Как сделать отношения крепкими

Людей, которые прекрасно чувствуют себя наедине с самими собой, единицы. Подавляющее же большинство мечтают иметь рядом надежного спутника, который мог бы порадоваться вместе с тобой в счастливые моменты жизни или поддержать в трудную минуту.

С которым было бы тепло и уютно. Интересно и не скучно. Который бы заботливо укрыл одеялом или просто чмокнул в макушку, проходя мимо. И у многих такие половинки есть. Однако зачастую, казалось бы, крепкие отношения дают трещину, которая незаметно по разным причинам становится все шире, со временем превращаясь в пропасть, навсегда разделяющую людей.

Куда же девается любовь, привязанность, уважение? И можно ли этого избежать и сохранить отношения, которые начинались так радужно, что казалось, что они будут такими всегда? Можно, если не идти на поводу у своих эмоций, а работать над отношениями, беречь их, причем не одному из партнеров, а обоим.

Вот 15 советов, которые помогут взглянуть на отношения другими глазами и, возможно, уберечь их.

1. Спрашивайте напрямик

Часто мы сами выдумываем себе проблемы. Поэтому вместо того чтобы мучить себя сомнениями или подозрениями, лучше попытаться поговорить со своим партнером о том, что вас беспокоит. Ведь порой, чтобы избавиться от нехороших мыслей и вернуть себе душевное равновесие, достаточно всего лишь доверительной беседы.

2. Не скрывайте от партнера свои эмоции

tumblr.com

Порой мы боимся признаться в своих чувствах к любимым, предпочитая, чтобы наш партнер первым сказал, что любит. А кто-то считает, что сказать «Я тебя люблю» на втором месяце отношений, это слишком рано. Однако планирование хорошо везде, кроме отношений. Не стесняйтесь выражать свои искренние чувства, которые испытываете к человеку.

3. Не используйте отношения для получения лайков в социальных сетях

tenor.com

На самом деле это одна из самых больших проблем современности. Когда вы делитесь радостью от сюрприза, приготовленного вашим партнером, в социальных сетях, вместо того, чтобы разделить ее с ним, вы тем самым остужаете его пыл. Ни для кого не секрет, что некоторые лишь изображают из себя любящую пару, тогда как порой это далеко от правды. Живите своими отношениями для себя, а не для людей.

4. Искренне беспокойтесь и обсуждайте всевозможные проблемы

 Tenor

Чтобы укрепить отношения и не устать друг от друга, вам нужно стать прежде всего другом для своего партнера! Настоящий друг никогда не оставит своего партнера наедине с его проблемами, он всегда выслушает и поможет дельным советом. Или хотя бы просто успокоит.

5. Старайтесь не находиться в материальной зависимости

 Кадр из сериала «Я назвала её Фериха»

К сожалению, в реальной жизни все не так, как в кино. Когда одна сторона богата, а другая бедна — отношения не работают. Не нужно проводить обширное социологическое исследование, чтобы понять причину этого.

6. Будьте рядом и в радости, и в горе

ok.ru

Когда человек очень рад чему-то или сильно переживает из-за чего-то, он хочет поделиться этим с близким человеком. Такая эмоциональная близость со временем лишь укрепляет связь между людьми.

7. Цените то, что делает ваш партнер

behzatcyeniden.tumblr.com

Когда ваш партнер что-то делает, очень важно поддержать его и похвалить. Кроме того, если вы будете восхищаться своим партнером, не преувеличивая его заслуг, вас это не будет тяготить и похвалы будут искренними.

8. Не жалуйтесь другим на своего партнера, когда вы злитесь

tumblr.com

И тогда у них не будет повода думать, что в ваших отношениях все плохо.

9. Доверяйте и вселяйте уверенность

formulatv.com

В основе большинства отношений лежит доверие. Независимо от того, насколько сильно вы любите человека, если вы не доверяете человеку, вы не сможете поддерживать эти отношения долго. В свою очередь, когда другой человек вам не доверяет, через какое-то время это также будет давить на вас тяжким грузом.

10. Поддерживайте сексуальные отношения

tumgir.com

Одной из распространенных причин развода, в частности в Турции, является отсутствие сексуальной близости между парами. Конечно, отношения не должны основываться лишь на сексуальности, но и без них большинство отношений, скорее всего, потерпят крах.

11. Не стесняйтесь извиняться за ошибки

tenor.com

Хотя многим людям может быть очень трудно извиниться, тем не менее нужно сделать это, чтобы показать другому человеку, что вы действительно сожалеете о случившемся и хотите, чтобы вас простили. Но все же лучше стараться пореже совершать ошибки, чтобы потом не приходилось каяться за них и не испытывать терпение своего партнера.

12. Избавьтесь от ненужной гордости и высокомерия

forumaski.com

Никто не говорит, что быть гордым — это плохо. Но чрезмерная гордость — один из главных врагов отношений, который может разбить их в пух и прах.

13. Делайте друг другу сюрпризы и покупайте подарки

pinterest.com.mx

Некоторые люди считают, что когда дело касается подарков и сюрпризов, не обойтись без огромных трат. Однако это не так.

Ведь вовсе несложно и незатратно купить тот же шоколад и порадовать своего близкого после тяжелого дня, чтобы показать ему свою любовь.

Кроме того, празднование особых дней также повышает ценность отношений для обеих сторон, поскольку заставляет их чувствовать себя «особенными».

14. Не заставляйте своего партнера меняться

tumblr.com

Это нормально — хотеть, чтобы человек изменился в соответствии с вашими желаниями, но для того, чтобы это изменение произошло, другой человек также должен быть готов. Помните, что вы можете дать ему представление о том, что, по вашему мнению, принесет ему пользу, но вы не можете заставить его измениться.

15. Старайтесь быть единым целым и индивидуальностью одновременно

Gifter

Самый важный способ сохранить отношения — быть и тем, и другим одновременно. Так вы сохраните свою индивидуальность и не будете эгоистом.

Смотрите также  5 способов сохранить страсть в отношенияхСмотрите также  Что такое асексуальность и чем она отличается от воздержания

Обложка: 1Gai.Ru / Reddit / DnK Photography / dnkphotography.com / CW

Видео:Как улучшить отношения в паре? Это нужно знать ВСЕМ!Скачать

Как сделать отношения крепче? 7 секретов крепких отношений

Крепкие отношения строятся двумя людьми, которые любят и уважают друг друга. Укрепить отношения можно только тогда, когда каждый заботится о том, чтобы принести самый большой вклад в эти отношения, тем самым помогая своей половинке тоже становиться лучше.

Чем больше вы проявляете любви, тем больше это хочется делать другому в ответ, и так по бесконечному кругу любви, доверия, нежности и принятия. Это, наверное, самый главный секрет, но давайте поговорим о его составляющих.

Укрепив свои отношения в семье, вы укрепите свою уверенность и в остальных сферах жизни, получите самую лучшую поддержку в виде любви человека, которого любите вы и поможете ему в том же.

Так любовь становится неисчерпаемым источником, который наполняет все сосуды кристально чистой водой, такой желанной в жаркий день.

https://www.youtube.com/watch?v=4tUcC_Ga7Bw

Узнайте 7 простых секретов, которые укрепят отношения с вашим партнёром.

Говорите друг с другом

Говорите и рассказывайте о своих переживаниях, делитесь взглядами на жизнь со своей половинкой. Разговаривать нужно всегда, хотите ли вы поделиться своими мыслями в течение дня, или вас беспокоит какая-то проблема в отношениях, не нужно скрывать это, тем самым усугубляя ситуацию.

Ведь после долгого молчания о наболевшем, если конфликт возникнет опять, вы, сами того не желая, раните любимого сильнее, используя прошлые обиды как оружие. Говорите сразу, будьте искренними.

С кем ещё быть таким открытым, как ни с тем, кого любишь? Но не забывайте пропускать ваши негативные эмоции через сито любви.

Что делать, когда начались отношения

Во-первых, не торопите события и позвольте расти вашим чувствам постепенно.

Пока симпатия не переросла в привязанность и любовь, внимательно присмотритесь к спутнику: есть ли у вас общие интересы? Пересекаются ли взгляды на отношения, работу, дом? Не отталкивает ли Вас что-то в его поведении?

Подумайте над ответами на эти вопросы так, как если бы Вы остались с этим человеком на всю жизнь. Хотели бы Вы этого?

Во-вторых, обратитесь внутрь себя и честно признайтесь, нужны ли Вам отношения. Готовы ли Вы расстаться со свободой, делить досуг, тратить свое время и силы на половинку? А работать над собой и искать компромисс? Никто не идеален, и в отношениях придется в хорошем смысле потесниться.

Скрытые черты человека явно проявляются в экстремальных ситуациях

Ваш благоверный может не любить домашних животных, когда Вы всю жизнь мечтали завести собаку. Мечтать совершить путешествие вдвоем в Африку, а Вы жуть как боитесь тропических болезней и аборигенов.

Любить экстремальные виды спорта или слушать тяжелый металл по вечерам, в то время как Вы любите поп-музыку и ходить в кино.

Оценивайте состояние отношений

Старайтесь беречь отношения до того, как наступит реальная опасность их крепости и устойчивости. Общайтесь друг с другом о том, как вы видите ваши отношения, чего не хватает, все ли находят в них то, чего ожидают и вместе ищите пути воплощения того, чего каждый из вас хочет от этих отношений.

Пусть это будет совместное строительство, а не реставрация. Помните, что ваша половинка может воспринимать состояние отношений между вами не совсем так, как вы. Например, вас все устраивает, а ей (ему) что-то причиняет боль, или наоборот. Поэтому важно понять то, что испытывает другой в этих отношениях. Помогите друг другу в этом.

Почитание и принятие прошлого2

Не зная прошлого, не может быть будущего, как и невозможно наладить крепкие отношения не приняв окружение человека, существовавшее задолго до встречи.

У каждого до встречи со своим партнером был определённый круг общения. На всех друзья и компания имеют разное влияние, но если оно велико, то идти против общения со старыми знакомыми большая ошибка. А лучше принимать человека со всем его багажом, не пытаясь кардинально переделать. А пообщавшись с друзьями друг друга можно найти новые знакомства и для себя, и больше узнать друг о друге.

Тети, дяди, племянники и братья, многочисленные или наоборот единичные родственники, также являются неотъемлемой частью партнеров. Их важно если не любить, то как минимум уважать.

Самое драгоценное, что есть у человека – его родители, и пусть они не олигархи, а простые смертные, или вовсе неблагополучные товарищи, напоминать своей половинке об этом не нужно. Ни в коем случае, ни в одной из ссор, не стоит упрекать человека его родителями, какими бы они не были.

Единственное, что есть у человека, из того, что нельзя измерить и увидеть. И речь идет не об одинаковом вероисповедании, а о толерантном восприятии отношения к религии друг друга. Конечно, ходить вместе в храм или мечеть, это прекрасно. Но если взгляды половинок на этот счет рознятся, то каждый должен проявить уважение к мнению другого, и не пытаться его изменить.

4. Предотвращайте конфликты до их появления

Есть множество способов решать конфликты, но самый лучший — это их предотвращение. Хотя, мы с вами не правильно понимаем значение и важность конфликтов.

На самом деле, конфликты — необходимая составляющая отношений — вы же разные! Но то, как вы решаете их и доводите ли их до ссор, будет говорить о зрелости любви между вами. Будьте заранее готовы к тому, что конфликты обязательно будут.

Не спешите выливать на любимого (любимую) все своё недовольство. Учитесь говорить о своих негативных переживаниях также с любовью. И никогда не ложитесь спать, не решив проблемы.

Крепкие отношения = взаимное доверие5

Взаимное доверие предполагает не только уверенность в верности партнеров друг другу, но и уверенность в том, что каждый из них друг друга принимает.

Для того чтобы полностью понимать и поддерживать друг друга, важно знать, о чем думают партнеры, что чувствуют.

Откровенные разговоры по душам, помогут избежать многих недопониманий, домыслов и подозрений, и принять профилактические меры от ссор и взаимных упреков.

https://www.youtube.com/watch?v=PUQQaToe1tc

Само по себе доверие – непозволительная роскошь, но недоверие злейший враг, оно провоцирует подозрения, ревность, домыслы даже там, где этого не может быть. Доверие, проявляемое к партнеру, может казаться слабостью. Недоверие же, скорее послужит катализатором для измен и разрыва отношений.

Таким образом, обращая внимания на элементарные вещи, принимая человека таким какой он есть, не осуждая его, а напротив восхваляя, партнеры приобретают возможность построить крепкие отношения, и сделать их примером мудрости и терпения, примером взаимоуважения и любви.

Сообщение от редакции

Приглашаем каждого из вас в нашу прекрасную семью! Ежедневно наши специалисты ищут, подбирают, формируют и публикуют материал, призванный помочь нашим гостям отыскать ответы на острые вопросы и просто насладиться свободным вечером.

Мы всем коллективом изо дня в день контролируем, следим за тем, чтобы в руки читателей попадал лишь качественный материал, потому что целиком и полностью убеждены, что получать знания и развлекаться следует красиво.

Приглашаем вас стать подписчиками наших социальных сетей, пишите комментарии к статьям, обменивайтесь мыслями с другими читателями online-журнала. Мы предлагаем лишь самые волнующие и необычные темы! Наши специалисты трудятся на благо читателей.

Стремитесь к сбалансированной жизни

Когда вы только начинаете отношения, у вас есть желание проводить все своё время с любимым человеком. Не забывайте держать баланс в отношениях со своими друзьями, семьёй и окружающими людьми. Если ваша жизнь теряет баланс, виной в этом может стать близкий вам человек (партнёр).

Поддержания здравых отношений с окружающими делают крепче отношения с партнёром.

Ваши отношения с мужем (женой), безусловно, самые важные в вашей жизни, но не замыкайтесь друг на друге, живите интересной жизнью вместе, а иногда и по отдельности, чтобы потом поделиться частью прожитых впечатлений с любимым.

Искренность

Не делайте упор на настойчивость и бешеную энергию, на этом далеко не уедешь. Хоть тысячу раз скажите, какая она красивая и названивайте ей круглые сутки – все равно ее внимание вам не привлечь. Полегче. Но и строить из себя неприступного жениха, который не замечает ее в упор, тоже не лучший вариант. Все это признаки инфантильности.

Оставьте напыщенность – оставайтесь собой. Не делайте из нее объект для завоевания. Она женщина, так и обращайтесь с ней подобающе, постарайтесь завоевать ее уважения. Постарайтесь понять ее. Ведь она человек, как и вы, у нее есть свои мысли, планы, мечты. Интересуйтесь ее обычной жизнью.

Не игнорируйте ее сообщения, отвечайте на звонки. Если что-то делаете, то делайте это от души. Если она вам нравиться, то у вас получиться ценить всю ее. Так она научиться доверять вам, начнет уважать.

6. Позвольте вашим отношениям расти и меняться

Все люди меняются каждую минуту, и вы можете меняться вместе со своим партнёром, если принимаете во внимания чувства друг друга. Будьте открытыми к переменам, ищите способов, как можно меняться вместе.

Стремитесь к большему в ваших чувствах, каждый день делайте то, что будет делать их ещё крепче.

Не думайте, что достигли вершины любви, все вершины у вас ещё впереди — не лишите себя возможности испытать полноту во всех её проявлениях.

Поддерживайте интересы вашего любимого и находите для себя новые занятия. Даже если повседневная рабочая жизнь начинает превращаться в рутину, вносите новизну в ваши отношения, устраивайте свидания, пишите друг другу записки и выезжайте на пикник!

Новое –забытое старое4

• Уважение и бой сквернословию

Уважение личности друг друга, принятие особенностей характера и привычек, неотъемлемая часть здоровых отношений. Однако все чаще можно услышать, как между собой пары общаются шуточными, но все же оскорбительными словами.

Безобидный «дурачок», слово, сказанное в спокойное время, в качестве шутки, войдя в привычку легко превращается в «дурака», попав в неприятные обстоятельства.

Во время ссор и конфликтов человек мало следит за своей речью, и даже в сердцах высказывая то что накипело, важно сохранить лицо, и не оскорбить своего партера.

https://www.youtube.com/watch?v=fJTaDEHqf-w

В союзе двух людей, всегда один ведущий, другой ведомый, и если даже шагая рука об руку, кому-то кажется, что права равны, то все же это не так. Просто в этой паре, первая и вторая скрипка настолько гармонично сыграны, что и не заметно как они дополняют друг друга.

И установившийся приоритет одного из пары, независимо от продолжительности отношений, не стоит ставить под сомнение.

А если уж очень хочется донести до партнера свою мысль, то используя фразу «ты бесконечно прав, однако…», можно добиться гораздо большего, чем банальное «нет, я хочу по-другому».

Влюбленность и Любовь2

Влюбленность, на самом деле, штука довольно простая и, зачастую, совершенно от нас не зависит. Вы видите подходящего человека или общаетесь с таковым какое-то время, ваш мозг считает, что он вам, по какой-то причине подходит, запускает нехитрые биохимические процессы и вот вы уже парите на крыльях любви.

А вот сохранить это чувство и пронести его сквозь года — уже совершенно другое дело. Вот здесь и нужно много усилий и приверженность делу. Ведь здоровые отношения могут стать для вас точкой опоры и источником счастья на всю жизнь.

Вот только обычно люди концентрируются на своих отношениях только когда сталкиваются с некой проблемой, которую просто нельзя игнорировать.

И, как только проблема решена, можно опять вернуться к другим интересам, например, детям или карьере. Но романтические отношения такого не терпят. Чтобы любовь сохранялась долгие годы, ей нужно постоянное внимание.

А решение мелких неурядиц во взаимоотношениях помогает избежать масштабных проблем в будущем.

И напоследок – проверенные советы психологов

Самое важное – обоюдное доверие, не врите и не давайте повода усомниться в Вас и, наоборот, полностью доверяйте тому, на ком остановили свой выбор.

Даже самому сильному мужчине нужна поддержка, не забывайте интересоваться его делами и подставлять свое хрупкое плечо в трудную минуту.

Проявляйте заботу и окружите его уютом: спрашивайте, как он себя чувствует, не голоден ли он, нужна ли ему Ваша помощь, а также содержите дом в чистоте и порядке, тогда мужчина почувствует себя в безопасности и будет Вам благодарен.

Еще статьи про отношения и брак смотри по ссылке.

Посмотри в зеркало

Встречают по одежке, провожают по уму. Ты же смотришь на то, как ОН одет на первом, втором, десятом свидании? А мужчина смотрит на тебя.

Потому важно, чтобы он был гармоничным и по-настоящему женственным.

Брендовая сумочка не делает тебя лучше. А нежность и миловидность — притягивают мужчин как магнит.

Касательно сексуальности: декольте до пупа — безумно красиво и сексуально, но за дверями вашей спальни, а не в кафе на первом свидании.

Ты сама создаешь к себе отношение как к девушке на разок, легкого поведения. Мужчина формирует свой взгляд исходя из твоего образа.

Потому не увлекайся красной помадой и ажурными чулками по поводу и без. Всему свое время и место.

Видео:9 Простых Секретов Идеальных ОтношенийСкачать

Как сделать отношения крепкими

В статье «Что делать, чтобы мужчина боялся тебя потерять?» были описаны три фактора крепких отношений (Образ, Ценность и Общность). Сегодня мы поговорим об общности, так как это одна из составляющих долгих, крепких и счастливых отношений. Именно она может помочь спасти отношения или брак, если они дали «трещину».

Ну а если все у вас нормально, то это убережет в дальнейшем от проблем и позволит спокойно переживать ВМЕСТЕ любые семейные кризисы, которые случаются с любой парой.

Как сделать отношения крепкими и долгими

Представьте себе ситуацию.

Вы сидите в очереди в поликлинике. Лето, жара. В коридоре нет кондиционеров. Люди в очереди, конечно, иногда переговариваются друг с другом, но, по большому счету, все погружены в себя. Кто-то уткнулся в смартфон, кто-то переживает по поводу того, почему у него (нее) болит живот, а кому-то не дает покоя мысль об очередных поборах в школе у ребенка и где же взять на это еще 2000 руб.

Короче, всем нет никакого дела друг до друга. И тут выходит медсестра и говорит, что принимающий врач закончит сегодня прием на 2 часа раньше, поэтому в заветный кабинет сегодня попадут не все из очереди.

И вот тут вы увидите настоящее единство граждан! В солидарном порыве все начнут возмущаться, кричать на медсестру (от которой, принципе, вообще ничего не зависит), обещать пожаловаться «куда следует» и т.п.

В-общем те люди, которым еще минуту назад было глубоко наплевать друг на друга, вдруг проявят завидное единение. Их объединила общая ЦЕЛЬ – попасть сегодня к врачу. Точно так же происходит и в семье (отношениях).

Представьте: пара, давно в отношениях. Оба устали друг от друга.

Да, живут вместе, общаются, но «башню от эмоций уже не сносит», и вообще – особого удовольствия от совместной жизни они давно не испытывают. И вдруг случается нечто. Например, заболевает ребенок.

И родители ТУТ ЖЕ объединяются перед лицом опасности. Все разногласия отходят на второй план – ребенка надо вылечить! Это сильно сближает.

https://www.youtube.com/watch?v=P2EUqOawO54

Нормальный руководитель в коллективе всегда использует этот феномен. Он ставит перед коллективом прозрачную и понятную цель, которую разделяют большинство его участников. Семья, отношения – это тоже коллектив.

К сожалению, само понятие «цель» — не понимается большинством людей. Женщины просто не могут отличить цель от простой хотелки. А хотелка сама по себе не работает. ВСЕ хотят чего-то! Нет никого, кто не хотел бы быть богатым и счастливым. Но почему то получают это 3-7% людей (по статистике).

А ведь правильно поставленная цель становится, по сути, самосбывающимся пророчеством! Подавляющее большинство людей ставят цели спонтанно. Но потом вновь скатываются  к проблемам, не понимая, что причина часто – в отсутствии четкой и понятной цели.

Например, когда пара совместно принимает решение родить ребенка, они объединяются одной целью. Вместе сдают анализы, готовятся, проверяют свое здоровье, прекращают принимать алкоголь. И в итоге на свет появляется новый член ячейки общества.

Многие, наверное, проходили через такие счастливые моменты. Но многие помнят и то, как спустя несколько месяцев, множество еще совсем недавно очень счастливых пар  превращаются в усталую, раздраженную маму и совершенно опустошенного отца.

Все потому, что пускают дальнейшую жизнь на самотек. Для создания ОБЩНОСТИ важна цель! Ставьте совместные цели!

Цели могут быть связаны:

• Здоровье детей – тут все ясно
• Образование детей — тоже
• Занятия спортом. Вместе занимайтесь танцами,  бегаете, займитесь фитнесом. Ставьте цели – например, сбросить 20 кг для жены и нарастить 5 см к бицепсу для мужа.
• Финансовые цели. Заработать за год вместе определенную сумму. При этом важен не вклад каждого, а общая сумма: даже если жена — домохозяйка, она может помогать мужу, организовывать его дела, вдохновлять его и т.д. при этом всегда подключайте сюда мотивацию – а ЗАЧЕМ вам именно такая сумма? Например – построить баню на даче.
• В отношениях.  Например: «месяц – без ссор»!
• Саморазвитие. По любым ценностям, близким вам обоим. Например, путешествия — посетить определенные страны вместе (например, в нашей семье это так).  Или здоровое питание — выработать подходящий  вам рацион питания и его придерживаться целый год. Или совместное изучение иностранных языков.

Что даст вашей семье общая цель:

1. Объединение. У вас появляется общая идея, общие планы. Сразу становится больше качественного времени, проведенного вместе — не за просмотром телевизора (каждый сам по себе), а за интересной деятельностью.

2. Вы четко понимаете РАДИ ЧЕГО вы вместе.

3. Общие интересы, темы для разговоров. И мужчины и женщины часто жалуются, что им не о чем поговорить, что видят друг в друге только маму или обеспечителя и т.п.  Если у вас есть общие цели,  вам будет о чем побеседовать и вы увидите друг друга в интересном новом свете, о чем раньше могли и не догадываться.

4. Уходят на второй план ненужные разрушительные эмоции. Конечно, общая цель – не панацея от всех бед и не убережет вас от всех передряг.

5. Самое главное в ОБЩНОСТИ – это именно ощущение того, что вы понимаете друг друга, говорите на одном языке, чувствуете и мыслите одинаково.

6. Общие цели объединяют и помогают скрепить союз. Общность – это создание у мужчины ощущение того, что вы с ним одно целое (только разного пола).

Как сделать крепкими отношения с мужчиной

Хотите сформировать чувство ОБЩНОСТИ, начните с СЕБЯ. Общность на внешнем уровне — это цели, планы, совместные увлечения, и так далее. Но важно еще создать общность на внутреннем уровне, ощутить вашу пару как одно целое.

Ведь в первую очередь мы управляем своими отношениями изнутри, а не снаружи.

Именно наши Ощущения правят всем (и всеми)! Более подробно об этом я описала в своей электронной книге «Как быть счастливой в отношениях», все подробности ЗДЕСЬ…

Общий результат создания общности:

Вы станете счастливой, как это ни банально звучит. Мужчины начнут задерживаться в вашей жизни надолго. И не просто быть рядом из жалости или привычки, а потому, что искренне любят и боятся потерять. Вы вновь ощутите себя в безопасности за завтрашний день, ведь и вы и ваши дети будут жить в полной семье, в радости!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Видео:14 секретов здоровых отношений | Как построить здоровые отношения | Конфликты в отношенияхСкачать

Внимание и терпение: как создать идеальные отношения с мужчиной

Для того, чтобы построить крепкий союз, стоит брать пример у мудрых женщин. Они не торопят события и умеют вовремя поддержать спутника. Подскажем, какой должна быть ваша линия поведения с мужчиной от этапа знакомства до создания семьи. Так получится создать идеальные отношения с вашим мужчиной.

Начнем с того, что противоположный пол живет по своим правилам и законам, отличным от женских. Если Вы будете разбираться в причинах мужских поступков, Вам легче будет понять того самого, а значит развивать отношения в правильном русле.

Сделать отношения идеальными можно только усилиями обоих партнеров, но не менее важно правильно начать строить отношения со своей стороны и избегать ошибок.

В первое время самым главным является совместное времяпрепровождение и общение, которое позволит лучше узнать друг друга и принять решение в пользу продолжения отношений.

https://www.youtube.com/watch?v=9GN5jKER0lU

Между влюбленными возникает энергетическое поле, которое подпитывается правильными действиями партнеров. Узы станут крепче, если мужчине наполнять их своей энергией – мужской, а женщине – женской.

На этом этапе важно умение активно слушать

Согласно первому закону, мужчина поддерживает отношения, взяв на себя ответственность за материальные блага, в том числе даря подарки, оказывая финансовую и физическую помощь. Женщина должна отвечать за чувственную сферу: отдавать мужчине морально, интеллектуально и физически.

Во-первых, не торопите события и позвольте расти вашим чувствам постепенно.

Пока симпатия не переросла в привязанность и любовь, внимательно присмотритесь к спутнику: есть ли у вас общие интересы? Пересекаются ли взгляды на отношения, работу, дом? Не отталкивает ли Вас что-то в его поведении?

Подумайте над ответами на эти вопросы так, как если бы Вы остались с этим человеком на всю жизнь. Хотели бы Вы этого?

Во-вторых, обратитесь внутрь себя и честно признайтесь, нужны ли Вам отношения. Готовы ли Вы расстаться со свободой, делить досуг, тратить свое время и силы на половинку? А работать над собой и искать компромисс? Никто не идеален, и в отношениях придется в хорошем смысле потесниться.

Скрытые черты человека явно проявляются в экстремальных ситуациях

Ваш благоверный может не любить домашних животных, когда Вы всю жизнь мечтали завести собаку. Мечтать совершить путешествие вдвоем в Африку, а Вы жуть как боитесь тропических болезней и аборигенов.

Любить экстремальные виды спорта или слушать тяжелый металл по вечерам, в то время как Вы любите поп-музыку и ходить в кино.

В целом все мужчины хотят любви, заботы и понимания в любом возрасте. Молодой мужчина, как правило, менее опытен и требователен к женщине, но ему чаще требуется проявление романтических чувств — поддерживайте страсть и открытость в отношениях.

Тридцатилетние и сорокалетние более избирательны и самодостаточны, могут иметь негативный любовный или брачный опыт, не хотеть детей.

С таким мужчиной нужно быть независимой и уверенной в жизненных ориентирах, т.к. недостатка в личном пространстве у Вас не будет, а заинтересовать его скорее всего сможет не только и не столько «красивая картинка», а цельная личность.

После пятидесяти мужчины ищут психоэмоциональной связи и общения больше, чем секса. Благоверная должна быть зрелой и состоявшейся. Возможна несхожесть интересов, т.к. партнеры выросли в разное время.

При этом гармоничная связь возможна, даже если у вас существенная разница в возрасте

Следующий шаг: как построить длительные серьезные отношения

Для построения серьезных отношений не кидайтесь в омут с головой. Мужчина должен чувствовать в Вас здоровую самооценку, поэтому не стоит усердствовать со знаками внимания, это также чревато быстрой влюбчивостью и тяжелым расставанием с Вашей стороны, если отношения не сложатся.

Но и не давайте мужчине задабривать Вас подарками и свиданиями. Время, проведенное вместе должно им цениться, чем чаще вы будете встречаться, тем более доступной будете казаться. Держать на расстоянии специально тоже не стоит, сохраняйте баланс.

Относитесь к проявлениям симпатии максимально лояльно, но не заставляйте партнера Вас баловать, иначе Вы неосознанно потеряете к нему интерес как к человеку, а мужчина почувствует, что Вы ему должны.

Любые отношения, даже дружеские, требуют взаимного уважения, соблюдения личных границ

• Не надейтесь, что найдете идеально подходящего Вам человека, главное найти точки соприкосновения и вдвоем двигаться в сторону понимания и принятия друг друга.
• С другой стороны, не стоит думать, что своими усилиями Вы сделаете из мужчины его полную противоположность. В целом его внутренний мир и внешность должны быть Вам приятны и вызывать романтические чувства.
• Отношения не станут крепкими, если Вы к ним не готовы, Вы должны быть самодостаточной и счастливой и без мужчины, чтобы впустить его в свою жизнь.
• Не зацикливайтесь на прошлом неудачном опыте, но и не отбрасывайте его в стороны, полученные уроки могут сделать Вас мудрее и помочь принимать взвешенные решения в новых отношениях.
• Уделяйте достаточно внимания своей половинке и вашей любви. Они не становятся на паузу, когда у Вас нет времени или кажется, что момент неподходящий.

Берите внимание с детей, которые дарят друг другу время и подарки без корысти

Помимо поддержки и уважения в отношения с парнем необходимо вносить романтику и разнообразие.

https://www.youtube.com/watch?v=X_GBfkbZS7Q

Романтические моменты между вами помогут относиться друг к другу нежнее и трепетнее, забыть о разногласиях и ощутить все позитивное, что есть в вашем союзе. Разнообразие можно добавить новыми впечатлениями и местами отдыха, готовьте новые блюда и разнообразьте интимную жизнь.

Разведенный мужчина более опытен и требователен к новой спутнице. Вашим преимуществом в отношениях будет проявление спокойствия без излишних эмоций и нежелание форсировать события.

Не спрашивайте мужчину о бывшей супруге и не давайте ему переносить прошлый негативный опыт. Не поощряйте дружбу с бывшей женой, но не запрещайте общаться с детьми, мужчина всегда выберет их, а не Вас, если заставить его выбирать.

Представительницам прекрасного пола, вступая в связь с женатым мужчиной, стоит помнить, что отношения могут прерваться в любой момент, т.к. мужчины часто ищут то, чего не хватает в жене, но не готовы променять ее на другую.

Вы можете постоянно находиться в состоянии ожидания как встреч, так и того, что мужчина разведется, а последнее никогда не случится.

Даже если женатый мужчина на словах не любит супругу, он подсознательно ищет вас с ее. Вашего счастья в чужой семье нет

Если Вы при всех минусах готовы на этот шаг, то постарайтесь быть сдержанной и спокойной, не навязывайтесь любовнику, выставляйте на первый план качества, которых не хватает мужчине в браке.

Как сделать идеальными отношения с мужем в семье

Вступив в брак, Вы уже пообещали уважать, понимать и поддерживать супруга. Что еще важно? Идти на уступки, уметь прощать и не выносить ссору на всеобщее обозрение.

Все это – не проявление слабости, а взрослый и мудрый поступок, который поможет сохранить семью.

Самое важное – обоюдное доверие, не врите и не давайте повода усомниться в Вас и, наоборот, полностью доверяйте тому, на ком остановили свой выбор.

Даже самому сильному мужчине нужна поддержка, не забывайте интересоваться его делами и подставлять свое хрупкое плечо в трудную минуту.

Проявляйте заботу и окружите его уютом: спрашивайте, как он себя чувствует, не голоден ли он, нужна ли ему Ваша помощь, а также содержите дом в чистоте и порядке, тогда мужчина почувствует себя в безопасности и будет Вам благодарен.

Еще статьи про отношения и брак смотри по ссылке.

Видео:12 признаков здоровых отношений [Psych2Go на русском]Скачать

12 правил крепких отношений

Крепкие отношения – это повседневная забота и постоянное проявление внимания друг другу. Иногда кажется, что счастливые пары живут легко и органично, что всё им даётся играючи. Но опытные супруги, давно живущие вместе, в один голос вам скажут, что приложили немало усилий, чтобы сохранить гармонию. Предлагаю вам несколько проверенных советов, которые помогут создать крепкие отношения.

1. Откажитесь от иллюзий

Идеальные пары бывают только в романах. Лишь влюблённые особы не видят недостатков партнёра. Но дело не в том, чтобы замечать или не замечать несовершенства в другом человеке. Важнее принимать его со всеми его особенностями. Над этим всегда приходится работать.

Безоблачные отношения – это иллюзия. Даже в крепких парах случаются конфликты и трудные жизненные обстоятельства. Но взаимная поддержка в трудные моменты – это то, что соединяет людей по-настоящему.

Именно такие чувства остаются с человеком на всю жизнь, а не проходят, как мимолетная влюбленность.

2. Доверие – база любых отношений

Когда один из партнёров сомневается в другом, то чувства быстро исчезают. Ещё вчера прочный фундамент семьи, начинает разрушаться под гнётом ревности. Недоверие способно расшатать основы брака и любви.

3. Уважение друг друга – то, что помогает стать ближе

Многие люди воспринимают уважение к партнёру слишком абстрактно, как то, что должно обязательно быть. Но фактически уважительное отношение присутствует в жизни пары не всегда. Например, многие ставят перед собой задачу переделать свою вторую половинку, тем самым лишают её права на собственные интересы или личное время. Считаться с другим человеком – важно, чтобы не потерять его.

Это и есть уважение.
Неуважение к партнёру проявляется и в том, что вы обсуждаете его с третьими лицами. Неважно насколько они близки и знакомы вам. Брак – это таинство. Народная мудрость советовала не выносить сор из избы. Конечно, речь не идёт о патологических ситуациях домашнего насилия.

Не обсуждайте с другими бытовые разногласия, ссоры, недовольство привычками или чертами характера любимого.

4. Уважайте себя как личность

Самоуважение – не менее важный аспект. Растворение в семье свойственно многим людям. Полное забвение собственных интересов, рабское служение партнёру, потеря чувства реальности – всё это связано с утратой уважения к самому себе. Каждый член семьи или любовной пары ценен и не должен жертвовать собой, своими интересами. Это не проходит бесследно.

5. Говорите о возникших проблемах

Психологи, разбирая запутанные личные взаимоотношения, сталкиваются с такими ситуациями, когда один из пары просто не понимает, чем недоволен его супруг, где корень зла. Разрыв или кризис становится неприятным сюрпризом.

Причина вот в чём: проблема долгое время замалчивалась, пока не произошёл взрыв. Если бы люди наладили диалог, поговорили бы друг с другом, то кризисного периода просто бы не случилось.

Умение поделиться негативом, отрицательными эмоциями – это часть сформированного в паре доверия.

6. Эмоции – не повод для конфликта

Иногда эмоции могут накрыть с головой и даже превратиться во взрывную волну, сметающую всё на своём пути, в том числе и отношения. Учитесь управлять своими эмоциями, чтобы не попадать в воронку цепной реакции. Учитесь видеть нарастание агрессии и в партнёре, чтобы вовремя смягчить ситуацию и остановить назревающий скандал.

7. Держите слово

Этот пункт также связан с доверием в отношениях. Не давайте лишних обещаний, даже в порыве страсти, эмоций. Обманутые ожидания разрушают крепкие чувства.

8. Тотальный контроль не допустим

Пытаться следить за каждым шагом своей второй половинки – это значит не доверять. Если измене суждено случиться и вас обманывают, то контроль не поможет избежать разрыва.

Когда отношения крепкие, то недоверие обижает. Конфликты на этой почве постепенно разрушат тёплые чувства.

Не контролировать – значит не только доверять, но и уважать человека, оставлять ему личное пространство и время.

9. Конфликтуйте по правилам

Знаете ли вы, что ругаться тоже надо уметь? Как выплеск эмоций ссора может стать способом снятия накопленного напряжения через разрядку на партнёре. Таким образом недавно любящие люди попадают в круг насилия.

Это может не привести к разрушению отношений, а даже как-бы их «укрепить», но точно приведёт к разрушению личности каждого или одного из партнёров.

Чтобы конфликт не перешёл в разговор на повышенных тонах, а затем в скандал и поток взаимных претензий соблюдайте несколько правил.

• Не стоит вспоминать все недоразумения за совместную жизнь – это только углубляет противоречия.
• Не доводите до накала страстей. Лучше выйдите в другую комнату, на улицу, чтобы выдохнуть и не допускать слишком острых обсуждений.
• Говорите о себе и своих чувствах, вместо того, чтобы критиковать и обвинять партнёра.
• Уважайте собеседника. Оскорбления и грубость не оправданы никакими обидами.
• Когда ссора завершилась – забудьте всё. Прощение имеет огромное значение в сохранении мира между близкими людьми. Не стремитесь определить, кто прав, а кто виноват постфактум – начнётся новая ссора.
• Не упрекайте потом, спустя время, уже простив на словах. Все ошибаются. Оставьте за любимым человеком право быть неидеальным.

10. Добавьте планирование и расчёт в отношения

Не отмахивайтесь от этого совета, услышав слово «расчёт». Без него никуда в здоровых отношениях. Например, распределение обязанностей. Вы не любите мыть посуду, а партнёр протирать пыль.

Почему бы не избавить друг друга от мучений, заранее решив, кто какие домашние обязанности выполняет?
До того, как съехаться и жить вместе, лучше обговорить и денежные вопросы: как делим расходы и совершаем дорогие покупки? Заранее решить вопросы – значит избавить себя от многих конфликтов в будущем.

11. Постоянно практикуйте ритуалы любви

Поздравления с днем рождения и годовщиной знакомства, незначительные поводы для романтического свидания или небольшого подарка, тёплые домашние вчера и совместные походы в кино, на концерты, выезды на природу – из обычных удовольствий складывается жизнь. Без них отношения были бы рутинными, неполными. Не лишайте себя милых ритуалов, даже если в семье появится малыш. Качество отношений между родителями – залог общего счастья семьи.

12. Будьте на одной волне

В море жизни чередуются шторма и периоды штиля. Переживание изменений у каждого из партнёров протекает по-разному. Учитесь быстро реагировать на кризисные события, чтобы поддерживать друг друга, а не превращаться в якорь, тянущий семью на дно. Тогда ваша семейная лодка не разобьется о быт, а будет долго путешествовать по волнам жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=XsmNJF01dOA

Чтобы узнать 9 секретов укрепления отношений, 9 технологий общения и освоить искусство конфликта,  участвуйте в тренинге «Спаси свой брак».

Видео:ПОСТРОЙ крепкие ОТНОШЕНИЯ. Три ПРАВИЛА. Психология отношений. СОВЕТЫ мужчинам. МУЖСКИЕ заповеди 16+Скачать

Как сделать отношения крепче? 7 секретов крепких отношений | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Крепкие отношения строятся двумя людьми, которые любят и уважают друг друга. Укрепить отношения можно только тогда, когда каждый заботится о том, чтобы принести самый большой вклад в эти отношения, тем самым помогая своей половинке тоже становиться лучше.

Чем больше вы проявляете любви, тем больше это хочется делать другому в ответ, и так по бесконечному кругу любви, доверия, нежности и принятия. Это, наверное, самый главный секрет, но давайте поговорим о его составляющих.

Укрепив свои отношения в семье, вы укрепите свою уверенность и в остальных сферах жизни, получите самую лучшую поддержку в виде любви человека, которого любите вы, и поможете ему в том же.

Так любовь становится неисчерпаемым источником, который наполняет все сосуды кристально чистой водой, такой желанной в жаркий день.

https://www.youtube.com/watch?v=4tUcC_Ga7Bw

Узнайте 7 простых секретов, которые укрепят отношения с вашим партнёром.

1. Говорите друг с другом

Говорите и рассказывайте о своих переживаниях, делитесь взглядами на жизнь со своей половинкой. Разговаривать нужно всегда, хотите ли вы поделиться своими мыслями в течение дня, или вас беспокоит какая-то проблема в отношениях, не нужно скрывать это, тем самым усугубляя ситуацию.

Ведь после долгого молчания о наболевшем, если конфликт возникнет опять, вы, сами того не желая, раните любимого сильнее, используя прошлые обиды как оружие. Говорите сразу, будьте искренними.

С кем ещё быть таким открытым, как ни с тем, кого любишь? Но не забывайте пропускать ваши негативные эмоции через сито любви.

2. Слушайте друг друга

Можно слушать, а можно слышать – это разные вещи!

Пытайтесь понять чувства вашего партнёра. Учитесь быть внимательным, задавая вопросы о разных деталях, которые помогут вам больше узнать о той ситуации или переживаниях, с которыми с вами делится ваш любимый (любимая).

3. Оценивайте состояние отношений

Старайтесь беречь отношения до того, как наступит реальная опасность их крепости и устойчивости. Общайтесь друг с другом о том, как вы видите ваши отношения, чего не хватает, все ли находят в них то, чего ожидают, и вместе ищите пути воплощения того, чего каждый из вас хочет от этих отношений.

Пусть это будет совместное строительство, а не реставрация. Помните, что ваша половинка может воспринимать состояние отношений между вами не совсем так, как вы. Например, вас всё устраивает, а ей (ему) что-то причиняет боль, или наоборот. Поэтому важно понять то, что испытывает другой в этих отношениях. Помогите друг другу в этом.

5. Стремитесь к сбалансированной жизни

Когда вы только начинаете отношения, у вас есть желание проводить всё своё время с любимым человеком. Не забывайте держать баланс в отношениях со своими друзьями, семьёй и окружающими людьми. Если ваша жизнь теряет баланс, виной этому может стать близкий вам человек (партнёр).

Поддерживание здравых отношений с окружающими делает крепче отношения с партнёром.

Ваши отношения с мужем (женой), безусловно, самые важные в вашей жизни, но не замыкайтесь друг на друге, живите интересной жизнью вместе, а иногда и по отдельности, чтобы потом поделиться частью прожитых впечатлений с любимым.

7. Пусть ваша разность укрепит ваши отношения

Вы такие родные, но такие разные. Каждый из вас неповторим, но вы уже не можете жить друг без друга, эти отличия только скрашивают отношения.

Не пытайтесь сделать другого таким же, как и вы, заставить его реагировать на ситуации так же, как и вы. Не смотрите на отличия как на проблему, но примите как шанс быть с кем-то, кто может вывести из зоны собственного комфорта.

Восхищайтесь этой разностью и подумайте о том, как это поможет вам преодолевать разные трудности в жизни.

Крепких вам отношений! Не забывайте эти секреты, стремитесь развивать их в отношениях с партнёром.

🔍 Видео

Как мужчине строить отношения с девушкой? Мнение психологаСкачать

7 золотых правил долгих отношений с любимым человекомСкачать

Семь правил идеальных отношений / Секреты успешного брака / Как получить от мужчины то что хочешь?Скачать

Счастливые отношения. Как сделать каждый день идеальным?Скачать

Короткое правило долгих отношений. Простой секрет долгих и счастливых отношений.Скачать

Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношенийСкачать

Правила крепких отношений - психолог СПб Владимир СолодовСкачать

Как построить отношения, наполненные любовью и доверием?Скачать

Как СОЗДАТЬ нормальные ОТНОШЕНИЯ? // На приёме у Михаила Лабковского // ПРЕМЬЕРА нового сезона!Скачать

ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 5 главных правил для идеальных отношений / Что важно знать и учитывать в пареСкачать

5 опор крепких отношений. Проверьте совпадения вашей пары. Фундамент отношенийСкачать

КАК ПОСТРОИТЬ КРЕПКИЕ И ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ | Юрий КручинСкачать

5 правил счастливых пар в отношениях. Должен знать каждый!Скачать

Почему вы не можете построить здоровые отношения?Скачать

6 Особенностей подростковых отношенийСкачать