Если нет мужчины что делать

Если нет мужчины что делать Полезное
Как научиться быть счастливой без мужчины — советы психологов на InHa|rmony

Если нет мужчины что делать

Как быть счастливой без мужчины? Этот вопрос больше всего волнует женщин, которые совсем недавно пережили расставание и тех, кто долгое время не может найти свою половинку. С самого детства девочкам внушается, что полноценная счастливая жизнь возможна, только если у тебя имеется спутник в жизни. Так ли это?

Содержание
  1. Проводим собственное исследование
  2. Так можно ли стать счастливой без мужчины?
  3. В чем заключается счастье?
  4. Как жить в одиночестве, если вы влюблены?
  5. Нет мужчины: что делать, если давно одиноко живётся
  6. «Год нет мужчины рядом и очень одиноко». Что для вас долго – год или много лет?
  7. Нет любимого и любящего мужчины – что вы чувствуете в связи с этим?
  8. Почему нет отношений с мужчинами?
  9. 1.Психологическая  травмированность в детстве,  либо в тех отношениях, которые когда-то были
  10. 2. Нет отношений с мужчинами, потому что есть неадекватное восприятие себя из позиции «товар-купец»
  11. Нет нормальных мужчин!
  12. Мужчин больше нет, нет настоящих мужчин,  и другие негативные установки как основная причина,  почему нет отношений
  13. Нет мужчины – что делать? Только руку протяни и возьми
  14. Мне 30 лет, и у меня нет парня. Кто виноват и что делать?
  15. # 1: заниженная самооценка
  16. # 2: завышенная самооценка
  17. # 3: застенчивость и замкнутость
  18. # 4: идеализация мужчин
  19. # 5: манеры поведения и внешний вид
  20. # 6: сердце несвободно
  21. # 7: знакомство не с теми
  22. # 8: не готова к отношениям
  23. # 9: неполноценная семья
  24. # 10: измена
  25. # 11: мужские качества
  26. О чем стоит помнить
  27. 17 причин, почему ты все ещё живешь без мужика
  28. 1. Ты сидишь дома
  29. 2. Если все-таки выйдешь, то много выпьешь
  30. 3. Ты не хочешь знакомиться с его семьей
  31. 4. Ты не хочешь знакомить его со своей семьей
  32. 5. Ты даже сама не можешь сообразить, что хочешь съесть на обед, о чем тут говорить?
  33. 6. Ты любишь валяться по всей постели и не понимаешь зачем делить ее с кем-то ещё
  34. 7. Ты не можешь себе представить, что любишь своего потенциального партнера больше, чем свою лучшую подругу
  35. 8. У тебя совсем нет терпения, когда дело касается всякой ерунды
  36. 9. Ты лучше будешь “тусить” со своими друзьями мужского пола
  37. 10. Ты никому не доверяешь в этой жизни, кроме себя
  38. 11. У тебя нездоровая привычка смотреть сериалы
  39. 12. У тебя слишком плотный график в нерабочее время. Ты не можешь позволить себе отношения
  40. 13. Тебя тошнит от всяких романтических штучек
  41. 14. Ты лучше съешь килограмм мороженого, чем потратишь время на парня
  42. 15. Тебе до сих пор сложно решить, что ты делаешь хуже: готовишь или убираешь?
  43. 16. Причины, по которым ты бы все-таки хотела отношений, кардинально отличаются от стандартных
  44. 17. Ты слишком переборчивая
  45. 🎥 Видео

Проводим собственное исследование

Определить это вы можете сами. Проведите небольшое исследование. Выпишите на листе бумаги всех женщин из своего окружения: соседок, сотрудниц по работе, родственниц, женщин, с которыми вы вместе ходите в фитнес-клуб и т. д.

Подчеркните красным имена тех женщин, которые живут с мужчинами. Другим цветом выделите тех, которые, как вы думаете, вполне счастливы. После этого простого эксперимента вы сможете увидеть, что эти два показателя абсолютно не взаимосвязаны.

Может даже выявиться то, что более счастливые женщины ведут независимый от мужчин образ жизни.

Почему так происходит? Когда женщина замужем, то зачастую она целиком и полностью посвящает себя любимому человеку и своим детям. У таких женщин на первом месте будет всегда семья, а не карьера и личные увлечения. Хочет женщина того или нет, но она подстраивается под мужчину. Другими словами ее счастье и состояние души попадает в зависимость от любимого человека.

Независимая женщина строит свое счастье сама. Она становится полноправной хозяйкой своей судьбы. Если женщина достаточно сильная и умеет получать удовольствие от жизни, то ей это удается довольно легко. Остальным же приходится этому учиться.

Обычно женщины до 40 лет, если не удалась семейная жизнь, еще надеется встретить «принца» и обрести полное семейное счастье.

Если же ей это не удается, то она в некоторой степени свыкается со своим одиночеством. У такой женщины появляется много друзей, с которыми она с удовольствием проводит свое свободное время.

Она целиком и полностью посвящает себя работе, либо строит свой собственный бизнес.

Такой женщине не приходится выпрашивать мужа о покупке какой-либо вещи или украшения (а потом обижаться, если ей это не купили). Она сама планирует свои приобретения и знает, как и где достать деньги на покупку.

Ей не приходится проводить бессонные ночи в ожидании, когда подгулявший муж вернется домой. Ей не приходится тратить время на уборку, приготовление пищи для супруга. Свободное время она посвящает своим близким и друзьям.

Когда ей необходимо мужское внимание она знает, как и где может его получить. Так можно ли назвать ее несчастной?

Читать далее:  Как можно разлюбить женатого мужчину: советы психолога

Внимательно присмотритесь к женщинам, которые долгое время оставались одинокими. Всю свою энергию они направляют в какое-то другое русло. Очень плохо, когда одинокая женщина полностью посвящает своему ребенку.

Это может нести положительные плоды лишь тогда, когда ребенок не повзрослел. Женщина водит свое чадо по различным кружкам и секциям, вместе с ним делает уроки, готовит ему различные вкусные блюда.

Однако после того как такой ребенок вырастает, мать продолжает активно вмешиваться в его личную жизнь. Ведь ее ребенок становится основным смыслом жизни, центром вселенной. Такое поведение женщины может довольно серьезно навредить личной жизни ребенка.

Такое, конечно же, может произойти и в полноценной семье, когда женщина почти всегда игнорирует мужа (то есть для нее его практически не существует).

Женщина может впасть и в совершенно другую крайность. Осознание того, что в ее жизни нет мужчины (и не предвидится), приводит к тому, что она перестает ухаживать за собой, начинает небрежно одеваться. Но не стоит себя обманывать — сексуальные отношения нужны каждому человеку.

Неухоженная женщина отталкивает от себя всех потенциальных партнеров, а внутри женщины растет неудовлетворенность, которая рано или поздно во что-то выливается. Такая женщина может начать просто так начать вредить привлекательной сотруднице, накричать на ребенка. Через время она начинает активно обсуждать окружающих и со временем превращается в сплетницу.

Женщина, у которой нет своей личной жизни, начинает активно вмешиваться в чужую.

Так можно ли стать счастливой без мужчины?

Следует понимать, что с возрастом возрастают критерии в выборе партнера. Женщина начинает понимать, чего она стоит, и чего стоит ее время.

Из-за повышенной требовательности потенциальных «половинок» становится все меньше и меньше. Так стоит ли мучиться из-за этого? Женщина с мужчиной может быть так же счастлива, как и женщина без мужчины.

Главное — не зацикливаться на своем одиночестве.

Читать далее:  Как повысить самооценку

Заранее планируйте все свои праздники и выходные дни, чтобы не чувствовать себя одинокой. Пока ваш принц не появился, возьмите на себя функцию мужчины, начните себя любить и баловать. На Новый Год можно спланировать поездку в горы, а выходные можно посвятить своему любимому увлечению.

Главное — не замыкайтесь в четырех стенах и не жалуйтесь на одиночество. Поймите, многие женщины в браке испытывают еще большее одиночество. Но у вас хотя бы есть свобода выбора, а у них нет. Хотели ли бы вы прожить всю жизнь в браке с человеком, который постоянно обижает вас? А ведь многие женщины именно терпят своего супруга.

Не стоит принимать однозначного решения прожить без мужчины всю свою оставшуюся жизнь.

https://www.youtube.com/watch?v=JqYb1rELnts

Вы ведь не знаете, как повернется ваша личная жизнь в дальнейшем. Как ни странно, именно свободные и счастливые женщины, которые не гонятся ни за кем, привлекают мужчин больше всего.

Независимая девушка не настаивает на встрече, не жалуется на невнимание. Если ее что-то не устраивает, она просто прекращает встречи. Это еще больше интригует партнера, ведь с такой девушкой всегда весело, легко и комфортно.

Включается инстинкт завоевателя, и он начинает активно за ней ухаживать.

В чем заключается счастье?

Основа счастья заключается в том, чтобы научиться радоваться каждому новому дню. Если вы не научитесь этому, то даже жизнь с самым лучшим мужчиной не сделает вас счастливой.

Ни в коем случае не стоит отказываться от того, что может сделать вас счастливой. Определите для себя какой вы хотите увидеть свою жизнь через год, 5 лет.

Однако следует понимать, что не ваши достижения могут сделать вас счастливыми, а тот путь, который вы готовы ради них пройти.

Если в окружении сейчас нет того самого человека, с которым вы могли бы вместе жить, то сосредоточьтесь на другом деле. Постарайтесь свои силы направить на достижение другой цели. Даже маленькие победы смогут принести в вашу жизнь радость.

Очень помогают раскрепоститься и снять напряжение танцы. Сейчас в каждом городе имеется множество клубов, где могут заниматься женщины самого разного возраста. Не нравятся танцы? Заведите себе собаку, и вы уже не будете ощущать себя так одиноко.

Читать далее:  Стадии отношений между мужчиной и женщиной

Как жить в одиночестве, если вы влюблены?

Бывают ситуации, когда девушка живет одна, но у нее имеется любимый. Это может произойти из-за того, что он, например, женат, находится далеко или совершенно не подозревает о ее чувствах. Что делать в подобной ситуации, как не ощущать себя несчастной живя без дорогого сердцу человека?

Даже в этой ситуации ни в коем случае нельзя предаваться горю и унынию! Ведь шанс построить личное счастье есть всегда! Довольно много пар идут к браку очень долгие годы. Решите для себя, нужен ли вам этот человек. Если да, то станьте для него хотя бы другом. Ведь самые крепкие отношения начинаются именно с этого.

Можно испытывать радость, хотя бы имея возможность общаться с любимым. Если он женат, то поймите, что ваша активность может рано или поздно привести его к серьезному и тяжелому выбору. Стоит ли это делать? Может, стоит отпустить его и научиться жить без мыслей о нем.

Ведь, скорее всего, ваше личное счастье не заставит долго ждать.

Если любимый живет очень далеко, то можно общаться и на расстоянии. Сейчас имеется для этого много различных способов. Если ваши чувства в скором времени будут взаимны, то вы обязательно найдете способ, как быть вместе. Главное не ждите всего и сразу. Но и тратить годы на отношения, которые ни к чему не приводят, не стоит.

Чтобы быть интересной окружающим людям, нужно начать чем-то интересоваться самой. Приглашайте к себе домой чаще позитивных интересных людей, ходите на обучающие семинары, читайте познавательные книги. Когда вы начнете вести активную и интересную жизнь, то в какой-то момент поймете, что обрели заслуженное счастье. И оно абсолютно не зависит от того, одна вы живете или нет.

Видео:Если мужчины нет - что делать?Скачать

Если мужчины нет - что делать?

Нет мужчины: что делать, если давно одиноко живётся

Если нет мужчины что делать

«Нет мужчины» – с таким криком души женщины отписываются на форумах и ходят к психологам и гадалкам. Судя по количеству запросов в сети, отсутствие любимого и любящего мужчины рядом тревожит очень многих девушек и женщин.

В этой статье мы разберём  разнообразные причины, почему у вас нет мужчины или мужа. Постараемся понять, что с этим делать, посмотрим советы психологов.

 И надеюсь, получим надежду на благополучное обретение хорошего спутника жизни рядом с вами.

«Год нет мужчины рядом и очень одиноко». Что для вас долго – год или много лет?

Что я заметила: сроки, по которым женщины начинают страдать, что «нет мужчины» – у всех разные.

https://www.youtube.com/watch?v=FBvvGJM68I4

Для кого-то год без любимого и любящего человека  – это очень долго.  Другая считает, что год — это терпимо. А  вот 2 года, 3 года, 4 года, 5 лет, 8 лет, 10 лет  без мужчины – это уже очень,  очень печально и долго.  

Кто-то приходит к выводу, что без мужчины одиноко и плохо в 25 лет. Другая – только в 30 лет, в 40 лет. Кто-то начинает лишь в 50 лет думать об этом (и такое бывает!).

Что характерно: возраст, на который приходится запрос «у меня нет мужчины» варьируется от 25 лет (28, 29 лет). Особенно остро это ощущается  это в 32, 33, 35 и 40 лет (то есть, с 30 до 40 лет). И потом, после 40, ближе к 50 годам такой запрос встречается всё реже.

Это объясняется очень простыми причинами.

В детородном, фертильном  возрасте женщину природа заставляет, подталкивает к тому, чтобы она родила детей. И, соответственно, выбрала отца своим детям.

Но, чем ближе к менопаузе, гормональный фон меняется, фертильность снижается. И зов природы уже не такой сильный.

В возрасте ближе к 40 годам, 45 годам, 50 годам меняется приоритет запроса. «Нет мужчины» – это уже не про отца своим детям. Это уже про близкого духовно и физически человека рядом.  С которым просто можно поговорить по душам,  вместе  провести время.

Нет любимого и любящего мужчины – что вы чувствуете в связи с этим?

Сразу оговорюсь:  сейчас будет НЕ  про то, когда вы недавно (или относительно недавно) расстались с любимым человеком, и всё ещё находитесь  в ситуации «проживания утраты».

Потому что, если вы проживаете потерю спутника жизни и просто любовника, то вы будете чувствовать присущие обычному  «перевариванию утраты» стадии:  отрицание, гнев, торг, депрессия, выход из депрессии.

Но вот, когда вы уже прожили, отпустили бывшие отношения, начинается самое интересное.  

Женщина может впасть в две крайности в своих чувствах:

ЧИТАЙТЕ также :   Зачем мужчине женщина и семья?

1. Ужас, паника, в связи с тем, что «у меня нет мужчины, караул, я так и останусь одна!».

И тогда – броситься на первого встречного, не разбирая, кто это, и чего ему от неё надо. А потом пострадать, так как панические настроения и хватание любого кто под руку подвернулся,  привели к тяжелым ошибкам.

2.Наработка в себе самодостаточности и автономности «мне и одной хорошо!»

Здесь мнения психологов делятся на две группы: половина считает, что это весьма правильно. Что нужно приучать себя делать всё самой.

То есть,  делиться своими переживаниями с подругами и с психологом (а никак не с любимым мужчиной). Если что-то сломалось, не работает и не едет    –    «гоу»  к специально обученным людям. Нечего на мужчину рассчитывать. Деньги зарабатывать – тоже самой! В общем, абсолютно автономное существование. Да, и радовать себя любимую  каким-то образом – тоже самой.

Однако,  другая половина психологов считает, что это – не более чем психологическая защита. И, как любая психологическая защита, она в итоге приводит к проигрышу, а не выигрышу. Почему?

Потому что, чем больше женщина остается одна и стремится «все сама», тем больше она в принципе, отвыкает от навыков коммуникации с мужчиной рядом. Сама способность терпеть рядом с собой мужчину – атрофируется за неиспользованием её.

Ведь, нет мужчины – ни с кем не надо договариваться. Ни с кем не надо делить своё время. Ухаживать не надо. И даже сама мысль о том, чтобы тратить своё время на ухаживания за мужчиной – становится отвратительной. Время идёт, девушка всё меньше и меньше готова впускать в свою жизнь мужчину. Сама.

И как он появиться тогда, скажите? В том месте, где для него места не осталось?

Почему нет отношений с мужчинами?

Если у женщины нет отношений, нет постоянного мужчины, то всегда всё индивидуально. Необходимо покопаться и выяснить, почему любимого человека нет именно в вашем случае. При этом,  наиболее частые причины следующие.

1.Психологическая  травмированность в детстве,  либо в тех отношениях, которые когда-то были

Сложность этой ситуации в том, что последствия травмы для человека протекают бессознательно. На внешнем, видимом уровне девушка просто понимает, что у неё почему-то «не складывается». Или, что гораздо чаще – «начинают получаться, но быстро заканчиваются отношения».

Тогда, женщина приходит к непродуктивным логическим выводам (ошибочным). Например, таким как «мужчин нет». Или «достойных мужчин нет».

Кроме того,  эти логические ошибочные  выводы  могут быть и о себе. Например, «я не нравлюсь, меня невозможно полюбить, меня никто не любит».

А, на самом деле – всё упирается в бессознательный сценарий привязанности, который в случае невозможности  быть рядом с постоянным любящим и любимым мужчиной просто деструктивен.

https://www.youtube.com/watch?v=VobhvmQLMTc

Что значит деструктивен?

Ну, представьте себе, что когда-то вы были чистым листом бумаги. У вас не было понимания, как и зачем взаимодействовать  с близкими людьми. И вот, жизнь, судьба  – сначала в лице ухаживающего взрослого (чаще всего, мама и папа), а потом других значимых людей начинает на вашем белом листе рисовать схемы. Схемы такие, например:

  • -безопасно/опасно  ли доверяться близкому человеку
  • -можно ли/нельзя проявлять чувства искренно и спонтанно
  • -насколько я ощущаю себя любимой и ценной в отношениях/либо нелюбимой,  неценной
  • -манипулировать/либо честно себя предъявлять
  • -заслуживать любовь/достойна любви,  такая как есть
  • -избегать отношений, так как больно от них/либо стремиться к ним, так как в них лучше и теплее
  • -любить/или ненавидеть значимый объект
  • -быть сильной, способной держать границы/быть жертвой, неспособной держать свои границы

И, как мы можем сделать вывод, предыдущие отношения со значимыми людьми запечатлели в нашем бессознательном паттерн поведения, который стал привычным. И, конечно, если он деструктивен, то отношений и мужчин в своей жизни можно и не дождаться никогда.

Что делать? ПРОЯСНЯТЬ свои сценарии. Доставать, наблюдать, прорабатывать, менять. А как иначе? Нет мужчины, а хочется – значит, придётся поработать над собой.

ЧИТАЙТЕ также :   Общий мужчина – притча о парне, который «для всех женщин»

2. Нет отношений с мужчинами, потому что есть неадекватное восприятие себя из позиции «товар-купец»

Сейчас скажу неприятное, но  увы, сделать это нужно.

Многие, очень многие женщины хотят мужчину «достойного,  работящего, обеспеченного, непьющего,  доброго-щедрого, здорового,  ласкового,  душевного, заботливого, сильного, инициативного»… И это всё в одном мужском лице.  Как в той старой песне:  «…и к тому же, чтобы он и красив был и умён!».

А что сама женщина может предложить ТАКОМУ редкому (будем откровенны) типу мужчин?

Может ли предложить безупречную красоту? Ведь мужчина любит глазами. И к ней в придачу,  совместимую с ним сексуальность. Как правило, они хотят раскованности,  наличия пикантных  навыков (которым далеко не все женщины утруждаются обучиться).

А ещё,  быть чуткой, понимающей, не выносящей мозг, способной поговорить с мужчиной.  Зато, слегка недоступной, интересной и не надоедливой. При этом,  увлечённой и занятой любимым делом.  То есть, мудрой и знающей мужскую психологию на 5+.

Зачем? Чтобы быть ему интересной! 

Кроме того, приветствуется финансовая самодостаточность. И хорошее образование.

В общем,  смысл сводится к тому, что если вы неидеальны, то имеет смысл оценивать себя адекватно. И примерно понимать, что на обыкновенную женщину ОБЯЗАТЕЛЬНО найдется обыкновенный мужчина.

Нет нормальных мужчин!

Нет нормальных мужчин – это отдельная, и очень грустная песня одиноких девушек.  Которую они поют, сидя у окна в ожидая принца на белом мерседесе. Который появится САМ,  из ниоткуда, приедет, растопит охлажденное долгим одиночеством сердце. Осчастливит, сделает женой, и поможет родить детей. Ну, и обеспечит, конечно.

В связи с этим мне вспоминаются истории с женских форумов. Эти истории уже взрослых женщин, которым хорошо за 40, за 50. Про то, что «нет нормальных мужчин».

«…Я приехала в родной город из-за границы. Там прожила несколько лет и решила вернуться. Всё-таки, я русская. Здесь когда-то жили мои родственники, к сожалению, умерли. Но сердце тянет сюда.

За границей у меня был человек. С ним расстались. Приехав сюда, я не растерялась, а встала на учет в 9 брачных агентствах. Так вот, скажу я вам, меня мужчинами просто завалили!!!

Сколько же их! И хороших, и образованных и непьющих. И в ресторан готовых пригласить. К тому же, одиноких. И ведь проблема то моя не в том, что «караул, мужчины нет», а в том, что выбрать не могу!

И что я поняла: женщины просто очень пассивны. Они сидят и непонятно чем руководствуются. Объявляя, что нормальных мужиков нет. Вместо этого – встали бы, пошли бы, поактивничали ….»

история с форума

Мужчин больше нет, нет настоящих мужчин,  и другие негативные установки как основная причина,  почему нет отношений

  • «Мужчин больше нет в России»
  • «Нет настоящих мужчин»
  • «В мужчинах нет ничего мужского»
  • «Нет достойных мужчин на сайтах знакомств»
  • «Нет подходящих мужчин»
  • «Верных мужчин нет»
  • «Совсем нет мужчин»
  • «Нет сильных мужчин»

ЧИТАЙТЕ также :   Мужская ревность

Ну, список можно продолжить.  Нам проще сказать, что мужчин нет. 

Всё вышеперечисленное – это установки.

https://www.youtube.com/watch?v=w1GOkiwvXeo

Установка – такая хитрая психологическая штука. У неё есть альтернативные названия: убеждение, бессознательное убеждение, верование, штамп.

Её смысл заключается в том, что у нас есть очень сильные неосознаваемые ожидания. Которые не взялись ниоткуда. Они возникли из нашего раннего опыта. Особенно, из опыта отношений с близкими людьми. Но, при этом, не менее важным источником установок являются фильмы, книги, мнения близких людей (привет маме, которая всё детство вам твердила, что мужчин нет нормальных, одни козлы).

Установка как психологический феномен СБЫВАЕТСЯ. То есть, имеет эффект само сбывающегося пророчества.

Помните историю о том, как юной Жозефине цыганка нагадала, что она станет императрицей. В то время, когда это случилось, ничего не предвещало такой исход. Однако, спустя годы так и произошло! А почему?

А всё потому, что  ОНА ПОВЕРИЛА. На бессознательном уровне Жозефина поверила, что так и будет.

Установки – то, что сбывается, если в это верить.

Как будто всё наше поведение, все наши обстоятельства сложатся  именно так, чтобы наше бессознательное убеждение оправдало себя и сбылось.

Поэтому и нет места мужчинам в жизни. Поэтому нет мужчины,  нет  работы (это установки и на мужчин и на работу распространяются).

«…Смотрю на женщин в нашем предприятии и удивляюсь. Только и причитают «почему в наше время ну нет мужчин!».

А я пару лет назад  развелась с мужем, с которым прожила больше 30 лет. Он предал меня, ушел к девушке моложе меня намного. Конечно, это был сильный удар, сильнейший. Год выкарабкивалась, никого видеть не хотела.

Но, время идёт. Жизнь продолжается. Захотелось мне отношений. Выбрала себе любовника помоложе.  Зачем мне ровесники? С молодым я и сама молодой себя чувствую. Хотя, надо признаться, что и мои ровесники мужчины очень обращают на меня внимание. Наверно потому, что я люблю пошутить  и посмеяться. А может потому, что сама их замечаю – вот и они меня видят.

И не понимаю, почему наши женщины мрачно каркают «мужчин нет». Да мужчины – вот они, их полно!!! Только руку протяни…»

история с форума

Нет мужчины – что делать? Только руку протяни и возьми

Исходя из понимания именно ваших причин отсутствия любимого человека, мы можем наметить стратегию и план его появления в вашей жизни:

  • 1.Проработка травматичного сценария (если есть)
  • 2.Осознавание своих негативных установок, убеждений и смена их на полезные.  Такие как «мужчин полно хороших, надо просто встать и пойти, руку протянуть и взять».
  • 3.Адекватная оценка себя с точки зрения своей ценности. И выставление нормальной планки ожиданий от мужчин.  Если вы – супер женщина, можно претендовать на супер-мужчину.  Если вы – обыкновенная, то ровня вам – обыкновенный человек.
  • 4.Изучение психологии мужчин с целью лучшего понимания и ориентировки в них. Это поможет, поверьте!

Видео:Если нет секса и нет партнера. Александр Палиенко.Скачать

Если нет секса и нет партнера. Александр Палиенко.

Мне 30 лет, и у меня нет парня. Кто виноват и что делать?

Если нет мужчины что делать

Умные, красивые, успешные и при этом одинокие. В современном мире девушки часто сталкиваются с проблемой поиска партнера. Вроде бы все при них, а парня нет. В чем же проблема? В теме подробно разобралась и дала советы клинический психолог Ирина Фисенко.

В наше время очень актуальна тема, связанная с поиском партнера. Многие девушки, как видим, и умные, и красивые, и предприимчивые, но никак не могут создать отношения, которые бы плавно переходили в семейное счастье.

Первой и главной причиной поиска партнера является общественное мнение, которое каждый раз напоминает о стереотипах и престижном статусе востребованной замужней представительницы прекрасного пола.

С детства девочка начинает чувствовать себя ущербной, если мальчики не интересуются ею. Дальше она акцентирует на этом свое внимание, и происходит то, что леди пускается в активные поиски или болезненно осознает свое одиночество. Такие мысли, а далее неудачные попытки найти свое счастье приводят к нарушениям психики и заболеваниям нервной системы.

# 1: заниженная самооценка

Очень распространенная проблема девушек. Причиной нелюбви к себе может стать неправильное воспитание, когда родители мало хвалили ребенка и предъявляли слишком большие требования.

Девушка становится робкой, пассивной, она не в состоянии объективно оценить свои возможности. Когда она знакомится с парнем, сразу программирует себя на неудачу.

Она не умеет принимать комплименты и не в силах продемонстрировать свои достоинства, озвучивает негативные мысли или предположения.

https://www.youtube.com/watch?v=ksVZsAeQdco

Примером станут фразы «Ты все равно меня бросишь», «Я привыкла, что мне не везет».

Решение проблемы:

– измениться внешне, чтобы нравиться себе;– получить дополнительное образование;– читать полезную литературу;– научиться думать о себе и своей жизни как о ценном даре;– общаться с интересными людьми;

– не бояться высказывать свое мнение и говорить о своих чувствах и желаниях, не беспокоясь, что подумают другие.

# 2: завышенная самооценка

Тоже очень распространенная и не менее сложная проблема. Развивается с детства, когда родители слишком любят и балуют ребенка. Все дозволено, окружающие девочки представляются недостойными для дружбы, родители возлагают на свою принцессу большие надежды.

Девушка привыкает к повышенному вниманию со стороны взрослых, но это совершенно не гарантирует ей любовь представителей сильного пола. Она находится в недоумении, почему с ней не хотят общаться. Привыкает к тому, что выбор остается только за ней, но, не выбрав по своим критериям никого, впадает в депрессию.

Она считает все происходящее несправедливостью.

Решение проблемы:

– объективно оценить качества своего характера, разделив их на положительные и отрицательные;– искоренить надменность и тщеславие;– стать более дружелюбной и общительной с представителями разных социальных слоев;– победить в себе эгоизм и эгоцентризм;

– понять, что вокруг очень много хороших людей.

# 3: застенчивость и замкнутость

Так называемый синдром отличницы или послушной девочки. Такие девушки много времени тратят на учебу, редко отдыхают и общаются со сверстниками. Привыкают всего добиваться благодаря своему трудолюбию.

Скромница никогда никому не жалуется, это относится даже к самым близким людям. Достигнув определенного возраста, она понимает, что остается совершенно одна.

Достаточно эрудированная, она не может поддержать непринужденную беседу или отреагировать на комплименты. Смущается, теряется и снова замыкается в себе.

Решение проблемы:

– победить свою неуверенность;– стараться чаще бывать в обществе мужчин и не бояться с ними контактировать;– не замыкаться в себе, иногда позволять себе обращаться к людям за помощью;– быть искренней и открытой;

– обратить внимание на всех мужчин, которые находятся рядом: возможно, среди них уже есть такой же застенчивый, боящийся сделать первый шаг парень.

# 4: идеализация мужчин

С ранней юности девушка создает в своем представлении образ идеального мужчины. Этому способствуют любимые персонажи книг, киногерои, известные люди, иногда отцы.

Мечтательница представляет себе мужчину, который сможет полностью соответствовать придуманному внешнему облику или характеру ее виртуального избранника. Сталкиваясь с реальной жизнью, девушка не может отыскать своего единственного.

Любое отклонение от идеала провоцирует разочарование и расставание с парнем. Результат – одиночество.

Решение проблемы:

– понять, что идеальных людей не существует;– осознать, что придуманный образ является собирательным;– присмотреться к окружающим мужчинам, найти в них хоть несколько заветных качеств;

– оценить другие положительные стороны характера мужчин.

# 5: манеры поведения и внешний вид

Яркая девушка сразу привлекает к себе внимание. Это очень хорошо, но часто молодые барышни забывают о чувстве меры и «украшают» себя вульгарным макияжем, пирсингом или чрезмерными (иногда пошлыми) татуировками. Вдобавок ко всему в их поведении проявляются агрессивные, неприличные, вызывающие манеры.

Девушка мечтает о серьезных отношениях, но забывает о том, какое впечатление она производит на потенциальных кавалеров. Мужчины ищут себе спутницу жизни, которой хотят гордиться. Им необходимо представить ее своим родителям, друзьям и коллегам, создавать семью и воспитывать детей.

Никому не будет приятно испытывать стыд за свою избранницу, которая имеет неряшливый внешний вид и не умеет себя вести.

Решение проблемы:

– определиться с желаниями: эпатировать публику или планировать серьезные отношения;– задуматься над своим поведением;– поработать над внешним видом;

– понять, что в прежнем образе можно рассчитывать на проведение с мужчиной одной ночи, но не всей жизни.

# 6: сердце несвободно

Девушка влюблена в парня, который не отвечает ей взаимностью. Постоянно о нем думает, мечтает встретиться, продумывает всевозможные варианты для того, чтобы оказаться рядом.

Мысли барышни заняты возлюбленным, и, соответственно, каждого нового претендента она сравнивает с объектом своих мечтаний. Пока она не освободит свое сердце для новых отношений, они не возникнут.

Девушке необходимо понять, что она попусту тратит время.

Решение проблемы:

– избавиться от всего, что напоминает старые отношения;
– осмотреться по сторонам в поисках новой любви.

# 7: знакомство не с теми

Девушки любят мужчин, которые умеют производить впечатление. Они искусно делают комплименты, галантно ухаживают и абсолютно не смущаются.

Секрет кроется в том, что молодые люди уже привыкли пользоваться успехом, любовью и восхищением у женщин. Они предпочитают кратковременные романы и легко меняют партнерш.

Если девушка любит донжуанов и ловеласов, нет ничего удивительного в том, что она в итоге остается одна.

Решение проблемы:

– обратить внимание на свое окружение;
– проявить инициативу, если понравился скромный парень.

# 8: не готова к отношениям

Часто девушка старается найти себе оправдание в том, что ей попадаются не те мужчины, ее никто не понимает, не хочет связывать с ней свою жизнь. На самом деле все выглядит иначе: девушка подсознательно избегает серьезных отношений. Ей нравится беззаботная жизнь рядом с родителями, отсутствие ответственности и необходимости заботиться о завтрашнем дне.

Она привыкает распоряжаться свободным временем по своему усмотрению, не любит контроля и ограничений. Начиная с первых свиданий леди ощущает дискомфорт. Девушку начинает тяготить вторжение в личное пространство, и она ищет в мужчине недостатки и провоцирует расставание.

Некоторые из таких барышень стали инфантильными в результате чрезмерной опеки родителей или других обстоятельств.

Решение проблемы:

– определить плюсы и минусы своей свободной жизни и сравнить их по количеству;– представить себе развитие серьезных отношений и ограничения, которые последуют с переменой статуса;– разобраться в самой себе, в своих желаниях;

– при малейших сомнениях отпустить ситуацию: для серьезных отношений еще не наступило время.

# 9: неполноценная семья

В построении отношений огромное значение имеет детский опыт. Если родители развелись и это расставание было слишком болезненным, у девочки в сердце осталась обида на представителей сильного пола. Получилось, что папа бросил в большей мере ее, чем маму, ведь он был первым любимым мужчиной в жизни ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=mlk4oetN-Rk

Неблагоприятным фактором является ситуация, в которой родители постоянно находятся в состоянии ссор и скандалов. Девушка не имеет положительного опыта общения с мужчинами.

Она видит бесконечные страдания людей, которых любит. В ее представлении семейная жизнь является тяжким грузом для некогда влюбленных людей.

Здесь включаются защитные механизмы психики, которые сопротивляются подобным изменениям.

Решение проблемы:

– абстрагироваться от проблем родителей и не проецировать их на себя;– понять, что началась взрослая жизнь, где каждый персонально отвечает за свою судьбу;– рассмотреть положительные примеры и постараться им следовать;

– быть уверенной в том, что в своей семье все будет по-другому.

# 10: измена

После измены любимого человека девушка боится новых отношений. Она не признается в этом даже себе, но подсознательно избегает мужчин и ограждает себя от новых разочарований.

Когда нанесена тяжелая душевная травма, это больно ранит, вселяет комплекс неполноценности.

Девушка ищет в себе изъяны, анализирует ситуацию, формирует чувство вины, недовольство своим поведением – излишняя самокритика приводит к изоляции от внешнего мира и новых знакомств.

Решение проблемы:

– необходимо работать с полученными травмами, восстанавливать доверие (лучше всего, конечно же, обратиться к специалисту);– настроиться на позитивный лад;– приступать к поиску новой любви с твердой уверенностью в успехе;

– никого не сравнивать с бывшим возлюбленным, окончательно перевернуть страницу неудачных отношений.

# 11: мужские качества

Некоторые девушки настолько привыкают к мужскому образу жизни, что полностью теряют женственность.

Очень хорошо, если наша героиня умеет выполнять сложную работу, никогда не обращается за помощью и готова броситься на защиту своих близких людей. Мужчины опасаются таких дам, поскольку не видят себя рядом с человеком, которому они нужны.

Они считают, что девушка вполне может жить самостоятельно. А мужчина ей требуется лишь для того, чтобы им управлять и командовать.

Решение проблемы:

– отказаться от прежнего имиджа;– найти для себя женское увлечение;– не стесняться просить о помощи, особенно мужчин;

– стать нежнее и ласковее, избавиться от грубых слов и манер.

О чем стоит помнить

Есть простые правила, которых необходимо придерживаться и до и после знакомства:

– всегда быть опрятной и чистой, исключить посторонние запахи;– уважительно относиться ко всем без исключения окружающим;– иметь позитивный настрой и хорошее настроение;– выражение лица и блеск в глазах должны выражать добродушие;– избавиться от негативных мыслей;– не торопить события;– уважать личное пространство другого человека;– самостоятельно строить свою жизнь, не оглядываясь на неудачный опыт других;– быстро забывать о неудачных попытках;– повышать уровень духовности;– заниматься саморазвитием;– отказаться от конфликтов, всегда идти на компромисс;

– искренне любить себя.

Закончить статью я хочу словами Омара Хайяма:

Уж лучше голодать, чем что попало есть.
И лучше одному, чем вместе с кем попало!

Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8») Действует только при онлайн-заказе до 30.06.2021. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.

Видео:Настоящая причина, почему у тебя нет мужчиныСкачать

Настоящая причина, почему у тебя нет мужчины

17 причин, почему ты все ещё живешь без мужика

Если нет мужчины что делать

Некой эпидемией в наше время является тот факт, что современные девушки в свои двадцать одиноки… и обоснованных причин этой внезапно вспыхнувшей тенденции просто нет. Я, как часть современного общества, осознаю причины, почему лично я одинока и пока не собираюсь заводить отношения. Все началось с того, что я это приняла  и сама решила жить пока без мужчины.

Люди ноют и постоянно жалуются, что у них нет пары, делая акцент на том, насколько они ненавидят это состояние.

Как по мне, чертовски затягивает  жить изо дня в день без партнера, чувствовать свою свободу и независимость.

Ты  понимаешь, как это, когда тебя во что-то затягивает? Меня также раздражают постоянные отчеты о том, что ты делал сегодня, нужно рассказать и отчитаться по всем  мелочам дня.

https://www.youtube.com/watch?v=P2UAK4N9dbo

К чему мы идем? К стремлению быть свободным! Я собираюсь делать только то, что, черт возьми, я хочу делать.

  Я хочу так жить уже сейчас! В конце концов, я хочу валяться в кровати по 10 часов, ни о чем не думать и жевать пиццу перед теликом. Я буду делать все это.

Я чувствую себя комфортно в таком состоянии, я занимаюсь этим сегодня, и сделаю тоже самое завтра. Это только мой выбор и мое решение.

Единственный человек, на чьи вопросы я хочу отвечать, это сотрудник службы доставки пиццы, и если честно, это единственный мужчина, в котором я нуждаюсь в данный момент жизни. Прекрати беспокоиться о том, почему ты одинока! Сейчас я озвучу несколько причин, которые раскроют тебе глаза на то, почему ты в данный момент живешь без мужчины. Причины, которые ты еще не до конца осознала.

Садись удобнее и улыбайся, читая объяснения, почему, на мой взгляд, ты одинока, как я:

1. Ты сидишь дома

Когда погода далека от идеальной,  лучшим местом для твоего времяпровождения вечером в пятницу является твоя любимая постель. Не бар, где полным полно людей, а комфортная и мягкая кровать. К сожалению, единственным, кого ты встретишь здесь, будут герои сериала «Анатомия страсти», или что ты еще там смотришь?

2. Если все-таки выйдешь, то много выпьешь

Никто не хочет встречаться с девушкой, которая постоянно злоупотребляет алкоголем. Согласись, тебе бы тоже было неприятно это?! Хотя, вот например, мужчину за такое окончания вечера никто не судит строго. Несправедливо!

3. Ты не хочешь знакомиться с его семьей

Зайти в комнату, в которой тьма незнакомцев, и все они оценивают тебя целиком и полностью ежеминутно в течение всего вечера.  Давай, я угадаю твою реакцию?! – Спасибо большое, но я уж лучше откажусь. В этом деле без меня.

4. Ты не хочешь знакомить его со своей семьей

Единственной мыслью, которая страшит тебя больше, чем знакомство с его семьей, это его знакомство с твоей семьей.

5. Ты даже сама не можешь сообразить, что хочешь съесть на обед, о чем тут говорить?

Обычно, я даже не знаю, какие ингредиенты буду использовать для своей трапезы, в виде обычного салата. Как же мне определиться с мужчиной моей мечты? Блин, жизнь иногда так сложна…

6. Ты любишь валяться по всей постели и не понимаешь зачем делить ее с кем-то ещё

Зачем выбирать на какой стороне кровати спать, если можно всю постель оставить себе?! И к тому же у меня не возникает проблем с дополнительной стиркой постельного белья и уборкой в комнате.

7. Ты не можешь себе представить, что любишь своего потенциального партнера больше, чем свою лучшую подругу

Ты безумно любишь свою лучшую подругу и доверяешь ей все самое сокровенное. Она практически во всем лучше твоего потенциального парня. Выслушает, поймет, с ней весело и всегда, есть о чем поговорить. Ну, конечно же, во всем она круче, единственный минус – это то, что сексуальные утехи вне её возможностей.

8. У тебя совсем нет терпения, когда дело касается всякой ерунды

В отношениях главное – это взаимопонимание, терпение и умение искать компромиссы. Все три вещи, в которых я абсолютно не заинтересована. Они не моя сильная сторона.

9. Ты лучше будешь “тусить” со своими друзьями мужского пола

Друзья противоположного пола – это глоток свежего воздуха, после прослушивания историй из жизни и настоящих  драм, в которых пребывают мои подружки. И кто вообще сказал, что девушки – это вечно ноющие существа в отношениях? Мужчины, которые разрешают девушкам сделать из себя подкаблучника, вот это то, что реально напрягает.

10. Ты никому не доверяешь в этой жизни, кроме себя

Глупо конечно, но если я знаю, что мой заказ должен доставить курьер через полчаса, а по факту он у меня дома только через 46 минут…о чем можно говорить? Как я могу доверить себя человеку, когда в жизни нет ничего стабильного.

11. У тебя нездоровая привычка смотреть сериалы

Мне не нужны отношения, ведь я слишком занята, чтобы следить за развитием сюжетной линии в отношениях Глеба и Вари из «Интернов», Максима и Виктории из сериала «Кухня», и еще остается загадкой, найдет ли Кузя из сериала «Универ» свою любовь.

12. У тебя слишком плотный график в нерабочее время. Ты не можешь позволить себе отношения

Проснуться, пойти на работу, посетить тренажерный зал, пообедать, покурить, принять душ и, наконец, в постель. Я не уверена, что мой бойфренд сможет «вписаться» в этот плотный график.

13. Тебя тошнит от всяких романтических штучек

По мне уж лучше высокий красавчик, который будет игнорировать меня и обращаться со мной как с тряпкой. Неужели я так много прошу?

14. Ты лучше съешь килограмм мороженого, чем потратишь время на парня

В конце концов, это райское наслаждение не будет судить меня за мои привычки. Я та, кто я есть. И меняться не собираюсь.

15. Тебе до сих пор сложно решить, что ты делаешь хуже: готовишь или убираешь?

Зачем мне застилать постель утром, если я туда вернусь вечером? Мне интересно, где живут те люди, которые убираются перед выходом на работу? Я специалист только в бронировании столиков и в заказе еды на дом. Все эти хозяйственные штучки не для меня.

16. Причины, по которым ты бы все-таки хотела отношений, кардинально отличаются от стандартных

Я ищу выгоду и  хочу, чтобы за меня платили в ресторанах, в такси, за мои развлечения. Ну и я также не против того, чтобы  мне дарили хорошие подарки на день рождения и другие праздники.

17. Ты слишком переборчивая

Он слишком низкий, слишком много сантиментов,… почему он строчит мне смски целый день? Или наоборот — лучше бы он писал сообщения целый день, его слишком мало в моей жизни. Бла..

бла…бла…Нам нужно такое устройство в мозгу, чтобы мы знали, какие качества и привычки должны быть у нашего идеального парня.

До тех пор, пока у нас этого нет, я посвящу себя просмотру «Закона и порядка», или займу себя другими другой ерундой.

https://www.youtube.com/watch?v=p4pF764Rzqo

Перевод и адаптация статьи
The 17 Reasons I’m An Undateable Girl
via Клубер

🎥 Видео

Что значит если у мужчины почти нет друзей?Скачать

Что значит если у мужчины почти нет друзей?

Если у твоего мужчины НЕТ ВРЕМЕНИ для тебя...Скачать

Если у твоего мужчины НЕТ ВРЕМЕНИ для тебя...

Что делать, если у тебя нет СЕКСА?Скачать

Что делать, если у тебя нет СЕКСА?

МУЖЧИНА после 40 лет. НИ ЖЕНЫ, НИ ДЕТЕЙ | НЕУДАЧНИК или СЧАСТЛИВЧИК?Скачать

МУЖЧИНА после 40 лет. НИ ЖЕНЫ, НИ ДЕТЕЙ | НЕУДАЧНИК или СЧАСТЛИВЧИК?

Что делать если парня нет, а секса хочется / Анна ЛукьяноваСкачать

Что делать если парня нет, а секса хочется /  Анна Лукьянова

Если у ТВОЕГО мужчины НЕТ ВРЕМЕНИ для ТЕБЯ...Скачать

Если у ТВОЕГО мужчины НЕТ ВРЕМЕНИ для ТЕБЯ...

НЕТ МУЖЧИНЫ РЯДОМ / Взгляд через ФЕНШУЙСкачать

НЕТ МУЖЧИНЫ РЯДОМ / Взгляд через ФЕНШУЙ

Нет денег - нет секса! Стоит ли заводить отношения с бедными мужчинам?Скачать

Нет денег - нет секса! Стоит ли заводить отношения с бедными мужчинам?

Вступать ли в отношения, если мужчина не привлекает внешне? ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА.Скачать

Вступать ли в отношения, если мужчина не привлекает внешне? ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА.

Что делать, если давно не было секса? Елена КошелеваСкачать

Что делать, если давно не было секса? Елена Кошелева

ЕСЛИ НЕТ РЯДОМ ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНЫ, а секса хочется…Скачать

ЕСЛИ НЕТ РЯДОМ ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНЫ, а секса хочется…

💏  Отсутствие половой жизни - вредно ли это для мужчины?Скачать

💏  Отсутствие половой жизни - вредно ли это для мужчины?

Парня нет а секса хочется. Что делать? Екатерина ФедороваСкачать

Парня нет а секса хочется. Что делать? Екатерина Федорова

Почему в моей жизни нет мужчин?Скачать

Почему в моей жизни нет мужчин?

На ком женятся мужчины нарциссыСкачать

На ком женятся мужчины нарциссы

Никогда не делайте это после секса, иначе мужчина не будет вас ценитьСкачать

Никогда не делайте это после секса, иначе мужчина не будет вас ценить

Советы женщинам: Если у мужчины вашей мечты есть дети от прошлого брака – как общаться с нимиСкачать

Советы женщинам: Если у мужчины вашей мечты есть дети от прошлого брака – как общаться с ними
Поделиться или сохранить к себе: