Ирина Балманжи
Сегодня 12 апреля — день, когда Юрий Гагарин совершил путешествие по орбите вокруг земного шара. Вот уже полвека людей восхищают смелость, целеустремленность, решительность и сила воли первого космонавта.
Об этих качествах мы и хотим поговорить, ведь они нужны не только героям! От вашей стойкости и храбрости зависит очень многое.
Способны ли вы бросить себе вызов? Сможете ли рискнуть и, несмотря ни на что, последовать за мечтой? Хватит ли вам упорства, чтобы добиться желаемого и не остановиться на достигнутом?
Мы часто хотим что-нибудь поменять в своей жизни, но очень редко переходим к конкретным действиям. Вспомните о собственных нереализованных планах.
О чем бы вы сейчас ни подумали, вам необходимо набраться мужества, сделать первый шаг и научиться не сворачивать с намеченного пути. А сейчас делимся вдохновляющими мыслями и советами из наших книг.
Надеемся, они вас подбодрят и станут тем самым волшебным пинком, которого порой так не хватает. Поехали!
- Практикуйте экстремальное поведение
- Боритесь со страхами
- Заглядывайте далеко вперед
- Делайте то, что вам нравится
- Никогда не сдавайтесь!
- Психология победителя – Психология – Домашний
- Принципы победителя
- Что можно сделать уже сегодня
- Психология победителя. Как стать победителем в жизни
- Ставьте цели
- Не бойтесь действовать
- Поднимайте самооценку
- Постоянно учитесь
- Не бойтесь идти своим путем
- Самоконтроль
- Учитесь слушать
- Учитесь понимать людей
- Никогда не завидуйте
- Психология победителя: шаги к успеху по мнению психолога
- Синдром Стендаля
- Мы даже отстаем от той психологии спорта, которая была в Советском Союзе
- Тренировка и забота о теле
- Больше общайтесь с людьми
- Синдром Диогена
- Дрожащий тренер подходит к спортсмену и говорит: «Ну ты успокойся!»
- 💥 Видео
Практикуйте экстремальное поведение
В обществе принято продумывать путь к большому успеху, который вы себе вообразили. И в некоторых случаях это оправданно.
Составьте удачный план и правильно выберите время, запаситесь удачей и разумно действуйте — и вы получите свой шанс на большой успех.
Однако эта формула обычно заканчивается провалом, поскольку подразумевает приложение некоторого количества посредственных, а не максимальных усилий.
В реальном мире посредственные усилия ведут к посредственному результату.
Выдающийся успех не терпит мелких поступков. Пора забыть весь этот вздор о том, как создавать что-то удивительное. Нужна огромная энергия, направленная на изменения, которые выведут вас на новый уровень. Нужно экстремальное поведение. Такое поведение проявляется разными способами.
- Экстремальные усилия.
- Экстремальное отличие.
- Экстремальная жажда учиться.
- Экстремальная дисциплина.
- Экстремальное лидерство.
- Экстремальные планы.
- Экстремальная доброта.
- Экстремальное удивление.
- Экстремальные убеждения.
- Экстремальное терпение.
- Экстремальное позиционирование.
Этот список можно продолжать бесконечно. Что бы вы выбрали? Может быть, все сразу?
Не пытайтесь стать благоразумным. Это качество не дает результата. Это прах сказочного единорога, который продают инструкторы по персональному росту, заставляя вас поверить в необходимость поиска пути к тому, чтобы стать маленькой частицей всего сущего. Но это далеко от истины. И не соответствует реальности.
Равновесие исключает крайности. Но только крайности приводят к настоящим прорывам.
Томас Эдисон не был уравновешенным, когда в течение 18 месяцев анализировал более 10 тысяч сочетаний материалов для нитей накаливания, чтобы заставить работать электрическую лампочку. И его целеустремленность привела к колоссальному успеху. Было бы равновесие, не было бы лампочек. И многие другие невероятные открытия тоже были совершены неутомимыми изобретателями.
Томас Эдисон — еще один пример для подражания. Источник
Состояние равновесия ограничивает вашу способность блистать. Даже не пытайтесь его достичь. Живите на пределе. Будьте экстремальны во всем, что вы делаете.
И в конечном счете экстремальное поведение станет означать не ваши поступки, а вашу суть. Вы станете победителем. (А не нытиком, уставшим, злым и готовым сдаться.) Принимающим только то, что выходит за рамки ваших возможностей.
Заплатите эту цену, и вы увидите, что ваше приобретение бесценно.
(Совет из книги «Будь лучшей версией себя»)
Боритесь со страхами
Голоса страха и сомнений становятся громкими, только когда вы выполняете важную работу. Хотите и дальше идти по посредственной дороге? Хотите довольствоваться заурядностью до самой могилы? Ладно, тогда страх и сомнения оставят вас в покое.
Но с первым же шагом по дороге к незаурядности страх и сомнения просыпаются. Стоит вам со скрипом распахнуть дверь в Великой стене цели, как страх и сомнения поднимают головы.
Вы продолжаете идти по дороге к незаурядности, и страх с сомнениями начинают врать вам, пытаясь сбить с толку и вернуть на посредственную, безопасную дорогу. Но знайте: эти голоса не уникальны.
Они внушают практически одни и те же три мысли каждому, кто осмелится пойти по дороге к незаурядности.
1. Кто ты такой, чтобы на это замахиваться? Как только вы решите стать незаурядным человеком, страх задаст вам этот вопрос.
Страху все равно, на что вы замахиваетесь: начинаете собственный бизнес, увольняетесь, пишете книгу или становитесь нянечкой. Страху не важны конкретные подробности вашего начинания.
Неважно, кто вы, о чем мечтаете и что пытаетесь совершить — страх всегда будет считать, что вы совершенно к этому не подготовлены.
2. Это нужно сделать идеально. Страх и сомнения противоречивы. Они заявляют: «У тебя это никогда не получится» и «Это нужно сделать идеально». Первое заявление подразумевает, что ни одна из составляющих вашей мечты не будет успешной; второе — что каждая из составляющих вашей мечты должна стать успешной. Это не имеет вообще никакого смысла, но вы слышите оба этих голоса.
Правда в том, что испокон веков не было ни одной ситуации, которой страх предрекал бы успех. Если спросить страх, получится ли что-то сделать, ответом всегда будет «нет». Страх запретил бы Гагарину лететь. Страх сказал бы Стиву Джобсу, что люди терпеть не могут сенсорные экраны.
https://www.youtube.com/watch?v=r7EvNfIIixo
Никогда не просите совета у страха. Вы и так знаете его ответ. Просто шагайте по своему пути.
Сомнения и страхи похожи на мышцы: каждый раз, когда вы верите в какую-то ложь о себе, становится легче поверить в нее в следующий раз. Если вы будете прислушиваться к своим голосам следующие десять лет, они только усилятся, станут громче и нетерпеливее. Чтобы завопить, им понадобится гораздо меньше поводов.
Пора сбросить оковы страха. Источник
Есть простой способ победить голоса. Они очень не любят, когда их делают явными. А лучший способ добиться этого — выразить их словами. Записать в простой тетрадке. Это для них губительно, потому что, записав их речи, вы сразу же поймете, что это глупость. Ложь ненавидит яркий свет.
Каждый раз, когда вы делаете шаг к незаурядности, а голос начинает громко верещать, записывайте, что он твердит. Не спрашивайте перед этим: «Это голос?» Просто запишите его слова. Быстро, как придется. Запишите, сколько получится, а потом опровергните эти слова правдой.
(Совет из книги «Начни»)
Заглядывайте далеко вперед
Все, кто знал Гагарина, отмечают его удивительное трудолюбие. Именно это качество позволило ему осуществить свою мечту и стать национальным героем. Берите пример: не упускайте из виду цель и усердно работайте, чтобы ее достичь. Делайте все необходимое прямо сейчас, а не «завтра» или «с понедельника», иначе никогда не добьетесь великих результатов.
Успеха добиваются те, кто готов пожертвовать сиюминутными удовольствиями ради намного большего вознаграждения в дальнейшем. Неудачники, напротив, больше заняты сегодняшними радостями и мало задумываются об отдаленном будущем.
Помните: потерянного времени не вернешь. Источник
Известный психолог Денис Уэйтли утверждает: «Неудачники пытаются убежать от тяжелой работы и связанных с ней страхов, поэтому прибегают к праздным занятиям, снимающим напряжение. Победители стремятся к постоянной деятельности, что способствует достижению их желаний».
Например, вы приходите на работу пораньше, регулярно читаете публикации по своей специальности, занимаетесь на курсах повышения квалификации и сосредоточенно работаете над наиболее важными задачами.
Все эти поступки оказывают огромное положительное влияние на ваше будущее.
Соблазнительно, наверное, прибегать на работу в последнюю минуту, а потом читать газеты, пить кофе, слоняться и болтать с коллегами, но подобное поведение неизбежно влечет за собой отсутствие продвижения по службе, низкую результативность и неверие в собственные силы.
Если от конкретной работы вы ожидаете значительных результатов, присвойте ей наивысший приоритет и приступайте к ней немедленно.
Действуйте! Источник
Для мотивации нужен стимул.
Когда вы ясно осмыслите положительное влияние, которое может оказать на вашу жизнь какое-либо действие или поведение, вам будет тем проще преодолеть себя, взяться за дело и выполнить его.
Необходимо осознавать важность потенциального результата. Сосредоточьтесь на задачах, способных существенно изменить ваше будущее, двигайтесь вперед, постоянно их выполняя.
Для любого из нас время так или иначе проходит. Вопрос лишь в том, как вы его используете, к чему придете в конце прошедших недель и месяцев. В большой степени итог зависит от того, насколько вами учтены вероятные результаты.
Один из лучших способов определить истинные приоритеты в своей работе и личной жизни — это постоянно взвешивать потенциальные последствия любого своего выбора, решения или поступка.
(Совет из книги «Выйди из зоны комфорта»)
Делайте то, что вам нравится
Мы вырастаем под чужим крылом. Для родителей абсолютно нормально и естественно говорить детям, что им надо делать, а для малышей нормально их слушать. Потому что крохам нужно научиться ориентироваться в мире. Вдобавок к полученному от родителей мы также наследуем мировоззрение нашего сообщества, культуры и конкретной эпохи, в которой родились.
Вырастая, получаем возможность решать, как относиться к той или иной картине мира. При этом естественно со временем осознать себя как отдельного человека, определиться с мировоззрением, убеждениями и мнениями, а также бросить вызов, исключив те «надо», которые больше не соответствуют меняющимся убеждениям. Но иногда мы продолжаем жить по принципу «надо» немного дольше, чем ожидалось.
https://www.youtube.com/watch?v=UpUHCM_ZDgE
Мы бессознательно сажаем себя в тюрьму, чтобы избежать самых главных страхов. Мы выбираем «надо», потому что выбирать «хочу» страшно и непонятно. Наша тюрьма построена из жизни по принципу «надо», из бесчисленных ситуаций выбора, на которые мы невольно согласились, из «стен», которые уводят нас от себя настоящих.
Вырастая, полезно отдавать себе отчет в тех «надо», которые достались вам генетически или благодаря воспитанию. Некоторые «надо» можно ценить и сохранять, в то время как от других стоит отказаться. Иногда нужно просто остановиться и подумать, чего же вы на самом деле хотите от жизни.
Роз Сэвидж было 33 года, она работала консультантом по вопросам управления и занималась «важными делами» в Лондоне. Однажды Роз села и написала две версии своего некролога.
«Первый отражал жизнь, которую я хотела бы иметь. Я думала о некрологах, которые мне нравилось читать, о людях, которыми я восхищалась… о людях, [которые] на самом деле знали, как жить. Вторым вариантом был некролог, к которому я шла, — некролог обычной, заурядной, приятной жизни.
Разница между ними была колоссальной. Очевидно, я должна была что-то изменить… Казалось, я начинаю что-то понимать. Но я чувствовала себя плотником с совершенно новым набором инструментов — без дерева для работы. Нужен был проект. Поэтому я решила пересечь Атлантику на веслах».
Если вы все еще боитесь следовать зову своего сердца, попробуйте выполнить это упражнение. Напишите две версии вашего некролога на разных листках. Не беспокойтесь о практичности. Представьте, как ваша жизнь будет развиваться, если вы продолжите идти по уже выбранному пути. А потом подумайте, что окажется в вашем некрологе, если вы прислушаетесь к внутреннему зову.
(Совет из книги «Между надо и хочу»)
Никогда не сдавайтесь!
А вы знали, что в военном училище Гагарин никак не мог освоить грамотную посадку — самолет все время клевал носом? Будущего космонавта даже хотели отчислить. Если бы он тогда сдался, то, вероятно, мы бы никогда не узнали его имени.
Но приказ не подписывали, потому что Юрий плакал, говорил, что не может жить без неба. В конце концов выснилось, что проблема в маленьком росте пилота: когда ему на кресло положили толстую подкладку, он прекрасно справился с заданием.
Очень короток список людей, у которых все получилось с первой попытки, после чего они жили счастливо. В мире куда больше столкнувшихся с неприятием, критикой, разочарованием, неудачами и другими неприятностями перед тем, как получить даже скромное признание и награду.
Продолжайте идти к цели, как бы ни было трудно. Источник
Найдите список знаменитых писателей, работы которых неоднократно (иногда в грубой форме) отвергали издатели. Среди них Стивен Кинг, Уильям Фолкнер, Уильям Голдинг, Джон Ле Карре, Джордж Оруэлл, Сильвия Плат и Марсель Пруст.
В какой области вы ни искали бы, в любой сможете составить подобный список звезд, которых раз за разом отвергали и унижали. Но всем им каким-то образом удавалось продолжать вопреки обстоятельствам, учиться на своих ошибках, оттачивать мастерство, не сдаваться и в конце концов достигать успеха. Для этого им пришлось выработать в себе качество, выделившее их из полчищ конкурентов: стойкость.
Стойкость — это способность оставаться верным цели несмотря на обстоятельства. В ее основе лежит стремление — топливо, благодаря которому мы побеждаем разочарование, неприятие и критику. И так как это навык, его, как и любой другой, можно практически освоить и развить.
Когда вы в следующий раз столкнетесь с неприятием и критикой, попробуйте действовать по инструкции.
1. Составьте собственный список из десяти героев, сделавших в вашей области что-то выдающееся, или деятелей из других областей, чьи достижения вас восхищают.
2. Прочитайте об их карьере, особенно ее начале, и найдите истории отказов и борьбы с обстоятельствами. Наверняка их будет много.
3. Как они справились с неприятием? Поищите маленькие подсказки в их действиях и высказываниях. Чему можно научиться на их примере?
4. В следующий раз, столкнувшись с неприятием, обратите внимание, сколько боли вам причиняет оно, а сколько — вы сами, считая его (и себя) патологией. После этого перестаньте усиливать свою боль.
(Совет из книги «Несмотря ни на что»)
Видео:15 МОЩНЕЙШИХ СПАРТАНСКИХ ПРАВИЛ СИЛЫ - МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ - ПСИХОЛОГИЯ ПОБЕДИТЕЛЯСкачать
Психология победителя – Психология – Домашний
Одним, как волшебникам, дается все: загадали – сбылось, сказали –сделали; а другим, как в плохой сказке, всегда мешают невидимые силы, обстоятельства, рок и всевозможные отговорки. Первых неудачи стимулируют и вдохновляют, вторых любое отступление от задуманного ввергает в шок и уныние. Сложно говорить о том, имеют ли здесь силу магия или провидение.
Существует мнение, что секрет успеха человека – в его образе мыслей и внутреннем настрое: проиграть или выиграть? Для этого, вступая в борьбу, он, прежде всего, должен выиграть противостояние с собой. Еще древние философы вывели формулу, что мысль становится словом, слово переходит в действие, привычки и характер, а характер формирует судьбу.
Получается, что человек сам выбирает стратегию жизни. Но было бы слишком просто прочитать пару книг с вдохновляющими названиями «иди и сделай, хочешь – будь» и оказаться в списке «Форбса» или с «Оскаром» в руках. Толк от популярных советов остается под вопросом, как польза таблеток для похудения, чудодейственный эффект которых малозаметен для глаз.
Приходится признать, что мгновенных результатов не бывает, а побеждать – это тяжелая работа. Быть счастливым, успешным – ежедневный труд с вложением сил, эмоций и времени. Большинство тех, кто оказался на заветном пьедестале, завоевывают его в процессе преодоления трудностей, роста, расширения границ собственных возможностей из невыполнимого в реальное.
Однако этот путь известен многим, но далеко не всех он выводит в первые ряды. Возможно ли перерождение законченного неудачника в победителя? Как выйти из роли «жертвы» и страдальца в позицию победителя? Мечтая победить, необходимо хорошо представлять себе свою задачу. Это может быть успешный бизнес, лицо на обложке глянца или рождение долгожданного малыша после десяти попыток ЭКО.
Но важно понимать, что доступность цели напрямую зависит от лично значимой для вас ценности. Бесполезно пытаться заработать миллионы или добиться статуса, если вы делаете это в угоду общественным стереотипам или пытаясь следовать трендам.
У каждого свои планки побед и достижений, но смысл жизни победителя не в цифрах и оценках, а в реализации настоящего душевного желания и мечты. Только тогда он готов идти к цели вопреки всему и верить в успех, даже если все плохо. Еще одна характерная черта победителя – нести ответственность за принятые решения. Не попав в цель, странно винить в промахе мишень.
Попадая в трудные условия, непривычные обстоятельства, где уже не работает приобретенный ранее опыт, важно не сопротивляться получению знаний, а наоборот, как можно быстрее нарабатывать навыки, помогающие двигаться к цели с учетом изменений. Многие из популярных телешоу построены на том, что человека помещают в обстоятельства, требующие мгновенно перестроиться.
Побеждает тот, кто меньше всего тратит времени на споры с условиями, а посвящает всего себя пути к успеху. Пример. В одной из передач девушки из высшего общества и деревенские барышни на несколько дней «меняются жизнями»: одна отправляется в город ходить по салонам красоты, другая – доить коров и «пахать» на грядках.
Удивительно, но редкая «крестьянка» справляется с заданием без проблем. Несмотря на то что героини привыкли к тяжелому труду, они отказываются пробовать новое, рисковать, пересиливать себя. Городских жительниц смущают условия проживания, но куда реже сама работа. Человек, настроенный на победу, видит в проблемах возможности. Неудачник видит только сами проблемы. Пример.
Томас Эдисон – американский изобретатель лампы накаливания и телеграфа – в возрасте 67 лет потерял свою лабораторию, она сгорела дотла. Великий конструктор стоял и спокойно наблюдал, как горят результаты труда всей его жизни. «Катастрофа очень полезна: сгорели все наши ошибки! Слава Богу, мы можем начать все с чистого листа. Начать все с самого начала!»
Принципы победителя
1. Осознавать свою уникальность и исключительность. Придирчиво изучать свои способности, не распыляться на мелочи, сосредотачиваться на сильных сторонах. 2. Просить о помощи, общаться.
Жить по принципу – тот, кто спрашивает, выглядит невеждой пять минут, тот, кто не задает вопросов, остается им на всю жизнь. 3. Рисковать. Люди с низкой самооценкой пытаются защитить себя, избегая экспериментов. Чем больше страх неудачи, тем меньше попыток, решений и доверия себе.
Дальше уже не возникает желания двигаться, и создается замкнутый круг. У победителя другая философия – зачем выходить на старт, если в плане нет задачи победить? Победителем невозможно быть наполовину. 4. Действовать. Победитель уважает трудности, потому что они делают его сильнее.
Из прошлого он выносит опыт, а не сожаление об упущенных возможностях. 5. Дисциплина, сосредоточенность, терпение. Невозможно достичь результата, если рассчитывать только на вдохновение.
Что можно сделать уже сегодня
Повышать самооценку – относиться к себе серьезно. Победитель не зря появился на свет, мир ждет от него свершений. Ценить собственные достижения. Грамоты, призы, свидетельства успешности, создающие картину собственного авторства. Окружать себя положительными примерами.
Пользоваться лекциями, пособиями, биографиями признанных деятелей. Перестать расценивать посторонние мнения как верные диагнозы. Полюбить себя – перестать жить иллюзиями и ложными убеждениями. Взять ответственность за свою жизнь на себя. Разобраться, что мешает развиваться и двигаться вперед. Встать на свою сторону.
Думать о себе положительно, избавляться от сомнений и самообвинений. Выработать иммунитет против разочарований и научиться себя прощать. Человеку свойственно ошибаться. Неудачник делает меньше ошибок, но меньше и получает на выходе. Пример. Рукописи Пушкина с момента написания и до конечного результата менялись до неузнаваемости.
Если наброски были далеки от совершенства, он переписывал и отшлифовывал каждое слово.
10 заповедей успеха
https://www.youtube.com/watch?v=VnINPRguF00
Обычно человек начинает что-то менять в своей жизни и работать над собой в состоянии минуса, когда что-то его тревожит. Как говорится, «пока петух не клюнет…». Как правило, его мотиваций хватает, чтобы из минуса вернуться в норму. Но дальше, к сверх достижениям мало кто решается идти.
Читать далее
Синдром неудачника
Сколько раз вы говорили себе, что с понедельника займетесь спортом, поищите лучшую работу или напишите книгу? Каждый раз находятся более важные дела, мешающие вам оставить след в истории. Нереализованные планы и мечты накапливаются, и возникает чувство, что вы так ничего и не успели, а задумок было так много. Выходит, вы — неудачник?
Анна Зайцева
Читать далее
Прирожденный лидер
Есть ли особенности воспитания прирожденного лидера и на что стоит обратить внимание родителям?
Евгения Лепешова
Читать далее
Видео:Брайан Трейси - Мышление победителяСкачать
Психология победителя. Как стать победителем в жизни
Хотите повысить свой уровень жизни, но не знаете, как это сделать? Вам нужно кардинально изменить свой образ мышления. Если вы сможете это сделать, а затем и изменить свои привычки, то положительные перемены не заставят себя долго ждать. В чем же заключается психология победителя? Читайте об этом ниже.
Ставьте цели
Человек, который плывет по жизни, не имея никаких целей, в итоге ничего не добьется. Чтобы пристать к какому-то берегу, корабль должен иметь хотя бы какую-то карту. Пусть она будет неточной, пусть некоторые острова на ней не будут отмечены, но в общих чертах путеводитель к действию должен быть у вас на руках.
Осваивая психологию победителя, вам нужно сесть и составить список желаний. Затем преобразуйте все, что вы хотите, в конкретные цели. Например, ваше желание может выглядеть так: я хочу похудеть. Цель должна быть измеримой и достижимой, например: я хочу похудеть на 3 кг за два месяца. В таком духе переформулируйте все свои желания.
Список своих целей не получится написать за один присест. Отведите на это неделю. Заведите себе привычку каждый раз, когда приходит в голову какая-то мысль, желание или идея, записывать ее в блокнот или же делать заметку в телефоне.
Потом вы сможете из таких обрывочных желаний составить общую картину того, что вам интересно и что вы по-настоящему хотите.
Не бойтесь действовать
Цели готовы, теперь нужно их реализовать. Психология победителя гласит: не бойтесь действовать. Любое желание не дается человеку без сил на его реализацию. Если вы чего-то сильно желаете, значит, вы сможете это что-то осуществить. На этом этапе вы должны по шагам расписать все свои цели.
Когда у вас есть множество проектов, сложно выбрать из них главный. Расставьте приоритеты: что вам хочется сделать сначала, а что можно отложить на потом. Теперь конкретизируйте действия. Если вы хотите сделать ремонт в зале, то первым действием должен быть сбор аналогов.
Второе действие — составление дизайн-проекта. Третье – составление сметы и поиск строительной бригады. Когда ваша цель расписана по шагам, действовать становится в разы легче. Вам не нужно за день проделать всю работу. Делайте по одному действию или же разбивайте крупные шаги на более мелкие.
Так у вас получится реализовать задуманное и, главное, не бояться сделать первый шаг.
Поднимайте самооценку
Что главное в психологии победителя? Человек должен чувствовать себя уверенно. Сегодня многие молодые люди хотят казаться крутыми и уверенными, а на деле они могут красиво играть роль персоны, которой не являются. Поэтому вам нужно поднять самооценку. Не нужно никому ничего доказываться или же кичиться чем-то.
Вам нужно быть уверенным и настойчивым. Научитесь быть эгоистом. Не бойтесь, что вас осудят. Человек живет один раз, и его жизнь должна устраивать в первую очередь. Поэтому не стоит раболепствовать перед другими людьми, даже теми, которые имеют статус и власть. Примите как должное свою уникальность.
Да, возможно, сегодня вы не такая важная персона, но ничего вам не мешает ею стать. Поэтому не думайте, что если у вас чего-то не хватает, значит, вы хуже других. И запомните, что главной чертой характера победителя является высокая самооценка или же, если хотите, самоуверенность. Но помните, что не нужно зазнаваться.
Всегда трезво оценивайте свои силы.
https://www.youtube.com/watch?v=CNwevm825tI
Вне зависимости от того, умеете вы общаться с людьми или нет, вам нужно делать это ежедневно. Именно в налаживании социальных контактов человек должен проводить большую часть своего времени. Люди, которые вас окружают (ваша команда), должна помогать вам расти.
Нет смысла общаться с неудачниками, которые постоянно жалуются на свою несчастную жизнь и на беды, которые беспрестанно падают им на голову. Больше общайтесь с предпринимателями и с успешными личностями, которые будут вам рассказывать о том, что жизнь — прекрасный подарок, который не каждый может по достоинству оценить. Личность формирует ее окружение. В этом и состоит школа жизни.
Правильно подобрав себе учителей, вы сможете с успехом покорить множество вершин и обойти неимоверное число подводных камней.
Чтобы найти нужных людей, вам придется очень много общаться. Знакомьтесь везде, где представляется такая возможность. Разговаривайте с людьми в кафе, в офисах, в очередях. Невозможно сказать заранее, где можно встретить человека, который станет наставником.
Постоянно учитесь
Человек может гордиться собой только в том случае, если он успевает идти в ногу со временем. Сегодня есть множество возможностей, которые люди упускают. Если вы хотите пройти школу жизни и освоить все уроки, которые она преподаст, вам нужно постоянно учиться.
Человеку не хватит тех знаний, которые он получил в школе и институте. На любой работе будет требоваться намного больше. Образованный человек должен хорошо разбираться в области своей специализации, много читать и в совершенстве владеть несколькими иностранными языками. Вы все это делаете? Замечательно.
Не хватает времени на самообразование? Человек всегда найдет время на то, что ему интересно. Вам не хватает мотивации? Запишитесь на курсы, оплатите их заранее — и тогда вы точно сможете пройти интересующий вас материал быстро и эффективно. Неважно, какой способ получения информации вы выберете.
Главное, чтобы человек не буксовал на месте, а двигался вперед.
Не бойтесь идти своим путем
Как стать победителем? Вам нужно отбросить страхи и мысли о том, что о вас подумают люди. Большинство тех, кто вас окружает, не добились успеха и вряд ли его добьются.
Вы хотите быть, как они? Если нет, то не бойтесь действовать и не ищите поддержки у тех персон, жизнью которых вы не восхищаетесь.
Вы боитесь открыть свое дело по той причине, что ваш друг сказал, что идея провальная? А кто ваш друг? Механик из соседнего гаража? Человек, который имеет 5 кредитов и который с трудом сводит концы с концами? Подобные люди — не лучшие советчики.
Если вы хотите услышать чье-то мнение, то спросите у успешных предпринимателей. Но даже если они скажут, что ваша идея провальная – это еще не значит, что она действительно таковой является. Многие гении были не поняты современниками. Поэтому не старайтесь всем угодить. У вас это все равно не получится. Бойтесь потерять себя и растратить потенциал.
Самоконтроль
Какой главный навык победителя? Умение контролировать свои эмоции. Человек должен уметь быть хладнокровным в любой ситуации. Именно тогда его будет ждать успех.
Если персона будет принимать решения под наплывом чувств или эмоций, она не сможет стать победителем. Человеку следует учиться принимать любые новости спокойно, а также учиться сдержанно себя вести в спорах и размолвках.
Если вы будете держать свои чувства под контролем, голова сможет работать в нормальном режиме, и все всегда будет идти по плану.
Когда под контроль будут взяты эмоции, попробуйте продвинуться чуть дальше. Начните контролировать свои действия и жесты.
Очень сложно одновременно говорить и думать о том, как вы стоите и как работают ваши руки и ноги.
Но когда вы получите осознанный контроль над своим телом, к вам придет понимание того, как важен язык тела во время общения. Вы можете читать людей, лучше их понимать и чувствовать даже их перемену настроения.
Учитесь слушать
В чем разница между победителем и неудачником? Второй не умеет слушать. Этот навык не приобретают намеренно. Ни дома, ни в школе детей не заставляют внимательно вникать в речь. Поэтому многие люди только поверхностно слышат мысль собеседника, не отягощая себя стремлением разобраться в позиции оппонента. Люди любят разговаривать больше, чем слушать.
Победитель должен научиться уникальному навыку. Попробуйте во время того, как вам кто-то что-то говорит, слушать, а не формулировать собственную мысль. Пусть поначалу у вас будут пробелы в речи, но зато впоследствии, когда привычка слушать и понимать мысль собеседника окрепнет, вы научитесь ладить с людьми и смотреть на одну проблему с разных точек зрения.
Учитесь понимать людей
Бывало ли у вас такое: вы разговариваете с человеком, и кажется, что собеседник совсем вас не понимает? Такое часто случается с теми, кто не умеет формулировать свои мысли. Может быть, вам и кажется, что вы восхитительный оратор, но на деле может оказаться, что вы и двух слов связать не можете. Больше практикуйтесь.
Включайте диктофон и записывайте свои речи. Играйте в бредогенератор. В течение пяти минут рассуждайте на любую тему, не отклоняясь от нее. Чем больше вы будете разговаривать, тем лучше это будет у вас получаться.
Уверенный в себе человек, который умеет доходчиво изъясняться и доносить до собеседника свои мысли, может многого добиться в жизни.
Никогда не завидуйте
Что значит быть победителем в жизни? Человек, который доволен тем, что он имеет, всегда чувствует себя лучше и свободнее того, кто будет многого желать. Победители – это не те люди, у которых все есть. Это персоны, которые умеют быть счастливыми с синицей в руках. Это не значит, что на журавля заглядываться не стоит.
Это значит, что не нужно завидовать. Все к вам придет вовремя, если вы будете прилагать достаточное количество усилий. Не переживайте за чужие деньги, за то, что человек их неразумно тратит и за то, что у соседа есть больше, чем у вас. Вы можете вдохновляться примерами богатых людей, но ни в коем случае не завидовать им.
Видео:ФИЛОСОФИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ – СЕКРЕТ УСПЕШНОГО МЫШЛЕНИЯ?Скачать
Психология победителя: шаги к успеху по мнению психолога
Пытаюсь придумать вводное слово, но как-то не очень-то получается, поэтому скажем так — мне понадобился еще один инструмент для вправления мозгов экспресс-методом, поэтому я пишу то, что пишу.
Если мне это не приснилось, Юнг где-то признавался, что на определенном этапе терапевтической практики начал просто давать пациентам свои книги, чтобы они сами определили свой психологический тип и вообще поучаствовали в диагностике. Экономия сил и времени, знаете ли.
Вот в этом смысле мне и нужен новый инструмент. Есть тема, которую постоянно приходится объяснять, поэтому уж лучше я ее изложу один раз по-хорошему, чтобы отсылать потом страждущих к готовому материалу.
Итак: победители и проигравшие. Считайте это полушутливой типологией, лишенной всякой научно-теоретической ценности, однако легко и эффективно применимой на практике.
https://www.youtube.com/watch?v=XJbzIBtmRSY
И обратите внимание, что, как обычно, в таких случаях я рисую картину несколько утрированную, чтобы отчетливее показать сущность этих двух типов. В чистом виде они в природе встречаются не так уж и часто, поэтому не ищите в описании «себя», ищите тип, к которому вы ближе — это поможет вам обратить внимание на те аспекты собственного функционирования, которые, быть может, от вас ускользают.
[[Продолжение — удачники и неудачники]]
Синдром Стендаля
Это психическое расстройство, которое сопровождается учащённым сердцебиением, головокружением и галлюцинациями. Проявляется данный синдром тогда, когда человек, им страдающий, оказывается в местах скопления произведений изобразительного искусства: в музеях и картинных галереях. Также синдром Стендаля может вызывать чрезмерная красота природы.
Стендаль в своей книге «Неаполь и Флоренция: путешествие из Милана в Реджио» описал первое проявление этого синдрома, который впоследствии и получил своё название в честь известного французского писателя.
Флоренция, Венеция, Рим и Стамбул — города, в которых чаще всего активизируется синдром Стендаля.
Мы даже отстаем от той психологии спорта, которая была в Советском Союзе
Кристина Момот: Не буду говорить за всех, но у большинства из нас такой менталитет, что зазорным считается обратиться к психологу. А спортсмены какие люди? Они обращаются к вам сами?
Николай Волков: К сожалению, мы еще не доросли до того уровня, когда в каждой команде должен быть психолог. Особенно в национальной команде. Когда психолог решает те вопросы, которые необходимы для спортсмена, для тренера. Мы даже отстаем от той психологии спорта, которая была в Советском Союзе.
Тренировка и забота о теле
Правильность таких рекомендаций является безусловной. Однако, если вас интересует как стать уверенным в себе, например, предлагаем вам обратить внимание на свое тело. Насколько оно гибкое, сильное, насколько вы им владеете? Тренируете ли вы его? Заботитесь ли о нем?
Вы обращали внимание на то, как ведут себя в жизни спортсмены? Или просто люди, которые уделяют много внимания своему телу: занимаются йогой, фитнесом, ходят на массаж, в спа-салоны? Как вы думаете, у них возникает вопрос как стать уверенным в себе? Мы не можем утверждать наверняка, что нет.
Но, тем не менее, такие люди всегда выглядят довольно уверенно, от них исходит определенная энергия. Они совершенно необязательно блещут интеллектом, и даже не очень красивы внешне. Но они совершенно по-другому держатся, у них хорошая осанка, пластичные движения, хорошая координация движения.
И от них исходит чувство уверенности.
Поэтому, тренировка своего тела, его развитие и уход за ним — это один из ответов на вопрос, как стать уверенным в себе.
С его помощью мы тоже взаимодействуем с миром, оно несет о нас очень много информации, которая подсознательно считывается окружающими и влияет на их отношение к нам.
Ведь известно, что осанка, постановка головы, походка говорят о внутреннем мире человека, его характере, его самооценке. И насколько человек уверенный может показать его тело и его образ в целом.
Больше общайтесь с людьми
Вне зависимости от того, умеете вы общаться с людьми или нет, вам нужно делать это ежедневно. Именно в налаживании социальных контактов человек должен проводить большую часть своего времени. Люди, которые вас окружают (ваша команда), должна помогать вам расти.
Нет смысла общаться с неудачниками, которые постоянно жалуются на свою несчастную жизнь и на беды, которые беспрестанно падают им на голову. Больше общайтесь с предпринимателями и с успешными личностями, которые будут вам рассказывать о том, что жизнь — прекрасный подарок, который не каждый может по достоинству оценить. Личность формирует ее окружение. В этом и состоит школа жизни.
Правильно подобрав себе учителей, вы сможете с успехом покорить множество вершин и обойти неимоверное число подводных камней.
Чтобы найти нужных людей, вам придется очень много общаться. Знакомьтесь везде, где представляется такая возможность. Разговаривайте с людьми в кафе, в офисах, в очередях. Невозможно сказать заранее, где можно встретить человека, который станет наставником.
Синдром Диогена
Люди, страдающие данным синдромом, стремятся изолировать себя от общества, пренебрежительно относятся к себе самому, невероятно скупы и тяготеют к коллекционированию различного хлама.
https://www.youtube.com/watch?v=dWCwUL7WpnQ
Яркий пример — Плюшкин из поэмы «Мёртвые души» Гоголя.
Назван синдром в честь древнегреческого философа Диогена, который, согласно легенде, жил в бочке. Однако Диоген не собирал всякий хлам и не избегал человеческого общения, поэтому ряд исследователей считает целесообразным переименовать данный синдром в синдром Плюшкина.
Дрожащий тренер подходит к спортсмену и говорит: «Ну ты успокойся!»
Виталий Гурков: Вот вы работали со многими топовыми спортсменами. Это Азаренко, Мирный, Самсонов, Арипгаджиев. Пальцев на руках даже не хватит пересчитать. Все-таки как это происходит обычно: это спортсмен обращается к вам лично, или же тренер команды к вам приводит спортсмена?
Николай Волков: И то, и другое. В основе, конечно, лежит работа со спортсменом. Делаешь абсолютно все необходимое для того, чтобы помочь раскрыться спортсмену. Раскрыть его талант. И иногда даже закрываешь от тренера какие-то негативные стороны, которые могут негативно повлиять на спортсмена.
Почему? Потому что тренер больше страдает от социального пресса. Вот тот пресс, который дает телевидение, тот пресс, который дают средства массовой информации. И тренер находится под лучами, под давлением. И это все он передает спортсмену, к сожалению. Когда дрожащий тренер подходит к спортсмену и говорит: «Ну ты успокойся!»
Кристина Момот: Должен психолог подходить?
Николай Волков: Да. И вот наша задача – уберечь спортсмена от таких воздействий.
💥 Видео
Психология победителя. Киберспорт. Фильм-мотивация.Скачать
Как Быть Победителем по Жизни (и Принимать Верные Решения)Скачать
Психология победителя: самый мощный прием переговоров // Как провести успешные переговоры? 16+Скачать
Законы победителей. Бодо Шефер. [Аудиокнига]Скачать
МЫШЛЕНИЕ, которое из неудачника сделает тебя победителем | РАДИСЛАВ ГАНДАПАССкачать
Медитация - гипноз 🌀 Менталитет победителя 🏆 Сильнейшая мотивация на победу!Скачать
МЫШЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЯ ч.2 | Обмани Свой Мозг | Сила Момента СейчасСкачать
Философия Победителя. Михаил ЛитвакСкачать
Успех в спорте Психология победителяСкачать
Антон Шипулин: "Психология победителя"Скачать
Конор МакГрегор | Менталитет ЧЕМПИОНАСкачать
Люция Усманова и Андрей Гагаев | Психология победителяСкачать
Психология победителя. Об успехах в спорте рассказывает психолог Инна ЧарыковаСкачать
Психология победителя. Самый действенный способ выйти из тупиковой ситуации. 16+Скачать