Если нет цели в жизни

Сложно поверить, что можно существовать просто так. Появиться на этот свет обязательно нужно для чего‑то. Причём желательно для чего‑то грандиозного. А если годы идут, а предназначение туманно, смысл жизни можно потерять. Или нельзя? Разбираемся вместе с психологами.

Что такое смысл жизни и есть ли он вообще

По словам психотерапевта Глеба Багрянцева, в психотерапии нет термина «смысл жизни» как такового. Однако специалисты исследовали и продолжают исследовать само явление.

Некоторые считают, что человеку нужно постоянно определять свой путь самостоятельно. Тогда предназначение становится опорой и делает жизнь более комфортной. С другой точки зрения, поиск смысла — основной мотиватор существования, а не сопутствующий процесс.

Я занимаюсь диалектико‑поведенческой терапией. И наиболее близкое к смыслу жизни понятие в ней — ценности. Это некое состояние и представление о себе, которое человек стремится поддерживать в течение какого‑то периода времени, часто даже всей жизни. Ценности у всех разные: быть богатым, компетентным, признанным, иметь друзей.

Психолог Андрей Смирнов отмечает, что смысл жизни может быть как выбранным самостоятельно, так и навязанным. В советские времена пропаганда внушала, что надо добросовестно трудиться во имя идей коммунизма. Японским солдатам говорили, что их предназначение — умереть за императора. Некоторые философы античности считали, что смысл жизни в удовольствиях и наслаждениях. Есть из чего выбирать.

Магистр психологии, практический психолог.

Даже навязанный смысл жизни мог сделать человека счастливым, освободить его от сомнений и мучительных поисков, избавить от страха смерти. Но не всегда. Нередко, если предназначение навязано, ожидания оказываются обманутыми. Человек разочаровывается и переживает глубочайший экзистенциальный кризис.

И вот тут‑то, по словам психолога, нужно осознать, что смыслом жизни не обязательно должно быть что‑то грандиозное или общепринятое. Им может стать любое хобби: рисование, музыка, разведение кошек и многое другое.

С Андреем Смирновым согласен и Глеб Багрянцев. Он полагает, что не стоит переживать, если ваша миссия кажется недостаточно масштабной. Более того, когда цели слишком велики и нереалистичны, они могут демотивировать.

Обязательно ли жизни нужен смысл

Тотальное непонимание, зачем вы живёте, может отравлять существование.

Психолог, психотерапевт, руководитель направления «Психология коммуникации» компании Business Speech.

Работая в терапии, я часто сталкиваюсь с людьми в кризисе. Они говорят, что не понимают, почему не ощущают радости и осмысленности жизни, когда у них есть хорошая работа и благополучная семья. Им всё равно чего‑то недостаёт.

Без смысла человек не ощущает наполненности жизни. Давайте вспомним пирамиду Маслоу, вершиной которой является самореализация. Самореализация и смысл жизни — близкие понятия. Все мы задаём себе вопросы: «Для чего я живу? Что после меня останется? Как я меняю этот мир?»

Ответом на них и смыслом конкретной жизни, по словам Эриль, может быть только результат личного поиска человека. Ваш выбор вряд ли подойдёт вашему соседу. Более того, его предназначение может вступить в конфликт с вашим.

Но искусственно конструировать смысл не стоит. Многое зависит от того, страдаете ли вы от его отсутствия и почему вообще решили, что у вас нет предназначения.

Стоит ли искать смысл жизни? Для этого нужно честно ответить на вопрос: считаете ли вы себя счастливым человеком или нет? Когда счастья в жизни не хватает, надо проанализировать, соответствует ли то, чем вы занимаетесь, вашим ценностям.

Если текущее кажется бессмысленным, нужно понять, что у вас всегда есть пространство для изменений. Если проанализировать ежедневную деятельность, можно выявить то, что поддаётся изменениям.

https://www.youtube.com/watch?v=x8TR2eOX3tc

Задача каждого из нас не в том, чтобы найти абсолютную истину или универсальный ответ. Главное — услышать себя, осознать свои ценности и, опираясь на них, создать собственный смысл.

Как найти смысл жизни

Если вы вдруг почувствовали, что потерялись и не можете определиться, куда двигаться дальше, психолог Олег Иванов советует сделать следующее.

Опишите на бумаге все свои переживания

Так вы сможете понять, что конкретно вас беспокоит. Например, тревожит нестабильная финансовая ситуация, сложности во взаимоотношениях с партнёром или родственниками. Вы поймёте, какая именно сфера жизни нуждается в большем внимании.

Постарайтесь «нащупать» свои приоритеты

Определите важнейшие для вашего сегодняшнего состояния точки и сосредоточьтесь на них.

Психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.

Начните с малого, не старайтесь сразу свернуть горы. Достигайте небольших целей каждый день. Неважно, чем вы занимаетесь — фиксируйте результат и конкретные шаги.

Постарайтесь понять, какая деятельность приносит вам удовольствие

А ещё — где вы сами можете оказаться полезным. Многие люди находят себя, именно когда помогают кому‑то ещё. Даже небольшое участие в жизни других, волонтёрская деятельность придают стимул для саморазвития.

Присмотритесь к окружению

Возможно, рядом с вами есть токсичные люди, общение с которыми создаёт ощущение отсутствия смысла жизни. Они могут снижать вашу самооценку, навязывать своё мнение, сеять сомнения. Постарайтесь избегать таких людей, общайтесь с теми, кто готов поддерживать вас.

Обратитесь к психологу

Если чувствуете, что не справляетесь и никак не можете избавиться от ощущения душевной пустоты, не бойтесь проконсультироваться у специалиста. Обращаться за помощью, если внутри вас что‑то надломилось — нормально.

Видео:Как найти новые цели, вернуть смысл и вдохнуть в жизнь энергиюСкачать

Нет цели в жизни: к чему приводит жизнь без цели

Великий писатель и знаток человеческих душ Ф.М.Достоевский был твердо уверен, что жизнь задыхается без цели.

С этим утверждением согласны многие психологи, ведь новая цель – это ориентир, стимул, который помогает справляться с трудностями, терпеть боль, закаляет и делает сильнее. Отсутствие цели в жизнинеизбежно приведет к чувству рутины.

Размышления о бесполезности каждого прожитого дня сводят человека с ума, именно поэтому и появляется ощущение удушья. Как с этим бороться и что делать, если нет цели в жизни, ничего не интересует.

Жизнь без цели – тема, воспетая в литературе

Проблема достижения цели неоднократно поднимается в классических произведениях. Самые яркие примеры – Евгений Онегин и Герой нашего времени. В первом случае речь идет о человеке, который мается от того, что его жизнь скучна без нравственной цели. От скуки не спасают балы, знакомства, увлечения разными занятиями.

В результате главный герой отправляется жить в деревню, чтобы кардинально изменить внешнее окружение, но это не помогло ему справиться с переживаниями и найти новую цель. Признания в чувствах к Татьяне не более чем признание в собственном отчаянии, признание в том, что у него нет мечты и цели.

Произведение показывает проблему человека без цели в жизни.

Проблема Печорина ничем не отличается от проблемы Онегина. Как сам отмечает герой: «Мои дни проходят бесцельно.» Для других его бытие напоминает бессмысленное скитание и что самое непозволительное – от скуки Печорин начинает играть судьбами других людей.

Казалось бы – перед красивым, умным парнем открыты все дороги мира. Однако проблема Печорина в отсутствии мечты и цели в жизни. Каждое стремление Григорий оценивает как ничтожное, не стоящее внимания, от этого бросается во все авантюры из-за чего и погибает.

Классик наглядно описал к чему приводит отсутствие цели в жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=XgtuYu4_dYM

Это важно! Эти два произведения наглядно демонстрируют, как может утратить смысл жизнь без цели. Если человеку не достаточно свободы, его ничто не вдохновляет, и нет определенного направления, важно помочь ему – обрести ориентир, а также возможности и силы для его достижения.

Почему важно иметь цель в жизни

Каждый человек напоминает дом – если были допущены ошибки при закладке фундамента, это неизбежно отразится на всей конструкции, то есть, на формировании личности и течении жизни. Разберемся — зачем человеку нужна цель в жизни.

Если нет цели в жизни и я не знаю что хочу

По статистике, отсутствие цели в жизни – это проблема людей, которых в детстве чрезмерно опекали родители. Важно понимать, что гиперопека – это не забота о ребенке. Такой стиль воспитания и ограничения не помогают, а вредят.

Если на протяжении долгих лет не позволять ребенку проявлять самостоятельность и принимать все решения за него, в результате он просто не будет знать, как и что делать во взрослой жизни.

Подобная растерянность приводит к тому, что человек чувствует себя потерянным, не знает – к чему стремиться.

Что же делать взрослому, сформированному человеку, если приходит понимание, что «фундамент» его личности заложен с погрешностями? Несомненно, нужно исправлять ситуацию и делать это нужно как можно быстрее. Следует подготовиться к тому, что процесс предстоит трудоемкий и достаточно продолжительный.

Чтобы исправить ситуацию и «построить» новую личность, необходимо сломать определенные стереотипы и установки, заложенные в детстве.

В большинстве случаев приходится обращаться к помощи специалистов, потому что решить проблему, как найти цель в жизни самостоятельно бывает невозможно – за прошедшие годы человек настолько привыкает жить бесцельно, что новая жизнь его пугает. Он не знает- может ли достижение сделать его счастливым.

Это важно! Если в детстве ребенка не приучили принимать решения самостоятельно, во взрослой жизни необходимость взять на себя ответственность вызовет чувство страха и даже спровоцирует панику.

Как помочь человеку стать целеустремленным

Теперь о том, как определиться с целью в жизни. Подробно о том, как правильно ставить цели читайте в этой статье. Если речь идет о помощи в достижении цели подростку, прежде всего, необходимо участие родителей.

А именно, они не должны совершать прошлых ошибок и контролировать каждый шаг ребенка, который уже вырос.Подросток должен сам уяснить: всегда ли достижение цели делает человека счастливым. Нельзя планировать за него, брать на себя его переживания. Важен собственный опыт.

Повзрослевший ребенок должен научиться не бояться не только принимать решения, но и нести ответственность за них.

Это важно! Если вы хотите наглядно понять, как развиваются отношения между ребенком и родителями, которые его опекают, ознакомьтесь с понятием «треугольник Карпмана». Подобная психологическая ловушка описана психоаналитиком Стивеном Карпаном в 1968 году.

Люди, попавшие в подобную модель поведения, непроизвольно возлагают на себя определенные роли – Жертвы, Преследователя и Спасателя. Выбраться из ловушки сложно, как правило, необходима помощь специалиста. Прежде всего, нужно разобраться – что такое треугольник Карпмана и почему жизненная ситуация складывается именно так.

• Жертва – привыкла страдать и этим привлекать внимание, ее главная задача – искать помощи Спасителя.
• Спасителю, в свою очередь, также нравится своя роль, он делает все ради Жертвы.

В результате все участники треугольника нуждаются друг в друге, со временем их роли превращаются в реальную жизнь без цели.

Это важно! Следует понимать, что поведение и поступки каждого человека предполагают определенную корысть и манипулирование, следовательно, треугольник проблемный.

Помощь человеку, который хочет начать новую жизнь, заключается в достаточно простых действиях.

• Прежде всего, начните доверять ему простые просьбы и поручения.
• Обязательно хвалите любые попытки быть самостоятельным.
• Поощряйте любые попытки человека обрести независимость.
• Интересуйтесь – как прошел день, что нового произошло, какие события случились.
• Забудьте о критике и перестаньте проявлять обеспокоенность. Покажите свое доверие. Поощряйте – говорите мужчине, что он сильный и знает, как поступить в любой ситуации, а женщине повторяйте, какая она привлекательная и мудрая.

Это важно! Как правило, чаще всего проблемы возникают в семьях, где растут сыновья. Под пристальной опекой матерей мальчики вырастают не самостоятельными и совершенно не понимают, как жить без цели.

Советы психологов

Опытные психологи рекомендуют не просто хвалить и подбадривать мальчика. Начните с того, что запишите на бумаге свои ошибки. Если вам сложно отказаться от советов своему ребенку, видоизменяйте их – преподносите совет в виде информации – где-то слышали, что-то прочитали.

Прежде чем что-то сказать, произнесите фразу вслух и подумайте – как бы вы сами на нее отреагировали. Не пренебрегайте помощью психологов, специалист подскажет – как максимально быстро и легко изменить привычки, сформированные годами. Научите — как правильно поставить цель.

Что делать, если цель достигнута

Чтобы помочь человеку обрести новую жизнь, постарайтесь окружить его людьми со схожими интересами. Только в социуме мы гармонично развиваемся и формируемся как личность.

Найдите спортивную школу или творческие курсы, курсы языка, конечно, учитывайте свои предпочтения. Важно всегда быть в процессе достижения цели. Когда нет цели в жизни, ничего не интересует, то человек поддается разочарованию.

Мотивация на достижения заряжает энергией. Вот почему важно иметь цель в жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=CB4PeofZ0N4

Можно ли жить без цели – смотрите на видео.

Видео:Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатрСкачать

Как найти цель в жизни, если ничего не хочется? Не просто найти, но и поставить себе цель и добиться ее

Бывает ощущение, что ты проживаешь чужую жизнь, все скучно, однообразно. Иногда происходит всплеск энергии, но с годами эти всплески все реже и реже. И ты опускаешься на дно какой вонючей жижи.

Ради чего ты родился? Ради чего ты топчешь эту землю и коптишь небо? Почему весь мир угрюм и против тебя? Бывают периоды, что такими вопросами продалбливаешь себе голову, ка дятел.

Как найти цель в жизни, если ничего не хочется? 

Самое печальное, что чем больше живешь, ответов не находишь, и уже ничего не хочется, что воля, что не воля…   В этой статье мы пойдем простым путем, сначала найдем цель, а потом поймем,  как достичь ее.

1 секрет. Как все же найти цель в жизни, если ничего не хочется

Самый первый секрет – успокоиться, понять, от чего у вас апатия. Может, вы перетрудились, тогда лучше сначала отдохнуть, эмоционально развеяться. Как избавиться от хандры и апатии можно почитать отдельно.

Поиск цели или предназначения у напряженного человека  будет очень тяжело формироваться. Как ни странно, поставьте сначала себе цель – как минимум — снизить накал тоски, негатива, как максимум — избавиться от хандры. Ограничьте срок неделю.

А потом пробуйте на себе методы, описанные в этой статье. Не все могут подействовать именно на Вас, не все могут подойти, но пробуйте, пощупайте, пройдите и только после неоднократных проб, можно сделать вывод, что работает, а что «фигня».

2 секрет. Эпитафия на вашем памятнике

Очень сильный способ вывезти себя из «ничегохотенья», который даст толчок, чтобы сформулировать себе цель.

Уединитесь, закройтесь ото всех на 15-20 минут. Возьмите два листка бумаги. На первом напишите, какую надпись  Вы бы НЕ хотели видеть на своем собственном памятнике.  Обострите все негативные черты, которые есть. Для примера: «Здесь лежит самый злобный человек, который никогда никому не помог». Не стесняйтесь, пишите расширенно, пространно, весь лист распишете, с кем Вы прощаетесь.

Могут литься слезы, очень сильные эмоции. Это нормально. Передохните, вдох – выдох.

На втором листе пишите эпитафию, которую бы Вы хотели увидеть на своем памятнике. Например, «Мир потерял щедрейшего человека, с нежной, чуткой душой. Он  не мог пройти мимо ни одной бродячей кошки, ни одной брошенной собаки. Руками это добрейшего человека спасено и пристроено более 2000 животных».

Только пишите, что относится к Вам, Вашей жизни, а не эти примеры. Прочувствуйте минуту скорби, представьте себе прощание с самим собой. Предупреждаю, это очень сильные эмоции, даже сильные, брутальные мужчины, не сдерживают слез. Пробирает до самого хвоста. Чтобы успокоиться — помедитируйте (как научиться медитировать самостоятельно написано здесь)

Это очень мощная техника, благодаря которой переосмысляется вся жизнь. Через некоторое время Вы просто поймете, как жить дальше, что не хватало.

3 секрет. Найти свое предназначение за 3 вечера

Упражнение называется – сотня.

Вечер 1

Уединитесь. Внимание, будете работать с подсознанием. Кстати, рекомендую попробовать реалистам (хотя бы ради интереса). Попросите близких не беспокоить Вас. Отключите все сигналы, которые могут отвлекать Вас – телефон, Wi-Fi, интернет. Уделите 30 минут работе с подсознанием.

Возьмите лист бумаги. Перечислите 100 вещей, которые приносят Вам удовольствие, удовлетворение, положительные эмоции. Да, да, именно 100.

В этой цифре заложен смысл, так как именно в последней двадцатке может проскочить бриллиант, который вы ищете. Пишите, не останавливайтесь. Повторяйте, ничего страшного.

Главное условие, написать 100 пунктов. Написали? Поздравляю, Вы проделали огромную работу.

Вечер 2

Возьмите список 100. И начинайте группировать, так как случаются повторы по смыслу. Подгрупп может быть и от 5 до 10. В этот вечер может прийти озарение, и натолкнуть не просто на предназначение, но и на цель.  Озарение может произойти  сразу во время письма, или во время группировки, или в процессе выделения самого важного.

Вечер 3

Теперь расставьте получившиеся подпункты по мере возрастания важности. Первый – самый важный пункт, последний – наименее важный пункт. В первой тройке Вы описали свое предназначение. По крайней мере, пройдет время, и Вы четко поймете, да, именно этим важно для меня заниматься.

https://www.youtube.com/watch?v=5f7egwRoyao

Обратите внимание, предназначение – это глубинные положительные эмоции. Таким же образом можно поступить и с целью. Задайте себе вопрос: что Вы хотите, о чем мечтаете. Тут в списке могут быть предметы, события.

А чтобы с азартом двигаться дальше, можете прочитать статью, как мотивировать себя.

4 секрет. Поставьте цель, как Стив Джобс

Найдите себе кумира, пример для подражания. Читайте, заряжайтесь энергией от успешных людей. Ищите смысл сквозь строки, представляйте, как же это у него получилось. Что он делал?

Ориентируйтесь на сильных, успешных людей. Берите примеры, читайте автобиографии. Всех успешных людей объединяет одно. Они когда то были никем! Никто о них не знал, не восхищался и не цитировал их изречения. Начало у всех одинаковое.

Мне нравится изречение Стива Джобса: «Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение». Стивен падал, поднимался, опять падал,  поднимался и так бесконечное множество раз. Он писал, что нет такого успешного человека, который ни  разу бы не проигрывал.

Именно упорство отличает успешного человека от середнячка. Важна не цель, а путь до цели. В любой сфере есть люди, или ориентиры, по которым можно равняться. Даже если это будут ближние родственники с сильным характером. Попробуйте понять, какие качества помогают человеку идти вперед. Возможно, Вам поможет еще одна статья на подобную тему: что нужно сделать, чтобы быть успешным человеком.

5 секрет. Много мечтать вредно

Много мечтать вредно, если не действовать. Если мечту не переводить в разряд цели. Не просто лежа на диване: «Хочу иметь дом». А «Имею дом с красной крышей, 2 этажный, к 2025 году».

Как перевести мечту в цель

Шаг 1.

Написать на бумаге, подробно, конкретно, с конечной датой. Например. Я имею машину к 2025 году. Эксперты советуют писать в настоящем времени, как будто это уже сбылось. Считается, что подсознание лучше понимает и работает заодно с умом на достижение цели.

Шаг 2.

Сузить цель – какой кузов:  хэтчбек, купе или универсал, какого цвета, марки.

Шаг  3.

Позадавать себе вопросы. Что для этого нужно, чтобы цель была достигнута. Написать эти вопросы.

Шаг 4.

Если денег нет, то «Как я могу заработать для машины?». Что нужно сделать. Откладывать. Устроиться на другую работу, выйти замуж за обеспеченного человека. Вариантов масса. Это будет подцель. Или веха, приводящая к цели.

Шаг 5.

А теперь пишите конкретный план по пунктам. Веха – новая работа – составить новое резюме. Не хватает компетенций – пойти учиться. Записаться прямо сейчас.

Таким образом, Вы дробите цель на маленькие составляющие.

ВАЖНО. Написали план. План со сроками. Каждая задача должна иметь дедлайн. Получить сертификат до 5 февраля. И действуйте. Написали – позвонить, узнать про обучение. Это дело не занимает много времени, тут же взяли телефон и звоните. Хоть один малюсенький шаг в сторону своей цели.

А вечером, ложась спать, представляя, как Вы сидите за рулем красного ягуара, спросите себя, что я сделал для своей цели, какой шаг меня приблизил к ней. И так каждый день!!!

Возможно, будет интересно почитать как можно визуализировать свое желание.

Чем отличается цель от предназначения и от мечты

Мечта – это облако мыслей, это что-то расплывчатое. Лежит Ерема на печи, брюхо почесывает, и думает – «Неплохо бы ухи поесть». Мечта – это субстанция без веса и времени,  можно быть великим мечтателем, с богатым внутренним миром, но глубоко несчастным человеком.

Предназначение – это большой путь. То, ради чего Вы пришли в этот мир. Это глобальное понятие, которое приносит моральное удовлетворение. Например, помогать людям, или животным.

Вот у актеров, к примеру, может быть предназначение – сделать этот мир чуточку счастливее, улыбчивее, эмоциональнее. Предназначение заложено в нас. Это находиться внутри нас, с рождения. Найти свое предназначение можно, договорившись со своим подсознанием.

https://www.youtube.com/watch?v=SbL9KuOQNPM

А цель – это конкретный, измеримый объект или действие, находящийся извне — это цель по SMART (подробное описание с примерами тут). А задача – это еще мельче. Это конкретное действие, которое приведет нас к цели.

Получается такая воронка: мечта – обширное, без четких границ, предназначение – это путь, по которому комфортно идти.  А цель – это конечный результат, задача же – это шаг к цели.

Если ничего не хочется, апатия, с души воротит, начните с определения предназначения. Вы можете не понимать, что  двигаетесь не по своему пути. Можно долгое время работать с машинами, механизмами, бумагами (неодушевленными предметами) и тошновать.

А оказывается, Ваше предназначение – это работа с людьми. Поменяли сферу деятельности, и все,  – другие эмоции стали появляться, солнышко ярче стало светить. Может быть в точности наоборот, человек всю жизнь с людьми, а ему комфортно с механизмами.

Конечно, хорошо бы определиться с этим вопросом до окончания школы, и идти не туда, куда хотят родители или по «наследству» — прадед – врачевал, дел был врачом, отец – медик и вам дорога в медицину. Прислушайтесь к себе, своему сердцу. Может, с автомобилями душа то больше развернется.

Но если одолела лень, и Вы не знаете, как справиться с ней, читайте в отдельной статье.

Как добиться цели, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы

Вы большие молодцы, если прочитали эту статью до конца. Значит, надежда изменить себя и мир к лучшему есть. Теперь самое важное. Сделайте первый шаг.

Можно прочитать 3 тысячи книг и на сантиметр не придвинуться к своей цели. Можно, прочитав одну единственную статью и попробовав для начала, хоть один секрет на себе – сделать рывок в сторону своей цели.

Кстати, вот Вам целый список литературы по саморазвитию.

Ну или, как вариант, с помощью игр и упражнений, легко и непринужденно, научиться ставить цели на ресурсе Викиум. 

Когда-нибудь, и Вы сможете рассказать или даже научить, как  правильно установить  цель или предназначение. Потому что Вы прошли этим путем сами, пробуя один за другим способ, находя для себя единственно возможный, а может быть, все понемногу оказали положительное влияние.

И вот что интересно, обретя цель, у человека появляются крылья, расписывая себе план для достижения цели – удивительным образом появляются силы для продвижения вперед. Только помните, крутые – не сдаются. Такие как Стив Джобс, падают и встают и идут дальше и побеждают себя и обстоятельства, а потом и весь мир! 

Возможно, Вам будет интересно прочитать, как составить колесо баланса, или может быть, начать с карты желаний?

Ведь недавно, когда возник вопрос «Как найти цель в жизни, если ничего не хочется» в голове было пусто и грустно. А сейчас, совсем немного, для начала,  уровень энергии поднялся. Как раз хватит на то, чтобы сделать первый маленький шажочек.

Видео:Как Найти Свою Цель в Жизни (2 Необходимых Требования)Скачать

Жизнь без цели: как понять себя

?

Categories:

• Психология
• Общество
• Cancel

Смотришь на других, видишь их достойную жизнь со стороны, как она пестрит яркими красками при достижении различных целей, и невольно задумываешься: «А почему я ничего не хочу, почему у меня не получается жить по-другому?» Вот и родные говорят, что жизнь без цели — скудное существование и нелепое прожигание жизни. Нужно четко составить себе цель и добиваться ее.

Ты не знаешь, чего хочешь. Тебе ничего не интересно. С места сдвинуться не можешь. Уговариваешь себя: «Нужно двигаться, что-то менять в своей жизни» — но это не работает. И утро начинается по одному и тому же сценарию. Без цели и намерений что-либо предпринимать.

Как быть, когда не знаешь, чего хочется на самом деле? Как определиться с целью в жизни? Ведь находишься еще в самом расцвете сил и можешь принести пользу обществу.

Жизнь без цели: чем заниматься — не знаю

Как показывает Системно-векторная психология Юрия Бурлана, каждый от природы наделен набором желаний в зависимости от заданных векторов. Каждое желание всегда обеспечено свойствами для его достижения. Реализуя природные желания, мы получаем удовольствие от жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=dIZuLt3pZqM

Вся проблема в том, что мы незнакомы со своими внутренними свойствами, не знаем, на что в жизни способны. В мире столько информации, что часто мы идем по ложному пути, копируя чужую модель поведения, чужие мечты. А это, к сожалению, приводит к несбыточным грезам. Теряем время, возможности, уверенность в себе и не можем ничего достичь.

Не зная, куда идти, приходим в неверный пункт назначения.Для обладателей анального вектора первостепенное значение имеет семья, дом, жена, дети, а также уважение и почет. Это люди, которые имеют феноменальную память. Но память может сыграть с ними злую шутку. Например, обладатель анального вектора поставил себе цель для реализации — создать семью.

Но в прошлом у него был плохой опыт, который не дает осуществить задуманное. И нет навыка адаптировать подобные ситуации, поскольку его родители не знали особенностей своего ребенка. Тогда первый неудачный опыт отношений с противоположным полом не даст человеку в будущем вступать в отношения. Он будет бояться снова начинать их.

Этот негативный опыт будет диктовать линию неудачного жизненного сценария. Для мужчины жить одному без женщины — значит жить без цели.Базовый список целей в жизни мужчины с анальным вектором — построить дом, посадить дерево, воспитать сына.

Женщина дает мужчине энергию и столь желанную для человека с анальным вектором возможность продолжить себя в детях. Неудачный опыт первых отношений и страх совершить ту же ошибку заставит вообще отказаться от цели.Человеком будет жить страх опозориться, мысленно он будет возвращаться снова и снова к пережитому фиаско.

Это полная недееспособность, отсутствие психологических сил ставить новую цель и двигаться в ее направлении. И нет ориентира, чтобы знать, какая цель приведет к успеху, а какая будет обречена на провал — в случае, если она продиктована не истинным желанием, а навязанным извне.

Доверчивые люди и заложники обид

Обладатели анального вектора — очень доверчивые люди, мнение эксперта ценят превыше всего. А экспертами сейчас объявляют себя многие.

Человеку, который не знает своих истинных желаний, легко навязать любую точку зрения, убедить его достичь цели, которая не нужна ему в принципе.

Жизнь без цели — скучна и неинтересна.

Она словно останавливается, не происходит движения, и кажется, что нет сил, чтобы что-то делать. Поэтому человек готов слушать экспертов, психологов, маму или кого-то еще и идти не к своей цели.

Глубоко проработав сложившуюся ситуацию с помощью психоанализа, есть возможность убрать последствия негативного опыта и посмотреть на потенциальные возможности под другим углом. А главное, безошибочно определиться с целью без метода проб и ошибок.

Истинная цель всегда обеспечена свойствами, силой и энергией для ее достижения, независимо от уровня развития тех или иных свойств вектора.Также обладатель анального вектора — единственный, кто способен обижаться. И если его достижения на профессиональной арене не оценили достойно, он может обидеться.

Иногда обида приводит к тому, что человек лежит на диване и ничего не делает. Находящийся в обиде не способен двигаться вперед. В этом случае целью жизни будет восстановление справедливости. Хотя сознательно человек может декларировать, что хочет чего-то другого, ставит себе цели.

Он может годами проживать свою субъективную обиду без намерений предпринять попытки изменить ситуацию в своей жизни.Выйти из такого состояния возможно, только осознав свои психологические свойства, которые привели к такой реакции на сложившуюся ситуацию.

Мои желания — вне материального мира

Есть еще одна категория людей, которые ощущают, что живут без цели. Все потому, что желания обладателей звукового вектора находятся за пределами материального мира, имеют абстрактную природу. Звуковик — единственный, кто задумывается о смысле жизни. Звуковой вектор — доминантен. А значит, его желания должны удовлетворяться в первую очередь.

Пока желания, направленные на поиск смысла жизни, не нашли своего ответа, остальные земные желания — такие, как семья, работа, достижение материальных целей — находятся в «спящем режиме».Раньше глубинный звуковой поиск смысла жизни можно было наполнить иностранными языками, философией, музыкой, поэзией, литературой и теологией.

Но все в нашем мире стремительно меняется, движется к развитию, и предыдущие сублиматы поиска смысла жизни уже практически исчерпали себя. В современности запрос на смысл жизни можно удовлетворить только одним — познанием самого себя, пониманием механизмов работы психики, души — того, что всегда было скрыто от человека.

Инструмент для этого уже создан — Системно-векторная психология Юрия Бурлана, которая помогает понять человека и получить ответ на вопрос о смысле жизни. Когда звуковые желания наполнены, то и желания в других векторах становятся активными. Человек больше не живет без цели, а четко понимает, чего хочет достичь в жизни.

Он просыпается, словно медведь от зимней спячки, полон энергии и сил для того, чтобы действовать и добиваться своих целей.

Зная цель жизни, не вижу препятствий

Как определиться с целью в жизни? И вообще, зачем человеку нужна цель в жизни? Поиск ответов на подобные вопросы и постановка цели, не соответствующей природным желаниям, часто уводит человека не туда. На определение цели тратится время и энергия, но результата нет.Жизнь без цели — жалкое существование, не приносящее радость и успех в собственной жизни.

Как понять, куда двигаться в этом мире безграничных возможностей? Главное — найти желание, безошибочно его определить и двигаться в направлении реализации своей мечты.

Огромное количество людей, прошедших тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, поделились своими результатами, написали о том, какой их жизнь была без цели, и что изменилось:

«…И тут меня пронзило накопленное годами нереализации желание: я ХОЧУ БЫТЬ ПО ТУ СТОРОНУ МЕДИЦИНЫ, ВНУТРИ НЕЕ, ВНУТРИ БЕЛОГО ХАЛАТА. Я ХОЧУ определять диагнозы системно, особенно для самых маленьких, которые не могут еще говорить, но за них «говорят» своим состоянием родители, я ХОЧУ решать, какими быть отношениям к людям, которые обратились за помощью, и я ХОЧУ эту помощь оказывать.Годы поиска реализации закончились, вспомнились детские игры в доктора и уже послешкольный легкомысленный отказ от поступления в мед, недолгая злость на себя за то, что потеряно время и четкое понимание того, что нужно делать. Впервые за долгое время: сказано — сделано…»

Эва Б., студентка, Бишкек, Кыргызстан

«…Жить стало сложнее, ведь больше нет того, кто думает за тебя, находит тебе работу и платит деньги. Все приходится делать самому. Но это интереснее. Это преодоление себя, со взлетами и падениями. Иногда идти дальше помогает только вера в себя, которую мне дал тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Впервые за 29 лет я чувствую, что живу…»
Олег В., педагог по вокалу, Уфа
«…Только благодаря СВП я реализовала мечту всей своей жизни — я создала музыкальную группу! Не знаю, откуда взялись все эти люди, откуда я нашла силы на такое мощное движение, но в течение полугода у нас появился не только музыкальный коллектив из 8 человек (коллег и друзей), но и целая команда поддержки (звукорежиссер, подтанцовка, стилист, фотограф и т.д.), а также первые записи песен и выступления на сцене.Я стала не просто вокалисткой группы, но и менеджером, который полноценно управляет процессом развития и продвижения нашего коллектива. Я отдаю много сил на это, но получаю невероятный опыт и удовольствие от наших первых совместных шагов к успеху. Я приложу максимум усилий, чтобы сделать эти результаты устойчивыми, продолжу работу над той болью, что возвращается снова, не давая покоя (эмоциональная зависимость, ступор от обид и депрессия от ощущений ограниченности мира вокруг). У меня ведь все инструменты в руках. Нужно лишь научиться их правильно использовать…»

Елена У., руководитель центра поддержки клиентов, Москва

Когда нет мечты и цели в жизни, мы словно сидим на обочине, нет сил жить. Чтобы понять, чего хочется в жизни, какая цель настоящая, необходимо узнать свои главные желания, без наполнения которых нет радости от жизни. Нельзя копировать чьи-то желания, потому что они могут не совпадать с нашими, данными от природы. А, следовательно, добиться их мы не можем.

Зачем человеку нужна цель в жизни?

Чтобы знать, для чего каждый день просыпаться по утрам, работать, приносить пользу обществу и ощущать полноту жизни и ее смысл. Живя без цели — тяжело подвигнуть себя на действие.

Бывает так, что человек очень много усилий тратил на достижение определенной цели, а она была ложной, навязанной, и он результата не достиг. Когда мы долго и часто не достигаем своих желаний, они постепенно угасают, сокращаются. Таким образом, человек входит в апатичное состояние. Очень больно, когда стремишься к цели, а успеха на выходе не получаешь.

Как найти цель жизни и достичь ее

Какова наша цель — такова и жизнь. Никто за нас нашу жизнь не проживет. Так же, как и мы не можем прожить чужую. Когда женщина хочет родить ребенка, она транслирует запрос мужчине: «Я хочу стать матерью». Это желание идет от сердца женщины, и на него откликается мужчина.

Что мы на самом деле хотим всем сердцем, то и способны получить.Не надо искать ответ на риторический вопрос: как поставить цель? Важно понимать свои желания, и если это твоя цель, тогда она будет ежедневно вдохновлять, и ты сможешь ее достичь.

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и осознайте свои истинные желания.Понимание себя дает возможность безошибочно определиться, чего хочется получить от жизни, как реализоваться в обществе, как устранить препятствия на пути к цели.

После освобождения от обид и других препятствий появляется энергия для достижения настоящих целей.
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по ссылке.

Автор Юлия Тархова

Видео:У меня нет цели #8 Цель за 10 минут: Апатия, печаль, лень, безысходностьСкачать

Что делать, если нет цели в жизни и ничего не интересует – четкая инструкция

В жизни многих людей бывают моменты, когда все кажется серым и скучным и ничто не способно разжечь огонь мотивации внутри. Целей никаких нет, сил на их постановку и достижение тоже.

Такое состояние называется апатией и несет в себе серьезную угрозу психологическому, а в последствии и физическому здоровью личности. Давайте вместе разбираться, что делать, если нет цели в жизни и ничего не интересует.

Разберем эффективные способы выхода из апатии.

Причины отсутствия целей и интереса к жизни

Отсутствие жизненных целей для человека – это не просто плохо, это ненормально. Для зрелой здоровой личности характерно стремление реализовать заложенный в ней потенциал. Состояние апатии – тревожный сигнал, что что-то идет не так.

https://www.youtube.com/watch?v=wrYt7qEgKFo

Для начала рассмотрим самые распространенные причины такого психологического безобразия.

Хроническая усталость

Если вы с утра до ночи вертитесь, как белка в колесе, и постоянно пренебрегаете отдыхом, наступление апатии – лишь вопрос времени. Ресурсы организма ограничены, поэтому относиться к ним нужно очень бережно.

Возьмите тайм-аут, наберитесь сил, пересмотрите свое отношение к жизни. Когда вы накопите хотя бы немного жизненной энергии, у вас появится и вкус к жизни, и новые цели.

Боязнь неудач

Тревожные, мнительные люди страдают апатией чаще других. Страх потерпеть неудачу у таких людей оказывается сильнее, чем мотивация к действию. Поэтому они предпочитают сидеть тихонько в своей зоне комфорта и не высовываться оттуда. Все сильные желания блокируются мозгом, не успев оформиться в мечты и цели.

Стоит ли говорить, что жизнь таких людей уныла и безрадостна. Страх лишает их самого прекрасного: сильных эмоций, душевного трепета от ощущения достигнутой цели, чувства полета.

Поэтому не стоит потакать своему страху. Если вы заметили за собой такую тенденцию, нужно срочно что-то менять. Начните совершать хотя бы маленькие вылазки за пределы зоны комфорта и делать то, что боитесь.

Лень

Лень в запущенной стадии тоже может стать причиной апатии. Поэтому постарайтесь свести к минимуму праздное времяпрепровождение. Позволяйте себе ничего не делать, только когда вы устали и ни на что нет сил. Если же у вас есть и силы, и свободное время, занимайтесь какой-то полезной деятельностью.

Объясню, почему это так важно. Распределением жизненной энергии заведует мозг. Он регулирует выработку гормонов, отвечающих за настроение, мотивацию, эмоциональный подъем. Мозг анализирует внутренние и внешние факторы и решает, сколько «отсыпать» человеку драгоценных стимуляторов.

Когда человек деятелен и активен, когда он тратит всю энергию без остатка (не уходя при этом в минус), мозг увеличивает выработку гормонов. Энергетический потенциал медленно, но верно растет.

Если же человек предается праздности, не тратя на полезную деятельность ту энергию, которая у него есть, мозг начинает снижать выработку гормонов. Энергии становится все меньше с каждым днем.

Фрустрация

Фрустрация – это состояние, которое возникает при сильной нереализованной потребности. Человек чего-то очень сильно хочет, но не может получить. Чтобы снизить стресс, мозг использует психологическую защиту. Он блокирует потребность, чтобы она не висела над человеком дамокловым мечом, напоминая о его несостоятельности.

При этом сама потребность никуда не девается. Она вытесняется в глубинные слои психики и перестает осознаваться, время от время все же прорываясь наружу. Побочный эффект такой психологической защиты – сломанная рефлексия. Человек теряет связь с собой, перестает понимать и осознавать свои состояния, становится непредсказуемым для самого себя.

Если таких потребностей и нереализованных желаний очень много, человек может погрузиться в глубокую депрессию. Поэтому нужно учиться быть максимально честным с самим собой и устанавливать адекватную планку притязаний.

Как найти цель и вернуть интерес к жизни: 8 эффективных способов

Давайте перейдем к практике. Следующие рекомендации психологов помогут вам пробудить интерес к жизни, понять, чего вы хотите, и перестать быть человеком без цели.

Повзрослейте

Апатия – частый спутник инфантильных людей. Человеку страшно взять ответственность за свою жизнь, он не знает, как жить самостоятельно, поэтому ищет опоры в других.

Живет чужими целями, старается соответствовать чужим ожиданиям, и в итоге теряет связь со своим «Я» и перестает понимать самого себя.

Чем дольше человек затягивает со взрослением, тем сложнее ему потом наладить контакт со своим внутренним центром.

Поэтому проникнитесь мыслью, что жизнь у вас одна и кроме вас ее прожить никто не сможет. В тех ситуациях, в которых вы привыкли полагаться на чужое мнение, начните проявлять самостоятельность.

Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, чаще спрашивайте себя, чего вы хотите. Сознательно ищите и создавайте моменты, которые помогут вам проявить ответственность.

Пусть сначала они будут совсем простыми – организовать встречу друзей, собрать подписи соседей о благоустройстве территории и т. п.

https://www.youtube.com/watch?v=0ROqNdLOXno

Получив первую положительную обратную связь, вы почувствуете себя немного сильнее и устойчивее. Используйте этот аванс, чтобы укрепить свою личность еще сильнее.

Делайте хоть что-то

Отсутствие целей и интереса – не повод предаваться праздности. Более того, пока вы способны заниматься чем-то, нужно использовать эти занятия как спасительную соломинку.

При прогрессирующей апатии уровень энергии человека падает. Велика вероятность, что вскоре даже привычные дела будут даваться вам с трудом.

Поэтому не ждите, когда появится интерес, вдохновение и мотивация. Делайте «через не хочу». Есть высокая доля вероятности, что аппетит придет во время еды. Если у вас нет никаких важных занятий, срочно их заведите.

Общайтесь с увлеченными людьми

Интерес и вдохновение – очень заразительные состояния. Если в вашем окружении есть увлеченные, целеустремленные люди, старайтесь как можно больше времени проводить рядом с ними. Их энергетика будет подпитывать ваш подсевший аккумулятор, пока вы не вернетесь в нормальное состояние.

Если таких людей поблизости нет, то срочно ищите. Можете посещать лекции, семинары мастер-классы людей, добившихся успехов в чем-то и способных вдохновить других на самореализацию. Пусть они будут вашими кумирами в хорошем смысле слова.

Помогайте другим

Очень часто причиной апатии становится эгоцентризм. Человек зациклен только на своей персоне и мало интересуется окружающим миром. В такой ситуации нарушается нормальный энергообмен с миром.

Чтобы иметь постоянно высокий уровень энергии, нужно все время что-то делать в интересах окружающих. Сегодня ты вкладываешь энергию, чтобы принести пользу людям, а завтра мозг награждает тебя дозой эндорфинов и серотонина.

Так устроен эволюционный механизм, осуществляющий естественный отбор.

Поэтому отлепите фокус внимания от своих ощущений, перестаньте заниматься самокопанием и обратите свой взор на мир. Подумайте, как можно сделать жизнь ваших близких лучше. Возможно, им нужна помощь в чем-то – окажите ее безвозмездно. Или им совсем немного не хватает для счастья – станьте добрым волшебником и осчастливьте их.

Когда справитесь с этими задачами, расширяйте круг влияния. Начните помогать нуждающимся и людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию.

Мыслите позитивно

О силе позитивного мышления говорят все вокруг, однако мало кто знает, как оно работает. Дело в том, что наш мозг практически не отличает реальные состояния от вымышленных. Представьте лимон и вы почувствуете кислый вкус во рту. Подумайте о предстоящем экзамене – страх и волнение тут как тут. Физиологические процессы, происходящие в организме, те же.

Влиять на объективную действительность мы можем очень ограниченно. А вот научиться управлять своими мыслями под силу каждому.

Мыслить в негативном ключе – это всего лишь дурная привычка. С ней можно успешно справиться за 3 недели. Для этого нужно внимательно следить за тем, что происходит внутри вашей черепной коробки. Как только там появляется предательская дурная мысль, тут же ее «обрубать». Отвлекаться на что-то другое или повторять в голове позитивные аффирмации.

С каждым разом этим мыслям будет все сложнее укорениться в мозгу, а вам нужно будет все меньше времени, чтобы совладать с ними.

Читайте мотивирующие книги

Я очень люблю мотивирующие книги. Правильные слова, прочитанные в подходящее время, способны творить чудеса. В моменты, когда вы находитесь на жизненном распутье и не знаете, куда двигаться дальше, когда нет веры в лучшее, хорошая литература способна дать надежду и указать путь.

Обратите внимание на следующие книги.

Больше двигайтесь

Само по себе движение не вернет вам вкус и интерес к жизни. Зато оно позволит остановить непрерывный процесс сползания в апатию и добавит вам энергии. Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку каждый день.

Если очень сложно себя заставить, придумайте какое-нибудь позитивное подкрепление. Например, за каждые 10 усердных занятий в спортзале, покупайте себе красивую обновку. Или билет в СПА-салон – побаловать себя приятными процедурами.

Путешествуйте

Если долгое время ничего не хочется и нет настроения, покупайте билеты и отправляйтесь в путешествие. Смена обстановки способна оживить ваши спящие рецепторы, переставшие реагировать на надоевшую рутину. Вы отвлечетесь от тягостных мыслей, перестанете копаться в себе и установите контакт с миром.

https://www.youtube.com/watch?v=2l59w4M8Wbw

Чем дальше вы поедете, тем лучше. Обстановка, максимально отличающаяся от привычной, будет лучшим лекарством. Но если нет возможности отправиться в экзотические страны, не отчаивайтесь. Эффект будет даже от поездки в соседний город, хоть и не такой ошеломительный.

Очень хорошим действием обладают всевозможные туристические походы и сплавы. Несколько дней вдали от цивилизации будут полезным стрессом, который мобилизует и встряхнет вашу нервную систему.

Полезные материалы по теме

Хочу посоветовать вам несколько бесплатных и платных полезностей.

Начну с сайта Викиум. Я рекомендую вам на него заглянуть, побродить и обязательно зарегистрироваться, чтобы быть в курсе всех обновлений. Викиум – это проект о саморазвитии, на нём очень много интерактивных материалов и они почти все совершенно бесплатные.

Первое, что вам надо посмотреть на Викиуме, – тренажеры. Это онлайн-программы для прокачки какого-то навыка. Например, тренажеры могут научить вас легко считать в уме, лучше запоминать информацию, работать с текстом и даже учить языки. Игровая форма, в которой они сделаны, превращает каждый тренажер скорее в игру, чем в обучение.

Посмотрите, например, вот эти программы:

1. Бегущая строка. Тренажер увеличивает скорость восприятия текста, помогает быстрее «схватывать» смысл отдельных слов и предложений. Параллельно он увеличивает словарный запас и формирует общие речевые навыки.
2. Запомни порядок. Тренажер нацелен на улучшение внимания и памяти. Вы будете запоминать расположение цифр и восстанавливать его. Задания постоянно усложняются, так что программа вам вряд ли «надоест».
3. Вычитание. Я очень люблю этот тренажер, потому что он помогает считать в уме и делать это максимально быстро. Сначала вам будет тяжело, тем более, если у вас не математический склад ума. Потом вы начнете запоминать результаты своих вычислений и «ускоряться».
4. Сигнальные лампочки. Еще один тренажер на развитие памяти, но в немного иной форме – теперь вам надо будет запоминать не числа, а лампы, в которых горит свет.
5. Цветовод. Здесь развивается и внимание, и креативное мышление, умение работать с разными цветовыми оттенками, комбинировать их друг с другом.

Еще на Викиуме есть платные курсы. Они очень дешевые, в пределах 900 – 1500 рублей. Обратите внимание вот на эти два:

1. Целеполагание. Курс посвящен не только правилам постановки целей, но и планированию их достижения. Вы узнаете, как правильно определиться с краткосрочными и долгосрочными целями, как составить план для каждой из них и не терять мотивации на пути к их воплощению. Стоимость – 1 490 рублей.
2. Эмоциональный интеллект. Я рекомендую эту программу всем тем, кто чувствует очень сильную апатию и депрессию. Он поможет вам разобраться в своих эмоциях и понять, как их контролировать. Не меньшее внимание уделяется работе с эмоциями окружающих людей. Стоимость – 1 490 рублей.

Идём дальше. Советую вам заглянуть на два сайта. Это крупнейшие онлайн-университеты России, где обучают интернет-профессиям.

Обе ссылки ведут на бесплатные интенсивы и вебинары. Я сама смотрела несколько интенсивов и с уверенностью могу сказать, что они не водные и не рекламные. Там все по делу.

На интенсивах вы узнаете о популярных интернет-профессиях и даже сможете попробовать себя в какой-то совершенно новой для себя деятельности. Например, под руководством наставника порисуете персонажа для компьютерной игры или набросаете простенький ландшафтный дизайн.

Я рекомендую вам эти интенсивы по двум причинам:

1. Они очень мотивирующие. Интенсивы могут побудить вас сменить свою профессию, с головой уйти в какую-то новую для себя сферу деятельности.
2. Не надо ни за что платить.

Загляните также в наши подборки с курсами. Там есть как платные, так и бесплатные программы:

И последнее – вот интересный вебинар по инвестициям «Как и куда инвестировать в 2021 году», он тоже полностью бесплатный. Запишитесь и посмотрите. Я думаю, он вас из апатии выведет точно. Там, в частности, поднимается вопрос об инвестировании маленьких сумм – в 500-1000 рублей. Познавательно и интересно.

Надеюсь, что-то из перечисленного вас обязательно заинтересует. И вы сможете уже сегодня начать новую жизнь, поставить перед собой осознанную цель, сформировать в голове план ее достижения.

https://www.youtube.com/watch?v=de5PZagoqLY

по теме:

Заключение

Мы рассмотрели 8 приемов, которые помогут вам найти цели в жизни и справиться с апатией. Начните планомерно внедрять их в свою жизнь, и уже спустя месяц вы заметите первые результаты. А может, даже раньше. Начните с 1-2 советов, а затем подключайте все остальные по очереди.

📸 Видео

В чем смысл жизни? СадхгуруСкачать

КАК НАЙТИ ИСТИННУЮ ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ ЗА 15 МИНУТ. ДЕЛАЕМ ПРАКТИКУ.Скачать

Как ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ ЦЕЛИ: простой гайдСкачать

Можно ли быть продуктивным, если нет цели? | Андрей КурпатовСкачать

Наполнить жизнь энергией и перейти на новый уровень! Ольга УличеваСкачать

5 причин перестать говорить «ХОЧУ» и начать говорить «У МЕНЯ ЕСТЬ!»Скачать

Как понять, что мне нужно в жизни? Татьяна Черниговская КАК ПОНЯТЬ СЕБЯСкачать

Как узнать цель своей жизни за 7 минут:Скачать

Когда нет цели в жизни и чувствую себя никем! Торсунов лекции.Скачать

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕТ ЦЕЛИ? Саидмурод ДавлатовСкачать

КОГДА ПОТЕРЯЛ СМЫСЛ ЖИЗНИ! Мотивация менять жизньСкачать

Покажи это видео тому у кого нет целиСкачать

Важная лекция / Нужны ли цели в жизни / Можно ли прожить без цели?Скачать

Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешьСкачать

Брайан Трейси. Как составить план достижения цели. План действий.Скачать

Что делать, если нет амбиций и желаний? | Андрей Курпатов | Факт-картыСкачать