Психолог мужчина

Психолог мужчина Полезное
Психология мужчин в отношениях с женщиной

Психолог мужчина

Мужская психология – занимательная и познавательная наука, интересующая молодых девушек и женщин любого возраста.

Представительницы женского пола считают, что мужчины являются примитивными индивидами. Однако мужская психология свидетельствует об обратном.

Женщины даже не имеют представления о том, насколько у мужчин развита интуиция, мышление и различные психологические аспекты.

Каждая девушка привыкла воспринимать своего партнера через вербальную форму общения. При первых встречах девушки видят в мужчине ответственного партнера, который намерен строить серьезные отношения.

Однако такое мнение является ошибочным и представительницы женского пола со временем испытывают сильное разочарование и обиду.

Психология мужчины в отношениях с женщиной позволяет узнать и осознать принцип работы мужского мышления и поступки, которые они готовы совершить по отношению к своим дамам.

Содержание
  1. Типы мужчин
  2. Отношения с мужской точки зрения
  3. Процесс влюблённости мужчин
  4. Признаки мужской любви
  5. Поддержка сильного пола
  6. Причины отказа от брака
  7. Рекомендации для долгосрочных отношений
  8. Мужчина психолог — лучше женщины?
  9. 
 Мужской психолог для мужчин
  10. Когда и зачем психолог нужен настоящему мужчине?
  11. Как меняется мужская психология
  12. Как определить, нужно ли обратиться к терапевту
  13. Что лучше: терапия или антидепрессанты?
  14. Как выбрать мужского психолога с нужной специализацией, чтобы получить советы
  15. О чём вы будете говорить во время терапевтической сессии
  16. Имеет ли значение пол вашего психолога?
  17. 
 Женский психолог мужчина
  18. Женщина психолог для мужчин
  19. 
Заключение
  20. «Ок, давай поговорим»: почему мужчинам тоже важно ходить к психологу
  21. Для чего нужно ходить к психологу?
  22. Почему многие мужчины не хотят идти к психологу?
  23. Как преодолеть страх перед психологом?
  24. Мужская психология в отношениях с женщинами
  25. 1. Целеустремленный человек
  26. 2. Эмоциональный смотритель (контролер)
  27. 3. Не готов к отношениям или «прайм-тайм»-парень
  28. 4. Нуждающийся (зависимый) мужчина
  29. 5. Одинокий (фобический) человек
  30. Вывод
  31. Советы психолога мужчинам
  32. Как меняется мужская психология
  33. Как определить, нужно ли обратиться к терапевту
  34. Что лучше: терапия или антидепрессанты?
  35. Как выбрать мужского психолога с нужной специализацией, чтобы получить советы
  36. О чем вы будете говорить во время терапевтической сессии
  37. Имеет ли значение пол вашего психолога?
  38. Сколько времени занимает мужская психотерапия
  39. 💡 Видео

Типы мужчин

Мужчины подразделяются на несколько типов. К первым относятся заядлые самцы, обладающие максимальной уверенностью и высокой самооценкой. Они обладают необыкновенным шармом, обаянием, и чувством непревзойдённого лидерства.

Мужчины данного типа имеют много поклонниц. Обычно для завоевания девушек им ничего не приходится делать. Каждая женщина мечтает с таким мужчиной построить отношения.

Однако ему не свойственно изменить свой характер, и он будет на протяжении всей жизни иметь достаточно любовниц.

К другому типу относятся мужчины, которые зависят от девушек. Они стремятся построить длительные отношения и создать семью. К своей избраннице они относятся превосходно. Стараются во всём угодить девушке и постоянно о ней заботятся. Мужская психология довольно сложная наука. Следует понять какой перед нами мужчина и что он хочет в отношениях.

Отношения с мужской точки зрения

Молодые люди при знакомстве с девушкой рассчитывают на мимолётный роман. У парней изначально отсутствует желание создать крепкие и долговременные отношения. Они не стремятся жениться на первой симпатичной девушке. Мужчины, согласно своей природе склонны симпатизировать многим дамам.

Они стараются любым способом сохранить свою свободу. Однако встречаются мужчины, которые готовы к длительным отношениям. Молодые люди стремительно завоёвывают девушку. Для построения крепких отношений каждая девушка должна держать мужчину в интимном плане на дистанции.

В противном случае отношения могут закончиться мимолётным увлечением.

Процесс влюблённости мужчин

Женщина на эмоциональном уровне легко воспринимает любую происходящую ситуацию. Мужчины в самом начале отношений пытаются изучить внутренний мир своей избранницы. Молодые люди всегда нуждаются в понимании. Для удачного замужества каждая девушка должна ознакомиться с главными мужскими секретами.

В первую очередь они обращают внимание на внешние данные своей избранницы. Все представители сильного пола в отношениях реагируют визуально. Они воспринимают информацию через зрительное воображение. Женщины воспринимают все важные моменты за счёт интуиции. Красивая внешность для мужчин важна только в самом начале отношений.

На самом деле они мечтают встретить верную спутницу для дальнейших серьёзных отношений.

Признаки мужской любви

Признаки настоящей любви

задача мужской психологии заключается в сохранении собственных эмоций. Любящий мужчина не произносит легкомысленных речей по поводу любви. Он доказывает свои чувства определёнными поступками.

Старается провести с любимой девушкой много времени. Своим поведением он может вызвать недовольство со стороны своих друзей. Мужчины не любят выбирать между работой, друзьями и возлюбленной.

Их не стоит ограничивать определёнными рамками и лишать свободы.

https://www.youtube.com/watch?v=Dhq-ydng8fI

Молодые люди, которые испытывают настоящую любовь — при каждой ссоре стараются быстро найти способы примирения. Они не уходят от ответственности.

Готовы выслушать любую критику со стороны девушки, чтобы примирение произошло как можно быстрее. Они помогают решить все бытовые проблемы и предлагают девушке совместно с ними проживать.

Уважают любые её требования по ведению домашнего хозяйства и созданию уютного комфорта.

Поддержка сильного пола

Мужчины склонны к необычному поведению в моменты эмоционального кризиса. В большинстве случаев они защищают себя от стрессовых ситуаций и хотят побыть в уединении.

Женщина подобное поведение расценивает, как попытку разрыва отношений. Она думает, что мужчина её разлюбил и встретил новую избранницу.

В подобной ситуации мужчина переживает бурные эмоции самостоятельно, и не показывает их окружающим людям.

В такие моменты не стоит требовать от него проявления любви, нежности и заботы. Мужчины сохраняют свою энергию в любой стрессовой ситуации. Любая попытка женщины вызвать мужчину на общение может только усугубить ситуацию.

Именно в этот момент ему необходимо понимание и молчание со стороны своей избранницы. Девушка может снять его напряжение любым интересным занятием. Однако лучше в этот момент оставить своего партнёра и не досаждать разговорами.

В результате он оценит такое понимание по достоинству.

Причины отказа от брака

Многих представительниц женского пола волнует вопрос – почему мужчины не хотят зарегистрировать брак? Ответ является достаточно простым. Молодые люди относятся с особой ответственностью к выбору своей избранницы.

Особенно если у мужчины было много девушек. Большинство парней не хотят жениться с целью сохранения своей свободы. Многих устраивает такая жизнь, и они не стремятся создавать семью.

В таком случае девушке стоит задуматься о подобном поведении своего партнёра.

Бывают ситуации, когда отношения длятся долго и мужчина не спешит сделать предложение своей даме. Причиной могут служить бытовые проблемы и отсутствие финансовых средств. Однако в большинстве случаев молодые люди просто не хотят ограничивать свою свободу узами брака. Стоит внимательно присмотреться к своему партнёру и пересмотреть ценность отношений.

Рекомендации для долгосрочных отношений

Существуют определённые факторы общения женщины с мужчиной, которые подтверждают серьёзный его настрой для создания долгих и крепких отношений. В первую очередь парень знакомит девушку с друзьями.

Для него важно мнение близких товарищей. Молодой человек всегда помогает своей избраннице решить серьёзные проблемы. В этот момент он чувствует себя нужным и любимым.

Таким способом он поднимает свою самооценку.

Старается провести много времени со своей возлюбленной. Встречи происходят практически ежедневно. Если свидания ограничиваются только по выходным дням – девушке необходимо задуматься о таких отношениях. Стоит у мужчины выяснить, как он настроен на долгосрочные отношения. Самым главным моментом считается знакомство с родителями.

Каждый мужчина по своей природе склонен к изменам, но не каждый действительно сможет изменить. Они могут только лишь об этом мечтать.

Мужчине необходимо давать свободу, исключить различные рамки общения с друзьями. В таком случае он не совершит подлый поступок и не изменит своей любимой женщине.

Стоит относиться к своему партнёру с пониманием, доверием и уважением. Мужчины всегда ценят подобные женские поступки.

Видео:Что мы не знаем про мужчин?Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифахСкачать

Что мы не знаем про мужчин?Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифах

Мужчина психолог — лучше женщины?

Психолог мужчина
09.12.2020 5 минут чтения 206

Оглавление

Когда заходит речь о психологическом консультировании, невозможно не отметить, что мужчины редко и неохотно обращаются к психотерапевтам. Это связано и с особенностями мужской психологии и с сохраняющейся табуированностью обращения за психологической помощью. Мальчиков с детства приучают к мысли, что «Мужчины не плачут, не переживают и решают свои проблемы самостоятельно без нытья и жалоб».

Прибавим к этому всё ещё распространённое мнение, что к психологам ходят только психи, и получаем, то, что взрослые мужчины не приемлют для себя не только обращение за психологической помощью, но и озвучивание собственных проблем в принципе. Они не жалуются, не показывают эмоций, загоняют чувства внутрь и не признаются о них даже себе. В итоге сталкиваются со следующими проблемами: инсульты, инфаркты и самоубийства у молодых ещё мужчин. 


К счастью, всё больше и больше людей начинают понимать, что один из главных признаков уверенного (а значит мужественного) поведения — умение просить и принимать помощь других людей. 


Чем может помочь современному мужчине мужской психолог поговорим в этой статье.


Мужской психолог для мужчин


Для начала разберёмся с тем, кто же такой — психотерапевт для мужчин.

  • Суровый проводник, проводящий обряд инициации?
  • Ласковая мамочка, которая будет любить несмотря ни на что?
  • Супермен, показывающий как надо?
  • Свой парень, рассказывающий анекдоты?


Нет, это обычный человек любого пола, помогающий мужчине посмотреть вглубь себя, решить проблемы, обрести почву под ногами, найти своё предназначение и начать уверенно двигаться вперёд.





Когда и зачем психолог нужен настоящему мужчине?


Тогда же когда и женщине, и ребёнку, и старику. 

  • Когда случилось несчастье, и становится понятно, что справиться в одиночку невозможно.
  • Когда жизнь зашла в тупик, и неясно, в какую сторону идти.
  • Когда нет развития, присутствует чувство, что все идут вперёд, а ты топчешься на месте.
  • Когда не складываются отношения со значимыми другими.
  • Когда возникает семейный кризис.
  • Когда неуверенность и низкая самооценка становятся непреодолимыми.

И в любой момент, когда есть чувство, что нужно поговорить и распутать клубок мыслей в голове. 


 


Как меняется мужская психология


Мужчины скованы огромным количеством предрассудков и долженствований из разряда «Мальчики не плачут», «Ты должен быть сильным, смелым, ловким и никогда-никогда не жаловаться.» Из-за этих запретов, навязываемых с детства, «взрослые мальчики» плохо разбираются в своих чувствах, практически не различают их, а значит не могут найти причину и работать с ней.

Задвинутые, обесцененные эмоции боли, обиды, расстройства, дают о себе знать соматическими заболеваниями. Со слезами выходит кортизол (гормон стресса), но куда ему деваться, если «мальчики не плачут», только накапливаться и убивать своего хозяина изнутри.


Из-за этих установок, мужчина не вербализует свои проблемы, даже с самими собой:  «Чего разнылся, ты же мужик». Не разговаривает о них с женой, с друзьями, вдруг разочаруются и подумают, что слабак. А собравшиеся мужчины, обсуждающие свои  сессии с психоаналитиком — это сюжет комедии.


Дело не в том, что взрослый мужчина (да и женщина) должен рыдать по каждому поводу, и бежать жаловаться мамочке, но научиться отслеживать, признавать свои чувства, говорить хотя бы самому себе «А вот это обидно было» — очень важное умение.

https://www.youtube.com/watch?v=WaFpSN2_NkM

Если осознать, какая ситуация вызывает негативную эмоцию, то можно воздействовать не неё. Признание своей неправоты, слабости, умение просить помощь — признак силы. Положительные изменения возможны только тогда, когда человек ясно видит всю картину своей жизни. Посмотреть в глаза своим страхам, боли и не отвернуться, не спрятаться за маской безупречного мачо — вот признак мужественности.  


К счастью, мужчины эволюционируют. Дремучий подход, в стиле «стисни зубы и ползи с оторванной ногой» постепенно уходит, на его место приходит несколько новая стратегия— проговаривать ситуацию, признавать наличие проблем и решать их.


 Статистика

По статистике 42% мужчин в возрасте от 18 до 32 лет считают, что услуги психолога могут способствовать их благополучию. 

Узнайте насколько в вас выражены мужские или женские черты характера: Пройдите полоролевой тест Сандры Бем

Как определить, нужно ли обратиться к терапевту


Вот с какими запросами чаще всего обращаются мужчины к психотерапевту:

 

  • Трудности в общении с близкими, коллегами и партнёрами;
  • Кризис «среднего» или любого другого возраста;
  • Сложности с женой, любимой женщиной;
  • Семейный вопрос: не получается построить или сохранить семью;
  • Внутренняя неуверенность и заниженная самооценка;
  • Сложно построить отношения с детьми, родителями;
  • Нужна помощь в принятии важного жизненного решения;
  • Случилось горе, смерть близкого, тяжёлая болезнь, нужна помощь в принятии ситуации;
  • Сложно сформулировать запрос, но есть созрела необходимость поговорить, выплеснуть накопившийся смутный негатив.

 



 Вообще-то, не так важно иметь чётко обозначенную проблему, чтобы обратиться к психологу. Иногда нужно просто поговорить, иногда есть ощущение некой мозговой «занозы» и вроде всё хорошо, но что-то идёт не так.

Не стесняйтесь прийти на консультацию и разобраться в себе, уже после первой встречи вы поймёте, действительно ли проблема существует и нужно искать пути решения, или это была минутка слабости и само всё пройдёт.

Важно не доводить всё до края, до последней черты, когда вместо консультации и беседы с психологом придётся общаться с психиатром на предмет антидепрессантов.



 



Что лучше: терапия или антидепрессанты?


 Важно!

Антидепрессанты назначаются только врачом-психиатром или психотерапевтом, при явных признаках депрессии! Самостоятельное лечение антидепрессантами недопустимо!

Употреблять антидепрессанты стоит лишь в крайних случаях, несмотря на то, что сейчас используются лекарства последнего поколения — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), от них часто бывает больше вреда, чем пользы. Слишком тонка химия нашего мозга, чтобы грубо вмешиваться в неё. При клинической депрессии без лекарств не обойтись, но и побочные эффекты могут быть очень серьёзными:

  • бессонница;
  • набор веса;
  • проблемы с либидо;
  • проблемы с сердцем;
  • усиление депрессии;
  • синдром отмены антидепрессантов.


Но главное, что лекарства не убирают причину проблемы, а только снимают симптомы, поэтому обычно их не прописывают сами по себе, а в совокупности с психотерапией.


Отвечая на вопрос, что лучше: антидепрессанты или терапия, ответим так — лучше не доводить себя до необходимости приёма антидепрессантов, а вовремя прийти на консультацию к психологу.





Проверьте у себя наличие депрессии: Пройдите тест Бека на депрессию


 




Как выбрать мужского психолога с нужной специализацией, чтобы получить советы


Существует множество техник психотерапии и психологического консультирования и различные сочетания их, а также конкретные специализации: клинический, семейный психолог, психолог-медиатр.


Вы можете ознакомиться с основными техниками, и выбрать ту, что по душе.

  • Психоанализ. Самая длительная техника, совместно с психотерапевтом вы будете исследовать ваше подсознание и искать глубинные причины жизненных проблем.
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия. Самый распространённый и действенный метод. Вы находите все свои неадаптивные стратегии и мысли по их поводу и работаете с этими мыслями и эмоциями, которые они вызывают. 
  • Гештальт-терапия. Рассматривает психику как единое целое, вы не будете копаться в прошлом, а станете работать с тем что есть здесь и сейчас.
  • Арт-терпия . Вывод проблем из подсознания в сознание с помощью искусства.
  • Психологическое консультирование. Работа с глубинными проблемами не проводится, но психолог оказывает эмоциональную поддержку и помогает освободиться от накопившегося негатива, мешающего жить.


Если вы переживаете, что конкретная техника вам не очень понятна и вдруг не поможет, не думайте об этом. Намного важнее, чтобы психолог подходил вам как человек, методы, которые он использует не имеют решающего значения.  



 


О чём вы будете говорить во время терапевтической сессии


Всё будет спокойно и расслабленно. Вы будете двигаться в том темпе, который вам подходит. Для начала психолог расспросит вас о той проблеме, которая вас к нему привела. О вашей жизни, о вашем детстве, о семье, работе, вы можете рассказывать обо всём, что вам кажется значимым. Важно говорить то, что вы хотите, в той последовательности, которая вам кажется важной. 


Психолог будет задавать наводящие вопросы и выстраивать беседу так, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
Если вам неуютно разговаривать с незнакомцем, попробуйте онлайн-терапию, начните с переписки. Исследования доказали, что онлайн-работа с психологом так же эффективна, как и очные встречи лицом к лицу.






Имеет ли значение пол вашего психолога?


Не стоит слишком зацикливаться на поле психолога. У каждого гендера есть своё преимущество.

С психологом женского пола клиенты обычно чувствуют себя более расслабленно, с мужчинами более уверенно. Но профессионал, какого бы пола он ни был поможет вам решить проблемы.

При выборе психолога стоит ориентироваться на его образование, специализацию, опыт работы, и то, как вы себя с ним чувствуете.



Важно!

Если у вас есть категорическое неприятие специалиста определённого пола, то это само по себе повод обратиться за консультацией.

Прочтите нашу статью: Как выбрать психолога
 



 Женский психолог мужчина


Мужчины психотерапевты часто вызывают ощущение уверенности и чувство, что всё под контролем. Это связано со стереотипами восприятия определённого гендера, распространёнными в обществе. И это само по себе может быть использовано для того, чтобы клиенту было комфортно и спокойно, особенно на первых сеансах.

https://www.youtube.com/watch?v=61Y8BrR3SeI

Хороший психолог знает эффекты восприятия своего пола, возраста, внешнего вида и всё это использует на пользу клиенту. Женщинам, особенно «слабым», ищущим «твёрдое мужское плечо» может быть очень комфортно на сеансе у специалиста мужского пола.

Женщина психолог для мужчин


Женский пол воспринимается как мягкий и сочувствующий. Им больше доверяют, не боятся показать слабость и уязвимость. Мы с детства окружены женщинами помогающих профессий. Женщины-медсестры, женщины-врачи, женщины-учителя. Мужчине может быть довольно легко раскрыться перед женщиной, и отдать ей на время руководящую роль.


Заключение



Не так важно какого пол у вашего психотерапевта — женский или мужской, важно вовремя обратиться за помощью, решить психологические проблемы и начать жить той жизнью, которую всегда хотелось. 
Для мужчин, с которым общество связывает особенно много ожиданий, и не позволяет расслабиться, это может быть особенно актуально.

Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы хотите подобрать подходящего вам мужского психолога, проконсультируйтесь со специалистом!

Начните работу с психологом прямо сейчас

Начать консультацию

Видео:Психолог Марк Бартон. Как избежать кризиса в отношениях? О современных браках, детях и неуверенностиСкачать

Психолог Марк Бартон. Как избежать кризиса в отношениях? О современных браках, детях и неуверенности

«Ок, давай поговорим»: почему мужчинам тоже важно ходить к психологу

Психолог мужчина

Сейчас всё больше людей ходят к психологу. В 2020 году к специалистам обращались на 89% чаще, чем в 2019-м. Но стереотипов о психотерапии до сих пор немало. Некоторые считают, что заниматься своим психическим здоровьем стыдно и вообще не мужское дело. Вместе с психологом Надеждой Пожаровой рассказываем, зачем ходить к психологу и почему мужчинам это тоже необходимо.

Для чего нужно ходить к психологу?

Каждый человек с детства получает опыт взаимодействия с миром в процессе развития, у него формируется привязанность и эмоциональный интеллект. Примерно до шести лет у него формируется устойчивый характер. В зависимости от того, как проходило его внутриутробное развитие и раннее младенчество, как родители контактировали с ним, формируется несколько важных моментов:

  • структура характера (от этого зависит, как человек взаимодействует с внешним миром, воспринимает его и себя в нём, как он реагирует на раздражители и проявляет чувства);
  • тип привязанности (как человек строит близкие контакты).

unsplash.com/@e_sykes

Затем идёт несколько фаз, отвечающих за выражение эмоций. Например, в какой-то момент взрослый может обнаружить, что строит со всеми примерно одни и те же отношения: ему кажется, что его никто не любит и не уважает или все люди акцентируют внимание только на том, что он плохой. Человек начинает жить в своей собственной вселенной, в которой есть определённые особенности и правила.

Так, бывает сформированное ощущение собственного «я» и не сформированное. Во втором случае вся жизнь построена на неких убеждениях, и часто такие люди не знают, зачем и как им жить, и не понимают своих чувств.

Походы к психологу помогают развивать эмоциональный интеллект: человек начинает осознавать, чего он хочет и что чувствует, какие у него есть потребности, и выстраивать новые взаимоотношения с миром. С помощью терапии люди выходят из отношений, которые развиваются по психодраматическому треугольнику, и могут зажить новой жизнью.

Треугольник Карпмана, или драматический треугольник — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми, которая описывает три основных роли: преследователь, спаситель, жертва.

Нельзя сказать, что мужчины и женщины кардинально отличаются в запросах. Первые реже приходят с жалобами на родителей: гораздо реже винят их. В то же время мужчины чаще обращаются с вопросами о карьере и развитии, а также о взаимодействии со своими партнёрами. В целом же проблемы могут быть разные.

https://www.youtube.com/watch?v=owhF9DSwrG8

Часто мужчины обращаются по вопросам зависимостей. Чтобы не выражать свои чувства, их надо заедать, запивать, играть в компьютерные игры, уходить с головой в наркотическую зависимость. Люди пытаются справиться как могут. Из-за этого же нередко происходит дистанцирование. Часто мужчины «перебирают» женщин: постоянно меняют партнёров, но ни с кем не ощущают настоящей близости.

unsplash.com/@mahkeo

Бывает и такое, что мужчины изначально ненавидят женщин, чаще всего это связано с самыми первыми взаимоотношениями с женщиной, то есть с мамой. Мужчина изначально говорит, что никаких женщин ему не нужно, он будет жить один. В таком случае он или остаётся навсегда жить с матерью, или не может устроить свою личную жизнь. В итоге всё приводит к тому, что человек не знает, чего хочет.

Сложности в вопросах карьеры, денег также связаны с отношениями с первыми и самыми важными людьми — родителями, а затем с тем, как социум подтверждал их убеждения.

Почему многие мужчины не хотят идти к психологу?

Если мужчина эмоционально соединён с собой, осознаёт свои чувства, потребности и желания, то может обратиться к психологу и сам. То есть если он признаёт, что чувства и эмоции имеют смысл, замечает, что что-то идёт не так.

Некоторые приходят, потому что жена или девушка «заставила». Однако есть и свои сложности.

В обществе укоренилось мнение о том, что женщина выражает эмоции через слёзы, а мужчина — через гнев. Появляется условный запрет на гнев у первых и на слёзы — у вторых.

Стереотипная маскулинность ассоциируется именно с отсутствием чувств и эмоций. Якобы «настоящий мужчина» должен держать всё в себе, у него всё должно быть под контролем.

А если у него и появляются проблемы, он оперативно с ними справляется.

unsplash.com/@christnerfurt

«Не мужское это дело — сопли на кулак наматывать», «Мужчина — это каменная стена» — такие убеждения закладываются с детства. А в дальнейшем женщины поддерживают этот стереотип: «Я за мужчиной», «Мужчина должен быть сильным и со всем справляться».

Получается так, будто у мужчин нет права на ошибку. Поэтому они зачастую приходят в терапию, когда у них возникают проблемы со здоровьем: нервные тики, предынфарктные состояния, частые головные боли, проблемы со спиной, межпозвоночные грыжи и т.д.

Как преодолеть страх перед психологом?

Во-первых, важно осознавать, что психолог — это человек. Он абсолютно открыт к взаимодействию. Часто люди боятся открываться специалистам, переживают, что он обязательно скомпрометирует, задаст неудобный вопрос, избежать ответа на который нельзя. Это касается безопасности и доверия.

unsplash.com/@kellysikkema

Во-вторых, нужно понимать, что на одном сеансе все проблемы не решить. Часто люди приходят к психологу с мыслью, что за один раз возможно всё «починить».

Однако в процессе происходят изменения, работа с психологом долгая, для неё необходимо время, наблюдательность, доверие и контакт. Нужно сформировать связь «клиент-терапевт». Поэтому очень важно осознавать, что предстоит длительная работа.

Есть моменты, которые можно доработать по запросу с помощью разных техник, но для длительных, глобальных изменений нужно будет время.

Видео:Мужчина влюбляется без памяти, когда видит в женщине эти 3 СОСТОЯНИЯ!Скачать

Мужчина влюбляется без памяти, когда видит в женщине эти 3 СОСТОЯНИЯ!

Мужская психология в отношениях с женщинами

Психолог мужчина

Классические исследования показали, что модели мужской психологии в отношениях с женщинами обычно делятся на 5 основных категорий.

Хотя упрощено можно сказать, что есть мужчины, которые предрасположены к эмоциональному присутствию в отношениях, и есть другие, не эмоциональные. Любая предрасположенность является неотъемлемой частью их личности или может быть вызвана более ранним опытом, включая модели, с которыми мужчины выросли, их предыдущие положительные или отрицательные отношения, их темперамент и социальные нормы.

Независимо от того, как человек относится к тому, чтобы иметь отношения, складываются они согласно пяти основным категориям мужской психологии. Так считает клинический психолог Сюзанна Лахман.

Определение того, как вы или ваш партнер полностью или частично отражаетесь в этих категориях, может помочь вам лучше понять своего партнера, скорректировать свое поведение и ожидания в рамках ваших отношений.

1. Целеустремленный человек

Этот мужчина ищет отношения, которые ценят моногамию, взаимность и взаимную поддержку. Он восхищается, уважает и любит женщин как людей, чувствует себя комфортно с женщинами, занимающими высокие посты, и считает, что его партнер имеет равный голос в отношениях. Он высоко ценит свою женщину как личность, и за её важную роль в семье.

https://www.youtube.com/watch?v=AHfm6qZ8V40

В динамике отношений такого мужчины могут возникнуть трудности, когда он сосредоточен на семье в целом до такой степени, что теряет из виду своего основного партнера – женщину.

Однако, вспоминая и заново открывая индивидуальность и вклад своей женщины, он может восстановить взаимную поддержку и такие отношения, которые культивируют романтику и усиливают долгосрочные эмоциональные инвестиции.

Эта категория также включает мужчин, которым комфортно быть в роли поддержки в отношениях, например, если его женщина-партнер является главным кормильцем, он не испытывает ни угрозы, ни разочарования от своей поддерживающей финансовой роли.

Он чувствует себя комфортно с текучестью ролей и сделает все возможное, чтобы поддержать её. Следует отметить, что ему, возможно, придется периодически проверять свою партнершу, чтобы определить, продолжает ли она чувствовать себя комфортно с такими ролями, как они есть.

В противном случае могут возникнуть трудности в отношениях.

2. Эмоциональный смотритель (контролер)

Такой мужчина относится к своей партнерше, как к нежному цветку, который нужно побаловать, чтобы он расцвел. Ее даже могут держать на пьедестале и не позволять ей впадать в немилость. Мужчина очень гордится тем, что помогает своей партнерше расти, если его женщина принимает сложившиеся четкие роли в отношениях.

Все, что он отдает, он получает обратно другим способом. Он продумывает вещи, которые нужно сделать для своей партнерши. И посредством этого получает взаимность, поскольку его партнерша в свою очередь отвечает заботой на его заботу.

Существует взаимное уважение, но роли в этих отношениях четко определены, и эти отношения мужчина находит не только приятными, но и необходимыми. Он, вероятно, человек, который предпочитает предсказуемость и определенный шаблон поведения.

Эти несколько традиционные роли в отношениях могут хорошо работать, если его партнерша чувствует себя комфортно, то есть довольна той ролью, которая ей отведена.

Эта модель мужской психологии в отношениях с женщинами имеет место, несмотря на то, что некоторым она кажется «старомодной».

С другой стороны, такая конфигурация ролей может быть довольно хрупкой. Если какой-либо компонент эмоционального опекуна/контролера вызывает протест в семье, он может почувствовать угрозу, и стать более жестким.

Необходим тщательный баланс в таких отношениях и деликатность партнеров.

3. Не готов к отношениям или «прайм-тайм»-парень

Термин «прайм-тайм» дословно переводится как: наиболее удобное, лучшее время.

Такой парень тусуется в «стае» – группе парней, обычно, в возрасте от двадцати до тридцати лет (или даже старше). Их связывают друг с другом определенные взаимные интересы и истории.

Они часто рассматривают свою связь друг с другом как первичную, и им угрожают женщины, которые заинтересованы в одном из них романтически. По их мнению, отношения с женщиной повлияет на группу.

Они убедили себя (или попытались убедить), что быть в отношениях – это быть «привязанным» – скорее неудобство, чем улучшение их жизни. Исключением является случаи, когда найдется партнерша, готовая придерживаться «мужских правил».

Поскольку сексуальные и скрытые эмоциональные потребности должны быть удовлетворены, такой парень иногда встречается с женщиной тайно.

Встречаться открыто парень готов с партнершей, выбранной с учетом одобрения его друзей. Если девушка (женщина), с которым он встречается, не соответствует воспринимаемым стандартам его сверстников, он может скрывать или пренебрегать отношениями из-за стыда.

Одна из многих трудностей, возникающих при попытках романтических отношений с таким парнем, заключается в том, что он осознает уязвимость его близости с кем-то. Но не может показывать эту уязвимость в тусовке с друзьями, поскольку она противоречит ореолу «мужественности». Это и умаляет его способность общаться с женщинами.

https://www.youtube.com/watch?v=QPy-VuXW3rk

Однако по мере взросления, его эмоциональные потребности могут развиваться, и он возможно найдет способ открыть себя для эмоциональной связи.

Но в некоторых случаях он может вступать в отношения только потому, что у его друзей есть такие отношения. Тогда не исключены большие проблемы в готовности выстраивать партнерские связи с женщиной. В конечном счете парень может стать инвестированным в личность «беззаботного» холостяка.
Вместе с тем, когда он станет старше, возможно будет готов к партнерству.

4. Нуждающийся (зависимый) мужчина

Этот человек часто зависит от своей партнерши и чувствует себя потерянным без её действий как рулевого, направляющего его в повседневной жизни.

Подобный тип мужской психологии в отношениях с женщинами сложился в результате переживания острой потребности в заботе или чувства недолюбленности.

Кроме того, такие мужчины часто дезорганизованы в окружающем мире. Поэтому им трудно создать структуру и в своей домашней жизни, что усиливает их зависимость. Без активной партнерши они чувствует себя беспомощными.

Вместе с тем, находясь в подчиненном положении, такой человек не осознает зависимости от своей партнерши. Очень часто это подрывает его отношения, поскольку он может непреднамеренно задыхаться.

Возникает парадокс: он должен быть в отношениях, потому что требует заботы о себе как эмоциональной, так нередко и физической, но одновременно становится обиженным на партнершу за её инициативу в отношениях.

Нуждающийся/зависимый мужчина постоянно ставит себя в положение отверженного. Возможно, он много раз проходил через этот процесс отвержения, не понимая своей роли в подрыве отношений.

Интенсивность собственных потребностей такого мужчины ослабляет его способность видеть, что отношения ухудшаются из-за того, что партнерша ощущает себя задушенной и подавленной его потребностями.

Чувствуя себя несчастной, женщина может решить уйти или стать неверной.

Такому мужчине возможно нужно взять перерыв в отношениях, чтобы научиться самостоятельно удовлетворять свои потребности и смириться с дискомфортом от одиночества.

Столкновение с этим страхом придаст ему силы и может дать возможность почувствовать себя более комфортно в своей собственной шкуре, прежде чем пытаться заводить другие (хотя и более здоровые, более сбалансированные) отношения.

При тщательном самоисследовании этот человек может научиться быть более самодостаточным и увидит ценность обучения жить самостоятельно.

5. Одинокий (фобический) человек

Этот мужчина может испытывать страх быть обиженным, незащищенным, уязвимым или пристыженным. Как правило, такой страх сформировался в результате ранних форм привязанности или отсутствия таковой к опекунам, травм, переживаний в прошлых отношениях или множества других причин.

Даже если он жесток снаружи, он чувствует себя очень хрупким внутри. Поэтому он либо полностью избегает отношений, чтобы защитить себя, либо может вступить в отношения, оставаясь чрезвычайно осторожным, скрытным и незащищенным.

Такой человек может идти на крайности, чтобы защитить себя от эмоциональной боли, в том числе, не ставя себя в положение быть отвергнутым. Для него невозможность впустить в свою жизнь кого-либо кажется необходимой самозащитой от получения новых или первых «ожогов».

Между тем, этот человек может попытаться построить отношения, но такой опыт может быть чреват проблемами. Быть в отношениях для него означает совершить прыжок веры. Но для него слишком страшно прыгать, поскольку он чувствует себя застрявшим в предыдущих отказах или пренебрежениях.

При поддержке и постоянстве со стороны своей партнерши этот мужчина может начать завоевывать доверие. Однако, может и очень легко уйти. Убедитесь, что ваши потребности удовлетворены, если вы находитесь в этих отношениях.

Вывод

Во всех пяти этих категориях мужской психологии в отношениях с женщинами повышенная коммуникативность, уверенность и терпение могут помочь улучшить отношения. А понимание паттернов взаимоотношений в рамках этих пяти категорий может помочь партнерам понять, как лучше всего взаимодействовать в паре.

https://www.youtube.com/watch?v=m6tve9lQC_o

Опять же, это не значит, что всех мужчин нужно втискивать в рамки одной из этих пяти психологических категорий. Каждый человек, в том числе мужчина, – уникален. Поэтому каждый может иметь психологические качества из более чем одной категории.

Эти описания предназначены для того, чтобы помочь мужчинам понять, как и что они вносят в отношения, каковы их мотивы. А любящим их женщинам – помочь лучше разобраться во взаимоотношениях с целью улучшить их.

Любите и уважайте друг друга!

Видео:Как разлюбить уебана. Типажи уродов. Денис Байгужин.Скачать

Как разлюбить уебана. Типажи уродов. Денис Байгужин.

Советы психолога мужчинам

Психолог мужчина

Если вы мужчина, то какими советами вам может помочь такой специалист как мужской психолог? Он способен дать вам многое: спокойствие ума, счастье и здоровье — все, что для вас важно.

:

Хотите получить настоящие мужские упражнения от мужчины-психолога?

Приходите на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов».

Как меняется мужская психология

Мужчины эволюционируют. Старый подход к решению психологических и эмоциональных сложностей в стиле «заткнись и делай» постепенно уходит в прошлое и уступает место новой стратегии: проговаривать и общаться на тему того, что беспокоит.

По данным проведенных опросов, 42 процента мужчин в возрасте от 18 до 32 лет считают, что услуги психолога могут способствовать их благополучию. Мужчины начинают понимать, что, если они станут говорить о своих чувствах, их жизнь станет более счастливой и здоровой.

Из этой статьи вы узнаете, какую пользу обращение к профессиональному психологу может принести лично вам.

Как определить, нужно ли обратиться к терапевту

К сожалению, в случае с психическим здоровьем, не существует эквивалента, к примеру, кровяного давления, которое можно измерить и увидеть точную цифру.

Но если вам кажется, что жизнь выходит у вас из-под контроля, терапевт точно сможет помочь вам снова взять штурвал в свои руки. Критерием может служить такое понятие как тупик.

Большая часть мужского населения отправляют на прием к специалисту, когда попадают в западню, из которой не видят выхода.

Если вы хотите не тратить деньги на психолога, а, наоборот, зарабатывать их, решая проблемы, для вас — бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как превратить помощь другим в стабильный заработок?».

Узнайте, как можно стать миллионером благодаря коучингу.

Причиной всех трудностей могут являться проблемы с хронической злостью или употреблением алкоголя. Но помните, что вы не обязательно должны рассказывать психологу всю подноготную. У вас есть что-то, что мешает вам полноценно работать? Может быть, вы уже совсем потеряли работу? Или отношения? Не имеет значения, где все это берет начало. Важно своевременно получить помощь.

Что лучше: терапия или антидепрессанты?

Прибегать к употреблению антидепрессантов следует лишь в крайних случаях, когда больше ничего не помогает. Конечно, в некоторых случаях они могут быть полезны. Но риск заключается в возможных побочных эффектах, включающих в себя бессонницу, набор веса и сексуальные проблемы.

К тому же, психиатры и так выписывают этих препаратов слишком много и не только тем, кто страдает от депрессии. Но главное — то, что терапевт сможет помочь вам разработать собственные стратегии для преодоления любых негативных мыслей, которые крутятся в голове, и деструктивного поведения, характерного для вас.

А это невозможно сделать никаким фармацевтическим средством. Как говорят специалисты, таблетки не умеют нас учить.

Как выбрать мужского психолога с нужной специализацией, чтобы получить советы

Можно обратиться за помощью к консультанту общей направленности. Он даст вам общее представление о том, что такое психотерапия, и проведет вводную работу.

Если этого окажется недостаточно, он может направить вас за дополнительной помощью к психологу (специалист, не являющийся медиком, который диагностирует и лечит психические отклонения не прибегая к использованию фармацевтических препаратов) или психиатру (является врачом и может выписывать лекарства).

Если вы переживаете, что можете выбрать специалиста не того профиля, выбирая из когнитивно-поведенческой терапии, эмпирической терапии и т.д., не стоит волноваться.

Обоюдный контакт и взаимопонимание с конкретным терапевтом намного важнее, чем конкретные техники, которые он использует.

Чтобы повысить шансы на успех, пообщайтесь с несколькими потенциальными кандидатами по телефону, прежде чем договариваться о встрече.

О чем вы будете говорить во время терапевтической сессии

Не беспокойтесь. Никто не собирается вас пытать. Все будет проходить намного более свободно и спокойно, чем вы можете ожидать. Для хорошего психолога важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и могли говорить все, что думаете. Но что если вы все-таки смущаетесь и не знаете, что сказать? Попросите сделать общение более неформальным.

Такой прием заключается в том, что клиент и терапевт начинают просто чем-то заниматься вместе, например, играть в карты. Тогда возможность сосредоточиться на игре, а не на самом консультанте, часто позволяет мужчинам общаться более свободно. Еще один вариант: можно переписываться по почте или беседовать посредством аудио или видео-связи.

Опыт показал, что при лечении депрессии работа онлайн столь же эффективна, как и сессии лицом к лицу.

Имеет ли значение пол вашего психолога?

Постарайтесь не зацикливаться на том, мужчина это или женщина. (Если не получается, тогда это уже, само по себе, повод обратиться к специалисту). Проведенные исследования показали, что пол терапевта никак не влияет на успешность и результативность работы, поэтому лучше попросите рекомендаций у тех, кому вы доверяете.

Хотя некоторые мужчины все равно чувствуют себя более комфортно с женщинами, и в таком случае это может дать преимущество.

Если, к примеру, мужчина прошел через тяжелый разрыв отношений или испытывает трудности во взаимопонимании со своей женой, тогда консультант-женщина может предоставить ему больше возможностей разобраться с данными проблемами.

Сколько времени занимает мужская психотерапия

Есть вероятность, что получится все обсудить за одну встречу. Но чаще всего происходит так, что человеку требуется терапия хотя бы пару раз в месяц или раз в неделю. Есть данные, что самый большой эффект оказывают первые одна-две сессии, а затем скорость улучшений снижается.

Но универсального рецепта для всех не существует: кому-то оказывается достаточно трех встреч, а кто-то останавливается только после 26. Советуем не удалять из телефона номер своего психолога даже после того, как вы закончили.

Многие мужчины говорят, что полезно ходить на проверки раз или два в год, чтобы получать от психолога новые советы.

💡 Видео

Мужчина не просто будет думать о тебе, он будет любить только тебя – 4 секретаСкачать

Мужчина не просто будет думать о тебе, он будет любить только тебя – 4 секрета

Как понять мужчину? Мужская психология. Семейный психолог. Александр ШаховСкачать

Как понять мужчину? Мужская психология. Семейный психолог. Александр Шахов

Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙСкачать

Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ

6 причин, почему мужчина вас не уважает. Советы психологаСкачать

6 причин, почему мужчина вас не уважает. Советы психолога

Как вдохновить мужчину. Правила счастливой женщиныСкачать

Как вдохновить мужчину. Правила счастливой женщины

🔥Механизм мужской любви и привязанности к женщине. ПсихологияСкачать

🔥Механизм мужской любви и привязанности к женщине. Психология

#психология #психолог #клиническийпсихолог #отношения #деньги #семьяСкачать

#психология #психолог #клиническийпсихолог #отношения #деньги #семья

Алексей Ситников - почему мужчины изменяют? Психология любовниц и как правильно мечтатьСкачать

Алексей Ситников - почему мужчины изменяют? Психология любовниц и как правильно мечтать

Он будет не просто скучать, его будет безумно тянуть к тебе — 8 правилСкачать

Он будет не просто скучать, его будет безумно тянуть к тебе — 8 правил

Какое внимание ценят мужчины? Мужская психология.Скачать

Какое внимание ценят мужчины? Мужская психология.

Сатья. Самая больная тема для мужчинСкачать

Сатья. Самая больная тема для мужчин

Как мужчина оценивает женщину? | Психология мужчинСкачать

Как мужчина оценивает женщину? | Психология мужчин

Что делать женщине после расставания? Алгоритм действий от психологаСкачать

Что делать женщине после расставания? Алгоритм действий от психолога

4 качества настоящего мужчины. Психология отношений. Помощь психолога. Семья. Психология мужчин.Скачать

4 качества настоящего мужчины. Психология отношений. Помощь психолога. Семья. Психология мужчин.

Если мужчина НЕ уважает свою женщину — его выдают эти 6 признаковСкачать

Если мужчина НЕ уважает свою женщину — его выдают эти 6 признаков
Поделиться или сохранить к себе: