Люди которые любят одиночество (8 видео)

Люблю одиночество — разрушаем стереотипы современной психологии

Нет ничего сложного в том, чтобы научиться жить одному – готовить себе еду, убирать в квартире, принимать самостоятельные решения. Гораздо сложнее вписаться в семью, в коллектив, в общество. И только когда мы полностью вписываемся в свое окружение, мы можем, наконец, испытать состояние счастья и наслаждения от жизни. И вместо «люблю одиночество», заявить: «Я люблю тебя, жизнь!»

1 5525 6 Октября 2017 в 02:10

Люблю одиночество, люблю подумать в тишине, когда никто не отвлекает.

Но одиночество может принести как минуты наслаждения, так и смертной тоски – все зависит от нашего внутреннего состояния. Иногда одиночество становится просто невыносимо, и так хочется, чтобы рядом оказался человек, который смог бы тебя понять, и с которым можно было бы разделить свои мысли и чувства.

Одиночество сегодня – довольно распространенная проблема, вокруг которой в современной психологии сложилось несколько устойчивых мифов.

И если бы эти мифы были правдой, то никто бы не страдал от чувства одиночества, а воспринимал бы его вполне естественно.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помогает понять истинные причины одиночества и показывает, когда оно может принести человеку пользу, а когда вред.

Содержание

Одиночество – мифы:
Одиночество: дар или проклятье?
Люблю одиночество и ненавижу людей
Одиночество – это этап взросления?
Одиночество – это подготовка к любви?
Как называется человек который любит одиночество. Они чрезвычайно верны
Почему появляются интроверты – как на это повлиять?
Страх близости
Откуда это появилось и чем характеризуется?
Как жить с интровертом?
Ученые установили, что стремление к одиночеству передается генетически
Почему здорово дружить с людьми, которые предпочитают одиночество
Ученые установили, что стремление к одиночеству передается генетически
Лев
Весы
Возможные минусы одиночества
Люди, которые любят быть одни
Человек который любит одиночество и не любит людей, кто это
Добровольное одиночество — удел смелых и мудрых
Человек, который любит одиночество это интроверт?
Почему некоторые люди любят одиночество — видео
Что говорит наука о тех, кто любит добровольное одиночество? — Шаг к Здоровью
Добровольное одиночество: между непониманием и внутренней гармонией
Разве может быть счастлив живущий в одиночестве человек?
Одиночество – не всегда изоляция
Одиночество и интроверты
Люблю одиночество
Люблю одиночество — обезболивающие для души
Раскрыть себя через одиночество — возможно?
Системно-векторная психология диагностирует депрессию только у людей, у которых присутствует в психике звуковой вектор
Сладкое одиночество и горечь слез
📹 Видео

Одиночество – мифы:

Одиночество – важный этап в развитии личности.
Одиночество создает условия для того, чтобы человек прислушался к себе и стал понимать себя.
Одиночество – это подготовка к любви.

Одиночество: дар или проклятье?

Почему мы по-разному воспринимаем одиночество? Все потому, что все мы разные. Например, люди со зрительным вектором обладают яркой эмоциональностью и для них очень важно разделять эмоции с близкими людьми. Именно они часто испытывают страх одиночества.

Для них чувство одиночества и сопровождающей его тоски и отчаяния порой просто непереносимо. Для них жизненно важно любить.

Реализованный обладатель зрительного вектора способен любить весь мир! Когда его переполняют чувства, он готов на весь мир кричать: «Люблю!»

В противоположность им люди со звуковым вектором, внешне безэмоциональные и сосредоточенные на своих внутренних переживаниях.

Это они ищут уединения, чтобы поразмышлять о философских категориях, подумать о смысле жизни, помечтать о космосе и других Вселенных.

Такие люди обладают мощным абстрактным интеллектом, который позволяет им решать архисложные задачи, искать разгадки научных проблем, решать теоремы, создавать новые концепции, двигать вперед прогресс.

Им порой просто жизненно необходимо одиночество, точнее, уединение, чтобы сосредоточиться на главном – на поиске решения этих сложнейших задач. Ведь трудно думать, когда тебя постоянно отвлекают разговорами, когда на рабочем месте шумно и суетно.

Однако даже когда звуковик не занят решением сложных теоретических задач, он часто остается в полном одиночестве. И просто думает-думает-думает без конца. О чем-то своем. Пытается понять себя, найти свое предназначение. И в этих абстрактных думах могут проходить дни и даже годы. А сами думы со временем окрашиваются чувством безысходности и мучительной внутренней пустоты.

Тренинг «Системно-векторная психология» развенчивает миф о том, что в одиночестве можно понять себя и найти смысл жизни. Ведь когда звуковик сосредоточен на себе, он оказывается в заложниках собственного эгоцентризма.

Люблю одиночество и ненавижу людей

Звуковик воспринимает одиночество как нормальное состояние, ему бывает тяжело с другими людьми. Они кажутся глупыми, мелочными, приземленными.

Звуковику часто кажется, что ему не с кем поговорить, потому что окружающие просто не поймут его мыслей. В моменты общения он может внезапно уходить в себя, и тогда даже в толпе испытывает одиночество.

И от этого он еще сильнее ощущает опустошенность.

https://www.youtube.com/watch?v=tQZ2GNonfIk

Он привыкает к постоянному одиночеству и не понимает, что избавиться от внутренней пустоты можно именно через общение с другими.

Звуковик, не реализовавший свои желания, больше других мечтает об одиночестве – так его все достали! Всем своим видом он показывает – люблю быть один, не подходите ко мне.

Чтобы сбежать от мира, в котором он себя не находит, идет на вынужденное одиночество – бежит от людей в Тибет, сидит сутками в медитациях, пытается достичь нирваны.

И ничего не выходит, потому что нельзя достичь просветления в одиночестве.

Мы пытаемся отгородиться от других людей, думаем, что одиночество спасет нас от проблем и даст ощущение отдыха и радости. Но человек – социальная форма жизни. И сегодня это как никогда очевидно.

Познать себя можно только в общении с другими людьми – на отличиях себя от другого. И только при общении мы начинаем черпать новые смыслы, новые знания о себе и о мире вокруг.

Реализуя свой потенциал среди других людей, звуковик начинает испытывать наслаждение от жизни.

Одиночество – это этап взросления?

В психологии есть мнение, что одиночество – это этап взросления, когда человек начинает созревать как личность, самостоятельно осмысливать различные события во внешнем мире. Так, у человека может быть множество социальных контактов, но при этом он внутренне остается одиноким и оторванным от людей – и это, как правило, проблема звуковика.

Бывает даже, что при большой интенсивности общения и реализации в профессии, человек в глубине души испытывает чувство одиночества и ненужности. Когда человек чувствует одиночество среди людей – это не показатель зрелости личности. Это признак неумения жить среди людей – главного навыка, который необходим в современном мире.

Одиночество – это подготовка к любви?

В современном мире под одиночеством часто понимают узкую проблему отсутствия парных отношений. А зачастую парные отношения не складываются, когда у человека уже есть плохой опыт.

В такой ситуации действительно не стоит из одних отношений переходить в другие, потому что тогда мы повторяем один и тот же сценарий.

Это, как правило, любовная зависимость, обиды на партнера, ревность и многое другое.

Чтобы создать по-настоящему крепкие отношения, важно перестать сравнивать потенциального партнера с прежними. Нужно, чтобы прошло время с момента прекращения предыдущих отношений, чтобы взглянуть на нового партнера непредвзято и совершенно искренне пойти на сближение с ним, чтобы внутри ничто не грызло – ни отголоски любовной зависимости, ни смертная тоска, ни обиды на противоположный пол.

Однако, полюбить свое одиночество, как советуют некоторые психологи – это уже чересчур. Ведь начиная любить одиночество, мы перестаем испытывать внутреннюю потребность в создании отношений. Мы начинаем думать только о себе и делать все для себя.

Но ни один человек не создан, чтобы быть один. Парные отношения – это большой потенциал взаимного наслаждения.

Только раскрываясь в отношениях, мы способны в полной мере ощутить удовольствие от жизни и выполнить свое предназначение на земле.

Например, для мужчины желанная женщина – это стимул к действию, тем больший, чем более серьезными и близкими становятся их отношения. Без нее он как двигатель без топлива.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана поможет научиться жить среди людей и понимать других, создавать счастливые отношения в паре и навсегда избавиться от боли одиночества.

Многие люди после тренинга перестали испытывать одиночество, смогли снова полюбить или укрепить уже имеющиеся отношения.

«Прошло три месяца с того момента, как я закончила тренинг. РЕБЯТА, Я ЛЮБЛЮ ЛЮДЕЙ : )) Вспоминаю, как полтора года назад я… чувствовала себя: оторванной от общества, никем не понятой, никем не оцененной, ни к чему не причастной…

Были мужчины, но каждый разрыв отношений был подобен маленькой смерти: опять спать одной с включенным светом, опять мучаться от одиночества каждый вечер, опять истерично требовать внимания и понимания. После тренинга осознание того, что есть такие же, как я, и таких, как я, много, стало настоящим спасением.

Я наладила отношения со своей самой близкой подругой… Я вышла к людям, к детям. Первые дни, когда у меня получилось забыть о себе, первые ощущения от этого – непередаваемы. Сейчас я понимаю, с кем я могу разделить свои эмоции, ощущения, ценности.

Мне по-настоящему легко и спокойно от того, что я могу быть рядом с такими же людьми, что я могу приносить пользу и делать мир хоть самую малость лучше».

Анна Д., студентка Читать полный текст результата Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Видео:Страшные люди, которые любят одиночество - в них скрыта…#психология #мотивация #бизнесСкачать

Как называется человек который любит одиночество. Они чрезвычайно верны

4 стены и отсутствие компании – райская жизнь для него. Постоянный комфорт от своего внутреннего мира, «щит» от воздействия окружающих.

Как называется человек, который любит одиночество? Какое слова максимально подходит под определение человека, которому очень нравится находиться наедине с собой? Такой человек называется интроверт.

Его любимые атрибуты – горячий шоколад, кресло, теплый плед и полное отсутствие надоедающего мира вокруг. Почему так происходит, отчего исходит желание постоянно пребывать в одиночестве и как это исправить?

Почему появляются интроверты – как на это повлиять?

Наверняка, многие могут подумать, что за масками интровертов скрываются люди, которые попросту не могут найти общий язык с другими людьми. Так считают те, кому это чувство чуждо. Те, для кого постоянное общение – это источник жизни и энергии.

Возможно, в какой-то степени некоторое количество интровертов – это действительно «фейковые» любители одиночества. Но, в большинстве своем, подобное поведение не имитируют. Это просто незачем.

Страх близости

«Женщины изводят себя попытками объяснить причину «поражения» на личном фронте, — рассказывает психотерапевт Анна Варга. — Но достаточно выслушать их суждения о мужчинах, проследить за логикой поведения, чтобы сделать вывод: в основе их действий лежит страх».

Страх — ключевое слово. «Причем одни страхи накладываются на другие, — поясняет Анна Варга, — так, за страхом никого не встретить часто скрывается боязнь самой встречи, за желанием начать совместную жизнь — ожидание предательства. Женщина заранее уверена, что ее обманут, и предпочитает вообще не вступать в близкие отношения».

Именно поэтому многие выбирают временные отношения: сейчас мы живем вместе, но завтра, может, появится кто-то поинтересней. «Такая нестабильность усиливает страх отвержения, и прежде всего у женщин, — считает психоаналитик Лола Комарова.

— Ведь они в отличие от мужчин ищут в отношениях в первую очередь привязанность, а не сексуальное удовлетворение. И разрыв, потеря привязанности воспринимается тяжело. Пережив это раз, женщина, скорее всего, будет бояться увлечься снова».

Нередко определяющим в поведении женщины становится страх близости. «Речь не об интимофобии, боязни половой близости, а о сложностях адаптации к другому человеку.

Она требует душевных затрат, а потому кажется слишком трудной, — объясняет Анна Варга. — Это и боязнь потерять себя, раствориться в партнере, в семье — иными словами, страх поглощения.

И зачастую, не чувствуя в себе сил отстаивать свое «Я», женщины предпочитают не ввязываться в «авантюру».

Откуда это появилось и чем характеризуется?

Как и любая другая черта характера — передается нам с генетическим кодом при зачатии. Далее – развивается с течением времени. Интроверты – это скрытые психологи и философы. Благодаря своей замкнутости и любви к одиночеству, такие люди склонны к глубокому психоанализу своих мыслей, а как следствие – четкому пониманию поведения других людей.

https://www.youtube.com/watch?v=gJJEVR2y5as

В большинстве случаев, интроверты лучше разбираются людях, так как умеют их слушать и «глубоко» анализировать речь собеседников. Парадоксально, но интроверты быстрее продвигаются и по карьерной лестнице.

Хотя, на первый взгляд, у общительного человека было бы гораздо больше шансов. На основании умения грамотно оценивать окружающее – интроверты складывают свое состояние быстрее, чем их «разговорчивые» соратники.

Как жить с интровертом?

Жить с интровертом не самое интересное занятие. Как правило, в семье такие люди «открываются» с другой стороны – частые вспышки агрессии, необоснованные психи.

Несмотря на эти минусы, любители одиночества очень толковые собеседники. Женщины-интроверты – прекрасные хранительницы очага, те самые «наседки», которые творят дома уют и гармонию.

Теперь вы знаете, как называется человек, который любит одиночество. Справедливости ради, стоит отметить, что это слово употребляется крайне редко. В разговорном языке любят употреблять слова – «одиночка» и «эгоист». Хотя это уже совсем другая история.

Ученые установили, что стремление к одиночеству передается генетически

Считается, что для полноценной жизни человеку нужно находиться в социуме, активно общаться. Еще более важно — состоять в отношениях. То есть найти свою половинку, которая будет разделять радости и беды, как говорится, пока смерть не разлучит. Всех, кто выбивается из привычной схемы, принято причислять к несчастным социофобам. Однако так ли это на самом деле?

wallpaperget.com

Осторожно — наследственность

Еще в 2014 году феноменом одиночества (а точнее, его влиянием на современного человека) заинтересовались китайские ученые. Они решили, что это патология, и предположили, что такая особенность может передаваться по наследству, точно так же, как и депрессивные маркеры. Например, широко известен тот факт, что Мэрилин Монро получила свои комплексы и склонность к суицидальному поведению от психически нездоровой матери, а та в свою очередь — от своей.

Почему здорово дружить с людьми, которые предпочитают одиночество

Вы не должны испытывать дискомфорт, если вам нравится быть в одиночестве. Время для себя не является антисоциальным признаком, ведь некоторым людям , а именно интровертам, необходимо время отдыха от других людей для того, чтобы подзарядить свои батарейки , восстановить внутренние ресурсы и силы. Эти люди обладают огромным потенциалом стать для вас лучшими друзьями.

Если вам нравится одиночество или у вас есть друзья, которые любят уединение, то вы должны знать следующие признаки так называемых «отшельников», которые могут стать для вас самой лучшей компанией.

1. Они более доступны

Они не любят слишком плотный график и готовы встретиться здесь и сейчас, потому что в отличие от большинства у них не много планов, что автоматически делает их более доступными для общения.

Если вы позвоните одинокому человеку с предложением весело провести время, то маловероятно, что он уже будет занят и будет иметь причины к вам не присоседиться.

Приятно осознавать, что у вас есть кто-то, на компанию которого вы можете рассчитывать для похода в театр, на концерт или на просмотр нового фильма, который только что вышел на экраны, ведь большинство людей в этом мире бесконечно заняты.

2. Они будут искренни в своем желании провести с вами время.

Видео:12 особых признаков людей, которые любят одиночество | Умный подходСкачать

Ученые установили, что стремление к одиночеству передается генетически

Лев

Царь зверей любит находиться в центре внимания, но иногда он предпочитает побыть в одиночестве. Личное пространство для Львов имеет большое значение, поэтому они не всегда готовы жертвовать им даже ради своих близких. Поэтому время от времени они любят уединиться у себя дома, чтобы посмотреть новый фильм, перечитать любимую книгу или просто полежать в кровати и подумать о важном.

Весы

Представителям этого знака постоянно нужен кто-то рядом, чтобы можно было поделиться своими эмоциями и переживаниями.

Весы — очень яркие и неординарные личности, а также они обладают широкой душой, поэтому одиночество не идет им на пользу.

А если оно еще и затягивается, то они начинают чувствовать себя самыми несчастными людьми на планете. Они сильно раздражаться, что отражается на всех, кто попадает под руку.

https://www.youtube.com/watch?v=y0jtLOz8eq0

Ну а верить в предсказания астрологов или нет, каждый решает сам.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Возможные минусы одиночества

Почему люди по-разному относятся к уединению?

Все дело в том, что все мы разные. Одни более эмоциональны, для них важно общение с другими людьми. Такие люди сильно боятся возможного одиночества. Есть же и такие личности, которые не могут проявлять эмоции, полностью поглощены своими внутренними переживаниями.

Если у человека, желающего большую часть своего времени находиться в одиночестве, не удается в полной мере использовать абстрактное мышление, он может уйти в депрессию. Придет осознание того, что он никому не нужен, не способен выполнить цель, возложенную свыше.

Если одиночество начинает носить патологический характер, человек полностью замыкается, избегает общения с другими людьми, сутки напролет проводит в уединении. В такой ситуации могут возникнуть серьезные последствия для организма, затрагивающие психологическое здоровье:

Иногда одиночество дает шанс на спасение. Если он не способен его правильно использовать, то со временем удовлетворение, которое он получал от уединения, превратиться в муку, возникнут внутренние противоречия. В таких случаях, чтобы вернуть его к жизни, часто приходится обращаться за помощью к специалисту.

Когда человек, который любит постоянно находиться наедине с собой, читать, мечтать, замечают у себя появление тревожных симптомов, он должен начать действовать, чтобы предотвратить развитие последствий.

Самым правильным в этой ситуации будет перевести свой умственный потенциал на напряженную работу, связанную с интеллектуальной деятельностью.

Сейчас важно сосредоточиться на каком-то деле, достичь каких-то успехов, почувствовать свою значимость в этом мире.

Люди, которые любят быть одни

Есть люди, которым нравится быть в одиночестве, может быть, они даже любят это. Как вы представляете их себе? Ваше воображение тут же нарисовало образ мизантропа или ужасного одиночки, скрывающегося где-то в подполье, чтобы замыслить очередное массовое убийство? Эти стереотипы не имеют ничего общего с людьми, по-настоящему любящими одиночество.

Настоящие одиночки любят проводить время наедине с собой. Другие люди – те, что мстят окружающему миру, обычно остаются одни против своей воли. Они хотят быть включены в жизнь окружающих. Они хотят стать объектами чьего-то желания. Но вместо этого, оказываются вычеркнутыми из социума и отверженными.

Это отторжение и неприятие (в числе прочего) – именно то, что питает их ярость и гнев. В чем же особенность людей, которые любят быть одни? На кого они на самом деле похожи? К счастью, теперь у нас есть научно-обоснованные ответы на эти вопросы. Сначала, правда, нам необходимо понять, что значит быть одному.

В первом случае «одиночество» подразумевает стремление проводить время наедине с собой.

Одиночки этого типа согласны с такими утверждениями, как:

– Когда я один, я чувствую себя расслабленно. – Мне нравится быть одному.

Они не согласны с утверждениями типа:

– Я чувствую себя не в своей тарелке, когда я один. – Одиночество быстро становится слишком тягостным для меня.

Второе значение термина подразумевает страх остаться одному

Люди, которые не боятся одиночества, не согласны с утверждениями:

– Я чувствую тревогу, когда думаю, что мое одиночество – это навсегда. – Если я останусь в одиночестве, я вероятно буду чувствовать, что со мной что-то не так.

Личностные характеристики.

«Большая пятерка» личностных характеристик, которая измерялась для обоих групп одиночек, включает:

– Неврастения: напряженность, угрюмость, плохое настроение, тревожность.

– Открытость: оригинальность, любопытство, творчество – Экстравертированность: общительность, коммуникабельность, уверенность в себе (ассертивность) – Покладистость: внимательность, тактичность, заботливость, доброта, доверчивость, склонность к сотрудничеству. – Добросовестность: надежность, организованность, основательность, тщательность.

Видео:ДЛЯ КАКИХ ЛЮДЕЙ СОЗДАНО ОДИНОЧЕСТВО?Скачать

Человек который любит одиночество и не любит людей, кто это

Для многих людей добровольное одиночество — долгожданный отдых, без которого их ожидает душевное истощение. Человек, который любит одиночество, оставшись один, наполняет гармонией свой внутренний мир, приводит в порядок мысли, успокаивается и снимает внутреннее напряжение.

Почему такие люди иначе относятся к затворничеству, пусть и временному, не нуждаются в это время в общении и избегают даже непродолжительных контактов?

Для них одиночество имеет ряд преимуществ:

Периодическое пребывание в полном одиночестве позволяет им восполнить потраченные силы. Побороть усталость, не допустить возможности развития стрессовой ситуации.
Кратковременный «уход в себя» необходим творческим людям. Они выбирают добровольное одиночество, чтобы наметить для себя новые задачи или их реализовать.

Не нужно полагать, что люди, которые хотят отдохнуть от общества, все эгоисты или антисоциальные личности. У большинства из них также не наблюдаются психические расстройства.

Добровольное одиночество — удел смелых и мудрых

Человек, который любит одиночество больше шумных вечеринок, как правило:

не сидит сложа руки;
обдумывает новые идеи;
занят интенсивным изучением нового материала или иностранного языка.

Ему просто некогда грустить или печалиться о том, что у него дома не собрались друзья и не звучит громкая музыка.

Есть у людей, которые любят одиночество и свои плюсы:

не боятся оставаться одни, легко управляют эмоциями, уравновешены, сдержаны и у них почти не бывает плохого настроения;
имеют развитую творческую фантазию;
реально оценивают окружающий мир и события, которые в нем происходят;
вежливы с окружающими, часто проявляют эмпатию.

Так как эти люди хорошо изучили свой внутренний мир, они понимают нужды и потребности остальных, сочувствуют их страхам и переживаниям.

https://www.youtube.com/watch?v=JBc6QQw1rX0

Профессор Йенского университета в Германии, Бирк Хагемейер и другие сотрудники, разработали специальную шкалу, с помощью которой можно определить общительность человека и понять нуждается ли он в контактах с окружающими или ему лучше подготовиться к уединению.

Однако основания для одиночества бывают различными. Переживание одиночества, связанное с невротической жизненной позицией, может привести человека к непрерывному страданию и, в связи с этим, большому числу неудач. Отстраненность и холодность невротиков еще больше отгораживает их от других людей.

Человек, который любит одиночество это интроверт?

А вот интроверты — люди, предпочитающие уединение и испытывающие интерес к своей мыслительной деятельности, очень любят порассуждать на досуге. Особенно тяготеют к философии и не пытаются спрятаться от реальной жизни. Полностью погружаясь в себя, они накапливают энергию.

И хотя интроверту гораздо сложнее, чем экстравертам, устанавливать контакты с окружающими, так как он погружен в собственный внутренний мир. Его нельзя назвать ленивым, просто он постоянно занят самоанализом. Очень часто интроверты становятся учеными и изобретателями, писателями или философами.

Специалисты утверждают — чистые интроверты или экстраверты (противоположный тип личности) встречаются довольно редко. Обычно в человеке, который любит одиночество, объединены два психотипа, которые обусловлены наследственностью.

Ганс Юрген Айзенк, автор факторной теории личности, установил, что понятие «интроверт» включает в себя несколько типов, эмоционально устойчивых или неустойчивых, которые соответствуют флегматичному темпераменту или меланхоличному. Их интроверсии проявляются по-разному. В первом случае превалирует отрешенность от окружающего мира. Во втором — излишние переживания и чрезвычайная душевная ранимость.

Человека, который любит одиночество и не любит людей называют мизантропом.

Нелюдимость и ненависть к людям, которые испытывают мизантропы — это патологическое психофизиологическое свойство их личности. По крайней мере, именно так квалифицируют характерные черты этого психотипа некоторые исследователи.

Из-за обостренного чувства индивидуализма, мизантропы противопоставляют себя социуму. Они недоверчивы и подозрительны, а также нелюдимы.

В редких случаях мизантропия может перейти в антропофобию — человекобоязнь. Мизантропия часто встречается у людей с психическими расстройствами личности.

Они способны поддерживать хорошие отношения с отдельными людьми, которых не так уж и много в их окружении.

Мизантропию может спровоцировать чувство изоляции или отчуждения от социума, презрения к чертам характера, типичных для большинства людей.

Определить мизантропический склад характера довольно затруднительно. Но, в некоторых случаях, возможна коррекция.

Почему некоторые люди любят одиночество — видео

Видео:ЗА ЧТО НЕ ЛЮБЯТ ОДИНОКИХ ЛЮДЕЙ?Скачать

Что говорит наука о тех, кто любит добровольное одиночество? — Шаг к Здоровью

Добровольноеодиночество приносит искреннюю радость и удовольствие. Оно улучшает здоровье и наполняет гармонией внутренний мир. Конечно, лишь в случае когда это действительно то, чего вы хотите.

Многие воспринимают добровольное одиночество как нечто негативное. Ведь человек по своей природе является социальным существом. А значит, нуждается в контактах с другими людьми. Но, несмотря на это, тема одиночества имеет ряд преимуществ. При этом, следует учитывать эти 2 фактора:

Во-первых, люди, которые комфортно чувствуют себя наедине с самими собой (своим внутренним миром, мыслями, рассуждениями и эмоциями), лучше других справляются с нервным напряжением и стрессовыми ситуациями.
Во-вторых, нужно различать здоровое и болезненное одиночество. В первом случае речь идет о кратковременных периодах погружения в свой внутренний мир. Во втором – о невротическом поведении, когда человек начинает избегать контактов с окружающими, чтобы спрятаться от существующей реальности.

Доказано, что когда человек посвящает время общению с самими собой, погружаясь в собственное одиночество, его организм получает от этого большую пользу. Прежде всего, его душевное состояние становится гармоничнее. В то же время, укрепляется и физическое здоровье.

Именно поэтому наука решила обратить своё пристальное внимание на этот тип личности – людей, выбравших добровольное одиночество. В нашей сегодняшней статье мы хотели бы поговорить о том, какого мнения придерживается на этот вопрос современная наука. Что думают учёные об одиночестве?

Добровольное одиночество: между непониманием и внутренней гармонией

В книге Аннели Руфус “Праздник одиночества: манифест одиночек” (“Party of one: The Loner’s manifesto”, Anneli Rufus) автор утверждает, что к подобной категории можно отнести до 25% населения. Эти люди способны находиться в одиночестве и даже получать от этого большое удовольствие.

“Одиночество иногда становится лучшей компанией, а за коротким уединением скрывается сладостное возвращение.” Джон Мильтон

https://www.youtube.com/watch?v=f7-fFabO_zI

Тем не менее общество склонно осуждающе относиться к людям, которые выбирают добровольное одиночество. Как правило, их наделяют рядом негативных эпитетов, считают антисоциальными и эгоистичными личностями. Также бытует мнение, что одиночество – удел проигравших.

Вы когда-нибудь замечали, что вас вызывает недоверие человек, который любит проводить время наедине с собой? Есть что-то отталкивающее в его стремлении отгородиться от окружающих людей.
Также нам кажутся странными люди, не имеющие партнёра и не стремящиеся вступать в отношения. Мы либо подозреваем их в лицемерии, либо жалеем.

Разве может быть счастлив живущий в одиночестве человек?

С одной стороны, ему не с кем обмениваться своими идеями, поэтому он проводит больше времени в тишине, нежели в общении. Кроме того, одиночка не может разрядить свои эмоции в разговоре по душам, ему не с кем разделить постель, диван, прогулку или ужин.

Может быть, у этого есть свои плюсы?

Именно об этом в первую очередь задумываются нуждающиеся в социальных контактах люди и экстраверты. Ведь для них компания, социальные стимулы и общение с другими людьми необходимы как воздух.

А какого мнения придерживается на этот счёт наука? Что думают об одиночестве специалисты?

Одиночество – не всегда изоляция

Профессор Йенского университета (Германия) Бирк Хагемейе и его коллеги разработали шкалу, позволяющую определить уровень общительности человека. Благодаря ей можно определить, в какой степени мы нуждаемся в социальных контактах или же уединении.

Как мы уже говорили в начале статьи, одиночество бывает разным.

Так, в некоторых случаях речь идёт о невротическом одиночестве. В такой ситуации оно превращается в необходимость, потому что человек не способен устанавливать контакт с окружающими. Он видит угрозу в общении с людьми, поэтому старается его избегать.

И, напротив,существует другой тип людей. Они осознанно выбирают уединение, потому что им нравится находиться в компании с самим собой. В отличие от предыдущего случая, уход от реальности и общения не является их целью. Напротив, погружение в свои мысли подпитывают их энергией.

Эта шкала, названная “АВС социальных желаний” (“ABC of Social Desires“), позволяет поглубже изучить такой тип личности. В итоге, учёные пришли к некоторым выводам:

Людям, которые комфортно чувствуют себя с самими собой, легче управлять своими эмоциями. У них реже бывает плохое настроение, они реже расстраиваются и разочаровываются.
Как правило, такие личности имеют более открытый взгляд на жизнь. Они любопытны, у них хорошо развиты фантазия и творческое начало.
В отношениях с окружающими они более вежливы, легче устанавливают близость и способны к эмпатии.
Что касается внутреннего мира таких людей, то они лучше чувствуют нужды и потребности окружающих, их страхи и тревоги. Это объясняется тем, что они прекрасно знают и понимают самих себя.

Другой важный аспект этой шкалы касается определения оттенков личности интровертов – людей, выбирающих добровольное одиночество.

Одиночество и интроверты

Что касается последних, то специалисты отмечают, что интроверсия не имеет ничего общего со стеснительностью.
Экстраверты даже чаще интровертов испытывают страх, связанный с одиночеством. Причем, они воспринимают его как угрозу, признак своей неуспешности. А потому, когда однажды они оказываются без партнёра или друзей, это становится для них серьёзной проблемой.
Ещё один любопытный факт: люди, которые комфортно чувствуют себя в одиночестве, легче справляются с нервным напряжением и стрессом.

А какие проблемы могут ожидать интровертов? Обратившись к данной шкале, мы увидим, что негативный аспект личности интровертов связан с тем, что они часто сталкиваются с непониманием.

Как правило, у них здоровые самооценка и самовосприятие, но при этом им кажется, что окружающие считают их странными и чужими.

Конечно, это все теория. На самом деле, в реальной жизни не существует “чистых” интравертов и экстравертов. Тем не менее, в каждом из нас можно найти какие-либо из этих черт. У кого-то больше, у кого-то меньше.

https://www.youtube.com/watch?v=A_rDxz7nxTY

Здесь необходимо отметить, что каждая личность уникальна, это целый мир. И тут неуместны сравнения.

Самое главное, чтобы человек был счастливым и нашел своё место в жизни.

Это может вас заинтересовать …ОтношенияПлохое настроениеСамооценка

Amichai-Hamburger, Y. y Ben-Artzi, E. (2003). Soledad y uso de Internet. Computers in Human Behavior, 19 (1), 71–80. https://doi.org/10.1016/s0747-5632(02)00014-6
Cardona, J. L., Villamil, M. M., Henao, E., & Quintero, A. (2009). Concepto de soledad y percepción que de su momento actual tiene el adulto mayor en el municipio de Bello, Colombia 2007. Facultad Nacional de Salud Pública, 27(2).
Hagemeyer, B., Neyer, FJ, Neberich, W. y Asendorpf, JB (2013). El abc de los deseos sociales: afiliación, estar solo y cercanía a la pareja. Revista europea de personalidad, 27 (5), 442–457. https://doi.org/10.1002/per.1857
Hawkley, LC, Burleson, MH, Berntson, GG y Cacioppo, JT (2003). Soledad en la vida cotidiana: actividad cardiovascular, contexto psicosocial y conductas de salud. Revista de personalidad y psicología social, 85 (1), 105-120. https://doi.org/10.1037/0022-3514.85.1.105
Jürschik, Pilar, Botigué, Teresa, Nuin, Carmen, & Lavedán, Ana. (2013). Estado de ánimo caracterizado por soledad y tristeza: factores relacionados en personas mayores. Gerokomos, 24(1), 14-17. https://dx.doi.org/10.4321/S1134-928X2013000100003
Rico Moreno, Javier. (2014). Hacia una historia de la soledad. Historia y grafía, (42), 35-63. Recuperado en 18 de enero de 2019, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1405-09272014000100003&lng=es&tlng=es.
Rufus, A. (2003). Party of one. Cambridge, MA: Da Capo Press.

Видео:Одиночество среди других. Люди которые прошли «неординарный» путь развития.Скачать

Люблю одиночество

2 205

25 января, 2018 — Комментариев нет

Я открываю дверь своей квартиры, дома никого — благодать. Тишина и спокойствие — обратная сторона того, что мне приходится видеть вне этих стен. Наконец-то можно отдохнуть. Люблю одиночество.

Оно умиротворяет, и кажется, исцеляет от раздражения, неприязни, страхов, которые, бывает, испытываю, находясь рядом с людьми. Не то чтобы я всех тотально презирал или не любил, нет. Просто я устаю от людей, они шумные и слишком много отнимают у меня сил. Всем что-то от меня надо…

Но мне-то от них ничего ведь не нужно, со всем могу справиться и сам. Попадаются и нормальные люди, но их так мало.

Многие советуют, глядя на мое одиночество, семью завести, жить начать как все. Они шутят? Вижу я, как эти счастливые живут вместе — постоянные ссоры, нервотрепка, противные и кричащие дети. Увольте, мне такого счастья не надо! Я не мазохист, не приспособлен к таким странным желаниям.

Отношения с противоположным полом строго на короткий срок, ведь чем дальше они заходят, тем меньше у меня времени на уединение, а оно мне важно. Не все могут это понять. Имею узкий круг друзей, общаясь с которыми получаю удовольствие, есть масса увлечений, интересные книги, фильмы, игры. Я это люблю, можно сказать, у меня все есть.

Вот только порой от одиночества тоска как навалится…

Если вы отчасти испытываете подобное состояние и оно не позволяет вам в полной мере испытывать радость от проживания жизни, то необходимо основательно разобраться в причинах возникновения подобного.

Люблю одиночество — обезболивающие для души

Человек становится человеком лишь среди себе подобных. С возрастом мы можем по ряду причин начать выражать сильное недовольство обществом, испытывать боль и выражать ее, причиняя вред другим. Но нам нужно не забывать о том, что нам дал социум:

• навык речи — для выстраивания отношений и самовыражения;

• знания — при помощи школы, института и др.;

• возможность межличностных отношений;

• нравственность, которая служит залогом нашего выживания;

• письмо — чтобы фиксировать свои мысли и передавать их даже через века.

https://www.youtube.com/watch?v=gJzicqyWsvk

Человек связан с обществом с самого рождения, поэтому чувство одиночества, любовь к замкнутому образу жизни является веской причиной, чтобы призадуматься и обратить внимание на причины этого состояния.

Человек построен на принципе наслаждения, он стремится к желаемому, стараясь не сделать себе больно. Это естественный процесс обучения, включающий сохранение. Мы не стремимся убежать оттуда, где нам хорошо. И если личность любит одиночество так, что сбегает от общества, то, следовательно, испытывает дискомфорт при общении с людьми.

Когда боль стремительно накапливается — человек вынужден уйти, чтобы перевести дух наедине с собой.

Поначалу в одиночестве дискомфорт ослабевает, психический фон постепенно выравнивается, но затем психика начинает естественным образом требовать обратного, вынуждая человека вступить так или иначе в контакт с социумом. Но в то же время человек бессознательно этому сопротивляется, так как от общества ощущает боль или зло.

Одиночество влечет к себе далеко не всех, а только определенных людей.

Системно-векторная психология рассматривает психику человека через вектора, где каждый вектор — это определенная система ценностей и врожденная способность к реализации этих ценностей.

Посмотрим, кто, с точки зрения системно-векторной психологии, склонен тяготеть и любить одиночество, и попытаемся углубиться в это, ответив на вопросы.

Раскрыть себя через одиночество — возможно?

Вы замечали, что поиском смысла жизни озадачивается не каждый человек. Некоторым этот вопрос постоянно приходит в голову.

На какое-то время вопрос может забыться, но спустя определенный промежуток он снова будет доставлять беспокойство.

Для таких людей мало любить дело, оно должно иметь смысл, и непременно глобальный, задевающий многие процессы. И если человек утрачивает смысл в своем деле, то начинает постепенно охладевать к нему.

Одиночество они рассматривают как эффективный инструмент для упорядочивания мыслей и решения своих проблем. Но годы сосредоточения на себе в итоге ведут к полному отчаянию. Ошибка заключается в поиске ответов внутри себя, в отрыве от всего человечества.

Отсутствие смысла жизни вводит таких людей в депрессию. Современная психология ошибочно ставит диагноз депрессии всем, кто регулярно испытывает тяжесть от жизни или чью судьбу цепко захватило одиночество.

Но зачастую причиной плохих состояний служат нехватки в материальных желаниях, они касаются сфер взаимоотношений с людьми, нерешенные финансовые вопросы и прочее.

Если у человека появится желаемое, то плохие состояния уйдут, человек начнет улыбаться, ощущая наполненность.

Системно-векторная психология диагностирует депрессию только у людей, у которых присутствует в психике звуковой вектор

Депрессия — это когда ничто из земного не может наполнить внутренние желания. Чувство одиночества и тоски пронизывают каждый день. Сон начинает становиться все длинней; открыв глаза, можно их закрыть и вновь погрузиться туда, где нет этой глупой возни и внутренней неудовлетворенности происходящим.

Деньги — только как средство, тратить жизнь на эти фантики? Заводить семью и погрузиться в эту суматоху? Всемирная известность? Неплохо, конечно, и даже в этом что-то есть, но все равно не то…

Материальный мир ограничен, кому-то его хватает для самореализации, но только не звуковику. Одиночество позволяет мнимо лучше сосредоточиться на том, к чему тяготеет звуковик — проникнуть за занавес жизни.

Разгадать невидимые связи, что пронизывают наше бытие. Раскрыть свою природу и суть жизни.

Этим особым товаром — обещанием раскрыть суть всего — спекулируют эзотерические деятели, и каждый претендует на собственную истину. Это привлекает звуковика.

Но даже если вначале покажется, что ответ найден, то через какое-то время из-за понимания того, что учение было ложным, в душе начинает расти пустота, очередное знание отваливается и вновь требуется одиночество.

Бессмысленность существования снова приводит к депрессии, когда ничего не хочется. Как следствие, начинает возникать ненависть к тому, в чем не находишь смысла — начиная от вещей и заканчивая людьми.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет на примере точных причинно-следственных связей раскрыть системы ценностей звукового вектора и дает понимание, как наполнить свои желания.

При овладении навыком системного мышления можно откинуть одиночество как неэффективный инструмент, научившись наполнять свои желания через созидание и понимать, возникающие у себя состояния.

Реализация своего потенциала ведет к гарантированному получению удовольствия от жизни.

Сладкое одиночество и горечь слез

Есть и другая категория людей, которым как воздух необходимы эмоции и возможность любить. Общение с другими людьми доставляет им несравненное удовольствие.

Они, как никто другой, способны строить проникновенные эмоциональные связи в кратчайший срок. Одиночество для них как пытка.

Системно-векторная психология выявляет в них зрительный вектор и дает подробное описание категорий ценностей и способностей.

https://www.youtube.com/watch?v=JHIZHWmqjWw

Каждое качество требует развития. Чувственность зрительного вектора в своей реализации направлена на других людей. Сострадание и сопереживание другим позволяет в полной мере раскрыть весь чувственный спектр, а одиночество будет изрядно тормозить прогресс самореализации.

Но что, если по каким-то причинам человек не получил нужные условия для формирования своего качества или получил психологическую травму в прошлом? Тогда внимание человека остается сосредоточенным на себе, и он находится в постоянных страхах. Недостаточная реализация уже развитых свойств также является причиной страхов и одиночества. В обоих случаях человек испытывает страх не за другого, а за себя. Любит не ближнего, а страдает оттого, что не любят его.

Большинство фобий относится к людям со зрительным вектором. Образное мышление, богатое воображение при неразвитой чувственной составляющей выливается в панические атаки, беспричинную тревожность, острые переживания о неслучившемся или вечное прозябание в воображаемых мирах. Это обрекает человека на одиночество.

Сталкиваясь с действительностью после своих грез, подобные люди испытывают страдания, так как реальный мир отличается от воображаемого, как небо от земли. Строить гармоничные отношения и любить по-настоящему в таких состояниях невозможно. Истерика, привлечение к себе внимания, скандалы — все это разрывает эмоциональные связи, мешая углубиться в мир ближнего.

Чувство одиночества от своей ненужности приводит в тоску, из которой, кажется, нет выхода.

Еще сложнее обстоит дело с теми людьми, в которых сочетаются зрительный и звуковой вектор.

Отрешенность от всего земного и одновременная потребность в сильных чувствах могут создавать тяжелые душевные противоречия. Стремление не иметь ничего общего с человечеством и тяга к нему доставляют страдание. Люблю одиночество — могут сказать такие люди, но в одиночестве можно испытывать как облегчение, так и страдание.

Прозябая в четырех стенах, мы можем ошибочно ощутить защищенность от внешнего мира. Одиночество нас не осудит и не будет требовать ничего.

Одиночество способно дать нам испытать гениальность и неповторимость, ведь рядом нет тех, с кем мы можем сравнить наши свойства.

А выходя в общество, мы не замечаем и даже можем начать принижать качества других, оберегая те иллюзорные крохи собственного «величия», что дало нам наше одиночество. Но обманывать себя можно всю жизнь, так и не узнав, какова реальность на самом деле.

Раскрыв свои особенности и особенности окружающих людей, вы сможете научиться строить вашу жизнь не как слепые — на ощупь, а видеть бытие во всех красках с четко зримым причинно-следственным рядом. Обладая таким инструментом, вы осознаете, что одиночество не избавляет от боли и не приближает к раскрытию тайн мироздания.

«…Боль от внутреннего одиночества, от разъедающей пустоты, от того, что ты никому не нужен, что тебя никто не понимает, что никто не может тебе помочь. Будто кто-то сверлит дыру в твоем мозгу. Мысли, мысли, мысли. Даже во сне мой мозг не отключался. Я устала…

…Ну кто может помочь, когда ты ведешь беседы с Богом один на один: «Господи, забери меня отсюда! Не хочу жить!»? Когда каждый день ждешь его милости и надеешься не проснуться…

…В процессе обучения мое сознание начало проясняться. Эмоциональное состояние стало меняться. Я вышла из этого состояния вакуума, из состояния никак, из нежелания ничего. Нет больше мыслей — я устала, мне все надоело, ничего не хочу. Я не даю себе зависать в своих мыслях. Ввожу принцип: «Сделал дело — думай смело!».

…Главный результат — это, конечно, новое восприятие реальности! Стали осознаваться все нехватки и пустоты. Как и было обещано на вводных лекциях, появился навык и умение непроизвольно радоваться жизни! На одного человека с СВП-шной улыбкой стало больше! Я открываю мир заново! «Удивительные вещи происходят, если их замечать!»

У меня появилась надежда на завтра! И все то позитивное, что будет происходить в жизни, можно смело относить к результатам тренинга, к результатам полученных навыков мышления, т.к. до тренинга я не жила!..»

Светлана Б., Москва

«…Тяжело выводить звук наружу, а НАДО! Без прощения и экстравертации — никакой полноты жизни. И вот уже с другими людьми вместо «опять звоните? а чего вдруг — опять поиметь хотите?! а вот вам!» — «нате, сколько хотите, еще и больше отдам» — и неограниченное удовольствие у всех, и у них, и у меня, раскрытие изнутри и снаружи…»

Асия В., косметолог, Канада

https://www.youtube.com/watch?v=lMAYxlra1-Y

Приглашаем вас на ночной бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Автор Евгений Белых

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»