Новые отношения

Разрыв отношений почти всегда происходит болезненно, но жизнь на этом не заканчивается – спустя некоторое время, устав от одиночества, вы решаете, что настал момент забыть старое и начать нечто новое. Вы начинаете обращать внимание на мужчин, замечаете их внимание к себе, соглашаетесь пойти на свидание, но…

Возможно, вам известна ситуация, когда вроде и мужчина вас во всем устраивает, вроде и вы ему симпатичны, и настроены оба, кажется, серьезно, и даже секс между вами уже, возможно, был и оба довольны, но отношения не развиваются дальше нескольких свиданий. Что-то не так, что-то не складывается. Молчит уставшая от одиночества душа, хотя всеми фибрами своими хочет окунуться в водоворот новых отношений.

И вы начинаете задавать себе вопрос: «Что со мной не так? Почему не складываются новые отношения?». Постараемся на этот вопрос ответить.

Старые отношения закончены, но не завершены

Отношения заканчиваются в момент расставания, но пока в душе есть чувства к бывшему, отношения не завершены.

И не важно, какие именно чувства вы к нему испытываете: обида, злость, ненависть или любовь, привязанность, влечение – если есть хоть какие-то чувства и эмоции, значит ваше сердце, душа, разум не свободны от бывших отношений. Следовательно, для новых отношений в вас просто нет места.

Важно

К новым отношениям вы готовы лишь тогда, когда к бывшему партнеру испытываете лишь одно искреннее чувство – равнодушие.

Решение

Единственный выход из данной ситуации – отпустить законченные отношения.

Можно просто подождать, пока по принципу «время лечит» все пройдет само собой. Но это долго, к тому же навязчивые мысли о Нем могут ввести в депрессию.

Чтобы поскорее забыть бывшего, лучше активно действовать: 

• когда всплывают воспоминания о Нем, пользуйтесь техниками избавления от навязчивых мыслей: пойте, читайте наизусть стихи, думайте о том, что делаете – «забейте» голову любыми другими мыслями;
• используйте аутотренинг: составьте нужные аффирмации и повторяйте их как можно чаще, например «Я готова к новым отношениям. Я прощаю Ивана и отпускаю отношения с ним»;
• используйте визуализацию: в состоянии полного покоя, можно перед сном, закройте глаза и мысленно представьте себя с Ним, чем-то связанными (хоть веревкой, хоть лучом света), нарисуйте в воображении, как эта связь разрывается, и вы уходите в разные стороны;
• напишите Ему письмо: расскажите все, что вы о Нем думаете, дайте выход эмоциям, затем сожгите листок, представляя, что сгорает и все, что на нем написано.

Все эти техники сработают только в том случае, если вы действительно решили вычеркнуть из своей жизни прошлые отношения. Если же в глубине души вы хотите, чтобы бывший вернулся, и все еще надеетесь на возобновление отношений с ним, то никакие методики забыть Его не помогут.

Вы не готовы менять свой быт

Многие женщины, привыкнув к одиночеству, теряют гибкость в отношении своих привычек, теряют способность подстраиваться под кого-то даже в мелочах. Иногда доходит до абсурда: раздражение могут вызывать даже тарелки, поставленные в сушилку не той стороной, или чашки, расставленные не в той последовательности.

Приглашает такая женщина в гости мужчину, с которым приятно провели пару свиданий в кафе. Он ей понравился, с ним она хотела бы продолжить отношения. Поужинали, он сам посуду помыл (еще один плюсик заработал, молодец!). Но, о боже! Положил вилки в один отсек с ложками! Как с ним жить, если он раздражает даже в таких мелочах?

Важно

В любых отношениях партнеры в определенной степени должны подстроиться друг под друга; начиная отношения, надо быть готовым менять свои какие-то привычки.

Решение

Оцените реальную ценность своих привычек. Сообщите кандидату в женихи, какие из них вы менять не готовы (например, бросать курить вы не планируете, даже если ему это не нравится). В остальном сильно категоричной быть не стоит: женское счастье, к которому вы стремитесь, начиная новые отношения, безусловно, важнее, чем поставленные ровным строем чашки на кухонной полке.

Вам слишком дорога ваша независимость

Свобода и независимость – это те положительные моменты одиночества, которые самодостаточная женщина обычно не хочет терять и в отношениях. Как только мужчина нарушит границы свободолюбивой женщины, она тут же его отвергнет. Или сначала попытается объяснить, а потом отвергнет.

Важно

Не путайте свободу и вседозволенность. В здоровых отношениях личность остается свободной, но вседозволенности в отношениях места нет.

https://www.youtube.com/watch?v=bpq2OxSGRw8

Получается ситуация, когда с одной стороны, хочется любить и быть любимой (взять плюсы отношений); с другой стороны – хочется оставаться свободной и независимой (взять плюсы одиночества). Увы, на двух стульях сидеть не получится.

Решение

Честно ответьте себе на вопрос: что в действительности вы боитесь потерять в отношениях – свободу или вседозволенность?

Свободу никто у вас забирать не собирается, если речь не идет о домашнем тиране, конечно. Вы и в отношениях можете дальше делать карьеру, встречаться с подругами, заниматься любимым хобби.

Вседозволенность – другое дело. Вряд ли у вас останется право не приходить ночевать домой или встречаться с другими мужчинами. Если вам нужна именно вседозволенность, попытайтесь найти так называемого «подкаблучника» – возможно, вам подойдет именно такой тип мужчин.

Заниженная самооценка

Иногда женщины и не пробуют начать новые отношения из-за того, что крайне обесценили себя в своих собственных глазах.

Наиболее распространенные (ошибочные!) убеждения женщин с заниженной самооценкой:

• «Все мужчины любят стройных, а я толстая» – во-первых, не толстая, а в теле; во-вторых, не все любят худеньких, достаточно много мужчин предпочитают «пышечек»;
• «С ребенком я никому не нужна» – ребенок не является проблемой, огромное количество мужчин в браке воспитывают чужого ребенка, как своего собственного;
• «Я не могу родить ребенка, никто не захочет создать со мной семью» – тоже неправда: есть мужчины, которые не хотят детей; есть мужчины уже с ребенком от предыдущего брака; есть мужчины, готовые усыновить ребенка – выход есть, было бы желание;
• «Я уже старая для любви, отношения – это для юных» – эту околесицу можно услышать даже от 25-летних девушек, а между тем «любви все возрасты покорны», найти свое счастье можно даже в преклонном возрасте;
• «Я не красивая, никому я не понравлюсь» – восприятие красоты весьма субъективно: одним нравятся холеные «Барби», другие предпочитают естественность и даже легкую небрежность во внешности.

Продолжать список можно долго, но к реальности все эти убеждения не имеют никакого отношения: все они продиктованы не объективными реалиями, а всего лишь заниженной самооценкой.

Решение

О заниженной самооценке сказано уже столько, что вряд ли есть смысл повторять. Каждый человек уникален, каждый имеет свои недостатки и свои достоинства, каждый достоин любви, и для каждого найдется человек, который его полюбит. Но начать надо с себя: если сам себя не полюбишь, то и никто не полюбит.

Важно

Поговорка «На каждый товар есть свой купец» справедлива не только для рыночных отношений, но и для отношений любовных.

Одни любят веселых, другие серьезных; одни предпочитают «худышек», другие «пышечек»; одним нравятся карьеристки, другим домохозяйки; одним по душе спокойные женщины, другим эмоциональные – «на каждый товар есть свой купец», не забывайте об этом!

Неправильный сценарий семьи родителей

Подсознательно женщины выбирают мужчин, похожих на отца, а мужчины выбирают женщин, похожих на мать, и все мы строим отношения по примеру семьи своих родителей. Если опыт родителей был неудачный, как ни парадоксально, его мы тоже стремимся повторить. Неосознанно, конечно.

Допустим, папа пил, мама всю жизнь мучалась с алкоголиком, и их дочь это видела. Девочка выросла, вышла замуж, и каждый раз, когда муж выпьет, устраивает скандалы вплоть до развода. И развод, скорее всего, не заставит себя долго ждать.

Аналогично, если отец ушел из семьи к любовнице: девочка-жена, зная о таком опыте семейной жизни, включает тотальный контроль в отношении мужа, мужу это не нравится, скандалы, развод.

И зачем начинать новые отношения? «Все мужики козлы» – это девочка видела в семье родителей; это, возможно, уже и сама испытала. Правда перед этим сама же и инициировала проблемы, аналогичные проблемам своих родителей, но об этом, как правило, никто не задумывается.

Решение

Вовсе не обязательно повторять сценарий семейной жизни родителей. Да, это единственный сценарий, который вам известен, потому что другой семьи у вас не было, но это не единственно возможный сценарий.

Важно

Вы – не ваша мать, а мужчина рядом с вами – не ваш отец. И вы, и он другие, значит и отношения могут быть другими.

https://www.youtube.com/watch?v=gaUDLoKsaIA

Посмотрите на счастливые семьи вокруг вас, почитайте о таких. Как реагируют на определенные ситуации счастливые жены? Как на эти же ситуации реагировала ваша мать? Вы скажите «Ну так в счастливых семьях и мужья не такие, как мой отец!». Вот именно! И рядом с вами мужчина тоже не такой, как ваш отец!

Вы вольны строить свои отношения не так, как строили их ваши родители, и если у родителей не получилось, это совсем не значит, что и у вас не получится.

Вы торопитесь выйти замуж

Любой мужчина очень тонко чувствуют, когда женщину интересует не он сам, а штамп в паспорте. Если ваша цель – поскорее выйти замуж, то мужчины будут бежать от вас, как черт от ладана.

Проблема не в том, то сбежавший жених не хочет создавать семью вообще (хотя есть и такие), а в том, что он хочет сначала убедиться, что вы – это действительно та единственная, с которой он готов прожить всю жизнь. А вы торопите. И ему проще вообще от вас отказаться, чем жениться, до конца не поняв, что вообще вы из себя представляете.

Решение

Скорее всего, на вас давят окружающие: «Все подружки замужем, а ты нет», «Время идет, скоро и рожать поздно будет», «Если сейчас замуж не выйдешь, потом вообще одна останешься» и так далее. Возможно, вы и сами так думаете.

Подумайте, вы хотите быть счастливой или замужней? Вы правда настолько хотите замуж, что готовы потом всю жизнь мучаться в браке с недостойным человеком? Дайте себе время узнать мужчину, и, возможно, ему тоже хватит этого времени, чтобы разглядеть в вас ту самую единственную и неповторимую.

Проанализируйте все вышесказанное. Если в чем-то узнали свою ситуацию, действуйте! Начинайте новые отношения с чистого листа, без старых ошибок и навязанных предубеждений, и тогда у вас все получится!

Видео:#ТАРО. 🙊💯👍НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ В 2024 ГОДУ. 🍀❤️🗝Скачать

Как поставить намерение на отношения, если вы еще находитесь в отношениях с другим партнером?

Вопрос

Встретить «своего» мужчину» и создать гармоничную семью я мечтала с детства. Сейчас я замужем, но потеряла всякую надежду наладить взаимоотношения в семье: жизнь безрадостна, нет близости и понимания. В связи с этим вопрос:

Как правильно сформулировать намерение на новые отношения, если я еще нахожусь в отношениях с другим мужчиной? Нужно ли составить намерение подробно, прописав в нем все пункты – встретить своего мужчину, выйти за него замуж и т.д.?

Мне страшно расстаться прямо сейчас, так как я живу в другой стране, и уходить от мужа мне просто некуда.

Заранее благодарю за ответ!

Ответ

Ваш вопрос содержит несколько ключевых моментов:

• Как поставить намерение на новые отношения, находясь со старым партнером;
• Как правильно сформулировать намерение на отношения;
• «Страшно расстаться с партнером» — иными словами, как перестать бояться.

Рассмотрим каждый из них по порядку.

Как поставить намерение на новые отношения, если ваши отношения еще не завершены

Для начала все-таки следует разобраться с теми отношениями, в которых вы в данный момент находитесь. Попытайтесь понять, что вы хотите от отношений. Разберитесь, почему вам необходимо завершить ваши текущие отношения и создать семью с новым партнером.

Смотрите видеоролик, в котором Татьяна Самарина – основатель и ведущий тренер Трансерфинг-центра – дает рекомендации, как поставить намерение на новые отношения, если вы уже в отношениях, но хотели бы найти другого партнера.

• Пока вы находитесь в отношениях, ваша энергия занята с другим партнером.
• Прежде чем ставить намерение на новые отношения, необходимо энергетически освободиться от существующего партнера.
• Не убегайте из существующих отношений: остановитесь, подумайте и сделайте выводы.
• Когда вы с благодарностью отпустите прошлое, вы будете готовы к встрече с новым человеком. 

Пропишите в намерении самое основное — то, чего вы хотите. Вы намерены встретить своего мужчину илибыть счастливой в отношениях?

• Например: «Я живу со своим любящим человеком. Я счастлива в отношениях. Мы ценим и уважаем друг друга. В нашей семье любовь и гармония».
• Пишите все, что вы хотите получить от отношений близкими и понятными вам словами — четко, ёмко и кратко.
• Намерение должно идти от души. Послушайте себя, почувствуйте, чего вы хотите, и лишь затем ставьте намерение.

В Трансерфинге есть замечательная технология, которая касается сферы человеческих взаимоотношений – фрейлинг.

Применение принципов фрейлинга поможет вам как улучшить существующие отношения, так и создать новые гармоничные отношения.

Для ускорения реализации вашего намерения используйте такой инструмент Трансерфинга, как трансляция намерения: что вы излучаете в окружающий мир – то и притягиваете.

Как не бояться

«Мне страшно расстаться прямо сейчас…» 

Автор книг о Трансерфинге Вадим Зеланд классифицировал страх как самый труднопреодолимый избыточный потенциал.

Действительно, невозможно заставить себя не бояться, если разваливается семья, распадаются отношения, нет поддержки.

В книге «Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое» описаны способы избавления от избыточных потенциалов, которые вы можете взять на вооружение:

• Не бороться со страхом, позволить ему быть

Любые методы, направленные на борьбу со страхом, ни к чему не приведут, а только усилят ваш страх и отнимут вашу энергию. Осознанно наблюдайте за собой и своим страхом, но только не боритесь с самим страхом.

• Осознанно снизить важность

Подборку лучших техник Трансерфинга, которые помогут вам относиться ко всему легче и спокойнее, вы найдете в статье: «Как снизить важность?».

Любое действие поможет сбросить важность, избавиться от тревоги и беспокойства. Вид деятельности может даже не иметь отношения к предмету беспокойства. Выберите любое занятие, которое вам по душе и перенаправьте энергию на действие!

Освободившись от избыточных потенциалов, вы высвободите львиную долю энергии, которую сможете использовать на реализацию вашего намерения – создание гармоничных отношений с новым партнером.

Применяя на практике методы Трансерфинга по снижению важности и гашению избыточных потенциалов, вы освободитесь от страха, тревоги, беспокойства и сформулируете намерение на новые отношения.

https://www.youtube.com/watch?v=w83EGbSuTYU

Используйте инструменты Трансерфинга для реализации вашего намерения. Развивайте ваши отношения, опираясь на принципы фрейлинга, и вы будете наслаждаться каждым мгновением вашей жизни! 

В заключение предлагаем к просмотру видеоролик, в котором Татьяна Самарина раскрывает секреты счастливых отношений. Вы узнаете, что блокирует энергию любви, как привлечь «своего» партнера и, самое главное, как сохранить любовь.

Курс обновлен! Добавлено 6 новых видеоуроков, теория и практика к каждому занятию!

На программе «Перезагрузка твоей реальности» вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:

• Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
• Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных возможностей.
• Соединение с Источником Света и осознание себя Светящейся, многомерной Сущностью.
• Определение вектора движения и работа с намерением.

Когда вы пройдете эту программу и начнете применять полученные знания и практики в своей жизни, у вас:

• Изменится состояние, оно станет более ровным и гармоничным. 
• Ваша трансляция будет чистой, без примесей негативных программ, и как следствие очистятся и ваши намерения.
• Все ваши желания будут идти от сердца, вы обретете способность слышать свою Душу.

Вы сознательно начнете управлять своим мощным механизмом под названием ЧЕЛОВЕК и всем, что он в себя вмещает: эмоции, мысли, слова, поступки! 

Подробнее >>>

«Сила намерения!», онлайн-ритуал в день летнего солнцестояния! (21.06.21)

Как ускорить реализацию вашего намерения и «зарядить» его силой? Наиболее быстрый и эффективный способ – Ритуал. 

Мы приглашаем вас провести такой ритуал на онлайн-встрече «Сила намерения!». 

• Вы переместитесь в вашу желаемую реальность при помощи ритуала.
• Скорректируете ваше намерение, наполните его энергией и силой.
• Примете участие в мощном коллективном запуске намерения.
• Используете всю силу самого энергоёмкого дня года! 

2021 год – новый этап для всего человечества и планеты Земля, когда продолжаются глубинные трансформации и перемены. В течение всего года открываются световые порталы, на Землю изливаются мощные потоки космической энергии. 

В этом году день летнего солнцестояния совпадает с закрытием мощного светового портала, и вы еще успеваете воспользоваться этим, зарядиться его силой и энергией. Обратите силу Света себе во благо, чтобы создать для себя новую жизнь! 

Узнайте больше о программе! >>>

Видео:Какие ошибки мужчины и женщины совершают в начале отношений? // Нам надо поговоритьСкачать

Новые отношения? Лучшие советы и рекомендации для молодых пар ✅

Какой персонаж Overwatch вы?

Викторина:

Влюбиться может быть легко. Оставаться в любви сложно, но конечная цель — поддерживать здоровые отношения, которые полезны для вас и заставят вас чувствовать себя защищенными, довольными и счастливыми.!

Было бы слишком легко сказать, что вы хотели бы иметь здоровые отношения с тем, кто вам нравится, но требуется много тяжелой работы, чтобы построить отношения, связанные с верностью, доверием, счастьем и любовью. Это не происходит в одночасье, и вам обоим нужно поработать над этим, чтобы продлиться.

Что такое здоровые отношения?

Здоровые отношения — это такие, в которых обе стороны взаимозависимы. Вы полагаетесь друг на друга для взаимной поддержки, но можете положительно сохранить каждую из своих идентичностей как уникальных личностей. В отношениях есть баланс и последовательность.

В здоровых отношениях вы любите друг друга, но ваше чувство собственного достоинства и чувство собственного достоинства не зависят от другого человека.

Признаки здоровых отношений

Откуда вы действительно знаете, что ваши отношения здоровы? Вот список признаков, которые вам нужно искать в отношениях, чтобы знать, что отношения, в которых вы состоите, действительно здоровы или просто токсичны.:

1. Уважение

Даже если вы пара, состоящая в отношениях, поймите, что вы разные люди с разными убеждениями, мнениями и ценностями. В здоровых отношениях вы должны иметь возможность выражать себя и в то же время уважать и поддерживать индивидуальность вашего партнера.

2. Связь

Вы поймете, что у вас здоровые отношения, когда сможете поговорить со своим партнером обо всем, что находится под солнцем.

https://www.youtube.com/watch?v=lkKhGTu_j7U

Когда вы чувствуете себя плохо или в трудные времена, вы находите утешение и отдушину в своем партнере, разговаривая с ним или с ней о своих проблемах. Когда вы счастливы, вы отмечаете это вместе, вспоминая моменты и рассказывая о своих чувствах.

3. Сострадание

Одно из достоинств здоровых отношений — это то, что вы любите, заботитесь, поддерживаете и любите своего партнера. Вы заставляете его или ее чувствовать себя защищенным, довольным и важным.

Говорят, дом — это не место, а человек, который заставляет вас чувствовать себя любимым и безопасным. В здоровых отношениях ваш партнер — ваш дом.

4. Честность

Даже во взаимоотношениях честность — лучшая политика. Вы всегда должны чувствовать себя свободными, честно говоря, каким бы уродливым это ни было. Вы должны сказать своему партнеру и знать, что он поймет ваш выбор, друзей и все остальное.

Не должно быть страха обиды, несмотря на ваши разногласия. Пока вы остаетесь верны своему партнеру, а она / она вам.

5. Верность

Находиться в отношениях не означает, что вы должны быть вместе физически 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Если ваши отношения здоровы, вы будете чувствовать себя в безопасности, что ваш партнер останется вам верным, несмотря на время и расстояние, проведенное врозь.

Еще одно проявление лояльности — это когда вы всегда можете защитить своего партнера даже в его или ее отсутствие от других людей.

6. Доверие

В здоровых отношениях вы верите на слово партнера больше, чем другим. Некоторые люди могут попытаться разрушить то, что у вас есть, но если вы верите в свои отношения, вы будете знать в своем сердце, что ваш партнер не пойдет на риск. Не сомневайтесь в своем партнере. Верят друг в друга.

7. Принятие на себя ответственности

Когда один или оба из вас совершают ошибки, вы искренне и открыто признаетесь в них. Игры с обвинениями не должны существовать в здоровых отношениях. Кроме того, если вы уже поговорили и разобрались, вы не будете вспоминать об этом каждый раз, когда расстроены. Вы искренне прощаете и забываете прошлые ошибки.

8. Независимость

Взаимозависимость не означает, что партнер зависит от другого и всегда должен спрашивать разрешения друг у друга. У каждого из вас есть своя жизнь. У вас есть собственная работа, свой круг друзей и свои увлечения, не зависящие от ваших отношений. Найдите время для себя.

9. Равенство

У каждого из вас есть право на здоровые отношения. Он всегда должен быть сбалансированным. Никто не должен брать бразды правления в свои руки. Вы оба работаете рука об руку, чтобы отношения работали. Вы равные и равные партнеры, искренне любящие друг друга и выбирающие друг друга каждый день.

10. Комфортный темп

В построении здоровых отношений и переходе на новый уровень вы будете знать, когда наступит подходящий момент, когда вы оба будете взволнованы и счастливы. Не должно быть смешанных чувств и сомнений. Вам не придется сомневаться в этом. Когда придет время, чтобы что-то случилось, ты это узнаешь.!

Строим здоровые отношения

Как уже упоминалось выше, создание хороших отношений не произойдет в одночасье, это занимает годы и годы напряженной работы, терпения и компромиссов. Вот список лучших советов, которым вы должны следовать, чтобы построить здоровые отношения, которые продлятся всю жизнь.

1. Проводите время вместе

Несмотря на все трудности и требования жизни, постарайтесь проводить время друг с другом. Онлайн-время не в счет. Сделайте это лицом к лицу. Ходите на свидание хотя бы один или два раза в неделю. Празднуйте вместе свои маленькие победы в жизни.

2. Оставайтесь на связи, несмотря ни на что

Сообщения с добрым утром и спокойной ночи, которые вы отправляете друг другу в разлуке, действительно хорошо влияют на вас обоих. Ваши усилия по общению друг с другом укрепляют ваши отношения.

3. Сохраняйте физическую близость

Все мы, люди, жаждем прикосновений, поцелуев, объятий, секса и всех других физических языков любви, которые мы используем, чтобы заставить наших партнеров почувствовать, насколько мы заботимся о них. Это так же важно, как и ласковые слова и мысли, которые мы испытываем к нашему партнеру.

4. Отдавать и брать

В здоровых и сбалансированных отношениях оба партнера равны. Вы должны быть в состоянии внести свой вклад в отношения. Приходи, приложи немного усилий, поддержи своего партнера. В то же время примите то, что ваш партнер предлагает вам, его любовь, его время, все, что он предлагает в обмен на всех вас.

5. Будьте готовы к взлетам и падениям

Отношения — это не клумба из роз. Вы сможете проверить, насколько крепки ваши отношения, когда дела станут тяжелыми. Будьте готовы поддержать своего партнера, несмотря ни на что. Будьте рядом друг с другом. Вместе вы сможете выдержать любой шторм, который встретится на вашем пути.

Как исправить разорванные отношения

Где-то и как-то отношения проверяются. Если вы оба считаете, что ваши отношения стоит спасти, и вы оба готовы работать над этим, вот список того, что вам нужно сделать, чтобы исправить свои испорченные отношения.

1. Примите недостатки вашего партнера

Никто во всем этом мире не идеален, ни ваш партнер, ни тем более вы! Если вы любите кого-то, вы будете готовы принять несовершенство вашего партнера, как вы принимаете свое собственное. Любите все их шрамы.

2. Подлинное проявление привязанности

Некоторые пары склонны демонстрировать любые проявления привязанности за счет того, что не позволяют своему партнеру испытывать какое-либо чувство влюбленности, которое действительно может иметь решающее значение для исправления их испорченных отношений. Не помешает быть немного милым, дорогая.

3. Всегда имейте это детское чудо

Помните свою первую встречу и первые этапы ваших отношений? Вернитесь к этапу медового месяца и напомните себе, каково это было, почему вы вообще хотели встречаться друг с другом и что заставляет вас держаться.

4. Уважайте границы

Все сводится к тому, насколько вы доверяете друг другу. Когда вы оказываете партнеру доверие, которого он по праву заслуживает, ваш партнер также будет делать все возможное, чтобы оправдать его. Он или она будет верен вам, даже когда вы разлучены. Уважение — это все, что вам нужно.

5. Перестань спорить о деньгах

Деньги действительно могут испортить отношения, если вы сосредоточите на них всю свою энергию. В отношениях можно разделить гораздо больше, чем просто финансы. Это не самое главное. Говорите об этом и созревайте в планировании бюджета, но никогда не позволяйте этому быть причиной ваших аргументов.

6. Не изолируйтесь

Отношения — это все о двух людях, о вас и вашем партнере. Чтобы это действительно работало, вы должны быть открыты друг другу. Выразите себя и позвольте партнеру понять вас. Так вы станете ближе друг к другу.

7. Удовлетворяйте свои сексуальные потребности

Может быть, вашим отношениям просто нужна небольшая перезагрузка в секс-отделе. Пусть ваш партнер знает свои пределы, но также будьте готовы исследовать. Вы можете не знать, что может доставить вам удовольствие, пока не попробуете!

8. Прощайте друг друга

Если вы действительно любите кого-то, вы будете готовы принять его ошибки и заблуждения, даже если это будет больно. Каждый заслуживает второго шанса. Вы заслуживаете второго шанса, если действительно этого хотите и готовы искренне и искренне работать для этого.

Как часто пары ссорятся в здоровых отношениях?

Частью любых здоровых отношений являются разногласия. Пары все время ссорятся и ссорятся. Сражаться за развитие отношений — это нормально, и не все ссоры нужно разрешать.

https://www.youtube.com/watch?v=UC0wpxJCjBg

По оценкам экспертов, 67% драк — мелкие, требующие лишь небольших уговоров и прижиманий. Пары, состоящие в здоровых отношениях, знают, за какие 33% стоит бороться и говорить о них.

Пока вы знаете, что ваша любовь больше, чем то, из-за чего вы ссоритесь, вы будете знать, что все будет решено в конце дня.

Бонус: разрыв отношений

Некоторым отношениям нужен перерыв, прежде чем вы оба решите перейти на следующий уровень. Это нормально — быть уверенным в этом. Таким образом, вы сможете немного расти самостоятельно.

За это время узнайте себя больше. Вы не только чей-то партнер, но и личность, личность. Изучите хобби и займитесь тем, на что у вас обычно нет времени.

Посетите свою семью и друзей! Теперь, когда у вас так много свободного времени, отправляйтесь к другим людям, которые тоже скучают по вам.

Позвольте себе чувствовать себя одиноким. Независимость от кого-либо научит вас многому в жизни. Вы не почувствуете себя одиноким, когда состоите в отношениях. Если вы делаете перерыв, наслаждайтесь моментами, когда вы одиноки. Почувствуйте себя живым в своем одиночестве.

Вы думаете, что готовы к здоровым отношениям? Не зацикливайтесь на этом, это придет к вам естественным образом. Не торопитесь к нему. Пусть жизнь и любовь удивляют и просто будь собой! В конце концов, отношения — это все о вас … с другим человеком, который сделает вашу жизнь намного более прекрасной, чем она есть.

✍️  15 апрель 2021 г.

Видео:Начало отношений. Что следует обсудить?Скачать

Спешите любить: почему новые отношения нужно заводить сразу же после разрыва старых

Расставание может причинить человеку серьезную душевную боль, даже если оно произошло по его инициативе. В таких случаях многие советуют начать новые отношения. Говорят, что особенно это хорошо действует, если новая любовь похожа на бывшую. Давайте разберемся почему этот метод был эффективен во все времена как для мужчин, так и для женщин.

На людей, которые находили себе пару сразу же после расставания, всегда смотрели искоса. Но важно ли это, если метод действительно действует и дает возможность максимально безболезненного пережить разрыв и продолжить жить полноценной, насыщенной жизнью?

Психолог из Городского университета Нью-Йорка, Клаудиа Брамбо, посвятившая много лет изучению привязанностей у взрослых, считает, что люди, которые после расставания сразу же завели новые отношения, чувствуют себя в личной жизни более успешными. Брамбо проводила исследования психологического состояния людей, которые недавно пережили расставание с партнером.

Если они быстро нашли нового партнера, то чувствовали себя более уверенно, ощущали себя более желанными и любимыми. Возможно, потому, что они доказали себе, что могут быть таковыми. Они сильней ощущали личностный рост и независимость. Им лучше удавалось преодолевать зависимость от своего бывшего (бывшей), они чувствовали себя более спокойно. И не было ни одного примера, когда человек, оставшийся в одиночестве, чувствовал бы себя лучше.

Брамбо выяснила, что многие придерживаются мнения, что после разрыва отношений нужно подождать некоторое время, а не начинать сразу же новые. Люди готовы сделать паузу в среднем на 5 месяцев и считают, что все то, что начинается раньше, не может быть серьезным и долгосрочным. Но факты вещь упрямая и они говорят совсем о другом.

В одном из исследований на эту тему проводили опросы среди людей, недавно переживших личную драму, и собирали статистику их ответов. Выяснилось, что участники исследования, нашедшие сразу же после разрыва нового партнера, чувствовали себя гораздо менее тревожно, а их самооценка оставалась на высоте.

Опрашиваемые утверждали, что переход от одних отношений к другим проходил у них очень гладко и не ломал их привычного жизненного уклада. Кроме этого, была замечена любопытная деталь — быстрее всех находили нового партнера те, у кого прошлые отношения были не слишком надежными.

https://www.youtube.com/watch?v=G4buuhQ7c-E

Может показаться странным то, что мужчины и женщины, не имевшие надежной почвы под ногами в прошлом, чувствовали себя уверенными и защищенными от неожиданностей в новом союзе. Но это легко объясняется ростом самооценки, связанным с быстрой нормализацией личной жизни.

Что происходит после разрыва?

Те, кто уверен, что нужно выждать, а лишь потом искать нового партнера, объясняют свою точку зрения тем, что человеку необходимо время, чтобы залечить душевные раны, а также сделать выводы из приобретенного негативного опыта. С тем, что в этом есть своя логика, спорить очень трудно.

Исследования такого типа проводить очень сложно из-за высокой погрешности в исходных данных. Согласитесь, рассказать постороннему человеку об уверенности в себе и на самом деле ее ощущать — это две разные вещи. Ученые выяснили, что после сложных жизненных ситуаций, в большинстве случаев, никаких внутренних перемен в человеке не происходит.

Мы можем сколько угодно говорить себе, что новый опыт был полезен и многому научил, но это будет не так. Виноват во всем феномен искажения восприятия, известный как «позитивные иллюзии».

Люди иногда склонны преувеличивать свои оценки для того, чтобы подпитать самолюбие. Разрыв может негативно сказаться на вашей самооценке. Но если вы говорите себе, что теперь более независимы, это уравновешивает ситуацию. И хотя на самом деле вы и не стали более независимы, вам так легче смириться с фактом, что вас бросили.

Так объясняет это явление известный психолог и писатель Тай Таширо. Он проводил исследования в Мэрилендском университете (США) и выяснил, что то, насколько быстро человек находит партнера после отношений никак не связано с его личностным ростом.

Поэтому вы можете ожидать от нового романа чего угодно, но нужно смотреть правде в глаза — прошлые отношения не сделают вас более опытным, а новые не добавят каких-то личностных качеств. Говоря проще — вы все равно останетесь самим собой.

А вот то, кого вы вините в разрыве отношений, на личный рост, оказывается, влияет. Виноват партнер? Вы сами? Сложившиеся обстоятельства? С точки зрения психологии это важно. Обвиняющие во всем обстоятельства, например загруженность на работе, позже заявляют о личностном росте. А вот те, кто винит исключительно себя, приходят в упадок.

В новых отношениях многое зависит от уроков, которые мы получили из прошлых отношений. Например, Таширо вспоминает одного парня, который рассказал, что научился говорить «прости меня».

Мне это очень понравилось, потому что в ответе есть конкретика, — говорит Таширо. — Ответ прозвучал очень достоверно. Я очень хорошо представляю себе, что привело к такому. Умение просить прощения поможет этому парню во всех его будущих отношениях.

Чувство привязанности

Каждый из нас имеет свой, особый стиль привязанности к близким людям. То, насколько важна для нас эмоциональная поддержка, определяется чувством защищенности, тревоги или избегания отношений, на наш взгляд, слишком близких.

Люди, испытывающие к партнеру сильную привязанность, обычно воспитывались в семьях, где родительское воспитание было последовательным. Они доверяют окружающим и в сложные моменты ищут эмоциональной поддержки у членов семьи и близких друзей.

Исследования отношений, в которых люди не уверены, но испытывали сильную привязанность, показывают более сложную картину. Расставшись со своим партнером, они быстрее находят новых, чем те, у кого отношения были более размеренными. Подгоняет в этом случае тревога, связанная с прошлой ситуацией и неумение отпустить ситуацию.

Часто подключается и желание отомстить бывшему или бывшей. Эти люди испытывают после разрыва очень серьезный стресс и готовы идти на самые крайние меры, чтобы вернуть прежнего партнера. Люди избегающие привязанности в таких случаях больше полагаются на себя и о бывших могут и вовсе не вспоминать.

Обеспокоенные люди всегда тревожатся и ревнуют, цепляются за прошлое, ищут внимания, но ничего не дают взамен. Люди, избегающие привязанности, не склонны раскрывать душу, недоверчивы и предпочитают заглушить чувства работой. Им не нравятся чересчур близкие отношения, и тем не менее у них есть партнеры.

https://www.youtube.com/watch?v=TNHlFTeS3TU

Такие выводы сделала Клаудиа Брамбо, опираясь на многолетние исследования. Она абсолютно уверена, что на наше поведение в отношениях и после них влияет воспитание и то, какая атмосфера была в семье. Но тут нужно учесть, что со временем любой человек меняется и то, что его воспитывали в не слишком теплой атмосфере, не обязательно в будущем наложит отпечаток на его личной жизни.

Отношение к привязанности может измениться и большую роль в этом, как правило, играет понимающий партнер. Впрочем, полностью возлагать на вторую половину ответственность не стоит, ведь ученые все же склонны считать, что ключевую роль здесь играет наследование.

Видите в новом партнере бывшего?

Переходя из отношений в отношения, люди обычно переносят с собой стиль привязанности. Гораздо сильнее это заметно в случае, если новый партнер напоминает предыдущего. При этом представления о старом партнере также перекочевывают в новый союз, хотим мы этого или нет.

Людям нравится постоянство. Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство. Те, кто быстрее вступает в новые отношения после разрыва, находят больше сходства между бывшим и нынешним партнерами. Мы не можем сказать наверняка существует ли это сходство на самом деле, потому что о нем нам рассказывают сами люди. Но они так это видят.

Так объясняет Брамбо это интересное явление, с точки зрения психологии. Она считает, что люди, определенное время живущие вместе, очень похоже смотрят на окружающий мир и их взгляды накладываются. Они представляют себя частями друг друга и разделяют не только друзей, но и многие привычки.

После разрыва они могут чувствовать себя очень уязвимо, так как теряют часть своей индивидуальности, человека, с которым делились радостями и горем, а также разделяли многие интересы. Разумеется, найдя нового партнера, который заполняет образовавшиеся пустоты, они чувствуют себя гораздо лучше.

То, что люди ищут в новом партнере сходство со старым, имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Брамбо приводит очень простой и понятный пример:

Если мой бывший — Сэм, а потом я встречаю Боба, и кое-что в Бобе напоминает мне Сэма, я начинаю видеть в Бобе больше сходства, чем должна. Например, если Сэм хорошо готовил и был очень романтичен, я начинаю то же самое думать о Бобе.

И эти ошибочные предположения могут создать проблемы.

Мне хочется, чтобы Боб был столь же романтичен, что и Сэм, и каждый раз, когда оказывается, что он не совсем такой, это разрушает мои ожидания, огорчает меня — несмотря на то, что Боб тоже может быть вполне романтичной личностью, просто не в такой степени, как Сэм.

Подводя итоги, стоит сказать, что быстрое вступление в новые отношения нельзя считать идеальным средством от душевных ран после неудавшегося союза. Но, чтобы вам не говорили родные и друзья, в них нет для вас абсолютно ничего плохого. В таком подходе даже больше очевидных плюсов, с точки зрения психологии.

Видео:Почему опасно строить новые отношения после расставания?Скачать

Задайте себе 8 вопросов прежде, чем начать новые отношения

Начать новые отношения может быть сложно, особенно когда вы видите ряд неудач в зеркале заднего вида. Если вы опасаетесь начать снова с новым человеком, то стоит подумать о ваших привычках относительно первых свиданий. Вот несколько вопросов, которые вам нужно задать себе, если вы хотите, чтобы ваши новые отношения были счастливыми, здоровыми и долговечными.

1. Я действительно готов начать новые отношения?

Отношения требуют времени и энергии. Убедитесь, что ваш текущий образ жизни позволяет начать новые отношения на 100%.

Если вы только начали работать на новой работе, приняли решение пойти за мечтой, или если у вас семейный кризис, возможно, это не лучшая идея, связывать себя с кем-то.

Подождите, пока пройдут жизненные штормы, прежде чем пригласить другой корабль в свои воды.

2. Я действительно забыл или забыла о бывшем партнере?

Чтобы точно ответить на первый вопрос, вы должны задать себе этот. Если ваш ответ – нет, вы не готовы начать новые отношения.

https://www.youtube.com/watch?v=q8IOZLg8dko

Восстановленные отношения не только обречены на неудачу, они также могут нанести ущерб самооценке вашего нового партнера и ранить его чувства. Никто не любит чувствовать себя на втором месте, и они на это не заслуживают.

Лучший способ пережить прошлое – работать над собой. Определите, что пошло не так в отношениях. Таким образом вы поймете, что нужно изменить в своей собственной жизни, чтобы начать новые, успешные отношения.

3. Что и как работало в моих прошлых отношениях?

Есть много причин, по которым связь может разорваться. Важно составить список того, что не работает, например, расстояние, доверие или честность.

Это поможет вам объективно найти решение. С другой стороны, важно подумать о положительных составляющих здоровой связи.

Если вам трудно определить, что было хорошо в ваших прошлых отношениях, оглянитесь и воспользуйтесь уроками других людей.

Затем вы сможете решить, какие аспекты вы ищете в новых отношениях.

4. Какие отношения я ищу?

Иначе говоря, насколько вы хотите, чтобы ваши последующие отношения были серьезными? Это важный вопрос для вас, а также для вашего будущего партнера.

Независимо от того, хотите вы весело провести время или завести семью, вы должны четко это осознавать.

В любом случае вам нужно поговорить об отношениях с вашим потенциальным партнером. Это даст вам возможность не тратить время и объясниться.

5. Разделяет ли новый человек мои ценности?

Просто потому, что кто-то делится своими предпочтениями относительно фильмов, книг, продуктов питания или дел, это не значит, что он идеально подходит для вас. Вы должны копнуть глубже.

У вас общие взгляды на жизнь? Мы не просто говорим о религии или политике. Мы также говорим о том, как вы относитесь к людям и как видите мир.

Ваш партнер увлечен тем, что делает? Если вы хотите построить жизнь с этим человеком, чем бы она хотела научить своих детей? Это то же самое, что вы хотите для своих детей?

Важно помнить об этих аспектах.

6. Чего я хочу от этих отношений?

Возможно, вы ищете поддержку или хотите настоящей любви. Вы можете искать лучшего друга или просто “хорошую компанию”.

Опять же, вы должны понять это, прежде чем начать новые отношения.

Это единственный способ узнать истинные мотивы и сможет ваш новый партнер дать вам то, что вы действительно хотите.

7. Вы любите себя?

Полюбите себя прежде чем начинать новые отношения.

Это может показаться банальным, но вы не можете любить кого-то другого, если вы не любите себя.

Когда вы не чувствуете себя достойными любви, вы можете отказаться от любви, которую пытаются дать вам. Это может быть негативным фактором, который не только вредит, но и существенно разочаровывает вашего партнера.

8. Действительно ли я хочу снова быть в отношениях?

Вы поняли, что у вас много попыток, или достигли точки, где вам нужно очиститься от разводов? Вам нужно побыть наедине некоторое время?

Если это так, возможно, вы должны довериться своим инстинктам и делать именно это.

Поработайте над этими вопросами, чтобы узнать, действительно ли вы чувствуете готовность. Если да, попробуйте! Речь идет лишь о том, чтобы чувствовать себя хорошо.

Не торопитесь, если вам нужно время, чтобы исцелиться и побыть наедине. Поразмышляйте и лучше узнайте себя, прежде чем начать новые отношения.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

📸 Видео

Как начать новые отношения после расставания? Страхи, сожаление и ожиданияСкачать

5 вещей, которые не надо делать начиная новые отношенияСкачать

♥️ Новые отношения... ♥️ Кто стоит на пороге... ♥️♠️ Таро прогноз на судьбуСкачать

Онлайн расклад: «Новые отношения в 2024 году»Скачать

РЕАКЦИЯ на От первого лица: Школа 6🤩СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ УЧИЛКЕ😱НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ 😨ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАСкачать

Как нужно строить новые отношения? А.В. КурпатовСкачать

Как начать новые отношения?Скачать

Как женщине начать новые отношения после расставания? Страх начать новые отношения.Скачать

5 причин почему вы не можете завести новые отношения | Психология отношенийСкачать

💕💐ВАШИ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ: КОГДА? С КЕМ?🥂✨Скачать

От первого лица: Школа 6🤩СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ УЧИЛКЕ😱НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ 😨ИСПОРТИЛ ЖИЗНЬ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАСкачать

Как построить новые отношения после развода? Олег Гадецкий.Скачать

НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ В 2024 году❤️(1,2 ВАРИАНТ)Скачать

Новые отношения: когда? с кем?Скачать

НОВАЯ СЕМЬЯ. Гостевой брак, свободные отношения, дети от спермодонора. Традиционный брак изменился?Скачать

Кризис брака в современном мире!? Новые формы семьи и отношений: эволюция или деградация?Скачать