Как стать неотразимой

Как поступить, если ты не ощущаешь гармонию внутри себя, и чувство усталости или зимней депрессии не покидает тебя? Мы предлагаем начать с самого главного – попробуй изменить мир вокруг себя для того, чтобы получить эмоциональный заряд. И ты увидишь, как внутренний баланс вытеснит несносную апатию.

Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебя ждут. Умей доверять, но в то же время не растворяйся в другом человеке, сохраняй свое «я».

Представь себе картинку: мир — это огромный сверкающий подарок, который ты разворачиваешь каждое утро. Радуйся этому подарку!

#1 План счастливой женщины

С чего начать? Сделай wishlist – то, чего тебе всегда хотелось, но, не хватало времени или просто не знала, как сформулировать желанное. Например: спорт, пешие прогулки, встречи с подругами, йога, список книг или счастливые минуты, посвященные себе

Все вместе, эти элементы твоей жизни позволят почувствовать себя красивой, счастливой и быть воплощением весны, независимо от обстоятельств.

#2 Я наслаждаюсь собой – твоя мантра

После утреннего подъема напоминай себе каждый день – какая ты обворожительная. Найди и подчеркивай свою изюминку, например, именно твоя родинка привлекает мужчин, а ямочки на щеках выглядят безумно сексуально.

#3 Духовные практики – думаем о себе

Займись своим душевным преображением. Самое правильное решение – наслаждаться собой: когда к тебе придет осознание, насколько ты прекрасна – окружающие будут чувствовать твою энергетику молниеносно.

Удели 5-10 минут в день йоге. Абстрагируйся от внешней суеты. Посвяти время себе. Разместись на удобном диване или кровати. Включи шум моря, если не любишь мантры. Ляг и закрой глаза.

Прислушайся к своему телу – что ему хочется именно сейчас. Представь — какой макияж, наряд и образ ты планируешь создать сегодня. Мы уверяем тебя, что эти 5 минут станут твоими любимыми.

#4 Уход за своим телом – правильная забота

После зимы организм в целом нуждается в особенном уходе. Это касается кожи, тела и общего ритма жизни. Прислушайся к себе – что беспокоит твою кожу и тело.

За зиму холодный сухой воздух на улице и горячий в помещении забрали много влаги из кожи, от чего она стала пересушенной. У кого-то даже шелушится. Второй фактор обезвоживания кожи в зимний период – мы меньше пьем, поскольку попросту не испытываем такой жажды, как в летний зной.

Решение проблемы — восстанавливаем баланс влаги!

Помощница — маска «Восстановление + питание» «Натуральный уход» БИОКОН с ценными маслами авокадо и облепихи, которые обладают регенерирующими и увлажняющими свойствами, делают кожу мягкой, убирают шелушения и возвращают природный красивый блеск.

Способ применения:
Используй ее 2-3 раза в неделю, а ежедневно не забывай о ритуале очищения кожи, дневном и ночном кремах, кремах для тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз с увлажняющими свойствами. В серии «Натуральный уход» БИОКОН можно подобрать всю эту программу!

#5 Борьба с лишними сантиметрами – делаем с любовью

Если ты набрала несколько килограмм и хочешь быстро от них избавиться – не забывай, что для твоей кожи — это стресс. Применяйте правило баланса: вес должен уходить медленно.

Если диета – то без излишнего усердия, желательно подобранная диетологом. Если спорт – то без чрезмерного рвения под руководством тренера. Если за день вы теряете не более 300 г, вашей коже ничего не угрожает.

Если больше – она рискует превратиться в «сморщенное яблочко».

Решение проблемы — поддерживай тонус кожи лица и тела во время похудения.

Помощники — два раза в неделю очищай кожу скрабом, используй питательные косметические средства и косметику для тела и лица, которая способствует обновлению кожи, например с экстрактом семян пшеницы. Растительный коллаген пшеницы способствует повышению упругости кожи и содержится в кремах «Натуральный уход» БИОКОН.

Совет: плюсом к программам по уходу за кожей обязательно должно стать правильное питание. Принимайте пищу, богатую витаминами и минералами. Она не помешает снижению веса, а поможет насытить организм необходимыми веществами для скорейшего восстановления и отсутствия последствий похудения. Не зря, есть афоризм: «Мы то, что мы едим». Питайся вкусно и полезно!

#6 Наши достоинства продолжение наших недостатков и наоборот

Отдельная «весенняя» проблема кожи. Веснушки появляются под воздействием на кожу солнечных лучей.

Решение проблемы — уже ранней весной нужно защищать кожу от УФ-излучения и за 2-3 недели до наступления солнечной активности начинать применение комплекса отбеливающих средств.

Серия «Белоснежка» БИОКОН с тремя уровнями отбеливания кожи оказывает равномерное воздействие на пигментные пятна и веснушки. Формулы «Белоснежки» содержат растительные экстракты, специальные отбеливающие агенты, антиоксиданты, витамины, масла и увлажнители.

Совет: плюсом к программам по уходу за кожей обязательно должно стать правильное питание. Принимайте пищу, богатую витаминами и минералами. Она не помешает снижению веса, а поможет насытить организм необходимыми веществами для скорейшего восстановления и отсутствия последствий похудения. Не зря, есть афоризм: «Мы то, что мы едим». Питайся вкусно и полезно!

#7 Полезные привычки – must have

Простые ежедневные действия дают нам ощущение счастья и защищенности, поэтому иногда мы так держимся за привычные ритуалы, вроде ежевечернего просмотра телевизора. Для того чтобы улучшить качество своей жизни — создай себе новые, здоровые привычки.

https://www.youtube.com/watch?v=qeda2Q1TfqI

Они вырабатывается примерно три недели, а потом ты будешь благодарна себе за то, что нашла внутренние силы для изменений, которые делают тебя счастливой: 1) Пей воду

начинай день со стакана воды и легкой гимнастики. 10-15 минут разминки сделают твое тело более гибким, наполнят энергией и позволят быть на позитивной волне.

2) Чаще ходи
старайся больше ходить пешком, а на выходных выбираться на прогулку. Регулярные физические нагрузки вырабатывают в организме гормон счастья.

3) Вдохновляйся
смотри вдохновляющие фильмы и сериалы. Бывают моменты, когда экранная история способна придать сил и поверить в себя.

#8 Кожа рук – визитная карточка женщины

Ты знаешь, что сочные цвета помогают не только избавиться от депрессии, но, и помогают создать настроение на весь день?

Сделай яркий маникюр, который будет привлекать не только твое внимание, а и – окружающих.
Попробуй следовать нашим советам и преображение рук станет твоим ежедневным ритуалом, от которого ты будешь получать удовольствие:

1) возьми за правило не делать домашнюю работу без перчаток. Для уборки и мытья посуды используй резиновые перчатки

2) делай маникюр – это полезно как для кожи рук, так и для эмоционального состояния. Эта процедура расслабляет, полученный результат вдохновляет и радует. А радость – одна из составляющих формулы счастья!

3) не мой руки в очень горячей воде, чтобы сохранить гидролипидный слой и не повреждать кожу

Регулярно используй крем для рук.

Совет: ты можешь нанести крем на руки толстым слоем, надеть перчатки и делать домашние дела. Такой SPA-ритуал позволит сохранить нежную кожу рук увлажненной и нежной.

Выбирай крем для рук, который соответствует потребностям кожи.

Почему необходимо учитывать возрастные особенности при выборе крема для рук?

После 35 лет в организме женщины начинает уменьшаться выработка коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи.

БИОКОН впервые разделил кремы для рук с учетом возрастных особенностей кожи в серии «Натуральный уход»: — крем «Увлажнение+антистресс» 35+ помогает сохранить молодость и упругость кожи рук — крем 45+ «Увлажнение+питание» способствует восстановлению кожи, заживляет микротрещины и уменьшает морщины — крем для рук 60+ «Увлажнение+питание» заботится об увядающей коже, делает их более гладкими и нежными.

— крем для любого возраста «Интенсивное увлажнение» прекрасно защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, способствует смягчению повреждённой кожи, уменьшает сухость и шелушение, ухаживает за кутикулой и ногтевой пластиной.

#9 Здоровый цвет кожи – мечта или реальность

В начале весны думаешь, что делать с тусклой бледной кожей?

Ты собираешься решить данную проблему с помощью абонемента в солярий?
UV-лучи разрушают коллаген и эластин в клетках кожи, вызывают преждевременное старение, сушат и обезвоживают кожу. Поэтому очень важно применение солнцезащитной и увлажняющей косметики.

Что делать, если ты не хочешь подвергать свою кожу облучению?

Решение проблемы — восстанавливаем баланс влаги!

Помощник — в любимой миллионами украинцев солнцезащитной серии БИОКОН выпускается увлажняющий Автозагар-спрей для лица и тела. Он предназначен для достижения равномерного бронзового загара без солнца.
Совет: перед нанесением автозагара на лицо и тело проведи тест на небольшом участке кожи. Если результат тебя устроит, смело наноси автозагар. И будь готова к лету!

Постарайся постепенно внедрить наши советы в свою жизнь, и мы тебе гарантируем – ежедневная рутина заиграет новыми красками!

Радуйся жизни! Бери от нее лучшее. Мобилизуй внутренние силы для позитивных изменений и открытий, которые сделают тебя счастливой!

Попробуй научиться наслаждаться собой и своей жизнью, и мир вокруг тебя очень быстро изменится!
Для того, чтобы почерпнуть больше вдохновения и полезной информации, мы приглашаем тебя на весенний beauty-talk с экспертами и звездами.

Зарегистрироваться на встречу можно здесь

Валентина Хамайко
ведущая канала 1+1 Валентина Хамайко поделится своим опытом в поисках женского счастья и самореализации;

Анна Пономаренко
бьюти-блогер Анна Пономаренко расскажет о самых распространенных ошибках в уходе за кожей и способах их избежать;

Анна Богинская
писатель-аналитик, коуч, радиоведущая, бизнес-аналитик, автор романа «Жить Жизнь», а также автор проекта «30 уже или еще?» и «Пикап.Противоядие» на tochka.net

Татьяна Клец
Врач-диетолог даст рекомендации по правильному питании и расскажет о его влиянии на внешность женщины»

Светлана Кононенко
Главный редактор журнала «Лиза» — ведущая и модератор тренинга

Читай больше интересного на #ЯВесна с БИОКОН

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Видео:Канада . Урок 1 . Как стать неотразимой и желанной для каждого мужчины.Скачать

10 способов стать неотразимым для девушек

Посмотрим правде в глаза: в современном мире по-настоящему красивые, сексуальные женщины могут самостоятельно выбирать мужчин,

с которыми они хотят быть.Пытаясь завоевать таких женщин, многие мужчины концентрируются на тех вещах, которые они не в состоянии изменить: внешний вид, машина, работа.

Это плохой ход: большинство из нас не способны в кратчайшие сроки изменить такие вещи, поэтому нужно максимально использовать то, что у нас есть уже сейчас. Если вы будете знать, как это сделать, то станете неотразимыми для любой женщины, даже если кажется, что вы не из ее лиги. Итак, вот 10 способов, которые помогут этого добиться:

10. Будьте романтичными

Романтика – это нечто большее, чем букет цветов на праздник или ужин при свечах. Это давать женщине понять, что вы любите ее в первую очередь как человека.

Это умение использовать подходящий момент, чтобы сделать ей приятный комплимент или удивить ее небольшим подарком, чтобы она поняла, что вы думаете о ней.

Мужчина, который думает о ней, способен заинтересовать женщину гораздо больше, чем тот, который думает только о себе.

9. Уделяйте ей внимание правильно

Наверное, всем понятно, что женщинам нравится внимание. Но самое интересное, что лучше сделать намек на внимание, чем переборщить с ним.

Например, вместо того, чтобы покупать ей роскошные, дорогие подарки или засыпать очевидными комплиментами, попробуйте просто сказать ей, что думали о ней, или позвонили для того, чтобы услышать ее голос в телефонной трубке.

Вы дадите ей понять, что даже когда ее нет рядом, она находится в ваших мыслях.

8. Будьте уверенными в себе

Женщины всегда отдадут предпочтение уверенным в себе мужчинам перед нервными «воинами». Проблема в том, что многие мужчины пытаются скрыть свой страх и неуверенность за высокомерием. Это отталкивает. Что действительно поможет вам в отношениях с женщинами, так это умение добиваться того, чего хотите, не откладывая свои действия из-за страха.

https://www.youtube.com/watch?v=DsA2ftanlF8

Вы можете спросить дорогу у прохожих, если заблудились? Вы способны постоять за себя, если видите, что продавец в магазине вас обсчитал? Вы попросите у начальника о повышении, если знаете, что действительно этого заслуживаете? Если в вас есть некоторая напористость, не переходящая в хамство и агрессию, то вы определенно будете привлекательным для женщин.

7. Будьте авантюрными

Ничто так не убивает интерес женщины к мужчине, как постоянное «нет» на любые ее предложения.

Поэтому вы должны быть всегда готовы попробовать что-то новое, даже если это просто поход в недавно открывшийся ресторан или танец под ее любимую песню.

Если вы будете продолжать говорить «нет» на все ее предложения, рано или поздно ей надоест такое отношение, и она начнет искать более авантюрного мужчину.

6. Будьте непредсказуемыми

Никто не любит есть на обед то же самое каждый день. Никто не хочет видеть один и тот же фильм каждый раз, когда идет в кинотеатр. Так почему же женщине должно нравиться то, что она может предсказать каждый ваш следующий шаг?

Мы не говорим, что нужно неожиданно перекрашивать волосы в красный цвет или бросать свою работу, чтобы профессионально заняться вязанием. Просто сделайте что-то непредсказуемо, даже если это глупая пробежка наперегонки по лестнице. Покажите ей, что не погрязли полностью в рутине, чтобы она поняла, что точно так же вы способны быть непредсказуемым в сексе, отношениях и так далее.

5. Будьте вдумчивыми

Знаете, почему женщины любят подарки? Это показывает, что вы думаете о них (и о том, как сделать их счастливыми) не только в праздничные дни. Но сам факт того, что вы потратили много денег, не заставит женщину прыгать от счастья. По-настоящему красивая открытка может доставить ей больше удовольствия, чем плохо подобранный бриллиантовый браслет.

4. Демонстрируйте доминирование

Даже если вы не читали книг по психологии, все равно наверняка знаете, что у многих женщин есть бессознательное влечение к доминирующим самцам. В некоторых группах приматов до 75 процентов спариваний приходится на доминантных самцов.

И что вы думаете? Остальные сидят дома и играют в компьютерные игры. Если серьезно. То женщина должна чувствовать, что вы не тряпка, у вас есть собственное мнение, и вы можете получить то, что хотите.

Только демонстрируя господство не нужно перегибать палку, становясь агрессивными и грубыми.

3. Покажите класс

Не нужно быть Джеймсом Бондом, чтобы понять, что женщины любят мужчин, у которых есть класс. Чтобы продемонстрировать его, не нужно пить с оттопыренным мизинцем, достаточно простых вещей и жестов.

К примеру, следите за тем, чтобы ваши туфли и ремень подходили друг к другу, научитесь немного разбираться в винах, расширьте свой музыкальный кругозор.

Обратите внимание на те вещи, которые нравятся женщине, и узнайте о них немного, чтобы при случае иметь возможность поддержать разговор. Она это оценит.

2. Будьте умным

Вовсе не обязательно быть ученым, чтобы выглядеть умным.

В той или иной степени каждый из нас достаточно умен, но хитрость заключается в том, чтобы продемонстрировать женщине свой ум, не делая это чересчур очевидным и не утомляя неинтересными ей вещами.

Возможно, когда-нибудь вы поможете ей решить проблему с компьютером или автомобилем, или же, пойдя с ней в поход, продемонстрируете свои навыки выживания и знания о полевых цветах. Это даст ей понять, что вы на что-то способны и в чем-то разбираетесь.

1. Будьте веселыми

Юмор – это, без преувеличения, настоящая магия. Юмор – это один из наиболее быстрых и мощных способов заинтересовать женщину, даже если вы решили, что она не из вашей лиги. Заставьте женщину смеяться искренним смехом и, насколько бы неприступной и недостижимой она не казалась, она обратит на вас внимание. Конечно, если вы веселые от природы, то вам повезло.

Если нет, то пришло время учиться. Читайте книги, изучайте веб-сайты, смотрите стенапы и скетч-шоу. Это не только поможет вам стать более смешными, но и заставит вас много смеяться в процессе. Возможно, если вы будете чувствовать себя более расслабленными и менее встревоженными, ваши шансы на завоевание дамы сердца значительно повысятся.

Почитайте также:

• Как соблазнить девушку
• Как привлечь внимание девушки

Видео:Как стать НЕОТРАЗИМОЙ женщиной БЫСТРЕЕ?Скачать

15 способов стать неотразимым для противоположного пола

Это перевод статьи с www.lifehack.org

Желание, чтобы люди оборачивались, когда мы входим в помещение, никак нельзя назвать странным. Независимо от возраста или статуса, мы стремимся удостовериться в своей привлекательности для противоположного пола.

Однако для этого совсем необязательно обладать хорошей генетикой. Часто достаточно просто быть внимательнее.

Среднестатистический человек может оказаться более привлекательным, чем фотомодель с обложки журнала, благодаря своим внутренним качествам.

Люди могут не запомнить, что вы сказали, но они точно запомнят, что вы заставили их почувствовать.

Известно, например, что люди кажутся более сексуальными и неотразимыми для противоположного пола, когда заставляют тех почувствовать их собственную важность.

“Ничто не делает женщину более красивой, чем вера, что она действительно красива” – Софи Лорен.

https://www.youtube.com/watch?v=VIuC3xBVh9Q

А если изменить цитату, чтобы она так же относилась и к мужчинам, то получится: Ничто не делает человека более привлекательным, чем вера в то, что он неотразим.

Когда вы поверите в то, что вы неотразимы, а затем воспользуетесь советами, приведенными ниже, вы станете магнитом привлекательности подобно меду для пчел. Эти советы, в первую очередь, предназначены для мужчин.

1. Будьте активными, подходите к людям первыми

Не будьте застенчивы. При встрече обращайтесь к людям, особенно к тем, кто находится в одиночестве. Просто скажите: “Привет!” Любому будет приятно, что кто-то сделал первый шаг в его направлении. Это повышает его самооценку.

Чего боятся люди, не решаясь подойти первыми? Того, что их отвергнут. Но как часто такое случается после того как вы сказали “Привет”? А если это и случается чаще, чем хотелось бы, то скорее из-за отсутствия уверенности в себе. Уверенного, поверившего в себя человека вряд ли кто сможет отвергнуть.

2. Улыбайтесь

Улыбка в глазах – это тумблер включения, если только она искренняя.

Фальшивая улыбка “О … привет” – и срабатывает кнопка отключения.

Развивайте искреннюю улыбку.

3. Зрительный контакт

Бегающие глаза указывают, что вы безразличны. Внимательный взгляд заставит вашего собеседника почувствовать свою важность.

Когда человек говорит, смотрите на него. Не смотрите куда-то в сторону или, например, на свой телефон.

4. Уверенность

Можете ли вы посмотреть в зеркало и сказать: «Я тебя очень люблю. Ты потрясающий?» Если у вас не получается это сделать, проблема, как говорится, налицо.

Никакие советы не сработают, если вы не поверите, что являетесь удивительными и привлекательными. У каждого есть свой «багаж», свой негативный опыт. Но вы – это не ваш багаж и всегда можете от него избавиться.

В этом помогут разные тренинги, книги и просто собственный самоанализ.

Развивайте уверенность в себе.

5. Называйте своего собеседника по имени

Самое сладкое и самое важное слово, которое хочет слышать человек – это его собственное имя.

Разговаривая с человеком, и особенно, завязывая беседу с новым знакомым, называйте его по имени.

В ходе таких разговоров наблюдайте за реакцией собеседника и уровнем признательности к тебе.

6. Задавай открытые вопросы, начинающиеся со слов: Что, Как, Почему и Где

Если вы интровертны, не волнуйтесь особо об этом. Вам просто нужно проявить немного любопытства и задавать вопросы, потому что большинство людей любят говорить о себе.

Начните разговор стандартными фразами. “Что привело вас сюда? Откуда вы? Чем вы занимаетесь?”

Затем используйте вопросы, которые переведут ваши «отношения» на следующий уровень:

• Что вы думаете об этом?
• Что вас волнует по жизни? Что приносит вам радость?
• Если бы у вас была волшебная палочка, и вы могли бы изменять вашу жизнь как хочется, как бы это выглядело? (Вопросы, которые касаются мечтаний и личных устремлений настолько глубоки, что ваши собеседники будут думать: “Вы – необыкновенный!”)
• Чем бы вы занимались, стремясь раскрыть весь свой потенциал? Почему это так важно для вас? (это еще один супер вопрос).

Каждый ответ содержит предпосылки для последующих вопросов.

В общем, задавайте вопросы и внимательно слушайте ответы.

7. Проявите интерес к поднятой теме

Это покажет, что вы внимательно слушаете. Мы чувствуем себя увереннее, когда знаем, что нас слышат. Это следующая ступенька наверх по лестнице вашей неотразимости.

8. Покажите, что вы ранимы

Если разговор продолжается, и, кажется, что все идет хорошо, поделитесь своими опасениями и мечтами. Это увеличит степень доверия между вами.

9. Порекомендуйте кого-то из своих знакомых

“Какие цели наиболее важны для вас в этом году? Возможно, у меня есть знакомые, которые могут помочь осуществить эти планы, и я могу вас познакомить”.

Собеседник подумает: “Это человек, который действительно заботится обо мне. Что я могу сделать, чтобы оплатить?”

Подумайте, какие у вас есть знакомые, которые могут быть полезны другим?

11. Покажите, что вы не боитесь рисковать

Выход за пределы собственной зоны комфорта всегда действует возбуждающе.

https://www.youtube.com/watch?v=119to9yclYs

Чем больше вы рискуете, тем больше возможное вознаграждение в виде захватывающих отношений и возможностей. Когда вы знакомитесь с новыми людьми, важно показать, что вы готовы покидать свою зону комфорта. Чем больше они будут уверенны, что вы такой смелый и уверенный в себе, тем привлекательнее вы будете в их глазах.

Планируете ли вы в ближайшее время какой-нибудь выход из своей зоны комфорта?

12. Покажите свое видение того, куда хотите двигаться

Ты выглядите притягательно, если находитесь в поисках чего-то и способны ради этого оставить насиженное место. И наоборот, тот, кто ничем не интересуется и не действует, кажется скучным.

У вас есть цели и планы по их достижению?

13. Расскажите о положительных сторонах своей жизни

Не заморачивайтесь на отрицательных воспоминаниях. Даже если вы рассказываете о каких-то жизненных неприятностях, акцентируйте их положительные стороны.

Счастливые мысли создают счастливую энергию. А счастливая энергия – магнетическая и притягательная.

14. Не относитесь к себе слишком серьезно

Посмейтесь над собой, рассказывая о каких-нибудь глупостях, которые вы совершили. Смех – это лучшее лекарство для души. Если вы сумели вызвать смех у людей, они потянутся к вам еще сильнее.

15. Уделите внимание своему внешнему виду

Говорят, что о книге не нужно судить по ее обложке. Но правда жизни такова, что первоначально людей оценивают именно по их «обложке».

У вас есть всего три секунды, чтобы произвести первое впечатление. Потом уже это впечатление будет трудно изменить. Так что в самом начале покажите себя с самой лучшей стороны.

Обратите внимание на свой внешний вид. Ногти, ботинки, костюм, волосы и т.д. Неухоженная внешность есть отражение низкой самооценки. Недостаток внимания к любому из этих элементов может испортить первое впечатление.  Постарайтесь выглядеть презентабельно.

‘Нет времени’ – это не оправдание. Мы тратим время на то, что важно для нас. Если чувствуешь себя превосходно и хочешь выглядеть соответственно своим ощущениям, то всегда найдется время, чтобы выглядеть прилично.

Видео:Искусство быть желанной: Как стать неотразимой для каждого мужчины?Скачать

Как стать неотразимой? Три типа макияжа

Идея написать материал на эту тему появилась благодаря замечательной статье Риты Розовой «О чем расскажет ваш ежедневный макияж?».

Seprimor Shutterstock.com

Несколько лет назад я встретилась со своим бывшим сослуживцем, с которым не виделись лет десять. И он мне сказал: «Слушай, ты так классно выглядишь, помолодела и краситься стала по-другому».

Согласитесь, приятно услышать, что ты через десять лет помолодела, а не постарела. Причем я точно знаю, что это был не комплимент, этот парень всегда говорит, что реально думает.

Но самое главное в его словах было — «ты краситься стала по-другому». Я спросила: «А как я раньше красилась?» Он ответил: «Не помню, но было что-то очень голубое».

А я это помню. Это было ужасно! Дело в том, что у меня светлая кожа и светлые волосы, и я считала, что голубые тени и алая помада — это то, что надо. И «намалёвывала» я эти тени от ресниц до бровей.

Почему же я изменилась?

Мне повезло, в 1994 году я попала на очень серьезные курсы по уходу за лицом и макияжу. Я обучалась в Лос-Анджелесе, прошла годовую стажировку в Израиле, потом провела более пятисот курсов в разных странах, сделала красавицами несколько тысяч женщин без всяких операций — только с помощью кисти и карандаша, и конечно же, изменилась сама.

А значит, все, чем я хочу с вами поделиться, основано не только на теории, но и на практике. Сейчас я уже не занимаюсь этим как профессией, но приобретенный опыт, думаю, будет интересен многим читателям. И я надеюсь, что все, что вы узнаете, изменит к лучшему не только ваш облик, но и вашу жизнь.

Теперь о главном

Как-то мы сидели за чашечкой кофе с моим другом — молодым, но очень талантливым модельером, и обсуждали стили и образы. И он сказал одну очень важную фразу: «В образе мужчины имеют значение детали, такие как стрижка, галстук, часы, запонки и прочее. А вот в образе женщины нет деталей. Женщина — это одна сплошная деталь».

И это очень важно. В вашем образе макияж, конечно, важная деталь, но он должен сочетаться и с прической, и с цветом волос и одежды, и со стилем одежды, и с украшениями, и с обувью… Короче — ваш образ должен стать одной сплошной деталью. Причем не надо стараться кому-то подражать или тупо следовать моде.

Ваш неповторимый образ

Что особенно важно — в этом образе вы должны чувствовать себя комфортно и естественно. Как создать ваш образ?

Есть три типа макияжа. Дневной, деловой и вечерний. Кликните по картинке, чтобы увеличить ее. На примере макияжа глаз вы видите, что он строится одинаково, но различается по насыщенности и по цветовой гамме.

Дневной макияж тонально выдержан в цветах, близких к цвету кожи. Деловой макияж — в серых и коричневых тонах (цвета земли).

Иногда допускается добавить другой цвет, но еле видимый — как блик. Вечерний макияж — яркий, допускает любые цвета и насыщенность цвета.

Цвета и насыщенность, конечно, должны быть в гармонии с одеждой и с особенностями вашей личности.

Конечно, ваша одежда, украшения и прочие аксессуары, прическа, обувь тоже должны соответствовать вашему макияжу.

Где уместен дневной макияж?

В таком макияже вы можете быть дома, выйти погулять с детьми или с собачкой, сбегать в магазин, съездить на пикник или в кантри-клуб. Вы одеваетесь в простую удобную одежду и не злоупотребляете украшениями. Прическа тоже такая, как вам удобно.

https://www.youtube.com/watch?v=yW4iDblcnVs

Сумка подбирается в зависимости от того, куда вы идете. Но ни в коем случае не деловая или миниатюрная для торжеств. Обувь — без каблука или на небольшом каблучке.

Если вы явитесь в дневном макияже на деловую встречу, ваши потенциальные партнеры, увидев столь бледную личность, решат, что вы — слабый партнер. И ваша сделка может не состояться. Ну, а если вы придете в таком виде на торжество, вы будете выглядеть серой мышкой и чувствовать себя очень неуютно и нелепо.

Когда приемлем деловой макияж?

Конечно же, он годится на работу и деловые встречи. Какую одежду выбрать? Такую, которая соответствует дресс-коду вашей деятельности. Но постарайтесь все-таки выглядеть сексуально, это всегда будет вашим дополнительным козырем. Не будьте этаким «синим чулком», «застегнутым на все пуговицы».

Есть несколько общепринятых правил:

Декольте — до уровня груди. Глубокое декольте роняет в глазах оппонентов ваш деловой авторитет, а очень закрытое настораживает, создает впечатление, что вы закрыты для собеседников и чего-то не договариваете. Естественно, если вы в рубашке, то расстегните пуговицы до уровня груди.

Длина юбки — плюс-минус 10 см от колена. Мини намекает, что вы не по делу сюда пришли. А макси или более длинное расклешенное миди выглядит просто нелепо.

Сумка — строгая и деловая, удобная для вашей деятельности. Конечно, без рюшечек, блеска и других прибамбасов. Здорово, если сумка и другие деловые инструменты имеют логотип фирмы. Это добавляет вам вес в глазах оппонентов.

Обувь элегантная, но не очень высокий каблук. Туфли без каблука для деловой встречи выбирать не стоит, они больше подходят при дневном макияже.

О том, почему дневной макияж не подходит для деловой встречи, я уже упомянула. А вот вечерний макияж и аксессуары на работе или деловой встрече кричат о том, что вы сюда не работать пришли, а совершенно по другому поводу.

Куда носить вечерний макияж?

Конечно же, на всяческие торжества и корпоративные приемы. Вот здесь нет никаких ограничений ни в вашей одежде, ни в украшениях, ни в высоте каблука, ни в декольте. Сумочка маленькая, подходящая по стилю к обуви и к одежде.

Но не переборщите, не будьте вульгарными. Например:

Если вы выбрали глубокое декольте, то закройте ноги. Если вы глубоко открыли спину, избегайте декольте и закройте ноги. Если выбрали мини, не нужно глубоко открывать грудь и спину.

Будьте элегантны и сексуальны. Не открывайте слишком много, оставайтесь загадкой. Но и не закрывайтесь до такой степени, чтобы к вам боялись подступиться.

С этим разобрались. Но, прежде чем приступить к макияжу, надо правильно выбрать цветовую гамму, которая подчеркнет наши достоинства и спрячет недостатки.

Бытует мнение, что цвета макияжа подбираются к цветам одежды. Это заблуждение. Цветовая гамма — и макияжа, и вашей одежды — подбирается к типу вашей кожи.

Но об этом в следующей статье.

Как стать неотразимой? Три типа макияжа — все о здоровье на CheckRx.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Спасибо ツ

Видео:Как стать НЕОТРАЗИМОЙ женщиной - запись мастер-классаСкачать

Как стать неотразимой? 6 секретов красоты перед Новым годом

Мечту в реальность воплотит «Формула питания». Это сервис доставки сбалансированных рационов на целый день, приготовленных по принципам правильного питания. Шеф-повар точно рассчитывает калорийность, содержание белков, жиров и углеводов в блюдах. Меню не повторяется 14 дней! Специалист по питанию подбирает рацион индивидуально, с учетом целей и пищевых предпочтений клиента.

Как работает сервис? После предварительного заказа курьер доставит ваш рацион: он включает 5 приёмов пищи, все блюда упакованы в герметично запаянные контейнеры. В течение дня вы наслаждаетесь вкусной едой и забываете о ежедневной готовке, подсчетах калорий и ограничениях. Процесс коррекции фигуры проходит естественно, за счет небольшого дефицита калорий в рационе.

«Формула питания» поможет преобразиться к Новому году, а освободившееся время пригодится для подготовки к праздникам! Открытая кухня расположена по адресу Декабристов, 37. Телефон для заказа 38–30–20.

Найти время для ухода за лицом и телом

Новый год — особенное время. Хочется, чтобы все было идеально — и внешность, и настроение. Но в предпраздничной суете спутниками становятся стресс и усталость, которые первым делом проявляются на лице. Важно отвлечься от забот и попытаться расслабиться, предоставив специалистам позаботиться о вашей коже. Сияющий вид ей помогут вернуть в центре косметологии «Золотое яблоко».

Уход за кожей — это термин, который несет в себе разный смысл для разных людей, поэтому стоит определиться, что нужно именно вам.

https://www.youtube.com/watch?v=DOXFXyYrA9Q

Первый шаг — очищающие процедуры для лица. Это комбинированная чистка, включающая демакияж, энзимный пилинг, вапоризацию, маску, противовоспалительную пудру, дарсонваль. В зависимости от длительности (80 и 120 минут) услуга стоит 1180 и 1470 рублей.

Также доступны ультразвуковая чистка лица (60 минут, 1120 рублей), уход для разных типов кожи, противокуперозный уход (50 минут, 1100 рублей), увлажняющий или осветляющий уход с массажем (60 минут, 1640 рублей), пилинг энзимный (10 минут, 600 рублей), кремовая маска по типу кожи (30 минут, 570 рублей).

От разнообразия услуг разбегаются глаза, но профессионалы помогут подобрать правильный уход. К тому же в «Золотом яблоке» действуют приятные новогодние скидки.

Так, чистка лица обойдется всего в 826 рублей вместо 1170 рублей — экономия 30%. Массаж лица с сопутствующим уходом сделают за 1148 рублей вместо 1650 рублей, антицеллюлитный массаж — за 770 рублей вместо 1100 рублей.

Позаботиться о себе и сэкономить — хороший подарок к праздникам.

Кроме того, можно сделать близким или коллегам сюрприз — приобрести подарочный сертификат на любую процедуру или на определенную сумму.

Запишитесь на процедуру сейчас по телефону 8–913–627–47–00.

Лицензия № ЛО-55–01–001732

Оздоровиться с помощью озона

Озонотератия — путь к молодости снаружи и изнутри. Озон применяется для лечения целлюлита, выпадения волос, стареющей кожи и морщин, угревой болезни и дерматитов. Людям с воспалительными заболеваниями кожи озон позволяет купировать воспаление, улучшить процессы её питания. Все эти услуги профессионально оказывают в клинике «Ультрамед».

Целлюлит. Введение озона в подкожную клетчатку улучшает микроциркуляцию и лимфодренажную функцию, способствует окислению жиров, а также ликвидирует «целлюлитные узелки».

Стареющая кожа и морщины. Внутрикожные инъекции озона делают в проблемные зоны лица, шеи, декольте. За счет этого уменьшаются мелкие морщины и выравниваются глубокие. Улучшается кровоток и питание кожи, лицо становится свежим и «отдохнувшим». В дальнейшем появляются лифтинговые эффекты — улучшение эластичности кожи, подтяжка контура лица.

Повышенное выпадение волос. Основу очаговой алопеции составляют дегенеративные (разрушаемые) изменения эпителия волосяных фолликулов, нарушения микрокровотока, образование отека в области воспаленных фолликулов кожи. Озон улучшает кровоток, дыхание, питание клеток кожи, повышает энергообмен клеток, нормализует иммунитет.

Угревая болезнь и дерматиты. Озонотерапия оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное действие, улучшает кровоток, дыхание, энергообмен, процессы восстановления в поврежденной коже. Используется внутрикожное обкалывание озоном воспалительных элементов, малая аутогемотерапия, внутривенное введение озонированного физраствора.

Курс лечения 10–20 процедур, схемы лечения подбираются индивидуально. Озонотерапия сочетается со всеми методами традиционного лечения, усиливает эффект от медикаментозного лечения. Подробнее об услугах и ценах можно узнать здесь. Запись по телефону: 218–500, 8–951–419–36–33 (Юровская Елена Владимировна)

Лицензия № ЛО-55–01–001742 от 20 августа 2015 г.

Окунуться в «Шоколадное наслаждение»

Перед Новым годом хочется позволить себе нечто особенное. Важны не только стандартные косметологические процедуры, но и атмосфера, ароматы, ощущения. В Студии красоты Виктории Смирновой предлагают комплексную Spa-программу «Шоколадное наслаждение».

Благодаря полезным свойствам какао-бобов шоколад давно используется в косметологии — содержащиеся в нем полифенолы и антиоксиданты омолаживают и защищают кожу, а кофеин придает эффект легкого лифтинга. К тому же шоколад содержит витамины и важные микроэлементы (железо, натрий, калий, кальций и др.).

С его помощью борются с целлюлитом и даже худеют.

В программу входят процедура кедровая бочка, кофейный пилинг тела, шоколадный массаж тела, обертывание в термоодеяло, массаж лица. Расслабиться также помогут spa-музыка и чаепитие с натуральным мёдом. Стоимость услуги всего 2300 рублей при продолжительности процедуры в 100–120 минут. Записаться можно по телефону 7 (913) 651–07–77.

Окружите себя ароматным шлейфом

Нишевая парфюмерия — то, что создается в ограниченном количестве и для узкого круга тонких ценителей, как тайное рукопожатие, по которому определяют своих.

Окружайте себя запахами, от которых действительно получаете удовольствие. Каждой личности соответствуют определённые детали, аксессуары и свой неповторимый аромат.

Будьте неповторимы в любой день, особенно в самый волшебный праздник!

Салон эксклюзивной парфюмерии PRONADA — это место, где происходят удивительные превращения и открываются тайны создания вашего уникального ароматного шлейфа. Это идеальная симфония красоты и завораживающая мелодия вашего образа! Оставьте незабываемый шлейф. Выбрать ваш исключительный аромат помогут опытные консультанты.

https://www.youtube.com/watch?v=rZdMRfIero0

В салоне представлены эксклюзивные коллекции ароматов от всемирно известных торговых домов — FRAGONARD, DEMETER Fragrance Library, Martine Micallef, Robert Piguet, LM Parfums и другие. Странные, необычные и классические ароматы, духи, каких еще не было.

Салон находится в ТК «Пять звезд» (ул. Карла Либкнехта, 11), 1 этаж. Телефон 8–983–524–84–13

Позаботьтесь о маникюре

Студия красоты Королева предлагает вам свои услуги.

У нас большой опыт в уходе за руками и ногами — более 10 лет!

• Наращивание;
• гель-лак;
• различный дизайн;
• лечение вросшего ногтя и натоптышей;
• мужской маникюр и парафинотерапия.

Есть и другие услуги:

• массаж — один из лучших молодых специалистов + у него медицинское образование;
• восковая депиляция, вскоре будет и шугаринг;
• татуаж — супер — мастер, с опытом более 5 лет;
• моделирование ресниц Novel Lash UP — уникальная процедура (не наращивание и не ламинирование);
• депиляция воском;

Курсы ногтевого сервиса от Елены Королевы.

У нас есть график работы, но в основном мы работаем по записи, т.е. можем задержаться или приехать пораньше!

Записаться можно по телефонам 63–60–69, 8–960–987–8204 и на сайте.

Позаботьтесь о прическе

Здоровые волосы — еще один пункт на пути к внешности вашей мечты в Новый год. Позаботьтесь о своей причёске заранее — запишитесь на приём к дерматологу-трихологу, который сможет оценить состояние ваших волос. Услуги по лечению волос и кожи головы, озонотерапия, лазеротерапия, медикаментозное лечение и массаж — всё это предлагает «Медицинский центр «Ваш Доктор».

Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.

№ ЛО-55–01–001440 от 26 июня 2014 г.

Проконсультироваться об услугах и индивидуальном лечении можно по телефонам: 70–03–03, 70–33–50, 70–34–24. Центр расположен на ул. 70 лет Октября, 16/4.

Хочешь быть красивой — купи профессиональную косметику.

Компания «STYLE» в настоящее время является одной из ведущих в городе Омске компаний по продаже профессиональной косметики для волос, визажа, загара в солярии, депиляции, наращивания ногтей, ресниц, волос, а также инструмента, аксессуаров, мебели и оборудования, одноразовой одежды и белья для парикмахерских и салонов красоты. Основой успеха компании является предложение клиентам разнообразного ассортимента самых инновационных, современных продуктов в широком ценовом диапазоне.

Всю продукцию можно посмотреть на сайте компании.

🎥 Видео

6 отличий НЕОТРАЗИМОЙ СТЕРВЫ от обычной удобной женщины.Скачать

Как стать НЕОТРАЗИМОЙ ЖЕНЩИНОЙ? Рецепт МУЖЧИНЫ!Скачать

Как стать неотразимой и жить в гармонии с собой и окружающим миром?Скачать

Простые советы, как стать красивее и полюбить себяСкачать

Узнай как стать неотразимойСкачать

Как стать неотразимой женщиной? Секреты Женщин, которых никогда не отвергают!Скачать

Канада. Урок 2 . Как стать неотразимой и желанной для каждого мужчиныСкачать

Как стать НЕОТРАЗИМОЙ за 10 простых шагов!Скачать

Хочешь быть НЕОТРАЗИМОЙ женщиной? Убей в себе НУЖДАЕМОСТЬ!Скачать

КАК СТАТЬ ЕДИНСТВЕННОЙ И НЕОТРАЗИМОЙ ДЛЯ СВОЕГО МУЖЧИНЫ?Скачать

Канада . Урок 4 . Как стать неотразимой и желанной для каждого мужчиныСкачать

Канада .Урок 3 . Как стать неотразимой и желанной женщиной для каждого мужчиныСкачать

Как женщине стать НЕОТРАЗИМОЙ за несколько днейСкачать

Как стать УВЕРЕННОЙ в себе? Как стать НЕОТРАЗИМОЙ?Скачать

Канада . Урок 6. Как стать неотразимой и желанной для каждого мужчины .Скачать