если муж обзывает тварью

Кто-то скажет – а зачем за такого замуж выходить, видели глазки, кого выбирали. Но часто бывает так, что любящий и заботливый муж через некоторое время кардинально меняется. Да так, что хоть «караул» кричи!

Злорадствующим подругам такого не понять, всегда найдут объяснение – сама виновата, пилила, наверное, каждый день. Жаль, что многие в своем глазу бревна не видят.

Как объяснить оскорбления мужа

Ну, если вам хочется узнать причину, то можно попытаться, и напридумывать столько, что в голове будет каша. Причин этих – море, и все они разные. Оскорбления тоже изначально невинные, вроде, как и обижаться-то не на что, но «звоночек» тревожный в мозгу прозвенел, и никуда от неприятного осадка не деться.

Очень часто мужчина унижает, чтобы подмять под себя, сделать женщину слабой и неуверенной в себе.

«Ну, ты и клуша, посмотри, что натворила? Кто тебя так парковаться учил? Вылитая корова на льду, нормальному человеку протиснуться негде!»

«Опять макароны с сырным соусом? Сама ешь этот отстой, после такого сельского деликатеса, часа три возле унитаза просидишь!»

«Сначала бока отъела, а потом втиснулась в тесную тряпку. Иди на себя в зеркало посмотри!»

Подобные высказывания делаются пренебрежительным тоном, словно так оно и должно быть. Безобидные насмешки и укоры, если их малодушно пропускать мимо ушей или списывать на плохое настроение или проблемы на работе, постепенно перейдут в грубую форму, станут ежедневными. И, что, самое плохое, муж рано или поздно начинает унижать прилюдно, в кругу друзей или близких.

Думаете, такое поведение – редкость? Ошибаетесь. Часто женщина даже не понимает что происходит, и не видит ситуацию со стороны. Ни о какой любви тут речи не идет. Мужчина морально давит, разрушает самооценку, превращает когда-то родного человека в тряпку. И получает от этого наслаждение.

Нередко от слов любимые супруги переходят к делу. То есть – к побоям. Но путь этот не быстрый. Хотя, у кого как, и это уже немного другая история, вернее, новый этап отношений, которые ведут к финалу. Не надейтесь, что все кончится хорошо. Многие женщины «сходящие с ума от любви» находят миллион оправданий своему благоверному, и если честно, выглядят очень жалко.

Что делать, если муж унижает

Если вы твердо решили бороться с незавидным положением жертвы, значит, вы готовы перевернуть свою жизнь с ног на голову и не боитесь перемен. Это большой плюс – ваша личность еще не растоптана в пыль, вы еще можете вырваться на свободу и полюбить себя.

Главное правило – не распаляйте агрессию. Не грубите в ответ, не кричите, не срывайтесь и не плачьте. Ваши слезы и истерики только раззадорят обидчика, и он будет поддевать бесконечно, давя на особо слабые места.

Самая лучшая реакция – спокойствие и равнодушие. Правда, улыбаться во весь рот тоже не советуют, мало ли, как это расценит супруг.

Спокойное поведение нужно практиковать дома, когда вы остаетесь вдвоем, особенно если мужчина распаляется, и его оскорбления набирают обороты. Нельзя допустить, чтобы произошел конфликт, ведущий к драке, даже если вам очень обидно.

Следует понимать, что не все унижения безобидны – большинство ранящих слов – это набор из матов, которые сложно спокойно перенести.

Поговорить можно и потом, когда страсти улягутся. Только когда злость пройдет, можно достучаться до агрессора и объяснить, что он поступил неправильно и сильно обидел.

Не терпеть

И тут же напрашивается вопрос – как это сделать, если в первом пункте советуют смиренно изображать спокойствие? В каждом случае есть тонкая грань. Одно дело, когда мужчина покипел и остыл, а вы дождались этого момента, и совсем другое – систематичные издевательства, происходящие изо дня в день.

https://www.youtube.com/watch?v=MUTosisUoc8

Когда агрессор видит, что вы молча терпите оскорбления, то начинает оттачивать свое мастерство, тренируясь в колких высказываниях и расшатывая нервную систему. Это совершенно разные вещи.

Не насилуйте себя, не пытайтесь подстраиваться под тирана, если внутри все переворачивается от ненависти. Если супруг не хочет меняться сам, любые попытки его изменить будут бесполезными.

Юмор

Иногда советуют переводить все обидные слова в шутку. Так сказать, черный юмор. Но как-то не очень получается шутить, когда в горле стоит ком от обиды, а глаза блестят от слез.

С другой стороны – попробовать можно: перекрутите злые слова по-своему, добавьте что-нибудь от себя для остроты. Глядишь, муж засомневается в своих силах и решит бросить неблагодарное занятие. Зачем стараться, если вам почему-то очень весело? Даже как-то оскорбляет, не правда ли?

Критика

Возможно, покажется глупым, но прислушайтесь к словам, если они не совсем бредовые. Может, в них скрывается доля истины? Такое случается, если раз за разом повторяются одни и те же унижения. Человек в порыве злости может выплескивать свое недовольство, просто потому, что не способен выразить свои чувства иначе. Конечно, это не совсем правильно, но кто знает.

Здесь тоже кроется подвох – безумно любя, женщина найдет много смысла в сказанном и закопает себя еще глубже.

Разговор на чистоту

Разговаривать надо не на момент конфликта, а в какой-нибудь особенно благоприятный день, когда любимый находится в прекрасном расположении духа. Попросите не проявлять агрессию и ничего не отвечать в ответ.

Лучший вариант – написать письмо, в котором расскажете обо всем, что вас беспокоит и дадите понять, что вас не устраивают такие отношения. Откровенный разговор часто происходит тогда, когда уже нет сил терпеть издевательства. Не перегните палку, ведь откровения могут закончиться громкой ссорой.

Оставить в одиночестве

Чтобы не слушать очередные нападки и остудить пыл партнера — просто уйдите из квартиры. Конечно, делать это нужно аккуратно, спокойно объяснив, куда и зачем вы направляетесь. Например, в магазин за хлебом или молоком, или к соседке за рассадой. Найти повод не сложно, если захотеть.

Убегать каждый раз, конечно, не получится, но иногда это единственно верное решение.

Кардинальный метод

Соберите вещи и уйдите из дома, даже если у вас есть дети. Большинство мужчин считают, что если у женщины есть ребенок, значит, она связана по рукам и ногам. Вот тут-то и начинаются изощренные манипуляции. Не бойтесь. При желании всегда можно найти место, где можно отсидеться. Не отвечайте на звонки, сохраняйте спокойствие.

Супруг должен понять, что вы сможете прожить без него. Такой способ весьма рискованный, и идти на него нужно в крайнем случае. Возможно два варианта исхода – окончательный разрыв отношений или бурное примирение и переоценка женщины в ее пользу. В случае расставания стоит задуматься – возможно, это даже хорошо – ведь расставание было делом времени, вы лишь ускорили этот процесс.

Насмешки над близким человеком в кругу друзей – довольно частое явление, которое возникает из-за чувства ущемления, подавленности, постоянного давления или манипулирования в отношениях.

Иногда публичным унижением невольно пытаются возвысить себя, вернуть уверенность в своих силах и отомстить за обиды, которые вы когда-то причинили, но даже не помните.

И если эту проблему можно решить разговором, то откровенное хамство и ежедневные оскорбления требуют иного, более серьезного решения.

Когда не стоит пытаться сохранить отношения

Все попытки наладить отношения бесполезны, если муж откровенно говорит о том, что вас разлюбил. Именно отсутствие чувств и является причиной такого поведения. Не нужно стараться угодить, или как-то исправить ситуацию. Прогибаясь перед мужчиной, вы вызовете жалость или отвращение. Не нужно делать то, что вам не хочется.

Мужчина с первого дня проявляет неуважение. Выбирая такого партнера, многие женщины считают, что смогут переделать супруга и со временем подстроить его под себя. Но на деле с годами все меняется в худшую сторону. Характер тирана переделать невозможно, наоборот, мужчина начинает вести себя еще хуже.

https://www.youtube.com/watch?v=EJ6kvK1YzOs

Агрессия в алкогольном опьянении. Оправдывать унижения супруга алкоголем нельзя. Настанет момент, когда слова перейдут в более серьезные действия. Не связывайте свою жизнь с пьяницей.

Помните – унижения в счастливой семейной паре неприемлемы. Люди, живущие под одной крышей, должны уважать и заботиться друг о друге всегда.

Если ни один вариант не помогает, задумайтесь – нужен ли вам такой человек? Даже если когда-то муж был безупречен, сейчас он стал другим, и оправдывать его, вспоминая былые счастливые дни – глупо.

Тиран, который питается негативными эмоциями и стремится унизить любой ценой, никогда не будет заботиться о женщине. Наоборот, с каждым днем положение будет только ухудшаться.

С этой статьей читают:

Как понять, что вас не любят: признаки мужского равнодушия

Как вести себя в зависимых отношениях

Почему девушки любят плохих парней

Как не ругаться с мужем

Почему мы влюбляемся в определенного человека

Видео:Муж оскорбляет, унижает. Что делать?Скачать

ᐉ Что делать, если муж оскорбляет? | Советы психолога‎

Услышав оскорбления в собственный адрес от постороннего, любой человек выбирает между хлестким замечанием в ответ и простым прекращением общения. Совершенно другая ситуация складывается, когда нелицеприятные выражения прилетают от одного из супругов. Муж оскорбляет или жена унижает мужа – достаточно распространенная проблема во многих семейных парах.

Чаще всего, подобное неуважительное отношение исходит именно от сильной половины человечества. Домашняя тирания со стороны мужа носит глобальный характер. По всему миру создаются организации, направленные на оказание поддержки и помощи женщинам, пострадавшим от домашнего насилия.

И речь идет не только о физическом воздействии, но и о тех ситуациях, когда муж унижает морально.

Оскорбления от мужа: причины

Если в семье постоянно муж оскорбляет и не извиняется, то пострадавшая жена однозначно начинает заниматься поиском объяснений подобного поведения. Психологи говорят, что эмоциональное, моральное насилие может происходить по нескольким причинам:

• Проекция отношений родителей – воспитанный в семье отца-тирана ребенок, скорее всего, будет строить подобным образом и свои отношения
• Остыли чувства – период, который наступает в жизни каждой пары, и реакция на подобный процесс у всех бывает разная. Кто-то отправляется искать компенсации налево, а кто-то раздражается и начинает сыпать оскорблениями в адрес супруги
• Любовница – как катализатор разлада отношений. Мужчина может морально принижать свою жену, специально вынуждая ее подать на развод, сняв, таким образом, с него ответственность за разрушенную семью
• Муж не уважает жену – сексистские настроения в семье, когда женщина по определению существо безликое и безголосое, однозначно приводят к моральному насилию.

Помимо этого, для систематических оскорблений может стать поводом сравнение с бывшими, комплексах, ревности супруга, абсолютно идентичном поведении жены, которая нарушает личные границы мужа, проверяя телефон и выворачивая карманы. Не редко, материальная зависимость женщины и осознание этого фактом мужчиной, становится почвой для того, чтобы унижать супругу, поливая ее грязью с ног до головы.

Что советуют психологи, если муж оскорбляет?

Вопрос что делать, если муж не уважает и постоянно находит тысячу причин для морального унижения, достаточно сложный. Домашние тираны – личности, которые находят свое поведение абсолютно нормальным, поскольку жена заслужила все это сама. Подобные ситуации не должны пускаться на самотек, поскольку последствия систематического перенесения унижений могут быть просто катастрофическими.

Если муж оскорбляет советы психолога могут помочь правильно справиться со сложившейся обстановкой и привести отношения в порядок. Специалисты рекомендуют:

• Оставить мужа наедине с собой – даже без твердого решения уйти, можно съехать на неделю или больше из дома. Пресекать любые попытки встретится. игнорировать телефонные звонки. Рассказ о спокойной жизни без мужа, по возвращению домой. может подействовать отрезвляюще на супруга и заставить задуматься о своем поведении
• Игнор – во время очередного приступа агрессии можно просто уйти в другую комнату и молча ждать, пока поток нецензурщины не иссякнет. По окончанию, спокойно выразить мысль о том, что никто не виноват в том, что муж сам себя загнал в такое плачевное душевное состояние, если нужна помощь – то семья рядом и готова ее оказать. Ругань и оскорбления считаются основанием для расторжения совместной жизни, о чем стоит обязательно упомянуть при разговоре
• Вопросы – неприятные и очерняющие, где-то в людном месте. Это поможет купировать вспышку гнева, поскольку тиранам не нравятся зрители. Единственное, что не стоит использовать этот прием, если рядом находятся родственники или дети.

Говорить о том, как реагировать на оскорбления мужа намного легче, чем воплощать эти советы на практике. Но если есть желание сохранить семью и чувствовать себя в ней комфортно, нужно делать все возможное.

В спокойной обстановке можно задать несколько вопросов, которые станут основой для ведения конструктивного диалога.

Какие между нами отношения? Что нужно сделать, чтобы они перешли в спокойное русло? Есть ли третий человек? Кто из вас идеален? Есть ли любовь? Возможно ли жить без оскорблений? При положительных ответах можно начинать говорить о причине оскорблений и возможных путях их устранения.

Что Нельзя ни в коем случае делаь, если муж оскорбляет?

Если в семье сложилась обстановка, в которой муж позволяет себе моральное насилие и постоянные нападки на жену, то категорически запрещено:

• Говорить о бывших мужчинах
• Обвинять мужа во всех трудностях, которые мешают прийти к благополучию, счастью и абсолютному взаимопониманию
• Оставлять ситуацию без внимания и не предпринимать попытки ее решения
• Молча терпеть оскорбления, укрепляя в тиране чувство безнаказанности и вседозволенности
• Угрожать разводом, поскольку именно это и есть цель подобного поведения, а значит, она достигнута и ничего спасти нельзя.

Истерики со слезами также излишни. Все, что происходит должно восприниматься со спокойствием и взвешенностью. Только так агрессор сможет понять, что его поведение не безрезультатно и возможно прекратит издевательства.

Видео:Муж обзывает матом. Почему?Скачать

Что советуют делать психологи при постоянном оскорблении и унижении жены мужем

Вступая в брак, люди обычно полагают, что в их семье всегда будет царить мир и покой. Романтический налет периода ухаживаний со временем рассеивается, и между супругами может начаться разлад. Дело может доходить даже до оскорбления, унижения женщины мужчиной.

Мужчина унижает женщину

Почему унижает муж

Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива.

Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические.

Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.

https://www.youtube.com/watch?v=Knl_uALQTtw

Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:

• Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
• Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.

Мужчина изменил жене

• Низкая мужская самооценка. Так может проявляться самоутверждение. Мало значащий для других муж может «отыгрываться» на жене, слабой и зависимой.
• Потеря интереса к женщине как к личности. Женщина прекращает следить за собой: ходит в грязной одежде, не заботится о внешности, не развивается. Нередко такое случается, пока дама в декретном отпуске. Только вот неопрятный человек рядом будет неприятен любому.
• Зеркальное отношение. Если жена позволяет себе унижать супруга, то и от него ждать вежливости не придется.
• Унижение, ставшее привычкой. Позволяя себя унижать единожды, женщина дает обидчику карт-бланш в отношении дальнейших аналогичных действий.

Обратите внимание! Если говорить про постоянное психологическое унижение, оскорбления, обесценивание ценностей, то это – моральное насилие. Его называют кратко словом абьюз.

Нередко им пытаются обозначить насилие и унижения вообще, в том числе в физическом плане. Но это неверно.

Абьюз – издевательство и подавление личности именно морально, однако он нередко идет рядом с физическим насилием.

Абьюз

Симптомы проблемы

Унижение в семье – то, что не нужно прятать от собственного внимания. При этом следует обязательно разобраться в подробностях. Такое отношение разово или повторяется со стороны мужа, унижает он морально осознанно или это единичный случай. Обидеть может каждый, но не каждая попытка оскорбить – насилие. Именно поэтому важно определить, насколько все серьезно:

1. Смирение. Если жена терпит выходки мужа и старается лишний раз его не злить, потакает его капризам, то она подсознательно уже смирилась с подавлением своей личности.
2. Супруг переиначивает реальность. Он вырывает слова из контекста, меняет фразы и их смысл местами, а нелицеприятные эпизоды вообще умалчивает, будто их не было. Все направлено на снижение самооценки жертвы.
3. Контроль. Абьюзер требует полного отчета: где, с кем, когда и зачем его спутница. С течением времени это может перерасти в преследование.
4. Оскорбление выставляется за шутку. Если партнер постоянно зло подшучивает, грубит, имея целью юмора какие-то личные качества супруги, то это может быть одним из симптомов абьюза.

Мужчина насмехается над женщиной

1. Непризнание достижений, идей и сильных сторон. Все просто: абьюзер считает их силой, которая требует контроля. Путем унизительных замечаний, насмешек, обесценивания снижает эту силу, получая полный контроль над человеком.
2. Ограничения. Такой супруг найдет больную точку: деньги, интимную близость, общение с детьми. В качестве наказания непослушной жертве будет ограничивать ее доступ к этому. Так он получает отличный инструмент воздействия.
3. Отсутствие счета с мнением супруги. Муж может резко поменять совместные планы под любой эгидой. Со временем это может стать нормой, привычкой.

Как отвечать на унижение

Как заставить мужа работать и что делать если он не хочет

Все начинается с первых шагов, закоренелый абьюз – с первых оскорблений. Если муж впервые обзывает и унижает, согласно советам психолога, ничего страшного пока не случилось.

Только нужно правильно реагировать: женщина должна спокойно, четко дать понять мужчине, что в таком тоне с ней разговаривать неприемлемо. Не важно, по какой причине это случилось – так быть не должно.

Ни один из супругов не должен унижать другого, что бы ни происходило.

Важно! Муж и жена – самые близкие друг другу люди. Не должно быть таких проблем, которые они не смогли бы обсудить и найти общее решение. Возможно, что-то в себе нужно поменять одному из них, может, и обоим. Насторожить должен один пункт: если проблема ясна, но партнер не желает прилагать усилия по ее решению.

https://www.youtube.com/watch?v=H6uEQ5diTaA

Мужчина и женщина обсуждают проблему

На вопрос «что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает» советы психолога могут предложить два варианта развития событий:

1. Ждать, пока он исправится. Человек – творец своей жизни. Если по какой-то причине женщина хочет остаться рядом с абьюзером и ждать его просветления, это ее право. Только в таком случае важно, чтобы она понимала, это может занять долгие годы. Само по себе озарение не наступает, над ним придется трудиться. Причем труд должен быть только совместный.
2. Решиться на разрыв. Если моральное насилие особенно болезненно, его масштаб растет, исправления абьюзера ждать не стоит. В таком случае лучшим решением будет спасение своей жизни.

Внимание! В некоторых случаях расставание можно сделать временным. Супруги отдохнут друг от друга, спокойно переосмыслят ситуацию. Это поможет трезво взглянуть на итоговое решение.

Если оскорбляют при детях

Идеальные условия в семье – когда при ребенке мама и папа никогда не ссорятся, не ругаются, проблемы обсуждают миром. Так получается не всегда.

Если мужчина оскорбляет при детях, и это впервые, то действовать нужно так же, как и без них. Твердо и спокойно обозначить границы допустимого. В случае частого повторения унижений осознать, что закоренелый абьюзер уже не исправится. Он просто не хочет этого делать.

Моральное насилие при ребенке

Как избежать абьюза

Отношения с женатым мужчиной — что делать если влюбилась, как расстаться

Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:

1. Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
2. Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
3. Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.

Женщина развивает себя

Как нельзя себя вести

В любых семейных размолвках есть ряд стоп-действий. Если женщину унижает муж, дорогой мужчина, она ни в коем случае не должна прибегать к следующим действиям:

• Ждать чуда. Люди не меняются моментально и сами по себе. Если ждать и терпеть, то только вкупе с тяжелой работой по изменению партнера.
• Менять человека без его согласия. Это не даст никакого результата, отношения испортит еще больше. Меняться может только тот, кто согласен на это сам.
• Молчать или лебезить. Следует говорить, что такое поведение неприемлемо, высказывать свои гнев и возмущение. Не заискивать перед оскорбляющим.
• Оскорблять. Не следует уподобляться моральному насильнику, опускаться до его уровня.

Когда уходить от абьюзера

Одним из вариантов борьбы с абьюзом является разрыв отравляющих отношений. Принять такое решение непросто, но часто именно оно является единственно верным. Например, когда:

• Муж позволяет себе унижать супругу на людях, при детях;
• Мужчина поднимает на женщину руку;

Физическое насилие

• Абьюзер – алкоголик;
• Он может унизить только наедине, но это унижение слишком болезненно и травматично.

Невозможно составить четкий перечень советов, когда следует расходиться с обидчиком, а когда нет. Все зависит от личностных характеристик партнеров. Возможно, жене потребуется консультация психолога, чтобы определиться с решением.

Достоин ли унижающий мести

Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?

Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.

Что советуют психологи

Решение, остаться и терпеть или уходить, не примет за женщину ни один консультант или врач. Она в ответе за свою жизнь, специалисты могут лишь направить, подсказать путь решения проблемы.

Самый главный совет, который может дать психология, – любить нужно прежде всего себя, лишь потом – мужа. Поэтому не нужно бояться просить помощи.

Абьюз – серьезная проблема, на нее нельзя закрывать глаза.

https://www.youtube.com/watch?v=Ow2j5cy7Rcw

Бывает так, что женщина вынуждена терпеть моральное насилие только потому, что ей не к кому и некуда идти. Выход есть и в таком случае:

• Телефоны анонимной психологической помощи. В них трудятся профессионалы, которые не осудят, но помогут советом.

Звонок в службу доверия

• Службы помощи пострадавшим от насилия. Обычно в таком случае речь идет о физическом насилии, но и при сильном абьюзе здесь помогут. Такие службы помогают женщинам получить развод и наладить свою жизнь после него.
• Центры для мам с детьми. Дети нередко являются «поводком», на котором держат жену. Вышеназванные центры дают временный кров мамам с детьми, которые оказались в безвыходном положении. Они помогают им обрести свободу и выжить после ее получения.

Моральное унижение – явление определенно негативное. Его результат варьируется от обиды и ухудшения отношений до настоящей ненависти. Между тем, это не то чувство, которое нужно супругам. Нормальная здоровая семья строится на доверии, взаимоуважении и конструктивном диалоге, к этому идеалу нужно стремиться.

Видео:Если мужчина оскорбляет в ссорах. Токсичные отношения. Домашнее насилие. Тиран. Помощь психолога.Скачать

Если муж оскорбляет | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Эта глава из книги «Исцеление отношений»

Если муж оскорбляет.
Когда я говорю, что мы отвечаем за отношения, мне пишут, что «как это мы во всем виноваты!» Вы правда не видите разницы и этого искажения?

Да, для маленького ребёнка ответственность — это вина. Одно и то же. Кто сломал стул? Кто разлил воду? Кто нарисовал на стене? Это всегда про вину, хотя декларироваться будет ответственность.

Кто за все это отвечает? А по факту — кто во всем виноват?
Подмена понятий характеризует жизнь маленьких детей, они в этом живут и не могут по факту брать ответственность. Даже если бы хотели — все сами убрать, например — им не дадут.

Остаётся только чувствовать себя виноватыми. Если взрослые в этом «помогают».

Что отличает взрослых от детей? Ответственность. И понимание разницы вины и ответственности. И умение ее брать.
Вина — непродуктивна. Это чувство опустошает, разрушает и ничего не создаёт. Если вы узнаете, кто во всем виноват, от этого в реальности ничего не изменится. Потому что какая разница кто сломал стул, важно — кто его будет чинить.

Ответственность — это продуктивно. Это выйти и сказать — я сломал, я починю. Вот инструменты, я пошёл.

«Меня мой муж оскорбляет, и я очень страдаю из-за него». Где тут ответственность? Ноль. Тут есть позиция жертвы, которую незаслуженно обидели. Она может только сидеть в уголке и плакать тихонько. Но тихонько, чтобы он этого не услышал. Постановка вопроса именно такая.

И если я говорю такой женщине — от тебя зависит, как к тебе относятся, она впадает в чувство вины. Незамедлительно. Автоматически. Потому что у неё нет другой картинки. От тебя зависит — значит ты виновата, если не справилась. И как это я виновата? Он меня обозвал, а я виновата?! Но ведь речь не про вину.

Ответственность — это про «как я могу это изменить»? Что мне нужно сделать с собой, что я делаю не так — но без вины! Без самобичевания! Где я ошибаюсь? Если я сейчас имею вот это, и мне это не нравится, логично, что где-то я ошибаюсь. Где-то я неправа. Где-то что-то делаю не так. Найти, в чем именно и изменить то, что изменить можешь! И все!

Муж оскорбляет – давайте разберем. Почему?

Это его стиль общения со всеми? Если да, то вы его таким и полюбили. В чем проблема? Вы сразу такого человека взяли, но не приняли. Бывают такие люди, они не видят ничего такого, чтобы назвать кого-то овцой или курицей, и в свой адрес тоже готовы услышать барана или петуха. Изменить общение с таким человеком сложно, хоть и возможно.

https://www.youtube.com/watch?v=MrGOHDL-9mU

Это его способ разрядки? Он никак иначе не может выразить чувства? С чувствами у всех нас плохо. Особенно у мужчин. И здесь учить можно только своим примером. Проговаривая для начала свои чувства вслух.

Это проявление агрессии? С этого начинается нечто большее? Или это просто такой выплеск эмоций? Что стоит за этими оскорблениями?

Это всегда было или недавно появилось? Опять же — если всегда было, то почему вы удивляетесь? А если появилось — то после чего? Что сопутствовало? Проблемы на работе, ссоры, денежные проблемы, рождение ребёнка? Вы сами как-то изменились в общении с ним? Стали больше себе позволять?

Когда он это делает? В каких ситуациях? Может быть, это всегда происходит после того, как вы вламываетесь на его территорию, и это способ поставить границы? Или когда вы за них заходите? Или когда вы назойливы? Или когда спорите с ним и продавливаете? Или когда тратите все деньги? Или он просто так заходит домой и на ровном месте начинает орать?

Как вы на это обычно реагируете? Может ли он понять, что вам это неприятно? Или вы держите лицо, нервно улыбаетесь, молчите? Или же начинаете воевать активно и оскорблять в ответ?

Как он должен понять, что с вами так нельзя? Как вы это показываете? Насколько вы последовательны? Или иногда «овца» для вас норма, а иногда — ужас-ужас?

А главное — как вы разговариваете с собой? Когда у вас не получается что-то, а вы себе под нос — вот я овца! Поправились немного — и в зеркало себе — жирная уродина. Совершили ошибку — и куча эпитетов внутри рождается. Это самое важное. Люди зеркалят ваше внутреннее отношение к себе.

А ещё один момент. Зачем вы это слушаете? Вы можете ставить физические границы и уходить, когда вас оскорбляют. Класть трубку, выходить из комнаты и так далее. Зачем вы это слушаете? Значит, с вами так можно?

Вот это ответственность. Понять свои причины и изменить то, что можете изменить. А вина — это жевать сопли. Бегать и просить совета, не меняя ничего. Считать его гадом последним, а себя королевной, которую незаслуженно обидели. И продолжать в этом находиться. Оно ведь не улучшится.

Ответственность и последствия

Одна женщина, прожив с мужем более двадцати лет, однажды услышала в свой адрес что-то вроде «дура». Двадцать лет — все хорошо, а тут вдруг. Она просто встала и вышла. И муж несколько дней не мог ее найти. Она же уехала за город к подруге. И кстати, вполне неплохо проводила время. Не отвечала на звонки и сообщения. Выключила телефон.

Когда муж ее нашёл, он буквально приполз на коленях. Он понял, что обидел ее и не имел на это права. И ему пришлось добиваться ее прощения. Это чувство собственного достоинства. С ней так нельзя. Никогда.

А с кем-то можно. Но почему? Потому что мы решаем, что можно. Спускаем на тормозах, не даём обратной реакции четко и понятно.

Например, мой муж любил раньше меня подкалывать. Особенно при друзьях. Ему было нормально так общаться. Мне было очень обидно и больно. Но я никогда не показывала этого. Говорила, но при этом у меня была улыбка. Автоматическая, защитная. И муж был уверен, что мне это нравится.

Пока однажды я не расплакалась. Прямо там. При друзьях. Муж был в шоке. Он увидел, что мне правда больно. Что это не просто слова. И больше надо мной он не шутит. Особенно публично. А ведь я долго просто терпела.

С тех пор он никогда не шутит надо мной. Не только прилюдно, но и дома. Потому что он понял, увидев реальные чувства. А моя ответственность была донести, показать, проявить. Ответственность! Не вина за то, что со мной вот так.

Поэтому я очень вас прошу – отделяйте вину от ответственности. И когда меняете отношения, подходите к этому ответственно!

Видео:Муж унижает жену. Ей с ребёнком уйти некуда.Скачать

Муж оскорбляет и унижает: причины и способы бороться

Женщины мечтают о браке, в котором царит любовь и взаимопонимание. Но иногда реальность оказывается далека от ожиданий и нежный и чуткий супруг превращается вдруг в жестокого агрессора. Существует несколько причин, почему муж оскорбляет и унижает спутницу жизни.

Почему муж унижает на людях

Разобраться, почему муж оскорбляет и унижает жену прилюдно, поможет психология. Специалисты в области взаимоотношений считают, что унижать близкого человека прилюдно склонны неуверенные в себе, слабые духом личности. Оскорбляя жену при посторонних, мужчина пытается самоутвердиться за ее счет. Супруг полагает, что на фоне опозоренной, жалкой женщины выглядит круто в глазах окружающих.

Причиной унижения на людях могут быть комплексы неполноценности, которые просыпаются в мужчине рядом с симпатичной, образованной или хорошо зарабатывающей женой. Чтобы заглушить бушующую внутри зависть или ревность, муж обзывает спутницу жизни страшной или тупой, чтобы уравнять с собой.

Прилюдные оскорбления могут быть способом показать партнерше, что любовь закончилась. Нерешительный человек не может прямо заявить о разрыве. Унижая, он ждет, когда супруга сорвется и предложит расстаться.

https://www.youtube.com/watch?v=GtHVkRTjxgk

Иногда жена сама провоцирует супруга на агрессию своим поведением. К примеру, регулярно выпивает, флиртует с друзьями мужчины, грубит его родителям. В ответ на подобные действия взбешенный супруг срывается и начинает унижать женщину прилюдно, лишь бы выпустить пар и успокоиться.

Муж оскорбляет и унижает жену при детях

По мнению психологов, унижать жену при детях склонны эгоистичные, эгоцентричные личности. Такого человека волнует только собственное душевное спокойствие. Неудачи и промахи, моральное неудовлетворение, испытываемые страхи выливаются в злость, которую мужчина срывает на партнерша даже в присутствии детей. Супругу важно немедленно выплеснуть агрессию, чтобы прийти к душевному равновесию.

Если муж оскорбляет вас при детях, не время задумываться о причинах.

Крики, ругань и хамское поведение одного родителя по отношению к другому губительно сказываются на неустойчивой психике и неокрепшем здоровье ребенка. Поговорите с мужем, спросите, осознает ли он, что причиняет вред собственным детям.

Если разговоры не помогут, обратитесь к психологу. При отсутствии изменений в поведении мужчины даже после психотерапии стоит задуматься о расторжении губительного для вас и детей союза, пока не стало слишком поздно.

Читать далее:  Как привлечь внимание девушки

Как вести себя, когда муж оскорбляет и унижает

Постарайтесь определить причину грубого поведения и обратите внимание, как часто муж унижает и оскорбляет. Если супруг срывается в пьяном виде, а в трезвом — образец спокойствия и понимания, попросите пройти курс лечения от алкоголизма. Проанализируйте собственные чувства: продолжаете ли испытывать к партнеру любовь и уважение, готовы ли и дальше терпеть абьюз.

Поможет ли любовь

По мнению психологов, взаимная любовь способна уменьшить агрессию и искоренить хамское поведение супруга. Для этого женщина должна запастись терпением и каждый раз сглаживать конфликтную ситуацию.

В моменты, когда муж оскорбляет жену, следует отвечать ласковыми словами. Мужчина будет обескуражен, а совесть не позволит ему продолжить нападки. Если муж обзывает, незамедлительно сообщите ему, что вам больно и неприятно слышать подобные слова от любимого человека.

Всегда подчеркивайте важность и необходимость мужчины в вашей жизни.

К примеру, рассказывая о повышении, акцентируйте внимание на том, что достигли успеха только благодаря присутствию такого замечательного мужа. Окружите супруга вниманием и заботой, регулярно повторяя, что мечтаете, чтобы он был по-настоящему счастлив.

Советы психолога, как поставить мужа на место

Перед тем как окончательно решить, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, попробуйте последовать советам психологов. Во-первых, напугайте абьюзера, уйдя на несколько недель жить к родителям или подруге. За это время не встречайтесь с мужчиной и не общайтесь с ним по телефону. Затем вернитесь, но предупредите супруга, что если агрессия не прекратится, уйдете окончательно.

Объясните мужу, что как бы дорог он вам ни был, спокойная жизнь предпочтительней, поэтому ваш брак теперь зависит исключительно от его стремления изменить собственное поведение.

Давая возможность реабилитироваться, не упрекайте мужчину за прошлые обиды.

Во-вторых, не старайтесь выяснить причину оскорблений и унижения непосредственно во время срывов. Дайте мужчине время остыть. Сходите на прогулку, забрав детей.

Когда супруг успокоится, объясните, что морально устали, поэтому так больше продолжаться не может.

Вы готовы всячески помогать и поддерживать мужчину, но если агрессивные нападки повторятся, скорее всего, ваши отношения закончатся разводом.

В-третьих, поставьте мужа перед фактом, что вам надо откровенно поговорить, но не дома. Во избежание срывов сходите вместе в парк или на пляж, где на некотором отдалении будут находиться люди.

Читать далее:  Как вести себя, чтобы понравиться мужчине

О чем спросить супруга-агрессора

Во время беседы расспросите партнера, чем вызваны агрессивные вспышки и как, по его мнению, можно искоренить нападки. Уточните, понимает ли он ненормальность собственного поведения, готов ли измениться ради семьи.

Спросите, осознает ли супруг, что своими срывами причиняет вред детям. Объясните, что малыши боятся отца. Выясните, понимает ли мужчина, что ответственен за жизнь и здоровье собственных детей.

Спросите, любит ли вас супруг. Если да, то почему так себя ведет. Объясните, что вы устали от подобного хамства. Пусть представит себя на вашем месте. Спросите, каково быть оскорбленным ни за что.

Когда без поддержки психолога не обойтись

Не всегда удается решить проблему самостоятельно. Без поддержки специалиста не обойтись, если мужчина страдает серьезными психическими расстройствами или получил в детстве душевную травму. В этом случае понадобится курс психотерапии.

https://www.youtube.com/watch?v=5ifYCnplbgg

Регулярное посещение психолога необходимо, когда супруг обзывает и унижает только в пьяном виде.

Скорее всего, в периоды просветления мужчина осознает вину, поэтому специалист без труда установит контакт и назначит соответствующее лечение.

Незамедлительно обращайтесь за поддержкой психолога, если муж не только кроет матом, но и занимается рукоприкладством. В этом случае любые попытки самостоятельно успокоить мужчину могут закончиться жестоким избиением.

Как избежать абьюза

Каждый случай психологического насилия требует отдельного рассмотрения и своеобразного подхода. Тем не менее абьюза можно избежать, следуя определенным правилам.

Не терпите и не молчите, если муж оскорбляет. В моменты, когда мужчина спокоен, выясните причину агрессии. Обсудите возникшую ситуацию и совместными усилиями найдите решение проблемы, устраивающее обоих.

Присматривайтесь к партнеру еще до брака. Человек не меняется в одночасье. Склонность парня к агрессии будет заметна еще в конфетно-букетный период.

Если не хотите быть униженной впоследствии, общение с абьюзером стоит прекратить на ранних этапах развития отношений.

Следите за собственным поведением и внешностью. Уважительное отношение окружающих во многом зависит от вашего восприятия себя как личности. Мало кто осмелится оскорбить человека, поступки, речь и внешность которого вызывают лишь восхищение.

Читать далее:  Как вернуть мужа в семью и наладить с ним отношения

Как нельзя себя вести

Не ждите самостоятельного разрешения проблемы. Со временем ситуация может лишь усугубиться: от словесных оскорблений муж перейдет к побоям.

Не пытайтесь изменить мужчину, не заручившись его согласием. Вы не только не достигните положительного результата, но и спровоцируете новый конфликт.

Не переживайте молча. Обязательно после срыва сообщите мужчине о неприемлемости подобного поведения.

Не заискивайте перед супругом-агрессором, иначе он не осознает в полной мере собственную вину.

Не оскорбляйте в ответ. Уподобляясь абьюзеру, вы лишь разожжете конфликт. В итоге выяснение отношений закончится громким скандалом и жестокостью.

Не уверяйте себя, что подобное отношение является нормой. Между партнерами как минимум должно присутствовать взаимное уважение.

Не слушайте тех, кто утверждает, что оскорбления и побои — проявление любви. Мужчина должен уважать и ценить спутницу жизни, а не крыть матом и заниматься рукоприкладством.

Когда уходить от абьюзера

Нелегко разрывать отношения, особенно после многолетнего брака. Однако развод может стать единственно верным решением при наличии хотя бы одной из следующих причин:

• муж унизил вас при коллегах, родителях, общих друзьях, детях;
• абьюзер не ограничивается оскорблениям, прибегая к побоям;
• мужчина беспросветно пьет;
• между вами больше нет теплых чувств или один из вас разлюбил;
• члены семьи глубоко несчастны;
• регулярные крики и грубые слова привели к отклонениям в психике ребенка;
• обида на мужа столь глубока, что даже в случае изменения его поведения к лучшему совместная жизнь вызывает отвращение.

Начинать жизнь с чистого листа тяжело в любом возрасте. Поэтому прежде чем принимать судьбоносное решение, тщательно взвесьте все «за» и «против», проконсультируйтесь с психологом.

Проанализируйте собственные чувства и ощущения: сможете ли вы и дальше терпеть ненавистный брак и жестокое отношение. Подумайте о детях, готовы ли вы сломать им жизнь.

Иногда спокойная жизнь с мамой предпочтительнее регулярного негативного воздействия на психику в полноценной семье.

💡 Видео

Чего нельзя прощать мужчине?Скачать

Если мужчина использует вас, он обязательно скажет эти фразыСкачать

Мужчина разрушает женщину оскорбляя её. Сатья дасСкачать

МУЖЧИНА ОСКОРБЛЯЕТ И МАТЕРИТСЯСкачать

Мужчина во всем винит меня. Комплекс постоянной вины. Абьюзер в отношениях. Федорова ЕкатеринаСкачать

Муж оскорбляет и обижает жену, плохо относится.Скачать

Муж Агрессивно Воспринимает Критику Не Могу Высказать Обиды! Боюсь Реакции Мужа! Михаил ЛабковскийСкачать

Мой муж постоянно оскорбляет и унижает. Что делать? Разводиться или сохранить семью?Скачать

Почему мужчина злой и агрессивный? Что делать с агрессией мужчины? #ФазаРоста #ЯрославСамойловСкачать

Если мужчина НЕ уважает свою женщину — его выдают эти 6 признаковСкачать

МУЖЧИНА ГРУБИТ, РУГАЕТСЯ, ОСКОРБЛЯЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПАРЕНЬ, МУЖ, МУЖЧИНА, ЛЮБИМЫЙ ГРУБИТ?Скачать

Почему муж постоянно вас оскорбляет и унижает? Сатья Дас #отношения #психология #сатьядас #бракСкачать

Стоит ли смиряться и терпеть оскорбления и измены мужа?Скачать

Если Муж Постоянно Орет По Любому Поводу. Что Делать, Если Муж Оскорбляет И Унижает Жену. ПсихологияСкачать

Муж нагрубил - Какие ваши действия? Торсунов лекции.Скачать

3 способа противостоять оскорблениям мужа. Как реагировать, если он кричит? Личные границы.Скачать