Мир современной литературы переполнен произведениями о личностном росте, мотивациях и способах управления людьми. Сколько из этих книг на самом деле могут помочь людям — большой вопрос.
Поэтому мы сделали подборку 20 книг от лучших и величайших психологов, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их
- Альфред Адлер. “Понять природу человека”
- Эрик Берн. “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
- Станислав Гроф. “За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии”
- Фромм Эрих. “Гуманистический психоанализ”
- Кларисса Пинкола Эстес. “Бегущая с волками”
- Роберт Чалдини. “Психология влияния”
- Михай Чиксентмихайи. “В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью”
- Эрик Эриксон. “Детство и общество”
- Ганс Айзенк. “Измерения личности”
- Сюзан Форуард. “Эмоциональный шантаж”
- Виктор Франкл. “Воля к смыслу”
- Зигмунд Фрейд. “Толкование сновидений”
- Малкольм Гладуэлл. “Озарение: Сила мгновенных решений”
- Карл Юнг. “Архетип и символ”
- Карен Хорни. “Наши внутренние конфликты”
- Абрахам Маслоу. “Дальние пределы человеческой психики”
- Оливер Сакс. “Человек, который принял жену за шляпу”
- Гейл Шихи. “Возрастные кризисы”
- 13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей — Лайфхакер
- 2. «Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков
- 3. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов
- 4. «Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев
- 5. «О характерах людей», М. Е. Бурно
- 6. «Акцентуированные личности», К. Леонгард
- 7. «Понять природу человека», А. Адлер
- 8. «Под тенью Сатурна», Д. Холлис
- 9. «Психология женщины», К. Хорни
- 10. «Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон
- 11. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
- 12. «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
- 13. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
- Подборка 2021 года – по ссылке
- 20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
- Альфред Адлер. “Понять природу человека”
- Эрик Берн. “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
- Станислав Гроф. “За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии”
- Фромм Эрих. “Гуманистический психоанализ”
- Кларисса Пинкола Эстес. “Бегущая с волками”
- Роберт Чалдини. “Психология влияния”
- Михай Чиксентмихайи. “В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью”
- Эрик Эриксон. “Детство и общество”
- Ганс Айзенк. “Измерения личности”
- Сюзан Форуард. “Эмоциональный шантаж”
- Виктор Франкл. “Воля к смыслу”
- Зигмунд Фрейд. “Толкование сновидений”
- Малкольм Гладуэлл. “Озарение: Сила мгновенных решений”
- Карл Юнг. “Архетип и символ”
- Карен Хорни. “Наши внутренние конфликты”
- Абрахам Маслоу. “Дальние пределы человеческой психики”
- Оливер Сакс. “Человек, который принял жену за шляпу”
- Гейл Шихи. “Возрастные кризисы”
- 13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей — Лайфхакер
- 2. «Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков
- 3. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов
- 4. «Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев
- 5. «О характерах людей», М. Е. Бурно
- 6. «Акцентуированные личности», К. Леонгард
- 7. «Понять природу человека», А. Адлер
- 8. «Под тенью Сатурна», Д. Холлис
- 9. «Психология женщины», К. Хорни
- 10. «Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон
- 11. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
- 12. «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
- 13. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
- Подборка 2021 года – по ссылке
- 20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
- Лучшекнигипо психологии
- Альфред Адлер. “Понять природу человека”
- Эрик Берн. “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
- Станислав Гроф. “За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии”
- Фромм Эрих. “Гуманистический психоанализ”
- Кларисса Пинкола Эстес. “Бегущая с волками”
- Роберт Чалдини. “Психология влияния”
- Михай Чиксентмихайи. “В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью”
- Эрик Эриксон. “Детство и общество”
- Ганс Айзенк. “Измерения личности”
- Сюзан Форуард. “Эмоциональный шантаж”
- Виктор Франкл. “Воля к смыслу”
- Зигмунд Фрейд. “Толкование сновидений”
- Малкольм Гладуэлл. “Озарение: Сила мгновенных решений”
- Карл Юнг. “Архетип и символ”
- Карен Хорни. “Наши внутренние конфликты”
- Абрахам Маслоу. “Дальние пределы человеческой психики”
- Оливер Сакс. “Человек, который принял жену за шляпу”
- Гейл Шихи. “Возрастные кризисы”
- 13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей — Лайфхакер
- 2. «Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков
- 3. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов
- 4. «Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев
- 5. «О характерах людей», М. Е. Бурно
- 6. «Акцентуированные личности», К. Леонгард
- 7. «Понять природу человека», А. Адлер
- 8. «Под тенью Сатурна», Д. Холлис
- 9. «Психология женщины», К. Хорни
- 10. «Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон
- 11. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
- 12. «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
- 13. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
- Подборка 2021 года – по ссылке
- 20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
- Лучшекнигипо психологии
- Альфред Адлер. “Понять природу человека”
- Эрик Берн. “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
- Станислав Гроф. “За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии”
- Фромм Эрих. “Гуманистический психоанализ”
- Кларисса Пинкола Эстес. “Бегущая с волками”
- Роберт Чалдини. “Психология влияния”
- Михай Чиксентмихайи. “В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью”
- Эрик Эриксон. “Детство и общество”
- Ганс Айзенк. “Измерения личности”
- Сюзан Форуард. “Эмоциональный шантаж”
- Виктор Франкл. “Воля к смыслу”
- Зигмунд Фрейд. “Толкование сновидений”
- Малкольм Гладуэлл. “Озарение: Сила мгновенных решений”
- Карл Юнг. “Архетип и символ”
- Карен Хорни. “Наши внутренние конфликты”
- Абрахам Маслоу. “Дальние пределы человеческой психики”
- Оливер Сакс. “Человек, который принял жену за шляпу”
- Гейл Шихи. “Возрастные кризисы”
- 13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей — Лайфхакер
- 2. «Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков
- 3. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов
- 4. «Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев
- 5. «О характерах людей», М. Е. Бурно
- 6. «Акцентуированные личности», К. Леонгард
- 7. «Понять природу человека», А. Адлер
- 8. «Под тенью Сатурна», Д. Холлис
- 9. «Психология женщины», К. Хорни
- 10. «Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон
- 11. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
- 12. «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
- 13. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
- Подборка 2021 года – по ссылке
- ТОП-25 лучших
- 🔍 Видео
Альфред Адлер. “Понять природу человека”
Книга австрийского психолога Альфреда Адлера – это база для многих направлений современной психотерапии. В ней описаны основы психологии личности и дается понимание практически всех систем человеческой природы.
Альфред признавался, что цель книги – продемонстрировать, как неправильное поведение одного человека вносит коррективы в нашу общественную жизнь, как научиться осознавать свои ошибки и быть в гармонии с социумом.
Адлер уверен, что человек в любой ситуации всегда имеет право выбора, а это значит, что в любой момент может изменить свое поведение.
Эрик Берн. “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
После выхода этой книги миллионы людей убедились, что психология может быть интересной. Автор – Эрик Берн – американский психолог и психиатр, который разработал систему, представляющую сознание человека, как композицию трех “Я”: ребенок, родитель, взрослый.
В этой книге вы найдете множество советов по избавлению от запрограммированных жизненных сценариев, начнете понимать мотивы своего и чужого поведения, причины конфликтов. Автор призывает обрести свободу, бросив игры в отношениях с другими, стать самим собой, осознав истинные цели и желания.
Станислав Гроф. “За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии”
Американский психиатр Станислав Гроф внес большой вклад в развитие науки. В этой книге он собрал наблюдения в изучениях необычных состояний человеческого сознания. Те, которые научное сообщество в сфере психологии, психиатрии, медицины или антропологии объяснить не в силах.
Гроф поднимает такие вопросы, из которых становится понятно, что современная реальность и восприятие человеческой природы нуждаются в кардинальном пересмотре.
Фромм Эрих. “Гуманистический психоанализ”
Автор книги – один из основателей фрейдомарксизма и неофрейдизма. Фромм критиковал конформистские взгляды Фрейда и предлагал развивать гуманистический психоанализ, задача которого состоит в познании человека самого себя, развитие талантов и способностей, реализации индивидуальности.
В эту хрестоматию включены его лучшие работы, которые дают представление о нарциссизме, деструктивности, агрессии, Эдиповом комплексе, теории и практики любви с точки зрения гуманистического психоанализа.
Книга ориентирована не только на учащихся психологических факультетов и профессоров, но и тех, кто стремится понять природу человека, скрытые мотивы бессознательного, психические расстройства и патологические проявления любви.
Эдвард де Боно. “Латеральное мышление. Учебник творческого мышления”
Эдвард де Боно. “Латеральное мышление. Учебник творческого мышления”
Автор книги поднимает вопрос о шаблонности поведения и традиционных подходах к решению задач. В качестве альтернативы он предлагает развить нестандартное мышление, чтобы творчески подходить к решению повседневных задач. “Латеральное мышление” – учебник для тех, кто хочет освоить и возвести в привычку нешаблонное мышление для генерации новых идей.
Кларисса Пинкола Эстес. “Бегущая с волками”
Эта книга американской поэтессы и психоаналитика переведена более чем на 25 языков и занимает в мировом рейтинге первые места.
В этой книге женский архетип представлен, как первозданное существо с добрыми намерениями и инстинктами, обладающее мудростью и сострадательной созидательностью, которое находится на грани вымирания.
Современная цивилизация подавляет в этой существе – Дикой Женщине – все естественное.
https://www.youtube.com/watch?v=i2THjiiPXfM
Кларисса предлагает методики и практики по возрождению Дикой Женщины с помощью “путешествий” в мир бессознательного. После чего исцеляющая, мудрая, здоровая и сострадательная Женщина может появится в каждой из нас.
Дэвид Д. Бернс. “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”
Дэвид Д. Бернс. “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”
Автор книги – американский психиатр, который получил премию Беннета за исследования химических процессов в мозге человека, которые провоцируют возникновение депрессии. Дэвид разработал методику когнитивной терапии, и эта книга объясняет, как этот метод работает.
“Хорошее самочувствие” поможет вам преодолеть депрессию путем эмоционального самоуправления, повысит уверенность в себе и работоспособность. В книге представлены конкретные методики, которые помогут вам, если эмоциональные срывы, стрессы и пессимизм стали неотъемлемой частью жизни.
Роберт Чалдини. “Психология влияния”
Книга-бестселлер, автором которой является профессор психологии, завоевала по всему миру любовь маркетологов, политиков, бизнесменов и всех тех, кому искусство убеждать приносит прибыль. В ней собраны не только способы и методы манипуляций, но жизненные примеры, на которых наглядно видно, как мы сами поддаемся такому влиянию.
После прочтения вы научитесь увеличивать продажи без создания дополнительных скидок, отказывать так, чтобы вам говорили за то “спасибо”, и не поддаваться на уловки других людей.
Михай Чиксентмихайи. “В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью”
Книга американского психолога – это наполовину исследование, наполовину руководство по контролю собственной жизни. Люди часто игнорируют свою эмоциональную жизнь, в результате чего во время работы испытывают тревогу из-за накопившихся обязательств, а в моменты отдыха – скуку.
Михай предлагает методику, по которой решение этих проблем заключается в правильной постановке задач. Это принесет радость и легкость при выполнении даже рутинной работы, а во время досуга – качественный отдых с полноценным восстановлением внутренних ресурсов. Уроки, представленные в книге, не сложные и дают максимально быстрый эффект – счастье и самореализацию.
Эрик Эриксон. “Детство и общество”
Все знают, что детство влияет на всю сознательную жизнь человека. У людей, особенно современных, детство – долгая пора. Книга отвечает на вопросы: как это сформировалось и почему. Известный психоаналитик, потративший много лет на изучение влияния детства, расскажет:
- Почему среди всех живых существ именно человеческое детство самое длительное;
- Как менялось отношение к детям за всю историю человечества?
- Почему у современных детей детство длится на 10 лет дольше, чем это было три столетия назад?
- Как обучали и воспитывали детей в зависимости от страны и эпохи?
Книга будет интересна философам, социологам, психологам, педагогам, историкам и всем тем, кто интересуется данной темой.
Ганс Айзенк. “Измерения личности”
Книга одного из самых противоречивых психологов XX века представлена в формате 10-минутного чтения, где собрано все только полезное и важное. За свою более чем пятидесятилетнюю карьеру Ганс написал более 900 научных статей и 50 книг. К концу XX века Айзенк являлся одним из самых цитируемых психологов-исследователей.
Сюзан Форуард. “Эмоциональный шантаж”
Манипуляции, как способ добиться своего любой ценой. Сюзан Форвард – автор семи бестселлеров в области психологии вновь рассказывает о природе деструктивного поведения. “Если ты меня бросишь, я умру”, “После всего, что я для тебя сделал” – именно такие фразы указывают на эмоциональный шантаж.
Сюзан не только раскрывает все манипуляции, но и предлагает поэтапную методику для возвращения здоровых отношений. Форвард рассказывает о четырех видах шантажистов, чтобы их можно было определить, приводит реальные жизненные примеры и показывает крючки, на которые манипуляторы “ловят” нас.
Виктор Франкл. “Воля к смыслу”
Труд невролога и психиатра Виктора Франкла – один из самых авторитетных в логотерапии. Согласно нему, Воля к смыслу – это исходная мотивация человека, потому что люди в отличии от животных пекутся о смысле своего существования. Логотерапия противопоставляет Волю к смыслу фрейдистскому принципу, который основывается на желании человека получать только удовольствие.
https://www.youtube.com/watch?v=71bs706JQlE
По мнению Франкла, человек – свободное существо, обремененное культурными и генетическими факторами, но действующее иногда вопреки им. Поэтому удовольствие не может быть первичной мотивацией, а смысл – может. Книга рассчитана на широкую аудиторию, которую интересуют личностные кризисы, религия, психология, воля к смыслу и жизни.
Зигмунд Фрейд. “Толкование сновидений”
Классика среди произведений в сфере психологии. Вне зависимости от вашего отношения к теориям Фрейда, влияние этой книги на культуру и историю непоколебимо. Эта книга для тех, кого интересует бессознательное и место мечты в нем.
Помимо этого в “Толковании сновидений” закладывается теория об Эдиповом комплексе. Сам Зигмунд Фрейд считал это произведение – одним из лучших и важных в своих трудах.
Он вносил в него дополнения восемь раз, в последний из которых добавил раздел о символах.
Малкольм Гладуэлл. “Озарение: Сила мгновенных решений”
Книга бывшего шефа нью-йоркского бюро газеты и одного из самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time. Книга задает вопросы: как можно избежать ошибок и почему они происходят? Когда, например, полицейские расстреливают невиновного. Или когда на президентском посту находится крайне посредственный политик.
Малькольм анализирует процессы принятия бессознательных решений, раскрывает их закономерности. Книга будет интересна тем специалистам, от грамотных решений которых зависит успех всей деятельности: маркетологам, политологам, психологам. А также тем, кто интересуется новинками в области психологии.
Карл Юнг. “Архетип и символ”
Эта книга – сборник сочинений Карла Юнга, в который вошли:
- “Психология и религия”;
- “Подход к бессознательному”;
- “Йога и запад”;
- “Об архетипах коллективного бессознательного”;
- “Проблема души современного человека”;
- “Введение в религиозно-психологическую проблематику алхимии”;
- “Об отношении аналитической психологии к поэтико-художественному творчеству”.
“Архетип и символ” – это пролог ко всем произведениям Карла Юнга. Произведения написаны простым языком, который поймет широкая аудитория.
Карен Хорни. “Наши внутренние конфликты”
Это последнее исследование на тему неврозов у Хорни, и первое в мире, которое рассказывает о причинах их возникновения, их развитие и лечение. Эту конструктивную теорию невроза до сих пор не смогли превзойти современные объяснения невротических конфликтов.
В книге представлены классификация невротических типов, невротические влечения и их связь с первопричиной, а также методы защиты для разрешения невротических конфликтов.
Абрахам Маслоу. “Дальние пределы человеческой психики”
Маслоу – основатель гуманистического подхода в психологии. Стал известен, благодаря своей теории самоактуализации в сфере мотивации и личности человека. Эта книга – итоговая работа Абрахама, один из лучших его трудов, который затрагивает вопросы психического здоровья, ценностей, творчества, целей и их реализации.
По мнению Маслоу, чтобы узнать границы возможностей человека, нужно исследовать тех, кто добился в какой-либо сфере лучших результатов. Книга поднимает вопросы о пределах человеческих возможностей и границ, которые люди проводят внутри себя.
Оливер Сакс. “Человек, который принял жену за шляпу”
Книга, которую Оливер Сакс написал еще в 1971 году, стала сенсацией. С тех пор ее перевели на множество языков мира, не считая нескольких десятков переиздания на английском, но она так и не утратила актуальности и популярности.
Истории из врачебной практики, описанные в книге, – это истории реальных людей, вынужденных бороться с собственным мозгом и сознанием. Истории о необычных психических нарушениях, которые ставят людей в условия, невообразимые для здорового человека. Оливер объясняет все явления легко и интересно, на доступном языке. Поэтому книга будет интересна всем, кого интересует данная тема.
Гейл Шихи. “Возрастные кризисы”
Работа американской писательницы Гейл Шихи раскрывает проблему кризисов, подстерегающих каждого человека после 35 лет. Книга написана в стиле интервью, когда в процессе разбираются различные типы кризисов и пути выхода из них. Книга подходит, как для специалистов, так и для тех, кто столкнулся с подобным и хочет вернуть свою жизнь под контроль.
Видео:Сила мысли. Измени свою жизнь! Аудиокнига целикомСкачать
13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей — Лайфхакер
психолог-консультант, автор книг популярной психологической тематики, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке
Модель Берна о Внутреннем Родителе, Внутреннем Взрослом и Внутреннем Ребёнке — то, что очень желательно знать каждому, кто хочет понимать других людей (и себя заодно).
Международный культовый бестселлер стоит прочитать тем, кто готов выйти за рамки привычных жизненных сценариев, хочет понять мотивы своих поступков и поведения других людей и узнать, почему возникают конфликты. Берн считает, что человек может изменить свою судьбу, если захочет.
Купить книгу
2. «Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков
Автор называет свой труд «руководством по профилактике душевных расстройств». Он пишет о своеобразии характеров и их подвидов, уделяет внимание межличностным отношениям, психическим расстройствам и разбирает конкретные случаи из своей практики.
https://www.youtube.com/watch?v=VrlleKwVBz4
Самая лучшая книга о характерах людей на русском языке.
Работа призывает оценивать человека исходя из его особенностей и помогает понять, как относиться к другим с терпимостью и почему нужно так делать. Зачем в этом разбираться? Чтобы предотвратить болезненные ситуации, которые возникают из-за отсутствия взаимопонимания.
Купить книгу
3. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов
психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов
Андрей Курпатов не просто психиатр и врач, он популяризирует психологию и психиатрию, даёт возможность простому человеку познакомиться с важными идеями, которые в дальнейшем можно с успехом применять в жизни.
Опираясь на результаты исследований в области нейрофизиологии и нейробиологии, автор доступным языком рассказывает, как работает человеческий мозг, почему он нас обманывает и можно ли с этим что-то сделать.
Научно-популярное произведение учит взаимодействовать с другими людьми и подсказывает, как грамотно использовать свой мозг для решения важных задач. Эта книга для тех, кто хочет избавиться от иллюзий и посмотреть на свою жизнь с нового ракурса.
«Красная таблетка» — первая книга трилогии. В неё также входят «Чертоги разума. Убей в себе идиота» о том, как заставить мозг работать на себя, и «Троица. Будь больше самого себя», посвящённая трём типам мышления.
Купить книгу
4. «Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев
кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Ульяновского государственного педагогического университета им. И. Н. Ульянова
Чтение, правда, для интеллектуальных читателей, но очень увлекательное. Рассказывает об основных типах характеров на примерах из классической литературы.
Каждый человек уникален, а характер определяет то, как мы воспринимаем реальность и смотрим на одни и те же вещи. И чтобы понимать других людей, нужно знать, как каждый из них видит этот мир.
Книга поможет изменить восприятие себя и окружающих людей и заставит по-другому относиться к собственным ошибкам. Это работа об особенностях человеческих характеров, механизмах защиты и личностных и психических расстройствах, в числе которых депрессия, галлюцинации и паранойя.
5. «О характерах людей», М. Е. Бурно
семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт
Очерк помогает понять «природность» слабостей людей (и собственных в том числе), тяжёлых чувств и поступков. В нём достаточно хорошо описано мироощущение каждого характера.
Психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук и профессор М. Е. Бруно раскрывает суть различных характеров и приводит примеры из своей практики. Профессор разбирает, к какому типу относятся известные писатели, поэты, художники и музыканты, и на примере их творчества объясняет особенности каждого характера.
Возможно, в описаниях вы найдёте себя или своих близких и поймёте, почему с одними отношения складываются, а с другими — нет. И наконец исправите ситуацию.
Труд Бурно рекомендован кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии «Российской медицинской академии последипломного образования» и «Профессиональной психотерапевтической лигой» как учебное пособие по психотерапии.
Купить книгу
6. «Акцентуированные личности», К. Леонгард
Термин «акцентуация» ввёл Леонгард. Под ним он понимал чрезмерно выраженные черты характера, которые являются крайним вариантом психической нормы и граничат с патологическим состоянием.
Книга написана живым и простым языком, поэтому вполне подходит не только для профессионалов, но и для всех интересующихся психологией.
В работе, которая стала одной из самых популярных в сфере психиатрии, автор проводит психологический анализ акцентуированных личностей и разбирает примеры из художественной литературы.
7. «Понять природу человека», А. Адлер
Адлер, автор термина «комплекс неполноценности», рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях.
https://www.youtube.com/watch?v=ubKyoVnBNzY
Адлер говорит, что фундамент любых отношений в обществе — понимание другого. А достичь взаимопонимания можно, только познав природу человека.
Он утверждает, что человек несёт ответственность за свои поступки и в состоянии изменить поведение, которое играет немаловажную роль в межличностных отношениях.
Купить книгу
8. «Под тенью Сатурна», Д. Холлис
Холлис пишет о восьми тайнах мужской психологии, психологических травмах и способах их исцеления, а также о страхе, который управляет жизнью мужчины.
Книгу о том, как сложно быть мужчиной в современном мире, выполнять различные социальные роли и соответствовать ожиданиям, стоит прочитать и мужчинам, и всем, кто хочет их понять.
На мужчину с детства возлагают определённые ожидания, но не учат его прислушиваться к себе. Автор объясняет, как справиться с травмами и научиться строить доверительные отношения с самим собой и окружающими. Работа дополнена примерами из его психотерапевтической практики.
Купить книгу
9. «Психология женщины», К. Хорни
Книга для тех, кто хочет научиться лучше понимать женщин и видеть различия в психологии женщин и мужчин.
Хорни была не согласна со многими взглядами Фрейда в отношении женщин. Например, с тем, что каждая женщина завидует мужскому пенису и бессознательно желает родить сына. За свою точку зрения она и была исключена из рядов «Американской психологической ассоциации».
Но это не помешало ей создать собственную теорию психологии женщины, которая и изложена в труде. Хорни затрагивает тему сексуальных расстройств и социального неравенства, пишет о проблемах брака, материнстве, сексуальных отношениях, женственности, любви и верности.
Купить книгу
10. «Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон
Джонсон проводит параллель с мифом о Парцифале и использует эту легенду, чтобы раскрыть глубинные психологические процессы у мужчин. Автор рассказывает, что значит быть мужчиной и как происходит его становление, объясняет истоки агрессии и плохого настроения, а также поясняет роль женщины в жизни представителя сильного пола.
У Джонсона есть аналогичная работа, но только о женщинах — «Она: глубинные аспекты женской психологии». В ней на примере мифа об Эросе и Психее он раскрывает тонкости женского мировосприятия.
Замечательные работы последователя К. Юнга об особенностях психологии и жизненного пути мужчин и женщин.
Если вы задаётесь вопросами «Что со мной происходит?» или «Почему он или она такие?», эти книги для вас.
Купить книгу
11. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
Книга о тёмных сторонах нашей души. О том, почему люди играют в азартные игры или злоупотребляют спиртным, совершают нечто такое, что не совпадает с нашим представлениями о них.
У всех есть теневая сторона, но не каждый готов это признать. Она прячется в бессознательном, но проявляется в наших поступках и действиях. Холлис пишет, как распознать свою Тень, изменить поведение, преодолеть внутренние противоречия и научиться действовать осознанно.
Книга будет интересна каждому, кто хочет найти в себе силы разобраться с «внутренними демонами», понять суть и природу Тени и выяснить, что движет другими людьми, когда они совершают те или иные поступки.
Купить книгу
12. «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
Мы постоянно испытываем какие-либо эмоции: боимся, радуемся, грустим или злимся. Неумело пытаемся их спрятать, а порой думаем, что с одного взгляда понимаем чувства другого, но часто в этом ошибаемся.
Автор объясняет, как уловить скрытые сигналы, которые подаёт собеседник мимикой и жестами, и как контролировать и корректировать собственные, когда это необходимо.
Умение распознавать эмоции в себе и в других — основа взаимопонимания между людьми и возможность сделать свою жизнь более комфортной.
Даже самые незначительные, едва заметные изменения в мимике — будь то положение бровей и век или складочки в уголках глаз — имеют значение. Именно они указывают, боится человек или просто удивлён, чем-то расстроен или устал и хочет спать.
https://www.youtube.com/watch?v=5A2g4V58rP8
Для наглядности книга проиллюстрирована фотографиями с примерами. На последних страницах — тест на распознавание эмоций, чтобы закрепить полученные знания.
Купить книгу
13. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
Стоит прочитать всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций.
Разоблачить любого обманщика можно, если знать, на что именно нужно обращать внимание во время разговора. Автор книги предлагает разобраться, как распознать ложь по улыбке, микровыражениям лица и микрожестам. Он также описывает виды лжи, приводит исторические примеры и объясняет, какие эмоции испытывает обманщик, как они проявляются.
Купить книгу
Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.
и
10 лучших книг по психологии. Подборка от практикующего психолога
15 октября 2015 2 477 546 просмотров
Алена Лепилина
Подборка 2021 года – по ссылке
В жизни мы пробуем разные вещи — вот и я люблю не только интересные книги: не так давно я работала психологом и помогала разобраться в себе особенным людям (рассказ об этом — здесь).
Сейчас мне хочется посвятить себя писательскому делу, если можно так выразиться, но и о психологии тоже не забываю.
Иногда ко мне обращаются за консультациями, а я сама стараюсь быть в курсе свежих трендов в науке.
Для вас составила ТОП-10 лучших книг по психологии. Это подборка для тех, кто хочет познать себя, узнать больше о психологии человека и просто быть счастливым.
Надо сказать, люди устроены удивительным образом. Эмоции, интеллект, поступки и отношения, карьера, общение и воспитание детей, личность, мечты и творчество — это лишь малая часть того, что изучает загадочная наука о душе. Давайте разбираться, что к чему
Видео:4 книги ИЗМЕНИВШИЕ мою жизнь НАВСЕГДА | Лучшие книги по психологии что НУЖНО почитатьСкачать
20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
Мир современной литературы переполнен произведениями о личностном росте, мотивациях и способах управления людьми. Сколько из этих книг на самом деле могут помочь людям — большой вопрос.
Поэтому мы сделали подборку 20 книг от лучших и величайших психологов, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их
Альфред Адлер. “Понять природу человека”
Книга австрийского психолога Альфреда Адлера – это база для многих направлений современной психотерапии. В ней описаны основы психологии личности и дается понимание практически всех систем человеческой природы.
Альфред признавался, что цель книги – продемонстрировать, как неправильное поведение одного человека вносит коррективы в нашу общественную жизнь, как научиться осознавать свои ошибки и быть в гармонии с социумом.
Адлер уверен, что человек в любой ситуации всегда имеет право выбора, а это значит, что в любой момент может изменить свое поведение.
Эрик Берн. “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
После выхода этой книги миллионы людей убедились, что психология может быть интересной. Автор – Эрик Берн – американский психолог и психиатр, который разработал систему, представляющую сознание человека, как композицию трех “Я”: ребенок, родитель, взрослый.
В этой книге вы найдете множество советов по избавлению от запрограммированных жизненных сценариев, начнете понимать мотивы своего и чужого поведения, причины конфликтов. Автор призывает обрести свободу, бросив игры в отношениях с другими, стать самим собой, осознав истинные цели и желания.
Станислав Гроф. “За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии”
Американский психиатр Станислав Гроф внес большой вклад в развитие науки. В этой книге он собрал наблюдения в изучениях необычных состояний человеческого сознания. Те, которые научное сообщество в сфере психологии, психиатрии, медицины или антропологии объяснить не в силах.
Гроф поднимает такие вопросы, из которых становится понятно, что современная реальность и восприятие человеческой природы нуждаются в кардинальном пересмотре.
Фромм Эрих. “Гуманистический психоанализ”
Автор книги – один из основателей фрейдомарксизма и неофрейдизма. Фромм критиковал конформистские взгляды Фрейда и предлагал развивать гуманистический психоанализ, задача которого состоит в познании человека самого себя, развитие талантов и способностей, реализации индивидуальности.
В эту хрестоматию включены его лучшие работы, которые дают представление о нарциссизме, деструктивности, агрессии, Эдиповом комплексе, теории и практики любви с точки зрения гуманистического психоанализа.
Книга ориентирована не только на учащихся психологических факультетов и профессоров, но и тех, кто стремится понять природу человека, скрытые мотивы бессознательного, психические расстройства и патологические проявления любви.
Эдвард де Боно. “Латеральное мышление. Учебник творческого мышления”
Эдвард де Боно. “Латеральное мышление. Учебник творческого мышления”
Автор книги поднимает вопрос о шаблонности поведения и традиционных подходах к решению задач. В качестве альтернативы он предлагает развить нестандартное мышление, чтобы творчески подходить к решению повседневных задач. “Латеральное мышление” – учебник для тех, кто хочет освоить и возвести в привычку нешаблонное мышление для генерации новых идей.
Кларисса Пинкола Эстес. “Бегущая с волками”
Эта книга американской поэтессы и психоаналитика переведена более чем на 25 языков и занимает в мировом рейтинге первые места.
В этой книге женский архетип представлен, как первозданное существо с добрыми намерениями и инстинктами, обладающее мудростью и сострадательной созидательностью, которое находится на грани вымирания.
Современная цивилизация подавляет в этой существе – Дикой Женщине – все естественное.
https://www.youtube.com/watch?v=i2THjiiPXfM
Кларисса предлагает методики и практики по возрождению Дикой Женщины с помощью “путешествий” в мир бессознательного. После чего исцеляющая, мудрая, здоровая и сострадательная Женщина может появится в каждой из нас.
Дэвид Д. Бернс. “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”
Дэвид Д. Бернс. “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”
Автор книги – американский психиатр, который получил премию Беннета за исследования химических процессов в мозге человека, которые провоцируют возникновение депрессии. Дэвид разработал методику когнитивной терапии, и эта книга объясняет, как этот метод работает.
“Хорошее самочувствие” поможет вам преодолеть депрессию путем эмоционального самоуправления, повысит уверенность в себе и работоспособность. В книге представлены конкретные методики, которые помогут вам, если эмоциональные срывы, стрессы и пессимизм стали неотъемлемой частью жизни.
Роберт Чалдини. “Психология влияния”
Книга-бестселлер, автором которой является профессор психологии, завоевала по всему миру любовь маркетологов, политиков, бизнесменов и всех тех, кому искусство убеждать приносит прибыль. В ней собраны не только способы и методы манипуляций, но жизненные примеры, на которых наглядно видно, как мы сами поддаемся такому влиянию.
После прочтения вы научитесь увеличивать продажи без создания дополнительных скидок, отказывать так, чтобы вам говорили за то “спасибо”, и не поддаваться на уловки других людей.
Михай Чиксентмихайи. “В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью”
Книга американского психолога – это наполовину исследование, наполовину руководство по контролю собственной жизни. Люди часто игнорируют свою эмоциональную жизнь, в результате чего во время работы испытывают тревогу из-за накопившихся обязательств, а в моменты отдыха – скуку.
Михай предлагает методику, по которой решение этих проблем заключается в правильной постановке задач. Это принесет радость и легкость при выполнении даже рутинной работы, а во время досуга – качественный отдых с полноценным восстановлением внутренних ресурсов. Уроки, представленные в книге, не сложные и дают максимально быстрый эффект – счастье и самореализацию.
Эрик Эриксон. “Детство и общество”
Все знают, что детство влияет на всю сознательную жизнь человека. У людей, особенно современных, детство – долгая пора. Книга отвечает на вопросы: как это сформировалось и почему. Известный психоаналитик, потративший много лет на изучение влияния детства, расскажет:
- Почему среди всех живых существ именно человеческое детство самое длительное;
- Как менялось отношение к детям за всю историю человечества?
- Почему у современных детей детство длится на 10 лет дольше, чем это было три столетия назад?
- Как обучали и воспитывали детей в зависимости от страны и эпохи?
Книга будет интересна философам, социологам, психологам, педагогам, историкам и всем тем, кто интересуется данной темой.
Ганс Айзенк. “Измерения личности”
Книга одного из самых противоречивых психологов XX века представлена в формате 10-минутного чтения, где собрано все только полезное и важное. За свою более чем пятидесятилетнюю карьеру Ганс написал более 900 научных статей и 50 книг. К концу XX века Айзенк являлся одним из самых цитируемых психологов-исследователей.
Сюзан Форуард. “Эмоциональный шантаж”
Манипуляции, как способ добиться своего любой ценой. Сюзан Форвард – автор семи бестселлеров в области психологии вновь рассказывает о природе деструктивного поведения. “Если ты меня бросишь, я умру”, “После всего, что я для тебя сделал” – именно такие фразы указывают на эмоциональный шантаж.
Сюзан не только раскрывает все манипуляции, но и предлагает поэтапную методику для возвращения здоровых отношений. Форвард рассказывает о четырех видах шантажистов, чтобы их можно было определить, приводит реальные жизненные примеры и показывает крючки, на которые манипуляторы “ловят” нас.
Виктор Франкл. “Воля к смыслу”
Труд невролога и психиатра Виктора Франкла – один из самых авторитетных в логотерапии. Согласно нему, Воля к смыслу – это исходная мотивация человека, потому что люди в отличии от животных пекутся о смысле своего существования. Логотерапия противопоставляет Волю к смыслу фрейдистскому принципу, который основывается на желании человека получать только удовольствие.
https://www.youtube.com/watch?v=71bs706JQlE
По мнению Франкла, человек – свободное существо, обремененное культурными и генетическими факторами, но действующее иногда вопреки им. Поэтому удовольствие не может быть первичной мотивацией, а смысл – может. Книга рассчитана на широкую аудиторию, которую интересуют личностные кризисы, религия, психология, воля к смыслу и жизни.
Зигмунд Фрейд. “Толкование сновидений”
Классика среди произведений в сфере психологии. Вне зависимости от вашего отношения к теориям Фрейда, влияние этой книги на культуру и историю непоколебимо. Эта книга для тех, кого интересует бессознательное и место мечты в нем.
Помимо этого в “Толковании сновидений” закладывается теория об Эдиповом комплексе. Сам Зигмунд Фрейд считал это произведение – одним из лучших и важных в своих трудах.
Он вносил в него дополнения восемь раз, в последний из которых добавил раздел о символах.
Малкольм Гладуэлл. “Озарение: Сила мгновенных решений”
Книга бывшего шефа нью-йоркского бюро газеты и одного из самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time. Книга задает вопросы: как можно избежать ошибок и почему они происходят? Когда, например, полицейские расстреливают невиновного. Или когда на президентском посту находится крайне посредственный политик.
Малькольм анализирует процессы принятия бессознательных решений, раскрывает их закономерности. Книга будет интересна тем специалистам, от грамотных решений которых зависит успех всей деятельности: маркетологам, политологам, психологам. А также тем, кто интересуется новинками в области психологии.
Карл Юнг. “Архетип и символ”
Эта книга – сборник сочинений Карла Юнга, в который вошли:
- “Психология и религия”;
- “Подход к бессознательному”;
- “Йога и запад”;
- “Об архетипах коллективного бессознательного”;
- “Проблема души современного человека”;
- “Введение в религиозно-психологическую проблематику алхимии”;
- “Об отношении аналитической психологии к поэтико-художественному творчеству”.
“Архетип и символ” – это пролог ко всем произведениям Карла Юнга. Произведения написаны простым языком, который поймет широкая аудитория.
Карен Хорни. “Наши внутренние конфликты”
Это последнее исследование на тему неврозов у Хорни, и первое в мире, которое рассказывает о причинах их возникновения, их развитие и лечение. Эту конструктивную теорию невроза до сих пор не смогли превзойти современные объяснения невротических конфликтов.
В книге представлены классификация невротических типов, невротические влечения и их связь с первопричиной, а также методы защиты для разрешения невротических конфликтов.
Абрахам Маслоу. “Дальние пределы человеческой психики”
Маслоу – основатель гуманистического подхода в психологии. Стал известен, благодаря своей теории самоактуализации в сфере мотивации и личности человека. Эта книга – итоговая работа Абрахама, один из лучших его трудов, который затрагивает вопросы психического здоровья, ценностей, творчества, целей и их реализации.
По мнению Маслоу, чтобы узнать границы возможностей человека, нужно исследовать тех, кто добился в какой-либо сфере лучших результатов. Книга поднимает вопросы о пределах человеческих возможностей и границ, которые люди проводят внутри себя.
Оливер Сакс. “Человек, который принял жену за шляпу”
Книга, которую Оливер Сакс написал еще в 1971 году, стала сенсацией. С тех пор ее перевели на множество языков мира, не считая нескольких десятков переиздания на английском, но она так и не утратила актуальности и популярности.
Истории из врачебной практики, описанные в книге, – это истории реальных людей, вынужденных бороться с собственным мозгом и сознанием. Истории о необычных психических нарушениях, которые ставят людей в условия, невообразимые для здорового человека. Оливер объясняет все явления легко и интересно, на доступном языке. Поэтому книга будет интересна всем, кого интересует данная тема.
Гейл Шихи. “Возрастные кризисы”
Работа американской писательницы Гейл Шихи раскрывает проблему кризисов, подстерегающих каждого человека после 35 лет. Книга написана в стиле интервью, когда в процессе разбираются различные типы кризисов и пути выхода из них. Книга подходит, как для специалистов, так и для тех, кто столкнулся с подобным и хочет вернуть свою жизнь под контроль.
Видео:15 лучших книг по психологии и психотерапии!Скачать
13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей — Лайфхакер
психолог-консультант, автор книг популярной психологической тематики, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке
Модель Берна о Внутреннем Родителе, Внутреннем Взрослом и Внутреннем Ребёнке — то, что очень желательно знать каждому, кто хочет понимать других людей (и себя заодно).
Международный культовый бестселлер стоит прочитать тем, кто готов выйти за рамки привычных жизненных сценариев, хочет понять мотивы своих поступков и поведения других людей и узнать, почему возникают конфликты. Берн считает, что человек может изменить свою судьбу, если захочет.
Купить книгу
2. «Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков
Автор называет свой труд «руководством по профилактике душевных расстройств». Он пишет о своеобразии характеров и их подвидов, уделяет внимание межличностным отношениям, психическим расстройствам и разбирает конкретные случаи из своей практики.
https://www.youtube.com/watch?v=VrlleKwVBz4
Самая лучшая книга о характерах людей на русском языке.
Работа призывает оценивать человека исходя из его особенностей и помогает понять, как относиться к другим с терпимостью и почему нужно так делать. Зачем в этом разбираться? Чтобы предотвратить болезненные ситуации, которые возникают из-за отсутствия взаимопонимания.
Купить книгу
3. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов
психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов
Андрей Курпатов не просто психиатр и врач, он популяризирует психологию и психиатрию, даёт возможность простому человеку познакомиться с важными идеями, которые в дальнейшем можно с успехом применять в жизни.
Опираясь на результаты исследований в области нейрофизиологии и нейробиологии, автор доступным языком рассказывает, как работает человеческий мозг, почему он нас обманывает и можно ли с этим что-то сделать.
Научно-популярное произведение учит взаимодействовать с другими людьми и подсказывает, как грамотно использовать свой мозг для решения важных задач. Эта книга для тех, кто хочет избавиться от иллюзий и посмотреть на свою жизнь с нового ракурса.
«Красная таблетка» — первая книга трилогии. В неё также входят «Чертоги разума. Убей в себе идиота» о том, как заставить мозг работать на себя, и «Троица. Будь больше самого себя», посвящённая трём типам мышления.
Купить книгу
4. «Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев
кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Ульяновского государственного педагогического университета им. И. Н. Ульянова
Чтение, правда, для интеллектуальных читателей, но очень увлекательное. Рассказывает об основных типах характеров на примерах из классической литературы.
Каждый человек уникален, а характер определяет то, как мы воспринимаем реальность и смотрим на одни и те же вещи. И чтобы понимать других людей, нужно знать, как каждый из них видит этот мир.
Книга поможет изменить восприятие себя и окружающих людей и заставит по-другому относиться к собственным ошибкам. Это работа об особенностях человеческих характеров, механизмах защиты и личностных и психических расстройствах, в числе которых депрессия, галлюцинации и паранойя.
5. «О характерах людей», М. Е. Бурно
семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт
Очерк помогает понять «природность» слабостей людей (и собственных в том числе), тяжёлых чувств и поступков. В нём достаточно хорошо описано мироощущение каждого характера.
Психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук и профессор М. Е. Бруно раскрывает суть различных характеров и приводит примеры из своей практики. Профессор разбирает, к какому типу относятся известные писатели, поэты, художники и музыканты, и на примере их творчества объясняет особенности каждого характера.
Возможно, в описаниях вы найдёте себя или своих близких и поймёте, почему с одними отношения складываются, а с другими — нет. И наконец исправите ситуацию.
Труд Бурно рекомендован кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии «Российской медицинской академии последипломного образования» и «Профессиональной психотерапевтической лигой» как учебное пособие по психотерапии.
Купить книгу
6. «Акцентуированные личности», К. Леонгард
Термин «акцентуация» ввёл Леонгард. Под ним он понимал чрезмерно выраженные черты характера, которые являются крайним вариантом психической нормы и граничат с патологическим состоянием.
Книга написана живым и простым языком, поэтому вполне подходит не только для профессионалов, но и для всех интересующихся психологией.
В работе, которая стала одной из самых популярных в сфере психиатрии, автор проводит психологический анализ акцентуированных личностей и разбирает примеры из художественной литературы.
7. «Понять природу человека», А. Адлер
Адлер, автор термина «комплекс неполноценности», рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях.
https://www.youtube.com/watch?v=ubKyoVnBNzY
Адлер говорит, что фундамент любых отношений в обществе — понимание другого. А достичь взаимопонимания можно, только познав природу человека.
Он утверждает, что человек несёт ответственность за свои поступки и в состоянии изменить поведение, которое играет немаловажную роль в межличностных отношениях.
Купить книгу
8. «Под тенью Сатурна», Д. Холлис
Холлис пишет о восьми тайнах мужской психологии, психологических травмах и способах их исцеления, а также о страхе, который управляет жизнью мужчины.
Книгу о том, как сложно быть мужчиной в современном мире, выполнять различные социальные роли и соответствовать ожиданиям, стоит прочитать и мужчинам, и всем, кто хочет их понять.
На мужчину с детства возлагают определённые ожидания, но не учат его прислушиваться к себе. Автор объясняет, как справиться с травмами и научиться строить доверительные отношения с самим собой и окружающими. Работа дополнена примерами из его психотерапевтической практики.
Купить книгу
9. «Психология женщины», К. Хорни
Книга для тех, кто хочет научиться лучше понимать женщин и видеть различия в психологии женщин и мужчин.
Хорни была не согласна со многими взглядами Фрейда в отношении женщин. Например, с тем, что каждая женщина завидует мужскому пенису и бессознательно желает родить сына. За свою точку зрения она и была исключена из рядов «Американской психологической ассоциации».
Но это не помешало ей создать собственную теорию психологии женщины, которая и изложена в труде. Хорни затрагивает тему сексуальных расстройств и социального неравенства, пишет о проблемах брака, материнстве, сексуальных отношениях, женственности, любви и верности.
Купить книгу
10. «Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон
Джонсон проводит параллель с мифом о Парцифале и использует эту легенду, чтобы раскрыть глубинные психологические процессы у мужчин. Автор рассказывает, что значит быть мужчиной и как происходит его становление, объясняет истоки агрессии и плохого настроения, а также поясняет роль женщины в жизни представителя сильного пола.
У Джонсона есть аналогичная работа, но только о женщинах — «Она: глубинные аспекты женской психологии». В ней на примере мифа об Эросе и Психее он раскрывает тонкости женского мировосприятия.
Замечательные работы последователя К. Юнга об особенностях психологии и жизненного пути мужчин и женщин.
Если вы задаётесь вопросами «Что со мной происходит?» или «Почему он или она такие?», эти книги для вас.
Купить книгу
11. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
Книга о тёмных сторонах нашей души. О том, почему люди играют в азартные игры или злоупотребляют спиртным, совершают нечто такое, что не совпадает с нашим представлениями о них.
У всех есть теневая сторона, но не каждый готов это признать. Она прячется в бессознательном, но проявляется в наших поступках и действиях. Холлис пишет, как распознать свою Тень, изменить поведение, преодолеть внутренние противоречия и научиться действовать осознанно.
Книга будет интересна каждому, кто хочет найти в себе силы разобраться с «внутренними демонами», понять суть и природу Тени и выяснить, что движет другими людьми, когда они совершают те или иные поступки.
Купить книгу
12. «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
Мы постоянно испытываем какие-либо эмоции: боимся, радуемся, грустим или злимся. Неумело пытаемся их спрятать, а порой думаем, что с одного взгляда понимаем чувства другого, но часто в этом ошибаемся.
Автор объясняет, как уловить скрытые сигналы, которые подаёт собеседник мимикой и жестами, и как контролировать и корректировать собственные, когда это необходимо.
Умение распознавать эмоции в себе и в других — основа взаимопонимания между людьми и возможность сделать свою жизнь более комфортной.
Даже самые незначительные, едва заметные изменения в мимике — будь то положение бровей и век или складочки в уголках глаз — имеют значение. Именно они указывают, боится человек или просто удивлён, чем-то расстроен или устал и хочет спать.
https://www.youtube.com/watch?v=5A2g4V58rP8
Для наглядности книга проиллюстрирована фотографиями с примерами. На последних страницах — тест на распознавание эмоций, чтобы закрепить полученные знания.
Купить книгу
13. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
Стоит прочитать всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций.
Разоблачить любого обманщика можно, если знать, на что именно нужно обращать внимание во время разговора. Автор книги предлагает разобраться, как распознать ложь по улыбке, микровыражениям лица и микрожестам. Он также описывает виды лжи, приводит исторические примеры и объясняет, какие эмоции испытывает обманщик, как они проявляются.
Купить книгу
Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.
и
10 лучших книг по психологии. Подборка от практикующего психолога
15 октября 2015 2 477 546 просмотров
Алена Лепилина
Подборка 2021 года – по ссылке
В жизни мы пробуем разные вещи — вот и я люблю не только интересные книги: не так давно я работала психологом и помогала разобраться в себе особенным людям (рассказ об этом — здесь).
Сейчас мне хочется посвятить себя писательскому делу, если можно так выразиться, но и о психологии тоже не забываю.
Иногда ко мне обращаются за консультациями, а я сама стараюсь быть в курсе свежих трендов в науке.
Для вас составила ТОП-10 лучших книг по психологии. Это подборка для тех, кто хочет познать себя, узнать больше о психологии человека и просто быть счастливым.
Надо сказать, люди устроены удивительным образом. Эмоции, интеллект, поступки и отношения, карьера, общение и воспитание детей, личность, мечты и творчество — это лишь малая часть того, что изучает загадочная наука о душе. Давайте разбираться, что к чему
Видео:Топ-5 лучших книг по психологииСкачать
20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
Мир современной литературы переполнен произведениями о личностном росте, мотивациях и способах управления людьми. Сколько из этих книг на самом деле могут помочь людям — большой вопрос.
Поэтому мы сделали подборку 20 книг от лучших и величайших психологов, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их
Лучшекнигипо психологии
Альфред Адлер. “Понять природу человека”
Книга австрийского психолога Альфреда Адлера – это база для многих направлений современной психотерапии. В ней описаны основы психологии личности и дается понимание практически всех систем человеческой природы.
Альфред признавался, что цель книги – продемонстрировать, как неправильное поведение одного человека вносит коррективы в нашу общественную жизнь, как научиться осознавать свои ошибки и быть в гармонии с социумом.
Адлер уверен, что человек в любой ситуации всегда имеет право выбора, а это значит, что в любой момент может изменить свое поведение.
Эрик Берн. “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
После выхода этой книги миллионы людей убедились, что психология может быть интересной. Автор – Эрик Берн – американский психолог и психиатр, который разработал систему, представляющую сознание человека, как композицию трех “Я”: ребенок, родитель, взрослый.
В этой книге вы найдете множество советов по избавлению от запрограммированных жизненных сценариев, начнете понимать мотивы своего и чужого поведения, причины конфликтов. Автор призывает обрести свободу, бросив игры в отношениях с другими, стать самим собой, осознав истинные цели и желания.
Станислав Гроф. “За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии”
Американский психиатр Станислав Гроф внес большой вклад в развитие науки. В этой книге он собрал наблюдения в изучениях необычных состояний человеческого сознания. Те, которые научное сообщество в сфере психологии, психиатрии, медицины или антропологии объяснить не в силах.
Гроф поднимает такие вопросы, из которых становится понятно, что современная реальность и восприятие человеческой природы нуждаются в кардинальном пересмотре.
Фромм Эрих. “Гуманистический психоанализ”
Автор книги – один из основателей фрейдомарксизма и неофрейдизма. Фромм критиковал конформистские взгляды Фрейда и предлагал развивать гуманистический психоанализ, задача которого состоит в познании человека самого себя, развитие талантов и способностей, реализации индивидуальности.
В эту хрестоматию включены его лучшие работы, которые дают представление о нарциссизме, деструктивности, агрессии, Эдиповом комплексе, теории и практики любви с точки зрения гуманистического психоанализа.
Книга ориентирована не только на учащихся психологических факультетов и профессоров, но и тех, кто стремится понять природу человека, скрытые мотивы бессознательного, психические расстройства и патологические проявления любви.
Эдвард де Боно. “Латеральное мышление. Учебник творческого мышления”
Эдвард де Боно. “Латеральное мышление. Учебник творческого мышления”
Автор книги поднимает вопрос о шаблонности поведения и традиционных подходах к решению задач. В качестве альтернативы он предлагает развить нестандартное мышление, чтобы творчески подходить к решению повседневных задач. “Латеральное мышление” – учебник для тех, кто хочет освоить и возвести в привычку нешаблонное мышление для генерации новых идей.
Кларисса Пинкола Эстес. “Бегущая с волками”
Эта книга американской поэтессы и психоаналитика переведена более чем на 25 языков и занимает в мировом рейтинге первые места.
В этой книге женский архетип представлен, как первозданное существо с добрыми намерениями и инстинктами, обладающее мудростью и сострадательной созидательностью, которое находится на грани вымирания.
Современная цивилизация подавляет в этой существе – Дикой Женщине – все естественное.
https://www.youtube.com/watch?v=i2THjiiPXfM
Кларисса предлагает методики и практики по возрождению Дикой Женщины с помощью “путешествий” в мир бессознательного. После чего исцеляющая, мудрая, здоровая и сострадательная Женщина может появится в каждой из нас.
Дэвид Д. Бернс. “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”
Дэвид Д. Бернс. “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”
Автор книги – американский психиатр, который получил премию Беннета за исследования химических процессов в мозге человека, которые провоцируют возникновение депрессии. Дэвид разработал методику когнитивной терапии, и эта книга объясняет, как этот метод работает.
“Хорошее самочувствие” поможет вам преодолеть депрессию путем эмоционального самоуправления, повысит уверенность в себе и работоспособность. В книге представлены конкретные методики, которые помогут вам, если эмоциональные срывы, стрессы и пессимизм стали неотъемлемой частью жизни.
Роберт Чалдини. “Психология влияния”
Книга-бестселлер, автором которой является профессор психологии, завоевала по всему миру любовь маркетологов, политиков, бизнесменов и всех тех, кому искусство убеждать приносит прибыль. В ней собраны не только способы и методы манипуляций, но жизненные примеры, на которых наглядно видно, как мы сами поддаемся такому влиянию.
После прочтения вы научитесь увеличивать продажи без создания дополнительных скидок, отказывать так, чтобы вам говорили за то “спасибо”, и не поддаваться на уловки других людей.
Михай Чиксентмихайи. “В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью”
Книга американского психолога – это наполовину исследование, наполовину руководство по контролю собственной жизни. Люди часто игнорируют свою эмоциональную жизнь, в результате чего во время работы испытывают тревогу из-за накопившихся обязательств, а в моменты отдыха – скуку.
Михай предлагает методику, по которой решение этих проблем заключается в правильной постановке задач. Это принесет радость и легкость при выполнении даже рутинной работы, а во время досуга – качественный отдых с полноценным восстановлением внутренних ресурсов. Уроки, представленные в книге, не сложные и дают максимально быстрый эффект – счастье и самореализацию.
Эрик Эриксон. “Детство и общество”
Все знают, что детство влияет на всю сознательную жизнь человека. У людей, особенно современных, детство – долгая пора. Книга отвечает на вопросы: как это сформировалось и почему. Известный психоаналитик, потративший много лет на изучение влияния детства, расскажет:
- Почему среди всех живых существ именно человеческое детство самое длительное;
- Как менялось отношение к детям за всю историю человечества?
- Почему у современных детей детство длится на 10 лет дольше, чем это было три столетия назад?
- Как обучали и воспитывали детей в зависимости от страны и эпохи?
Книга будет интересна философам, социологам, психологам, педагогам, историкам и всем тем, кто интересуется данной темой.
Ганс Айзенк. “Измерения личности”
Книга одного из самых противоречивых психологов XX века представлена в формате 10-минутного чтения, где собрано все только полезное и важное. За свою более чем пятидесятилетнюю карьеру Ганс написал более 900 научных статей и 50 книг. К концу XX века Айзенк являлся одним из самых цитируемых психологов-исследователей.
Сюзан Форуард. “Эмоциональный шантаж”
Манипуляции, как способ добиться своего любой ценой. Сюзан Форвард – автор семи бестселлеров в области психологии вновь рассказывает о природе деструктивного поведения. “Если ты меня бросишь, я умру”, “После всего, что я для тебя сделал” – именно такие фразы указывают на эмоциональный шантаж.
Сюзан не только раскрывает все манипуляции, но и предлагает поэтапную методику для возвращения здоровых отношений. Форвард рассказывает о четырех видах шантажистов, чтобы их можно было определить, приводит реальные жизненные примеры и показывает крючки, на которые манипуляторы “ловят” нас.
Виктор Франкл. “Воля к смыслу”
Труд невролога и психиатра Виктора Франкла – один из самых авторитетных в логотерапии. Согласно нему, Воля к смыслу – это исходная мотивация человека, потому что люди в отличии от животных пекутся о смысле своего существования. Логотерапия противопоставляет Волю к смыслу фрейдистскому принципу, который основывается на желании человека получать только удовольствие.
https://www.youtube.com/watch?v=71bs706JQlE
По мнению Франкла, человек – свободное существо, обремененное культурными и генетическими факторами, но действующее иногда вопреки им. Поэтому удовольствие не может быть первичной мотивацией, а смысл – может. Книга рассчитана на широкую аудиторию, которую интересуют личностные кризисы, религия, психология, воля к смыслу и жизни.
Зигмунд Фрейд. “Толкование сновидений”
Классика среди произведений в сфере психологии. Вне зависимости от вашего отношения к теориям Фрейда, влияние этой книги на культуру и историю непоколебимо. Эта книга для тех, кого интересует бессознательное и место мечты в нем.
Помимо этого в “Толковании сновидений” закладывается теория об Эдиповом комплексе. Сам Зигмунд Фрейд считал это произведение – одним из лучших и важных в своих трудах.
Он вносил в него дополнения восемь раз, в последний из которых добавил раздел о символах.
Малкольм Гладуэлл. “Озарение: Сила мгновенных решений”
Книга бывшего шефа нью-йоркского бюро газеты и одного из самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time. Книга задает вопросы: как можно избежать ошибок и почему они происходят? Когда, например, полицейские расстреливают невиновного. Или когда на президентском посту находится крайне посредственный политик.
Малькольм анализирует процессы принятия бессознательных решений, раскрывает их закономерности. Книга будет интересна тем специалистам, от грамотных решений которых зависит успех всей деятельности: маркетологам, политологам, психологам. А также тем, кто интересуется новинками в области психологии.
Карл Юнг. “Архетип и символ”
Эта книга – сборник сочинений Карла Юнга, в который вошли:
- “Психология и религия”;
- “Подход к бессознательному”;
- “Йога и запад”;
- “Об архетипах коллективного бессознательного”;
- “Проблема души современного человека”;
- “Введение в религиозно-психологическую проблематику алхимии”;
- “Об отношении аналитической психологии к поэтико-художественному творчеству”.
“Архетип и символ” – это пролог ко всем произведениям Карла Юнга. Произведения написаны простым языком, который поймет широкая аудитория.
Карен Хорни. “Наши внутренние конфликты”
Это последнее исследование на тему неврозов у Хорни, и первое в мире, которое рассказывает о причинах их возникновения, их развитие и лечение. Эту конструктивную теорию невроза до сих пор не смогли превзойти современные объяснения невротических конфликтов.
В книге представлены классификация невротических типов, невротические влечения и их связь с первопричиной, а также методы защиты для разрешения невротических конфликтов.
Абрахам Маслоу. “Дальние пределы человеческой психики”
Маслоу – основатель гуманистического подхода в психологии. Стал известен, благодаря своей теории самоактуализации в сфере мотивации и личности человека. Эта книга – итоговая работа Абрахама, один из лучших его трудов, который затрагивает вопросы психического здоровья, ценностей, творчества, целей и их реализации.
По мнению Маслоу, чтобы узнать границы возможностей человека, нужно исследовать тех, кто добился в какой-либо сфере лучших результатов. Книга поднимает вопросы о пределах человеческих возможностей и границ, которые люди проводят внутри себя.
Оливер Сакс. “Человек, который принял жену за шляпу”
Книга, которую Оливер Сакс написал еще в 1971 году, стала сенсацией. С тех пор ее перевели на множество языков мира, не считая нескольких десятков переиздания на английском, но она так и не утратила актуальности и популярности.
Истории из врачебной практики, описанные в книге, – это истории реальных людей, вынужденных бороться с собственным мозгом и сознанием. Истории о необычных психических нарушениях, которые ставят людей в условия, невообразимые для здорового человека. Оливер объясняет все явления легко и интересно, на доступном языке. Поэтому книга будет интересна всем, кого интересует данная тема.
Гейл Шихи. “Возрастные кризисы”
Работа американской писательницы Гейл Шихи раскрывает проблему кризисов, подстерегающих каждого человека после 35 лет. Книга написана в стиле интервью, когда в процессе разбираются различные типы кризисов и пути выхода из них. Книга подходит, как для специалистов, так и для тех, кто столкнулся с подобным и хочет вернуть свою жизнь под контроль.
Видео:10 книг, которые должен прочитать каждыйСкачать
13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей — Лайфхакер
психолог-консультант, автор книг популярной психологической тематики, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке
Модель Берна о Внутреннем Родителе, Внутреннем Взрослом и Внутреннем Ребёнке — то, что очень желательно знать каждому, кто хочет понимать других людей (и себя заодно).
Международный культовый бестселлер стоит прочитать тем, кто готов выйти за рамки привычных жизненных сценариев, хочет понять мотивы своих поступков и поведения других людей и узнать, почему возникают конфликты. Берн считает, что человек может изменить свою судьбу, если захочет.
Купить книгу
2. «Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков
Автор называет свой труд «руководством по профилактике душевных расстройств». Он пишет о своеобразии характеров и их подвидов, уделяет внимание межличностным отношениям, психическим расстройствам и разбирает конкретные случаи из своей практики.
https://www.youtube.com/watch?v=VrlleKwVBz4
Самая лучшая книга о характерах людей на русском языке.
Работа призывает оценивать человека исходя из его особенностей и помогает понять, как относиться к другим с терпимостью и почему нужно так делать. Зачем в этом разбираться? Чтобы предотвратить болезненные ситуации, которые возникают из-за отсутствия взаимопонимания.
Купить книгу
3. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов
психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов
Андрей Курпатов не просто психиатр и врач, он популяризирует психологию и психиатрию, даёт возможность простому человеку познакомиться с важными идеями, которые в дальнейшем можно с успехом применять в жизни.
Опираясь на результаты исследований в области нейрофизиологии и нейробиологии, автор доступным языком рассказывает, как работает человеческий мозг, почему он нас обманывает и можно ли с этим что-то сделать.
Научно-популярное произведение учит взаимодействовать с другими людьми и подсказывает, как грамотно использовать свой мозг для решения важных задач. Эта книга для тех, кто хочет избавиться от иллюзий и посмотреть на свою жизнь с нового ракурса.
«Красная таблетка» — первая книга трилогии. В неё также входят «Чертоги разума. Убей в себе идиота» о том, как заставить мозг работать на себя, и «Троица. Будь больше самого себя», посвящённая трём типам мышления.
Купить книгу
4. «Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев
кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Ульяновского государственного педагогического университета им. И. Н. Ульянова
Чтение, правда, для интеллектуальных читателей, но очень увлекательное. Рассказывает об основных типах характеров на примерах из классической литературы.
Каждый человек уникален, а характер определяет то, как мы воспринимаем реальность и смотрим на одни и те же вещи. И чтобы понимать других людей, нужно знать, как каждый из них видит этот мир.
Книга поможет изменить восприятие себя и окружающих людей и заставит по-другому относиться к собственным ошибкам. Это работа об особенностях человеческих характеров, механизмах защиты и личностных и психических расстройствах, в числе которых депрессия, галлюцинации и паранойя.
5. «О характерах людей», М. Е. Бурно
семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт
Очерк помогает понять «природность» слабостей людей (и собственных в том числе), тяжёлых чувств и поступков. В нём достаточно хорошо описано мироощущение каждого характера.
Психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук и профессор М. Е. Бруно раскрывает суть различных характеров и приводит примеры из своей практики. Профессор разбирает, к какому типу относятся известные писатели, поэты, художники и музыканты, и на примере их творчества объясняет особенности каждого характера.
Возможно, в описаниях вы найдёте себя или своих близких и поймёте, почему с одними отношения складываются, а с другими — нет. И наконец исправите ситуацию.
Труд Бурно рекомендован кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии «Российской медицинской академии последипломного образования» и «Профессиональной психотерапевтической лигой» как учебное пособие по психотерапии.
Купить книгу
6. «Акцентуированные личности», К. Леонгард
Термин «акцентуация» ввёл Леонгард. Под ним он понимал чрезмерно выраженные черты характера, которые являются крайним вариантом психической нормы и граничат с патологическим состоянием.
Книга написана живым и простым языком, поэтому вполне подходит не только для профессионалов, но и для всех интересующихся психологией.
В работе, которая стала одной из самых популярных в сфере психиатрии, автор проводит психологический анализ акцентуированных личностей и разбирает примеры из художественной литературы.
7. «Понять природу человека», А. Адлер
Адлер, автор термина «комплекс неполноценности», рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях.
https://www.youtube.com/watch?v=ubKyoVnBNzY
Адлер говорит, что фундамент любых отношений в обществе — понимание другого. А достичь взаимопонимания можно, только познав природу человека.
Он утверждает, что человек несёт ответственность за свои поступки и в состоянии изменить поведение, которое играет немаловажную роль в межличностных отношениях.
Купить книгу
8. «Под тенью Сатурна», Д. Холлис
Холлис пишет о восьми тайнах мужской психологии, психологических травмах и способах их исцеления, а также о страхе, который управляет жизнью мужчины.
Книгу о том, как сложно быть мужчиной в современном мире, выполнять различные социальные роли и соответствовать ожиданиям, стоит прочитать и мужчинам, и всем, кто хочет их понять.
На мужчину с детства возлагают определённые ожидания, но не учат его прислушиваться к себе. Автор объясняет, как справиться с травмами и научиться строить доверительные отношения с самим собой и окружающими. Работа дополнена примерами из его психотерапевтической практики.
Купить книгу
9. «Психология женщины», К. Хорни
Книга для тех, кто хочет научиться лучше понимать женщин и видеть различия в психологии женщин и мужчин.
Хорни была не согласна со многими взглядами Фрейда в отношении женщин. Например, с тем, что каждая женщина завидует мужскому пенису и бессознательно желает родить сына. За свою точку зрения она и была исключена из рядов «Американской психологической ассоциации».
Но это не помешало ей создать собственную теорию психологии женщины, которая и изложена в труде. Хорни затрагивает тему сексуальных расстройств и социального неравенства, пишет о проблемах брака, материнстве, сексуальных отношениях, женственности, любви и верности.
Купить книгу
10. «Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон
Джонсон проводит параллель с мифом о Парцифале и использует эту легенду, чтобы раскрыть глубинные психологические процессы у мужчин. Автор рассказывает, что значит быть мужчиной и как происходит его становление, объясняет истоки агрессии и плохого настроения, а также поясняет роль женщины в жизни представителя сильного пола.
У Джонсона есть аналогичная работа, но только о женщинах — «Она: глубинные аспекты женской психологии». В ней на примере мифа об Эросе и Психее он раскрывает тонкости женского мировосприятия.
Замечательные работы последователя К. Юнга об особенностях психологии и жизненного пути мужчин и женщин.
Если вы задаётесь вопросами «Что со мной происходит?» или «Почему он или она такие?», эти книги для вас.
Купить книгу
11. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
Книга о тёмных сторонах нашей души. О том, почему люди играют в азартные игры или злоупотребляют спиртным, совершают нечто такое, что не совпадает с нашим представлениями о них.
У всех есть теневая сторона, но не каждый готов это признать. Она прячется в бессознательном, но проявляется в наших поступках и действиях. Холлис пишет, как распознать свою Тень, изменить поведение, преодолеть внутренние противоречия и научиться действовать осознанно.
Книга будет интересна каждому, кто хочет найти в себе силы разобраться с «внутренними демонами», понять суть и природу Тени и выяснить, что движет другими людьми, когда они совершают те или иные поступки.
Купить книгу
12. «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
Мы постоянно испытываем какие-либо эмоции: боимся, радуемся, грустим или злимся. Неумело пытаемся их спрятать, а порой думаем, что с одного взгляда понимаем чувства другого, но часто в этом ошибаемся.
Автор объясняет, как уловить скрытые сигналы, которые подаёт собеседник мимикой и жестами, и как контролировать и корректировать собственные, когда это необходимо.
Умение распознавать эмоции в себе и в других — основа взаимопонимания между людьми и возможность сделать свою жизнь более комфортной.
Даже самые незначительные, едва заметные изменения в мимике — будь то положение бровей и век или складочки в уголках глаз — имеют значение. Именно они указывают, боится человек или просто удивлён, чем-то расстроен или устал и хочет спать.
https://www.youtube.com/watch?v=5A2g4V58rP8
Для наглядности книга проиллюстрирована фотографиями с примерами. На последних страницах — тест на распознавание эмоций, чтобы закрепить полученные знания.
Купить книгу
13. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
Стоит прочитать всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций.
Разоблачить любого обманщика можно, если знать, на что именно нужно обращать внимание во время разговора. Автор книги предлагает разобраться, как распознать ложь по улыбке, микровыражениям лица и микрожестам. Он также описывает виды лжи, приводит исторические примеры и объясняет, какие эмоции испытывает обманщик, как они проявляются.
Купить книгу
Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.
и
10 лучших книг по психологии. Подборка от практикующего психолога
15 октября 2015 2 477 546 просмотров
Алена Лепилина
Подборка 2021 года – по ссылке
В жизни мы пробуем разные вещи — вот и я люблю не только интересные книги: не так давно я работала психологом и помогала разобраться в себе особенным людям (рассказ об этом — здесь).
Сейчас мне хочется посвятить себя писательскому делу, если можно так выразиться, но и о психологии тоже не забываю.
Иногда ко мне обращаются за консультациями, а я сама стараюсь быть в курсе свежих трендов в науке.
Для вас составила ТОП-10 лучших книг по психологии. Это подборка для тех, кто хочет познать себя, узнать больше о психологии человека и просто быть счастливым.
Надо сказать, люди устроены удивительным образом. Эмоции, интеллект, поступки и отношения, карьера, общение и воспитание детей, личность, мечты и творчество — это лишь малая часть того, что изучает загадочная наука о душе. Давайте разбираться, что к чему
Видео:Осознанность. Искусство жить в моменте. Джейми Уилкинс. [Аудиокнига]Скачать
![Осознанность. Искусство жить в моменте. Джейми Уилкинс. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/A8jfPQh0RAc/0.jpg)
20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
Мир современной литературы переполнен произведениями о личностном росте, мотивациях и способах управления людьми. Сколько из этих книг на самом деле могут помочь людям — большой вопрос.
Поэтому мы сделали подборку 20 книг от лучших и величайших психологов, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их
Лучшекнигипо психологии
Альфред Адлер. “Понять природу человека”
Книга австрийского психолога Альфреда Адлера – это база для многих направлений современной психотерапии. В ней описаны основы психологии личности и дается понимание практически всех систем человеческой природы.
Альфред признавался, что цель книги – продемонстрировать, как неправильное поведение одного человека вносит коррективы в нашу общественную жизнь, как научиться осознавать свои ошибки и быть в гармонии с социумом.
Адлер уверен, что человек в любой ситуации всегда имеет право выбора, а это значит, что в любой момент может изменить свое поведение.
Эрик Берн. “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
После выхода этой книги миллионы людей убедились, что психология может быть интересной. Автор – Эрик Берн – американский психолог и психиатр, который разработал систему, представляющую сознание человека, как композицию трех “Я”: ребенок, родитель, взрослый.
В этой книге вы найдете множество советов по избавлению от запрограммированных жизненных сценариев, начнете понимать мотивы своего и чужого поведения, причины конфликтов. Автор призывает обрести свободу, бросив игры в отношениях с другими, стать самим собой, осознав истинные цели и желания.
Станислав Гроф. “За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии”
Американский психиатр Станислав Гроф внес большой вклад в развитие науки. В этой книге он собрал наблюдения в изучениях необычных состояний человеческого сознания. Те, которые научное сообщество в сфере психологии, психиатрии, медицины или антропологии объяснить не в силах.
Гроф поднимает такие вопросы, из которых становится понятно, что современная реальность и восприятие человеческой природы нуждаются в кардинальном пересмотре.
Фромм Эрих. “Гуманистический психоанализ”
Автор книги – один из основателей фрейдомарксизма и неофрейдизма. Фромм критиковал конформистские взгляды Фрейда и предлагал развивать гуманистический психоанализ, задача которого состоит в познании человека самого себя, развитие талантов и способностей, реализации индивидуальности.
В эту хрестоматию включены его лучшие работы, которые дают представление о нарциссизме, деструктивности, агрессии, Эдиповом комплексе, теории и практики любви с точки зрения гуманистического психоанализа.
Книга ориентирована не только на учащихся психологических факультетов и профессоров, но и тех, кто стремится понять природу человека, скрытые мотивы бессознательного, психические расстройства и патологические проявления любви.
Эдвард де Боно. “Латеральное мышление. Учебник творческого мышления”
Эдвард де Боно. “Латеральное мышление. Учебник творческого мышления”
Автор книги поднимает вопрос о шаблонности поведения и традиционных подходах к решению задач. В качестве альтернативы он предлагает развить нестандартное мышление, чтобы творчески подходить к решению повседневных задач. “Латеральное мышление” – учебник для тех, кто хочет освоить и возвести в привычку нешаблонное мышление для генерации новых идей.
Кларисса Пинкола Эстес. “Бегущая с волками”
Эта книга американской поэтессы и психоаналитика переведена более чем на 25 языков и занимает в мировом рейтинге первые места.
В этой книге женский архетип представлен, как первозданное существо с добрыми намерениями и инстинктами, обладающее мудростью и сострадательной созидательностью, которое находится на грани вымирания.
Современная цивилизация подавляет в этой существе – Дикой Женщине – все естественное.
https://www.youtube.com/watch?v=i2THjiiPXfM
Кларисса предлагает методики и практики по возрождению Дикой Женщины с помощью “путешествий” в мир бессознательного. После чего исцеляющая, мудрая, здоровая и сострадательная Женщина может появится в каждой из нас.
Дэвид Д. Бернс. “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”
Дэвид Д. Бернс. “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”
Автор книги – американский психиатр, который получил премию Беннета за исследования химических процессов в мозге человека, которые провоцируют возникновение депрессии. Дэвид разработал методику когнитивной терапии, и эта книга объясняет, как этот метод работает.
“Хорошее самочувствие” поможет вам преодолеть депрессию путем эмоционального самоуправления, повысит уверенность в себе и работоспособность. В книге представлены конкретные методики, которые помогут вам, если эмоциональные срывы, стрессы и пессимизм стали неотъемлемой частью жизни.
Роберт Чалдини. “Психология влияния”
Книга-бестселлер, автором которой является профессор психологии, завоевала по всему миру любовь маркетологов, политиков, бизнесменов и всех тех, кому искусство убеждать приносит прибыль. В ней собраны не только способы и методы манипуляций, но жизненные примеры, на которых наглядно видно, как мы сами поддаемся такому влиянию.
После прочтения вы научитесь увеличивать продажи без создания дополнительных скидок, отказывать так, чтобы вам говорили за то “спасибо”, и не поддаваться на уловки других людей.
Михай Чиксентмихайи. “В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью”
Книга американского психолога – это наполовину исследование, наполовину руководство по контролю собственной жизни. Люди часто игнорируют свою эмоциональную жизнь, в результате чего во время работы испытывают тревогу из-за накопившихся обязательств, а в моменты отдыха – скуку.
Михай предлагает методику, по которой решение этих проблем заключается в правильной постановке задач. Это принесет радость и легкость при выполнении даже рутинной работы, а во время досуга – качественный отдых с полноценным восстановлением внутренних ресурсов. Уроки, представленные в книге, не сложные и дают максимально быстрый эффект – счастье и самореализацию.
Эрик Эриксон. “Детство и общество”
Все знают, что детство влияет на всю сознательную жизнь человека. У людей, особенно современных, детство – долгая пора. Книга отвечает на вопросы: как это сформировалось и почему. Известный психоаналитик, потративший много лет на изучение влияния детства, расскажет:
- Почему среди всех живых существ именно человеческое детство самое длительное;
- Как менялось отношение к детям за всю историю человечества?
- Почему у современных детей детство длится на 10 лет дольше, чем это было три столетия назад?
- Как обучали и воспитывали детей в зависимости от страны и эпохи?
Книга будет интересна философам, социологам, психологам, педагогам, историкам и всем тем, кто интересуется данной темой.
Ганс Айзенк. “Измерения личности”
Книга одного из самых противоречивых психологов XX века представлена в формате 10-минутного чтения, где собрано все только полезное и важное. За свою более чем пятидесятилетнюю карьеру Ганс написал более 900 научных статей и 50 книг. К концу XX века Айзенк являлся одним из самых цитируемых психологов-исследователей.
Сюзан Форуард. “Эмоциональный шантаж”
Манипуляции, как способ добиться своего любой ценой. Сюзан Форвард – автор семи бестселлеров в области психологии вновь рассказывает о природе деструктивного поведения. “Если ты меня бросишь, я умру”, “После всего, что я для тебя сделал” – именно такие фразы указывают на эмоциональный шантаж.
Сюзан не только раскрывает все манипуляции, но и предлагает поэтапную методику для возвращения здоровых отношений. Форвард рассказывает о четырех видах шантажистов, чтобы их можно было определить, приводит реальные жизненные примеры и показывает крючки, на которые манипуляторы “ловят” нас.
Виктор Франкл. “Воля к смыслу”
Труд невролога и психиатра Виктора Франкла – один из самых авторитетных в логотерапии. Согласно нему, Воля к смыслу – это исходная мотивация человека, потому что люди в отличии от животных пекутся о смысле своего существования. Логотерапия противопоставляет Волю к смыслу фрейдистскому принципу, который основывается на желании человека получать только удовольствие.
https://www.youtube.com/watch?v=71bs706JQlE
По мнению Франкла, человек – свободное существо, обремененное культурными и генетическими факторами, но действующее иногда вопреки им. Поэтому удовольствие не может быть первичной мотивацией, а смысл – может. Книга рассчитана на широкую аудиторию, которую интересуют личностные кризисы, религия, психология, воля к смыслу и жизни.
Зигмунд Фрейд. “Толкование сновидений”
Классика среди произведений в сфере психологии. Вне зависимости от вашего отношения к теориям Фрейда, влияние этой книги на культуру и историю непоколебимо. Эта книга для тех, кого интересует бессознательное и место мечты в нем.
Помимо этого в “Толковании сновидений” закладывается теория об Эдиповом комплексе. Сам Зигмунд Фрейд считал это произведение – одним из лучших и важных в своих трудах.
Он вносил в него дополнения восемь раз, в последний из которых добавил раздел о символах.
Малкольм Гладуэлл. “Озарение: Сила мгновенных решений”
Книга бывшего шефа нью-йоркского бюро газеты и одного из самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time. Книга задает вопросы: как можно избежать ошибок и почему они происходят? Когда, например, полицейские расстреливают невиновного. Или когда на президентском посту находится крайне посредственный политик.
Малькольм анализирует процессы принятия бессознательных решений, раскрывает их закономерности. Книга будет интересна тем специалистам, от грамотных решений которых зависит успех всей деятельности: маркетологам, политологам, психологам. А также тем, кто интересуется новинками в области психологии.
Карл Юнг. “Архетип и символ”
Эта книга – сборник сочинений Карла Юнга, в который вошли:
- “Психология и религия”;
- “Подход к бессознательному”;
- “Йога и запад”;
- “Об архетипах коллективного бессознательного”;
- “Проблема души современного человека”;
- “Введение в религиозно-психологическую проблематику алхимии”;
- “Об отношении аналитической психологии к поэтико-художественному творчеству”.
“Архетип и символ” – это пролог ко всем произведениям Карла Юнга. Произведения написаны простым языком, который поймет широкая аудитория.
Карен Хорни. “Наши внутренние конфликты”
Это последнее исследование на тему неврозов у Хорни, и первое в мире, которое рассказывает о причинах их возникновения, их развитие и лечение. Эту конструктивную теорию невроза до сих пор не смогли превзойти современные объяснения невротических конфликтов.
В книге представлены классификация невротических типов, невротические влечения и их связь с первопричиной, а также методы защиты для разрешения невротических конфликтов.
Абрахам Маслоу. “Дальние пределы человеческой психики”
Маслоу – основатель гуманистического подхода в психологии. Стал известен, благодаря своей теории самоактуализации в сфере мотивации и личности человека. Эта книга – итоговая работа Абрахама, один из лучших его трудов, который затрагивает вопросы психического здоровья, ценностей, творчества, целей и их реализации.
По мнению Маслоу, чтобы узнать границы возможностей человека, нужно исследовать тех, кто добился в какой-либо сфере лучших результатов. Книга поднимает вопросы о пределах человеческих возможностей и границ, которые люди проводят внутри себя.
Оливер Сакс. “Человек, который принял жену за шляпу”
Книга, которую Оливер Сакс написал еще в 1971 году, стала сенсацией. С тех пор ее перевели на множество языков мира, не считая нескольких десятков переиздания на английском, но она так и не утратила актуальности и популярности.
Истории из врачебной практики, описанные в книге, – это истории реальных людей, вынужденных бороться с собственным мозгом и сознанием. Истории о необычных психических нарушениях, которые ставят людей в условия, невообразимые для здорового человека. Оливер объясняет все явления легко и интересно, на доступном языке. Поэтому книга будет интересна всем, кого интересует данная тема.
Гейл Шихи. “Возрастные кризисы”
Работа американской писательницы Гейл Шихи раскрывает проблему кризисов, подстерегающих каждого человека после 35 лет. Книга написана в стиле интервью, когда в процессе разбираются различные типы кризисов и пути выхода из них. Книга подходит, как для специалистов, так и для тех, кто столкнулся с подобным и хочет вернуть свою жизнь под контроль.
Видео:ТОП-5 КНИГ по мнению Просвещенного | Краткий обзор книгСкачать
13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей — Лайфхакер
психолог-консультант, автор книг популярной психологической тематики, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке
Модель Берна о Внутреннем Родителе, Внутреннем Взрослом и Внутреннем Ребёнке — то, что очень желательно знать каждому, кто хочет понимать других людей (и себя заодно).
Международный культовый бестселлер стоит прочитать тем, кто готов выйти за рамки привычных жизненных сценариев, хочет понять мотивы своих поступков и поведения других людей и узнать, почему возникают конфликты. Берн считает, что человек может изменить свою судьбу, если захочет.
Купить книгу
2. «Разнообразие человеческих миров», П. В. Волков
Автор называет свой труд «руководством по профилактике душевных расстройств». Он пишет о своеобразии характеров и их подвидов, уделяет внимание межличностным отношениям, психическим расстройствам и разбирает конкретные случаи из своей практики.
https://www.youtube.com/watch?v=VrlleKwVBz4
Самая лучшая книга о характерах людей на русском языке.
Работа призывает оценивать человека исходя из его особенностей и помогает понять, как относиться к другим с терпимостью и почему нужно так делать. Зачем в этом разбираться? Чтобы предотвратить болезненные ситуации, которые возникают из-за отсутствия взаимопонимания.
Купить книгу
3. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», А. В. Курпатов
психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов
Андрей Курпатов не просто психиатр и врач, он популяризирует психологию и психиатрию, даёт возможность простому человеку познакомиться с важными идеями, которые в дальнейшем можно с успехом применять в жизни.
Опираясь на результаты исследований в области нейрофизиологии и нейробиологии, автор доступным языком рассказывает, как работает человеческий мозг, почему он нас обманывает и можно ли с этим что-то сделать.
Научно-популярное произведение учит взаимодействовать с другими людьми и подсказывает, как грамотно использовать свой мозг для решения важных задач. Эта книга для тех, кто хочет избавиться от иллюзий и посмотреть на свою жизнь с нового ракурса.
«Красная таблетка» — первая книга трилогии. В неё также входят «Чертоги разума. Убей в себе идиота» о том, как заставить мозг работать на себя, и «Троица. Будь больше самого себя», посвящённая трём типам мышления.
Купить книгу
4. «Характеры и расстройства личности», В. П. Руднев
кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Ульяновского государственного педагогического университета им. И. Н. Ульянова
Чтение, правда, для интеллектуальных читателей, но очень увлекательное. Рассказывает об основных типах характеров на примерах из классической литературы.
Каждый человек уникален, а характер определяет то, как мы воспринимаем реальность и смотрим на одни и те же вещи. И чтобы понимать других людей, нужно знать, как каждый из них видит этот мир.
Книга поможет изменить восприятие себя и окружающих людей и заставит по-другому относиться к собственным ошибкам. Это работа об особенностях человеческих характеров, механизмах защиты и личностных и психических расстройствах, в числе которых депрессия, галлюцинации и паранойя.
5. «О характерах людей», М. Е. Бурно
семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт
Очерк помогает понять «природность» слабостей людей (и собственных в том числе), тяжёлых чувств и поступков. В нём достаточно хорошо описано мироощущение каждого характера.
Психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук и профессор М. Е. Бруно раскрывает суть различных характеров и приводит примеры из своей практики. Профессор разбирает, к какому типу относятся известные писатели, поэты, художники и музыканты, и на примере их творчества объясняет особенности каждого характера.
Возможно, в описаниях вы найдёте себя или своих близких и поймёте, почему с одними отношения складываются, а с другими — нет. И наконец исправите ситуацию.
Труд Бурно рекомендован кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии «Российской медицинской академии последипломного образования» и «Профессиональной психотерапевтической лигой» как учебное пособие по психотерапии.
Купить книгу
6. «Акцентуированные личности», К. Леонгард
Термин «акцентуация» ввёл Леонгард. Под ним он понимал чрезмерно выраженные черты характера, которые являются крайним вариантом психической нормы и граничат с патологическим состоянием.
Книга написана живым и простым языком, поэтому вполне подходит не только для профессионалов, но и для всех интересующихся психологией.
В работе, которая стала одной из самых популярных в сфере психиатрии, автор проводит психологический анализ акцентуированных личностей и разбирает примеры из художественной литературы.
7. «Понять природу человека», А. Адлер
Адлер, автор термина «комплекс неполноценности», рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях.
https://www.youtube.com/watch?v=ubKyoVnBNzY
Адлер говорит, что фундамент любых отношений в обществе — понимание другого. А достичь взаимопонимания можно, только познав природу человека.
Он утверждает, что человек несёт ответственность за свои поступки и в состоянии изменить поведение, которое играет немаловажную роль в межличностных отношениях.
Купить книгу
8. «Под тенью Сатурна», Д. Холлис
Холлис пишет о восьми тайнах мужской психологии, психологических травмах и способах их исцеления, а также о страхе, который управляет жизнью мужчины.
Книгу о том, как сложно быть мужчиной в современном мире, выполнять различные социальные роли и соответствовать ожиданиям, стоит прочитать и мужчинам, и всем, кто хочет их понять.
На мужчину с детства возлагают определённые ожидания, но не учат его прислушиваться к себе. Автор объясняет, как справиться с травмами и научиться строить доверительные отношения с самим собой и окружающими. Работа дополнена примерами из его психотерапевтической практики.
Купить книгу
9. «Психология женщины», К. Хорни
Книга для тех, кто хочет научиться лучше понимать женщин и видеть различия в психологии женщин и мужчин.
Хорни была не согласна со многими взглядами Фрейда в отношении женщин. Например, с тем, что каждая женщина завидует мужскому пенису и бессознательно желает родить сына. За свою точку зрения она и была исключена из рядов «Американской психологической ассоциации».
Но это не помешало ей создать собственную теорию психологии женщины, которая и изложена в труде. Хорни затрагивает тему сексуальных расстройств и социального неравенства, пишет о проблемах брака, материнстве, сексуальных отношениях, женственности, любви и верности.
Купить книгу
10. «Он: глубинные аспекты мужской психологии», Р. Джонсон
Джонсон проводит параллель с мифом о Парцифале и использует эту легенду, чтобы раскрыть глубинные психологические процессы у мужчин. Автор рассказывает, что значит быть мужчиной и как происходит его становление, объясняет истоки агрессии и плохого настроения, а также поясняет роль женщины в жизни представителя сильного пола.
У Джонсона есть аналогичная работа, но только о женщинах — «Она: глубинные аспекты женской психологии». В ней на примере мифа об Эросе и Психее он раскрывает тонкости женского мировосприятия.
Замечательные работы последователя К. Юнга об особенностях психологии и жизненного пути мужчин и женщин.
Если вы задаётесь вопросами «Что со мной происходит?» или «Почему он или она такие?», эти книги для вас.
Купить книгу
11. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», Д. Холлис
Книга о тёмных сторонах нашей души. О том, почему люди играют в азартные игры или злоупотребляют спиртным, совершают нечто такое, что не совпадает с нашим представлениями о них.
У всех есть теневая сторона, но не каждый готов это признать. Она прячется в бессознательном, но проявляется в наших поступках и действиях. Холлис пишет, как распознать свою Тень, изменить поведение, преодолеть внутренние противоречия и научиться действовать осознанно.
Книга будет интересна каждому, кто хочет найти в себе силы разобраться с «внутренними демонами», понять суть и природу Тени и выяснить, что движет другими людьми, когда они совершают те или иные поступки.
Купить книгу
12. «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», П. Экман
Мы постоянно испытываем какие-либо эмоции: боимся, радуемся, грустим или злимся. Неумело пытаемся их спрятать, а порой думаем, что с одного взгляда понимаем чувства другого, но часто в этом ошибаемся.
Автор объясняет, как уловить скрытые сигналы, которые подаёт собеседник мимикой и жестами, и как контролировать и корректировать собственные, когда это необходимо.
Умение распознавать эмоции в себе и в других — основа взаимопонимания между людьми и возможность сделать свою жизнь более комфортной.
Даже самые незначительные, едва заметные изменения в мимике — будь то положение бровей и век или складочки в уголках глаз — имеют значение. Именно они указывают, боится человек или просто удивлён, чем-то расстроен или устал и хочет спать.
https://www.youtube.com/watch?v=5A2g4V58rP8
Для наглядности книга проиллюстрирована фотографиями с примерами. На последних страницах — тест на распознавание эмоций, чтобы закрепить полученные знания.
Купить книгу
13. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», П. Экман
Стоит прочитать всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций.
Разоблачить любого обманщика можно, если знать, на что именно нужно обращать внимание во время разговора. Автор книги предлагает разобраться, как распознать ложь по улыбке, микровыражениям лица и микрожестам. Он также описывает виды лжи, приводит исторические примеры и объясняет, какие эмоции испытывает обманщик, как они проявляются.
Купить книгу
Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.
и
10 лучших книг по психологии. Подборка от практикующего психолога
15 октября 2015 2 477 546 просмотров
Алена Лепилина
Подборка 2021 года – по ссылке
В жизни мы пробуем разные вещи — вот и я люблю не только интересные книги: не так давно я работала психологом и помогала разобраться в себе особенным людям (рассказ об этом — здесь).
Сейчас мне хочется посвятить себя писательскому делу, если можно так выразиться, но и о психологии тоже не забываю.
Иногда ко мне обращаются за консультациями, а я сама стараюсь быть в курсе свежих трендов в науке.
Для вас составила ТОП-10 лучших книг по психологии. Это подборка для тех, кто хочет познать себя, узнать больше о психологии человека и просто быть счастливым.
Надо сказать, люди устроены удивительным образом. Эмоции, интеллект, поступки и отношения, карьера, общение и воспитание детей, личность, мечты и творчество — это лишь малая часть того, что изучает загадочная наука о душе. Давайте разбираться, что к чему
Видео:Психология привычки. Как узнать себя и изменить жизнь в лучшую сторону? Аудиокнига целикомСкачать
ТОП-25 лучших🔍 Видео
ЧТО ПОЧИТАТЬ | ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ, ЗДОРОВЬЮ И КРАСОТЕСкачать
8 книг, которые сделают вас УМНЕЕ и расширят кругозор! Книги по психологии, истории и успехе!Скачать
ХУДШИЕ И ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ 🧠📚 ИДЕАЛЬНО ДЛЯ CAMOИЗOЛЯЦИИСкачать
Чёрный гондольер. Мистика и ужасы Фрица Лейбера - последователя Лавкрафта. Книжная лавка-17Скачать
КНИГИ ИЗМЕНИВШИЕ МОЮ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА ❘ ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИСкачать
Книги для Саморазвития и Самоанализа | Как понять себя?Скачать
7 книг по психологии: отношения, зависимость, депрессияСкачать
Я спросил 1000 человек какая у них любимая книга и вот топ 20!Скачать
10 книг, которые стоит прочитать каждомуСкачать
🎙 ТОП книг, которые делят жизнь на "До" и "После"Скачать
Лучшие книги ЖИЗНИ: Эксклюзивная Классика! ТУР по книжным полкамСкачать
ЭТО ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ КАЖДЫЙ! Лучшие книги по ПСИХОЛОГИИ. #психология #книгиСкачать
ЧТО ПОЧИТАТЬ | ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ, ЗДОРОВЬЮ И КРАСОТЕСкачать
8 книг, которые сделают вас УМНЕЕ и расширят кругозор! Книги по психологии, истории и успехе!Скачать
ХУДШИЕ И ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ 🧠📚 ИДЕАЛЬНО ДЛЯ CAMOИЗOЛЯЦИИСкачать
Чёрный гондольер. Мистика и ужасы Фрица Лейбера - последователя Лавкрафта. Книжная лавка-17Скачать
КНИГИ ИЗМЕНИВШИЕ МОЮ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА ❘ ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИСкачать
Книги для Саморазвития и Самоанализа | Как понять себя?Скачать
7 книг по психологии: отношения, зависимость, депрессияСкачать
Я спросил 1000 человек какая у них любимая книга и вот топ 20!Скачать
10 книг, которые стоит прочитать каждомуСкачать
🎙 ТОП книг, которые делят жизнь на "До" и "После"Скачать
Лучшие книги ЖИЗНИ: Эксклюзивная Классика! ТУР по книжным полкамСкачать
ЭТО ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ КАЖДЫЙ! Лучшие книги по ПСИХОЛОГИИ. #психология #книгиСкачать
