Измена психология

Психологию измены, кажется, не поддается здравому смыслу. Что, например, нужно мужчине, если у него красивая и умная жена, которая о нем заботиться? Чего не хватает женщине, имеющей обеспеченного мужа, который в ней души не чает?

Анекдотическая ситуация, когда муж возвращается из командировки и застает жену с любовником, хороша только в пересказе других людей. Когда человек сталкивается с ней в своей жизни, ему не до смеха. 

Несколько тысячелетий назад за измену людей ждала жестокая кара. Сейчас ее воспринимают как что-то само собой разумеющееся. Но людям, которым изменили, бывает обидно и больно. Однако они могут простить партнера и продолжать жить вместе. Для этого необходимо понять, почему изменил близкий человек.

Корень измены: почему супруги не верны друг другу

Любая семейная пара переживает несколько этапов, кризисов, на каждом из которых измена может возникнуть по тем или иным причинам. В семье родился ребенок, приходиться жить вместе с родителями, муж слишком поздно возвращается с работы и нет времени для нормальных сексуальных отношений. Результат – встреча с новым партнером.

Нужно помнить о том, что семейная жизнь подразумевает постоянную работу над отношениями. Если ее не вести, отношения высохнут, как цветок без воды.

Если мужчина и женщина не научились правильно общаться, выходить из конфликтных ситуаций, искренне интересоваться жизнью друг друга, то измена рано или поздно войдет в их жизнь.

Если измена уже произошла, а люди долго выясняют отношения, не зная как поступить, лучше всего обратиться к специалисту. Пусть это будет консультация у психолога, сексопатолога или даже поход к священнику. Самое главное, что вмешательство третьего лица не даст перерасти в открытую вражду. 

Любому специалисту понятно, что в первую очередь человек изменяет, если недополучает чего-то: секса, любви, внимания. То есть корень всех измен – неудовлетворенные потребности. Они есть у любого человека, и у каждого разные.

Анатомия измены: потребности и их реализация

Рассмотрим несколько основных потребностей, которые ведут к измене.

• Неудовлетворенность сексуальными отношениями

Любой человек имеет сексуальные предпочтения. Причем они не всегда нравятся второй половине. Например, мужчину не устраивает поза, которую предпочитает жена. Женщине хочется заниматься сексом чаще, чем может предложить муж, или она желает иметь сексуальный контакт более продолжительный по времени.

Результат – поиск партнера, который бы полностью смог удовлетворить все желания и фантазии.

• Отсутствие личного пространства 

Дело в том, что любой человек нуждается в собственном пространстве и даже в одиночестве. Порой хочется побыть одному, чтобы заняться любимым делом, почитать книгу, даже просто выспаться, чтобы никто не мешал. Но многие люди считают, что пока они будут заниматься тем, чем нравиться, их вторая половина «уйдет налево». Но не давать мужу или жене свободы – еще хуже.

Человек устроен так, что свобода ему необходима. Если ее нет, накапливается агрессия, неудовлетворенность. Ничего нет удивительного, что ему хочется вырваться на из дома, где он не может оградить себя от посягательств на личное пространство. Один из вариантов – новый партнер. Поэтому необходимо отыскать баланс, который устраивал бы мужа и жену.

Рутина семейной жизни не способствует возникновению необычных ситуаций, которые бы нравились обоим супругам. Когда влюбленность утихает, и эйфории от своего партнера супруги уже не испытывают, им становится скучно, хочется разнообразия.

Где его найти? Конечно на стороне, с незнакомыми женщиной и мужчиной, которые способны его подарить. Но супруги в состоянии время от времени вносить в жизнь драйв.

Вспомните «Женитьбу Фигаро», где граф принимает за служанку собственную жену или «Летучую мышь».

В реальной жизни подобные превращения маловероятны, но изюминку в отношения всегда можно внести.

• Необходимость чувствовать поддержку 

Читайте еще:   Как развить силу воли и укрепить силу духа

В браке люди не всегда чувствуют поддержку и понимание. Муж, только войдя в дом, слышит ворчанье жены. Супруга, в свою очередь, не находит поддержки, если решает заняться чем-то кроме домашних обязанностей. Совсем иное дело – любовники.  Они-то понимают возлюбленных без слов, и готовы оказывать им помощь во всем. Почему? Потому что любят и чувствуют сердцем.

https://www.youtube.com/watch?v=S3o7HifFa84

Но ведь у супругов когда-то тоже была любовь и взаимопонимание. Куда же они делись потом? Может стоит снова лучше присмотреться к второй половине, увидеть в ней те качества, которые видят любовники. Ведь мы очень терпеливы со своими детьми, почему же не можем проявить терпение и такт в отношении с мужем или женой? Им ведь нужна просто поддержка и признание их достоинств.

Желание мести в основном идет из детства, и выглядит по-детски. Если человек мне сделал больно (плохо), я отвечу тем же. Изменил, следовательно, я изменю ему. То есть ребенок, который живет в душе взрослого человека хочет мести. Причем мстить он может не только, за измену, но и за обиды, непонимание, даже плохое отношение со стороны родственников второй половины.

Взрослому человеку мстить незачем. Ему нужно разобраться во всем, понять причину и следствие, а уже потом принимать решение.

• Особенности характера и психики

Очень многое зависит от индивидуальности человека. Например, мужчина с признаками нарциссизма склонен искать новых партнеров постоянно, чтобы уверится в своей состоятельности и превосходстве.  Люди хотят заниматься сексом, чтобы уйти от проблем, избежать страха смерти, получить признание. Причина измены может лежать очень глубоко, и ее не сразу можно обнаружить.

Почему изменяют мужчины

Если посмотреть ответы мужчин на причины измен, то они могут быть самыми разнообразными.

«Моя жена совершенно не сексуальна и неинтересна в постели. Поэтому изменяю. Хотя в остальном она меня устраивает». 

«Я на полгода уезжаю в командировки. Как тут без секса?»

«Я же не виноват, что у нас запрещено иметь несколько жен. Если бы разрешили, то может и не изменял бы».

Можно назвать пять основных причин мужских измен.

• Жена перестает привлекать, и мужчина идет на сторону. Там его ждет хорошо одетая стройная женщина, пахнущая духами, а не толстая тетка в выцветшем халате, от которой пахнет борщом.
• Человек считает, что изменять женщине нормально. Он же мужик, а не какой-то там…
• Женщина опускает мужа, пилит практически постоянно. Тогда  у него возникает желание почувствовать себя на высоте.
• Сексуальная жизнь становится пресной, и хочется чего-нибудь новенького.
• Обстоятельства складываются таким образом, что мужчина сам того не замечая попадает в ловушку, как в фильме «Любовь и голуби». После такой измены он, обычно, раскаивается.

Почему изменяют женщины

Если мужская измена довольно распространена, то с женской же дело обстоит сложнее. Скорее всего партнер, с которым она живет, ее не устраивает. 

Очень часто причиной могут служить проблемы, идущие из детства: отношения в семье родителей, или их развод.

Мать и отец вечно занятые работой и собственными разборками не уделяют внимания ребенку, не додают любви. В итоге их девочка замыкается, потому что не находит участия, не хочет чувствовать боль. 

Примерно такой же вариант с изменой. Став взрослыми, дети, родители которых изменяли, бояться получить тот же удар от своего партнера.  И тогда идут “на опережение ситуации”. У недолюбленных детей много страхов, и они даже не подозревают, что можно жить по-другому, не боясь открыться людям и получить удар от близкого человека.

Как себя вести мужчине в случае измены жены – решать им. Лучше в начале отношений сразу сказать, что за изменой сразу последует развод.

Обычно у женщин несколько потребностей, которые должны быть удовлетворены. Это умение мужчины:

•  выслушивать и поддерживать;
•  обеспечить семью;
•  давать чувство любви.

Даже при возникновении конфликтов, маловероятно, что женщина уйдет к другому, если имеет все это.

Как избежать измены: советы психолога

Чтобы измена не вошла в вашу жизнь или хотя бы ее вероятность была сведена к минимуму:

• выстраивайте нормальные доверительные отношения, семейная жизнь – это труд и еще раз труд.
• не создавайте никаких тайн, так как слишком с велика вероятность, что партнер начнет домысливать ситуацию и обвинять вас в измене.

Если «самое ужасное» уже случилось, обратитесь к профессионалу, он поможет разобраться в ситуации.  Не стоит доводить ее до абсурда.

https://www.youtube.com/watch?v=E8797VmYz4I

Но всегда существует вероятность, что человек будет изменять потому что так устроен, и у него соответствующие взгляды на жизнь.

Заключение

Измена может войти в вашу жизнь неожиданно, и полностью ее изменить.

Партнер изменяет потому что его не удовлетворяют сексуальные отношения, он не получает достаточно признания и свободы, а порой хочет просто отомстить. Мужчины и женщины изменяют по разным причинам.

Прощать или не прощать супруга или супругу – дело второй половины. Но никогда не мешает обратиться к специалисту и разобраться в проблеме.

Видео:Михаил Лабковский / Об изменах и зависимостиСкачать

Психология измены: 6 главных причин того, почему люди изменяют

• Анатомия измены
• Основные причины измены
  

  Видео:Главные причины измен: генетика, психология или судьба?Скачать

  

  Супружеская измена

  

  Супружеская измена всегда являлась и является тяжким преступлением для большинства людей, причем это преступление не только против своей супруги или супруга, но также против любви и счастья.

  Идя на поводу у своих эгоистических желаний и изменяя своему законному мужу или своей законной жене, неверный супруг (супруга) – убивает любовь и доверие к себе, рискует потерять свою семью и вместе с ней свое счастье.

  Конечно, в каждой семье свои особенности, где-то и любви никакой никогда не было и нет, и уважения, и много другого, что можно было бы ценить и следовательно, предать. И тем не менее, если вы состоите с человеком в законном браке и изменяете ему – вы поступаете не очень хорошо.

  Ведь вы не только обманываете его, но также, если он знает о вашей измене, изменах – доставляете боль этому, не чужому вам человеку, который, каким бы он ни был – стал жить с вами не без вашего согласия на это.

  Но, я не собираюсь никого ни в чем обвинять, не собираюсь осуждать супружескую измену, а лишь хочу показать вам, уважаемые читатели, почему люди изменяют друг другу и к чему это приводит. Возможно, кого-то эта статья убережет от ненужных ошибок, а кому-то поможет простить измену, поняв ее основную причину.

  Причины супружеских измен

  У всякого поступка есть своя причина, есть она и у измены, и не одна, а много причин. Люди, супруги, изменяют друг другу по разным причинам, но в основе каждой такой причины лежит желание получить удовольствие – больше удовольствия. Да, в данном случае речь идет не о бегстве человека от боли, как об одном из стимулов, речь идет о другом стимуле – о стремлении к удовольствию.

  Именно по этой причине измена считается эгоистичным поступком и именно поэтому ему сложно найти оправдание. Поэтому самая основная, самая, скажем так, корневая причина супружеских измен – это желание получить удовольствие.

  Дальше можно сколько угодно рассуждать о том, почему человек – муж или жена, изменил своему супругу, хоть из чувства мести, хоть из-за неудовлетворения, хоть из-за страсти. Мы сейчас все эти, на самом деле, отговорки и оправдания обсуждать не будем, о них я рассказывал в других своих статьях, посвященных этой теме.

  Сейчас нас интересует основная причина супружеских измен – стремление человека к удовольствию, которое доставляет боль его второй половинке. То есть, видите, как устроена наша жизнь – нередко в ней удовольствие одного человека сопровождается болью другого человека. Или еще можно сказать так – любовь человека к себе подавляет его любовь или хотя бы уважение к другому человеку.

  Ведь когда человек изменяет – он делает выбор в пользу своих желаний в ущерб душевному комфорту того, кому он изменяет. А муж или жена – это, как вы сами понимаете, не кто-нибудь, а человек, который находится с нами в одной лодке, в одной упряжке, на которого мы по идее можем и должны положиться в этой жизни. А чтобы положиться на другого человека, нужно чтобы он мог положиться на нас.

  А для этого необходимо доверие – люди должны доверять друг другу. Но измена, как я уже сказал – убивает доверие. И это естественно. Поэтому, изменяя, человек в определенной степени предает и самого себя, так как рушит те основы, на которые он может опереться в тяжелый момент.

  Преданная жена или преданный муж – неизбежно будут носить внутри себя обиду, которая неизвестно когда и неизвестно как может себя проявить. Поэтому, так ли важно, что именно стало причиной супружеской измены, если в конечном счете все сводится к тому, что эгоизм одного человека – убивает доверие к нему другого человека? Жизнь-то все равно уже не будет прежней.

  Как понять измену

  Чтобы понять измену, необходимо понять состояние человека, при котором он на нее решается. Некоторые люди изменяют своим мужьям и женам, просто не считая измену чем-то неприемлемым для себя, для них это абсолютно нормальное, а не аморальное поведение. Другие, просто не понимают, что они делают и к чему их поступок может привести.

  Если вы спросите меня – всегда ли человек осознает свой поступок, когда изменяет своему супругу (супруге), то я вам отвечу, что нет, далеко не всегда. Если человеком овладевает страсть, то у него включаются животные инстинкты, которые начисто отключают его разум и поэтому он (она), что называется, не ведает, что творит.

  Поэтому-то потом, спустя некоторое время изменивший своему супругу (супруге) человек сожалеет о содеянном, его мучает совесть, он раскаивается и просит прощения. Такие случаи нередки. А если из-за измены еще и брак распадается, тогда она может очень дорого обойтись тому, кто не сумел взять себя под контроль, когда это было необходимо.

  Какой из этого можно сделать вывод? Очень простой – не нужно доводить ситуации в своей жизни до такого состояния, когда вы не сможете себя контролировать, чтобы не совершить ненужных вам ошибок.

  Соответственно, не нужно позволять своему мужу или своей жене оказываться в такой ситуации, при которой вероятность измены с его или ее стороны станет чрезвычайно высокой.

  Не нужно рассчитывать на честность и порядочность своего супруга (супруги), так как большинство людей не настолько разумны, чтобы отказывать себе в удовольствии, игнорируя свои природные инстинкты с помощью разума. Так что не всякий человек способен пройти испытание искушением. И от совершения ошибок люди тоже не застрахованы.

  https://www.youtube.com/watch?v=iWGWo3nZBmI

  Другое дело, когда человек абсолютно нормально относится к изменам, прежде всего к своим собственным, и гораздо реже к чужим – здесь уже сложно что-либо изменить. Человек, такое существо – которое можно убедить в чем угодно, он может многое принять и может со многим жить, тем более с тем, что ему свойственно от природы.

  Поэтому если ваш супруг или супруга – нормально относится к измене, то вам остается или принять это, или, если ваши убеждения диаметрально противоположны – найти себе другого мужа или другую жену. Не пытайтесь изменить то, что формировалось годами – это очень сложно сделать, а порой и вовсе невозможно.

  Просто поймите, что вы можете смотреть на измену одними глазами, а ваш супруг или супруга другими. Есть люди, и мне доводилось с ними работать, которые совершенно искренне не считают измену аморальным поступком, они не понимают, почему им нужно отказывать себе в удовольствии, если им хочется вступить в связь с другой женщиной или другим мужчиной, имея при этом жену, мужа.

  У таких людей свои убеждения, отличные от убеждений тех, кто осуждает измену и относится к ней негативно. Осуждать их за это не нужно – они вольны жить так, как им хочется. Есть, конечно, и такие люди, которые сами хотят изменять своей жене, мужу, но при этом категорически против того, чтобы изменяли им.

  Для них свободная любовь должна оставаться свободной исключительно для них самих, тогда как другой человек – муж, жена, должны оставаться верными им. Эгоизм? Самый что ни на есть – в чистейшем виде.

  Ну и что, спрашивается, можно требовать от таких людей – если они такие вот эгоисты по своей натуре? Изменить человека, конечно, можно – но это очень тяжелая работа, требующая определенных условий и в некоторых случаях достаточно долгая по времени. Проще найти другого мужа или другую жену – придерживающуюся таких же ценностей и взглядов на жизнь, что и вы.

  Как предотвратить измену

  Давайте теперь задумаемся, а можно ли привить человеку такие ценности, не запреты, а именно ценности, придерживаясь которых он не сможет, потому что не захочет, изменить своей жене или своему мужу? Совершенно очевидно, что можно.

  В нашем обществе немало людей, как мужчин, так и женщин, которые крайне негативно относятся к супружеской неверности и всячески ее осуждают. При этом, сами эти люди не изменяют своим женам, мужьям, что особенно важно. Ведь осуждать других легко, и совсем другое дело отвечать за свои собственные поступки.

  Так что примеры честных мужей и честных жен у нас есть, я это как психолог говорю, то есть, как человек, который знает, как выглядит жизнь многих людей изнутри.

  Предотвратить измену можно, если, как уже было сказано выше – не создавать в своей жизни или в жизни своего супруга, супруги, таких ситуаций, которые подталкивают к измене, а также с помощью воспитания, с помощью внушения, если говорить еще более основательно.

  Конечно, воспитывать человека нужно с малых лет, но и некоторым взрослым людям можно изменить взгляды на жизнь, если показать им эту самую жизнь с другой стороны – если заинтересовать их другими ценностями.

  К примеру, мы знаем, что не все люди придерживаются семейных ценностей, но не потому, что они им не интересны и не дороги, а потому, что они об этих ценностях мало знают. Они не знают, как это здорово – иметь нормальную, крепкую, дружную семью, они не понимают, какое это счастье. А человек не может ценить и любить то, о чем он не знает и чего не понимает.

  Поэтому прежде чем призывать человека от чего-то отказаться, в нашем случае от измены – ему необходимо показать – ради чего это следует сделать. Выше я писал о том, что измена – это стремление к удовольствию, и чтобы от него отказаться – необходимо увидеть и ощутить еще большее удовольствие, которое можно получить благодаря хорошей, счастливой семье, в которой люди друг друга любят и честны друг перед другом. Только так можно предотвратить измены, никому ничего не запрещая. Запретный плод всегда сладок, а вот отказаться от малого ради большего вполне приемлемо для большинства людей. И, конечно же, не стоит забывать о том, что не нужно поступать с другими людьми так, как не хочешь, чтобы поступали с тобой.

  Как простить измену

  Если ваш супруг [или супруга] изменил вам, то перед вами встает выбор – простить или уйти. Мстить я вам категорически не рекомендую, поскольку этим вы ничего не решите и ничего не измените. На вашем семейном счастье месть точно не отразится положительно.

  Вы просто совершите такой же предательский поступок и вобьете последний гвоздь в крышку гроба своего семейного счастья.

  В отличие от мести врагам, которая показывает вашу силу, способность постоять за себя, защитить свои интересы и иногда позволяет восстановить некоторую справедливость, поэтому в ней есть смысл, месть партнёру не несет никаких выгод, кроме разве что морального удовлетворения, которое немного притупляет испытываемую преданным супругом боль.

  В остальном такая месть бессмысленна. Да, вы тоже можете начать изменять своему мужу/жене, просто ради удовольствия, а не из-за мести, если семейные ценности для вас не важны. Тогда никакого доверия в вашей семье вообще не останется.

  Но если эти важны для вас, если свободная любовь вас ни в каком виде не привлекает, то вы либо прощаете своего супруга/супругу, с расчетом на то, что он или она осознает свою ошибку и изменится, либо ищите другого человека, более преданного и более честного. Да, такого человека найти не просто, но возможно. И кто ищет, тот всегда найдет. А месть тут ничего не решит, потому что она предназначена для войны, а нормальные отношения – это сотрудничество.

  Иногда, конечно, когда ты прожил с человеком много лет, когда у вас уже есть дети – поздно искать ему замену, каким бы мерзавцем он не был, или она. Поэтому давайте рассмотрим с вами вариант с прощением.

  В конце концов, разрушить что-то всегда легче, чем построить, и если ваша вторая половинка искренне раскаивается в своем поступке, то почему бы его или ее не простить. Как это сделать? Выше я писал о том, почему люди сами порой не ведают, что творят. Им хочется чего-то и они к этому стремятся, не задумываясь о цене своего желания и о его последствиях.

  Стремление к удовольствию заложено в нас природой, поэтому наши инстинкты иногда напрочь затуманивают наш разум и вынуждают нас совершать ошибки. Другое дело, что такое ли это большое удовольствие – изменить своей жене или мужу, в сравнении с тем негативным осадком, который остается в душе человека после такого поступка? Чтобы это понять, надо над этим думать.

  А многие люди, когда изменяют, ни о чем вообще не думают. Понимаете, предатель, если у него есть совесть, если он нормальный человек, который просто совершил ошибку, а не сознательно шел на измену, наплевав на чувства партнера, потом сам будет постоянно себя наказывать за содеянное, съедая себя изнутри.

  Ведь когда он совершал свой предательской поступок, он не думал, вернее, он думал мозгом ящура и вел себя, как животное, а не как человек. А когда он над этим задумается, как человек, у которого есть совесть, какие-то моральные принципы, то увидит массу негативных моментов в своем поступке и поймет, кем он является, после содеянного.

  Быть предателем в своих собственных глазах нелегко, и это то наказание, которому человек сам себя подвергает за совершенный поступок. Вам же остается только усмирить свою гордыню, пожертвовать ею ради семейного счастья, которое несмотря на измену, возможно.

  Причем, порой измена только укрепляет брак, когда люди полностью осознают с помощью пережитого стресса, насколько они важны друг для друга. Поэтому, прощая измену – человек жертвует своей гордостью, своим Эго, ради любви и счастья, ради сохранения союза. Докажите свою любовь мужу/жене, простив ему/ей измену, внесите свой вклад в свое и ваше общее счастье.

  Ну а если после этого ваш муж/жена снова вас предаст, значит, он/она – не любит вас. Значит в нем/ней нет ничего человеческого. И если вы не хотите жить без любви, не хотите жить с животным, для которого телесное удовольствие превыше всего и терпеть его измены – уходите. Это поступок достойный уважения. Возможно, для его совершения, вам нужно будет полюбить себя, чтобы не позволять вытирать о себя ноги.

  https://www.youtube.com/watch?v=_LjcRMspAys

  Сколько бы мы не осуждали супружескую измену, она всегда будет частью нашей жизни. Сложно избавить людей от того, с чем они рождаются. Да и не нужно этого делать. В нашем обществе всегда будут люди с хорошим воспитанием и высоконравственной системой ценностей, с которыми можно построить счастливую семью.

  И всегда будут те, для кого супружеская измена является нормой, кто готов предать кого угодно, ради своего удовольствия. Нам же просто нужно решить – к числу каких людей мы хотим принадлежать, и стремиться к таким людям. В некоторых случаях измену можно и нужно прощать, потому что люди не идеальны и не так умны, чтобы не совершать ошибок.

  В молодости я был убежден в том, что никакая измена на заслуживает прощения – мой незрелый ум и горячая кровь не позволяли мне принять этот поступок в качестве допустимого. Но благодаря большому опыту работы с людьми над этой проблемой я изменил свою точку зрения на нее.

  И теперь я с полной уверенностью могу вам сказать, что в тех случаях, когда супружеская измена является следствием ошибки человека – ее можно простить. А уж нужно ли вам это делать – решайте сами.

  Видео:КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВОСкачать

  

  Как распознать измену и психологически с ней справиться?

  

  К сожалению, многие люди, состоящие в отношениях или браке, не раз сталкивались с изменой. И если в свободных, полигамных отношениях, о которых договариваются «на берегу», «поход налево» неверностью не считается, то в традиционных отношениях все ровно наоборот.

  Причин неверности множество – наскучила старая жизнь, ссоры с партнером, новая любовь. Именно с последней и сталкивается главный герой сериала «Ветреная женщина». Молодой предприниматель Никита Горелов живет обычной жизнью – у него есть работа, своя квартира, машина и любимая невеста. Однако все это кажется эфемерным, когда он встречает на своем пути Лию.

  Как узнать, что вам изменяют? Стоит ли прощать супружескую неверность? Как психологически справиться с предательством? Ответы на эти вопросы дали психологи.

  Как вычислить измену?

  Полностью достоверных методов распознания адюльтера не существует, однако психологи советуют обращать внимание на изменение поведения вашей второй половинки.

  «Неверность можно распознать по изменениям в ваших отношениях – если партнер отдалился, стал задерживаться на работе, стал резко замкнутым, или, наоборот, слишком и необоснованно ласковым, стал скрывать телефон, путается в рассказах о том, как он провел время без вас, – то это может быть первым сигналом того, что у него появился кто-то другой», – говорит психолог Мария Бабушкина.

  В случае, если вы заметили некоторые признаки измены, но не имеете аргументированных доказательств, давить на партнера не стоит. Психолог Александр Шахов отмечает, что ставить своей целью признание нельзя – необходимо собрать как можно больше признаков измены. А сами доказательства, в первую очередь, нужны не для того, чтобы партнер признался – они нужны вам.

  «Если вы вдруг засомневались в верности или хотите вывести изменника на чистую воду, не показывайте, что вы его подозреваете. Не устраивайте допросы, спрашивайте мимолетно, просто проявляйте интерес, позвольте ему рассказать свою версию, уточняйте детали. Позадавали несколько вопросов и поменяли тему, вернетесь к ней через полдня или на следующий день.

  Вернулись и начинайте задавать вопросы про те же самые детали, но уже под другим углом. Вот еще одна особенность мужской психологии – мужчины придумывают события в хронологическом порядке. Поэтому ваша задача соответственно задавать вопросы не в хронологическом порядке, спросите детали с конца истории, затем начало, середину», – советует Александр Шахов.

  В таком случае, если мужчина говорит правду, ему достаточно будет лишь вспомнить.

  Если обманывает, то он начнет сбиваться, повторять ваши вопросы, таким образом давая себе время «на подумать», проверить на соответствие в хронологии своей истории/ситуации. Помимо словесных уловок, существуют также и невербальные признаки лжи.

  Это могут быть скрещенные руки, почесывание носа, подбородка, прикрывание рта, взгляд в сторону. Однако на них не стоит полагаться на 100%, они могут быть факультативными.

  https://www.youtube.com/watch?v=MpuVYDdPlTQ

  Александр Шахов предлагает обратить внимание на несколько признаков, которые могут означать, что мужчина вам изменяет.

  1. Он скрывает свои связи. Если мужчина часто сидит в телефоне и категорически отказывается показывать, с кем он ведет переписку, а сам мобильник остается для вас заблокированным и недоступным – это самый первый признак того, что что-то не так. Честному мужчине нечего скрывать от своего партнера.

  «Как профессиональный психолог и мужчина, по опыту тысячи своих клиенток могу сказать, что 99% измен можно было предотвратить и спасти семьи, если бы соблюдался принцип открытых связей. Спросите подруг, как они узнали об измене мужа и 99% ответят, что случайно увидели его переписку в телефоне», – комментирует Александр Шахов.

  1. Он стал равнодушен, часто раздражен. Это плохой признак, значит, что ему скучно с вами, он уже не испытывает физического притяжения, не выстроена глубокая эмоциональная связь. Близость может стать механичной, мужчина часто сидит за компьютером или телевизором, отстраняется эмоционально. Распространенная женская ошибка – устраивать разборки, скандалы, высказывать претензии и требовать. Так дистанция только увеличится. Лезть из кожи вон, чтобы угодить – тоже не работает. Мужчина воспринимает все, как должное и только еще больше наглеет.
  2. Он придерживается принципов оправдательной философии. Каждый мужчина знает, что неверность – это порок, и чтобы преодолеть психологический барьер вины, он создает оправдательную философию, в которую начинает верить и вешать ее в виде лапши на женские уши.

  YAY/TASS

  Чтобы распознать еще некоторые признаки, Александр Шахов предлагает посмотреть на ситуацию глазами изменщика: ему нужно понравиться любовнице (внешний вид), нужно время и место для встреч (пропадает на «ночных совещаниях»), должен поддерживать общение (переписка в телефоне), нужны финансы на подарки, цветы, рестораны (увеличиваются растраты), он будет получать подарки от любовницы (появление новых вещей). Разберем некоторые подробнее. Мужчина начинает следить за внешним видом: внезапно пошел в спортзал, начал менять свой гардероб, тщательнее следить за собой, при этом сохраняется равнодушное или раздражительное отношение к жене. Участились «совещания на работе» или «вечерние посиделки у друга». Понятно, что изменщик будет готовить себе алиби, но делать это поверхностно.

  «Мужчины редко продумывают в своей лжи такие нюансы как: в чем одет был друг, как добирались участники совещания домой после него, что пили-ели.

  Внезапные вопросы о деталях будут вызывать заметные паузы, волнение, которое будет скрываться суетливыми движениями рук и глаз, вспышками раздражения и злости, которые свидетельствуют о страхе.

  Задайте пару детальных вопросов, через день спросите о них еще раз, и вы сможете заметить несоответствия (но манипуляторы хорошо помнят свои ответы). Еще один способ проверить: смешайте вопрос о подозрительном событии с другим, нейтральным, и задавайте их, быстро перескакивая с темы на тему», – говорит Александр Шахов.

  Как избавиться от страха измены?

  Бывает, что сомнения оказываются беспочвенными, а подозрения берутся лишь от страха очередной потери или предательства.

  Психолог Марта Марчук считает, что самый лучший и верный способ хорошо себя чувствовать в любых отношениях и не бояться измены, не ждать подвоха, не дергаться, не проверять судорожно телефон и не смотреть, есть ли помада на рубашке – это быть самодостаточной женщиной. Это значит быть полностью самостоятельной во всех смыслах, от материального до психологического, эмоционального и ментального.

  «У страха измены может быть много причин: измены в прошлых отношениях, измены в родительской семье, измены в нынешних отношениях, низкая самооценка, созависимость в отношениях. Избавиться от страха измены возможно с помощью проработки причин этого страха (в психотерапии) и создания более близких, глубоких и доверительных отношений с партнером.

  Очень часто измена – это форма отчаяния. Она происходит, потому что определенные желания и потребности в отношениях не удовлетворяются, и человек начинает искать их удовлетворения на стороне.

  Почему так больно переживать ревность и/или измену? Когда нам изменяют, мы будто бы получаем посыл – есть кто-то лучше тебя, ты недостойна/недостоин своего партнера, ты не на первом месте. То есть теряется ощущение безопасности, происходит утрата близкой связи. Измена – это далеко не только про секс.

  Это про утаивание, про ложь, про секрет, про то, что тебя исключили из определенной зоны, у твоего любимого человека появился кусочек только его территории, участочек, на заборе которого для тебя табличка «Вход воспрещен», – комментирует Мария Бабушкина.

  Как себя вести, если вы узнали, что вам изменяют?

  Рассмотрим ситуацию: буквально вчера вы узнали о том, что партнер вам изменил. Что делать?

  Психолог Олег Иванов рекомендует в первую очередь не рубить с плеча. Выплескивайте эмоции, но не принимайте решения. Если хочется кричать, ругаться и плакать – пожалуйста. Но не спешите выбрасывать вещи, выгонять изменщика из дома.

  Так проходит первая стадия – стадия отрицания. Этот болезненный период может длиться довольно долго, до двух недель. Пока вы находитесь в состоянии шока, сложно принимать какие-либо адекватные решения относительно ваших дальнейших отношений.

  Поэтому дайте себе время – столько, сколько нужно.

  https://www.youtube.com/watch?v=2XUqg8w4XNg

  Далее наступает стадия принятия. Да, измена была, ничего уже не исправить. Нужно успокоиться и выбрать дальнейшую тактику поведения:

  – Если ваш партнер сожалеет, раскаивается и просит прощения – принять решение, сохранять отношения или нет.

  – Если измена подразумевает расставание (партнер уходит), то нужно постараться отпустить и жить дальше.

  «Любое решение требует серьезного и вдумчивого разговора с партнером. А также взгляда на ситуацию «со стороны». Измена не всегда означает разрыв.

  Если партнеры хотят остаться вместе, важно рассматривать измену не как предательство, а как отправную точку для новых отношений. Не оглядывайтесь назад, ваша цель – двигаться дальше. Чтобы выйти из кризиса, восстановить доверие, нужна серьезная совместная работа.

  Но если пара справиться с этим – их отношения, безусловно, станут более серьезными и глубокими», – отмечает Олег Иванов.

  YAY/TASS

  Мария Бабушкина советует поговорить со своим партнером о том, почему так произошло и как жить дальше – вместе или порознь. Если вы столкнулись с изменой в своих отношениях, подумайте над следующими вопросами: ⠀

  1. Что происходит с вашими отношениями? Может быть вы в кризисе? Как обстоят дела в сексуальной сфере?
  2. В отношениях каждый получает то, что он хотел бы получать?
  3. Что хотелось бы получить каждому из партнеров, что в ваших отношениях было недоступно?
  4. Помогла ли измена удовлетворить потребности каждого?
  5. Какие есть планы и ориентиры у каждого после произошедшего? ⠀

  «Эти вопросы не обязаны уменьшить боль от измены, но могут помочь проанализировать происходящее и дать основу для диалога с партнером. Каждый сам решает для себя – готов ли он простить измену или нет. Советы подруг, матерей, знаменитостей – бесполезны, ситуация у каждого своя, уникальная.

  Самое важное в процессе лечения травмы от измены переключиться от бесконечного разбора, кто виноват, и подумать, как это можно исправить. Мы не можем управлять другим человеком. И можем даже так никогда и не понять истинных причин его поступков, не сможем понять его потребностей. Наши ценности, желания могут быть разными.

  И это не значит, что нужно срочно себя перекраивать ради соответствия другому», – говорит Мария Бабушкина.

  Как психологически справиться с изменой?

  Марта Марчук отмечает, что единственный верный способ защитить себя от страха измены – это входить в отношения самодостаточным человеком и прекрасно понимать, что даже если эти отношения закончатся, то жизнь не рухнет, никто с голоду не умрет, никто на обочине жизни не останется.

  Даже если отношения рушатся, и вы узнали, что вам изменили – важно понимать, что это случилось не потому, что с вами что-то не так, что вы совершили какую-то ошибку или не заслужили любовь и счастье. Просто ваш партнер так поступил.

  Когда человек самодостаточен, будь то женщина или мужчина, он посмотрит на измену «ну да, неприятно и больно», но жизнь на этом не заканчивается.

  Если вы решили, что сохранить семью необходимо даже после измены со стороны партнера, необходимо убедиться, что он осознал свою ошибку и раскаивается. Понять, что мужчина больше не повторит подобных поступков и также хочет сохранить отношения можно по нескольким признакам. О них рассказал Александр Шахов:

  1. Мужчина как минимум извинился, осознал и раскаялся. Если мужчина не извинился хотя бы словесно, даже не начинайте процесс восстановления семьи после измены. ⠀ ⠀ ⠀
  2. Он должен начать внутреннюю работу по выявлению причин, почему это произошло. Если он пытается переложить ответственность на вас – это манипуляция. Прерывайте его. Если он не найдет причину в себе, это повторится. Если самостоятельно не может найти, ему поможет психолог. ⠀ ⠀
  3. Он начинает доказывать действиями, что вы для него ценны. Вы со своей стороны должны принять решение, прощать его или не прощать. Если приняли решение простить, идите до конца.

  Первое, что может свидетельствовать, что мужчина больше не хочет совершать таких ошибок – он пытается разобраться, что произошло. Он становится инициатором откровенных разговоров с женщиной, пробует объяснить ей, почему это случилось и пытается выяснить, какие шаги он должен предпринять, чтобы сохранить отношения. ⠀

  «Мужчина, который изменил и сделал выводы, старается заслужить доверие. Он не манипулирует, он меняет свое поведение. Он спрашивает: «как я могу заслужить твое доверие» и начинает выполнять, то, что говорит ему женщина.

  Раскаявшийся мужчина понимает, что боль, которую он доставил женщине, она должна прожить. Что она тоже будет делать ему больно. Но он должен терпеть и ради ценности отношений пережить этот период сам и помочь своей любимой.

  Именно такие поступки мужчины говорят о том, что он сделал выводы и с большой вероятностью измена не повторится», – говорит Александр Шахов.

  https://www.youtube.com/watch?v=NXRnfnGzEbg

  Однако не у всех есть однозначный взгляд на измену. Так, психолог Андрей Смирнов вкладывает в понятие «измена» несколько другой смысл: не секс на стороне, а предательство в трудную минуту.

  «Не обстоятельства влияют на эмоции человека, а только отношение к этим обстоятельствам. Поэтому, если спокойно подумать и изменить свое отношение к случившейся «измене», обесценив ее, то станет значительно легче и никакая психологическая травма не грозит. Такой позиции придерживаются мудрые мужчины и женщины с большим жизненным опытом.

  И, действительно, физическая связь с другим человеком мало что значит. Тут, скорее, проблема в многовековых традициях и воспитании. Но времена меняются, и пора уже освобождаться от напрочь устаревших догм, разрушая все хорошее, что есть между супругами. При таком подходе плюсов достаточно много.

  Сохраняются отношения и берегутся нервы», – заключает Андрей Смирнов.

  💡 Видео

  Об изменах — СадхгуруСкачать

  

  Как пережить измену девушки или жены? #отношения #измена #психологияСкачать

  

  Как пережить измену? Советы психолога: простить измену или расстаться после предательства?Скачать

  

  ЖЕНСКАЯ ИЗМЕНА — эту правду боятся и скрывают 99 женщин!Скачать

  

  Второй шанс после измены - бредятина или можно попробовать?Скачать

  

  Мужские измены: причины и мифы. Почему мужчины изменяют?Скачать

  

  Измена | Есть ли жизнь послеСкачать

  

  Алексей Капустин в прямом эфире! (Цифровая Психология Отношений) ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫСкачать

  

  Как простить измену?! Самостоятельная психотерапия.Скачать

  

  ХОЧУ НАЛЕВО: Как это сделать экологично / Последствия измены / НеудовлетворенностьСкачать

  

  Как пережить измену? Успокой себя за 5 минут!Скачать

  

  Можно ли обмануть и быть счастливым? Как меняется судьба человека после измены?Скачать

  

  Лабковский Как относиться к изменам и Как пережить изменуСкачать

  

  Каким людям не изменяют никогда, по каким причинам изменяют и как относиться к изменам М ЛабковскийСкачать

  

  Как простить измену? Mожно ли простить мужскую измену?Скачать

  

  Как психологи относятся к изменам? Личное мнение.Скачать

  

  Психосоветы / Как пережить измену / ЖИТЬ ПЛЮС / Лина ДиановаСкачать