Мнимые болезни

В книге Джерома К. Джерома один английский джентльмен зашел в библиотеку здоровым человеком, а вышел абсолютно больным, найдя у себя симптомы многих заболеваний после прочтения медицинского справочника. Вот и наша героиня искала у себя недуги, пока случай не перевернул всю ее жизнь.

: 22 сентября 2016 г.

Еще недавно я была уверена, что самый несчастный человек на Земле – это я. Разве можно быть радостным, если ты болен. Ужасало и то, что лечения нет, поскольку врачи не могут найти у меня никаких проблем со здоровьем. Но я-то знала, что со мной что-то не так.

ПОХОРОНИТЕ МЕНЯ ЗА ПЛИНТУСОМ

Папа ушел от нас, когда мне исполнился год, а мама работала на двух работах и постоянно отсутствовала. Я росла под присмотром бабушки, поэтому вся ее забота обрушилась на меня. Стоило мне чихнуть, как меня укладывали в постель, давали гору таблеток и ставили банки.

При кашле меня вели на рентген, чтобы исключить пневмонию, обязательно двустороннюю и почти неизлечимую. Я плохо ела и это считалось явным симптомом заболевания желудка. Бабушка все время охала и ахала, что я очень бледная, слабенькая, болезненная.

Я переболела всеми положенными детскими болезнями, а это еще больше укрепило в бабушке уверенность, что я не жилец на этом свете. В школе постоянно пропускала уроки. Стоило мне переволноваться из-за контрольной или диктанта, как начинала кружиться голова и подступала тошнота.

Я пугалась, жаловалась родным, и, конечно, меня оставляли дома. Благодаря бабушкиной заботе я стала ужасно мнительной и, подхватив простуду, была убеждена, что у меня смертельный вирус.

СИМПТОМ ЕСТЬ, ДИАГНОЗА НЕТ

Чем больше я читала про различные заболевания, тем больше убеждалась, что они у меня есть. На медкомиссии при поступлении в институт я перечислила все жалобы и огласила список диагнозов, в которых была уверена. Странно, врачи кивали и писали в заключении, что я практически здорова.

Но этого не могло быть! У меня болела голова, что-то кололо в груди, как-то ненормально хрустело в колене, иногда дергался глаз, а из простуд я не вылезала. Однокурсники меня искренне жалели, пытались поддержать. Я же воспринимала их внимание как повод лишний раз пожаловаться на свои недуги.

И добилась того, что меня стали обходить стороной.

Зато повезло в другом – я нашла отличную работу, на которой полагалась медицинская страховка. Врачи районной поликлиники при виде меня только тяжело вздыхали и старались от меня избавиться.

Подумаешь, что я третий раз за месяц требую у них направление на анализ крови – у меня низкий гемоглобин! Так что медстраховка пришлась кстати. Первое время на мои жалобы врачи отзывались с большим вниманием.

Я прошла полную диспансеризацию, но никакого лечения мне снова не назначили.

ГРУСТНЫЙ КЛОУН

Однажды, за несколько дней до Нового года, мне позвонила подруга. Она сотрудничала с благотворительным фондом, который помогал воспитанникам детских домов. На этот раз они организовали праздничное представление для ребят, но один из участников слег с температурой. А выступление через два дня.

Подруга слезно умоляла меня их выручить. Моя роль – клоун, мне и говорить ничего не надо, просто вовремя доставать подарки из мешка. Я ужасно не хотела в это ввязываться, у меня вскочила простуда на губе, лицо покрылось красными пятнами (похоже, с витаминами переборщила) и в целом давление было не в норме.

Но подруга была так настойчива, что я сдалась.

До детского дома тащились несколько часов, меня даже стало укачивать и  затекли ноги. Я натянула на себя неудобный костюм и покрыла лицо гримом. В зеркале на меня смотрело улыбающееся лицо с красным носом и в ярком парике – абсолютно нереальная картина. По сценарию я должна была раздавать шарики и дарить подарки.

Но когда вошла в зал, где собрались ребята, я испытала шок. Думала, что мы едем к обычным малышам, а здесь собрался полный зал детишек с ДЦП. Совсем маленьких держали на руках воспитатели, ребята постарше сидели в инвалидных креслах. Особенно меня поразила одна девочка пяти лет удивительной красоты.

Черные волнистные волосы, огромные карие глаза, в которых читалось такое счастье и радость, что я на мгновение впала в ступор. На глаза навернулись слезы. Взяв себя в руки, я добросовестно сыграла свою роль. Когда ехала домой, та девочка не выходила у меня из головы, я даже забыла про все свои недомогания.

Пыталась представить, как этот маленький человечек может быть счастливым, имея такой диагноз. Понять не смогла, но отчаянно захотела еще раз увидеть эту малышку.

ЭПИЛОГ

С тех пор прошло больше года. С Дианой из детского дома мы подружились, я часто приезжаю к ней в гости. Привожу вещи, игрушки, мы с друзьями организуем им праздники. Свои сбережения (я копила на позитронно-эмиссионную томографию и ряд других дорогостоящих обследований) я отдала детскому дому.

Просто я поняла, что есть люди, даже дети, у которых действительно страшный диагноз – он не придуманный, от него нельзя отмахнуться и забыть, с ним приходится жить. Они живут и радуются каждой мелочи в этом мире.

Я же должна быть благодарна кому-то на небесах, что здорова и у меня есть возможность сделать жизнь таких вот детишек хотя бы на миг счастливее.

Видео:Врачи надо мной просто смеялись: #монолог девушки с тревожным расстройствомСкачать

Выявим симптомы психоневроза, признаки невротического расстройства — ЦМЗ «Альянс»

Признаки невротического расстройства отличаются изменчивостью, неточностью, у каждого человека невроз может проявляться по-своему. Поэтому, чтобы точно установить диагноз и получить адекватное лечение, нужно обратиться к врачу-психотерапевту.

Важно

Диагностикой невроза занимается врач-психотерапевт. От вида невроза и его тяжести зависит схема терапии, которая поможет справиться с расстройством.

Невроз — это функциональное заболевание нервной системы. Это значит, что нарушение возникает временно, в организме нет ни инфекции, ни опухоли, ни стойкой патологии сосудов или внутренних органов. Негативные факторы истощают нервную систему:

• стресс;
• перенапряжение;
• внутренний конфликт;
• травмирующая ситуация.

Это вызывает нарушения в работе сердца и сосудов, нарушение пищеварения, непонятные боли и дискомфорт в разных частях тела. Специалисты-соматологи (которые занимаются болезнями тела — терапевты, неврологи) при этом не находят никаких отклонений: ни язвенной болезни, ни отклонений эндокринной системы (например, щитовидной железы), ни воспаления.

https://www.youtube.com/watch?v=RL9v84IRHgQ

Проявления невроза у взрослых часто путают с другими заболеваниями, поэтому большая часть пациентов годами проходят обследования, а лечение не дает результата. В таких случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту.

Тело при неврозе здорово, большинство анализов в норме. «Все болезни от нервов» — как раз про это.

Как распознать невроз? Для него характерны следующие симптомы:

• соматические проявления (со стороны тела) — неопределенные боли, повышенная утомляемость, перепады артериального давления, повышение температуры, потливость;
• эмоциональная неустойчивость — частая необоснованная или беспричинная тревога, страх, раздражительность, плаксивость;
• плохая переносимость нагрузки — человек не может сконцентрироваться, иногда не может усидеть на месте. Страдает и работа, и личная жизнь, элементарные дела очень быстро утомляют.

В следующей части мы подробнее рассмотрим, как проявляется невроз и какие конкретные симптомы и жалобы возможны.

Как определить невроз

Симптомы зависят от формы невроза. Наиболее распространенные проявления со стороны тела и психики это:

• расстройства сна;
• нарушение пищеварения;
• проблемы с дыханием, чувство удушья;
• нарушение работы сердца и сосудов;
• вегетативные симптомы — дрожь, судороги, потливость, перепады температуры, даже боли.

Один из первых возможных сигналов — нарушения сна. Трудность засыпания, поверхностный или беспокойный сон, частые пробуждения. Чувство напряжения в голове при неврозе — следствие того, что в ночное время нервная система восстанавливается не полностью. Расстройства сна приводят к постоянному напряжению, эмоциональным «срывам».

Пищеварительная система чувствительна к психологическим травмирующим факторам. Она реагирует потерей аппетита, метеоризмом, частой болью и дискомфортом в животе, проблемами со стулом. При этом у человека нет ни язвы, ни кишечной инфекции. Частое проявление — это тошнота при неврозе, которая сопровождается ощущением сухости во рту.

Важно

Нервная система связана со всеми внутренними органами, поэтому при неврозе страдает весь организм. Верно и обратное: если дать специалисту возможность вылечить психику — телесные симптомы тоже исчезнут.

При неврозах бывают проблемы с дыханием: типичны жалобы на нехватку воздуха, затруднения вдоха или выдоха, удушье. Иногда человеку кажется, что он забыл, как дышать. Часто наблюдается при попадании в конфликтную или эмоционально значимую ситуацию.

Со стороны сердечно-сосудистой системы могут наблюдаться гипертонические кризы, нарушения сердечного ритма, дискомфорт в области груди. Тахикардия при неврозе — частая жалоба.

Нервная система принимает на себя основной «удар» при постоянных стрессах. Человек испытывает дрожь в теле при неврозе, частые головные боли, приливы жара, судороги в мышцах, изменение чувствительности (онемение конечностей). Иногда может жаловаться что без причины кружится голова.

Все изменения при неврозе функциональные, то есть обратимые. При адекватном лечении пациенты полностью выздоравливают.

Психически человек становится подавленным, не может долго сосредоточиться, снижается память. Уровень тревоги повышается, возможны слишком бурные эмоциональные реакции. При психоневрозах отсутствуют галлюцинации, но иногда наблюдается шум в ушах.

При необходимости сидеть спокойно какое-то время, человек с неврозом испытывает дискомфорт. Для собственного успокоения он начинает стучать ручкой, играть с предметом одежды, теребить пальцы.

Психоневроз: симптомы и причины для обращения к специалисту

Частое подавление негативных эмоций, жизнь в постоянном стрессе приводит к затяжным психоневрозам. Выйти из них без квалифицированной помощи бывает крайне трудно.

Человека годами может мучить хронический невроз, симптомы которого — это эмоциональные «срывы» (истерики, слезы, раздражительность) или физиологические реакции (ступор, потеря голоса, скачок давления, тошнота) на небольшой конфликт или трудность. Человек просто не в состоянии контролировать поведение и эмоции в сложный момент.

Важно

Если терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог ничего не нашли — не забудьте обратиться за диагностикой к психотерапевту.

https://www.youtube.com/watch?v=k0LUE4hf0u4

Часто в попытках облегчить состояние или выяснить причину постоянного дискомфорта люди находят мнимые болезни при неврозах. Это свойственно соматоформной форме расстройства.

Человек сдает все возможные анализы, проходит абсолютно все обследования.

Свойственное в некоторых случаях психоневрозу жжение кожи или слабость в ногах (иногда вообще любое, малейшее ощущение в теле) воспринимается, как симптом страшного, смертельного заболевания.

Это заболевание обратимо, но обращение к психотерапевту — важный шаг на пути к выздоровлению. Невротическое расстройство ухудшает отношения с родными, создает проблемы на работе, приводит к саморазрушающему поведению (алкоголь, наркотические вещества, попытки уйти из жизни).

Причиной обращения к специалисту может быть нарушение терморегуляторной функции организма — говоря просто, повышение температуры при неврозе. По-другому оно называется термоневроз. Здесь важно исключить другие заболевания, поэтому можно заодно проконсультироваться у невролога.

Головокружение при неврозе, перебои в работе сердца, повышенная утомляемость и другие симптомы — повод пройти обследование у врача.

Диагностика включает в себя:

1. Личная беседа врача с пациентом — первый и самый важный этап, от которого зависит план дальнейших действий.
2. Консультация невролога — при подозрении на неврологические расстройства (онемение, боль, повышение температуры, нарушение подвижности).
3. Для дифференциальной диагностики врач может назначить Нейротест и Нейрофизиологическую тест-систему (с эндогенными заболеваниями), ЭЭГ, КТ/МРТ, анализы крови на гормоны и маркеры (показатели) воспаления.
4. При необходимости врач привлекает к диагностике клинического психолога или научных экспертов, может созвать консилиум.

На основании полученных результатов диагностики и анамнеза пациента психотерапевт назначает соответствующее индивидуальное лечение. Подробнее о лечении неврозов.

Цены на услуги

Видео:Мнимые болезни. Из цикла "Homo sapiens"Скачать

Синдром Экбома (Дерматозойный бред)

Синдром Экбома – бред заражения паразитами. Пациент уверен в том, что у него под кожей, на коже или где-то в теле живут насекомые, вши, личинки или другие мелкие паразиты.

Проявления синдрома были описаны в 1937 г. шведским неврологом Карл-Акселем Экбомом. Вероятно, впервые это состояние было описано французскими дерматологами в 1890 гг. В 1920 гг. для обозначения состояния использовались такие термины как зоофобия, паразитофобия и акарофобия.

Это состояние может возникать в сочетании с другими психическими симптомами или как изолированное явление. В современных классификационных системах оно причисляется к бредовым расстройствам (МКБ-10, МКБ-11), бредовым расстройствам соматического типа (DSM-4-TR, DSM-5).

Эпидемиология

Распространенность синдрома остается неизвестной. Было высказано предположение о том, что с данным расстройством пациенты чаще обращаются к дерматологам и поэтому статистику заболеваемости лучше искать в данных дерматологов.

В 1991-2014 гг. было опубликовано несколько исследований, посвященных эпидемиологии Синдрома Экбома. Оценки распространенности варьировались в рамках 0,1-4,5 случаев на 100 тыс человек. У женщин расстройство встречается чаще.

Клинические особенности

• Бред заражения паразитами.
• Также могут наблюдаться другие психиатрические состояния: тактильные и зрительные галлюцинации, бредовые воспоминания.
• Иногда проявляется как симптом других заболеваний, например, шизофрении или депрессия с психотическими симптомами.
• Больные обычно подробно описывают поведение паразитов, предъявляя “доказательства” в виде фрагментов кожи или производных эпидермиса.
• При осмотре кожи не обнаруживается никаких отклонений от нормы, а иногда обнаруживаются признаки расчесывания, ковыряния, повреждений кожи антисептиком.
• Часто встречается индуцированное бредовое расстройство. По некоторым оценкам оно развивается в 1 случае из 4-5. Иногда бред разделяется несколькими членами семьи.

В 2012 г. были проанализированы истории болезни пациентов с Синдромом Экбома в Клинике Майо (США). Консультацию психиатра получили лишь 50 %, в их числе только у 26 % больных не было других психических заболеваний.

В группе тех пациентов, у кого были диагностированы коморбидные психические заболевания чаще всего встречалась депрессия (44 %), тревожность (19 %) и злоупотребление психоактивными веществами (19 %).

Опрос, проведенный в 2018 г. среди членов Шотландского дерматологического общества, показал, что практически все дерматологи встречались в своей практике с дерматозойным бредом. У 81 % таких пациентов никаких дерматологических заболеваний выявлено не было.

Бред дурного запаха

У пациентов с Синдромом Экбома иногда наблюдаются бредовые идеи о том, что они являются источником дурного запаха. Им кажется, что дурной запах исходит изо рта или из ануса.

Это убеждение подкрепляется неверной интерпретацией поведения окружающих людей, которые якобы проявляют отвращение или избегают общения с пациентом.

Больные настаивают на том, что неприятный запах появляется из-за кишечных газов, в связи с чем требуют, чтобы их направили к гастроэнтерологу, или же запах объясняется аномалиями потоотделения, в связи с чем требуют, чтобы их направили к дерматологу.

https://www.youtube.com/watch?v=JTqDzu5jNZc

Значительная часть пациентов жалуется на неприятный запах изо рта, по этой причине их часто направляют к стоматологу или отоларингологу. У небольшого количества больных, по-видимому, развиваются обонятельные галлюцинации, поскольку они способны подробно описать запах. Это состояние получило название “галлюцинаторный галитоз” и “обонятельный референтный синдром”.

Нет сомнения, что пациенты действительно испытывают большие страдания. Их состояние не улучшается после лечения зубов и иногда, хотя и редко, они болеют депрессией и даже пытаются покончить с собой.

Этиология и психопатология

Синдром существует либо изолированно, как параноидальное расстройство, либо как симптом других состояний, функциональных или органических. Чистая форма расстройства почти наверняка связана с широким спектром других ипохондрических состояний.

Они варьируются от невротической тревоги по поводу здоровья до бредовой уверенности в наличии какой-то тяжелой болезни или уродства. В этом диапазоне могут встречаться дисморфофобия, венерофобия и канцерофобия.

Синдром Экбома представляет сложность для инфекциониста, который должен исключить наличие реальной инфекции.

Существует связь между дерматозойным бредом и соматическими заболеваниями.

Выявлена статистическая ассоциация с гипопаратиреозом, болезнью Гентингтона, болезнью Альцгеймера, мультиинфарктной деменцией, ВИЧ-инфекцией, ВИЧ-ассоциированной деменцией, синдромом CADASIL, повреждением тройничного нерва, полинейропатией, проведением гемодиализа. Ассоциации с органическими заболеваниями мозга в большинстве случаев нет.

Наблюдается относительно сильная ассоциативная связь с употреблением психоактивных веществ. При диагностике важно не только спросить пациента об употреблении психоактивных веществ, но и выполнить соответствующий лабораторный анализ мочи.

Естественно, что ключевым вопросом диагностики является вопрос о том есть ли у пациента паразитарная инфекция или нет. В известных случаях проведения биопсии кожи ни разу не были выявлены признаки инфекции.

Биологические факторы

МРТ-исследования показали, что для пациентов с Синдромом Экобома характерны некоторые особенности, в числе которых: утолщение орбитофронтальной коры правого полушария; уменьшение площади орбитофронтальной коры и затылочно-височной медиальной извилины правого полушария; сглаживание рельефа восходящей лобной извилины левого полушария, нижней теменной, средней височной и восходящей лобной извилин правого полушария.

Известно, что восходящая лобная извилина отвечает за ингибирование реакции. Можно предположить, что сглаживание рельефа в этом участке коры приводит к ухудшению ингибирования моторных реакций. Так может выглядеть нейробиологический механизм, обуславливающий самоповреждение, например, повреждение кожи при попытках избавиться от патогенов.

В области постцентральной извилины располагается первичная соматосенсорная кора, вовлеченная в проприоцепцию, терморецепцию и ноцицепцию.

Изменениями в соматосенсорной коре можно объяснить нарушения восприятия тела и проприоцепции, приводящие к возникновению нестерпимого зуда, приписываемому патогенам, ползающим под кожей.

С этим согласуются данные о том, что у пациентов с дерматозойным бредом в длинной извилине островковой доли наблюдается усиленная реакция на стимулы, связанные с заражением.

Кроме того, у пациентов наблюдается повышенная активность амигдалы, играющей принципиально важную роль в состоянии тревоги или страха.

Предполагается, что нарушение связи между длинной извилиной островковой доли и амигдалы может быть причиной измененной интерпретации кожных ощущений, которая закрепляется в амигдале.

С этой ошибки на нейронном уровне запускается процесс развития дерматозойного бреда.

Нарушенная рельефность коры может быть нейроонтогенетическим маркером различных психотических синдромов. Изменения рельефности наблюдаются в теменных участках.

Нижняя теменная долька вовлечена в процессы, связанные с вниманием, ингибицией, самовосприятием, интерпретацией данных органов чувств.

Структурные изменения в этом участке могут быть одной из причин аномального восприятия собственного тела у больных с дерматозойным бредом.

Психодинамические факторы

С психодинамической точки зрения, два важных аспекта дерматозойного бреда – это вина и проекция. Странная особенность дерматозойного бреда в том, что он чаще встречается у женщин, в то время как дисморфофобия чаще встречается у мужчин.

Вероятно, это связано с тем, что форма, в которой проявляется ипохондрия, зависит от половой роли. Можно предположить, что женщины, пережившие нежелательную беременность, или стыдящиеся потери девственности, или болевшие половыми инфекциями, чувствуют, что их тело было “загрязнено”.

С другой стороны, мужчины с дисморфофобией считают, что их мнимое уродство мешает добиваться социального и сексуального успеха.

https://www.youtube.com/watch?v=RDec1CRiBGY

Параноидные психозы обычно концептуализируются как проекции чувств пациента во внешний мир, откуда они возвращаются к нему и заставляют верить, что другие люди терзают и преследуют его, или, в случае с маниакальными состояниями, отраженные проекции порождают чувство собственного величия. При Синдроме Котара с нигилистическим бредом смерти пациент становится собственным обвинителем и палачом. Мнимые вши, блохи и т. п. могут быть символом осуждения себя за нечистоту, которая тем или иным образом связана с сексом.

Лечение

• Если расстройство возникает как симптом другого заболевания, лечить нужно основное заболевание.
• В тех случаях, когда расстройство проявляется изолированно, показано применение антипсихотиков.
• Психотерапия, в особенности в сочетании с психофармакологией, может принести пользу.

Прогноз

Во многих случаях дерматозойный бред трудно поддается лечению. Если он проявляется изолированно, а не как симптом другого заболевания, или в тех случаях, когда присутствуют органические нарушения, прогноз хуже. Описаны случаи суицида, в том числе общеопасным способом (сожжение дома с целью уничтожения паразитов).

Автор перевода: Филиппов Д.С.

Видео:Ипохондрия, Ипохондрическое расстройство, психотерапияСкачать

Психогенная боль. Боль, которой на самом деле нет?

Психогенная боль возникает без какого-либо органического поражения. Медикаментозные средства  обычно не помогают. Физическое нарушение в организме выявить не удается.

Появление психогенной боли может быть следствием таких эмоциональных переживаний, как тревога, депрессия, чувство стыда, вины, гнев, обида. Такая боль возникает при наличии внутренних конфликтов, проблем во взаимоотношениях с людьми.

Случается, что повлиять на ее возникновение может эмоциональное внушение авторитетного для человека лица. В практике врачей случаются случаи, когда неосторожно сказанное слово кем-либо запускает развитие психосоматического комплекса болезни, в том числе и боли.

Например, подобные фразы: «В вашем возрасте у всех болят суставы», «Все болеют. Практически не осталось здоровых людей», «Хорошо, что у вас только боль. Кто-то уже не может ходить с вашим диагнозом».

Но часто люди не замечают сами, что они повторяют одни и те же фразы наподобие: «Сердце разрывается», «Это сплошная головная боль», «Хоть стой, хоть падай» и тому подобные. А когда появляется где-либо боль, они не связывают этот факт со своими эмоциональными убеждениями.

Насколько важно определить психогенная у вас боль или нет

Конечно, необходимо по возможности выяснить причину боли. Ранняя диагностика дает возможность своевременного лечения при наличии органической патологии. Но, в любом случае, еще до выяснения причины боли как таковой имеет смысл начать применять методы коррекции эмоционального состояния. Поскольку постулат «Все болезни от нервов» в нашем современном мире актуален, как никогда.

Всем известно, что опыт прошлого влияет на состояние здоровья, которое имеется у вас в настоящий момент. Нерешенные конфликты с близкими, обида, нежелание простить и двигаться дальше могут спровоцировать головные боли, боли в спине, проблемы с пищеварением.
Немаловажно разобраться в себе, насколько вам может быть выгодно болеть. .

На первый взгляд кажется, что человеку болеть выгодно быть не может. Но это далеко не так. Детям удобна болезнь, чтобы не ходить в детский сад или школу. Взрослым боль иногда просто необходима для манипуляции другими людьми. Больной член семьи может получить недостающее внимание или долгожданный отдых.

Иногда достаточно честно себе признаться в этом и перестать манипулировать болезнью, чтобы почувствовать облегчение состояния.

Боль и Общие рекомендации по ее облегчению

1. Осознать, что боль может исчезнуть легко и просто, поскольку нет на то физической причины. Многие люди с хроническими болями не могут найти несколько лет решение своей проблемы, поскольку им мешает реально существующая причина (например, суставные боли или боли в спине).

   Психогенная боль при правильно обнаруженной причине не требует особых методов обследования и лечения. И во многом от вашего намерения работать над своим внутренним состоянием зависит то, как быстро вы поправитесь.

2. Применять расслабляющие нервную систему техники. Мало знать причину вашего состояния. Нужно начать действовать.

   В первую очередь, не дожидаясь консультации специалиста, рекомендуется применять на практике следующие методы, помогающие восстановить работу нервной системы и избавиться от психогенной боли: массаж, медитативные практики, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе, бассейн.

3. Существуют и некоторые ограничения, при соблюдении которых ваша нервная система будет восстанавливаться быстрее. Обязательными рекомендациями являются:

• Отказ от просмотра фильмов, новостей, передач, способных вызвать негативные эмоции.
• Отказ от острых блюд, крепкого кофе и чая, концентрированных мясных и рыбных бульонов, действующих на нервную систему возбуждающе.
• Отказ от негативных мыслей о своем будущем.Многие из нас слышали о том, что мысли влияют на нашу жизнь и формируют события вокруг. Несмотря на то, что некоторые люди скептически относятся к подобным высказываниям, доказано, что ограничение или полное исключение мыслей о негативном исходе болезни способствует улучшению здоровья в целом.

1. Выявление проблем эмоционального характера и работа со своими эмоциями.

   Существуют различные практики, помогающие убрать обиду, страх, гнев, раздражение. В современном мире достаточно средств, доступных каждому. Музыкотерапия. Арт-терапия. Написание положительных утверждений в тетрадь. Постоянное повторение фраз о прощении обижающих нас людей. Слушание лекций психологов в интернете или чтение соответствующей литературы.

Соблюдая эти рекомендации, вы сделаете первый шаг на пути к исцелению. Представьте, что на одной чаше весов стоит надежда, что боль, беспокоящая вас долгое время, может отступить при неуклонном намерении поправиться и следовании перечисленным выше советам.

А с другой стороны привычное реагирование на ситуацию вокруг вас и соответствующие эмоции, воспоминания из прошлого, порождающие боль. И нужно выбрать одну из чаш. Неужели вам не захочется вместо поисков причины боли, которые могут так и не увенчаться успехом, вместо следования своим эмоциям, начать меняться и менять свое здоровье.
И, в заключении, по нашей доброй традиции, я нашла маленькое видео, которое хорошо поднимает настроение и придает повышает стойкость и жизнелюбие. С уважением, Доктор Анастасия Шананина.

Видео:Страх болезней. Ипохондрия. Способы избавления.Скачать

Как распознать мнимого больного?

Кто такой мнимый больной? Понять это можно, если вспомнить комический эпизод из повести «Трое в лодке, не считая собаки» Джерома К. Джерома. Герои повести собрались за обеденным столом и начали изучать медицинский справочник. Как только каждый из них обнаружил у себя симптомы всех описываемых заболеваний, друзья выяснили, что все они «неизлечимо больны».

Действительно, чем больше мы углубляемся в изучение медицинской науки, чем больше читаем в интернете о подробностях того или иного заболевания и чем больше мы прислушиваемся к рассказам знакомых об их заболеваниях, тем сильнее нам кажется, что мы больны тем же недугом.

К психологам нередко приходят люди, которых отправили к ним медики. При идеальных результатах анализов мнимые больные уверены, что показатели лгут, и на самом деле они серьезно больны.

Здоровый среди больных

Конечно же, любой врач сумеет распознать, здоров человек или нет. Если пациент здоров, но продолжает жаловаться на неприятные симптомы, специалист предложит продолжение исследования. Но рано или поздно все показатели дадут один и тот же результат: никаких серьезных нарушений в организме пациента не наблюдается.

https://www.youtube.com/watch?v=nbg0GhFCo94

Возмущенный «больной» начинает ругать современную медицину и отправляется к помощи магов, экстрасенсов, знахарок и т.д. Вдруг кто-то из них поможет определить его болезнь и назначит лечение?

Как ни странно, но у человека, который считает себя больным, могут появляться признаки слабости, бледность, плохой аппетит и другие видимые симптомы. Причина в самовнушении. Если вы всерьез настроены на плохое самочувствие, оно обязательно придет к вам.

Откуда черпают вдохновение мнимые больные?

Некоторые люди с таким увлечением читают инструкции, приложенные к лекарственным препаратам, заходят на медицинские сайты и форумы, посвященные лечению, что даже сами не замечают, как постепенно начинают приписывать многие симптомы себе. Но чаще всего синдром «мнимого больного» основывается на преувеличении.

«Вчера у меня весь день болела голова. А сегодня утром я проснулся с кашлем. Сейчас мне кажется, что в легких есть какая-то тяжесть. Скорее всего, я заболел пневмонией», — примерно так начинаются рассуждения мнительного человека на тему своей болезни.

Разумеется, не исключено, что у него действительно недавно был кашель и головная боль, а сейчас он чувствует себя некомфортно в области легких.

Но это могут быть незначительные недомогания, связанные с простудой, хроническим недосыпом или, к примеру, с переутомлением.

Мнимый больной будет преувеличивать все свои несущественные недомогания, придавая им особую значимость и переживая за состояние своего здоровья.

Поэтому родственники и друзья мнимых больных стараются прятать от них медицинские справочники, книги по анатомии и т.д., чтобы не давать лишнего повода «вдохновиться новой болезнью».

Причины «неизлечимых заболеваний»

Причина мнительности у всех людей разная, но психологи сумели установить несколько самых распространенных:

• Недостаток внимания. Как ни странно, но иногда недостаток внимания со стороны близких может превратить здорового человека в «больного».

Ложная видимость:

Даже если врачи установили, что никаких признаков болезни у вашего родственника нет, вы все равно будете приносить ему горячий чай в постель, грелку и бегать в магазин за любым лекарством. Ведь ваш «больной» нуждается в особом уходе и заботе.

Что говорят психологи:

Поверьте, как только вы начнете игнорировать просьбы «мнимого больного», перестанете обращать на его «болезнь» внимание, вы сами не заметите, как очень быстро он встанет на ноги и поправится.

• Склонность к ипохондрии. Человека, постоянно пребывающего в состоянии тоски и разочарованности, называют ипохондриком. Такие люди также могут стать «мнимыми больными».

Ложная видимость:

Ипохондрик считает, что ему не везет в жизни, что ничего у него никогда не получается, удача давно от него отвернулась, зато болезни окружили его со всех углов. Иногда со стороны может казаться, будто он по-настоящему хворает от какой-то неведомой болезни.

Что говорят психологи:

Наверняка, о склонности своего близкого человека к ипохондрии вы знали еще задолго его «мнимой болезни», поэтому будет не сложно догадаться о том, что на самом деле нет веской причины волноваться за его здоровье.

Как не попасться на уловки мнимого больного?

Во-первых, необходимо научиться отличать действительные симптомы от иллюзий. Если человек утверждает, что у него высокая температура, а градусник показывает норму, не стоит обвинять «больного» во лжи.

Здесь нужен хитрый подход: возможно, вашему знакомому действительно нужна помощь, поддержка и общение с вами. Не игнорируйте его просьбы, но ни в коем случае не потакайте его капризам и не давайте ему медикаменты. Принимать лекарственные препараты и прибегать к лечебным мерам без необходимости не стоит, так как может навредить здоровью по-настоящему.

Во-вторых, стоит учитывать, что мнимая болезнь — это проблема психологического характера, о которой стоит побеседовать с профессиональным психотерапевтом.

https://www.youtube.com/watch?v=qLQR3YMx8E4

Лучшим лекарством для вашего «больного» родственника (или друга) станет поход к психологу, который поможет разобраться с причинами проблемы и придумает, как найти выход из сложившейся ситуации.

Видео:Лечение болезни МеньераСкачать

Больные фантазии. Топ-10 | Публикации | Вокруг Света

Дождливой и холодной осенью, жалуясь на депрессию или на то, что нас «продуло», мы даже не подозреваем, что приписываем себе симптомы других реальных, а то и вовсе несуществующих болезней. Самые популярные мнимые болячки в нашем обзоре.

Народный диагноз

Главный поставщик мнимых болезней — народная молва. Искоренить мифы и убедить граждан, что они здоровы или страдают совсем не от той болезни, которую себе придумали, бывает очень непросто.

«Продуло»

« Продуло» — говорим мы о ноющей боли в спине или шее, с досадой вспоминая вовремя не закрытую форточку, под которой просидели час-другой. Неврологи существование такой причинно-следственной связи не отрицают, но акценты расставляют иначе.

« Переохлаждение — только один из факторов возникновения боли, — объясняет заведующий кафедрой и директор Клиники нервных болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, д. м. н., профессор Владимир Парфенов , — и отнюдь не решающий.

Чаще всего боль возникает из-за микротравм мышц, связок или межпозвонковых суставов, а они появляются от долгого пребывания в вынужденном неудобном положении, резких и неподготовленных движений». Проще говоря, если вы сидели у окна и вам «продуло» спину, то не потому, что у окна, а потому, что сидели неправильно.

Ревматизм

Еще один пример того, как слово бьет мимо цели. Ассоциируется он в основном со скрюченной спиной, из-за которой ни встать, ни сесть, ни картошку вскопать. При этом настоящий ревматизм никакого отношения к спине не имеет.

Как объясняет врач-кардиолог Пермского федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Ольга Окулова , истинный ревматизм — это воспалительное заболевание, поражающее в первую очередь оболочки сердца.

Так иммунная система реагирует на заражение некоторыми микроорганизмами из группы стрептококков. Ревматизм считается болезнью юных, его переносят в возрасте 7–15 лет. Пожилые люди им вообще не болеют. Сердце со спиной перепутались по той же причине, что и склероз с атеросклерозом.

Ревматизм — только один из представителей целого семейства заболеваний, которые сопровождаются воспалением и поражением соединительной ткани. До начала XX века не связанные с суставами боли в спине часто называли мышечным ревматизмом, полагая, что здесь есть место воспалительной реакции.

Теорию позже опровергли, но слово не воробей и летает среди пациентов до сих пор.

Белая горячка

Она же нежно любимая сочинителями анекдотов «белочка». Если верить молве, это состояние наступает где-то на вторую неделю регулярного употребления горячительных напитков. Увы, но все анекдоты про зеленых чертей-собутыльников можно считать несмешными. Потому что психоз проявляется вовсе не во время злоупотребления спиртным, а через день-два после «завязки».

Белая горячка, горячка белая

Есть две версии, почему алкогольный психоз получил название «белая горячка». Первая связана со старым названием хлебного вина — белое.

Согласно второй гипотезе, это состояние сопровождается горячкой, то есть повышением температуры тела до 39 градусов и выше.

Горячка бывает и при инфекционных заболеваниях, но в этих случаях человек краснеет, а при отравлении продуктами распада алкоголя нет, поэтому белая.

«Употребление алкоголя вызывает в организме снижение уровня гормона, регулирующего выведение воды почками [он называется антидиуретический гормон, или АДГ], — рассказывает терапевт Петербургской городской психиатрической больницы № 3 им. И.И. Скворцова-Степанова Илья Никитин . — Думаю, мочегонный эффект выпивки известен всем.

https://www.youtube.com/watch?v=aEPxp27XiHk

Так вот, если держать АДГ на низком уровне долгое время, то после окончания запоя наступит компенсация — уровень гормона резко вырастет. Почки будут задерживать воду, а с ней — все продукты распада этанола. Попытка выйти из этого состояния называется «опохмелиться». Но после длительного запоя опохмел уже не поможет, и проявятся симптомы тяжелого отравления».

Склероз

Склероз бычно отвечает за неведомо куда пропавшие ключи и не желающее вспоминаться имя «того актера». Но в действительно-сти такой болезни нет. Существует с десяток однокоренных диагнозов,и все они подразумевают разрастание соединительной ткани. Например, в стенках кровеносных сосудов при атеросклерозе.

«Снижение памяти само по себе является не болезнью, а симптомом, — говорит Илья Никитин . — В принципе, атеросклероз сосудов головного мозга может способствовать этому процессу. Как правило, происходит это в преклонном возрасте.

Но здесь его связь с просторечным «старческим склерозом» и заканчивается».

Беспричинно-следственные связи

Зачастую даже несуществующие диагнозы попадают в популярные издания, рекламу и даже в лексикон врачей.

Целлюлит

Гуру маскировки среди «неболезней». Окончание -ит говорит о воспалении (вспомните гастрит или конъюнктивит), но, думая об «апельсиновой корке», редко кто имеет в виду именно это.

Истинный целлюлит — это воспаление подкожной жировой клетчатки, и вызывают его микробы. Выглядит куда хуже, чем бугорки и пупырышки, и борются с ним операцией и антибиотиками.

А дорогими антицеллюлитными процедурами и кремами в косметических салонах «лечат» нарушение структуры жировой ткани у женщин.

Остеохондроз позвоночника

Редкое заболевание, при котором происходит омертвение костной ткани. Но на постсоветском пространстве врачи лихо ставят этот диагноз практически всем, у кого есть изменения в межпозвонковых дисках.

Главной причиной остеохондроза называют прямохождение. По словам Владимира Парфенова , эволюция таких жертв не требует. «У большинства людей старше 40 лет есть так называемый остеохондроз, включая грыжи межпозвонковых дисков. Но они об этом даже не подозревают. Просто потому, что ничего у них не болит. Зато диагноз звучит угрожающе.

И на этом часто делаются огромные деньги. Например, чтобы точно сказать, что грыжа есть, нужно делать томографию. А это дорого. Не говоря уже о счете за лечение, которое еще и включает в себя
методы с недоказанной эффективностью: массаж, электролечение, вытяжение позвоночника. В абсолютном большинстве случаев боль в спине — это мышцы и связки».

Трудности перевода

Депрессия, авитаминоз, мигрень — наверняка каждый находил у себя симптомы этих «болезней». И они действительно существуют, только их подлинные симптомы отличаются от наших представлений, да и вылечиться намного сложнее.

Мигрень
Что мы имеем в виду :надоедливая головная боль.

На самом деле: регулярная (раз в месяц и чаще) и особо мучительная боль, часто наследственная. При мигрени возникает тошнота и светобоязнь.Могут проявляться и неврологические нарушения: изменения зрения, онемение руки или ноги — в этом случае говорят о мигрени с аурой.

Депрессия

Что мы имеем в виду : грусть, печаль, тоска.

На самом деле: депрессия — болезнь во многом физическая. В ее основе — нарушение обмена гормона серотонина. От него зависит синтез других гормонов, а значит, настроение, иммунитет, чувствительность к боли. Боль и считается главным проявлением болезни. Вечные простуды и поясница, которая ноет третий год, — повод заподозрить депрессию.

Авитаминоз

Что мы имеем в виду : недомогание под звук весенней капели, связанное с недостатком витаминов в рационе.

На самом деле: выпадение зубов при цинге, безумие при пеллагре, искривление конечностей при рахите. Полное отсутствие в организме какого-то витамина. Гроза полярников XIX века и беднейших жителей Африки.

https://www.youtube.com/watch?v=LAclMMn4wXQ

Вегетососудистая дистония

Сестра остеохондроза. Ею также объясняют что попало: от покалывания в груди до панических атак. И опять же:термин ВСД есть только в российской практике. Если перевести название на понятный русский, то получится нечто вроде «у вас что-то с нервами и поэтому что-то с сосудами». На болезнь не тянет, да и выставляется, когда ничего другого не находят.

«Нигде в мире такой диагноз вообще не ставится. Сами представления, на которых он основан, устарели 30 лет назад, — говорит Владимир Парфенов.

— Тот факт, что ВСД до сих пор «диагностируют» в российских клиниках, говорит только о том, что врач просто плохо разбирается в состоянии пациента. Но самое ужасное, что эта «болезнь» скрывает за собой реальную проблему, а она всегда есть.

Это может быть тревожное, депрессивное расстройство или первые проявления неврологического заболевания».

Еще Джером К. Джером подметил, что при желании можно найти у себя симптомы всего, что есть в медицинском справочнике. Граждане начинают лечить фантомную болезнь, а настоящий недуг тем временем прогрессирует. Так что не вредите себе, а сходите к врачу.

📸 Видео

Аудиокнига. О потребностях реальных и мнимых, об отношении к болезни. Экхарт Толле. Читает NikOsho.Скачать

Лечение ипохондрии. Ипохондрия и мнительность (Мнимые болезни). Dr.R.Weber. Москва,1887 г.Скачать

ВОТ ПРИЧИНА - ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ! ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ЛЕЧИТЬ ? МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ интервью лекцииСкачать

Ипохондрия | Страх болезней | Симптомы, причины, как избавиться от ипохондрии.Скачать

Фибромиалгический синдром Все болит, ничего не помогаетСкачать

7 Признаков, Что у Вас Высокофункциональная Депрессия (Дубляж) - Psych2GoСкачать

Как перестать бояться болезней? Как избавиться от мнительности и ипохондрии?Скачать

Ипохондрия.Страх и боль синдрома Мюнхгаузена.Скачать

Болезнь Альцгеймера - [История Медицины]Скачать

Мнимые и реальные побочные эффекты статинов / Юрий Киселев на ПостНаукеСкачать

Ипохондрия и её сущность. Ипохондрия и мнительность. (Мнимые болезни). Dr.R.Weber. Москва,1887 г.Скачать