Карма йога

Карма-йога считается одной из основных разновидностей йоги. Ее еще называют буддхи-йогой, либо йогой деятельности. Она основана на Бхагавад-Гите. Это древнеиндийский религиозно-философский сборник, который включает в себя 700 стихотворений на санскрите.

• Карма
• Что такое?
• Основные принципы
• Практика
• Полезные видео
• Упражнения

Карма

Закон кармы: что посеешь, то и пожнешь.

Карма – деяние или поступок. Кармой считают какое-либо событие, имеющее определенную цель.

Если плотник изготавливает стул, то говорят о его конкретных действиях, а если на ветру развивается какое-то знамя, то это не считается действием, в этом случае говорят, что знамя просто движется.

В этом заключается разница между движением и действием. Существует понятие закона кармы, когда люди получают поощрение или наказание за свои плохие или хорошие поступки.

Этот вид йоги называют йогой деятельности, потому что она преподает правильный образ жизни, как нужно относиться к окружающим, и какие действия совершать в той или иной жизненной ситуации.

Карма-йога поясняет, как можно стать йогином без прохождения обучения в специальной школе.

Она является приложением ко всем другим видам йоги, потому что с ее помощью люди никогда не забывают о своей цели и стремятся к ней.

Что такое?

Это направление означает абсолютно любую деятельность, не имеющую цели достижения личных результатов. Эта деятельность не обязательно должна быть полезной и хорошей. Если она нацелена на то, чтобы поменять что-то в себе или в окружающих людях, то это не является карма-йогой.

Работа, совершаемая ради определенной цели – действие, продиктованное законом кармы. Поэтому, нельзя от нее полностью освободиться. Люди, которые воспринимают карма-йогу как «службу», считаются не йогами, а слугами, чье сознание со временем окостеневает. Накопление наград за совершение хороших поступков все равно не приведет к абсолютному освобождению, как говорится в Ведах.

Карма-йога не поддается логике, принятой в обществе. Ее последователи не делают попыток спасти мир, когда знают, что в этом нет нужды. Если они кому-то помогают, либо, наоборот, мешают, то они делают это без определенных целей и намерений. Поэтому йоги причиняют меньше вреда, чем те люди, которые пытаются научить окружающих правильной жизни.

У тех, кто имеет опыт в этом направлении, жизнь преобразуется в карма-йогу, потому что большинство деяний они совершают без намерений.

Основные принципы

Основой карма-йоги является непривязанность. Люди, которые занимаются этим видом йоги, не должны быть склонны к чему-то плохому или хорошему, к удовольствию или страданиям.

Это не означает полное безразличие человека ко всему. Он просто отстраненно относятся  ко всему происходящему или к собственной деятельности. Он не имеет желания отгородиться от всего мира, он осознает тот факт, что все происходит по определенным законам, что у всего есть своя судьба.

Практика

В Бхагавад-Гите выделены три главных принципа занятий карма-йогой:

1. Делать работу ради самого действия, а не ради результата. Быть безразличным к успехам и неудачам.
2. Работа с максимальной продуктивностью, но без лишнего фанатизма.
3. Не быть привязанным к результатам своей деятельности. Когда работа будет сделана, оставить ее с пониманием того, что результат зависит от Всевышнего.

Это классические принципы в занятиях карма-йогой. Если соблюдать их достаточно продолжительное время, то можно постепенно открыть в собственном сознании новые неисследованные зоны. Все духовные подвижники мечтают о том, чтобы освободиться от кармы, нажитой ранее.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Парамахамса Сатьянанда считал, что нужно избавиться от колючек с шипами. Как этого добиться? Он был уверен, что если бескорыстно служить другим, то эгоистическая карма будет уменьшаться. Освобождаясь от привязанностей со временем, садхака поднимается к новой точке духовного развития.

https://www.youtube.com/watch?v=ok-h0_y4qn0

Высшей точкой в карма-йоге считается, когда человек поддерживает определенный образ жизни, в котором он помогает другим людям расти, развиваться, совершенствоваться, делает их жизнерадостными. Это не обязательно должны быть материальные вещи, такие как деньги, еда, одежда, но и духовные – идеи, мысли, убеждения.

Если человек достаточно долгое время будет соблюдать это правило, сформирует в себе безразличное отношение к результатам своей деятельности, то клубок его кармы станет быстро распутываться, делая его более свободным и счастливым.

Во время занятий карма-йогой многие ее сторонники угождают в распространенную ловушку. Чтобы ее преодолеть, требуется научиться чувствовать окружающий мир и действовать только в тех случаях, когда это на самом деле нужно. Главное, всегда помнить про эти нюансы, тогда практика станет максимально эффективной.

Полезные видео

Посмотрите эти видео, чтобы лучше понять тему:

книга Свами Вивекананды:

Упражнения

В карма-йоге нет привычных для всех упражнений. В ней занятиями считается сама работа, выполнение повседневных обязанностей. Их следует делать, находясь в правильном расположении духа.

Превратить повседневную работу в занятия по карма-йоге достаточно легко:

1. Прежде, чем начать работу, нужно правильно настроиться, вспомнив всю суть карма-йоги. На это может уйти пара месяцев, но потом работа будет выполняться качественнее, с хорошим настроением и без лишних нервов по поводу результатов.
2. Следующим этапом станет медитация над процессом работы. Чаще всего это помогает быть внимательнее во время работы, выполнять ее более эффективно. Можно заметить, что сам процесс деятельности становится важнее, чем результат.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

2 Комментария

Видео:Карма йога, Гьяна йога и Бхакти йогаСкачать

Практика карма йоги

Карма означает действие. Данное слово происходит от санскритского корня «кри», который дословно переводится «действовать». Закон кармы гласит, что когда мы выполняем любые действия, последствия не заставят себя ждать.

Карма начинается с рождением тела, которое нужно кормить, умывать, и одевать. Пока есть тело, данные действия, никогда не будут полностью исчерпаны.

Наша жизнь полна действий, из колеса которых мы не можем выбраться, как бы ни хотели мы некоторых из них избежать.

Древние тексты, советуют нам принять нашу судьбу, и выполнять действия, не упуская ни одной составляющей нашей многомерной и разнообразной жизни. Выполнение действий с отсутствием привязанности к их плодам является методом изживания нашей кармы.

В Бхагавад Гите Кришна наставлял Арджуну на активные действия на поле боя, потому что тот был воином, и его кармой являлась борьба за справедливость. Он говорил Арджуне, что карма йога – это действие ради действия, а не фокусировка на ожидании его плодов. Практика Карма йоги — это один из главных путей, изложенных в ведической традиции.

Результаты собственных действий

Карма — это не благословение или наказание, ниспосланное нам Всевышним. Закон кармы гласит, что если я выпил десять стаканов виски, то я буду страдать от похмелья и отсутствия ясности ума. В данном случае никто не заставлял меня страдать. У меня был выбор: выпить воду или виски.

Однако если мы рассматриваем закон кармы на поверхностном уровне, то логические объяснения еще работают, но как только мы начинаем углубляться в причины тех или иных реакций, понимание закона кармы становится более трудным процессом. Это происходит из-за того, что наши системы ценностей, морали и нравственности, понятия что такое хорошо и плохо не всегда соответствуют (а порой даже и близко не соответствуют) тем законам и правилам, по которым живёт Вселенная.

https://www.youtube.com/watch?v=VEMjiZ4YXyk

Согласно закону кармы, все, чего мы добились в настоящем — это результат усилий, предпринятых в прошлом. Дружба и вера будут окружать человека, который имеет хорошую карму.

Такому человек не просто повезло, хорошая карма — это заслуженная воздаяние за правильный характер жизни, который резонирует с Мирозданием.

Суть понятия кармы отражает всем известная пословица: «Что посеешь, то и пожнёшь».

Наше сегодняшнее состояние ума — это результат наших прошлых действий. Семя, посеянное в почву, всходит и превращается в могучее растение, конкурирующее с другими за питательные вещества и солнце. Таким же образом мы можем посеять семя в уме и подпитывать его положительными либо негативными эмоциями.

Существует много неясности и непонимания в отношении кармы в целом и карма йоги в частности.

Одни понимают дисциплину карма йоги только как физическую работу, игнорируя участие ума в данном процессе.

Другие путают понятия «карма» и «кама». «Кама» означает желание, а никак не действие. Следование своим желаниям — это дело выбора каждого.

Однако, следуя по пути «камы» мы уподобляемся человеку, который развел костер и думает, что если он будет постоянно подбрасывать в него дрова, то в один прекрасный момент огонь насытится ими и исчерпает себя.

Но все мы знаем, что этого не происходит, и с ростом пламени огонь требует всё большее количество дров…

Взаимодействия и реакции

Карма йога определяется как любое действие, осуществленное в медитативном состоянии сознания. Не только само действие должно быть полностью сознательным, но и отношение к действию. Практика карма йоги подразумевает соблюдение полностью не эгоцентричного подхода.

Конечно, если мы выйдем на пенсию и переедем жить в приятное место, вдали от посторонних глаз, навязчивых людей, уйдя от суеты современного мира, то можем сполна насладится размеренностью и спокойствием жизни и вполне возможно, что на некоторое время нам получится избежать реализации негативных самскар (скрытых впечатлений).

Уход в отшельничество издавна был известен как способ побега от страданий мира. В таких условиях вы можете легче придерживаться высоких духовных идеалов, забыть об обязанностях Вашей прошлой жизни.

Вы можете практиковать медитацию и чтение святых книг, испытывать приятные впечатления тонкого опыта, но вряд ли у Вас получится полностью очистить свой ум от негативных самскар.

Как только будут созданы необходимые условия для их проявления – Ваш ум сразу же превратится в неконтролируемого демона.

Именно поэтому путь карма йоги, путь служения в центре современного общества со всеми его страданиями, бедами и несовершенствами можно расценивать как совершенный вызов и возможность интенсивного духовного роста.

В той или иной степени практика карма йоги становится неотъемлемой частью каждого духовного искателя. Наша реакция на различные объекты, на различных людей, представляет увлекательную область исследования.

Основы практики карма йоги

Бхагавад Гита говорит о трех основных вещах в практике карма йоги:

1. Работать ради действий, а не для его плодов, сохранять ровное отношение к успеху и неудаче.

2. Работа с совершенством и эффективностью, максимально хорошо выполняя свою работу, но без излишней навязчивости.

3. Отказаться от привязанности к результатам своего труда. После того, как Вы закончили работу, оставить её и понять, что любой успех или неудача был сделан при помощи Всевышнего, а не благодаря Вашему эго.

Эти принципы являются классическими для практики карма йоги. Соблюдая их в течение длительного времени, мы постепенно открываем в себе ранее неизведанные глубинные участки собственного сознания.

Найти облегчение от бремени кармы, накопленной ранее, является желанием каждого духовного подвижника.

Парамахамса Сатьянанда говорил о том, что необходимо удалить колючки с шипами. Каким образом это сделать? Очень просто: путем выполнения бескорыстного служения другим. В результате таких действий эгоистичная карма истощается.

https://www.youtube.com/watch?v=GUlaySoYzro

Постепенно избавляясь от оков привязанностей, садхака восходит к новой точке духовного роста.

Вершиной практики карма йоги является такой образ жизни, когда Вы даете другим людям то, что способствуют их росту, развитию и совершенствованию, делая их более счастливыми и гармоничными.
Это могут быть не только материальные предметы в виде еды, денег, одежды, но и вещи более тонкого порядка – мысли, идеи, убеждения.

Если Вы на протяжении многих лет будете придерживаться этого принципа и выработаете в себе беспристрастное отношение к плодам своего труда, то клубок Вашей кармы начнет очень интенсивно распутываться, предоставляя Вам большую степень свободы и радости.

В практике карма йоги есть одна ловушка, в которую попадают многие её последователи. Она преодолевается умением очень тонко ощущать окружающий мир и осуществлять действия только тогда, когда это действительно необходимо.

Может быт кто-то из Вас слышал историю о молодом человеке, который был так заинтересован в накоплении хороших поступков, что он настоял на том, чтобы помочь старушке перейти оживленный участок дороги, несмотря на просьбу не беспокоить её. Когда они достигли другой стороны дороги, она сказала ему: » Благодарю вас, молодой человек, но я на самом деле не хотела переходить дорогу»…

Удерживайте во внимании данные нюансы, и Ваша практика Карма йоги будет эффективной и гармоничной.

© Йога • здоровые ценности

Видео:Карма семьи. Обида на жизнь. Стресс и эмоцииСкачать

Карма-йога

Среди всего многообразия йогических понятий и терминов, с которыми рано или поздно приходится разбираться любому начинающему, нет более простого, но в то же время и более сложного для понимания, чем «карма-йога».

С одной стороны, священные тексты, обильно пересыпанные ми различных духовных авторитетов, вроде бы, дают тебе чёткое и недвусмысленное определение.

С другой… тебя ни на минуту не покидает неуловимое, трудно поддающееся идентификации сомнение: «Что-то здесь не так…» Что же, давайте разбираться.

Что такое карма?

Прежде, чем перейти к сути обсуждаемого предмета, не лишним будет дать определение основной его составляющей. Тем более что с понятием кармы тесно связаны различные аспекты учений индуизма и буддизма, практики йоги и тантры, а также философия многочисленных эзотерических школ Запада.

Итак, кармой принято называть глобальный (вселенских масштабов) закон причины и следствия, согласно которому любые действия человека (положительного либо отрицательного характера) имеют непосредственное влияние на его судьбу в прошлых, настоящих и будущих воплощениях.

Считается, что любое действие, порождаемое человеческим желанием, творит «плохую» или «хорошую» карму человека. Не имеют кармических последствий лишь действия человека, обретшего мокшу – освобождение.

И когда просветлённые мастера на своих сатсангах дружно уверяют нас, что «делателя нет, всё просто происходит», можете не сомневаться: в их случае это действительно так.

К этому стоит добавить, что карма делает человека ответственным за свою жизнь – ведь все его радости и страдания являются результатом его же действий, в этой или прошлых жизнях; кроме того, карма является основой причинно-следственного ряда сансары – череды последовательных воплощений человеческой души. Резюмируя, запомним простую последовательность: желание результата – действие – результат – кармические последствия. Это пригодится нам в будущем.

Что такое карма-йога?

Карма-йогой называют выполнение практикующим любых осознанных действий без заинтересованности в конечном результате своего труда, полностью исключая какие-либо эгоистические мотивы.

Следует особо отметить, что деятельность, имеющая своей явной (или скрытой) целью «подправить, гармонизировать или изменить что-либо» в себе самом или в окружающем мире, карма-йогой НЕ является.

Ты вяжешь тёплые вещи для пострадавших от наводнения? Просто замечательно и достойно всяческого восхищения, но это не карма-йога! Это филантропия, альтруистическая или благотворительная деятельность, имеющая конкретную цель – помочь людям. Но, увы, это не практика карма-йоги. И она, безусловно, творит твою карму – в данном случае, благую.

Вспомним нашу цепочку: изымая из передней её части звено «желание результата», мы тем самым нивелируем и её последнее звено – «кармические последствия». Таким образом, остаются только обезличенные (лишённые всякого личного мотива) действия и их результат.

В традиции индуизма принято считать такие действия не просто «посвящёнными Богу», но выполняемыми непосредственно Богом «через» посредство конкретного человека. Вот почему спонтанные, порой парадоксальные, с точки зрения обычного человека, действия просветлённых мастеров (обретших мокшу) являются акармическими – лишёнными кармы. А подобные действия, выполняемые тем самым «обычным человеком» – мощной практикой, приближающей его к обретению мокши.

Вернёмся теперь к упоминавшимся уже священным текстам, которые зачастую лишь затрудняют понимание сути карма-йоги. Если взять ту же «Бхагавад-Гиту», то здесь всё зависит только от того, кто именно делал перевод и давал комментарии к каноническому тексту в каждом конкретном издании.

Как правило, распространением этой книги у нас занимаются общины вайшнавов (кришнаитов) из ИСККОН, соответственно, и понятие карма-йоги в их текстах как-то незаметно сводится к служению Богу в Его личностной форме (читай – Кришне) и воспеванию Его имени.

Автор статьи с глубоким почтением относится к вайшнавизму и пути бхакти в целом, но считает такое толкование термина несколько однобоким и тенденциозным.

Резюмируя, могу лишь заметить, что очень трудно дать конкретное определение, что именно является практикой карма-йоги – ведь суть необходимых выполняемых действий может меняться от случая к случаю, и то, что не является карма-йогой для одного человека, может ею быть для другого. Критерий тут один – степень зрелости, эволюционного развития человеческой души.

Главное – отсутствие личной заинтересованности, желания результата.

Великий святой Индии Бхагаван Шри Рамана Махарши говорил, что для опытного практика карма-йогой могут быть даже еда, питьё и отправление других естественных потребностей организма – если основанием для каждого из этих действий является не личное желание, а непрестанное ощущение Бога в каждом выполняемом им действии.

Да, понятие карма-йоги, при всей его кажущейся простоте, парадоксально и неоднозначно, но… Дорогу осилит идущий. И те грани практики, которые вначале могут показаться вам нелепыми, вздорными и даже невыносимыми, впоследствии непременно откроются вам с новой стороны.

Так или иначе, карма-йога – это многократно опробованный с глубокой древности высокоэффективный путь индивидуального развития, способный привести практикующего к мокше – окончательному Освобождению от сна «обособленной личности», от череды кармических перевоплощений – что и является целью любой йоги, да и любого истинного духовного учения.

https://www.youtube.com/watch?v=mU35DEe9AM8

ОМ ТАТ САТ

Видео:02/02/2024 Карма-йога, дхьяна-йога, бхакти-йога. Е.М. Чайтанья Чандра Чаран прабху. Вриндаван паркСкачать

Карма йога: что это такое, практика для начинающих

Карма йога — учение, основой которого является судьба человека. Благодаря практике, человек учится управлять судьбой (Кармой). Любые действия оказывают прямое влияние на Карму. Её можно сравнить со своеобразной копилкой, в которую откладывается хорошие и плохие поступки, совершенные в течение жизни.

Основная идея

Карма является ключевым элементом учения. Его цель — научить последователей совершать действия не ради последствий, а ради совершения выполнения конкретного действия. Только в таком случае улучшается Карма, условия жизни, состояние здоровья. Это касается работы и иных сфер жизни — семьи, быта, отношений.

Практика Карма-йоги

Учение основано на 3 основных принципах:

1. Работать нужно для действия, а не получения результатов. Необходимо научиться максимально ровно, возможно даже безразлично, относиться к успехам, неудачам.
2. Необходимо выполнять работу старательно, но без излишнего усердия.
3. Успешно закончив работу, следует забыть о конечных результатах, принимая факт, что работа сделана при помощи Всевышнего.

Соблюдение данных принципов позволяет постепенно улучшить Карму, что неизбежно приводит к качественному улучшению жизни.

Позитивные сдвиги в Карме происходят только, если последователь учения оказывает бескорыстную помощь окружающим людям, отказываясь от личных благ, благодарности.

Помощь должна способствовать улучшению жизни окружающих людей, их духовному росту и развитию, таким образом, делая счастливее.

Это может быть помощь материального (деньги, услуги, одежда), духовного плана (советы, наставления на правильные убеждения, мысли).

Важно, чтобы помощь была бескорыстной. Оказание услуг людям, которое тешит самолюбие, придает излишнюю самоуверенность — бесполезно для улучшения Кармы. Такую помощь нельзя назвать бескорыстной. Даже если Вы ничего не получили взамен, нельзя привязываться к мысли об оказанной пользе.

Карма йога учит воспринимать помощь другим, как должное. Помощь другим нельзя назвать хорошим или плохим действием, это просто нужно выполнять.

На первый взгляд — странная логика, но такой подход позволяет привыкнуть помогать другим, забывая о результатах. Вы помогаете, поскольку должны это делать, это ваше предназначение. Других вариантов нет.

Чем дольше Вы будете придерживаться такого вектора, бескорыстно помогая другим, не привязываясь к результатам помощи — тем быстрее распутаете клубок Кармы.

Как научиться помогать окружающим?

Многие ошибочно полагают, что практиковать эту разновидность учения просто, ведь в отличие от классической йоги, учение не подразумевает развития в физическом плане.

Начинающие последователей может шокировать факт, что упражнений карма йоги не существует. Задача учения — донести мысль о правильном построении жизненного пути. Попытки следовать этому жизненному пути являются тренировкой.

Чтобы объяснить суть идеи — приведём пример.

В Индии есть специальные монастыри — Ашрамы. Если провести параллели с Буддизмом, Ашран — аналог Буддистских монастырей, где монахи обучают последователей. Если захотите отправиться в храм, и попросите обучить Карма йоге — помощь будет оказана. Первым заданием станет почистить огромное количество овощей.

Если согласитесь, выполните просьбу и пойдете сообщать о готовом результате, вместо благодарности получите новое задание — помыть общественный туалет. Если выполните — получите новую работу. Конца списку заданий нет. Наверное, учитывая основную идею учения, вы поняли суть учения. Если человек отказывается от очередного задания, с ним прощаются.

Духовные наставники, таким образом, проверяют способность выполнять просьбу, без ожидания похвалы.

Карма — расплата за совершенные поступки

Осознание сути Кармы позволяет избавиться от чувства зависти. Видя успех другого человека, последователь карма йоги осознает — чтобы получить аналогичный результат, необходимо много трудиться, работать над Кармой, оказывая помощь нуждающимся.

Роль бхакти в карма-йоге

Для карма-йоги термин «бхакти» — конечная цель, которую необходимо достичь. Это своеобразный аналог нирваны. Бхакти — новый уровень сознания, на который выходят люди, научившиеся управлять Кармой. Это люди, отказавшиеся от мыслей о личной выгоде, отдавшие жизнь служению людям, Господу.

https://www.youtube.com/watch?v=qiJSzBr8No0

Любые действия у достигших бхакти происходят после осознания полезности действия для Господа, людей. Они не задумываются о выгоде. Их не волнует результат действия. В Индуизме насчитывается около 10 определений термина бхакти, но в общем смысле, достижение бхакти — максимально возможный уровень очищения Кармы, значительный шаг на пути приближения к Господу.

Будхи-йога, как разновидность карма-йоги

Будхи-йога — учение с основной мыслью, довольно схожей с карма-йогой. Согласно будхи-йоге, душа человека не должна рассматриваться, как наполнение его физической оболочки, тела. Душа человека — крошечная часть Вселенной, Господа.

Последователи учения отрицают возможность самостоятельного жизненного пути. Они отдают душу под контроль Создателя, позволяя ему управлять жизнью, направляя на истинный путь. Весь путь делится на 4 этапа:

1. Выход души человека из тела, разделение души на две половины — нижнюю и верхнюю. Первая отвечает за поддержание связи с телом, а вторая — приближает к Создателю.
2. Осознание себя, как мелкой частицы Вселенной. Человек олицетворяет себя, как шестеренку в огромном вселенском механизме. В масштабах механизма, одна шестеренка не несет абсолютно никакой значимости, но ее работа влияет на работу соседних механизмов.
3. Развитие верхней половины, приближающее душу ко Вселенной. Достигается путём долгих изнурительных медитаций и тренировок, но положительный результат значительно приближает душу к Создателю.
4. Итог учения — стремление души к Богу.

Учения карма йоги о работе

Пример с посещением Ашрамов для обучения карма йоге совсем не говорит о том, что для очищения кармы обязательно заниматься тяжелым физическим трудом. Карма йога не осуждает даже тех, кто не имеет работы вообще. Даже не работающий человек в день совершает сотни различных действий.

В карма йоге важно другое — переосмысление отношения к работе. Работать нужно старательно, но нельзя с головой погружаться в работу, не оставляя времени на физический и духовный отдых, саморазвитие, духовные развлечения. Правда, найти такой баланс довольно тяжело, люди практикующие учение долгое время, успешно справляются.

Также важно сразу же забывать о результатах работы, ровно в то мгновение, когда она была выполнена. Равно, как нельзя останавливать мысли на том, что принесет работа.

Есть отличное изречение, подходящее к этой идее индийского учения — «Найди работу, которая тебе нравится, и ты не будешь работать ни одного дня». Смысл примерно тот же.

К работе нужно относиться не как к обязанностям, выполняя которые вы получите что-либо в ответ (в первую очередь речь идет о деньгах). Учение помогает в корне изменить отношение к работе, не зацикливаться на её результате, а научиться ценить сам процесс работы, находить в нем пользу.

Другую пользу, не касающуюся какого-то материального заработка. Причем пользу, опять же, не для себя, ведь мы помним, что карма йога учит нас напрочь забыть о поиске пользы для себя в любых действиях. Работа здесь совершенно не является исключением.

Предполагаемые результаты практики

Практическая польза от применения этой практики очевидна:

1. Получение контроля над Кармой, а значит — улучшение жизни.
2. Последователи учатся давать четкую, справедливую и адекватную оценку действий, избавленную от предрассудков и желания получить личную выгоду.
3. Польза для работы. Человек учится концентрироваться на выполнении работы, вместо постоянных мыслей об итоговых результатах, в виде получения материальных благ (денег), похвалы начальства, получения новой должности, уважения среди коллег. Мысли обо всём, кроме качественного выполнения самой работы уходят в сторону, что помогает сконцентрироваться на четком выполнении обязательств. Общая продуктивность вырастает во много раз, что позволяет выполнять больше работы за меньший временной промежуток.
4. Духовная польза. Избавление от привязки работы и помощи другим с получением выгоды оказывает благотворное влияние на общее состояние. Не нужно думать о заработке финансовых средств на содержание семьи, оплату кредитов и коммунальных услуг. Проблемы конечно не исчезают, просто изменяется отношение к ним. При увеличении продуктивности работы логичным результатом является и увеличение заработка. Деньги не имеют особенного значения, они помогают разрешить проблемы, но их заработок нельзя назвать главной самоцелью человека. Появление денег — результат измененного отношения к работе.
5. Здоровье. Хорошее физическое здоровье — результат длительной работы над Кармой, достигнутых духовных улучшений. Очищение сознания от корыстных мыслей отлично влияет на состояние здоровья. Состояние резко улучшается, уходят головные боли, мигрени, улучшается иммунитет, что повышает восприимчивость организма к болезням.

Особенности и недостатки практики

Хоть практика и направлена на смещение акцентов с себя на людей вокруг, она предполагает резкое изменение сложившегося жизненного уклада. Такие изменения не всегда адекватно воспринимаются людьми вокруг — близкими, родными, друзьями.

Ваши поступки покажутся им странными, даже глупыми и неадекватными. Есть вероятность, что они будут вас критиковать. К этому стоит быть готовым. Для многих мнение близких людей очень важно, и потеря одобрения станет тяжелым психологическим ударом.

Если вы не готовы к такому развитию событий, практику стоит временно отложить и заручиться поддержкой родственников.

https://www.youtube.com/watch?v=D0aL_zEFdfQ

В данной разновидности йоги есть один тонкий момент. Крайне важно не переусердствовать с оказанием бескорыстной помощи, и не начать навязывать её людям, которые не нуждаются в помощи посторонних, добиваются всего самостоятельно.

Это тонкая грань, переход которой приведет к тому, что вы будете выглядеть глупо, неуместно. Не стоит бросаться помогать людям, чтобы улучшить Карму, это противоречит учению. Мысли о том, что улучшение Кармы будут результатом выполненных действий категорически запрещены.

Мысли о последствиях действий, получении полезного результата должны отсутствовать.

Видео:Карма-йога. Путь служения людям - путь счастья.Скачать

Карма йога – путь осознания себя, как служителя Творцу

Все живое на земле находится в постоянном движении и развитии. Нет ни одного живого организма, который существовал бы статично. Также и человек, за свою жизнь совершает бесконечное количество действий, которые порождают энергетические импульсы.

В зависимости от характера действий людей, поступки принято разделять на плохие или хорошие, которые в свою очередь влекут за собой положительные или негативные кармические реакции.

Для того чтобы улучшить свою карму, необходимо изменить характер своих поступков и их энергетический посыл.

Суть учения

Карма дана человеку с самого рождения, то есть с начала появления его физической оболочки. В переводе с санскрита, карма означает – действие. Объяснить это явление, можно как причину и следствие, то есть вся деятельность человека накладывает отпечаток на его карме.

Понять этот термин можно представив некий сосуд, который наполняется на протяжении жизни человека. Этот сосуд накапливает в себе все зло и добро, совершенное человеком и привнесенное в его жизнь.

После смерти содержимое сосуда определит дальнейшую судьбу души, которая либо повысит свой уровень развития или вернется к низам.

Человек переносит свою карму из жизни в жизнь и его задачей является ее очищение и повышение на более высокий уровень. Только тогда он сможет очиститься от греховного и познать суть Вселенной, увидеть другие миры и получить более возвышенную Судьбу.

Человек редко может дать объективную оценку своим действиям, так как он ослеплен страстью, гордыней и другими смертными грехами.

Карма йога учит тому, чтобы совершать любые действия ради самого действия, а не ради получения плодов своего труда. Учение касается абсолютно всех сфер жизни человека – работа, быт, самопознание и воспитание собственного Я. Практика карма йоги дает возможность совершать любые действия не ради получения блага, а ради служения Богу и улучшения своей кармы.

Человечество не в состоянии самостоятельно принимать решения о классификации своих поступков на добрые и злые, так как нормы и устои общества зачастую разнятся с ценностями Вселенной. Карма йога не учит оценивать свои поступки, а рекомендует следовать своей кармической сущности, проходить испытания, которые необходимы для улучшения кармы.

Последствия поступков

Сегодняшнее состояние человека – результат его действий в прошлом. На кармическое состояние влияет в равной степени опыт вчерашнего дня и поступки в прошлой жизни. Благосостояние человека свидетельствует о том, что его кармический уровень близится к совершенству.

Имея такой подход, люди избавляются от зависти, так как они сознают, что сегодняшнее богатство или успех ближнего, не просто удачное стечение обстоятельств, а результат долгого и кропотливого труда над своей кармой.

Многие уверены, что карма йога это набор медитаций и асан, которые позволят сидя в особой позе улучшить свое душевное и физическое состояние. Такое мнение ошибочно и в корне не совпадает с Ведами.

Ни одна мантра не способна положительно повлиять на карму, если после медитации человек продолжит греховную жизнь. Карма йога не призывает всю жизнь провести в изнурительном физическом труде.

Йога не умаляет участия разума во влиянии на кармические связи, а наоборот считает, что только гармония ума и тела помогут человеку в осознании своей сущности и Высшего предназначения.

Бхакти и карма йога

В традиционном индуизме, термин бхакти применяется во многих течениях. В различных писаниях, насчитывается от 9 до 11 различных видов бхакти.

Бхакти символизирует высшую степень Знания и свидетельствует о приближении души к Творцу. В карма йоге, бхакти означает высшую ступень развития и эволюции сознания.

Это подтверждение единения Любящего и Любимого, Творения и Творца.

https://www.youtube.com/watch?v=WJGdib7b0gY

Бхакти означает что человек, познавший себя и отказавшийся от заботы о самом себе, посвящает себя служению Господу. Для такого адепта цель существования не плотские желания и потребности, а путь к Творцу. Деятельность человека больше не означает для него получение выгоды, но становится символом служения Вселенной и всеобщему благу.

На примере можно рассмотреть поход человека на работу. Каждое утро, просыпаясь на службу, он недоволен своим днем, злится на то, что вынужден рано вставать, и сетуют на низкую оплату труда. Он считает, что его недостаточно ценят, что он мог бы достичь большего, купить для себя и своей семьи вещи, о которых давно мечтал.

Такой человек зациклен на себе, он не видит общей картины мира и заботится только о своем благе. Истинным бхакти станет осознание своей сути и своего предназначения. Врач, идущий на работу не должен заботиться о зарплате в конце месяца, а думать о том, что своей рукой он вершит волю Создателя, спасая жизни других.

Отношение к Богу и есть бхакти. Признание Творца, как своего единого господина и беззаветное служение Высшей цели означает приближение к высшей ступени бхакти – гаудия-вайшнавизму, который означает отношения с Богом как с другом, возлюбленным, отцом.

Буддхи йога

Буддхи йога учит не рассматривать душу, лишь как наполнение физической оболочки. Буддхи йога говорит, что душа – часть Вселенной, частица Творца и энергетический луч, который нуждается в подпитке положительной энергией и верном направлении ее во благо Мира. Выделяют несколько ступеней познания учения буддхи йога:

1. Выход души (сознания) за пределы физической оболочки и его распределение на две равные составляющие – нижнюю, которая отвечает за связь с телом и верхнюю, которая близится к Вселенной;
2. Развитие нижней составляющей, направленное на осознание себя, как частички мира. Адепт олицетворяет себя с мелкой шестеренкой механизма, которая не способна повлиять на общий замысел, но способна приводить все в действие;
3. Развитие верхней головной составляющей, которое достигается путем длительных медитаций. На этом этапе человек способен достигать Нирваны и обучается видеть себя со стороны;
4. Следующим этапом развития сознания, является его выход за пределы нашего мира и нашей Вселенной и его устремление к Творцу;
5. Завершающим высшим этапом продвижения является устремление к Богу и его Обители.

На любой из этих стадий, человек отрицает себя как существо наделенное правом выбора и лишается иллюзии о самоконтроле своей жизни и судьбы. Душа отдает себя на волю Господа, позволяя ему влиять на ход жизни, устремляясь тем самым к истокам Бытия.

Карма йога и работа

Карма йога не призывает человека отказаться от деятельности, чтобы не провоцировать негативные кармические реакции. Даже лицо, которое не имеет какой-либо занятости, так или иначе за день совершает тысячи разных действий. Важно изменить само отношение к своей работе, осознав его как служение общему благу, и тем самым Творцу.

Признав необходимость самоотдачи и жертвенности своих интересов ради Господа, человек лишается плотских страстей и грехов, очищает свое сознание для познания Абсолюта.

Карма йога дает возможность расширить границы сознания, избавив разум от эгоистических помыслов и направив свою деятельность на созидание. Практика йоги дает возможность открыть медитативное отношение не только к поступкам, но и к самому их осознанию.

Карма йога, при неуклонном следовании основным ее принципам, положительно влияет на кармические связи, позволяя сознанию перейти на новый уровень.

🔥 Видео

КАРМА-ЙОГА И ТАНТРИЧЕСКИЙ СЕКС [NikОsho] | Пранаяма, ВипассанаСкачать

Тяжелая карма. Прощение близких. Карма детейСкачать

2022-06-16 - БГ 3.31 - Карма йога как терапия для умаСкачать

Что больше всего влияет на вашу карму?Скачать

Глубинный смысл карма-йоги. Дада КришнасеванандаСкачать

Карма йога/ основные принципыСкачать

Розарий "Карма-Йога".Скачать

313. Конкретное мышление НЕ Патанджали. Институт Карма Йоги, курс второй.Скачать

Как отрабатывается кармаСкачать

Почему вам не везёт и что с этим делать | КАРМА ЙОГА (продолжение)Скачать

Карма-йога. Ольга БедунковаСкачать

Карма Йога 1 Свами Вивекананда Четыре Йоги Аудиокнига. Карма и ее воздействие на характер человекаСкачать

Пять видов совести. 5 - Карма, гьяна и бхакти йогаСкачать

24/140. КАРМА-ЙОГА И БУДДХИ-ЙОГА. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция-семинар.Скачать

Глава 3. Карма йога - Йога деятельностиСкачать