Как быть милой

Как быть милой Полезное
Советы: как просто стать милой, нежной девушкой

Как быть милой
.

Существует довольно популярное мнение, что скромность сегодня уже не актуальна, поэтому все больше людей стремятся воспитать в себе эгоизм.

Типичный на сегодняшний день образ — это девушка с ярким макияжем, одетая в мини-юбку, или развязный парень с сигаретой в зубах и банкой пива в руке. Эпатажные, вульгарные люди привлекают немало внимания представителей обоих полов.

Но мужчин и женщин, которые симпатизируют скромным и порядочным партнерам, больше. По их словам, только серьезная, воспитанная личность может заботиться о семье, быть верной и любящей.

Содержание
  1. Кто такая скромная девушка
  2. Как одеваться
  3. Как вести себя
  4. Главные союзники милой девушки – улыбка и взгляд
  5. Советы: как просто стать милой, нежной девушкой | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ
  6. Как стать такой?
  7. Изменения во внешности
  8. Изменение своего характера
  9. Маленькие хитрости
  10. Заключение
  11. Как быть милой девушкой? Учим девочку-подростка
  12. Юная дама должна быть позитивной по жизни
  13. Дочке нужно проявлять скромность
  14. Как девушке быть скромной?
  15. Девушке нужно проявлять дружелюбие
  16. Девушке необходимо возыметь милый внешний вид
  17. Порекомендуйте юной даме использовать милую одежду
  18. Юной девушке необходимо проработать язык своего тела
  19. Голос у девушки должен быть обычным
  20. Как стать милой девушкой внешне и характером?
  21. Воспользуйтесь вот такими несложными правилами
  22. Как быть милой в мужской компании?
  23. Заключение!
  24. ᐉ Как стать доброй и милой девушкой. Как быть милой — mariya-mironova.ru
  25. Поведение милой девушки
  26. Эрудиция
  27. Внешность милой девушки
  28. Как стать милой?
  29. Самые неженственные поступки и качества
  30. Как стать спокойнее
  31. Как стать милой и женственной изменения в одежде
  32. 🎦 Видео

Кто такая скромная девушка

Быть скромной — это не то же самое, что быть серой мышью, неуверенной и нерешительной, плохо одеваться, не пользоваться косметикой и т.д. Это абсолютно неверное представление. Мужчинам нравятся яркие, уверенные в себе, веселые девушки. Важно, чтобы все эти качества присутствовали в меру и не переходили в разряд вульгарности и неприличия.

Если вы хотите узнать, как стать воспитанной, скромной, милой, девушкой, то соблюдайте ряд правил. Все они относятся к трем основным параметрам:

  • одежда;
  • поведение;
  • манера речи.

Как одеваться

Девушка, которая интересуется тем, как стать скромной, должна следить за своим внешним видом, правильно и со вкусом подбирая наряд, прическу и макияж. Яркий мейкап не годится для ежедневных прогулок, поездок на учебу или работу. Вызывающая одежда и насыщенный макияж подойдут для различных вечеринок, походов в клуб и т.п.

Работа над имиджем требует к себе особого внимания, поскольку очень важно сохранить баланс между серостью и вульгарностью, найти золотую середину.

В обычные дни откажитесь от платьев с вызывающим декольте, а также уберите из гардероба слишком короткие юбки.

В отношении макияжа необходимо помнить об одном простом правиле — лучше «недокрасить», чем выглядеть как цирковой клоун с размалеванным лицом.

Идеальный вариант — найти собственный стиль, выразив через него индивидуальность и особенности характера, но не опуститься до эпатажа.

Одежда не должна быть броской. Отлично подойдут простые однотонные вещи, которые не слишком облегают тело. Яркая расцветка ткани будет привлекать излишнее внимание. Если есть потребность в одежде с рисунком, то выберете такой вариант, где изображение маленькое и неброское.

Девушкам, которые хотят выглядеть мило и скромно, рекомендуется исключить из гардероба полупрозрачную или кружевную ткань, а также модели с глубоким вырезом на груди.

Категорически не стоит увлекаться аксессуарами. Их минимальное количество в сочетании с простой одеждой послужит прекрасным дополнением к образу, но в случае злоупотребления будет смотреться крайне вычурно и вульгарно. Лучше отказаться от пирсинга, за исключением мочек уха. Девушкам не стоит выбирать туфли на высоком каблуке или обувь с открытым носком.

Макияж и прическа должны смотреться естественно. Рекомендуется носить волосы распущенными или собирать их в хвост. Не стоит злоупотреблять краской, а также лаками и гелями для укладки.

Как вести себя

Говорите медленно, тихо, мало и как можно спокойнее. Не торопитесь с ответами на вопрос и не рассказывайте о себе слишком много. Следует ограничиться 1-2 вопросами, тем самым проявив вежливый интерес к собеседнику, но и продемонстрировав свое нежелание вести долгий и подробный диалог. Скромный человек не стремится быть в центре внимания, поэтому держитесь в стороне от суеты и шума.

Разговаривать со всеми корректно, учтиво и культурно, стараясь не использовать в речи ненормативную лексику. Воспитанная девушка никогда не позволит себе ругаться матом и допускать иные грубые выражения.

Подобное поведение в обществе неприемлемо, за исключением посиделок и девичников. Важно при разговоре с другим человеком не перенимать его некультурное поведение, сохраняя все приличия и правила хорошего тона.

Не будьте выскочкой, которая старается всех опередить. Необходимо, чтобы другие люди тоже имели возможность проявлять инициативу.

https://www.youtube.com/watch?v=b2xvxPKp25w

Культурная девушка, обладающая самоуважением, не станет вести себя вызывающе, напиваться, громко смеяться и хамить в публичных местах. Если сдержать эмоции не получается, то все эти действия можно совершать в уединенном месте, а не на глазах у людей.

Часто, интересуясь тем, как стать скромной девушкой, мы даже не понимаем, что требуют от нас окружающие и как начать соответствовать этим критериям. Девушкам, которые ведут себя вызывающе, приходится слышать слово «вульгарная».

Им обычно называют истеричных и скандальных девушек, которые ведут себя капризно и требовательно по отношению к окружающим. Важно понимать, что подобное поведение выставляет человека не в лучшем свете, и к тому же достичь желаемого таким способом практически невозможно.

Отметим, что в понятие скромности также входит воспитанность, знание этикета, умение сохранять спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях, поэтому важно воспитать в себе эти качества.

Главные союзники милой девушки – улыбка и взгляд

Главными союзниками милой девушки являются очаровательная улыбка и озорной взгляд. Глаза и губы – это самое настоящее оружие, которым представительницы слабого пола уже давно пользуются для того, чтобы покорить понравившегося им мужчину. Зачастую представители сильной половины человечества оказываются в плену девушки после одного только лишь ее взгляда или адресованной им улыбки.

Видео:Как быть милой?Скачать

Как быть милой?

Советы: как просто стать милой, нежной девушкой | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Как быть милой

В нашей жизни часто можно услышать: «Она такая милая!». И сразу представительницам прекрасного пола становится не по себе, особенно тем, кто мечтает услышать такие слова о собственной персоне и ни разу не слышал. Как же стать милой девушкой внешне и характером, а ещё при этом быть доброй и спокойной? А может, это одно и то же?

С одной стороны, миловидность, как и красота, всегда сугубо индивидуальна. То есть для кого-то вы будете милым и родным, даже если другим кажетесь грубым и не тактичным, а кто-то никогда не присвоит вам такого звания. С другой стороны, есть общепринятые каноны миловидности и того, кого можно назвать милым.

Такая девушка имеет отличительные особенности во внешности, характере, голосе, поведении, манерах, привычках и др. Она обычно кажется привлекательной большому количеству людей.

Как стать такой?

Стать милой девушкой можно, если придерживаться определённых правил.

Изменения во внешности

Внешность – это то, что делает вас индивидуальной. Именно с неё начинается ваш образ. И если человека ещё не знают по характеру, то уже по внешности можно сказать, что девушка мила. Каковы особенности этого образа и как его создать?

  1. Научитесь наносить макияж. Здесь дело не в том, что надо постоянно выглядеть бледной как мышь. Хотя для образа миловидного создания лучше всего подойдёт лёгкий, ненавязчивый макияж в светлых тонах. Можно быть яркой и милой. Дело с соразмерности наносимой вами на лицо краски. Её не должно быть чрезмерно много, а лучше – её должно быть немного. Например, если вы жгучая брюнетка, понятно, что наносить светлые тона вам не к лицу. Но, чтобы казаться милой, вовсе не обязательно в вашем случае красить губы яркой помадой, подводить глаза, рисовать стрелки, красить ресницы. Вот это и есть чрезмерно. Если у вас яркая внешность, достаточно просто подкрасить губы или растушевать глаза.
    Если вы блондинка или светлокожая шатенка, вам вообще противопоказан яркий макияж. Он точно не сделает вас милой. На лице девушек такой внешности подобный макияж выглядит вызывающе, он агрессивен и создаёт такой же образ представительницы прекрасного пола. Вам стоит выбрать пастельные тона и яркий румянец, не более того.

Если вы никак не можете найти свой образ (в макияже) или просто не понимаете, как лучше краситься, сходите к косметологу и визажисту. Первый скажет вам, чего с вашей кожей делать категорически нельзя. А второй научит использовать средства для макияжа в соответствии с вашим типом.

  1. Причёска также немаловажная деталь вашего образа. Какая именно сделает вас милой? Да, любая. Главное условие – она должна подходить вашему стилю, вам, вашему лицу. Согласитесь, мило может выглядеть девушка с длинными волосами, заплетёнными в косы или без кос. Так же прекрасна может быть женщина с короткой стрижкой под «воробушка». Не менее элегантна выглядит представительница прекрасного пола с каре или другой стрижкой. Можно быть при этом слегка «лохматой» (стильненько) или, наоборот, строго причёсанной. Желательно придерживаться выбранного стиля в причёске, если он вам к лицу. Стоит выбрать даже одного парикмахера, с которым у вас в отношении стрижек сложилась полная гармония. Тогда вы сможете сохранить свой милый образ как можно дольше.

Если вы сами не понимаете, как вам будет лучше, сходите в салон причёски. Найдите опытного мастера, который сможет помочь вам подобрать образ.

  1. Стиль одежды – это то, что заканчивает ваш образ, делает его целостным. Он также должен быть индивидуальным, подходящим вашему амплуа милой леди. При этом важно понимать, что одежда в данном вопросе – это дополнение к образу, а не причёска и макияж – дополнение к одежде. Не увлекайтесь модой и трендами, они не сделают вас милой и интересной. Считается, что модных вещей в гардеробе должно быть не более 1/3. Лучше, если всё остальное будут составлять классические вещи, которые можно комбинировать с трендами. Также надо понимать, что одежда, которая оголяет вашу грудь или делает вас вульгарной и вызывающей, уже не дополнит ваш образ милой женщины. Такие нюансы девушка чувствует сама. В общем, найти свой стиль в одежде – немаловажное требование для тех, кто решил во что бы то ни стало стать милыми.

Если вам требуется помощь, обратитесь к профессионалу. Он непременно подберёт вам стильные хорошие вещи, которые вы сможете украшать милыми аксессуарами. Таким образом, будете выглядеть в глазах окружающих по-другому, так, как вам хотелось бы.

Изменение своего характера

Это самое сложное, тут придётся постараться, чтобы выработать в себе определённые качества, если таковых у вас нет:

  1. Дружелюбие. Ни одни милый человек (которого люди считают таким) не может быть недружелюбным. При этом вы должны искренне стать такой, а не казаться. Надо начать относиться к людям и миру по-другому. Выказывать дружелюбие неискренне практически невозможно, ведь те, с кем вы общаетесь, обязательно поймут, насколько вы настоящая. Поскольку это постоянное доброжелательное отношение ко всем людям, то и распространяться оно должно на всех, а не на отдельных личностей. Такое сделать сразу непросто, особенно если вы к каждому в своей жизни относились, как он того заслуживает. Милая девушка, которой вы решили стать, такого себе позволить не может. И в этом её достоинство, выдержка. Но очень сложно – быть дружелюбной по отношению ко всем. Попробуйте. И увидите.
  2. Отзывчивость. Помогать в трудных ситуациях. Быть рядом, когда это людям нужно. Уметь оказать помощь любому нуждающемуся, снова независимо от собственных предпочтений и отношения к определённым людям. Представьте себе девушку, которую только что кто-то ласково именовал милой. А потом она демонстрирует злобу и отказывает в помощи какому-то человеку, якобы по причине взаимной неприязни. Вряд ли у вас повернулся бы язык посчитать подобное создание милым и впредь. Поэтому, чтобы быть такой девушкой, надо научиться прощать всех и быть отзывчивой и доброй по отношению ко всем людям.
  3. Приветливость. Это касается не только жестов и мимики в целом. Здесь самое главное – в улыбке. Милый человек всегда улыбается, потому что он открыт людям и миру, в котором живёт. Но при этом важно, чтобы вы не просто «скалили зубы» (есть такие люди, у которых постоянно «натянутая улыбка»), а улыбались искренне! Быть всегда с приветливым лицом – такому тоже надо научиться. Но если вы твёрдо решили стать милой девушкой, просто надо начать менять своё отношение к людям и к жизни. А потом приветливость, отзывчивость, дружелюбие и всё остальное.
  4. Позитивность. Это не одно и то же, что приветливость и умение всем улыбаться и озарять мир искренностью. Позитивность ещё сложнее, чем все остальные черты милой женщины, описанные ранее. Она не появляется сама по себе в манере человека. Это отношение к жизни, к самому себе, некая жизненная философия, с которой девушка встречает рассвет и провожает закат. И если можно казаться дружелюбным, приветливым и даже отзывчивым, то казаться позитивным невозможно! Наверняка вы знаете таких людей. Вроде улыбаются, вроде смеются, а после частого общения с ними хочется плакать. Мысли у них негативные всё равно проскальзывают, так или иначе они начинают ныть и жаловаться на что-либо. И, кажется, как будто «заразился» чем-то, когда пообщался с таким человеком. Девушка в таком амплуа, как правило, вечно ноет и жалуется на жизнь (нет денег, болезни, мужики – сволочи и т. д.). Как-то не очень она мила в такие моменты, правда?
    Позитивность – это внутренний настрой человека на жизнь. Когда он видит источник счастья не во внешнем мире, а внутри себя. Такая девушка никогда не жалуется на жизнь, не винит во всех смертных грехах мужчин, с которыми ей не повезло. Она вообще не зацикливается на прошлом. У позитивного человека есть настоящее и будущее, о котором он предпочитает не думать заблаговременно. От этого появляются радость и внутреннее сияние, видя которое, такую девушку хочется назвать милой. Даже тем, для кого она отнюдь не мила.
  5. Скромность. Эта черта украшает любого человека, а девушку – в особенности. В чём она проявляется? В отсутствии постоянного «яканья». В умении не заострять внимание на своей персоне по поводу и без повода. В нежелании выставлять себя и свои прелести напоказ. Это, конечно, не просто потупленные, в пол опущенные глазки. Скромность – умение быть спокойным, сдержанным, во всём умеренным. И именно настоящая (а не показная) скромность часто склоняет чашу весов в сторону девушки. Таких представительниц прекрасного пола часто называют милыми. Скромности научиться тоже сложно, особенно если вы никогда ею не отличались. В этом случае надо стараться быть сдержаннее и спокойнее.

Маленькие хитрости

Это то, что поможет вам быть милее, чем вы, предположим, есть на самом деле. Возьмите их на заметку, так как они могут скрасить ваши недостатки.

  1. Голос, манера речи помогут вам выглядеть лучше, если вы научитесь говорить мягко, на выдохе, не повышать голос. Почему это так важно? Дело в том, что манера речи человека в общении с ним сразу видна. Согласитесь, что в первую очередь начинает импонировать человек, который мягок, тих, спокоен, чем крикливый (пусть даже и весёлый) говорун! Кроме того, для девушки важна эта неподражаемая манера говорить с придыханием. Вот только не перестарайтесь! Есть такие леди, которые привыкли томно закатывать глазки и так разговаривать со всеми, даже с продавцами картофеля на рынке! Видимо, так они ощущают флюиды собственной сексуальности. Но помните, вы хотите быть милой, а не распущенной и доступной (о чём и сообщает такой голос девушки, если она говорит в этой манере).
  2. Важен язык тела. Что это такое? Снова нельзя перепутать с соблазнительно облизанными губами, вытянутыми ногами. Нет. Каждый жест милой девушки – это жест милый! Нежный! Плавный! Гибкий! Робкий! Движения её спокойны, но пластичны. Она легко и красиво заправляет за ушко прядь волос. Непринуждённо наклоняет голову вбок, чтобы посмотреть, мягко повернув голову. Милая девушка идёт элегантной походкой, размеренной и лёгкой. Она хороша в каждом движении. К этому надо стремиться.
  3. Привычки леди (этикет, хобби). Правилам этикета нужно учиться любому человеку, а уж девушке, которая решила стать милой, в особенности. Зачастую легче расположить к себе людей, если ты умеешь вести себя за столом, знаешь, как отвечать в разговорах и беседах, легко создашь атмосферу уюта, покоя, красоты. Кроме того, важно понимать, что у милой девушки не может быть чрезмерно «активных» хобби. Нет, это не значит, что она должна только петь, играть на музыкальных инструментах, вышивать крестиком или танцевать грациозно на балах. Просто, вероятно, трудно назвать так представительницу прекрасного пола, если она носится в шлеме на мотоцикле или увлечена холодным оружием. Помните: милая девушка всегда сдержанна, спокойна, умеренная во всём!

Заключение

Если вы твёрдо решили стать милой девушкой и нравиться большинству окружающих, вам надо понять главное – сначала надо менять свой внутренний мир. А внешность и манеры станут приложением к вашему новому «я».

Милая – это в первую очередь родная, близкая. Поэтому стоит подумать. Может быть, если вам никто не говорит, что вы милая, то дело не в том, что надо меняться и нравиться всем подряд.

А найти того, для кого вы в любом случае будете милой и родной.

Видео:Как быть интереснее? [Psych2go на русском]Скачать

Как быть интереснее? [Psych2go на русском]

Как быть милой девушкой? Учим девочку-подростка

Как быть милой

Чтобы окружающие считали дочку милой, ей необходимо придерживаться ряда правил. И следовать советам. Они позволят сделать так, что окружающие будут классифицировать юную даму, как милую. И она сможет пользоваться этим в своих целях. Мы расскажем о том, что нужно делать дочке для формирования образа милой девочки. 

Юная дама должна быть позитивной по жизни

Окружающие люди обожают тех, кто всегда на позитиве. Поскольку они заряжают положительной энергией. Поднимают настроение. И делают так, что окружающие получают удовольствие от процесса взаимодействия с ними.

Чтобы быть позитивной, даме необходимо проделывать следующее:

  1. Улыбаться. Делать это нужно искренне. А еще, необходимо всегда быть довольной жизнью. В этом случае положительное настроение передастся окружающим. И люди получат удовольствие от общения с юной дамой.
  2. Смеяться. Делать это максимально часто. И тоже искренне. Девушка должна стараться оценить любой анекдот и каламбур со стороны друзей положительно. Чтобы они получали удовольствие во время процесса повествования.
  3. Веселиться. Милые девушки обычно участвуют в различных авантюрах. Стараются всяческими способами повесилиться. И проявить свое дружелюбие. Юной даме нужно перенять это качество. И постараться в достаточном объеме уделить внимание проявлению дружелюбия.

Дочке нужно проявлять скромность

Умеренная застенчивость очень важна. Благодаря ей, у девочек и формируется имидж милых. Особенно удобно, если юная дама скромная, но, при этом, с легкостью идет на контакт с окружающими. 

Важно соблюсти баланс. Застенчивая девушка — не значит молчаливая. К сожалению, если юная дама будет неразговорчивой, то создать образ милой у нее не получится. Замкнутых людей таковыми не считают. Поэтому юной девушке предстоит еще и учиться коммуницировать с другими людьми.

Как девушке быть скромной?

Чтобы быть скромной, юной даме необходимо действовать следующим образом:

  1. Говорить необходимо мягко. Немного тише, чем обычно. Но, при этом, не слишком тихо. Чтобы окружающим не пришлось прислушиваться. Если говорить с умеренным уровнем громкости, это положительно повлияет на девочку. Сделает так, что окружающие будут воспринимать ее очень милой.
  2. Перенять поведение невинной девушки. Самая яркая черта милых дам — их чистота. Порекомендуйте юной девушке не быть вульгарной. А также не беседовать на различные интимные темы. Это может разрушить образ милой девушки.
  3. Юной девушке не стоит пытаться доминировать в диалоге. Это прерогатива других типов характера. Если девочке всегда нравится быть главной, то, возможно, становиться милой ей и не стоит. Поскольку у нее это вряд ли получится. 
  4. Юная дама должна периодически краснеть. Чтобы гарантированно стать милой, девушке в обязательном порядке необходимо научиться краснеть. Если подобное произойдет во время беседы, то окружающим это гарантированно понравится. Поскольку красные щеки — очень мило.

Девушке нужно проявлять дружелюбие

Если девочка хочет стать милой, то она в обязательном порядке должна быть дружелюбной. Со всеми. Как с новыми знакомыми, так и со старыми.

https://www.youtube.com/watch?v=aoyIWlNGEdQ

Если девочка будет проявлять дружелюбие к окружающим, это положительно на нее повлияет. Сделает так, что людям будет приятно с ней общаться. И они будут хотеть познакомиться с ней.

Также, чтобы проявить дружелюбие, девушке нужно:

  1. Проявить свой интерес по отношению к другим людям.
  2. Внимательно выслушивать тех, с кем она беседует. 
  3. Делать различные комплименты людям. Для того, чтобы поднять им настроение и самооценку.

Девушке необходимо возыметь милый внешний вид

Сформировать его довольно просто. Главное — поработать над собственным имиджем. Рекомендуем в обязательном порядке начать с лица. Именно благодаря ему девочка сможет продемонстрировать собственную милоту. 

В частности, юной даме предстоит часто ухаживать за собой. Регулярно мыть волосы. Умываться с различными косметическими средствами, чтобы не допустить появления прыщей. А также использовать блеск. Для того, чтобы лицо имело здоровый, свежий вид.

Также, девушка-подросток может воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Применять минимальное количество косметики. Если у девочки будет легкий мейкап, то это будет смотреться натурально. Что является главным атрибутом всех милых девушек.
  2. За волосами юная дама тоже должна ухаживать. Ее задача — добиться того, чтобы они имели мягкую структуру. А также максимально натуральный внешний вид. Если есть возможность, то предложите дочке и вовсе не выпрымлять волосы. Пусть смотрятся максимально натурально. 
  3. Девочка может использовать румяна. Их необходимо наносить на щеки в достаточном объеме. Когда девушка покраснеет, то цвет будет очень насыщенным. И ее щечки будут выглядеть максимально мило.

Порекомендуйте юной даме использовать милую одежду

При этом, отправляться в магазин и приобретать огромное количество вещей не нужно. Можно воспользоваться уже имеющимися вещами. Главное — применить определенные детали. Благодаря им, девушка сможет сформировать для себя отличный образ. Который позволит сделать так, чтобы окружающие считали ее милой.

Чтобы подчеркнуть свою милоту с помощью одежды, девочка может:

  1. Использовать одежду с пастельными тонами. В частности, обратить внимание нужно на светло-фиолетовый, а также голубой и розовые оттенки. А еще, благодаря этому девочка сможет сделать свой образ более милым. И мягким.
  2. Не использовать брюки. Вместо этого порекомендуйте даме сердца применять юбки и платья. Эта одежда будет смотреться на ней милее.
  3. Отказаться от ношения каблуков. Особенно высоких. Этот вид обуви рекомендуется заменить на сабо. Либо же босоножки. А еще, посоветуйте юной даме сделать себе педикюр. Он тоже должен быть сделан в мягких тонах.
  4. Применять кардиган. Его можно надеть сверху традиционной майки белого оттенка. 
  5. Надевать удобную одежду. Вещи, которые носит дама сердца, в обязательном порядке должны быть удобными. И нравиться девушке. В этом случае она будет выглядеть в вещах натурально. И будет получать удовольствие от процесса взаимодействия с милыми луками. 
  6. Одеваться максимально скромно. Юной даме ни в коем случае нельзя одевать на себя вызывающую одежду. В противном случае, это создаст девушке негативный имидж. И приведет к тому, что юная дама будет негативно себя чувствовать.

Юной девушке необходимо проработать язык своего тела

Он тоже в обязательном порядке должен быть максимально милым. С помощью языка тела девочка сможет показать то, насколько сильной личностью она является. Девушка должна вести себя спокойно и размеренно. А еще, слегка подаваться по направлению вперед. Также, посоветуйте юной даме применять следующие приемы для улучшения языка своего тела:

  1. Она может переносить массу с одной части тела на другую, когда стоит.
  2. Во время процесса сидения юная дама может разместить руки на своих коленях.
  3. Она может периодически трогать свои волосы. Играть с ними.
  4. Она может налаживать зрительный контакт. Смотреть окружающим в глаза. На протяжении максимально длительного времени. Если девочка будет устанавливать зрительный контакт с окружающими, это положительно на нее повлияет. Поскольку окружающие еще больше убедятся в ее милоте.
  5. Она может слегка дотрагиваться до человека, с которым разговаривает. При этом, слишком агрессивно вести себя по отношению к собеседнику не стоит. Касания не должны быть чрезмерно резкими. В противном случае, это может вызвать у собеседника недоумение.
  6. Когда юная дама будет смеяться, она в обязательном порядке должна слегка закрывать собственный рот. Благодаря этому, окружающие оценят личность девочки. А также ее тонкое душевное устройство.

Голос у девушки должен быть обычным

Порекомендуйте юной даме использовать традиционный голос. Не менять его на писклявый. И более высокий. Многие девушки думают, что подобное звучит мило. И что это — основной атрибут милой дамы. Однако, это не так. Милой можно быть даже используя обычный тон в разговоре. Ведь главное здесь — все остальное.

Видео:КАК НРАВИТЬСЯ ВСЕМ?Скачать

КАК НРАВИТЬСЯ ВСЕМ?

Как стать милой девушкой внешне и характером?

Как быть милой

Что может милой девушке мешать быть обаятельной и привлекательной для собеседника? Если все же девушка считает себя необаятельной внешне и характером, то есть возможность все это исправить. 

Воспользуйтесь вот такими несложными правилами

Правило №1. Девушка не должна играть на публику, она должна быть естественной. Быть слишком скромной тоже не стоит.
Правило №2. Самое главное, что необходимо учитывать при разговоре, девушка должна уметь слушать, а не перебивать.

Таким образом, она не только не потеряет свое обаяние, но и вызовет интерес у собеседника. Если девушка научится слушать, то собеседник тоже обязательно ее выслушает.
Правило №3. Девушка может быть очень интересной и многогранной личностью.

Именно это может заинтересовать собеседника, а девушка в его глазах будет выглядеть очень обаятельной и привлекательной. В девушке должна быть какая-то «изюминка», которая заинтересует человека. А если она еще и увлекается каким-то спортом или творчеством, то может рассказать ему о своих увлечениях.

И если собеседнику это будет интересно, то девушка будет особенно обаятельна в этот момент.

Правило №4. Девушка так же должна быть не безразлична к другим людям и их интересам. Таким образом, о ней остается приятное впечатление у окружающих людей. Очень важно, чтобы девушка во время беседы смотрела человеку в глаза и давала ему понять, что внимательно его слушает.

А отворачиваться и отводить глаза в сторону не стоит, так собеседник подумает, что девушке с ним не интересно. 
Правило №5. Хорошо, если девушка сумеет поддержать собеседника, проявить сочувствие, понять его и даже в чем-то посодействовать.

Особенно, поддержка необходима, если человек проявлял себя в каком-то новом деле.
Правило №6. Не менее важно, чтобы у человека с девушкой были общие интересы и взгляды. Ведь общие темы для разговора делают общение более лёгким и интересным.
Правило №7.

Не держите на людей зла, весь негатив отразится и на лице, тогда девушка точно не будет выглядеть обаятельной. Зачем разрушать свою нервную систему?
Правило №8. Чувство искренности имеет особенное очарование.

Когда девушка восхищается, хвалит, одобряет, говорит комплименты другому человеку — и делает это всё искренне, то она выглядит при этом мило и добродушно.

Правило №9. Как неприятно слушать человека, который постоянно на что-то жалуется и все время чем-то недовольный. Девушка не должна жаловаться на судьбу. Так же, как и придумывать, что у нее все хорошо, а на самом деле все наоборот.
Правило №10.

Если человек критикует себя и свои поступки, девушка должна его в этом переубедить. Если он называет себя глупым, нужно дать понять, что это совсем не так.
Правило № 11. Если девушка умеет признавать свои ошибки, то это очень хорошее и приятное качество.

Окружающие оценят это качество по достоинству и будут относиться к девушке с большим уважением. Мало людей, которые умеют признавать свои ошибки.

Как быть милой в мужской компании?

Чтобы стать милой в мужской компании нужно вести себя так, как любят представители сильного пола. Правильно подать себя, как внешне, так и характером, всегда судят по первой встрече, а потому нужно постараться, чтобы быть всегда на высоте.

https://www.youtube.com/watch?v=g2nQc-_wTH8

Старайтесь благожелательно относиться к окружающим, не выдавать негативную реакцию, даже если Вам действительно что-то не понравилось. Будьте культурными и сдержанные, не выражайте своего недовольства.

Рассказывайте много интересного, но при этом не будьте навязчивыми, попробуйте уловить тему, на которую ведутся разговоры в обществе. Также нужно следить за своей дикцией, голосом, говорить мягко, но при этом уверенно.

Не менее пристального внимания заслуживает осанка, жесты, походка. Не нужно размахивать руками во время «дефиле», также не стоит выставлять напоказ все прелести, дарованы природой, нужно быть сдержанной, в меру скромной и приличной дамой.

Яркий макияж может испортить первое впечатление о Вас, также не стоит отдавать предпочтение открытой и обтягивающей одежде, нужно всегда оставаться загадкой, дабы удивлять мужчину и удивлять.

Больше улыбайтесь, смотрит е в глаза собеседнику, дарите чарующий взгляд, и будьте открыты новому и интересному, не закрывайтесь в себе и не живите вчерашним днем.

Заключение!

Нужно понять разницу между девочкой и девушкой, которая должна быть женственной, легкой, доброй, нежной и ласковой. Нужно полюбить себя, только тогда Вас примет окружающий мир, начнет боготворить и обожать.

Что стать милой, нужно быть уверенной в себе, изящно, со вкусом одеваться, относиться к людям с уважением, не сплетничать и наговаривать на всех поза спиной. Если же есть какие — то претензии, то оговорить их лично, в присутствии друг друга.

Будьте игривой, женственной, счастливой, беззаботной, тогда к Вам потянуться люди и будут наслаждаться Вашей компанией всегда!

Видео:Как стать ухоженной и красивой | советы и лайфхакиСкачать

Как стать ухоженной и красивой | советы и лайфхаки

ᐉ Как стать доброй и милой девушкой. Как быть милой — mariya-mironova.ru

Как быть милой

  • Чтобы стать милой, нужно в первую очередь полюбить жизнь вокруг, людей и себя саму. Надо научиться быть счастливой, находить поводы для радости каждый день, обрести внутреннюю гармонию. Учись быть открытой миру и довольной своей жизнью.
  • Милая девушка всегда дружелюбна и доброжелательна по отношению ко всем людям, независимо от того, знаком ей человек или нет. Она относится к людям с уважением, не сплетничает о них, не пытается строить из себя кого-то, лишь бы понравиться. Милая девушка умеет вести беседу, искренне интересуется людьми, умеет делать красивые комплименты. Она всегда искренняя. Конечно, стать такой за один день невозможно, нужно потихоньку менять себя и стремиться к этим положительным качествам.
  • Чтобы быть милой, нужно учиться быть позитивной и улыбчивой, но в меру. Никому не понравится угрюмая бука, но и постоянно восторженная дурочка также не вызовет симпатии. Надо найти золотую середину. Оптимизм и искренняя легкая улыбка должны присутствовать, но если настроение действительно плохое, не нужно стараться скрыть это насильно — будет чувствоваться фальшь, а она отталкивает людей. Просто в такие моменты будь спокойной, если надо, побудь в одиночестве.
  • Милая девушка не боится смеяться и быть смешной. Смех — мощное оружие, он помогает располагать к себе людей, сближает их, вызывает симпатию. Смейся искренне почаще, не бойся смешить других.
  • Скромность — еще одно важное качество милой девушки. Милая девушка никогда не будет ходить с высокомерным видом, хвастаться и делать все, лишь бы продемонстрировать, что она лучше всех, а остальным до нее далеко. Если милая девушка умна и много знает, она продемонстрирует это в уместной ситуации, но сделает это естественно и без желания показать, насколько же она крутая. Возможность хвалить ее милая девушка оставит другим. Скромность милой девушки также проявляется в манерах вести себя и одеваться, об этом поговорим чуть ниже.

Речь идет о милых безделушках, которые делают женщин женщинами. Именно внимательность к деталям позволяет создать образ, стать милой девушкой внешне и характером, благодаря которому ее невозможно ни с кем спутать. Женщины, склонные к подражательству кинозвездам и моделям, сильно проигрывают.

Во-первых, они лишаются индивидуальности, во-вторых, становятся похожими не только на объект подражания, но и на других подражательниц, которых всегда много. Изобретательные модницы, желающие одновременно быть в тренде и отличаться от других, экспериментируют в первую очередь с деталями внешнего вида.

Поведение милой девушки

Как стать милой в отношениях с другими людьми?

  • Как мы уже отметили, милая девушка доброжелательна по отношению к окружающим. Это проявляется в добром и теплом взгляде, улыбке, с которой милая девушка обращается к другому человеку. Считается милым смотреть на другого человека, чуть опустив голову или слегка наклонив ее набок. Не нужно задирать подборок вверх, так человек выглядит горделивым и высокомерным.
  • Милая девушка говорит мягким, приятным и женственным голосом. Она не кричит и не ругается.
  • Чтобы стать еще более милой в глазах окружающих, нужно научиться скромно улыбаться и смеяться, правильно реагировать на неловкие ситуации. Не надо громко смеяться, вовсю открыв рот и запрокидывая голову назад. Мелодичный и приятный смех будет куда лучше. Иногда, если ты сможешь этому научиться, при смехе можно прикрывать рот рукой. Только, пожалуйста, научись это делать естественно! Есть люди, которые привыкли смеяться таким образом, и это смотрится очень мило. Если же ты так никогда не смеялась, но хочешь научиться, обязательно следи за тем, чтобы это выглядело естественно. Наблюдай за тем, как ты смеешься. Если заметишь, что твой смех неестественный, лучше не пытайся учиться смеяться таким образом, иначе будешь выглядеть очень глупо.
  • Милый человек не склонен к негативу, он не желает другим зла, поэтому никогда не участвует в сомнительных мероприятиях, не унижает других, не оскорбляет. С другими людьми милый человек ведет себя воспитанно и вежливо, не теряет своего достоинства даже в разговоре с хамом. Милый человек не злобен и не завистлив.

Эрудиция

Женственность следует рассматривать как силу личности. Чтобы быть сильной, личность должна быть развитой эмоционально и интеллектуально. Притягательная женщина – это всегда приятный собеседник, способный поддержать разговор на любую тему.

Чтобы стать таковой, нужно читать книги, интересоваться миром вокруг, много общаться с людьми, иметь одно или несколько интересных занятий. А как вы хотели? Если весь этот список не про вас, и вы не знаете, с чего начать, начните с занятия. Пусть оно будет творческим, пусть оно будет сопряжено с новой информацией, с общением.

Отличный вариант – театральная студия. Там вас научат читать книги, разбираться в людях, говорить о чем угодно в любой ситуации.

Внешность милой девушки

Чтобы быть по-настоящему милой, нужно работать не только над своим характером и поведением, но и над своей внешностью, ведь, как мы все помним, по одежке встречают. Как выглядит милая девушка?

  • Милая девушка всегда чиста, аккуратна и опрятна. У нее чистые красивые волосы, ухоженная кожа, аккуратные ногти и т. д. Личная гигиена должна соблюдаться всегда!
  • Она не одевается в мешковатые и непонятные вещи, но и не выглядит чересчур открыто и вульгарно. Милая девушка никогда не наденет чересчур короткую мини или кофту с очень глубоким вырезом. Она носит удобную и красивую одежду по размеру, умело гармонируя те вещи, которые подчеркивают ее фигуру. Она умеет выглядеть красивой и очаровательной в своем наряде, не стараясь сделать его чересчур откровенным.
  • Милая девушка делает себе естественные прически. Она не красит свои волосы в термоядерные цвета, не старается их завить кукольными локонами или сильно выпрямить. Она следит за состоянием своих волос, предпочитает их естественность, но не неряшливость, поэтому хорошо расчесывает их, вовремя делает стрижку и немного укладывает.
  • Милая девушка не злоупотребляет макияжем, пользуется декоративной косметикой по минимуму, чтобы сделать лицо чуть ярче. Для макияжа выбирает те оттенки, которые ей идут.
  • Если в целом говорить о цветах, которые предпочитает использовать милая девушка для своей внешности, то это будут неяркие тона. Спокойные и приятные глазу пастельные цвета и естественные природные — то, что надо.

Мы дали тебе несколько советов о том, как быть милой девушкой. Хотелось бы еще добавить несколько важных замечаний.

Быть милой — не значит быть святым ангелом, милая девушка также совершает ошибки, у нее бывает депрессия, она тоже в некоторых ситуациях может испытывать негативные эмоции.

Отличие состоит в том, что милая девушка или прячет свои негативные чувства, или показывает их, но мягко, не агрессивно. Если ей что-то не нравится, она не станет это терпеть в угоду окружающим, а спокойно укажет на то, что ее не устраивает, не делая при этом скандалов.

https://www.youtube.com/watch?v=qNzCfbxS1Y8

Также не стоит пытаться стать милой, если это изначально противоречит тебе. Если тебе не нравится образ милой девушки, не пытайся стать ею — все равно от этого никто не выиграет.

Ты будешь чувствовать себя некомфортно, окружающие будут ощущать фальшь, и их это будет отталкивать. Будь в таком случае собой и помни, что людей много, и все разные.

Есть и такие, которых больше привлекают слегка грубоватые девушки, а милые наоборот нравятся меньше. Все индивидуально, поэтому не стоит резко менять себя в угоду другим.

Как стать милой?

Не смотря на то, что среди женщин все большей популярностью начинает пользоваться образ стервы, он хоть и является привлекательным для мужской половины человечества, но в каких-то отдаленных перспективах.

О дамах, отличающихся независимостью, яркой внешностью и раскрепощенностью, чаще можно услышать, что можно было бы с ней познакомиться, но, как правило, до самого знакомства доходит редко. Объясняется это тем, что женщины такого типа на сильный пол действуют пугающе и, в некотором смысле, даже отталкивающе.

Ведь завоевать симпатии красивой женщины, отличающейся недюжинным умом, довольно тяжело, а удержать ее около себя, выдерживая напор конкурентов, и того сложнее. Именно поэтому мужчины отдают предпочтение просто милых и скромных девушек.

Как стать милой и оказаться в центре мужского внимания? Как научиться вести себя так, чтобы мужчины вас любили, а женщины относились к вам с благосклонностью? Быть милой — огромное преимущество, ведь по отношению к вам никто не будет завидовать, как это случается с сильными женщинами. Наоборот, к вам будут тянуться люди, ведь милые девушки являются замечательными дочерями, подругами, а позже и женами.

Принято считать, что о человеке можно судить по его поведению. Конечно, первое впечатление складывается «по одежке», т.е. по внешности. Однако даже самая большая скромница благодаря своему характеру, речи, поведению может быть душой компании. Точно также никакая внешность не поможет самодовольной и глупой девице занимать в коллективе лидирующие роли.

Для того, чтобы стать милой, необходимо научиться общаться с окружающими без фальши. Старайтесь благожелательно относиться ко всем.

Не начинайте своих фраз с выражений, имеющих ярко-негативную окраску, таких как «Меня ужасно раздражает. «, «Я просто ненавижу. » и подобных. Такие выражения могут оттолкнуть от вас людей.

Это не значит, что вы не должны выражать своего недовольства, просто научитесь делать это мягче, тактичнее.

Никогда не занимайтесь сплетнями. Ведь в любом обществе отношение к сплетницам негативное. Каждая из ваших подруг будет подозревать вас в том, что за ее спиной вы точно так же перемываете косточки ей.

Следите за своей речью, дикцией, тоном голоса. Ваша речь имеет большое значение. Приятный и мелодичный женский голос делает его обладательницу более привлекательной в глазах противоположного пола.

Старайтесь не разговаривать на повышенных тонах, а тем более не срывайтесь на крик — это только будет отталкивать от вас. И наоборот, к вашей мерной негромкой речи все будут стараться прислушаться повнимательнее.

Само собой разумеется, что ваш личный словарь не должен содержать ненормативной лексики и просто грубых слов.

Не менее пристального внимания заслуживают ваши походка, осанка, жесты. При ходьбе старайтесь делать не большие шаги и не размахивать при этом руками. Каждое ваше движение должно быть пропитанно женственностью. Не старайтесь выставлять напоказ все ваши выпуклости, ведь это смотрится не только не красиво, но и пошло.

Что еще может помочь девушке в вопросе о том, как стать милой? Постарайтесь сделать так, чтобы вы не смотрелись вульгарно.

Не стоит пользоваться слишком яркими макияжем и косметикой, а также позволять парикмахерам проводить над вашими волосами безумные эксперименты. Огромное декольте и практически отсутствующая юбка также не станут вашими помощниками.

Если ваш внешний вид будет слишком уж откровенным, это может заставить окружающих относиться к вам с настороженностью.

Самые неженственные поступки и качества

Работая над собой в направлении женственности, обязательно старайтесь учитывать те ошибки, которые свойственны многим железным леди, которым до изящества и мягкости ой как далеко. Согласно психологическим исследованиям, самыми НЕженственными поступками и качествами являются:

  • курение;
  • увлечённость алкоголем;
  • постоянное ношение брюк, обуви без каблука и одежды тёмных оттенков;
  • хмурое, недовольное выражение лица, отсутствие улыбки;
  • резкий голос;
  • привычка всё и всегда решать самой;
  • нежелание просить помощи;
  • замкнутость;
  • неуступчивость.

Если вы на самом деле хотите стать женственной, утончённой и привлекательной для окружающих, старайтесь избегать этих ошибок, которых вам не простят. Одно неверное движение — образ будет безнадёжно испорчен: к сожалению, плохое запоминается надолго.

Зато, усвоив уроки женской привлекательности, вы сможете наконец покорять людские сердца и быть настоящим воплощением женственности, грации и изящества.

https://www.youtube.com/watch?v=TujtUMDiND4

Хочется приковывать к себе взгляды окружающих мужчин? Стать женственной и чувствовать себя по-настоящему неотразимой? Если так, то читайте советы и меняйте себя.

Можно быть красивой женщиной от природы, можно создать своими руками модный образ, но при этом не быть женственной. А бывает, что внешне не броская дама с завидным постоянством вызывает мужской интерес, и про неё обычно говорят: «Она очень женственная».

Приходится задумываться, что же вкладывается в это понятие, как добиться женственности своего образа, и достижимо ли это вообще.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Как стать спокойнее

Скромность невозможна без внутреннего спокойствия. Спокойному, уравновешенному легче решать все вопросы. Такие люди экономят время и сохраняют здоровье. Чтобы жизнь стала качественнее, нужно научиться быть спокойнее.

Внутреннее равновесие — залог скромности

  1. Выясните причину своего беспокойного поведения. Напишите список возможных причин, которые, мешают и вредят вам. Одну за другой вы будете их устранять и этим измените ваше поведение к лучшему.
  2. Не завидуйте. Больше занимайтесь саморазвитием и тоже становитесь успешными. Чувством зависти блокируется дорога к счастью и процветанию, зря тратится бесценное время. Человек тревожится и нервничает, тратя много энергии и здоровья.
  3. Одним из лучших способов стать более спокойным будет заняться любимым делом, творческой работой.
  4. Контролируйте мысли и эмоции. Учитесь позитивно мыслить, создавать радостные эмоции, это хорошо скажется на вашем состоянии. Контролировать себя достаточно на протяжении месяца, далее процесс пойдет автоматически, надо лишь отсекать мрачные мысли. Найдите свой источник позитива и черпайте из него силы.
  5. Добивайтесь цели. Иногда человек бросает незаконченное дело из-за разных препятствий. Специалисты считают, что неудачи — это и есть ступени к успеху. Они советуют идти до конца, преодолевая трудности. Так закаляется характер. Достигнув своей цели, человек становится сильнее духом и счастливее.
  6. Сон. Чтобы стать спокойнее, надо спать столько, сколько вам надо, чтобы быть бодрым и отдохнувшим. Нет единой нормы сна для всех, поэтому установите комфортное для себя время.
  7. Поменяйте жизнь. Чтобы изменить свою жизнь, надо изменить мысли – это еще один способ стать спокойней. Сначала надо создать ее в своем сознании, а потом воплощать в реальности. Когда мысли и мечты укоренились в голове, они могут сбыться.
  8. Следите за питанием. Нельзя перегружать желудок, надо придерживаться своего рациона. Обязательно исключите алкогольные напитки и вредные продукты.

Как стать милой и женственной изменения в одежде

Приняв решение изменить себя, следует подумать об одежде, которую подобает носить такой девушке. Ведь одежда создает образ, который играет важную роль. И с нее и нужно начать преображение. После нового наряда вам захочется поменять что-то еще – аксессуары, макияж и т.д.

Самыми женственными считаются цвета пастельных тонов. Не используя в гардеробе юбок, платьев и блузок невозможно стать милой и нежной. Длина не должна быть мини, ваш вид в этом случае будет не женственным, а вызывающим. Также в понятие женственности входит умение кокетничать. Женщину должна окружать дымка тайны, и успех гарантирован.

🎦 Видео

Как стать УХОЖЕННОЙ и КРАСИВОЙ / 8 советовСкачать

Как стать УХОЖЕННОЙ и КРАСИВОЙ / 8 советов

10 СЕКРЕТОВ ЖЕНСТВЕННОСТИ | КАК ОСТАВАТЬСЯ НАПОЛНЕННОЙ?Скачать

10 СЕКРЕТОВ ЖЕНСТВЕННОСТИ | КАК ОСТАВАТЬСЯ НАПОЛНЕННОЙ?

КАК СТАТЬ ДОБРЕЕ: НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕСкачать

КАК СТАТЬ ДОБРЕЕ: НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ

Как быть более привлекательным? [Psych2go на русском]Скачать

Как быть более привлекательным? [Psych2go на русском]

Как стать ухоженной и красивой девушкой | 10 советов | как стать "That girl" из ПинтерестСкачать

Как стать ухоженной и красивой девушкой | 10 советов | как стать "That girl" из Пинтерест

вебинар: "Как быть искренней, очаровательной и влюблять в себя мужчин"Скачать

вебинар: "Как быть искренней, очаровательной и влюблять в себя мужчин"

Простые советы, как стать красивее и полюбить себяСкачать

Простые советы, как стать красивее и полюбить себя

8 ПРАВИЛ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙСкачать

8 ПРАВИЛ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ

Зик Шереметьев: ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ПАРНЕЙСкачать

Зик Шереметьев: ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ПАРНЕЙ

КАК БОЛЬШЕ НРАВИТЬСЯ ЛЮДЯМ? [Psych2go на русском]Скачать

КАК БОЛЬШЕ НРАВИТЬСЯ ЛЮДЯМ? [Psych2go на русском]

как стать няшкой и милой тянСкачать

как стать няшкой и милой тян

Как СТАТЬ САМОЙ КРАСИВОЙ в Школе 💕 Лайфхаки, Образы, МакияжСкачать

Как СТАТЬ САМОЙ КРАСИВОЙ в Школе 💕 Лайфхаки, Образы, Макияж

КАК СТАТЬ САМОЙ ПОПУЛЯРНОЙ в ШКОЛЕ 👸🏼 лайфхаки для девушекСкачать

КАК СТАТЬ САМОЙ ПОПУЛЯРНОЙ в ШКОЛЕ 👸🏼 лайфхаки для девушек

10 правил, чтобы СТАТЬ КРАСИВОЙ и УХОЖЕННОЙ 😍Скачать

10 правил, чтобы СТАТЬ КРАСИВОЙ и УХОЖЕННОЙ 😍

КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ЗА ВАМИ БЕГАЛИ? [Psych2go на русском]Скачать

КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ЗА ВАМИ БЕГАЛИ? [Psych2go на русском]

Если ты подросток - посмотри это видео...Скачать

Если ты подросток -  посмотри это видео...
Поделиться или сохранить к себе: