как начать разговор после ссоры

Кто не слышал стереотип о мудрости и мягкости женщин? Мол, представительницы прекрасного пола просто обязаны быть уступчивыми и гасить конфликты до того, как они разгорятся.

Однако знаете ли вы хоть одну пару, которую миновали бы ссоры и недопонимания? На ум приходят лишь отлитые из гипса фигуры влюбленных, которые украшают старинные парки. Живым же людям свойственно срываться, плакать, кричать, бить тарелки и обижаться. И это не так уж и плохо.

Выпустив пар и расставшись на время, мужчина и женщина имеют шанс осознать, насколько сильно они любят друг друга. Главное – чтобы размолвка не затянулась и не положила конец романтической истории.

Дайте себе и партнеру возможность остыть, адекватно оценить ситуацию, подумать о перспективах совместного будущего. Вполне вероятно, когда схлынут эмоции, парень предложит вам забыть о конфликте и начать все сначала. А что если он не спешит этого делать? Как помириться с мужчиной после ссоры и спасти отношения?

Если виновник ссоры – женщина

Чувствуете за собой вину? Поздравляем! Вы – одна из тех редких женщин, которые умеют признавать собственную неправоту. Осталось принести извинения. Поверьте, большинству мужчин достаточно услышать от подруги лаконичное «Прости», чтобы навсегда забыть об обиде.

Если же речь идет о разрешении конфликта после сильной некрасивой ссоры, то нелишним будет проявить творческие способности и загладить вину с помощью приятного сюрприза.

Испеките парню торт с надписью «Извини, пожалуйста!», подарите ему забавную открытку со стихами собственного сочинения, в которых вы признаетесь в том, что погорячились.

Мужчина наверняка не устоит, если вы купите билеты и пригласите его на концерт группы, от творчества которой он без ума, или на игру с участием любимой футбольной команды, если он фанат футбола.

Вам известно, что у парня на работе постоянно фоном звучит Европа+, Русское радио или другая популярная радиостанция? А что если попросить прощения в прямом эфире? Диджей подберет нужные фразы, эффект от которых усилит романтическая композиция.

Другой вариант – отправить молодому человеку письмо по обычной или электронной почте. Помимо извинений в послание стоит включить красивые и проникновенные слова о том, как он вам дорог, какие чувства вы к нему испытываете, как вам его не хватает. Сердце подскажет вам, что именно написать парню, чтобы помириться и показать ему свою любовь.

Если виновник ссоры – мужчина

Если причиной конфликта стал проступок партнера, то вам нужно честно ответить себе на вопрос о том, что для вас обладает большей значимостью: гордость и обида или желание сохранить отношения. Дайте себе время.

Сразу после расставания вы будете находиться под влиянием сильных эмоций, поэтому вряд ли сможете проанализировать собственные чувства, мотивы и стремления. Приступайте к рефлексии, когда остынете.

Приняв же решение простить любимого, действуйте.

Не каждый мужчина в состоянии искать пути примирения и просить прощения, даже если виноват именно он.

Ему мешают ложные представления об истинной маскулинности и банальный страх живущего внутри маленького мальчика быть осмеянным и отвергнутым. Помогите ему решиться. Сделайте шаг навстречу.

Например, отправьте ему вконтакте сообщение с незамысловатым вопросом «Как дела?». Беседа на нейтральные темы может стать прелюдией к разговору по душам.

Однако если причина расставания – любовница вашего партнера, хорошенько подумайте, прежде чем идти на примирение. Даже если вам кажется, что вы способны найти в себе силы и простить измену, не исключено, что подсознательный страх снова быть обманутой будет мешать вашим отношениям с этим мужчиной. Иногда лучше перевернуть определенную страницу жизни и больше к ней не возвращаться.

Если вы не понимаете, что происходит

Порой случается так, что ссоры как таковой не было, однако вы чувствуете, что между вами пробежала кошка. В появлении проблемы, как правило, виновны оба. Однако это вовсе не означает, что вы не можете взять ответственность за ситуацию на себя и постараться найти выход.

https://www.youtube.com/watch?v=NfNy-68AqoU

Обратите внимание, какие знаки подает вам ваш партнер. Возможно, он изо всех сил старается дать вам понять, что недоволен. Выражение «обидчивый мужчина» перестало быть оксюмороном.

Если раньше считалось, что надувать губы и хранить оскорбленное молчание – поведение, свойственное исключительно женщинам, то сегодня нередко так себя ведут и представители сильного пола.

Что же делать? Попытайтесь проанализировать ситуацию и подумать, на что мог обидеться ваш партнер. По версии психологов, среди наиболее частых причин можно назвать следующие:

• Вы делаете ему замечания в присутствии третьих лиц. Какими бы мотивами вы ни руководствовались, такая критика есть не что иное, как унижение мужчины.
• Вы ставите ему в пример прочих лиц мужского пола. Для парня слова о том, что он чем-то уступает другому самцу – настоящий удар под дых.
• Вы высмеиваете его увлечения или относитесь к ним с пренебрежением. Любой мужчина предпочел бы, чтобы его избранница если и не разделяла бы его интересы, то хотя бы выказывала к ним уважение.
• Вы не доверяете своей половинке. Редкому парню нравится, когда его контролируют, проверяют и постоянно подозревают в вероломстве.
• Для вас истерика – привычный способ «сбросить» стресс. Мужчин же истерическое поведение женщин выматывает и опустошает.
• Вы даете повод к ревности: флиртуете с другими парнями, регулярно ведете переписку в социальных сетях с друзьями и знакомыми мужского пола, ходите на вечеринки без партнера.
• Вы относитесь с неуважением к его семье или друзьям.

Если вы подозреваете, что парень избегает контакта из-за того, что злится на вас, постарайтесь прояснить ситуацию. То, что вам кажется безобидным и незначительным, может причинять боль другому человеку. Спасти отношения в вашем случае поможет разговор по душам, в ходе которого вы вместе попытаетесь найти компромисс и ликвидировать разногласия.

Разговор как способ реанимировать отношения

Итак, вы встретились, чтобы поговорить. Замечательно, если вы организовали свидание в спокойном безлюдном месте, – без свидетелей у вас будет больше шансов на откровенную беседу.

Психологи утверждают, что успешный разговор, цель которого – наладить разорванные отношения, можно условно разделить на три составляющие:

1. Первая часть беседы призвана заставить парня расслабиться и успокоиться, осознав, что он услышан. Вы даете партнеру понять, что понимаете его чувства и его позицию. «Я знаю: я часто срываюсь. Прости, что накричала на тебя». Или «Я признаю: я ленивая домоседка. Извини, что постоянно отказываюсь ходить с тобой на вечеринки». Или «Мне искренне жаль, что из желания пробудить в тебе ревность я сделала тебе больно».
2. Второй этап разговора пусть будет посвящен тому, что происходит с вами. Задача – корректно и доходчиво объяснить мужчине суть проблемы. При этом вы должны говорить именно о ваших чувствах, вместо того чтобы давать оценку действиям парня. «Мне так обидно, когда ты сравниваешь меня с другими девушками». Или «Мне очень больно, когда ты не выполняешь обещанное».
3. Последняя часть беседы должна быть направлена на поиски компромисса, путей для преодоления разногласий. Например, принимается решение, что вы больше не повышаете голос на мужчину, а он постарается не забывать об обещанном, будет чаще говорить вам о любви. Обдумайте заранее, чем вы готовы поступиться, как именно вы собираетесь меняться ради отношений. Не давайте пустых клятв, которые будете не в состоянии исполнить.

Попытка примирения: держим себя правильно

Даже если вы в душе – непревзойденная актриса драматического жанра, не спешите проявлять свой талант. Рыдания и заламывания рук вряд ли ускорят примирение с вашим молодым человеком.

Такое поведение заставит его чувствовать себя не в своей тарелке, что не поспособствует откровенному и конструктивному разговору. Кроме того, некоторые парни считают женские слезы коварной манипуляцией.

Вы же не хотите с самого начала важной беседы настроить мужчину против себя?

Держаться холодно и отстраненно – также плохой вариант. Парень может подумать, что разлука никак на вас не отразилась, что вас не очень-то и волнует судьба ваших отношений.

https://www.youtube.com/watch?v=VjbyDv2QiJ4

Во время разговора постарайтесь прояснить ситуацию: задавайте вопросы, чтобы знать наверняка, почему партнер поступил именно так, чем вы его обидели, что его не устраивает в ваших взаимоотношениях. Не пытайтесь додумывать за мужчину. Ваши предположения и домыслы могут не иметь ничего общего с действительностью. Как результат – ссоры на пустом месте.

Не прерывайте парня, когда он станет описывать собственное видение проблемы, даже если вы на 100 % уверены, что он неправ. Во-первых, не исключено, что вы не обладаете всей полнотой информации. Во-вторых, он же дал вам возможность высказаться – теперь ваша очередь позволить выговориться ему.

Не используйте во время разговора фразы «ты постоянно», «ты вечно», «ты всегда». Обсуждайте сложившуюся ситуацию, а не характер парня.

Не нужно недооценивать важность тактильного контакта. Нежные прикосновения и объятия – проверенные помощники в деле восстановления романтических отношений. Они «доскажут» то, что не произнесено вслух.

Парень не идет на контакт

А что если мужчина не хочет с вами разговаривать и игнорирует ваши извинения? Причин этому может быть несколько:

1. Желание вас «повоспитывать», преподнести урок, отомстить.
2. Отсутствие стремления наладить отношения.
3. Неготовность простить.

Любой из перечисленных выше случаев – повод прекратить активные действия, оставить до лучших времен попытки примириться с любимым человеком, а иногда – достаточная причина для окончательного разрыва отношений.

Если парню нужно, чтобы за ним долго бегали и пытались ему угодить, значит – у него низкая самооценка, которую он хочет повысить за ваш счет. Ответьте честно себе на вопрос: представляете ли вы будущее с таким человеком. Почти наверняка его самолюбие будет требовать все больше «пищи»: вам придется все время угадывать его настроение и желания, чтобы сохранить отношения.

Если вы видите, что мужчина тверд, как скала, и совершенно не хочет с вами мириться, не унижайтесь. Существует большая вероятность, что он воспользовался ссорой как поводом разорвать с вами связь.

Любящий человек не станет «дышать холодом» в ответ на извинения и признания в теплых чувствах.

Если же обида парня велика, и он не в состоянии простить вас, сделайте паузу. Некоторые поступки и в самом деле очень тяжело простить, а иногда – и невозможно. К примеру, появление у вас любовника – серьезный повод для мужчины вычеркнуть вас из жизни навсегда. Партнер вполне может отказаться возвращаться к вам, даже если вы раскаетесь и поклянетесь больше никогда не изменять.

Мужчина не горит желанием общаться, ни в какую не идет на мировую? Оставьте его в покое и позвольте времени все расставить по своим местам. Если этот человек – ваша вторая половинка, вы обязательно будете снова вместе. В противном же случае вам стоит воспринимать расставание как шанс встретить настоящую, предназначенную небесами любовь.

Видео:Кому делать первый шаг после ссоры? / Как помириться с мужчинойСкачать

Как помириться с человеком

Общение с близкими людьми не всегда приносит исключительно положительные эмоции. Ссоры и конфликты неотъемлемая часть любых отношений. Но, чтобы ссора не привела к завершению общения, необходимо уметь правильно мириться. В этой статье вы узнаете, как помириться с мамой, женой, или другим важным человеком после сильной ссоры. 

Советы для примирения

Если вы задаетесь вопросом, как помириться с человеком, который не хочет мириться, то ответ – никак. Примирение может произойти только если этого хотят оба человека. Если вы дорожите отношениями, то дайте время человеку. Извинитесь, признайте свою ошибку, и дайте ему возможность все обдумать и успокоиться.

Важно: Никогда не стоит давить и требовать ответа и прощения. Этим вы лишь оттолкнете человека еще больше.

Психологи дают несколько универсальных советов для примирения:

• Проявите инициативу. Даже если вам кажется, что обидели вас, то попробуйте разобраться в ситуации, покажите, что вы не хотите заканчивать общение.
• Миритесь сразу. В первый же день сделайте попытку примирения. Зачастую, со временем, обида может усилиться, и желание мириться пропадет еще больше.
• Учитывайте индивидуальные особенности. Важно понимать, что один человек хочет сразу помириться, а другому нужно время для анализа ситуации.
• Не выясняйте отношения на эмоциях. Можно сразу помириться, но нельзя сразу обсуждать конфликтную ситуацию. Выяснения на эмоциях могут усугубить конфликт. Сначала успокойтесь, проанализируйте ситуацию, а потом обсуждайте ее.

Эти советы помогут вам, если вы не знаете, как помириться с девушкой, если она не хочет разговаривать, или как решить конфликт с другом или подругой.

Как помириться с женой

Ссоры между мужем и женой – это самые распространенные ситуации, особенно в первые годы совместной жизни. Два разных человека начинают жить вместе и им трудно подстроится друг под друга. Обид и недоразумений избежать сложно, но главное вовремя помириться, чтобы дело не дошло до развода.

https://www.youtube.com/watch?v=cCY29Hx8qgw

Если вы задаетесь вопросом, как помириться с женой, если она хочет развестись, значит конфликты зашли слишком далеко. Но даже в этом случае можно исправить ситуацию.

Советы психологов, как помириться, если дело идет к разводу.

Признайте свои ошибки

В конфликтах всегда виноваты оба. И женщина не станет думать о разводе, если у нее хороший муж. Поэтому важно проанализировать свое поведение, и признать собственные ошибки. Также стоит извиниться, и спросить супругу, что именно она хочет изменить в отношениях. Покажите своим поведением, что вы готовы меняться.

Ведите себя благородно

Если жена заговорила о разводе, то здесь все зависит от вашего поведения. Ваша реакция на эти разговоры либо подтолкнет ее к этому решению, либо заставит передумать.

Не стоит реагировать истериками, агрессией, шантажом и угрозами. Такое поведение оттолкнет ее еще больше, и она поймет, что приняла правильное решение.

Если же вы будете вести себя спокойно, терпеливо, то она задумается, стоит ли уходить от вас.

Прямо поговорите

Не бойтесь поговорить прямо, скажите о том, что вы любите супругу, и желаете сохранить семью. Но, важно, чтобы это были не пустые слова. Выслушивайте жену, учитывайте ее пожелания, и тогда она поймет, что поторопилась с решением о разводе.

Чтобы максимально избавить жену от обид, необходимо сделать примирение приятным и эмоциональным. Купите букет цветов, ее любимые сладости, подарите ей подарок.

Как помириться с мужем

Мужчины по-другому реагируют на ссоры, и они не ведут себя так эмоционально, из-за чего женщины начинают упрекать их в безразличии. Но, чтобы конфликты не стали постоянными, необходимо понимать мужскую психику. Сейчас вы узнаете, как помириться с мужем.

Если виноват муж

Если в конфликте виноват муж, то делать первый шаг к примирению многие женщины считают неправильным. Действительно, если причина серьезная, то стоит дать ему время самому осознать свою ошибку и пойти на примирение. Но, если ссора незначительная, и супруг даже не понял своей вины, то стоит сделать первый шаг.

Важно не начинать разговор с упреков, криков и обвинений. Дайте мужу время успокоится, и сами успокойтесь. Спокойно объясните свою точку зрения, расскажите, что именно вас обидело.

Если виноваты вы

Если ссора произошла по вашей вине, то первый шаг необходимо делать вам. Рекомендуется как можно скорее пойти на примирение.

Но, если ваш мужчина близко к сердцу воспринимает конфликты, то дайте ему время.

Если вы не знаете, как помириться с мужем, если он не хочет разговаривать, то вы можете ему спокойно объяснить, что понимаете свои ошибки, и извиниться. Затем дайте ему время остыть.

Также вы можете написать ему сообщение. Если вы не знаете, что написать мужу после ссоры, чтобы помириться, то вы можете скинуть ему приятную открытку или стих с извинением или признанием в чувствах. Это станет первым шагом к личному разговору.

Ссоры бывают в любых межличностных отношениях – это нормально. Но, важно уметь вовремя признать свои ошибки и сделать шаг на встречу. Если вы дорожите отношениями, то стоит немного прикрутить собственную гордость, чтобы спасти отношения.

Видео:Как очиститься от негатива после ссорыСкачать

Как вести себя после ссоры с мужчиной – путь к примирению

Способность идти на компромиссы во многом определяет успех развитая полноценной ячейки общества. Как вести себя после ссоры и правильно подойти к процессу примирения мы поговорим в сегодняшней статье.

На пути к примирению

В первую очередь необходимо понять, что возникновение ссоры – нормальное явление в отношениях между мужчиной и женщиной. Ключевую роль возникновения конфликтов между вами и вашим молодым человеком могут сыграть несколько факторов:

• Различия в психологии мужчины и женщины. В языковых отделах головного мозга у женщины на 17% больше нейронов, чем у мужчин. Этим объясняется желание выражать свои эмоции посредством общения. Лимит, произнесенных женщиной слов за день равняется 8500. Самые словоохотливые используют порядка 15000 слов. Внушительная цифра. Лимит общения сильного пола ограничивается 3500-4000 словами. Важно отметить, что мужчины используют общение, исключительно, как средство коммуникации. Они предпочитают отдыхать в тишине, в то время как женщинам необходима эмоциональная разгрузка;
• Женщина по своей природе думает и говорит о нескольких вещах одновременно. Мужчинам свойственно уделять внимание конкретной проблеме. Мужской мозг настроен на выполнение конкретно задачи, он просто не может воспринимать неограниченный поток информации;
• Женщины склонны к эмпатии и в процессе разговора уделяют особое внимание интонации собеседника. Представительницам прекрасного пола свойственно принимать решения под  действием эмоций, в то время как мужчины рассудительны в своих поступках;
• Мужчины очень плохо воспринимают завуалированную информацию и не понимают намеков. Разговаривая с ним, избегайте двусмысленности. Выражайте суть максимально конкретно;
• Мужская половина человечества оказывается совершенно беспомощной в бытовых ситуациях. Виновато пространственное мышление. Молодой человек может прекрасно разбираться в точных науках и механике, но упорно не замечать простые житейские мелочи. К примеру, новую прическу своей спутницы.

Мужское восприятие окружающего мира в значительной степени отличается от женского. Но не стоит спорить с природой, поскольку особенности, присущие для представителей разных полов, в совокупности прекрасно дополняют друг друга.

Как обычно ведут себя мужчины после ссоры

По поведению мужчины после ссоры можно многое понять о его характере. Несколько простых советов подскажут, к какому типу относится ваш возлюбленный:

1. К первому типу относятся мужчины, предпочитающие выбирать выжидательную позицию после ссоры. Такие мужчины не привыкли брать инициативу в свои руки, они склонны пускать проблему на самотек. Подобное поведение – пример психологической защиты от конфликта. Такой способ решения проблем присущ молодым людям, в чьих семьях авторитарная роль отводилась матери. Вступая в отношения с женщиной, юноша проецирует материнское поведение на свою девушку, невесту, жену (нужное подчеркнуть);
2. Второй тип «провинившихся» любят задаривать свою избранницу подарками и цветами. До определенного момента такой способ вызывает в женщине трепет. Но если мужчина предпочитает сглаживать ситуацию подарками, стоит задуматься! Обычно такие мужчины считают, что расположение любимой проще купить, чем выслушивать очередную претензию. Если ваш молодой человек относится к такому типу, стоит задуматься, действительно ли он заботиться о ваших чувствах?
3. К третьему типу относятся мужчины, предпочитающие решать конфликты в пределах спальни. Этакие мачо, нуждающиеся в постоянном подтверждении собственной нужности с помощью физической близости. Они не любят брать на себя груз ответственности и предпочитают жить удовольствиями. Не имея возможности достичь эмоциональной близости с партнершей, заменяют ее физической.
4. Четвертый тип мужчин отличаются своей инфантильностью. При ссорах предпочитают передразнивать партнершу, копируя ее манеру поведения. Такие мужчины легки на подъем, их очень трудно обидеть. Спорную ситуацию они переводят в шутку, что в некоторых случаях, является лучшим выходом из конфликта.
5. Наконец, пятый тип.  Выяснение отношений с таким типом мужчин подобно заседанию конгресса. К проблемным вопросам они подходят со всей серьезностью, могут часами обсуждать наилучшие пути решения ситуации. Подобное поведение присуще сильным, уверенным в себе мужчинам, предпочитающим решить проблему одним махом.

Как вести себя после ссоры

Правильное поведение женщины после ссоры во многом определяет успех отношений. Все ссоры рано или поздно заканчиваются и важно грамотно подойти к процессу примирения.

https://www.youtube.com/watch?v=m0waph8SEKI

Психологи советуют не принимать решения сгоряча, важно дать себе время «остыть», ведь, как говориться: «гнев-плохой советчик».

Освободитесь от негативных мыслей

На первом этапе необходимо успокоиться и выпустить пар. Лучший способ избавления от негативных эмоций – занять себя делом. Если у вас имеется хобби, самое время о нем вспомнить. Бег по утрам, плетение из бисера, приготовление кулинарных шедевров – все это поможет выплеснуть злость  и направить мысли в правильное русло.

Проанализируйте ситуацию после ссоры

После того как вы успокоились, попробуйте мысленно вернуться к конфликту и проанализировать ситуацию. Чтобы получить правильные ответы – нужно задавать правильные вопросы.

Вот список вопросов, над которыми стоит поразмыслить после ссоры:

• Что я могу сделать для решения проблемы?
• В чем я была не права?
• В каких случаях я могу уступить?
• Что он хотел сказать?
• Что из сказанного мной могло его огорчить?

Важно иногда ставить себя на место партнера. Так вы сможете лучше понять своего мужчину и причину его поступков.

Настройте себя на позитивную волну

Психосоматика- великая вещь! От правильного настроя во многом зависит успех решения проблемы.

Специалисты утверждают, что наш мозг не умеет отличать реальное от воображаемого, поэтому  то, что мы думаем, сказывается  на нашей жизни. Позвольте себе мечтать и настройтесь на хорошее.

Но не позволяйте себе думать о том, что ваш благоверный поступает не свойственным ему образом.  Лучше представить себе сцены счастливой совместной жизни.

Такая тактика не только улучшит настроение, но приблизит развитие желаемого сценария отношений.

Каким должен быть разговор после ссоры

Проанализировав ситуацию, можно ступать на путь примирения.  В этом случае, важно использовать правильную тактику общения. Несколько простых рекомендаций помогут построить правильный разговор.

• Проследите за тем, чтобы во время разговора вас ничто не отвлекало;
• Постарайтесь выслушать своего партнера, не перебивая;
• Проявите максимум внимательности и тактичности в разговоре;
• Постарайтесь не просто слушать, а услышать;
• Ни в коем случае не смейтесь над молодым человеком.

При разговоре важно максимально описывать  ваше эмоциональное состояние во время ссоры. Расскажите о том, что вас обидело. Не кидайтесь обвинениями, как правило, такой подход не принесет результатов, а только усугубит ситуацию. Объясняя свою позицию, говорите спокойно, по делу.

Не стоит разбрасываться оскорблениями! В следующий раз молодой человек не станет молчать, так зачем лезть на рожон. По сути мужчины не склонны к бурным проявлениям эмоций, поэтому конструктивный диалог – лучшее решение на пути к примирению.

В каких случаях стоит порвать отношения с мужчиной

Иногда лучшим решением проблемы станет разрыв отношений с мужчиной. На самом деле существует три сценария развития событий:

1. Муж, склонный к вредным привычкам. Речь идет совсем не о курении. Пристрастие вашего мужчины к алкоголю, наркотикам, азартным играм – серьезный повод порвать с ним не задумываясь;
2. Выяснение отношений силой. Поговорка «Бьет, значит, любит» придумана женщинами, склонными приносить себя в жертву, ради любви. Но нужна ли вам такая любовь?
3. Не нагулялся. Измены случаются по разным причинам. Но, если они являются неотъемлемой частью отношений, не ждите, что мужчина изменится, скорее всего этого не произойдет.

В любом случае, каждая ситуация в отношениях женщины и мужчины индивидуальна. Поэтому прежде чем «рубить с горяча», обратитесь за консультацией к психологу. Возможно есть иной выход в создавшейся критической обстановке.

Теперь вы знаете, как вести себя после ссоры с мужчиной. Самое главное прийти к спокойному, конструктивному разговору с вашей второй половинкой.

: как помириться после ссоры – советы психолога

Поделитесь страницей с друзьями

(: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка…

Видео:Как помириться: 3 непростительные ошибкиСкачать

Как помириться после ссоры? ТОП-10 советов от экспертов

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.

Шаг 1. Не убегайте

Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.

Шаг 2. Успокойтесь после ссоры

Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.

Шаг 3. Попросите прощения

Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.

Шаг 4. Дистанцируйтесь

Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.

Шаг 5. Восстановите хорошие отношения

На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.

Шаг 6. Решите проблему до конца

После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки.

Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках.

Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.

https://www.youtube.com/watch?v=HwdOJZ6unnM

Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.

По теме: Ссоры в отношениях

Способы примирения

Кто-то все 6 шагов, описанные выше, проходит за полчаса (чаще всего это возлюбленные). Другим требуется несколько часов, чтобы остыть (родителям и детям, например). В некоторых ситуациях пауза может затянуться на несколько дней (обычно так бывает у не кровных родственников).

Мириться после ссоры — самое трудное. Но, если этот человек вам дорог, это придётся делать. Как именно — подскажут психологи. Есть несколько универсальных способов, которые подходят абсолютно всем, независимо от того, с кем вы поругались.

Слова примирения (можно сочетать 2-3 фразы за один раз, но не больше, чтобы не переборщить):

• Прости/извини меня, пожалуйста.
• Я виноват(-а).
• Мне не следовало так делать.
• Я больше не хочу с тобой ссориться.
• Мне дороги наши отношения.
• Я постараюсь исправиться.

Если оба хорошо понимают юмор, помириться можно с помощью шуточных фраз:

• Говорят, без ссор скучно жить. Может, мы наконец поскучаем?
• Давай помиримся, пока не забыли, почему поссорились.

Если слов оказалось недостаточно или у вас не было возможности их сказать, придётся переходить к более решительным поступкам, чтобы примирение после ссоры произошло быстрее. Универсальные способы, подходящие для любых случаев:

• отправьте сообщение (смс, в мессенджерах, соцсетях);
• напишите письмо (электронное или от руки);
• сделайте сообщение в прямом эфире через радиостанцию, если уверены, что человек в этот момент её слушает;
• пригласите на примирительный ужин;
• сделайте подарок.

Выбирая способы, учитывайте, что в одних ситуациях достаточно будет извиниться, а в других придётся писать целую поэму с объяснениями. Постарайтесь правильно оценить конфликт и найти оптимальный вариант.

Поговорите по душам

Не обязательно что-то сочинять заранее – достаточно проявить искренность и говорить от сердца. Вас не хотят слушать? Не настаивайте, подойдите позже. Рано или поздно слова пробьют колкую броню и будут поняты правильно.

Главное – излагайте разумные вещи. Не возобновляйте конфликт и не начинайте новую ссору, даже если собеседник ведет себя достаточно агрессивно. Будьте честны с окружающими и с собой, не считайте себя правой и не доказывайте этого. Лучше просто извинитесь и расскажите о том, что чувствуете.

Как помириться с конкретным человеком

Способы примирения во многом зависят от того, с кем именно вы поругались. Поэтому иногда приходится действовать, исходя из этого обстоятельства.

С родителями

Если сын поссорился с папой, достаточно поговорить по-мужски, признать свои ошибки, показать, что вы уважаете его возраст и жизненный опыт. Если это произошло между дочкой и отцом, всё проще — нежно обнимите, поцелуйте, пообещайте, что больше так делать не будете. Разрешается немного поплакать.

Гораздо более серьёзная ситуация складывается, когда ссора произошла с мамой. Женщины тяжелее отходят от конфликтов, чем мужчины. Что-то объяснять и доказывать свою точку зрения — такой путь для примирения с ней явно не годится. Сын может купить цветы, пригласить в кафе, посвятить ей выходные. Дочь — попросить жизненного совета, позвать на чай, отвлечь бытовыми вопросами.

Если хотите помириться с родителями, разрешите им побыть с внуками. А если у вас ещё нет семьи, обязательно проведите с ними время, и не 2-3 часа, а 1-2 дня. Съездите к ним на дачу, сходите в гости к общим знакомым, погуляйте — вспомните детство. Это однозначно растопит их сердце.

С бабушкой или дедушкой

Старики с возрастом становятся очень ранимыми и обидчивыми. Это обязательно нужно иметь в виду. Не ждите, что вас сразу простят. Дайте им время. Но при этом сами не бездействуйте. Пробуйте разные варианты. Попросите прощения, обнимите.

Не растаяли? Окружите их вниманием и заботой: помогите по дому или в огороде, посидите с ними у телевизора, постарайтесь разговорить на отвлечённые темы.

Один из самых действенных способов — попросите их вспомнить что-нибудь из прошлого, если готовы внимательно и долго слушать.

Со свекровью

В идеале со свекровью лучше вообще не затевать ссор, потому что помириться будет невероятно сложно (в большинстве случаев). Но и это возможно. Правило №1 — перестаньте видеть в ней врага.

Правило №2 — поставьте себя на её место: как бы вы поступили? Найдите хоть какое-то оправдание её словам и действиям. После этого, выдержав паузу (дня 2-3), покупайте её любимый тортик и приглашайте в гости на чай. Как вариант — разрешите понянчиться с внуками, забрать их на выходные или на ночь.

Отпустите наконец мужа починить ей кран или вскопать огород. Вы лучше знаете, от чего она придёт в восторг.

С другом или подругой

Если обычные слова примирения не работают и просить прощения бесполезно, в дружбе надо действовать как на войне — с помощью лобовой атаки. Зачем нужны друзья и подруги? Правильно: помогать.

Создайте критическую ситуацию и попросите у них помощи. Например, вас перед свадьбой бросил жених. Или у вас на пустынной трассе заглохла машина.

Возникновение новой проблемы заставит на время забыть о ссоре, помириться, успокоиться, а затем, если это нужно, вернуться к причине конфликта.

Видео:Как помириться?!Скачать

Какие темы для разговоров использовать, если поссорился с девушкой

Кто не слышал стереотип о мудрости и мягкости женщин? Мол, представительницы прекрасного пола просто обязаны быть уступчивыми и гасить конфликты до того, как они разгорятся.

Однако знаете ли вы хоть одну пару, которую миновали бы ссоры и недопонимания? На ум приходят лишь отлитые из гипса фигуры влюбленных, которые украшают старинные парки. Живым же людям свойственно срываться, плакать, кричать, бить тарелки и обижаться. И это не так уж и плохо.

Выпустив пар и расставшись на время, мужчина и женщина имеют шанс осознать, насколько сильно они любят друг друга. Главное – чтобы размолвка не затянулась и не положила конец романтической истории.

Дайте себе и партнеру возможность остыть, адекватно оценить ситуацию, подумать о перспективах совместного будущего. Вполне вероятно, когда схлынут эмоции, парень предложит вам забыть о конфликте и начать все сначала. А что если он не спешит этого делать? Как помириться с мужчиной после ссоры и спасти отношения?

Основные правила и рекомендации

Большинство супружеских пар проходит через кризис непонимания. Избежать бурного выяснения отношений бывает не всегда возможно, а вот свести к минимуму риски негативных последствий — вполне реально.

https://www.youtube.com/watch?v=Tb9ztEg0M1k

Независимо от того, что стало причиной ссоры, постарайтесь сохранить самообладание. Не опускайтесь до банальных оскорблений и крика, будьте на высоте. Если в очередной раз стремление обсудить проблему выливается в выяснение отношений, на время отпустите ситуацию.

Примите как аксиому, психология мужчины и женщины – это две лишь изредка совпадающие реальности. Если вы не попытаетесь допустить, что муж не хочет намеренно вас обидеть, а просто защищает от нападок свое эго, то ничего не получится.

Ваш всегда интеллигентный, улыбчивый супруг превратился в скандалиста, по любому поводу затевающего перебранку? Пора всерьез задуматься, как наладить отношения с мужем на грани разрыва.

Отключитесь от эмоций, уединившись, попробуйте разобраться в глубинном смысле происходящего. Запишите свои мысли на бумаге. Не начинайте перечислять отрицательные качества мужчины: эгоист, не держит слова, не помогает по дому, не занимается с ребенком. Ничего хорошего из этого не выйдет. За что-то же вы его полюбили!

Когда вы найдете «веревочку», дернув за которую постепенно начнете разматывать клубок непонимания и распутывать узелки, все пойдет на лад. На первый взгляд задача кажется невыполнимой.

Психологи придумали метод, названный декомпозицией цели или «как съесть слона целиком»? Попытайтесь разбить глобальную проблему на множество мелких.

Разберитесь, все ли хорошо в семье, рассматривая различные аспекты – взаимопонимание, решение бытовых проблем, секс, отдых, отношения с родителями, ваш внешний вид.

Дайте себе честный ответ на вопросы: все ли вы делаете правильно? Чтобы впредь не задаваться вопросом, как наладить отношения с мужчиной? Определитесь, вам важно оставаться во всем правой или гармония семейных отношений?

При любых обстоятельствах важно взять ответственность на себя. «Если причиной сложившейся ситуации, пусть и косвенно, стала я, значит, в моих силах это исправить». Сделать первый шаг, это не слабость. Значительно легче обвинить всех вокруг, чем признать собственные ошибки.

Но вы отвечаете лишь за собственные промахи. Если супруг незаслуженно обвинил вас, а вы ответили ему грубостью, в том, что произошло есть и часть вашей вины. Но это касается лишь конфликтов. Беспробудное пьянство, агрессия, насилие в семье прощать не стоит. Подняв руку однажды, мужчина попробует еще.

Что делать нельзя

Затяжные ссоры сложны тем, что обиды становятся взаимными, накапливаются, каждый из партнеров накручивает себя, и в итоге вообще не понятно, как помириться с парнем, если он не хочет этого делать. Можно придумывать десятки извинений, но есть вещи. которые делать вообще нельзя, иначе конфликт только усилится:

• не втягивайте в него родителей и друзей, не выносите «мусор из избы». Это не только будет его раздражать, но и наверняка будет играть против вашей пары, если вы все-таки помиритесь;

• не переводите «стрелки». Даже если он тоже не ангел, в момент извинения нельзя напоминать об этом;

• обещайте честно. Если вы извиняетесь и говорите, что ситуация не повторится, сдержите обещание. Это гарантия доверия и понимания с его стороны.

Налаживание отношений после ссоры

Есть счастливые люди, которые всегда остаются детьми. Вспомните, как ведут себя малыши, после того как их поругали. Пару минут подуется, и снова сто вопросов в минуту, обнимашки и смех. Попытайтесь понять, насколько дорог вам этот человек, и готовы ли вы принимать его таким, какой он есть, без ругани и обвинений?

Научиться логически мыслить в эмоционально негативном состоянии довольно сложно. Часто в ежедневной суете мы забываем, что рядом с нами незаурядная личность – умница, талант, весельчак, мастер сюрпризов. Вспомните, какими были ваши первые дни, как сияли ваши глаза, когда вы принимали его ухаживания.

Когда все наладится, объясните, глупо терять время на ссоры, когда можно весело смеяться, идя по жизни взявшись за руки. А пока предложите некоторое время не обсуждать проблему, и не выяснять, кто был неправ.

https://www.youtube.com/watch?v=O8DlSqkrjyw

Отправляйтесь в гости к друзьям или родителям. Вам ведь не захочется в веселой компании выставлять напоказ свои проблемы, да и расстраивать родителей не стоит, участие в общей беседе поможет перешагнуть выстроенный вами же барьер. Хохочите над его шутками, разговаривайте, хвалите, прикасайтесь. У вас лучший в мире муж, а для любимых можно придумать тысячи оправданий!

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка? Постарайтесь ему почаще улыбаться. Не рассказывайте, что устали.

Попросите побыть с малышом, когда пойдете в поликлинику или парикмахерскую, и оставьте мужа и любимое чадо часика на четыре, но не забывайте звонить и интересоваться, все ли в порядке? Папа поймет, что вы не стали к нему охладевать, а заняты самой важной в мире работой.

План действий

Чаще всего инициатором возобновления отношений является девушка. Как правило, она же была причиной расставания. В первую очередь нужно донести

🎥 Видео

Как помириться с девушкой? Как помириться с женой после ссоры?Скачать

Как наладить отношения и помириться после сильной ссоры? Лучший способ, как восстановить отношенияСкачать

Ссора. Как мириться после ссорыСкачать

Как помириться. Большая ошибка примиренияСкачать

Как помириться после расставания?Скачать

Мой муж молчит, после ссоры! Что делать?Скачать

Как вести себя после конфликтаСкачать

Как научиться выстраивать близкие отношения ?Скачать

Если мужчина не звонит после ссоры - Данил ДеличевСкачать

Как вести себя после ссоры с девушкой.Скачать

Кто должен МИРИТЬСЯ ПЕРВЫМ после ссоры?Скачать

Как вести себя после ссоры с женой? Девушка не мирится первой!Скачать

Что делать, если вы сильно обидели мужчину?Скачать

Как ПОМИРИТЬСЯ С МУЖЕМ После Ссоры если Он Не Идет На Контакт? Как После Ссоры Помириться С Мужем?Скачать

КОНФЛИКТ с девушкой. Как не остаться виноватым? УВАЖЕНИЕ!Скачать

Как вернуть близкого человека без униженияСкачать