Подростковая психология

Многие родители хватаются за голову, когда их детям исполняется 12-13 лет. Послушные и примерные мальчики и девочки становятся грубыми, дерзкими, зачастую отрицают все, что прививали им дома. Есть, конечно, дети, которые и в переходном возрасте только радуют родителей, но их меньшинство.

О наиболее типичных проблемах современных подростков и причинах их конфликтов с родителями перед началом учебного года Правмиру рассказал психолог Центра социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» при Московском городском психолого-педагогическом университете Петр Дмитриевский.

Проблемы современных детей

Петр Дмитриевский родился в 1975 году в Ленинграде. В 1999 окончил Институт стран Азии и Африки при МГУ. Работал переводчиком с японского в федерации каратэ.

С 1999 года на общественных началах руководит подростковым приходским клубом при храме святых бессребреников Космы и Дамиана в Шубине (Москва).

В 2009 получил второе высшее образование в Московском городском психолого-педагогическом университете и на факультете гештальт-терапии с детьми и семьей МГИ. С 2010 года работает в Центре социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» при МГППУ.

Петр Дмитриевский

— Петр, на какие проблемы своих детей-подростков чаще всего жалуются родители, обращающиеся в ваш центр?

— Самая распространенная жалоба – он (она) «ничего не хочет». То есть родителям кажется, что их ребенок не интересуется ничем важным, слишком пассивен.

Мы пытаемся разобраться, почему подросток стал менее любопытным к миру. Иногда после одной или нескольких бесед оказывается, что любопытство осталось, просто то, к чему лежит душа подростка, не вписывается в систему ценностей родителей.

Конечно, интернет очень сильно поменял контекст развития подростка, и многие родители обеспокоены тем, что ребенок слишком много времени проводит за компьютером.

Выясняем, что именно ищет подросток в интернете, в компьютерных играх — иногда ситуация сразу смягчается и члены семьи находят общий язык, а иногда проблема оказывается даже серьезней, чем представляли себе родители.

В этих случаях требуется продолжительная и кропотливая работа с семьей.

Многим в подрастающем поколении интернет-общение почти полностью заменяет реальную жизнь, компьютер для таких детей становится единственным способом снять напряжение, справиться со сложными переживаниями.

Еще одна частая проблема, с которой к нам обращаются родители – сложности их ребенка в отношениях с одноклассниками.

Причем это бывает как у детей стеснительных, робких, так и у импульсивных, физически очень крепких ребят, которым из-за своей импульсивности трудно регулировать свое поведение.

Такие подростки часто признаются на консультациях, что не могут удержать себя в рамках. Их поведение создает дискомфорт и сверстникам, и учителям, но оно и им самим мешает.

У нас есть специальные группы, где в течение двух месяцев при модераторстве двух психологов ребята через череду игр и упражнений учатся выстраивать отношения со сверстниками. На первых занятиях многие зажаты, боятся, что если они поделятся своими переживаниями, другие их отвергнут. Но занятия помогают им стать более открытыми, что очень важно для общения со сверстниками.

Участие в группе дает подростку отличную возможность научиться выстраивать доверительные отношения, замечать манипуляции и обходиться с ними, избавляться от стереотипов в отношении себя и других, договариваться в ситуации конфликта.

Особенности возрастной психологии

— А не связана ли зажатость подростка, его нелюдимость с одиночеством, которое он чувствует в семье? Ведь при нынешнем ритме жизни такое внутреннее одиночество нередко и во внешне благополучных, обеспеченных семьях. Родители отдают ребенка в хорошую школу, в секции, кружки, ни в чем ему не отказывают, но так устают на работе, что даже в выходные не находят сил пообщаться с ним, не интересуются его внутренним миром.

— Бывает и такое, причем я не думаю, что это примета именно нашего времени. Близкие отношения – и между супругами и между родителями и детьми — всегда требовали душевных усилий, а людям инстинктивно свойственно избегать напряжения. И чем больших усилий требует общение с другим, тем чаще у людей возникает желание уклониться от этого общения.

https://www.youtube.com/watch?v=CJOH7ClF5No

С подростком просто не бывает – у него возрастной кризис, период перестройки отношений со сверстниками, с обществом, с собой, с родителями, и по-человечески можно понять родителей, которые, сталкиваясь с изменением своего ребенка, его грубостью, непредсказуемым поведением, чувствуют бессилие и отступают. А загруженность работой вроде бы уважительная причина – для него же и стараются.

На самом деле бегство от проблем зачастую лишь усугубляет их. Родителям важно находить силы для диалога, учитывая такую особенность возраста, как желание приобрести больше самостоятельности.

Желание естественное – в 12-13-14 лет большинству становится интереснее общаться со сверстниками, чем с родителями.

Но признавая право подростка на автономию, поиск собственного пути, своей философии, своего круга знакомств, важно помнить, что он, хоть сам этого может не осознавать, нуждается в поддержке родителей и в столкновении с границами, выстроенными родителями.

Без таких границ взросление невозможно, поэтому воспитание подростка нельзя свести к поддержке и нежным словам – не менее важно договориться с ним, что можно, а что нельзя, у кого в семье какие обязанности.

Объяснить, что совместное проживание на одной территории предполагает ответственность и необходимость достижения договоренностей.

Тут родителям важно не перепутать устойчивость и внятность с унижением и жестокостью.

Видео:Как вести себя с подростками Михаил ЛабковскийСкачать

Психология подростка

Подростковый возраст — это время больших перемен, а также для всех, кто вовлечен в их жизнь. Подросток должен развивать свою индивидуальность и независимость.

 В то же время они сталкиваются с растущим давлением, чтобы быть ответственными и заслуживающими доверия, даже когда они сталкиваются с такими проблемами, как сексуальность, употребление наркотиков и отношения со сверстниками.

 Подростковая психология стремится понять подростков и подготовить их к переходу от ребенка к взрослому.

Что такое подростковая психология?

Итак, что такое хорошее определение психологии подростков? Подростковая психология занимается вопросами психического здоровья подростков. Подростковый возраст обычно составляет от 13 до 19 лет. Психологи помогают подросткам в этот период в физическом, моральном, сексуальном и социальном развитии.

Важно! Подростковая психология может помочь подросткам, проходящим через обычные подростковые изменения, и помочь им справиться со своими эмоциями. Подростковая психология может помочь подросткам с психическими расстройствами.

Как работает мышление подростка?

Психология развития подростков связана со многими различными типами изменений. Развитие от детства до зрелости — сложный процесс. Это не просто добавление знаний и понимания. Подростки, проходящие через этот период, думают, чувствуют и ведут себя не так, как дети или взрослые. Эти различия можно увидеть во всех стадиях развития.

Сексуальное и физическое развитие

Физические признаки подросткового возраста очевидны. В это время у мальчиков и девочек начинают расти волосы на лобке. Они становятся выше, девочки достигают полного роста в 16 лет, а мальчики достигают своего полного роста в 18 лет. У девочек начинаются менструации, грудь увеличивается. Голоса мальчиков становятся более грубее.

Все физические изменения вносят изменения в то, как подростки думают и ведут себя. Они развивают сексуальную осведомленность и привлекательность и могут стать сексуально активными. Пока они здоровы, их тела сильнее и более скоординированы, чем когда-либо прежде, что позволяет им преуспеть в спорте.

Важно! Подростки имеют много возможностей, а также проблем, связанных с их физическим развитием. Подростковая психология может помочь им разобраться в физических изменениях, через которые они проходят, и о том, как позитивно с ними справляться.

Когнитивное развитие

Подростковый возраст дает новые способы мышления. Когда дети развиваются и познают окружающий мир, они могут мыслить абстрактно. Вместо того, чтобы понимать то, о чем они знают, они могут представить то, чего никогда не испытывали. Из-за этого они развивают способность принимать абстрактные понятия, найденные в современной математике. Они начинают понимать духовность и любовь.

Важно! Абстрактное мышление также делает подростков более рискованными, так как они чувствуют себя неуязвимыми для вреда. Тем не менее, по мере взросления они развивают навыки рассуждения и могут мыслить логически. Они развивают способность судить о вещах для себя. Они могут продумать возможные последствия, прежде чем решат его выполнить.

https://www.youtube.com/watch?v=YYHOVTasXP8

Когнитивное развитие не происходит в одно мгновение. В раннем подростковом возрасте дети в основном используют свои вновь обретенные абстрактные рассуждения для школьных занятий и дома. Они начинают высказывать свое мнение о том, чем они хотят заниматься, и выбирают свои собственные цели. Они видят краткосрочные последствия, но не всегда долгосрочные.

В среднем подростковом возрасте их мышление становится более сложным. Они могут представить, каким будет их будущее, но с трудом применяют эти мысли в процессе принятия решений.

 В позднем подростковом возрасте подростки начинают больше думать вне себя. Они могут больше думать о том, что происходит в мире, и об основных проблемах, стоящих перед обществом в целом.

 Они чрезвычайно обеспокоены выбором карьеры и тем, что делать после того, как они уйдут из дома.

Эмоциональное развитие

В подростковом возрасте подростки обращаются к своим сверстникам за эмоциональной поддержкой. Они начинают больше конфликтовать со своими родителями до позднего подросткового возраста. Они сближаются со своими друзьями, испытывают много разных эмоций и становятся более независимыми от своих родителей.

Когда они достигают позднего подросткового возраста, они становятся более уверенными в себе и своих убеждениях. Они могут искать переживания и легко стать сексуально возбужденными. В позднем подростковом возрасте они начинают лучше контролировать свои эмоции. Большая часть подростковой психологии занимается обучением подростков тому, как управлять своими эмоциями.

Моральное развитие

Подростки развивают чувство морали и в подростковом возрасте. Они исходят из стадии развития власти и общественного порядка, в которой они были сосредоточены на установленных правилах. Однако по мере взросления они начинают думать о социальных возможностях. Они заинтересованы в том, чтобы делать то, что является взаимовыгодным, и делать то, что является морально правильным.

Подростковая идентичность

Наряду с другими аспектами когнитивного, эмоционального и социального развития подростки развивают свои уникальные особенности. Начиная с ранней юности и до поздней, на их мышление влияет подростковый эгоцентризм, чаще вначале и реже в дальнейшем. Три особенности подросткового эгоцентризма:

1. Они сосредоточены полностью на себе.
2. Они видят себя особенными и уникальными.
3. Они думают, что другие сфокусированы на них и замечают все о них, что они говорят и что они делают.

Проблемы подростков

Подростковая психология занимается важными вопросами, которые могут оказать длительное влияние на жизнь подростка. Некоторые из них включают независимость, сексуальность, употребление наркотиков и отношения со сверстниками. Психологи помогают подросткам решать эти проблемы.

Независимость

Подростки должны стать независимыми, чтобы стать полностью взрослыми. Для этого они должны:

• изучить личность и выработать устойчивое представление о том, кто они есть;
• стать более осведомленными о себе, своих мыслях и поведении;
• ставить и достигать цели.

Родители могут помочь подросткам обрести независимость, позволяя им самим выбирать и жить с последствиями. В то же время подростки нуждаются в любви и уважении своих родителей. Им нужна поддержка родителей, которые уверены в способностях своих детей. Они нуждаются в руководстве без строгого контроля.

Сексуальность

Половое развитие подростка включает в себя много разных задач. Подросток должен понимать и чувствовать себя хорошо с изменениями, которые происходят в его теле. Им нужно научиться принимать решения о том, что они делают со своим телом, включая секс. Им нужно раскрыть свою сексуальную идентичность и научиться иметь здоровые сексуальные отношения.

Употребление наркотиков

Большинство подростков столкнется с возможностью употребления наркотиков и алкоголя. Они должны знать о последствиях, но просвещение по вопросам наркотиков должно быть сосредоточено на фактических рисках употребления наркотиков, а не на вопиющих страшных историях. 

Важно! Для многих родителей ключом к предотвращению употребления наркотиков является хорошее информирование об опасностях.

Взаимоотношения со сверстниками

Отношения со сверстниками чрезвычайно важны для подростков, они должны научиться строить отношения. Им приходится иметь дело с конкуренцией со стороны сверстников, в социальном плане. Детская и подростковая психология может предоставить им инструменты для социального взаимодействия со сверстниками и научить их развивать отношения, которые важны для них.

Развитие нравственного мышления: теория Колберга

Независимость, которая приходит св подростковом возрасте, требует независимого мышления, а также развития нравственности — стандартов поведения, которые, как правило, согласуются в рамках культуры, чтобы быть правильными или правильными.

 Так же, как Пиаже полагал, что когнитивное развитие детей следует определенным закономерностям, Лоуренс Колберг (1984) утверждал, что дети изучают свои моральные ценности посредством активного мышления и рассуждений, и что нравственное развитие следует за рядом этапов. 

Этапы нравственного мышления Лоуренса Колберга

Подростковая борьба

Подростковые годы тяжелы для каждого подростка. Тем не менее, некоторые подростки имеют больше проблем, чем другие. Если ваш ребенок находится в экстремальном эмоциональном расстройстве или его ежедневное функционирование нарушено, вам необходимо как можно скорее помочь ему.

https://www.youtube.com/watch?v=gSccrABVtmI

Каждый родитель страдает, если его ребенок справляется с проблемами. Вы должны заботиться о своем психическом здоровье, если вы хотите быть эмоционально сильным, чтобы обеспечить подростку необходимую поддержку.

Книги по психологии для подростков

Интересное видео

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Видео:Советы психолога родителям. Как быть с подростковой агрессией?Скачать

Психология подросткового возраста

Любому родителю, да и самому подростку, важно понимать психологию подросткового возраста, ведь в нем имеется немало особенностей и проблем. Из всех детских возрастов самым сложным является именно этот – он является этапом вхождения во взрослую жизнь. В подростковый период формируются многие особенности личности, очень влияющие на дальнейшую жизнь.

Психология подростка: краткие сведения

Психология подросткового возраста применима для детей 11-17 лет. Это период появления новых особенностей личности. К чаду уже принято относиться, как ко взрослому, однако еще приходится нести за него ответственность, как за ребенка.

В это время многие родители теряют контакт с детьми, погружаясь в ряд непродуктивных конфликтов. С иной стороны родительское попустительство также становится причиной серьезных проблем.

Даже если стиль общения подростка становится неприемлемым для родителей, нужно продолжать разговаривать с ним. Имейте силу сказать «нет», когда это действительно необходимо. В подростковом возрасте случается немало импульсивных поступков, поэтому родителям приходится постоянно быть начеку. Важно обсуждать с подростками их намерения.

Как разговаривать с подростком, чтобы не случилось серьезного кризиса. Делайте это доброжелательно и по-деловому – как со взрослым человеком. Твердость важна в случаях, когда ребенка начинает «заносить».

Психология подросткового возраста устроена так, что ребенок всячески противится любому навязыванию, старается отстаивать свою свободу. Они чувствуют себя взрослыми, и требуют соответствующего отношения. Заподозрив, что к ним относятся иначе, они негодуют.

Как бы это ни было сложно, подростков нужно поддерживать и мягко контролировать, даже когда хочется махнуть рукой. Самоустранение может привести к еще большим проблемам, которые впоследствии вам придется решать.

Психология подросткового возраста по годам

Итак, какие особенности предполагает психология подросткового возраста в разные периоды:

13-15 лет

Оставаясь по сути ребенком, он уже чувствует себя повзрослевшим. Он испытывает желание быть независимым, всячески показывая это. Он активно размышляет о будущей профессии, желает ощутить свою значимость в семье и обществе.

Подросток испытывает высокий интерес к противоположному полу. Возможно появление школьной дезадаптации, вследствие сложных отношений со сверстниками или учителями. Вступив в острый подростковый период, ребенок отдаляется от семьи, чувствуя больше интереса к друзьям и более старшим товарищам, которые становятся для него авторитетом.

https://www.youtube.com/watch?v=3lZ9uTJKzgg

Выбрав себе ориентир, на который ему хочется равняться, подросток пытается стать похожим на него. Хорошо, если пример оказывается положительным.

Подростки, столкнувшиеся со многими запретами в семье, начинают демонстрировать замкнутость и отчужденность. В это время важно не действовать с напором и агрессией – следует приступить к налаживанию контакта.

16-17 лет

Этот период нисколько не легче. Подросток столкнулся с половым созреванием, и теперь чувствует гнет гормональных, социальных, психологических проблем. Период непросто дается, как молодым людям, так и их семьям. Родительская задача: облегчить переживания ребенка, помочь ему справиться с этапом взросления.

Как это делать? Тактично и уважительно, так как сейчас у подростка очень чувствительная психика. В этом возрасте многие представители молодежи впервые пробуют наркотики, вступают в сомнительные компании, уходят из дома. Обычно это актуально для детей, не сумевших найти понимания у близких людей.

Гормональные изменения становятся причиной множества проблем. Подростки учатся заново принимать свое тело, постоянно ощущают перепады настроения, раздражительность, вялость, повышенный аппетит. Проявления постепенно уйдут сами примерно к 19-ти годам.

Также происходят психологические изменения. Отвергается все, что предлагается родителями, принимается то, к чему агитируют друзья. С этим ничего не поделать, так устроена психология подросткового возраста. Это относится к стилю, выбору музыкальных кумиров, сленгу, жизненных целей. Этому подвержены не все подростки, но многие из них.

Таким образом, оторвавшись от родителей, подросток пытается ощутить себя взрослым. Понимаете, что пришло время нравоучительной беседы? Вряд ли вы достучитесь до него, лучше пригласить в гости друзей, чей ребенок немного старше. Попросите его озвучить за столом, между делом, мысли, которые хотите донести чаду. Это возымеет нужный эффект.

В этом возрасте юноши и девушки стремятся оградить свою личную жизнь и внутренние переживания от любого вмешательства – это естественно для психологии подросткового возраста.

Замечательно, если у ребенка имеется комната, которую он сможет оформить как пожелает, где ему будет позволительно укрыться с другом, послушать музыку в темноте. Должно быть место, которое он будет считать только своим. Не рекомендуется входить в его комнату без стука, как и в чью-либо другую комнату.

Также будет лишним заявляться с уборкой – в этом возрасте подростку пора самостоятельно браться за нее.

Не хочет убираться в комнате? Дождитесь пока захочет, шутите с ним на эту тему, но не нарушайте границы личного пространства.

Если ваш ребенок будет уверен, что никто не читал его дневники и в общем не копался в личных вещах, то он будет чувствовать себя дома защищено, доверие к вам возрастет.

Подростковые проблемы

Какие проблемы предполагает психология подросткового возраста у детей разных полов.

У девочек

Девочка пока не обладает автономной нравственностью, она у нее конвекционная (навязанная окружающими). В большинстве случаев общество внушает девушке, что все, что связано с сексуальностью постыдно и грязно. При этом она впервые испытывает эротические фантазии, стыдясь и смущаясь этого.

В некоторых случаях девочки, чувствующие привязанность к отцу начинают ревновать к матерям. Они не осознают, что во многом вносят разлад в семью, списывая все на непонимание родителей. Подростку хочется романтической любви, она думает об интимных отношениях, смущается первых менструаций.

В этом возрасте девочки испытывают потребность в признании. Им хочется быть прекрасными, покорять сверстников и мир. При этом приходится испытывать страдания от несовершенств во внешности и насмешек одноклассников.

Многие девочки испытывают страдания от прыщей. Не наблюдайте снисходительно за тем, как она замазывает их пудрой и не озвучивайте советы, типа «умываться надо получше». Правильное решение – пойти с дочерью к дерматологу, и избавить ее хотя бы от одной болезненной проблемы, ведь психология подросткового возраста подразумевает их и без того немало.

Девочка-подросток демонстрирует взрывную реакцию на все, что ей не нравится, но при этом нуждается в понимании и поддержке. Большая ошибка многих матерей – игнорирование тем про интимную гигиену, противозачаточные средства и прочие подобные темы. Причем их нужно поднимать не в 16 лет, а уже в 12, даже если вам кажется, что у вас «чистая девочка», которой не нужно все это знать.

https://www.youtube.com/watch?v=GP5hYC4K718

Показывайте дочери, что вы всегда поддержите ее, формируйте с ней доверительные отношения, и это избавит ее и вас от многих проблем в будущем.

Начало подросткового возраста определено 11 годами. Девочки в это время пробуют первую косметику, пытаются позиционировать себя как девушки. У большинства мальчиков на уме все еще игры и они больше увлечены мальчишескими развлечениями, а не романтическими мечтами.

Примерно в 12 лет у мальчика начинается половое созревание, и длится примерно до 14-15 лет. Он меняется физически, и это влечет за собой психологическое взросление. Вы можете заметить у сына возникшую стеснительность. Малейшие проблемы со внешностью становятся для него серьезным поводом для расстройства.

Его тело стремительно растет, и движения становятся угловатыми.

Мальчика легко обидеть, он испытывает частые скачки в настроении. Временами он чувствует себя взрослым, но внезапно вновь ощущает себя малышом, нуждающимся в опеке родителей.

К тому же его смущают не до конца понятные половые желания. Появляются первые кумиры того же пола, что и он. Потом появляется кумир противоположного пола – певица, любая иная публичная личность. Постепенно интерес подростка переходит на сверстниц, правда свои симпатии он не сразу решается обозначить.

Юноша, переживающий половое созревание, пытается отстоять свою свободу, стремясь к самостоятельности. Это не значит, что маме и папе нужно действительно самоустраниться. Ребенок хоть и «воюет» за свободу, при этом боится ее.

По словам психологов, подсознательно мальчики хотят, чтобы родители были тверже с ними, и учили правильным ориентирам. Осознав, что совет родителей разумен, юноша принимает его. Сейчас ваш ребенок нуждается в вашем доверии.

Как правильно себя вести с подростком

Учите подростка правильному отношению к делам. Помогите ему стать организованным, достигать своих целей, осуществлять все намеченное. Учите его внимательности, мягкости, выдержке. Многим детям, находящимся в переходном возрасте, не хватает этих качеств. Лучшее обучение – собственный пример.

Подростки склонны к пессимизму: самоедству, внутренним обвинениям. Они корят себя за разные ошибки, не уверены в собственной внешности, умственных способностях. Воспринимайте это не подростковыми особенностями, а дурными привычками, требующими избавления. Отказавшись от негативизма, человек проще идет к достижению больших целей. Помогите сыну или дочери полюбить себя.

Какое поведение родителей считается неправильным в этом случае? Типичная ошибка, столкнувшись с нежелательным поведением ранее послушного ребенка, демонстрировать неконтролируемую агрессию, либо демонстративно впадать в переживания. На этом воспитание заканчивается. Получается, что отрицательное поведение подростка влечет за собой отрицательное поведение семьи, и это провоцирует ребенка на еще более негативную реакцию.

Когда сложный возраст сопровожден регулярными конфликтами с окружающими, это оборачивается кризисом подросткового возраста. Ребенок пытается доказать, что он самостоятельная личность, отдельная от родителей. Он пытается укрыть свою личную жизнь и переживания от семьи, чтобы не чувствовать контроля. В большинстве случаев кризис неизбежен, и биологической основы у него нет.

Чем характерен кризис? Подростки демонстрируют независимость, самостоятельность, выдвигают требования к родителям. Попробуйте работать на опережение кризиса. Как это сделать? К сложному возрасту личность ребенка должна быть максимально сформированной. Прививайте ответственность, родительский авторитет, стройте позитивные дружеские отношения.

Преодоление кризисного периода: советы психолога

Воспользуйтесь советами психолога. Что поможет преодолеть кризис?

Для этого ребенку предстоит выполнить ряд задач:

• Положительные отношения со сверстниками, дружеские связи.
• Принятие собственной внешности.
• Принятие своего пола, осознание, в чем заключена женская и мужская социальная роль.
• Дружеский, доверительный контакт с родителями.
• Приобретения ответственности, инициативности.
• Осознание своих способностей, выбор профессии.

Без помощи родителей сложно пройти кризис благополучно. Отцу и матери стоит признать, что их чадо – отдельная, самостоятельная личность. Поменяйте модель поведения, если видите острое неприятие предыдущей модели.

https://www.youtube.com/watch?v=Eh3vuI2rt8I

Вышеперечисленные выполненные задачи указывают на преодоление кризиса. Роль родителей в этом велика – немало зависит от их поведения.

Сын или дочь нуждаются в совете, разговоре? Не отталкивайте их, считая проблему глупой и не стоящей внимания. То, что пустяково для вас, для старшеклассника может иметь невероятную значимость.

Впоследствии он поймет незначительность ситуации, но сейчас она имеет для него огромное значение.

Нередко подросток неосознанно проверяет родителей на прочность. Хотите завоевать авторитет и уважение дочери или сына – все зависит от вашего поведения. Запреты должны быть обоснованными и соблюденными. Предупреждения реальными и осуществленными.

Глупо говорить: «Убью тебя, если не вернешься вовремя и без предупреждения» или же угрозы «отключить интернет» без последующих осуществлений. Подросток начинает воспринимать все слова, произнесенные родителями, как пустые.

Об авторитете и уважении речи уже не идет.

Ему следует заранее понимать, чем грозят нарушения. Озвучивайте угрозы, которые готовы и сможете осуществить – держите свое слово. К примеру, это может быть лишение чего-то на определенное время: компьютерные игры, просмотр телевизора, сокращенная прогулка с друзьями и другое.

Увлекаться не стоит. Санкции и наказания – крайние меры. Куда лучше если вы установите с ребенком отношения доверительного характера. Доверия, просьбы, дух поддержки, уважения и сотрудничества предпочтительнее приказов. Добиться тесных и теплых отношений сложно, если были допущены ошибки на предыдущем возрастном этапе.

Чем можно занять подростка

Если в семье сложились позитивные отношения, занять подростка будет не сложно.

Некоторые варианты:

• Совместная готовка. Выберите блюдо, которое очень нравится вашему ребенку – попросите помочь с его приготовлением. Совместная готовка обеда с родителями – замечательный способ помочь сыну или дочери приобрести навыки командной работы.
• Настольные игры. В настоящее время существует огромное многообразие таких игр. Это отличное времяпровождение, поднимающее настроение и развивающее мышление подростка. Выберите игру, которая будет по вкусу всем игрокам.
• Посещение интересных мероприятий в соответствии с предпочтениями подростка. Это может быть выставка авто, концерт, поход в кино, художественная выставка, увлекательный мастер-класс и прочее.
• Спорт. Если у вас активный ребенок, то ему понравится какая-нибудь любительская спортивная секция. Выбор велик!
• Хобби. Если испытываете надобность в том, чтобы чем-то занять подростка, это говорит о том, что у него отсутствует хобби, которое поглощало бы его в полной мере. Попытайтесь понять, что нравится вашему ребенку, чем бы ему хотелось заниматься. Программирование, футбол, пошив одежды, танцы, восточные единоборства? Поговорите с ним об этом – увлечение должно быть у каждого ребенка.

Смотреть видео

Видео:Вот почему подростком быть трудно. Всё дело в мозге / #ТЕДсаммариСкачать

Подростковый возраст в психологии — особенности данного периода у детей

Психология подросткового возраста характеризуется переходом от детства к зрелости. Продолжительность и интенсивность проявляется по-разному, зависит от ребенка, его взаимоотношений с внешним миром. Статья поможет узнать об особенностях поведения подростков и способах реагирования на изменения характера и психики.

Группа подростков

Особенности подросткового возраста

Психологические словари называют этот временной промежуток переходным или отрочеством. Обычно случается в периоде с 11 до 16-17 лет. Психология выделяет особенности подросткового возраста:

1. Происходит изменение ценностей, закладываются основы отношения к жизни, нормы и правила, которые останутся с подростком на долгое время;
2. Дети осознают себя личностями, способными идти своей дорогой и добиваться желаемого;
3. Формируются жизненные цели. Определяются желаемая профессия, вуз, который поможет достичь цели.

Самопознание касается внутренних качеств и духовной составляющей, отношения к внешности. Физический облик, способности сравниваются с окружающими, что влияет на развитие самооценки.

Подростковый возраст у девочек

У девочек переходный возраст наступает на 1-2 года раньше, чем у мальчиков. Определению периода помогают физические и психологические изменения. Начинают работать гормоны, что влияет на состояние и внешний облик подростка. Обычно родители замечают изменения в поведении ребенка в период 13-17 лет.

Меняется внешность:

• Беспокоят проблемы с кожей, волосами;
• Появляются половые признаки. Изменяется фигура, увеличиваются ягодицы, грудь.

Также в этот период начинается менструация, что говорит о наступлении половой зрелости. Важно подготовить девочку к этому моменту, чтобы она не испытывала страх.

https://www.youtube.com/watch?v=feahlyXxISo

Приходит критическое отношение к внешности, хочется нравиться окружающим, зеркало становится обязательным атрибутом. Осознание своего несовершенства плохо отражается на самооценке, нужно поддерживать девочку, чтобы она чувствовала себя уверенно.

Девочка перед зеркалом

Психология детей и подростков характеризуется кризисами, проявляющимися в 13-14 лет накалом эмоций, перепадами настроения. После 15 происходит установление ценностей, поведение нормализуется, как и душевные переживания.

Обратите внимание! Девочки острее переносят этот возрастной период, особенно, если он совпадает с первой влюбленностью. Привязанность возникает быстро, подростки переживают любую эмоцию искренне и глубоко. Важно не принижать чувства, чтобы не оставить раны в душе ребенка.

Подростковый возраст у мальчиков

Психология определяет начало подросткового периода у мальчиков в 14-15 лет. Характеристика этапа включает в себя стремительный рост, увеличение мышечной массы, органов. Происходит ломка голоса, что обусловлено изменениями размеров гортани. Процесс затрагивает и девочек, но выражен не так ярко.

Внешние изменения у мальчиков:

• Растительность на лице;
• Увеличение волосяного покрова по всему телу;
• Рост половых органов;
• Увеличение ширины плеч, роста.

Растительность на коже появляется и у девочек, но не так интенсивно.

Настроение нестабильно, эмоции не получается сдержать, они переполняют подростка. Мальчики оценивают себя, сравнивают с другими, может возникать недовольство. Все это приводит к грубости и агрессии в сторону окружающих. Появляется влечение к противоположному полу, желание обрести самостоятельность.

Общение с подростками

Кризис подросткового возраста в психологии — что это такое, причины

Психология подростка объясняется становлением личности. Он полностью отделяет себя от родителей, на первое место для него ставятся коллектив и положение в нем.

Появляется осознание того, что в мире существует много позиций, точек зрения, возможно существование собственного мнения. Подросток подвержен влиянию со стороны, если не может определиться со взглядами. Важно поддержать его, направить на верный путь. Делать это не через принуждения и насилие.

Человек должен прийти к верному решению сам, нужно позволить ребенку разобраться, опираясь на советы.

Важно! Подростки часто сравнивают себя с другими, испытывают чувство неполноценности. Важно замечать в ребенке лучшие качества и делать на них акцент. Он должен знать сильные стороны, не зацикливаться на недостатках, стремиться их устранить.

Психика подростка неустойчива, важно поддерживать, чтобы он чувствовал опору и не опускал руки. Так как дети в этом периоде излишне эмоциональны, им нужно держать себя в руках, сохранять рассудок, не поддаваясь сиюминутным желаниям.

Поддержка подростка

Грубость возникает как результат проявления самостоятельности. Подростки хотят справляться без помощи взрослых, но не понимают, как действовать.

Нужно указать ребенку, что он переходит определенную черту, чтобы хамское поведение не укоренилось. Сохранить авторитет необходимо без давления и криков.

Подросток должен понимать, что с ним говорят на равных, но сохранять уважение к взрослым. Объяснить, что грубость является признаком детского возраста.

Возможные проблемы подросткового возраста

Кризис среднего возраста — что это и с какого возраста начинается

Подростковый период является естественным этапом развития. Проявляется по-разному, в зависимости от ребенка и его отношений с родителями. Психология современного подростка характеризуется появлением:

• Раздражения, повышенной возбудимости;
• Грубости по отношению к родителям и другим взрослым;
• Зависимости от гаджетов;
• Подростки поздно возвращаются домой, пробуют алкоголь, могут им злоупотреблять, связываются с плохими компаниями;
• Вранья;
• Снижения успеваемости;
• Проблем сексуального характера.

При обострении поведенческих реакций школа, на виду которой происходит взросление детей, проводит родительские собрания. Цель их – обозначить существующую проблему и определить пути решения.

https://www.youtube.com/watch?v=Uma40SO_tI8

Обострение проблем происходит при отсутствии контакта с родителями, полной потери ими авторитета. Именно в этом периоде подростки начинают искать новый идеал среди взрослых или сверстников, взгляды и поведение которых будут вдохновлять.

Взаимопонимание и доверие способны сгладить агрессивные проявления. Ребенок должен понимать, что ему есть к кому обратиться в сложной ситуации, поговорить или получить ответы на вопросы.

Информированность и осознание своих действий помогут пережить период без проблем, чтобы не пострадала подростковая психика.

Отношения подростков с родителями

Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине — психология

Психология отношений подростков основана на поиске авторитета и своего места в обществе. Ребенок может:

• Злиться;
• Отказываться разговаривать;
• Начать врать.

Стремление отгородить ребенка от опасностей часто приводит к ущемлению интересов и проявлению им агрессии, особенно, когда родители пытаются воплотить в чаде мечты своего детства, отличающиеся от его планов.

Подросток не всегда понимает, чего именно хочет, основная его цель – проявить самостоятельность. Поэтому важно помочь, выслушать, рассказать о вариантах поведения и исходах ситуации. Не обязательно подросток прислушается к мнению родителей, возможно, сделает наперекор специально.

Главное для родителей – оставаться спокойными и быть на стороне ребенка.

Подросток должен понимать, что его мнение важно, его ценят. Поэтому нужно советоваться, принимать решения, опираясь на его высказывания. Совместное обсуждение семейных проблем сближает и позволяет ребенку чувствовать себя взрослым.

Счастливый подросток и родители

Подростковая психология приводит к излишней эмоциональности, результатом которой является хамство. Самое острое проявление переходного периода приходится на 13 лет.

Обратите внимание! Зачастую грубые слова произносятся в накале страстей, поэтому не нужно впадать в отчаяние. В спокойном состоянии поговорить с подростком и выяснить причину поведения. Возможно, подобные проявления скрывают проблему, которую ребенок не может решить самостоятельно.

Часто возникают споры и разногласия по поводу денег, подростки требуют вещи, которые оказываются родителям не по карману. Нужно научить ребенка управлять финансами, выделяя определенную сумму на расходы. Подросток научится понимать, как распоряжаться ограниченными финансами, в чем себе отказать, чтобы в будущем приобрести желаемое.

Главное – разговаривать с ребенком, доверять ему, тогда придут взаимное уважение и понимание. Подростки очень сильно нуждаются в любви родителей, просто не всегда могут в этом признаться.

Реакция на подростковый протест

Протест у подростков возникает при желании действовать самостоятельно, следовать своим целям. Может проявляться как:

• Отказ от просьб;
• Выполнение действий наперекор.

Ребенок выступает против принятых норм и правил, пытается доказать значимость и самостоятельность. Специфика проявлений зависит от отношений с родителями, другими взрослыми. Особенно остро проявляется при неуважении мнения ребенка, предъявлении высоких требований.

Протест

Дополнительная информация. Часто родители излишне балуют малыша, затем, по достижении подросткового возраста, начинают относиться к нему как к взрослому. Тогда ребенок, не привыкший к подобной нагрузке, начинает выражать протест.

Важно быть последовательным в действиях и учитывать особенности подросткового развития, эмоциональное состояние. Нужно замечать бунт со стороны ребенка, но нельзя подавлять его насильно.

Запреты ухудшат отношения и повлияют на самооценку ребенка. Необходимо докопаться до причины поведения, важно уважать мнение подростка и внимательно относиться к его переживаниям.

Даже краткий вопрос, заданный вовремя, поможет найти причину проблемы. Главное – быть внимательным и чутким.

https://www.youtube.com/watch?v=nbjO51S3qlQ

Когда конфликт неизбежен, нельзя его игнорировать. Подобные ситуации приносят пользу, если уметь регулировать их, извлекая пользу. Конфликт поможет найти решение проблемы, если руководить им с умом, не полагаясь на эмоции. Такой опыт ценен для ребенка, так как поможет в будущем с достоинством выходить из спорных ситуаций.

Чтобы понимать ребенка, нужно помнить о своем подростковом опыте и переживаниях. Осознание нестабильного эмоционального состояния поможет сблизиться, наладить взаимоотношения и вместе искать выход из проблем.

💥 Видео

Подростковая психология. Как понять современного подростка?Скачать

Подростковый кризис: о чем не пишут в книгахСкачать

"О детях по-взрослому": Подростковый возраст. Людмила ПетрановскаяСкачать

Как правильно воспитывать подростка? | Андрей Курпатов | Счастливые родителиСкачать

Лекция клинического психолога О. Грузберг «Особенности психики подростка». Проект "РЕБЕНОК"Скачать

Как распознать подростковую депрессию [Psych2go на русском]Скачать

ПОЧЕМУ ПОДРОСТОК КОНФЛИКТУЕТ С РОДИТЕЛЯМИ? СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, КАК МИРНО ПЕРЕЖИТЬ ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТСкачать

«Как любить подростков — о психологии подросткового возраста и самой сложной части родительства»Скачать

Самокритика мешает жить. Я недоволен собой | Открытая консультация психолога в шоу "Горячий стул"Скачать

Если ты подросток - посмотри это видео...Скачать

Детская психика 12-15 лет😵 Советы Психолога👨‍🔬Скачать

Психические расстройства подросткового возраста (11 – 17 лет)Скачать

21 причина, чтобы жить. Посмотри, если ты подросток 💔Скачать

Дети и подростки отвечают на вопросы психолога: почему взрослые вас не понимают? | СекретыСкачать

Екатерина Мурашова. Психология подросткаСкачать

"О детях по-взрослому": Предподростковый возраст, 8-12 лет. Людмила ПетрановскаяСкачать

15 советов моего психолога, которые сделали жизнь качественнейСкачать