Как вернуть любовь мужа советы психолога

Как вернуть любовь мужа и именно этот вопрос волнует жён, которые утратили тёплые чувства супруга. Сегодня затронем эту тему, ведь вернуть любовь мужа не так уж просто, но существует несколько действенных советов и они помогут совершить невозможное. Мнения психологов разнятся, но существует свод простых рекомендаций, которых придерживается большая часть специалистов.

Давайте же начнём и поговорим всё-таки о том, как вернуть любовь мужа.

Как вернуть любовь мужа: советы психологов

Как вернуть любовь мужа? — это сложный путь, а также всё сильно зависит от самого супруга, а именно его чувств к супруге. Психологи, вместе с народной мудростью, сходятся во мнении, что утраченные чувства вернуть практически невозможно.

(статья, как вернуть мужа, если ушёл из семьи) Истории со счастливым концом если и случаются, то в виде исключения. Поэтому самым главным советом после ухода любви является спокойствие.

Нужно успокоиться, перестать нервничать, бросить самокопание и заняться сохранением того, что осталось.

В случае огромного желания или критической необходимости таким образом можно даже спасти формальный брак, удовлетворившись совместным проживанием и воспитанием детей, при их наличии. Однако, если женщина никак не может смириться и ощущает какой-то лучик надежды, можно попытаться всё вернуть, следуя некоторым общеприменимым советам.

Высказать извинения и благодарность

Когда возникает вопрос, как вернуть любовь мужа следует соблюсти первое правило. Если желание вернуть мужа действительно сильное, для начала необходимо научиться признавать собственные ошибки.

Даже если произошла измена с его стороны, чаще всего, этому были давние глубокие причины. Отношения — это всегда обоюдная ответственность.

Нужно проанализировать своё поведение, оценить былые ожидания и потребности и другие важные вопросы, имеющие личную зависимость.

Кроме того, важно вспомнить позитивные качества мужа, переосмыслить его вклад в отношения и выразить ему за это благодарность.

Конечно, на первый взгляд, такая позиция кажется глупой и унизительной, но подобный жест смирения принесёт плоды, в любом случае.

Такое поведение неспособно сразу всё вернуть, зато, скорее всего, супруг также захочет извиниться и поблагодарить, что даст взаимное уважение и отправную точку для дальнейшего диалога.

Откровенный разговор

Открыв коммуникацию, пора высказать то, что раньше замалчивалось. Очевидно, что не в виде обвинений, а обычного спокойного разговора.

Нужно описать свои чувства, попросить мужа рассказать о его видении ситуации, попытаться конструктивно найти компромисс в спорных вопросах.

Мужчины не любят подобных откровений, однако они гораздо легче пойдут на контакт после успешного первого шага, увидев готовность к нормальным переговорам, а не эмоциональным упрёкам.

Если разговор получился более эмоциональный, чем планировался и нарушился сон, тогда статья читателю в помощь.

Как вернуть любовь мужа: начинаем налаживать постоянный контакт

Первый разговор по душам не должен стать последним успешным общением, ведь это никак не поможет в вопросе, как вернуть любовь мужа. Теперь нужно удерживать связующую нить, плавно её продлевая.

Стоит избегать резких движений — ни в коем случае не вспоминать негатив из прошлого, не утомлять супруга подробностями своего времяпрепровождения, не флиртовать, не показывать своё нетерпение и вообще меньше вспоминать о брачных узах.

В то же время, желательно не перегибать, делая вид, что совсем ничего не произошло. Нужно дать мужу больше свободы, позволить немного дистанцироваться и проявить готовность к свободному дружескому общению.

Попытайтесь выработать корректную вежливость

Частая ошибка женщин, пытающихся вернуть любовь мужа — излишнее «прогибание» после первых успехов.

Конечно, готовность жены идти на уступки и терпимость льстят мужчине, но лояльность должна иметь и границы.

Полное потакание позволяет усомниться в искренности, понижает самооценку и может привести к привыканию и понижению уровня уважения со стороны мужа. Общение должно быть доброжелательным, но не лебезящим.

https://www.youtube.com/watch?v=Tt_-DpBfHsc

Перспектива возобновления былых отношений неблизкая и не прямо пропорциональна величине угождения. Так называемый мужской инстинкт охотника должен быть в тонусе, супругу нужно понимать, что жена способна наладить самостоятельную жизнь, а не явно бросает всё на жертвенный алтарь.

Как вернуть любовь мужа: отказаться от материнского отношения

Порой, даже позволяя мужу на некоторое время отдаляться, жена не может избавиться от стереотипного поведения в роли мамочки большого сыночка. Постоянно присутствует желание контролировать его хотя бы как личность.

То есть, постоянно узнавать, что суженный делает, где пребывает, чрезмерно заботиться о нём и окружать всемерным покровительством. Такая практика пагубная и только усиливает желание избавиться от подобной опеки. Наоборот, необходимо делать упор на свободные, равноправные взаимоотношения.

Тогда муж сам начнёт проявлять обратный интерес и пытаться преодолеть непривычное равнодушие.

Попытаться обуздать отчаяние

Время идёт, а результата нет, и начинает казаться, что всё напрасно. В такие минуты возникает желание разыграть карту слабости — показать свои боль и отчаяние, в надежде на жалость.

Это точно не сработает в том, как вернуть любовь мужа.

Слёзы, душераздирающие мольбы, ежеминутные звонки, сцены при посторонних и тому подобное дадут лишь репутацию неуравновешенной особы, от которой и подавно нужно держаться подальше.

Мужчины не переносят истерик и предпочитают от них убегать, чем успокаивать инициатора. Поэтому, если сил терпеть нет, пора бросать затею, а иначе — скрепить сердце и тихо ждать.

Как вернуть любовь мужа: контролировать эмоции

Вообще, в процессе поиска утраченной любви очень важно контролировать любые свои эмоции. Излишняя эмоциональность будет непрестанным напоминанием о сложившейся ситуации.

Нужно научиться самообладанию и, хотя бы, внешне не проявлять свои чувства, как открытую книгу. Стоит овладеть мимикой и всегда держать лицо в достоинстве, а ощущения грамотно описывать словами.

Мужу попросту незачем будет долго разговаривать, если всё будет сразу ясно по кислой мине или энергичной эйфории.

Избавиться от привычного поведения

Вот, какой-то период прошёл, и позитивное общение наладилось. Самое время не забываться и контролировать себя на предмет возврата к привычному для пары положению вещей. Придётся приложить усилия и выработать новый стиль поведения.

Помните, что именно старый способ взаимоотношений привёл к их угасанию. Необходимо понять, что после падения начинают подниматься уже новые отношения, в которых должны быть учтены ошибки первой, неудачной попытки. Читайте статью о дружбе.

Хорошие моменты, конечно, можно оставить, а вот конфликтные аспекты отныне нужно обходить стороной.

Обязательно поработайте над ошибками

Итак, стало понятно, что обновлённые отношения должны выйти на более качественный уровень. Очевидно, что кардинально заменить всё старое совершенно иным не выйдет.

А значит, что нужно выделить, как минимум, то, за что пришлось просить прощения и тщательно проработать его исправление.

При этом не стоит недооценивать даже мелочи, ведь они подобно камешкам в обуви, будут постоянно мешать и сбивать с ритма продвижения.

Как вернуть любовь мужа: выводы

Множество рекомендаций о том, как вернуть любовь мужа предложено выше, но не следует забывать о специалистах.

Получить совет от квалифицированного психолога никогда не будет лишним, хоть в случае полного провала собственных усилий, хоть на успешном пути восстановления.

Иногда, ситуация складывается так, что какие-то болевые точки можно увидеть только со стороны. Идеальным вариантом были бы совместные консультации втроём, с мужем, но это редкость.

Если он согласится на подобное мероприятие, то, скорей всего, ситуация и сама собой наладится рано или поздно. Поэтому, давить не надо и личные консультации тоже отличное подспорье.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

Видео:Муж ушёл к другой. Что делать, если муж ушёл к любовнице и почему он вернётся [Как вернуть мужчину]Скачать

Как вернуть любовь, если кажется, что она ушла. Пять советов психолога

Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.

Ирина Иванова – директор центра методической поддержки психологов «Путь к мастерству», магистр психологии, сертифицированный имаго-терапевт, эксперт в области отношений.

Начало отношений. Кого и почему мы выбираем

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе. 

Ирина Иванова

https://www.youtube.com/watch?v=I8QBNoHZDZ4

Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».

Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях.

Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной.

И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.

Стадия романтической любви

Это период, когда мы только вступаем в романтические отношения. Еще нет уверенности и надежности, но есть желание быть с человеком как можно чаще. На этой стадии мы словно сонастраиваемся друг с другом, многие вещи просто угадываются.

«Затяжной марафон», или стадия комфорта

Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.

Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает.

Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку.

Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.

Стадия конфликта, или силовое противостояние

Чем больше напряжения и обид – тем сложнее разговаривать друг с другом, тем громче приходится кричать, чтобы меня услышали. Но! Чем громче я кричу, тем выше партнер поднимает защитную броню, тем еще громче мне надо кричать.

Стадия избегания

Затем мы предпочитаем не общаться или общаться по минимуму.

Стадия охлаждения

Люди могут не разговаривать друг с другом месяцами. Особенно трудно в этот период детям. У пары могут сохраняться общие финансы, бытовые дела, но эмоциональной близости уже нет. Растет чувство одиночества. Потребность в близости не удовлетворяется. Возникает риск появления кого-то третьего.

Если на этом этапе мы выбираем, что станем предпринимать шаги в сторону прояснения ситуации, – то есть шанс восстановить отношения.

Задача – вернуть чувство близости

Дано: двое, живущие под одной крышей, как соседи. Ведут совместное хозяйство, вероятно, у них есть дети. Но между ними давно стоит прозрачная стена.

Задача: вернуть чувство близости. Создать отношения, в которых можно было бы испытывать те самые чувства, что были на старте.

Тогда, в период первой влюбленности, это был подарок природы. Вряд ли кто-то из нас специально работал над тем, чтобы влюбиться. Мы просто наслаждались чувством близости. Воспринимали чувства как нечто, происходящее помимо нашей воли.

Хотя в основе – решение нашего бессознательного, что конкретно этот объект идеально подходит для совместной жизни и продолжения рода. Следом включается программа «продолжения рода», длительностью примерно три года.

На что нужно это время? Чтобы мы начали друг другу доверять, приблизились друг к другу, зачали ребенка и подрастили его до первых уверенных шагов. Дальнейшая судьба пары эволюции безразлична.

Решение задачи: нам понадобятся представления двоих о том, как должна быть устроена их жизнь. А потом мы попытаемся выстроить диалог.

Три слоя представлений об устройстве жизни

Человек вступает в брак со своими представлениями о супружеских отношениях. Чтобы разобраться в этом, перечислим, что влияет на эти представления.

1. Культурный пласт. В русской культуре очень сильно выражена предрасположенность к страданиям и жертвам в близких отношениях. Все для других. Такая установка, передающаяся из поколения в поколение, становится источником созависимости: когда все мое внимание направлено на другого, то я ни его не вижу, ни себя не знаю. И если приходит время обозначить, в чем я сам нуждаюсь, то мне нечего ответить. В русской культуре любить – это сблизиться так, чтобы совершить подвиг самопожертвования. Часть причин того, что уходит близость из отношений, связаны именно с отсутствием расстояния между нами, с забвением своих потребностей, с установкой «любить – значит жалеть».
2. Родовая история. В ней записаны все варианты нормы, которые передавались из поколения в поколение и уверенно вошли в наше подсознательное.
3. Семейная культура. Это то, что мы наблюдали между нашими папой и мамой. Как они разговаривали друг с другом, какие у них были ритуалы, как они проявляли свои чувства и заботу.

Все это выливается в конфликт представлений. На уровне информации мы с вами знаем много, значительно больше, чем знали поколения до нас: интернет, социальные сети… Мы знаем, что надо разговаривать друг с другом, уважать границы, совместно принимать решения, давать поддержку… Придумывать, как проведем время, делать комплименты, благодарить… Что мешает использовать эти знания на практике?

Дело в том, что привычки сильнее знаний.

Перед нашими родителями стояла задача выживания, в первую очередь, накормить, одеть, обуть семью и дать образование детям. Мы сейчас движемся из точки значительно большего благополучия. Мы как поколение достаточно хорошо себя чувствуем, чтобы решать новые задачи на уровне отношений – поддерживать интерес и доверие друг к другу. 

Как восстановить отношения

1. Разорвать слияние

Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница.

Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека. Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту.

Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого.

https://www.youtube.com/watch?v=HxnWj_GqZMw

Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом. Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.

2. Восстановить доверие

Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.

У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.

Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».

3. Принятие новых обязательств

Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.

4. Построение диалога в паре

Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик.

Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место.

Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало.

Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.

Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать.

Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.

Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.

Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.

5. Поддерживать баланс в работе над проблемами

Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.

В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.

Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?

Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.

Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.

Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.

Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».

Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?

Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.

https://www.youtube.com/watch?v=93OQAV7NV_o

Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?

Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.

По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»

Видео:Как вернуть любовь мужа к жене. Советы психолога "КАК ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ МУЖА"Скачать

Как вернуть любовь мужа

Под влиянием различных обстоятельств чувства даже крепко любящего мужчины могут со временем поутихнуть. В итоге это приводит к частым ссорам в семье, обидам и, как следствие, к тому, что любовь мужа уходит.

Конечно же, любая нормальная женщина попытается вернуть чувства мужа, чтобы снова стать самой красивой и желанной в его глазах.

Обычно для возвращения любви мужа требуется много времени и усилий, но это того стоит – ваши чувства заиграют новыми красками и помогут влюбиться друг в друга еще сильнее прежнего.

Меня разлюбил муж – что делать

В некоторых ситуациях девушка может без проблем понять, что супруг ее разлюбил и горит желанием развивать отношения.

Заметить это можно по тому, что супруг избегает физической близости, у вас стало меньше общих тем для общения, вы стали реже разговаривать о планах на будущее, даже самое ближайшее.

Также если супруг разлюбил, он перестанет уделять своей жене повышенное внимание и заботу, поскольку не ощущает в этом необходимости. Эту проблему нужно исправлять как можно быстрее, пока чувства совсем не остыли и не привели к расставанию.

Ищем и выясняем причины

Самое важное в данном случае – выяснить, по каким причинам любовь мужа остыла.

Чаще всего причиной становится однообразие отношений, когда девушка не радует своего супруга новой внешностью и красотой, ведь думает, что он и так уже никуда не денется.

Со своим мужем обязательно нужно флиртовать и заигрывать, красиво одеваться и иногда ходить по дому в соблазнительных одеждах. Не стоит забывать, что мужчина любит глазами.

Также муж может разлюбить, если у вас не ладится семейный быт: неравноценно поделены домашние обязанности, ты не поддерживаешь дом в чистоте или плохо готовишь. Любого мужчину тянет к уютному домашнему очагу, поэтому ради мужской любви нужно научиться быть настоящей хозяйкой в доме.

Причиной может быть и то, что у супруга появилась любовница на стороне.

Это уже запущенный случай, когда домашнее отсутствие уюта и отсутствие внимания от жены повлекли за собой необходимость искать этот уют и внимание на стороне.

Здесь за свое счастье придется серьезно побороться. Если оставить эту проблему без внимания, то муж со временем может и вовсе уйти из семьи, либо завести постоянную любовницу.

Анализируем ошибки, отпускаем обиды

Выяснив причину ослабевания любви мужа, нужно тщательно ее проанализировать. Возможно, что выявленная причина не является единственной и подкрепляется чем-то еще. Важно собрать все возможные причины. После этого лучшим решением будет обсудить все эти проблемы вместе с любимым мужем, задать ему как можно больше вопросов, чтобы разобраться в сути проблемы и подобрать оптимальное решение.

Важно не ругаться с мужем, не строить свой разговор в форме упреков. Нужно просто обстоятельно и доверительно поговорить, чтобы потом совместно отпустить все накопленные обиды и начать жить заново, укреплять вашу с мужем любовь.

Как во всем разобраться — советы психолога

Психологи рекомендуют не обращаться за советами к посторонним людям и даже к близким до тех пор, пока ты самостоятельно не проанализируешь ваши отношения и не выявишь причины ослабевания любви мужа. Если трудно найти причину и мысли путаются в голове, полезно будет записывать все приходящие на ум причины на листок бумаги.

Затем на свежую голову нужно всё это прочитать и в мыслях станет яснее. Также психологи рекомендуют на пару-тройку дней побыть в одиночестве и проследить свои ощущения – насколько тебе одиноко без супруга, тянет ли к нему, какие чувства ты испытываешь, находясь в одиночестве.

Это хорошо помогает разобраться в настоящих ощущениях к своему супругу, поскольку не видя его, можно погрузиться в собственные мысли.

Простые шаги, которые помогут вернуть чувства мужа к жене

Если ты намерена вернуть крепкую любовь своего супруга к тебе, нужно неотлагательно действовать. Для начала нужно воспользоваться самыми простыми шагами, которые в большинстве случаев помогают вернуть ваши отношения на прежний уровень.

Уделяй внимание и проявляй уважение

Любой мужчина – это большой ребенок, которому нужно постоянное внимание. Кроме того, для мужчины очень важно, чтобы супруга уважала его и ценила мужское самолюбие.

Поэтому при первых признаках ослабевания мужской любви задумайся – а достаточно ли много времени ты проводишь со своим мужем, не страдает ли он от отсутствия твоего внимания? Мужчина обычно не говорит об этом, но достаточно тяжело переносит, когда супруга не балует его вниманием и уважением.

Поэтому пересмотри свои приоритеты, чаще говори супругу о своих теплых чувствах, проводите вместе больше времени и обязательно не упускай случая, чтобы подчеркнуть, как сильно ты его любишь и уважаешь.

Возобнови доверие между вами

Другой из причин ослабевания любви мужа может быть упавший между вами уровень доверия. Это могло произойти из-за недавней сцены ревности, последних обид и т.д. Чтобы возобновить доверие между вами, понадобится открытый разговор – выясните вместе с мужем, почему вы стали меньше друг другу доверять.

Обязательно задай супругу вопросы, что поможет ему больше доверять тебе и что ты можешь для него сделать. Пусть он видит твою заинтересованность. Также не испытывай мужа постоянными расспросами, где и с кем он проводит свободное время – покажи, что ты абсолютно ему доверяешь и не ждешь измены или предательства.

Мужчины высоко это ценят.

Быт отодвинь на второй план

На то время, пока ты будешь возвращать любовь супруга, стоит задвинуть бытовые моменты на второй план. Убирайся и готовь, пока мужа нет дома. А наедине с ним побудь ласковой и внимательной, проведите как можно больше времени вместе в приятной обстановке.

Полезно будет устроить романтический ужин или выбраться в ресторан, чтобы развеяться. Мужчина имеет свойство уставать от домашнего однообразия, поэтому иногда просто необходимо освежить обстановку и разбавить ее приятным совместным времяпрепровождением.

Влюби супруга вновь – женские хитрости

Конечно же, не лишним будет вновь влюбить своего мужа в себя, это вполне реально. При помощи небольших хитростей можно возобновить даже ту любовь, которая, казалось бы, уже исчерпала себя.

Прежде всего, добавь новизны – придумай новые варианты для свиданий или домашнего совместного вечера, удиви супруга своей новой прической или оригинальным бельем.

Мужчины любят глазами, поэтому обновленный гардероб и женский имидж в некотором роде позволяют им почувствовать, что они заполучили новую женщину, а это льстит их самолюбию.

https://www.youtube.com/watch?v=CcoW9fL3M6k

Также будут полезны небольшие милости в виде флирта с мужем, либо напоминания о себе, когда вы не рядом. Пиши ему приятные или интригующие смс, пока он на работе, присылай откровенные фотографии со словами о том, что ты очень ждешь предстоящего вечера… Так муж не только оценит твое внимание, но и будет сам с нетерпением ждать встречи.

Что делать, если муж полюбил другую и уходит из семьи

Когда проблема в отношениях запущена, случается такое, что муж может полюбить другую девушку, которая будет более привлекательной, внимательной или отзывчивой. Это довольно серьезно, но еще не все потеряно и есть шанс восстановить вашу с мужем любовь, забыв про всех соперниц. Вам понадобится откровенный разговор, но без упреков и скандала.

Твоя цель – как можно тактичнее узнать, за какие параметры мужу полюбилась соперница, почему он остыл к тебе. Выяснив это, приступай к решительным действиям – меняйся в лучшую сторону под те параметры, которых не хватило супругу в тебе.

Флиртуй и обольщай своего мужа, окружи его вниманием и заботой, время от времени подчеркивая, что настоящая любовь бывает только в длительных отношениях, как у вас с ним.

В тяжелых случаях мужчина принимает решение уйти из семьи. Здесь прежде всего не стоит впадать в отчаяние – если упустить время и не начать сразу действовать, потом может быть поздно и дело дойдет до развода со всеми вытекающими последствиями.

Заставь своего мужа ощутить тягу к привычному, к стабильности –жена без слов знает, что на ужин любит мужчина, в какие моменты его лучше не трогать и сколько ложек сахара добавлять в чай.

Акцентируй на этом внимание во время ваших разговоров, дай ему понять, что рядом с тобой ему будет просто и привычно.

В то же время не строй из себя вторую маму для мужчины. Очень часто муж уходит из семьи, когда ему надоедает чрезмерная гиперопека и забота, когда супруга не дает мужчине нормально развиваться и меняться.

К подобным супругам-«мамочкам» мужа не тянет и в сексуальном плане, по понятным причинам.

Поэтому вместо стремления всегда контролировать своего мужа помогай ему развиваться и становиться лучше, пусть он видит в тебе поддержку и опору, а не строгую маму.

Я разлюбила мужа — как вернуть былые чувства

Случается и обратное, когда не муж уходит из семьи, а девушка разлюбила своего супруга и задается вопросом, как вернуть былые ощущения в супружеской жизни. Прежде всего, стоит сесть и тщательно проанализировать, какие из совместных моментов с мужем перестали устраивать, и по какой причине.

Это может быть сексуальная жизнь, отсутствие уюта дома, недостаточный уровень доверия между вами. Найдя причины, стоит подумать – стоят ли они расставания с мужем или ты готова дать вашей супружеской жизни еще один шанс. Также помни, что не стоит ждать от мужа решительных действий, вместе с этим тебе нужно действовать и самой.

Вноси новизну, попроси у мужа какого-то приятного свидания или обнови свой имидж, чтобы муж начал проявлять к тебе особое внимание.

Если простила супруга после измены — учись ему доверять

Если супруг изменил тебе, это тяжело и больно. Далеко не каждая девушка может пережить подобное и сохранить теплые чувства к мужу. Но если взвесив все «за» и «против» ты все же хочешь продолжать отношения, стоит настроиться на долгую подготовку.

Узнай у мужа без скандалов, почему он пошел на измену и чего ему не хватило в ваших отношениях. Если причина в тебе (ему не хватало внимания, ты плохо выглядишь и др.), попробуй измениться и настройся на то, что твои преображения позволят вам освежить отношения.

Также тебе будет важно мысленно простить мужа и девушку, с которой он тебе изменил, и научиться заново доверять – первое время тебя будет преследовать страх последующих измен.

Старайся не думать об этом, при необходимости чаще говори с мужем, чтобы он убедил тебя, что новых измен больше не будет.

Не стоит искать ту девушку, с которой он тебе изменил, и устраивать ей скандал. Девушка могла даже не знать, что ее партнер женат, а ты таким способом покажешь себя не с лучшей стороны. Лучше дай твердо понять супругу, что еще одной измены ты не простишь, поэтому ему стоит быть внимательнее и заботливее к тебе.

После своей измены сделай выводы

Другой случай – это твоя измена. Постарайся понять, почему ты пошла на это. Достаточно немного подумать, чтобы найти истинную причину.

Чаще всего это недостаток внимания со стороны мужа, в этом случае обстоятельно поговори с ним и обозначь, чего тебе не хватает для полноценного счастья в семейной жизни.

Также нужно контролировать собственное поведение и каждый раз, когда в голове возникают мысли о возможной измене, стоит останавливаться и задавать себе вопрос «почему я хочу это сделать и как это предотвратить».

Пойми, хочешь ли повторных измен или это была случайность и по жизни ты планируешь оставаться рядом с мужем.

Если это так и муж в курсе твоей измены, то открыто расскажи ему о причинах измены и дай обещание, что это был единственный раз.

Затем попроси обеспечить тебе заботу и внимание, которых тебе не хватало, и сама окружи супруга заботой, чтобы вы снова могли почувствовать силу и взаимность ваших отношений.

Как полюбить мужа, если любишь другого мужчину

В редких ситуациях женщина может влюбиться сразу в двух мужчин – в собственного мужа и еще одного мужчину. Конечно же, девушку будет больше тянуть к тому, чтобы сохранить уже имеющуюся семью и полюбить своего мужа, даже если сейчас она любит кого-то еще.

Для этого полезно будет вспомнить все хорошие моменты с супругом, оценить его достоинства и возможно, сравнить их с достоинствами второго кандидата.

Важно обозначить для себя, насколько комфортно и хорошо тебе с мужем, чем ты готова жертвовать ради него и что он может тебе дать.

https://www.youtube.com/watch?v=a8zNo-6BNKc

Спокойно проанализируй имеющуюся ситуацию и пойми, любишь ли ты другого человека просто из-за скуки дома или желания новизны, либо же в ваших с мужем отношениях действительно всё плохо, а новый человек сможет сделать тебя счастливой.

Не стоит принимать решение на основе одних только эмоций, принимай во внимание также и рациональность вопроса. Оцени, насколько комфортно вам с мужем с домашнем быту, каковы были ваши планы на будущее и что вас связывает с мужем.

«Милые бранятся, только тешатся» или старая любовь с новой силой

Даже в ссорах любящие друг друга люди все равно остаются вместе. Что касается супругов, то чаще всего они начинают ссориться под влиянием однообразия и бытовой скуки, когда их с головой поглощают домашние обязательства. Но это не значит, что пути назад нет – всегда можно вернуть старой любви новую силу, и даже еще большую, чем была на момент начала отношений.

Желая укрепить силу вашей с мужем любви, можно испробовать проверенный способ – как можно чаще добавлять в свои отношения новизну. Это может быть ремонт в квартире или спонтанная поездка на выходные на пикник, изменение собственной внешности или увлечение новым совместным хобби.

Также уделяйте большое внимание вашей интимной жизни, пробуйте и там новое и разнообразное. Многие супружеские пары распадаются из-за того, что один из супругов не удовлетворен качеством сексуальных отношений. Поэтому не стесняйтесь разговаривать на подобную тему, предлагать друг другу свежие идеи и воплощать их в жизнь.

Хорошо укрепляют и поддерживают любовные чувства приятные моменты, поэтому старайтесь почаще воспроизводить ваши совместные события из прошлого. Сходите туда, где вы впервые были на свидании, или повторите в точности ваш момент первого поцелуя. Это на мгновение окунет вас в то время, когда ваши чувства только набирали силу, и заставит прожить подобные ощущения еще раз.

Из вышеперечисленных способов вы с мужем наверняка найдете те самые, которые помогут вам укрепить отношения и вывести их на совершенный уровень. Главное, не бояться пробовать их и не впадать в отчаяние, когда ваши отношения затронут трудные времена.

Видео:"Как вернуть любовь мужа"Скачать

Как вернуть любовь мужа к жене: советы психолога по возвращению интереса, чувств, внимания мужчины к женщине, психологические рекомендации

Нежные чувства и страсть, захлестывающие влюбленных в начале отношений, со временем постепенно меркнут и сменяются привязанностью или полным отторжением.

Если пара уже создала семью, то исчезновение любви принято списывать на бытовые неурядицы. Но как показывает пример многих счастливых пар – чувства можно сохранить и даже упрочить.

Для этого надо поддерживать гармонию во взаимоотношениях между супругами.

Если пара уверена, что развод не является единственно возможным решением проблемы, то ей надо подумать, как вернуть чувства мужа к жене, воспользовавшись советами психолога.

Гармония является основой полноценной человеческой жизни, она необходима во всех ее сферах.

Нарушение здоровья осложняет существование, значительно ограничивая возможности человека, ненавистная работа ведет к деградации личности, неполноценный отдых не имеет никакого смысла и пользы, а исчезновение гармонии в браке делает обе стороны несчастными.

Почему происходит охлаждение чувств?

Законы размножения имеют определенную схему и целесообразность. Поэтому в любых взаимоотношениях мужчины и женщины со временем возникает скука. Она может посетить пару через год или десять лет, но она придет со стопроцентной неизбежностью, как смерть.

Хотим мы этого или нет, но фундамент отношений базируется на инстинкте видового сохранения. Чтобы избежать вырождения человечеству надо размножаться. Для рассеивания генов женщине эволюционно целесообразнее детей от разных мужчин, чем нескольких от одного партнера.

https://www.youtube.com/watch?v=9LcHnHm4uWg

При этом мужчине эволюционно выгодно оставить потомство нескольким женщинам. И чем больше их будет, тем лучше. Это незыблемые законы эволюции и с ними необходимо считаться.

Духовно развитые и самодостаточные люди вполне могут создать крепкую семью и прожить всю жизнь в любви и согласии. Но это, к сожалению, редкое явление, просто потому, что такова природа человека.

Зная физиологические особенности людей проще понять, как вернуть любовь к мужу или жене, воспользовавшись советами психолога.

Что можно сделать?

Можно ли изменить законы природы, избежав скуки в отношениях? Как вернуть внимание мужа к себе без помощи психолога? Есть несколько способов вдохнуть жизнь в отношения. Основным из них является саморазвитие.

Естественно, что у людей, которые постоянно развиваются, всегда есть темы для разговоров и общие интересы.

Такие люди стремятся проводить свободное время вместе, поскольку взаимодействуют не только в интимной сфере, но и являются полноценными партнерами во всех областях.

При этом важно, чтобы развивались обе стороны. Эмоции, которые переживают партнеры во время совместных занятий, наполняют и окрашивают существование, вносят в него радость и смысл. А скука — это то, что неизбежно и беспощадно стирает все краски жизни.

Важно научиться быть эффективным вне семьи, иначе говоря, ощущать счастье и удовлетворение не только от отношений, но и от работы, личных увлечений и социальных связей.

Это позволит партнеру видеть рядом с собой интересную самодостаточную личность, достойную любви и уважения. Только так можно обрести полноценные отношения и сохранить их. Важно с самого начала не позволять грубо контролировать свой круг общения и попирать ценности.

Ничего не надо класть на алтарь отношений, поскольку ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер любит и ценит женщину, он позволит ей развиваться в любом направлении. Поэтому надо самостоятельно выбирать свои интересы и посвящать им достаточно времени.

Если оба партнера развитые и интересные личности, а любви нет, нужно просто признать, что вы ошиблись в своем выборе.

Нередко токсические отношения омрачают существование. Женщины возлагают на своих избранников неосуществимые ожидания, пытаются заслужить их привязанность, ждут несвойственного им поведения. Основная ошибка полагать, что кто-то способен спасти, изменить, вылечить другого человека. Это иногда не под силу даже практикующему психотерапевту. Но женщины верят в то, что «сила любви творит чудеса».

Есть мужчины, которые годами и даже десятилетиями мечутся от одной женщины к другой. Чувствуя душевную близость, они впадают в панику, а в одиночестве ощущают себя отверженными и ищут принятия. Они попадают в замкнутый круг: ни дистанция, ни близость не дают им удовлетворения. При этом они изводят и себя и спутниц.

Женщины впадают в другую крайность, считая, что могут как-то повлиять на ситуацию. Не надо никого пытаться изменить, нужно просто идти своим путем, а в очередной раз сразу определять границы дозволенного и не давать авансов. Надо ценить себя и не пытаться заслужить любовь. Логично, что если эта тема волнует только одного партнера, значит, отношения уже нежизнеспособны.

Взаимопонимание и забота – важные составляющие брака

Супружеская жизнь невозможна без полноценного общения. Если в паре каждый поглощен своими делами и не уделяет времени для разговора с партнером, то рано или поздно это приведет к сложностям в интимных отношениях.

Даже если работа занимает много времени и на общение его не хватает, супруги должны найти компромиссное решение (если они, конечно, дорожат отношениями). Совместный поиск путей решения очень сближает партнеров.

Нужно откровенно разговаривать об отношениях, обсуждать моменты, которые не устраивают, а при необходимости устанавливать новые семейные правила. Психологи советуют уделять близкому человеку как можно больше времени, интересоваться его жизнью, переживаниями.

Важно открыто говорить партнеру о своей любви, целовать и делать приятные сюрпризы без причины.

Отношения, в которых присутствует обида, ревность, агрессия, манипуляции, контроль, провокация — не имеют ничего общего с любовью.

Многие их считают страстными (насмотревшись сериалов), но на самом деле это не что иное, как ощущение собственной неполноценности и проигрывание обид, нанесенных в детстве.

Настоящая любовь редка, чаще люди влюблены в свою проекцию на конкретного человека, за этим неизбежно следует крушение иллюзий и удивление, что партнер так изменился.

https://www.youtube.com/watch?v=ZcwNvRTSlxM

Как вернуть интерес мужа к себе по советам психолога? Любить, не ожидая ничего взамен. Специалисты утверждают, что вернуть утраченную любовь невозможно, только лишь приобрести ее изначально.

Для этого надо самому измениться, «влюбиться в себя». Иногда бывает так, что если один из партнеров искренне и без условий любит, то и другой меняется в лучшую сторону. Это происходит далеко не всегда, но это уже не имеет значения.

Человек, который нашел себя, не боится потерять любовь.

Мужская эмоциональность

Вопреки сложившемуся мнению, мужчины обладают такой же эмоциональностью, как и женщины. Только они по-иному поступают со своими эмоциями. Большую часть мужчин с детства приучают их подавлять.

Мальчики, которые каким-либо образом проявляют чувствительность, становятся объектами издевательств, шуток и подколов, поскольку в обществе бытует мнение, что «мужчины так себя не ведут».

В результате мальчики хранят эмоции в себе, приучаясь не демонстрировать свои чувства окружающим.

В результате уровень развития эмоциональности основного большинства мужчин очень невысок. Они могут ощущать потребность выразить свои чувства, но не понимают, как и для чего. Поэтому все потуги вернуть любовь избранника сводятся к следующим ситуациям:

• имея другой эмоциональный диапазон, он не понимает, что до него хотят донести (если женщина обращается к его правому полушарию);
• рациональные логические доводы, обращенные к левому полушарию, не имеют эмоционального отклика, поскольку никакими рациональными убеждениями невозможно заставить кого-либо влюбиться.

Но зная из советов психолога, как правильно влиять на эмоциональность мужчины, можно вернуть внимание мужа к себе и достучаться до его правого полушария. Этот процесс происходит на уровне подсознания, поэтому абсолютно безразлично, что мужчина сказал во время разрыва, даже если он сам считает, что не сможет больше полюбить.

Он осознает это левым полушарием, которое констатировало отсутствие положительных эмоций и желание прекратить отношения. Но после подключения эмоциональной составляющей логическое полушарие мужчины быстро найдет рациональное объяснение, почему ему нужно вернуть отношения.

К счастью, мужчина делает верный выбор и без логических размышлений. Рациональный подход и влияние общественного мнения только осложняют принятие решения, и портят жизнь обеим сторонам.

Подавленные негативные эмоции, так или иначе, найдут выход в нелицеприятной форме, например, в виде рукоприкладства или измен либо в алкоголизме, как разновидности самоагрессии.

Тогда уже необходима психологическая проработка у специалиста, например, у психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича.

Как вернуть любовь мужа к жене – советы психолога

Существует три психологических метода, которые повышают шансы на возобновление отношений, однако редко кто из женщин их использует на практике. Как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога:

1. Следует признать, что мужчина не был искренним во время расставания. Фразы, которые звучат при разрыве, очень редко отражают реальное положение вещей, а по сути, являются просто социально приемлемым способом проститься без выяснения отношений. Но женщине надо обнулить те ментальные воспоминания о ней, сохранившиеся в его памяти после разрыва, а затем диаметрально изменить их, создав волнующий и нежный образ, который станет преследовать мужчину помимо его желания. Без этого невозможно двигаться дальше.
2. Нужно понять, что прежние отношения не возвратить, но это неплохо. Вместо них, должны быть созданы новые, правильно выстроенные, которые лишены всего того, что привело к разрыву старых.
3. Для создания здоровых взаимоотношений нужно переосмыслить свое поведение и откорректировать его таким образом, чтобы исключить все негативные моменты, повлекшие разрыв, и заменить их позитивными, вливающими энергию в отношения. Это непросто, поскольку поведение в большей степени зависит от привычек и установок, заложенных и используемых всю сознательную жизнь и раннее детство. Важно осознать, что эти негативные сценарии являются причиной конфликтов и недопонимания.

Без детальной проработки моделей поведения и выявления характерных сценариев начинать новые отношения бессмысленно, поскольку они закончатся аналогично предыдущим. Чтобы понять как нужно вести себя в браке, необходимо иметь представление о работе мужских инстинктов, и знать как их можно использовать, а не противодействовать им.

Советы психолога: как вернуть интерес мужчины к себе?

Гармоничные отношения невозможны, если сексуальная жизнь неполноценна и не дает партнерам удовлетворения. Отсутствие взаимопонимания и гармонии в интимной сфере очень часто становится причиной разрыва отношений.

Если супруги ценят друг друга и стремятся сохранить брак, то они должны понимать, что для достижения гармоничных интимных отношений нужно знать сексуальные предпочтения партнера и стремиться в первую очередь доставить удовольствие ему, а не себе.

https://www.youtube.com/watch?v=-LD4fpLr2uY

Любящие супруги, занимаясь любовью, будут непрерывно исследовать друг друга, и открывать что-либо новое для себя. Без экспериментов любой, даже самый волшебный секс со временем приестся и станет скучным. Нередко люди стараются вернуть в свою интимную жизнь былые эмоции, меняя партнеров.

Это редко приводит к желаемому результату. Но люди, которые имели смелость внести свежую струю в свои интимные отношения, поменяв привычный сценарий и алгоритм действий, утверждают, что это очень оживило брак.

Поэтому семейные психологи рекомендуют супругам чаще пробовать что-то новое и не стесняться говорить о своих тайных желаниях.

При возникновении проблем в интимных отношениях ответственность за их разрешение лежит именно на женщине. Она должна стать инициатором различных сексуальных новшеств и воплотить в жизнь эротические фантазии мужчины, поскольку этот талант дан ей от природы.

Можно попробовать сменить место действий, использовать эротическую одежду, предложить ролевую игру и т. п.

Женщина всегда знает, чем заинтересовать и возбудить партнера, ей нужно только задействовать свою фантазию и иметь страстное желание сохранить ценные для нее отношения.

📽️ Видео

Сделай так и он вернется! Простая схема как вернуть мужчинуСкачать

Как ВЕРНУТЬ ИНТЕРЕС женщины, если отношения РУШАТСЯ?Скачать

Как Вернуть Любовь Мужа, если он разлюбил? ♥ Как Вернуть Чувства Мужа?Скачать

КАК ВЕРНУТЬ МУЖЧИНУ? 3 СПОСОБАСкачать

КАК ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ МУЖА После Расставания? Советы Психолога. Как Влюбить В Себя Мужа Заново?Скачать

Как победить любовницу и вернуть мужа? Психолог: Анна КирьяноваСкачать

9 способов реанимации отношенийСкачать

Как вернуть мужчину? Что делать, чтобы бывший муж вернулся? Психология отношенийСкачать

Как вернуть интерес мужа к себе советы психологаСкачать

10 лайфхаков как вернуть любовь и страсть в отношенияСкачать

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖА ЗАНОВО? Советы Психолога «Как Вернуть Отношения С Мужем?»Скачать

Как вернуть любовь мужа — советы психолога! #любовь #отношения #психологияСкачать

Как вернуть любовь мужа? Психология бракаСкачать

Самооценка женщины: Советы психолога, что делать жене если муж не ценит и не уважаетСкачать

Как улучшить отношения в паре? Это нужно знать ВСЕМ!Скачать

Если мужчина оскорбляет в ссорах. Токсичные отношения. Домашнее насилие. Тиран. Помощь психолога.Скачать

Психология отношений мужа и жены. Как вернуть нежность, ласки, любовь Системные знанияСкачать