как не ссориться с любимым

После очередной ссоры, часто в голове одного из супругов мелькает мысль: «Может лучше расстаться?» Стрессовая ситуация может мотивировать человека на принятие неверного решения. Постоянные обиды и претензии способны убить любовь.

Разорвать отношения с родным человеком недолго, но лучше разобраться в сложившейся ситуации и понять, почему ссоры стали частым гостем в вашем доме.

По мнению психологов, существует 5 основных для семейных ссор

• ревность, измены, невнимательность, недостаточное внимание;• неудовлетворение сексом;• алкоголь, наркотики, игромания;• быт, финансы, жилье;

• воспитание детей; отношение к родителям.

Как избежать частых семейных ссор?

Избежать ссор и конфликтов полностью не возможно. Но можно принять меры для их сокращения, делая свою жизнь гораздо счастливее.

Не надо менять характер партнера

Иногда слабости и недостатки супруга начинают раздражать. И люди пытаются изменить человека. Неудачные попытки напрягают и делают жизнь обоих супругов невыносимой. Ведь то, что в человеке не нравится вам, может быть изюминкой для других людей. Стоит вспомнить, что вначале отношений, эта привычка или черта характера была вполне приемлемой.

Не ворошить прошлое

Не должна волновать прошлая жизнь супруга. Все, что было раньше, было до вас. У каждого человека есть прошлое. Люди не могут его изменить. Зачем копаться и вытаскивать из забытья воспоминания, способные испортить жизнь в настоящем.

«А помнишь, как ты…», – мелочные оскорбления и злопамятные упреки способны уничтожить уважение в семье.

Не прислушиваться к мнению сторонних людей

Попытки друзей и родственников «открыть глаза» на супруга, не всегда из добрых побуждений. Прислушиваясь к мнению «доброжелателей», со временем можно усомниться в своей правоте. Не обсуждайте своего партнера ни с кем. Не позволяйте говорить о нем в негативном тоне. Нельзя рассказывать своим близким о размолвке.

Контролировать сказанное в гневе

Особенно женщины в порыве гнева могут наговорить такого, что сами остаются в ужасе. Объяснить потом, что сказанное не имеет ничего общего с действительностью – очень сложно. «Слово не воробей…» и супруг запомнит обидные, несправедливые слова надолго. Особенно фатальными могут стать унижения мужского достоинства. А если такое повторяется часто, приводит к полному разрыву отношений.

Не замалчивать проблемы

Частые выяснения отношений и спорных вопросов выматывают супругов. Иногда один из них, устав от ссор, молчаливо соглашается с половинкой.

Затаенная обида и чувство несправедливости накапливаются в душе, требуя выхода, вызывая стресс и болезни.

А в один подходящий момент случается грандиозный скандал, когда на голову супруга вываливается весь накопившийся негатив. Нередко такие скандалы заканчиваются разводом.

Доверять партнеру

Ревность способна сделать семейную жизнь невыносимой. Постоянный контроль, слежка, подслушивание разговоров – унижают человека. Жизнь под прицелом, необходимость оправданий не может продолжаться долго. Невозможно таким способом уберечься от измен партнера, и не стоит.

Признавать свои ошибки

Даже если вы совершили что-то необдуманное и неправильное, лучше вовремя это признать. Попросить прощение, и постараться исправить ситуацию – верный способ улучшить отношения и избежать конфликтов.

Посмотреть на проблему газами партнера

Даже если уверенность в своей правоте полная, надо постараться оценить проблему со стороны партнера. Иногда этот метод дает поразительные результаты. Оказывается, что в сложившейся ситуации есть и ваша вина.

Ссориться надо правильно

Нельзя представить семейную жизнь без ссор и выяснения отношений. Идеальные семьи бывают лишь в плохом кино. Но надо правильно отстаивать свою правду.• говорить спокойным тоном;• не перебивать партнера;• начинать трудный разговор, когда оба спокойны;• не критиковать и не приводить в пример «соседа»;• свою правоту надо подкреплять фактами и аргументами;

• не ссориться при посторонних, особенно при детях:

Признаки неизбежного разрыва отношений

Если постоянные ссоры в семье доходят до оскорблений и физических воздействий, надо задуматься о разводе. Постоянный стресс, в котором живет человек в такой семье, обязательно скажется на его психологическом и физическом здоровье. Появляется бессонница и депрессия, снижается работоспособность и качество жизни. Развод, как единственный выход из сложной ситуации.

Постоянные придирки

Не туда поставил обувь, не так помыла посуду, косо посмотрел и т. д. – иногда цепляние по пустякам становится постоянным. Невыполнение прихоти вызывает агрессию и раздражение. Такое поведение указывает на то, что любви и уважения уже нет.

https://www.youtube.com/watch?v=0FIqnKA2Yyg

После частых рутинных перебранок не появляется желание быстрого примирения. Исчезает страх потерять любимого человека. Постоянные конфликты убивают любовь.

Мысли о предстоящей временной разлуке вызывают радость

Совместное проживание не обходится без выяснения отношений. А отъезд супруга на работу, в командировку, на встречу с друзьями ожидается с нетерпением. Мысль о скорой встрече портит настроение. Не хочется писать СМС, звонить и говорить о том, как скучен мир в разлуке. Если супруги прекрасно себя чувствуют в разлуке, лучше разойтись.

Одиночество вдвоем

Хотя претензий и поводов для ссор предостаточно, выяснять отношения уже не хочется. Появляется желание побыть в одиночестве. Все чаще межкомнатные двери остаются закрытыми.

Уже нет необходимости поделиться с партнером подробностями проведенного дня. Вопрос «Как дела?» становится риторическим и не требует подробного ответа. Не появляется желание помочь и поддержать в трудный момент.

Пойти на жертву ради любимого человека, становится невозможным. Зачем жить вместе, если вы стали чужими?

На примирение всегда идет один партнер

Ссоры стали частыми, а на контакт и примирение всегда первым идет один. Ему вскоре надоест это обстоятельство и тогда разрыв отношений неизбежен. А если оба супруга показывают свою гордость, это произойдет гораздо быстрее.

Желание подчинить партнера

Чаще всего в семье, именно у мужчин появляется желание подчинить себе жену. Во время семейных разборок, он старается оскорблять и запугивать женщину. Ему нравится, когда она в его власти. Такое поведение не может продолжаться долго. Это именно тот случай, когда надо не раздумывая уходить.

Неуважение и презрение

Часто причиной ссор становится презрение. Неважно, что его вызвало: рухнувший бизнес, неудачи на работе или располневшая фигура. Почувствовав осуждение в глазах супруга, в ответ появляется холод и отстраненность. Дальше продолжать совместную жизнь супруги не могут.

Заключение

Прежде, чем собирать вещи, и хлопать дверями, надо успокоиться и ответить на вопросы:1. Через несколько дней будет ли причина ссоры так уж актуальна и важна?2. Дальнейшая жизнь без этого человека будет счастливой?3. Не придется ли пожалеть о своем поступке?

4. Угасла ли любовь?

Разрыв отношений влечет за собой серьезные последствия. Может лучше попытаться сохранить семью? Некоторые усилия помогут решить конфликт. Дайте шанс совместному, счастливому будущему.

ССОРЫ В ОТНОШЕНИЯХ – ПОВОД РАССТАТЬСЯ?

А ссоры? Совместными усилиями их можно сократить. Ведь они случаются в любой, даже самой счастливой и идеальной семье.

Видео:Как НАВСЕГДА перестать ссориться в отношениях и прекратить ругаться с женой или девушкой?Скачать

Как перестать ссориться с любимым человеком

Все женщины ищут любовь, которую показывают нам кинофильмы, рассказывают сказки или те, которые мы видим в мечтах. Но на деле случается так, что иногда отношения могут прийти в тупик. Фильмы, сказки и мечты, к сожалению, не учат нас и не показывают, как поступить в том случае, если отношения в тупике.

В этой статье мы подобрали лучшие советы для тех, кто чувствует, что отношения идут не туда.

1. Будьте честны с собой и со своей второй половинкой

Отношения всегда строятся на правде и открытости. Я всегда призываю жить в правде и порядке. Если вы правдивы со своей второй половинкой, только тогда вы вправе требовать от него того же.

Если вы чувствуете, что в отношениях появились проблемы, то скажите об этом.

Не молчите! Да, трудно признавать ошибки и проблемы, но только вместе вы сможете найти решение и прийти к каким-то выводам.

2. Никогда не сравнивайте свои отношения с чужими

Романтические отношения в фильмах и сказки часто кружат голову молодым девушкам. Состоятельные женщины, наверное, имеют опыт, который говорит, что отношений как в сказке очень мало.
Никогда не сравнивайте своего мужчину с другими. Потому что мы видим то, что нам позволяют видеть другие люди. Мы не можем знать их недостатки и какое у них поведение за закрытой дверью.

3. Всегда помните о том, за что вы полюбили своего мужчину

По истечении кого-то времени, мы все начинаем забывать, за какие качества мы полюбили своего человека. И это нормально. Потому что за время совместного проживания, за время отношений, те качества, за которые мы полюбили мужчину, мы просто забываем их.

Почаще вспоминайте как вы познакомились и как зарождались ваши отношения. Лучше всего это делать вдвоем. Он будет вспоминать как влюбился в вас, и возможно, это сгладит все ваши проблемы. Он взглянет на вас также как и тогда, когда полюбил Вас.

4. Не бойтесь обращаться за помощью

Признать проблему может только сильный человек. А еще признав проблему, вы частично ее решите.
Повторюсь, но никогда не стесняйтесь обсуждать проблемы со своими любимыми людьми. Они всегда вам помогут решить их и пережить.
В Европейских странах и США подавляющее большинство пар ходит к психологу.

Нам кажется это странным. Однако обращение к специалисту означает, что люди готовы признать и решать свои проблемы. Этот взрослый поступок — один из самых эффективных способов сохранить свои отношения.

Необязательно тратить большие деньги на специалистов, можно обратиться в специальные семейные центры, где готовы помочь бесплатно.

5. Научитесь общаться и слушать друг друга

Общение — это то, на чем строятся любые отношения. Чаще всего брак рушится тогда, когда люди перестают слушать друг друга или попросту общаться.

Да, быт убивает всю романтику, и уже нет бабочек в животе, но никогда нельзя переставать общаться.
Всегда интересуйтесь как у него дела на работе, что его интересует и что он думает о том или ином вопросе.

Слушайте его! Даже если вам не интересно, ради своих отношений и брака, слушайте его.

6. Верните романтику

Еще один совет — никогда не ждите романтику от своего партнера, если вы не дарите эту романтику ему. Чаще всего мужчины в браке являются очень прагматичными, поэтому уже реже дарят цветы и не оказывают прочие знаки внимания.

А вы сделайте шаг на встречу и сами устройте романтический ужин. Он будет приятно удивлен, когда после работы увидит чистую квартиру и вкусный ужин. Оставьте на пару часов детей у родителей или друзей и просто погуляйте вместе.

Это обязательно сблизит вас.

7. Отдохните

Так часто бывает, что отношения портятся из за того, что вы или ваша вторая половинка устали от всего. Сделайте небольшой перерыв. Вы отдохнете от него, а он от вас. Если виной проблем является стресс, то этот способ обязательно поможет Вам разобраться.

8. Стоит задуматься

Если ваши отношения находятся в тупике и на гране разрыва, то стоит задуматься, а нужны ли эти отношения? Может они уже не приносят радости или наносят вред Вам? Этот вопрос не терпит моментального решения. Нужно все взвесить и обдумать.
Если же вы понимаете, что любите своего спутника жизни и готовы бороться за него, то нужно вместе решать проблемы.

Если отношения все же придется разорвать, то помните, что это опыт. Мы не роботы и живем лишь раз, поэтому всем свойственно ошибаться. Поблагодарите своего человека и постарайтесь остаться настоящими друзьями. Это шаг взрослого и сильного человека.

Видео:Ссоры в паре: самая частая причина конфликтов в благополучных парах. Почему люди ссорятся?Скачать

Постоянно ссоримся с парнем — 16 советов что делать чтобы не ругаться

Сегодня люди находятся в постоянном стрессе и часто случаются непредвиденные ситуации. Зачастую такие факторы провоцируют постоянные ссоры с парнем по пустякам.

Молодые влюбленные пары часто конфликтуют без повода. Часто многие из них ввиду своей горячности и пылкости не могут выяснить причины ссор, в отличие от опытных, мудрых, уверенных в себе и своих отношениях людей.

Многие девушки закатывали истерики своим парням из-за пропущенного звонка или неудачной прически. Таких примеров можно привести тысячи, однако помириться в такой ситуации достаточно трудно.

Еще труднее найти консенсус, когда барышня считает себя потерпевшей стороной и на подсознательном уровне запускает программу своей невиновности.

Парню в данной ситуации следует не продолжать раздувать ссору и провоцировать благоверную, а успокоить ее и предпринять попытку поговорить в спокойной обстановке.

https://www.youtube.com/watch?v=1jdhxSaFIpY

Если девушка понимает, что она виновата в определенных ссорах, то ей необходимо подумать, в чем лежит причина такого поведения.

Важно! Молодые люди не экстрасенсы и не волшебники. Большая часть барышень мечтают, чтобы те сами догадывались что нужно делать в той или иной ситуации. Но нужно понимать, что это за гранью фантастики и лучше рассказать парню о своих чувствах и желаниях.

Как нужно работать над отношениями

Взаимоотношения в паре строятся на доверии и взаимопонимании. Чтобы их укрепить, а не разрушить из-за постоянных ссор, стоит придерживаться простых правил:

1. Если девушка дорожит своим молодым человеком, то стоит прислушаться к советам опытных пар и расставить приоритеты. Понимая, этот парень является именно тем, кого бы вы хотели видеть рядом с собой в будущем, то стоит начать принимать его таким, какой он есть. Если ваши чувства настоящие, то многие недостатки перестанут быть одной из главных причин ссор.
2. Если конфликты продолжаются, попробуйте заранее проговорить все нюансы. Эффективным будет разговор, основанный не на обвинениях, а на простом обсуждении неприятных ситуаций для одной из сторон. Важно в итоге найти компромисс, который будет устраивать каждого. При необходимости придумайте определенные правила для каждого, которые помогут уменьшить количество скандалов.
3. Изучите глубже своего партнера. Какие у него интересы, привычки, характер — какой он есть в действительности, не скрываясь за маской. Поймите, что поменять человека, его привычки практически невозможно. К чему ломать устоявшийся характер? Ведь можно подойти с другой стороны, предпринять попытку проникнуться. Только осознав, чем интересуется любимый человек, вы увидите, что ссор становится все меньше, а отношения — крепче.
4. Не срывайтесь на возлюбленном, если у вас плохое настроение. Учитесь освобождаться от отрицательных эмоций. Лучшим вариантом будет заняться любимым делом или принять расслабляющую ванну. Также сразу скажите благоверному о своем состоянии, подскажите, что ему лучше сделать. Такое поведение предотвратит новую ссору и благотворно повлияет на отношения.
5. Барышням следует посмотреть на себя со стороны. Таким образом девушка сможет провести анализ своих действий, понять, что именно не так она делала, над чем необходимо поработать.
6. Перестаньте манипулировать истериками. Как правило, такие действия в итоге приводят к плохим результатам. Девушка, привыкшая истерить, получает желаемое только таким путем. Однако, нервы у мужчин не железные. Рано или поздно это надоест благоверному и это может быть чревато расставанием. Лучше перевести все в шутку или честно обсудить свои желания.

Как начать разговор после ссоры?

Без ссор не бывает отношений. Выше мы разобрали, как можно минимизировать постоянные ссоры с молодым человеком. Но многим после ссоры сложно начать разговор и пойти на примирение. Для этого есть несколько рекомендаций, которые помогут вам:

1. Подумайте, почему ваш избранник отреагировал именно таким образом. Попробуйте поставить себя на его место. Так вы сможете подобрать слова, чтобы сделать первый шаг к примирению.
2. Будьте мудрее. Если вы первая решитесь на разговор, это совершенно не значит, что вы уступаете. Не идите на поводу у гордости, следуйте своему разуму. Тот, что первый прекращает ссору и идет на примирение, демонстрирует силу духа, мудрость и любовь.
3. Ищите компромиссы. Если вы не хотите капитулировать, подберите другую тактику. Видя, что вторая половинка в тяжелом состоянии после конфликта, приготовьте вкусный ужин или просто обнимите и поцелуйте благоверного, скажите, что вы его любите и цените.
4. Будьте быстрыми и решительными. Не нужно затягивать время после конфликта, иначе перемирия может не произойти. Чем дольше вы решаетесь, тем больше вероятность возникновения нового скандала. К тому же, длительно нахождение в ссоре тяготит обоих партнеров.

Советы психолога

На приеме у психолога девушки часто жалуются: «Постоянно ссоримся с парнем. Что делать?», «Постоянно ругаемся с парнем по пустякам». После таких ссор они не знают, что им делать, как дальше себя вести. Семейные аналитики советуют придерживаться простых рекомендаций:

1. Разберитесь, что стало причиной ссоры

Когда девушки находятся под влиянием эмоций, они реагируют на инстинктивном уровне. Чаще всего это становится причиной необдуманных поступков и слов, о который потом стыдно вспоминать.

Поэтому подумайте, возможно, что ваш возлюбленный тоже обижается не меньше вашего. Постарайтесь разобраться, что спровоцировало конфликт. Потому что чем больше он затягивается, тем сложнее понять, с чего он начался.

Это очень важно, ведь без искренних извинений невозможно исцелить отношения.

1. Дайте время друг другу, чтобы все хорошенько обдумать

Вероятнее всего, вы уже успели высказать друг другу все, причем, не в самых лицеприятных словах. Теперь нужно время, чтобы побыть наедине с собой.

Если любимый человек стал инициатором того, чтобы все обдумать, не мешайте ему. Уважайте его решение и поступите аналогично — разберитесь в своих чувствах.

Если вы дадите остыть возлюбленному в нужное время, то скорее всего расставаться вам не придется.

1. Поговорите с благоверным и выслушайте его

После того, как вы побыли в одиночестве, все обдумали, можно переходить к примирению. Но здесь очень важно быть крайне осторожной и внимательной.

Не торопите события, не спешите, старайтесь сохранять спокойствие и терпение. Главное в примирении — найти подходящий момент. Вы должны быть готовы выслушать избранника, стараться не допустить продолжения ссоры.

Этот разговор необходим для того, чтобы решить проблему и найти компромисс.

https://www.youtube.com/watch?v=cCY29Hx8qgw

Одного извинения может быть мало. Поэтому нужно не просто попросить прощения, но и дать понять ненаглядному, что вы полностью признаете то, что ваше поведение и слова причинили ему боль. А после постарайтесь пообещать не только ему, но и самой себе, что вы больше не повторите подобных ошибок.

1. Вспомните о своих чувствах друг к другу

В пылу ссоры влюбленные часто говорят себе то, чего на самом деле не думают, обзывают друг друга обидным словами. И потом часто об этом сильно жалеют. Так что пришло время вспомните, что вы на самом деле чувствуете к избраннику и показать ему эти чувства. Немного внимания и заботы помогут сгладить причиненную друг другу боль.

1. Прощайте и забывайте обиды

Чтобы помириться после серьезной ссоры, необходимо научиться прощать и оставлять обиды в прошлом. Но никогда не говорите ненаглядному, что прощаете его, если на самом деле не готовы это сделать. Потому что груз обиды будет давить, и вы обязательно припомните благоверному эту ссору.

Успокойтесь

Эмоции, даже отрицательные, полезно выплескивать: спрятанные внутри гнев и обида лишь усугубляют положение. Однако, выражение эмоций должно быть конструктивным. Перед тем, как транслировать негатив, лучше прогуляться, принять ванну или поприседать. Если эмоции зашкаливают, а вы по своему опыту уже знаете, что потом пожалеете о сказанном, приседайте, а потом уже ругайтесь.

Сделайте ссору продуктивной

При правильном подходе вы сможете найти решение, которое бы устроило вас обоих. В противном случае, каким бы трогательным не было примирение, разногласие по тому же поводу могут снова возникнуть.

Увы, но кроме разовых ссор существуют и длительные конфликты — когда спорный вопрос регулярно возникает на пути пары.

Если лучшего варианта решения нет, то найдите хотя бы удовлетворительный, который на данном этапе может быть приемлем для обоих партнеров.

Отделите проблему от человека

Выговаривая претензии не отходите от сути дела и не переходите на личности. Ведь перед вами сейчас стоит задача вместе найти выход, а не доказывать друг другу свою правоту.

Займитесь любовью

Завершать примирение сексуальными утехами можно, только если вы будете именно завершать, а не заменять. К примеру, вы поссорились из-за пустяка, да и сама ссора скорее вспышка, нежели серьезный конфликт.

Тогда накопившееся напряжение можно выплеснуть в постели. Таким образом вы сможете почувствовать своего избранника и его любовь к вам. Но только при условии, что вы оба к тому готовы.

Если один из вас не хочет никаких прикосновений, лучше потерпеть.

Некоторым людям очень тяжело признать, свою неправоту. Причин этому может быть несколько. К примеру, мужчины не хотят признавать свою вину, потому что это для них является поражением или даже унижению. Если вы чувствуете, что любимому сложно согласиться с тем, что он был неправ, не давите на него. А если сами не можете признать свою неправоту, то докажите это своими поступками.

Объединитесь

Любая проблема влюбленных — это общая проблема. Слушайте, поддерживайте и старайтесь понять друг друга, тогда решить ее будет гораздо проще, чем искать виноватого или выяснять, кто здесь молодец. Искренность и честность по отношению к партнеру и самому себе — залог крепких и доверительных отношений.

консультация профессионально психолога

Независимый психолог расскажет, как перестать ругаться со своим партнером. Внимательно посмотрите видео ниже.

Видео:Как правильно ругаться в отношениях?Скачать

Ссоры по пустякам: как избежать?

— по рубрикам — Психология ᄂПсихология

05 июня 2013, 00:00 | Катя Кожевникова

Ссоры – штука противная. Особенно потому, что они имеют привычку расти и размножаться с невероятной скоростью.

Вроде поругались из-за неубранных носков или невымытой посуды, а в процессе наговорили друг другу столько всего интересного, что практически закрыли себе пути к примирению.

Как часто партнеры обижаются друг на друга и подолгу не разговаривают не из-за самого предмета ссоры, а из-за того, что было сказано в процессе. А ведь все началось из-за какой-то мелочи. Давайте подумаем, как избегать этих неприятных мелочей и не давать им расти и размножаться.

Почему мы постоянно ссоримся?

Что означают постоянные ссоры? Говорят ли они о серьезных проблемах в отношениях? Далеко не всегда, успокаивает психолог Мария Пугачева. Причина может быть в характерах и темпераментах партнеров. Если они оба привыкли отставить свои права, проявлять себя и контролировать любое дело, мелких столкновений не избежать.

«Однако, как ни странно, такой союз может быть очень прочным, потому что каждый из них на самом деле ценит силу, яркость и напор, как свой, так и партнера, и не особо переживает из-за такой ситуации.

Как правило, в таких ссорах поочередно скидываются яркие негативные эмоции, а потом совместно переживаются такие же яркие позитивные, которые сразу же перекрывают все плохое», – пояснила психолог.

Но бывают и другие ситуации, когда за мелкой ссорой кроется глубокое недовольство. Например, жена, пилит мужа за незакрытый тюбик зубной пасты, а на самом деле ей не нравится, что он совсем не помогает по дому.

Или устраивает скандал из-за того, что муж поздно вернулся с работы, хотя на самом деле переживает, что он уделяет ей мало внимания.

В таких случаях мелкие ссоры – это симптомы более серьезных проблем, с которыми нужно разбираться, чтобы отношения не испортились окончательно.

Бывает и совсем печальная ситуация – когда в паре закончилась любовь, и люди начинают откровенно раздражать друг друга.

Зри в корень

Подумайте, есть ли в ваших постоянных ссорах более глубокая причина. Не мелочь, а крупное недовольство, которое не дает вам спать спокойно и вести себя дружелюбно. Проанализируйте свои чувства и попросите партнера сделать то же самое, а потом спокойно обговорите накопившиеся проблемы.

Это, скорее всего, будет непросто. До сих пор с ужасом помню тяжелейшие разговоры, которые начинались со слов моего молодого человека: «Теперь расскажи, что тебя глобально во мне не устраивает».

Но, поскольку тот молодой человек впоследствии стал моим мужем, можно предположить, что они все-таки были довольно эффективны.

Когда все проблемы будут ясны и обговорены, станет понятно, как их решать, что можно изменить, а с чем придется смириться.

«Возможно, получится договориться путем некоторых компромиссов: «я закрываю глаза на это и это в твоем поведении, а ты не придираешься ко мне по этому и этому вопросу».

Мир в семье можно восстановить, если супруги придут к выводу, что они друг другу дороже, чем гнев по поводу недостатков. Но может случиться и так, что единственным правильным решением будет расставание.

По крайней мере, так каждый будет иметь шанс обрести по-настоящему счастливые и гармоничные отношения, а не мучиться всю оставшуюся жизнь», – считает Мария Пугачева.

Как избежать?

Но даже если пустяковые ссоры не имеют серьезной подоплеки, они могут здорово испортить настроение. Давайте подумаем, как их избежать. Мария Пугачева уверяет, что просто сдерживать эмоции – это не лучший выход. «Это только усугубит ситуацию, будет делать отношения все более и более напряженными», – считает психолог.

https://www.youtube.com/watch?v=G2YzgCif1hQ

Но и «выливать» их на партнера тоже не стоит. Мария Пугачева советует не демонстрировать эмоции, а говорить о них.

«Если вы спокойно и по-доброму объясните своей «второй половинке», что вам в нем не нравится, и опишите свои эмоции – это будет для него мощным стимулом измениться в лучшую сторону. При этом надо обязательно перечислить пару-тройку тех черт, за которые вы его любите и уважаете.

А если вы будете демонстрировать эмоции – обижаться и повышать тон, то добьетесь только точно такой же ответной защитной реакции, а дело не сдвинется с мертвой точки», – объяснила психолог.

Добавлю от себя ряд приемов, позволяющих закончить пустяковую ссору еще до ее начала. Все советы проверены на себе.

• Прежде чем говорить (точнее, кричать), медленно сосчитайте до десяти. Банальность, конечно, но работает. Ведь первая реакция обычно самая эмоциональная и редко – самая продуманная.
• Выясните, когда у вас и вашего любимого «плохие» и «хорошие» часы, не затевайте никаких обсуждений в «плохие». В разное время суток мы можем быть более или менее ранимыми. Это зависит от различных факторов. Одних лучше не трогать утром, других – вечером, кто-то резко реагирует на все, когда голоден, и почти все огрызаются, если сильно заняты. Например, для меня самое тяжелое время – утро. Если меня в этот момент задеть, реакция может быть непредсказуемой: могу заплакать, накричать, а то и бросить чем-то. Муж это давно понял и только подшучивает, называя меня «утренним монстром». Но с серьезными проблемами не подходит.
• Придумайте вместе с партнером какой-нибудь сигнал для окончания ссоры. Например, смешное слово или фразу – бомбина кургуду, квакозябра или анти-сосиска. Если в процессе ссоры кто-то произносит условное слово, это означает: «все, тайм-аут, я начал(а) заводиться, обсудим проблему позже».
• Переводите разговор в шутку. Юмор вообще сильно гасит злость. Я порой пытаюсь продолжать злиться в таких ситуациях, но предательская улыбка выползает на лицо против моей воли. Заодно вспоминаю, как люблю мужа за его чувство юмора.
• Говорите шепотом. Основная проблема ссор в том, что они представляют собой замкнутый круг. Вы повышаете голос, муж повышает, вы повышаете еще сильнее… и так далее. В результате оба кричат и никто друг друга не слышит. Попробуйте вести себя с точностью наоборот – говорите тише. Партнеру придется прислушиваться, и он неосознанно тоже перейдет на шепот. А всерьез ругаться в таком тоне достаточно сложно.

А вы сталкивались с такой проблемой в отношениях? Как вы предотвращаете ссоры?

Катя Кожевникова, etoya.ru

Видео:Кому делать первый шаг после ссоры? / Как помириться с мужчинойСкачать

7 правил сохранения отношений после ссоры с любимым человеком

Ссора с любимым человеком снова настигла Вас? Вы не знаете, что делать и сильно злы на свою половинку. Вы думаете, что настоящая любовь прошла? Что ссоры приведут Ваши отношения на нет? Давайте попробуем разобраться в происхождениях ссор.

Почему происходят ссоры?

Ссора, первым делом, показывает то, что Вы друг другу небезразличны. Если это было бы не так, то вы не выясняли бы ваши отношения так «горячо». Но, к сожалению, ссора означает не только небезразличие ваше, но и то, что между вами возникла какая-то проблема, благодаря которой и произошла ссора.

Ссора показывает изменение ситуаций и развитие отношений. Именно ссора вынуждает нас искать решение конфликта, попробовать измениться.

Ссора заставит вас быстрее выйти на новый уровень отношений гораздо быстрее, чем попытки оставить все как есть.

Ссора — это хорошо только тогда, когда пара желает оставаться вместе.

7 правил для сохранения отношений

1. Умение слушать в ссоре — это очень дорогое качество. Главное в ссоре не говорить, а слушать любимого человека.

2. Ссоры должны происходить не «где попало». Нельзя ссориться: при гостях, чтобы не вызвать у них желание уйти; с утра, когда Ваш любимый человек в торопясь собирается на работу или на учебу; во время совместного приятного времяпровождения (романтический ужин, занятие любовью и пр.).

3. Когда Вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, что злость, бешенство и неспособность слушать все увеличивается и увеличивается, тормозните, почувствуйте, что Вы начинаете переходить границу.
   Тут главное остановиться одному из партнеров, другому тоже придется остановиться.

   Но остановиться в самом разгаре ссоры очень сложно, потому что у Вашей душе эмоции переполняют Вас. И можно попробовать перенести ссору на некоторое время, из за того, что вы стоите на месте уже довольно долгое время в этом споре и продолжение ссоры не двинет вас вперед.

4. Если Вас что-то не устраивает, скажите это прямо Вашему любимому человеку.

   Скрывать свои недовольства, думаю, опасней: терпеть, молчать о том, что Вас просто раздражает очень сложно и, рано или поздно, все равно эмоции выплеснутся наружу.

   Если Вас действительно любят, высказываясь, Ваш любимый человек постараться подумать над Вашими словами и попытается исправить то, что Вам не нравится. Приятные слова, нежные слова любимой тут всегда кстати.

5. Вы думаете, что читаете мысли любимого человека? Ошибаетесь. Если Вы не будете спрашивать о том, что Вам не понятно, то вы рискуете внести в отношения недопонимания.
   Видите, что Ваша половинка чем-то огорчена? Спросите причину всего этого, пусть Ваш любимый человек выскажется. Постарайтесь выслушать и понять, как бы это сложно не было.

6. Вы думаете, что Вы правы на все 100%? Но, раз ссора возникла, то половинка Ваша тоже уверена в правильности своих поступках, словах.
   Попробуйте посмотреть на проблему глазами любимого человека: может, Вы поймете, почему он так конфликтует в данный момент, может это Вы все так не правы? Знайте: сколько людей — столько же точек зрения в нашем мире.

7. Какая бы «горячая» ссора не была бы, не оскорбляйте друг друга. Слова принесут боль Вашему любимому человеку. Цените и уважайте друг друга.

После этих правил, я думаю, у Вас «как вернуть любимого» не будет стоять в главным вопросом.

https://www.youtube.com/watch?v=O8DlSqkrjyw

Сколько бы хороших моментов в ссоре я не искал, все равно, лично мне, ссоры очень не приятны. Если их количество все растет и растет, или их становятся больше нормы, я начинаю переживать за наше будущее с любимой половинкой.

С каждой ссорой, бесспорно, мы познаем друг друга больше и совершенствуемся друг для друга. Но, как я считаю, «чем крупнее айсберг, тем прочнее должен быть корабль». Можно эти «айсберги» проплывать мимо, можно попробовать, задев их, встряхнуть отношения.

Но после каждого «айсберга» нужно восстанавливать корабль, устранить уязвимые места и быть готовым к будущим испытаниям.

Незнание уязвимых мест и не устранение их,может в будущем сыграть с Вами весьма очень плохо, поэтому иногда просто полезно ссориться. И тогда никакие опасности не будут угрожать Вам.

Если у Вас с любимым человеком НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ, то можете ссориться, но ГЛАВНОЕ — помиритесь и любите друг друга еще сильней!

А по каким причинам Вы ссоритесь чаще всего с Любимым человеком и как миритесь? И считаете ли Вы, что ссоры приносят хоть какую-то пользу?

Любовь и ссоры в фильмах

[]JS5r4lANf3M[/]

P.s. Рекомендую для чтения: «Я тебя люблю«: как признаваться в любви правильно.

Видео:Как помириться: 3 непростительные ошибкиСкачать

10 советов, как уменьшить ссоры в отношениях

Во время конфликтов между партнерами даже самые идеальные отношения находятся под угрозой. Но не стоит бояться споров. Они помогают найти истину и лучше понять друг друга, только если они ведутся правильно и продуктивно.

Чтобы лучше контролировать конфликтную ситуацию и не доводить ее до крайностей, партнерам нужно научиться уважать и понимать друг друга, уметь слышать и слушать. Какие еще условия и правила необходимо соблюдать, чтобы избегать неприятных ссор и быстро находить компромиссы?

1. Слушайте больше и говорите меньше

Существует народная присказка на эту тему об одной женщине, которая пришла просить совета у своей мамы, чтобы меньше ссориться со своим мужем. На что мать ей посоветовала перед началом ссоры набирать в рот воды и ходить так, пока конфликт не утихнет. В результате женщине удалось наладить отношения с мужем.

Этот немного ироничный совет актуален и сегодня. Но не обязательно использовать воду и ходить все время молча, главное — уметь слушать и слышать другого, не перебивая его и увлекаясь только собственной точкой зрения.

Каждый в паре имеет право на собственное мнение — важно его услышать, отнестись с уважением и постараться понять.

2. Устройте тайм-аут, когда это нужно

Когда чувствуется, что ситуация сильно обострилась и вот-вот выйдет из-под контроля, нужно вовремя прерваться и немного отдохнуть.

Проведя хотя бы полчаса в отдельных комнатах, партнеры успокоятся и смогут хорошенько обдумать произошедшее, чтобы далее завершить конфликт разумным компромиссом. Когда люди злятся, то ими больше владеют эмоции, чем разум.

Поэтому с ними сложно о чем-либо договориться. А после небольшого отдыха мысли становятся более ясными и логичными, что поможет найти правильное решение проблемы.

3. Никогда не угрожайте разрывом отношений

Многие в паре во время ссоры начинают угрожать тем, что завершат отношения. Но если действительно в планах этого нет, то не стоит говорить об этом партнеру. Подобные угрозы являются лишь жалкой формой шантажа, часто приводящего к серьезным последствиям, о которых можно потом сильно пожалеть.

4. Старайтесь контролировать эмоции и не повышать голос

Громкий голос, повышенные тона во время спора лишь усиливают негативные эмоции, что затягивает конфликт и усложняет решение проблемы. Когда оба партнера начинают сильно кричать, они перестают друг друга слышать как в прямом, так и переносном значении. Нужно победить в себе желание повысить голос, уметь успокоиться и вместо скандала начать конструктивный диалог.

5. Ориентируйтесь не на победу в споре, а на поиск компромисса

Еще один полезный совет о том, как прекратить конфликт — сделать упор не на выигрыш в споре, а на продуктивное общение и совместный поиск компромиссного решения.

Если партнеры просто соревнуются в острословии и взаимных обвинениях, стараясь заполучить пальму первенства, то завершить конфликтную ситуацию довольно сложно. И даже после ее окончания нет гарантии, что она не вспыхнет снова.

Увлекаясь самим процессом спора, легко позабыть о его первопричине, и в результате основная проблема останется нерешенной.

6. Научитесь признавать и принимать недостатки друг друга

Никто в этом мире не совершенен и не безупречен. Об этом нужно помнить, особенно во время конфликтных ситуаций. У каждого из партнеров свое мировоззрение, характер, особенности воспитания и пр.

И это естественно, что мнения партнеров даже после длительного совместного проживания могут не совпадать. Первый шаг, для того чтобы построить гармоничные отношения — научиться принимать и любить свою вторую половинку такой, какая она есть.

Людей очень сложно изменить, особенно если постоянно указывать на их недостатки. Но любовь и уважение способны на многое.

7. Определите истинную причину спора

Очень часто кажущаяся причина конфликта не является основной, а лишь очередным поводом, чтобы выпустить пар и негативные эмоции. Желательно быть честными перед собой и друг другом, чтобы найти главный источник ссоры и прекратить постоянные препирательства.

В таком случае хорошо помогает спокойное и откровенное общение друг с другом о тех моментах, которые вызывают сильное беспокойство и негатив.

К примеру, ссора может возникнуть не из-за того, что кто-то в паре забыл о памятной дате, а потому, что мало стал уделять внимание своему партнеру.

8. Не напоминайте о прошлых конфликтах

Довольно часто в порыве ссоры партнеры для более весомых аргументов в их пользу начинают припоминать друг другу их прошлые промахи в отношениях и переходить на личности, вызывая друг у друга агрессивные эмоции. Но обращение к уже неактуальным конфликтам только продлевает и усложняет разрешение текущей ссоры.

https://www.youtube.com/watch?v=RaxJjUPx-fo

Так можно увлечься воспоминаниями и позабыть об истинной причине настоящих разногласий, а само общение превращается бессмысленную потерю времени и сил. Нужно избегать ни чем не обоснованной ругани и обвинений, призванных просто задеть партнера и усилить собственную оборону в конфликте. После о плохих словах можно сильно пожалеть.

9. Научитесь уступать и прощать

Одна из самых больших проблем, с которой сталкивается конфликтующая пара, — это неумение уступать и прощать друг другу. Неслучайно известный русский поэт Игорь Северянин мудро заметил, что «больше всех — простивший прав».

У многих взрослых людей внутри сидит упрямый маленький ребенок, которые всегда хочет делать только по-своему. Но истинное взросление наступает тогда, когда человек учиться побеждать свое самолюбие и осознанно идет на уступки, чтобы сохранить отношения с близкими и любимыми людьми.

Для мирного окончания спора без проигравшего и победителя иногда достаточно просто попросить прощения друг у друга.

10. Цените общение и делайте правильные выводы

Когда конфликт будет исчерпан, полезно вместе проанализировать причину спора, поведение и реплики обоих оппонентов, конечный результат. Такой анализ поможет сделать правильные выводы, чтобы в дальнейшем избегать подобных ссор.

Сложно отыскать пару, у которой совсем не бывает разногласий. Но это не повод ругаться, доводить друг друга до истерики, устраивать протесты и бойкоты.

Лучшее решение — это спокойное, рассудительное и доверительное общение, без повышенных тонов и негативных эмоций. 

📸 Видео

Как правильно ругаться с мужчиной? Секреты психологаСкачать

Часто ссоримся с девушкой. Ругаемся по пустякам! Что делать?Скачать

Как перестать на него орать? Проблемы в отношениях, ссоры. | МИЛА ЛЕВЧУКСкачать

Что нельзя делать для мужчины? Как не потерять себя от любви? Безопасность женщины в отношенияхСкачать

Как помириться. Большая ошибка примиренияСкачать

Вероника Степанова. Как побеждать в конфликтах!Скачать

КАК НЕ ССОРИТЬСЯ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? | Василий Косик. Видео 111.Скачать

Как правильно РУГАТЬСЯ с девушкой? Ссора с девушкой.Скачать

12 признаков здоровых отношений [Psych2Go на русском]Скачать

Как разрешать конфликты правильно? Стратегии поведения в конфликтных ситуациях.Скачать

КОНФЛИКТУЙ ПРАВИЛЬНО: четкая инструкция как для пылесоса)Скачать

Ссора. Как мириться после ссорыСкачать

Как НЕ ругаться, НЕ ссориться и МЕНЬШЕ негативить - Как стать позитивным и научиться не ссоритьсяСкачать

Как перестать ссориться с мужем? Александр КовальчукСкачать

ССОРЫ В ОТНОШЕНИЯХ / КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ?Скачать