Сахаджа йога

Сахаджа йога — это практика Самореализации посредством медитации, целью которой является формирование равновесия между когнитивным, физическим и эмоциональным состояниями человека. Основала эту практику Шри Матаджи Нирмала Деви (Нирмала Ширвастава) в 70-х годах 20-ого века в Индии. Несмотря на достаточно молодой возраст Сахаджа йоги, она включает в себя знания с тысячелетней историей.

Духовная мать Сахаджа йоги

Создательница практики Шри Матаджи родилась в протестантской семье и была посвящена в индийское и христианское мировоззрение.

Она считает весь мир своей семьёй и пропагандирует способ личностного развития через Самореализацию.

Практикующие Сахаджа йогу подразумевают под этим понятием союз пробуждённой энергии кундалини (Абсолютная энергия), посредством которого и достигается духовная трансформация.

Шри Матаджи обладает открытым сердцем и желает достижения Самореализации абсолютно для каждого, вне зависимости от его религии, финансового положения или расы.

Огромное воздействие на взгляд женщины оказал Махатма Ганди, в ашраме которого она жила ещё юной девочкой.

Своими силами она сделала возможным существование Сахаджа йоги по всему миру и получила за свои заслуги множество наград и премий международного класса.

Особенности Сахаджа йоги

Главное отличие от других видов йоги заключается в том, что практику могут проводить даже люди без специальной подготовки. Практикующему не требуется изменять свой привычный образ жизни. Сахаджа йога не содержит сложных упражнений, а акцент в практике сделан только на духовное развитие. За обучение ей не берут денег, накопленные знания распространяются исключительно бесплатно.

Цель методики — спонтанная Самореализация, с помощью которой можно вылечить некоторые заболевания, избавиться от психологических проблем, активировать творческие способности.

Достижение Самореализации через Кундалини

В Сахаджа йоге, достижение Самореализации стоит на первом месте и являет собой метафизическое преображение, посредством объединения с Абсолютной энергией (Кундалини).

Энергия находится в районе расположения крестца. Пробудившись, она возрастает, проходит через все 7 чакр, очищая и питая их. По достижению самой высокой, чакры, кундалини соединяется с энергией космоса и обретается Самореализация.

С её помощью преображается сознание и нервная система, приходит понимание истинной сути вещей. Это осознание не только повышает качество жизни, но и способствует развитию сбалансированных взаимоотношений с собой и внешним миром.

Как практикуется Сахаджа йога?

Продолжительность занятия составляет около двух часов и включает следующие этапы:

1. Сначала проводится ритуал по поднятию энергии кундалини, затем наступает следующий этап бандан — установление защиты Божественности и Любви.
2. После завершения установки защиты, Сахаджа йоги медитируют, поют мантры и слушают аудиолекции Шри Матаджи.
3. Занятие заканчивается ритуалом поднятия Кундалини и выполнением бандан.

Ежемесячно совершается индуистский обряд пуджи, выражающий почтение и преданность Богу, посредством очищения, пения мантр, медитации.

Медитация в практике

Практика медитации в Сахаджа йоге означает неимение мыслей, находясь в сознании. При медитации, Кундалини восходит по позвоночному столбу, достигая Сахасрара чакры. Пробудившуюся энергию, можно почувствовать через ощущение небольшой дрожи, лёгкий ветерок в районе темени или ладонях.

Шри Матаджи рекомендует медитировать дважды в день: утром и вечером, по 10–15 минут. Согласно её учению, достигнуть Самореализации самостоятельно не получится, необходим учитель или помощник, в роли которого она сама и выступает. Поскольку её личное присутствие для каждого ученика невозможно, при медитации используется её фотография.

Техника медитации № 1

Порядок выполнения медитации:

1. Примите удобное положение сидя, положив левую руку на колено и повернув её ладонью вверх к изображению духовной Матери — Шри Матаджи.
2. Положив правую ладонь на сердце, мысленно повторяйте мантры.
3. Переместив правую руку на верх живота, повторите медитативные мантры.
4. Повторяйте медитацию, поочерёдно перемещая руку на энергетические центры тела.

Техника № 2:

Принцип выполнения:

1. Зажгите свечу и поставьте её перед изображением Шри Матаджи, в удобном положении сядьте лицом к ней.
2. Расположите расслабленные руки на коленях, направив ладони вверх.
3. Закройте глаза, направьте внимание в область темени и почувствуйте, как впитываются вибрации, которые исходят от фотографии.
4. Покалывания в теле и ощущения вибрации и указывают, какие чакры заблокированы и являются признаком того, что энергия кундалини выжигает из них все загрязнения. Когда покалывания и тепло сменяются лёгкой прохладой, это будет означать что теперь энергия течёт свободно и беспрепятственно.
5. Следите за мыслями, стараясь поймать и удерживать состояние полного безмыслия, так как при нём достигается глубокая медитация. При появлении мыслей — можете, открыв глаза, посмотреть на изображение Шри Матаджи, затем уже с закрытыми глазами, поместите его над теменем и продолжайте.

Общие рекомендации для Сахаджа медитации:

• упражнения нельзя совершать механически, они должны быть осмысленны;
• оставайтесь расслабленными и старайтесь как можно дольше сохранять внутреннюю тишину.

Самоисцеление с Сахаджа йогой

В традиционной медицине лечение представляет собой только устранение симптомов заболевания, в то время, как Сахаджа йога оказывает воздействие на самом начальном этапе заболевания — клеточном уровне.

Благодаря очищению основных энергетических отделов, происходит нормализация работы всех органов и систем. У практикующих Сахаджа йогу снимается стресс, регулируется состав крови и приходит в норму обмен веществ.

Для обоснования целительной силы этой практики было сделано немало исследований и докладов по ним, в которых есть подтверждения об успешном лечении следующих болезней:

• эпилепсия;
• наркотическая зависимость;
• синдром дефицита внимания;
• гипертония;
• длительная депрессия;
• астма.

Эффективнее всего Сахаджа йога помогает справиться с заболеваниями, которые имеют в основе небольшие нарушения психических процессов и различные зависимости.

https://www.youtube.com/watch?v=Y4_CILuSD6M

Космическая энергия, вибрациями проникающая через всё тело, во время практики влияет на клеточном уровне — укрепляет здоровье, возвращая его в состояние естественного равновесия.

Результаты и польза практики

Благодаря регулярному проведению медитации, можно достичь следующих результатов:

1. Общее развитие человека. В повседневности, Сахаджа йог контролирует свой духовный рост с помощью практик. Медитируя, он совершенствует тело, интеллект и чувства.
2. Осознание реальности. Благодаря Самореализации, у практикующего возникает особая восприимчивость к энергии космоса и понимание её законов. Ложная информация будет откликаться тёплой и даже колющей дрожью в теле, а истинная — прохладой. Такая способность поможет в принятии жизненных решений и даст чувство защищённости, спокойствие.
3. Избавление от мешающих мыслей и негативных эмоций. При регулярной практике, мысленный поток становится чище и качественней, стабилизируется эмоциональное восприятие.
4. Самоисцеление. С помощью простых методов, происходит очищение энергетических центров, что способствует общему улучшению работы организма.
5. Прогресс общества. Практика Самореализации способствует отказу от шаблонов мышления и восприятия, стереотипов. Появляется шанс объединения общества на основе моральных законов, что поможет общему духовному росту человечества.

Имеет ли Сахаджа йога противопоказания?

Практика не предусматривает специальные асаны или какие-либо другие физические упражнения, поэтому в истории этой техники никаких противопоказаний не зафиксировано. Главное — соблюдать правильную технику во время занятий.

Учитывая специфические особенности практики, эти занятия подойдут не всем. Если вы не готовы отказаться от общественных шаблонов, практиковать мантры и обряды, признать, что Шри Матаджи — гуру, чей образ распространяется и почитается, то лучше не начинать данную практику.

Советы начинающим практику

Если вы решили заниматься Сахаджа йогой — наберитесь терпения, но не усердствуйте. Прогресс обязательно придёт, когда вы будете к нему готовы. Для максимально эффективной практики, можно использовать следующие советы:

1. Занимайтесь ежедневно — это поможет выработать привычку и ускорит появление первых результатов.
2. Если во время медитации внимание продолжает блуждать по посторонним мыслям, простите себя за это. Прощение поможет энергии кундалини устранить лишние мысли и откроет дверь в подсознание.
3. Используйте свечу или специальную музыку во время медитации. Это поможет сконцентрироваться и успокоит внимание.
4. Доверьтесь внутренней тишине и смело отпустите мысли.
5. Разговаривая со своей энергией кундалини, легче будет войти в медитативное состояние. Попросите её подняться и объединить вас со Вселенной, очистить чакры.
6. Попробуйте коллективную медитацию. Благодаря усиленному потоку вибраций возрастает возможность впитать ещё больше космической, божественной энергии.
7. Обзаведитесь методическим пособием для начинающих. С помощью него можно получить полную информацию и научиться правильной технике.

Практика Сахаджа йоги допускает медитацию под музыку, с помощью своих вибраций она будет способствовать пробуждению Кундалини и её более лёгкому подъёму. Рекомендуется использовать спокойную, без негативных эмоций, сбалансированную индийскую музыку.

Видео:1000 names Shri Lalitha SahasranamaСкачать

Сахаджа Йога

Шаралтанка и мошенница из Индии Шри Матаджи Нирмала Деви

Основательница секты Шри Матаджи Нирмала Дэви родилась в 1923 г. В Чиндваре (современный штат Мадхья Прадеш) в протестантской семье, принадлежавшей к касте брахманов. Ее отец, участник борьбы за независимость Индии, был депутатом индийского парламента.

В юности Нирмала изучала медицину и жила в ашрамах различных гуру, в том числе в ашраме Муктананды и, по словам проффессора Йоханнеса Огорда (Орхус, Дания), в “Бихарской школе йоги” Сатьянанды.

Оба этих тантрических гуру были связаны с “Вишва хинду паришад”.

Неизвестно, получила ли Нирмала посвящение в гуру,  но почти наверняка была инициирована в тантрическую йогу, но судя по её поведению и амбициям, скорее всего нет, никогда она не была близка к Тантре.

https://www.youtube.com/watch?v=cgk45cK5CAA

Признание шарлатанка и мошенница Шри Матаджи Нирмала Деви получила легко так как индусы необразованы и невежды

Нирмала вышла замуж за Чандрика Прасада Шриваста (родился в 1930 г.

), Генерального секретаря Международной морской организации при ООН. Она стала одной из первых последовательниц Ошо Раджниша.

Полагают, что именно он навел ее на мысль объявить себя “гуруиней”(Гуру-ма) в Сахаджа-Йоге (С-Й).

Шримала Матаджи Деви первый последователь шарлатана Ошо Раджниша в Индии

Фокусы с Кундалини

Согласно утверждениям самой Нирмалы, в мае 1970 года у нее произошло пробуждение кундалини, и она получила возможность “давать реализацию” одновременно множеству людей, то есть в свою очередь пробуждать кундалини у них.

Таким образом то, что является целью длительного и трудного пути в традиционной кундалини-йоге, Нирмала предложила своим последователям в качестве начальной, отправной точки ее собственного метода, названного ею “Сахаджа-йогой”, то есть “легкой йогой”, центральное положение которой состоит в том, что внутри нас заложены средства для легкого союза с Божественным в лице самой Нирмалы.

Нирмала обманывает давно и умеет весь необходимый опыт в придумывании баек и фантастики похлеще Звездных Воин

Сделавшись гуру, Нирмала слепила свою синкретическую системку —

“Вселенскую Чистую Божественную религию (Вишва Нирмала Дхарму)”.

Нирмала говорит, что ее последователи должны гордиться, ибо они принадлежат

“к этой великой Истинной Религии. До сих пор не было религии, которая была бы Религией Истины”.

Все известные религиозные лидеры объявляются “ракшасами”(демонами), а их последователи удостаиваются ярлыка фанатиков:

“…на улицах все еще много ракшасов (демонов), продающих своих бутов (злых духов — М. П.), еще много обществ фанатиков, именующих себя так называемыми религиями”.

Кстати, в одном из выступлений Нирмала назвала ракшасами целый народ — православных сербов, требуя их уничтожения.

Ритуалы и томный вид используется мошенниками такими как Шри Матаджи Нирмала как часть сценического образа

Основав собственную религию, Нирмала добавила к своему имени титулы:

• “Ее Святейшество”,
• “Шри Матаджи” — “Госпожа Матушка” и
• “Дэви” — “Богиня”.

Она и вправду почитается в своей секте как живая богиня, воплощенная “Великая Мать” мироздания.

Нирмала выстраивает следующие отождествления: она — это женская ипостась Божества, небесная супруга (Парвати = Кали = Сарасвати = Лакшми) и творческая энергия (Шакти = Шехина = Дао) Бога-Отца (Шивы = Брахмы) = третье Лицо Святой Троицы (Святой Дух) = Мать предвечного Слова (Христа = Дум = Ганеши) = Богородица = Афина = Гуань Инь (популярная богиня дальневосточного буддийского пантеона) и вообще все богини всех религий, а также, в одном из прошлых воплощений, — Фатима, дочь пророка Мохаммеда. В соответствии с шактистскими представлениями о первостепенной значимости женского активного начала в божестве Нирмала учит, что

“все делается только движением, мышлением, координацией и планированием Шакти, а не Богом Всемогущим. Он просто зритель”.

Больная психически Матаджи путается в словах и действиях

Нирмала путается в собственных синкретических построениях. Например, она то отождествляет Шакти и кундалини, то называет Кундалини энергией Шакти или ее частью (что для нее, человека, отягощенного солидным весом, а вовсе не философским образованием, одно и то же):

«…Задачей, которую предстояло выполнить Ади Шакти, было создание всей Вселенной. Вчера вы видели, как был создан Космос и как создавалась эта особая планета Матери-Земли. Мы обнаружили, что то, что я вам говорила об Адаме и Еве, написано также Иоанном в его книге — Познания”.

Адам и Ева — пробуждение Кундалини

Многого из того, что говорил Христос, нет в Библии. Ади Шакти, частью которой является Ади Кундалини, явилась Еве и сказала, что она должна попросить плод познаний и съесть его.

Причина, как я вам говорила, заключается в том, что энергия Матери не хотела, чтобы ее дети жили как животные, без познания более высоких сфер, без предоставления им возможности подняться выше через свою свободу и затем продолжать подниматься ко все более и более высокому осознанию.

https://www.youtube.com/watch?v=ObgRifcW6aou0026list=PLW1sMZjgzVe59R23ilOVrOG75XJpVpd5e

Вот такое обсуждение велось Богами и Богинями, и большинству из них по горло надоели люди, и они сказали: — Эти люди хотят ад, зачем нам давать им рай? Это неправильно”.

Как мы видим, Нирмала утверждает, что она сама под видом змеи-кундалини дала “гнозис” Еве в Раю. И это не единственная отсылка к “гностическим писаниям”, из которых Нирмала предлагает выяснить,

“что такое Истина и где и как найти ее”.

Пресвятую Деву Марию Нирмала отождествляет с рядом индуистских богинь и считает своим воплощением:

…христиане позаботились о том, чтобы в писании о Матери не было даже упоминания, хотя они и поклонялись Матери Христа как Богине. В Библии она весьма унизительно называется просто женщиной хотя сама Махалакшми воплотилась как Мать Мария.

Большое внимание уделяется Нирмалой слоноголовому толстяку Ганеше (наверное, потому, что он внешне напоминает саму тучную гуруиню):

Шри Ганеша — весьма важное находящееся внутри нас божество. Он сотворен Матерью-Землей.

Магнетизм — это энергия Матери-Земли.

Внутри нас магнетизм пребывает в виде Шри Ганеши.

Культ Ганеши в нью-эйдже Сахаджа-йоге

Как уже было сказано, Нирмала отождествляет его (как сына бога Шивы и богини Парвати) со Христом. Вот слова из обращенной к этому индуистскому божку сахаджистской молитвы:

Ты есть Слово, которое было в начале. Ты — Иисус младенец и Христос — Царь. Ты караулишь врата ада… Ты привлекательный и очаровательный. У тебя большой живот, что показывает удовлетворенность. Ты машешь ушами.

Христа нет в Тантре, но у Нирмалы он появился!

Шарлатанка Матаджи в молодости

С представлениями Нирмалы о Христе не меньшая путаница. То она заявляет:

“Христос — это Я, сейчас сидящий перед вами”. 

А то называет Его своим сыном, то говорит, что Он Вишну и Сын Вишну, а в другой раз, что Христос — это Чайтанья. Исторический Иисус, согласно учению Нирмалы, был лишь предпоследней ступенью спасения. Он заповедал молиться:

“Прости нам долги наши”.

А Нирмала Дэви ведет к такому “самосовершенствованию”, при котором распускается “1000-лепестковый лотос” (кундалини поднимается в теменную сахасрара-чакру), и человек может осознать свою “невиновность”.

Все учителя разом или бред сумасшедшей женщины

Она пришла как Учитель, Мессия, Майтрея, Калки, дабы спасти избранных и вывести их из этой злой эпохи кали-юги в золотой век “Царства Божия” (сатьяили крита-юги):

…Я объявляю, что Я Та, Кто должен спасти человечество. Я объявляю, Я Та, Кто является Ади Шакти, Кто есть Изначальная Мать, Шакти, Желание Бога, Которая воплотилась на этой Земле, чтобы дать значение Ей Самой, этому Созданию, людям. И Я уверена, через Мою любовь и терпение, и Мои силы Я достигну этого.

Я была той. Которая рождалась вновь и вновь. Но сейчас в Моей полной форме и в Моих полных силах я пришла на эту Землю не только ради спасения людей, не только ради их освобождения, но ради дарования им Царства Небесного, радости, блаженства, которые ваш Отец хочет даровать вам.

с моим рождением началась Крита Юга. Так было решено Божественным коллективом. Все Боги и Богини решили возложить эту работу на того, кто, по их мнению, был вполне способным.

Они сказали:

“Мы все будем с тобой, все наши энергии будут с тобой, а ты возьми сейчас, в эту Кали Югу, на себя работу по трансформированию людей”.

Мир вошел в апокалиптическое время, утверждает Нирмала:

Все вы будете проходить через суд на этой Земле. Население мира сейчас максимальное. Это потому, что сейчас родились или очень скоро родятся все те, кто имеет сильное стремление войти в Царство Божье. Это самое значительное время, потому что Сахаджа-йога — это Страшный Суд.

Те, кто не попал, те пропали или врать нужно красиво

Те, кто остался вне “Сахаджа-йоги”, будут осуждены и погибнут: спасение возможно только в секте:

Этот мир тонет, и я чувствую, что, по меньшей мере. 80 % людей погибнут, 10 % будут, между тем. находиться в преддверии ада и, судя потому, как дела обстоят на Западе. 10 % будут сахаджа-йогами… Сейчас картина такова, что будут спасены самое большее десять процентов людей.

Сахаджа-йога как способ нахождения дурачков и простачков, найденный Шри Матаджи

«Вас просто уничтожат», но за что?

Не пришедшие в “Сахаджа-йогу” не просто погибнут, они будут уничтожены Мессией-Калки:

Когда Сахаджа-йога покончит с нами, когда мы будем полностью отсортированы, последнее убиение будет совершено Им (Калки = Нирмалой). Мне хотелось бы, чтобы это было просто убиение.

https://www.youtube.com/watch?v=_PZq1hnvTS8u0026list=PLW1sMZjgzVe59R23ilOVrOG75XJpVpd5e

Дэви убивала всех ракшасов (демонов), но они опять вернулись и заняли свое место. Кришна в свое время говорил о том, что будут уничтожены злые люди, или негативные силы, и спасены святые.

В ваши мозги вошло очень много ракшасов. Вы заодно с тем большим количеством людей, которые порочны, которые свершают нехорошие поступки, делают всевозможные дурные вещи во имя религии, во имя политики, прогресса, просвещения.

Вы можете быть хорошим человеком, однако вы можете быть уничтожены, потому что у вас в голове ракшасы. Не существует четкого критерия, определяющего, кто является действительно отрицательным человеком, а кто действительно положительным. Только Сахаджа-йога очистит вас. сделает абсолютно положительными, безусловно хорошими, верующими людьми. Это единственный путь.

Для больной старухи духовность и тантра лишь бизнес

Но даже сахаджа-йоги не могут быть до конца уверены в собственном спасении, если не отдадутся ей без остатка. Нирмала говорит:

Я не жалею сил, чтобы помочь вам, делаю все возможное, чтобы вы пришли в норму, чтобы сдали этот экзамен Страшного Суда. Но вы должны сотрудничать со мной, должны с головой окунуться в Сахаджа-йогу, посвятить большую часть времени ей…

Зато всецело посвятившие себя секте приобщаются к “Великому Делу”, поскольку “Сатья Юга (Царство Божие) должна быть установлена Сахаджа йогами…”.

Для установления “Царства Божия” в отдельно взятой стране индийские сахаджисты создали свою политическую партию — “Сатья Марг” (“Праведный путь”).

Одним из центральных пунктов партийной программы является жесткая борьба с преступностью и введение в Индии “сухого закона”.

И это весьма объяснимо ведь индусы не цивилизованные, необразованные люди в большинстве своем, опирающиеся в жизни на суеверия и предрассудки. И им не требуется даже употреблять алкоголь или траву вообще…

По материалам Дворкина — Сектоведение

Сайт предназначен для лиц от 18 лет и старше.

Если вам еще не исполнилось 18 лет, то , пожалуйста, покиньте этот сайт!

Архив сайта Тантры Выберите месяц Июнь 2019 Сентябрь 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Ноябрь 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 Декабрь 2016 Ноябрь 2016 Октябрь 2016 Сентябрь 2016

Более или менее точная система чакр человека

Метод как основа тантрического пути

Методы Тантры: янтра, мантра и тантра

Медитация качества

Тантра индийская

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Колокольчик и ваджр в практике Тантры

Видео:Что такое Сахаджа йога?Скачать

Сахаджа йога как путь к Самореализации

Сахаджа йога стала уникальным способом медитации, основной посыл которой направлен на достижение ментальной и физической гармонии. Пути практики открывают широкие возможности для получения бесценного опыта Самореализации, дарованного человеку от рождения и трактуемого как энергетическая трансформация сознания.

Сахаджа йога учит: Самореализация – это проявление духовного начала, пробуждаемого в процессе познания Кундалини и определяющего безмятежность сознания, ментальную тишину.

Во время медитации йоги чувствуют прохладу в области макушки и на ладонях, у них расширяются зрачки, а весь организм пребывает в состоянии полнейшей релаксации – это физическое проявление эффекта. На ментальном уровне Сахаджа йога раскрывает внутреннюю суть, дарует радость к жизни.

Перед вами – вовсе не теория, не набор специальных физических упражнений, а реальная действительность, берущая корни из древней индийской философии и распространившаяся по всему миру благодаря учениям Шри Матаджи Нирмалы Деви.

Что представляет собой данный метод медитации, каким образом он воздействует на людей, и что нужно знать перед тем, как приступать к выполнению практики?

История возникновения философско-религиозного движения

В 1970 году Нирмала Шривастава, более известная как Шри Матаджи или Нирмала Деви, впервые вошла в глубочайшую медитацию – это случилось недалеко от Бомбея, на берегу спокойных вод Индийского океана.

Именно там Шри Матаджи открылось великое откровение, именно там она впервые увидела Кундалини, представшее как неиссякаемый поток ярких лучей, рождающихся в недрах сознания.

«Это Святой Дух внутри нас, изначальная сила», – призналась Деви, начав пропагандировать особую методику постижения Кундалини.

https://www.youtube.com/watch?v=O2ABYaWiP3g

Шри Матаджи хотела рассказать о Сахаджа йоге всему миру: и мир услышал ее. Проводя открытые семинары в Англии, Италии, Швейцарии, Деви с возбуждением поясняла как название нового религиозного движения («йога» – союз, «сахаджа» – рожденный), так и его ментальную суть, помогала последователям входить в состояние релаксации, освобождая Кундалини.

Спустя всего 9 лет после открытия уникальной философской системы, Шри Матаджи имела тысячи приверженцев и поклонников, что позволило ей провозгласить себя Святым Духом, а также Махди и Майтреей.

Деви умерла в 2011 году, в возрасте 87-ти лет, однако ее великое учение продолжает сегодня жить более, чем в 100 странах мира и открыто для всех желающих познать наследие Нирмалы Деви.

Сахаджа йога: суть и предназначение практики

Согласно словам Шри Матаджи, практика йоги позволяет осуществить в человеческом сознании огромный рывок, встать на следующую эволюционную ступень, обрести духовный подъем.

Человек, идущий по пути Самореализации, ни является более ни духом, ни телом, ни предрассудком – ему открывается Истина, он становится вечным источником знания, любви, радости, мира и спокойствия.

Сахаджа йога в современной интерпретации – это:

• практическое знание и конкретные методы;
• высокоэффективная йогическая практика, избавляющая от болезней, комплексов, депрессий, вредных привычек и т.д.;
• массовое движение, доступное каждому и не обременяющее последователей обязательствами.

Сахаджа позиционируется в качестве квинтэссенции всех существующих религий, объединяя в одной системе все то чистое и доброе, что содержится в наследии исторических традиций: нет христианского Бога, мусульманского Бога, Бога иудаизма или буддизма – есть единый Бог, связь с которым достигается посредством освоения законов Нирмалы Деви.

Основные положения учения

Каждый человек обладает особой внутренней организацией энергетических центров (Деви называла ее тонкой системой), пути развития которой заключаются в познании Самореализации. Тонкую систему можно представить в виде Кундалини, трех каналов и семи чакр, определения которых не совсем соответствуют общей терминологией, принятой в йоге.

Для понимания всего процесса развития личности, следует подробнее рассмотреть, что такое каналы, чакры и Кундалини в учении Шри Матаджи.

Каналы

Тонкое тело состоит из трех взаимодействующих каналов, на каждый из которых возложены определенные функции:

1. Левый (Ида нади): представляет эмоции и желания, формирует суперэго, а также несет память о прошедшем, влияя непосредственно на действия человека в настоящем. Правый канал способствует проявлению качеств Инь (мягкости, состраданию и прочее), выражаемых в заботе к другим людям, желании помочь, стремлении познать Истину. Нарушения, возникающие в канале, приводят к депрессиям, возбуждению, устойчивым вредным привычкам.
2. Правый (Пингала нади): представляет интеллект и физическую активность, способность действовать и реализовывать задуманное, формирует эго. Правому каналу отвечают качества Ян – логическое мышление, активность, желание действовать, брать на себя определенные обязанности, а проблемы канала способствуют проявлению в поведении эгоизма, злобы, жестокости.
3. Центральный (Сушумна нади): выступает в качестве проводника жизненной энергии (Кундалини) и управляет деятельность безусловных рефлексов.

Чакры

Три канала объединены посредством семи чакр – нервных сплетений, несущих ответственность за определенные внутренние органы, а также конкретные физические, эмоциональные и духовные качества:

1. Муладхара-чакра: Невинность, мудрость, интуиция, память Тазовое нервное сплетение;
2. Шри Ганеша: Нечистота помыслов, разврат, участие в магических ритуалах;
3. Свадистана-чакра: Вдохновение и творчество Начало правого канала;
4. Шри Сарасвати Брахмадева: Вредные привычки, гнев, магические практики;
5. Наби-чакра: Щедрость, удовлетворенность, материальный достаток В позвоночнике, чуть выше пупка;
6. Вишну, Шри Лакшми: Плохое питание, вредные привычки, аскетизм, пренебрежение духовностью;
7. Анахата-чакра: Любовь, радость, защищенность Позвоночник за грудиной;
8. Шри Джагадамба, Шри Шива и Парвати: Физическое и умственное утомление, атеизм, неуверенность в себе;
9. Вишуддхи-чакра: Дипломатичность, коллективность, хорошие взаимоотношения с окружающими Седьмой шейный позвонок;
10. Шри Радха, Кришна: Аморальность, хитрость, высокомерие, чувство вины;
11. Агия-чакра: Прощение и сострадание, память и образное мышление В головном мозгу, на пересечении зрительных нервов;
12. Иисус и Шри Дева Мария: Тщеславие, сомнения, фанатизм, жестокость;
13. Сахасрара-чакра: Интеграция всех чакр, тишина и радость, целостность и единство Лимбическая область головного мозга.

Третий и четвертый энергетические центры соединены войдом – океаном иллюзий, преодоление которого является основой для духовного развития. Избежать его не так просто: на пути к истине многие теряют цель, попадают в омут пороков, заглушая духовные порывы алкоголем или наркотиками.

Кундалини

Каналы и чакры балансируются за счет подъема Кундалини – осознания собственной сути, духовного совершенствования. Это есть Святой Дух, присутствующий в каждом человеке.

https://www.youtube.com/watch?v=VjLs0OuVNIY

Сахаджа йога Нирмалы Деви способствует подъему Кундалини через шесть нижних чакр к седьмой, а проходя Сахасрару, йог достигает состояния Самореализации, что есть смыслом и конечной целью всей практики.

Пути развития личности

Коротко разобравшись в том, что представляет собой Сахаджа йога, мы плавно приближаемся к главному моменту, а именно способах постижения Самореализации.

Наследие Деви не только объясняет принципы духовной чистки, но и делится секретами медитаций.

Сахаджа йога – это открытый взгляд на самого себя с целью исправления негативных качеств, это – оплот равновесия, бессмысленного сознания, внутренней тишины, что реализуется за счет поднятияКундалини вдоль позвоночника, прямиком к седьмой чакре.

особенность медитации – стремление к получению вибрации, ощущаемой как неуловимая прохлада на темечке и в ладонях. Легче всего вибрации получают посредством созерцания фотографии Шри Матаджи, установленной в чистом, спокойном, тихом месте, где никто не помешаетмедитированию.

Зажгите свечу перед фото, займите удобную позу, поклонитесь Духовной Наставнице. Глаза при этом закрыты, руки лежат на коленях, внимание максимально сосредоточено на темени. Простите себя, простите врагов, попробуйте «впитать» вибрацию, исходящую от портрета.

На данном этапе медитирующий может ощутить легкое покалывание или же теплоту на конкретных участках тела, что наглядно показывает, каким чакрам стоит уделить больше внимания. Когда неприятные ощущения сменятся прохладой, не сомневайтесь – вы все делаете правильно, вибрации достигают своего назначения, разливаются по телу.

Отпустите мысли, поместив образ Наставницы в область темени, успокойте дыхание, мысленно повторяйте: «Шри Матаджи, я – Дух».

Не ждите ошеломительных результатов уже после первого сеанса, не прикладывайте чрезмерных усилий – отдайтесь на волю Кундалини.

Положительное влияние медитативной чистки

Сахаджа йога предполагает достижения больших результатов – как некий духовный лечебник, она открывает перед практикующими истинные пути чистки сознания, что проявляется в:

• полноте восприятия окружающего мира;
• излечении болезней;
• достижении психологического баланса;
• гармонии семейных отношений;
• улучшении связей с другими людьми.

Основательница учения рекомендует заниматься практикой ежедневно, по 10-15 минут утром и вечером.

Сахаджа йога – незаменимый инструмент в процессе познания самого себя.

Почувствовав вибрации и погрузившись в состояние бессознательного транса, человек достигает единого целого с Космосом, принимая его законы и порядки.

Сахаджа йога не является легкой практикой, однако те, кто желает осознать истину, не жалеют времени на терпеливое получение ежедневного медитативного опыта.

Видео:Ганеша Атхарва Ширша - медитация для сахаджа йоговСкачать

Сахаджа-йога – что это такое, секта ли это?

Сахаджа-йога – что это такое? Задаться таким вопросом может каждый, кто ищет способ гармонизации ментального, эмоционального и физического, путь к самореализации с помощью медитативных практик. Сахаджа-йогу можно отнести именно к таким практикам, у которой есть последователи в более ста странах мира.

Что есть основа Сахаджа-йоги?

Только пробудив Кундалини (Абсолютную энергию), человек может достичь своей цели. Чтобы овладеть этой практикой, не обязательно оставлять мирскую жизнь, удалятся от социума и постоянно быть погруженным в медитативное состояние.

Сахаджа-йогой можно заниматься, не покидая своего привычного окружения, однако, для достижения результатов необходимо регулярно уделять внимание медитациям. Также рекомендуем ознакомиться со статьей про випассану.

В чем же особенность данного направления йоги? Что нужно делать для того, чтобы пробудить Кундалини и достичь самореализации? Как проходят занятия и какую роль выполняет музыка в Сахаджа-йоге? Следующий материал поможет вам узнать ответы на эти вопросы.

Сахаджа-йога – пробуждение Кундалини, ведущее к самореализации

Те, кто практически ничего не знают о Сахаджа-йоге и скептически относятся к различным религиозным направлениям, могут задуматься: это секта или нет? Попробуем объективно разобраться.

Сахаджа-йога – это отдельное направление йоги, религиозное движение, которое сформировалось относительно недавно, но имеет очень древние индийские корни. Она утверждает, что с помощью медитативных техник можно достичь самореализации с помощью вхождения в бесмысленное состояние, которое называется нирвичара-самадхи («ментальная тишина»).

Основательницей этого движения стала Нирмала Шривастава, представившая свое учение в 1970 году. Известна она под именем Шри Матаджи Нирмала Деви. «Шри» – это обращение к великоуважаемой личности, которой и являлась Нирмала. «Матаджи» – матушка, «Нирмала Деви» – обозначение полного имени Нирмала.

https://www.youtube.com/watch?v=_i-pwHnxchg

Шри Матаджи Нирмала Деви

Термин «сахаджа-йога» стал известен благодаря Кабиру – индийскому поэту-мистику. С санскрита данное словосочетание означает «рожденный в союзе с всепроникающей энергией божественной любви».

Более подробно о различных школах и направлениях йоги вы можете узнать из раздела Йога на нашем сайте.

Шри Матаджи Нирмала Деви говорила, что смысл своей жизни невозможно познать до тех пор, пока человек не соединится с энергией, которая ее создала. Каждому нужно знать о своих корнях. Это позволит стать себе самому Духовным руководителем.

Действительно, в Сахаджа-йоге, самореализация – это первоочередное понятие. Эта самореализация представляет собой некую духовную трансформацию, происходящую с помощью пробуждения Кундалини, точнее, соединения с этой Абсолютной энергией.

Кундалини располагается в области «священной» кости (крестца). При пробуждении она начинает подниматься по позвоночнику, проходя по каждой из семи чакр, одновременно очищая и подпитывая их.

Кундалини – мощнейшая энергия, просвещающая мозг и центральную нервную систему. Человек начинает понимать о том, что правильно, а что неправильно.

Такое осознание помогает жить в гармонии не только с собой, но и окружающей действительностью, природой, людьми.

Каковы положительные стороны Сахаджа-йоги: достигаемые результаты

Не отрываясь от своей обыденной жизни, не отстраняясь от родных и близких, практикующий Сахаджа-йогу совершенствует разные аспекты себя и своего существования – интеллект, тело, отношения, чувства и эмоции.

Важное место отводится медитации, во время которой человеку приходит осознание.

Что происходит в процессе занятий Сахаджа-йогой? Результаты значимы:

• Самоизлечивание. Благодаря использованию несложных методов человек самостоятельно очищает свои энергетические центры, что способствует коррекции состояния разных систем органов. Восстанавливается баланс обмена веществ, состав крови изменяется в положительную сторону.

  Нормализуется самочувствие, сон становится здоровым, убираются последствия стресса, как самые главные причины болезней.

• Устранение того, что мешает действиям, мыслям и чувствам. Человек избавляется от ложной информации, амбиций, не позволяющих воспринимать реальность.

  Когда практикующий данное учение получает истинную информацию, это находит отражение в прохладных вибрациях на ладонях рук. Человек становится спокойным, уверенным и радостным.

• Йог получает возможность наладить отношения с обществом и окружающим миром.

  Данная практика помогает социуму прогрессировать за счет того, что из сознания исчезают стереотипы, шаблоны восприятия и мышления. Отбрасывается необходимость разделения людей по религиозному, национальному, расовому или политическому признаку.

Гармонизация ментального, физического и социального делает человека счастливым, свободным от предрассудков и мнений.

Есть ли негативные отзывы о Сахаджа-йоге?

Помимо положительных отзывов можно встретить и негативные. На то есть несколько причин:

1. Не каждый может принять тот факт, что Шри Матаджи – это не просто основательница Сахаджа-йоги, а гуру. Ее образ культивируется и почитается.
2. Несмотря на то, что данная практика учит освобождаться от национального и религиозного разделения, Сахаджа-йога все-таки считается индийской школой, упор в которой делается на буддизм. Также присутствуют религиозные обряды, произносятся мантры.
3. В отличие от многих других направлений йоги, в Сахаджа-йоге не работают напрямую с физическим телом. В ней не выполняют асаны, которые могут привлекать большое количество последователей классической йоги. Состояние телесного духа прорабатывается исключительно с помощью медитаций, мантр и движений руками.

Те, кто не доволен этими аспектами Сахаджа-йоги, покидает ее. Но те, кто принимает это учение таким, каким оно есть, становятся верными ее последователями.

Как проходят занятия?

• Занятия Сахаджа-йогой доступны каждому, кто этого пожелает. Ограничений никаких нет. Главное – это готовность измениться, избавиться от того, что мешает самореализации. А право на самореализацию имеет каждый человек от рождения.
• Занятие в рамках Сахаджа-йоги длится примерно 1,5-2 часа.

  Начинается оно с проведения ритуала, помогающего поднять Кундлини вверх по позвоночнику. Сразу после этого наступает этап бандан, во время которого происходит установление защиты Божественности и Любви.

• Когда установка защиты завершается, практикующие переходят к пению мантр, медитации, прослушиванию лекций от Шри Матаджи.

• Окончание занятие выглядит точно так же, как и его начало – поднятие вверх Кундалини и выполнение бандан.
• Один раз в месяц должен обязательно проводиться индуистский обряд под названием пуджи. Его предназначение заключается в выражении своего почтения и преданности богу, исходящих из души.

  Во время пуджи очищаются, читают мантры, медитируют.

Важность музыки в медитативной практике Сахаджа-йоги

Музыка в Сахаджа-йоге имеет особое значение. Она помогает пробудить Кундалини, очистить чакры, достичь самореализации, ощутить гармонию. Чаще всего используется классическая индийская музыка, и необходима она обычно для медитаций. Она источает такие вибрации, что помогает Кундалини подниматься по позвоночнику и одновременно очищать чакры.

Те, кого интересует Сахаджа-йога и музыка для медитации, могут найти нужные мелодии без особого труда. Сбалансированная, спокойная, отрешенная от переживаний и лишенная негативных эмоций индийская музыка станет верным помощником в медитации.

https://www.youtube.com/watch?v=_BVSg8oDszs

Учение Сахаджа-йоги можно назвать по-своему уникальным, так как оно дает практические возможности всесторонне развивать свою личность, работая с Абсолютной энергией.

Результаты занятий могут превосходить даже все самые смелые ожидания, так как практикующие Сахаджа-йогу могли избавляться от вредных привычек, страхов, недугов и психологических проблем.

💡 Видео

Сахаджа Йога-Анахата-рага для медитации-дарит Радость Духа и ЛюбовьСкачать

Акушерство и психология. Эфир с акушером-гинекологом, психологомСкачать

МЕДИТАЦИЯ ПО ЧАКРАМ. ВИШУДДИ.САХАДЖА ЙОГАСкачать

"Как устроен наш МОЗГ?" Библиотека Сахаджа Йоги.Скачать

Центральный канал. Медитация. Сахаджа ЙогаСкачать

5 минут медитации. Пошаговая инструкция. Сахаджа йога.Скачать

Кавач Деви - Nirmal Sangit SaritaСкачать

Рага Дурга ночная - Anahata - Sahaja YogaСкачать

Сущность Сахаджа Йоги 1983Скачать

Sahaja Yoga. Сахаджа Йога - Ханумана Чалиса.Скачать

Как медитировать в Сахаджа йоге. Урок 1. Занятия по Сахаджа медитации.Скачать

5 Минут Медитации - Пошаговая Инструкция, Сахаджа ЙогаСкачать

Ганеша Атхарва Шиирша - Сахаджа Йога - Шри МатаджиСкачать