипохондрии?Скачать

«Везде болит» — что делать? — Здоровая Россия

Современные люди часто «гуглят» симптомы, ведь с помощью поискового запроса можно узнать, почему болит голова, как можно самостоятельно обнаружить рак кожи и многое другое. Возможно, наш портал вы так же нашли с помощью «Яндекса» или Google.

Другое дело, что такой поиск заболеваний способствует развитию тревожности, и даже «хорошие» результаты анализов не помогают успокоиться. Подобное состояние специалисты называют «ипохондрическим расстройством», а пациенты с таким диагнозом нуждаются в лечении и помощи.

Давайте разберемся, что такое ипохондрия и нужно ли ее бояться.

Что такое ипохондрическое расстройство

Ипохондрия — это тревога и переживания из-за возможности чем-то заболеть. Считается, что до 20% людей во всем мире беспокоятся о своем здоровье до такой степени, что у них развивается подобное расстройство.
Обычно человек не обращает внимания на то, как у него бьётся сердце, сколько раз в минуту он вдохнул и выдохнул, как часто моргает или как сильно урчит живот.

Но люди с ипохондрией могут сильно акцентировать внимание на пульсе, дыхании, отслеживании каких-то симптомов, которые кажутся им важными. Они начинают беспокоиться, прочитав о каком-либо заболевании в новостях, книге или услышав о них по радио и ТВ, и всерьёз думают, что заболели или вот-вот заболеют, при этом объективных симптомов у них нет.

Забеспокоившись, многие пациенты с ипохондрическим расстройством обращаются к врачам с жалобами на здоровье. Специалисты назначают медицинские исследования, чтобы понять, действительно ли человек чем-то болен. В результате он оказывается физически здоровым и волноваться ему совершенно не о чем.

Тем не менее, ипохондрики стараются убедить докторов в своей болезни, каждый раз придумывая все новые и новые симптомы.

Для врача такая «диагностика» тоже имеет последствия: каждый анализ — это не только заполнение документации, но и расход реактивов, человеческих ресурсов и общение со страховыми компаниями.

Последние могут быть очень недовольны постоянным назначением повторных анализов, особенно, если все они в норме. Врачу это может грозить штрафами или снижением заработной платы.

А может быть так, что пациент с ипохондрией действительно болеет?

Да, может. Ипохондрия не исключает возможность действительно заболеть. Поэтому только врач сможет точно определить, с чем он имеет дело и дать верные назначения.

Но часто такие «пациенты» абсолютно здоровы, и не найдя поддержки специалиста, начинают заниматься самолечением. В лучшем случае такое «лечение» никак не повлияет на физическое состояние.

Но не стоит забывать и о том, что у всех препаратов есть побочные эффекты.

Но ведь я просто забочусь о своём здоровье. Разве это плохо?

Забота о здоровье — это не то же самое, что ипохондрия. Беспокоиться о своём здоровье время от времени — нормально. Например, если человек в прошлом серьёзно заболел, а сейчас почувствовал те же симптомы, то он, конечно же, будет испытывать тревогу. Люди с ипохондрией неверно понимают нормальные реакции организма и связывают их с серьёзным заболеванием.

Например, если во сне человек долго лежал на одном боку и проснулся с онемением, он может заподозрить у себя первые симптомы инсульта, хотя на самом деле просто отлежал руку.

К сожалению, пациентов с ипохондрией бывает сложно убедить в том, что у них нет никакого заболевания, и им на самом деле нужна психотерапевтическая помощь.

Поэтому диагностика и лечение часто затягиваются.

Всё равно не понимаю. Ну, пройду я пару тестов на всякий случай — разве это плохо?

Иногда ещё одно пройденное обследование может притупить чувство тревоги. Но этот эффект непродолжителен: люди успокаиваются, пока не прочитают новую заметку о, например, онкологическом заболевании.

И тогда всё начинается по новой. В конечном итоге, большое количество анализов не убирает беспокойство, а усиливает его.

Ипохондрия негативно сказывается на повседневной жизни, финансовом и психологическом состоянии пациента.

Как понять, что у меня ипохондрия?

Вот некоторые характерные признаки того, что вам нужно обратиться за медицинской помощью:

• У вас нет никаких объективных симптомов, но вы боитесь, что больны.
• Врач убеждает вас, что болезни нет, а анализы в норме, но это тоже не снимает тревогу.
• Вы постоянно ищите информацию в интернете и склонны акцентировать внимание на самых серьёзных диагнозах.
• Если вы читаете/слушаете что-то о болезни, вы начинаете подозревать её у себя.
• Ваша тревога мешает вам в повседневной жизни (например, вы постоянно проводите время у врачей, опаздываете на работу или учёбу).
• Вы часто звоните или ходите к своему лечащему врачу, часто сдаёте анализы в поисках «заветного» диагноза.

К кому обращаться за помощью? Как лечиться?

Хорошая новость — ипохондрия успешно лечится. Плохая новость — по данным Американской ассоциации по тревожности и депрессии, из всех пациентов с тревожными расстройствами только 36.9% получают лечение. Это связано с тем, что люди не хотят лечиться у психиатра или психотерапевта.

Видео:Ипохондрия, Ипохондрическое расстройство, психотерапияСкачать

Мнимый больной. История из жизни

В книге Джерома К. Джерома один английский джентльмен зашел в библиотеку здоровым человеком, а вышел абсолютно больным, найдя у себя симптомы многих заболеваний после прочтения медицинского справочника. Вот и наша героиня искала у себя недуги, пока случай не перевернул всю ее жизнь.

: 22 сентября 2016 г.

Еще недавно я была уверена, что самый несчастный человек на Земле – это я. Разве можно быть радостным, если ты болен. Ужасало и то, что лечения нет, поскольку врачи не могут найти у меня никаких проблем со здоровьем. Но я-то знала, что со мной что-то не так.

ПОХОРОНИТЕ МЕНЯ ЗА ПЛИНТУСОМ

Папа ушел от нас, когда мне исполнился год, а мама работала на двух работах и постоянно отсутствовала. Я росла под присмотром бабушки, поэтому вся ее забота обрушилась на меня. Стоило мне чихнуть, как меня укладывали в постель, давали гору таблеток и ставили банки.

При кашле меня вели на рентген, чтобы исключить пневмонию, обязательно двустороннюю и почти неизлечимую. Я плохо ела и это считалось явным симптомом заболевания желудка. Бабушка все время охала и ахала, что я очень бледная, слабенькая, болезненная.

Я переболела всеми положенными детскими болезнями, а это еще больше укрепило в бабушке уверенность, что я не жилец на этом свете. В школе постоянно пропускала уроки. Стоило мне переволноваться из-за контрольной или диктанта, как начинала кружиться голова и подступала тошнота.

Я пугалась, жаловалась родным, и, конечно, меня оставляли дома. Благодаря бабушкиной заботе я стала ужасно мнительной и, подхватив простуду, была убеждена, что у меня смертельный вирус.

СИМПТОМ ЕСТЬ, ДИАГНОЗА НЕТ

Чем больше я читала про различные заболевания, тем больше убеждалась, что они у меня есть. На медкомиссии при поступлении в институт я перечислила все жалобы и огласила список диагнозов, в которых была уверена. Странно, врачи кивали и писали в заключении, что я практически здорова.

Но этого не могло быть! У меня болела голова, что-то кололо в груди, как-то ненормально хрустело в колене, иногда дергался глаз, а из простуд я не вылезала. Однокурсники меня искренне жалели, пытались поддержать. Я же воспринимала их внимание как повод лишний раз пожаловаться на свои недуги.

И добилась того, что меня стали обходить стороной.

https://www.youtube.com/watch?v=RL9v84IRHgQ

Зато повезло в другом – я нашла отличную работу, на которой полагалась медицинская страховка. Врачи районной поликлиники при виде меня только тяжело вздыхали и старались от меня избавиться.

Подумаешь, что я третий раз за месяц требую у них направление на анализ крови – у меня низкий гемоглобин! Так что медстраховка пришлась кстати. Первое время на мои жалобы врачи отзывались с большим вниманием.

Я прошла полную диспансеризацию, но никакого лечения мне снова не назначили.

ГРУСТНЫЙ КЛОУН

Однажды, за несколько дней до Нового года, мне позвонила подруга. Она сотрудничала с благотворительным фондом, который помогал воспитанникам детских домов. На этот раз они организовали праздничное представление для ребят, но один из участников слег с температурой. А выступление через два дня.

Подруга слезно умоляла меня их выручить. Моя роль – клоун, мне и говорить ничего не надо, просто вовремя доставать подарки из мешка. Я ужасно не хотела в это ввязываться, у меня вскочила простуда на губе, лицо покрылось красными пятнами (похоже, с витаминами переборщила) и в целом давление было не в норме.

Но подруга была так настойчива, что я сдалась.

До детского дома тащились несколько часов, меня даже стало укачивать и  затекли ноги. Я натянула на себя неудобный костюм и покрыла лицо гримом. В зеркале на меня смотрело улыбающееся лицо с красным носом и в ярком парике – абсолютно нереальная картина. По сценарию я должна была раздавать шарики и дарить подарки.

Но когда вошла в зал, где собрались ребята, я испытала шок. Думала, что мы едем к обычным малышам, а здесь собрался полный зал детишек с ДЦП. Совсем маленьких держали на руках воспитатели, ребята постарше сидели в инвалидных креслах. Особенно меня поразила одна девочка пяти лет удивительной красоты.

Черные волнистные волосы, огромные карие глаза, в которых читалось такое счастье и радость, что я на мгновение впала в ступор. На глаза навернулись слезы. Взяв себя в руки, я добросовестно сыграла свою роль. Когда ехала домой, та девочка не выходила у меня из головы, я даже забыла про все свои недомогания.

Пыталась представить, как этот маленький человечек может быть счастливым, имея такой диагноз. Понять не смогла, но отчаянно захотела еще раз увидеть эту малышку.

ЭПИЛОГ

С тех пор прошло больше года. С Дианой из детского дома мы подружились, я часто приезжаю к ней в гости. Привожу вещи, игрушки, мы с друзьями организуем им праздники. Свои сбережения (я копила на позитронно-эмиссионную томографию и ряд других дорогостоящих обследований) я отдала детскому дому.

Просто я поняла, что есть люди, даже дети, у которых действительно страшный диагноз – он не придуманный, от него нельзя отмахнуться и забыть, с ним приходится жить. Они живут и радуются каждой мелочи в этом мире.

Я же должна быть благодарна кому-то на небесах, что здорова и у меня есть возможность сделать жизнь таких вот детишек хотя бы на миг счастливее.

Видео:Как быстро и навсегда избавиться от ипохондрии | симптомы признаки лечениеСкачать

Депрессия, социопатия, фобии. Психолог о том, почему люди любят придумывать себе «модные болезни»

Все больше людей начали рассказывать о своих диагнозах – и это классно. Кто-то при этом называет свою печаль депрессией, а кто-то жалуется на социофобию. Мы поговорили с психологом о том, откуда эта мода на болезни и больны ли все на самом деле.

Павел Зыгмантович
психолог, популяризатор доказательной психологии, создатель сайта zygmantovich.com

– Почему совершенно здоровые люди часто говорят, что у них якобы депрессия, фобии, панические атаки, зависимости и другие проблемы?

– Первая причина – это модно на уровне массовой культуры. Помните, как себя называл Шерлок Холмс из сериала «Шерлок»? Высокоактивный социопат.

Ну это же очень здорово звучит! А Шелдон Купер из «Теории большого взрыва»? У него расстройство аутистического спектра: легкое, но хорошо диагностируемое, создающее массу комичных ситуаций.

В сериале об этом ни разу не сказали, но любой профессионал вам это подтвердит.

Герой, у которого есть какое-то психическое отклонение, гораздо более интересен людям, более привлекателен, чем просто герой, потому что это в том числе и история преодоления. А чтобы персонаж был еще заметнее, ему добавляют гениальности.

Форрест Гамп, например, человек с легкой задержкой психического развития, который ловко орудовал теннисной ракеткой, долго бежал, жил полной жизнью и справлялся со всеми трудностями.

Благодаря таким героям создается впечатление, что подобные расстройства – это что-то крутое.

https://www.youtube.com/watch?v=JTqDzu5jNZc

Еще хороший пример: Стивен Фрай – британский комик, актер, писатель. У него биполярное аффективное расстройство, которое раньше называлось маниакально-депрессивным психозом.

Он прекрасен, он хорош, и, естественно, когда он говорит, что у него болезнь, зачастую у людей его известность склеивается с диагнозом и они делают вывод, что второе способствовало первому. Разумеется, не все делают такой вывод, но некоторые видят в этом признак какой-то гениальности, особенности, талантливости.

И это, конечно, побуждает людей смотреть в эту сторону и что-то у себя находить. А найти у себя проявления какой-либо болезни при желании очень легко.

Та же история и с разного рода зависимостями. Доктор Хаус – классический наркоман, да и Шерлок что-то употреблял. Это, скорее, как признак, цеховой знак: мол, как это, мы все художники, а водку литрами не пьем? Непорядок, мы же должны быть во всем творческими людьми.

Вторая причина – недостаточное владение терминологией. Когда медицинская или психологическая терминология проникает в массовую культуру, она искажается. Сейчас депрессией называют вообще любое упадническое настроение, которое длится дольше пяти минут. А если оно продержалось хотя бы день, то это совсем точно депрессия.

На деле это просто временный упадок настроения, который может быть даже достаточно длинным. У депрессии есть четкие признаки, которые надо фиксировать, и только по сниженному настроению делать вывод, что человек в депрессии, нельзя. Но этот вывод нельзя делать профессионалам, а в бытовых разговорах – почему бы и нет.

Так у людей появляется возможность ставить себе что-то вроде диагнозов.

Надо еще учесть, что психические и личностные расстройства определяются по внешним признакам, а не по белку в крови, то есть мы не можем сдать анализ на шизофрению или депрессию.

Нам остается делать выводы на основе «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» – неточного материала, но лучшего из имеющегося.

И это дает человеку возможность говорить, что у него есть какая-то болезнь, потому что симптомы совпадают.

– Ладно, но зачем рассказывать об этом окружающим?

– Это хороший пиар. Если я рассказываю максимальному числу людей, что со мной, то я среди максимального числа людей становлюсь особенным. Это такая версия нормального эволюционного механизма.

Когда мы, люди, созревали от хомо эректусов, наши племена были не очень большими, мы знали всех, кто живет рядом с нами, и в норме их было не очень много.

И сейчас мы можем нормально поддерживать контакты не более чем с 150 людьми, потом они становятся очень обрывочными.

Из-за того что мы так развивались, сформировалась некоторые поведенческие программы, которые побуждают нас оповестить всех о нашем состоянии, потому что это полезно для нас – они будут знать, что с нами, и это полезно для них – они опять же будут знать, что с нами, чего от нас ждать и как с нами обходиться. Но, когда мы живем в большом городе, тем более с интернетом, мы можем охватить фактически бескрайнее число людей, поэтому и появляется необходимость публично сообщать о себе все самое важное.

Есть старый мультик про пингвина, который потерял яйцо, заменил его камнем и в итоге погиб из-за этого, потому что камень не вылупился и пингвин с ним не мог плыть.

Это пример того, как нормальный механизм работает в ненормальной среде, когда животное делает то, что должно делать, но не там, где это можно делать.

И вот у нас в данном случае происходит то же самое: нам не надо рассказывать всем людям – нам надо рассказать тем, с кем мы будем общаться в нашей маленькой деревне максимум на 150 человек. Но, поскольку мы вместо деревни живем в большом городе, мы вынуждены рассказывать всем.

– Многие блогеры теперь пишут о своих психологических проблемах и том, как они с ними справляются.

– Это же чистейшей воды нагонка комментариев и лайков, то есть увеличение своего социального капитала в соцсети. Если человек напишет пост о том, что он понял важность любви к родителям, всплеск будет, но небольшой. А вот если он скажет, что у него та же депрессия, будет шквал комментариев, активность взлетит до небес. А как только взлетает активность, приходят новые люди.

https://www.youtube.com/watch?v=k0LUE4hf0u4

Это просто дешевый способ нагнать себе трафик, и он, кстати, возвращает нас к первой причине – мода.

Если вы скажете, что у вас регулярно бывают галлюцинации, вот прямо сейчас вы их видите, то кто сможет это проверить? Кто докажет обратное? Никто, и в определенной среде вы будете пользоваться лютым уважением, спросом и вызывать восторг, потому что вы такая богатая личность, у вас такой непознанный внутренний мир.

Ведь безумцы – это часто гении: Ван Гог, Пикассо, Дали были со странностями. Как этим не пользоваться? Это очень сильные образы. Конечно, это не значит, что люди под них мимикрируют, это вполне может быть не очень осмысленный выбор.

Легко утверждать, что у вас есть психическая болезнь, это же не ногу себе отрезать, а просто написать «у меня в голове вот такое». И люди сразу побежали писать комменты, поддерживать, ругать, обнадеживать, рассказывать свои истории. Некоторые блогеры, я уверен, действительно имеют проблемы, но пускай они покажут справку. Без диагноза и печати это не работает.

– А люди, у которых действительно есть такие проблемы, часто стремятся кому-то о них рассказать?

– Наоборот. Люди, у которых действительно серьезное заболевание, обычно стараются это скрыть, потому что существует стигматизация. Это вообще удивительно, как идея приписывания себе диагноза смогла перешагнуть пороги квартир.

Да, по телевизору все вроде как интересно, смешно и здорово, Шерлок такой классный, но ведь на самом деле это большая проблема и люди ужасно стесняются таких расстройств и диагнозов.

Даже если у человека диагностировано генерализованное тревожное расстройство – что, в общем не является чем-то ужасным, – это все равно стигматизация: он думает, что от него все будут шарахаться, потому что он сумасшедший.

Очень странно, что кто-то позволяет себе находить что-то хорошее в том, чтобы присвоить себе такое заболевание, когда у нас есть такое неприятие людей с психическими заболеваниями. Это не очень хорошо с их стороны. Это не то, чем нужно хвастаться.

Тот же Стивен Фрай не хвастается, он говорит: «У меня такая проблема, я живу с этим как умею». Он, скорее, это рассказывает для тех, кто столкнулся с тем же, чтобы они видели, что с этим можно жить.

Но часть людей делает из этого другой вывод – он такой классный, потому что у него эта проблема.

– Неужели настоящие – не надуманные – психические расстройства могут быть такими привлекательными?

– Нет, у здоровых людей скорее появится настороженность, потому что большинство не знает, что такое психически нездоровый человек. Есть такое понятие «деревенский дурачок». Оно описывает человека, который живет в деревне, где все знают, что у него есть какое-то расстройство. Никто, конечно, не знает какое, и «дурачок» не диагноз, а описание.

Если деревня хорошая и люди понимающие, они его не ругают, не гонят, даже общаются с ним на доступном ему уровне, ведь, как правило, люди с психическими расстройствами достаточно безобидны. И они его не боятся, потому что знают, кто это, чего от него ждать и как взаимодействовать, но только потому, что они долго с ним.

А в городе люди редко сталкиваются с таким и не знают, как взаимодействовать с ними. Я несколько раз такое видел, когда мама ведет своего взрослого ребенка лет 30–40 с явным расстройством по делам, а пассажиры в метро стараются расползтись, не сидеть рядом. И все это от незнания, неопытности.

– То есть настоящие расстройства психики всегда заметны окружающим? 

– Да, на самом деле настоящее психическое расстройство видно. Особенно если вы хоть что-то знаете об этом.

Человек с психическим расстройством странно одевается, странно себя ведет, странно за собой ухаживает и т.д. Один признак, может, ничего и не даст, но в совокупности они видны.

И иногда они заметны просто на уровне настороженности: вроде с человеком все нормально, но что-то при этом не так.

Если человек вызывает такое чувство, скажем, у 10 из 15 людей, скорее всего, у него есть какое-то расстройство. Это считывается по крошечным признакам. Ошибиться большой группе людей очень трудно.

https://www.youtube.com/watch?v=MG679IQYSOw

А что касается тех ребят, которые поголовно в депрессии, надо поинтересоваться, чем они занимаются и что они делают. Депрессия – это не просто плохое настроение, это настоящая проблема. И человек с такой проблемой не будет гулять по Октябрьской, злиться или испытывать другие яркие эмоции, пить виски.

– Но, если люди будут приписывать себе диагнозы и рассказывать о них, разве это не поможет другим принимать тех, у кого действительно такие проблемы? 

– Вряд ли. Хорошо, когда известный человек, болеющий, например, биполярным аффективным расстройством, рассказывает, что это, как это и как с этим жить, потому что кому-то от этого точно станет легче. И, возможно, другие перестанут настороженно относиться к людям с инвалидностью, шизофренией и остальным.

Но другое дело, когда люди просто приписывают себе такие вещи, ведь есть шанс, что они будут рассказывать не то, что есть на самом деле, а всякие стереотипы об этом. Вот как если бы я притворялся женщиной и постулировал что-то вроде «все женщины падки на тряпки», «каждая думает, что нужно родить 18 детей» – и другие безумные вещи.

– Как мне себя вести с человеком, если он говорит, что болен, но мне кажется, что это не так? 

– Все зависит от причины. Если он (она) просто следует моде, скажите: «Покажи справку». У действительно больного человека должен стоять диагноз, желательно по МКБ10 (Международный классификатор болезней), а лучше – по МКБ11, который недавно был опубликован. Должно быть заключение врача с его печатью и, может быть, с печатью комиссии, в идеале – заключение нескольких учреждений.

Я не могу сказать, что у меня гнойный отит, когда болит ухо, потому что в прошлый раз как раз он и был. Так это не работает, нужно идти к врачу, проходить обследование, ведь только он может поставить диагноз. Скорее всего, диагноза у человека не будет, но это не значит, что нужно очень жестко относиться к нему.

Если же человек просто не очень хорошо себя чувствует и объясняет это теми знаниями, которые у него есть, – это запрос на помощь. А если человек запрашивает помощь, нужно помочь, спросить, как и что вы можете сделать, не хочет ли он (она) чаю и т.д.

Понятно, что не надо взваливать человека себе на плечи, если он говорит «у меня шизофрения, поэтому я нетрудоспособен, давай ты будешь за меня работать».

В этом случае нужно идти на комиссию, проходить освидетельствование, получать заключение, возможно, будет поставлена группа инвалидности и назначена пенсия.

А уже в комиссии сидят люди, которые многое знают о симулировании и тоже стараются его отсеивать. Что не так уж и просто.

– А как мне поступать, если я такое замечаю за собой? 

– Есть один хороший классический прием. Сначала задаете себе вопрос: «Что я делаю?» Например, ответ: «Говорю всем, что у меня депрессия». Затем спрашиваем: «Что я от этого получаю?» Ответ: сострадание и внимание. А потом отвечаем на вопрос: «Что мне на самом деле нужно?» И тут оказывается, что нужно нам, чтобы нас любили и уважали.

Когда вы сопоставляете желания и действия, зачастую оказывается, что они не очень сочетаются. Надо задавать себе такие вопросы. Причем «чего хочу» надо ставить в конец, потому что тогда разрыв между действиями, результатом и желаемым наиболее очевиден.

А когда становится понятно, чего вы на самом деле хотите, у вас сразу появляется простор для реализации всего этого, и тут нужно думать, как получить желаемое другими способами.

Может, не стоит притворяться, если вам одиноко, и вместо этого лучше попросить близких вас обнять? Они обнимут, и сразу станет веселее.

Понимание своих потребностей, желаний и целей помогает подбирать более адекватное средство для их достижения.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Видео:БРЕД ИПОХОНДРИКА! Как распознать ипохондрию? Ипохондрия: признаки, симптомы и лечение ипохондрии!Скачать

Психосоматические заболевания

Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека. В переводе с греческого «психо» — душа, «сома» – тело. Душа и тело неразрывно связаны — об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель. Термину «психосоматика» скоро исполнится двести лет, его придумал в 1818 году немецкий врач Хайнрот.

Психосоматические заболевания — это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия.

Психотерапевты утверждают: любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела. То есть, большинство наших недугов связано с нерешенными внутренними проблемами. Основными психологическими причинами недугов являются гнев, зависть, тревога и чувство вины.

Многие ученые верят, что 80% всех болезней – на самом деле психосоматические. Наше самочувствие зависит от наших мыслей, настроения, умения находить и видеть позитив, красоту и наслаждаться всем этим. Состояние здоровья связано с умением быть счастливым, особенностями характера, отношением к успехам и неудачам на работе, бытовым проблемам.

https://www.youtube.com/watch?v=_qRY-AL5l-E

Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов — это символический язык, с помощью которого тело хочет сообщить о вытесненных психических конфликтах.

Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания:

• сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаракты)
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, дискинезия желчных путей)
• нервной системы (хронические головные боли, боли напряжения, головокружения)
• кожи (нейродермит, рецидивы псориаза)
• гинекологические, в том числе связанные с репродуктивным циклом женщины (синдром «предменструального напряжения», гестозы, послеродовые депрессии)
• эндокринные
• и многие другие.

Симптомы психосоматических заболеваний

Иногда врачи сталкиваются с ситуациями, когда не удается точно установить причину того или иного заболевания. Бывает, что никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует.

Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.

Есть определенные сигналы того, что причина болезни лежит именно в области психологии:

• Частое повторение заболевания. Человек получает лечение согласно рекомендациям врача, но в итоге симптомы ненадолго исчезают и в скором времени появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не дает ожидаемого результата.
• Наличие психологической травмы или хронических стрессов. Если пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.
• Традиционное лечение не помогает — еще одна особенность психосоматического заболевания.

Диагностика психосоматических расстройств

Редкий врач сразу заподозрит у пациента психосоматику.

 Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, вызван ли гастрит у пациента бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями.

Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента.

К чему же приводит такая диагностика заболевания? Врач назначает пациенту лекарства, которые должны облегчить его состояние и вылечить заболевание.

Назначенное лечение действительно облегчает симптомы, и врач с радостью отпускает пациента.

Но, по окончанию курса лечения, через некоторое время, все симптомы возвращаются, и врач начинает искать более эффективное лечение и более сильные лекарства.

Через несколько лет мы имеем хронически больного человека, который принимает гору лекарств и страдает от побочных эффектов и невозможности вылечиться.

При этом, для облегчения его состояния и полного решения проблемы, необходимо было с самого начала обратиться к психотерапевту, но, или пациент постеснялся сказать врачу о своих проблемах, или врач не спросил, или оба не заподозрили вовремя, и время было упущено.

Поскольку психосоматические заболевания возникают в результате душевных расстройств, влияющих на тело человека, в диагностике и лечении этих болезней должны участвовать несколько специалистов: психотерапевт и профильный специалист — терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог. Лечить нужно одновременно и душу, и тело.

Роль психотерапевта — определить природу эмоционального состояния, вызвавшего заболевание, и помочь пациенту справиться с ними. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие, сколько невысказанность и подавленность негативных эмоций. Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя возникновение болезни.

https://www.youtube.com/watch?v=osvrB9hlF4I

Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни.

Кто рискует заболеть психосоматическим расстройством?

Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с эмоциями, поэтому нельзя сказать, что кто-либо полностью застрахован от психосоматических заболеваний.

Если психосоматическое заболевание или склонность к нему не обнаруживается в детском или подростковом возрасте, то в последствии диагностировать заболевание очень сложно.

Например, такое заболевание как алкоголизм обычно развивается на почве ощущения своего несоответствия ожиданиям или требованиям, постоянной вины и неприятия себя как личности.

Начинается это еще в детстве, если родители предъявляют слишком высокие требования к ребенку, а настоящим алкоголиком человек становится уже в зрелом возрасте, когда найти корни проблемы непросто.

Причиной частых простудных инфекций может стать отсутствие простой радости в жизни, а анемии – страх пред неизвестностью. Заболевания горла чаще диагностируются у пациентов, которые не могут высказать свое мнение и выплеснуть свой гнев. Жизненная неопределенность и некоторая обреченность может стать причиной развития гастрита.

От бесплодия часто страдают люди, которые боятся изменения своей роли в мире и течения времени. Вообще люди, которые боятся жить, не уверены в себе и в своих возможностях, не могут реализовать себя, рискуют заполучить множество неприятных заболеваний, вплоть до новообразований, которые также могут иметь психосоматические причины.

Лечение психосоматических заболеваний

Прежде всего, необходимо убедиться, что это именно психосоматика. Сделать это может только опытный психолог, психотерапевт или же сам пациент, проанализировав свои ощущения.

Необходимо помнить,что психосоматика – вовсе не симуляция или придумывание проблемы, это действительно серьезное заболевание. Далеко не каждый человек может справиться с психосоматическим заболеванием сам, одним усилием воли. Ему должны помочь родственники и друзья, либо врач психотерапевт.

Болезнь – это тревожный сигнал организма, призванный восстановить равновесие в душе.

Поэтому причины недомогания следует искать не только в физическом теле, а на уровне «энергетики», душевного волнения, негативных эмоций, даже если болезнь проявила себя в виде боли, спазмов, высокой температуры.

Начинать нужно именно с тех негативных эмоций, которые мы получаем на работе, в семье, в школе, во взаимодействии с другими людьми.

Если человек долго носит в себе негативные эмоции, испытывает постоянное недовольство собой и своей жизнью, то организм рано или поздно подаст тревожный сигнал: найдет «слабое звено» и поражение произойдет именно там.

Если психосоматическое заболевание замечено у ребенка или подростка, это сигнал для лечения всей семьи.Ведь для устранения заболевания необходимо устранить его причину, а причина чаще всего кроется в неблагоприятной обстановке дома. При лечении взрослых людей также часто приходится привлекать членов их семей, советовать им изменить обстановку, работу и даже место проживания.

Когда причина болезни не ясна, следует взглянуть на самого человека, а не только на болезнь. Что-то происходит в его жизни такое, о чем «кричит» организм. Хронический стресс, неудовлетворенность личной жизнью, работой, собой, негативизм по отношению к людям – все это способствует тому, что человек может заболеть.

Очень важно совмещать психотерапию с правильно подобранным медикаментозным лечением.

 Часто соматическая составляющая заболевания заходит настолько далеко, что справиться с ней получается только при помощи лекарств. А решить проблему с возвращением симптомов поможет психотерапия.

Если правильно сочетать психотерапию и медикаментозное лечение, можно навсегда избавиться от многих проблем со здоровьем.

Видео:ПНЕВМОНИЯ — причины, симптомы, патогенез, диагностика, лечениеСкачать

Ложный диагноз, как способ выкачивания денег

С. С. Попов
к. м. н., врач-стоматолог, ортопед высшей категории (Омск)

Каждому второму жителю России, врачи ставили неправильный диагноз и, соответственно, лечение было неверным. Таковы данные недавних социологических исследований.

В большинстве случаев неправильный диагноз – это  корыстолюбие медицинских работников, а не следствие их поголовной безграмотности, хотя и этот фактор присутствует в медицине. Неправильные диагнозы ставят по незнанию, но они, как правило, не преследуют материальную выгоду.

Недобросовестные врачи, ставят ложные диагнозы, прописывают бесполезные и дорогие лекарства, назначают лишние анализы. Казалось бы, что же можно лишнего приписать в стоматологии? Оказывается можно.

Кому выгодны ложные диагнозы и кто любит ими злоупотреблять?

Особенно любят злоупотреблять доверием стоматологи и гинекологи, работающие в частных клиниках, где им дана соответствующая установка от директора или хозяина клиники максимально выкачать денег из каждого пациента. Ни один пациент не должен уйти из клиники, не оставив определенную сумму в кассе.

Если же врач не выполняет эту установку, он, прежде всего, лишается заработка, премий, доверия со стороны администрации и, в конце концов, от такого работника клиники освобождаются.

Поэтому гинекологи диагностируют  ложные эрозии, беременности, затем делающие аборты, стоматологи пломбируют и лечат здоровые зубы, прописывают дорогостоящие процедуры (лазерная терапия).

А на самом деле? Как ты проверишь эту самую эрозию, если она клинически никак не проявляется и женщина сама ее не сможет рассмотреть из-за своих анатомических особенностей. Но вот кариес, вернее темное пятно на зубе, можно рассмотреть, хотя оно (пятно) на определенных стадиях не дает о себе знать. Вот отсюда и начинается мошенничество в стоматологии.

https://www.youtube.com/watch?v=RDec1CRiBGY

В наши дни, обман доверчивых пациентов набрал значительные обороты, ведь наказать нерадивых врачей сложно. Статистика показывает, что в частных клиниках вместо одной категории анализов назначают значительно больше, для выявления скрытых заболеваний (на всякий случай). Такой метод работы, выгоден для клиник.

Допустим, человек имеет не серьёзные проблемы со здоровьем, их можно решить быстро и без особых материальных вложений. Но врач назначает группу анализов, каждый нужно оплатить, результаты анализов тоже часто бывают поддельными.

«Определив» заболевание, врач непременно пропишет значительное количество дорогих лекарств и процедур, какие чаще всего не лечат, а наоборот расшатывают здоровье человека. Если же анализы, не выявили ни каких проблем со здоровьем, то врач их обязательно придумает.

Придумывают диагнозы, чаще всего венерологи и стоматологи, ведь их услуги стоять дороже всего. Самое удручающее в этой ситуации, то, что большинство пациентов даже не подозревают, что лечат им здоровые зубы и фиктивные венерические заболевания.

Посещая через некоторое время ту же стоматологическую клинику, человек не вспомнит, у какого специалиста лечился, и какие зубы ему восстанавливали. По части венерологии, 10% анализов на разные инфекции дают положительный результат, даже если пациент полностью здоров.

Этим пользуются врачи, умело убеждая пациентов, что они больны, и назначают недешевое лечение. К примеру, лечение уреаплазмы. Многие не в курсе, что уреаплазма, это не отклонение, а нормальная микрофлора мочевыделительной системы. Эти микроорганизмы есть у каждого человека и через несколько месяцев они восстановятся. Хотелось бы подчеркнуть, что «уреплазму» «лечат» лишь в России.

Каждый человек заботится о здоровье и побаивается осложнений заболеваний, врачи пользуются этим, назначая дорогие лекарства.

Лишь единицы пациентов догадываются о мошенничестве врачей и повторно сдают анализы в государственной клинике. После того, как человек узнает о ложном диагнозе, происходит скандал.

Чтобы выкрутиться, врачи во всем обвиняют видоизмененные вирусы, которые трудно диагностировать.

В стоматологии кроме флюорографии и сдачи крови на сифилис ничего сразу и не надо сдавать. Флюорография бесплатна и делается по месту жительства, ну, а реакцию на сифилис делается в любой поликлинике.

Поэтому обмануть больного с назначением лишних дорогостоящих анализов никак нельзя.

Вот если назначают на панорамную рентгенографию с томографическим уклоном или в 3D проекции, то придется платить за цельную картину зубных рядов, но в целом эта процедура будет дешевле, чем снимать на рентгенографию отдельные зубы.

Если принимать во внимание опыт США, то там в самого начале лечения у больного делают 18 рентгеновских снимков на каждую группу зубов, обязательно панорамную рентгенографию, изготавливают контрольные модели, делают фотографии больного во всех проекциях, проводят гигиеническую чистку зубов (эту работу делают ассистенты стоматолога) и только потом приступают к лечению.  И это у них мошенничеством не является, а считается обязательной диагностической процедурой. Сказать, что это не нужно, нельзя, но в тоже время можно обойтись и без этих обследований. Другое дело у нас: за всё приходится платить! Ведь больной готов сдать любые анализы в государственной клинике, если бесплатно и не хочет их делать, если за деньги.

Но вот рассмотрим другой клинический случай. При жалобе больного на изменение формы зубов, боль при еде, приеме холодной и горячей пищи и наличие патологической стираемости зубов, легко устанавливается клинический диагноз «патологическая стираемость».

Однако для полноты диагноза, установления возможных осложнений в других органах системы необходимо провести исследования:

1. чувствительности всех зубов на температурные раздражители, зондированием — на механический раздражитель;
2. электроодонтодиагностику всех зубов (ЭОД);
3. рентгенографию всех зубов;
4. определение вертикального размера нижнего отдела лица при положении нижней челюсти в физиологическом покое и при центральной окклюзии (при смыкании);
5. пальпацию височно-нижнечелюстных суставов,
6. исследование движений нижней челюсти;
7. исследование диагностических моделей,
8. проведение полного томографического обследования.

Если появилась боль в ушах, то больной вначале будет лечиться у ЛОР-врача, а тот ему и назначит столько всевозможных анализов и проб на микрофлору, ну как обычно направляют больных на всевозможные исследования.

И только случайно стоматолог заглянет в рот больного и определит у него снижение высоты прикуса в результате патологической стираемости зубов.

И все врачебные манипуляции ЛОР-врача оказались бесполезными, но больной за них деньги заплатил и платил бы дальше, если бы не вмешательство стоматолога.

https://www.youtube.com/watch?v=EBCIwvR3mpI

Как назвать такую ситуацию: врачебной ошибкой, ложным диагнозом или мошенничеством? Хочу сразу заметить, что «Синдром Костена», возникающий при снижении высоты прикуса и характеризующийся сдавливанием суставной головкой дна суставной поверхности, где проходит «барабанная струна», не просто диагностировать и только опытный стоматолог может поставить этот диагноз.

Как не дать себя обмануть?

Чтобы не стать жертвой мошенничества (в понимании больного) надо посетить несколько стоматологов и сравнить все их заключения. Тогда обмануть больного будет трудно.

Желательно, чтобы врач расписал весь процесс лечения, выбор конструкции протеза и примерную стоимость. Но врачи, если и расписывают весь план лечения, то не дают на руки больному, чтобы другой врач не воспользовался результатами его бесплатного труда.

Ведь многие стоматологические клиники привлекают к себе пациентов именно бесплатными осмотрами и консультациями.

Выявление тех или иных симптомов (атрофия стенок зубных альвеол, подвижность зубов, стертость твердых тканей, супраокклюзионное положение зубов, снижение окклюзионной высоты и т. п.) еще не свидетельствует о наличии нозологической формы.

Каждому симптому, будь он субъективным или объективным, соответствуют определенные морфологические и функциональные изменения в органе или системе органов.

Поэтому для приближения к диагнозу врач должен восстановить в памяти и применить к конкретному случаю знания патологической физиологии, патологической анатомии (например, признаки воспаления, гистологическая картина и виды атрофии, гипертрофии и т. д.).

Вот мы все говорим о мошенничестве со стороны стоматологов и часто приводим примеры, что врач посоветовал удалить несколько зубов, вполне здоровых, чтобы изготовить один мостовидный протез. Так стоматологу, дескать, было удобней делать «мостик».

Но разве в нашей стране так работают  только медики? На любой станции техобслуживания автомобилей, в строительной компании, в ЖКХ, работают еще понаглее, чем врачи и предлагают ненужные услуги и берут деньги за невыполненные работы. Но не будем взывать к совести. Она у каждого человека разная.

В большинстве у врачей она еще сохранилась, но еще раз советую: идите к тем специалистам, которых вы знаете, которых вам советуют знакомые. Никогда не верьте заключению одного врача. Но вернемся к ложному диагнозу. К примеру, вместо кариеса, вам говорят, что у вас пульпит, лечение которого обходится намного дороже. И причем стоматологи здесь почти ничем не рискуют — все равно ведь большая часть населения нашей страны слабо разбирается в этом вопросе.

У многих постановка лжедиагнозов поставлена на поток, назначают самое дорогое лечение, ненужные медпрепараты. Нередки случаи, когда здоровым людям ставят ложные диагнозы, депульпируют почти здоровые зубы.  Вот сейчас остановимся на депульпировании зубов.

Часто при подготовке к протезированию металлокерамическими конструкциями зуб приходится депульпировать.

Не потому, что это мошенничество и лишние деньги для клиники, часто бывает, что зубы в полости рта занимают аномальное положение: наклон в сторону дефекта, разворот по своей оси, выдвижение из зубного ряда и т. п.

Ведь, если больной пришел для протезирования в связи с утратой зубов он не сразу же пришел к мнению, что нужно восстановить зубной ряд протезом. Пока он раздумывал, зуб уже за полгода может изменить свое положение. Природа не терпит пустоты и старается ее заполнить. Вот зуб и перемещается.

Многие фиксируют металлокерамические конструкции на живых зубах и обрабатывают зубы под обезболиванием, под охлаждением, чтобы не допустить перегрева пульпы. Препаровка зуба идет особо острыми борами, медленно, с перерывами и в несколько этапов. Специально изготавливают временные коронки, чтобы предохранить зуб и пульпу от ненужного внешнего воздействия.

Но если зуб наклонен, то его надо выровнять в полости рта, а любое выравнивание приведет к травме пульпы и последующему депульпированию. Обычно депульпируют зуб с использованием анкерных титановых штифтов (или постов) для укрепления зуба. Все эти манипуляции не дешевы, а стоят немало денег. Вот как здесь разделить мошенничество это или нет? Вроде бы всё делается по клиническим показаниям.

https://www.youtube.com/watch?v=QRxsvDLnbIQ

Сведения об авторах/Литература

Попов Сергей Степанович, к. м. н., врач-стоматолог, ортопед высшей категории, Россия, Омск

Popov S. S., PhD, dentist, orthopedist of the highest category Russia, Omsk

Омск, ул. Б. Хмельницкого, 138

Тел: +7 (913) 970-13-73

e-mail:

False diagnosis as a way to make money

Аннотация. В большинстве случаев неправильный диагноз – это  корыстолюбие медицинских работников. Недобросовестные врачи, ставят ложные диагнозы, прописывают бесполезные и дорогие лекарства, назначают лишние анализы. Автор статьи объясняет, кому выгодны ложные диагнозы и кто любит ими злоупотреблять, и как не стать жертвой мошенников в белых халатах.

Annotation. In most cases, the wrong diagnosis is the greed of medical workers. Unscrupulous doctors make false diagnoses, prescribe useless and expensive medicines, prescribe unnecessary tests. The author of the article explains who benefits from false diagnoses and who s to abuse them, and how not to become a victim of scammers in white coats.

Ключевые слова: ложный диагноз, мошенничество, клиника, медицинские услуги

📺 Видео

Как перестать искать у себя болезни? Взгляд РЭПТСкачать



Что такое ипохондрия? | Как перестать искать у себя симптомы и бояться смертельных заболеваний?Скачать



Страх болезней | Как избавиться от ИПОХОНДРИИСкачать



Причины бесконечных болезней и болей!Скачать



7 САМЫХ СТРАШНЫХ БОЛЕЗНЕЙ ПРОШЛОГОСкачать



3. Психические болезни (симптомы, синдромы) © Symptoms of mental sicknessСкачать



Самые странные ГЕНЕТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ НАРОДОВ — НаучпокСкачать



Что такое психические расстройства, симптомы и признаки, методы леченияСкачать



Страх болезней. Ипохондрия. Способы избавления.Скачать



ТРЕВОГА ЗА ЗДОРОВЬЕ/ ИПОХОНДРИЯ/причиныСкачать



Как перестать искать у себя болезни и избавиться от ипохондрии / Илья КачайСкачать



КАК ПЕРЕСТАТЬ ИСКАТЬ В СЕБЕ БОЛЕЗНИ, СПРАВИТЬСЯ С ИПОХОНДРИЕЙ, ВСД, НЕВРОЗОМСкачать



Прионы: Как белки разрушают нам мозги? (Анимация)Скачать



Ужасные редкие заболевания глазами врачейСкачать



Помогаем себе пережить расставаниеСкачать