Как построить долгие отношения

Природа человека устроена таким образом, чтобы заставить каждого интуитивно искать себе пару. Именно инстинкты пробуждают в нас стремление сблизиться, построить крепкие и долгие отношения с мужчиной и забыть об одиночестве.

Раньше люди строили семьи для продолжения рода, сейчас же это понятие приобрело немного иной, более глубокий смысл.

Женщины пытаются завязать долгие и серьезные отношения с мужчинами в попытках восполнить недостающее им тепло, почувствовать себя нужными и защищенными.

Однако ситуации, когда любовные истории с абсолютно разными партнерами развиваются по одному и тому же сценарию — далеко не редкость. Многие девушки, стремящиеся завести семью, сталкиваются с проблемой построения серьезных отношений с мужчинами.

Именно поэтому специалисты в области психологии всерьез заинтересовались причиной подобных неудач.

Изучив особенности поведения молодых людей, они нашли несколько ответов на вопрос, почему же у большинства из них не получается построить серьезные отношения и что делать в таких ситуациях.

Факторы, из-за которых не получается завязать долгие отношения

1. Отсутствие интереса к себе. Специалисты выяснили, что женщины, столкнувшиеся с любовными неудачами, страдают от энергетического истощения. При этом они могут выглядеть и чувствовать себя абсолютно нормально, однако боль от пережитых обид не дает им двигаться дальше. Как правило, в таких отношениях инициаторами расставания являются мужчины.

   Они не ощущают самодостаточности и уверенности в своей спутнице, поэтому быстро теряют к ней интерес. Лучшим лекарством в этой ситуации является время. Как правило, для полноценного восстановления необходимо всего несколько недель. В этот период рекомендуется прислушаться к своим эмоциям и желаниям, отвлечься, занявшись любимым делом, и залечить прежние раны.

   Полноценный отдых позволит восполнить энергетические запасы, пробудить интерес к самой себе, заслужить внимание противоположного пола и, возможно, завязать новые отношения.

1. Форсирование событий. Постоянно задаваясь вопросом, что делать, когда не получается построить долгие и серьезные отношения, девушки, сами того не желая, программируют себя на неудачу.

   Они тщательно концентрируют все свои ресурсы на стремлении поскорее завести семью, мысленно выходя замуж уже на первом свидании. Но при этом забывают о том, что чрезмерная активность и инициативность просто отпугивают мужчин, ведь они чувствуют себя не завоевателями, а настоящей добычей в коварных руках.

   Они ощущают женскую потребность укрепить связь и ускорить ход развития событий, поэтому и пытаются сбежать. Психологи советуют постараться изменить свое отношение к ситуации. Чтобы построить крепкие отношения и завести семью, следует временно отодвинуть на второй план свои интересы, сосредоточив внимание на нынешнем положении вещей.

   Нужно научиться просто наслаждаться общением и отношениями, создавая с мужчиной общий мирок, к которому он сам, добровольно, захотел бы принадлежать.

1. Неверный выбор спутника. Многие женщины систематически повторяют свои ошибки, поэтому часто для серьезных отношений они выбирают абсолютно не тех партнеров.

   Обычно они фокусируют внимание на незрелых мужчинах, не способных на настоящие чувства, не желающих отягощать себя дополнительной ответственностью и заводить семью. Если не получается построить долгие отношения из-за отсутствия подходящего кандидата, нужно просто сменить круг общения.

   Для этого можно внести коррективы в привычный маршрут, записаться в фитнес-клуб, на обучающие курсы или даже сменить место работы. И тогда среди новых знакомых в кардинально отличающейся среде обязательно удастся найти по-настоящему близкого человека, способного не только брать, но и отдавать.

1. Неправильное построение отношений.

   Как правило, девушки, желающие завести семью, умеют правильно преподносить свои чувства, дарить любовь и заботу. Случаи, когда отношения с разными мужчинами заканчивается раньше, чем хотелось бы, свидетельствуют о неподходящей тактике их построения.

   Чтобы исправить ситуацию, нужно научиться доверять, поощрять, открыто выражать свои чувства и желания, но при этом избегать чрезмерного давления на партнера. Ведь мужчины, как и дети, любят чувствовать свою востребованность, но при этом нуждаются в свободе выбора. Поэтому они боятся слишком назойливых или властных дам, стремящихся заполнить каждый сантиметр его пространства, желающих контролировать и опекать. Чтобы наладить прочную связь в отношениях с мужчиной, важно найти баланс между гиперопекой и безразличием.

Что делать, чтобы всё наладилось

Из-за повышенной восприимчивости и эмоциональности женщины, у которых не получается построить долгие и крепкие отношения, могу воспринимать всё происходящее слишком серьезно, чувствовать себя неудачливыми или вовсе ненужными. Специалисты называют это мнение напрочь неверным, ведь миллионам людей, не взирая ни на что, удается дождаться, встретить свою половинку, построить сказочные отношения и завести крепкую семью.

https://www.youtube.com/watch?v=P2EUqOawO54

Для этого необходимо лишь верить в то, что мужчина, с которым можно будет расслабиться и получать удовольствие от отношений, рано или поздно найдется. Он сможет заслужить доверие, а главное — любовь, ведь именно она является фундаментом для настоящего женского счастья!

Похожие посты

Видео:14 секретов здоровых отношений | Как построить здоровые отношения | Конфликты в отношенияхСкачать

Прочные отношения с женщиной – советы и секреты

Добрый день, дорогие домоседы. Человек не может достигнуть максимального счастья, оставаясь один. Именно поэтому все мы ищем тех, кого могли бы взаимно любить. Мужчины нуждаются в женщинах, и наоборот. Хотя они и противоположны, но всегда их влечет друг к другу.

Но, не всегда взаимное влечение заканчивается созданием прочного и счастливого союза – найти своего человека, с которым вы будете чувствовать себя счастливыми не так-то и просто. Но, все-таки, стать счастливым мужчиной, рядом со своей возлюбленной, единственной и неповторимой, реально.

Если вам понравилась женщина настолько, что вы не хотели бы ее потерять, делайте все для того, чтобы покорить ее и создать крепкие, счастливые отношения. А как построить прочные отношения с женщиной, узнайте из данной статьи.

Сначала завоюйте место в ее сердце

Построение прочных отношений – это длительный и достаточно сложный процесс, который начинается со знакомства и взаимного влечения. Если мужчин в женщинах, в первую очередь, покоряет их внешность, женственность и сексуальность, то дамы ценят высокий интеллектуальный уровень, ответственность и харизму.

Но, чтобы понравиться возлюбленной – этого достаточно, а для того, чтобы завоевать ее мысли и сердце, вам придется потрудиться. Более того – вы можете добиваться возлюбленную всю жизнь, и все равно, каждый день будете обнаруживать «не завоеванные территории» ее сердца.

Как завоевать сердце дамы для построения прочных и счастливых взаимоотношений?

Вот основные секреты покорения женского сердца, которые используют многие мужчины.

• Древняя истина гласит, что путь к женскому сердцу лежит через смех. Поэтому, активно используйте свое чувство юмора, и если вам удастся не только рассмешить ее, но и сделать так, чтобы ее глаза светились радостью – она ваша.
• Заинтересуйте ее, проявить все свои лучшие качества для того, чтобы после свидания с вами она могла долго еще думать о вас. Для этого иногда достаточно просто блистать красноречием, и вкратце, со скромностью, как бы между делом рассказать немного о себе и своих увлечениях. Ориентируйтесь по ситуации, исходя из того, чем можно заинтересовать вашу избранницу. Это поможет вам в дальнейшем в разрешении вопроса, как построить прочные отношения с женщиной.
• Если вы думаете, что для представительниц слабого пола мужская внешность не имеет значения, вы глубоко ошибаетесь. Именно по внешним признакам дамы определяют, стоит ли завязывать дружбу с мужчиной или лучше обойти его десятой дорогой. Внешность очень многое может рассказать о человеке и женщины, как никто другой, умеют правильно и быстро считывать эту информацию. Поэтому, позаботьтесь о том, чтобы производить хорошее впечатление одним только свои внешним видом – одевайтесь стильно, поддерживайте свою форму и всегда используйте хорошие духи или туалетную воду. У слабого пола обоняние развито сильнее, и они очень ярко слышат ароматы и реагируют на них.
• Ваша внешность, безусловно, важна для избранницы, которая рассматривает вас в качестве потенциального партнера. Но, более важным для каждой женщины является то, как выглядит она сама. Поэтому, очень важно чтобы вы подмечали даже мельчайшие изменения, говорили комплименты и просто восхищались ею. Дамы, которые часто слышат комплименты, просто расцветают на глазах и становятся еще красивее. Запомните, комплимент – это не только способ заставить женские глаза сиять от радости, но также «оружие» для ее завоевания. Однако стоит понимать, что грань между комплиментами и лестью, очень тонкая – важно не переступить ее.
• Ни в коем случае не навязывайте возлюбленной свое присутствие, но в то же время – никогда не оставляйте ее без внимания. Очень важно чтобы в ваших отношениях всегда оставался недостаток, который хотелось бы восполнить. Поэтому, не надоедайте звонками, не проводите слишком много времени на прогулках – пресыщения не должно быть ни на одном из этапов развития ваших взаимоотношений. Ответ на вопрос, как построить прочные отношения с женщиной, не кроется в навязчивом преследовании.
• Обязательно покажите вашей любимой красавице то, что вы готовы заботиться о ней – это один из параметров, которые считаются основными при выборе мужчины для общения и любви. Дамы нуждаются в заботе, поэтому путь к их сердцу можно проложить через нее.
• Обязательно поддерживайте романтическую атмосферу и настрой – вы удивитесь, как это сблизит вас и расположит сердце девушки на продолжение встреч. На самом деле, быть романтиком может каждый и это не сложно, если вы влюблены.
• Проявите щедрость – подарите какой-то подарок, осуществите мечту девушки. Даже если она вам об этом не говорит, это не означает, что она этого не хочет. Дело не в том, что девушки все, как одна корыстолюбивые и видят в вас только дарителя подарков. Нет, просто так вы показываете возлюбленной то, что она достойна подарков, и вам для нее ничего не жалко.

Как строить крепкие отношения с женщиной?

Первым этапом мы рассмотрели завоевание сердца красавицы – это очень важно, ведь если она вас не полюбит, ничего не сложится. Но, это еще не все – если вы уже состоите в отношениях, и все ваши друзья и родственники считают вас парой, сложности только начинаются.

https://www.youtube.com/watch?v=P2EUqOawO54u0026t=128s

Теперь важно приложить максимум усилий для того, чтобы развивать и укреплять ваши общения. Что для этого нужно делать? Давайте рассмотрим основные советы, как построить прочные отношения с женщиной.

Развивайте доверие

Ваши контакты изначально строятся на доверии, ведь вы же не станете связываться с той особой, в которой сомневаетесь. Точно также и она – женщина не станет открываться и сближаться с тем мужчиной, который не вызывает у нее доверия.

Если вы выбрали друг друга – это значит, что в ваших отношениях уже присутствует доверие, но не стоит на этом останавливаться – его необходимо развивать и поддерживать. Как развивать доверие? Очень просто.

• Не обманывайте свою любимую даму, даже если вам кажется, что так будет лучше.
• Всегда оставайтесь откровенным и искренним с возлюбленной.
• Чаще разговаривайте по душам.
• Не передавайте другим ее секреты.
• Ни в коем случае не обсуждайте с окружающими людьми ваши отношения, особенно если вы поссорились.
• Будьте пунктуальным и обязательно сдерживайте те обещания, которые вы ей дали. Даже если у вас что-то не выходит – обязательно сообщите и извинитесь.

Будьте ответственным и инициативным

Если вы проходили службу в армии, вы наверняка не единожды слышали «заповедь» солдата – инициатива наказуема. Так вот, в любви это не работает!

Наоборот – если вы хотите построить с женщиной по-настоящему крепкие и счастливые взаимоотношения, которые не развалятся при появлении первых проблем, вам необходимо проявлять инициативу и делать первому шаги к сближению. Как построить прочные отношения с женщиной?

Взять инициативу в свои руки! Если вы не будете проявлять инициативу – велики шансы что вы останетесь одиноким на долгие годы. Поэтому, очень важно чтобы вы делали первые шаги.

Согласитесь, это просто неестественно, когда избранница просит мужчину о встрече на ранних этапах построения любви, приглашает его на свидания, а он только соглашается и следует тому, что говорит женщина.

Если хотите, чтобы возлюбленная не утратила к вам уважение и не начала относиться как к мягкотелому тюфяку, будьте ведущим в отношениях, а не ведомым.

Также не забывайте о том, что вы несете ответственность за отношения, и практически за все. Почему так? Потому что ответственность – это удел мужчин. Если вы переложите ответственность на хрупкие, как бы это банально не звучало, женские плечи, не удивляйтесь, если через некоторое время встретите ее с тем, кто не побоялся доминировать.

Женщина мечтает о таком мужчине, на которого можно положиться и рядом с которым, ей будет спокойно, она сможет расслабиться. Если вы безответственный человек, она скорее всего быстро это раскусит.

Не отнимайте у женщины свободу

Все мужчины ценят свободу – в действиях, мыслях, в отношениях и вообще в жизни. Поэтому, они тяжело переживают необходимость взятия на себя каких-либо обязательств, которые эту свободу будут сковывать или ограничивать.

В то же время, взваливать на слабые плечи обязательства и ограничивать ее свободу, мужчины считают абсолютно нормальным явлением. Мол, что ей нужно – кухня, детская, и максимум подружки по соседству. Каждая попытка отвоевывать границы своей свободы воспринимается негативно.

На самом деле, в вопросах свободы, женщины ничем не отличаются от мужчин, и если вы хотите построить прочные связи со своей любимой, позвольте ей самостоятельно определять свои границы.

Поэтому, в вопросе, как построить прочные отношения с женщиной, важно не забывать о том, что это не должно ограничивать ее свободу.

Уделяйте ей свое время

Если вы хотите, чтобы ваши общения не стояли на месте, а развивались, в них нужно вкладывать, и в первую очередь, свое время. То, что вы занимаетесь работой, развитием и возможно, общественной деятельностью, это хорошо, но для построения гармоничных и крепких отношений, нужно кое-что другое.

Женщине необходимо время, в котором ваше внимание полностью принадлежит ей. Поэтому, даже в самые авральные дни находите время на то, чтобы позвонить ей, пригласить на ужин или провести романтический вечер за просмотром мелодрамы и бокалом вина.

Представьте ее своим друзьям и родным

Очень важно на определенном этапе вашего знакомства познакомить женщину со своим кругом общения, представить ее своим родителям и другим родственникам. Это важно, ведь так вы покажете ей всю серьезность своих намерений.

https://www.youtube.com/watch?v=PUQQaToe1tc

Конечно же, знакомство с друзьями и родственниками вовсе не означает, что вы проживете теперь долгую и счастливую жизнь вместе, а ваши отношения будут прочными. Но, если вы этого не сделаете, у вашей избранницы будут закрадываться сомнения насчет того, откровенны ли вы с ней до конца.

Поэтому, одним из способов, как построить крепкие отношения с женщиной, является сближение с ней и ее кругом общения.

Также не стоит бояться знакомства с ее окружением и семьей. Для женщин крайне важно одобрение со стороны матери, поэтому она первым делом хочет показать вас ей, посоветоваться. Если у вас получится построить хорошие контакты с родственниками и друзьями своей любимой, это сыграет только на пользу вашему союзу.

Практическая помощь

Все мы нуждаемся в том, чтобы нас поддерживали, понимали, помогали нам. Но, женщины в отношениях ожидают, что мужчина станет не только на словах поддерживать их и помогать советами. Поэтому, предложить той, которую вы любите, вашу практическую помощь – это поступок настоящего мужчины.

Таких мужчин выбирают для того, чтобы строить долгосрочные отношения.

Не дайте рутине поглотить ваши отношения

Как построить прочные отношения с женщиной? Берегитесь рутины! Естественно, для развития прочных и счастливых взаимоотношений важно активное участие двоих партнеров, но все же, инициатива и ответственность, как уже говорилось выше, принадлежит мужчине. Поэтому, постарайтесь не допустить рутину в ваши жизнь.

Сохраняйте свежесть дружбы, не переставайте красиво ухаживать за своей любимой спутницей, дарить ей цветы и комплименты, приглашать на свидания и совершать романтические глупости ради нее. Поддерживать контакты в тонусе помогут сюрпризы, совместные путешествия и, конечно же, разнообразие во всем.

Не будьте слишком эгоистичным

Эгоизм – это вполне нормальное качество человека, но, когда он становится чрезмерным, страдают окружающие люди. Поэтому, если вы будете проявлять чрезмерный эгоизм в общении, женщина будет чувствовать себя некомфортно рядом с вами.

Важно заботиться о себе, но не менее важно заботиться о любимой подруге и учитывать ее потребности.

Обладая информацией, которую вы только что прочли, вам проще понять, как построить прочные отношения с женщиной. Поэтому, осталось только одно – действовать.

Не забывайте, что основа прочных взаимоотношений – это любовь, поэтому стоит беречь ее и всячески поддерживать.

Будьте счастливы!

Как построить прочные отношения с женщиной видео

Видео:7 золотых правил долгих отношений с любимым человекомСкачать

5 научно обоснованных способов сделать отношения крепкими и долгими — Лайфхакер

Любовь прекрасна, любовь удивительна, любовь — лучшее, что есть на этой планете. Но любовь — та ещё стерва. А брак — тяжёлый ежедневный труд.

После этих слов люди постарше начнут согласно кивать, а молодые влюблённые затыкать пальцами уши и цитировать наизусть фильм «Три метра над уровнем неба».

Что же делать для того, чтобы отношения продлились как можно дольше? Мифы о любви звучат привлекательно, но что делать в реальности, если хочется сохранить пылкие чувства на всю жизнь?

Удивительно, что все спрашивают, как вы поженились. Никто не спрашивает, как вы умудрились не развестись.

Оказывается, на эту тему даже были проведены исследования. Их результаты вполне можно взять на вооружение и применить на практике.

Интернет-знакомства не работают

Если вы хотите найти идеального партнёра с помощью какого-то компьютерного алгоритма или собираетесь рассматривать профили лишь тех, у кого в графе «Интересы» прописаны знакомые вам слова, то вы заранее обречены на провал.

Ведь исследования говорят: схожие интересы не оказывают значительного влияния на отношения. Суммарный результат 313 исследований, проведённых по отдельности, демонстрирует: ваша обоюдная любовь к фильмам Вуди Аллена не поможет дольше сохранить брак. В 2010 году был изучен уровень удовлетворённости супругов. Оказалось, что одинаковые интересы партнеров никак не влияют на этот показатель.

https://www.youtube.com/watch?v=9GN5jKER0lU

Когда мы хотим встретить копию себя, жениться на ней и прожить долго и счастливо, то совершаем большую ошибку.

Реальная жизнь совершенно другая. Вступать в брак с кем-то только из-за того, что он или она тоже любит послушать Radiohead и поплакать, весьма глупо. Ваша совместимость всего на 1% влияет на продолжительность вашей совместной жизни.

Проблемы возникают у любой пары. Дело в том, как именно вы будете разбираться с этими сложностями. Другими словами, важно не то, как вы себя чувствуете. Важно то, что вы чувствуете по поводу своих чувств. Вам нужно найти человека, который выражает свои эмоции точно так же, как и вы.

Профессор Вашингтонского университета Джон Готтман (John Gottman) представил серьёзные доказательства того, что именно это влияет на то, сколько продлится брак. То, как вы себя ведёте, создаёт эмоциональный шаблон, который и формирует общее пространство существования пары.

Вам стоит озаботиться не тем, чтобы заставить своего партнёра полюбить игру Скарлетт Йоханссон. Выбрав супруга, вы автоматически получаете и его проблемы. Единственное, что должно вас заботить, — это способ выстроить отношения так, чтобы возникало как можно меньше конфликтов.

Спорить — это хорошо

Ругаться можно даже из-за мелочей. Серьёзно, это вполне нормально.

Учёные считают, что пары, которые ругаются чаще остальных из-за самых незначительных вещей, проживают долгую и счастливую жизнь. С другой стороны, у тех пар, которые ругаются только по самым серьёзным поводам, больше шансов развестись.

Конечно же, ругаться на первом свидании не стоит, но исследование говорит: если вы провели три года вместе и при этом практически не ругались, вы, скорее всего, стоите на грани развода.

Учёные считают, что ругань и споры — способ проявления чувств. Без них ваши отношения становятся нездоровыми.

Вы могли бы сказать, что Ромео и Джульетта никогда не спорили. На это тоже есть ответ.

Ромео и Джульетта — плохой пример. Подумайте о договорном браке

Ромео и Джульетта не поругались, потому что Уильям Шекспир решил их убить задолго до первого конфликта. Эта пара так хорошо символизирует романтические отношения лишь из-за того, что не дожила до ссоры из-за немытой посуды.

Страсть — быстрая, пленительная и лёгкая. А вот отношения — это любовь, работа и труд. Вместо того, чтобы брать себе в пример Ромео, который моментально влюбился в Джульетту на всю жизнь, поддавшись влиянию дофаминов, подумайте о тех, чей брак был договорным.

Договорные браки очень тяжелы для обоих партнеров в самом начале. Но так как деваться с подводной лодки некуда, оба стараются работать над тем, что есть. Исследования подтверждают: договорные браки намного успешнее, чем женитьба по любви.

Конечно, никто не советует вам заключать брак по договорённости. Но поучиться у этих людей стоит. Они отбрасывают иллюзии прочь, понимают, что впереди их ждёт много работы, и, засучив рукава, начинают трудиться над отношениями.

Всё, что приводит к успеху в жизни, поможет достичь успеха и в браке

Мы так много говорим о том, что нужно сделать, чтобы добиться успехов в работе, учёбе или жизни. Это всё сработает и в отношениях. Хотите, чтобы партнёр был верен вам? Предан? Будьте тверды. Девушки, ищите твёрдых, уверенных парней. Мужчины, обращайте внимание на тех женщин, чьё мнение не меняется в зависимости от направления ветра или погоды.

Именно твёрдость, которая помогает нам в жизни, отвечает за умение работать над сложными задачами долгое время. Почему это важно для отношений?

Исследователи утверждают: твёрдость помогает справиться с обстоятельствами и проблемами. А в браке постоянно возникают какие-то проблемы. Те, кто не может решить их, сдаются и бросают отношения, работу, перестают строить карьеру.

Любовь не будет долгой сама по себе. Чувства остаются горячими и страстными только благодаря тому, что люди работают над этим.

Можно ли предсказать долгосрочные отношения?

Можно. Для этого просто нужно расспросить пару об их отношениях. Да, всё настолько просто.

https://www.youtube.com/watch?v=ngGAbQw0dRY

Психологи из Вашингтонского университета обнаружили, что по тому, как партнёры описывают свои отношения, можно предсказать, разведутся они или нет, с точностью до 94%. Просто нужно внимательно отнестись к тому, как супруги рассказывают о совместном прошлом.

ПЛОХО: Мы поругались. Это было ужасно. Если честно, то Олег вёл себя отвратительно.

ХОРОШО: Мы поругались. Это было ужасно. Но мы обсудили это позже. Кажется, теперь мы ладим ещё лучше, чем раньше.

Каждая пара сталкивается с проблемами. Разница состоит лишь в том, как вы собираетесь воспринимать и интерпретировать прожитое. Знаете, много ума не нужно, чтобы сказать, что ссора — это плохо, а Олег — дурак. Но нужно приложить много сил для того, что научиться ценить не только хорошие моменты, но и плохие, выносить максимум пользы даже из конфликтов и проблем.

Никто не счастлив, пробегая двадцатый километр марафона. Но если вы остановитесь и не дойдёте до финиша, то счастливы точно не будете. Вкус победы и шампанского — вот что сделает момент действительно приятным.

Подведём итоги

• Схожие интересы не помогут. Одинаковые плейлисты не станут основой хорошего брака. Стоит начать фокусироваться на эмоциях.
• Спорить бывает полезно. Негативная коммуникация лучше её отсутствия.
• Вас ждёт много работы. И от неё никуда не деться. Не смотрите на Ромео и Джульетту. Перенимайте опыт договорных браков.
• Будьте твёрдыми. Преданность. Честность. Это и значит быть твёрдым. Это является залогом успеха на работе и в любви.
• Будьте благодарны за трудности. Расскажите свою историю, полную взлётов, падений и счастья от того, что всё это вы пережили вместе.

Видео:Как построить отношения, наполненные любовью и доверием?Скачать

Как выстроить счастливые и крепкие отношения в паре: 10 способов

Истинная, глубокая и продолжительная любовь нечувствительна к эмоциональным прихотям или жизненным проблемам. Это постоянная привязанности к человеку, независимо от обстоятельств. Кажется, что длительные, счастливые отношения – выдумка. Это не так! Есть немало пар с многолетним опытом. Стоит узнать их секреты и позаботиться о своих отношениях.

Счастливые пары

Scopio / Canva.com

Scopio / Canva.com

Чем отличаются счастливые пары от других. Люди, живущие в согласии не умнее, не лучше и не богаче остальных. У них также нет специальных психологических знаний.

Их отношения не бесконфликтны – как и все, они спорят о деньгах, работе, детях. Они отличаются по темпераменту или интересам.

Их характеризует способность применять на практике принципы, которые помогают жить с этими различиями и получать большое удовольствие от совместной жизни.

По словам Джона М. Готмана, американского психолога, трехчасового наблюдения за говорящей парой достаточно, чтобы с 91%-ной уверенностью сказать, проживут ли они вместе, по крайней мере, следующие 12 лет.

Это не гадание на кофейной гуще, а большой опыт наблюдения синхронизации пар.

На вербальном и невербальном уровне заметно, что мужчина и женщина «синхронизированы», даже когда они спорят, невольно корректируют темп речи, используют похожий язык, их тела также совершают подобные движения.

Признаки успешных отношений

Почему он (она)?

Lensdrop / Canva.com

Lensdrop / Canva.com

Без глубокого убеждения, что вы связали жизнь с ценным человеком, отношения не имеют шансов на выживание. Восхищение и уважение к партнеру являются ключевыми чувствами в крепких отношениях. Иногда нужно напоминать себе, почему вы выбрали именно этого парня (девушку). Крепкие отношения характеризуются:

• уверенностью в том, что можно положиться на партнера в любых ситуациях;
• вашими позитивными отзывами о нем в кругу друзей;
• сбалансированностью небольших минусов большими плюсами.

Понимание партнера

abizon / Canva.com

abizon / Canva.com

Психологи утверждают, что для достижения такого уровня близости необходимо, прежде всего, интересоваться человеком. В начале отношений хочется узнать о партнере как можно больше.

Через некоторое время приходит осознание, что мы знаем его лучше, чем он сам, и больше полагаемся на наши представления о нем, чем на реальность. Но через несколько лет это уже немного разные люди.

Поэтому время от времени любящие супруги обновляют знания о любимом человеке, задавая самые простые вопросы:

• как зовут его лучших друзей;
• какова его самая большая мечта сегодня;
• три самых важных события в его жизни;
• что он станет делать, если неожиданно разбогатеет (выиграет в лотерею и т.д.);
• какие его любимые блюда, фильмы, музыка;
• кто расстроил его в последнее время;
• что станет для него самой большой катастрофой;
• какая работа для него идеальна.

Интересно! Можно в свободное время в игровой форме провести тест на знание привычек и мечтаний друг друга.

Существование «Мы»

Наша культура становится более индивидуалистской. Можно размышлять, плохо это или хорошо, но такова тенденция.

И сложнее построить прочные отношения в то время, когда все вокруг уверяют, что мы должны сосредоточиться на себе, на своем собственном развитии, на собственных амбициях. Но отношения – это компромисс.

Каждый жертвует частью свободы ради небольшой ячейки общества, которую считает ценной.

StockSnap—894430 (Pixabay) / Canva.com

StockSnap—894430 (Pixabay) / Canva.com

Психологи отмечают, что в хороших отношениях партнеры чаще используют слова «мы», «наши», даже если спорят. Они не боятся, что если сдадутся, то «враг» продвинет свои войска слишком близко к границам «эго». Это не война. В хороших отношениях люди учатся отдавать друг другу инициативу в делах, не являющихся их приоритетом, потому что «мы» – значит для них больше, чем «я».

Жизнь – это не сериал про любовь

Реализм – характерная черта счастливых пар. Поэтому они не ожидают, что партнер и отношения с ним будут идеальными. Они принимают определенную границу несовершенства, в том числе в себе самих. Жизнь редко напоминает кино. Нереалистичные ожидания означают, что вместо того, чтобы наслаждаться тем, что есть, и, возможно, работать над улучшением отношений, мы все еще ищем что-то новое.

Советы для развития успешных отношений

1.Будьте честны

Это самый важный аспект любых отношений. Это фонд, без которого ничего нельзя построить. Посмотрите на свои отношения, себя и своего партнера со стороны.

Проанализируйте ситуацию, не игнорируйте раздражающие проблемы (они обычно требуют работы с вашей стороны).

Не лгите себе и своему партнеру о чувствах, проблемах и разочарованиях – ложь и замалчивание проблем может в будущем привести к разрушению отношений и взаимной неприязни.

2.Не думайте, что вы уже знаете о партнёре всё

Чем дольше продолжаются отношения, тем сильнее вера в то, что вы изучили партнера со всех сторон, знаете его взгляды, мысли. Стоит обезопасить себя от этой ловушки. Даже если вам кажется, что вы всё лучше знаете, ваш любимый человек имеет право на свое мнение. Предполагая заранее, что он обязательно сделает или подумает именно то, а не другое – может вызвать много проблем.

3.Будьте эмоционально открытыми с любимым человеком

Andrejs Pidjass / Canva.com

Andrejs Pidjass / Canva.com

В трудные моменты легко закрыться, глубоко спрятать все эмоции и не говорить о них. Если хотите выстроить доверительные отношения, нужно говорить с партнером о переживаниях, даже плохих. Хотите, чтобы любимый (любимая) обнял вас – скажите ему об этом. Не закрывайтесь, поделитесь своими желаниями и потребностями.

Видео:Короткое правило долгих отношений. Простой секрет долгих и счастливых отношений.Скачать

Отношения мужчины и женщины. Как правильно строить отношения

Отношения мужчины и женщины должны основываться на любви, терпении, уважении, понимании, страсти. Не бывает совершенно идеальных отношений, в любой семье периодически возникают обиды и недопонимание.

Любовь – чувство глубокой симпатии, привязанность и устремленность к другому человеку.

Источник Википедия

Одной из главных потребностей в отношениях является общение. Когда этого не происходит, семья начинает разваливаться. Партнеры должны быть эмоционально открыты друг для друга. Они должны не только разговаривать, но и делиться своими чувствами, желаниями и тайнами.

https://www.youtube.com/watch?v=3pEmnFEaRDw

Надо уметь подстраиваться под своего партнера, сопереживать, давать советы, понимать его. Бережно относиться к своей половинке.

Если партнеры счастливы, между ними нет секретов. Они могут говорить друг с другом обо всем на свете. Спорить и не бояться, что будут высмеяны. В здоровых отношениях царит уважение.

Если муж не согласен с мнением жены, он не станет ее оскорблять, а отойдет в сторону, чтобы она “остыла” и позже постарается объяснить, в чем она не права.

В отношениях важна взаимная поддержка. Партнеры радуются успехам друг друга, вместе преодолевают трудности, сообща развиваются. И тогда отношения становятся крепкими и гармоничными.

Самое сложное в отношениях – оставаться самим собой и принимать партнера таким, какой он есть. Не стоит никого переделывать. Если людям хорошо вдвоем, они расслабляются, и им не нужно притворяться и изображать кого-то. Надо вести себя с партнером естественно и уметь в любых ситуациях идти на компромисс.

Отношения не будут полноценными без интимной жизни. Сексуальное желание – обычная потребность любого взрослого человека. Если ее игнорировать, дальнейшее развитие отношений будет невозможным.

Отношения мужчины и женщины – психология

Отношения между мужчиной и женщиной могут окрылять, вдохновлять и делать счастливым. Но также они могут стать причиной разочарования, отчаяния и потери доверия к своему партнеру.

Чтобы поддержать теплые и близкие отношения, наслаждаться каждой минутой, проведенной рядом с любимым человеком, нужно всего лишь придерживаться простых правил:

• Человек притягивает к себе таких же людей, как и он сам. Если вас что-то не устраивает в личной жизни, в первую очередь, следует разобраться в самой себе. Если у вас все хорошо, и вам повезло с окружающими вас людьми, то это ваша заслуга;
• Ваша вторая половинка – ваше зеркальное отражение. Дарите ему и отдавайте все то, что хотелось бы получить вам самим;
• Отношения будут крепкими, если вы готовы чем-то жертвовать ради любимого, заботиться о нем и нести ответственность. Отношения заранее будут обречены на провал, если они построены на ревности, подозрениях, чувстве собственности;
• Контролируйте свою речь. Как говорят “слово не воробей, вылетит – не поймаешь”. Не унижайте и не оскорбляйте своего партнера, забудьте об упреках. Это может привести к скандалу или же к разрыву отношений;
• Больше говорите ласковых слов, дарите комплименты, поддерживайте в трудных ситуациях;
• Основой отношений и неотъемлемым элементом любви является доверие. Не надо постоянно контролировать своего любимого, проверять его смс-сообщения и соцсети;
• В семье не будет хорошей атмосферы, если партнеры не уважают друг друга. Взгляды на жизнь у них могут быть разными, но надо научиться уважать мнение другого и не навязывать ему свое;
• Находите время, чтобы уделить его своему партнеру и позаботиться о нем.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.

Если вам хочется крепких отношений:

• Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
• Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
• Супруги должны спать вместе, это сближает.

Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.

Секреты хороших семейных отношений

Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:

• Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
• Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
• Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
• Научитесь слушать друг друга.

Как строить отношения с мужчиной

Чтобы партнеры жили долго и счастливо, им необходимо научиться выстраивать отношения. А для этого существуют определенные правила, которые нарушать нельзя.

https://www.youtube.com/watch?v=bxv_uJZT6VU

Что же это за правила?

Если вы решили строить отношения с мужчиной, надо определиться со своей самооценкой. Заниженная или, наоборот, слишком завышенная, она будет мешать отношениям. Вы должны поставить перед собой четкую цель: какой человек вам нужен для совместной жизни и какими вы представляете ваши отношения со своим партнером.

Большое значение имеет первое впечатление, которое девушка произведет на парня. Вряд ли он захочет построить семью с легкомысленной особой. Следите за постановкой речи. Не пользуйтесь слишком яркой косметикой, выбирайте удобную и практичную одежду и обувь. Не забывайте.что вы девушка, поэтому первый шаг к знакомству должен сделать парень.

Отношения мужчины и женщины должны строиться на любви, доверии, уважении, честности. Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Не обижайтесь по пустякам, не устраивайте скандалы, умейте промолчать там, где это нужно.

Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной 

Любой женщине хочется, чтобы рядом с ней был мужчина, с которым она чувствовала бы себя защищенной, привлекательной и в то же время по-женски слабой.

И все-таки, прежде чем встретить своего единственного, многим приходится пройти через разочарования, чтобы понять, чего же она хочет на самом деле. И это неплохо. На своем личном опыте она сможет разобраться в индивидуальных особенностях своего характера и решить, как выстраивать дальнейшие отношения с мужчиной.

Чего женщина хочет от мужчины? Это зависит от возраста, социального статуса, темперамента, круга общения.

Вот главные причины, почему женщина хочет отношений с мужчиной:

• Выйти замуж. Это естественное желание любой женщины репродуктивного возраста. Каждой женщине хочется создать семью, родить ребенка, заботиться о муже;
• Не быть одинокой, любить и быть любимой;
• Встретить покровителя, который бы решал ее материальные проблемы;
• Найти хорошего заботливого любовника;
• Найти отца своим детям.

Каждая женщина должна запомнить одну простую вещь: хорошие отношения с мужчиной получатся только тогда, когда женщина любит себя и уважает.

В этом случае она не пойдет на отношения с женатым мужчиной, альфонсом или психопатом. Только когда у нее с партнером выстроены хорошие отношения, она может чувствовать себя счастливой.

Как построить отношения с любимым мужчиной 

Как выстроить отношения с любимым человеком, чтобы в итоге создать крепкую семью?

Счастливая семья – это кропотливая работа двоих людей. 

На чем держатся отношения?

• На чувствах. Любовь, уважение, привязанность – именно эти чувства заставляют пару находиться вместе. Если люди безразличны друг к другу, то семейный союз у них не получится. Иногда чувства претерпевают изменения. Любовь переходит в ненависть, уважение – в пренебрежение. Но никогда в отношениях люди не остаются равнодушными. Чувства можно убить или сделать еще крепче. Все это зависит от обоих партнеров;
• Зависят от воспитания человека. Если ребенок рос в крепкой семье, где отец любил и уважал мать, то он вырастет таким же заботливым и нежным. И, наоборот, если он воспитывался в неблагополучной семье, перед его глазами проходили пьянки и драки, такой же сценарий поведения с большой вероятностью выберет и он, когда женится;
• Большое значение имеет опыт. Если женщина жила с мужем – тираном, она будет подсознательно искать такие же качества у нынешнего партнера, несмотря на его к ней хорошее отношение. А если парень расстался с милой, заботливой девушкой, он не сразу сможет разглядеть в новой подруге лживую и злобную сущность. Отсутствие опыта также негативно сказывается на отношениях. Нового партнера будет довольно-таки трудно понимать, придется научиться уступать и отстаивать свое мнение.

Крепкие отношения основываются на взаимном желании быть вместе. Влюбленные подстраиваются друг под друга, находят компромиссы, обходят острые углы. И эта работа дает положительные результаты и помогает жить вместе долгие годы.

Зачем нужны отношения?

В стремлении найти свою вторую половинку, в первую очередь, движет желание продолжения рода. Хочется создать семью, родить и растить детей.

https://www.youtube.com/watch?v=C-vm87eLxbw

Кроме этого, существуют и другие причины:

• Вместе легче жить, переживать жизненные трудности;
• Вдвоем радостнее переживать приятные моменты;
• В трудную минуту можно на кого-то положиться;
• Есть о ком заботиться и к кому обратиться за советом;
• Чтобы было с кем встретить старость.

Причины у каждого разные, но, в любом случае, одному жить гораздо труднее, чем с любимым человеком.

Почему не получается построить отношения?

Порой бывает так, что красивая и умная женщина не может построить отношения с мужчиной. 

Почему так происходит?

Причины могут быть самые разные, но основные это:

• Неудачный пример родителей. Очень важно понимать, что все люди разные, равно, как и ситуации. Вполне возможно, что ваша жизнь сложится удачнее, чем у ваших родных;
• Слишком завышенные требования к мужчинам. Дайте волю своим чувствам, а не разуму. Относитесь к мужчинам проще;
• Берет на себя мужскую роль. Не следует этого делать и принимать за мужчин решения. Это их отпугивает. Будьте женственной, нежной, беззащитной;
• Идеализация партнера. Принимайте партнера таким, какой он есть на самом деле. Не идеализируйте его, не приписывайте ему качества, которые хотели бы видеть в нем. Иначе потом придется в нем разочароваться;
• Нелюбовь к себе. Любите себя, будьте уверенной, чаще улыбайтесь. Занимайтесь делом, которое вам по душе.

Но очень часто женщина не может построить с мужчиной отношения, потому что он:

• Бабник;
• Эгоист;
• Альфонс; 
• Деспот;
• Алкоголик.

Если женщина все-таки связала свою судьбу с таким человеком, лучше как можно скорее прекратить с ним отношения и попытаться найти достойную партию. Не нужно зацикливаться на негативном опыте. Живите, радуйтесь и поверьте, что очень скоро у вас все будет хорошо.

: Веды. Отношения мужчины и женщины

Я предлагаю посмотреть видео о том, как следует себя вести, чтобы быть счастливой в отношениях.

Я постаралась подробно рассказать об отношениях мужчины и женщины, о том, какие секреты хороших отношений существуют, зачем отношения нужны.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Вам также может понравиться:

🌟 Видео

Как мужчине строить отношения с девушкой? Мнение психологаСкачать

5 правил счастливых пар в отношениях. Должен знать каждый!Скачать

КАК ПОСТРОИТЬ ЗДОРОВЫЕ ДОЛГИЕ ОТНОШЕНИЯ? Разбор ошибок и топ 3 секретаСкачать

Семь правил идеальных отношений / Секреты успешного брака / Как получить от мужчины то что хочешь?Скачать

2 причины, почему ОТНОШЕНИЯ строить ТАК ТЯЖЕЛО буквально всем людямСкачать

Как жить после измены? #психология #психолог #измена #семья #любовь #отношения #психологияотношенийСкачать

Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношенийСкачать

12 признаков здоровых отношений [Psych2Go на русском]Скачать

Как построить хорошие отношения с нарциссомСкачать

Почему вы не можете построить здоровые отношения?Скачать

Как построить ХОРОШИЕ отношения с девушкой? Рабочая схемаСкачать

9 Простых Секретов Идеальных ОтношенийСкачать

4 совета как построить отношения на всю жизньСкачать

ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 5 главных правил для идеальных отношений / Что важно знать и учитывать в пареСкачать

Этапы развития отношений. Как построить долгие и счастливые отношения наполненные любовьюСкачать

Как СОЗДАТЬ нормальные ОТНОШЕНИЯ? // На приёме у Михаила Лабковского // ПРЕМЬЕРА нового сезона!Скачать